2024-05-01@04:11:57 GMT
۲۷۷ نتیجه - (۰.۰۳۸ ثانیه)
«اخبار ورزش و بارداری»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
ما حتی بدون این که متوجه شویم نفس می کشیم، اما در دوران بارداری همین نفس کشیدن می تواند شما را از این نه ماه سخت و طاقت فرسا و فرآیند کمرشکن زایمان به سلامت عبور دهد.مشکل این است که اکثرا ما دقیقا نمی دانیم چطور درست نفس بکشیم. به بدنتان توجه کنید ، متوجه...
لباس مادر باید راحت و ازاد باشد. سعی شود از لباس‌های نخی و کتان استفاده شود. لباس‌های نایلونی و تنگ میتوانند باعث افزایش دمای بدن، تعریق وعفونت ادرار شوند.به گزارش بلاغ، از انجا که ورزش کردن در دوران بارداری، فواید زیادی دارد اختصاص دادن تایم کوتاهی در روز به نرمش‌های توصیه شده و ایمن در...
خبرگزاري آريا - هميشه قبل از ورزش در بارداري، برنامه هاي ورزشي تان را با پزشک درميان بگذاريدتبريک مي گويم شما باردار هستيد اما در عين حال مي توانيد يک دونده هم باشيد. هرگز نبايد پياده روي صبحگاهي که باعث کاهش استرس مي شود را کنار بگذاريد. البته مطالعات و تحقيقات نشان داده است که...
همان‌طورکه میدانید، مادران، در دروان بارداری نیازمند توان و قدرت بدنی بالایی هستند؛ ورزش روزانه و منظم یکی از مواردی است که به بارداری راحت‌تر و کم‌دردتر کمک زیادی خواهد کرد. ایران آنلاین / همان‌طورکه میدانید، مادران، در دروان بارداری نیازمند توان و قدرت بدنی بالایی هستند؛ ورزش روزانه و منظم یکی از...
خبرگزاري آريا - بايد در دوران بارداري تحرک داشته باشيدحال که به دوران رويايي خود وارد شده ايد و منتظر يک عضو جديد براي خانواده تان هستيد بايد مواردي را درباره اينکه چطور از خود و کودکتان در دوران بارداري به بهترين شکل مراقبت کنيد، بدانيد. پس به جاي اينکه دوران بارداري خود را روي...
خبرگزاري آريا - ورزش در دوران بارداري بايد با اجازه پزشک معالج و زير نظر وي انجام بگيردقطعا ورزش در دوران بارداري مفيد و به صلاح مادر است، اما ورزش در دوران بارداري بايد با اجازه پزشک معالج و زير نظر وي انجام بگيرد.آيا ورزش در دوران بارداري خطرناک است؟ دکتر برجيس متخصص زنان، تاکيد...
به گزارش گروه ورزشی برنا، در ادامه ویژه برنامه‌های فدراسیون پزشکی ورزشی در هفته تربیت بدنی و ورزش و همچنین هفته ملی سلامت بانوان، پیش از ظهر روز دوشنبه اول آبان ماه نخستین همایش ورزش در بارداری با همکاری این فدراسیون و نی نی سایت برگزار شد. در این همایش دکتر الهام دادگستر از طرف...
غذای مناسب و کافی خوردن، ورزش ملایم و سبک انجام دادن، نوشیدن مایعات کافی، دریافت حمایت اطرافیان و دوستان و... همگی نیاز است. سرویس سبک زندگی فردا: بارداری دوقلو‌ها پیچیدگی‌های خاص خودش را دارد. غذای مناسب و کافی خوردن، ورزش ملایم و سبک انجام دادن، نوشیدن مایعات کافی، دریافت حمایت اطرافیان و دوستان و ......
بسیاری از بانوان تصور می‌کنند که در زمان بارداری نباید ورزش کنند و داشتن فعالیت فیزیکی برای آنها مضر است، با این وجود این تصور غلط است و انجام دادن ورزش‌های مختلف با رعایت نکات خاصی می‌تواند به زنان باردار کمک کند تا زایمان راحت‌تری داشته باشند. به گزارش ایسنا و به نقل از سایت...
یک کارشناس مامایی گفت: فعالیت بدنی مادران باردار علاوه بر اینکه باعث تسهیل زایمان و کنترل وزن می‌شود، موجب تولد نوزادانی قوی‌تر نیز خواهد شد. شیوا کاظمی در گفت و گو با خبرنگار ایسنا، با بیان اینکه بی‌تحرکی در مادران باردار باعث افزایش وزن و دیابت می‌شود، گفت: بی تحرکی در دوران بارداری علاوه بر...
انجام ورزش می‌تواند در کاهش شدت کمردرد به عنوان یکی از شایع‌ترین عوارض بارداری بسیار موثر باشد، ضمن آن که ورزش باعث افزایش ظرفیت تنفسی و بهبود عملکرد مادر باردار می‌شود. کاهش استرس، کنترل وزن و پیشگیری از چاقی بیش از حد، دیگر فواید انجام ورزش در دوران بارداری است. سرویس سبک زندگی فردا: نیاز...
خبرگزاري آريا - از خطرات مسکن‌هاي بدون نسخه باخبريد، عواقب خطرناک خواب شبانه کمتر از 6 ساعت، نوشابه يا ماءالشعير کدام بهتر است و ... از جمله اخباري است که بسته سلامت ميزان امروز به آنها پرداخته است.به گزارش خبرنگار گروه فضاي مجازي خبرگزاري ميزان، از خطرات مسکن‌هاي بدون نسخه باخبريد، عواقب خطرناک خواب شبانه...
همان‌گونه که همه ما می‌دانیم، ورزش نکردن اثرات جبران ناپذیری به مرور بر سلامت می‌گذارد و این قاعده درباره حتی در دوران بارداری صدق می‌کند. تأکید متخصصان به انجام ورزش در این دوران به معنای عملکرد بدون قاعده نیست بلکه انجام حرکات ورزشی توسط خانم‌ها در مدت زمان بارداری بر اساس شرایط فیزیکی آنها تعیین...
خبرگزاري آريا - خانم هايي که ورزش مي کنند امکان زايمان طبيعي بيشتري دارند در زمان بارداري ورزش کردن به نظر شکنجه و کار بسيار مشکلي است ، اما به ما اطمينان کنيد، اين کار ارزشش را دارد. با ورزش کردن در هنگام بارداري مزاياي فراواني نسيب خود و کودکتان مي شود.در پنج...
خبرگزاری میزان- یک متخصص زنان و زایمان گفت: ورزش نه تنها برای زنان باردار ممنوع نیست بلکه اگر با هماهنگی با پزشک صورت گیرد می‌تواند بسیار مفید باشد. زهرا نیک زاد در گفت و گو با خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان گفت: بی تحرکی مادران باردار به خصوص در ماه‌های پایانی بارداری می‌تواند خطرات بسیار...
خبرگزاري آريا - ورزش مداوم در حين بارداري مي‌تواند باعث افزايش سلامت مادر و جنين شود ورزش مداوم در حين بارداري مي‌تواند باعث افزايش سلامت مادر و جنين شود و احتمال افزايش وزن بيش از حد و کمردرد را کاهش دهد. ورزش با شدت متوسط در زمان بارداري به نوزاد کمک مي‌کند تا زندگي...
بارداری یکی از حساس ترین و در عین حال لذت بخش ترین دوران در زندگی مادران خواهد بود. سه ماه سوم بارداری از اهمیت بسیاری برخوردار است. شما و جنین درون رحمتان نیازمند مراقبت های بیشتری در این دوران هستید. در این مطلب قصد داریم شما را با توصیه ها و مراقبت های لازم...
پیاده‌روی و ورزش در آب برای دوران بارداری مفید است و علاوه بر اینکه قرار گرفتن در آب، ورم بدن و پاها را کم می‌کند و وزن در تمام مفاصل به خوبی تقسیم شده و فشار روی مفصل خاصی وارد نمی‌شود، آب حرارت بدن را در همه جای آن به صورت مساوی پخش می‌کند. نقش...
کارشناس مامایی و متخصص طب سنتی ایران گفت: ورزش می‌تواند علاوه بر مزایای قلبی عروقی، موجب کنترل قند خون شده و خطر ابتلا به دیابت بارداری را کاهش داده و یا به بهبود کنترل قند خون در زنان مبتلا به دیابت حاملگی کمک کند. به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛پیاده‌روی و ورزش در آب...
خبرگزاري آريا - انجام ورزش بارداري درست مثل تمرين هاي قبل از يک مسابقه ماراتن، بدن را آماده مي کند وقتي به سه ماهه سوم بارداري خود مي رسيد و کم کم به روز به دنيا آوردن بچه نزديک مي شويد، نياز داريد تمرينات و ورزش هايي را در برنامه روزانه تان بگنجانيد. اين...
خبرگزاري آريا - شايد بتوان يکي از مهم‌ترين علل عدم گرايش دهک‌هاي بالاي جامعه به باروري بيشتر را افزايش تجملات دانست. خانواده‌هايي که مي‌خواهند فرزندانشان در بهترين امکانات بزرگ شوند، ترجيح مي‌دهند فرزندان کمتري داشته باشند تا بتوانند آنها را از بهترين امکانات برخوردار کنند.به گزارش جام نيوز، اين روزها همه چيز فرسنگ‌ها با قديم...
طباطبائی پزشک و دبیر همایش درگفتگو با خبرنگارگروه استان های باشگاه خبرنگاران جوانازیزد؛ گفت: امروزه ورزش یک بخش حیاتی در زندگی بسیاری از زنان شده است باتوجه به تغییرات فیزیولو‍ژیک مربوط به دوران بارداری همچون پاسخهای همودینامیک به ورزش باید برخی هشدارها در نظر گرفته شوند .درصورتیکه خانم باردارعوارض پزشکی نداشته می تواند ورزش رابطور...
خبرگزاری میزان- آیا روزه‌داری برای بیماران دیابتی، بی‌خطر است؟،شیوع سرطان روده با عادات غذایی ناسالم،نکات کلیدی درباره خرید و نحوه مصرف صحیح کرم‌های ضد آفتاب که باید بدانید،علائم «لوپوس» را بشناسیم/ پروانه قرمز روی پوست و ... از خواندنی‌های بسته سلامت امروز است. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، آیا روزه‌داری برای بیماران دیابتی،...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: آمادگی جسمانی نسخه اصلی سلامت مادران باردار و حتی جنين است. تغییرات بدن در دوران بارداری ممکن است موجب درد مفاصل، کمردرد، پشت درد، مشکلات گردش خون، گوارش، اختلالات تنفسی و عوارض ناشی از شل شدن عضلات شکم و پرینه و… شود. دکتر سارنگ...
خبرگزاري آريا - در مورد ورزشهايي که قبل از باردراي انجام ميداديد با پزشکان متخصص مشورت کنيد شايد شما هم گاهي احساس کرده باشيد که خستگي مثل يک شال پشمي سنگين دور بدنتان پيچيده و مانع از تحرک و فعاليتهاي روزانه شما ميشود. هر کاري را امتحان ميکنيد، خوابيدن، دو ش گرفتن، کتاب...
خبرگزاري آريا - بارداري پس از سقط جنين سقط جنين هم از نظر فيزيکي و هم از نظر احساسي اتفاقي مشقت بار است. بهبود حال جسمي پس از سقط جنين تقريبا دو روز طول مي کشد اما از نظر احساسي مدتي بيشتر طول مي کشد تا مادر بهبود يابد. اگر به هر دليلي جنين...
نشست هم اندیشی برای تشکیل کار گروه تدوین نظام نامه ورزش و بارداری به ریاست دکتر غلامرضا نوروزی، رئیس فدراسیون پزشکی ورزشی برگزار شد. به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛در این نشست که دکتر لاله حاکمی ، نایب رئیس بانوان فدراسیون ، دکتر بخشنده – کارشناس اداره سلامت مادران وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکی،دکتر خداکرم...
خبرگزاري آريا - براي جلوگيري از کمردرد در بارداري ورزش کنيد ورزش کردن نه تنها براي مادران باردار مناسب است، بلکه براي جنين نيز مفيد خواهد بود. همچنين ورزش کردن به طرز صحيح، ناراحتي هاي شايع دوران بارداري مانند بي خوابي و درد پشت و کمر را تسکين مي دهد. ولي به دليل...
ورزش دوران بارداري چه مزيت هايي دارد؟
بسیاری از افراد بر این باورند که یک زن باردار، باید همه فعالیت ها و ورزش هایی را که از قبل انجام می داده کنار بگذارد و تنها به استراحت...
نقش ورزش در دوران بارداري
ورزش در بارداري چه تاثيري درسلامت جنين دارد
مجله اینترنتی ندا آنلاین: بارداری یک بیماری نیست. بارداری شما را ضعیف یا مجبور به حرکت نکردن نمی‌کند. دلایل زیادی وجود دارد که در این دوران مجبور به کم کردن...
ساعت24-زنانی که در دوران بارداری ورزش می‌کنند خطر ابتلا به دیابت کمتری دارند و احتمال اینکه بعد از وضع حمل اضافه وزن پیدا کنند، کمتر است.
قطعا ورزش در دوران بارداری مفید و به صلاح مادر است، اما ورزش در دوران بارداری باید با اجازه پزشک معالج و زیر نظر وی انجام بگیرد.
سلامانه : همیشه پیش از اقدام به شروع یا ادامه یک برنامه ورزشی، با پزشکتان مشورت کنید.به گزارش سلامتیسم، اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که پیش از بارداری...
اعلام محدودیت های ترافیکی پایان هفته در جاده های شمالی کشور