آخرین اخبار «نفخ می شود»

جدیدترین‌های «نفخ شود»:

بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب

کمبود این ویتامین سبب نفخ شکم می‌شود

ویتامین D یکی از ویتامین های ضروری است که کمبود آن منجر به بروز مشکلات زیادی می شود به تازگی ارتباطی بین کمبود ویتامین D و نفخ نیز پیدا شده است. نفخ می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود و می‌تواند نشانه یک بیماری زمینه‌ای باشد. برخی افراد بر این باورند که نفخ ممکن است با کمبود ویتامین D مرتبط باشد اما در برخی موارد، نفخ ممکن است ناشی از یک بیماری زمینه‌ای جدی‌تر باشد؛ بنابراین اگر نفخ مداوم یا علائم دیگر را تجربه می‌کنید، مهم است که به یک ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی مراجعه کنید. اگرچه مطالعاتی که نفخ را با کمبود ویتامین D مرتبط می‌کنند بسیار کم هستند اما برخی شواهد نشان می‌دهد که سطوح پایین ویتامین D ممکن...

کمبود کدام ویتامین سبب نفخ شکم می‌شود؟

اگر چه مطالعاتی که نفخ را با کمبود ویتامین D مرتبط می‌کنند بسیار کم هستند، اما برخی شواهد نشان می‌دهد که سطوح پایین ویتامین D ممکن است با برخی از اختلالات گوارشی که نفخ علامت آن است، مرتبط باشد. به گزارش صد آنلاین، ویتامین D یکی از ویتامین‌های ضروری است که کمبود آن منجر به بروز مشکلات زیادی می‌شود به تازگی ارتباطی بین کمبود ویتامین D و نفخ نیز پیدا شده است. نفخ می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود و می‌تواند نشانه یک بیماری زمینه‌ای باشد. برخی افراد بر این باورند که نفخ ممکن است با کمبود ویتامین D مرتبط باشد، اما در برخی موارد، نفخ ممکن است ناشی از یک بیماری زمینه‌ای جدی‌تر باشد؛ بنابراین اگر نفخ مداوم یا...

علائم بیماری‌های زنانه که جدی گرفته نمی‌شود

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، قطعا هیچ کسی دوست ندارد که به بیماری سرطان فکر کند. ترس از این بیماری باعث شده که اکثر افراد در مورد آن فکر نکنند و چیزی نیز در مورد آن نشنوند و همین اتفاق؛ باعث می شود که روتینِ آزمایش‌ های پزشکی فراموش شده و بعضی از علائم نادیده گرفته شوند؛ به خاطر همین نتایج جبران ناپذیری به همراه خواهد داشت. بیشتر بخوانید: اثرات منفی مصرف دخانیات در زنان باردار در این قسمت قصد داریم علائمی را به شما معرفی کنیم که نشان می‌ دهد؛ بیمار هستید و به عنوان یک خانم ممکن است در معرض مشکلاتی مانند سرطان باشید که بهتر است آن ها را جدی بگیرید. خونریزی غیر طبیعی از واژن هر...

چه چیزی باعث بادگلوی بیش از حد می‌شود؟/ این علائم هشدار دهنده یک بیماری خطرناک است

اول باید بدانید که آروغ‌زدن در واقع دلیلی دارد. عملکرد اصلی آروغ‌زدن، خارج‌کردن هوا از معده است. هر باری که غذا می‌خورید یا کلاً چیزی را می‌بلعید، کمی هوا نیز همراه آن می‌بلعید، بنابراین طبیعی است که بعد از غذا آروغ بزنید. همچنین آروغ‌زدن کمک می‌کند فشار درون سیستم گوارشتان را رها کنید. مجرای گوارشتان را مانند بادکنکی تصور کنید که با هوای زیاد ممکن است بترکد. هرکسی متفاوت است و بعضی از افراد بیشتر از بقیه آروغ می‌زنند. زیرا عده‌ای معدهٔ بزرگ‌تری دارند و بهتر می‌توانند هوا را نگه دارند و عده‌ای دیگر معده کوچک‌تری دارند و از تجمع هوا در معده بیشتر احساس ناراحتی می‌کنند. ضمناً بعضی از افراد به طور طبیعی بیشتر گاز تولید می‌کنند که می‌تواند...

بزرگ‌ترین هتل خاورمیانه در تهران قدیم/ بعید است «پیروز» متوجه شود «توران و آذر» ماده هستند/ سفر به چابهار و استانبول تقریبا یک قیمت!/ درمان نفخ شکم

به گزارش خبرآنلاین، در این بسته خبری ۵ خبر پربازدید سرویس اجتماعی در دهمین روز از ماه بهمن ارائه شده است، شما می‌توانید در لینک‌های زیر این خبرها را بخوانید. عکس | بزرگ‌ترین هتل خاورمیانه در تهران قدیم؛ ساختمان ١۵ طبقه‌ای که روزگاری آسمان خراش بود بیچاره کوشکی/ بعید است «پیروز» اصلا متوجه شود «توران و آذر» ماده هستند! آقای قاضی! زنی که هرجا می نشیند می گوید شوهر من دزد است، به درد من نمی خورد تعطیلات پیش‌رو؛ سفر با اتوبوس برای یک زوج، دست‌کم ۱۰ میلیون/ چابهار و استانبول تقریبا یک قیمت! نفخ شکم را با این روش خانگی ساده درمان کنید ۲۳۳۲۳۳ کد خبر 1725638

کمبود ویتامین D می‌تواند موجب نفخ شکم شود؟

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، نفخ می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود و می‌تواند نشانه یک بیماری زمینه‌ای باشد. برخی افراد بر این باورند که نفخ ممکن است با کمبود ویتامین D مرتبط باشد اما در برخی موارد، نفخ ممکن است ناشی از یک بیماری زمینه‌ای جدی‌تر باشد؛ بنابراین اگر نفخ مداوم یا علائم دیگر را تجربه می‌کنید، مهم است که به یک ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی مراجعه کنید. راه‌کارهایی برای رهایی از نفخ شکم اگرچه مطالعاتی که نفخ را با کمبود ویتامین D مرتبط می‌کنند بسیار کم هستند اما برخی شواهد نشان می‌دهد که سطوح پایین ویتامین D ممکن است با برخی از اختلالات گوارشی که نفخ علامت آن است، مرتبط باشد. به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری...

کمبود این ویتامین باعث نفخ شکم می‌شود

به گزارش همشهری آنلاین، نفخ اختلال رایجی است که با احساس پری یا ناراحتی در شکم مشخص می‌شود و می‌تواند باعث شود که شکم متورم یا پف کرده به نظر برسد. به گفته متخصصان کلینیک کلیولند ایالات‌متحده، این وضعیت همچنین موجب درد خفیف یا شدید در ناحیه شکم خواهد شد. چطور نفخ شکم را درمان کنیم؟ | رفع نفخ شکم با چند راه ساده به نقل از هلث، نفخ می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود و می‌تواند نشانه یک بیماری زمینه‌ای باشد. برخی افراد بر این باورند که نفخ ممکن است با کمبود ویتامین D مرتبط باشد اما در برخی موارد، نفخ ممکن است ناشی از یک بیماری زمینه‌ای جدی‌تر باشد؛ بنابراین اگر نفخ مداوم یا علائم دیگر را تجربه...

۷ مشکل گوارشی که موجب افزایش وزن می‌شود

به گزارش تابناک، مسائل مربوط به دستگاه گوارش می‌تواند تأثیر زیادی در نحوه غذا خوردن و هضم و جذب بدن داشته باشد. یکی از مسائل جالب در این رابطه، شیوع کاهش وزن در مشکلات گوارشی است، اما در برخی موارد مشکلاتی می‌تواند موجب افزایش وزن شود. مشکلات گوارشی و هاضمه گاهی مقصر افزایش وزن ما هستند و عوامل زیر در این رابطه موثر هستند: ۱. بیماری رفلاکس معده بیماری رفلاکس معده احساس سوزش دردناک در شکم و حتی در نواحی قلب را در شما ایجاد می‌کند. وقتی اسید معده زیاد می‌شود و به داخل مری ورود پیدا می‌کند، احساس فشار بر قلب و سوزشی در این ناحیه طبیعی است. جالب است بدانید که در این حالت عمل غذا خوردن به...

سوء هاضمه چگونه درمان می شود؟

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، سوءهاضمه به دیس پپسیا نیز معروف است و یک مفهوم عمومی است که ناراحتی را در قسمت بالای شکم ایجاد می کند. سوء هاضمه بیماری نیست اما افراد مبتلا به آن، علایمی را تجربه می کنند که شامل دل درد و احساس سیری دقیقا بلافاصله بعد از شروع غذا می باشد. اگر چه سوء هاضمه رایج است اما هر شخصی ممکن است آن را به شکلی متفاوت تجربه کند. علائم سوء هاضمه ممکن است به صورت مقطعی و یا روزانه و مکرر در فرد احساس شود. سوء هاضمه می تواند علامت یک مشکل گوارشی نیز باشد. سوء هاضمه به دلیل وجود بیماری ایجاد نمی شود اما می توان با تغییراتی در سبک زندگی...

نوشیدن آب چگونه باعث بروز نفخ می‌ شود؟

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایلنا، می‌توانید باور کنید که آب نفخ معده را موجب می‌شود؟ علاوه بر ده‌ها فایده که از نوشیدن آب سراغ دارید بایستی به عوارض آن البته به واسطه اشتباه در مصرف این مایه حیات هم بایستی آشنا شوید. رساندن آب کافی به بدن باعث می‌شود بدن عملکرد طبیعی داشته باشد، سوخت و ساز سرعت می‌گیرد (کالری بیشتری سوزانده می‌شود)، پوست شادابی و طراوت پیدا می‌کند و ما احساس پرانرژی بودن می‌کنیم. از سوی دیگر در شرایط تامین ناکافی آب مورد نیاز، بدن همه تلاشش را برای حفظ آب موجود انجام می‌دهد تا از کم آبی بدن جلوگیری کند. این شرایط به حالتی به نام احتباس آب منجر می‌شود که خشک شدن مفاصل، افزایش وزن، احساس تورم،...

نوشیدن آب در چه مواقعی باعث نفخ معده می شود!؟

می‌توانید بارو کنید که آب نفخ معده را موجب می شود؟ علاوه بر دهها فایده که از نوشیدن آب سراغ دارید بایستی به عوارض آن البته به واسطه اشتباه در مصرف این مایه حیات هم بایستی آشنا شوید. رساندن آب کافی به بدن، باعث می شود بدن عملکرد طبیعی داشته باشد، سوخت و ساز سرعت می گیرد (کالری بیشتری سوزانده می شود)، پوست شادابی و طراوت پیدا می کند و ما احساس پرانرژی بودن می کنیم. از سوی دیگر در شرایط تامین ناکافی آب مورد نیاز، بدن همه تلاشش را برای حفظ آب موجود انجام می دهد تا از کم آبی بدن جلوگیری کند. این شرایط به حالتی به نام احتباس آب منجر می شود که خشک شدن مفاصل، افزایش...

وقتی آب‌خوردن می‌تواند موجب نفخ شکم می‌شود

به گزارش «تابناک» به نقل از خبرگزاری صدا و سیما؛ ‌علاوه بر ده‌ ها فایده که از نوشیدن آب سراغ دارید، بایستی به عوارض آن البته به واسطه اشتباه در نحوه و زمان مصرف این مایه حیات هم پی ببرید. یکی از این عوارض اذیت کننده، نفخ شکم است. رساندن آب کافی به بدن، باعث می‌شود بدن عملکرد طبیعی داشته باشد، سوخت و ساز سرعت می‌گیرد (کالری بیشتری سوزانده می‌شود)، پوست شادابی و طراوت پیدا می‌کند و ما احساس پر انرژی بودن می‌کنیم. از سوی دیگر در شرایط تامین ناکافی آب مورد نیاز، بدن همه تلاشش را برای حفظ آب موجود انجام می‌دهد تا از کم آبی بدن جلوگیری کند. این شرایط به حالتی به نام احتباس آب منجر می‌شود...

وقتی آب‌خوردن موجب نفخ شکم می‌شود

آفتاب‌‌نیوز : زمانی که نحوه نوشیدن آب صحیح نباشد، عوارضی را به همراه خواهد داشت. یکی از این عوارض، نفخ شکمی است. علاوه بر ده‌ ها فایده که از نوشیدن آب سراغ دارید، بایستی به عوارض آن البته به واسطه اشتباه در نحوه و زمان مصرف این مایه حیات هم پی ببرید. یکی از این عوارض اذیت کننده، نفخ شکم است.رساندن آب کافی به بدن، باعث می‌شود بدن عملکرد طبیعی داشته باشد، سوخت و ساز سرعت می‌گیرد (کالری بیشتری سوزانده می‌شود)، پوست شادابی و طراوت پیدا می‌کند و ما احساس پر انرژی بودن می‌کنیم.از سوی دیگر در شرایط تامین ناکافی آب مورد نیاز، بدن همه تلاشش را برای حفظ آب موجود انجام می‌دهد تا از کم آبی بدن جلوگیری کند....

جویدن این خوراکی پرطرفدار موجب نفخ می‌شود

بلع بیش از حد هوا هنگام جویدن آدامس می‌تواند علت بروز نفخ باشد. به گزارش مهر به نقل از دیلی اکسپرس، این اتفاق زمانی رخ می‌دهد که آدامس با دهان باز جویده می‌شود و هوای اضافی را وارد روده‌ها می‌کند. برای جلوگیری از این امر، محققان توصیه می‌کنند هنگام استفاده از آدامس، دهان خود را بسته نگه دارید. یکی دیگر از دلایلی که جویدن آدامس می‌تواند منجر به نفخ شود، ترکیب آن است. برخی از انواع آدامس‌های بدون قند، اغلب حاوی سوربیتول و زایلیتول هستند که به عنوان یک شیرین‌کننده عمل می‌کنند. برای برخی افراد، این مواد می‌توانند باعث ایجاد گاز شده یا حتی به عنوان مُلین عمل کنند. شیرین کننده‌های مصنوعی نیز می‌توانند باعث گرفتگی عضلات و اسهال مزمن...

جویدن آدامس موجب چه اختلالی در بدن می‌شود؟

به گفته محققان، بلع بیش از حد هوا هنگام جویدن آدامس می تواند علت بروز نفخ باشد. این اتفاق زمانی رخ می دهد که آدامس با دهان باز جویده می‌شود و هوای اضافی را وارد روده ها می کند.برای جلوگیری از این امر، محققان توصیه می کنند هنگام استفاده از آدامس، دهان خود را بسته نگه دارید.یکی دیگر از دلایلی که جویدن آدامس می تواند منجر به نفخ شود، ترکیب آن است. برخی از انواع آدامس های بدون قند، اغلب حاوی سوربیتول و زایلیتول هستند که به عنوان یک شیرین کننده عمل می کنند.برای برخی افراد، این مواد می توانند باعث ایجاد گاز شده یا حتی به عنوان مُلین عمل کنند.شیرین کننده های مصنوعی نیز می توانند باعث گرفتگی عضلات...

آدامس جویدن موجب ایجاد نفخ می شود

به گزارش جام جم آنلاین، این اتفاق زمانی رخ می دهد که آدامس با دهان باز جویده می‌شود و هوای اضافی را وارد روده ها می کند. برای جلوگیری از این امر، محققان توصیه می کنند هنگام استفاده از آدامس، دهان خود را بسته نگه دارید. یکی دیگر از دلایلی که جویدن آدامس می تواند منجر به نفخ شود، ترکیب آن است. برخی از انواع آدامس های بدون قند، اغلب حاوی سوربیتول و زایلیتول هستند که به عنوان یک شیرین کننده عمل می کنند. برای برخی افراد، این مواد می توانند باعث ایجاد گاز شده یا حتی به عنوان مُلین عمل کنند. شیرین کننده های مصنوعی نیز می توانند باعث گرفتگی عضلات و اسهال مزمن شوند. هضم ناقص و تخمیر...

خوردن موز باعث نفخ می شود؟

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرارو، موز یک میوه مناسب، در دسترس و خوش طعم است که در سراسر جهان از محبوبیت بالایی برخوردار است. اغلب به دلیل عطر و طعم ملایم و توانایی کمک به بازگرداندن مواد مغذی و الکترولیت‌ها در صورت کاهش اشتها، در دوره‌های تهوع، استفراغ یا اسهال خورده می‌شوند. به گزارش healthline ، به همین ترتیب، موز بخشی از رژیم BRAT است که مخفف موز، برنج، سس سیب و نان تست است. این رژیم به سفت‌تر شدن مدفوع کمک می‌کند و تصور می‌شود که در دوره‌هایی که معده حساس است، راحت‌تر مصرف می‌شوند. با این حال، برخی افراد گزارش می‌کنند که خوردن موز باعث شده است که نفخ بیشتری را تجربه کنند. در این مطلب بررسی خواهیم...

آیا موز باعث نفخ شکم می‌شود؟

موز یک میوه مناسب، در دسترس و خوش طعم است که در سراسر جهان از محبوبیت بالایی برخوردار است. اغلب به دلیل عطر و طعم ملایم و توانایی کمک به بازگرداندن مواد مغذی و الکترولیت‌ها در صورت کاهش اشتها، در دوره‌های تهوع، استفراغ یا اسهال خورده می‌شوند.به همین ترتیب، موز بخشی از رژیم BRAT است که مخفف موز، برنج، سس سیب و نان تست است. این رژیم به سفت‌تر شدن مدفوع کمک می‌کند و تصور می‌شود که در دوره‌هایی که معده حساس است، راحت‌تر مصرف می‌شوند.با این حال، برخی افراد گزارش می‌کنند که خوردن موز باعث شده است که نفخ بیشتری را تجربه کنند. در این مطلب بررسی خواهیم کرد که آیا موز می‌تواند باعث گاز و سایر عوارض...

کرونا چطور باعث سکته قلبی و مغزی می‌شود؟

به گزارش مهر، امیر حسین بقراطیان فوق تخصص گوارش و کبد بزرگسالان با تاکید بر اینکه تب، سرفه، گلودرد و تنگی نفس از علائم اصلی ابتلا فرد به ویروس کرونا است، تصریح کرد: بروز مشکلات گوارشی و کبد از علائم ثانویه کرونا محسوب می‌شود. دکتر بقراطیان گفت: کسانی که دچار نفخ یا اسهال ناشی از کرونا هستند، باید از خوردن مواد غذایی حاوی نشاسته و کربوهیدرات، نوشیدنی های گازدار و برخی فرآورده های لبنی مانند شیر، بستنی و پنیر، حبوبات مانند لوبیا، جوی دوسر، میوه هایی مانند آلو سیاه، سیب، هلو و گلابی و همچنین سیگار و مشروبات الکلی خودداری کنند. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران افزود: افرادی که دارای ناراحتی گوارشی و نفخ هستند، نباید از برخی سبزیجات حاوی...

چطور کرونا باعث سکته قلبی و مغزی می‌شود؟

ساعت24-فوق تخصص گوارش و کبد بزرگسالان، گفت: کرونا باعث افزایش انعقاد خون می‌شود و می‌تواند ترومبوز ایجاد کند. امیر حسین بقراطیان، با تاکید بر اینکه، تب، سرفه، گلودرد و تنگی نفس از علائم اصلی ابتلا فرد به ویروس کرونا است، تصریح کرد: بروز مشکلات گوارشی و کبد از علائم ثانویه کرونا محسوب می شود. وی ادامه داد: کسانی که دچار نفخ یا اسهال ناشی از کرونا هستند، باید از خوردن مواد غذایی حاوی نشاسته و کربوهیدرات، نوشیدنی های گازدار و برخی فرآورده های لبنی مانند شیر، بستنی و پنیر، حبوبات مانند لوبیا، جوی دوسر، میوه هایی مانند آلو سیاه، سیب، هلو و گلابی و همچنین سیگار و مشروبات الکلی خودداری کنند. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران افزود: افرادی که دارای...

این میوه حتی می‌تواند بیشتر از لوبیا باعث نفخ شکم شود

نفخ یکی از اصلی‌ترین مشکلات گوارشی است که بر اثر تجمع گاز‌های مختلف در روده بزرگ به وجود می‌آید. یکی از غذا‌هایی که باعث نفخ می‌شود لوبیا می‌باشد، اما ما در اینجا قصد داریم یک میوه را به شما معرفی کنیم که آن نیز باعث ایجاد نفخ می‌شود. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، نفخ یکی از اصلی‌ترین مشکلات گوارشی است که بر اثر تجمع گاز‌های مختلف در روده بزرگ به وجود می‌آید. یکی از غذا‌هایی که باعث نفخ می‌شود لوبیا می‌باشد، اما ما در اینجا قصد داریم یک میوه را به شما معرفی کنیم که آن نیز باعث ایجاد نفخ می‌شود.موز یکی از خوشمزه‌ترین میوه‌ها می‌باشد که با رنگ زرد زیبای خود مشهور استو این میوه خواص بسیاری داشته...

چه زمانی خوردن آب باعث نفخ می‌شود؟

می‌توانید بارو کنید که آب نفخ معده را موجب می‌شود؟ علاوه بر ده‌ها فایده که از نوشیدن آب سراغ دارید بایستی به عوارض آن البته به واسطه اشتباه در مصرف این مایه حیات هم بایستی آشنا شوید. رساندن آب کافی به بدن، باعث می‌شود بدن عملکرد طبیعی داشته باشد، سوخت و ساز سرعت می‌گیرد (کالری بیشتری سوزانده می‌شود)، پوست شادابی و طراوت پیدا می‌کند و ما احساس پرانرژی بودن می‌کنیم. از سوی دیگر در شرایط تامین ناکافی آب مورد نیاز، بدن همه تلاشش را برای حفظ آب موجود انجام می‌دهد تا از کم آبی بدن جلوگیری کند. این شرایط به حالتی به نام احتباس آب منجر می‌شود که خشک شدن مفاصل، افزایش وزن، احساس تورم، افزایش فشار خون و افزایش...

۷ بیماری گوارشی که موجب افزایش وزن می‌شود

صراط: مسائل مربوط به دستگاه گوارش می‌تواند تأثیر زیادی در نحوه غذا خوردن و هضم و جذب بدن داشته باشد. یکی از مسائل جالب در این رابطه، شیوع کاهش وزن در مشکلات گوارشی است، اما در برخی موارد مشکلاتی می‌تواند موجب افزایش وزن شود. به گزارش ایرنا مشکلات گوارشی و هاضمه گاهی مقصر افزایش وزن ما هستند و عوامل زیر در این رابطه موثر هستند: ۱. بیماری رفلاکس معده بیماری رفلاکس معده احساس سوزش دردناک در شکم و حتی در نواحی قلب را در شما ایجاد می‌کند. وقتی اسید معده زیاد می‌شود و به داخل مری ورود پیدا می‌کند، احساس فشار بر قلب و سوزشی در این ناحیه طبیعی است. جالب است بدانید که در این حالت عمل غذا...

چه زمانی نوشیدن آب موجب نفخ می‌شود؟

رویداد۲۴ می‌توانید بارو کنید که آب نفخ معده را موجب می‌شود؟ علاوه بر ده‌ها فایده که از نوشیدن آب سراغ دارید بایستی به عوارض آن البته به واسطه اشتباه در مصرف این مایه حیات هم بایستی آشنا شوید.رساندن آب کافی به بدن، باعث می‌شود بدن عملکرد طبیعی داشته باشد، سوخت و ساز سرعت می‌گیرد (کالری بیشتری سوزانده می‌شود)، پوست شادابی و طراوت پیدا می‌کند و ما احساس پرانرژی بودن می‌کنیم. از سوی دیگر در شرایط تامین ناکافی آب مورد نیاز، بدن همه تلاشش را برای حفظ آب موجود انجام می‌دهد تا از کم آبی بدن جلوگیری کند. این شرایط به حالتی به نام احتباس آب منجر می‌شود که خشک شدن مفاصل، افزایش وزن، احساس تورم، افزایش فشار خون و افزایش...

مصرف زیاد نمک باعث چه بیماری هایی می شود؟

به گزارش باشگاه خبرنگاران، نمک، به تنهایی باعث بالا رفتن وزن نمی‌شود، اما می‌تواند بیشتر شما را تشنه نگاه دارد. اگر مصرف مایعاتتان، از نوع نوشیدنی‌های شیرین باشد که احتمالا زیاد هم هست، آن وقت نا خودآگاه خودتان را درگیر با اضافه وزن می‌بینید. برای اینکه از نظر چشایی از غذا لذت ببریم، وجود نمک یک امر ضروری است، اما مصرف زیاد از آن خطرناک بوده و عواقب ناخوشایندی خواهد داشت. نمک چه مضراتی دارد؟ ۱. افزایش فشار خون نمک می‌تواند فشار خون شما را افزایش دهند، تا حدی که ممکن است شما را دچار سکته یا نارسایی‌های قلبی کند. تقریبا یک سوم جمعیت کسانی که سن بالایی دارند، دچار فشار خون هستند، کاهش مصرف نمک و ورزش منظم به...

کمربند جایگزین داروی گوارشی می‌شود/ تولید کمربند ایرانی رفع یبوست و نفخ شکم

مصطفی جعفری مدیرعامل یک شرکت دانش‌بنیان در گفت‌وگو با خبرنگار گروه علم و فناوری ایسکانیوز، با اشاره به این که این شرکت در حوزه تحقیقات و تولید تجهیزات پزشکی و توانبخشی فعالیت می‌کند، اظهار کرد: با انجام یکسری تحقیقات گسترده طی 10 سال اخیر توانستیم تا حدی نیازهای حوزه درمانی و تشخیصی را به سرانجام برسانیم. همچنین با ایجاد یکسری نوآوری‌ها و بکارگیری علوم و فنون روز و با تلفیق کردن آن با تجربیات گذشته بخشی از مشکلات این بخش را برطرف کنیم. وی با اشاره به دستگاه فیزیوتراپی گوارش (کمربند رفع یبوست و نفخ شکم)، گفت: از آنجا که بیماری یبوست و دل دردهای کرامپی جز بیماری شایع بین عموم مردم است و این موضوع می‌تواند باعث ایجاد سایر...

یک دلیل عجیب نفخ کردن که باورتان نمی‌شود

ساعت24 - محققان دریافتند رژیم غذایی DASH با میزان فیبر زیاد در مقایسه با رژیم غذایی کنترل کم فیبر، موجب افزایش نفخ شد. یافته‌ها نشان می‌دهد رژیم غذایی حاوی نمک زیاد موجب بروز نفخ در افراد می‌شود. محققان با بررسی مجدد مطالعه دو دهه اخیر موسوم به DASH-Sodium، دریافتند مصرف میزان زیاد سدیم موجب افزایش نفخ در بین شرکت کنندگان شده بود. محققان همچنین دریافتند رژیم غذایی DASH با میزان فیبر زیاد در مقایسه با رژیم غذایی کنترل کم فیبر، موجب افزایش نفخ شد. «نوئل مولر»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «نتایج ما نشان می‌دهد می‌توان میزان نفخ را بدون کاهش میزان مصرف فیبر سالم، و از طریق کاهش مصرف سدیم، کاهش داد.» به گفته محققان، این اولین مطالعه است که به بررسی سدیم به...

مصرف زیاد نمک موجب نفخ می‌شود

به گزارش خبرنگار مهر، محققان با بررسی مجدد مطالعه دو دهه اخیر موسوم به DASH-Sodium، دریافتند مصرف میزان زیاد سدیم موجب افزایش نفخ در بین شرکت‌کنندگان شده بود. محققان همچنین دریافتند رژیم غذایی DASH با میزان فیبر زیاد در مقایسه با رژیم غذایی کنترل کم فیبر، موجب افزایش نفخ شد. «نوئل مولر»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «نتایج ما نشان می‌دهد می‌توان میزان نفخ را بدون کاهش میزان مصرف فیبر سالم، و از طریق کاهش مصرف سدیم، کاهش داد.» به گفته محققان، این اولین مطالعه است که به بررسی سدیم به عنوان یک عامل نفاخ در رژیم غذایی پرداخته است. گفتنی است رژیم غذایی DASH یک رژیم غذایی پرفیبر است که دارای میزان نسبتاً کم چربی و میزان بالا...

چرا ناگهان شکم بزرگ می شود؟

رکنا: به جز چربی شکمی و بارداری برای خانم‌ها، بزرگ شدن شکم می‌تواند به معنی احتباس آب در بدن، نفخ، تغییرات هورمونی و یا مشکلی در سیستم گوارش باشد. اگر هرگونه درد، ناراحتی و یا هر علامت غیرعادی دیگری در ناحیه‌ی شکم دارید که همراه با بزرگ شدن آن است باید فوراً به پزشک مراجعه کنید؛ زیرا ممکن است علامت وجود بیماری‌های مختلفی باشد؛ مثل سرطان تخمدان. اما اگر شرایطتان این‌چنین نبود، دلایل دیگری ممکن است باعث بزرگ شدن شکمتان شده باشد (البته به جز بارداری یا بیش از حد غذا خوردن!) نفخ اگر نفخ داشته باشید شکمتان می‌تواند واقعاً بزرگ بشود. نفخ کردن یعنی اینکه هوای اضافی در سیستم گوارشتان دارید که می‌تواند ناشی از خوردن غذا‌هایی باشد...

نفخ معده با این مواد غذایی تشدید می شود

رکنا: نفخ معده با خوردن این خوراکی ها افزایش پیدا می کند و برای پیشگیری از نفخ بهتر است خوراکی ها را بشناسید. مواد غذایی مانند سبزیجات و میوه به همراه نوشیدنی های گاز دار در فرایند هضم غذا در معده باعث ایجاد نفخ می شوند. بر اثر پرخوری مقدار زیادی گاز در معده تولید می‌شود، برای پیشگیری از نفخ معده باید از مصرف بعضی از مواد غذایی پرهیز کرد به طور مثال قند موجود در برخی از سبزیجات سبب بروز نفخ می‌شود و اگر در هنگام غذا از این مواد استفاده شود، افراد دچار مشکلات گوارشی می‌شوند. پیاز و کنگر حاوی ماده فروکتوز هستند به دلیل قند رافینوز موجود در آنها پس از مصرف غذایی به دلیل فعل...

وقتی نفخ شکم خطرناک می شود

برای بسیاری از افراد نفخ فقط پس از خوردن غذاهای نفاخ اتفاق می‌افتد که با حذف این مواد می‌توان مشکل آنان را کنترل کرد، اما به گفته دکتر ستار جعفری، متخصص گوارش نفخ مشکلی است که علت آن در برخی موارد ناشناخته است که در چنین مواردی درمان نفخ نیز بسادگی ممکن نخواهد بود.به گزارش بلاغ،هر فردی در هر دم و بازدم همراه با اکسیژن و دی‌اکسید کربن، گازهای متان، هیدروژن و نیتروژن را از طریق مری وارد دستگاه گوارش خود می‌کند، به طوری که در دستگاه گوارش ما همیشه ۲۰۰ سی‌سی هوا وجود دارد. حال اگر مقدار این گاز‌ها در روده بیش از این اندازه شود، مشکلی به نام نفخ پیش می‌آید که با سفت شدن احشاء داخل شکم،...

چرا شکمتان ناگهانی بزرگ می شود

اگر هرگونه درد، ناراحتی و یا هر علامت غیرعادی دیگری در ناحیه‌ی شکم دارید که همراه با بزرگ شدن آن است باید فوراً به پزشک مراجعه کنید؛ زیرا ممکن است علامت وجود بیماری‌های مختلفی باشد؛ مثل سرطان تخمدان. اما اگر شرایطتان این‌چنین نبود، دلایل دیگری ممکن است باعث بزرگ شدن شکمتان شده باشد (البته به جز بارداری یا بیش از حد غذا خوردن!)نفخاگر نفخ داشته باشید شکمتان می‌تواند واقعاً بزرگ بشود. نفخ کردن یعنی اینکه هوای اضافی در سیستم گوارشتان دارید که می‌تواند ناشی از خوردن غذا‌هایی باشد که تولید نفخ می‌کنند یا اینکه چیزی خورده‌اید که بدنتان به آن حساس است؛ مثلاً اگر کسی عدم تحمل لاکتوز داشته باشد با خوردن لاکتوز می‌تواند نفخ کند. حبوبات و...

نفخ شکم به دلیل تغذیه نامناسب ایجاد می‌شود. می‌توان با انجام ورزش‌های خاص نفخ شکم را کاهش داد.

به نقل از express، بسیاری از افراد در طول زندگی خود برای مدتی با مشکل نفخ شکم روبه‌رو می‌شوند. این مساله باعث ناراحتی افراد هم می‌شود و گاهی اوقات حتی دردآور است. انجام ورزش‌های خاص می‌تواند نفخ شکم را کاهش دهد.یک متخصص در این باره می‌گوید: ورزش‌های هوازی باعث کاهش نفخ شکم می‌شوند. انجام ۱۰ دقیقه ورزش هوازی می‌تواند مفید باشد.می‌توانید ورزش‌هایی همچون دویدن، شنا کردن، دوچرخه‌سواری، پیاده‌روی سریع انجام دهید. سعی کنید ۲۵ تا ۳۰ دقیقه، ۳ تا ۵ بار در هفته ورزش کنید. ورزش نکردن نفخ شکم را افزایش می‌دهید.یوگا نیز می‌تواند مفید باشد. بهترین زمان برای انجام یوگا قبل از خواب است. منبع: ایسنا

نفخ شکم در چه صورت خطرناک می‌شود اگر نفخ با علائمی نظیر تهوع، استفراغ و یا درد شکم همراه باشد می‌تواند خطرناک و نشانه بیماری باشد که در این صورت به افراد توصیه می‌شود به محض مشاهده علامت به پزشک مراجعه کنند. خانواده » خانواده ۰۴ تير ۱۳۹۷ - ۲۰:۵۸ ۰ کد خبر:

دکتر محمد جعفر فره‌وش فوق تخصص گوارش و کبد درباره علت بروز نفخ گفت: نفخ یا اتساع شکم حالتی شایع است که در بیماران گوارشی دیده می‌شود، عموما نفخ بدون خطر است و بروز آن علامت بیماری مشخصی محسوب نمی‌شود، اما در مواردی نفخ می‌تواند نشانه بروز یک بیماری خطرناک یا جدی باشد.اگر نفخ با علائمی نظیر تهوع، استفراغ و یا درد شکم همراه باشد می‌تواند خطرناک و نشانه بیماری باشد که در این صورت به افراد توصیه می‌شود به محض مشاهده علامت به پزشک مراجعه کنند.در برخی موارد نفخ شکم به دنبال انجام اعمال جراحی روده، تنگی اثنی‌عشر، تنگی روده و ... بروز پیدا می‌کند که این نفخ نیز خطرناک است و فرد باید سریعا به پزشک مراجعه...

عادات بدی که باعث نفخ معده می شود

گاهی دلیلش هوای اضافی است که در مسیر سیستم گوارش گیر کرده. در دیگر مواقع مانند این است که یک توپ بسکتبال در شکم تان گیر کرده یا کل ناحیه میانی بدن با آب پر شده است. هر طور که نفخ را احساس کنید یک چیز قطعی است: ناراحت کننده است. هر چند نفخ به ندرت پیش می آید و وقتی دچارش می شوید بعد از چند ساعت از بین می رود ( با راه رفتن، آب خوردن و صبر کردن برای خارج شدنش کار را برای خود آسان کنیدبه گزارش بلاغ،به گزارش بهداشت نیوز: در چنین مواقعی شاید دوست نداشته باشید زیاد حرکت کنید و یا دکمه بالای شلوار خود را ببندید! برای اینکه کمتر دچار این مشکل شوید...

11 عادت بد که باعث نفخ معده می شود

پول‌نیوز - گاهی دلیلش هوای اضافی است که در مسیر سیستم گوارش گیر کرده. در دیگر مواقع مانند این است که یک توپ بسکتبال در شکم تان گیر کرده یا کل ناحیه میانی بدن با آب پر شده است.هر طور که نفخ را احساس کنید یک چیز قطعی است: ناراحت کننده است. هر چند نفخ به ندرت پیش می آید و وقتی دچارش می شوید بعد از چند ساعت از بین می رود ( با راه رفتن، آب خوردن و صبر کردن برای خارج شدنش کار را برای خود آسان کنید ).در چنین مواقعی شاید دوست نداشته باشید زیاد حرکت کنید و یا دکمه بالای شلوار خود را ببندید! برای اینکه کمتر دچار این مشکل شوید این عادات را از...

۵خوراکی که باعث بزرگی شکم می‌شود

گروهی از افراد با وجود داشتن وزن متعادل، شکم نسبتا بزرگی دارند، ریشه این مشکل مربوط به هضم مواد غذایی است که در طول روز مصرف می‌کنند. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از سلامت نیوز، برخی از مواد غذایی هستند که باعث ایجاد نفخ و مشکلات روده ای در افراد می‌شوند. 1. نوشابه های گازدار و شکم بزرگ این نوشابه های حاوی مقدار زیادی گاز هستند که بلافاصله پس از مصرف باعث تورم معده می شوند. همچنین از نظر ارزش غذایی مطلوب نیستند و مقدار زیادی شکر دارند. در مورد آب گازدار نیز باید گفت که معمولا سرشار از نمک هستند که نفخ را تسهیل می کنند. از مصرف نوشابه های گازدار همراه با غذا پرهیز کنید و...

5 خوراکی که باعث نفخ می‌شود

گروهی از افراد با وجود داشتن وزن متعادل، شکم نسبتا بزرگی دارند، ریشه این مشکل مربوط به هضم مواد غذایی است که در طول روز مصرف می‌کنند. به گزارش تسنیم، برخی از مواد غذایی هستند که باعث ایجاد نفخ و مشکلات روده ای در افراد می‌شوند. 1. نوشابه های گازدار و شکم بزرگ این نوشابه های حاوی مقدار زیادی گاز هستند که بلافاصله پس از مصرف باعث تورم معده می شوند. همچنین از نظر ارزش غذایی مطلوب نیستند و مقدار زیادی شکر دارند. در مورد آب گازدار نیز باید گفت که معمولا سرشار از نمک هستند که نفخ را تسهیل می کنند. از مصرف نوشابه های گازدار همراه با غذا پرهیز کنید و جرعه های کم میل نمایید. 2. حبوبات...

5 خوراکی که باعث نفخ و بزرگی شکمتان می‌شود

گروهی از افراد با وجود داشتن وزن متعادل، شکم نسبتا بزرگی دارند، ریشه این مشکل مربوط به هضم مواد غذایی است که در طول روز مصرف می‌کنند. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر آنا، برخی از مواد غذایی هستند که باعث ایجاد نفخ و مشکلات روده ای در افراد می‌شوند. 1. نوشابه‌های گازدار و شکم بزرگ این نوشابه‌های حاوی مقدار زیادی گاز هستند که بلافاصله پس از مصرف باعث تورم معده می‌شوند. همچنین از نظر ارزش غذایی مطلوب نیستند و مقدار زیادی شکر دارند. در مورد آب گازدار نیز باید گفت که معمولا سرشار از نمک هستند که نفخ را تسهیل می‌کنند. از مصرف نوشابه‌های گازدار همراه با غذا پرهیز کنید و جرعه‌های کم میل نمایید. 2. حبوبات و شکم...

این مواد غذایی باعث نفخ و بزرگی شکمتان می‌شود

به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ برخی از مواد غذایی هستند که باعث ایجاد نفخ و مشکلات روده ای در افراد می‌شوند. ۱. نوشابه های گازدار و شکم بزرگ این نوشابه های حاوی مقدار زیادی گاز هستند که بلافاصله پس از مصرف باعث تورم معده می شوند. همچنین از نظر ارزش غذایی مطلوب نیستند و مقدار زیادی شکر دارند. در مورد آب گازدار نیز باید گفت که معمولا سرشار از نمک هستند که نفخ را تسهیل می کنند. از مصرف نوشابه های گازدار همراه با غذا پرهیز کنید و جرعه های کم میل نمایید. ۲. حبوبات و شکم بزرگ حبوبات از جمله عدس و لوبیا بسیار مغذی هستند و معمولا پای ثابت رژیم غذایی متعادل محسوب می شوند. با...

راههای درمان نفخ شکم

نفخ شکم حسابی کلافه‌تان کرده است؟ اسهال یا یبوست‌های دوره‌ای دست از سرتان برنمی‌دارد؟ بعضی وقت‌ها شکم‌درد آزارتان می‌دهد؟ سوء‌هاضمه دارید؟ اگر پاسخ شما به همه این سوالات مثبت است، وقت آن رسیده که به پزشک متخصص گوارش مراجعه کنید تا علت این مشکلات بررسی شود چون شاید شما هم یکی از افرادی باشید که به سندرم روده تحریک‌پذیر (‌IBS) مبتلا هستید. ناطقان: ابتلا به این سندرم، بسیار شایع است و خیلی از افراد نمی‌دانند که به این سندرم مبتلا هستند و بارها و بارها علائم ناخوشایند آن را تجربه می‌کنند. این سندرم هم در خانم‌ها و هم در آقایان دیده می‌شود، ولی در زنان شایع‌تر است.با دکتر محسن نجاتی، متخصص داخلی- گوارش، همراه شدیم تا درباره این سندرم شایع،...

چرا شیر مادر موجب نفخ نوزاد می شود؟ + راههای پیشگیری از نفخ

خبرگزاری میزان- یکی از مشکلاتی که اغلب بین نوزادان مشاهده می شود و باعث آشفتگی پدر و مادر و خانواده های آنها می گردد دل پیچه نوزاد به علت نفخ شیر مادر است. گریه های بی امان این نوزادان هر مادری را بی تاب می کند. به گزارش گروه فضای مجازی بسیاری از مادرها به خصوص مادرانی که برای بار اول تجربه مادر شدن را دارند با مشکل نفخ و دل درد نوزاد خود روبه رو هستند که این موضوع آن ها را نگران و کلافه می کند. اما با رعایت چند نکته ساده در تغذیه و نوع شیر دهی نفخ شیر مادر بر طرف خواهد شد. نفخ نوزادان حالتی است که با کولیک نوزادی مرتبط است. کولیک دل...

روزه داری، عامل کاهش وزن و دفع سموم زائد بدن/ توصیه های تغذیه ای برای گوارش و سلامتی در ایام روزه داری

بیشتر مشکلات گوارشی و اختلالات مربوط به دستگاه گوارش در ماه رمضان به دلیل رعایت نکردن رژیم غذایی سالم، پرخوری و افراط در بعضی گروه های غذایی و البته تحرک نداشتن اتفاق می افتد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از صاحب نیوز؛ روزه فواید جسمی و روحی فراوان دارد، شفابخش جسم و توان بخش جان است، پاک کننده آدمی از رذایل حیوانی، در ساختن فرد صالح و اجتماع بسامان بسیار موثر است، در تهذیب و تزکیه نفس و رهاندن انسان از روزمرگی و واماندگی در نیاز های تن تأثیر بسزایی دارد. تحقیقات ثابت می‌کند روزه داری درست که با کاهش 20 تا 30 درصد مصرف غذا همراه است، نتایجی چون کم شدن چربی‌های ذخیره،...

آیا نوشیدن آب می‌تواند باعث نفخ شود؟

60 درصد بدن ما از آب تشکیل شده است؛ بنابراین حفظ آب بدن اهمیت زیادی برای سلامت دارد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از جام جم ،رساندن آب کافی به بدن، باعث می‌شود بدن عملکرد طبیعی داشته باشد؛ سوخت و ساز سرعت می‌گیرد (کالری بیشتری سوزانده می‌شود)، پوست شادابی و طراوت پیدا می‌کند و ما احساس پرانرژی بودن می‌کنیم. از سوی دیگر در شرایط تامین ناکافی آب مورد نیاز، بدن همه تلاشش را برای حفظ آب موجود انجام می‌دهد تا از کم‌آبی بدن جلوگیری کند. این شرایط به حالتی به نام احتباس آب منجر می‌شود که خشک شدن مفاصل، افزایش وزن، احساس تورم، افزایش فشار خون و افزایش ضربان قلب را در پی دارد. درعین...

خوردن این خوراکی ها باعث نفخ معده می شود

سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: اگر شما از مشکلاتی مانند نفخ و دل درد رنج می‌برید بهتر است مصرف این مواد غذایی را از برنامه غذایی‌تان حذف کنید. اگر متوجه شدید که روده‌هایتان تسکین پیدا کردند و شکمتان صاف‌تر شد به تدریج این مواد غذایی را به رژیم غذایی‌تان برگردانید تا مشخص شود کدامیک باعث ایجاد مشکلات گوارشی بیشتری می‌شوند. برخی از چربی‌ها سه نوع چربی وجود دارد که باعث ایجاد واکنش‌های التهابی شده و روند چاقی را سرعت می‌دهد: چربی‌های ترانس یا روغن‌های هیدروژنیزه، چربی‌های اشباع‌شده (چربی‌های حاصل از محصولات غذایی حیوانی و چربی‌های امگا ۶. توجه داشته باشید که امگا ۶‌ها برای سلامت بدن لازم‌اند. با این حال اکثر ما اسیدهای چرب امگا ۶...

مصرف بیش‌ازحد عرق نعنا در نفخ و ریفلاکس موجب تشدید بیماری می‌شود

از نگاه رسانه‌ها

پربیننـده‌ترین‌هـا

از سراسر وب

اخبار استان‌ها

آخرین خبرها

جدیدترین‌های «نفخ شود»:

از نگاه رسانه‌ها

پربیننـده‌ترین‌هـا

از سراسر وب

اخبار استان‌ها

آخرین خبرها