2024-05-02@21:58:29 GMT
۱۲۳۰ نتیجه - (۰.۰۱۷ ثانیه)
«اخبار سلامت خواب»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، یکی از جنبه‌های مثبت تکنولوژی، حوزه سلامت است. از آنجایی که تکنولوژی به همه سطوح زندگی بشر رسوخ کرده، ابزارهای پیشرفته‌ای برای راحتی و حفظ سلامت انسان ساخته شده که به عنوان راهی برای درمان و یا پیشگیری بیماری‌ها استفاده می‌شود. ربات‌ها، واقعیت مجازی و هوش مصنوعی نمونه‌هایی از...
اگر موفق به رصد اخبار سرویس علمی و فناوری نشده‌اید، در ادامه لینک خبرهای پربازدید از نگاه کاربران را برای شما به نمایش گذاشته‌ایم. نحوه تشخیص عکس واقعی از تصویر تولید شده توسط هوش مصنوعی سیستم‌های تولید تصویر مبتنی بر هوش مصنوعی تشخیص عکس‌های جعلی را چنان سخت می‌کنند که برای شناسایی آنها مجدد...
ممکن است شنیده باشید که گلیسینات منیزیم می‌تواند به عنوان یک خواب آور عمل کند. با این حال، شواهد علمی زیادی برای حمایت از این تصور وجود ندارد. اگرچه برخی از افراد اشاره کرده اند که این به آنها کمک می‌کند تا کیفیت خواب بهتری داشته باشند، اما ممکن است این مورد برای همه کسانی...
تغییر ساعت در بسیاری از کشورها در اغلب کشورهای آمریکای شمالی و اروپا و بخش‌هایی از آفریقا و آسیا در نیمکره شمالی و بخش‌ها ی از آمریکای جنوبی و اقیانوسیه دو بار در سال در ابتدای بهار و پاییز انجام می‌شود. بررسی‌های علمی نشان می‌دهند به خصوص تغییر ساعت تابستانی یعنی جلو کشیدن یکساعته ساعت‌ها...
فرارو- وقتی صحبت از توصیه‌های بهداشتی به میان می‌آید بسیاری از افراد نظرات بسیار متفاوتی را بیان می‌کنند. برخی می‌گویند وزنه بردارید و ورزش کنید برخی دیگر می‌گویند به شمارش کالری روی آورید و رژیم غذایی را دنبال کنید. با انبوهی از پیشنهادات مختلف پیدا کردن روتینی که برای شما مناسب باشد دشوار است. به...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، پژوهشگران در این مطالعه داده‌های بیش از ۳۰۰ هزار بزرگسال در بریتانیا را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند و دریافتند: اختلالات خواب، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهند. اختلالات خواب، شرایطی هستند که بر توانایی خوابیدن افراد به طور منظم تأثیر می‌گذارند؛...
یافته‌های یک مطالعه نشان داده است، نداشتن خواب کافی می‌تواند خطر گرفتگی عروق پا را تقریبا دو برابر کند. به گزارش ایمنا، نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که کم خوابی در شب می‌تواند خطر گرفتگی عروق پا را تقریباً دو برابر کند. دانشمندان مؤسسه کارولینسکا می‌گویند خواب کمتر از پنج ساعت با افزایش...
اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در بیست و چهارم اسفند نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. آیا ۶ ساعت خواب شبانه کافی است؟شواهد جدید نشان می‌دهند که داشتن یک خواب خوب شبانه می‌تواند سال‌ها به عمر شما اضافه کند. ورزش برای مدیریت سلامت روان مؤثرتر از دارو استیک مطالعه...
موقعیت بدنی شما هنگام خواب می تواند در هضم مواد عذایی، درد، خروپف و سلامت پوست شما نقش داشته باشد. در این مقاله جوانب مثبت و منفی موقعیت های مختلف خوابیدن، به علاوه نکاتی در مورد چگونگی بهتر کردن نحوه قرار گیری بدن هنگام خواب را با هم بررسی خواهیم کرد. به گزارش برنا؛...
هرگز برای شروع یک عادت بهداشتی جدید دیر نیست. تغییرات کوچک منجر به اثرات مداوم بر سلامت ما خواهد شد. به گزارش برنا؛ به آرامی شروع می‌شود، ممکن است کم‌کم بعد از بالا رفتن از دو طبقه شروع به نفس نفس زدن کنید، به اتوبوس نرسید، یا نتوانید نام بازیگران معروف را به خاطر...
بیش از ۷ نفر از هر ۱۰ نفر از افراد مورد بررسی (۷۳ درصد) خواب خود را خوب ارزیابی کردند، ۶۳ درصد هر شب حداقل ۷ ساعت را در رختخواب سپری کردند. (بزرگ سالان به ۷ تا ۹ ساعت خواب در شب نیاز دارند.) در همان زمان، فقط کمی بیش از یک سوم از افراد...
نظرسنجی‌های بین‌المللی نشان می‌دهند که حدود ۶۵ درصد از بزرگسالانی که خواب ناکافی و ناسالم دارند، سطوح خفیف یا شدیدی از افسردگی در آنها وجود دارد. به گزارش برنا؛ یک نظرسنجی جدید پیرامون ارتباط خواب و سلامت روان نشان داده است که بیش از ۹۰ درصد از بزرگسالانی که سبک زندگی سالم و خواب...
به گزارش قدس آنلاین یک نظرسنجی جدید پیرامون ارتباط خواب و سلامت روان نشان داده است که بیش از ۹۰ درصد از بزرگسالانی که سبک زندگی سالم و خواب کافی دارند، به ندرت پیش می‌آید که علائم افسردگی در آنها نمایان شود. بنیاد غیرانتفاعی ملی خواب (NSF)، در نظرسنجی امسال خود، به دلیل بحران فعلی...
بنیاد غیرانتفاعی ملی خواب آمریکا در نظرسنجی امسال خود بر تأثیر خواب بر سلامت روان به دلیل بحران فعلی سلامت روان در ایالات متحده تمرکز کرد. «جان لوپوس»، مدیر عامل این بنیاد در بیانیه خبری خود، گفت: «ما مجبور شدم دوباره به ارتباط بین سلامت خواب و شرایط سلامت روان مانند افسردگی بپردازیم.» نظرسنجی همچنین...
بنیاد غیرانتفاعی ملی خواب آمریکا در نظرسنجی امسال خود بر تأثیر خواب بر سلامت روان به دلیل بحران فعلی سلامت روان در ایالات متحده تمرکز کرد. «جان لوپوس»، مدیر عامل این بنیاد در بیانیه خبری خود، گفت: «ما مجبور شدم دوباره به ارتباط بین سلامت خواب و شرایط سلامت روان مانند افسردگی بپردازیم.» نظرسنجی همچنین...
نظرسنجی‌های بین‌المللی نشان می‌دهند که حدود ۶۵ درصد از بزرگسالانی که خواب ناکافی و ناسالم دارند، سطوح خفیف یا شدیدی از افسردگی در آنها وجود دارد. یک نظرسنجی جدید پیرامون ارتباط خواب و سلامت روان نشان داده است که بیش از ۹۰ درصد از بزرگسالانی که سبک زندگی سالم و خواب کافی دارند، به...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، بنیاد غیرانتفاعی ملی خواب آمریکا در نظرسنجی امسال خود بر تأثیر خواب بر سلامت روان به دلیل بحران فعلی سلامت روان در ایالات متحده تمرکز کرد. «جان لوپوس»، مدیر عامل این بنیاد در بیانیه خبری خود، گفت: «ما مجبور شدم دوباره به ارتباط بین سلامت...
به گزارش قدس آنلاین محمد حسین شجاع مرادی، فوق تخصص کلیه و مجاری ادراری در گفتگو با رادیو سلامت گفت: مثانه انسان حجم مشخصی از ادرار را می‌تواند در خود جای دهد و به تدریج که پر می‌شود، پیغامی را به اعصاب و مغز می‌رساند که باید منقبض شود، و اینجاست که فرد حسِ اولیه...
با پیشرفت فناوری دستگاه‌های جدیدی وجود دارد که می‌تواند به افراد در درمان اضطراب، استرس و افسردگی کمک کند. خبرگزاری برنا- گروه علمی و فناوری؛ امروزه افسردگی به یکی از معضلات بزرگ تبدیل شده و اغلب افراد در جامعه از این حمله روانی رنج می‌برند. افراد افسرده به‌طور مداوم دچار حملات عصبی، غم، اندوه و...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، هر کدام حالت‌های خوابیدن مزایا و معایب خاص خود را دارند. به‌عنوان مثال، خوابیدن به پشت و به صورت طاق‌باز و قرار دادن یک بالش در زیر کمر می‌تواند به کاهش کمردرد کمک کند، اما باعث تشدید علائم آپنه خواب می‌شود. خوابیدن به پهلو برای افراد مبتلا به...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد؛ بیش از میلیون‌ها سال زندگی اجداد ما این‌گونه بود که روز‌ها با طلوع خورشید کارشان را شروع می‌کردند و با تاریک شدن هوا می‌خوابیدند، از آلودگی هوا و سر و صدا و سموم شیمیایی خبری نبود. فعالیت بدنی به اندازه بود و استراحت کردن بخشی از برنامه‌ی...
به گزارش تابناک، یافتن علت اینکه برخی از رویاها زنده و به‌یادماندنی هستند ممکن است درباره توضیحی درباره خود رویا، آنچه در زندگی واقعی شما می‌گذرد و یا آمیزه‌ای از هر دو به دست دهد. هم به یاد آوردن رویاها و هم فراموش کردن آنها امری طبیعی است. اما گاهی رویاها آنقدر زنده و پریشان‌کننده هستند...
به گزارش خبرنگار گروه دانش و فناوری خبرگزاری آنا، امروزه افسردگی به یکی از معضلات بزرگ تبدیل شده و اغلب افراد در جامعه از این حمله روانی رنج می‌برند. افراد افسرده به‌طور مداوم دچار حملات عصبی، غم، اندوه و ناامیدی می‌شوند. همچنین تغییرات عاطفی، ذهنی و جسمی مشکلات بسیار زیادی برای آنها به وجود آورده...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما،در طب سنتی توصیه‌های فراوانی برای حفظ سلامتی شده است. این طب به هر فرد کمک می‌کند که با رعایت ۶ اصل سلامتی از ابتلا به بیماری در امان باشد. سته ضروریه یا شش اصل سلامتی عباتند از: یک. آب و هوا، دو. خورد و خوراک، سه. خواب...
افرادی که موهای بلند دارند معمولا هنگام خواب راحت نیستند یا ممکن است با روش‌های اشتباه به موهای خود آسیب برسانند. درحالی که مراقبت از موها هنگام شب و قبل از خواب هم راهکارهای مخصوص به خود دارد. به گزارش برنا؛ برای نگهداری از موها در شب و موقع خواب راهکارهای مناسب و آسانی...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما , به نقل از پایگاه خبری تحلیلی رادیو گفتگو ؛ دکتر مهرناز آجرلو، پژوهشگر حوزه سلامت با حضور در برنامه «گفتگوی اجتماعی» در مورد سبک زندگی سالم بیان داشت: متاسفانه تا کنون که به دلیل کم بودن سطح سواد سلامت در رابطه با جسم و روح و روان آسیب‌های...
عصر ایران- گوجی بری یا دیوخار با نام علمی Lycium barbarum گیاهی بومی آسیا است که ظاهری شبیه به زرشک دارد. مردم این قاره بیش از ۲۰۰۰ سال است که از این میوه خوش رنگ به عنوان یک گیاه دارویی و مکمل غذایی استفاده می‌کنند. امروزه گوجی بری را می‌توان از طریق عطاری‌ها و یا...
به گزارش خبرگزاری مهر، جمال شمس، به شایع‌ترین باورهای غلط و متداول درباره درمان با داروهای روانپزشکی اشاره کرد و افزود: فردی‌که به بیماری‌های روان مبتلا است به طور مثال افسردگی یا اضطراب دارد و به پزشک مراجعه نمی‌کند دقیقاً مثل کسی است که مبتلا به بیماری قلبی یا فشار خون است و به درمان...
به گفته محققان، یک زن یائسه که خیلی زود به رختخواب می‌رود و خیلی زود از خواب بیدار می‌شود یا دیر به رختخواب می‌رود و دیرتر از خواب بیدار می‌شود، حتی با میزان خواب طبیعی، ۷۰ درصد بیشتر احتمال دارد علائم افسردگی را تجربه کند. «لزلی اسوانسون»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه میشیگان، می‌گوید: «تحقیقات...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا وسیما، اگر نگرانی شما در مورد امتحان که پیش رو دارید، مانع خواب شبانه‌تان می‌شود، روی اشتهایتان اثر بگذارد یا شما را از فعالیت‌های مورد علاقه‌تان باز دارد، به احتمال زیاد دچار اضطراب امتحان هستید. علاوه بر این علائم فیزیکی اضطراب امتحان می‌توانند شامل سردرد، تهوع، شکم درد، تعرق...
استرس در حالت عادی می‌تواند به عنوان یک موتور محرکه عمل کند. اما به شرطی که میزان آن در حد نرمال باشد، استرسی که شما را به سمت جلو حرکت دهد بدون اینکه آرامش روحی و روانی زندگی عادی را مختل کند لازمه زندگی است. به گزارش بهداشت نیوز، اگر نگرانی شما در مورد امتحان...
به گزارش همشهری آنلاین، اگر نگرانی شما در مورد امتحان که پیش رو دارید، مانع خواب شبانه‌تان می‌شود، روی اشتهایتان اثر بگذارد یا شما را از فعالیت‌های مورد علاقه‌تان باز دارد، به احتمال زیاد دچار اضطراب امتحان هستید. علاوه بر این علائم فیزیکی اضطراب امتحان می‌توانند شامل سردرد، تهوع، شکم درد، تعرق زیاد، احساس گیجی...
مطالعات جدید نشان می‌دهد که مبتلا شدن به ویروس کرونا روی خواب ما تأثیر می‌گذارد و حتی به رویاهای ما نفوذ می‌کند. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ بیش از ۶۵۰ میلیون عفونت کووید-۱۹ تا پایان سال ۲۰۲۲، به سازمان بهداشت جهانی گزارش شده و اکنون جامعه علمی روی درک تأثیر کووید بر سلامت جسمی، روان و...
به گزارش خبرنگار مهر، علیرضا شهرداری تیمارگر پیروز با انتشار فیلمی در صفحه شخصی خود گفت: به وقت ۲۲۷ امین روزی که پیش پیروز هستم و به وقت ۱۳۴ امین شبی که بیرون کنار پیروز می‌خوابم در همین هوای سرد بدون هیچ منبع گرمایی، فقط دوتا پتو و یک ملحفه چرا؟ چون باید پوشش بدنش...
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما و به نقل از روابط عمومی وزارت بهداشت، محمدرضا صائینی گفت: با توجه به اسناد بالادستی متعدد و پیگیری‌های مستمر دفتر طب ایرانی و معاونت بهداشت، طرح ادغام آموزه‌های طب ایرانی در نظام سلامت آغاز و مقرر است نخستین مرحله اجرایی آن در ۱۵ دانشگاه علوم پزشکی که حدود ۴۰...
به گزارش همشهری آنلاین، برنامه غذایی سرشار از گوشت قرمز و گوشت‌های فرآوری شده، با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده مرتبط است. برخی تحقیقات نیز حاکی از آن است که خوردن میزان زیادی گوشت فرآوری شده خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، اجتناب از...
آفتاب‌‌نیوز : برنامه غذایی سرشار از گوشت قرمز و گوشت‌های فرآوری شده، با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده مرتبط است. برخی تحقیقات نیز حاکی از آن است که خوردن میزان زیادی گوشت فرآوری شده خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، اجتناب از مصرف...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، برنامه غذایی سرشار از گوشت قرمز و گوشت‌های فرآوری شده، با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده مرتبط است. برخی تحقیقات نیز حاکی از آن است که خوردن میزان زیادی گوشت فرآوری شده خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای...
فرارو- زندگی سالم نباید پیچیده باشد. همان طور که در طول مدت سال جاری آموختیم تغییرات و بررسی‌های کوچک می‌توانند تفاوت بزرگی در احساس شما ایجاد کنند و از مشکلات بزرگ در مسیرتان جلوگیری نمایند. به گزارش فرارو به نقل از سایت خبری Today، در ادامه به بهترین یافته‌های حوزه سلامت در سال ۲۰۲۲ میلادی...
بعضی از عادات غلط هستند که ممکن است در حال انجام آنها باشید و به طور ناآگاه به ذهن خود آسیب بزنید. اگر سعی کنید که جلوی این رفتارهای مخرب را بگیرید، با آثار مثبت بهبود فعالیت‌های ذهن خود مواجه خواهید شد. و به سلامت ذهن خود کمک شایانی کرده‌اید. ۱) کم خوابی و...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز چهارمحال و بختیاری؛ اگر سعی کنید که جلوی این رفتارهای مخرب را بگیرید، با آثار مثبت بهبود فعالیت‌های ذهن خود مواجه خواهید شد؛ و به سلامت ذهن خود کمک خواهید کرد.عوامل نابودی مغز را بشناسیم۱) کم خوابی و عدم تجربه خواب مناسبیکی از مواردی که باید به آن...
شهباز حسن‌پور بیگلری روز جمعه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا، افزود: در دولت سیزدهم چند فعالیت شاخص و مهم به نام وزارت بهداشت و درمان نوشته شد که یکی از آنها به صفر رساندن آمار فوتی های کرونا بود در حالی که در ابتدای فعالیت دولت شاهد جان باختن حدود ۷۰۰ تا ۸۰۰...
نتایج یک مطالعه نشان داده است که ۳۶ درصد از گیمر‌های حرفه‌ای در خاورمیانه نگران سلامت روان خود هستند. یک مطالعه مبتنی بر نظرسنجی به سفارش مرکز تحقیقاتی روسی کسپرسکی نشان داده که ایمنی سلامت روان یکی از بزرگترین عوامل تأثیرگذار بر گیمر‌های حرفه‌ای است.بر اساس این مطالعه ۳۶ درصد از حرفه ای‌های بازی...
خبرگزاری آریا-باکتری‌های مفید روده به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک کرده و باکتری‌های مضر و سایر عوامل بیماری‌زا را از بین می‌برند.به گزارش خبرگزاری آریا، عوامل مختلفی می‌توانند باعث از بین رفتن تعادل در میکروبیوم روده شوند که از مهم‌ترین آنها می‌توان به استرس مزمن، عفونت، رژیم غذایی با حجم زیادی از کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده،...
باکتری‌های مفید روده به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک کرده و باکتری‌های مضر و سایر عوامل بیماری‌زا را از بین می‌برند. اما افزایش باکتری‌های مفید روده، نیازمند چه عاداتی است؟ به گزارش ایران اکونومیست، عوامل مختلفی می‌توانند باعث از بین رفتن تعادل در میکروبیوم روده شوند که از مهم‌ترین آنها می‌توان به استرس مزمن، عفونت،...
مدیررسانهای پرسپولیس: سپاهان به جای شکایت بیجا، عذرخواهی کند