2024-04-26@17:09:16 GMT
۲۱۴۱ نتیجه - (۰.۰۰۴ ثانیه)
«اخبار چربی های شکم»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
براساس یک مطالعه جدید، آووکادو با توزیع چربی در بدن سبب آب شدن شکم می شود. به گزارش برنا؛ براساس یک مطالعه جدید که توسط محققان دانشگاه ایلینوی آمریکا انجام شده، ۱۰۵ بزرگسال دارای اضافه وزن و چاق در آزمایشی شرکت کردند که طی آن هر روز یک وعده آووکادو را به مدت ۱۲ هفته...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از العین، براساس یک مطالعه جدید که توسط محققان دانشگاه ایلینوی آمریکا انجام شده، ۱۰۵ بزرگسال دارای اضافه وزن و چاق در آزمایشی شرکت کردند که طی آن هر روز یک وعده آووکادو را به مدت ۱۲ هفته مصرف کردند. نیمان خان...
چربی اضافی شکم برای سلامتی بسیار بد بوده و یک عامل خطر برای بیماری‌هایی مانند سندرم متابولیک، دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی و سرطان می‌باشد. اصطلاح پزشکی برای چربی ناسالم در شکم "چربی احشایی" است که به چربی احاطه‌کننده کبد و سایر اندام‌های شکم اشاره دارد. حتی افراد با وزن طبیعی و چربی اضافی شکم...
اگر از شکم‌های بزرگتان خسته شده‌اید به ورزش روی بیاورید و با انجام صحیح چند ورزش ساده در خانه از شر چربی‌های شکمتان خلاص شوید. مسلماً بهترین راه برای از دست دادن چربی شکم ورزش است اگر در مورد کم کردن وزنتان واقعاً جدی هستید، برای این کار می‌توانید یک ساعت ورزش کنید. در این...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، اگر از شکم‌های بزرگتان خسته شده‌اید به ورزش روی بیاورید و با انجام صحیح چند ورزش ساده در خانه از شر چربی‌های شکمتان خلاص شوید. مسلماً بهترین راه برای از دست دادن چربی شکم ورزش است اگر در مورد کم کردن وزنتان واقعاً جدی هستید،...
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز، اگر آمادگی برای شروع برنامه چربی سوزی شکم در خانه را دارید، با ما همراه باشید. در قدم اول توجه داشته باشید که در این برنامه باید دو بار در هفته بدوید و یا سه روز در هفته ورزش قدرتی انجام دهید. در این برنامه روزها به طور خاص...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، اگر آمادگی برای شروع برنامه چربی سوزی شکم در خانه را دارید، با ما همراه باشید. در قدم اول توجه داشته در این برنامه باید دو بار در هفته بدوید و یا سه روز در هفته ورزش قدرتی انجام دهید. در این برنامه روزها به طور خاص...
به گزارش جام‌جم آنلاین به نقل از ساینس الرت، این اولین‌بار است که دانشمندان یک مسیر ایمنی-عصبی را که مستقیماً با کنترل چربی مرتبط است، شناسایی کرده‌اند. اگرچه در حال حاضر این یافته‌ها به موش‌ها محدود می‌شود، محققان امیدوارند که این سازوکار به سایر پستانداران، مانند انسان نیز قابل تعمیم باشد.چربی شکمی یا چربی عمیق...
به گزارش جام جم آنلاین، چربی شکم و چربی انباشته شده در اطراف کمر یکی از مشکلات آزاردهنده‌ای است که بسیاری از آن رنج می‌برند. در گزارش زیر ۴ روش برای از بین بردن چربی های شکم را تنها در چهار هفته مورد بحث قرار می‌دهیم. تمرینات ساده در خانه برای کاهش چربی شکم -...
رژیم های سریع برای لاغری خوب نیستند و کاهش وزن باید به صورت پیوسته و آهسته باشد. از رژیم های غذایی برای لاغری خودسرانه بپرهیزید. گاهی اوقات رژیم غذایی مناسب، ورزش کردن یا لاغر بودن ذاتی، به این معنا نیست که شما دیگر نباید نگران چربی شکم تان باشید. حتماً افراد لاغری را دور و بر خود دیده اید...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ چربی شکم و چربی انباشته شده در اطراف کمر یکی از مشکلات آزاردهنده‌ای است که بسیاری از آن رنج می‌برند. به گزارش الکوثر، ۴ روش برای از بین بردن چربی‌های شکم را تنها در چهار هفته مورد بحث قرار می‌دهیم. تمرینات ساده در خانه برای کاهش چربی شکم ...
درست غذا خوردن می‌تواند سلول‌های چربی به ویژه چربی‌های زیرپوستی را به میزان ۱۸ درصد کاهش دهد. به گزارش برنا؛ چربی شکم و چربی انباشته شده در اطراف کمر یکی از مشکلات آزاردهنده‌ای است که بسیاری از آن رنج می‌برند. در گزارش زیر ۴ روش برای از بین بردن چربی‌های شکم را تنها در...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری صداوسیما، یک باور غلط این است که هدف قرار دادن عضلات شکم و انجام تمرینات ورزشی متمرکز بر روی این عضلات باعث از بین رفتن چربی شکمی می شود در حالی که به گفته متخصصان از بین بردن چربی شکمی نیاز به نظم و انضباط رژیم...
متخصصان می‌گویند ترکیب قهوه با برخی از ادویه‌ها می‌تواند به کاهش چربی‌های شکمی کمک کند. به گزارش برنا؛ قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها در جهان است. تقریبا تمامی اطلاعات درباره این نوشیدنی خارق العاده افشا شده و راز کمی درباره آن باقی مانده است. حتماً شما هم شنیده اید که بهترین نوع قهوه، قهوه...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران به نقل از ایت دیس، قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها در جهان است. تقریبا تمامی اطلاعات درباره این نوشیدنی خارق العاده افشا شده و راز کمی درباره آن باقی مانده است. حتماً شما هم شنیده اید که بهترین نوع قهوه، قهوه تلخ است و این...
برای مشاهده تصویر در ابعاد اصلی روی آن کلیک کنید منبع: نور نیوز پربیننده ترین آخرین آمار کرونا در ایران (۱۴۰۰/۵/۱۲) بیشترین ارزش معاملات سهام (۱۲مرداد) / معاملات ۲۷۰میلیاردی، پترول را به صدر ارزش معاملات رساند نگاهی به روند واکسیناسیون در سایر کشورها بیشترین تغییر مالکیت حقیقی و حقوقی در بورس امروز(۱۲مرداد)...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران به نقل از ایت دیس، قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها در جهان است. تقریبا تمامی اطلاعات درباره این نوشیدنی خارق العاده افشا شده و راز کمی درباره آن باقی مانده است. حتماً شما هم شنیده اید که بهترین نوع قهوه، قهوه تلخ است و این نوشیدنی یک...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خراسان، افزایش وزن ممکن است به محض ورود به سال‌های میانی عمر اجتناب‌ناپذیر باشد اما حقیقت این است که می‌توان با آن مقابله کرد. تغییرات طبیعی هورمونی به این معنی است که ممکن است علایم یائسگی مانند گرگرفتگی، تعریق شبانه و نوسانات خلقی را مشاهده کنید اما نیازی...
اگر از شکم بزرگ و چاق خسته شده اید می‌توانید در ۲۰ روز با چند روش بسیار ساده و آسان شکم خود را لاغر کنید و به تناسب اندام برسید. خبرگزاری میزان _ نمناک نوشت: یکی از دغدغه‌های خانم‌ها و آقایانی که دوستدار تناسب اندام هستند، لاغری شکم و پهلو و سوزاندن چربی‌های آن است....
رژیم های سریع برای لاغری خوب نیستند و کاهش وزن باید به صورت پیوسته و آهسته باشد. از رژیم های غذایی برای لاغری خودسرانه بپرهیزید. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، یکی از دغدغه های خانم ها و آقایانی که دوستدار تناسب اندام هستند، لاغری شکم و پهلو و سوزاندن چربی های آن است....
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، اغلب افراد وقتی احساس گرسنگی می‌کنند، اشتهای بسیار زیادی دارند و در مورد نوع غذایی که می‌خواهند بخورند، توجه‌ای چندانی نمی‌کنند اما چنین عادتی بسیار خطرناک است و بدن را دچار مشکل می‌کند. به ویژه در مصرف گوشت عادت‌های غذایی غلطی قرار دارند که اگر آن را ترک نکنند، بر...
دوچرخه ثابت و لاغری شکم پس از گذشت این 15 دقیقه، نوبت به چربی سوزی از بخش هایی از بدن است که در آن چربی های مازاد انباشته شده اند. خبر خوب برای افرادی که به دنبال لاغری شکم با دوچرخه ثابت هستند، این است که چربی ناحیه شکم و پهلوها از اولین بخش های بدن است...
اغلب افراد دوست دارند کمی وزن کم کنند، به خصوص چربی اطراف شکم. چربی دور شکم عواقب جدی در پی دارد و چربی این ناحیه بسیار خطرناک‌تر از وجود چربی در سایر قسمت‌های بدن مانند مفصل ران یا پاها است و بیماری‌های مزمن زیادی را ایجاد می‌کند . به گزارش برنا؛ از جمله بدترین...
تصور همه از داشتن هیکلی زیبا و بدون چربی انجام ورزش‌های سنگین و رعایت رژیم‌های غذایی سخت است. اگر شما نیز بر این باور هستید باید بگوییم که سخت در اشتباهید. چرا که امروزه با پیشرفت علم و تکنولوژی شاهد روی کار آمدن روش‌های جدیدی در حوزه زیبایی و به خصوص عمل زیبایی شکم و...
کاهش وزن زمانی اتفاق می‌افتد که بدن دچار کمبود کالری شود و این به معنای مصرف انرژی کمتری نسبت به بدن است. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، به نقل از اکسپرس، اگرچه کاهش وزن پایدار اغلب یک روند آهسته است، اما مصرف پروتئین در هر روز می‌تواند تأثیرات مفیدی در این زمینه داشته باشد.به...
کاهش وزن زمانی اتفاق می‌افتد که بدن دچار کمبود کالری شود و این به معنای مصرف انرژی کمتری نسبت به بدن است. به گزارش قدس آنلاین، باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از اکسپرس نوشت: کاهش وزن پایدار اغلب یک روند آهسته است، اما مصرف پروتئین روزانه می‌تواند تأثیرات مفیدی در این زمینه داشته باشد....
به گزارش اکسپرس، اگرچه کاهش وزن پایدار اغلب یک روند آهسته است، اما مصرف پروتئین در هر روز می‌تواند تأثیرات مفیدی در این زمینه داشته باشد. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، به گفته متخصصان، یک رژیم غذایی غنی از پروتئین با سطح پایین‌تری از چربی شکم مرتبط است. «کریستین بیلی»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره توضیح می‌دهد:...
از بین بردن چربی شکم کار چندان آسانی نیست و بهتر از آن که چربی این منطقه را کاهش دهید، این است که اجازه ندهید شکمتان چربی جذب کند، اما به هر حال به دلایل مختلف ممکن است لایه‌های چربی زیادی در شکم و پهلوها جمع شود و باید به فکر کم کردن آن باشید....
آفتاب‌‌نیوز :
چند روش ساده که کمک می کند چربی شکم شما کاهش پیدا کند را در این مطلب می‌خوانید. به گزارش برنا؛ چربی شکم علاوه بر ظاهر نازیبایی که دارد باعث بروز مشکلات جدی برای سلامتی می‌شود. شاید تصور کنید ورزش کردن تنها راه خلاصی از دست چربی شکم است، اما راه‌های دیگری هم وجود...
در این مطلب ۱۸ روش ساده برای کاهش چربی شکم ارائه شده که بکارگیری آنها می‌تواند نتیجه بخش باشد. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، چربی شکم علاوه بر ظاهر نازیبایی که دارد باعث بروز مشکلات جدی برای سلامتی می‌شود. شاید تصور کنید ورزش کردن تنها راه خلاصی از دست چربی شکم است، اما راه‌های دیگری...
در این مطلب ۱۸ روش ساده برای کاهش چربی شکم ارایه شده که بکارگیری آنها می‌تواند نتیجه بخش باشد. به گزارش پول نیوز، چربی شکم علاوه بر ظاهر نازیبایی که دارد باعث بروز مشکلات جدی برای سلامتی می‌شود. شاید تصور کنید ورزش کردن تنها راه خلاصی از دست چربی شکم است، اما...
آفتاب‌‌نیوز : چربی شکم علاوه بر ظاهر نازیبایی که دارد باعث بروز مشکلات جدی برای سلامتی می‌شود. شاید تصور کنید ورزش کردن تنها راه خلاصی از دست چربی شکم است، اما راه‌های دیگری هم وجود دارد که می‌توانند سبب لاغری سریع شکم بدون ورزش شوند. در این نوشتار با ما همراه باشید تا ۱۸...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، چاقی شکمی و زیاد بودن چربی در ناحیه شکم به شدت برای سلامتی مضر و آزار دهنده است و باعث افزایش خطر بیماری‌های مزمن نظیر سندرم متابولیک، دیابت، بیماری‌های قلبی عروقی و سرطان می‌شود.اصطلاح پزشکی برای چربی‌های شکم و پهلو "چربی احشایی"...
چربی های شکم خطرناکترین نوع چربی هستند، زیرا خطر ابتلا به بیماری قلبی ، دیابت و برخی مشکلات جدی را برای سلامتی انسان بالا می‌برد. برخی از عادات بد در زندگی انسان باعث داشتن شکمی بزرگ می شود و استمرار این موارد می تواند احتمال افزایش این مشکل را در بدن افراد بالا ببرد. ۱-نداشتن...
اگر از طرفداران چای نیستید، مصرف مکمل عصاره چای سبز یک گزینه خوب برای دریافت اپیگالوکاتچین گالات است. این ترکیب گیاهی که در چای سبز به میزان زیاد وجود دارد در کاهش چربی شکم نقش دارد. ناطقان: به نقل از "ایت دیس"، در شرایطی که ورزش، کاهش مصرف نمک، حفظ سلامت روده و مصرف یک...
کاهش وزن بدون داشتن یک برنامه غذایی برای لاغری و ورزش منظم تقریبا غیر ممکن است. یک رژیم اصولی برای کاهش وزن باید شامل همه گروه‌های غذایی باشد، بر اساس ویژگی های جسمی فرد تعریف شده باشد و هیچ وقت رژیم‌گیرنده را گرسنه نگذارد زیرا تحمل گرسنگی یکی از مهم‌ترین زمینه‌های شکست در رژیم است....
کاهش وزن بدون داشتن یک برنامه غذایی برای لاغری و ورزش منظم تقریبا غیر ممکن است. یک رژیم اصولی برای کاهش وزن باید شامل همه گروه‌های غذایی باشد، بر اساس ویژگی های جسمی فرد تعریف شده باشد و هیچ وقت رژیم‌گیرنده را گرسنه نگذارد زیرا تحمل گرسنگی یکی از مهم‌ترین زمینه‌های شکست در رژیم است....
در شرایطی که ورزش، کاهش مصرف نمک، حفظ سلامت روده و مصرف یک رژیم غذایی متعادل بهترین روش‌های پشتیبانی از شکمی تخت هستند، برخی مکمل‌ها نیز وجود دارند که ممکن است به کاهش چربی شکم و حفظ ظاهر تخت و صاف آن کمک کنند. اگرچه آنها گزینه‌هایی جادویی برای بهره‌مندی از شکمی تخت نیستند اما...
تیم فوتسال افغانستان نیمی از راه جام جهانی را طی کرد