2024-04-30@01:36:43 GMT
۶۰۶ نتیجه - (۰.۰۰۳ ثانیه)
«اخبار چربی های مفید»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
پول‌نیوز - استاد دانشگاه هاروارد عنوان می کند میزان چربی اشباع روغن نارگیل به اندازه ۸۰ درصد بالا است و می تواند موجب افزایش کلسترول بد بدن شود، از اینرو مصرف آن بی نهایت برای سلامت مضر است.درحالیکه روغن نارگیل به عنوان یکی از عوامل فعال در تقویت سیستم ایمنی تلقی می شود، اما حال...
دو نوع چربی سفید و قهوه‌ای در بدن وجود دارد که چربی قهوه‌ای، خوب و چربی سفید، بد است. البته ما بیشتر تنها در مورد چربی بد شنیده‌ایم. پیدا کردن راه‌هایی برای کاهش سطح چربی بد (سفید) و افزایش چربی خوب (قهوه‌ای) می‌تواند به کاهش وزن و جلوگیری از بیماری‌های مرتبط با چاقی کمک کند....
به گزارش خبرگزاری بسیج، دو نوع چربی سفید و قهوه‌ای در بدن وجود دارد که چربی قهوه‌ای، خوب و چربی سفید، بد است. البته ما بیشتر تنها در مورد چربی بد شنیده‌ایم. پیدا کردن راه‌هایی برای کاهش سطح چربی بد (سفید) و افزایش چربی خوب (قهوه‌ای) می‌تواند به کاهش وزن و جلوگیری از بیماری‌های مرتبط...
خبرگزاري آريا - مغز يک کودک به انرژي نياز داردغذاي مفيد براي مغز کودکاننتايج تحقيقات نشان مي دهد که غذاي مفيد است که حاوي ويتامين ضروري و مواد معدني باشد که قدرت مغز را افزايش مي دهد. مغز نيز مواد غذايي را از غذاي مفيد جذب مي کند. مغز يک کودک به انرژي نياز...
پژوهشگران دانشگاه "کلمبیا" یک روش پیوند ابداع کرده‌اند که چربی بد را به چربی خوب تبدیل می‌کند. به گزارش ایسنا و به نقل از گیزمگ، دو نوع چربی سفید و قهوه‌ای در بدن وجود دارد که چربی قهوه‌ای، خوب و چربی سفید، بد است. البته ما بیشتر تنها در مورد چربی بد شنیده‌ایم. پیدا کردن...
کیانوش همدانی روز چهارشنبه در گفت و گو با ایرنا اظهار داشت: رژیم غذایی حاوی چربی های اشباع نشده، نظیر چربی های موجود در گردو و روغن زیتون تاثیر بسزایی در کاهش وزن دارد.وی افزود: مواد غذایی که در گردو وجود دارد علاوه بر کمک به کاهش وزن باعث تقویت سیستم قلبی و عروقی...
کیانوش همدانی روز چهارشنبه در گفت و گو با ایرنا اظهار داشت: رژیم غذایی حاوی چربی های اشباع نشده، نظیر چربی های موجود در گردو و روغن زیتون تاثیر بسزایی در کاهش وزن دارد.وی افزود: مواد غذایی که در گردو وجود دارد علاوه بر کمک به کاهش وزن باعث تقویت سیستم قلبی و عروقی نیز...
رکنا: این خوراکی برای افرادی که به چربی خون بالا مبتلا هستند مفید است. قره قروت به دلیل میزان چربی کمی که دارد یکی از تنقلات مناسب برای افراد دارای چربی خون است. از طرفی قره قون به علت این که تغلیظ شده ی ماست و دوغ می باشد غنی از کلسیم است. در...
رکنا: این 13 ماده غذایی که دارای چربی است را به راحتی بخورید. در اینجا ۱۳ خوراکی که حاوی بیشترین میزان چربی های غیر اشباع و مفید هستند، و باید روزانه مصرف شوند، معرفی شده است: روغن زیتون: اصلی ترین چربی سالم است و پژوهش های بلند مدت نشان می دهد که مصرف مداوم...
رکنا: با راهکارهای طبیعی طب ایرانی می توان کبد چرب را درمان کرد. کبد چرب به دلیل کاهش تحرک و تغذیه ناصحیح از مشکلات پزشکی رو به گسترش در جهان صنعتی امروز است. کبد چرب اختلال مزمن و بدون علامت کبدی است که علت آن تجمع چربی و التهاب در کبد است. شایع‌ترین علل...
رویداد۲۴ دانشمندان پنج محصول را معرفی کرده‌اند که می‌توانند به طور موثر چربی بدن را بسوزانند و سوخت و ساز بدن را بهبود ببخشند.افرادی که دارای وزن بیش از حد هستند باید کنگر فرنگی(آرتیشو) را در رژیم غذایی خود قرار دهند. این محصول غنی از فیبرهای رژیمی و آنتی اکسیدان‌ها است، تولید صفرا را فعال می‌کند...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛دانشمندان پنج محصول را معرفی کرده اند که می توانند به طور موثر چربی بدن را بسوزانند و سوخت و ساز بدن را بهبود ببخشند. افرادی که دارای وزن بیش از حد هستند باید کنگر فرنگی(آرتیشو) را در رژیم غذایی خود قرار دهند. این محصول غنی از فیبر های رژیمی...
چربی خون از عوامل به خطر انداختن سلامتی بدن است که می تواند زندگی شما را تحت تاثیر خود قرار دهد، پس بهتر است به دنبال راه هایی برای درمان و یا پیشگیری از چربی خون باشید. ما در اینجا به شما قدرتمندترین دشمن چربی خون را معرفی می کنیم. قدرتمندترین دشمن چربی خون چیست؟...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، چربی خون از عوامل به خطر انداختن سلامتی بدن است که می تواند زندگی شما را تحت تاثیر خود قرار دهد، پس بهتر است به دنبال راه هایی برای درمان و یا پیشگیری از چربی خون باشید. ما در اینجا به شما قدرتمندترین دشمن چربی خون را معرفی می کنیم....
به گزارش خبرگزاری بسیج، چربی خون از عوامل به خطر انداختن سلامتی بدن است که می تواند زندگی شما را تحت تاثیر خود قرار دهد، پس بهتر است به دنبال راه هایی برای درمان و یا پیشگیری از چربی خون باشید. ما در اینجا به شما قدرتمندترین دشمن چربی خون را معرفی می کنیم. قدرتمندترین...
به گزارش پارس نیوز، شیر و لبنیات از 4 هزار سال قبل از میلاد به عنوان غذایی مهم شناخته شده بودند. نقش های سنگ های غارهایی که انسان های اولیه در آن زندگی می کردند، مراحل آماده سازی و مصرف شیر و لبنیات را به تصویر در آورده اند. در کتاب های مقدس نیز...
طبق نتایج جدید تحقیقاتی، مصرف رژیم غذایی مدیترانه‌ای سرشار از چربی‌های سالم حاصل از روغن زیتون و مغزیجات آجیلی بیش از رژیم غذایی کم چرب در پیشگیری از حمله قلبی و سکته مفید است. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، محققان موسسه سالود اسپانیا در مطالعه خود، حدود ۷۴۵۰ فرد در معرض ریسک...
رکنا: رژیم غذایی مدیترانه ای سلامت قلب را ضمانت می کند. طبق نتایج جدید تحقیقاتی، مصرف رژیم غذایی مدیترانه ای سرشار از چربی های سالم حاصل از روغن زیتون و مغزیجات آجیلی بیش از رژیم غذایی کم چرب در پیشگیری از حمله قلبی و سکته مفید است. محققان موسسه سالود اسپانیا در مطالعه خود،...
رکنا: این غذاها چربی سوز هستند و برای افرادی که در رژیم غذایی لاغری به سر می برند مفید است. خوراکی همیشه چاق کننده و دردسرساز نیستند. در آنها راز‌هایی نهفته است که با کشف آنها، بدنی سالم و اندامی متناسب خواهید داشت. این روز‌ها لاغری، دغدغه بیشتر خانم‌ها و آقایان است و برای...
شب در خردادماه طول کوتاهی است، بنابراین روزه داران بهتر است، اندکی پس از صرف افطار بسیار ساده و سبک مثلاً ۳۰ دقیقه بعد اقدام به صرف شام کنند و تا پیش از خوابیدن ۲ لیوان چای کم رنگ، یک لیوان شیر کم چرب و حداقل ۲ عدد میوه نیز میل کنند. ۲۹ ارديبهشت ۱۳۹۷...
به گزارش پارس نیوز، دکتر زهرا عبداللهی گفت: مطالعات نشان داده است روزه گرفتن برای مبتلایان به چربی خون بالا بسیار مفید است و میزان چربی‌های نامطلوب موجود در خون را تنظیم می‌کند و موجب افزایش میزان چربی‌های مفید خون می‌شود. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر مصرف سه وعده غذا...
رکنا: برخی چربی های مفید باعث عملکرد بهتر مغز می شوند. یک رژیم متوازن و مرتب غنی از اسید‌های آمینه ضروری، روغن‌های امگا، مواد معدنی و ویتامین‌ها حافظه تیز و پر شور را به همراه دارند. برای اینکه بتوانید مواد مغذی مورد نیاز را به مغز خود برسانید از غذاهای زیر استفاده کنید. ماهی...
گاهی هیچ چیز مثل یک ساندویچ کره بادام زمینی دلچسب و راضی کننده نیست. این غذا علاوه بر دلپذیر بودن، دوست قلب شما نیز هست. سرویس سبک زندگی فردا: کلمه چربی برای بیشتر ما به معنای اجتناب کردن از آن در هنگام رژیم است. اما آیا همه چربی‌ها اینقدر ترسناک هستند؟به نقل از سلامت نیوز ، چربی...
کلمه چربی برای بیشتر ما به معنای اجتناب کردن از آن در هنگام رژیم است . اما آیا همه چربی ها اینقدر ترسناک هستند؟ چربی غیر اشباع، در واقع چربی خوبی است که به کاهش وزن ، باریک شدن میان تنه، ثابت نگه داشتن قند خون، کاهش کلسترول بد (LDL ) و خیلی چیزهای دیگر...
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه آش رژیمی به علت داشتن نخود مقوی مغز، معده، استخوان‌ها و عضلات بدن است، درباره تاثیر مصرف این آش در کاهش چربی خون توضیحاتی داد. ناطقان: آش رژیمی حاوی انواع ویتامین‌های A ، E ، D ، C ، K ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱...
رکنا: این آش مخصوص مبتلایان به فشار خون بالا است. یک محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه آش رژیمی به علت داشتن نخود مقوی مغز، معده، استخوان‌ها و عضلات بدن است، درباره تاثیر مصرف این آش در کاهش چربی خون توضیحاتی داد.آش رژیمی حاوی انواع ویتامین‌های A ، E ، D ،...
آش رژیمی حاوی انواع ویتامین‌های A ، E ، D ، C ، K ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱ ، B۲، B۳ ، B۱۲، امگا ۳، فولات، پروتئین، سلنیوم، فسفر، منیزیم، گوگرد، پتاسیم، آهن و نشاسته است. برای بررسی خواص آش رژیمی و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ آش رژیمی حاوی انواع ویتامین‌های A ، E ، D ، C ، K ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱ ، B۲، B۳ ، B۱۲، امگا ۳، فولات، پروتئین، سلنیوم، فسفر، منیزیم، گوگرد، پتاسیم، آهن و نشاسته است. برای بررسی خواص آش رژیمی و اینکه مصرف این غذا برای چه...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، یک رژیم متوازن و مرتب غنی از اسید‌های آمینه ضروری، روغن‌های امگا، مواد معدنی و ویتامین‌ها حافظه تیز و پر شور را به همراه دارند. برای اینکه بتوانید مواد مغذی مورد نیاز را به مغز خود برسانید از غذاهای زیر استفاده کنید. ماهی پروتئین به عنوان یک جزء در ساخت...
همه‌ی چربی‌ها نیز مضر نیستند و گروهی از آنها به عملکرد بهتر مغز کمک می‌کنند و با شناخت چربی‌های مفید برای مغز از هوشیاری بالاتری برخوردار شوید ناطقان: یک رژیم متوازن و مرتب غنی از اسید‌های آمینه ضروری، روغن‌های امگا، مواد معدنی و ویتامین‌ها حافظه تیز و پر شور را به همراه دارند. برای اینکه...
یک فنجان چای دم کرده برای گلو درد، گرم شدن در شب‌های سرد زمستانی و البته کاهش وزن و چربی سوزی مفید است. ناطقان: در این مطلب پنج چای مناسب برای کاهش وزن معرفی شده است؛ هر یک از این پنج چای خواص جادویی و منحصر به فرد خود را دارند، اما همه آنها با...
این حقیقت را باور داشته باشید که چربی ها برای سلامتی شما به اندازه سبزیجات و میوه ها و سایر مواد مغذی، مفیدند. ناطقان: اگر همیشه در سوپرمارکت ها و فروشگاه های مواد غذایی به دنبال خرید محصولات غذایی کم چرب هستید، باید این حقیقت را باور داشته باشید که چربی ها برای سلامتی شما...
به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده‌اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. نسل آینده تاکسی‌های پرنده با ظاهری عجیب + تصاویررانندگی و پرواز با منحصر به فرد‌ترین خودروی پرنده از خانه تا محل کار...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،اگر همیشه در سوپرمارکت ها و فروشگاه های مواد غذایی به دنبال خرید محصولات غذایی کم چرب هستید، باید این حقیقت را باور داشته باشید که چربی ها برای سلامتی شما به اندازه سبزیجات و میوه ها و سایر مواد مغذی خاصیت دارند. چربی های مفید برای بهبود سطح...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ طبع آلو سرد و تر و آش آلو معدل است؛ آش آلو برای افرادی که مزاج (طبع) گرم و خشک (صفرا) دارند، بسیار مفید است؛ مصرف این آش نقش موثری در رفع یبوست دارد. برای بررسی خواص آش آلو و اینکه مصرف این آش برای چه افرادی مفید است...
روغن کانولا یکی از پرمصرف‌ترین روغن‌های گیاهی در جهان است که دارای فواید متعددی است.به گزارش بلاغ، روغن کانولا سرشار از اسید‌های چرب مونواشباع نشده است و مشخص شده که برای افراد چاق و مبتلا به دیابت دارای فواید زیادی است. همچنین در برخی مطالعات هم، مصرف آن با کاهش ریسک سرطان و افزایش هوش...
افراد مبتلا به بیماری‌هایی همچون دیابت و فشارخون در ایام نوروز باید توجه ویژه‌ای به سلامت خود داشته باشند تا دچار تشدید علامت‌های بیماری نشوند. آفتاب‌‌نیوز : با صرف کمی وقت و حوصله در صورت ابتلای خود یا اطرافیان به بیماری هایی همچون دیابت و فشارخون بالا می‌توانید خوراک‌هایی سالم تهیه کنید و در ایام...
علت فوت پزشک متخصص در استان فارس در دست بررسی است