2024-04-27@14:47:17 GMT
۱۰۸۷ نتیجه - (۰.۰۰۵ ثانیه)
جدیدترین‌های «خواب راحت»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش بولتن نیوز، به نقل از تلگراف، دکتر نرینا در این باره اظهار کرد: تعدادی از میوه‌ها و آجیل‌ها حاوی مقادیر مناسبی پروتئین، چربی و کربوهیدرات هستند که میتوانند سوخت‌وساز بدن را تنظیم و قند خون را تثبیت کنند. هشت عدد بادام و دو عدد خرما، حاوی ۱۵۰ تا ۲۰۰ واحد کالری هستند و به بدن انسان کمک می‌کنند که هنگام ظهر، هورمون ملاتونین تولید شود؛ هورمونی که برای خواب شبانه بسیار مفید است. دکتر رملاخان متخصص خواب در مورد نحوه غلبه بر مشکلات خواب اظهار کرد: خوردن صبحانه برای داشتن یک خواب آرام در شب بسیار مفید است. اگر صبحانه نخورید بدن شما در وضعیت گرسنگی شدید قرار می‌گیرد و هورمون استرس تولید می‌شود که برای خواب راحت...
شهرام گیل‌آبادی این روزها نمایشی روی صحنه برده است که محل جدال آرا شده است. برخی آن را از زاویه موقعیت سیاسی او می‌سنجند و برخی از منظر زمینه اثر. او هم متهم می‌شود و هم تشویق. خودش معتقد است اثرش دچار سیاست‌زدگی شده است. به گزارش خبرنگار فرهنگی باشگاه خبرنگاران پویا، صبح امروز روابط عمومی نمایش «یک دقیقه و سیزده ثانیه» در خبری مدعی شد رکورد حضور تماشاگر سالن استاد سمندریان شکسته شد و نمایش «یک دقیقه و سیزده ثانیه» شب گذشته با 353 تماشاگر در سالن سمندریان تماشاخانه ایران شهر حد نصاب جدیدی به ثبت رساند. البته بخشی از حاضران شب گذشته در این نمایش بهبودیافتگان اعتیاد و کارتن‌خوبی بوده که در سالن با شال‌های زرد رنگ از...
دکتر احتشامی در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری برنا، در مورد خواص میوه های تابستانی گفت: آلبالو جزو میوه هایی است که فوق العاده خاصیت فراوانی دارد و یک لیوان آلبالو نزدیک 90 کیلو کالری دارد همچنین منبع خوبی از فیبر، ویتامین های مختلف نظیر A و C و پتاسیم، مس و منیزیم است. وی افزود: در مورد آلبالو چیزی که اهمیت دارد خاصیت ضد سرطانی آن است و میوه های قرمز رنگ می توانند از تبدیل شدن سلول های سالم به سلول های سرطانی پیشگیری کنند حتی بعضی از تحقیقات نشان داده که ما روزانه از آلبالو و آباین میوه استفاده کنیم می تواند از سرطان مضر پیشگیری کند. وی در مورد دیگر خواص آلبالو گفت: برای کسانی که نقرس...
تحریریه پارسینه: آیا کودک شما دچار کم خوابی است؟ در این بخش از سلامت باپارسینه برای والدینی که مجبور هستند هر شب با سختی زیاد بچه هایشان را بخوابانند و خواب خوب روزمره مانند یک آرزوی دست نیافتنی است لیستی از مواد غذایی‌ای آماده کرده ایم که میتوانند به بهداشت خواب در انها کمک کنند. برای دیدن این لیست از مواد غذایی خواب‌آور همراه ما باشید. موزموز یکی از بهترین منابع منیزیم محسوب می شود. منیزیم یک ماده معدنی مفید در آرامش عضلانی است و به این ترتیب باعث خواب راحت می شود. موز همچنین دارای دو هورمون ملاتونین و سروتونین است که اکثر مردم از این دو مکمل برای خواب راحت استفاده می کنند.لبنیاتفرآورده های لبنی سرشار از تریپتوفان...
فعال فرهنگی و اجتماعی استان گلستان در یاددشتی آورده است: همه ما می دانیم که می‌دانید و می‌دانند سپاه را به این راحتی نمی‌توان حذف کرد پس چرا اینقدر در کار این نهاد مقدس شیطنت می‌کنید؟ به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از کاسب امین؛ محسن رائجی فعال فرهنگی و اجتماعی استان گلستان در یادداشتی آورده است: حضرت امام خامنه ای:سپاه، نهاد بسیار ارزشمندى است. من نمىخواهم بعد از این همه مطالبى که امام بزرگوار راجع به سپاه گفتند و خود ما متواضعانه عرض کردهایم، باز راجع به سپاه مطلب بگوییم. اما بدانید که سپاه خیلى حائز اهمیت است. سپاه داراى شأن معنوى و انقلابى است؛ ولید و فرزند انقلاب است، تربیتشده دامان انقلاب است و...
به گزارش جام نیوز، این اولین اقامتگاه در انگلستان است که در دل طبیعت و حیات وحش ساخته شده است، اقامتگاهی که میهمانان آن فقط چند سانتیمتر با یکی از درنده ترین حیوانات حیات وحش، یعنی ببرها، فاصله دارند. فاصله ای که با یک دیوار شیشه ای ایجاد شده است. بدین ترتیب آنها به راحتی می توانند همسایگان گربه سان خود را از اتاق خواب یا اتاق نشیمن این کابین تماشا کنند. این اقامتگاه در پارک سافاری و باغ وحش پورت لیمپن در کنت انگلستان افتتاح شده است که به خانواده ها این فرصت را می دهد تا تجربه ای جدید در حیات وحش این پارک داشته باشند. افرادی که در این کابین های لوکس در دل حیات...
خبرگزاري آريا-طبق بررسي هاي جديد، برخي سالمندان با افزايش سن توانايي خوابيدن راحت را از دست مي دهند.به گزارش خبرگزاري آريا ،«برايس ماندر» محقق ارشد دانشگاه کاليفرنيا، در اين باره مي گويد: با افزايش سن خواب خوب براي سالمندان دشوار مي شود که البته مي تواند پيامدهاي زيادي هم براي سلامت به همراه داشته باشد.خواب مختل شده با برخي مشکلات پزشکي از جمله افسردگي و زوال عقل مرتبط است. افراد مبتلا به اختلال خواب چندين بار در طول شب بيدار مي شوند و مراحل خواب خوب را از دست مي دهند.به گفته محققان، ارتباط دوجانبه بين اختلالات خواب و فرآيند ايجاد زوال عقل وجود دارد. يعني گاهي اوقات زوال عقل موجب بروز مشکلات خواب شده و گاهي اوقات هم بدخوابي...
تحریریه پارسینه:شرکت Rythm هدبندهایی مخصوص خواب طراحی کرده است که با کنترل عملکرد مغز ،خواب شبانه‌ی سریع، راحت و عمیق رافراهم میکند.این هدبند های مخصوص Dreem نام دارند و با قیمت ۳۴۹ دلار عرضه می شوند و تاثیر مستقیمی بر روی عملکرد مغز دارد.در واقع عملکرد هدبند به گونه ای است که در تمام جهات کیفیت خواب کاربر را افزایش می دهد. اولین گام این هدبند ها ،افزایش سرعت رفتن به خواب عمیق است، و با کنترل صدای محیط خواب عمیق تری را برای کاربر به ارمغان می آورد و احتمال پریدن از خواب با صداهای کم را کاهش می دهد.با هدبند ویژه خواب شما هیچ گاه دیر بیدار نمی شوید، زنگ هشدار مخصوصی بر روی این هدبند قرار دارد...
امام جمعه موقت تهران گفت: باید علاوه بر اینکه در راستای تقویت قوا قدم بر می‌داریم، در نقد را باز بگذاریم چرا که نقد به یک سپاهی نقد سپاه و نقد به یک نماینده مجلس نقد مجلس شورای اسلامی نیست. به گزارش مشرق، آیت‌الله سید احمد خاتمی صبح امروز در یادواره شهدای هفتم تیر یزد اظهار داشت: تقویت قوه قضائیه تقویت تمام نظام اسلامی ایران است و لازم است که همه در راستای تقویت و حمایت از قوه قضائیه گام بردارند. وی تمام انقلاب‌ها و حکومت‌ها را شامل سه دوره پیش از پیروزی، پیروزی و بعد از پیروزی دانست و ادامه داد: پیش از سال 57 دوران پیش از پیروزی انقلاب اسلامی ایران، اواخر دهه 50 و دهه 60 دوران...
امام جمعه موقت تهران با اشاره به اینکه دشمن از مذاکرات هسته‌ای به دنبال عقب‌نشینی ایران بود، گفت: طرح تحریم‌های جدید سنای آمریکا برای مقابله با برنامه موشکی ایران است. به گزارش مشرق، آیت‌الله سید احمد خاتمی صبح امروز در یادواره شهدای هفتم تیر یزد اظهار داشت: تقویت قوه قضائیه تقویت تمام نظام اسلامی ایران است و لازم است که همه در راستای تقویت و حمایت از قوه قضائیه گام بردارند. وی تمام انقلاب‌ها و حکومت‌ها را شامل سه دوره پیش از پیروزی، پیروزی و بعد از پیروزی دانست و ادامه داد: پیش از سال 57 دوران پیش از پیروزی انقلاب اسلامی ایران، اواخر دهه 50 و دهه 60 دوران پیروزی و تثبیت انقلاب و بعد از رحلت حضرت امام،...
خبرگزاري آريا - -شرکت Rythm هدبند هايي مخصوص خواب طراحي کرده است که با کنترل عملکرد مغز ،خوابي راحت و عميق را براي انسان به ارمغان مي آورد.هدبند مخصوص خواب Dreem با قيمت 349 دلار عرضه مي شود.شرکت Rythm محصول جديدي توليد کرده است که به هدبند مخصوص خواب شهرت يافته است. اين هدبند مخصوص خواب Dreem نام دارد که تاثير مستقيمي بر روي عملکرد مغز دارد.در واقع عملکرد هدبند به گونه اي است که در تمام جهات کيفيت خواب کاربر را افزايش مي دهد. اولين قدم هدبند مخصوص خواب ،افزايش سرعت رفتن به خواب عميق است.اين هدبند با کنترل صداي محيط خواب عميق تري را براي کاربر به ارمغان مي آورد و احتمال پريدن از خواب با صداهاي کم...
به گزارش خبرنگار باشگاه شبانه باشگاه خبرنگاران جوان، محققان با تحقیق روی گیاه نعناع موفق شدند به نتایجی برسند که نشان می‌دهد نعناع، بویژه بوی این گیاه فواید زیادی به همراه دارد. بوی نعناع نشاط آور است و قرار دادن آنها در ظرف آب رایحه شان را در فضا پخش می کند و باعث خواهد شد شما هنگام صبح راحت‌تر از خواب بیدار شوید و با روحیه روز را آغاز کنید. انتهای پیام/
به گزارش ایسکانیوز به نقل از ایرنا ، محققان قبلا یک پروتئین حساس به نور را در چشم شناسایی کردند که شاه کلیدتنظیم خواب و بیداری محسوب می‌شود. اما اکنون به دنبال تشخیص نحوه استفاده مغز از اطلاعات بصری حاصل از این پروتئین‌ها برای تنظیم خواب هستند. به گزارش ساینس،برای این منظور یکی از پروتئین‌های مغز موسوم به Prok2 را با نشانگرهای زیستی ماهی گورخر علامتگذاری کردند. این ماهی مانند انسان دوره‌های خواب و بیداری منظم دارد و البته نشانگرهای زیستی آن نیز درخشنده هستند و امکان ردگیری فعالیت‌های عصبی را تسهیل می‌کنند. محققان چندین ماهی گورخر را مهندسی کردند تا مقدار زیادی از پروتئین Prok2 را تولید کنند و مشخص شد مقادیر بالای این پروتئین احتمال خواب...
خبرگزاری میزان- استاد شهید آیت‌الله مطهری در بخش دیگری از کتاب «پیرامون انقلاب اسلامی» در باب حضرت امام (ره) ذکر میکند که«در مورد این مرد بزرگ یكی دیگر از خصوصیاتش را بگویم. شاید شما باورتان نشود این مردی كه روزها می نشیند و این اعلامیه های آتشین را می دهد، سحرها اقلاً یك ساعت با خدای خودش راز و نیاز می كند، آنچنان اشكهایی می ریزد كه باورش مشكل است. این مرد درست نمونه علی علیه السلام است. در باره ی علی گفته اند كه در میدان جنگ به روی دشمن لبخند می زند و در محراب عبادت از شدت زاری بیهوش می شود، و ما نمونه ی او را در این مرد می بینیم.» به گزارش خبرنگار گروه سیاسی...
سعی کنید حداقل یک وقفه ۱۵ دقیقه‌ای برای استراحت در طول روز داشته باشید تا بدنتان را در تعادل قرار دهید و در پایان روز بدنتان بیش از اندازه خسته نباشد. به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، احتمالاً خیلی از شما می‌دانید که دراز کشیدن روی تخت با ذهنی آشفته و بدنی دردناک چه حس بدی است. یک نگرانی یا فکر می‌تواند ساعت‌ها بیدار نگهتان دارد. یا خیلی اوقات سر و صدای اتاق‌های بغلی یا همسایه بالاسری ممکن است حتی با وجود خستگی زیاد اجازه ندهد بخوابید. این وضع خوابیدن روز بعدتان را هم درگیر میکند و نمی‌گذارد روزی پرانرژی و مفید داشته باشید. مطمئناً همه ما در نقطه‌ای از زندگی دچار مشکل بی‌خوابی می‌شویم. استرس‌های زندگی و ضرب‌العجل‌های...
به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری دانشجو به نقل از خانه ملت، حسین امیرعبداللهیان دستیار ویژه رئیس مجلس در امور بین الملل امروز یکشنبه، 7/6/96 با خالد القدومی رئیس دفتر جنبش مقاومت اسلامی حماس دیدار و گفت وگو کرد. امیرعبداللهیان در ابتدای این دیدار پیام تبریک رئیس مجلس شورای اسلامی را به مناسبت انتخاب آقای اسماعیل هنیه به عنوان رئیس دفتر سیاسی حماس تسلیم کرد و بر استمرار حمایت همه جانبه کشورمان از ملت مظلوم فلسطین تاکید کرد. دبیرکل کنفرانس بین المللی حمایت از انتفاضه فلسطین رمز موفقیت و پیروزی نهایت فلسطین را در وحدت گروه های فلسطینی و مقاومت خواند و افزود: حزب الله لبنان، حماس و جهاد اسلامی فلسطین خواب راحت را از چشم رژیم صهیونیستی ربوده...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: خوابیدن از مهم ترین نیاز های روزمره افراد است. داشتن یک خواب آرام و راحت کمک شایانی را به حفظ سلامت شما می کند. در دوران بارداری خوابیدن یکی از نیاز های اصلی مادران است؛ اما با توجه به تغییر شرایط متابولیسمی و فیزیکی خوابیدن آنها در این دوران کمی سخت خواهد بود. با دکتر سلام همراه باشید. خواب طولانی در سه ماهه اول بارداری امری طبیعی است، زیرا در این دوران بدن احساس خستگی بیشتر دارد تا به جنینی که در حال رشد است عادت کند. در این زمان جفت شکل می گیرد و بدن خون بیشتری تولید می کند و قلب با سرعت بیشتری عمل پمپ خون را انجام می...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: هنگامی که پای داشتن خواب راحت در میان باشد، اغلب توجهمان را بر روال معمول زمان خواب بهینه یا خواب منظم و زمان بیداری معطوف می‌شود. اگرچه توجه به این امور از اهمیت ویژه‌ایی برخوردارند، اما آنها یک فاکتور را نادیده می‌گیرند: محیط خواب. طبق تحقیقات، محیط خواب تاثیر فوق‌العاده‌ایی بر کیفیت خواب دارد و مکان خواب ایده‌آل از جنبه‌های متعددی برخوردار است که اکثر ما به ندرت دراین باره فکر می‌کنیم. برای درک بهتر از خلق بهترین مکان برای خواب و استراحت نظرات جنیفر آدام، زیست بوم‌گرای، طراح، کارآفرین و مولف کتابِ اتاق خواب الهام بخش: استراحت، آرامش و روابط عاشقانه، را پرسیده‌ایم. ترفندهای حرفه‌ایی که با ما به...
زندگی>سلامت - همشهری آنلاین:طبق بررسی‌های جدید، برخی سالمندان با افزایش سن توانایی خوابیدن راحت را از دست می‌دهند. به گزارش خبرنگار مهر، «برایس ماندر» محقق ارشد دانشگاه کالیفرنیا، در این باره می‌گوید: با افزایش سن خواب خوب برای سالمندان دشوار می‌شود که البته می‌تواند پیامدهای زیادی هم برای سلامت به همراه داشته باشد. خواب مختل شده با برخی مشکلات پزشکی از جمله افسردگی و زوال عقل مرتبط است. افراد مبتلا به اختلال خواب چندین بار در طول شب بیدار می شوند و مراحل خواب خوب را از دست می‌دهند. به گفته محققان، ارتباط دوجانبه بین اختلالات خواب و فرآیند ایجاد زوال عقل وجود دارد. یعنی گاهی اوقات زوال عقل موجب بروز مشکلات خواب شده و گاهی اوقات هم بدخوابی ممکن...
طبق بررسی های جدید، برخی سالمندان با افزایش سن توانایی خوابیدن راحت را از دست می دهند. به گزارش خبرنگار مهر، «برایس ماندر» محقق ارشد دانشگاه کالیفرنیا، در این باره می گوید: با افزایش سن خواب خوب برای سالمندان دشوار می شود که البته می تواند پیامدهای زیادی هم برای سلامت به همراه داشته باشد. خواب مختل شده با برخی مشکلات پزشکی از جمله افسردگی و زوال عقل مرتبط است. افراد مبتلا به اختلال خواب چندین بار در طول شب بیدار می شوند و مراحل خواب خوب را از دست می دهند. به گفته محققان، ارتباط دوجانبه بین اختلالات خواب و فرآیند ایجاد زوال عقل وجود دارد. یعنی گاهی اوقات زوال عقل موجب بروز مشکلات خواب شده و گاهی اوقات...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: اگر شما هم جزء افرادی هستید که شب ها به سختی خوابتان می برد و مشکل بی خوابی دارید و یا حتی احتیاج به کمی آرامش قبل از خواب دارید، چند حرکت آهسته یوگا قبل از به خواب رفتن، به شما کمک خواهد کرد.انجام این حرکات پشت سر هم، قبل از خواب به شما کمک خواهد کرد که آرام شوید و راحت‌تر به خواب بروید. این حرکات را که به طور روزمره میتوانید در تخت خود انجام بدهید، به ذهن و بدن شما آرامش می‌دهد، باعث می‌شود خواب آرام و خوبی در طول شب داشته باشید و صبح، شاداب و سرحال از خواب بیدار شوید. به هیچ داروی خواب آوری هم...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: انجام این حرکات پشت سر هم، قبل از خواب به شما کمک خواهد کرد که آرام شوید و راحت‌تر به خواب بروید. اگر یک شب‌زنده‌دار هستید که آرزوی سحرخیز شدن دارد، یا کسی که مشکل بی‌خوابی دارد و یا فقط به کمی آرامش قبل از خواب نیاز دارید، چند حرکت آهسته یوگا قبل از به خواب رفتن، به شما کمک خواهد کرد. این حرکات را که به طور روزمره میتوانید در تخت خود انجام بدهید، به ذهن و بدن شما آرامش می‌دهد، باعث می‌شود خواب آرام و خوبی در طول شب داشته باشید و صبح، شاداب و سرحال از خواب بیدار شوید. به هیچ داروی خواب آوری هم نیاز ندارید....
وزیر بهداشت با اشاره به باقی‌ماندن حدود ۵۰ درصد از مطالبات بیمارستان‌ها از بیمه‌ها، گفت: امیدواریم دولت کمک کند تا بتوانیم دیونی که بر دوشمان سنگینی میکند را پرداخت کنیم. آفتاب‌‌نیوز : دکتر سید حسن هاشمی در بازدید از یکی از کمپ‌های امداد نوروزی اورژانس کشور گفت: خوشحالیم که سال ۹۵ رو به پایان است و مردم فرصت دارند تا با خانواده خود و در آرامش استراحت کنند. امیدواریم که قدر هر لحظه از آن را بدانند و حداکثر استفاده را از این فرصت ببرند.وی افزود: ما در ایام نوروز ۲۸۵۰ پایگاه اورژانس را به طور فعال نگه می‌داریم و ۶۰۰ مجموعه و کمپ اورژانسی را برای ارائه خدمات به خواهران و برادران قرار داده‌ایم. همچنین تعداد ۱۸ هزار و...
وزیر بهداشت با اشاره به باقی‌ماندن حدود ۵۰ درصد از مطالبات بیمارستان‌ها از بیمه‌ها، گفت: امیدواریم دولت کمک کند تا بتوانیم دیونی که بر دوشمان سنگینی میکند را پرداخت کنیم. آفتاب‌‌نیوز : دکتر سید حسن هاشمی در بازدید از یکی از کمپ‌های امداد نوروزی اورژانس کشور گفت: خوشحالیم که سال ۹۵ رو به پایان است و مردم فرصت دارند تا با خانواده خود و در آرامش استراحت کنند. امیدواریم که قدر هر لحظه از آن را بدانند و حداکثر استفاده را از این فرصت ببرند.وی افزود: ما در ایام نوروز ۲۸۵۰ پایگاه اورژانس را به طور فعال نگه می‌داریم و ۶۰۰ مجموعه و کمپ اورژانسی را برای ارائه خدمات به خواهران و برادران قرار داده‌ایم. همچنین تعداد ۱۸ هزار و...
به گزارشحوزه بهداشت و درمانگروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛سید حسن هاشمی وزیر بهداشتدر بازدید از یکی از کمپ‌های امداد نوروزی اورژانس کشور گفت: خوشحالیم که سال ۹۵ رو به پایان است و مردم فرصت دارند تا با خانواده خود و در آرامش استراحت کنند. امیدواریم که قدر هر لحظه از آن را بدانند و حداکثر استفاده را از این فرصت ببرند.وی افزود: ما در ایام نوروز ۲۸۵۰ پایگاه اورژانس را به طور فعال نگه می‌داریم و ۶۰۰ مجموعه و کمپ اورژانسی را برای ارائه خدمات به خواهران و برادران قرار داده‌ایم. همچنین تعداد ۱۸ هزار و ۵۰۰ نفر نیرو در جاده‌ها و درون شهر به عنوان اورژانس پیش بیمارستانی قرار می‌گیرند. ۳۰ فروند آمبولانس هوایی و ۶۰ اتوبوس آمبولانس...
نکاتي براي داشتن خواب راحت
راه رفتن گاه به گاه در خواب چندان غیر طبیعی نیست. با این وجود، راه رفتن در خواب به صورت منظم می تواند مشکل آفرین و تا حدودی نیز خطرناک...
(فیلم) غذاهایی برای یک خواب راحت
برای افزایش ملاتونین بدن و تجربه خواب راحت لازم است که در تاریکی بخوابید. بهتر است چند ساعت قبل از رفتن به رختخواب نیز نور منزل را کم کنید. یادتان...
آقای استاندار کارگران سراب بافت ۱۷ ماه هست حقوق نگرفته اند و شما گفتید که نباید مسئولان خواب راحتی با این وضع داشته باشند ولی کار برعکس شده و این...
ساعت24-ابراهیم اسدی می گوید کارلوس کی روش در جنگ رسانه‌ای که با برانکو ایوانکوویچ راه انداخت بازنده واقعی بود، چون حق با برانکو بود و سرمربی پرسپولیس باید بازیکنانش را...
بهارستان-رییس ستاد دهه فجر انقلاب اسلامی استان تهران گفت: تفکر امام خمینی(ره)خواب راحت را از چشمان اسراییل ربوده است.
راهکارهايي ساده براي يک خواب راحت
تهران - ایرنا - محققان مرکز خواب و هوشیاری ویسکانسین با استفاده از فناوری اسکن سه‌بعدی میکروسکوپ الکترونی تصاویری از غشای مغزی موش تهیه کردند که نشان می‌دهد خواب...
آنچه که کاملا مشخص است این است که بدن برای بازسازی، به خوابی با کیفیت و کافی نیاز دارد. این مقاله روش‌هایی برای خواب بهتر و با کیفیت‌تر را به...
کرسی های آزاد اندیشی که همواره از نکات مورد تاکید رهبر فرزانه انقلاب است، هیچ گاه توسط مسئولین ذی ربط، به درستی اجرا نشده است.
خبرگزاري آريا - تم‌هاي تيره کمک مي‌کند تا ذهن متمرکز شود و فضايي آرام مي‌سازد که به استراحت اهل خانه کمک مي‌کند تا هر شب خواب راحتي داشته باشند.
تهران - ایرنا- دادستان تهران خواستار حضور ملموس دادستان ها و سرپرستان نواحی دادسرا در حوادث شد و تاکید کرد که از بحران ها نهراسند.
در حالی که نمایندگان به فکر استیضاح عباس آخوندی وزیر راه و شهرسازی هستند اما تا کنون لایحه برنامه ششم توسعه، فوت آیت الله هاشمی رفسنجانی و سرکشی نمایندگان به...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: ...
یک پژوهشگر طب سنتی گفت: به لیمو آرامبخش اعصاب و ضدافسردگی است که دمنوش این گیاه در درمان نفخ و گاز معده، کلیوی و هضم غذا تاثیر دارد.
مصرف دمنوش به لیمو بعد از صرف شام باعث یک خواب راحت و آسوده می شود
خبرگزاري آريا - در کنار داشتن يک رژيم غذايي مناسب و دوري از عوامل ايجاد کننده اختلال در خواب مثل ...
برای یک خواب راحت و آرام شرایطی لازم است از جمله مکانی که می‌خواهید در آن بخوابید و حتی بالش و لحافی که استفاده می‌کنید می‌تواند در نحوی خوابیدنتان تاثیر...
یک سوم مردم جوامع صنعتی از مشکل بی خوابی شکایت دارند و رعایت نکات مسلما خوابی راحت برای شما به همراه خواهد داشت.
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: برخی موادغذایی می توانند برای راحت تر خوابیدن شما مفید باشند می توانید بدون استفاده از داروهای شیمیایی خوابی...
این موضوع خیلی مهم است که به بدن و ذهنتان استراحت بدهید. این کار می‌تواند با مقداری خواب کافی صورت پذیرد. به همین جهت زمانی که خوب نمی خوابید احساس...
این موضوع خیلی مهم است که به بدن و ذهنتان استراحت بدهید. این کار می‌تواند با مقداری خواب کافی صورت پذیرد. به همین جهت زمانی که خوب نمی خوابید احساس...
یک شرکت تجاری به نام ایت اسلیپ دستگاه کوچکی را ابداع کرده که استفاده از آن همراه با یک تشک هوشمند به بهبود خواب شبانه افراد کمک میکند
هفته بسیج هفته یکپارچگی اسلام است/ بسیج و تفکر بسیجی خواب راحت را از چشمان این مستکبران گرفته است
بررسی های جدید نشان می دهد خواب مناسب و راحت شبانه در سلامتی کلیه ها نقش دارد.۱۲:۱۸ - ۱۳۹۵ سه شنبه ۲ آذر
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: ...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: ...
شمار از خوراک کشاورزنیوز استفاده می کنیدکشاورزنیوز(گروه وب گردی): به گزارش گروه فضای مجازی کشاورزنیوز به نقل از دیجیاتو، حتما شنیده اید که می گویند یک فرد سالم باید روزانه...
هر یک از ما عادات خاصی برای خوابیدن داریم. برخی باید اتاق کاملاً تاریک بوده و هیچ سروصدایی نباشد تا به خواب بروند و در مقابل، عده‌ای دیگر تنها زمانی...
مربی دروازه بان های فصل گذشته نفت تهران گفت: تا زمانی که مطالباتمان پرداخت نشود، هر جا مسئولان نفتی باشند ما هم هستیم.
دولت بهار: سفیر سوریه در لبنان تأکید کرد واشینگتن به علت موفقیت‌های ارتش سوریه و متحدانش دچار سردرگمی شده است.
سفیر سوریه در لبنان تأکید کرد واشینگتن به علت موفقیت‌های ارتش سوریه و متحدانش دچار سردرگمی شده است.
شفا آنلاین>اجتماعی>طراحان اتاقک جدیدی را با نام ای‌دریم (aDream) برای فرودگاه‌ها طراحی کرده‌اند که به مسافران اجازه استراحت در زمان تاخیر پرواز را می‌دهد.
خواب راحت در فرودگاه با کابین‌های جدید+تصاویر
خواب فوتسالی ها با وجدان راحت!
سرقت های زنجیره ای در طلافروشی‌های استان لرستان اتفاق افتاد که احتمال می‌رود ارتباطی در بین این سرقت‌ها وجود داشته باشد.
به یک نفر چرخکار و برشکار خانم یا آقا با سابقه کار در تولیدی تشک راحت خواب در شیراز نیازمندیم.متقاضیان ...
نوشته استخدام چرخکار و برشکار در تولیدی تشک راحت خواب...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: ...
امام جمعه ایرانشهر گفت: دشمن از دست یابی ایران به سلاح های پیشرفته و قدرت نظامی ایران در اضطراب است
هیچگاه دأب و شیوه شهر امید، به تلخ نویسی و سیاه نمایی نبوده، نیست و نخواهد بود، اما این منافاتی ندارد که اگر جایی کمی و کاستی داریم، نشان
انواع دارو ها و نوشیدنی ها می توانند بی خوابی را تا حدی برطرف کنند اما چای موز با فرمولی ساده و اثربخش برای داشتن خوابی عمیق و آرام به
بی بی سی: «با توجه به این که بریتانیا تصمیم ترک اتحادیه اروپا را گرفته و رئیس جمهوری فرانسه به شدت محبوبیتش را از دست داده، صدراعظم آلمان که عنوان
خبرگزاري آريا- دانلود آهنگ جديد حصين به نام خواب راحت
کنکور سراسری سال 95 امروز پنجشنبه در سراسر ایران برگزار شد.
دانشجویان سال سوم دانشگاهها، بورسیه دانشگاه فرهنگیان میشوند