2024-05-07@03:33:21 GMT
۱۰۲ نتیجه - (۰.۰۱۴ ثانیه)
جدیدترین‌های «خوابیدن کودک»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
میکی مهتا، مربی سلامت و بهداشت از هند، در ویدیویی که در اینستاگرام به اشتراک گذاشته، در مورد فواید خوابیدن کودکان در کنار والدینشان صحبت کرده است. به گزارش روزیاتو، این کار در میان متخصصان مراقبت‌های بهداشتی به دلایل ایمنی که نسبت به آنها هشدار داده شده، بحث‌برانگیز است. اما برخی از والدین کاملاً موافق خوابیدن در کنار فرزندشان هستند و می‌گویند که این کار آنها را به یکدیگر نزدیک‌تر می‌کند. با این حال، مهتا معتقد است که این امر ضروری بوده و از روش غربی قرار دادن کودک در اتاق خواب خود در سن ۲ یا ۳ سالگی انتقاد کرد. به نظر این مربی سلامت، ۷ سالگی سن مناسبی برای جدا کردن اتاق کودک از والدین خود است. توصیه‌های...
سالانه حدود ۱۰ هزار نفر با اختلال اوتیسم به جمعیت کشور اضافه می‌شود و طبق آمار‌های انجمن اوتیسم ایران، از هر ۱۰۰ نفر در ایران، یک نفر مبتلا به اختلال اوتیسم است. با این حال بسیاری از خانواده‌های ایرانی، هیچ گونه شناختی از این اختلال و علائم آن ندارند. این در حالی است که بسیاری از کودکان با علائم اوتیسم وارد دوران بزرگسالی می‌شوند و، چون شناختی از این عارضه در خانواده و اطرافیان وجود ندارد، آن را با خیلی از عارضه‌های دیگر مثل افسردگی، کم‌هوشی، بیش فعالی، کم‌فعالی، اجتماعی نبودن و ... اشتباه گرفته می‌شود. اوتیسم (Autism) که به عارضه خودگرایی یا درخودماندگی نامیده می‌شود، یک اختلال عصبی - رشدی است که در ۳ سال اول زندگی فرد...
سوالی که ذهن اکثر والدین را به خود مشغول می کند این است که چگونه خواب نوزاد را تنظیم کنیم؟ شما با داشتن اطلاعات مناسب درباره روانشناسی خواب کودک میتوانید خواب بچه را کنترل کرده و مشکلات خود را برطرف سازید. چگونه ساعت خواب نوزاد را تنظیم کنیم؟ مشاوران مرکز مشاوره تلفنی خانواده آویژه به بررسی خواب نوزادان، تنظیم خواب کودک، مدت زمان خواب نوزاد و ... پرداخته اند. اگر شما نیز به دنبال یافتن و تنظیم ساعت خواب نوزاد هستید پس مطالعه این مقاله را از دست ندهید. با ما همراه باشید تا شما را با راهکارهایی برای خواب شبانه نوزاد و تنظیم خواب کودک آشنا کنیم. نوزاد به چه مقدار خواب نیاز دارد؟ در زیر مقدار خواب نوزاد...
خوابیدن کودک در اتاق والدین، صمیمت زن و شوهر را کم می‌کند. در واقع با حضور فرزند در اتاق‌خوابِ والدین، حریم خصوصی از بین می‌رود و دیگر آن اتاق‌خواب، جایی برای ارتباط صمیمانه با همسر نخواهد بود. به گزارش برنا؛ خوابیدن کودک در کنار والدین در یک محدوده سنی لازم و ضروری است اما این مسئله در صورت تداوم، به‌مرورزمان میتواند منجر به سلب آرامش و ایجاد استرس برای کل خانواده شود. مطالعات اخیر نشان میدهد که نسبت‌های تقریباً همه‌گیر کودکان، امروزه با والدین مشترک می‌خوابند. همچنین ۴۵ درصد از مادران به کودکان ۸ تا ۱۲ ساله خود اجازه می‌دهند هر از گاهی با آنها بخوابند و ۱۳ درصد از مادران هر شب اجازه به این کار می‌دهند. دلایلی...
کودکانی که به اندازه کافی نمی‌خوابند، بداخلاق، تحریک پذیر و به راحتی ناامید می‌شوند. برخی حتی در تلاش برای بیدار نگه داشتن خود بیش فعال می‌شوند. به گزارش مشرق، یکی از دلایل شیطنت کودکان و بهانه‌گیری دیرخوابیدن است. کودکی که شبها زود می‌خوابد از لحاظ عاطفی و جسمی و ذهنی سلامت بیشتری دارد. مطالعات نشان میدهد کودکان ۱۸ ماهه که شبها زودتر می‌خوابند، از لحاظ حرکتی، زبانی و رفتارهای اجتماعی عملکرد بهتری دارند. نداشتن خواب کافی شبانه باعث می‌شود که توانایی ذهنی کودک کاسته شود و در روز بعد هم دچار مشکل باشد. اما فواید زود خوابیدن بچه‌ها در شبها چیست؟ سلامت کودکانی که شبها دیر به رختخواب می‌روند، معمولاً عادات رژیمی ضعیف تری هم دارند و معمولا چاق...
کارشناسان با انجام مطالعات متعدد نسبت به اشتراک تخت خواب با نوزاد به والدین هشدار داده‌اند. سالانه حدود ۳۵۰۰ نوزاد بر اثر حوادث مربوط به خواب، از جمله خفگی و سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) جان خود را از دست می‌دهند. به اشتراک گذاشتن رختخواب شانس این حوادث کشنده را افزایش میدهد. در حالی که تعداد مرگ و میر نوزادان مرتبط با خواب در دو دهه اخیر کاهش یافته است، گزارش‌هایی وجود دارد که یادآوری می‌کند که هنوز برای پیشگیری از این حوادث باید اقدام کرد. چرا خوابیدن در تخت با نوزاد خطرناک است؟به گفته کارشناسان اول از همه، نوزادان باید روی سطوح سفت، مانند یک گهواره دراز بکشند. تشک نرم بزرگسالان میتواند مضر باشد، زیرا با شکل سر کودک...
گروه زندگی ـ زهره سعیدی: «مامان، من گشنمه»، «مامان، دلم درد می کنه»، «مامان میشه یک قصه دیگه بگی»، «مامان، بابا امشب می تونم تو تخت شما بخوابم؟»، «بابا، یک صداهایی می شنوم» و ... اینها چند عبارت از جملاتی است که بچه ها برای تنها نخوابیدن در اتاق و رختخواب خودشان بهانه می کنند تا بتوانند مجوز ورود به اتاق پدر و مادر را بگیرند و تنها نباشند. برای خیلی از افراد پیش آمده که در زمان کودکی فرزندشان دچار این چالش ها بودند و مدت ها طول کشیده تا مشکل تنها خوابیدن فرزندشان حل شود حتی خیلی ها در طول دوران کودکی نمی توانند این فرایند را طی کرده و محل خواب فرزندشان را مستقل کنند. جدا کردن...
نوزادان باید به پشت بخوابند تا خطر ابتلا به سندرم مرگ ناگهانی نوزاد کاهش یابد. اما هنگامی که کودک بتواند روی شکم خود بغلتد و به پشت خود بازگردد، خوابیدن به سمت شکم برای او کاملاً خوب است. با این حال، متخصصان همچنان توصیه می‌کنند که نوزادان را تا ۱۲ ماهگی به پشت بخوابانید. به نظر می‌رسد بسیاری از نوزادان ترجیح می‌دهند روی شکم خود بخوابند.راحت‌تر استاگر کودک شروع به خوابیدن روی شکم کرده است، به احتمال زیاد یک مزیت بزرگ از این وضعیت جدید وجود دارد: آنها آن را دوست دارند! غلت زدن روی شکم هنگام خواب بسیار معمول است. برای خیلی‌ها راحت‌تر از به پشت خوابیدن است.چرخه‌های خواب طولانی‌ترنوزادانی که به طور طبیعی روی شکم می‌خوابند، مدت...
خواب از جمله الزاماتی است که میتواند روح و روان بشر را به آرامش برساند و نداشتن خواب کافی و باکیفیت تمام ابعاد زندگی را تحت تأثیر قرار میدهد. محققان اعلام کرده‌اند داشتن خواب راحت شبانه برای یادگیری و رشد کودکان اهمیت فراوانی دارد؛ از این رو، نداشتن خواب کافی در جوانان و کودکان خلق‌وخو، عملکرد مدرسه، سلامت و رفتار آنها را نیز تحت تأثیر قرار میدهد. برای کودکانی که با اختلالات عصبی رشدی مانند اوتیسم و بیش‌فعالی دست‌وپنجه نرم می‌کنند، داشتن خوابی بی‌کیفیت ممکن است اثراتی شدیدتر به دنبال داشته باشد که نه تنها سلامت روان این کودکان، بلکه سلامت روان والدین و میزان استرس آنها را نیز افزایش دهد. تقریبا حدود ۸۰ درصد کودکان مبتلا به اوتیسم دچار...
آفتاب‌‌نیوز : مطالعات اخیر نشان میدهد که نسبت‌های تقریباً همه‌گیر کودکان، امروزه با والدین مشترک می‌خوابند. همچنین ۴۵ درصد از مادران به کودکان ۸ تا ۱۲ ساله خود اجازه می‌دهند هر از گاهی با آنها بخوابند و ۱۳ درصد از مادران هر شب اجازه به این کار می‌دهند. به گزارش بهداشت نیوز، دلایلی که والدین به کودکان اجازه می‌دهند تا پیش آنها بخوابند دقیقاً مشخص نیست اما داده‌ها نشان میدهد که کودکان امروزی نسبت به نسل‌های قبلی دارای سطوح بالاتری از اضطراب هستند که دلایل این امر عبارت‌اند از: نرخ طلاق بالاتر، فشارهای تحصیلی بیشتر، استفاده مفرط از تلفن همراه و بازی‌های آنلاین و...؛ درنتیجه، امروزه کودکان کمتر به خود متکی هستند و والدین اغلب این مشکل را با اجازه...
مطالعات اخیر نشان میدهد که نسبت‌های تقریباً همه‌گیر کودکان، امروزه با والدین مشترک می‌خوابند. همچنین ۴۵ درصد از مادران به کودکان ۸ تا ۱۲ ساله خود اجازه می‌دهند هر از گاهی با آنها بخوابند و ۱۳ درصد از مادران هر شب اجازه به این کار می‌دهند. دلایلی که والدین به کودکان اجازه می‌دهند تا پیش آنها بخوابند دقیقاً مشخص نیست اما داده‌ها نشان میدهد که کودکان امروزی نسبت به نسل‌های قبلی دارای سطوح بالاتری از اضطراب هستند که دلایل این امر عبارت‌اند از: نرخ طلاق بالاتر، فشارهای تحصیلی بیشتر، استفاده مفرط از تلفن همراه و بازی‌های آنلاین و...؛ درنتیجه، امروزه کودکان کمتر به خود متکی هستند و والدین اغلب این مشکل را با اجازه دادن به خواب مشترک حل می‌کنند...
راه خوب خوابیدن بچه و داشتن کودک خوش خواب ۱۰ نکته مفید برای راحت تر خواباندن کودک رعایت یک روال منظم یک محیط خواب خوب فراهم کنید داستان گفتن در زمان خواب منع استفاده از ابزار الکترونیکی قبل از خواب رژیم مناسب زمان خواب کودک را سرگرم کننده کنید ارتباط و گفتگو برنامه بیداری ورزش کردن تشویق به داشتن آرامش راه خوب خوابیدن بچه و داشتن کودک خوش خواب به گزارش اقتصاد آنلاین، در این شرایط لازم است که همه والدین سختگیر باشند زیرا همه ما به تجربه می دانیم که اگر بچه ها تا دیر وقت بیدار بمانند ، به این معنی است که بیدار کردن آنها برای روز بعد و رفتن به مدرسه عملاً غیرممکن است.بنابراین ، برای...
آیا اگر کودک شما دهان باز می خوابد باید نگران باشید؟ مخاط آپنه خواب انحراف تیغه بینی آلرژی عادت عوارض خوابیدن کودک با دهان باز چیست؟ خشکی لب و دهان تشدید آسم رانش زبان تغییرات صورت تغییرات وضعیتی تغییرات رفتاری کمبود خواب و رشد چگونه می توان از خوابیدن کودک با دهان باز جلوگیری کرد؟ این راهکارها عبارتند از: چه موقع به یک دکتر مراجعه کنید؟ به گزارش اقتصاد آنلاین؛ از علل شایع خوابیدن کودکان به دهان باز این است که نوزاد تازه متولد شده تقریباً به طور انحصاری از طریق بینی نفس می کشند مگر اینکه راه بینی جلوی بینی آنها گرفته شود. در حقیقت، نوزادان تا حدود ۳ تا ۴ ماهگی هنوز بازتاب نفس کشیدن از طریق دهان...
میزان خواب مناسب کودک در سنین مختلف یک تا چهار هفتگی: ۱۵ تا ۱۶ ساعت در شبانه روز یک تا چهار ماهگی: ۱۴ تا ۱۵ ساعت در شبانه روز چهار تا دوازده ماهگی: ۱۴ تا ۱۵ ساعت در شبانه روز یک تا سه سالگی: ۱۲ تا ۱۴ ساعت در شبانه روز سه تا شش سالگی: ۱۰ تا ۱۲ ساعت در شبانه روز هفت تا دوازده سالگی: ۱۰ تا ۱۱ ساعت در شبانه روز دوازده تا هجده سالگی: ۸ تا ۹ ساعت در شبانه روز تنظیم ساعت خواب کودک در سنین پایین روتین شبانه برای تنظیم خواب کودک چیست؟ شروع تنظیم ساعت خواب کودک: انتخاب زمان مناسب ساعت خواب واقعی کودک را به آرامی به ساعت خواب دلخواه خود نزدیک کنید...
خبرگزاری آریا-یک روانپزشک گفت: بیشترین افزایش هورمون رشد بین ساعت 23 تا 2 نیمه شب است از این رو خواب قبل از این ساعت برای کودکان ضرورت دارد.به گزارش خبرگزاری آریا، دکتر مهدیه صالحی درباره مشکلات خواب در کودکان در شبکه سلامت سیما افزود: خواب به عنوان یک نیاز اساسی کودک است که اختلال در آن باعث تغییر در خلق و خوی کودک و کاهش میزان هوش و رشد او می‌شود.وی با بیان اینکه میزان خواب کودک حدود 10 ساعت که دو سال از بزرگسالان بیشتر است، ادامه داد: مشکلات خواب در کودکان میتواند در شروع خواب، موقع بلند شدن از خواب (به شکل بی قراری) در میانه خواب، شب ادراری، کابوس شبانه باشد، این مشکلات در صورتی اطلاق...
عوارض دیر خوابیدن کودکان و راه های درمان بیخوابی های کودکان مشکلات رفتاری با کم خوابیدن کودک ضعف عملکرد در مدرسه از عوارض خواب کم کودک چاقی کودکان با اختلال خواب دیر خوابیدن کودکان موجب احساس خستگی می شود مشکل تجمع سموم با دیر خوابیدن کودکان دیر خوابیدن کودکان دلیل اختلال رشد قد افسردگی کودکان بخاطر دیر خوابیدن عوارض دیر خوابیدن کودکان نکاتی درباره کمک به خواب کودک شما عوارض دیر خوابیدن کودکان و راه های درمان بیخوابی های کودکان به گزارش اقتصاد آنلاین، کودکانی که به اندازه کافی می خوابند، کمتر در معرض خطر چاقی در دوران کودکی قرار دارند. کودکانی که کمتر از ۹ ساعت در طول شبانه روز می خوابیدند حامل ژن های ابتلا به دیابت بودند و...
خواباندن نوزاد یکی از بزرگترین دغدغه های مادران است. یادگیری ترفند های خواباندن نوزاد در چند ثانیه و آشنایی با عواملی که باعث هواس پرتی نوزاد برای خوابیدن می شوند را در پارس نیوز بخوانید. میزان خواب نوزاد چه قدر است؟ نوزادان در ابتدای تولد خود بیشتر ساعات شبانه‌روز را خواب هستند. رفته رفته با افزایش سن آنها، میزان خوابشان نیز کم می‌شود و دیگر مثل سابق نمی‌خوابد. اما برای تنظیم خواب نوزاد باید اقدامات خاص و مصرانه‌ای از دوران بارداری صورت بگیرد. به طور کلی اگر مادر باردار در ساعات مشخصی از شب بخوابد و در ساعت مشخصی از روز بیدار شود، گام بسیار موثر و عمیقی در تنظیم خواب نوزاد پس از تولد انجام داده است؛ زیرا...
خوابیدن کودک در اتاق والدین، صمیمت زن و شوهر را کم می‌کند. در واقع با حضور فرزند در اتاق‌خوابِ والدین، حریم خصوصی از بین می‌رود و دیگر آن اتاق‌خواب، جایی برای ارتباط صمیمانه با همسر نخواهد بود. به گزارش ایرنا، خوابیدن کودک در کنار والدین در یک محدوده سنی لازم و ضروری است، اما این مسئله در صورت تداوم، به‌مرورزمان میتواند منجر به سلب آرامش و ایجاد استرس برای کل خانواده شود. مطالعات اخیر نشان میدهد که نسبت‌های تقریباً همه‌گیر کودکان، امروزه با والدین مشترک می‌خوابند. همچنین ۴۵ درصد از مادران به کودکان ۸ تا ۱۲ ساله خود اجازه می‌دهند هر از گاهی با آنها بخوابند و ۱۳ درصد از مادران هر شب اجازه به این کار می‌دهند. دلایلی که...
احساس اضطراب و ناامنی یا عواملی که حواس کودک را پرت می‌کند، ممکن است مانع به خواب رفتن او در اتاقش شود و او را به تختخواب شما بازگرداند. خوشبختانه میتوانید این عادت کودکتان را تغییر دهید و او را تشویق کنید که به طور مستقل بخوابد. نخستین کاری که باید بکنید که تلویزیون، کامپیوتر و سایر وسایل الکترونیکی را از اتاق کودک خارج کنید و محیطی برای او به وجود آورید که به راحتی به خواب برود. تحریک ناشی از تماشای تلویزیون یا انجام بازی‌های ویدئویی و نور صفحه نمایش کامپیوتر و تلویزیون خوابیدن کودک را بسیار مشکل‌تر می‌کند. در مرحله بعد یک برنامه منظم برای هنگام خواب کودک ترتیب دهید، مثلا حمام گرم گرفتن، مسواک زدن و گفتن...
خوابیدن با دهان باز :علل آیا خوابیدن با دهان باز بد است ؟ عوارض جانبی خوابیدن با دهان باز : دهان خشک و لب های ترک خورده : گرفتگی مزمن بینی : تنفس بدبو : دندان گرازی : عدم توجه به مدرسه یا خستگی پس از خوابیدن در تمام طول شب: بد شکلی: قورت دادن غیر عادی: پوسیدگی دندان: چگونه کودکان خود را آموزش دهید تا با دهان بسته بخوابند؟ اگر جز افرادی هستید که با دهان باز نفس می کشید چه کار باید انجام دهید؟ به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ مطالعه جدید در زمینه خوابیدن با دهان باز نشان می دهد که این اتفاق می تواند روی دندان های شما بیشتر از نوشابه های لیمویی تاثیر منفی...
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، یک دختربچه دانش آموز هرگز تصور نمی‌کرد با به خواب رفتن در داخل اتوبوس مدرسه سر از گاراژ دربیاورد. پس از آنکه این دختر دانش آموز در داخل اتوبوس به خواب رفت، بر اثر سهل انگاری راننده به گاراژ منتقل شد. این دانش آموز که هویتش اعلام نشده پس از برخاستن از خواب خود را در داخل اتوبوسی که در کنار ده‌ها اتوبوس دیگر در گاراژ پارک شده بود، دید. سخنگوی این مدرسه در شهر پیتسبرگ در ایالت پنسیلوانیا گفت که والدین کودک بعدازظهر روز پنجشنبه و پس از آنکه کودک آنها با اتوبوس به خانه بازنگشت، گم شدن او را به پلیس گزارش کردند. پلیس در حین...
میزان کردن خواب کودک دشوار است. خواب نوزاد زیاد است. خواب کودک به رشد او کمک می کند. این مشکل که کودک از خواب گریزان است و به رخت خواب نمی رود محدود به سال های کودکی و نوپایی نمی شود . امتناع از رفتن به رخت خواب می تواند یک مشکل بسیار شایع برای کودکان سنین مدرسه نیز باشد. رسیدگی زود هنگام به این موضوع بسیار مهم است زیرا خواب و استراحت کافی برای کودکان در سن مدرسه بسیار اهمیت دارد چرا که در صورت عدم خواب کافی ، کودک در تمرکز، یادگیری و توجه با مشکلاتی مواجه خواهد شد . علاوه بر این ممکن است که بر روحیه و رفتار او ، رشد جسمی و حتی توانایی...
خوابیدن با نوزاد در چه حالتی می تواند مجاز باشد؟ به گزارش روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، شاید شما نیز علاقمند باشید با نوزاد خود در یک تخت بخوابید، اما طبق گزارش CDC در ایالات متحده، حدود 3400 نوزاد به طور غیرمنتظره و ناگهانی هنگام خواب می میرند! بیشترین علت این اتفاق ناخوشایند، مربوط به جای خواب مشترک نوزاد و والد است؛ بنابراین بسیار مهم است که بدانید خطرات احتمالی چیست و چگونه می توانید این خطرات را به بهترین شکل به حداقل برسانید! برای بسیاری از والدین، جای خواب مشترک به معنای به اشتراک گذاشتن تختخواب با کودک است اما آکادمی اطفال آمریکا (AAP) توصیه می کند که اگر کودک شما زیر یک سال سن دارد، از این روش...
تنظیم خواب نوزاد مهم است. تنظیم خواب نوزاد مشکلات زیادی دارد. با راههای ساده میتوانید تنظیم خواب نوزاد را انجام دهید. این مطلب به شما تنظیم خواب نوزاد را اموزش میدهد. وظیفه مادر یکی از سخت ترین وظایف در دنیا می باشد. مادران هیچ تعطیلی و استراحتی ندارند. مخصوصا اگر کودکشان شب زنده دار باشد و خواب را نیز از آن ها بگیرد. تقریبا همه مادران این خستگی مفرط را چشیده اند. نظم نامناسب خواب نوزاد یکی از معضلاتی است که تقریبا همه خانواده ها با آن درگیر هستند. اگرچه که می توان با صبر و حوصله آن را درمان کرد. اگر کودک و نوزاد شما تا نیمه های شب به فکر بازی و شوخی است و هیچ اثری از خواب آلودگی...
خبرگزاری آریا- جدا کردن محل خواب کودک از والدین امری بسیار مهم است که خانواده‌ها باید در مورد آن آگاهی لازم را داشته باشند تا با چالش کمتری مواجه شوند.به گزارش خبرگزاری آریا، زمان جدا کردن اتاق کودک سوالی است که بسیاری از والدین با آن چالش دارند. در صورتی‌که والدین به موقع و با آگاهی محل خواب کودک را جدا کنند در نهایت کودک با محیطی که برای خواب او در نظر گرفته شده سازگار می‌شود.همراهی مادر با کودکاولین چیزی که برای جدا کردن اتاق کودک از والدین نیاز است، همراهی والدین به‌ویژه مادر است. اما برخی از مادران به دلیل تنبلی یا اقدام به این کار نمی‌کنند یا دیر اقدام می‌کنند. اما والدین باید بدانند هرچیزی هزینه‌ای...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری برنا، ز حدود بیست سال پیش بسیاری از پزشکان بخصوص متخصصان روان شناسی و متخصصان کودکان و نوزادان اهمیت خوابیدن نوزاد و کودک در کنار و اتاق والدینرا مطرح کردند. ولی این که چگونه و تا چه زمانی باید کودک با پدر و مادرش هم اتاقی باشد مساله ای است که بسیاری از والدین اطلاع دقیقی از آن ندارند و به آن مقاومت نشان می دهند. SIDS که مخفف sudden unexpected infant death به معنای مرگ ناگهانی و بدون علت کودکان است که بیشتر در روزها و ماه های اول امکان وقوع دارد. بالا آوردن یا دست و پا زدن بچه که ممکن است روانداز روی صورتش بیفتد یا برگشتن و عدم توانایی در بلند...
به گزارش خبرنگار کتاب و ادبیات خبرگزاری فارس، کتاب «شب‌به‌خیر بچه‌گوریل» یکی از بهترین نمونه‌های کتاب تصویری است که تصویر و متن هر دو در شکل‌گیری قصه‌اش نقش دارند و نمی‌توان یکی از آن دو را حذف کرد. تصویرهای این کتاب، گذشته از اینکه به‌لحاظ طراحی، کودکانگی، طنز و فضاسازی بسیار پر قدرت است اما در کنار این ویژگی‌ها بسیار ساده است و قصه را هم به زیبایی روایت می‌کند. در کتاب «شب به‌خیر بچه‌گوریل» نقش اصلی بر عهده تصویرهاست و استفاده از پالت رنگی شاد، خارق العاده و امید بخش، حس آرامش را به بچه القا خواهد کرد و سعی می‌کند بستری آرام در راستای آماده کردن کودک برای خواب ایجاد کند. اهمیت چنین کتاب‌هایی به این است که...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تبیان ،بنابراین در ابتدا جدا کردن خواب کودک کمی سخت است، اما بالاخره دیر یا زود باید این اتفاق بیفتد و با طولانی شدن این روند ممکن است مشکلات دیگری همچون وابستگی بیش از اندازه کودک و مشکلات عاطفی زوجین رخ دهد؛ این در حالی است که تنهایی خوابیدن کودک مزایایی دارد که عبارت‌اند از:- افزایش حس استقلال و اعتمادبه‌نفس- کاهش وابستگی کودک به والدین- نداشتن حس کمبود در بین دوستان کودک از چه سنی باید تنها بخوابد؟تنهایی خوابیدن کودک در سن مناسب بنابه دلایل فوق بسیار حائز اهمیت است؛ بنابراین سن ۲ الی ۳ سالگی، زمان خوبی است که سعی کنید کودک را تنها بخوابانید، زیرا جدا خوابیدن کودک در سن بیشتر...
گروه خانواده؛عطیه‌همتی: خوابیدن بچه‌ها از همان بدو تولد مهمترین دغدغه و در عین حال پردردسرترین مساله آن‌هاست که پدر و مادر را از روز اول درگیر می‌کند. اما نکته مثبت آن این است که می‌شود این مساله را مدیریت کرد. از آنجایی که خواب و کیفیت آن تاثیر مستقیم روی رشد مغزی کودک دارد بهتر است پدر و مادر حساسیت ویژه‌ای روی این موضوع داشته باشند، اما به وسواس نیفتند. چون ممکن است ارتباط محبت‌آمیز با فرزندشان را دچار خدشه کند. در رابطه با مدیریت خوابیدن نوزادان و کودکان پای حرف‌های «فتانه ارجمند» کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی کودکان و نوجوانان نشستیم تا بدانیم چه مسائلی را والدین باید در این خصوص بدانند و چه نکاتی را رعایت کنند. بچه‌ها خوابیدن...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، مطالعه جدید در زمینه خوابیدن با دهان باز نشان می دهد که این اتفاق می تواند روی دندان های شما بیشتر از نوشابه های لیمویی تاثیر منفی بگذارد .زیرا جریان هوا از طریق دهان، دهان را خشک می کند و پلاک های محافظ و بزاق را که به طور طبیعی قادر به کشتن باکتری ها در دهان هستند، از بین می برد. تنفس از طریق دهان بیشتر در شب به خاطر مسائلی همچون آلرژی،بزرگ شدن لوزه ها، انسداد سینوس ها، گرفتگی عفونت و آپنه خواب رایج است. خوابیدن با دهان باز :علل در مطلب قبلی بخش سلامت کامل توضیح دادیم که دلایل بسیاری برای خواب کودکان با دهان باز وجود دارد. معمول ترین علت، گرفتگی بینی است. زمانی...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ،انسان در سنین مختلف ساعات خواب متفاوتی دارند مثلا کودکان به خواب بیشتری نسبت به بزرگسالان احتیاج دارند البته مقدار خواب کودکان نیز با یکدیگر متفاوت است به طوری که یک کودک ۴ساله باید ۱۱.۵ ساعت بخوابد و یک کودک ۱۱ ساله به ۹ ساعت خواب احتیاج دارد . دیر خوابیدن کودکان برخی از کودکان مشکلات خواب فراوانی دارند و در اوایل شب برای به خواب رفتن دچار مشکل می شوند و بی خوابی های شبانه را تجربه می کنند. این مشکلات خواب در کودکان کوچکتر سبب بهانه گیر شدن و بد اخلاق شدن آن ها می شود و در کودکان بزرگتر موجب می شود که آنان بیشتر احساس خستگی کنند و...
این روزها که بچه‌ها به مدرسه نمی‌روند ممکن است والدین نیز سخت‌گیری همیشگی را نسبت به ساعت خواب کودک نداشته باشند و همین باعث بدخوابی یا نخوابیدن او شود. این در حالی است که بسیاری از والدین شاغل هستند و ممکن است مشکلاتی را برای آنها به وجود آورد. کافی است برخی قوانین را در مدت زمان کوتاهی به او گوشزد کنید تا کم کم از یک کودک بدخواب یک کودک خوشخواب بسازید! زمان تعیین کنید باید دوباره برای کودک زمان خواب تعیین کنید. در این حالت کودک میتواند به اتاق خودش برود و از محیط والدین به محیط شخصی خودش وارد شده و بعد از گذشت مدتی یا بلافاصله به خواب برود. او باید بدانید که خوابیدن قانون و روال...
بدخوابی در کودکان یکی از دغدغه‌های والدین است که به دنبال راهکاری برای کاهش این بدخوابی هستند. خبرگزاری میزان - بیتوته نوشت: خوابیدن کودکان، علاوه بر برطرف کردن خستگی‌های روزانه، شرایط مناسبی را برای رشد کودک فراهم می‌کند. کودکان فعالیت روزانه بیشتری نسبت به بزرگسالان دارند و در صورت عدم استراحت کافی، بسیار صدمه می‌بینند؛ بنابراین اگر کودکی دارید که با مشکل بی خوابی مواجه است، حتما راهکار‌های زیر را انجام دهید. در اینجا 7 توصیه برای برطرف کردن بی خوابی در کودکان را می‌گوییم. ۱- به والدین توصیه می‌شود جای خواب ثابتی را برای کودک خود در نظر بگیرند و به کودک خود تاکید کنند که حتما در جای خود استراحت کند. معمولا تغییر مکان خواب حتی برای...
صراط: خوابیدن کودکان، علاوه بر برطرف کردن خستگی‌های روزانه، شرایط مناسبی را برای رشد کودک فراهم می‌کند. کودکان فعالیت روزانه بیشتری نسبت به بزرگسالان دارند و در صورت عدم استراحت کافی، بسیار صدمه می‌بینند؛ بنابراین اگر کودکی دارید که با مشکل بی خوابی مواجه است، حتما راهکار‌های زیر را انجام دهید.به گزارش بیتوته، در اینجا ۱۲ توصیه برای برطرف کردن بی خوابی در کودکان را می‌گوییم.۱- به والدین توصیه می‌شود جای خواب ثابتی را برای کودک خود در نظر بگیرند و به کودک خود تاکید کنند که حتما در جای خود استراحت کند. معمولا تغییر مکان خواب حتی برای بزرگسالان هم ناخوشایند است و ممکن است سبب دیر به خواب رفتن آنها شود. احتمالا این تجربه را در طول مسافرت...
ایسنا/خراسان جنوبی یک روانشناس و کارشناس خانواده گفت: کودکان پس از اتمام دوران شیر خوردن یعنی از دو سالگی لازم است در اتاقی جدا از والدین بخوابند تا حس خودمدیریتی و استقلال آنان افزایش یابد. دکتر عفت آی در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: بعضی از روانشناسان اعتقاد دارند از دو سالگی به بعد لازم است کودکان به صورت جدا از والدین بخوابند چراکه کودکان تا دو سالگی شیر می‌خورند و آن وابستگی باید بین کودک و مادر باشد. وی افزود: در برخی کشورها گاهی دیده می‌شود که بعد از شش ماه، نوزاد جدا خوابانده می‌شود و از دستگاه‌هایی هوشمند در کنار تخت استفاده می‌کنند تا پدر و مادر هر زمان که نوزاد احتیاج داشت صدای او را بشنوند....
رویداد۲۴ نیما گنجی با بیان اینکه تنها خوابیدن کودک جدا از والدین برای رشد استقلال کودک ضرورت دارد اظهار کرد: به نظر می‌رسد کودک از ۲.۵ سالگی به بعد باید مستقل از پدر و مادر و در اتاق خود بخوابد در غیر این صورت متناسب با افزایش سن کودک والدین باید انتظار رفتار‌هایی نظیر گستاخی، لجبازی و... را از کودک داشته باشند. گنجی کاهش میزان وابستگی کودک به پدر و مادر را به عنوان عامل اصلی و مهم برای رشد یاد کرد و افزود: زمانی که کودک در کنار پدر و مادر خود می‌خوابد این تصور در ذهنش ایجاد می‌شود که فردی به طور مداوم در حال مراقبت از او است و این رفتار وابستگی، طبیعتا در زندگی آینده کودک...
یک روانشناس با شروع سال تحصیلی جدید به ضرورت خواب شبانه کودکان تاکید کرد و گفت: والدین نباید به کودک خود اجازه دهند به بهانه انجام تکالیف درسی شبها بیدار بماند. ندا علی بیگی در گفت‌وگو با ایسنا، ضمن تاکید بر خواب شبانه کودکان هنگام آغاز سال تحصیلی جدید، اظهار کرد: گاهی کودکان در ایام مدرسه به بهانه‌ی انجام تکالیف خود شبها بیدار می‌مانند و دیرتر به خواب می‌روند که والدین نباید اجازه بیدار ماندن فرزند خود را حتی به بهانه انجام تکالیف درسی بدهند. این عضو هیئت مدیره انجمن روانشناسی ایران، با بیان اینکه حتی در ایام آخر هفته و تعطیلات مدرسه نباید ریتم خواب کودک برهم بخورد، ادامه داد: برهم خوردن ریتم خواب کودکان و نخوابیدن در شب میتواند...
به گزارش ایلنا، اگر والدین خوابیدن قبل از ساعت ۹ شب را به شکل یک قانون خانوادگی در آورند، مزایای بسیار زیادی عاید آنها و کودک دلبندشان خواهد شد. علاوه بر این که والدین می‌توانند زمان‌های بعد از خوابیدن فرزندان را به خود اختصاص دهند، خوابیدن قبل از ساعت ۹ برای کودکان فواید زیادی برای سلامتی آنها در پی دارد. ۱ – به خواب رفتن سریع‌تر بسیاری از والدین تصور می‌کنند که هر چه کودک خسته‌تر شود زودتر به خواب می‌رود. این تصوری کاملا اشتباه است! کودکانی که قبل از ساعت ۹ شب به رختخواب می‌روند سریع‌تر به خواب می‌روند و کیفیت خواب بهتری نسبت به آن دسته از کودکان که دیرتر می‌خوابند دارند. همچنین احتمال بیدار شدن آنها در...
اگر والدین خوابیدن قبل از ساعت ۹ شب را به شکل یک قانون خانوادگی در آورند، مزایای بسیار زیادی عاید آنها و کودک دلبندشان خواهد شد. علاوه بر این که والدین می‌توانند زمان‌های بعد از خوابیدن فرزندان را به خود اختصاص دهند، خوابیدن قبل از ساعت ۹ برای کودکان فواید زیادی برای سلامتی آنها در پی دارد. ۱ – به خواب رفتن سریع‌تر بسیاری از والدین تصور می‌کنند که هر چه کودک خسته‌تر شود زودتر به خواب می‌رود. این تصوری کاملا اشتباه است!کودکانی که قبل از ساعت ۹ شب به رختخواب می‌روند سریع‌تر به خواب می‌روند و کیفیت خواب بهتری نسبت به آن دسته از کودکان که دیرتر می‌خوابند دارند. همچنین احتمال بیدار شدن آنها در اواسط شب بسیار کمتر...
به گزارش ایلنا، مادر این کودک که از طریق فضای مجازی خوابیدن روی شکم را برای نوزادش جست و جو کرده بود، فهمید که این نوع خوابیدن برای آرامش معده کودک مناسب و راه حلی است که هم کودک سرگرم باشد و هم راحت بخوابد، اما متاسفانه این نوع خواب مرگ کودک را رقم زد. مادر این کودک سه ماهه چینی وقتی متوجه دست و پا زدن دخترش روی تخت شد، ابتدا فکر کرد او در حال بازیگوشی است و با این که روی شکم خوابیده، راحت است، اما وقتی برای شیر دادن به سراغش رفت متوجه شد کودک از شدت خفگی کبود شده و جانش را از دست داده است. مادر و پدر چینی در بازداشت هستند تا تکلیف...
مادر این کودک که از طریق فضای مجازی خوابیدن روی شکم را برای نوزادش جست و جو کرده بود، فهمید که این نوع خوابیدن برای آرامش معده کودک مناسب و راه حلی است که هم کودک سرگرم باشد و هم راحت بخوابد، اما متاسفانه این نوع خواب مرگ کودک را رقم زد. مادر این کودک سه ماهه چینی وقتی متوجه دست و پا زدن دخترش روی تخت شد، ابتدا فکر کرد او در حال بازیگوشی است و با این که روی شکم خوابیده، راحت است، اما وقتی برای شیر دادن به سراغش رفت متوجه شد کودک از شدت خفگی کبود شده و جانش را از دست داده است. مادر و پدر چینی در بازداشت هستند تا تکلیف مجازاتشان مشخص شود.
تنهایی خوابیدن کودک در سن مطلوب بنابه علل بالا بسیار دارای اهمیت است؛ بنابراین سن 2 الی 3 سالگی، زمان خوبی است که تلاش کنید کودک را تنها بخوابانید برای این که جدا خوابیدن کودک در سن بیش از 3 سالگی میتواند سبب ایجاد وابستگی وی شده و درنهایت جدا کردن او از والدین بسیار سخت خواهد بود و تنهایی خوابیدن او در سن کم تر از 2 سالگی هم میتواند سبب اضطراب جدایی شود. ناطقان: کودکان زيادي را دیده اید که حاضر نیستند تنهایی در اتاقشان بخوابند و تاکید دارند که در کنار والدینشان بمانند. این مسئله یکی از عوامل مهمی است که سبب ایجاد مشکلاتی در روابط زوجین می شود؛ از طرفی نگرانی والدین در مورد این که...
صراط: معمولاً تا حدود یک سالگی کودک در کنار والدین می خوابد و این مسأله میتواند سبب وابستگی وی شود؛ بنابراین در آغاز جدا کردن خواب کودک قدری مشکل است، ولی عاقبت دیر یا زود باید این اتفاق بیفتد و با طولانی مدت شدن این روند امکان دارد مشکلات دیگری مانند وابستگی بیش از حد کودک و مشکلات عاطفی زوجین رخ دهد؛ این در حالیست که تنهایی خوابیدن کودک مزایایی دارد که عبارت اند از: - افزایش احساس استقلال و اعتماد به نفس - کاهش وابستگی کودک به والدین - نداشتن احساس کم بود در بین دوستان کودک از چه سنی باید تنها بخوابد؟ به گزارش بیتوته تنهایی خوابیدن کودک در سن مطلوب بنابه علل بالا بسیار دارای...
اختلال خواب شایع‌ترین مشکل رفتاری در بین کودکان است و تقریبا از هر پنج مراجعه کودک به پزشک، یک مورد مربوط به مشکلات خواب است.انواع اختلال‌های خواب در کودکان شامل بیخوابی، پرخوابی، اختلالات تنفسی وابسته به خواب، دندان‌قروچه، کابوس و هراس شبانه و اختلال شب‌گردی است. این اختلالات می‌توانند در اثر بیماری‌های جسمی یا اختلالات روانی، عوامل ژنتیکی، عوامل استرس‌زای محیطی و مشکلات روانی به‌وجود بیایند که حدود ۲۰ تا ۳۰ درصد کودکان در مرحله‌ای از رشد خود این اختلالات خواب را تجربه می‌کنند. سیکل خواب کودکان در سنین مختلف متفاوت است و در بیشتر موارد والدین به دلیل ناآشنایی با این موضوع کودک خود را دچار بیخوابی می‌دانند و از پزشک درخواست تجویز داروی خواب آور می‌کنند. سیکل خواب...
این موضوع یکی از عوامل مهمی است که باعث ایجاد مشکلاتی در روابط زوجین می‌شود؛ از طرفی نگرانی والدین در رابطه با اینکه ممکن است کودک بترسد یا مبادا مشکلاتی برای او پیش بیایید، باعث می‌شود تا بسیاری از مادران در کنار کودکشان بخوابند، اما چگونه می‌توان کودکان را بهتنهایی خوابیدن عادت داد؟ به گزارش بهداشت نیوز: معمولا تا حدود یک سالگی کودک در کنار والدین می‌خوابد و این مسئله میتواند باعث وابستگی او شود؛ بنابراین در ابتدا جدا کردن خواب کودک کمی سخت است، اما بالاخره دیر یا زود باید این اتفاق بیفتد و با طولانی شدن این روند ممکن است مشکلات دیگری همچون وابستگی بیش از اندازه کودک و مشکلات عاطفی زوجین رخ دهد؛ این در حالی...
شاید به عنوان یک مادر جوان و فردی که اولین فرزند خود را به دنیا می آورد به راهنمایی برای بزرگ کردن کودک نیاز داشته باشید. ناطقان: شاید به عنوان یک مادر جوان و فردی که اولین فرزند خود را به دنیا می آورد به راهنمایی برای بزرگ کردن کودک نیاز داشته باشید .یکی از مواردی که باید به آن توجه داشت نحوه خواباندن کودک برای جلوگیری از سندروم مرگ ناگهانی است بنابراین اطمینان از ایمن خوابیدن کودک اهمیت دارد. رازهای مراقبت از نوزاد در این متن به نحوه خواباندن کودک می پردازد.خواباندن نوزاد بر روی کمر :نوزاد سالم تازه متولد شده باید برای چرت زدن ، استراحت طولانی مدت و خواب شب روی کمر خوابانده شود زیرا با خواباندن...
شاید به عنوان یک مادر جوان و فردی که اولین فرزند خود را به دنیا می‌آورد به راهنمایی برای بزرگ کردن کودک نیاز داشته باشید. یکی از مواردی که باید به آن توجه داشت نحوه خواباندن کودک برای جلوگیری از سندروم مرگ ناگهانی است بنابراین اطمینان از ایمن خوابیدن کودک اهمیت دارد. رازهای مراقبت از نوزاد نمناک در این متن به نحوه خواباندن کودک می‌پردازد. خواباندن نوزاد بر روی کمر:نوزاد سالم تازه متولد شده باید برای چرت زدن، استراحت طولانی مدت و خواب شب روی کمر خوابانده شود، زیرا با خواباندن نوزاد روی کمر، مجاری هوایی باز می‌ماند و خطر سندروم مرگ ناگهانی نوزاد کاهش پیدا می‌کند. موسسه ملی بهداشت کودک آمریکا این حالت را بهترین مدل خوابیدن نوزاد...
خبرگزاری آریا - مشکلات خواب کودکانعلت‌هایی هست که باعث دیر خوابیدن بچه‌ها و دیر بیدارشدن آنها می‌شود. باید این دلایل را بشناسیم تا محصلان هم به موقع بخوابند و هم روز درسی بهتری داشه باشند.با شروع مهر ماه، یکی از مشکلاتی که والدین با آن درگیر هستند مسأله خواب فرزندشان است.بچه‌هایی که در ایام تعطیلات تابستان عادت کرده‌اند که دیروقت بخوابند و صبح هر زمانی که خواستند بیدار شوند، در هفته اول مهر ماه با چالشی جدی روبرو می‌شوند که اگر برای آن از هفته آخر شهریور برنامه‌ریزی نکرده باشند، باعث افزایش تنش بین والدین و فرزندان می‌شود و اقدام موثر و قاطعی ندارند. علت‌هایی هست که باعث دیر خوابیدن بچه‌ها و دیر بیدارشدن آنها می‌شود. باید این دلایل...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آفتاب یزد، زمان خواب میتواند برای کودک اوقات شیرینی باشد و از طرفی هم ممکن است جدایی از اعضای خانواده، هراس و نگرانی زیادی را برای او به همراه داشته باشد.یکی ازنگرانی‌های والدین مشکلات خواب فرزندشان است، چرا که خواب و استراحت ناکافی تاثیرات نامطلوبی دررشد کودک دارد.با توجه به اهمیت موضوع دراینباره با خانم عاطفه کیانی‌نژاد، کارشناس ارشد روانشناسی بالینی گفت و گوکرده است. وی دراینباره می‌گوید: نیاز به خواب در انسان‌ها در سنین مختلف، متفاوت است، به عنوان مثال یک کودک دوازده ساله به طورمتوسط به نه ساعت خواب و یک کودک چهارساله به یازده ساعت خواب احتیاج دارد، البته این مسئله حتی بین کودکانی که در یک سن قرار دارند ،...
به نقل از ضمیمه خانواده روزنامه اطلاعات، یکی از پارامترهای مهم برای سلامتی کودک، خواب منظم و آرامش بخش است که علت بسیاری از این مشکلات کودک ناشی از اشکال در برنامه ریزی و ایجاد روال منظم خواب است. لذا در ادامه این مقاله به نحوه ایجاد روال منظم و بهداشت خواب خواهیم پرداخت و بعد از آن راه حل‌هایی برای برخی مشکلات دیگر خواهیم داشت.مدت زمان خواب مناسب یکی از سوالات اساسی والدین در مورد میزان کمیت خواب کودکشان است. نکته مهم در مورد این سوال، توجه به سن کودک است. کودکان متناسب با سن‌شان باید مدت زمانی را در شبانه روز بخوابند. زمان‌بندی‌ای که در زیر ارائه داده می‌شود تقریبی‌ست اما به حدود آن باید توجه کرد....
گزارش کامل گزیده‌خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید. از «ملت عشق» تا قاتل شدن «نجفی» همکاری ربات ها برای تمیزکردن خانه +تصاویر برشی از فیلم زندگی خصوصی چرا مصرف سیر و شوید در دوغ مفید است؟ برنامه های پایتخت در برپایی باشکوه راهپیمایی روز جهانی قدس خوابیدن محمد صلاح در کف هواپیما +فیلم قبرستان باستانی زیر مهدکودک! همه اختلاف‌های احتمالی در قرارداد ویلموتس بررسی شده است آمار فروش فیلم‌ها در هفته‌ای نیمه تعطیل برای قاچاق قانونی نام قشنگ گوشی مسافری را انتخاب کرده‌اند از برهنه‌شدن برای بازجویی تا خوابیدن میان ساس و موش عراقچی: ایران برای هرگونه اقدام آمریکا...
زود خوابیدن از افزایش وزن در کودکان جلوگیری می‌کند. ناطقان: با افزایش نرخ چاقی در دوران کودکی محققان در مطالعات متعددی به بررسی فاکتورهای سبک زندگی پرداختند که می‌توانند در کاهش یا افزایش وزن نقش داشته باشند.به گفته محققان علاوه بر رژیم غذایی، کمبود خواب با افزایش وزن در بزرگسالان و کودکان همراه است، به همین دلیل خواب کافی در کودکان اهمیت دارد. همچنین از آنجاییکه زمان بیدار شدن کودک از خواب به ساعت شروع فعالیت مدرسه یا مهد کودک بستگی دارد تغییر آن به آسانی امکانپذیر نیست و به همین دلیل لازم است کودک شب زودتر به خواب رود تا میزان خواب مورد نیاز بدنش تامین شود.محققان آمریکایی به بررسی نزدیک به ۱۰۰۰ کودک از زمان تولد تا سن...
به گزارش خبرنگار مهر، به گفته محققان لازم است کودکان زود به رختخواب بروند تا میزان خواب کافی داشته باشند. محققان بعد از بررسی حدود هزار کودک از بدو تولد تا ۱۵ سالگی دریافتند توجه به خواب باید قبل از زمان پیش دبستان مدنظر قرار گرفته شود. به عنوان مثال، کودک ۴ ساله ای که قبل از ساعت ۸ شب می خوابد در مقایسه با کودکی که بعد از ساعت ۹ شب می خوابد ریسک چاقی اش به نصف کاهش می یابد. همین تغییر ساده در سبک زندگی موجب تفاوت های سلامت در بلندمدت می شود. محققان اذعان می کنند ارتباط بین خواب و وزن سالم فواید زیادی برای سلامت کودکان دارند. مدت زمان خواب موردنیاز برای کودکان در روز...
با افزایش نرخ چاقی در دوران کودکی محققان در مطالعات متعددی به بررسی فاکتورهای سبک زندگی پرداختند که می‌توانند در کاهش یا افزایش وزن نقش داشته باشند. به گفته محققان علاوه بر رژیم غذایی، کمبود خواب با افزایش وزن در بزرگسالان و کودکان همراه است، به همین دلیل خواب کافی در کودکان اهمیت دارد. همچنین از آنجاییکه زمان بیدار شدن کودک از خواب به ساعت شروع فعالیت مدرسه یا مهد کودک بستگی دارد تغییر آن به آسانی امکانپذیر نیست و به همین دلیل لازم است کودک شب زودتر به خواب رود تا میزان خواب مورد نیاز بدنش تامین شود. محققان آمریکایی به بررسی نزدیک به ۱۰۰۰ کودک از زمان تولد تا سن ۱۵ سالگی پرداختند. آنها در توضیح تاثیر زمان...
به گزارش جهان نيوز، با افزایش نرخ چاقی در دوران کودکی محققان در مطالعات متعددی به بررسی فاکتورهای سبک زندگی پرداختند که می‌توانند در کاهش یا افزایش وزن نقش داشته باشند. به گفته محققان علاوه بر رژیم غذایی، کمبود خواب با افزایش وزن در بزرگسالان و کودکان همراه است، به همین دلیل خواب کافی در کودکان اهمیت دارد. همچنین از آنجاییکه زمان بیدار شدن کودک از خواب به ساعت شروع فعالیت مدرسه یا مهد کودک بستگی دارد تغییر آن به آسانی امکانپذیر نیست و به همین دلیل لازم است کودک شب زودتر به خواب رود تا میزان خواب مورد نیاز بدنش تامین شود. محققان آمریکایی به بررسی نزدیک به ۱۰۰۰ کودک از زمان تولد تا سن ۱۵ سالگی پرداختند.آنها...
کودک یکساله ای دارم که خیلی سخت به خواب می رود و برای خوابیدن بسیار مقاومت می کند. لطفاً بفرمایید چگونه خواب او را تنظیم کنم؟خوابیدن کودکان در شب آن‌هم سریع و بی‌دردسر، بیشتر شبیه افسانه‌هاست و به‌ندرت اتفاق می‌افتد. من در مورد خواباندن کودکتان یک سری توصیه ارائه می‌دهم. این توصیه‌ها را حتماً به کار ببرید. زود خسته نشوید. ایجاد هر عادت مثبتی در کودکان زمان‌بر و گاه بسیار خسته‌کننده است پس صبورتر باشید: - اگر والدین هر شب، خودشان کودکان را بخوابانند، او یاد نمی‌گیرد که خودش بهتنهایی بخوابد و ممکن است برای به تخت خواب رفتن و جلب‌توجه والدین، گریه کند. او را هنگامی‌که هنوز نیمه‌خواب است و کامل نخوابیده در تخت خواب بگذارید. با...
کودک یکساله‌ای دارم که خیلی سخت به خواب می‌رود و برای خوابیدن بسیار مقاومت می‌کند. لطفاً بفرمایید چگونه خواب او را تنظیم کنم؟ خوابیدن کودکان در شب آن‌هم سریع و بی‌دردسر، بیشتر شبیه افسانه‌هاست و به‌ندرت اتفاق می‌افتد. من در مورد خواباندن کودکتان یک سری توصیه ارائه می‌دهم.این توصیه‌ها را حتماً به کار ببرید. زود خسته نشوید. ایجاد هر عادت مثبتی در کودکان زمان‌بر و گاه بسیار خسته‌کننده است پس صبورتر باشید:- اگر والدین هر شب، خودشان کودکان را بخوابانند، او یاد نمی‌گیرد که خودش بهتنهایی بخوابد و ممکن است برای به تخت خواب رفتن و جلب‌توجه والدین، گریه کند. او را هنگامی‌که هنوز نیمه‌خواب است و کامل نخوابیده در تخت خواب بگذارید. با این روش می‌آموزد که برای خوابیدن...
تبیان: کودک یکساله‌ای دارم که خیلی سخت به خواب می‌رود و برای خوابیدن بسیار مقاومت می‌کند. لطفاً بفرمایید چگونه خواب او را تنظیم کنم؟ خوابیدن کودکان در شب آن‌هم سریع و بی‌دردسر، بیشتر شبیه افسانه‌هاست و به‌ندرت اتفاق می‌افتد. من در مورد خواباندن کودکتان یک سری توصیه ارائه می‌دهم. این توصیه‌ها را حتماً به کار ببرید. زود خسته نشوید. ایجاد هر عادت مثبتی در کودکان زمان‌بر و گاه بسیار خسته‌کننده است پس صبورتر باشید: - اگر والدین هر شب، خودشان کودکان را بخوابانند، او یاد نمی‌گیرد که خودش بهتنهایی بخوابد و ممکن است برای به تخت خواب رفتن و جلب‌توجه والدین، گریه کند. او را هنگامی‌که هنوز نیمه‌خواب است و کامل نخوابیده در تخت خواب بگذارید. با این روش می‌آموزد...
این فعالیت همچنین به مادر کمک می‌کند زمانی را در کنار کودک خود آرام بگیرد. بنابراین خوب است بعد از تولد این کار انجام شود. قرار دادن کودک روی شکم مادر میتواند موجب آرامش خاطر و حس خوب شود. برای خواندن ادامه متن به نیمروز بروید ۱۴ فایده خواباندن کودک روی شکم مادر/ بهترین وضعیت خواب برای کودک
اگر از مشکلات پوستی مانند اگزما، درماتیت و یا هر مشکل دیگری رنج می‌برید میتوانید گیاه دم اسبی استفاده کنید. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. اثرات درمانی و فارماکولوژی گیاه گالگا گياه گالگا سال‌ها در اروپا برای درمان ديابت مورد استفاده قرار می‌گرفته است؛ از خاصيت کاهندگی قندخون اين گياه به دليل داشتن گوانيدين در برگ‌هایش برای کاهش قند خون مورد استفاده قرار گرفته است، اين گياه با جلوگيری از جذب قند در روده موجب کاهش قند خون می‌شود، با توجه به اثرات پايين آورنده قند خون و تنظيم آن در بيماری ديابت از آسيب شبکيه چشم و آسيب‌های کليوی جلوگيری می‌کند. علت درد دندان در نوزادان...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ انسان در سنین مختلف ساعات خواب متفاوتی دارند مثلا کودکان به خواب بیشتری نسبت به بزرگسالان احتیاج دارند البته مقدار خواب کودکان نیز با یکدیگر متفاوت است به طوری که یک کودک ۴ساله باید ۱۱.۵ ساعت بخوابد و یک کودک ۱۱ ساله به ۹ ساعت خواب احتیاج دارد .دیر خوابیدن کودکان برخی از کودکان مشکلات خواب فراوانی دارند و در اوایل شب برای به خواب رفتن دچار مشکل می شوند و بی خوابی های شبانه را تجربه می کنند. این مشکلات خواب در کودکان کوچکتر سبب بهانه گیر شدن و بد اخلاق شدن آن ها می شود و در کودکان بزرگتر موجب می شود که آنان بیشتر احساس خستگی کنند و در یادگیری دروس...
دراین مطلب آمده است: در کودکان نه تنها مقدار خواب بلکه ساعات خواب نیز اهمیت است. زود خوابیدن قدرت ذهن و سلامت کودکان را تقویت می‌کند. کودکانی که زودتر به تخت خواب می روند احمال چاقی آن ها کمتر است.خواب بر سلامت کودکان تاثیر می‌گذاردبه رغم مقدار خواب یکسان، کودکانی که زودتر می خوابند و زودتر بیدار می شوند، خوش اندام تر از دسته دیگر هستند. کودکانی که دیر می خوابند و دیر بیدار می شوند، احتمال ابتلا به چاقی در آن ها 5/1 بار بیشتر از دسته دیگر و فعالیت بدنی آن ها 9/2 بار کمتر از آن هاست. افرادی که دیرتر می خوابند، وقتهای بیکاری خود را به بازی های کامپیوتری یا تماشای تلویزیون اختصاص می دهند. افرادی...
اتاق خواب کودک را به محل خوشایندی برای او تبدیل کنید؛ این اتاق باید متفاوت از سایر اتاق‌های منزل باشد. در آذین‌بندی اتاق، از وسایل و اسباب بازی‌های مورد علاقه کودک استفاده کنید. معمولا کودکان به خوابیدن در کنار والدین خود عادت کرده‌اند و به همین دلیل تغییر مکان خواب یکی از بزرگترین معضلات پرتنش بسیاری از والدین و فرزندان است.به نقل از بیتوته اغلب این جدایی با مقاومت کودک و اصرار والدین روبه‌رو شده و منجر به بروز رفتارهای نامطلوب می‌شود.گاهی اوقات در این جدال، برخی از والدین مستاصل می‌شوند و برای رهایی از ناراحتی، در مقابل کودک کوتاه می‌آیند و او را در تمایلاتش برای خوابیدن کنار آنها آزاد می‌گذارند و احساس می‌کنند شاید این‌کار به نفع کودک...
روانشناسان کودک پیشنهاد می‌کنند برای ترغیب بچه‌ها به خوابیدن در اتاق شخصی، ابتدا باید توجه زیادی به طراحی دکوراسیون اتاق بچه‌ها داشت. به این شکل که نه‌تنها از لحاظ رعایت شرایط فیزیکی و وضعیت نور و هوا، بلکه در انتخاب همه وسایل اتاق بچه‌ها هم باید توجه کافی داشت. بهترین پیشنهادی که آنها می‌دهند نظرخواهی از خود بچه‌ها در این زمینه است. آنها معتقدند این بهترین شیوه‌ای است که والدین می‌توانند با صبر و حوصله تنها خوابیدن را به یک زمان و فرصت دلپذیر برای بچه‌ها تبدیل کنند.امروزه کودکان قبل از آن که پا به جهان بگذارند اتاقشان با تمام امکانات برایشان حاضر شده است. رنگ‌های شاد و زیبا، وسایل و دکور خوب و فضایی که دلچسب هر کودکی...
کودکان و نوجوانانی که هنوز به سن قانونی نرسیده اند و به دلیل برخی محدودیت های اطلاعاتی و نیز جسمانی توانمندی چندانی در دفاع از خود در برابر تهدیدهای بیرونی ندارند، به میزان چشمگیری در معرض آسیب و تهدیدهای اجتماعی قرار دارند؛ افرادی که بعضاً می خوانیم حقوقشان به شکل دردناکی تضییع می شود و امکان قانونی چندانی نیز برای رسیدگی به آن در اختیار ندارند. به گزارش «تابناک»، موضوع کودکان و نوجوانانی که در معرض آسیب ها و تهدیدهایی چون کودک آزاری و یا تجاوز از سوی افراد بالغ قرار دارند، امروزه به یکی از نگرانی های جدی شهروندان ایرانی تبدیل شده و رخ دادهای تلخی که هر از چند گاهی در همین رابطه رخ می دهد، نگرانی ها...
اگر والدین هر شب، خودشان کودکان را بخوابانند، او یاد نمی گیرد که خودش به تنهایی بخوابد و ممکن است برای به تخت خواب رفتن و جلب توجه والدین، گریه کند. او را هنگامی که هنوز نیمه خواب است و کامل نخوابیده در تخت خواب بگذارید. با این روش می آموزد که برای خوابیدن به خود متکی باشد، حتی اگر نیمه های شب از خواب بیدار شود. کودکان نوپا و پیش دبستانی، اگر به میزان کافی نخوابند، می توانند تحریک پذیر باشند و این باعث می شود برخی از کودکان حتی، بیشتر از قبل در برابر خوابیدن مقاومت کنند. کودکان نوپا و پیش دبستانی، نیاز به 11 تا 14 ساعت خواب در هر 24 ساعت دارند. مقداری از این زمان نیز...
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا، ز حدود بیست سال پیش بسیاری از پزشکان بخصوص متخصصان روان شناسی و متخصصان کودکان و نوزادان اهمیت خوابیدن نوزاد و کودک در کنار و اتاق والدینرا مطرح کردند. ولی این که چگونه و تا چه زمانی باید کودک با پدر و مادرش هم اتاقی باشد مساله ای است که بسیاری از والدین اطلاع دقیقی از آن ندارند و به آن مقاومت نشان می دهند. SIDS که مخفف sudden unexpected infant death به معنای مرگ ناگهانی و بدون علت کودکان است که بیشتر در روزها و ماه های اول امکان وقوع دارد. بالا آوردن یا دست و پا زدن بچه که ممکن است روانداز روی صورتش بیفتد یا برگشتن و عدم توانایی در بلند کردن سر از جمله...
اتاق خواب کودک را به محل خوشایندی برای او تبدیل کنید؛ این اتاق باید متفاوت از سایر اتاق‌های منزل باشد. در آذین‌بندی اتاق، از وسایل و اسباب بازی‌های مورد علاقه کودک استفاده کنید. سرویس سبک زندگی فردا: معمولا کودکان به خوابیدن در کنار والدین خود عادت کرده‌اند و به همین دلیل تغییر مکان خواب یکی از بزرگترین معضلات پرتنش بسیاری از والدین و فرزندان است.به نقل از بیتوته اغلب این جدایی با مقاومت کودک و اصرار والدین روبه‌رو شده و منجر به بروز رفتارهای نامطلوب می‌شود. گاهی اوقات در این جدال، برخی از والدین مستاصل می‌شوند و برای رهایی از ناراحتی، در مقابل کودک کوتاه می‌آیند و او را در تمایلاتش برای خوابیدن کنار آنها آزاد می‌گذارند و...
خبرگزاري آريا - اغلب جدا خواباندن کودک با مقاومت کودک روبه‌رو شده و منجر به بروز رفتارهاي نامطلوب مي‌شودمعمولا کودکان به خوابيدن در کنار والدين خود عادت کرده‌اند و به همين دليل تغيير مکان خواب يکي از بزرگ‌ترين معضلات پرتنش بسياري از والدين و فرزندان است.اغلب اين جدايي با مقاومت کودک و اصرار والدين روبه‌رو شده و منجر به بروز رفتارهاي نامطلوب مي‌شود. گاهي اوقات در اين جدال، برخي از والدين مستاصل مي‌شوند و براي رهايي از ناراحتي، در مقابل کودک کوتاه مي‌آيند و او را در تمايلاتش براي خوابيدن کنار آنها آزاد مي‌گذارند و احساس مي‌کنند شايد اين‌کار به نفع کودک باشد، در حالي که روانشناسان معتقدند حضورکودک تا سن سه سالگي در کنار والدين جايز است و...
خبرگزاري آريا - اگر شما هم از آمدن هر شبه فرزندتان به تختخواب تان ناراحت هستيد و احساس مي کنيد اين وضع نبايد ادامه داشته باشد مي توانيد از روش هاي زير براي مقابله با آن استفاده کنيد:1 ـ کودک را از تختخواب تان بيرون کنيد. اگر کودک وقتي که خواب هستيد به تخت شما آمد شرايط خواب را براي او سخت کنيد. اندکي فشار دادن او به بيرون تختخواب و تنگ کردن جاي او اگر در ميان شما و همسرتان خوابيده او را از کارش پشيمان مي کند. خود را به خواب بزنيد و به آرامي او را به بيرون تخت هل دهيد يا لگد آرامي به او بزنيد يا دستتان را روي او بيندازيد. پس از مدتي او...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: اگر می خواهید محل خواب فرزندتان را جدا کنید بهتر است ابتدا زمینه سازی های موثر در این زمینه را در پیش بگیرید ایجاد احساس امنیت در کودک از اهمیت ویژه ای در این زمینه برخوردار است سعی کنید نوعی اعتماد در وی ایجاد کنید که شما در کنار وی هستید و حضور دارید تا در حین خواب آرامش داشته باشد . ماندانا رکنی مشاور کودک و نوجوان در خصوص بهترین زمان جدایی اتاق خواب کودک از والدین گفت: جدایی اتاق خواب کودکان تا قبل از یک سالگی و به خصوص 6 ماهگی به هیچ وجه توصیه نمی شود، زیرا کودک در این سنین بسیار آسیب پذیر و به تغذیه در...
خبرگزاري آريا - خواب مطلوب، خوابي است که کيفيت و کميت خوبي داشته باشد اختلال خواب، مختص بزرگسالان نيست. اين روزها بسياري از کودکان نيز با اين اختلال دست و پنجه نرم مي کنند؛ اختلالي که در کنار عارضه مشهودش که خواب آلودگي روزانه است، عوارض غير مشهود فراواني دارد؛ از کاهش سطح ايمني گرفته تا اختلال رشد. در اين گفتگو، دکتر خسرو صادق نيت، فلوشيپ اختلالات خواب و عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي تهران به همين عارضه اخير اشاره مي کند و توصيه ها و هشدارهاي لازم را به والدين ارائه ميدهد. با اين گفتگو همراه شويد.خواب مطلوب براي کودکان و نوجوانان چه ويژگي هايي دارد؟- خواب مطلوب، خوابي است که کيفيت و کميت خوبي داشته...
خیلی از والدین از این مساله گله‌مندند که کودکشان خیلی می‌ترسد و حاضر نیست شبها در اتاقش بخوابد یا اگر اتاق تاریک باشد، به هیچ‌وجه زیر بار نمی‌رود که در...
خوابیدن کودکان و نوزادن در سال های اولیه زندگی با والدین ، نه تنها خطرناک نیست بلکه به سلامت و استقلال کودکان کمک می کند.
به گزارش بی‌باک نیوز، کودکانی که پیش والدین خود می خوابند از آرامش...
خوابیدن کودک در کنار مادر خود علاوه بر ایجاد حس وابستگی میان آنها دارای اثرات مثبتی نیز است.
این دختربچه هر بار که می‌خوابد درواقع روی زندگی‌اش قمار می‌کند.
جزئیات جدید از دزدیده شدن دختر ۴ ساله کلالهای؛ کارگر ۳۵ ساله قصد فروش یسنا را داشت