2024-05-02@13:14:12 GMT
۱۲۳۴ نتیجه - (۰.۰۰۷ ثانیه)
«اخبار خواص غذایی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
پای مرغ از خواص درمانی بسیار زیادی برخوردار است که معمولا اکثر افراد از آن بی‌خبر هستند و تمایلی برای مصرف این ماده غذایی ندارند. به گزارش پول نیوز، طبق نتایج پژوهش‌های انجام‌شده این ماده غذایی حاوی برخی پروتئین‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی موردنیاز بدن، ازجمله ویتامین A و ویتامین D، فسفر، کلسیم، منیزیم و...
مصرف میوه‌های تابستانی یکی از قسمت‌های لذت بخش این فصل به شمار می‌روند. آب خیار نه تنها رفع تشنگی می‌کند بلکه ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن را فراهم می‌آورد. (خیار یک میوه فوق العاده است که مزایای فراوانی دارد، در این مقاله از خواص آن بیشتر مطلع شوید.) ناطقان: دلایل زیادی برای اینکه...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از عصر ایران، طبق نتایج پژوهش‌های انجام‌شده این ماده غذایی حاوی برخی پروتئین‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی موردنیاز بدن، ازجمله ویتامین A و ویتامین D، فسفر، کلسیم، منیزیم و اسیدهای چرب است. پای مرغ یکی از مغذی‌ترین و پرخاصیت‌ترین مواد غذایی است که اکثر افراد از خواص درمانی آن...
لیموترش در برخی غذاها سس ها، ماریناد، نوشیدنی ها و دسرها برای طعم بخشی استفاده می شود، همچنین منبع خوبی از ویتامین c به شمار می آیدو یک عدد لیموترش به وزن 58 گرم بیش از 30 میلی گرم ویتامین C مورد نیاز بدن را تامین می کند. ویتامین C برای سلامتی گزینه ضروری است...
لیموترش به عنوان یک میوه محبوب برای بخشیدن طعم در غذاهای زیادی استفاده می شود. با این حال، لیموترش به دلیل طعم شدید و ترش به ندرت تنهایی مصرف می شود. به گزارش برنا؛ لیموترش در برخی غذاها سس ها، ماریناد، نوشیدنی ها و دسرها برای طعم بخشی استفاده می شود، همچنین منبع خوبی...
چند نمونه از بزرگترین اشتباهات که می‌توانند مانع جذب ویتامین‌ها و املاح معدنی در غذاها شوند را در مطلب زیر می‌خوانید. به گزارش برنا؛ حتی اگر به سراغ انتخاب سالم‌ترین گزینه‌های غذایی بروید، بدون در نظر گرفتن نحوه صحیح مصرف آنها، نمی‌توانید از همه فواید و مواد مغذی موجود در آنها بهره‌مند شوید. چند نمونه...
خواص تخم مرغ برای سلامتی بسیار است، البته به شرطی که در مصرف آن زیاده روی نشود. خبرگزاری میزان _ تبیان نوشت: مطالعات جدیدتر نشان دادند تخم مرغ در صورتی که در حد اعتدال مصرف شود می‌تواند خوردنی مغذی و بسیار مفیدی در رژیم غذایی یک فرد سالم باشد. حتی متخصصین قلب و عروق...
سویای سبز یا باقلا یا باقالی از دسته مواد غذایی مفید است که در تقویت عضلات، کاهش التهاب ها و افزایش سیستم ایمنی بدن مورد استفاده قرار می گیرد. آگاهی درباره کاربرد، خواص، عوارض، مضرات و طرز استفاده از آن لازم است. برخی افراد مبتلا به بیماری فاویسم به دلیل استفاده از باقالی دچار کم...
ذرت یا بلال از نمونه های گیاهی خوراکی هستند که در درمان و پیشگیری بسیاری از بیماری ها خصوصا سرطان، تاری دید مورد استفاده قرار می گیرد. آگاهی درباره کاربرد، خواص، عوارض، مضرات و طرز استفاده از آن لازم است. به گزارش ایمنا، امروزه افزایش اطلاعات درباره میزان مصرف هر ماده خوراکی و همچنین آگاهی...
یک متخصص تغذیه به بیان نکاتی در مورد تشخیص موز سالم‌تر پرداخته و ارزش غذایی آن را برشمرده است. به گزارش قدس آنلاین به نقل از روزنامه همشهری، اولگا کوبلوروا، متخصص تغذیه در مقاله‌ای می‌نویسد که کدام موز برای بدن ارزش بیشتری دارد؛ نارس یا موز رسیده بیش از حد. او در خصوص موز...
به گزارش همشهری آنلاین، باشگاه خبرنگاران به نقل از استایل کریز نوشت: هسته زردآلو یکی از منابع غنی از اسیدهای چرب و پروتئین است. متخصصان بر این باورند مصرف این دانه می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد، اما یافته‌ها در این زمینه خیلی قوی نیست. در حقیقت به دلیل وجود آمیگالین و لاتریل در...
به گزارش همشهری آنلاین، بعضی از افراد مهمترین لذت زندگی را غذا خوردن می‌دانند و به آن علاقه زیادی دارند. اما خیلی‌ها صرفا غذا خوردن را کسب انرژی می‌دانند. می‌خواهیم در این مطلب بررسی کنیم که با چه راه‌هایی می‌شود این کسب انرژی را به حداکثر خود رساند. یعنی با خوردن متوسط مواد غذایی ولی با بالا...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یزد، مظفری متخصص تغذیه گفت: نان ۴۰ تا ۵۰ درصد انرژی، ۴۵ درصد پروتئین و ۳۰ درصد کلسیم و فسفر و گاهی ۶۰ درصد کلسیم بدن را تأمین می کند. او با اشاره به اینکه انواع نان های سنتی و صنعتی وجود دارد که یکی از این نان ها،...
دیگر رسانه‌های خبرگزاری فارس: به گزارش تست آو هوم، توت فرنگی یکی از میوه‌های لذت بخشی است که سرشار از ویتامین‌های مختلف است. برای مثال، می‌توانید تنها با خوردن ۵ عدد توت فرنگی در روز ۹۸ درصد نیاز بدن به ویتامین C را تامین کنید. این ویتامین نقش حیاتی در حفظ سلامتی و تقویت سیستم...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران به نقل از تست آو هوم، توت فرنگی یکی از میوه‌های لذت بخشی بوده که سرشار از ویتامین‌های مختلف است. برای مثال، می‌توانید تنها با خوردن ۵ عدد توت فرنگی در روز ۹۸ درصد نیاز بدن به ویتامین C را تامین کنید. این ویتامین نقش حیاتی...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، آب پرتقال یک منبع عالی از ویتامین C کمک کننده به تقویت سیستم ایمنی بدن است که فواید آن به خاطر سلامتی فلاونوئید هسپریدین است. یکی از مهمترین خواص عمده نوشیدن آب پرتقال، بهره‌مندی از هسپریدین است: یک ترکیب فعال زیستی که به مقدار زیاد در...
به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در دوشنبه، ۲۰ اردیبهشت نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. خواص ترکیب قهوه و لیمو ترش برای سلامتی پژوهشگران آلمانی معتقدند اضافه کردن لیمو به قهوه، خواص آن را دو برابر می‌کند. ۱۰ توصیه برای...
ویتامین A یا رتینول ، یک ویتامین محلول در چربی است که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی مانع بروز بسیاری از بیمارها در بدن می شود. این ماده بر سنتز پروتئین تأثیر می گذارد ، از پیری زودرس جلوگیری می کند و همچنین بر متابولیسم چربی و تشکیل سیستم اسکلتی و دندان نقش...
اگر چه سبزیجات منبعی عالی برای ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری هستند و رژیم غذایی سرشار از این خوردنی‌ها، مزایای بسیاری برای سلامتی دارد، اما باید توجه داشت که مصرف زیاد سبزیجات به شیوه اشتباه خاصیتی برای بدن ندارد. خبرگزاری میزان - ایسنا نوشت: نحوه نگهداری و پخت سبزیجات نیز ارزش غذایی آنها را...
یک متخصص طب سنتی گفت: شیره انگور سرشار از آنتی اکسیدان است که در پیشگیری از پیری زود رس پوست موثر خواهد بود. ناطقان: محمد رضا حاجی حیدری، متخصص طب سنتی اظهار کرد: در طب سنتی از خواص شیره انگور زیاد گفته شده است. مزاج شیره انگور در طب سنتی ایران گرم و تر است،...
یک متخصص طب سنتی گفت: شیره انگور سرشار از آنتی اکسیدان است که در پیشگیری از پیری زودرس پوست موثر خواهد بود. به گزارش برنا؛ محمد رضا حاجی حیدری، متخصص طب سنتی گفت: در طب سنتی از خواص شیره انگور زیاد گفته شده است. مزاج شیره انگور در طب سنتی ایران گرم و تر است،...
ال آرژنین چیست؟ آرژنین یک اسید آمینه غیر ضروری است که پروتئین را تشکیل می دهد و به مقدار کم در بدن انسان تولید می شود. به صورت ایزومرهای L و D وجود دارد. ال آرژنین بیشترین مزایا را برای انسان به همراه دارد. این ماده را می توان از مکمل های غذایی و غذایی تهیه کرد. در صورت...
تاریخچه لوبیا قرمز لوبیا قرمز اولین بار از پرو آمده است و به لطف تجار هندی ، در سراسر آمریکای جنوبی و مرکزی گسترش یافت. این گیاه توسط اسپانیایی ها در قرن پانزدهم به اروپا آورده شد. در دوران باستان ، لوبیاقرمز بسیار ارزشمند بود و نه تنها برای غذا استفاده می شد. به عنوان...
در میان غذاهای دریایی ، صدف ها بسیار مورد توجه متخصصان غذاهای لذیذ و طرفداران غذاهای سالم و مفید هستند. صدف ها طعم خاص ، تا حدودی غیر معمول ، اما در عین حال شگفت انگیز و همچنین خواص ارزشمندی دارند که آن را به محصولی بی بدیل تبدیل می کند که متخصصان توصیه...
در میان غذاهای دریایی ، صدف ها بسیار مورد توجه متخصصان غذاهای لذیذ و طرفداران غذاهای سالم و مفید هستند. صدف ها طعم خاص ، تا حدودی غیر معمول ، اما در عین حال شگفت انگیز و همچنین خواص ارزشمندی دارند که آن را به محصولی بی بدیل تبدیل می کند که متخصصان توصیه...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، همیشه گفته می‌شود سبزی‌ها را خام بخورید تا مواد مغذی بیشتری به بدنتان برسد. شاید درباره بیشتر سبزی‌ها این موضوع درست باشد، اما سبزی‌هایی هم وجود دارد که پختن آن، باعث افزایش ارزش غذایی آن می‌شود. برای پخت اکثر سبزیجات، توصیه‌ها بر این است که آنها را بخارپز...
سیر خاصیت آنتی باکتریال دارد و در نابودی بسیاری از باکتری ها، ویروس ها و دیگر میکرواورگانیسم هایی که باعث بروز بیماری های تنفسی و مشکلاتی مانند آنفلوانزا و سرماخوردگی می شوند نقش مهمی دارد. به گزارش روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛آلودگی هوا در شهرهای بزرگ بیداد می‌کند و ریه‌ها و البته قلبمان بیشترین...
به گزارش همشهری آنلاین، برای پخت اکثر سبزیجات، توصیه‌ها بر این است که آنها را بخارپز یا با چربی‌هایی مانند روغن کتان، روغن زیتون و ... طبخ کنید. اضافه کردن چربی‌های سالم به این سبزیجات، جذب ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در آنها را در بدن چند برابر می‌کند. سیب‌زمینی: اینطور ثابت شده که مصرف...
برای پخت اکثر سبزیجات ، توصیه ها بر این است که آنها را بخارپز یا با چربی هایی مانند روغن کتان، روغن زیتون و ... طبخ کنید. اضافه کردن چربی های سالم به این سبزیجات، جذب ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آنها را در بدن چند برابر می کند: سیب زمینی: اینطور ثابت...
این روزها به نظر می رسد که در بخش شیرهای غیر لبنی انواع مختلفی موجود است اما در این بخش جایگزین قوی اصلی گیاهی شیر ، شیر سویا ، است ، اما ممکن است تعجب کنید که چطور در برابر انتخاب های دیگر رایج مانند بادام ، و جرعه های مرسوم تر مانند جو دوسر...
تمام ویتامین های مغذی ، مواد معدنی و مواد مغذی در جوانه گندم موجود است. این بخش کوچک از هسته گندم در واقع جنین گیاه گندم است ، به همین دلیل حاوی ماده غذایی متمرکز زیادی است. در حقیقت ، فقط یک اونس آن می تواند یک تکه مهم از تیامین ، فولات ، فسفر...
نخود سبز (Pisum sativum) دانه سبز با ماده مغذی است که در پوسته های سخت یافت می شود. آنها به دلیل دارا بودن نشاسته ، طعم کمی شیرینی دارند. آنها حاوی مقادیر زیادی نشاسته ، فیبر غذایی ، پروتئین ، ویتامین ها و فیتوشیمیایی هستند که با بسیاری از فواید سلامتی همراه هستند. نخود...
این روزها و با فرا رسیدن فصل بهار، رفته رفته شاهد عرضه میوه های فصل گرما هستیم و ویترین فروشگاه های میوه فروشی نسبت به فصل زمستان رنگارنگ تر خواهد شد. در این میان یکی از میوه هایی که از آغاز بهار تا تابستان موجود است، توت فرنگی محسوب می شود. به گزارش برنا؛...
به گزارش جام جم آنلاین، رژیم غذایی نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های عفونی ایفا می‌کند. در واقع متخصصان بر این باورند مواد غذایی که ما مصرف می‌کنیم همانند یک داروخانه طبیعی به افزایش مقاومت بدن در برابر ابتلا به بیماری‌های مختلف کمک می‌کنند. نوشیدنی آب قلم آب...
باشگاه خبرنگاران: به نقل از اکسپرس، رژیم غذایی نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های عفونی ایفا می‌کند. در واقع متخصصان بر این باورند مواد غذایی که ما مصرف می‌کنیم همانند یک داروخانه طبیعی به افزایش مقاومت بدن در برابر ابتلا به بیماری‌های مختلف کمک می‌کنند. نوشیدنی آب قلم...
رژیم غذایی نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های عفونی ایفا می‌کند. در واقع متخصصان بر این باورند مواد غذایی که ما مصرف می‌کنیم همانند یک داروخانه طبیعی به افزایش مقاومت بدن در برابر ابتلا به بیماری‌های مختلف کمک می‌کنند. نوشیدنی آب قلم آب قلم یا همان آب استخوان...
یکی از موادی که فواید فراوانی برای سلامت بدن دارد، ژل رویال یا همان شاه انگبین است. ناطقان: به نقل از پایگاه «webmd»، ژل رویال (شاه انگبین) یکی از موادی است که فواید فراوانی برای سلامتی دارد و بدن انسان را از بیماری‌های مختلف مانند بیماری قلبی و دیابت محافظت می کند و برای پوست...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از پایگاه «webmd»، ژل رویال (شاه انگبین) یکی از موادی است که فواید فراوانی برای سلامتی دارد و بدن انسان را از بیماری‌های مختلف مانند بیماری قلبی و دیابت محافظت می کند و برای پوست نیز مفید است، ژل رویال یا همان شاه...
نزدیک به ۶۰۰۰ سال است که تخم کتان به‌عنوان یک ماده‌ی غذایی در جهان مصرف می‌شود. تخم کتان خواص اعجاب‌انگیزی دارد. کمک به هضم غذا، روشن شدن پوست، پایین آوردن کلسترول خون، کاهش میل به مصرف قند، تنظیم هورمون‌ها، مبارزه با سرطان و کاهش وزن، تنها تعدادی از خواص تخم کتان هستند. ناطقان: تخم کتان...
اگر مصرف مواد غذایی حاوی آنتی‌اکسیدان، مانند اسفناج را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهید، سرعت تولید سلول‌های پوستی افزایش پیدا می‌کند و تولید کلاژن در پوست تحریک می‌شود، کلاژن یکی از مواد سازنده پوست است که در بهبود کشسانی و زیبایی پوست نقش دارد. خبرگزاری میزان - بهداشت نیوز نوشت: اسفناج یکی...
به گزارش جام جم آنلاین، وجود فریزر باعث می‌شود که در تمام فصول سال بتوان مواد غذایی متنوعی در اختیار داشت و از طرفی با صرف وقت اندک، یک وعده غذایی کامل با استفاده از خوراکی های فریزی آماده کرد. از طرفی با توجه به شرایط کنونی و پاندمی کووید ۱۹، هرچه کمتر برای خرید...
جاده کندوان یک طرفه شد