2024-04-26@20:08:57 GMT
۷۹ نتیجه - (۰.۰۱۵ ثانیه)
جدیدترین‌های «مصرف بیش حد نمک»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مرکز مهاباد؛ به گفته محققان، افراد مبتلا به بیماری قلبی به طور متوسط بیش از دو برابر مقدار توصیه شده روزانه نمک مصرف می‌کنند. محققان معتقدند، سدیم برای سلامت انسان ضروری است، اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند فشارخون را افزایش دهد که به رگ‌های خونی آسیب می‌رساند و قلب را مجبور می‌کند تا سخت‌تر کار کند. دستورالعمل‌های غذایی ایالات متحده توصیه می‌کند که بیماران مبتلا به بیماری قلبی مصرف سدیم را به ۱۵۰۰ میلی‌گرم در روز محدود کنند و حتی افراد سالم نیز مصرف نمک خود را کمتر از ۲۳۰۰ میلی‌گرم در روز نگه دارند. اما به گفته محققان، در میان نمونه‌ای متشکل از بیش از سه‌هزار و ۱۰۰ بیمار قلبی، ۹...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، به گفته محققان، افراد مبتلا به بیماری قلبی به طور متوسط بیش از دو برابر مقدار توصیه شده روزانه نمک مصرف می‌کنند. به گفته محققان، سدیم برای سلامت انسان ضروری است، اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند فشار خون را افزایش دهد که به رگ‌های خونی آسیب می‌رساند و قلب را مجبور می‌کند تا سخت‌تر کار کند. نمک زیاد همچنین باعث میشود بدن مایعات را حفظ کند، که می‌تواند شرایطی مانند نارسایی قلبی را تشدید کند. دستورالعمل‌های غذایی ایالات متحده توصیه می‌کند که بیماران مبتلا به بیماری قلبی مصرف سدیم را به ۱۵۰۰ میلی گرم در روز محدود کنند و حتی افراد سالم نیز مصرف نمک خود را کمتر از...
رئیس انجمن تغذیه گفت: وقتی نان‌ها را بیشتر از حد مجاز برشته می‌کنند، سوختگی‌های نان، قهوه‌ای رنگ‌های تیره در نان می‌توانند یک سمی در نان تولید کنند که سرطان‌زا است. جلال الدین میرزای رزاز رئیس انجمن تغذیه در گفتگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری دانشجو، در رابطه با سلامت نان اظهار کرد: نان سالم نانی است که در طول روز نیاز انسان را به کربوهیدرات فراهم کند، آلاینده و انواع سموم و نمک اضافی نداشته باشد. میزان مصرف نمک در ایرانیان ۲ برابر مصرف کشور‌های توسعه یافته است وی ادامه داد: میزان متوسط مصرف نمک روزانه در کشور‌های توسعه یافته و اروپایی حدود پنج گرم به ازای هر نفر در روز است؛ درحالی که همین آمار در کشور ما حدود...
رئیس انجمن تغذیه گفت: وقتی نان‌ها را بیشتر از حد مجاز برشته می‌کنند، سوختگی‌های نان، قهوه‌ای رنگ‌های تیره در نان می‌توانند یک سمی در نان تولید کنند که سرطان‌زا است. جلال الدین میرزای رزاز رئیس انجمن تغذیه در گفتگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری دانشجو، در رابطه با سلامت نان اظهار کرد: نان سالم نانی است که در طول روز نیاز انسان را به کربوهیدرات فراهم کند، آلاینده و انواع سموم و نمک اضافی نداشته باشد. میزان مصرف نمک در ایرانیان ۲ برابر مصرف کشور‌های توسعه یافته است وی ادامه داد: میزان متوسط مصرف نمک روزانه در کشور‌های توسعه یافته و اروپایی حدود پنج گرم به ازای هر نفر در روز است؛ درحالی که همین آمار در کشور ما حدود...
گروه سلامت خبرگزاری فارس:هنوز غذا را نچشیده، نمکدان را روی آن خالی کرده و با ولع زیاد شروع به غذا خوردن می‌کند.طبق توصیه سازمان بهداشت جهانی حداکثر مقدار مصرف روزانه نمک در افراد زیر ۵۰ سال پنج گرم معادل یک قاشق چایخوری و در افراد بالای ۵۰ سال، بیماران قلبی و عروقی و کودکان روزانه کمتر از سه گرم نمک است. چندسال است که کارشناسان سلامت و تغذیه نسبت به مصرف زیاد نمک هشدار داده اند اما اتفاق خیلی مثبتی در این باره رخ نداده است. متوسط مصرف روزانه نمک در ایران حدود ۱۰ گرم؛ یعنی دو برابر مقدار توصیه شده سازمان جهانی بهداشت است. البته زیاده روی ایرانیان به مصرف نمک محدود نمی شود، مدیرکل اسبق فرآورده‌های غذایی...
ایتنا - مطالعه اخیر محققان دانشگاه تولین آمریکا نشان می‌دهد مصرف بیش از حد نمک خطر ابتلا به بیماری کلیوی مزمن (CKD) را به طور چشمگیری افزایش می‌دهد. بیماری CKD ناشی از آسیب طولانی‌مدت به کلیه‌هاست که منجر به نارسایی مزمن کلیوی شده و بیمار مجبور به انجام دیالیز میشود. مصرف زیاد نمک با اختلال در تنظیم مایعات بدن و آسیب به عروق خونی، باعث افزایش فشارخون می‌گردد. فشارخون بالای مزمن نیز خود به نوبه خود سبب آسیب به کلیه‌ها و افزایش خطر بروز بیماریهای قلبی و دیابت نوع دو میشود. طبق این مطالعه که روی بیش از ۴۶۰ هزار نفر در بازه سنی ۳۷ تا ۷۳ سال انجام شده، افرادی که همیشه یا حتی گهگاه...
به گزارش همشهری آنلاین بررسی یک «موش شنی چاق» (Psammomys obesus) یک جونده ۲۰۰ گرمی که صدایی زیر دارد و در بیابان‌ها و نمکزارهای شمال آفریقا زندگی می‌کند، شواهدی دراین‌باره به دست می‌دهد. این موش با خوردن ساقه‌های یک گیاه شور روی به نام قلیا که تا حدودی شبیه به مارچوبه است، به زندگی خود ادامه می‌دهد. ساقه‌های آب‌دار و گوشتی این گیاه پر از آب با غلظت بسیار بالای نمک در حد آب دریا است. بررسی‌های اخیر نشان داده‌اند که چرا موش شنی به خوردن ساقه‌های گیاه قلیا علاقه نشان می‌دهد، احتمالاً این رژیم پرنمک به این موش کمک می‌کند که مقادیر نسبت کمی کربوهیدرات را دریافت می‌کند به فروکتوز بدل کند. فروکتوز نوعی قند است که به‌طور...
مصرف بیش از حد سرکه سیب خطر بروز زخم معده را افزایش می‌دهد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، ابرغذا واژه‌ای است که در دهه گذشته در دنیای سلامت و تناسب اندام محبوبیت پیدا کرده است. این مواد غذایی فواید تغذیه‌ای زیادی با حداقل کالری را ارائه می‌دهند. البته متخصصان معتقدند که مصرف بعضی از این ابرغذاها می‌تواند به سلامت افراد آسیب وارد کند. سرکه سیب محبوب‌ترین ابرغذا است که مردم از آن برای تقویت سیستم ایمنی، کاهش وزن، بهبود هضم غذا، کاهش کلسترول و همچنین کاهش سطح قند خون استفاده می‌کنند. اما زیاده‌روی در مصرف سرکه سیب می‌تواند نتیجه معکوس داشته باشد و سلامتی را به خطر بیندازد. مصرف بیش از حد آن ممکن است خطر بروز زخم معده را...
به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری علم و فناوری آنا، سرویس سلامت ملی انگلیس به بزرگسالان توصیه می‌کند، میزان نمک مصرفی روزانه آنها از بیش از ۶ گرم نمک که معادل یک قاشق چایخوری است فراتر نرود. «سرویس سلامت ملی» (NHS) خدمات پیشگیری، رسیدگی به بیماران سرپایی و بستری با مراقبت تخصصی بیمارستانی، دارو برای بیماران سرپایی و بستری شده، خدمات دندان‌پزشکی، مراقبت‌های بهداشت روانی، آموزش و توانبخشی به معلولین را پوشش می‌دهد. بررسی‌های متعدد نشان داده، نمک زیاد می‌تواند باعث افزایش فشار خون و خطر بیماری قلبی شود. امیلی استرن، کارشناس بهداشتی این سرویس می‌نویسد، اگر پس از خوردن یک بسته چیپس، کاسه ذرت بو داده یا مشتی بادام زمینی، هوس می‌کنید که یک لیوان آب بنوشید، نشانه واضحی...
به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری علم و فناوری آنا، سرویس سلامت ملی انگلیس به بزرگسالان توصیه می‌کند، میزان نمک مصرفی روزانه آنها از بیش از ۶ گرم نمک که معادل یک قاشق چایخوری است فراتر نرود. «سرویس سلامت ملی» (NHS) خدمات پیشگیری، رسیدگی به بیماران سرپایی و بستری با مراقبت تخصصی بیمارستانی، دارو برای بیماران سرپایی و بستری شده، خدمات دندان‌پزشکی، مراقبت‌های بهداشت روانی، آموزش و توانبخشی به معلولین را پوشش می‌دهد. بررسی‌های متعدد نشان داده، نمک زیاد می‌تواند باعث افزایش فشار خون و خطر بیماری قلبی شود. امیلی استرن، کارشناس بهداشتی این سرویس می‌نویسد، اگر پس از خوردن یک بسته چیپس، کاسه ذرت بو داده یا مشتی بادام زمینی، هوس می‌کنید که یک لیوان آب...
به گزارش تابناک به نقل از همشهری؛ سازمان جهانی بهداشت در گزارشش در این باره می‌گوید سدیم (نمک) «که یک ماده مغذی ضروری است، در صورتی که بیش از حد خورده شود، خطر بیماری قلبی، سکته مغزی و مرگ زودرس را افزایش می‌دهد.» همچنین شواهد موجود مصرف بیش از حد نمک یا سدیم را با افزایش احتمال دچار شدن به سرطان معده، چاقی، پوکی استخوان و بیماری کلیوی مربوط می‌کند. براساس گزارش سازمان جهانی بهداشت در صورت عملی شدن توصیه‌های کاهش مصرف نمک تا سال ۲۰۳۰ جان حدود ۷ میلیون نفر نجات پیدا می‌کند. حدود ۱/۸۹ میلیون نفر در سال به علت بیماریهای مربوط به مصرف نمک می‌میرند. دکتر تدروس آدهانوم قبریسوس، مدیرکل سازمان جهانی بهداشت در این باره گفت:...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از سی‌بی‌اس نیوز سازمان جهانی بهداشت در گزارشش در این باره می‌گوید سدیم (نمک) «که یک ماده مغذی ضروری است، در صورتی که بیش از حد خورده شود، خطر بیماری قلبی، سکته مغزی و مرگ زودرس را افزایش می‌دهد.» همچنین شواهد موجود مصرف بیش از حد نمک یا سدیم را با افزایش احتمال دچار شدن به سرطان معده، چاقی، پوکی استخوان و بیماری کلیوی مربوط می‌کند. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت در صورت عملی شدن توصیه‌های کاهش مصرف نمک تا سال ۲۰۳۰ جان حدود ۷ میلیون نفر نجات پیدا می‌کند. حدود ۱/۸۹ میلیون نفر در سال به علت بیماریهای مربوط به مصرف نمک می‌میرند. دکتر تدروس آدهانوم قبریسوس، مدیرکل سازمان جهانی بهداشت در...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از هلث‌دی پزشکان در حال حاضر رژیم غذایی کم‌نمک را برای پایین آوردن فشار خون و جلوگیری از تجمع مایع و تورم توصیه می‌کنند که علائمی شایع برای نارسایی قلب هستند. نارسایی قلبی هنگامی رخ می‌دهد که عضله قلب بیش از حد ضعیف و سفت شده باشد تا خون را به صورت موثر به بقیه بدن پمپ کند. اما این فراتحلیل از ۹ کارآزمایی بالینی اتفاقی‌شده کنترل‌شده نشان داد که محدود کردن مصرف نمک به زیر حداکثر توصیه‌شده استاندارد حدود ۲/۳ گرم در روز سودمندی بیشتری برای بیماران دچار نارسایی قلبی ندارد و ممکن است خطر مرگ را افزایش دهد. این یافته‌ها در اجلاس آینده انجمن متخصصان قلب آمریکا ارائه خواهد شد. پژوهشگران دانشکده...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، معمولا پزشکان رژیم غذایی کم‌نمک را برای بیماران مبتلا به نارسایی قلبی توصیه می‌کنند، اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که کاهش بیش از حد این ماده غذایی ممکن است برای اینگونه بیماران نتیجه معکوس داشته باشد.به گزارش پایگاه خبری هلث دی، در این متاآنالیز (تحلیل آماری که نتایج چند مطالعه علمی را با هم ترکیب می‌کند. نتایج این روش از معتبرترین روش‌های تحقیق در حوزه پزشکی مبتنی بر شواهد است) شامل ۹ کارآزمایی که بین سال‌های ۲۰۰۸ و ۲۰۲۲ میلادی صورت گرفته است، سطوح مختلف سدیم در سه هزار و ۵۰۰ فرد مبتلا به نارسایی قلبی بررسی شد. این ارزیابی شامل داده‌هایی در مورد میزان مرگ و میر و بستری شدن در بیمارستان...
به گزارش گروه علم و آموزش ایرنا، از پایگاه خبری هلث دی، ممکن است غیرمنطقی به نظر برسد اما این مطالعه نشان می دهد که مصرف کمِ نمک می تواند برای بیماران نارسایی قلبی مضر باشد. در این متاآنالیز (تحلیل آماری که نتایج چند مطالعه علمی را با هم ترکیب می‌کند. نتایج این روش از معتبرترین روش‌های تحقیق در حوزه پزشکی مبتنی بر شواهد است) شامل ۹ کارآزمایی که بین سال‌های ۲۰۰۸ و ۲۰۲۲ میلادی صورت گرفته است، سطوح مختلف سدیم در سه هزار و ۵۰۰ فرد مبتلا به نارسایی قلبی بررسی شد. این ارزیابی شامل داده هایی در مورد میزان مرگ و میر و بستری شدن در بیمارستان بود. نتایج این مطالعه حاکی است افرادی که کمتر از ۲.۵...
به گزارش گروه علم و آموزش ایرنا، از پایگاه خبری هلث دی، ممکن است غیرمنطقی به نظر برسد اما این مطالعه نشان می دهد که مصرف کمِ نمک می تواند برای بیماران نارسایی قلبی مضر باشد. در این متاآنالیز (تحلیل آماری که نتایج چند مطالعه علمی را با هم ترکیب می‌کند. نتایج این روش از معتبرترین روش‌های تحقیق در حوزه پزشکی مبتنی بر شواهد است) شامل ۹ کارآزمایی که بین سال‌های ۲۰۰۸ و ۲۰۲۲ میلادی صورت گرفته است، سطوح مختلف سدیم در سه هزار و ۵۰۰ فرد مبتلا به نارسایی قلبی بررسی شد. این ارزیابی شامل داده هایی در مورد میزان مرگ و میر و بستری شدن در بیمارستان بود. نتایج این مطالعه حاکی است افرادی که کمتر از ۲.۵...
کوروش اعتماد پنجشنبه ۶ بهمن‌ماه در دومین مجمع سلامت استان همدان، گفت: بیماریهای غیرواگیر سالانه باعث مرگ ۳۸ میلیون نفر در جهان میشود که مربوط به جمعیت کمتر از ۷۰ سال است. او تصریح کرد: دیابت، بیماریهای عروقی- قلبی، سرطان، بیماریهای تنفسی و سلامت روان از بیماریهای غیرواگیر است. مدیرکل دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت ادامه داد: فعالیت جسمی کم ، غذای ناسالم، مصرف دخانیات، آلودگی هوا و سوءمصرف الکل از دلایل ابتلا به این بیماری‌هاست. اعتماد با بیان اینکه سوءمصرف الکل در یک سال ۲۹۴۷ نفر را در کشور می‌کشد و اگر ۱۰ درصد کم شود از مرگ ۳۰۰ نفر پیشگیری می شود توضیح داد: سالانه ۱۶ هزار نفر در کشور به علت عدم فعالیت بدنی، ۱۲...
به گزارش گروه دانش و فناوری خبرگزاری آنا به نقل از وبگاه (سای تک دیلی)، طبق یک مطالعه اخیر، رژیم غذایی سرشار از نمک می‌تواند به استرس کمک کند. در آزمایش‌هایی که روی موش‌ها انجام شد، محققان دریافتند که رژیم غذایی پر نمک منجر به افزایش ۷۵ درصدی سطح هورمون استرس میشود. این یافته‌ها ممکن است باعث بازنگری سیاست‌های بهداشت عمومی مرتبط با مصرف نمک با هدف کاهش میزان نمک مصرفی در غذاهای فرآوری شده شود. توصیه میشود که بزرگسالان بیش از ۶ گرم نمک در روز مصرف نکنند، اما بیشتر مردم حدود ۹ گرم نمک را به طور منظم مصرف می‌کنند. این می‌تواند به افزایش فشار خون کمک کند، که خطر حملات قلبی، سکته مغزی و زوال عقل عروقی...
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که مصرف بیش از حد نمک و مواد غذایی شور سطح استرس را افزایش می‌دهد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، میزان نمک توصیه شده برای بزرگسالان کمتر از شش گرم در روز است، اما بیشتر افراد به طور منظم روزانه تقریباً ۹ گرم نمک مصرف می‌کنند. مصرف این میزان نمک می‌تواند باعث افزایش فشار خون شود که خطر حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می‌دهد. گروهی از محققان دانشگاهی در اسکاتلند به منظور بررسی تأثیر غذاهای شور بر میزان استرس، مطالعه جدیدی روی موش‌ها انجام دادند. این موش‌ها به‌طورمعمول رژیم غذایی کم‌نمکی داشتند، اما در این مطالعه به آنها مواد غذایی پرنمک داده شد. نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که رژیم...
آفتاب‌‌نیوز : خیلی از اوقات احساس می‌کنیم که تشنه هستیم و مدام احساس می‌کنیم باید خودمان را به یک لیوان آب برسانیم. اما چرا؟ ممکن است رژیم غذایی که داریم باعث تشنگی ما میشود و یا فعالیتی که در آفتاب انجام دادیم باعث این شرایط شده باشد. احتمالا هر کدام از ما با خواندن این مطلب می‌توانیم ریشه تشنگی خودمان را در تابستان پیدا کنیم. نمک خوردن و احساس تشنگی مفرط نمک باعث خارج شدن آب از سلول‌ها میشود و بدن را مجبور می‌کند که تا حد ممکن آب مصرف کند. با خوردن نمک زیاد، شما کمتر ادرار می‌کنید. سلول‌هایی که اکنون فاقد آب هستند، یک پیام به مغز ارسال می‌کنند که آن احساس تشنگی است. میزان نمک خود را...
مصرف بیش از حد نمک باعث مشکلاتی از قبیل کاهش عملکرد مغز و تورم بدن میشود. خبرگزاری میزان _ ایرنا نوشت: بر اساس استانداردهای سازمان جهانی بهداشت، حد پایین تعیین شده برای مصرف نمک، ۲ گرم در روز و حد بالای آن ۵ گرم است. طبق تحقیقات مشخص شده که دریافت بیش از حد نمک ۷ هشدار را برای سلامت کلی بدن به دنبال دارد: کاهش عملکرد مغز: مطالعات محققان کانادایی در سال ۲۰۱۱ و بر روی هزار و ۲۰۰ نفر از بزرگسالان کم تحرک، و کسانی که رژیم غذایی با سدیم بالا دارند، نشان داد شانس ابتلا به زوال عقل در این افراد نسبت به کسانی که نمک کمتری مصرف می‌کردند، بیشتر بوده است. احساس تشنگی بیش از حد:...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، مطالعه‌ای که اخیراً در ژورنال Circulation منتشر شده است، سعی در درک عمیق دانش مطالعه دانشمندان در سال ۲۰۱۵ داشت. در مطالعه قبلی، تیم تحقیق دریافتند که افزایش مقادیر سدیم در خون بر نحوه آماده شدن نوع خاصی از گلبول‌های سفید برای واکنش هنگام احساس عدم سلامت سلول‌ها تأثیر می‌گذارد. دکتر سابرینا گیزبزگر، عضو انستیتوی زیست شناسی سیستم‌های پزشکی برلین (BIMSB) می‌گوید، حتی در پایان این مطالعه، دانشمندان "هنوز نمی‌دانستند در سلول‌ها چه اتفاقی می‌افتد. " بنابراین برای مطالعه جدید، تیم گیزبرگر "متابولیسم سلول‌های ایمنی را که در معرض غلظت‌های زیاد نمک قرار گرفته اند" بررسی کردند. گیزبرگر توضیح می‌دهد که این بار آنها بیشتر در مورد تأثیر نمک بر ایمنی بدن، اطلاعات کسب کردند و...
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: مصرف بی‌رویه غذای چرب و شیرین می‌تواند باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شود و برای مقابله با کرونا نوع غذایی که می‌خوریم نقش مهمی دارد. به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، زهرا عبداللهی در نشست خبری اینترنتی که با حضور تعدادی از خبرنگاران برگزار شد در مورد تغذیه در ماه رمضان گفت: امسال با شیوع بیماری کرونا مواجهیم و خوب است که نکاتی را در رابطه با تغذیه در ایام روزه‌داری بدانیم. وی افزود: در ماه مبارک رمضان باید اصول تغذیه صحیح و رعایت تعادل در مصرف همه گروه‌های غذایی اصلی در وعده سحر و افطار را رعایت کنیم و از مصرف زیاد نمک، شیرینی و چربی پرهیز...
خرداد: اگرچه وجود سدیم یا همان نمک برای سلامت بدن انسان ضروری است، اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند تاثیر منفی بر سلامت انسان داشته باشد.به گزارش خرداد به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می‌کنیم.تاثیر ناگوار نمک بر سلامت افرادمصرف بیش از حد نمک، عوارض ناگواری بر سلامت افراد، به خصوص دانش آموزان دارد و می‌تواند باعث افت تحصیلی آنها هم میشود.براساس مطالعات انجام شده مصرف آب آشامیدنی حاوی نمک زیاد باعث کند شدن پیشرفت کودکان در مدرسه میشود. کلیه کودک نمی‌تواند مقدار زیاد نمک را بپذیرد، بنابراین مصرف زیاد آن می‌تواند به کلیه آسیب برساند. همچنین مصرف زیاد نمک در...
اگرچه وجود سدیم یا همان نمک برای سلامت بدن انسان ضروری است، اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند تاثیر منفی بر سلامت انسان داشته باشد. ناطقان: در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می‌کنیم.تاثیر ناگوار نمک بر سلامت افراد مصرف بیش از حد نمک، عوارض ناگواری بر سلامت افراد، به خصوص دانش آموزان دارد و می‌تواند باعث افت تحصیلی آنها هم میشود.براساس مطالعات انجام شده مصرف آب آشامیدنی حاوی نمک زیاد باعث کند شدن پیشرفت کودکان در مدرسه میشود. کلیه کودک نمی‌تواند مقدار زیاد نمک را بپذیرد، بنابراین مصرف زیاد آن می‌تواند به کلیه آسیب برساند. همچنین مصرف زیاد نمک در سنین پایین برای کودکان موجب فشار خون...
آفتاب‌‌نیوز : نتایج یک آزمایش در موش‌ها نشان داد، رژیم غذایی بسیار شور باعث ایجاد پروتئینی به نام تاو در مغز آنها شده است. پروتئین‌های تاوی که کارکرد خود را در تثبیت کردن ریزلوله‌ها از دست داده‌اند عامل اصلی بیماریهای مرتبط به زوال عقل مانند آلزایمر و پارکینسون هستند. متخصصان دانشکده پزشکی ویل کرنل در نیویورک، تأکید می‌کنند، موش‌هایی که رژیم غذایی پرنمک داشتند، در تست توانایی عملکرد شناختی ضعیف عمل کرده‌اند. با این حال، این تیم هشدار داده است که مطالعات بیشتری لازم است تا ثابت شود رژیم غذایی با نمک بالا ممکن است همین تأثیر را در انسان ایجاد کند. مؤسسه بهداشت انگلیس درباره محدودیت مصرف نمک برای بزرگسالان به طور مدوام هشدار می‌دهد، اما روند...
نمک یکی از مواد غذایی مورد نیاز برای انتقال پیام‌های عصبی و کارکرد صحیح عضلات است اما مصرف بیش از حد آن مشکلاتی را برای سلامت افراد به وجود می‌آورد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، نمک برای عملکرد صحیح بدن بسیار مهم است اما اکثر افراد در رژیم غذایی خود به میزان کافی نمک دریافت می‌کنند و به بیشتر از این میزان برای سلامت خود نیازی ندارند. مصرف زیاد این ماده غذایی باعث بروز مشکلاتی نظیر پوکی استخوان، بیماریهای کلیوی، فشار خون بالا، سرطان معده، آسم، سکته های قلبی و ... میشود. در ادامه شما را با بعضی اتفاقاتی که با مصرف بیش از حد نمک در بدن می‌افتد، آشنا می‌کنیم. بیماری های کلیه نمک به حفظ آب بدن کمک می‌کند. زمانی...
به گزارش خبرگزاری بُرنا در هرمزگان ؛ دکتر آمنه ماجدی افزود: با توجه به اینکه میزان مصرف نمک رابطه مستقیم با فشار خون افراد دارد و مصرف نان بعنوان غذای غالب در سفره مردم می باشد؛ بر رعایت مصرف نمک در خانوار تاکید کرد، و به همه متصدیان نانوایی هشدار داد: استاندارد میزان نمک (حداکثر یک درصد) را رعایت کنند و در صورت تخلف و تکرار، با انان برخورد خواهد شد. وی ابراز کرد: معیاری که بسیاری از نانوایی ها سالهاست برای نان در نظر گفته اند تغییر نکرده و میزان نمک در بسیاری از نان ها بیش از حد مجاز است.
مصرف بیش از حد نمک احتمال سکته و حمله قلبی را افزایش می دهد
به گزارش خبرنگار گروه استان‌های باشگاه خبرنگاران جوان از رشت، محمد عباسی، معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان امروز گفت: میزان مصرف نمک در گیلان روزانه حدود ۱۰ تا ۱۲ گرم است که این ۴ تا ۵ برابر بیشتر از حد استاندارد است. وی افزود:علاقه گیلانی‌ها به مصرف نمک و چاشنی‌های شور همانند زیتون، ماهی شور، پنیر محلی پرنمک و ماهی دودی موجب شده است تا این استان جز استان‌های پرمصرف نمک در کشور باشد. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان گفت: بیش از ۸۳ درصد گیلانی‌ها بیشتر از حد استاندارد و طبیعی نمک مصرف می‌کنند. محمد عباسی، میزان طبیعی و استاندارد مصرف نمک برای بیماران قلبی و عروقی، بیماران فشارخون بالا، کودکان و افراد بالای ۵۰ سال ۳ گرم در و...
اردبیل - ایرنا - رییس دانشکده پزشکی و خدمات بهداشتی ، درمانی خلخال گفت: مصرف نمک توسط مردم در این شهرستان سه برابر استانداردهای تعریف شده برای مصرف نمک روزانه برای افراد سالم است. به گزارش ایرنا ، دکتر علی اکبر شکارچی روز دوشنبه در جلسه ستاد اجرایی بسیج ملی غربالگری و کنترل فشار خون بالا افزود: مصرف بیش از اندازه نمک در این شهرستان موجب افزایش بیماری های فشار خون و در نهایت مرگ و میر ناشی از ابتلا به این نوع بیماری قلبی و عروقی شده است.او با بیان اینکه استاندارد مصرف نمک برای یک فرد سالم 3 تا 5 گرم در روز است، اظهار داشت: بررسی وضعیت تغذیه در خلخال حاکی از مصرف میانگین بیش...
مصرف بیش از اندازه نمک در روز بسیار راحت رخ می دهد. با نگاهی به مواد غذایی مصرفی خود احتمالا از میزان بالای دریافت سدیم شگفت زده خواهید شد. در بسیاری موارد، نمک در غذاها پنهان شده و شناسایی آن می تواند دشوار باشد. اما به عنوان یک قانون کلی، هر چیزی که توسط انسان تهیه یا فرآوری شده در بیشتر مواقع دارای نمک است و میزان آن نیز بسیار زیاد است. به گزارش "اکتیو بیت"، در شرایطی که ما به مقداری نمک برای حفظ یک رژیم غذایی متعادل نیاز داریم، بیشتر مردم بیش از نیاز روزانه خود از این ماده استفاده می کنند که این شرایط می تواند پیامدهای منفی برای سلامت ما به همراه داشته باشد. بدن...
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد و فوق تخصص روماتولوژی با اشاره به شیوع بیماری خاموش پوکی استخوان در بین 10 تا 20 درصد افراد جامعه، اعلام کرد: مصرف بیش از حد و حتی مصرف معمول نوشابه‌های گازدار و نمک تاثیر سوئی بر سلامت استخوان و همچنین ابتلا به پوکی استخوان دارد . به گزارش ایسنا، دکتر «محمد باقر اولیاء» پوکی استخوان را یک بیماری متابولیکی خاموش استخوان ذکر و اظهار کرد: پوکی استخوان، یک اختلال اسکلتی است که با کاهش تراکم استخوان و افزایش استعداد به شکستگی مشخص میشود و بیشتر در دوران کهولت سن و از 40 سالگی به بعد در افراد بروز می‌کند . وی پوکی استخوان را یک بیماری خاموش دانست و بیان کرد: این...
زندگی > تغذیه - همشهری آنلاین:عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد و فوق تخصص روماتولوژی با اشاره به شیوع بیماری خاموش پوکی استخوان در بین ۱۰ تا ۲۰ درصد افراد جامعه، اعلام کرد: مصرف بیش از حد و حتی مصرف معمول نوشابه‌های گازدار و نمک تاثیر سوئی بر سلامت استخوان و همچنین ابتلا به پوکی استخوان دارد . دکتر «محمد باقر اولیاء» در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا، پوکی استخوان را یک بیماری متابولیکی خاموش استخوان ذکر و اظهار کرد: پوکی استخوان، یک اختلال اسکلتی است که با کاهش تراکم استخوان و افزایش استعداد به شکستگی مشخص میشود و بیشتر در دوران کهولت سن و از 40 سالگی به بعد در افراد بروز می‌کند . وی پوکی استخوان را یک بیماری...
خبرگزاری میزان- عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد و فوق تخصص روماتولوژی با اشاره به شیوع بیماری خاموش پوکی استخوان در بین ۱۰ تا ۲۰ درصد افراد جامعه، اعلام کرد: مصرف بیش از حد و حتی مصرف معمول نوشابه‌های گازدار و نمک تاثیر سوئی بر سلامت استخوان و همچنین ابتلا به پوکی استخوان دارد. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، دکتر «محمد باقر اولیاء» پوکی استخوان را یک بیماری متابولیکی خاموش استخوان ذکر و اظهار کرد: پوکی استخوان، یک اختلال اسکلتی است که با کاهش تراکم استخوان و افزایش استعداد به شکستگی مشخص میشود و بیشتر در دوران کهولت سن و از ۴۰ سالگی به بعد در افراد بروز می‌کند.وی پوکی استخوان را یک بیماری خاموش دانست و...
دکتر «محمد باقر اولیاء» در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا، پوکی استخوان را یک بیماری متابولیکی خاموش استخوان ذکر و اظهار کرد: پوکی استخوان، یک اختلال اسکلتی است که با کاهش تراکم استخوان و افزایش استعداد به شکستگی مشخص میشود و بیشتر در دوران کهولت سن و از 40 سالگی به بعد در افراد بروز می‌کند . وی پوکی استخوان را یک بیماری خاموش دانست و بیان کرد: این بیماری بر خلاف بسیاری از بیماریهای مزمن دیگر بدون هیچ علائمی بروز می‌کند به نحوی که رشته‌های استخوانی تشکیل دهنده بافت و ساختار استخوان نازک شده و تراکم آنها به تدریج کاهش می‌یابد . این فوق تخصص روماتولوژی در مورد انواع پوکی استخوان نیز بیان کرد: پوکی استخوان در دو نوع اولیه...
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست، افشین برهانی فوق‌تخصص سکته مغزی در خصوص خونریزی‌های مغزی، اظهار داشت: این بیماری در گذشته به عنوان یکی از مشکلاتی که درمان ندارد و باید روش‌های خاصی برای بهبود آن استفاده می‌‌شد مورد توجه واقع شده بود اما با گذشت زمان و پیشرفت علمی روش‌های درمانی جدیدی برای آن کشف شده است. وی با بیان اینکه خونریزی‌های مغزی به دو دسته تقسیم می‌شوند، توضیح داد: یکی از این نوع خونریزی‌ها از دلایل ساختاری برخوردار بوده که این مورد 80 درصد از خونریزی‌های مغز را شامل میشود که دلیل اصلی آن فشار خون است. استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی شیراز، ادامه داد: نوع دیگر این خونریزی‌ها، خونریزی‌های ثانویه هستند که به دلایل فیزیولوژیک و...
افشین برهانی فوق‌تخصص سکته مغزی در خصوص خونریزی‌های مغزی، اظهار داشت: این بیماری در گذشته به عنوان یکی از مشکلاتی که درمان ندارد و باید روش‌های خاصی برای بهبود آن استفاده می‌‌شد مورد توجه واقع شده بود اما با گذشت زمان و پیشرفت علمی روش‌های درمانی جدیدی برای آن کشف شده است. وی با بیان اینکه خونریزی‌های مغزی به دو دسته تقسیم می‌شوند، توضیح داد: یکی از این نوع خونریزی‌ها از دلایل ساختاری برخوردار بوده که این مورد 80 درصد از خونریزی‌های مغز را شامل میشود که دلیل اصلی آن فشار خون است. استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی شیراز، ادامه داد: نوع دیگر این خونریزی‌ها، خونریزی‌های ثانویه هستند که به دلایل فیزیولوژیک و دارویی بروز می‌کنند. در مورد خونریزی‌های اولیه نیز باید...
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست، علیرضا رئیسی روز شنبه در همایش تغذیه سالم با مشارکت زنان روستایی و عشایر افزود: بیماری های غیر واگیر در سال 1380 حدود 57.2 درصد علت مرگ و میر ایرانیان بود و 26.8 درصد ایرانیان بر اثر بیماری های واگیر جان می باختند این معادله اکنون با کنترل بیماری های واگیر تغییر کرده و اکنون حدود 76.4درصد ایرانیان بر اثر بیماری های غیر واگیر و 14.4درصد بر اثر بیماری های واگیر جان می بازند و بقیه نیز در تصادفات و حوادث جان خود را از دست می دهند. وی ادامه داد: 10 عامل خطر برای بیماری های غیر واگیر وجود دارد که اولین و مهمترین عامل تغذیه نامناسب است و فشار خون، چاقی،...
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ علیرضا رئیسی روز شنبه در همایش تغذیه سالم با مشارکت زنان روستایی و عشایر افزود: بیماری های غیر واگیر در سال 1380 حدود 57.2 درصد علت مرگ و میر ایرانیان بود و 26.8 درصد ایرانیان بر اثر بیماری های واگیر جان می باختند این معادله اکنون با کنترل بیماری های واگیر تغییر کرده و اکنون حدود 76.4درصد ایرانیان بر اثر بیماری های غیر واگیر و 14.4درصد بر اثر بیماری های واگیر جان می بازند و بقیه نیز در تصادفات و حوادث جان خود را از دست می دهند.وی ادامه داد: 10 عامل خطر برای بیماری های غیر واگیر وجود دارد که اولین و مهمترین عامل تغذیه نامناسب است و فشار خون، چاقی، کم...
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا، معاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی،علیرضا رئیسی، روز شنبه در همایش تغذیه سالم با مشارکت زنان روستایی و عشایر افزود: بیماری های غیر واگیر در سال 1380 حدود 57.2 درصد علت مرگ و میر ایرانیان بود و 26.8 درصد ایرانیان بر اثر بیماری های واگیر جان می باختند این معادله اکنون با کنترل بیماری های واگیر تغییر کرده و اکنون حدود 76.4درصد ایرانیان بر اثر بیماری های غیر واگیر و 14.4درصد بر اثر بیماری های واگیر جان می بازند و بقیه نیز در تصادفات و حوادث جان خود را از دست می دهند. او ادامه داد: «10 عامل خطر برای بیماری های غیر واگیر وجود دارد که اولین و مهمترین عامل تغذیه...
احمد مسجدجامعی عضو شورای شهر تهران در چهل و یکمین جلسه شورای شهر تهران که امروز(یکشنبه) برگزار شد، در تذکر پیش از دستور خود با اشاره به اقدامات شهرداری تهران برای برف‌روبی در سطح معابر شهری اظهار کرد: اگر چه معابر باید پاکسازی شوند، اما استفاده بیش از حد نمک به ریشه درختان آسیب می‌زند. عضو شورای شهر تهران با بیان اینکه مصوبه‌ای را برای مصرف نمک در مواقع بارش برف باید مشخص کنیم، اظهار کرد: باید یک قاعده‌ای جهت مصرف نمک در برف‌روبی‌ها به کار رود تا دیگر شاهد عوارض آن نباشیم.
به گزارش خبرنگار حوزه شهری گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان؛ احمد مسجدجامعی عضو شورای شهر تهران در چهل و یکمین جلسه شورای شهر تهران که امروز(یکشنبه) برگزار شد، در تذکر پیش از دستور خود با اشاره به اقدامات شهرداری تهران برای برف‌روبی در سطح معابر شهری اظهار کرد: اگر چه معابر باید پاکسازی شوند، اما استفاده بیش از حد نمک به ریشه درختان آسیب می‌زند. عضو شورای شهر تهران با بیان اینکه مصوبه‌ای را برای مصرف نمک در مواقع بارش برف باید مشخص کنیم، اظهار کرد: باید یک قاعده‌ای جهت مصرف نمک در برف‌روبی‌ها به کار رود تا دیگر شاهد عوارض آن نباشیم. انتهای پیام/
کارشناس مسئول بیماریهای غیر واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یزد گفت: بیماریهای قلبی عروقی حدود 41 درصد از علل مرگ در استان یزد را به خود اختصاص داده است. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از یزد آوا، کارشناس مسئول بیماریهای غیر واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یزد در نشست کارگروه امنیت غذایی استان با اشاره به سند پیشگیری و کنترل بیماریهای غیرواگیر گفت: بیماریهای قلبی و عروقی، سرطان‌ها، مزمن تنفسی و دیابت از جمله مهمترین غیرواگیر هستند که سالانه 38 میلیون مرگ در دنیا به دلیل این بیماری‌ها اتفاق می‌افتد. محمدرضا صادقیان با اشاره به علل مرگ در کشور ادامه داد: تقریبا 46 درصد مرگ‌ها و به عبارتی بخش اعظمی از مرگ‌ها در...
رکنا: یکی از آسیب های جدی نمک به بدن اختلال در سیستم عصبی به شمار می رود. تخمین زده می شود که هر فرد، روزانه نزدیک به ۳۵۰۰ میلی گرم سدیم مصرف می کند. البته گفته می شود اگر شما در معرض بیماری های قبلی و فشار خون هستید، بهتر است این میزان را به ۱۵۰۰ میلی گرم در روز کاهش دهید. به گزارش everydayhealthبرای این کار، قدم نخست، افزایش آگاهی ها و فراموش کردن برخی تصورات غلط در خصوص نمک است. بدن کمتر از آنچه فکر می کنید، به نمک نیازمند است: حتی اگر زیاد هم اهل رفتن سراغ ظرف نمک نباشید، هنوز هم این احتمال وجود دارد که بیش از میزان نیازتان به نمک، آن را دریافت...
نمک همواره اهمیت بسیار زیادی برای بشریت داشته است. در مصر باستان، نمک بخشی جدایی ناپذیر از مراسم مذهبی بوده است، و مورها در آفریقا نمک را به نسبت مساوی با طلا معاوضه می کردند. آفتاب‌‌نیوز : بخشی از توجه ویژه ما به نمک با ماده تشکیل دهنده اصلی آن یعنی سدیم در ارتباط است. بنابر گزارش انجمن قلب آمریکا، حدود 75 درصد از سدیم مصرفی ما نه از نمکدان ها، بلکه از غذاهای فرآوری شده و رستورانی سرچشمه می گیرد.سدیم برای سلامت انسان ضروری است. این ماده معدنی با اعلام زمان دریافت یا تخلیه آب به بدن در تنظیم مایعات نقش دارد. در کنار آن، سدیم به حفظ و نگهداری انتقال دهنده های عصبی و انقباضات عضلانی - عملکردهایی...
محققان دریافته‌اند که ناهماهنگی بین وعده‌های غذایی و ورزش کردن به مشگلات گوارشی می‌انجامد. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. چگونه ورزش به مشکلات گوارشی منجر میشود در حالی که ورزش خصوصا ورزش‌های هوازی می‌تواند به رفع یبوست کمک زیادی کند؛ محققان دریافته‌اند که نا هماهنگی بین وعده‌های غذایی و ورزش کردن به مشگلات گوارشی منجر میشود. محققان توصیه می‌کنند پیش از شروع ورزش، غذا نخورید و بین زمان ورزش و صرف غذا حداقل یک ساعت فاصله وجود داشته باشد. خطر ابتلا به مشکلات قلبی با این دارو افراد برای ترک سیگار معمولا از داروی وارنیکلین استفاده می‌کنند؛ این درحالی است که به تازگی محققان...
خیلی از افراد به سختی می‌توانند مقدار توصیه شده‌ی مواد مغذی را برای بدن‌شان تامین کنند، اما سدیم یکی از این مواد مغذی است که خیلی‌ها بیش از حد مجاز آن را دریافت می‌کنند. ناطقان: خیلی از افراد به سختی می‌توانند مقدار توصیه شده‌ی مواد مغذی را برای بدن‌شان تامین کنند، اما سدیم یکی از این مواد مغذی است که خیلی‌ها بیش از حد مجاز آن را دریافت می‌کنند. نزدیک به 90 درصد از آمریکایی‌ها (کودکان و بزرگسالان)، سدیم بیش از حد مصرف می‌کنند.مشکلی که مصرف زیاد سدیم ایجاد می‌کند این است که می‌تواند ریسک فشار خون بالا یا بیماریهای قلبی و عروقی را افزایش بدهد. اما بسیاری از کارشناسان عقید دارند مصرف خیلی کم سدیم هم می‌تواند برای سلامتی...
خبرگزاری میزان- مراقب عوارض مصرف بیش از حد کله پاچه باشید، نمک زیاد مصرف کنید اما با شرایط خاص، بعد از ورزش غذا بخورید و ... از جمله اخباری است که بسته سلامت میزان امروز به آنها پرداخته است. به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، مراقب عوارض مصرف بیش از حد کله پاچه باشید، نمک زیاد مصرف کنید اما با شرایط خاص، بعد از ورزش غذا بخورید و ... از جمله اخباری است که بسته سلامت میزان امروز به آنها پرداخته است. مراقب عوارض مصرف بیش از حد «کله پاچه» باشید! سلامت آنلاین: بسیاری از کشورها تمایلی به خوردن کله پاچه ندارند، اما در ایران اغلب آن را به عنوان یک غذای مقوی و لذیذ به ویژه در...
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ شهرام رفیعی‌فر سرپرست دفتر آموزش و ارتقاء سلامت وزارت بهداشت در حاشیه پنجمین کنگره ملی و دومین جشنواره خودمراقبتی و آموزش بیمار در جمع خبرنگاران به لزوم ارتقاى سواد سلامت مردم ایران اشاره کرد و گفت: در سال ۹۳ برای اولین بار در یک تحقیق که به منظور سنجش سواد سلامت ملی مردم انجام شد و بر اساس نتایج به دست آمده از آن مشخص شد از هر دو ایرانی یک نفر دارای سطح سواد سلامت کافى نیست.وی افزود: از هر ۱۰ دانش‌آموز یک نفر به عنوان سفیر سلامت انتخاب و آموزش‌های لازم به این افراد داده شد که تا خرداد ماه امسال یک میلیون و ۷۰ هزار دانش‌آموز و ۳ میلیون و...
معاون فنی مرکز بهداشت خوزستان گفت: در استان خوزستان حدود 30 درصد خانم‌ها و 26 درصد آقایان مبتلا به فشار خون بالا هستند. به گزارش خبرنگار ایسنا، دکتر ناصر ضیغمی در همایش روز جهانی فشار خون که امروز(31 اردیبهشت ماه) در دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز برگزار شد، اظهار کرد: طبق برنامه‌ای که برای پیشگیری از عوامل خطر و بیماریهای غیرواگیر در کشور پیش‌بینی شده است و برای اجرای آن متعهد هستیم، باید تا سال 1404 بیماری‌هایی که بیشترین عامل مرگ و میر و همچنین ابتلا در سطح کشور هستند را کاهش دهیم و بدین منظور با همت واحدهای بهداشت و درمان و همچنین مراکز سلامت تلاش میشود که مردم به مراجعه به واحدهای بهداشت و درمان و دریافت...
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات درمانی شهید صدوقی(ره) یزد با اشاره به اینکه مصرف نمک در نانوایی‌های یزد بیش از حد مجاز است، گفت: در راستای کاهش مصرف نمک در پخت نان، کیفیت آرد نانوایی‌های یزد بهبود می‌یابد. به گزارش خبرگزاری تسنیم از یزد، محمدحسن لطفی در دیدار مسئولان علوم پزشکی یزد با نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه یزد با اشاره به برنامه‌های هفته سلامت یزد، اظهار داشت: یکی از مهمترین برنامه‌هایی که در این هفته برگزار شد، توجه به تغذیه مردم بود.لطفی از مهمترین فاکتورهای خطرساز در بحث تغذیه جامعه را نمک دانست و گفت: متاسفانه مصرف نمک در نان در حد استاندارد نیست و باید نسبت به کاهش آن تا حد استاندارد اقدامات...
مصرف زیاد نمک یا غذاهای شور باعث ایجاد فشار خون بالا، سکته قلبی، پوکی استخوان، سرطان معده، آسم، ادم یا ورم می شود
ساعت 24- کارشناس غذا و دارو گفت: برای پیشگیری از افزایش فشار خون و بیماریهای قلبی باید توجه کرد که میزان نمکی که هنگام پخت به غذا اضافه میشود کاهش...
سرپرست انتقال خون شهرستان زابل عنوان کرد: کلسیم نقش به سزایی در سلامت افراد دارد به طوری که کمبود این‌ماده مغذی سبب پوکی استخوان می شود.
شیراز- مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: امروزه در کشور روند بیماری اضافه وزن و دیابت به عنوان یک بیماری غیرواگیر در حال افزایش است.
سلامانه : مصرف نمک به مقدار محدود در هنگام اسهال و استفراغ و فعالیت شدید بدنی در هوای گرم می تواند املاح از دست رفته بدن را جبران کند. بر
شهرکرد-قدس آنلاین،برچسب های تغذیه که بر روی محصولات غذایی نصب می شود اگر رنگ سبز باشد انتخاب مناسب و سالم است ، اگر رنگ نارنجی باشد در حد متوسط و
تیم فوتسال افغانستان نیمی از راه جام جهانی را طی کرد