پرورش گیاهی در خانه که کمتر از یک داروخانه طبیعی نیست
تاریخ انتشار: ۲۶ آبان ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۵۶۷۰۷۷۵
همانطور که میدانید از آلوئه ورا، انواع ژلها، نوشیدنیها، قرصها و و دیگر مواد آرایشی و بهداشتی و خوراکی تهیه میشود. مواد سازنده این ماده طبیعی به وفور در بازار یافت میشود. شما میتوانید این گیاه را در خانه خود پرورش دهید و از مزایای شگفت انگیز آن که بیشک مثل یک داروخانه طبیعی است بهره ببرید. در ادامه این گزارش شما را با مزایای بهداشتی و درمانی آلوئه ورا آشنا میکنیم.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
سرویس سبک زندگی فردا؛ بشیر قلیزاده سرچشمه: یک فروشگاه غذای محلی یا یک داروخانه را در نظر بگیرید و ببینید به چه میزان از محصولات دارویی و بهداشتی گیاه آلوئه را در آن پیدا میشود. همانطور که میدانید از آلوئه ورا، انواع ژلها، نوشیدنیها، قرصها و و دیگر مواد آرایشی و بهداشتی و خوراکی تهیه میشود. مواد سازنده این ماده طبیعی به وفور در بازار یافت میشود. شاید برایتان جالب باشد که بدانید گیاه آلوئه ورا برای هزاران سال است که به طور گسترده برای اهداف زیبایی و دارویی مورد استفاده قرار میگیرد. در واقع، این گیاه در نزد مردمان مصر باستان به عنوان "گیاه جاودانگی" شناخته شده بود و این محبوبیت کماکان رو به افزایش است. از آنجایی که مراقبت و پرورش گیاه آلوئه ورا دشوار نیست و تقریبا در ساسر جهان توانایی رشد کردن دارد از این رو تولید کنندگان آن با مشکل خاصی در هنگام پرورش آن روبرو نمیشوند. امروزه محققان به صورت جدی در سرتاسر جهان، درباره عناصر مختلف گیاه آلوئه ورا مطالعه میکنند و تلاش میکنند تا با مزایای بیشتر این گیاه بر روی سلامتی ما آشنا شوند.
تحقیقاتی که در چند سال اخیر بر روی این گیاه شگفت انگیز صورت گرفته است اثبات میکند که آلوئه ورا خواص درمانی مختلفی دارد. این در حالی است که موثر بودن بسیاری از این مزایای درمانی کاملا درست است. شما نیز میتوانید این گیاه را در خانه خود پرورش دهید و از مزایای شگفت انگیز آن که بیشک مثل یک داروخانه طبیعی است بهره ببرید. در ادامه این گزارش شما را با مزایای بهداشتی و درمانی آلوئه ورا آشنا میکنیم.
پشتیبانی از بهداشت دهان و دندان
آلوئه ورا برای سلامتی دهان ودندان شما مفید است. چون این گیاه دارای خواص ضد میکروبی و ضد باکتریایی طبیعی است که میتواند از دهان و دندانهایتان در مقابل عوامل بیماریزا محافظت کند. همچنین این گیاه شگفت انگیز حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مفیدی است که می تواند سلامت لثههای شما را نیز تامین کند. علاوه بر این ها لاتکس آلوئه را داری آنتراکینون هایی است که به طور طبیعی باعث کاهش درد حاصل از التهابات میشوند.
در یک مطالعه که در سال 2009 صورت گرفت نشان داد که توانایی مبارزه با قارچ ها توسط خمیر دندانی که با آلوئه را ساخته شده بود با دو خمیر دندان با برند معروف فرقی ندارد، چرا که مادهای در گیاه آلوئه ورا است که توانای مبارزه با قارچها را دارد از این رو خمیر دندان حاصل از گیاه آلوئه را برای مبارزه با حفره های دندانی بسیار مناسب میدانند. همچنین در این رابطه در سال 2014 مطالعهای در مجله علوم بهداشتی اتیوپی منتشر شد، که نشان میداد، دهانشویه ساخته شده از عصاره آلوئه ورا می تواند مثل سایر دهانشویههای شیمیایی کارایی داشته باشد.
شما برای اینکه بتوانید از مزایای بهداشتی آلوئه ورا برای دهان و دندان استفاده کنید کافیست مقداری از ژل تازه این گیاه را به لبهای خود بمالید و همچنین به طور مرتب از نوشیدنیهای آلوئه ورا استفاده کنید، تا بتوانید از دندانهای قوی و سالمی برخوردار باشید.
آلوئه ورا تنظیم کننده قند خون
عناصر موجود در گیاه آلوئه ورا می توانند باعث کاهش میزان قند در خون شوند این امر برای افرادی که دیابت دارد و در معرض قند خون بالا هستند بسیار مفید است. طبق تحقیقی که در سال 1996 صورت گرفت و در مجله Phytomedicine نیز منتشر شد نشان می داد. که مصرف 2 قاشق غذاخوری آب آلوئه ورا در روز می تواند باعث کاهش میزان قند خون افراد مبتلا به دیابت نوع 2 شود. همچنین محققان در سال 2001 دریافتند که مصرف پالپ آلوئه ورا بدون استفاده از ژل آن میتواند در درمان دیابت دوران بارداری غیر وابسته به انسولین موثر باشد همچنین این ماده برای افرادی که در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 قرار دارند نیز مفید است.
یک مطالعه که در سال 2015 صورت گرفت و در مجله دیابت و اختلالات متابولیک نیز منتشر شده نشان میدهد، که استفاده از عصاره آلوئه ورا در بیماران مبتلا به پیش دیابت می تواند به میزان قابل توجهی میزان قند خون ناشتا را در عرض چهار هفته تنظیم کند و حتی در طول هشت هفته میزان پروفایل لیپید را نیز کاهش دهد. این مطالعه همچنین نشان می دهد که عناصر موجود در آلوئه ورا یک مکمل خوب برای کاهش اختلالات سطوح گلوکز سرم و پروتئینهای چربی هستند.
هشدار: اگر از داروهای دیابتی استفاده میکنید، مکملهای آلوئه ورا را مصرف نکنید.
کاهش سطح کلسترول بالا در بدن
مصرف آلوئه ورا میتواند سطح کلسترول بالای بدن را کاهش دهد. هنگامی که شما از مواد درون آلوئه ورا مصرف می کنید کیفیت خونتان بالا می رود و این امر باعث کاهش سطح LDL یا کلسترول بد در بدن شود. همچنین این امر میتواند باعث بهبود و بالا رفتن کلسترول خوب (HDL) در بدن شود.
یک مطالعه که در سال 2003 صورت گرفت و در مجله علوم تغذیه ای نیز منتشر شد نشان میداد تزریق عصاره بدست آمده از آلوئه ورا باعث کاهش 30 درصدی کلسترول کبدی میشود. همچنین مطالعات انجام شده در سال 2006 در زمینه فارماکولوژی و فیزیولوژی بالینی و تجربی نشان داد مصرف این گیاه باعث کاهش LDL کلسترول بد و کاهش سطح تری گلیسیرید بدن نیز میشود، این در حالی است که این کار باعث افزایش کلسترول خوب یا همان HDL در بدن میشود. کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب به شما کمک می کند تا سلامت قلبتان تامین شده و خطر ابتلا به حملات قلبی و سکته مغزی را تا حد زیادی از شما دور کند.
مصرف آلوئه ورا سوزش سر دل را از بین میبرد
شما میتوانید از آب آلوئه ورا برای درمان سوزش سر دل استفاده کنید. مواد موجود در نوشیدنی آلوئه ورا باعث کاهش التهابات درونی دستگاه گوارش می شود و در نتیجه می تواند سوزش سر دل را از بین ببرد. این گیاه شگفت انگیز همچنین ترشح اسید در معده را کنترل می کند. در ضمن آلوئه ورا نه تنها باعث درمان سوزش سر دل می شود بلکه درمان زخم معده نیز موثر است و اجازه نمیدهد زخم معده گسترش یابد. از دیگر مزایای استفاده از آب آلوئه ورا این است که می تواند شدت رفلاکس معده (GERD) را کاهش دهد. و همچنین سایر مشکلات مربوط به هضم را تا حدودی کاهش دهد.
برای اینکه بتوانید بهترین نتیجه را از مصرف آب آلوئه ورا ببرید کافیست ¼ لیوان از آب آلوئه ورا را نیم ساعت قبل از غذا میل کنید. برای تهیه آب آلوئه ورا شما می توانید، 1 قاشق غذاخوری از ژل آلوئه ورا را همراه با 1 فنجان آب پرتقال یا فقط آب ساده مخلوط کرده و سپس مصرف کنید.
هشدار: بیش از 2 قاشق غذاخوری از ژل آلوئه ورا را در یک روز مصرف نکنید زیرا ممکن است باعث اسهال و درد شکم شدید شود.
درمان آکنه به کمک آلوئه ورا
آلوئه ورا سرشار از مواد ضد باکتری است در ضمن عناصر این گیاه می توانند باکتریهای مسئول به وجود آمدن آکنه را نیز نابود کنند. این باکتری ها همچنین باعث التهاب روی پوست نیز می شوند. مطالعهای در سال 2014 صورت گرفت و همچنین در مجله درمان پوستی نیز منتشر شد از این قرار بود که محققان مقداری از ژل آلوئه ورا را با کرم tretinoin مخلوط نمودند و دریافتند که این مخلوط خواص درمانی خوبی بر روی آکنه های خفیف و متوسط دارد. شما برای درمان آکنههای روی پوست می توانید ژل آلوئه ورا را مستقیما روی محلی آکنه بمالید این کار را چند بار در روز انجام دهید تا از خواص درمانی آن نهایت استفاده را برای نابودی آکنهها ببرید.
محافظت از پوست در مقابل اشعههای مضر خورشید
قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش (UV) خورشید میتواند به پوست شما آسیب بزند. چنین پرتوهای نوری میتوانند باعث ایجاد، آفتاب سوختگی، چین و چروک و حتی سرطان پوست شوند. شما با استفاده از آنتی اکسیدان ها و ویتامین های موجود در آلوئه ورا می توانید از پوستتان محافظت کنید. استفاده از مواد موجود در آلوئه ورا میتواند رطوبت پوست شما را حفظ کند و همچنین به مبارزه با رادیکال های آزاد بپردازند. ترکیبات مهم در آلوئه ورا نه تنها باعث خنثی شدن اثرات اشعه ماوراء بنفش می شوند، بلکه پوستی را که توسط اشعه UV آسیب دیده اند را نیز ترمیم میکنند. این کار همچنین می تواند خطوط ایجاد شده روی پوست را نیز برطرف کند.
آلوئه ورا میتواند سوختگیهای سطحی را درمان کند
استفاده از ژل آلوئه ورا برای تسریع در درمان سوختگیهای جزئی می تواند کار ساز باشد. این ماده با ایجاد رطوبت در روی پوست سوخته ترمیم آن را برای بدن آسانتر میکند. یک تحقیق که در سال 2007 صورت گرفت نشان می داد ژل آلوئهورا میتواند برای درمان سوختگیهای درجه یک و دو موثر باشد. محققان برای اثبات این موضوع 4 سال روی آن کار کردند. این در حالی است که سازمان غذا و داروی ایالات متحده پماد آلوئه ورا را به عنوان یک داروی بدون نسخه برای درمان سوختگیهای جزئی پوست پیشنهاد میدهد. شما می توانید برای کارایی بیشتر ژل آلوئه ورا را با کمی زردچوبه مخلوط کنید و 2 الی 3 بار در روز روی منطقه آسیب دیده بمالید.
بهبود در رشد مو به کمک آلوئه ورا
آلوئه ورا به شما کمک می کند تا رشد موهایتان بهبود یابد. ویتامین های A، C و E موجود در آلوئه ورا باعث رشد سلول های سالم مو شده و براقیت آنها را افزایش میدهد. این ماده میتواند جریان خون را رو سطح پوست بهبود ببخشد این کار به فولیکول های مو کمک می کند تا به راحتی تمام مواد مغذی و ضروری برای رشد مو ها را دریافت کنند همین امر سبب می شود تا موهای قوی و سالمی داشته باشید.
مواد موجود در آلوئه ورا می توانند شوره سر را با درمان التهابات روی پوست، درمان کنند. این مطالعه در سال 1999 در مجله درمان پوست منتشر شده بود. علاوه بر این در مطالعه ای که در سال 2010 در این باره صورت گرفت و در مجله تحقیقات شیمیایی و دارویی نیز منتشر شد نشان میداد، محتویات آنزیمی آلوئه ورا پوست سر را در مقابل بسیاری از بیماریها محافظت می کند. این امر به نوبه خود باعث می شود تا موها در محیط سالم تری رشد کنند و در نتیجه قوی تر و شادابتر بمانند.
منبع: top10homeremedies
منبع: فردا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.fardanews.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «فردا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۵۶۷۰۷۷۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
عکس/ نمایشگاه گل و گیاه اصفهان
نمایشگاه گل و گیاه همزمان با هفته فرهنگی اصفهان با محوریت گل و گیاه گیاهان دارویی و صنایع دستی در محل نمایشگاه بینالمللی استان اصفهان برگزار شد.