جدیدترین‌های «بی بدن»:

خواص بی نظیر گیلاس

گیلاس یک میوه بسیار خوش طعم و پرطرفدار در میان مردم است، از خواص مصرف گیلاس می توان به خون سازی، کاهش دهنده میگرن، جوان سازی پوست و تقویت موها اشاره کرد. ناطقان: گیلاس از دسته میوه های پرطرفدار است که ؛ برخی معتقد هستند خاستگاه این میوه قاره آسیا است.این میوه افزون بر طعم دلپذیر خواص زیادی نیز دارد. هر درخت گیلاس در یک فصل حدود 7000 گیلاس تولید میکند. رنگ گیلاس از زرد تا سیاه متغیر است ،اما معروف ترین نوع گیلاس به رنگ قرمز است. همچنین شکل آن از کروی تا قلبی شکل تغییر میکند.از گیلاس میتوان در تهیه تارت، پای گیلاس، آب میوه و... استفاده کرد این میوه سرشار از مواد مغذی و ویتامین است و...


خواص روغن کنجد که شاید از آن‌ بی خبر باشید

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، خواص روغن کنجد برای سلامتی در برگیرنده توانایی آن برای بهبود سلامت پوست و مو، کمک به رشد استخوان ها، کاهش فشار خون، حفظ سلامت قلب، مدیریت اضطراب و افسردگی، محافظت از سلامت نوزاد، درمان مشکلات دندان، پیشگیری از سرطان، بهبود فرایند گوارش و کاهش التهاب است. خواص روغن کنجد روغن کنجد که از دانه‌های کنجد به دست می‌اید یکی از روغن‌های گیاهی کمتر شناخته شده است، اما در حقیقت یکی از سالم‌ترین گزینه‌های روغن گیاهی است. دانه‌های کنجد دانه‌های قهوه‌ای مایل به زرد کوچکی هستند که در اصل در آفریقا یافت می‌شود، اما در هند نیز توسعه می‌یابند. روغن دانه کنجد به خاطر اینکه استخراج آن ارزان است محبوبیت زیادی در سال‌های...


بیش از ۸۰ درصد افراد ناقل کرونا کم علامت یا بی علامت هستند

به گزارش خبرنگار  حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان،  منصور رضایی متخصص تغذیه با حضور در برنامه دکتر سلام شبکه آموزش به بررسی موضوع تغذیه مناسب در دوران کرونا پرداخت. رضایی با اشاره به اینکه کرونا بیماری ناشناخته‌ای است که از آن به عنوان بیماری التهابی، عفونی یاد می‌شود، اظهار کرد: برای این بیماری دارو و واکسن خاصی هنوز شناخته نشده است لذا بیش از ۸۰ درصد افراد ممکن است کم علامت  یا بی علامت باشند. او با اشاره به موضوع تغذیه، ایمنی و عفونت بیان کرد: راه‌های افزایش ارتقای سیستم ایمنی بدن در جامعه‌ای که در آن بیماری‌های مختلفی از جمله بیماری کرونا وجود دارد باید بشناسیم، موضوع نظم در خواب را باید جدی بگیریم، لذا وقتی...


بی خوابی خود را با این میوه بر طرف کنید

گیلاس می‌تواند مزایای زیادی همچون بهبود بی خوابی، درد مفاصل و آب کردن چربی شکمی را به همراه داشته باشد. به گزارش شریان نیوز،گیلاس یکی از میوه‌هایی است که در فصل تابستان طرفداران بسیاری دارید. این میوه کروی شکل در غذاهای ایرانی مصرف بالایی دارد و در استان‌هایی مانند خراسان جنوبی برداشت می‌شود.   این میوه خوشمزه سرشار از آنتی اکسیدان‌هاست و می‌تواند مزایای زیادی همچون بهبود بی خوابی، درد مفاصل و آب کردن چربی شکمی را به همراه داشته باشد که در ادامه با خواص گیلاس بهتر آشنا می‌شود: • گیلاس سرشار از ترکیبات آنتی‌اکسیدانی بوده، از این‌رو روند پیری را به تاخیر می‌اندازد. •کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی یکی از خواص دارویی گیلاس...


خواص بی‌نظیر زردآلو

مصرف زردآلو می‌تواند برای بدن خواصی شگفت انگیز داشته باشد که اغلب مردم از آن بی اطلاعند. ناطقان: زردآلو یکی از محبوب‌ترین خوراکی‌هایی است که در فصل تابستان از سوی افراد مختلف مصرف می‌شود. این میوه محبوب را می‌توان در اسموتی‌ها یا به شکل کامل مصرف کرد. اما بسیاری از افراد نمی‌دانند این میوه جذاب چه خواصی دارد. مصرف زردآلو می‌تواند برای بدن خواصی شگفت انگیز داشته باشد که بسیاری از افراد از این خواص بی اطلاعند:بسیار مغذی و کم کالریزردآلو بسیار مغذی است و حاوی بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است.۲ زردآلو تازه حاوی این فواید است:کالری: ۳۴کربوهیدرات: ۸ گرمپروتئین: ۱ گرمچربی: ۰.۲۷ گرمفیبر: ۱.۵ گرمویتامین A: ۸ ٪ از ارزش روزانه (DV)ویتامین C: ۸ ٪ DVویتامین E:...


۵۰ درصد مبتلایان به کرونا بی علامت هستند

ایسنا/گیلان سرپرست معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان گفت: بدی ویروس کرونا در این است، کسی که به این بیماری مبتلا می شود می تواند ۵۰ درصد مواقع بدون علامت باشد و با حضور در جامعه و در بین مردم محیط را آلوده و آنها را نیز مبتلا کند. دکتر آبتین حیدرزاده امروز در جلسه کمیته تدوین برنامه آمادگی و پاسخ دهی سریع به بیماری کووید ۱۹ اظهار کرد: در پایان سال ۹۸ اپیدمی بیماری کرونا وضعیت بحرانی در کشور و به تبع آن در استان گیلان ایجاد کرد و تمامی فعالیت ها، اهداف و سیاست های اجرایی وزارت بهداشت را تحت الشعاع خود قرار داد که به یقین، پاسخ به چنین بحرانی در تحریم های ظالمانه ی آمریکا و هم دستانش، کار دشواری بود...


آزمایش اف بی اس یا قندخون معمولی چیست؟  

به گزارش «تابناک»، اگر سطح قند خونتان بالا باشد به معنی وجود دیابت و یا کم بودن انسولین خون است، اما اگر سطح قند خونتان پایین باشد نشان دهنده این است که انسولین بیش از حدی برای شما تجویز شده است و باید با مشورت با پزشکتان دوز داروی خود را پایین بیاورید. دانستن اینکه چه زمانی برای آزمایش اقدام بکنید و اینکه از این آزمایش انتظار چه اطلاعاتی را داشته باشید مهم است، مخصوصا اگر مبتلا به دیابت هستید یا در معرض این بیماری شیرین قرار دارید. یکی از آزمایش‌هایی که به شما کمک می‌کند تا سطح قند خونتان را اندازه بگیرید fbs یا همان آزمایش قند خون ناشتاست. سطوح مختلف قند خون بدن ما به گلوکوز...


تاثیر بی نظیر مصرف میوه در پیشگیری از کرونا

به گزارش افکارنیوز، نسرین نسیمی دوشنبه ۲ تیر در یک کارگاه آموزشی گفت: گرم شدن هوا موجب تعریق بیشتر بدن و افزایش نیاز افراد به آب، املاح و ویتامین‌ها می‌شود، حال آنکه در این فصل با تنوع میوه و سبزیجات، راهی ساده برای تامین نیازهای بدن ایجاد شده است.او با اشاره به اینکه استفاده از میوه و سبزی، در شرایط همه گیری کروناویروس، اهمیت بیشتری پیدا کرده است، گفت: مصرف میوه و سبزی به شکل روزانه، علاوه بر تامین آب و املاح و ویتامین‌های مورد نیاز، زمینه ارتقاء ایمنی بدن را فراهم می‌کند. اخبار اجتماعی- نسیمی با یادآوری اینکه میوه از بهترین منابع برای تامین نیازهای تغذیه‌ای، است، گفت: انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی مانند فیبر غذایی، آنتی اکسیدان، کلسیم، فسفر...


خواص بی نظیر کاسنی برای تقویت سیستم ایمنی

به گزارش افکارنیوز، کاسنی گیاهی ساقه‌دار است که فواید بسیاری برای سلامتی دارد، از جمله این فواید رفع مشکلات گوارشی، پیشگیری از سوزش معده، کاهش درد‌های مفصلی، دفع سموم کبد و کیسه‌صفرا، جلوگیری از عفونت‌های باکتریایی، افزایش مقاومت سیستم ایمنی بدن و تقلیل ابتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی می‌باشد. اخبار اجتماعی- همچنین این گیاه مسکنی طبیعیست و در برابر تشکیل سنگ‌های کلیوی محافظی قوی محسوب می‌شود و مزایای بسیاری برای کاهش وزن دارد. مهم‌تر از همه، این گیاه کوچک مکملی نیرومند در برنامه‌های غذایی محسوب می‌شود. کاسنی در شرایط آب و هوایی متفاوت به خوبی رشد می‌کند و عموما در کنار جاده‌های اروپا، یعنی مکان‌هایی که برای اولین بار کشف شد دیده می‌شود، اما اکنون جزء گیاهان بومی آمریکا نیز به...


فواید بی نظیر زینک برای بدن

به گزارش افکارنیوز، زینک یکی از مواد معدنی ضروری و مورد نیاز بدن است که کمبود آن می تواند عواض مختلفی را به دنبال داشته باشد. جالب است بدانید همان قدر که امکان کمبود اسید فولیک یعنی آهن در خانم ها رایج است کمبود زینک نیز در مردان شیوع بسیاری دارد و یکی از اصلی ترین علت های ریزش و سفیدی موها محسوب می شود. البته ممکن است در زن ها نیز این کمبود ایجاد شود. بنابراین بسیاری از افراد برای جبران کمبود این ماده آهنی مهم در بدن به دنبال استفاده از مکمل های آن می روند. اخبار اجتماعی- سوالی که پیش می آید این است که بهترین زمان برای مصرف این قرص چه زمانی است؟ لطفا تا پایان...


وقتی بی‌نمک میشوید چه بلایی سرتان می‌آید؟ +عکس

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، مصرف بیش از حد نمک باعث افزایش فشار خون می‎شود و سازمان های بهداشت توصیه می‎ کنند که از آن به میزان متعادل یعنی چیزی حدود 1500 تا 2300 میلی گرم در روز مصرف کنیم .با این حال، با توجه به این که مصرف بیش از حد نمک باعث ایجاد مشکلات خطرناکی می ‎شود، مصرف کم آن هم مشکلاتی را برای شخص به وجود می ‎آورد. در این قسمت، به تعدادی از عوارض ناشی از کمبود نمک بدن و عنصر سدیم در بدن پرداخته ایم. مضرات و اثرات کمبود نمک روی اعضای بدن  1. افزایش احتمالی مقاومت به انسولین مطالعات انجام شده نشان می ‎دهند که کمبود میزان نمک در بدن، منجر به افزایش احتمال مقاومت بدن نسبت به انسلولین موجود در خون...


پاسخ همسر علی حاتمی به سوال شیطنت آمیز بی‌بی‌سی

  گزارش کامل گزیده‌خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.       روایت جالب خبرنگار چینی از مقاومت مدافعان حرم در برابر داعشی‌ها + فیلم   ماجرای پلاسمافروشی کرونایی‌ها و یک ابتکار پرماجرا   واکسن ضد کرونای چین در بدن پاسخ ایمنی ایجاد کرد   حمایت دیوار از خرده فروشی‌ها با راه اندازی سرویس «دیوار فروشگاه‌ها»   ۶ گزینه جو بایدن برای معاونت ریاست‌جمهوری   پاسخ به ۱۰ پرسش مهم درباره کرونا   برخورد پلیس با تظاهر با ماشین‌های لوکس و گران‌قیمت   پاسخ همسر علی حاتمی به سوال شیطنت آمیز بی‌بی‌سی + فیلم   کم‌رنگ شدن حضور وزیر بهداشت در جلسات دولت تمدید مهلت مشمولان وظیفه برای شرکت در کنکور سراسری تأخیر ۱۵ ساله دولت...


علت و درمان بی خوابی

صدای ایران-  بی‌خوابی یکی از اختلالات خواب است که در روان‌شناسی خواب مورد مطالعه و بررسی قرار می‌گیرد. ناتوانی در به خواب رفتن یا ناتوانی در خواب ماندن در مدت طولانی یا خواب عمیق را کم خوابی می‌گویند. کم‌خوابی در واقع خود بیماری به حساب نمی‌آید بلکه جزء علایم بیماری محسوب می‌شود. مطالعات نشان می‌دهد که کم خوابی در بین زنان ۱٫۴ برابر مردان رایج است. اما کم خوبی چیست و چرا به سراغ برخی از افراد می‌آید؟ آیا هر بی خوابی یک اختلال است که باید درمان شود؟ آیا برای درمان کم خوابی باید به پزشک مراجعه کرد یا خود فرد مبتلا می‌تواند از شر این اختلال راحت شود؟ این‌ها سوالاتی است که بسیاری از افراد مبتلا به...


راهکار‌هایی برای درمان بی خوابی

اگر به طور مکرر برای خوابیدن مشکل دارید، بهتراست وضعیت سلامتی‌تان را بررسی کنید. پیشنهاد‌هایی برای رفع بی‌خوابی افراد می‌توانند با تمرین زیاد درعرض چند ثانیه سریع به خواب بروند. ابتدا باید از تمام ماهیچه‌های صورت خود کمک بگیرید. یعنی آرامشی به دهان و ماهیچه‌های داخل آن بدهید. مرحله بعد شانه‌های خود را رها کرده و دست‌هایتان را کنار بدن قرار دهید. نفس عمیق کشیده، پاها، ران و ساق پا را ریلکس و بعد از چند ثانیه رها کنید. به مدت ۱۰ ثانیه درون ذهن خود تصویری آرامش بخش را تجسم کنید، جایی که احساس کنید اگر آن جا بودید حتما حس خوبی داشتید؟ به مدت چند ثانیه به خواب می‌روید. رفع مشکلات بی خوابی با حرکات بدن ابتدا نوک...


همه چیز درباره بی خوابی؛ از علت، عوارض تا درمان بی خوابی و کم خوابی

فرارو- بی‌خوابی یکی از اختلالات خواب است که در روان‌شناسی خواب مورد مطالعه و بررسی قرار می‌گیرد. ناتوانی در به خواب رفتن یا ناتوانی در خواب ماندن در مدت طولانی یا خواب عمیق را کم خوابی می‌گویند. کم‌خوابی در واقع خود بیماری به حساب نمی‌آید بلکه جزء علایم بیماری محسوب می‌شود. مطالعات نشان می‌دهد که کم خوابی در بین زنان ۱٫۴ برابر مردان رایج است. اما کم خوبی چیست و چرا به سراغ برخی از افراد می‌آید؟ آیا هر بی خوابی یک اختلال است که باید درمان شود؟ آیا برای درمان کم خوابی باید به پزشک مراجعه کرد یا خود فرد مبتلا می‌تواند از شر این اختلال راحت شود؟ این‌ها سوالاتی است که بسیاری از افراد مبتلا به این اختلال...


خواص بی نظیر لیموترش

لیمو ترش سرشار از ویتامین C است و خواص شگفت انگیزی برای سلامت و بهبود کیفیت زندگی ما دارد. ناطقان: لیموترش یکی از مهم‌ترین انواع مرکبات است که حاوی مقدار زیادی اسید سیتریک است، در واقع این اسید در لیمو ترش و پرتقال وجود داشته و به عنوان یک اسید آلی عمل می‌کند.این میوه ترش نه تنها برای تقویت سیستم ایمنی بدن و درمان بیماری‌ها تاثیر دارد، بلکه ویتامین C، کلسیم، فولات، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، پروتئین، کربوهیدرات و انواع ویتامین‌های گروه B موجود در آن باعث شادابی و سفیدی پوست هم می‌شود.تاثیر استفاده از لیمو در بهبود بیماری‌هابرای درمان سرماخوردگی، آبریزش بینی، سرفه خفیف، صاف شدن گلو، کاهش درد و التهاب آن، جلوگیری از سرطان، درمان سنگ کلیه، بهبود...


عناب و خواص بی نظیر ان در کاهش وزن

عناب میوه ای است که اکثر ما آن را به صورت خشک شده دیده ایم و معمولا آن را به عنوان میوه مصرف نکرده ایم، ولی این گیاه سرشار از خاصیت، مواد مغذی و سالم برای بدن است. عناب را می توان به صورت خشک شده و تازه یا آبمیوه آن را مصرف کرد و یا به صورت پودر با پودر سنجد ترکیب کرد و از خواص آن بهره برد. به هر طریقی که عناب را مصرف می کنید، باید بدانید که این گیاه خواص آنتی اکسیدانی بالایی دارد و مصرف آن در رژیم غذایی فواید زیادی برای سلامتی دارد.  به گزارش پول نیوز ،عناب میوه ای است که اکثر ما آن را به صورت خشک شده دیده...


میوه ای بی نظیر برای درمان آرتروز و پوکی استخوان

سنجد برای ترمیم شکستگی، ترک استخوان و پوکی استخوان و درد مفاصل بی‌نظیر است؛ پودر هسته سنجد، غضروف‌ساز بوده و برای ترمیم مفاصل و کمردرد می‌توان آنرا با شیر میل کرد. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ سنجد یکی از میوه‌های بسیار مفید است که طبع خشک و سردی دارد، میوه سنجد از زمان‌های گذشته در سبد غذایی ایرانیان جا داشته و در اعیاد سنتی به آن توجه خاص مبذول شده است، امروزه از درخت سنجد و میوه آن در صنایع غذایی، بهداشتی، دارویی، عطرسازی و صنایع چوب استفاده می‌شود. جالب است بدانید این میوه کوچک دارای میزان ویتامین C بیشتر از یک عدد پرتقال متوسط است، همچنین حاوی اسیدهای چرب امگا ۳، ۶ و ۹ است و می‌تواند مانند مصرف ماهی نیاز بدن...


دو روش موثر برای درمان بی‌خوابی

برخی از روانشناسان به دو روش موثر برای درمان بی خوابی اشاره می کنند. ناطقان: اگر از بی خوابی رنج می برید و مجبور هستید که به قرص های خواب آور وابسته باشید این را بدانید که تنها شما نیستید که با این شرایط دست و پنجه نرم می کنید چرا که 20 درصد از جمعیت جهان با این عارضه روبرو هستند؛ به طوری که  مجبورند روزانه از قرص خواب  برای استراحت کردن استفاده کنند.برخی از روانشناسان می گویند: در حالی که علل مختلفی می تواند برای بی خوابی وجود داشته باشد اما عوامل عادت گونه و روانشناختی به طور قابل توجهی روی الگوهای خواب افراد  تاثیر می گذارند که خوشبختانه این افراد می توانند تمامی آن ها را تحت...


خطرات مصرف بی ‌رویه آنتی ‌بیوتیک‌ها بر بدن

 رئیس هیئت مدیره انجمن گوارش شاخه مازندران با اشاره به نقش میکروب‌ها در سلامت بدن گفت: باید از مصرف بی‌رویه آنتی‌بیوتیک‌ها پرهیز کرد چرا که می‌تواند باعث آسیب به میکروب‌های مفید در بدن شود. حسن طاهری، به «میکروبیوم» به عنوان موضوع اصلی هفته سلامت گوارش سال ۹۹ اشاره کرد و اظهار داشت: نخستین بار حدود ۲۰ سال قبل مبحث میکروبیوم و میکروبیوتا که درباره میکروب‌هایی است که به طور طبیعی در بدن انسان زندگی می‌کنند به طور جدی وارد مباحث مربوط به سلامت دستگاه گوارش و بدن انسان شده است. این فوق تخصص بیماری‌های دستگاه گوارش و کبد، افزود: میکروب‌ها در حال همزیستی با سلول‌های بدن بوده و وجودشان برای حفظ سلامتی بدن ضرورت دارد و نبود آن‌ها ممکن است...


مصرف بی‌رویه آنتی‌بیوتیک‌ها چه تبعاتی به دنبال دارد؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،  رئیس هیئت مدیره انجمن گوارش شاخه مازندران با اشاره به نقش میکروب‌ها در سلامت بدن گفت: باید از مصرف بی‌رویه آنتی‌بیوتیک‌ها پرهیز کرد چرا که می‌تواند باعث آسیب به میکروب‌های مفید در بدن شود. حسن طاهری، به «میکروبیوم» به عنوان موضوع اصلی هفته سلامت گوارش سال ۹۹ اشاره کرد و اظهار داشت: نخستین بار حدود ۲۰ سال قبل مبحث میکروبیوم و میکروبیوتا که درباره میکروب‌هایی است که به طور طبیعی در بدن انسان زندگی می‌کنند به طور جدی وارد مباحث مربوط به سلامت دستگاه گوارش و بدن انسان شده است. این فوق تخصص بیماری‌های دستگاه گوارش و کبد، افزود: میکروب‌ها در حال همزیستی با سلول‌های بدن بوده و وجودشان برای حفظ سلامتی بدن ضرورت...


این میکروب‌ها را در بدن حفظ کنید/ عواقب مصرف بی‌رویه آنتی بیوتیک‌ها

لزوم پرهیز از مصرف بی‌رویه آنتی‌بیوتیک‌ها را جدی بگیرید؛ این انتخاب اشتباه سبب آسیب به میکروب‌های مفید بدن و بروز مشکلات قابل توجهی می‌‌‌شود. حسن طاهری - عضو انجمن گوارش - درباره موضوع "میکروبیوم" که موضوع اصلی مورد ارائه در برنامه هفته سلامت گوارش سال ۹۹ است، اظهار داشت: نخستین بار حدود ۲۰ سال قبل مبحث میکروبیوم و میکروبیوتا که درباره میکروب هایی است که به طور طبیعی در بدن انسان زندگی می کنند به طور جدی وارد مباحث مربوط به سلامت دستگاه گوارش و بدن انسان شده است. وی با اشاره به اینکه بر اساس بررسی‌های انجام شده روی بدن انسان حدود ۱۰ تا ۱۰۰ تریلیون میکروب زندگی می کنند که تعداد آنها می تواند چندین برابر سلول‌های بدن...


پرهیز از مصرف بی‌رویه آنتی‌بیوتیک‌ها/ نقش میکروب‌ها در سلامت انسان

رئیس هیئت مدیره انجمن گوارش شاخه مازندران با اشاره به نقش میکروب‌ها در سلامت بدن گفت: باید از مصرف بی‌رویه آنتی‌بیوتیک‌ها پرهیز کرد چرا که می‌تواند باعث آسیب به میکروب‌های مفید در بدن شود. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ حسن طاهری، به «میکروبیوم» به عنوان موضوع اصلی هفته سلامت گوارش سال ۹۹ اشاره کرد و اظهار داشت: نخستین بار حدود ۲۰ سال قبل مبحث میکروبیوم و میکروبیوتا که درباره میکروب‌هایی است که به طور طبیعی در بدن انسان زندگی می‌کنند به طور جدی وارد مباحث مربوط به سلامت دستگاه گوارش و بدن انسان شده است. این فوق تخصص بیماری‌های دستگاه گوارش و کبد، افزود: میکروب‌ها در حال همزیستی با سلول‌های بدن بوده و وجودشان برای حفظ سلامتی بدن...


مصرف بی‌رویه آنتی بیوتیک به میکروب‌های مفید بدن آسیب می‌رساند

حسن طاهری درباره موضوع "میکروبیوم" که موضوع اصلی مورد ارائه در برنامه هفته سلامت گوارش سال ۹۹ است، اظهار داشت: نخستین بار حدود ۲۰ سال قبل مبحث میکروبیوم و میکروبیوتا که درباره میکروب هایی است که به طور طبیعی در بدن انسان زندگی می کنند به طور جدی وارد مباحث مربوط به سلامت دستگاه گوارش و بدن انسان شده است. وی با اشاره به اینکه بر اساس بررسی‌های انجام شده روی بدن انسان حدود ۱۰ تا ۱۰۰ تریلیون میکروب زندگی می کنند که تعداد آنها می تواند چندین برابر سلول‌های بدن خود انسان باشد  و در یک فرد بالغ حدود ۶ تا ۸/۱ کیلوگرم میکروب زندگی می کند. این فوق تخصص بیماری‌های دستگاه گوارش و کبد در ادامه گفت: این...


تبعات مصرف بی‌رویه آنتی‌بیوتیک‌ها

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، حسن طاهری، به «میکروبیوم» به عنوان موضوع اصلی هفته سلامت گوارش سال ۹۹ اشاره کرد و اظهار داشت: نخستین بار حدود ۲۰ سال قبل مبحث میکروبیوم و میکروبیوتا که درباره میکروب هایی است که به طور طبیعی در بدن انسان زندگی می کنند به طور جدی وارد مباحث مربوط به سلامت دستگاه گوارش و بدن انسان شده است. این فوق تخصص بیماری‌های دستگاه گوارش و کبد، افزود: میکروب ها در حال همزیستی با سلول های بدن بوده و وجودشان برای حفظ سلامتی بدن ضرورت دارد و نبود آنها ممکن است سبب مشکلاتی چون چاقی و عدم تامین ریز مغذی ها در بدن و ایجاد نقص در سیستم دفاعی بدن و کارکرد طبیعی دستگاه عصبی مرکزی شود. طاهری با اشاره...


نقش میکروب‌ها در سلامت بدن/ پرهیز از مصرف بی‌رویه آنتی بیوتیک‌ها

به گزارش ایلنا، دکتر حسن طاهری رئیس هیات مدیره انجمن گوارش شاخه مازندران درباره موضوع "میکروبیوم" که موضوع اصلی مورد ارائه در برنامه هفته سلامت گوارش سال ۹۹ است، اظهار داشت: نخستین بار حدود ۲۰ سال قبل مبحث میکروبیوم و میکروبیوتا که درباره میکروب هایی است که به طور طبیعی در بدن انسان زندگی می‌کنند به طور جدی وارد مباحث مربوط به سلامت دستگاه گوارش و بدن انسان شده است . وی با اشاره به اینکه بر اساس بررسی‌های انجام شده روی بدن انسان حدود از ۱۰ تا ۱۰۰ تریلیون میکروب زندگی می‌کنند که تعداد آنها می تواند چندین برابر سلول‌های بدن خود انسان باشد و در یک فرد بالغ حدود 6/0 تا 8/1 کیلوگرم میکروب زندگی می کند ....


 باید از مصرف بی‌رویه آنتی‌بیوتیک ها پرهیز کرد/نقش میکروبیوم درسلامت بدن

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، دکتر حسن طاهری رئیس هیئت مدیره انجمن گوارش شاخه مازندران درباره موضوع "میکروبیوم" که موضوع اصلی مورد ارائه در برنامه هفته سلامت گوارش سال ۹۹ است گفت: نخستین بار حدود ۲۰ سال قبل مبحث میکروبیوم و میکروبیوتا که درباره میکروب هایی است که به طور طبیعی در بدن انسان زندگی می کنند به طور جدی وارد مباحث مربوط به سلامت دستگاه گوارش و بدن انسان شده است . وی با اشاره به اینکه بر اساس بررسی‌های انجام شده روی بدن انسان حدود از ۱۰ تا ۱۰۰ تریلیون میکروب زندگی می کنند که تعداد آنها می تواند چندین برابر سلول‌های بدن خود انسان باشد و در یک فرد بالغ حدود 6/0 تا 8/1 کیلوگرم میکروب زندگی...


تبعات مصرف بی‌رویه آنتی‌بیوتیک ها/نقش میکروب‌ها در سلامت بدن

 حسن طاهری، به «میکروبیوم» به عنوان موضوع اصلی هفته سلامت گوارش سال ۹۹ اشاره کرد و اظهار داشت: نخستین بار حدود ۲۰ سال قبل مبحث میکروبیوم و میکروبیوتا که درباره میکروب‌هایی است که به طور طبیعی در بدن انسان زندگی می‌کنند به طور جدی وارد مباحث مربوط به سلامت دستگاه گوارش و بدن انسان شده است.این فوق تخصص بیماری‌های دستگاه گوارش و کبد، افزود: میکروب‌ها در حال همزیستی با سلول‌های بدن بوده و وجودشان برای حفظ سلامتی بدن ضرورت دارد و نبود آن‌ها ممکن است سبب مشکلاتی، چون چاقی و عدم تامین ریز مغذی‌ها در بدن و ایجاد نقص در سیستم دفاعی بدن و کارکرد طبیعی دستگاه عصبی مرکزی شود.طاهری با اشاره به این مطلب که ساختار ژنتیکی سلول‌های بدن...


بهترین زمان نوشیدن قهوه برای پیشگیری از بی‌خوابی

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایلنا،‌ اغلب مردم دنیا روزشان را با یک فنجان قهوه شروع می‌کنند. اما علیرغم خواص و البته برخی مضرات قهوه برای سلامتی زنان و مردان مشکل اغلب افراد با این نوشیدنی بی‌خواب شدن است. خب دلیلش هم مشخص است، کافئین قهوه شما را پرانرژی می‌کند و خواب را از سرتان می‌پراند. بهترین زمان نوشیدن قهوه برای پیشگیری از بی‌خواب شدن چه ساعتی از روز است؟ به نظر می‌رسد زمان بهتری برای نوشیدن قهوه، چه قهوه سبز و چه قهوه رایج به صورت قهوه ترک و اسپرسو و ... به‌جای صبح و به محض بیدار شدن از خواب به ذهن دانشمندان رسیده است. براساس تحقیقات صورت‌گرفته در این زمینه بهترین زمان برای نوشیدن قهوه...


خواص بی نظیر شلیل

شلیل مزایای زیادی برای سلامتی بدن دارد که در مطلب زیر درباره اش توضیح خواهیم داد. ناطقان: مکانیسم دفاعی آنتی اکسیدان‌های شلیل می‌تواند در مبارزه با شرایط حادی همچون عوارض مرتبط با چاقی، دژنراسیون ماکولا موثر باشد و در پیشگیری از سرطان به بدن کمک نماید. مصرف شلیل می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی، ترویج پوستی شاداب و جوان و سایر موارد کمک کند. این میوه یک میان وعده عالی در دوران بارداری است. شلیل میوه بسیار خوشمزه‌ای است که متعلق به خانواده Rosaceae است. در حقیقت، این میوه بسیار شبیه هلو است.معمولا شلیل در آب و هوای گرم‌تر رشد پیدا می‌کند. بیش از ۱۵۰ گونه مختلف از شلیل وجود دارد که از دو گونه‌ی اصلی clingstone و freestone به وجود...


بی خوابی و اعصاب خود را با این میوه تقویت کنید!

گیلاس برای سلامتی بدن بسیار مفید است و تاثیر زیادی در درمان بی خوابی، نقرس، آرتروز، بهبود عضلات و تنظیم قند خون دارد. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ گیلاس یکی از میوه‌های محبوب تابستانی در سراسر جهان است که دارای طبع سرد و‌ تر بوده و حاوی مقداری آب، پروتئین، فیبر، چربی، قند، آهن، کلسیم و گوگرد است. مطالعات بالینی محققان دانشگاه میشیگان ثابت کرده است که یک لیوان گیلاس حاوی ۹۰ کالری است و به علت فیبر، پروتئین، ویتامین C و ویتامین A موجود در خود به افزایش فعالیت آنتی اکسیدان و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک خواهد کرد. گیلاس باعث بهبود کدام بیماری‌ها در افراد خواهد شد؟ محققان معتقدند که گیلاس برای تقویت حافظه، کاهش...


بی خوابی در هر ساعت از نیمه شب نشانه چیست؟

“بی خوابی” یکی از عوامل ایجاد انواع بیماری ها در بدن می باشد و همه انسان ها باید سعی کنند خواب کافی داشته باشند و اگر مشکل اختلال در خواب دارند با مراجعه به پزشک آن را برطرف کنند. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ بیخوابی می تواند به عوامل بسیاری، به خصوص اختلالات سیستم عصبی، مانند:استرس، عصبی بودن، اضطراب و غیره مربوط باشد. با این حال، اینکه چه ساعتی نمیتوانید بخوابید یا چه ساعتی در شب از خواب بیدار میشوید میتواند چیزی درباره اعضا اصلی بدنتان بگوید: از ساعت 11 صبح تا 1 صبح:کیسه صفرا از ساعت 1 تا 3 صبح:کبد از ساعت 3 تا 5 صبح:ریه ها از ساعت 5 تا 7 صبح:روده ها اگر دچار...


عوارض مصرف بی رویه «آنتی بیوتیک» بر سلامت

به گزارش جام جم آنلاین از فارس، حسن سعادت‌نیا درباره برگزاری هفته سلامت گوارش در سال جاری، اظهار داشت: موضوع اصلی هفته سلامت گوارش امسال «مایکرو بایوتا روده‌ای» است و تحقیقات بین‌المللی نشان می‌دهد این مساله در بروز بسیاری از بیماری‌ها در بدن و یا درمان آنها تاثیر گذار است. وی افزود: مایکروبایوتا‌ها امروزه عضوی از بدن مانند قلب، ریه و کبد تلقی می‌شوند و در روده انسان میلیاردها، میلیارد باکتری مختلف اعم از هوازی بی هوازی وجود دارد که نقش و ارتباط زیادی با سلامت بدن یا بروز بیماری‌ها می‌تواند ایفا کنند. این متخصص گوارش و کبد ادامه داد: مصرف بی‌رویه آنتی‌ بیوتیک‌ ها یا رژیم های غذایی نامناسب می‌تواند بر روی این میکروب‌ های روده‌ای اثر بگذارد و...


عوارض مصرف بی رویه «آنتی بیوتیک»

به گزارش افکارنیوز، حسن سعادت‌نیا، متخصص گوارش و کبد  درباره برگزاری هفته سلامت گوارش در سال جاری، اظهار داشت: موضوع اصلی هفته سلامت گوارش امسال "مایکرو بایوتا روده‌ای" است و تحقیقات بین‌المللی نشان می‌دهد این مساله در بروز بسیاری از بیماری‌ها در بدن و یا درمان آنها تاثیر گذار است. اخبار اجتماعی- وی افزود: مایکروبایوتا‌ها امروزه عضوی از بدن مانند قلب، ریه و کبد تلقی می‌شوند و در روده انسان میلیاردها، میلیارد باکتری مختلف اعم از هوازی بی هوازی وجود دارد که نقش و ارتباط زیادی با سلامت بدن یا بروز بیماری‌ها می‌تواند ایفا کنند. این متخصص گوارش و کبد ادامه داد: مصرف بی‌رویه آنتی‌بیوتیک‌ها  یا رژیم های غذایی نامناسب می‌تواند بر روی این میکروب‌های روده‌ای اثر بگذارد و سلامت...


چگونه بی‌خوابی را رفع کنیم؟

بی خوابی یکی از مشکلات رایج در سبک زندگی امروزی است که باید بیشتر به آن توجه کرد چراکه خوابیدن ناقص بر روی کل بدن تاثیر خواهد گذاشت. ناطقان: تخمین زده شده است که تقریبا ۴۰ درصد از افراد به خاطر برنامه کاری شلوغ و سایر موارد خواب کمتری نسبت به مقدار خواب پیشنهاد شده در شب دارند.بی خوابی حدود یک سوم تا نیمی از بزرگسالان ایالت متحده آمریکا را تحت تاثیر خود قرار داده است و حدود ۱۵ درصد از افراد اختلالات شدیدی را به خاطر کمبود خواب تجربه می‌کنند. بی خوابی ممکن است فاکتورهای داخلی و خارجی داشته باشد.زمانی که این فاکتورها شناسایی شدند کنترل مشکلات موجود، بسیار ساده تر و اسان تر خواهد بود. در این مقاله...


خاطرات تکان دهنده فرمانده تکاوران ارتش از ۳۴ روز جنگ در خرمشهر /سر یک سرباز جلو چشمم از تنش جدا شد و با بدن بی سر می دوید

ساعت 24-ناخدا صمدی، از فرماندهان گردان تکاوران نیروی دریایی می گوید: در ۳۴ روز جنگ خرمشهر ۱۰۳ نفر از همرزم‌های من شهید شدند، وقتی سریال کیمیا را می‌دیدم و بعد مسئولینی که به تهیه‌کننده آن سریال جایزه می‌دهند جگر من آتش می‌گرفت. به حال آن شهدا گریه می‌کنم و می‌گویم این آقایان نمک‌نشناس هستند. ناخدای «کلاه‌سبز»  جنگ تحمیلی این روزها محاسن سفید کرده اما به‌مانند همان سال‌های دور، زمانی که فرمانده گردان تکاوران نیروی دریایی بود استوار و محکم به‌نظر می‌رسد و در یک کلام یک ارتشی تمام‌عیار است. بخشی از گفت و گوی با  ناخدا صمدی، فرمانده وقت گردان تکاوران نیروی دریایی  را می‌خوانید که گفتنی‌های جالبی از سال‌های جنگ و روزهای مبارزه برای باز پس گیری خرمشهر دارد....


خواص بی نظیر زرشک برای رفع گرما زدگی

 صورت برافروخته، سردرد، بی‌حسی و قرمزی چشم‌ها، خشکی دهان و زبان، خشکی بینی، تب به ویژه در نواحی شکم، گرگرفتگی کف دست و پا، خشکی گلو، احساس کمبود اکسیژن و نفس نفس زدن و تپش قلب از جمله علائم گرمازدگی است؛ بنابراین گزراش، هنگام گرمازدگی زیاد رگ‌های سطحی بدن باز می‌شوند و تبخیر آب از سطح بدن به چند برابر افزایش پیدا می‌کند. در نتیجه املاح خون تقلیل یافته و قلب و مغز قدری ناراحت می‌شوند! طوری که گاهی ناراحتی‌های قلبی و روانی عارض می‌شود. همچنین وقتی انسان از یک محیط سرد یا ملایم وارد منطقه گرم سیر می‌شود، تقریبا ۱۰ روز زمان می‌برد تا بدن او بتواند با محیط جدید سازش کند و از همین رو برای جلوگیری از...


مردم نسبت به رعایت فاصله گذاری اجتماعی بی توجه شده اند

به گزارش خبرگزاری مهر، سامان توانا، در پاسخ به یکی از سوالات پرتکرار این روزها در رابطه با کارهایی که برای پیشگیری یا کاهش احتمال ابتلاء به بیماری کووید ۱۹ باید انجام دهیم، افزود: در درجه اول رعایت فاصله گذاری اجتماعی، یعنی حفظ فاصله یک و نیم تا دو متر است که اهمیت زیادی دارد و متأسفانه شاید مردم این روزها نسبت به این مسئله کمی بی‌توجه شده‌اند. وی ادامه داد: مسئله دوم رعایت بهداشت یعنی شستن مرتب دست‌ها البته نه به صورت افراطی است، عدم تماس دست با مخاط بدن اهمیت زیادی دارد و باعث جلوگیری از انتقال بیماری می‌شود چون انتقال این بیماری خیلی سریع صورت می‌گیرد و میزان سرایت خیلی بالاست و هر نفر می‌تواند بین ۲.۲...


روغن دنبه؛ طبیعی با خواصی بی نظیر

  رویداد۲۴ شاید الان هم در بسیاری از روستا‌ها افرادی باشند که بالای ۱۰۰ سال عمر دارند و حتی یک بار لب به روغن نباتی یا کارخانه‌ای نزده باشند. اما صحیح و سالم به زندگی خود ادامه می‌دهند. واقعیت این است که مصرف دنبه با شرایط شهرنشینی و بی تحرکی اصولی دارد که اگر رعایت شود می‌توان از خواص خوب آن بهره‌مند شد.برای مثال مداومت مصرف دنبه برای کسانی که فعالیت بدنی مناسبی ندارند و بی تحرک هستند، می‌تواند منجر به گرفتگی عروق و بیماری‌های قلبی شود.بسیاری از متخصصان طب سنتی نیز معتقدند اگر روغن دنبه به روش‌های صحیح تهیه شود، می‌تواند دارای کمترین مضرات برای بدن باشد. بطور مثال پیاز و ترکیباتی که به دنبه گوسفند اضافه می‌شود تا بوی...


ادعاهای بی‌اساس در درمان کرونا را فراموش کنید

استناد همه ما هم فضای مجازی و دستورهایی بود که به اسم این و آن دست به دست می‌شد. یکی از مسائلی که بحث جدی بر سر آن مطرح شد، مساله تاثیر یا عدم تاثیر مصرف ویتامین C، اعم از مکمل و مواد غذایی حاوی این ویتامین روی جلوگیری از ابتلا بود. با دکتر کوروش جعفریان، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و استاد گروه تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره «ویتامین C» گفت‌وگو کرده‌ایم که در ادامه می‌خوانید. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از جام جم، «ویتامین C از بهترین آنتی‌اکسیدان‌ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن است.» جعفریان با ذکر این نکته تاکید می‌کند: این که تصور کنیم مصرف ویتامین C بتواند به شکل ناگهانی با دوز بالا تاثیر...


روغنی طبیعی با خواص بی‌نظیر

مصرف دنبه یا روغن حیوانی در غذا یکی از چالش‌های طب جدید و قدیم بوده است. به طوری که کارشناسان تغذیه استفاده مدام از روغن دنبه را عامل بیماری‌های قلب و عروقی می‌دانند و علمای طب سنتی بر عکس معتقدند که استفاده از دنبه باعث کاهش بیماری‌ها و از همه مهم‌تر لاغری می‌شود.شاید الان هم در بسیاری از روستا‌ها افرادی باشند که بالای ۱۰۰ سال عمر دارند و حتی یک بار لب به روغن نباتی یا کارخانه‌ای نزده باشند. اما صحیح و سالم به زندگی خود ادامه می‌دهند. واقعیت این است که مصرف دنبه با شرایط شهرنشینی و بی‌تحرکی اصولی دارد که اگر رعایت شود می‌توان از خواص خوب آن بهره‌مند شد.برای مثال مداومت مصرف دنبه برای کسانی که فعالیت...


دنبه؛روغنی طبیعی با خواص بی‌نظیر

روغن دنبه یکی از روغن‌های طبیعی است که از پی یا چربی گوسفند در قسمت دم آن تهیه می‌شود. ناطقان: مصرف دنبه یا روغن حیوانی در غذا یکی از چالش‌های طب جدید و قدیم بوده است. به طوری که کارشناسان تغذیه استفاده مدام از روغن دنبه را عامل بیماری‌های قلب و عروقی می‌دانند و علمای طب سنتی بر عکس معتقدند که استفاده از دنبه باعث کاهش بیماری‌ها و از همه مهم‌تر لاغری می‌شود.شاید الان هم در بسیاری از روستا‌ها افرادی باشند که بالای ۱۰۰ سال عمر دارند و حتی یک بار لب به روغن نباتی یا کارخانه‌ای نزده باشند. اما صحیح و سالم به زندگی خود ادامه می‌دهند. واقعیت این است که مصرف دنبه با شرایط شهرنشینی و بی‌تحرکی اصولی...


علت کم یا بی کیفیت بودن شیر مادر؟

بدن اکثر مادران میتواند شیر کافی و با کیفیت را برای نوزاد شیرخوار تامین کند و مشکل کم یا بی کیفیت بودن شیر تنها درصد اندکی از مادران را درگیر می‌کند. ناطقان: بسیاری از زنان به اشتباه تصور می‌کنند که شیر کافی برای سیر کردن نوزاد خود را ندارند یا اینکه کیفیت شیرشان پایین است. در ادامه به علل کم یا بی کیفیت بودن شیر مادر می‌پردازیم.اگر تصور می‌کنید چنین مشکلی دارید بهتر است قبل از تغییر در رژیم غذایی خود یا ترک شیردهی با پستان موارد زیر را در نظر بگیرید.علل کم بودن شیر مادر:۱- بچه به درستی پستان مادر را در دهان نمی‌گذاردیکی از رایج‌ترین دلایل کم بودن شیر مادر به نحوه شیر خوردن نوزاد بر می‌گردد. اگر...


ریشه بی توجهی به صنعت پرورش شتر در ایران

به گزارش اکوفارس به نقل از تسنیم، در قرآن مجید به تناسب بیان داستان های مختلف نام 35 حیوان اعم از چهارپایان، پرندگان و حشرات برده شده است، یکی از حیواناتی که نام آن به دفعات در قرآن مجید بیان شده شتر است. اگر خداوند به حضرت ابراهیم دستور داد که بجای ذبح فرزندش اسماعیل، قوچی را قربانی کند، به پیامبر اعظم فرمان می دهد که به شکرانه کوثر، برای پروردگارش نماز بجا آورده و شتر نحر کند، همچنین خداوند  قوم سرکش ثمود را که پیامبر خود حضرت صالح را تکذیب می کردند را به دلیل نحر شتری که به درخواست خودشان و به صورت معجزه از کوه بیرون آمده بود را نابود کرده است.   خداوند در یک بیان...


بارزترین اشتباهات تغذیه ای در ماه مهمانی خدا/ بی نظمی در وعده های غذایی باعث کاهش کارآیی بدن می شود

مسعود فیرزوکوهی گفت: در ماه مبارک رمضان رفتارهایی در افراد یا خانواده ها در خصوص تغذیه و امور مربوط به آن رواج دارد که به نوعی مطلوب و مقبول نیست و می تواند عوارضی را در سلامتی افراد به همراه داشته باشد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ مسعود فیروزکوهی، کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی زاهدان در گفت و گو با عصرهامون بیان کرد: عدم توجه به وضعیت جسمی و بیماری های زمینه ای در مورد گرفتن یا نگرفتن روزه از جمله این رفتارهاست که روزه داری در شرایط ممنوعیت به دلیل مشکلات جسمی و بیماری می تواند باعث آسیب به بدن شود و سلامتی فرد را تهدید کند یا  نگرفتن روزه بدون دلیل، می تواند ناراحتی...


حریرچی: تست ویروس کرونا اغلب بهبودیافتگان دوباره مثبت می‌شود/ کرونا، بی نشانه بر می‌گردد

رویداد۲۴ حالا اما شنیده ها حاکی از این است که کرونا ویروس در چشم ماندگار است و حتی پس از بهبودی نیز از چشم خارج نمی شود و احتمال ابتلای مجدد را افزایش می دهد. ایرج حریرچی، معاون وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تاکید کرد: در برخی آزمایشات که از افراد مبتلا شده به ویروس کرونا و بهبود یافته صورت می گیرد نشانه هایی از وجود ویروس در بدن آنها دیده می شود که تست کرونا آنها را دوباره مثبت اعلام می کند با این تفاوت که دیگر خبری از نشانه های اولیه ابتلا به کرونا مثل تب و خارش و ... وجود ندارد. بیشتر بخوانید: آخرین وضعیت مناطق سفید و قرمز کرونا/ مدارس آخرین مراکزی هستند که باز می‌شوند...


بروز دردهای مختلف کمر با عادت‌های اشتباه/ اهمیت تقویت عضلات برای بهبود عملکرد بدن/ بی توجه‌ای باعث تغییر ستون فقرات می‌شود

از عوامل دیگر کمر درد می‌توان به کیفوز پشتی، انحراف جانبی ستون فقرات، لغزش مهره‌ای، تنگی کانال نخاعی و پوکی استخوان اشاره کرد که بین مردم بسیار شایع است و هم به صورت مادرزاد و هم در سنین بزرگسالی ایجاد می‌شوند. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، یکی از شایع‌ترین دردهایی که هر فرد حداقل یک بار در طول عمر خود دچار آن می‌شود، کمر درد است. شدت کمردرد می‌تواند بین افراد متفاوت باشد و به صورت خفیف یا شدید ظاهر شود. کمردرد می‌تواند علل متعددی داشته باشد، از جمله بیرون زدگی دیسک یا آرتروز مفاصل بین مهره‌ای شایع‌تری آن‌ها است که در قسمت‌های پایین کمر درد شدید ایجاد می‌شود. عادت‌های اشتباه، بلند کردن اجسام سنگین، جابه‌جایی نادرست...


گندزدایی از گاف ترامپ به سبک بی‌بی‌سی!

بعد از اظهارنظر عجیب ترامپ در مورد تزریق مواد ضدعفونی به بدن برای درمان کرونا، درحالی‌که خود آمریکاییها به تمسخر او پرداختند، اکثریت جریان ضدانقلاب نسبت به آن سکوت کرد؛ اما عجیب‌تر، ماله‌کشی بی‌بی‌سی برای گندزدایی از این گاف تاریخی بود. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ بعد از اظهارنظر عجیب ترامپ در مورد تزریق مواد ضدعفونی به بدن برای درمان کرونا، درحالی‌که خود آمریکاییها به تمسخر او پرداختند، اکثریت جریان ضدانقلاب نسبت به آن سکوت کرد؛ اما عجیب‌تر، ماله‌کشی بی‌بی‌سی برای گندزدایی از این گاف تاریخی بود. اردلان مجری بی‌بی‌سی در صفحه توییترش در دفاع از سخنان احمقانه ترامپ این گونه نوشت: "با عقل جور در نمیاد که ترامپ خواسته به گه پوست و اعضاء داخلی رو با...


مصرف بی‌رویه ویتامین D تأثیری بر کرونا ندارد

صراط: الناز بهروز در گفت‌وگو با مهر اظهار کرد: با توجه به نقش ویتامین D در تقویت سیستم ایمنی بدن از جمله پیشگیری از بیماری‌های حاد تنفسی، در شرایط کنونی به منظور مقابله با ویروس کرونا نباید به شایعه‌ها و اطلاعات غیر کارشناسانه در این خصوص توجه کرد. وی افزود: مکمل ویتامین D در پیشگیری و کنترل عفونت‌های حاد تنفسی مؤثر است و بیشتر در افرادی که ویتامین D سرم آنها کمتر از ۲۵ نانومول بر لیتر باشد، مشاهده می‌شود و تجویز آن در دوزهای بالا تأثیر کمتری دارد. کارشناس دارویی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی دزفول یادآور شد: تولید ویتامین D در داخل بدن از طریق قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید و یا مصرف...


چرا دائم احساس خستگی و بی حالی دارم؟

 با مشغله‌ی زیادی که ما در زندگی و کار خود داریم، به نظر می‌رسد هرروز تعداد بیشتری از ما با خستگی و بی‌حالی دائمی مواجه شویم. البته شاید خستگی و بی‌حالی دائمی برای بسیاری از مردم بخشی از پروسه‌ی زندگی مدرنیته محسوب شود که البته این تلقی اشتباه است. درواقع برای بسیاری از مردم این بی‌حالی می‌تواند آثاری جدی و ناخوشایند در سلامتی و بهره‌وری داشته باشد.در این مطلب به معرفی چند دلیل عمده و رایج که باعث خستگی و بی‌حالی دائمی می‌شوند می‌پردازیم و همچنین چند راهکار و روش برای فائق آمدن به این خستگی و بی‌حالی را در مطلب بعدی بیان خواهیم کرد. چرا احساس بی‌حالی و خستگی دائمی داریم؟لازم به ذکر است منظور از بی‌حالی، نوعی خستگی...


برای درمان بی خوابی شبانه از این میوه غافل نشوید

کیوی این میوه پرزدار، به دلیل دارا بودن مواد غذایی در رده میوه‌های بسیار مفید قرار دارد. این میوه به دلیل خاصیت کاهندگی که بر سطح تری گلیسیرید دارد، از غلظت خون می‌کاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سکته‌ها جلوگیری می‌کند. کیوی با داشتن آنتی‌اکسیدان فراوان خاصیت ضدسرطانی بسیاری دارد و امکان مبتلا شدن به بعضی از سرطان‌ها را کاهش می‌دهد.ویتامین C. موجود در کیوی به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک می‌کند. کیوی، مقدار بالایی ترکیبات آنتی اکسیدان و ویتامین E. دارد که به افزایش تعداد سلول‌های T. کمک کرده و باعث سیستم ایمنی قوی‌تر می‌شود. در روز‌های اپیدمی کرونا که موضوع تقویت سیستم ایمنی مطرح است، می‌توان از این میوه برای افزایش ایمنی بدن استفاده...


تصاویری بی‌نظیر از شیوه عملکرد کرونا در بدن انسان

آفتاب‌‌نیوز : تعداد بازدید : 4 کد ویدیو دانلود فیلم اصلی منبع: خبرگزاری ایسنا


در شرایط بی تحرکی چگونه ورزشی کنیم؟

محمد سجادیان مربی ورزشی در گفت‌وگو با خبرنگار گروه استان‌های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز، با اشاره به انبوه آموزش‌های ورزشی در فضا مجازی گفت: پیشنهاد می‌شود با توجه به شرایط کرونا حداقل روزانه یک ساعت در خانه تمرین شود و در صورتی که توان آن را نداریم در ۲ قسمت صبح و بعد از ظهر هر کدام نیم ساعت فعالین ورزشی داشته باشیم. او افزود: متخصصین ورزشی توصیه می‌کنند که در شرایط بیخوابی و گرسنگی افراد ورزش نکنند، زیرا کیفیت فعالیت را تحت تاثیر قرار می‌دهد. در حقیقت مثلث خواب خوب، تغذیه مناسب و ورزش در کنار یکدیگر باشند. سجادیان بیان کرد: اولین نکته مهم برای ما، حفظ بدن است تا از حالت کسالت خارج شود. برای افراد مسن تمرینات می‌تواند آهسته...


خواص بی نظیر کشمش

کشمش منبع سرشار از فیبر است و به جذب مایعات طبیعی موجود در بدن کمک می‌کند. ناطقان: کشمش‌ها از خشک شدن انگور‌ها در جلوی نور خورشید یا خشک کن درست می‌شوند، به طور کلی شیرین هستند و طعم آن به طور بسیاری در پخت و پز غذایی در سراسر جهان، مخصوصا در دسر‌ها استفاده می‌شود. بر اساس تحقیقات، کشمش‌ به عنوان بخشی از گروه میوه به حساب می آید. این میوه‌های خشک شده انرژی بدن را بالا برده و اغلب برای کوهنوردان، مسافرین یک تونیک سالم به حساب می‌آیند.ویتامین‌ها و ارزش تغذیه‌ای کشمشکشمش منبع بسیارخوبی از انرژی، فیبر، پروتئین و کربوهیدرات‌ است هرچند اما هنوز هم دارای شاخص گلیسمی کم هستند. ۴۳ گرم کشمش حاوی حدود ۱۲۹ کالری است، از...


هشدار نسبت به مصرف بی‌رویه مکمل‌ها برای پیشگیری از کرونا

ایرنا: برخی متخصصان تغذیه بر این باورند برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن نقش دارند اما مصرف خودسرانه و بی رویه مکمل‌های حاوی این ریزمغذی‌ها ممکن است باعث بروز اختلالاتی در عملکرد بدن شود، بنابراین توصیه می‌شود در صورتی که فرد دچار کمبود مواد مغذی نیست، بهتر است آنها را از طریق منابع غذایی تامین و از مصرف مکمل‌ها بدون مشورت با پزشک خودداری کند. مطالعات اخیر نشان می‌دهند هنوز هیچ روش اختصاصی وجود ندارد که با تقویت سیستم ایمنی بتوان از ابتلای افراد، به‌ خصوص افراد مبتلا به دیابت، به ویروس کرونای جدید (COVID-۲۰۱۹) پیشگیری کرد. به طور کلی آرامش (کنترل استرس)، خواب کافی و تغذیه مناسب می‌تواند منجر به بهبود عملکرد سیستم دفاعی...


هشدار متخصصان نسبت به مصرف بی‌رویه مکمل‌ها برای پیشگیری از کرونا

برخی متخصصان تغذیه بر این باورند برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن نقش دارند اما مصرف خودسرانه و بی رویه مکمل‌های حاوی این ریزمغذی‌ها ممکن است باعث بروز اختلالاتی در عملکرد بدن شود، بنابراین توصیه می‌شود در صورتی که فرد دچار کمبود مواد مغذی نیست، بهتر است آنها را از طریق منابع غذایی تامین و از مصرف مکمل‌ها بدون مشورت با پزشک خودداری کند. مطالعات اخیر نشان می‌دهند هنوز هیچ روش اختصاصی وجود ندارد که با تقویت سیستم ایمنی بتوان از ابتلای افراد، به‌ خصوص افراد مبتلا به دیابت، به ویروس کرونای جدید (COVID-۲۰۱۹) پیشگیری کرد. به طور کلی آرامش (کنترل استرس)، خواب کافی و تغذیه مناسب می‌تواند منجر به بهبود عملکرد سیستم دفاعی بدن...


روش جدیدی برای انتقال بی‌سیم نیرو به بدن افراد مبتلا به فلج اندام

پژوهشگران اسپانیایی، روش جدیدی را طراحی کرده‌اند تا به افراد مبتلا به فلج اندام، توانایی حرکت بدهند. به گزارش ایسنا و به نقل از مدیکال‌اکسپرس، پژوهشگران "دانشگاه پمپئو فابرا" (UPF) اسپانیا، پروژه‌ای موسوم به "آکسونز" (AXONs) طراحی کرده‌اند که در آن ریزمحرک‌های بی‌سیم، جریان‌های الکتریکی را به کار می‌گیرند.  هدف از این پروژه، ابداع ریزمحرک‌های بسیار نازک، انعطاف‌پذیر و قابل تزریق است که قادرند توانایی حرکت کردن را به افراد مبتلا به فلج حرکتی بازگردانند. دومین هدف این پروژه، نشان دادن نحوه استفاده از "انتقال حجم" برای انتقال نیرو به ایمپلنت‌های الکترونیکی بی‌سیم است. انتقال حجم می‌تواند میدان الکتریکی یا مغناطیسی را از یک منبع جریان الکتریکی اولیه، به واسطه بافت بیولوژیکی به سمت حسگرهای اندازه‌گیری انتقال دهد. "مارک...


بی حجابی درقیامت چه مجازاتی دارد؟

زنانی که در این دنیا حجاب خود را رعایت نمیکنند و بد حجابی را سرلوحه خود قرار می دهند،در دنیای آخرت عذاب های شدیدی در انتظار آن هاست.آنقدر شدید که رسول خدا(ص) به حال آنان گریه کرده است. ناطقان: امیرالمومنین علی (علیه السلام) میفرماید:« روزی با فاطمه (سلام الله علیها) محضر پیامبر خدا (صلی الله علیه و آله و سلّم) رسیدیم ٬ دیدیم حضرت به شدت گریه می کند.گفتم:پدر و مادرم به فدایت یا رسول الله! چرا گریه می کنی؟فرمود:یا علی! آن شب که مرا به معراج بردند ٬ گروهی از زنان امت خود را در عذاب سختی دیدم و از شدت عذابشان گریستم. (و اکنون گریه ام برای ایشان است.)زنی را دیدم که از موی سر آویزان است و...


رفتار کرونای بی رحم ممکن است تغییر کند/ نگران موج دوم و شدیدتر کرونا هستیم

ایسنا/قم رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان قم بیان کرد: ویروس کرونا بی‌رحم است و قدرت سرایت بالایی دارد و رفتارش ممکن است عوض شود، اکنون بیمارانی داریم که با علائم اولیه تب و سرفه نمی‌آیند بلکه با علایم گوارشی، سردرد، بدن درد و کتف درد مراجعه می‌کنند. دکتر قدیر رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم در گفتگوی ویژه خبری قم گفت: ویروس کرونا بی‌رحم است و قدرت سرایت بالایی دارد و رفتارش ممکن است عوض شود، اکنون بیمارانی داریم که با علائم اولیه تب و سرفه نمی‌آیند بلکه با علایم گوارشی، سردرد، بدن درد و کتف درد مراجعه می‌کنند بنابراین مردم باید هوشیار باشند. وی افزود: نگران گسترش موج دوم بیماری هستیم و این موضوع را نیز در نظر داشته...


فواید بی‌نظیر کاهو که از آن بی خبرید

کاهو ممکن است در سبد غذایی بسیاری از خانواده‌ها وجود داشته باشد، اما توجهی به آن نمی‌شود و درحقیقت فواید بسیاری برای بدن دارد که از آن بی‌خبریم. در این مطلب به فواید کاهو برای سلامتی اشاره می‌کنیم. به گزارش خبرنگار حوزه علم، فناوری و دانش‌بنیان گروه دانشگاه خبرگزاری آنا، کاهو اگرچه ممکن است به‌عنوان یک غذای فوق‌العاده و کامل طبقه‌بندی نشده باشد، اما طبق گفته پزشکان، تعدادی از مواد مغذی که برای بدن مفید است را ارائه می‌دهد. همچنین منبع خوبی از ویتامین‌ها مانند ویتامین A و ویتامین C می‌باشد که در برخی از فرآیندهای بدن، مهم است. در ادامه پنج مورد از شگفت‌انگیزترین مزایای سلامتی کاهو برای بدن را بخوانید: 1. از بروز مشکلات بینایی جلوگیری می‌کند ویتامین...


دانستنی‌ها؛ از عوامل استجابت دعا و رفع بلا تا نکاتی که شما را از تعمیرکار خودرو بی‌نیاز می‌کند

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در این دنیای پهناور پدیده های عجیبی وجود دارد که احتمالا بسیاری از ما چیزی راجع به آنها نشنیده ایم . در گزارش پیش رو مطالب جالبی به شما خواهیم گفت که از دانستن آنها متعجب می شوید. بیشتر بخوانید:دانستنی‌ها/ از ماجرای اخراج دانشجویان عراقی در ایران تا قتل ۱۳۸ شهروند برای تفریح! اینجا دریای پنهان در بیابان لوت/ دما: ۸۰ درجه بالای صفر حمام روزانه با آب داغ خطر سکته قلبی را دور می‌کند عوامل استجابت دعا و رفع بلا در منابع دینی اولین مصاحبه مسی؛ آرزو‌های یک نابغه ۱۳ ساله دلایل لرزش فرمان خودرو چیست؟ ۱۳ راهکار اساسی که چربی‌های شکم را از بین می‌برند برای این مسائل به دیگران توضیح...


فواید بی‌نظیر روغن جوانه گندم برای زیبایی پوست

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، عالیترین و بهترین روغن برای زیبایی پوست روغن جوانه گندم است که خاصیتهای فراونی دارد. بخاطر همین در بسیاری از کرمهای زیبایی از این روغن استفاده شده است که در این بخش اطلاعات کاملی از فواید بینظرآن را برای زیبایی میشماریم و دانسته های شما را کاملتر میکنیم. ۱- روغن جوانه گندم به دلیل خواص آنتی اکسیدانی، با پیری پوست مبارزه می کند و با بهبود جریان خون، باعث سلامت پوست می گردد. ۲- وجود مواد مغذی مختلف در آن، سیستم ایمنی و سیستم عصبی بدن را بهبود می بخشد. ۳- این روغن تصفیه نشده از جوانه دانه گندم تهیه می شود و غنی از ویتامین E می باشد. در واقع، در میان همه...


چگونه بی خوابی سیستم ایمنی بدن را تضعیف می‌کند؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر تا به حال یک شب تا صبح نخوابیده باشید خوب می‌دانید که روز بعد چه احساسی دارید، خسته، بی رمق، بداخلاق و آشفته. نداشتن ۷ تا ۹ ساعت خواب شبانه مفید علاوه بر سلامت جسمی، توانایی ذهنی را هم در معرض خطر قرار می‌دهد. از نظر علمی نداشتن خواب کافی با انواع مشکلات سلامتی، از دست دادن وزن و ضعف سیستم ایمنی بدن مرتبط است. علل کمبود خواب یا بی خوابی چیست؟به طور خلاصه کمبود خواب ناشی از بی خوابی یا کاهش کیفیت خواب است. به طور منظم خواب کمتر از ۷ ساعت در شبانه روز تاثیر منفی بر بدن گذاشته و عواقب خطرناکی برای سلامتی به دنبال دارد. همانطور که بدن...


(تصاویر) اتفاق بی‌سابقه در حیات وحش؛ بی‌رحمی کفتار در شکار کل یالدار!

در رویدادی عجیب و باورنکردنی یک کفتار به تنهایی توانست یک کل یالدار را شکار کند. به گزارش فرارو، تام دیرینگ عکاس 71 ساله حیات وحش در سفر به پارک ملی و ذخیره گاه ماسایی کنیا صحنه هایی از نبرد کفتار وحشی با یک کل یالدار را عکاسی کرده است. کفتارها معمولا از باقی مانده لاشه مردارهایی که توسط جانوران دیگر شکار شده تغذیه می کنند و شکار یک حیوان زنده و بزرگتر از جثه کفتار تعجب بسیاری را به همراه داشته است. درگیری کفتار با کل یالدار به مدت 40 دقیقه به طول انجامید و کفتار 60 کیلویی با آرواره های بسیار قوی خود کل یالدار که وزنش به 270 کیلوگرم می رسد را شکست داد. کفتار در ابتدا...


6خاصیت بی نظیر خنده

شاید باورش برای اغلب افراد دشوار باشد که خنده و خندیدن باعث زیبایی چهره و سلامت بدنی می‌شود، همچنین فواید بسیار فوق العاده دیگری را به همراه دارد که از آن آگاه نیستید. ناطقان: از قدیم گفته اند "خنده بر هر درد بی درمان دواست". خنده بر روی بسیاری از بیماری‌های جسمی و روحی تاثیرگذار است و امروزه واژه «خنده درمانی» در کنار موسیقی درمانی، تئاتر درمانی و مواردی از این دست، وارد واژگان درمانی شده و مورد توجه قرار دارند. خنده دشمن استرس و نگرانی است، ترشح هورمون‌های استرس زا نظیر آدرنالین و کورتیزول به هنگام خنده شدید، کاهش می‌یابد، اما این تنها فایده و خواص خنده نیست بلکه فواید خنده بسیار است که در ادامه این بخش به...


6 خاصیت بی نظیر خنده

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، از قدیم گفته اند "خنده بر هر درد بی درمان دواست". خنده بر روی بسیاری از بیماری‌های جسمی و روحی تاثیرگذار است و امروزه واژه «خنده درمانی» در کنار موسیقی درمانی، تئاتر درمانی و مواردی از این دست، وارد واژگان درمانی شده و مورد توجه قرار دارند. خنده دشمن استرس و نگرانی است، ترشح هورمون‌های استرس زا نظیر آدرنالین و کورتیزول به هنگام خنده شدید، کاهش می‌یابد، اما این تنها فایده و خواص خنده نیست بلکه فواید خنده بسیار است که در ادامه این بخش به لیست ۶ موردی آن خواهیم پرداخت. ۱. لبخند جذابتان می‌کند همه ما به سمت افرادیکه لبخند می‌زنند کشیده می‌شویم. لبخند یک کشش و جذبه فوری ایجاد می‌کند. دوست...


خواص بی نظیر انبه برای انسان

*این میوه ناراحتی ایجاد شده بر اثر سوء هاضمه را برطرف می‌کند.*میزان بالای فیبر قابل حل، پکتین و ویتامین C. در آن کاهش دهنده کلسترول مضر است.*این میوه حاوی اسید گلوتامین است که برای تقویت حافظه و فعال نگه داشتن سلول‌ها موثر است؛ بنابراین مصرف آن به دانش آموزان توصیه می‌شود.*انبه منافذ پوست صورت را که باعث بروز آکنه می‌شود پاک سازی می‌کند. کافی است برش‌های نازک این میوه را به مدت ۱۵دقیقه روی پوست بگذارید و سپس با آب ولرم بشویید.*افرادی که از کم خونی رنج می‌برند، انبه را همراه با شام مصرف کنند. انبه سرشار از آهن و کلسیم است.*علاوه بر خود این میوه، مصرف برگ‌های آن نیز با بیماری دیابت مقابله می‌کند. قبل از خواب ۱۰تا۱۵ برگ...


فشار زیر ۷ همراه با بی حالی از علائم بیماری کرونا است؟

سعید امیری پویا متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی درباره این سوال که آیا فشار پایین یا زیر ۷ همراه با بی حالی از علائم کروناست یا خیر، گفت: تمامی این عوامل می‌توانند از علائم کرونا یا هر عفونت ویروسی دیگری باشد.او افزود: فردی که فشار زیر ۷ همراه با بی حالی دارد باید به اورژانس مراجعه کند، ولی اگر کسی به کرونا مبتلا باشد در صورت داشتن علائم خفیف بستری نمی‌شود.این متخصص قلب و عروق اظهار کرد: اگر بیمار تب بالای ۳۸ درجه، تنگی نفس شدید، خستگی و ضعف خیلی زیاد به خصوص مشکل ایمنی مثل مصرف کورتون یا پیوند کلیه و عضو‌های دیگر همچنین بیماری‌های ریوی، قلبی جدی نداشت حتی درصورت بروز این علائم بهترین کار...


فشار زیر ۷ همراه با بی حالی از علائم کرونا است؟

سعید امیری پویا متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی، درباره این سوال که آیا فشار پایین یا زیر ۷ همراه با بی حالی از علائم کروناست یا خیر، گفت: تمامی این عوامل می‌توانند از علائم کرونا یا هر عفونت ویروسی دیگری باشد.او افزود: فردی که فشار زیر ۷ همراه با بی حالی دارد باید به اورژانس مراجعه کند، ولی اگر کسی به کرونا مبتلا باشد در صورت داشتن علائم خفیف بستری نمی‌شود.این متخصص قلب و عروق اظهار کرد: اگر بیمار تب بالای ۳۸ درجه، تنگی نفس شدید، خستگی و ضعف خیلی زیاد به خصوص مشکل ایمنی مثل مصرف کورتون یا پیوند کلیه و عضو‌های دیگر همچنین بیماری‌های ریوی، قلبی جدی نداشت حتی درصورت بروز این علائم بهترین کار...


کروناویروس؛ فشار زیر ۷ همراه با بی‌حالی نشانه چیست؟

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، سعید امیری پویا متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی، درباره این سوال که آیا فشار پایین یا زیر ۷ همراه با بی حالی از علائم کروناست یا خیر، گفت: تمامی این عوامل می‌توانند از علائم کرونا یا هر عفونت ویروسی دیگری باشد. او افزود: فردی که فشار زیر ۷ همراه با بی حالی دارد باید به اورژانس مراجعه کند، ولی اگر کسی به کرونا مبتلا باشد در صورت داشتن علائم خفیف بستری نمی‌شود. این متخصص قلب و عروق اظهار کرد: اگر بیمار تب بالای ۳۸ درجه، تنگی نفس شدید، خستگی و ضعف خیلی زیاد به خصوص مشکل ایمنی مثل مصرف کورتون یا پیوند کلیه و عضوهای دیگر همچنین بیماری‌های...


افزایش انرژی و رفع کسالت و بی حالی با ۵ ماده انرژی زای طبیعی

 مارسی کلاو Marci Clow متخصص تغذیه و مدیر تحقیقات و کیفیت سیستم‌های تغذیه شرکت نور رنگین کمان Rainbow Light Nutritional Systems، معتقد است چیزی که بدن ما می‌سوزاند ارتباط مستقیمی با احساس داشتن انرژی بیشتر و خستگی کمتر در زندگی دارد. بنابراین، وقتی خسته ایم، خوردن مواد مغذی کامل برای افزایش انرژی و هشیار ماندنمان ضروری است.به گفته کلاو در روزنامه پزشکی" مواد غذایی که سرشار از مواد مغذی و ترکیب کربوهیدارت‌های پیچیده، چربی سالم و/یا پروتئین ضروری هستند؛ پروتئین یا چربی سالم، شما را سیر نگه داشته و جذب کربوهیدرات به جریان خونتان را به تاخیر انداخته و این کربوهیدرات انرژی شما را افزایش می‌دهد. " ۵ خوراکی که با خستگی مبارزه کرده و مدت زمان طولانی تری به...


مردم در خانه بمانند و سفر نروند/بی‌توجهی باعث می‌شود ویروس کرونا وارد بدن شود

ایسنا/بوشهر دبیر ستاد مبارزه با کرونا در استان بوشهر گفت: بنا بر اعلام وزارت بهداشت دو مورد دیگر بیمار مبتلا به کرونا در استان بوشهر تشخیص داده شده است. از مردم تقاضا داریم که در خانه بمانند و سفر نروند، بی‌توجهی ما باعث می‌شود ویروس کرونا وارد بدن شود. سعید کشمیری با تاکید بر رعایت مسائل بهداشتی و ماندن در منزل اظهار کرد: بیمار قبلی مبتلا شده به کرونا بعد از طی دوره یک‌ هفته‌ای درمان امروز -جمعه ۱۶ اسفند ماه- از بیمارستان شهدای خلیج‌فارس بوشهر مرخص و تحت قرنطینه خانگی قرار گرفته است. رئیس دانشگاه علوم پزشکی بوشهر اضافه کرد: بیمارانی که قرنطینه خانگی می‌شوند قبل از ترخیص به خانواده‌های آنان آموزش‌های لازم ارائه می‌شود. دبیر ستاد مبارزه...


خطرهای ترس از کرونا/تبعات مصرف بی رویه فلوراید بر سلامتی

به گزارش خبرنگار اجتماعی ایسکانیوز، سارگل زراستوند جراح دندانپزشک و ایمپلنتولوژیست گفت: این روزها با توجه به شیوع ویروس کرونا، شاهد وسواس بیش از اندازه افراد در سطح جامعه برای بالا بردن بهداشت عمومی هستیم که البته این وسواس در بهداشت دهان و دندان بیش از قبل شده چرا که اصلی ترین مسیر ورود ویروس کرونا به بدن از طریق دهان و گلو است که البته همین امر باعث افزایش رفتارهای وسواسی در این زمینه شده است. وی افزود: طی چند روز اخیر بارها مشاهده شده که برخی از افراد برای جلوگیری از ورود ویروس کرونا به دهان، روزانه بین 8 تا 10 بار اقدام به مسواک زدن و استفاده از دهان شویه می کنند که استفاده بیش از...


هیچ شهروند تربیت‌شده و اندیشه‌ورز بی‌تفاوت و تماشاچی نیست(بخش۲)

روزنامه همدلی در یادداشتی به قلم محمدعلی نویدی پژوهشگر،‌ نوشته است: در این نوشتار از برخی لازم‌ها و ضرورت‌های عقلی و اثری سخن می‌گویم. تغییر دیدگاه نسبت به جایگاه و نقش و اثرمندی بدن و سلامتی انسان، اولویت اول امکان زندگانی است. تا اثر اصیل بدن را یک امر و پدیدار بنیادین و بی‌بدیل ندانیم و در عمل بدان التفات نورزیم، مقابله و مبارزه و درمان کرونا ویروس امکان‌پذیر نخواهد بود. کدام دیدگاه و طرز فکر اصالت روحی یا اسمی یا نوری یا آرمانی در طول تاریخ، بشر را از طاعون و وبا و سل و آنفلوآنزا و بیماری‌های واگیر و همه‌گیر نجات داده است؟ ژرف بیاندیشیم. آیا نیاز به تغییر دیدگاه نداریم؟ دیدگاهی که « اثر» را اصیل بداند...


خواص بی نظیر آب نارگیل

خواص بی نظیر آب نارگیل  نوشیدن آب نارگیل یک روش طبیعی برای هیدراته کردن و افزودن پتاسیم به رژیم‌های غذایی است.بیشتر آمریکایی‌ها به اندازه کافی میوه، سبزیجات یا لبنیات نمی‌خورند و در نتیجه، به اندازه کافی پتاسیم دریافت نمی‌کنند؛ بنابراین آب نارگیل می‌تواند به پر کردن شکاف‌های غذایی آن‌ها کمک کند.البته این طور نیست که برای سلامتی یا هیدراتاسیون خود مجبور به بیرون رفتن و گرفتن آب نارگیل باشیم، زیرا ما غذا‌ها و آب‌هایی داریم که این کار را برای ما انجام می‌دهند.نوشیدن آب نه تنها برای یک بدن و ذهن سالم خوب است بلکه لازم است. با نوشیدن مقدار بیشتری آب روده و پوست سالم تری خواهیم داشت، همچنین کاهش وزن و کنترل بهتر دیابت نیز با مصرف آب...


نشانه‌های اضطراب را باید جدی گرفت/ بی‌خوابی یکی از اصلی‌ترین عوامل بروز اضطراب

یک روانشناس مطرح کرد: افراد مضطرب در تمرکز روی یک موضوع با دشواری مواجه می‌شوند. این شرایط انجام وظایف را دشوار می‌سازد و در نتیجه آن اضطراب تشدید می‌شود. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ اضطراب بیش از آن چه فکر کنید می‌تواند بر بدن انسان تاثیرگذار باشد. گاهی اوقات به دلیل مشکلات و ناآرامی‌هایی زندگی روزانه مراقبت از خود را فراموش می‌کنیم. حتی ممکن است بدون این که آگاه باشیم از اضطراب رنج ببریم. همه ما هر از چند گاهی، مانند زمانی که قرار است در برابر گروهی از مردم صحبت کنیم یا سوار هواپیما شویم، اضطراب را تجربه می کنیم. اما اضطراب مزمن می تواند به ضرر بدن انسان تمام شود. در ادامه با برخی از نشانه...


آیا نور موبایل کوری و بی‌خوابی می‌آورد؟

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، تحقیقات نشان داده است استفاده از وسایلی مانند موبایل و تبلت هنگام خواب باعث نابینایی موقتی در افراد می شود. همچنین در کیفیت خواب و ساعت داخلی بدن اختلال ایجاد می کند. نور موبایل موقع خواب بر اساس انتشار گزارشی از سوی مجله پزشکی «نیو اینگلند»، محققین بر این باور هستند که استفاده بیش از حد موبایل و تبلت می تواند منجر به نابینایی موقت در کاربران شود. به گفته محققین استفاده از این وسایل پیشرفته ارتباطی به هنگام دراز کشیدن در رختخواب می تواند به از بین رفتن دید به صورت موقتی و تاثیر سوء بر روی خواب افراد منجر شود. در واقع استفاده از تلفن همراه در رختخواب و آن هم در شب...


آیا نور موبایل باعث نابینایی و بی‌خوابی می‌شود؟

سازندگان تلفن های همراه برای سلامت کاربران باید علاوه بر «حالت پرواز» روی موبایل ها، «حالت خواب» را نیز در نظر بگیرند. نور آبی صفحه های نمایشگر، مهم ترین عامل جلوگیری از ترشح ماده شیمیایی ملاتونین در بدن است.این ماده شیمیایی ساعت بیولوژیکی بدن را برای خواب تنظیم می کند. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ تحقیقات نشان داده است استفاده از وسایلی مانند موبایل و تبلت هنگام خواب باعث نابینایی موقتی در افراد می شود. همچنین در کیفیت خواب و ساعت داخلی بدن اختلال ایجاد می کند. نور موبایل موقع خواب  بر اساس انتشار گزارشی از سوی مجله پزشکی «نیو اینگلند»، محققین بر این باور هستند که استفاده بیش از حد موبایل و تبلت می تواند منجر به...


درمان بی‌اشتهایی کودکان با این دو گیاه +تصاویر

صراط: محمدرضا حاجی حیدری محقق و متخصص طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره زیره سیاه اظهار کرد: زیره سیاه مزاج گرم و خشک دارد و به دلیل دارا بودن خواص دارویی باعث درمان مشکلات گوارشی مانند نفخ معده، ضعف معده، مزاج معده‌های سرد و بلغمی می‌شود. حاجی حیدری یادآوری کرد: زیره سیاه برای افرادی که از پف و ورم صبحگاهی صورت خود رنج می‌برند بسیار مناسب است. این متخصص و محقق طب سنتی با اشاره به فواید زیره اظهار کرد: زیره برای افزایش کیفیت شیرمادران، رفع سکسه، کاهش چربی، افزایش اشتها، تقویت متابولیسم بدن و سیستم دستگاه گوارشی مفید است و مصرف آن بادشکن است. او با بیان اینکه برخی...


درمان بی اشتهایی کودکان با دو گیاه

محمدرضا حاجی حیدری محقق و متخصص طب سنتی درباره زیره سیاه اظهار کرد: زیره سیاه مزاج گرم و خشک دارد و به دلیل دارا بودن خواص دارویی باعث درمان مشکلات گوارشی مانند نفخ معده، ضعف معده، مزاج معده‌های سرد و بلغمی می‌شود.حاجی حیدری یادآوری کرد: زیره سیاه برای افرادی که از پف و ورم صبحگاهی صورت خود رنج می‌برند بسیار مناسب است.این متخصص و محقق طب سنتی با اشاره به فواید زیره اظهار کرد: زیره برای افزایش کیفیت شیرمادران، رفع سکسه، کاهش چربی، افزایش اشتها، تقویت متابولیسم بدن و سیستم دستگاه گوارشی مفید است و مصرف آن بادشکن است.او با بیان اینکه برخی از مادران از بی اشتهایی کودک خود رنج می‌برند توصیه کرد: والدین گرامی بعد از هر وعده...


درمان بی‌اشهایی کودکان با این دو گیاه

محمدرضا حاجی حیدری محقق و متخصص طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره زیره سیاه اظهار کرد: زیره سیاه مزاج گرم و خشک دارد و به دلیل دارا بودن خواص دارویی باعث درمان مشکلات گوارشی مانند نفخ معده، ضعف معده، مزاج معده‌های سرد و بلغمی می‌شود. حاجی حیدری یادآوری کرد: زیره سیاه برای افرادی که از پف و ورم صبحگاهی صورت خود رنج می‌برند بسیار مناسب است. این متخصص و محقق طب سنتی با اشاره به فواید زیره اظهار کرد: زیره برای افزایش کیفیت شیرمادران، رفع سکسه، کاهش چربی، افزایش اشتها، تقویت متابولیسم بدن و سیستم دستگاه گوارشی مفید است و مصرف آن بادشکن است. او با بیان اینکه برخی از مادران از...


آمریکا غلطی اضافی کند منافعش در منطقه به آتش کشیده می شود/شهادت سردار سلیمانی خون تازه ای به بدن برخی مسئولین بی رمق وارد کرد

روانکار گفت: اگر غلطی اضافی از آمریکا سربزند منافعش در منطقه به آتش کشیده می شود. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از هرمز؛ در چهل و یکمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی، راهپیمایی باشکوه ۲۲بهمن و اربعین شهدای مقاومت با حضور اقشار مختلف مردم پارسیان برگزار شد. دریادار دوم پاسدار منصور روانکار، فرمانده منطقه چهارم نیروی دریایی سپاه، در این مراسم با قدردانی از حضور پر معنا و ولایت مدار مردم پارسیان در راهپیمایی ۲۲ بهمن، گفت: در چهل و یکمین سالگرد انقلاب اسلامی ایران، ۲۲ بهمن را جشن می گیریم تا از امام راحل یاد کنیم، امامی که آزادگی را به همه جهانیان هدیه داد. روانکار، دهه فجر را عیدی خداوند به...


غذا‌هایی که باعث بی‌خوابی در شما می‌شوند

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، همه چیز‌هایی که برای صبحانه یا ناهار می‌خوریم در عصر مفید نخواهد بود. واقعیت این است که بعضی از محصولات تأثیر تحریک آمیزی بر بدن دارند که می‌توانند به یک مانع جدی در روند خواب تبدیل شوند. پزشکان نام پنج غذایی که در عصر قبل از خواب نباید خورده شود اشاره نمودند: غذای پرادویه بهترین گزینه برای وعده عصرانه نخواهد بود. تحقیقات اخیر دانشمندان استرالیا نشان می‌دهد که غذا‌های تند، فاز خواب عمیق را مختل می‌کنند، که نقش مهمی در ترمیم مغز در هنگام خواب دارد. برای اینکه در شب دچار تپش قلب نشوید، پزشکان توصیه می‌کنند که در هنگام شام گریپ فروت نخورید. بادمجان نیز سرشار از انتقال دهنده‌های عصبی هستند که به...