2024-05-02@13:25:47 GMT
۱۲۳۴ نتیجه - (۰.۰۰۷ ثانیه)
«اخبار خواص غذایی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش خبرنگار مهر، مصرف روزانه روغن نارگیل به همراه حرکات ورزشی باعث کاهش حساسیت بارورفلکس و فشار اکسایشی می‌شود. بارورفلکس مکانیسمی است که به جریان خون کمک می‌کند تا ضربان قلب تنظیم شود و فشار اکسایشی به آسیب سلول‌ها توسط رادیکال‌های آزاد گفته می‌شود. روغن نارگیل شامل چندین اسید چرب سالم و خواص ضدمیکروبی است و همین امر...
به گزارش جهان نيوز به نقل از مهر، مصرف روزانه روغن نارگیل به همراه حرکات ورزشی باعث کاهش حساسیت بارورفلکس و فشار اکسایشی می‌شود. بارورفلکس مکانیسمی است که به جریان خون کمک می‌کند تا ضربان قلب تنظیم شود و فشار اکسایشی به آسیب سلول‌ها توسط رادیکال‌های آزاد گفته می‌شود. روغن نارگیل شامل چندین اسید...
خبرگزاري آريا - مطالعات محققان برزيلي نشان مي دهد که مصرف روزانه روغن نارگيل به کاهش وزن و فشار خون کمک مي کند.به گزارش خبرگزاري آريا از مهر، مصرف روزانه روغن نارگيل به همراه حرکات ورزشي باعث کاهش حساسيت بارورفلکس و فشار اکسايشي مي‌شود.بارورفلکس مکانيسمي است که به جريان خون کمک مي‌کند تا ضربان قلب...
کاهش حجم عضلات با افزایش سن، سبب بروز بیماری به نام سارکوپنی یا تحلیل ماهیچه‌ها می‌شود که براثر آن توده عضلانی تحلیل رفته و عملکرد عضلات اسکلتی تغییر می‌یابد.دکتر لیلا آزادبخت روز شنبه در گفتگو با خبرنگار علمی ایرنا درباره این بیماری توضیح داد: این اختلال نه تنها باعث از دست دادن عضلات می‌شود،...
«برگ انگور» که به «برگ مو» معروف است یک ماده غذایی محبوب در میان ایرانیان است که سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است. برگ‌های انگور در کنسرو یا بطری هم عرضه می‌شوند، اما بهترین حالت مصرف آنها تازه خوری است. اگر می‌خواهید از این برگ‌های خوشمزه در غذاهای خود استفاده کنید به شما توصیه...
برای درمان کم کاری تیروئید توصیه می‌شود ارده با شیره انگور یا خرما یا عسل در برنامه غذایی داشته باشید. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید، را دنبال می‌کنیم. راهی برای درمان ام اس بهترین و مهمترین غذا...
یکی از مکمل های غذایی و دارویی پرکاربرد و رایج این ماده است. طرفداری- یکی از پرمصرف ترین مکمل های دارویی و غذایی روغن ماهی یا همان Fish Oil است. به طور عمومی این مکمل سرشار از امگا 3 و ویتامین E است و احتمالا در هنگام مصرف آن و بعد از گوارش آن احساس خوردن...
از خواص جوز هندی (Nutmeg) می‌توان به بهبود عملکرد دستگاه گوارش، سم زدایی کبد و درمان بی خوابی اشاره کرد. در نظر داشته باشید که نباید به میزان زیاد از این اودیه استفاده کرد، چرا که مصرف زیاد آن می‌تواند عوارضی نظیر تپش قلب، تعریق و... داشته باشد.به گزارش بلاغ،به نقل از جام جم، قرن‌هاست...
فرارو- مصرف سرکه سیب مزایای فراوانی برای سلامت انسان‌ها دارد که عبارتند از: تنظیم قند خون، کمک به بهبود فرایند کاهش وزن، بهبود سلامت روده، کاهش سطوح کلسترول بدن، کمک به سم زدایی و افزایش سلامت پوست. همچنین سرکه سیب سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد و از ابتلای به فشار...
امروزه همه ما به علت مشغله کاری بسیار به دنبال تهیه غذاهای سریع و فوری هستیم که مدت‌زمان کمتری را در آشپزخانه سپری کرده و بیشتر در کنار خانواده هرچند در ساعاتی کوتاه باشیم. یکی از غذاهای آسان و به‌صرفه که اکثر رده سنی از کودک گرفته تا میان‌سال دوست دارند، پاستا یا همان ماکارونی...
برنج یکی از بهترین و با کیفیت ترین ماده های غذایی می باشد که ما ایرانیان از این ماده ی غذایی برای وعده های غذایی خود استفاده می کنیم. اما برای اینکه از برنجی خوبی استفاده کنیم باید در مورد مرغوب ترین و با کیفیت ترین نوع های مختلف برنج و مواد غذایی اطلاعات کافی...
بهرام باقری روز دوشنبه در گفت و گو با خبرگار ایرنا با اشاره به اینکه صنایع غذایی کوبودنا مطالعات پروژه تولید نان دارو یا بیو نان را از سال گذشته آغاز کرده بود، گفت: با راه اندازی خط تولید برای اولین بار در استان نان های پروبیوتیک تولید شد.وی افزود: نان دارو علاوه بر اینکه...
فندق به دلیل کاربرد فراوانش در تهیه‌ی انواع شیرینی و شکلات، شاید یکی از نوستالژیک‌ترین مغز‌های خوراکی باشد. اما فندق به جز طعم و عطر دلپذیرش چه فوایدی دارد؟ در این مطلب با خواص فندق، این ماده‌ی غذایی ارزشمند بیشتر آشنا خواهیم شد. فندق چیست؟ فندق، نوعی مغز خوراکی است که از درخت فندق...
اعتقاد بر این است که مصرف برخی غذاهای خاص با معده خالی می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. آب لیمو ترکیب آب لیموی تازه و آب گرم برای کاهش وزن و سم‌زدایی بسیار مناسب است. نوشیدن آب و لیمو ممکن است بدن شما را اسیدی‌تر و متابولیسم بدن شما را افزایش دهد. نوشیدنی لیمو در...
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ آلودگی هوا در شهرهای بزرگ بیداد می‌کند و ریه‌ها و البته قلبمان بیشترین آسیب را از این آلودگی می‌بینند. سیر یک مادۀ غذایی طبیعی و حاوی خواص درمانی فوق‌العاده‌ای است که می‌تواند برای تمیز کردن ریه مؤثر باشد. اگرچه امروزه از سیر در آشپزی و تهیه غذا...
به گزارش جهان نيوز، برخی از مزایای به برای سلامتی شامل توانایی آن برای کمک به پیشگیری از سرطان، کمک در کاهش وزن، بهبود سلامت گوارش، کاهش کلسترول خون، بهبود و تقویت سیستم ایمنی، پیشگیری از بیماری های معدی روده ای، تسکین التهاب، افزایش سلامت پوست، کاهش فشار خون، پیشگیری از واکنش های آلرژیک و...
به گزارش خبرگزاری برنا از فارس، کارشناس ارشد بهداشت و ایمنی مواد غذایی دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز گفت: قارچ دنبلان از نظر ترکیبات شیمیایی، خواص و کاربرد دارویی شبیه قارچ های خوراکی است، این نوع قارچ های زیرزمینی بیشتر مصرف خوراکی دارند. «الهام باباعلی» از خواص دارویی این قـارچ بـه اثربخشی در روند...
رکنا: انجیرها خواص شگفت انگیز زیادی دارند. برای بهره مند شدن از ویتامین ها و مواد معدنی لازم انجیر خشک را در برنامه غذایی تان بگنجانید. انجیر ها میتوانند تازه و یا خشک مصرف شوند و دارای طعم شیرین و مزایای سلامتی بسیاری هستند. مقدار بالای کلسیم، آهن و پتاسیم در انجیر خشک همراه...
فیبر در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد و دارای خواص بسیاری است. جالب است بدانید که فیبر به دو صورت محلول و نامحلول وجود دارد. فیبر محلول قابلیت حل شدن در آب را دارد و باعث کم کردن کلسترول خون می‌شود. اما فیبری که محلول نیست قابلیت حل شدن در آب را ندارد و...
رکنا: سرکه سیب خواص بی شماری دارد و درکاهش وزن بی نظیر عمل می کند. تحقیقات علمی نشان داده است که سرکه سیب می‌تواند با خواص سلامت‌زای شگفت‌انگیزی همراه باشد که یکی از آنها، کمک به کاهش وزن شماست. سرکه سیب و کنترل قند خون توصیه‌های زیادی برای کاهش وزن وجود دارند و اضافه...
همشهری تندرستی: چشم به هم بگذارید، فروردین ماه تمام شده اردیبهشت ماه از راه می رسد و بعد هم چشم به هم نگذاشته، فصل بسیاری از سبزیها و میوه های مفیدی که فقط در فروردین ماه یا در نهایت تا نیمه اردیبهشت ماه به بازار می آیند، تمام شده است. بنابراین بهتر است در برنامه غذایی...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر به دنبال عضوی برای بهبود رژیم غذایی مورد استفاده‌ی خود هستید، یکی از محصولاتی که باید برای این کار در نظر داشته باشید خیار است. این میوه از جمله‌ی سالم‌ترین میوه‌های موجود در جهان است که متأسفانه بسیاری، از ارزش غذایی آن چشم‌پوشی می‌کنند. قبل از اینکه از...
در این مطلب قصد داریم در مورد تمامی خواص و فواید دانه‌های خوشمزه بادام برایتان توضیح دهیم؛ از ویتامین‌هایی که بادام دارد تا قدرت‌های شگفت‌انگیزی که فقط با خوردن آن می‌توانید کسب کنید. ناطقان: تصور نمی‌کنیم که لازم باشد شکل و ظاهر بادام را برایتان توصیف کنیم؛ اما اگر یک درصد نمی‌دانید بادام چیست باید...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، تصور نمی‌کنیم که لازم باشد شکل و ظاهر بادام را برایتان توصیف کنیم؛ اما اگر یک درصد نمی‌دانید بادام چیست باید بگویم که یک آجیل به شکل اشک است که با پوست سخت یا به صورت مغز شده در بازار به فروش می‌رسد. بادام پوست‌کنده و خلال بادام نیز...
رکنا: سرماخوردگی‌تان را با این صیفی زرد رنگ درمان کنید. کدو تنبل یا همان کدو حلوایی دارای رنگ زرد و نارنجی می‌باشد که دلیل آن وجود ویتامین A و بتاکارون است. کدو تنبل جز صیفی‌هاست و بدون چربی است و برای کاهش کلسترول مناسب می‌باشد. این ماده کالری بسیار کمی دارد و برای استفاده...
کلم خانواده پرجمعیتی دارد: بروکلی، گل کلم، کلم برگ، کلم قرمز، کلم قمری و غیره. همه کلم‌ها خواص ضدسرطانی دارند و خطر ابتلا به سرطان‌هایی مانند سرطان معده، کولون، ریه، پروستات و سینه را کاهش می‌دهند. بروکلی عملکرد عضلانی قلب را بهبود می‌دهد این مواد غذایی بسیار مفید است؛ و کلسترول بد خون را کاسته...
همه می دانیم که پیاز خام تند و تیز است و مصرف ان باعث آبریزش چشم می شود، اما با تمام این احوال بهتر است بدانید پیاز خام یک ماده غذایی سالم با خواص فراوان است. پیاز در کنار مواد مغذی مانند انار و چای سبز قرار می گیرد و مزیت های فوق العاده ای...
در این مطلب با خواص گردو برای کودکان و میزان مورد نیاز روزانه آن، آشنا خواهید شد. ناطقان: اگر به دنبال خوراکی مفید و مقوی برای تغذیه کودک خود هستید، مصرف گردو در وعده صبحانه و میان وعده یکی از بهترین انتخاب هاست. گردو باعث افزایش هوش، حافظه و قوای جسمانی کودک شما می‌شود و...
اگر به دنبال خوراکی مفید و مقوی برای تغذیه کودک خود هستید، مصرف گردو در وعده صبحانه و میان وعده یکی از بهترین انتخاب هاست. گردو باعث افزایش هوش، حافظه و قوای جسمانی کودک شما می‌شود و به سلامت او در بزرگسالی کمک می‌کند. در این مقاله خواص گردو برای کودکان و میزان مورد نیاز...
رکنا: غذا درمانی در رفع مشکلات جسمانی و رفع اختلالاتی چون افسردگی موثر است. رفع گرسنگی اولین انتظاری است که از غذا خوردن داریم، ولی غذای خوب خوردن چندین پیامد دارد که همه آنها مربوط به تغذیه نیست. گاهی غذا کارکرد دارو دارد و فرد از طریق تغذیه آن فیزیکی و روحی بهبود می‌یابد....
فرارو- به یمن فلاونوئید موجود در شکلات تلخ، شکلات فشار خون را به طور قابل توجهی پایین می‌آورد و به حفظ آن در سطح ثابت کمک می‌کند. به علاوه شکلات تلخ از بروز دیابت نوع دو نیز جلوگیری می‌کند. مطالعات دانشمندان آمریکایی نشان می‌دهد، هر چه مردم کشوری شکلات بیشتری بخورند، آن کشور...
شیر نوشیدنی است که خواص بسیار زیادی دارد، اگر این ماده سفید را با ماده‌های دیگری ترکیب کنید خواص آن چند برابر خواهد شد. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید، را دنبال می‌کنیم. شیـر را با این افزودنی‌های...
شیره انگور یکی از شیره‌های شناخته شده محسوب می‌شود که از قدیم در درمان بسیاری از بیماری‌ها کاربرد دارد. یکی از مهمترین خواص شیره انگور رفع ضعف عمومی بدن است. این ماده غذایی فواید زیادی برای زنان دارد. به گزارش میزان، انگور یکی از میوه‌های شناخته شده می‌باشد که فرآورده‌های زیادی از آن استخراج می‌شود....
خبرگزاری میزان- شیره انگور یکی از شیره‌های شناخته شده محسوب می‌شود که از قدیم در درمان بسیاری از بیماری‌ها کاربرد دارد. یکی از مهمترین خواص شیره انگور رفع ضعف عمومی بدن است. این ماده غذایی فواید زیادی برای زنان دارد. به گزارش گروه جامعه خبرگزاری میزان، انگور یکی از میوه‌های شناخته شده می‌باشد...
کینوا گیاهی است که به خاطر دانه‌های خوراکی‌اش معروف است. البته جزو غلات نیست اما خواصی مشابه و حتی بیشتر دارد. علاوه بر دانه، از برگ گیاه جوان به عنوان سبزی تازه و یا به صورت پخته استفاده می شود.به گزارش بلاغ، احتمالاً تا حالا اسمش هم به گوشتان نخورده است. بله دانه‌ی کینوا (Quinoa)...
به گزارش پارس نیوز، کالری انجیر خشک انجیر خشک نسبت به انجیر تازه 5 برابر بیشتر کالرى دارد. در هر 100 گرم انجیر خشک، 249 کالری، 3/3 گرم پروتئین، 9/0 گرم چربی، 69 گرم کربوهیدرات و 6/5 گرم فیبر وجود دارد. خواص درمانی انجیر خشک انجیر خشک خواص زیادی دارد که می توان به این...
خواص سنجد و مزایای درمانی آن بسیار است و می‌توان سنجد را جایگزین خوراکی‌های بی ارزش مانند چیپس و پفک کرد. این ماده غذایی هم برای بزرگسالان و هم کودکان قابل مصرف است. اما طبع سنجد چیست و آیا طبع آن با بدن شما سازگار است؟ از چه ماده غذایی می‌توانید به عنوان مصلح...
رکنا: عجیب ترین ماده غذایی که خواص بی شمار درمانی دارد پیاز است و به مصرف بیشتر آن توصیه می شود. پیاز یکی از سبزیجات خاص است که به صورت خام و پخته در بسیاری از غذاها کاربرد دارد. این گیاه که گاهی به خاطر طعم و عطرش مورد غضب واقع می شود خواص...
رکنا: خواص باورنکردنی فلفل دلمه ای را بشناسید و در سبد غذایی خانوار قرار دهید. فلفل دلمه ای یکی از گیاهان پرخاصیت و انواع رنگ آن حاوی ویتامین ها و موا معدنی مورد نیاز بدن است که برای سلامت انسان بسیار مفید و مقوی می باشد. فلفل دلمه ای سرشار از فولات و ویتامین...
رکنا: برای درمان هپاتیت و بسیاری از بیماری های دیگر مصرف ماهی سالمون توصیه می شود. ماهی سالمون از ماهی‌های لذیذی است که خواص بیشماری دارد. از جمله خواص ماهی سالمون کمک به سلامت بدن، خواص ضد سرطانی، کاهش وزن، تقویت یادگیری و درمان هپاتیت C است. یکی از اصلی‌ترین و مهمترین مواد غذایی...
به گزارش فردا همه ما می‌دانیم که سیر بمب حاصیت است! ایمنی بدن را افزایش می‌دهد، فشار خون را کاهش می‌دهد و با گشایش رگ‌ها جریان خون را تسهیل می‌کند، التهاب را کاهش می‌دهد، راهی برای پیشگیری از سالخوردگی و بیماری است، رگ‌های خونی را از آسیب محافظت می‌کند، ریسک بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد...
همانطور که می‌دانید نباید مرغ یا تخم مرغ را به شکل خام مصرف کنید، اما مصرف برخی از مواد غذایی به صورت خام می‌تواند برای سلامت مفید باشد و خواص غذایی فروانی را برای بدن فراهم آورد. اگر چه ممکن است بعضی از آنها را در اغلب مواقع به شکل پخته مصرف کنید. ۱- بروکلی...
جاده کندوان یک طرفه شد