2024-04-26@17:18:30 GMT
۶۱۲ نتیجه - (۰.۰۱۱ ثانیه)
«اخبار خواب مناسب»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
با یک حساب سر انگشتی می‌توان دریافت که همه ما یک سوم از عمر خود را در خواب می‌گذرانیم ... - اخبار بازار - با یک حساب سر انگشتی می‌توان دریافت که همه ما یک سوم از عمر خود را در خواب می‌گذرانیم بنابراین برای اینکه خوابی راحت را تجربه کنیم و از همه مهم...
کفپوش اتاق خواب شما مهم است. این آخرین چیزی است که پاهای شما قبل از خوردن به کف و رفتن در رختخواب در شب لمس می‌کنند، و این اولین چیزی است که وقتی از خواب بیدار می‌شوید و هر روز صبح تخت خود را ترک می‌کنید، احساس می‌کنند. به همین دلیل، مواد بهتری برای کفپوش بیشتر از...
به دنبال تغییر دکور شیک و لوکس برای خانه و محل کارتان هستید؟ با ما همراه شوید تا از میان انواع چراغ‌های دیواری دکوراتیو، جدیدترین مدل‌های لوکس و مدرن را مشاهده کنید. چراغ های دیواری همانطور که از نامشان پیدا است، چراغ هایی هستند که به اشکال متنوع و دکوراتیو طراحی و تولید می شوند...
به گزارش خبرآنلاین، کارشناسان می گویند که برای کمک به کشتن موجودات کوچکی که زیر پوشش ما کمین کرده اند، باید تخت های خود را مرتب نگذاریم. جماران در خبری نوشت:کارشناسان خاطرنشان کردند که چیدن تخت‌خواب‌ها بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب، آن‌ها را به بستری مناسب برای مایت‌های گرد و غبار تبدیل می‌کند...
آفتاب‌‌نیوز : خرید سرویس خواب مناسب، تاثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و بهبود کلی زندگی ما دارد. ویژگی‌های یک کالای خواب مناسب از اهمیت فراوانی برخوردار است تا افراد بتوانند روز‌های پرفشار خود را با استراحت و خوابی عمیق سپری کنند. اجزای اصلی و مهم سرویس خواب اجزا سرویس خواب افراد، در دوره‌های مختلف زندگی،...
خواب جزء جدایی ناپذیر از زندگی ماست، بنابراین باید لحاف مناسبی را انتخاب کنیم. اولین چیزی که هنگام انتخاب لحاف باید به آن توجه کرد، راحتی است، لحاف‌ها انواع مختلفی دارند که هر کدام ویژگی‌های منحصر به فردی دارند. هنگامی که به دنبال بهترین لحاف با کیفیت هستید، علاوه بر راحتی باید به چندین نکته،...
تشک‌های بادی اینتکس با ترکیبی از نوآوری و کیفیت، پاسخی به این نیاز اساسی ارائه می‌دهند. آن‌ها نه تنها برای خواب شبانه، بلکه به عنوان یک راه‌حل عملی برای مهمان‌های ناگهانی، سفرهای کمپینگ، و حتی لذت بردن از یک فیلم در آخر هفته کنار خانواده طراحی شده‌اند. تاریخچه تشک بادی تشک بادی، از زمانی که...
با مجموعه ای از گزینه های موجود، 7 نوع اصلی فریم تخت خواب وجود دارد که باید در نظر بگیرید. هنگام چیدمان اتاق خواب خود، ارزیابی فضای موجود، نیازهای خاص شما و هر سبک یا بودجه ای که ممکن است داشته باشید بسیار مهم است. در ادامه در مورد مکان، زمان و نحوه خرید یک...
آفتاب‌‌نیوز : زمانی که دنبال خانه برای خرید یا اجاره هستید فقط به متراژ و امکانات خانه فکر می‌کنید یا منطقه و دسترسی به آن هم برای شما مهم است؟ این بار قرار است خانه‌ای ۲۸ متری را تماشا کنیم که پذیرای خانواده پنج نفری است و تمام امکانات ضروری برای زندگی آرام را در...
زمانی که دنبال خانه برای خرید یا اجاره هستید فقط به متراژ و امکانات خانه فکر می‌کنید یا منطقه و دسترسی به آن هم برای شما مهم است؟ این بار قرار است خانه‌ای ۲۸ متری را تماشا کنیم که پذیرای خانواده پنج نفری است و تمام امکانات ضروری برای زندگی آرام را در خود جای...
پرده پذیرایی، یکی از عناصر مهم و تأثیرگذار در دکوراسیون منزل محسوب می‌شود که می‌تواند زیبایی بصری فضا را به‌میزان قابل توجهی افزایش دهد. پرده مناسب که با دکور خانه هم‌خوانی داشته باشد فضای خانه را جذاب‌تر جلوه می‌دهد. یکی از جزئیاتی که می‌تواند فضای اتاق نشیمن را متحول کند، انتخاب پرده پذیرایی مناسب است....
در یک بازه زمانی طولانی‌مدت، ممکن است سرویس خواب یا حتی رنگ دیوارها را عوض کرده باشید؛ اما معمولاً به سختی به این موضوع فکر می‌کنید که فرش اتاق را عوض کنید. برای خرید یک فرش مناسب برای اتاق خواب بهتر است تا آخر این مطلب با ما همراه شوید. انواع فرش برای اتاق خواب...
یک نوروفیزیولوژیست گفت: عوامل متعددی منجر به ایجاد اختلال در خواب شبانه و دیدن کابوس می‌شود که از جمله عوامل شناخته شده آن می‌توان به اضطراب پس از سانحه، افسردگی و اسکیزوفرنی، استفاده از بعضی داروها همچون داروهای کاهنده فشار خون، ضدافسردگی، بعضی آنتی‌بیوتیک‌ها و بعضی از داروهای پارکینسون اشاره کرد. میرشهرام صفری در گفت‌وگو...
یک نوروفیزیولوژیست گفت: عوامل متعددی منجر به ایجاد اختلال کابوسهای شبانه می‌شود که از جمله عوامل شناخته شده آن می‌توان به اختلال اضطراب پس از سانحه، افسردگی و اسکیزوفرنی، استفاده بعضی داروها مانند داروهای کاهش دهنده فشار خون، ضدافسردگی، بعضی آنتی‌بیوتیک‌ها و بعضی از داروهای پارکینسون اشاره کرد. میرشهرام صفری در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا...
آفتاب‌‌نیوز : کاناپه تخت شو، یکی از محبوب‌ترین و پرطرفدارترین انواع مبلمان است که در فضا‌های مسکونی استفاده می‌شود. این نوع کاناپه از طراحی‌های خاصی برخوردار است که به کاربر امکان می‌دهد آن را به راحتی به یک تخت خواب تبدیل کند. با استفاده از مکانیزم‌های خاص و جلوه‌های طراحی منحصر به فرد، کاناپه تخت...
خرید مبلمان، سرویس خواب و سایر آیتم‌های سرویس چوبی با تخفیف حراجی، یک فرصت استثنایی برای افرادیست که قصد تعویض و یا خرید جهیزیه دارند. با توجه به تغییرات پویای بازار و رقابت شدید در صنعت سرویس چوبی، تخفیفات و حراجی‌ها به یکی از عوامل تاثیرگذار در خرید تبدیل شده‌اند. اما برای بهره‌برداری بهتر از...
به گزارش گروه بازار خواب یک نیاز اساسی برای سلامتی و رفاه است. وقتی خوب می‌خوابیم، بدن ما می‌تواند انرژی خود را بازیابی کند، زخم‌های خود را ترمیم کند و استرس را کاهش دهد؛ اما اگر تشک مناسبی نداشته باشید، ممکن است خوابیدن برای شما دشوار باشد و در نتیجه سلامتی و کیفیت زندگی شما...
روتختی‌ها می‌توانند از الیاف‌های متفاوتی از جمله پنبه، پلی استر، پشم و... تولید شوند، همچنین آن‌ها در انواع طرح‌ها و پارچه موجود هستند، در این مقاله از سایت محصولات لایکو، درباره انتخاب بهترین روتختی، مناسب با اتاق شما صحبت خواهیم کرد. ویژگی‌های روتختی مناسب و خوب در ابتدا انتخاب روتختی مناسب، به نیازها و سلیقه...
آفتاب‌‌نیوز : داشتن خوابی راحت و آسوده از مهم‌ترین نیازهای هر انسانی است. خواب کافی و با کیفیت در سلامت جسمی و روحی انسان تاثیر دارد و کمک می‌کند تا امور روزمره را به درستی انجام دهد. عوامل مختلفی بر کیفیت خواب اثر می‌گذارد. از جمله سلامت ذهنی و عدم دغدغه، وضعیت محیطی، تخت و...
در این مقاله، پنج راه مؤثر برای رسیدن به خواب بهتر در قطارها و هواپیماها را موردبحث قرار می‌دهیم تا اطمینان حاصل کنیم که با احساس سرزندگی و شادابی به مقصد می‌رسید. 1. صندلی مناسب را انتخاب کنید انتخاب صندلی مناسب در طول سفر بسیار مهم است. در هواپیما، انتخاب صندلی کنار پنجره، دیواری راحت...
آفتاب‌‌نیوز : خوابی عمیق و مفید یکی از اصلی‌ترین عوامل برای سلامتی هر شخصی است. هر شخصی حدودا بین ۶ تا ۸ ساعت در شبانه روز را باید بخوابد. برای داشتن یک خواب خوب باید بستر ایده آلی وجود داشته باشد که در حال حاضر قیمت تخت خواب باکس دار دونفره یا چند نفره با...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، اگر دوست دارید تشکتان عمر بیشتری داشته باشد، تمیزتر بماند و هر بار که روی آن خوابیدید احساس تازگی و راحتی کنید این روش‌ها به کارتان‌می‌آیند. بیشتر بخوانید: آشنایی با فواید پوست انار دنیایش را بچرخانید اخلاق خوبی که نسبت به فرش‌ها دارید را نسبت به تشک‌ها هم...
همه ما می‌دانیم که یک خواب خوب برای سلامتی و تندرستی ضروری است، اما آیا می‌دانستید که لباس خواب مناسب نیز نقش مهمی در دستیابی به این استراحت دارد؟ زمانی که به لباس خواب فکر می‌کنیم، نباید ذهن ما تنها به ظاهر خوب محدود شود، بلکه لازم است به احساس خوب آن نیز فکر کنیم....
نکته‌ای که ممکن است افراد بسیاری از آن آگاه نباشند تاثیر بسیار زیاد خواب مناسب بر روی تشک استاندارد در سلامت جسم و روح می‌باشد. انسان بطور متوسط حدود ۳۰% از عمر خود را در خواب می‌گذراند، پس می‌بایست برای این نیاز لازم بدن اهمیت ویژه‌ای قائل بود. همچنین ثابت شده نداشتن خواب مناسب در...
یک فنجان ۸ اونسی قهوه حاوی نزدیک به ۱۰۰ میلی‌گرم کافئین است، اگرچه این مقدار به وابستگی به نوع دانه‌های قهوه و نحوه دم‌کردن آن متغیر است. به گزارش مجله ماگرتا، کافئین یک محرک است، نوشیدن قهوه در ابتدای صبح به شما کمک می‌کند که بیدار شوید. یکی از راه‌هایی که کافئین این کار را...
تصفیه‌کننده هوای هوشمند Levoit به بهبود کیفیت خواب افرادی که از آلرژی رنج می‌برند یا در منطقه آلوده زندگی می‌کنند، کمک قابل‌توجهی می‌کند. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، با پیشرفت تکنولوژی و فناوری، گجت‌های اختراع شده است که بسیار کاربردی هستند و به بهبود کیفیت خواب افراد کمک قابل‌توجهی می‌کند. دلایل متعددی باعث می‌شود...
امروز نگاهی به قیمت رهن کامل آپارتمان نقلی در مناطق مختلف تهران داریم و بررسی می‌کنیم خانه نقلی با چه مشخصاتی می‌تواند خانه رهن کرد. به گزارش اقتصادآنلاین، اگر به دنبال واحد نقلی با رهن کامل در مناطق مختلف تهران هستید گزارش امروز ما را از دست ندهید. اگر قصد اجاره واحد نقلی در نارمک...
تاثیر تشک طبی خوشخواب بر روی کمر درد تشک طبی تشکی است که به گونه ای طراحی شده است که از بدن در هنگام خواب پشتیبانی کند و از درد و ناراحتی جلوگیری کند. تشک های طبی معمولاً از موادی مانند فوم، لاتکس یا فنر ساخته می شوند که به شکل بدن شما در می آیند و...
آفتاب‌‌نیوز : اختلال خواب، اگزما، بیماری پوستی، درد مفاصل و اختلال خلق با آغاز پاییز افزایش می‌یابد، مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند در درمان برخی این موارد مفید باشد. «الهام اختری» با اشاره به غذا‌های مضر فصل پاییز، گفت: مصرف فست فودها، ادویه تند و تیز، ترشی‌ها، بادمجان، عدس، پنیر شور، رب و سس‌ها، چای...
خواب اهمیت زیادی در حفظ سلامت مغز افراد دارد، اثبات شده برای اینکه بتوان حافظه‌ها را به خوبی در مغز ذخیره کرد و اطلاعات در طولانی مدت تثبیت شود، افراد نیازمند خواب هستند؛ این در حالی است که اطلاعات در طول خواب در ذهن و داخل مغز می‌چرخد تا به صورت طولانی مدت بتواند ماندگاری...
دکتر گرجی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل یکی از عوامل موثر در قدرت باروری زوجین را کیفیت سطح زندگی خواند و گفت: امروزه در مطالعات متعدد بر تاثیر سبک زندگی افراد در ارتقاء قدرت باروری و سلامت مادر و جنین طی دوران بارداری تاکید بسیار می‌شود. او با بیان اینکه در منابع...
به گزارش جام جم آنلاین، اختلال خواب، اگزما، بیماری پوستی، درد مفاصل و اختلال خلق با آغاز پاییز افزایش می‌یابد، مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند در درمان برخی این موارد مفید باشد. الهام اختری ضمن اشاره به غذا‌های مضر فصل پاییز، گفت: مصرف فست فودها، ادویه تند و تیز، ترشی‌ها، بادمجان، عدس، پنیر شور، رب و...
اختلال خواب، اگزما، بیماری پوستی، درد مفاصل و اختلال خلق با آغاز پاییز افزایش می‌یابد، مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند در درمان برخی این موارد مفید باشد. الهام اختری ضمن اشاره به غذا‌های مضر فصل پاییز، گفت: مصرف فست فودها، ادویه تند و تیز، ترشی‌ها، بادمجان، عدس، پنیر شور، رب و سس‌ها، چای پررنگ، شوری‌ها،...
دراین مقاله سعی داریم تا با توجه به وزن و سنی که دارید به شما در انتخاب تشک و تختخواب مناسب کمک کنیم تا از سردرگمی نجات پیدا کنید. پس تا انتهای این مطلب ما را همراهی کنید و مطمئن باشید پشیمان نخواهید شد چون ما پیشنهادات خوبی برای شما داریم . به گزارش...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، بیشتر دردهای ناحیه گردن و کمر از بافت‌های عضلانی ناشی می‌شوند. این دردها می‌توانند به شکل‌های مختلفی مانند سفتی گردن، اسپاسم‌های عضلانی، دردهای مزمن گردن و حتی سردرد ظاهر شوند. درد معمولا در یک طرف گردن به وجود می‌آید اما ممکن است گاهی گردن درد را در دو سمت گردن تجربه...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز برخی از پزشکان توصیه می‌کنند که قرص کلسیم را همراه با ناهار یا صبحانه مصرف نکنیم و مصرف این قرص را به وعده شام موکول کنیم؛ چون در طول روز، ممکن است از خوراکی‌های حاوی کلسیم استفاده کنید. بیشتر بخوانید: آیا خوردن پنیر در کاهش وزن موثر است؟ موقع خواب،...
آفتاب‌‌نیوز : تحقیقات جدید نشان می‌دهد که دمای خواب ایده آل در میان جمعیت مسن بین ۲۰ تا ۲۵ درجه سانتیگراد است. محققان همچنین دریافتند که تغییرات آب و هوایی ممکن است دلیلی بالقوه برای مشکلات خواب باشد. در کنار رژیم غذایی، ورزش و سبک زندگی، خواب کافی یکی از پایه‌های سلامت کلی یک فرد...
همشهری آنلاین - یکتا فراهانی: خواب باکیفیت تأثیر بسیار زیادی بر سلامت عمومی ما دارد. استراحت خوب شبانه برای خلق‌وخو، وضعیت بدنی، تمرکز و سطح بهره‌وری ما معجزه می‌کند چون به ذهن و بدن ما فرصتی برای استراحت، آرامش و تجدید قوا می‌دهد. دکتر مهرداد بهرامیان، فیزیوتراپیست وقتی صحبت از عواملی می‌شود که به...
به گزارش خبرنگار مهر، هلال احمر اعلام کرد: زائران پیاده روی اربعین به دلیل اینکه در محیطی متفاوت از محیط زندگی خود قرار گرفته‌اند و نسبتاً پیاده روی و تحرک بیشتری دارند باید به داشتن خواب کافی توجه بیشتری داشته باشند. برای محل خواب طول روز با توجه به وجود خورشید و گرمای نسبی هوا...
به گزارش همشهری آنلاین، کارشناسان می گویند: به نظر می‌رسد که این خواب‌آلودگی‌ها به طور مداوم در یک زمان مشخص اتفاق می‌افتند. اما چرا ما هر روز در یک زمان مشخص احساس خستگی داریم و نیاز به چرت زدن پیدا می‌کنیم؟ آیا برای غلبه بر این خستگی راهی وجود دارد؟ متخصصان خواب تاکنون مطالعاتی در...
خواب عمیق"deep sleep" و آرام یکی از اصلی‌ترین نیازهای بدن انسان است که به حفظ سلامتی کمک می‌کند؛ روتختی تخت "bedding" بعنوان یک وسیله جدا نشدنی از خواب اثرات مهمی بر آن دارد. خرید روتختی با کیفیت از سایت به بهبود کیفیت خواب کمک کند، اما چگونه؟ در این مقاله با بررسی تاثیر روتختی...
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس،کم کم به اربعین حسینی نزدیک می‌شویم و عاشقان امام حسین (ع) و مشتاقان حضور در اربعین حسینی بار سفر بسته و عازم این سفر معنوی می‌شوند. سفری که میلیونها زائر شیفته اهل بیت را از گوشه گوشه جهان جذب کرده و بارگاه سید و سالار شهیدان همچون مغناطیسی افراد...
ایتنا - در مرحله‌ای که فرد میان خواب و بیداری سرگردان و شناور است، ذهن خلاق «به طور خاص مستعد» است. افراد پس از یک چرت کوتاه، احتمالا برای مسائل راه‌‌حل‌های خلاقانه‌تری پیدا می‌کنند؛ این نتیجه یک پژوهش جدید است که احتمالا به روش‌های تازه‌ای برای تقویت خلاقیت و درمان اضطراب ناشی از کابوسهای...
اکثر والدین و به ویژه کسانی که فرزند دانش آموز دارند تجربه سخت بیدار شدن کودکان و عجله کردن یک فرزند خواب آلود برای آماده شدن جهت رفتن به مدرسه را دارند. به گزارش خبرگزاری برنا؛ کارشناسان می گویند بی نظمی در الگوی خواب کودکان کاملا نتیجه بی توجهی و کم کاری والدین بوده...
مزایای سرویس خواب بلسینو خواب مناسب و کافی یکی از بخش‌های مهم زندگی همه ماست چرا که بسیاری از جنبه‌های سلامتی ما به خواب مناسب بستگی دارد. به همین دلیل انتخاب یک سرویس خواب مناسب و باکیفیت بسیار حائز اهمیت است تا بتواند خواب راحتی را برای ما فراهم کند. همچنین در کنار کیفیت بالا و...
تیم فوتسال افغانستان نیمی از راه جام جهانی را طی کرد