آخرین اخبار «بین بردن چربی» - ۲

جدیدترین‌های «بین بردن چربی»:

بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب

(اخبار جدید در صفحه یک)

هفت نکته موثر و علمی برای از بین بردن چربی شکم

چربی‌های شکم، چربی‌های سر سختی هستند، خیلی‌ها می‌توانند به راحتی چربی‌های همه نقاط بدن را آب کنند؛ اما وقتی نوبت به شکم می‌رسد، با سختی رو به رو می‌شوند. برای اینکه بتوانید چربی شکمتان را راحتتر از بین ببرید، نکاتی وجود دارد که باید از آن‌ها مطلع باشید. در این مقاله با این نکات آشنا خواهید شد. 7- چربی ترانس نخورید چربی‌های ترانس از طریق وارد کردن هیدروژن به چربی‌های غیر اشباع مثل روغن سویا ایجاد می‌شود. این نوع چربی معمولا در مارگارین یا کره گیاهی و انواع غذاهای بسته بندی شده وجود دارد. چربی ترانس می‌تواند باعث احتقان، بیماری‌های قلبی، مقاومت نسبت به انسولین و در نهایت چاقی شکمی شود. یک تحقیق شش ساله نشان داده که میمون‌هایی...

7 نکته موثر و علمی برای از بین بردن چربی شکم

گام های موثر برای از بین بردن چربی های پهلو چیست؟

در طول سال‌ها، یکی از رایج‌ترین سؤالاتی که از من پرسیده شده، این است که “چگونه از شر چربی‌های سرسخت پهلو خلاص شوم؟“ به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ به نظر می‌رسد این مشکلی است که تقریباً همه‌ی افراد -مرد و زن- با آن درگیر هستند. در واقع من تابه‌حال کسی را ندیده‌ام که چربی‌های سرسخت پهلوی خود را “دوست” داشته باشد. اگر احیاناً نمی‌دانید در مورد چه چیزی صحبت می‌کنم، “چربی‌های سرسخت” رایج‌ترین نام خودمانی برای نواحی بالایی استخوان لگن است که غالباً چربی اضافی در آن قسمت ذخیره می‌شود. اگرچه گاهی اوقات به آن “لاستیک زاپاس” یا “نوک مافین” هم می‌گویند، مهم نیست آن را چه می‌نامید، هیچ‌کس آن را دوست ندارد. پس دقیقاً چگونه از شر...

با جوش شیرین چربی ران، شکم و بازوهایتان را از بین ببرید

تعداد کمی از افراد می‌دانند که از جوش شیرین برای کاهش وزن هم می‌شود استفاده کرد. جوش شیرین تاثیر شگفت انگیزی روی کاهش چربی اضافه بدون هیچ عوارضی دارد. جوش شیرین مزایای سلامتی زیادی برای بدن دارد و یکی از سالم‌ترین و مفید‌ترین موادی است که می‌توان استفاده کرد. اغلب ما جوش شیرین را در انواع نان‌ها و کیک‌ها یا دارو‌های خانگی استفاده می‌کنیم.با این حال تعداد کمی از افراد می‌دانند که از جوش شیرین برای کاهش وزن هم می‌شود استفاده کرد.جوش شیرین تاثیر شگفت انگیزی روی کاهش چربی اضافه بدون هیچ عوارضی دارد.برای دستیابی به نتایج عالی و مطلوب باید بخواهید که تغییراتی در سبک زندگی خود بوجود آورید.جوش شیرین با توجه به خواص قلیایی که دارد به...

از بین بردن چربی های بد با معجون های گیاهی

کلسترول تقریباً در تمام قسمت‌های بدن، به ویژه سیستم عصبی، پوست، ماهیچه‌ها، کبد، روده‌ها و قلب یافت می‌شود. با این وجود، ما می‌توانیم آنها را به دو دسته کلسترول خوب (HDL) و کلسترول بد (LDL) تقسیم کنیم.کلسترول یک لیپید یا چربی است که بدن به مقدار مشخصی از آن برای ارائه عملکرد درست نیاز دارد. با این وجود، یک سبک زندگی کم تحرک و رژیم غذایی نامناسب می‌تواند موجب افزایش بیش از حد سطوح کلسترول در بدن شود. به واسطه این شرایط، خطر ابتلاء به بیماری قلبی، رویدادهای عروق مغزی و مشکلات دیگر افزایش می‌یابد.کلسترول بد محصولی از یک رژیم غذایی سرشار از غذاهای سرخ شده، شیرینی‌ها، محصولات مصنوعی، چربی‌ها و گوشت‌های فرآوری شده است. از سوی دیگر، کلسترول...

بهترین روش برای از بین بردن چربی شکم

سبزیجات برگ دار، غلات کامل، آجیل، نخود و لوبیا برای از بین بردن چربی‌های اعماق شکم شما مفیدند. این چربی‌های احشایی خطناک‌ترین نوع چربی در بدن هستند که اطراف اندام‌های اصلی از جمله کبد، پانکراس و کلیه را می‌گیرند.چربی‌های احشایی را نمی‌توانید با ورزش از بین ببرید. برای از بین بردن آن‌ها باید عادت‌های غذایی و فعالیت روزانه خود را تغییر دید. افرادی که وزن بیشتری دارند احتمال چربی احشایی در بدنشان بیشتر است. با کاهش وزن چربی‌های بدن از جمله چربی‌های احشایی هم از بین می‌روند.چربی‌های اشباع شده در غذا‌های حیوانی، روغن نارگیل پالم و لبنیات پرچرب را محدود کنید. سعی کنید از چربی‌های سالم مانند روغن‌های گیاهی و ماهی که غنی از امگا ۳ است استفاده کنید.تحقیقات نشان...

بهترین مواد برای از بین بردن شوره سر/ علل گرفتگی عضلانی یا کرامپ های عضلانی/ دلایل و راهکارهای درمانی تكرر ادرار

پوسته پوسته شدن سر و خارش از علائم چربی و شوره بوده که برای بسیاری از افراد دغدغه شده است و به فکر راهی برای درمان آن هستند. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می‌کنیم. کرامپ عضلانی چیست؟ کرامپ یا گرفتگی عضلات عبارت است از انقباضی غیر ارادی، ناگهانی، ممتد و معمولا دردناک در یک یا چند عضله که ممکن است از چند ثانیه تا یک ربع طول بکشد، این عارضه بیماری جـدی نیست و به جز در موارد خاص پس از مدت کوتاهی برطرف می‌شود؛ از علل کرامپ عضلانی سرما، کاهش سطح کلسیم پلاسما، هیپوناترمی و هیپوکالمی (کاهش سطح سدیم...

از بین بردن چربی بدن با خرما؟

رویداد۲۴ خرما سرشار از ویتامین، کلسیم و آهن طبیعی است و می تواند کم خونی را درمان کند. این ماده غذایی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و باعث ارتقای سلامت بدن می شود. جالب است بدانید خرما در کاهش وزن نیز نقش دارد؛ اما چگونه؟خرما خرما مانع تجمع چربی شده و به دلیل دارا بودن عناصر مفید، دفاع بدن را نیز در برابر امراض بالا می برد. علاوه بر این، خرما برای بیماران دارای چربی خون و ناراحتی های تنفسی مفید است. مواد متعددی مانند پتاسیم و سولفور در خرما وجود دارد که نه تنها سلامت قلب را حفظ می کند بلکه به روند شکستن چربی در بدن نیز کمک می کند. برای افزایش میزان متابولیک و کاهش وزن،...

نحوه از بین بردن لکه های چربی از روی فرش

به گزارش پارس نیوز، پاک کردن لکه های چربی خیلی سخت است و حالت چسبناکی دارند و بدین منظور اگر قصد پاک کردن “لکه روغن” را داشته باشید باید در شست و شو تکنیک خاصی را به کار ببرید. اگر تجربه داشته باشید می دانید که لکه های چربی بسیار سرسخت هستند. لکه چربی حالت چسبی هم دارد به همین دلیل شستشوی فرش که روغن یا چربی روی آن ریخته نیاز به روش های خاصی دارد. همان طور که می دانید هر چه زمان کمتری از به وجود آمدن لکه گذشته باشد، پاک کردن لکه روغن راحت تر است پس هر وقت لکه ای بر روی قالی به وجود آمد هر چه زودتر آن را پاک کنید. به خصوص...

4 قدم تا از بین بردن چربی شکم

گاهی در اطراف ارگان های حیاتی بدن مانند قلب، شش ها، کبد و... جمع می شود. این چربی به چشم نمی آید و دیده نمی شود و چربی احشایی نام دارد. بیشتر مردم از دیدن چربی های زیر پوست نگران و ناراحت می شوند این در حالی است که چربی های پنهان مشکل اصلی است که سلامت بسیاری را تهدید می کند. نکته این جاست که حتی همان چربی هم فواید خود را دارد زیرا چربی اطراف ارگان های حیاتی در واقع نقش محافظتی دارد. مشکل وقتی به وجود می آید که حجم این چربی ها زیاد باشد و این جاست که ابتلا به فشارخون بالا، دیابت نوع ۲، عوارض قلبی و برخی سرطان ها افزایش پیدا می کند. وقتی...

۴ گام ساده برای از بین بردن چربی بالای ناف

بعلاوه اگر عضلات زیر توده چربی شکم تان را تقویت کنید و خاصیت ارتجاعی پوستتان را افزایش دهید، بهتر می‌توانید شکمتان را صاف کنید.گام اول:رژیم غذایی‌تان را به یکی از رژیم‌هایی که باعث کاهش وزن می‌شوند تغییر دهید. غذا‌های پرکالری و پر چرب را با میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین بدون چربی جایگزین کنید. به گفته‌ی مرکز بهداشت دانشگاه ایلینویز، مصرف کالری‌تان را متعادل کنید و تا زمانیکه این کالری تغییر می‌کند، به همراه آن ورزش کنید. نتیجه نیم تا یک کیلوگرم کاهش وزن در هفته است.گام دوم:با انجام حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش‌های کاردیو با شدت متوسط در هفته، کالری و چربی بیشتری بسوزانید. انجمن ورزش آمریکا، توصیه می‌کند که برای کاهش وزن کلی ورزش کنید، زیرا کاهش وزن...

روش از بین بردن لکه چربی روی فرش

همه ما می‌دانیم لکه‌های ایجاد شده روی وسایل خانه یا لباس یا … ترفند و روش خاص خود را برای پاک کردن دارد در این بخش روش پاک کردن لکه‌های چربی از روی فرش را آموزش می‌دهیم با ما همراه باشید.پاک کردن لکه‌های چربی خیلی سخت است و حالت چسبناکی دارند و بدین منظور اگر قصد پاک کردن “لکه روغن” را داشته باشید باید در شست و شو تکنیک خاصی را به کار ببرید.اگر تجربه داشته باشید می‌دانید که لکه‌های چربی بسیار سرسخت هستند. لکه چربی حالت چسبی هم دارد به همین دلیل شستشوی فرش که روغن یا چربی روی آن ریخته نیاز به روش‌های خاصی دارد.همان طور که می‌دانید هر چه زمان کمتری از به وجود آمدن لکه گذشته...

4قدم تا از بین بردن چربی های شکم

به گزارش پارس نیوز، گاهی در اطراف ارگان های حیاتی بدن مانند قلب، شش ها، کبد و... جمع می شود. این چربی به چشم نمی آید و دیده نمی شود و چربی احشایی نام دارد. بیشتر مردم از دیدن چربی های زیر پوست نگران و ناراحت می شوند این در حالی است که چربی های پنهان مشکل اصلی است که سلامت بسیاری را تهدید می کند. نکته این جاست که حتی همان چربی هم فواید خود را دارد زیرا چربی اطراف ارگان های حیاتی در واقع نقش محافظتی دارد. مشکل وقتی به وجود می آید که حجم این چربی ها زیاد باشد و این جاست که ابتلا به فشارخون بالا، دیابت نوع ۲، عوارض قلبی و برخی سرطان ها...

4 قدم تا از بین بردن چربی های شکم

همه افراد از انباشت چربی در دور شکم نگران می شوند و دوست دارند اندام مناسبی داشته باشند. اما گاه در مواردی که از چربی صحبت می کنیم، منظورمان چربی های بدی نیست که در بافت های مختلف بدن تجمع پیدا می کند. متاسفانه طی سالیان اخیر، عده ای به ترس از چربی مبتلا شده اند در صورتی که بدن به مقداری چربی نیاز دارد و قرار نیست همواره نگران چربی بدن باشیم. باید دانست که چربی به ۲ صورت در بدن تجمع پیدا می کند. گاهی چربی در زیر پوست، ران، باسن و شکم جمع می شود که افراد متوجه آن می شوند.به گزارش بلاغ، گاهی در اطراف ارگان های حیاتی بدن مانند قلب، شش ها، کبد و... جمع...

ورزش‌های مناسب برای از بین بردن چربی‌های زیربغل + تصاویر

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ چربی‌های زیر بغل و پشت گذشته از اینکه شکل مناسبی ندارند؛ حتی ممکن است در خانم‌ها آزار دهنده هم باشند؛ علت اصلی افزایش و تجمع چربی در زیر بغل و پشت به تغذیه غلط و عدم فعالیت بدنی نامناسب مربوط می‌شود پس اولین اقدام برای از بین بردن این چربی‌ها اصلاح الگو‌های تغذیه‌ای و حرکتی است؛ در ضمن به یاد داشته باشید سانس لیپو (همان چربی آزار دهنده پشت و زیر بغل) بدون تلاش درست و حسابی از بین نخواهد رفت پس زود از تمرین نا امید نشوید. برای کاهش مقدار چربی بدن باید مقدار کالری دریافتی و مواد غذایی را که در طول روز مصرف می‌کنید، کاهش دهید و در کل کمی وزن...

چه طور از سرکه سیب برای از بین بردن چربی‌های شکمی استفاده کنیم؟

سرکه سیب یکی از معجزات طبیعت است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. این بار اما این ماده غذایی فوق العاده برای کاهش وزن به کمک شما آمده! این تنها یک ادعای قلابی نیست، سرکه سیب واقعا می‌تواند این کار را برای شما انجام دهد!فرقی نمی‌کند که از بیماری قلبی رنج می‌بردی یا تنها به یک عفونت ساده مبتلا شده اید، سرکه سیب بر هر درد بی‌درمان دواست! در اینجا می‌خواهیم از این خوراکی برای سوزاندن چربی‌ها، به خصوص چربی‌های مزاحم ناحیه شکم، و کم کردن وزن استفاده کنیم و شما را لاغر و خوش هیکل کنیم! اما قبل از اینکه بخواهید بدانید چه طور باید برای این کار از سرکه سیب استفاده کنید، بهتر است ابتدا با آن...

ترفندهای از بین بردن چربی پوست صورت

رکنا: با این شیوه ها چربی اضافی پوست تان را از بین ببرید. اگر غدد چربی پوست بیش از حد چربی ترشح کنند، باعث ایجاد پوست چرب می گردد. چربی زیاد روی پوست می آید و شکل براق روغنی به آن می دهد. به دلیل این که منافذ پوستی درشت هستند، پوست زمخت به نظر می رسد. افزایش بیش ازحد مقدار چربی روی پوست مشکلاتی را به همراه دارد، مثلا افرادی که پوست شان خیلی چرب است همیشه روی سطح پوست خود حالت روغنی و براق را احساس می کنند و این مسئله برای آن ها ناخوشایند است. علت اصلی چرب شدن پوست صورت و بدن: وراثت مقدار هورمون های بدن بارداری قرص های ضد بارداری مواد آرایشی صورت...

فوت و فن از بین بردن لکه چربی از روی کفش

رکنا: با این روش های ساده می توان لکه روغن و چربی را از روی هر جنس کفشی پاک کرد. لکه روغن معمولا اثر بدی از خود روی لباس و کفش می گذارد با موادی مثل پودر تالکوم، شامپو و صابون و جوش شیرین می توان از شر آنها راحت شد. لکه های روغنی یکی از شایع ترین لکه ها بر روی لباس و کفش است، یکی از دلایل اصلی این امر هنگام آشپزی اتفاق می افتد و پاک کردن آنها کار دشواری است. در این بخش از خانه داری نمناک ترفندهای پاک کردن لکه های چربی و روغن را از روی کفش هایی با جنس های مختلف را بیان میکنیم. برای پاک کردن و از بین بردن لکه...

راه های از بین بردن جوش های بلوغ

رکنا: با این راهکارها می توان با جوش های دوران بلوغ مقابله کرد. جوش های دوران بلوغ یا آکنه در روی پوست صورت، گردن، سینه، پشت و شانه ها ظاهر می شوند. به طور کلی هر جایی از پوست که دارای مقدار زیادی غده چربی باشد، مستعد بروز جوش است. با درمان مناسب، می توان میزان جوش ها را کم کرد. ایجاد جوشهای دوران بلوغ در پسرها و دخترهای جوان به این علت است که پاره ای از هورمون ها تغییراتی را در پوست به وجود می آورد. هورمون جنسی مذکر به نام تستوسترون در مردها بیشتر از زن هاست. در دوره بلوغ میزان این هورمون در هر دو جنس افزایش پیدا می کند. تستوسترون باعث بزرگ شدن غده...

یک انتخاب ایده آل برای از بین بردن چربی شکم

چربی شکمی یک تهدید جدی برای سلامتی بدن محسوب می‌شود چربی در اطراف ناحیه میانی یک عامل خطر برای بیماری قلبی، دیابت نوع ۲، و حتی برخی از انواع سرطان‌ها است. رژیم غذایی گیاهی در سلامت بدن و بهبود عملکرد تمام اعضای حیاتی و هم زمان آب شدن چربی شکم نقش موثری ایفا می‌کند. به نقل از بهداشت نیوز بخوانید.ما به شما یک نوشیدنی سالم از مواد تازه توصیه می‌کنیم که به طور شگفت آوری در باریک شدن سایز دور کمر و آب شدن شکم تاثیرگذار است، اما جالب‌تر از آن این است که این معجون در زمانی که خوابید چربی دور شکمتان رامی سوزاند. ترکیب آناناس وکرفس به دلیل وجود آنزیم‌هایی که باعث تحریک هورمون چربی سوز در...

رژیم «آب» برای از بین بردن چربی‌های اضافه!

محققان در این مطالعات، جدولی تهیه کردند که عوارض جانبی احتمالی ایجاد شده بر اثر این رژیم آب درمانی را در آن ذکر می‌کردند. آن‌ها جدول‌های الکترونیکی را از ۷۶۸ بیمار تحت کنترل تهیه کردند و سوابق پزشکی آن‌ها را بین سال‌های ۲۰۰۶ تا ۲۰۱۱ در آن به ثبت رساندند. شرکت‌کنندگان در این تحقیقات حداقل ۲۱ سال داشتند و به مدت دو روز یا بیشتر به طور پیوسته و بار دیگر حدود نیمی از مدت قبلی را رژیم آب گرفته بودند. محققان عوارض جانبی ایجاد شده در آن‌ها را برحسب شدن علائم به ۵ دسته تقسیم کردند: خفیف، متوسط، شدید، تهدیدکننده زندگی یا ناتوان‌کننده و مرگ. نتایج به دست آمده از این مطالعات نشان داد که حدود ۶۵/۸ درصد شرکت‌کنندگان عوارض خفیف...

از بين بردن چربي شکم، ران ها و بازوها با جوش شيرين

خبرگزاري آريا - از جوش شيرين براي کاهش وزن هم مي شود استفاده کرد‎تعداد کمي از افراد مي دانند که از جوش شيرين براي کاهش وزن هم مي شود استفاده کرد.جوش شيرين تاثير شگفت انگيزي روي کاهش چربي اضافه بدون هيچ عوارضي دارد. جوش شيرين مزاياي سلامتي زيادي براي بدن دارد و يکي از سالم ترين و مفيد ترين موادي است که مي توان استفاده کرد. اغلب ما جوش شيرين را در انواع نان ها و کيک ها يا داروهاي خانگي استفاده مي کنيم.با اين حال تعداد کمي از افراد مي دانند که از جوش شيرين براي کاهش وزن هم مي شود استفاده کرد.جوش شيرين تاثير شگفت انگيزي روي کاهش چربي اضافه بدون هيچ عوارضي دارد.براي دستيابي به نتايج عالي...

از بین بردن چربی شکم با 5 ادویه تند و تیز مصرف مقداری ادویه می تواند چربی احشایی شکم را هدف قرار داده و نفخ را کاهش دهد و به طول کلی زندگی و چاقی افراد را تا 110 درصد بهبود دهد. از امروز به بعد برای از بین بردن چربی شکم، غذاهایتان را با این ادویه ها مزه د

هدف این ادویه ها از بین بردن یا حداقل کاهش *چربی احشایی شکم و کاهش نفخ است. بعد از خواندن این مقاله حتما آنها را در دستور آشپزی خود اضافه خواهید کرد.* چربی احشایی شکم visceral belly fat:یا چربی شکمی نوعی از چربی بدنی است که در شکم وجود دارد و ارگان های بدن را محاصره میکند . همه افراد مقداری از آن را دارند به ویژه کسانی که فعالیت بدنی ندارند , دائما در شرایط استرس قرار دارند و یا رژیم نادرستی دارند.نوع دیگری از چربی که زیر پوست ساخته می شود ( چربی زیرپوستی ) اثرات منفی کمتری بر سلامتی دارد و راحت تر از چربی احشایی می توان آن را از دست داد . در حقیقت ,...

۵ راه ساده برای از بین بردن چربی شکم

به گزارش جهان نيوز، در واقع، داشتن مقدار زیادی چربی در ناحیه شکمی به شدت با بیماری هایی نظیر دیابت نوع ۲ و بیماری قلبی مرتبط است. به همین علت، کاهش چربی شکم مزایای زیادی را برای سلامت انسان به همراه دارد و می تواند سبب طولانی تر شدن عمر یک فرد شود. چربی شکم معمولا با اندازه گیری دور کمر تخمین زده می شود. لذا این کار به راحتی می تواند در خانه با یک متر ساده انجام شود. اگر دور شکم در مردان بیش از ۴۰ اینچ (۱۰۲ سانتی متر) و در زنان بیش از ۳۵ اینچ (۸۸ سانتی متر) باشد به عنوان چاقی دور شکم شناخته می شود. اگر چربی زیادی در اطراف کمر خود دارید، باید از شر آن خلاص شوید حتی...

ادویه‌هایی که چاقی شکمتان را از بین می‌برد

هدف این ادویه ها از بین بردن یا حداقل کاهش چربی احشایی شکم و کاهش نفخ است. بعد از خواندن این مقاله حتما آنها را در دستور آشپزی خود اضافه خواهید کرد. چربی احشایی شکم visceral belly fat: یا چربی شکمی نوعی از چربی بدنی است که در شکم وجود دارد و ارگان های بدن را محاصره می کند. همه افراد مقداری از آن را دارند به ویژه کسانی که فعالیت بدنی ندارند , دائما در شرایط استرس قرار دارند و یا رژیم نادرستی دارند. نوع دیگری از چربی که زیر پوست ساخته می شود ( چربی زیرپوستی ) اثرات منفی کمتری بر سلامتی دارد و راحت تر از چربی احشایی می توان آن را از دست داد. در حقیقت، ذخیره...

بهترین چای برای از بین بردن چربی های شکمی

پول‌نیوز - یک متخصص طب سنتی یکی از علل دیابت نوع ۲ را چربی شکمی خواند و در این باره توضیحاتی را ارایه داد.حجت‌الاسلام سید حسن ضیایی گفت: علوم پزشکی و علوم مهندسی را باید از کتاب‌های مرجع خودمان بنویسیم و اساتید هر رشته از مراجع کتاب‌های قدیمی برای هر رشته کتاب بنویسند.ضیایی با اشاره به برخی از درمان‌های گیاهی و سنتی، گفت: یکی از علل دیابت نوع ۲ چربی شکمی است. چای آلبالو و عرق طبیعی زیره ضد چاقی شکم است. البته زیره سبز شیرین مخصوص زنان است و برای مردان توصیه نمی شود.وی ادامه داد: برای درمان دیابت نوع ۲، برگه‌های کاهو و برگه گل کلپوره همچنین مصرف دو عدد بادام تلخ روزانه و پیاده‌روی ۲۰ الی ۳۰...

4 روش طبیعی برای از بین بردن چربی پلک

زانتلاسما یا چربی پلک برآمدگی زردرنگ، سفت و کوچکی است که معمولا در اطراف چشم‌ها دیده می‌شود. این عارضه بدون درد، خارش و بی‌ضرر است. میزان بالای LDL (چربی بد خون)، عوامل ژنتیکی، مشکلات کبدی، دیابت و عوامل دیگر وابسته به چربی می‌توانند دلایل ایجاد این عارضه باشند. با وجود بی‌خطر بودن زانتلاسما وجود این برآمدگی‌های جوش مانند از نظر زیبایی ناخوشایند بوده و فرد مبتلا را ترغیب به پیدا کردن راه‌کارهای مختلفی برای رفع این اختلال می‌کند. در ادامه مطلب امروز با چند ترفند طبیعی برای درمان این مشکل آشنا خواهید شد تا با انجام آن‌ها بتوانید از میزان چربی اطراف چشم‌ها جلوگیری کنید. ۱- از یک رژیم غذایی سالم پیروی کنید راحت‌ترین روش برای از بین‌ بردن چربی...

رژیم غذایی مناسب برای از بین بردن چربی‌های شکم و پهلو

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ «چربی شکم و پهلو یک اندام ایده‌آل را برهم می‌زند و علاوه بر زیبایی برای سلامتی هم مضر است. لاغری و تناسب اندام و البته داشتن بدنی خوش فرم خواسته همه خانم ها و آقایان در همه سنین است. این که چربی‌های اضافه در شکم و پهلوها وجود نداشته باشد، به بدن فرم زیبایی خواهد داد. البته دستیابی به یک شکم تخت و پهلوهای بدون چربی به همین راحتی هم نیست و باید ورزش کردن و رژیم غذایی مناسب جزو عادات روزنه قرار گیرد. متاسفانه وزن کلی بدن که بالا می‌رود تمایل چربی به انباشته شدن در پهلو و شکم هم بالا می‌رود. البته استعداد افراد در این خصوص مختلف است مثلا بعضی...

از بین بردن چربی موی سر با آبلیمو

رکنا: یکی از درمان های خانگی برای کاهش چربی موی سر استفاده از آبلیمو است. فعالیت بیش از اندازه غدد سباسه و چربی پوست سر معمولاً به دلیل تغییرات هورمونی ایجاد می‌شود و خشکی بیش از اندازه پوست سر نیز می‌تواند موجب تحریک و افزایش فعالیت غدد سباسه شود. چندین راهکار طبیعی مانند استفاده از آبلیمو و روغن جوجوبا برای رفع چربی پوست سر وجود دارد. حتماً برای شما نیز تاکنون پیش آمده است که تنها دو یا سه روز بعد از استحمام، موهایتان به شدت چرب شود. این چربی هیچ منشا خارجی ندارد بلکه توسط غدد سبوم موجود در پوست سرتان تولید شده است. سبوم ماده‌ای مشابه موم است که توسط گره‌ها یا غدد سباسه مستقر در پوست...

۷ درمان خانگی برای از بین بردن چربی شکم

این نکته ثابت شده است که از دست دادن چربی اضافه شکم برای سلامت طولانی مدت مفید است و خطر ابتلا به بیماری های جدی را کاهش می دهد.به گزارش بلاغ، این در حالی است که چربی بیش از حد شکم می تواند منجر به بیماری قلبی، دیابت نوع ۲، و فشار خون بالا شود. با این حال راه های ارزان قیمت را می توانید حتی در خانه امتحان کنید تا شاهد از بین رفتن چربی شکمی باشید: مصرف پروتئین را افزایش دهید: کاهش مصرف کربوهیدرات ها و افزایش مصرف پروتئین یکی از سریع ترین راه ها برای از دست دادن چربی شکمی است. پروتئین به تعادل قند خون و سطوح پایین انسولین کمک می کند. اگر مصرف...

از بین بردن چربی‌های شکمی به روشی ساده

به گزارش گروه اجتماعی برنا ، چربی‌های شکمی تنها عامل نگران کننده ظاهری نیست بلکه فاکتور خطرزای مهمی در بروز مشکلات جسمی همچون دیابت و بیماری‌های قلبی-عروقی است. تمامی چربی‌ها به یک شکل نیستند. چربی‌های شکمی زیر پوستی مشهودترین نوع چربی به حساب می‌آیند که زیر سطح پوست قرار دارند. در تمامی افراد میزانی از این چربی شکمی مشاهده می‌شود اما مقدار زیادی از آن می‌تواند نشان دهنده مشکل وزن باشد. مصرف قرص، انجام عمل جراحی و داروهای گیاهی از جمله روش‌هایی هستند که برای کاهش چربی شکمی به کار گرفته می‌شوند و در تمامی موارد ایمن نیستند. هرچند این امکان وجود دارد به طور طبیعی و با ترکیبی از رژیم غذایی و ورزش کردن این چربی‌ها را از بین...

از بین بردن چربی‌های شکمی به روش طبیعی

چربی‌های شکمی تنها عامل نگران کننده ظاهری نیست بلکه فاکتور خطرزای مهمی در بروز مشکلات جسمی همچون دیابت و بیماری‌های قلبی-عروقی است. به گزارش ایسنا، تمامی چربی‌ها به یک شکل نیستند. چربی‌های شکمی زیر پوستی مشهودترین نوع چربی به حساب می‌آیند که زیر سطح پوست قرار دارند. در تمامی افراد میزانی از این چربی شکمی مشاهده می‌شود اما مقدار زیادی از آن می‌تواند نشان دهنده مشکل وزن باشد. مصرف قرص، انجام عمل جراحی و داروهای گیاهی از جمله روش‌هایی هستند که برای کاهش چربی شکمی به کار گرفته می‌شوند و در تمامی موارد ایمن نیستند. هرچند این امکان وجود دارد به طور طبیعی و با ترکیبی از رژیم غذایی و ورزش کردن این چربی‌ها را از بین برد. بالاتر بودن...

از بین بردن چربی شکم با 13 استراتژی موثر

پول‌نیوز - به گفته پزشکان هیچ فردی تا به حال نتوانسته روشی برای از بین بردن فقط چربی شکم یا فقط چربی یک قسمت به خصوص از اندام ر ارائه دهد. "پس ما در این مقاله به شما کمک می کنیم وزن کل بدنتان از جمله چربی شکم تان را کاهش دهید.از بین بردن چربی شکم برای پیشگیری از بیماری های قلبی و دیابتبا از بین بردن چربی های شکمی برای همیشه خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را کاهش دهید.بهترین کاری که برای محافظت از قلبتان و خطر ابتلا به دیابت می توانید انجام دهید این است که جلوی جمع شدن چربی در شکمتان را بگیرید.به گفته دکتر آلان مارکوس Alan Marcus، جراح بخش های خصوصی بدن...

از بین بردن چربی شکم با 5 ادویه تند و تیز

پول‌نیوز - مصرف مقداری ادویه می تواند چربی احشایی شکم را هدف قرار داده و نفخ را کاهش دهد و به طول کلی زندگی و چاقی افراد را تا 110 درصد بهبود دهد. از امروز به بعد برای از بین بردن چربی شکم، غذاهایتان را با این ادویه ها مزه دار کنید.هدف این ادویه ها از بین بردن یا حداقل کاهش *چربی احشایی شکم و کاهش نفخ است. بعد از خواندن این مقاله حتما آنها را در دستور آشپزی خود اضافه خواهید کرد.* چربی احشایی شکم visceral belly fat: یا چربی شکمی نوعی از چربی بدنی است که در شکم وجود دارد و ارگان های بدن را محاصره میکند . همه افراد مقداری از آن را دارند به ویژه کسانی...

آخر و عاقبت بینی‌های عروسکی/ پس از خوردن نوشابه و آب پرتقال مسواک نزنید/ از بین بردن چربی شکم با یک رژیم اورژانسی/بیماری که مانند آتش‌فشان عمل می‌کند

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. عجیب ترین تاثیر سونا بر ریه استفاده منظم از سونا در طول هفته احتمال ابتلا به ذات الریه و عفونت های ریوی را کاهش می دهد. تحقیقات جدید نشان می دهد که عرق کردن به واسطه استفاده 2 بار در هفته از سونا می تواند خطرات بالقوه مرگبار همچون «پنومونی»(عفونت ریه) را کاهش دهد. افرادی که به طور منظم در جلسات هفتگی سونا شرکت کرده بودند، تقریبا 30 درصد کمتر از دیگران به بیماری های تهدیدکننده زندگی مبتلا شدند. آفت دهان می تواند علامت بیماری کرون باشد التهاب روده می تواند برای اعضای مختلف بدن، درگیری...

۴ درمان طبیعی برای از بین بردن چربی مو

تخم مرغ‌ها مواد مغذی هستند، نه تنها برای بدن بلکه برای موها نیز مفیدند. می‌توانید برای از بین بردن چربی مو محلولی از تخم مرغ و عسل تهیه کنید و مانند ماسک به موهایتان بزنید. سرویس سبک زندگی فردا: درمان‌هایی برای برطرف کردن چربی مو وجود دارد که می‌توانید به راحتی از آنها استفاده کنید بدون اینکه نیاز به مواد شیمیایی خاصی داشته باشید. از مواد طبیعی که در خانه دارید برای بهبود وضعیت موهایتان استفاده کنید. در ادامه این مطلب را به نقل از بیتوته بخوانید.از سرکه سیب برای از بین بردن چربی مو استفاده کنید سرکه سیب خواصی دارد که هم برای موهای خشک و وز مناسب است هم برای موهای چرب و چسبنده چرا که این ماده...

چربي هاي شکم را 14 روزه آب کنيد

خبرگزاري آريا - با مصرف يک نوشيدني، شکمي تخت و اندامي متناسب را براي خود به ارمغان بياوريدبرخي افراد حتي اگر لاغر هم باشند، باز ممکن است شکم برجسته اي داشته باشند که چندان جالب به نظر نمي رسد و تناسب اندام آن را بر هم مي زند. اگر جزو اين افراد هستيد و فرصت چنداني هم براي ورزش کردن نداريد، شايد بتوانيد فقط با مصرف يک نوشيدني، شکمي تخت و اندامي متناسب را براي خود به ارمغان بياوريد.اين نوشيدني چيزي نيست جز آب نارگيل؛ اگر هر روز آب نارگيل بنوشيد در کوتاه ترين زمان متوجه معجزات آن خواهيد شد. اين نوشيدني علاوه بر تناسب اندام، موجب بهبود روحيه و رفع مشکلات گوارشي خواهد شد.پيش از ورود به مطلب لازم...

۱۰ ترفند برای خلاص شدن از شر چربی روی دیوار آشپزخانه

شما برای این کار ابتدا باید یک پارچه نرم را با آب ولرم بشویید، سپس سطوحی را که روی آن سرکه پاشیده‌اید، را پاک کنید. در این مورد دقت داشته باشید تا سرکه از تمام سطوح به خوبی پاک شده باشد. سرویس سبک زندگی فردا:بی‌شک شما هم با لکه‌های زشت روغن که پشت اجاق گاز و روی دیوار سرامیکی آشپز خانه نقش می‌بندند روبه‌رو شده‌اید. چنین لکه‌هایی با فرم دیگر، پشت سینک و روشویی توالت‌ها نیز مشاهده می‌شود. همانطور که می‌دانید بیشتر لکه‌های روی دیوار آشپز خانه حاصل استفاده از مواد سرخ کردنی‌ای است که در طول شبان روز در آشپزخانه طبخ داده می‌شود. روش‌های مختلفی برای از بین بردن، این لکه‌ها وجود دارد که گاها ممکن است باعث آسیب...

از بين بردن چربي شکم و پشت ران با دو حرکت ورزشي

خبرگزاري آريا - دو حرکت عالي براي از بين بردن چربي شکم و پشت رانانجام دادن اين حرکت ورزشي به آب شدن چربي‌هاي موضعي در ناحيه شکم و پشت ران کمک فراواني مي‌کند و باعث تقويت عضلات پايين‌تنه هم مي‌شود.دو حرکت عالي براي از بين بردن چربي شکم و پشت رانحرکت اول براي از بين بردن چربي شکم و پشت ران (سمت چپ)ابتدا سرپا بايستيد و در حال که زانوهاي‌تان کاملا صاف هستند، پاها را به اندازه طول کف يک پاي خود از هم باز کنيد.دست‌ها را در در حالي که آرنج‌ها کاملا صاف هستند، جلوي خود و موازي با زمين نگه داريد.5 ثانيه در اين حالت بمانيد و آماده انجام حرکت اصلي شويد.حرکت دوم براي از بين بردن چربي...

از بین بردن درد مفاصل با روش های خانگی

بیماری آرتروز انواع مختلفی دارد؛ اما برخی از نشانه‌ها و علائم در همه انواع این بیماری مشترک هستند؛ از جمله علائم مشترک انواع آرتروز می‌توان التهاب، سفتی، خشکی و درد در مفاصل نام برد. برای کاهش درد و نرم شدن مفاصل باید از برخی مواد غذایی و مکمل‌های خاص بیشتر استفاده کنید و از مصرف برخی مواد غذایی نیز بپرهیزید. این غذاها عبارتند از: میگو میگو حاوی مقدار زیادی گلوکزآمین است و گلوکزآمین ماده‌ای مناسب برای کاهش التهاب مفاصل می‌باشد. در ضمن میگو مقدار زیادی سلنیوم داشته و چربی اندکی دارد. سالمون اگر از خوردن میگو امتناع می‌‌کنید و طعم آن را دوست ندارید، می‌توانید غذای دریایی دیگری را انتخاب کنید. سالمون بهترین منبع تأمین اسیدهای چرب امگا۳ است و...

با ویتامین D افسردگی را قورت دهید

افسردگی بلای جوامع امروز است و پزشکان از هر راهی برای کنترل و مهار آن استفاده می‌کنند. یکی از مهمترین ویتامین‌هایی که این روزها برای از بین بردن این بیماری شناخته شده است ویتامین D است. ویتامین D که حجم عمده‌ای از آن از طریق نور خورشید جذب بدن می‌شود، می‌تواند تاثیر شگرفی در از بین بردن بیماری افسردگی به‌ ویژه در زنان داشته باشد. در این مطلب از دکترسلام به بررسی، این ویتامین و تاثیر آن در از بین بردن بیماری افسردگی می‌پردازیم. سراغ ویتامین D را از چه موادی بگیریم؟ – مهمترین عاملی که می‌تواند در کمبود ویتامین D نقش موثر ایفا کند، نحوه تغذیه افراد به‌ ویژه زنان است. به‌ طور مثال یکی از مهمترین خوراکی‌هایی...

خوردن چربی برای از بین بردن چربی های بدن!

لاغری شکم و پهلوآرزوی بسیاری از افراد، اعم از زن و مرد و پیر و جوان است. اما به خاطر تصورات غلطی که در مورد انجام دادن کارهای مناسب برای آن وجود دارد بیشتر مردم از تلاش برایلاغری پهلو و شکم صرف نظر می کنند. حال می خواهیم به شما بگوییم که لاغری شکم و پهلو آنطور که فکر می کنید سخت نیست بلکه به راحتی می توانید از این چربی های نامطلوب فاصله بگیرید. پس با ما همراه باشید. رژیم ساده و سالم مناسب برای لاغری شکم و پهلوهرگاه اسم رژیم می آید ممکن است یک گرسنگی طاقت فرسا را به یادتان بیاورد اما منظور از رژیم، نخوردن نیست بلکه درست خوردن است. یعنی حد تعادل نه افراط...

از بين بردن چربي هاي موضعي بدن با 3 گام

خبرگزاري آريا - چربي هاي موضعي بدن شامل چربي هاي ناحيه شکم، ران، باسن و غيره است‎ چربي هاي موضعي بدن شامل چربي هاي ناحيه شکم، ران، باسن و ... است. براي از بين بردن چربي هاي موضعي کافي است دستور العمل زير را انجام دهيد. چگونه از شر «چربي‌هاي موضعي» خلاص شويم؟ يک متخصص تغذيه اظهار داشت: راه علمي براي از بين بردن چربي هاي تجمع يافته موضعي در اطراف شکم و يا هر قسمت ديگر از بدن، مستلزم استفاده از چند روش پي در پي و اصولي است که بايد اين روش ها به طور همزمان انجام شود. دکتر وفا افزود : هر بافتي از بدن، به ويژه در ناحيه شکم که در آن چربي تجمع...

راهکار هایی طلایی برای از بین بردن چربی های موضعی

افراد بسیاری وجود دارند که دنبال راهی مناسب برای از بین بردن چربی های موضعی هستند. چربی های موضعی شامل ران، شکم، باسن و … هستند که ظاهری نا مناسب را به اندام شما می دهند و از بین بردن آنها تاثیر شگفت انگیزی در ظاهر شما ایجاد خواهد کرد. در این مطلب قصد داریم تا به معرفی روش هایی برای از بین بردن چربی های موضعی بپردازیم. با دکتر سلام همراه باشید. چربی های موضعی بدن شامل چربی های ناحیه شکم، ران، باسن و … است. برای از بین بردن چربی های موضعی کافی است دستور العمل زیر را انجام دهید. چگونه از شر «چربی‌های موضعی» خلاص شویم؟ راه علمی برای از بین بردن چربی های تجمع...

چطور از شر «چربی‌های موضعی» خلاص شویم؟

یک متخصص تغذیه اظهار داشت: راه علمی برای از بین بردن چربی های تجمع یافته موضعی در اطراف شکم و یا هر قسمت دیگر از بدن، مستلزم استفاده از چند روش پی در پی و اصولی است که باید این روش ها به طور همزمان انجام شود. دکتر محمدرضا وفا افزود: هر بافتی از بدن، به ویژه در ناحیه شکم که در آن چربی تجمع پیدا کند و موجب چاقی شده باشد، برای بر طرف کردن آن ابتدا باید از یک دستور غذایی صحیح که متخصصان تغذیه و رژیم غذایی به منظور کاهش وزن به فرد می‌دهند، پیروی کرد.به گزارش نامه نیوز ، وی گفت: در مرحله بعد با استفاده از یک ورزش «سیستمیک»، یعنی ورزشی که بتواند همه اعضا...

از شر چربی‌های موضعی چطور خلاص شویم؟

تجمع چربی در مردان به علت هورمون‌های جنسی بیشتر در اطراف شکم مشاهده می‌شود، اما در خانم‌ها بیشتر در اطراف باسن و ران آن‌ها به چشم می‌خورد ... سرویس سبک زندگی فردا: یک متخصص تغذیه اظهار داشت: راه علمی برای از بین بردن چربی‌های تجمع یافته موضعی در اطراف شکم و یا هر قسمت دیگر از بدن، مستلزم استفاده از چند روش پی در پی و اصولی است که باید این روش‌ها به طور همزمان انجام شود. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید.دکتر محمدرضا وفا گفت :هر بافتی از بدن، به ویژه در ناحیه شکم که در آن چربی تجمع پیدا کند و موجب چاقی شده باشد، برای بر طرف کردن آن ابتدا باید از...

شکمتان را در عرض ۶ هفته تخت کنید

به گزارش شریان نیوز،لازم نیست خیلی رژیم سفت و سختی را رعایت کنید، چراکه در این برنامه ۶ هفته‌ای برای آب کردن شکم از ورزش هم استفاده می‌شود.به گزارش سلامتی، تعجب نکنید واقعا می‌توانید ظرف ۶ هفته چربی‌های شکمتان را آب کنید به شرط آنکه مطالب ذکر شده در زیر را کاملا مطالعه کرده و مو به مو رعایت کنید. پس اگر به سلامتی بدن و زیبایی آن اهمیت می‌دهید این مطلب را بخوانید تصمیم جدی بگیرید و از همین فردا شروع کنید تا به نتیجه دلخواهتان برسید.در بیشتر آقایان و خانم‌هایی که مشکل چربی شکم دارند، یک باور غلط مشترک وجود دارد و آن باور این است که فکر می‌کنند برای از بین بردن چربی‌های شکم و پهلو، باید...

از بین بردن چربی با نگهداری از ماهیچه ها

سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: گاهی اوقات با رژیم غذایی نادرست و غلط باعث از بین رفتن عضلات و ماهیچه های بدنتان خواهید شد. سعی کنید برنامه غذایی اصولی و پیشنهادی مربیان ورزشی را در پیش بگیرید. با مصرف پروتئین هم می توانید روند چربی سوزی را در بدنتان افزایش دهید و هم باعث تقویت و افزایش حجم عضلات بدنتان شوید. دریافت مواد غذایی متنوع، تغذیه کافی و مصرف غذاهای پروتئینی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. هرگز اجازه ندهید وقتی صحبت از کاهش وزن و خوش اندامی می‌شود، همه با دید افراطی به موضوع نگاه می‌کنند. فرض کنید در تمام طول زمستان روی عضلات خود سخت کار کرده‌اید، اگرچه از کار خود راضی بوده‌اید...

کوچک کردن شکم فقط در عرض 6 هفته!

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، در بیشتر آقایان و خانم‌هایی که مشکل چربی شکم دارند، یک باور غلط مشترک وجود دارد و آن باور این است که فکر می‌کنند برای از بین بردن چربی‌های شکم و پهلو، باید حرکات ورزشی مربوط به این نواحی را انجام دهند در حالیکه کاملاً اشتباه است. شما برای از بین بردن چربی‌های شکم و پهلو باید از تمرینات هوازی استفاده کنید. مثل تمرینات دویدن، پیاده روی تند، دوچرخه ثابت ، تردمیل و… البته انجام ورزش‌های شکم نیز لازم است اما در درجه دوم اهمیت قرار دارد. در واقع برای آب کردن چربی‌های شکم باید 3 کار را همزمان انجام داد که در ادامه مطلب بیشتر آنها را توضیح می دهیم. شرط اول...

5 روش براي از بين بردن لکه چربي

خبرگزاري آريا - براي از بين بردن لکه چربي مي توان از مقدار زيادي پور تالک استفاده کرد براي از بين بردن لکه چربي مي توان از محلول الکل استفاده کرد يا پاک‌کننده‌اي که ماده اصلي آن الکل است. همچنين براي از بين بردن لکه چربي مي توانيد يک قطره از مايع ظرفشويي از بين برنده چربي را مستقيما روي لکه روغن بريزيد.

8 ماده غذایی فوق العاده برای از بین بردن نفخ معده

سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: از اجمله آزار دهنده ترین اختلالاتی که هرکس ممکن به آن مبتلا شود بروز نفخ است. نفخ به دلایل مختلف ایجاد می شود که اصلی ترین دلیل ابتلا به نفخ استفاده از رژیم غذایی نا سالم است. استفاده از برخی مواد غذایی می تواند سبب جلوگیری از بروز نفخ شود که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد. با دکتر سلام همراه باشید. 8 ماده غذایی که به سرعت نفخ شما را برطرف می کنند شما هم در تعطیلات عید وسوسه شدید و نتوانستید جلوی پرخوری خود را بگیرید و به جای ورزش کردن و دمبل زدن تا توانستید شیرینی های جور واجور خوردید. رژیمی که برای کوچک شدن شکمتان گرفته...

نوشیدنی مخصوص آب کردن چربی‌های شکم!

برای تهیه این مایع سحر آمیز یک عدد لیمو، خیار، یک قاشق غذا خوری زنجبیل رنده شده، یک قاشق آب کاکتوس، مقداری جعفری یا گشنیز و نصف فنجان آب در مخلوط کن قرار دهید و آن را روشن کنید تا به خوبی این مواد مخلوط شود. ما شما را با یک نوشیدنی ساده که می‌توانید در منزل‌تان درست کنید آشنا می‌کنیم. با خوردن این نوشیدنی می‌توانید چربی‌های اضافه بدن‌تان را ازبین ببرید. در ادامه این مطلب را به نقل از بیتوته بخوانید. نوشیدنی سحرآمیز برای از بین بردن چربی‌های اضافه بدن بررسی‌های علمی نشان می‌دهد که شمار افراد آلوده به باکتری معده معروف به «هلیکوباکتر» روز به روز بیشتر می‌شود. این نوع باکتری بدون عوارض جانبی، ممکن است...

نوشیدنی سحرآمیز برای آب کردن چربی‌های شکم

برای تهیه این مایع سحر آمیز یک عدد لیمو، خیار، یک قاشق غذا خوری زنجبیل رنده شده، یک قاشق آب کاکتوس، مقداری جعفری یا گشنیز و نصف فنجان آب در مخلوط کن قرار دهید و آن را روشن کنید تا به خوبی این مواد مخلوط شود. سرویس سبک زندگی فردا: ما شما را با یک نوشیدنی ساده که می‌توانید در منزل‌تان درست کنید آشنا می‌کنیم. با خوردن این نوشیدنی می‌توانید چربی‌های اضافه بدن‌تان را ازبین ببرید. در ادامه این مطلب را به نقل از بیتوته بخوانید.بررسی‌های علمی نشان می‌دهد که شمار افراد آلوده به باکتری معده معروف به «هلیکوباکتر» روز به روز بیشتر می‌شود. این نوع باکتری بدون عوارض جانبی، ممکن است برای مدت زمان طولانی در معده باقی...

از نگاه رسانه‌ها

پربیننـده‌ترین‌هـا

از سراسر وب

اخبار استان‌ها

آخرین خبرها

جدیدترین‌های «بین بردن چربی»:

از نگاه رسانه‌ها

پربیننـده‌ترین‌هـا

از سراسر وب

اخبار استان‌ها

آخرین خبرها