2024-05-02@09:19:35 GMT
۳۳ نتیجه - (۰.۰۲۰ ثانیه)
«اخبار تناسب اندام در خانه»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
برنامه‌ها و اپلیکیشن‌های زیادی برای انجام تمرینات ورزشی و تناسب اندام وجود دارند که می‌توان در خانه یا هر محل دیگری از آنها استفاده کرد. به گزارش خبرگزاری برنا، در دنیای امروز که فناوری روز به روز در حال پیشرفت است و باعث شده که زندگی نسبت به قبل آسان‌تر شود، ورزش کردن بیش از...
آفتاب‌‌نیوز : مکمل‌های بدنسازی، راهی برای رسیدن به وزن دلخواه و تناسب اندام است. برای فرم دهی بدن، عضله سازی، چربی سوزی و گرفتن وزن و حجم می‌توانید خرید مکمل بدنسازی را در نظر بگیرید. خرید مکمل‌های ورزشی از داروخانه آنلاین دارودراگ می‌تواند در زمان و هزینه‌های شما صرفه جویی کند. اگر هنوز هم برای...
ورزش در خانه به شما این امکان را می دهد که بدون محدودیت زمانی و مکانی هر موقع که خواستید ورزش کنید. این حرکات به هیچ وسیله ی ورزشی ای نیاز ندارند و تنها با وزن بدن صورت می گیرند. ما موثر ترین حرکات در سه سطح مبتدی، متوسط و پیشرفته را برای شما در...
به گزارش صدای ایران ورزش در خانه اگر در کنار رژیم غذایی اصولی انجام شود، نتیجه‌ی فوق العاده‌ای بر تناسب اندام و کاهش وزن نشان می‌دهد. مزایای ورزش کردن برای سلامتی تا حدی بالا است که نمی‌توان حتی در مواقعی که امکان رفتن به باشگاه‌های ورزشی نیست، از آن غافل شد. اما ورزش در خانه...
کارشناسان می گویند انجام کارهای خانه باعث تناسب اندام شده و جسم و ذهن‌مان را سالم نگه خواهد داشت. به گزارش هلث، کارشناسان معتقدند که ساعت ها نشستن می تواند خطرات زیادی برای بدن بوجود آورد اما در طول روز انجام کارهای روزانه منزل می تواند سلامت ما را تضمین کند. ...
برای شروع سبک زندگی سالم خود منتظر یک معجزه هستید؟ هیچ معجزه‌ی خارجی در کار نیست. معجزه حقیقی درون شما است. همین حالا برای تغییر سبک زندگی‌تان تصمیم بگیرید. در این مطلب قصد داریم درباره‌ی تکنیک‌های کاربردی برای اضافه کردن عادت ورزش کردن و حفظ تناسب اندام به زندگی روزانه صحبت کنیم. همینطور می‌خواهیم شما...
تناسب اندام در خانه، با روش‌های سیده بهاره غفاری در انتخاب سیده بهاره غفاری مطمئن باشید. بسیاری از هنرمندان با روش‌ها و رژیم‌های ارائه شده توسط او به نتایج عالی رسیده اند. شاید شما جزو افرادی هستید که دچار هجوم چربی‌ها به بدنتان شده‌اید. اگر هم نیستید، که خیلی عالی است، اما حتما افرادی در...
تناسب اندام در خانه، با روش‌های سیده بهاره غفاری در انتخاب سیده بهاره غفاری مطمئن باشید. بسیاری از هنرمندان با روش‌ها و رژیم‌های ارائه شده توسط او به نتایج عالی رسیده اند. شاید شما جزو افرادی هستید که دچار هجوم چربی‌ها به بدنتان شده‌اید. اگر هم نیستید، که خیلی عالی است، اما حتما افرادی در...
در این روزها که کماکان به خاطر شیوع ویروس کرونا نمی‌توانیم به باشگاه ورزشی برویم، بهترین کار برای رسیدن به تناسب اندام و دور نشدن از وزن و تناسب ایده‌آل، آوردن باشگاه ورزشی به منزل است. به گزارش خبرگزاری برنا؛ در این مطلب با ما همراه باشید تا بهترین و در دسترس ترین وسایل...
رپرتاژ آگهی؛ تی آر ایکس، بهترین وسیله برای لاغری و تناسب اندام و ورزش در خانه!
در ماه‌های اخیر به دلیل شیوع کرونا شاهد تعطیلی باشگاه‌های ورزشی هستیم. در این شرایط نکاتی برای ورزش در خانه را بیاموزید. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ در این روزها که کماکان به خاطر شیوع ویروس کرونا نمی‌توانیم به باشگاه ورزشی برویم، بهترین کار برای رسیدن به تناسب اندام و دور نشدن...
یک کارشناس تغذیه روز سه شنبه در گفت وگو با خبرنگار حوزه سلامت ایرنا با تاکید با تغییر ریتم زندگی در روزهای خانه نشینی کرونایی افزود: معمولا بیدار ماندن طولانی، مصرف تنقلات و خوابیدن تا نزدیک ظهر، مانع از تمایل به خوردن صبحانه می شود، اما برای حفظ سلامتی و تناسب اندام لازم است صبحانه...
در این روزها که به‌ناچار زمان بیشتری را در خانه سپری می‌کنیم و فعالیت فیزیکی مان به‌طور محسوسی کاهش یافته است، ممکن است با مشکلاتی نظیر اضافه‌وزن و کسالت ناشی از بی‌تحرکی مواجه شویم. در ادامه راهکار‌هایی ساده برای فعالیت فیزیکی در خانه ارائه می‌شود.بی‌تحرکی برای سلامت جسم و روح مضر است. فعالیت فیزیکی به...
مدافع هلندی قرمز‌ها دلتنگ هواداران و فوتبال بازی کردن است. طرفداری- لیگ برتر انگلیس تا 30 آوریل به تعویق افتاده است و زمان دقیق شروع مجدد این رقابت‌ها هنوز مشخص نشده است. به گزارش وب سایت رسمی باشگاه لیورپول، ویرجیل فن دایک، مدافع هلندی باشگاه لیورپول برای هواداران این تیم پیامی را ارسال کرد: قبل...
در این میان یکی از مربیان بین المللی فدراسیون جهانی تناسب اندام و پروش اندام معتقد است که در منزل نیز می توان با حداقل امکانات به طور اصولی به امر ورزش پرداخت و با حفظ تناسب اندام، قوای جسمانی خود را نیز افزایش داد که خود یکی از راه های مهم پیشگیری از ابتلا به بیماری...
لیونل مسی با وجود تعطیلی تمرینات بارسلونا باز هم در خانه به دنبال حفظ تناسب اندام خود است و به همین خاطر تمرینات ویژه ای را همراه با کودکانش انجام می دهد. خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : روز جمعه تصاویری از لیونل مسی در صفحات مجازی منتشر شد که نشان می‌داد او...
لیونل مسی با وجود تعطیلی تمرینات بارسلونا باز هم در خانه به دنبال حفظ تناسب اندام خود است و به همین خاطر تمرینات ویژه ای را همراه با کودکانش انجام می دهد. به گزارش "ورزش سه"، روز جمعه تصاویری از لیونل مسی در صفحات مجازی منتشر شد که نشان می‌داد او در خانه‌اش هم تمرین...
با این برنامه های ساده و هفتگی، چربی بدن خود را بسوزانید، هرچند تنها چند قدم با کاناپه فاصله داشته باشید. طرفداری- روزهایی هستند که شما با وجود روزکاری شلوغ مایل هستید بروید و باشگاه، عرق کنید و دوباره خودتان را بسازید، اما روزهایی نیز هستند که رفتن به باشگاه تبدیل به یک مشکل...
با این برنامه های ساده و هفتگی، چربی بدن خود را بسوزانید، هرچند تنها چند قدم با کاناپه فاصله داشته باشید. طرفداری- روزهایی هستند که شما با وجود روزکاری شلوغ مایل هستید بروید و باشگاه، عرق کنید و دوباره خودتان را بسازید، اما روزهایی نیز هستند که رفتن به باشگاه تبدیل به یک مشکل بزرگ...
بله این روش‌ها فقط به شما انگیزه بیرونی می‌دهند، ولی اگر انگیزه و شوق درونی شما برای دستیابی به تناسب اندام، قوی باشد شما می‌توانید حتی در منزل هم به اندام دلخواه خود دست یابید و از شر کیلو‌های اضافی خلاص شوید.داشتن تناسب اندام در خانه با دمبل دمبل از جمله وسایل ورزشی است...
پایگاه خبری فردا: اگر می خواهید لاغر شوید خانه تان را مهیای ورزش کنید در هر گوشه و کنار خانه تان یک وسیله ورزشی قرار دهید و در زمان‌هایی که کاری ندارید و یا منتظر برنامه دلخواه تان هستید و یا منتظر پخته شدن غذایی اندکی هم ورزش کنید این کار قسمت های مختلف بدن...
هر روز قصد داریم ۲ استارت‌آپ برتر دنیا در سال ۲۰۱۹ را معرفی کنیم در بخش پانزدهم با معرفی استارت‌آپ Dandelion و Aaptiv همراه ما باشید. به گزارش خبرنگار فناوری خبرگزاری دانشجو، همزمان با شروع سال جدید قصد داریم به معرفی استارت‌آ‌پ‌های برتر دنیا در سال ۲۰۱۹ بپردازیم که از سوی بسیاری از...
البرز- سعید موحدی مهر از افتتاح زورخانه در گرمدره خبرداد و گفت: این زورخانه به همت یک فرد خیر که ۴۰۰ متر از فضای منزل خود را به این مهم اختصاص داده ایجاد شده است. سعید موحدی مهر رئیس هیئت ورزش باستانی استان البرز در گفتگو با خبرنگار قدس آنلاین اظهار کرد: در حال...
خبرگزاری علم و فناوری هر شب در گزارشی با عنوان «معرفی اپلیکیشن»، به بررسی محبوب ترین و پرطرفداران ترین آپ ها می پردازیم. اگر بخواهیم اهمیت ورزش را در سلامتی انسان بدانیم خواهیم دید که اثرات مفید فعالیت های ورزشی را در پیشگیری ، درمان و کنترل بسیاری از بیماری ها به ویژه...
خیلی از خانم‌ها به انجام تمرینات ورزشی علاقه دارند، ولی به دلیل مشغله‌های کاری، نگهداری از فرزندان و انجام امور خانه، معمولا به باشگاه نمی‌روند. داشتن یک برنامه ورزشی منظم، برای سلامت همه افراد ضروری است و نمی‌توان به دلایل مختلف این مساله مهم را نادیده گرفت. شاید ورزش در خانه، بتواند به خانم‌های...
۱۵ دقیقه پیاده روی، هنگامی‌که ایمیلی دارید که هنوز نفرستاده‌اید یا کاری دارید که باید انجامش دهید، بنظر وقت تلف کنی خواهد آمد. پس دقیقا برای کاهش وزنتان باید چه کنید؟ جواب این است که باید هوشمند باشید. جواب در این است که کارهای بیرون از خانه را خودتان انتخاب کنید تا به جهت انجام آنها...
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، در این نشست که در محل آکادمی ملی المپیک برگزار شد، دکتر شاهرخ شهنازی دبیر کل کمیته ملی المپیک، دکتر غلامرضا شعبانی بهار معاون ورزش همگانی وزارت ورزش و جوانان، رافائل آنتونی سانتوجا گومز رئیس فدراسیون جهانی بدنسازی و پرورش اندام، ناصر پورعلی فرد رئیس فدراسیون بدنسازی و پرورش...
اگر فرصت کافی برای رفتن به کلاس‌های ورزشی ندارید در کنار انجام پیاده روی روزانه می‌توانید با گردگیری و پاک کردن خانه به تناسب اندام مورد نظر خود دست یابید و یک ورزش آسان و پرفایده انجام دهید.براساس پژوهش ها، انجام گردگیری و تمیز کردن خانه به مدت تنها ۲ ساعت می‌تواند تا ۶۰۰ کالری...
این روزها سوزاندن کالری فقط به ورزش کردن ختم نمی شود و با انجام کارهای منزل نیز می توانید با اندامی متناسب به استقبال نوروز بروید.
برای رسیدن به تناسب اندام در روزهای پایانی سال نیاز به گرفتن رژیم‌های سخت لاغری ندارید و کافی است با خانه‌تکانی به این هدف دست یابید.
بازداشت مروج کودکهمسری برای تبلیغ آرایشگاه زنانه در اینستاگرام