2024-04-29@22:36:51 GMT
۷۴۶ نتیجه - (۰.۰۴۶ ثانیه)
«اخبار افزایش فیبر»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، غلات بدون سبوس دارای قند و کربوهیدرات فراوانی بوده، در حالی که فیبر کمی دارد و موجب افزایش و کاهش ناگهانی قند خون می‌شود. مصرف صبحانه، تمرکز بیشتر و افزایش توانایی حل مسئله را برای فرد به همراه دارد. البته نه به این معنی که روز خود را با...
به گزارش ایلنا، مصرف صبحانه، تمرکز بیشتر و افزایش توانایی حل مسئله را برای فرد به همراه دارد. البته نه به این معنی که روز خود را با مواد غذایی سرشار از قند، چربی و کربوهیدرات شروع کنید. در این مطلب قصد داریم گزینه‌های غذایی نامناسب که باید از مصرف آن‌ها در وعده صبحانه پرهیز...
به گزارش خبرگزاری برنا از فارس،«سبوس گندم» سرشار از فیبر و مواد کمیابی همچون منگنز، منیزیم و اسیدفولیک است. فیبرها، مواد غیر قابل هضمی هستند که فواید بسیاری دارند، از جمله موجب تسهیل حرکت مواد غذایی در اندام های گوارشی و جذب بهتر مواد ارزشمند می شود؛ همچنین سرعت گوارش را کند و احساس سیری...
به گزارش خبرنگار مهر، ناصر حاج محمدی پیش از ظهر یکشنبه در دیدار با مدیرکل کتابخانه‌های گیلان که در دفتر شهردار رشت برگزار شد ضمن ابزار خرسندی از حضور در شهر اولین‌ها به عنوان مسئول، اظهار کرد: شهرداری برای افزایش فعالیت‌های فرهنگی در سطح شهر رشت به صورت جدی اقدام خواهد کرد. وی با تأکید...
به گزارش گروه استان‌های باشگاه خبرنگاران جوان از بوشهر، علی مهرپویا با اشاره به اینکه پارسال ارائه اینترنت بر بستر فیبر نوری آغاز شد، بیان کرد: مشتریان اینترنت ای‌دی‌اس‌ال قابلیت تبدیل آن به اینترنت بر فیبر نوری را دارند و این گونه سرعت اینترنت آن‌ها چهار برابر می‌شود. او بیان کرد: از مهر امسال قبض‌های کاغذی تلفن...
خبرگزاری آریا - عملیات اتصال مرکز بهره‌برداری خطوط لوله غدیر و تاسیسات تقویت فشار گاز جم وریز به شبکه فیبرنوری شرکت ملی گاز ایران اجرایی شد.به گزارش شانا به نقل از شرکت انتقال گاز ایران، حمید خدری، مدیر منطقه 10 عملیات انتقال گاز با اشاره به نقش و اهمیت ارتباطات در پایداری عملیات انتقال گاز...
در این مطلب چند توصیه غذایی برای داشتن خوابی بهتر ارائه شده است. ناطقان: استرس بخشی عادی از زندگی همه افراد است، اما زمانی که تداوم یابد می‌تواند منجر به بروز التهاباتی شود که نقشی کلیدی در ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها دارد.هورمون‌های استرس با ذخیره سازی چربی در میان‌تنه منجر به افزایش وزن می‌شوند....
صراط: احساس خستگی و فرسودگی می‌تواند منجر به کنار گذاشتن عادات سالم مانند ورزش کردن و خوردن غذاهای سالم شود اما رعایت برخی استراتژی‌های غذایی می‌تواند به کاهش استرس و بهبود خواب و در نتیجه حل این مشکل کمک کند. به گزارش ایسنا، استرس بخشی عادی از زندگی همه افراد است اما زمانی که...
تحقیقات نشان می‌دهد مصرف غذاهای غنی از فیبر، یعنی مصرف بیش از 30 گرم فیبر در طول روز باعث می‌شود تا خطر مرگ و بروز بیماری‌های غیرقابل‌انتقال کاهش چشمگیری پیدا کند. ناطقان: پژوهش‌های متخصصان نیوزلندی ثابت کرد که مصرف بیش از ۳۰ گرم فیبر در طول روز در پیشگیری از ابتلاء به بیماری‌های غیرقابل‌انتقال و...
پژوهش‌های متخصصان ثابت کرد که مصرف بیش از ۳۰ گرم فیبر در طول روز در پیشگیری از ابتلاء به بیماری‌های غیرقابل‌انتقال و افزایش طول عمر مؤثر است. وجود فیبرهایی، چون غلات کامل، حبوبات، سبزیجات و میوه‌ها در رژیم غذای طبیعی می‌تواند تأثیر بسیار خوبی بر سلامت بدن داشته باشد.همچنین نتایج این تحقیقات نشان می‌دهد...
به گزارش خبرنگار مهر، پژوهش‌های متخصصان نیوزلندی ثابت کرد که مصرف بیش از ۳۰ گرم فیبر در طول روز در پیشگیری از ابتلاء به بیماری‌های غیرقابل‌انتقال و افزایش طول عمر مؤثر است. وجود فیبرهایی چون غلات کامل، حبوبات، سبزیجات و میوه‌ها در رژیم غذای طبیعی می‌تواند تأثیر بسیار خوبی بر سلامت بدن داشته باشد. همچنین نتایج این تحقیقات...
آفتاب‌‌نیوز : پژوهش‌های متخصصان نیوزلندی ثابت کرد که مصرف بیش از ۳۰ گرم فیبر در طول روز در پیشگیری از ابتلاء به بیماری‌های غیرقابل‌انتقال و افزایش طول عمر مؤثر است. وجود فیبرهایی چون غلات کامل، حبوبات، سبزیجات و میوه‌ها در رژیم غذای طبیعی می‌تواند تأثیر بسیار خوبی بر سلامت بدن داشته باشد. همچنین نتایج...
پژوهش‌های متخصصان نیوزلندی ثابت کرد که مصرف بیش از ۳۰ گرم فیبر در طول روز در پیشگیری از ابتلاء به بیماری‌های غیرقابل‌انتقال و افزایش طول عمر مؤثر است. وجود فیبرهایی، چون غلات کامل، حبوبات، سبزیجات و میوه‌ها در رژیم غذای طبیعی می‌تواند تأثیر بسیار خوبی بر سلامت بدن داشته باشد.همچنین نتایج این تحقیقات نشان می‌دهد...
به گزارش خبرگزاری برنا؛ خیلی از افراد دست به هر کاری می‌زنند تا لاغر شوند و وزن کم کنند. از پرداخت ویزیت انواع و اقسام دکترهای تغذیه گرفته تا جراحی‌های مختلف کوچک کردن معده یا حتی انداختن بالون در معده. این درحالی است که به باور بسیاری از محققان علم تغذیه اصلاح لایف استایل غذایی...
ساعت24 - محققان دریافتند رژیم غذایی DASH با میزان فیبر زیاد در مقایسه با رژیم غذایی کنترل کم فیبر، موجب افزایش نفخ شد. یافته‌ها نشان می‌دهد رژیم غذایی حاوی نمک زیاد موجب بروز نفخ در افراد می‌شود. محققان با بررسی مجدد مطالعه دو دهه اخیر موسوم به DASH-Sodium، دریافتند مصرف میزان زیاد سدیم موجب افزایش نفخ در بین شرکت کنندگان...
خرما میوه درخت نخل است که در آب و هوای گرمسیری رشد می کند. فواید تغذیه ای خرما چشمگیر هستند. تنها یک وعده 3.5 اونسی (100 گرم) از آن می تواند حدود 20 درصد از نیاز روزانه انسان به پتاسیم را به همراه 7 گرم فیبر، 2 گرم پروتئین، و چندین نوع از آنتی اکسیدان...
به گزارش خبرنگار مهر، محققان با بررسی مجدد مطالعه دو دهه اخیر موسوم به DASH-Sodium، دریافتند مصرف میزان زیاد سدیم موجب افزایش نفخ در بین شرکت‌کنندگان شده بود. محققان همچنین دریافتند رژیم غذایی DASH با میزان فیبر زیاد در مقایسه با رژیم غذایی کنترل کم فیبر، موجب افزایش نفخ شد. «نوئل مولر»، سرپرست تیم تحقیق، در...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آرمان، پیروری از رژیم‌های غذایی سخت باعث می‌شود که افراد معمولا از احساس گرسنگی در طول روز شکایت کنند.اما پزشکان معتقدند دنبال کردن برخی شیوه‌های زندگی به کاهش وزن موثر بدون احساس گرسنگی کمک می‌کند.ثابت شده که اگر این روش‌ها هر روز به کار گرفته شوند بدون تلاش زیاد...
به گزارش خبرنگار مهر، مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: فایده روغن نارگیل در کاهش وزن و فشار خون مطالعات محققان برزیلی نشان می دهد که مصرف روزانه روغن نارگیل به کاهش وزن و فشار خون کمک می کند. تاثیر انجام کارهای یدی...
به گزارش خبرگزاری برنا از کرمان؛ سید رهام حسینی در نشست شورای اداری شهرستان انار افزود: ظرفیت پهنای باند استان کرمان که یکی از شاخص های مهم استان است و نیاز به توسعه داشت طی ۱۰ ماه گذشته از ۷۰ گیگابایت به ۱۴۰ گیگابایت افزایش دادیم و در شهرستان انار نیز پهنای باند را از...
به گزارش گروه اجتماعی برنا؛ ثابت شده که ۷ روش اگر هر روز به کار گرفته شوند بدون تلاش زیاد و تحمل گرسنگی به کاهش وزن کمک می کنید: فعالیت بدنی منظم داشته باشید: افرادی که ایستادن را به نشستن ترجیح می دهند و به طور کلی تحرک بیشتری دارند، روزانه تا ۳۵۰ کالری بیشتر...
healthline: سوشی یک غذای سنتی ژاپنی است که در آن از ماهی خام استفاده و همراه با سس سویا شور خورده می‌شود. سوشی از برنج پخته شده، ماهی خام یا پخته و سبزیجات تهیه می‌شود که درون یک لایه جلبک پیچیده و معمولا به همراه سس سویا، واسابی یا زنجبیل ورقه‌ای خورده می‌شود. سوشی برای اولین...
به گزارش ایسنا، کارشناسان سلامت بر این باورند که احساس همیشگی نفخ شکم پس از صرف وعده‌های غذایی فقط به دلیل مواد خوراکی سرشار از فیبر نیست بلکه مصرف نمک زیاد نیز می‌تواند این تاثیر را داشته باشد. متخصصان آمریکایی اظهار داشتند: کاهش سدیم مصرفی از نکات مهم تغذیه‌ای در کاهش علائم نفخ است و...
مجتبی شجاعی روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: پس از سقوط دکل مخابراتی شهرک الزهرا (ع) به مردم قول اقدام سریع داده شد که با نصب و راه اندازی دکل جدید وعده داده شده محقق شد. وی گفت: با توجه به نیاز منطقه به ارتباطات پرسرعت اینترنتی، ارتباط اینترنت ۴G...
شرکت انتقال گاز ایران گزارش داد: سعید توکلی مدیرعامل شرکت انتقال گاز ایران، در آیین امضای «تفاهم نامه تبادل تار نوری» میان شرکت انتقال گاز ایران و شرکت خطوط لوله و مخابرات نفت ایران اظهار داشت: براساس برنامه‌های تعریف شده، با بهره‌برداری کامل از دیگر پروژه‌ها در سال‌های آینده، طول شبکه فیبر نوری به ۱۴...
علی رغم ادعاهای فراوان، بهترین زمان برای خوردن میوه وجود ندارد. افراد می توانند از مزایای سلامت مشابهی از هر نوع میوه ای در هر موقع روز برخوردار باشند. میوه ها غذای سالمی هستند که بدن را با بسیاری از مواد مغذی مفید، از جمله فیبر، ویتامین ها، و مواد معدنی تامین می کند. ناطقان:...
میوه یک گزینه عالی برای یک میان وعده بعد از ظهر است. برخی منابع معتقدند که خوردن میوه در بعد از ظهر می تواند مزایای سلامتی بیشتری نسبت به خوردن میوه در صبح داشته باشد. برخی دیگر ادعا می کنند که بهترین زمان برای مصرف میوه صبح است. با این حال، هیچ شواهد علمی وجود...
میوه یک گزینه عالی برای یک میان وعده بعد از ظهر است. برخی منابع معتقدند که خوردن میوه در بعد از ظهر می تواند مزایای سلامتی بیشتری نسبت به خوردن میوه در صبح داشته باشد. برخی دیگر ادعا می کنند که بهترین زمان برای مصرف میوه صبح است.با این حال، هیچ شواهد علمی وجود ندارد...
عضو مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی گفت: از جمله رژیم‌های غذایی که مصرف آن برای سلامت بدن و افزایش تحمل روزه داران در ماه مبارک رمضان توسط متخصصین تغذیه همواره توصیه می‌شود، رژیم‌های غذایی سرشار از فیبر است. مهدی ابراهیمی در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا اظهار کرد: از جمله رژیم‌های غذایی که مصرف...
پول‌نیوز - در مطالعه ای که از داده های بیش از ۱۳۰ کشور استفاده شده است، نتیجه گیری می شود که خوردن برنج بیشتر ممکن است در مقابل چاقی نقش محافظتی داشته باشد. چاقی در دنیای غرب و فراتر از آن، در حال افزایش است.میانگین مصرف غذا در فردی که در ایالات متحده است نسبت...
به گزارش ایرنا، محمدجواد آذری جهرمی روز پنجشنبه در نشست بررسی وضعیت زیرساخت های ارتباطی استان کرمان افزود: تا پایان سال جاری تمام مسیرهای بالای پنج کیلومتر باید دارای پوشش ارتباطی باشد.وی ادامه داد: 307 کیلومتر از جاده های اصلی استان کرمان به دلیل عدم اجرای تعهد اپراتور همراه اول فاقد پوشش همراه است.وی با...
کربوهیدرات‌ها، جزء اصلی و مهمی از تغذیه‌ی انسان هستند. در واقع، کربوهیدرات‌ها یکی از سه درشت مغذی‌اند و دو درشت مغذی دیگر شامل پروتئین و چربی می‌شوند. بدن شما از درش مغذی‌ها برای انرژی استفاده می‌کند. کربوهیدرات‌ها در بیشتر غذاها به وفور وجود دارند مانند میوه‌ها، سبزی‌ها، حبوبات و غلات سبوسدار. بدن شما کربوهیدرات‌ها را...
کربوهیدرات‌ها در بیشتر غذاها به وفور وجود دارند مانند میوه‌ها، سبزی‌ها، حبوبات و غلات سبوسدار. بدن شما کربوهیدرات‌ها را به گلوکز تبدیل می‌کند و سلول‌ها از گلوکز به عنوان منبع سوخت استفاده می‌کنند. ۰۷ ارديبهشت ۱۳۹۸ - ۱۵:۵۳ رسانه ها خواندنی نظرات - اخبار رسانه ها - به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، کربوهیدرات‌ها،...
علت فوت پزشک متخصص در استان فارس در دست بررسی است