2024-05-03@02:07:18 GMT
۱۲۳۰ نتیجه - (۰.۰۲۱ ثانیه)
«اخبار سلامت خواب»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش خبرنگار مهر، محققان مؤسسه ملی علوم سلامت زیست محیطی آمریکا در مطالعه خود به رابطه بین هر گونه قرارگیری در معرض تلویزیون یا نور به هنگام شب و اضافه وزن در زنان پی بردند. محققان در این تحقیق ۴۳,۷۲۲ زن در رده سنی ۳۵ تا ۷۴ سال را بررسی کردند. این زنان دارای...
تحقیقات جدید نشان می‌دهد رفع مشکلات شب‌بیداری به طور قطع نیاز به درمان‌های دارویی ندارد، بلکه ایجاد چند تغییر ساده در سبک زندگی می‌تواند سلامت آنها را به طور موثری ارتقا دهد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، خوابیدن دیرهنگام پیامدهای نامطلوبی برای سلامت افراد دارد؛ تحقیقات پیشین نشان داده است که خطر ابتلا به دیابت، بیماری‌های...
به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، یک تغییر ساده در الگوهای خواب افراد بی‌خواب می‌تواند بهبود قابل توجهی در زمان خواب و بیداری آنها ایجاد کند، عملکرد آنها را هنگام صبح بهبود بخشد، به بهبود عادات غذایی کمک کند و میزان افسردگی و استرس را نیز کاهش دهد. یک پژوهش بین‌المللی که در دانشگاه...
یک گروه بین‌المللی از پژوهشگران توانستند برای تغییر الگوهای خواب افراد شب‌زنده‌دار، برنامه‌ای پیشنهاد دهند که به دارو نیازی ندارد. یک تغییر ساده در الگوهای خواب افراد بی‌خواب می‌تواند بهبود قابل توجهی در زمان خواب و بیداری آنها ایجاد کند، عملکرد آنها را هنگام صبح بهبود بخشد، به بهبود عادات غذایی کمک کند و...
به گزارش جهان نيوز به نقل از ایسنا، یک تغییر ساده در الگوهای خواب افراد بی‌خواب می‌تواند بهبود قابل توجهی در زمان خواب و بیداری آنها ایجاد کند، عملکرد آنها را هنگام صبح بهبود بخشد، به بهبود عادات غذایی کمک کند و میزان افسردگی و استرس را نیز کاهش دهد. یک پژوهش بین‌المللی که در...
ساعت24 - مدت زمان خوابیدن با بهبود میزان حساسیت به انسولین و کاهش اشتها و میل به خوردن شیرینی و شوری مرتبط است. گروهی از متخصصان دانشگاه کیپ‌تاون در آفریقای جنوبی با تاکید بر اینکه خوابیدن کمتر از هفت ساعت در شبانه روز خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و اختلالاتمتابولیک را افزایش می‌دهد، اظهار داشتند: خوب خوابیدن...
بیماری‌های روان از جمله رایج‌ترین انواع بیماری و اختلالات به ویژه در زندگی امروزی انسان‌ها هستند. آمار‌ها نشان می‌دهد که تنها در یک سال حدود ۴۶ میلیون نفر در آمریکا نوعی بیماری روان را تجربه می‌کنند. همچنین نزدیک به نیمی از تمامی افراد بی‌خانمان به بیماری روان یا اختلال مصرف مواد مخدر دچار هستند.بنابر اعلام...
خبرگزاری میزان- تهران، رکورددار حیوان‌گزیدگی در کشور، تاثیر خواب در کنترل میل به شوری و شیرینی، ۵۵۰۰ تخت بیمارستانی جدید در کشور راه‌اندازی می‌شود، نوشیدنی که فشارخون و کلسترول را کاهش می‌دهد، مشارکت بیش از یک هزار بیمارستان در طرح بسیج ملی فشار خون، بکارگیری مربیان اقلیت دینی برای آموزش‌های فوق برنامه در مهد‌های کودک...
به گزارش جهان نيوز به نقل از ایسنا، گروهی از متخصصان دانشگاه کیپ‌تاون در آفریقای جنوبی با تاکید بر اینکه خوابیدن کمتر از هفت ساعت در شبانه روز خطر ابتلا به بیماری های قلبی و اختلالات متابولیک را افزایش می‌دهد، اظهار داشتند: خوب خوابیدن از میل به خوردن مواد غذایی شور و شیرین می‌کاهد. در...
محققان در مطالعاتی تاثیر خواب کافی و باکیفیت بر سلامت بدن را مورد ارزیابی قرار دادند که درپی آن به اطلاعاتی شگفت انگیز دست پیدا کردند. ناطقان: خواب شبانه تاثیر بسزایی در سلامت بدن دارد و این تاثیر به اندازه غذای سالم و ورزش می‌تواند در بدن اثر بگذارد. مردم معمولا کمتر از گذشته می‌خوابند و...
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده‌اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. گره کور حل مشکل معیشت فرهنگیان/ گزینه‌هایی که فقط روی میز خاک می‌خورند اوضاع اقتصادی فعلی، شرایط معیشتی فرهنگیان را بیش...
خواب شبانه تاثیر بسزایی در سلامت بدن دارد و این تاثیر به اندازه غذای سالم و ورزش می‌تواند در بدن اثر بگذارد. مردم معمولا کمتر از گذشته می‌خوابند و کیفیت خواب هم کاهش یافته است که این موارد باعث تاثیر منفی در سلامت می‌شوند در ادامه ۶ عاملی که برای یک خواب خوب نیاز داریم...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، خواب شبانه تاثیر بسزایی در سلامت بدن دارد و این تاثیر به اندازه غذای سالم و ورزش می‌تواند در بدن اثر بگذارد. مردم معمولا کمتر از گذشته می‌خوابند و کیفیت خواب هم کاهش یافته است که این موارد باعث تاثیر منفی در سلامت می‌شوند در ادامه ۶...
امروزه داشتن پوستی زیبا، جوان، بدون چین و چروک، لکه یا آکنه آرزوی بسیاری از افراد در سراسر جهان است، همه روزه انواع محصول‌های درمانی و آرایشی برای کمک به بهبود سلامت و زیبایی پوست تولید می‌شوند و یک صنعت پررونق در سراسر دنیاست. برای داشتن پوستی زیبا راهکار‌های مختلفی از سوی کارشناسان به افراد...
با وجود تجربه منحصربه فرد زندگی در فضا، فضانوردان وسایل تفریحی چندانی ندارند و فقط می‌توانند از وسایل کاربردی استفاده کنند. ناطقان: زندگی در فضا دارای دشواری‌های فراوان است و فضانوردان راهی سیاره مریخ در آینده نه چندان دور به ابزار و تجهیزاتی ویژه برای تحمل وضعیت زنگی و سفر در فضا نیازمند هستند تا...
جدیدترین نسخه ردیاب سلامتی با اتصال به لباس کاربران سلامت جسمانی، روانی، خواب و حتی سطح استرس را ارزیابی کرده و از طریق ارسال راهکارها و پیشنهادها ، کاربران را در حفظ سلامتی بدن یاری می کند. بیتا میرعظیمی برچسب سلامت Spire Health به لباس کاربران متصل شده و تمامی فعالیت های بدنی...
خبرگزاری میزان- فرسودگی شغلی بیماری اعلام شد، پاسخ وزارت بهداشت به خبر «کمبود پانسمان بیماران پروانه‌ای ای بی»، خط قرمز وزارت بهداشت در بازار تجهیزات پزشکی و ... گزیده‌ای از اخبار بسته سلامت امروز است. به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، فرسودگی شغلی بیماری اعلام شد، پاسخ وزارت بهداشت به خبر «کمبود...
هر یک از ما در طول روز کارهایی انجام می‌دهیم که می‌تواند استخوان‌ها را در معرض بیماری‌های مربوط به استخوان همچون پوکی استخوان قرار دهد. اگرچه ممکن است در حال حاضر تاثیر منفی این کارها بر سلامت استخوان‌ها را احساس نکنیم و پیامدهای جدی آن بعدها و در سنین بالاتر مشاهده خواهد شد. پوکی استخوان...
هر یک از ما در طول روز کارهایی انجام می‌دهیم که می‌تواند استخوان ها را در معرض بیماری‌های مربوط به استخوان همچون پوکی استخوان قرار دهد. اگرچه ممکن است در حال حاضر تاثیر منفی این کارها بر سلامت استخوان‌ها را احساس نکنیم و پیامدهای جدی آن بعدها و در سنین بالاتر مشاهده خواهد شد. پوکی استخوان بیماری است...
به گزارش جهان نيوز به نقل از ایسنا، هر یک از ما در طول روز کارهایی انجام می‌دهیم که می‌تواند استخوان‌ها را در معرض بیماری‌های مربوط به استخوان همچون پوکی استخوان قرار دهد. اگرچه ممکن است در حال حاضر تاثیر منفی این کارها بر سلامت استخوان‌ها را احساس نکنیم و پیامدهای جدی آن بعدها و...
به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، دانشمندان مدت هاست از رابطه بین خواب ناکافی و سلامت قلب و عروق آگاهی دارند. با این حال، تاثیر کم خوابی بر سیستم گردش خون مشخص نبود. در حال حاضر مطالعات جدید برخی از مکانیسم های بالقوه در این مورد را کشف کرده است. داشتن خواب خوب شبانه...
محققان آمریکایی به تازگی دریافتند که کم‌خوابی خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را به طور چشمگیری افزایش می‌دهد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، بررسی‌های پیشین محققان نشان داده است که خواب خوب شبانه به مدت هفت ساعت یا بیشتر برای حفظ سلامت عمومی بدن ضروری است و افرادی که شب‌ها کمتر از ۶ ساعت...
محققان برای داشتن قلب سالم به داشتن ۷ تا ۹ ساعت خواب شبانه هشدار داده اند. ناطقان: در این تحقیقات مشخص شد در خون افرادی که خواب شبانه آنها کمتر از هفت ساعت است، سطح سه نوع تنظیم‌کننده فیزیولوژیکی یا میکرو آر ان‌ای که توصیف ژن‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهند و نقش مهمی در...
در این تحقیقات مشخص شد در خون افرادی که خواب شبانه آنها کمتر از هفت ساعت است، سطح سه نوع تنظیم‌کننده فیزیولوژیکی یا میکرو آر ان ای که توصیف ژن‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهند و نقش مهمی در حفظ سلامت عروق دارند، پایین‌تر است. این تحقیقات مکانیزم جدیدی را شناسایی کرده است که سلامت...
به گزارش خبرنگار مهر، به گفته محققان لازم است کودکان زود به رختخواب بروند تا میزان خواب کافی داشته باشند. محققان بعد از بررسی حدود هزار کودک از بدو تولد تا ۱۵ سالگی دریافتند توجه به خواب باید قبل از زمان پیش دبستان مدنظر قرار گرفته شود. به عنوان مثال، کودک ۴ ساله ای که...
نتایج یک بررسی علمی نشان می‌دهد تنها یک هفته زل نزدن به گوشی قبل از خواب توسط نوجوانان، مشکلات خواب این افراد و بی نظمی‌های مربوط به زمان استراحت شبانه نوجوانان را برطرف می‌کند. پژوهشگران تا به حال بارها در مورد تبعات خطرناک استفاده بیش از حد از گوشی، تبلت و رایانه شخصی به خصوص در...
خبرگزاری میزان- عوارض مصرف زیاد نمک بر سلامت ایرانی ها، کودکانی که زیاد تلویزیون تماشا می‌کنند خواب کمتری دارند، اعضایی که نباید به خاک سپرده شوند!، گزارش نشدنِ نقض حقوق کودک در مدارس، جرم است، ۱۱ میلیون نفر در مناطق حاشیه‌ای زندگی می‌کنند و ... گزیده‌ای از اخبار در بسته سلامت امروز است. به...
همه ی ما بعد از یک روز سخت تجربه خوابیدن بر روی کاناپه جهت تماشای تلویزیون و استراحت کوتاه را داشته ایم و ممکنه از فرط خستگی خوابمان برده باشد و احتمالا خیلی با عوارض ناشی پس از آن آشنا نیستیم و خوابیدن روی کاناپه ساده تر از رفتن تا تخت خوابمان باشد. اما نیاز...
محققان سال‌هاست که به‌دنبال راهی برای بالابردن کیفیت خواب می‌گردند و در بررسی‌های تازه‌شان ثابت کرده‌اند که استفاده از پتو‌های سنگین‌تر، می‌تواند بیخوابی را کمتر کند. چرا باید خوب بخوابیم؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از هفته نامه آتیه نو، به گفته محققان، خواب ناکافی، بی‌موقع و بریده بریده، بر سلامت و کیفیت زندگی...
سیدعلیرضا مروجی در گفت و گو با خبرنگار مهر، ضمن عرض تبریک به مناسبت فرا رسیدن ماه مبارک رمضان اظهار داشت: تولید سلامت برای جامعه باید تحقق پیدا کند و رونق تولید برای آحاد مردم به وسیله پوشش همگانی سلامت وظیفه همه ماست؛ خوشبختانه ۸۰ درصد از مردم کاشان طی سال گذشته به پایگاه‌های سلامت...
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ محققان عنوان می‌کنند خواب کوتاه مدت مزمن با افزایش ریسک لختگی عروق خونی، بیماری قلبی و افزایش مرگ و میر همراه است. پزشکان تاکید دارند بیماران باید قبل از ابتلاء به بیماری، عادات زندگی شأن را تغییر دهند. در افراد بزرگسالی که به طور منظم کمتر از ۷ ساعت...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، محققان عنوان می‌کنند خواب کوتاه مدت مزمن با افزایش ریسک لختگی عروق خونی، بیماری قلبی و افزایش مرگ و میر همراه است. پزشکان تاکید دارند بیماران باید قبل از ابتلاء به بیماری، عادات زندگی شأن را تغییر دهند. در افراد بزرگسالی که به طور منظم کمتر از ۷ ساعت در...
بیش از ۲۶۰ میلیون نفر در سراسر جهان از اختلالات اضطرابی رنج می‌برند و این بدان معناست که اگر حتی خودتان درگیر این اختلالات نیستید، حتما فرد یا افرادی را در اطرافیان خود می‌شناسید که با این مشکل دست به گریبان هستند. افرادی که از اضطراب رنج می‌برند اغلب این احساس را دارند که هیچ...
گیلاس یک میوه خوشمزه، زیبا و خوش طعم است. زمانی که گیلاس می‌خورید به غیر از طعم آن می‌توانید از مزایایی که برای بدن دارد نیز استفاده کنید. به گزارش شریان نیوز،این میوه خوشمزه سرشار از آنتی اکسیدان هاست و می‌تواند مزایای زیادی همچون بهبود بی خوابی، درد مفاصل و آب کردن چربی شکمی...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، افرادی که از اضطراب رنج می‌برند اغلب این احساس را دارند که هیچ راهی برای توقف آن وجود ندارد. این در حالی است که اگرچه هیچ راه‌حل سریعی برای از بین بردن اضطراب وجود ندارد اما تکنیک‌های ساده و کاربردی وجود دارند که می‌توان از آنها برای مدیریت بهتر...
ساعت 24-بیش از ۲۶۰ میلیون نفر در سراسر جهان از اختلالات اضطرابی رنج می‌برند و این بدان معناست که اگر حتی خودتان درگیر این اختلالات نیستید، حتما فرد یا افرادی را در اطرافیان خود می‌شناسید که با این مشکل دست به گریبان هستند. به گزارش ایسنا، افرادی که از اضطراب رنج می‌برند اغلب این...
مدیررسانهای پرسپولیس: سپاهان به جای شکایت بیجا، عذرخواهی کند