2024-05-08@02:28:44 GMT
۲۱۴۴ نتیجه - (۰.۰۱۵ ثانیه)
«اخبار چربی های شکم»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
آفتاب‌‌نیوز : بر اساس نتایج تحقیقی که در نشریه گزارش‌های علمی (Scientific Reports) منتشر شده اگر معتقدید که کاهش وزن در تابستان راحت‌تر است، مشخص می‌شود که نور خورشید می‌تواند نقش مهمی در کاهش چربی شکمی شما داشته باشد. آب و هوای گرم منجر به هضم کندتر غذا می‌شود که برابر با احساس سیری طولانی‌تری...
آفتاب‌‌نیوز : چربی‌های جمع شده در اطراف شکم دغدغه برخی اشخاصی است که از چاقی رنج می‌برند. نسخه‌ها و رژیم‌های غذایی مختلفی برای کاهش وزن ارائه شده، اما به شکل فعال به لاغر شدن شکم و آب شدن چربی‌های اطراف آن کمک نمی‌کند. به عقیده کارشناسان تغذیه، بهترین نسخه، مخلوط عسل و سیر است که...
مصرف مقداری ادویه می‌تواند چربی احشایی شکم را هدف قرار داده و نفخ را کاهش دهد و به طول کلی زندگی و چاقی افراد را تا ۱۱۰ درصد بهبود دهد، از امروز به بعد برای از بین بردن چربی شکم، غذاهایتان را با این ادویه‌ها مزه‌دار کنید. به گزارش ایمنا، هدف این ادویه‌ها از بین...
آفتاب‌‌نیوز : هدف این ادویه‌ها از بین بردن یا حداقل کاهش *چربی احشایی شکم و کاهش نفخ است. بعد از خواندن این مقاله حتما آن‌ها را در دستور آشپزی خود اضافه خواهید کرد. * چربی احشایی شکم visceral belly fat: یا چربی شکمی نوعی از چربی بدنی است که در شکم وجود دارد و ارگان‌های...
چاقی شکمی می‌تواند اثرات زیانبارتری نسبت به چاقی کلی بدن بر سلامت شما داشته باشد و بنابراین خلاصی از آن مهم است، اما آیا شیوه‌های «معجزه‌آسایی» که برای این کار با رژیم‌های غذایی یا وسایل گوناگون پیشنهاد می‌شوند، مؤثر هستند. به گزارش برنا؛ اول از همه باید بدانید که هر کسی حتی کسی که...
چربی سوزی و خوش اندامی با ۲۷ مواد غذایی طبیعی و خوشمزه لبنیات ماهی سالمون شکلات تلخ هندوانه کرفس خیار گوجه‌فرنگی سیب آناناس فلفل قرمز بلغور جو بادام و سایر آجیل‌ها پودر پروتئین روغن زیتون انواع توت‌ها تخم‌مرغ لوبیا و حبوبات ماهی و گوشت بدون چربی غلات سبوس‌دار سبزیجات کره‌ی بادام‌زمینی آووکادو آیس تی پنیر...
اول از همه باید بدانید که هر کسی حتی کسی که شکمی کاملا صاف دارد، مقداری چربی شکمی دارد، مشکل تجمع بیش از حد چربی در شکم است. نکته دوم اینکه فقط مقداری از چربی شکمی درست زیر پوست شما قرار دارد و بخش دیگر در عمق و در اطراف احشای درونی آن مانند کبد،...
لاغری شکم و پهلو با سلفون لاغری شکم با کیسه آب گرم نوشیدن آب گرم برای لاغری لاغری شکم و پهلو با سلفون به گزارش اقتصاد آنلاین؛ یکی از روش هایی که برای چربی سوزی و لاغری مورد استفاده قرار می گیرد، پیچاندن نایلون یا سلفون به دور بدن می باشد. این نایلون ها که...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرارو، چربی شکم که با عنوان چربی احشایی یا شکمی نیز شناخته می‌شود چربی «فعال» متابولیکی است که در اطراف اندام‌های اصلی مانند کبد ذخیره می‌شود و با شرایط سلامتی جدی مانند سرطان و دیابت مرتبط است. به گزارش یاهونیوز، کاهش اندازه دور کمر برای کاهش خطر ابتلا به...
با پیشرفت تکنولوژی و دسترسی راحت افراد به حجم وسیعی از اطلاعات و امکانات، بسیاری از افراد به دنبال سریع ترین راه حل برای لاغری هستند. اضافه وزن از جمله معضلات جهانی محسوب می‌شود. در مواردی که چربی های دور شکم به مقدار بسیار زیادی رسیده است به طوری که پوست و چربی...
شکم آویزان معمولا بعد از اضافه وزن یا کاهش وزن قابل توجه یا بارداری رخ می‌دهد؛ اما شما مجبور نیستید که تا آخر عمر آن را تحمل کنید. اگر شکم آویزان دارید؛ یعنی پوست یا چربی اضافه روی شکمتان ظاهر شده است که آن را به سمت پایین آویزان می‌کند و شما احساس راحتی ندارید....
۱-مرغ یا بوقلمون بدون پوست ۲-تکه‌های بدون چربی گوشت گاو ۳-ماهی ۴-تخم مرغ ۵-لوبیا و عدس ۶-نخود ۷-توفو ۸-لبنیات کم چرب ۹-پودر‌های پروتئینی ۱۰- آجیل و دانه‌ها به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از فرارو؛ این تصور غلط وجود دارد که کوتاه کردن هر اینچ از دور کمر مستلزم حذف وعده‌های غذایی یا صرف غذای خام...
بهترین درمان شکم شُل و آویزون چیه؟ مرحله اول: آغاز تمرین مرحله دوم: آماده شدن مرحله سوم: خم شدن به سمت پایین مرحله چهارم: چرخیدن افقی مرحله پنجم: نفس عمیق مرحله ششم: تکرار تمرین‌ها روغن ماهی را از دست ندهید از مصرف مواد غذایی نفاخ بپرهیزید نسخه گیاهی و طب سنتی برای سفت کردن شکم...
این در حالی است که چربی بیش از حد شکم می‌تواند منجر به بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲ و فشار خون بالا شود. با این حال راه‌های ارزان قیمتی وجود دارد که می‌توانید حتی در خانه امتحان کنید تا شاهد از بین رفتن چربی شکمی باشید: بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت،...
چربی سوزی و خوش اندامی با 21 مواد غذایی طبیعی و خوشمزه لبنیات ماهی سالمون شکلات تلخ هندوانه کرفس خیار گوجه‌فرنگی سیب آناناس فلفل قرمز بلغور جو بادام و سایر آجیل‌ها پودر پروتئین روغن زیتون انواع توت‌ها تخم‌مرغ لوبیا و حبوبات ماهی و گوشت بدون چربی غلات سبوس‌دار سبزیجات کره‌ی بادام‌زمینی آیس تی پنیر پارمزان...
آفتاب‌‌نیوز : این در حالی است که چربی بیش از حد شکم می‌تواند منجر به بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲ و فشار خون بالا شود. با این حال راه‌های ارزان قیمتی وجود دارد که می‌توانید حتی در خانه امتحان کنید تا شاهد از بین رفتن چربی شکمی باشید: بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت...
به گزارش صدای ایران،طبق تعریف انجمن جراحان انگلیس، جراحی شکم به روش ابدومینوپلاستی یکی از بهترین روش‌های لاغری و کاهش سایز در ناحیه شکم محسوب می‌شود. معجزه این روش برای افراد دارای تجمع چربی شکمی، افراد با سابقه بارداری یا چاقی و لاغری‌های مکرر که دچار آسیب‌های پوستی، شل شدن پوست و پوست دارای ترک...
نوشیدنی زنجبیل و لیمو چای آناناس و انبه چای کیوی به گزارش اقتصاد آنلاین؛ نوشیدن مایعات کافی در تابستان یکی از مهم‌ترین توصیه‌های حفظ سلامت بدن است. در این مطلب به معرفی نوشیدنی‌هایی خواهیم پرداخت که علاوه بر تامین آب بدن، در کاهش وزن نیز موثر هستند. نوشیدن مایعات کافی در تابستان یکی از مهم‌ترین...
میدونی چرا هرکاری میکنی، شکمت آب نمیشه؟ دارید پیر می شوید. ورزش های اشتباهی انجام می دهید. شما غذاهای فرآوری شده زیادی می خورید. چربی های اشتباهی می خورید. ورزش شما به اندازه کافی نیست. ورزش های اشتباهی انجام می دهید. استرس دارید. به اندازه کافی نمی خوابید. بدنتان شبیه به سیب است. میدونی چرا...
اکثر افراد با جراحیابدومینوپلاستیفقط می خواهند از شر چربی ها و پوست اضافی ناحیه شکم خود رهایی یابند. پوست این افراد خاصیت کشسانی خود را از دست داده و بیش از حد شل و آویزان شده است. جراح بعد از خارج کردن بافت چربی اضافی داخل شکم، پوست های اضافی را هم جدا می...
ترفندهایی برای آب کردن شکم در عرض دو هفته + برنامه و رژیم فلفل سیاه چاقی شکم و بیماری قند خون را درمان می کند ساده ترین راه از بین بردن چربی شکم آب کردن چربی شکم با تمرینی ۱۱ دقیقه ای روش آسان و فوری برای آب شدن شکم در خواب! _ ماهی چطور...
بسته به قد، وزن و سرعت دویدن، می‌توانید با دویدن به اندازه یک مایل (حدود ۱۵۰۰ متر)، حدود ۱۰۰ کالری بسوزانید. در این مطلب سه راز مهم برای آب کردن چربی‌های شکم از طریق دویدن معرفی شده است. به گزارش برنا؛ مربیان ورزشی تأکید می‌کنند که دویدن رایج‌ترین فعالیتی است که مردم هنگام تلاش...
به گزارش همشهری آنلاین، مربیان ورزشی تأکید می‌کنند که دویدن رایج‌ترین فعالیتی است که مردم هنگام تلاش برای کاهش چربی شکم به آن متوسل می‌شوند. بسته به قد، وزن و سرعت دویدن، می‌توانید با این ورزش به اندازه یک مایل، حدود ۱۰۰ کالری بسوزانید. در این مطلب سه راز مهم برای آب کردن چربی‌های شکم...
مربیان ورزشی تأکید می‌کنند که "دویدن" رایج‌ترین فعالیتی است که مردم هنگام تلاش برای کاهش چربی شکم به آن متوسل می‌شوند. بسته به قد، وزن و سرعت دویدن، می‌توانید با این ورزش به اندازه یک مایل، حدود ۱۰۰ کالری بسوزانید. در این گزارش سه راز مهم برای آب کردن چربی‌های شکم از طریق دویدن معرفی...
اگر برای حذف چربی شکم خود مصمم هستید، صبحانه وعده خوبی برای شروع است. پس روز خود را با یک صبحانه سالم برای کاهش وزن شروع کنید. به گزارش همشهری و به نقل از نشریه بریتانیایی سان، ما معمولا از روی عادت هر روز صبحانه یکسانی می‌خوریم؛ شاید نان و پنیر همراه با مربا و...
مربیان ورزشی تأکید می‌کنند که "دویدن" رایج‌ترین فعالیتی است که مردم هنگام تلاش برای کاهش چربی شکم به آن متوسل می‌شوند. بسته به قد، وزن و سرعت دویدن، می‌توانید با این ورزش به اندازه یک مایل، حدود ۱۰۰ کالری بسوزانید. در این گزارش سه راز مهم برای آب کردن چربی‌های شکم از طریق دویدن...
به گزارش همشهری آنلاین، ما معمولا از روی عادت هر روز صبحانه یکسانی می‌خوریم؛ شاید نان تست همراه با مربا یا یک کروسان با قهوه. به گزارش نشریه بریتانیایی سان، اگر برای حذف چربی شکم خود مصمم هستید، صبحانه وعده خوبی برای شروع است. پس روز خود را با یک صبحانه سالم برای کاهش وزن...
افراد باریک اندام لیست ادویه های لاغر کننده و چربی سوز آب کردن چربی شکم با تمرینی ۱۱ دقیقه ای ۱۰ غذای معجزه آسا برای لاغری شکم لاغری کمر، چطور با آب انگور لاغر شویم؟ افراد توپر کاهش سریع سایز کمر با رژیم ۴ روزه ۱۲روش لاغری و کاهش وزن بعد ۴۰ سالگی فلفل سیاه...
آفتاب‌‌نیوز : اگر سعی در کاهش وزن خود دارید، حتما از مزایای آجیل در رژیم غذایی خود آگاه شوید. آجیل علاوه بر طعم خوشمزه، پر از مواد مغذی است که برای حفظ سلامت مفید و ضروری هستند، گردو یکی از اجزای آجیل است که می تواند در رژیم غذایی قرار گرفته و به شما در...
این روز‌ها داشتن اندامی متناسب و عاری از چربی‌های اضافی دغدغه بسیاری ازافراد در سراسر دنیاست. یکی از قسمت‌هایی که در بدن محل اصلی تجمع چربی هاست ناحیه شکم و پهلو است. ناطقان: به وجود آمدن چربی شکمی ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد و از بین بردن آن نیاز به روش‌های درست و رژیم...
وجود مقداری چربی در ناحیه شکم برای همه ما کاملاً طبیعی است. حتی افراد لاغر اندام نیز کمی چربی در قسمت شکم خود دارند. اما واقعیت این است که تجمع بیش از اندازه چربی در ناحیه شکم می‌تواند سلامتی شما را به خطر بیندازد. چاقی شکم معمولاً روی عملکرد قلب، ریه ها، کبد و...
تغییر سریع ظاهر فرد از طریق جراحی پلاستیک امکان پذیر است. اما مهم است که از پشت بینی‌های زیبا و گونه‌های تراشیده‌شده به واقعیت جراحی زیبایی نگاه کنیم: این که مانند همه جراحی‌ها، می‌تواند خطرناک باشد، ناطقان: در این گزارش با دو جراح پلاستیک صحبت شده است تا مشخص شود کدام روش های جراحی پلاستیک...
به گزارش همشهری آنلاین، همه ما می‌دانیم که خوردن در شب و قبل از خواب می‌تواند به اضافه وزن منجر شود، این امر به‌ویژه هنگامی صحیح است که ما تنقلاتی را بخوریم که حاوی کربوهیدرات‌های اصلاح شده و گروه‌های غذایی، مانند نان و برنج و چیپس سیب زمینی و پرتزل (نوعی چوب برنج) باشد که...
برای لاغری شکم چه بخوریم؟ برای لاغر شدن چه بخوریم؟ رژیم لاغری برای آب کردن شکم به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از برترین ها، چیزی که معرفی خواهیم کرد را در شب بخورید خواهید دید که عملا هنگام خواب نیز چربی میسوزانید برای کسانی که عادت دارید قبل از خواب یک چیز کوچکی هم...
آفتاب‌‌نیوز : وقتی نوبت به زندگی سالم در سن بالا می‌رسد عادات ثابت و نگرش مثبت نکاتی کلیدی هستند. به گزارش یاهونیوز، در ادامه به شش اشتباه و توصیه می‌پردازیم که بعد از ۵۵ سالگی باید به آن توجه داشته باشید:۱-اجازه ندهید چربی شکم از کنترل خارج شودچربی شکم یا چربی احشایی نوع خاصی از...
بهترین ادویه جات برای لاغری سریع برای سوزاندن چربی شکم و پهلو زیره بخورید خواص زیره برای لاغری و سوزاندن چربی های شکم و پهلو یک رژیم غذایی ساده برای لاغر شدن سریع و سوزاندن چربی شکم کنجد هل چوب میخک زردچوبه سیاه دانه خردل چای سبز فلفل سیاه فلفل هندی دارچین سیر نعناع جعفری جینسنگ گشنیز زنجبیل سخن...
برنامه ورزشی 11 دقیقه ای برای لاغری شکم چگونه فقط شکم را لاغر کنیم؟ ورزش شکم را با گرم کردن شروع کنید ورزش برای لاغری شکم برنامه ورزشی 11 دقیقه ای برای لاغری شکم به گزارش اقتصاد آنلاین، شاید اصلا تمام قسمت‌های بدن مان روی فرم باشد، اما فقط شکم‌مان نیاز به انجام حرکات داشته...
10 ماده غذایی که چربی شکم را می سوزانند و کارش کوچک کردن شکم است ۱. روغن نارگیل ۲. محصولات خوراکی قرمز یا بنفش‌رنگ ۳. سرکه‌ی انار ۴. غلات کامل ۵. حبوبات ۶. دانه‌ی چیا (Chia) ۷. دارچین ۸. زردچوبه ۹. شکلات تلخ ۱۰. تخم کتان و لاغری 10 ماده غذایی که چربی شکم را می سوزانند و کارش...
بهترین روش های لاغری سریع با زنجبیل کاهش وزن و لاغری با زنجبیل خواص زنجبیل برای از بین بردن چربی دور شکم با این داروی لاغری ماهی ۷ کیلو وزن کم کنید! روش خانگی و کاربردی برای لاغری سریع شکم در ۲۰ روز لاغری با سرکه سیب، با سرکه سیب در ۱ ماه ۴ کیلو...
امیدواری ژینولا به کامبک پاری سن ژرمن مقابل دورتموند: آن‌ها از نظر جسمانی، تکنیکی و تاکتیکی آماده هستند