2024-05-02@14:02:34 GMT
۱۲۳۰ نتیجه - (۰.۰۲۷ ثانیه)
«اخبار سلامت خواب»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، تحقیقات جدید نشان داده است که چرت زدن یک یا دو بار در هفته به نظر می رسد با خطر کمتر بیماری های قلبی عروقی مانند حمله قلبی و سکته مغزی مرتبط باشد. ین تحقیق به بررسی 3،462 نفر از ساکنان منتخب لوزان از سنین بین 35 تا...
به گزارش خبرنگار مهر، درحالیکه اکثر افراد فکر می‌کنند استفاده از سیگار الکتریکی برای ترک سیگار گزینه مناسبی است، اما اینطور نیست. مطالعه جدید نشان می‌دهد همانند استعمال سیگارهای سنتی، سیگارهای الکتریکی هم موجب اختلال در خواب افراد می‌شود. این مطالعه شامل ۱۶۶۴ دانشجو کالج بود که ۴۱ درصدشان سیگارهای الکتریکی استفاده کرده بودند یا استفاده...
رویداد۲۴ با پنج روش شگفت انگیز برای داشتن قلب سالم، آشنا شوید.۱- زندگی به دور از آزادراه‌ها: جالب است بدانید که قرار گرفتن در معرض سر و صدای ناشی از وسایل نقلیه بزرگ رگ‌های خونی شما را در معرض آسیب قرار می‌دهد.نتایج یک مطالعه که روی ۵۱ هزار نفر از شهروندان دانمارک انجام شده، حاکی...
پیاده‌روی روزانه برای مدت ۳۰ دقیقه در طول روز، شما را از پزشک دور نگه می‌دارد و مزایای بسیاری برای سلامت بدن دارد. به گزارش ایمنا، پیاده‌روی نه تنها باعث کاهش وزن و فشار خون می‌شود، بلکه خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌های مزمن از جمله امراض قلبی عروقی و سکته مغزی را از شما دور...
به نقل از آوای سلامت، این میزان پیاده روی نه تنها باعث کاهش وزن و کاهش فشار خون می‌شود، بلکه خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌های مزمن از جمله بیماری‌های قلبی عروقی و سکته مغزی را از شما دور می‌کند. پیاده روی منظم یکی از ساده‌ترین کار‌هایی است که می‌توانید برای ارتقای سلامت خود...
دیابت بارداری چیست؟این بیماری معمولاً بین هفته‌های ۲۴ تا ۲۸ بارداری به علت تغییر ترشحات هورمونی جفت ظاهر می‌شود.باوجوداینکه دیابت بارداری نوعی ساده از عدم تحمل گلوکز است، می‌تواند تا حدی تحت کنترل قرار گیرد، اما درصورتی‌که موردتوجه قرار نگیرد می‌تواند خطرات جبران‌ناپذیری به همراه داشته باشد.چه خانم‌هایی در معرض خطر ابتلا به دیابت...
به نقل از روزنامه خراسان، مطالعه‌ای که در دانشگاه کلرادو انجام شد، نشان داده است؛ کسانی که شب را در چادر سپری می‌کنند به طور متوسط ۱۰ ساعت می‌خوابند و دو ساعت زودتر ازهنگامی که درخانه هستند به رختخواب می‌روند. موارد زیر تاثیرخوابیدن در فضای باز را روی بدن بر می‌شمارد:تنظیم چرخه طبیعی بدن...
برخی تحقیقات نیز حاکی از آنند که خوردن میزان زیادی گوشت فرآوری شده خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را نیز افزایش می‌دهد.با این حال ۹ واکنش بدن بعد از مصرف غذا‌های فراوری شده از این قرار است:ضعف عضلات: بدن شما برای تعمیر و تقویت عضلات نیاز به پروتئین و چربی‌های سالم دارد. پس برای...
مشغله‌های روزافزون در زندگی ماشینی عصر ما موجب شده که بسیاری افراد از وضعیت سلامت خود و سبک زندگی سالم غافل بمانند. به گزارش ایسنا، سبک زندگی می‌تواند تاثیر شگفتی بر سلامت انسان داشته باشد و به همین دلیل حائز اهمیت است تا به بهترین شیوه ممکن زندگی کنیم. اما برای بسیاری افراد همواره این...
مشغله‌های روزافزون در زندگی ماشینی عصر ما موجب شده که بسیاری افراد از وضعیت سلامت خود و سبک زندگی سالم غافل بمانند. اخبار اجتماعی - سبک زندگی می‌تواند تاثیر شگفتی بر سلامت انسان داشته باشد و به همین دلیل حائز اهمیت است تا به بهترین شیوه ممکن زندگی کنیم. اما برای بسیاری افراد همواره این پرسش مطرح...
حمیدرضا ارجمندی یکی از 2 نفر کارگردان این اثر هنری روز شنبه به خبرنگار ایرنا گفت: این جشنواره در بخش آزاد ویژه دانشجویان، کارکنان، اعضای هیأت علمی دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور و جامعه پزشکی کشور، بخش فرهنگ سلامت ویژه دانشجویان تمام دانشگاه‌ها، مراکز و موسسات آموزش عالی کشور و بخش بین‌الملل با موضوع...
به گزارش جهان نيوز، طرح دوفوریتی ۸۵ نماینده مجلس از طیف‌ها و جناح‌های سیاسی مختلف برای افزایش ظرفیت ورودی رشته‌های علوم پزشکی نشان از افزایش آگاهی نسبت به وجود انحصار در نظام سلامت بود و البته متنفعان این انحصار هم ساکت ننشسته و به طور سازماندهی شده با استفاده از قدرت و ثروت و نفوذ خود...
میزان خواب کافی برای حفظ سطوح مطلوب سلامت می‌تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد و به عوامل مختلفی بستگی دارد. ناطقان: خواب خوب شبانه برای حفظ سلامت مطلوب ضروری است، اما خواب بیش از حد با برخی مشکلات پزشکی پیوند خورده است. در شرایطی که حصول اطمینان از خواب کافی اهمیت دارد، باید...
میزان خواب کافی برای حفظ سطوح مطلوب سلامت می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد و به عوامل مختلفی بستگی دارد. ناطقان: خواب خوب شبانه برای حفظ سلامت مطلوب ضروری است، اما خواب بیش از حد با برخی مشکلات پزشکی پیوند خورده است.به نقل از "وری ول هلث"، در شرایطی که اطمینان حصول...
زمانی که خواب هستیم، کل بدن از جمله پوست در حال استراحت است. اگر به میزان کافی استراحت نکنیم، آسیب دیدگی و التهاب پوست به خوبی بهبود نمی یابند. ناطقان: دلایل مختلفی از قرار گرفتن در معرض نور خورشید تا برخی رژیم های غذایی می توانند بر ظاهر و سطح سلامت پوست انسان تاثیرگذار باشند....
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، خواب خوب شبانه برای حفظ سلامت مطلوب ضروری است، اما خواب بیش از حد با برخی مشکلات پزشکی پیوند خورده است. در شرایطی که حصول اطمینان از خواب کافی اهمیت دارد، باید از خواب بیش از حد نیز پرهیز کرد، زیرا می‌تواند اثر منفی بر سلامت انسان داشته باشد....
میزان خواب کافی برای حفظ سطوح مطلوب سلامت می‌تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد و به عوامل مختلفی بستگی دارد. خواب خوب شبانه برای حفظ سلامت مطلوب ضروری است، اما خواب بیش از حد با برخی مشکلات پزشکی پیوند خورده است. در شرایطی که حصول اطمینان از خواب کافی اهمیت دارد، باید از خواب بیش از حد نیز...
یک متخصص طب سنتی گفت: داشتن خواب مناسب برای بدن و حافظه بسیار ضروری است. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ احمد کریمی، متخصص طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره علل ایجاد ضعف در حافظه و راه‌های درمان آن اظهار کرد: از نظر...
میزان خواب کافی برای حفظ سلامت افراد، از فردی به فرد دیگر متفاوت است و به عوامل مختلفی بستگی دارد. به گزارش ایمنا، خواب خوب شبانه برای حفظ سلامت مطلوب، ضروری است، اما خواب بیش از حد با بعضی مشکلات پزشکی پیوند خورده است. بنابرین در شرایطی که حصول اطمینان از خواب کافی اهمیت دارد،...
خواب خوب شبانه برای حفظ سلامت مطلوب ضروری است، اما خواب بیش از حد زیاد با برخی مشکلات پزشکی پیوند خورده است. در شرایطی که اطمینان حصول اطمینان از خواب کافی اهمیت دارد، باید از خواب بیش از حد زیاد نیز پرهیز کرد زیرا می تواند اثر منفی بر سلامت انسان داشته باشد.آگاهی از...
هپاتیت C نوعی عفونت است که عمدتا کبد و غدد داخلی بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهد، اما همین بیماری خطرناک هم با رعایت سبک زندگی سالم و رژیم غذایی مناسب قابل کنترل است. مصرف خوراکی‌های سالم برای کبد رژیم غذایی مخصوصی برای بیماری هپاتیت C وجود ندارد، اما رهنمودهایی نشان می‌دهند که باید...
هپاتیت C نوعی عفونت است که عمدتا کبد و غدد داخلی بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهد، اما همین بیماری خطرناک هم با رعایت سبک زندگی سالم و رژیم غذایی مناسب قابل کنترل است. مصرف خوراکی‌های سالم برای کبد اخبار اجتماعی- رژیم غذایی مخصوصی برای بیماری هپاتیت C وجود ندارد، اما رهنمودهایی نشان می‌دهند که باید از کبد...
خواب خوب شبانه برای حفظ سلامت مطلوب ضروری است، اما خواب بیش از حد زیاد با برخی مشکلات پزشکی پیوند خورده است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "وری ول هلث"، در شرایطی که اطمینان حصول اطمینان از خواب کافی اهمیت دارد، باید از خواب بیش از حد زیاد نیز پرهیز...
خواب ناکافی باعث خشک‌شدن پوست می‌شود پوست بزرگ‌ترین اندام بدن است و مانعی در برابر محیط بیرونی محسوب می شود. خارجی‌ترین لایه پوست به عنوان یک محافظ در برابر از دست دادن بیش از حد آب عمل می کند، اما زمانی که به میزان کافی نخوابید، ممکن است این اندام قادر به انجام درست وظیفه...
رابطه خواب و سلامت پوست دلایل مختلفی از قرار گرفتن در معرض نور خورشید تا برخی رژیم‌های غذایی می‌توانند بر ظاهر و سطح سلامت پوست انسان تاثیرگذار باشند. همان گونه که شاید بدانید، کیفیت و کمیت خواب شما نیز می‌تواند بر شرایط پوست تاثیرگذار باشد. بنیاد ملی خواب آمریکا هفت تا نه ساعت خواب شبانه...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آرمان، پزشکان می‌گویند ایجاد تغییراتی در الگوی خواب افرادی که معمولاً دیر به خواب می‌روند، می‌تواند به‌طور قابل‌توجهی منجر به بهبود سلامت آنها شود.افرادی که در این مطالعه شرکت داشتند، اعلام کردند زمانی که در الگوی خواب خود تغییراتی ایجاد کرده‌اند، احساس تنش و افسردگی کمتری داشته و در...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افراد شب زنده‌دار می‌توانند ساعت بدن خود را تنها طی سه هفته تغییر داده و به افرادی سحرخیز تبدیل شوند. پزشکان می‌گویند ایجاد تغییراتی در الگوی خواب افرادی که معمولاً دیر به خواب می‌روند، می‌تواند به طور قابل توجهی منجر به بهبود سلامت آنها...
بیشتر افراد در مورد اهمیت مدیریت مالی در زندگی و داشتن رژیم غذایی سالم آگاهی دارند اما کمتر به سلامت روان خود توجه می‌کنند. ناطقان: تکرار بر انجام عادات ناسالم و بد به تدریج باعث می‌شوند فرد حتی پس از خواب، احساس خستگی داشته باشد یا تمام شب را با اضطراب سپری کند.بیماری‌های روان از...
به گزارش خبرنگار مهر، محققان مؤسسه ملی علوم سلامت زیست محیطی آمریکا در مطالعه خود به رابطه بین هر گونه قرارگیری در معرض تلویزیون یا نور به هنگام شب و اضافه وزن در زنان پی بردند. محققان در این تحقیق ۴۳,۷۲۲ زن در رده سنی ۳۵ تا ۷۴ سال را بررسی کردند. این زنان دارای شیفت...
هر فردی ممکن است به دلایلی مختلف در تلاش برای کاهش وزن خود باشد. برخی تنها قصد دارند احساس بهتر و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشند، در شرایطی که برخی دیگر به منظور تقویت سلامت و کاهش خطر مشکلات سلامت بالقوه قصد کاهش وزن خود را دارند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران...
به گزارش جهان نيوز به نقل از ایسنا، پزشکان می‌گویند ایجاد تغییراتی در الگوی خواب افرادی که معمولاً دیر به خواب می‌روند، می‌تواند به طور قابل توجهی منجر به بهبود سلامت آنها شود. افرادی که در این مطالعه شرکت داشتند، اعلام کردند زمانی که در الگوی خواب خود تغییراتی ایجاد کرده‌اند، احساس تنش و...
جاده کندوان یک طرفه شد