«اخبار سوپ مدیترانه ای»:

طرز تهیه خوراک سبزیجات مدیترانه ای

مواد لازم گوجه فرنگی    ۴۰۰ گرم زیتون سیاه    ۱۶ عدد پیاز    ۲ عدد هویج    ۲ عدد کرفس    ۲ ساقه فلفل دلمه ای قرمز   ۱ عدد فلفل دلمه ای سبز   ۱ عدد سیر   ۴ حبه سرکه سفید    ۱ پیمانه روغن زیتون    ۶ قاشق سوپ خوری رب گوجه ‌فرنگی   ۲...


طرز تهیه سوپ نخود مدیترانه ای

سوپ نخود مدیترانه ای یک غذای رژیمی و سالم است که با نخود، آب مرغ، آب سبزیجات، پیاز، سیر و روغن زیتون تهیه می شود.این سوپ را می توان به عنوان یک پیش غذای خوشمزه و مقوی بر سفره گذاشت. فوت و فن های جا افتادن سوپ خوب پخته شدن سوپ بستگی به حرارت گاز...


خوراک سبزیجات مدیترانه‎‌ای + طرز تهیه

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،  خوراک سبزیجاتی متعلق به نواحی اطراف مدیترانه، خوارکی خوشمزه و مغذی و مناسب گیاهخواران است. شما با چند تغییر ساده در ترکیب سبزیجات می ‎توانید این غذا را به انواع غذا‌های متنوع مدیترانه‎ای تبدیل کنید. برای راحتی کار می‌توانید مقداری زیادی از این غذا را درست نموده و...


سوپ لوبیا سفید مدیترانه‌ای

لوبیا سفید بر خلاف لوبیا چیتی و قرمز زمان پخت کوتاه‌تری دارد، اما اگر بخواهید که این سوپ را بپزید، توصیه می‌کنم از قبل لوبیا پخته داشته باشید. همین لوبیا باعث افزایش غنای پروتئینی آن می‌شود به نحوی که یک وعده یک نفره معادل ۱۵ گرم پروتئین دارد.مواد لازم: روغن زیتون: ۱ قاشق غذاخوری پیاز:...


سوپ نخود مديترانه‌ اي + طرز تهيه

خبرگزاري آريا - در اين مطلب دستورالعمل تهيه سوپ نخود مديترانه‌اي را به شما عزيزان آموزش داده‌ايم.به گزارش خبرگزاري آريا از باشگاه خبرنگاران، سوپ نخود يک غذاي خوشمزه و لذيذ مديترانه‌اي است. اين سوپ مخصوص فصل پاييز و سرما است.سوپ نخود مديترانه‌اي يک غذاي رژيمي و سالم است که با نخود، آب مرغ، آب سبزيجات،...


سوپ نخود مدیترانه‌ای + دستور تهیه

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، سوپ نخود یک غذای خوشمزه و لذیذ مدیترانه‌ای است. این سوپ مخصوص فصل پاییز و سرما است. سوپ نخود مدیترانه‌ای یک غذای رژیمی و سالم است که با نخود، آب مرغ، آب سبزیجات، پیاز، سیر و روغن زیتون تهیه می‌شود. این سوپ را می‌توان به عنوان یک پیش غذای...


طرز تهیه سوپ نخود مدیترانه ای؛ مناسب فصل سرد

اگه به دنبال خوردن یک سوپ خوشمزه و دوستداشتنی هستید که به عنوان یک وعده سبک و البته رژیمی مصرف کنید. می توانید به سواحل مدیترانه سفر کنید و با مردم این کشور ها همراه شوید. طرز تهیه سوپ نخود مدیترانه ای خوشمزه و مقوی را با هم در اینجا ببینیم. سوپ نخود یک غذای...


سوپ نخود مدیترانه‌ای به همراه فوت و فن جا افتادن آن

سوپ نخود یک غذای خوشمزه و لذیذ مدیترانه‌ای است. این سوپ مخصوص فصل پاییز و سرما است. سوپ نخود مدیترانه‌ای یک غذای رژیمی و سالم است که با نخود، آب مرغ، آب سبزیجات، پیاز، سیر و روغن زیتون تهیه می‌شود. این سوپ را می‌توان به عنوان یک پیش غذای خوشمزه و مقوی بر سفره گذاشت.مواد...


سوپ نخود مدیترانه ای، شام بسیار مقوی

سوپ نخود مدیترانه ای شام یا پیش غذایی بسیار مقوی و خوشمزه است. این سوپ که در کشورهای مدیترانه بسیار محبوب است طرز پختی بسیار آسان دارد، بسیار رژیمی و سالم است و در عین حال طعمی بسیار لذیذ و خوشمزه دارد. مواد لازم : نخود ۲ فنجان آب مرغ یا سبزیجات ۴ فنجان پیاز...


سوپ نخود مدیترانه ای

این سوپ که در کشورهای مدیترانه بسیار محبوب است طرز پختی بسیار آسان دارد، بسیار رژیمی و سالم است و در عین حال طعمی بسیار لذیذ و خوشمزه دارد.     مواد لازم:        نخود ۲ فنجان        آب مرغ یا سبزیجات ۴ فنجان        پیاز خرد شده ۱ عدد        سیر ریز خرد شده ۲-۳ حبه        برگ بو ۱ عدد...