2024-04-27@03:12:50 GMT
۱۹۷ نتیجه - (۰.۰۰۱ ثانیه)
جدیدترین‌های «تخم کتان»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، بسیاری از انواع دانه‌های خوراکی به عنوان بخشی از رژیم غذایی اهمیت دارند زیرا سرشار از مواد مغذی هستند. مصرف انواعی از این دانه‌ها به ویژه تخم کتان و دانه چیا به دلیل دارا بودن مواد مغذی و مفید برای سلامت قلب توصیه می‌شود. نتایج آزمایش‌ها نشان می‌دهد که این دو دانه مغذی، منبع غنی از آلفا لینولنیک اسید (ALA) به حساب می‌آیند که از اسیدهای چرب اشباع نشده هستند و به اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در گوشت ماهی تبدیل می‌شوند. همچنین آنها منبع خوبی از پروتئین‌های گیاهی، فیبر خوراکی، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی به حساب می‌آیند. متخصصان علوم پزشکی و تغذیه در آمریکا می‌گویند: تخم کتان حاوی لیگنان (lignan) است؛ ترکیب شیمیایی...
شیر تخم کتان یکی از مقوی‌ترین و در عین حال پرخاصیت‌ترین شیر‌های گیاهی است که به دلیل وجود اسیدهای چرب فراوان فواید سلامتی بسیاری دارد. این شیر برای استفاده در شیرینی‌ها، کیک‌ها یا سوپ‌های خامه‌ای بسیار عالی است. همچنین می‌تواند پایه اصلی انواع اسموتی‌های میوه‌ای باشد. تنظیم مقدار آب آن می‌تواند در میزان غلظت دلخواه موثر باشد. در صورت تهیه آن با بافت خامه‌ای می‌توان به جای خامه در انواع دستور‌ها استفاده کرد.طرز تهیه:شیر تخم کتان را می‌توان به هنگام تهیه، با خرما، استویا یا عسل، شیرین کرد. تهیه آن به سادگی دیگر شیر‌های گیاهی نیست، اما ارزش تلاش کردن را دارد. من آن را با تخم کتان قهوه‌ای رنگ درست کردم، اما شما می‌توانید آن را با نوع طلایی...
دانه‌ها خواص بیشماری دارند و هر دانه تقویت کننده مواردی خاص است، همچنین طعمی متفاوت و منحصر به فرد دارند که می‌توانند برنامه غذایی را تحت تاثیر قرار دهند.به گزارش بلاغ،به نقل از باشگاه خبرنگاران، دانه‌ها مواد مغذی هستند که می‌توانند سلامت بدن را تضمین و ویتامین‌های مورد نیاز را تامین کنند، در این میان نقش برخی از دانه‌های مغذی بسیار پر رنگ است، زیرا خواص بیشماری دارند. در اینجا به معرفی برخی از دانه‌های مقوی می‌پردازیم. برنج برنج در سفره غذایی تمام ایرانی‌ها وجود دارد، این ماده غذایی سرشار از آنتی اکسیدان است و به دلیل وجود ویتامین زینک در آن، سلامت پوست، مو و ناخن تضمین می‌شود. تخم کدو تخم کدو که به صورت بو داده...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، دانه‌ها مواد مغذی هستند که می‌توانند سلامت بدن را تضمین و ویتامین‌های مورد نیاز را تامین کنند، در این میان نقش برخی از دانه‌های مغذی بسیار پر رنگ است، زیرا خواص بیشماری دارند. در اینجا به معرفی برخی از دانه‌های مقوی می‌پردازیم. برنج برنج در سفره غذایی تمام ایرانی‌ها وجود دارد، این ماده غذایی سرشار از آنتی اکسیدان است و به دلیل وجود ویتامین زینک در آن، سلامت پوست، مو و ناخن تضمین می‌شود. تخم کدو تخم کدو که به صورت بو داده و خام مورد استفاده قرار می‌گیرد برای تامین چربی‌های ضروری بدن و همچنین به دست آوردن منیزیم مفید است، این ماده غذایی می‌تواند سلامت قلب را تضمین کند و...
محققان می‌گویند، این فرآیند، اثر مثبتی روی سلامت سوخت‌وساز بدن دارد و از فردی که رژیم غذایی پرچرب دارد، در برابر چاقی مراقبت میکند. میکروارگانیسم‌های روده در بدن مهم هستند و می‌توانند مقدار چربی را تنظیم کنند و تحمل گلوکز را افزایش دهند.رژیم غذایی، یکی از عوامل مهم در شکل دادن میکروارگانیسم‌های روده است و می‌تواند جمعیت این میکروارگانیسم‌ها را تغییر دهد و وضعیت سوخت‌وساز فرد را بهبود بخشد.تخم کتان، سرشار از فیبر است و به محض اینکه به روده می‌رسد تجزیه و تخمیر می‌شود. تجزیه این فیبر رژیمی می‌تواند تغییرات مثبتی در میکروارگانیسم‌های روده ایجاد کند که این تغییرات هم به نوبه خود، روی سلامت سوخت‌وساز بدن اثر خوبی دارند.این محققان در بررسی‌های خود از موش‌های آزمایشگاهی استفاده...
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ ثابت شده که بذر کتان نه تنها ریسک سرطان و دیابت و بیماریهای قلبی و سکته‌ی مغزی را کم میکند، بلکه سوپر فودی است که فواید بیشماری برای سلامت عمومی دارد. بذر کتان برای کاهش وزن سریع و پایین آوردن کلسترول نیز مفید است. در ادامه به سایر فواید شگفت انگیز بذر کتان اشاره می‌کنیم: شفاف سازی پوست با بذر کتان روغن بذر کتان که از فشرده‌ی آن به دست می‌آید، به نام روغن بزرک نیز شناخته می‌شود. این روغن یکی از بهترین مرطوب کننده‌های طبیعی برای پوست است که خواص درمانگر شگفت انگیزی دارد. روغن بزرک برای برطرف کردن آکنه و درمان اثر آکنه و لکه‌های تیره‌ی پوست مفید است. روغن بزرک...
"کوچک و پرفایده" بهترین توصیف برای دانه‌های مغذی است. با اضافه کردن این دانه‌ها به اسموتی و سالاد خود یک رژیم غذایی سالم و تقویت‌کننده داشته باشید. براساس گزارش «مدیکال‌دیلی»، در اینجا با چند مورد از مزایای این دانه‌های مغذی آشنا خواهید شد. دانه کتان این دانه می‌تواند مواد مغذی از جمله فیبر، پروتئین و اسیدهای چرب امگا3 را فراهم کند. همچنین دانه کتان منبع خوبی از لیگنان‌ها است. لیگنان‌ها مواد شیمیایی گیاهی و دارای توانایی در کاهش رشد تومورها و جلوگیری از سرطان هستند. دانه چیا دانه چیا به دلیل داشتن تمام اسیدآمینه‌های ضروری، منبع کاملی از پروتئین است. همچنین به شما کمک میکند تا به مدت طولانی احساس سیری داشته باشید. دانه کدوتنبل شما می‌تواند این دانه‌ها را...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، شیر تخم کتان یکی از مقوی‌ترین و در عین حال پرخاصیت‌ترین شیر‌های گیاهی است که به دلیل وجود اسیدهای چرب فراوان فواید سلامتی بسیاری دارد. این شیر برای استفاده در شیرینی‌ها، کیک‌ها یا سوپ‌های خامه‌ای بسیار عالی است. همچنین می‌تواند پایه اصلی انواع اسموتی‌های میوه‌ای باشد. تنظیم مقدار آب آن می‌تواند در میزان غلظت دلخواه موثر باشد. در صورت تهیه آن با بافت خامه‌ای می‌توان به جای خامه در انواع دستور‌ها استفاده کرد. بیشتربخوانید: دستور تهیه سیب پفکی خوشمزه و لذیذ شیر تخم کتان را می‌توان به هنگام تهیه، با خرما، استویا یا عسل، شیرین کرد. تهیه آن به سادگی دیگر شیر‌های گیاهی نیست، اما ارزش تلاش کردن را دارد. من آن را با...
تخم کتان یا همان بذر کتان دانه های ریزی به رنگ قهوه ای برنزه یا طلایی است که منبع اسیدهای چرب امگا 3 و حاصل گیاهی به نام آلفا لینوئیک اسید ( ALA) است . ناطقان: برای این دانه خواص زیادی برشمرده می شود از درخشان کنندگی پوست، رشد مو، کاهش کلسترول و فشارخون گرفته تا درمان تخمدان پلی کیستیک و کاهش علایم یائسگی .در ادامه به خواص این دانه خوراکی برای خانم ها اشاره می کنیم .یک قاشق غذاخوری تخم کتان حاوی مواد زیر است:امگا ۳ (ALA) - ۶، ۳۳۸ میلی‌گرم فیبر- ۸گرمپروتئین - ۶گرمویتامین ب۱ -۳۱درصد از میزان مجاز روزانهمنگنز - ۳۵ درصد از میزان مجاز روزانهمنیزیم - ۳۰ درصد از میزان مجاز روزانهفسفر - ۱۹ درصد از...
در نظر داریم جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را در دسترس شما قرار دهیم. لاغری با تخم کتان تخم کتان از جمله موادی است که به طوری چشم‌گیر در کاهش چربی شکم مورد استفاده قرار می‌گیرد؛ از آنجا که پودر تخم کتان دارای ۵۰ کیلو کالری است و تخم کتان پودر نکرده ۳۶ کیلو کالری دارد بهتر است تا می‌توانید از پودر کردن آن جلوگیری کرده و به طور دم کرده آن را مصرف کنید، اما اگر فعالیت بدنی خوبی دارید می‌توانید از پودر کرده تخم کتان استفاده کنید؛ از روغن کتان فقط برای استفاده بر روی غذا استفاده کنید زیرا یکی از روغن‌هایی است که سریع اکسایش می‌شود و در هنگام...
پنیر حاوی تیرامین است و افزایش تیرامین در مغز کند ذهنی به بار می‌آورد، در این بین دریافت مس راهی برای غیر فعال کردن این ماده در بدن است. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، باشگاه خبرنگاران جوان در نظر دارد جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را در دسترس شما قرار دهد. لاغری با تخم کتان تخم کتان از جمله موادی است که به طوری چشم‌گیر در کاهش چربی شکم مورد استفاده قرار می‌گیرد؛ از آنجا که پودر تخم کتان دارای ۵۰ کیلو کالری است و تخم کتان پودر نکرده ۳۶ کیلو کالری دارد بهتر است تا می‌توانید از پودر کردن آن جلوگیری کرده و به طور دم کرده آن را...
به گزارش پارس نیوز، ایا تا به حال تخم کتان میل کرده‌اید؟ آیا می‌دانید خواص تخم کتان چیست؟ تخم کتان دانه گیاهی بسیار مفید است که در سلامت و زیبایی ما تاثیر خیلی زیادی دارد. در حالت کلی این دانه برای کاهش وزن، کاهش کلسترول خون، کنترل دیابت، سلامت دستگاه گوارش و … مفید است که در ادامه این مطلب از مجله بانوان و دخترانه صورتی‌ها قصد داریم در مورد خواص تخم کتان اطلاعاتی را در اختیار شما دوستان عزیز قرار دهیم همراه ما باشید تا با خواص بی‌نظیر آن بیشتر آشنا شوید. با خواندن این مطلب تخم کتان را به رژیم غذایی خود اضافه خواهید نمود. همانطور که از اسمش مشخص است تخم کتان از درخت کتان گرفته...
رکنا: مواد غذایی موجود در تخم کتان خطر دیابت، سرطان و بیماری قلبی را کاهش می دهد. به همین علت از این ماده غذایی به عنوان یک ماده غذایی سالم یاد می شود. کتان یکی از قدیمی ترین محصولات غذایی جهان است و در چین و مصر باستان کشت می شد. درآسیا هم به عنوان یکی از داروهای طب آیورودا مصرف می شد. امروزه تخم کتان به شکل های دانه، روغن، پودر، کپسول و آرد در دسترس است و به عنوان داروی مکملی برای پیشگیری از یبوست، دیابت، کلسترول، سرطان و بیماری های دیگر استفاده می شود. البته همه این اثرات مورد تایید واقع نشده است. فواید درمانی و مغذی مصرف تخم کتان هنوز به طور کامل کشف نشده...
رکنا: بذر کتان هزاران خواص درمانی دارد. تخم کتان همانگونه از نامش پیداست تخم گیاه کتان است. تخم کتان دارای دو گونه کلی می باشد، که عبارتند از تخم کتان قهوه ای و تخم کتان زرد یا طلایی. بیشترین انواع بذر کتان که از این دو گونه کلی به وجود آمده اند دارای ارزش غذایی یا ویژگی های تغذیه ای مشابهی می باشند و در تعداد اسیدهای چرب زنجیره کوتاه با هم برابر هستند. از دانه های کتان روغنی گیاهی استخراج می شود، که به روغن بذر کتان معروف است. بذر کتان یا دانه کتان، دارای ارزش غذایی بسیار بالایی است به گونه ای که مصرف ۱۰۰ گرم از آن بیش از ۱۹ درصد از نیاز بدن ما به...
به گزارش پارس نیوز، همه افراد دوست دارند تناسب اندام داشته باشند و لاغری خودرا حفظ کنند. این روزها همه جا صحبت از فواید بی نظیر تخم کتان، برای کم کردن وزن است که شکم را صاف میکند. صحبت ما امروز درباره لاغری با تخم کتان است دانه کتان دار ای ویتامین ها، مواد معدنی، اسیدهای چرب، و فیبر، است و باعث می شود روده بهتر کار کند در نتیجه سموم تهیددی کننده سلامت از بدن بیرون می رود دانه کتان قند خون و اشتها را کاهش می دهد. مواد مغذی موجود در مواد غذایی، روده را پاک کرده، و لسیتین بدن را تامین می کند. اسیدهای چرب آن سلول های چرب را تحریک کرده و چربی اضافی را از بین...
رکنا: تخم کتان خواص درمانی بی نظیری دارد. مواد غذایی موجود در تخم کتان خطر دیابت، سرطان و بیماری قلبی را کاهش می دهد. به همین علت از این ماده غذایی به عنوان یک ماده غذایی سالم یاد می شود. کتان یکی از قدیمی ترین محصولات غذایی جهان است و در چین و مصر باستان کشت می شد. درآسیا هم به عنوان یکی از داروهای طب آیورودا مصرف می شد. امروزه تخم کتان به شکل های دانه، روغن، پودر، کپسول و آرد در دسترس است و به عنوان داروی مکملی برای پیشگیری از یبوست، دیابت، کلسترول، سرطان و بیماری های دیگر استفاده می شود. البته همه این اثرات مورد تایید واقع نشده است. فواید درمانی و مغذی مصرف تخم...
به گزارش گروه خبر خبرگزاری برنا، تخم کتان بذری سرشار از انواع مواد مغذی همچون فیبر، ویتامین B1، امگا 3 است و همچنین به عنوان منبعی از آنتی اکسیدان شناخته می شود. اما شاید کمتر کسی با این موضوع آشنا باشد و به همین دلیل عموم مردم از تخم کتان استفاده نمی کنند. در این مطلب شما را با خواص فوق العاده تخم کتان و تاثیر آن بر کاهش چربی خون آشنا می کنیم تا به جزیی جدایی ناپذیر از برنامه غذاییتان تبدیل شود. تخم کتان و کاهش چربی خون تخم کتان منبعی سرشار از مواد مغذی همچون فیبر، منگنز، ویتامین B1، اسید چرب آلفا لینولنیک و امگا3 است، این بذر از درخت کتان گرفته می شود، بذر کتان منبعی غنی...
پرستو رفیعی خبرنگار ایران آنلاین /درمان نفخ شکم و یبوست کاهش کلسترول خون تنظیم قند خون کاهش وزن رفع چین و چروک پوست/روزنامه ایران
خواص تخم کتان / خواص تخم کتان / پیشگیری از گر گرفتگی با تخم کتان / بهبود قندخون با تخم کتان / مضرات تخم کتان / فواید تخم کتان خواص تخم کتان تخم کتان یکی از دانه هایی است که مصرف آن فواید بسیار زیادی دارد. همچنین تخم کتان می تواند کمک زیادی به کاهش وزن کند. امروزه گیاه کتان در منطقه وسیعی از اروپا و آُسیا می روید. از گیاه کتان استفاده های زیادی بعمل می آید. از الیاف کتان برای یافتن پارچه استفاده می شود. پارچه کتان برای البسه مخصوصا در تابستان نوعی مناسب بشمار می رود. کتان گیاهی است که از قدیم الایام شناخته شده و بکار میرفته است. حتی پرورش آن در مصر در حدود...
تخم یا دانه کتان دانه‌ای ریز است و به رنگ‌های قهوه‌ای، قهوه‌ای مایل به زرد و طلایی وجود دارد. تخم کتان غنی‌ترین منبع گیاهی گروهی از اسیدهای چرب امگا ۳ است که با نام «آلفا لینولنیک اسید» (ALA) شناخته می‌شوند. در این مطلب برخی از خواص دانه کتان را بیان می‌کنیم. بهبود عملکرد سیستم قلبی و عروقی با تخم کتان تحقیقات بسیاری نشان داده است که امگا ۳ موجود در دانه‌های کتان به بهبود عملکرد سیستم قلبی و عروقی کمک میکند؛ مصرف روزانه یک تا ۲ قاشق غذاخوری تخم کتان برای بیماران قلبی مفید است. تخم کتان همچنین نقش موثری در کاهش فشار خون دارد. پیشگیری از دیابت با تخم کتان طبق پژوهش‌های صورت گرفته مصرف دانه کتان احتمال ابتلا...
تخم کتان سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ است که در درمان و رفع لکه‌های قهوه‌ای پوست که بر اثر افزایش سن ایجاد می‌شود، موثر خواهد بود. آفتاب‌‌نیوز : تخم یا دانه کتان دانه‌ای ریز است و به رنگ‌های قهوه‌ای، قهوه‌ای مایل به زرد و طلایی وجود دارد. تخم کتان غنی‌ترین منبع گیاهی گروهی از اسیدهای چرب امگا ۳ است که با نام «آلفا لینولنیک اسید» (ALA) شناخته می‌شوند. در این مطلب برخی از خواص دانه کتان را بیان می‌کنیم.بهبود عملکرد سیستم قلبی و عروقی با تخم کتانتحقیقات بسیاری نشان داده است که امگا ۳ موجود در دانه‌های کتان به بهبود عملکرد سیستم قلبی و عروقی کمک میکند؛ مصرف روزانه یک تا ۲ قاشق غذاخوری تخم کتان برای بیماران قلبی...
رکنا: تخم کتان در شفاف سازی وجوانسازی پوست تاثیرات مثبتی دارد. تخم کتان سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ است که در درمان و رفع لکه‌های قهوه‌ای پوست که بر اثر افزایش سن ایجاد می‌شود، موثر خواهد بود. تخم یا دانه کتان دانه‌ای ریز است و به رنگ‌های قهوه‌ای، قهوه‌ای مایل به زرد و طلایی وجود دارد. تخم کتان غنی‌ترین منبع گیاهی گروهی از اسیدهای چرب امگا ۳ است که با نام «آلفا لینولنیک اسید» (ALA) شناخته می‌شوند. در این مطلب برخی از خواص دانه کتان را بیان می‌کنیم. بهبود عملکرد سیستم قلبی و عروقی با تخم کتان تحقیقات بسیاری نشان داده است که امگا ۳ موجود در دانه‌های کتان به بهبود عملکرد سیستم قلبی و عروقی کمک میکند؛...
خرداد: بذر کتان که گهگاه به آن تخم بزرک هم می‌گویند، منبعی سرشار از مواد مغذی همچون فیبر، منگنز، ویتامین B1، اسید چرب آلفا لینولنیک، و امگا ۳ است.این بذر، از درخت کتان گرفته می‌شود، درختی قدیمی که در مصر باستان و چین بار می‌آید. بذر کتان منبعی برای چربی سالم، آنتی اکسیدان، و فیبر است.تحقیقات اخیر یافته‌اند که این تخم می‌تواند در کاهش خطر ابتلا به دیابت، سرطان و بیماریهای قلبی نیز موثر باشد.پادشاه شارلمانی در قرن هشتم، شدیدا به مزایای سلامتی بذر کتان ایمان داشت، بدین جهت تمایل داشت افراد وفادار به وی از این بذر مصرف کنند. و به جهت اینکه از این موضوع اطمینان پیدا کند، قانونی در این مورد تصویب کرده بود!نام لاتین و علمی...
ساعت 24- تخم کتان بهترین منبع امگا3 بوده و 8 گرم ان برای تامین امگا3 بدن کافی است. اول از هر چیزی باید به این اشاره کرد که بذر کتان حاوی فراوانی ترکیبات است بسیار مقوی و لازم برای بدن، ترکیباتی شامل: الفا لینولینیک اسید مقدار فراوانی امگا 3 ؛ حدود 5 تا 8 گرم بذرکتان روزانه برای تامین امگا 3 کافی است. بذر کتان حدود 50 تا 55 درصد کل آن چربی های اسیدی است به همین دلیل به کاهش خطر بیماری های قلبی کمک می کند. حدود 28 درصد از این بذر فیبر است که 25 درصد از آن فیبرهای محلول است که جذب کلسترول و گلوگز را کاهش می دهد و 75 درصد آن از فیبرهای...
درمان گرفتگی عروق قلب در طب سنتی در طی زمان، به دلیل انتخاب غذاهای ناسالم و شیوه نادرست زندگی، ممکن است رگها و شریانهای قلب مسدود شده و این مساله به بیماریهای جدی قلبی و فشارخون بالا منجرخواهد شد. تعداد زیادی از افراد برای کنترل مشکلات قلبی خود از دارو استفاده می کنند، اما گاهی متحمل اثرات جانبی بسیار بد آن نیز خواهند شد. برای جلوگیری از ابتلا به عوارض این داروها می توانید با اندک تغییراتی در شیوه زندگی و عادات غذایی خود، به موفقیت برسید. اولین گام در این راه مشورت با پزشک متخصص است. پس از مشورت با پزشک و در نظر داشتن شرایط بدنی و بیماریهای خاص احتمالی، می توانید فهرست خوراکیهای زیر را در برنامه...
خبرگزاري آريا - 10 توصيه مهم براي تقويت استخوا‌ن‌هااستخوان‌ها مهم‌ترين و ضروري‌ترين اعضاي بدن هستند چرا که هرچه قوي‌تر باشند، سلامت، تندرستي و تناسب اندام‌هاي بدن بيشتر تامين مي‌شود. کارشناسان بهداشت و سلامت عمومي تاکيد دارند که علاوه بر مصرف مقادير کافي کلسيم در طول روز از طريق رژيم غذايي، راه‌ها و توصيه‌هاي ديگري نيز براي تقويت بافت استخواني و بهبود سلامت اين اعضاي مهم وجود دارد. 5 گياه مؤثر براي تقويت استخوانها1- اسفناجبا مصرف اسفناج از بيماري‌هايي از قبيل پوکي استخوان، بيماري‌هاي قلبي، سرطان روده و بيماري‌هاي مفصلي مي‌‌توان پيشگيري کرد. اسفناج يکي از گياهاني است که ظرفيت ضد سرطاني آن خيلي بالا و براي پيشگيري ابتلا به سرطان به سلطان گياهان معروف است و طبق تحقيقات...
به گزارش پارس نیوز، بذر کتان که گاهی به آن تخم بزرک هم گفته می‌شود، منبعی سرشار از مواد مغذی همچون فیبر، منگنز، ویتامین B1، اسید چرب آلفا لینولنیک، و امگا3 است. این بذر، از درخت کتان گرفته می‌شود، درختی قدیمی که در مصر باستان و چین بار می‌آید؛ بذر کتان منبعی برای چربی سالم، آنتی‌اکسیدان و فیبر است و در تحقیقات اخیر یافته‌اند که تخم کتان می‌تواند در کاهش خطر ابتلا به دیابت، سرطان و بیماریهای قلبی نیز مؤثر باشد. نام لاتین و علمی درخت کتان Linum usitatissimum به‌معنی «مفیدترین» است؛ در این مطلب قصد داریم به بررسی خواص تخم کتان برای سلامتی، لاغری و کاهش وزن و نیز پوست بپردازیم، هرچند موضوع مطلب حاضر، خواص تخم کتان است...
بذر کتان که گاهی به آن تخم بزرک هم گفته می‌شود، منبعی سرشار از مواد مغذی همچون فیبر، منگنز، ویتامین B1، اسید چرب آلفا لینولنیک، و امگا3 است. این بذر، از درخت کتان گرفته می‌شود، درختی قدیمی که در مصر باستان و چین بار می‌آید؛ بذر کتان منبعی برای چربی سالم، آنتی‌اکسیدان و فیبر است و در تحقیقات اخیر یافته‌اند که تخم کتان می‌تواند در کاهش خطر ابتلا به دیابت، سرطان و بیماریهای قلبی نیز مؤثر باشد. نام لاتین و علمی درخت کتان Linum usitatissimum به‌معنی «مفیدترین» است؛ در این مطلب قصد داریم به بررسیخواص تخم کتانبرای سلامتی،لاغری و کاهش وزنو نیزپوستبپردازیم، هرچند موضوع مطلب حاضر، خواص تخم کتان است و همه مطالب در ارتباط با این موضوع است اما...
به گزارش ایسکانیوز به نقل از تسنیم، بذر کتان که گاهی به آن تخم بزرک هم گفته می‌شود، منبعی سرشار از مواد مغذی همچون فیبر، منگنز، ویتامین B1، اسید چرب آلفا لینولنیک، و امگا3 است. این بذر، از درخت کتان گرفته می‌شود، درختی قدیمی که در مصر باستان و چین بار می‌آید؛ بذر کتان منبعی برای چربی سالم، آنتی‌اکسیدان و فیبر است و در تحقیقات اخیر یافته‌اند که تخم کتان می‌تواند در کاهش خطر ابتلا به دیابت، سرطان و بیماریهای قلبی نیز مؤثر باشد. نام لاتین و علمی درخت کتان Linum usitatissimum به‌معنی «مفیدترین» است؛ در این مطلب قصد داریم به بررسی خواص تخم کتان برای سلامتی، لاغری و کاهش وزن و نیز پوست بپردازیم، هرچند موضوع مطلب حاضر، خواص...
درباره تاثیرات مثبت یا منفی مصرف تخم کتان در پیشگیری یا بروز سرطان و درمان بیماری یا تشدید آن مطالب ضد و نقیض بسیاری توسط مراجع معتبر سلامت در جهان منتشر شده است. به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ بذر کتان که گاهی به آن تخم بزرک هم گفته می‌شود، منبعی سرشار از مواد مغذی همچون فیبر، منگنز، ویتامین B1، اسید چرب آلفا لینولنیک، و امگا 3 است.این بذر، از درخت کتان گرفته می‌شود، درختی قدیمی که در مصر باستان و چین بار می‌آید؛ بذر کتان منبعی برای چربی سالم، آنتی اکسیدان و فیبر است و در تحقیقات اخیر یافته‌اند که تخم کتان می‌تواند در کاهش خطر ابتلا به دیابت، سرطان و بیماریهای قلبی نیز موثر باشد.نام لاتین و...
زندگی>تغذیه - همشهری آنلاین:بذر کتان که شبیه دانه‌های کنجد است، یک غذای «کارکردی» شمرده می‌شود، به این معنا که علاوه بر فراهم آوری مواد مغذی پایه‌ای منافع بهداشتی ایجاد می‌کنند و یا خطر بیماریهای مزمن را کاهش می‌دهد. بذر کتان غنی از یک اسید چرب امگا- ۳ به نام اسید آلفا لینولئیک (ALA) و به‌علاوه حاوی فیتوکمیکال (مواد شیمیایی گیاهی) به نام لیگنان و فیبرهای خوراکی است. به‌این‌علت بذر کتان برای سلامت قلب و دستگاه گوارش خوب است و دستگاه ایمنی را تقویت میکند. بذر کتان ممکن است کلسترول خون و احتمالاً فشارخون را در برخی از افراد پایین بیاورد. باوجود همه این سودمندی‌های بذر کتان، مسئله این است که چطور آن را وارد رژیم غذاییتان کنید، به‌خصوص اینکه فقط...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز، گیاهان دارویی سال‌های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش داشته و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه و یا گنج‍ه‌های اکثر ایرانی‌ها وجود داشته و مردم براساس آموزه‌های قدیمی از خواص زیاد آنها استفاده می‌کنند. اما حالا چند سالی می‌شود که برچسب دمنوش به دم کرده و عصاره این گیاهان زده شده و شکل مدرن به خود گرفته است. دمنوش‌ها همان جوشانده‌های مادربزرگ‌ها که هرکدام برای یک درد یا بیماری خوب هستند، امروز در بسته بندی‌ها و فرم‌های کیسه‌ای یا باز در فروشگاه‌ها عرضه می‌شوند. صرف نظر از شکل و نامشان، باید گفت دمنوش‌ها لذت بی مانندی دارند که علاوه بر رفع مشکلات جسمی، روح آدم را تازه می‌کنند....
به گزارشخبرنگارحوزهکلینیکگروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛گیاهان دارویی سال‌های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش داشته و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه و یا گنج‍ه‌های اکثر ایرانی‌ها وجود داشته و مردم براساس آموزه‌های قدیمی از خواص زیاد آنها استفاده می‌کنند.اما حالا چند سالی می‌شود که برچسب دمنوش به دم کرده و عصاره این گیاهان زده شده و شکل مدرن به خود گرفته است. دمنوش‌ها همان جوشانده‌های مادربزرگ‌ها که هرکدام برای یک درد یا بیماری خوب هستند، امروز در بسته بندی‌ها و فرم‌های کیسه‌ای یا باز در فروشگاه‌ها عرضه می‌شوند.صرف نظر از شکل و نامشان، باید گفت دمنوش‌ها لذت بی مانندی دارند که علاوه بر رفع مشکلات جسمی، روح آدم را تازه می‌کنند.پس برای آشنایی با روش تهیه...
خبرگزاري آريا - تخم کتان يک دانه گياهي مفيد است که در اروپا و آسيا مي رويد تخم کتان يک دانه گياهي مفيد است که در اروپا و آسيا مي رويد و داراي مواد بسيار با ارزشي است که به سلامت بدن و تناسب اندام کمک مي کند.
خبرگزاري آريا-روغن دانه کتان يکي از غني ترين منابع امگا3 است.به گزارش خبرگزاري آريا،دانه ي کتان يکي از دانه هاي مفيدي است که به مصرف آن بسيار توصيه مي شود،آيا اطلاعي از خواص اين روغن داريد؟روغن دانه کتان يکي از غني ترين منابع امگا3 است. به گزارش «ehow»،اين روغن حاوي اسيد چرب امگا3، 6، 9، ويتامين B، پتاسيم، منيزيم، فيبر، پروتئين و روي است. بنابراين به عنوان يک مکمل مهم، که عملکردي مانند يک مولتي ويتامين دارد، شناخته شده است. اين مطلب به چند خاصيت اين روغن اشاره مي کند.* هر نوع ناراحتي پوستي مانند آکنه، اگزما، سوختگي بر اثر نور خورشيد و داء الصدف را درمان مي کند* مصرف اين روغن ميزان کلسترول بدن را پايين مي آورد...
پول نیوز، سمیه علی اصغری- پیش از آنکه به مطرح ترین تولیدکنندگان تخم کتان در جهان بپردازیم شاید بهتر باشد با این دانه های جادویی بیشتر آشنا شویم. تخم کتان همانگونه از نامش بر می آید تخم گیاه کتان است، کتان از ۳۰۰۰ سال پیش بابل کشت می شده است. تخم کتان دارای دو گونه کلی می باشد، که عبارتند از تخم کتان قهوه ای و تخم کتان زرد یا طلایی. بیشترین انواع بذر کتان که از این دو گونه کلی به وجود آمده اند دارای ارزش غذایی یا ویژگی های تغذیه ای مشابهی می باشند و در تعداد اسیدهای چرب زنجیره کوتاه با هم برابر هستند. از دانه های کتان روغنی گیاهی استخراج می شود، که به روغن بذر...
خبرگزاري آريا - داروهاي گياهي براي کاهش وزن زماني که صحبت از لاغري به ميان مي آيد بحث دانه ها نيز پررنگ تر مي شود. چون اين دانه هاي کوچک حاوي خواصي هستند که نمي توان از آن چشم پوشي کرد. با ما همراه باشيد تا با ٤ دانه و بذر مفيد براي کاهش وزن بيشتر آشنايتان کنيم.ما هميشه گفته ايم که رژيم يا ماده غذايي معجزه گري براي کاهش وزن وجود ندارد. لاغر شدن و رسيدن به تناسب اندام نياز به تلاش و به ويژه برنامه غذايي خاص و سالمي دارد که نه تنها باعث چربي سوزي بشود بلکه سلامتي را نيز ارتقا دهد. فيبرهاي غذايي جزو ضروريات کاهش وزن محسوب مي شوند و به همين دليل امروزه...
به گزارش ایسکانیوز به نقل از همشهری آنلاین، گرفتگی عروق می تواند باعث ایجاد مشکلات جدی در بدن افراد شود.بسته شدن و مسدود شدن رگ ها مشکلی است که هیچ علائم ظاهری ای ندارد و فرد نمی تواند این مشکل را به آسانی تشخیص دهد .در نتیجه واکنش‌های خطرناکی مانند خونریزی مغزی، سکته‌ی قلبی یا بیماریهای عروق کرونری در بدن اتفاق می افتد.در این مطلب می خواهیم با معرفی چند ماده ی غذایی به شما در رقیق شدن خون و جلوگیری از گرفتگی عروق خونی کمک نماییم. رگها بی سر و صدا مسدود می‌شوند آنچه متخصصان حوزه سلامت را نگران میکند این است که پدیده مسدود شدن رگها به طور کاملاً پنهان و بدون علامت خاصی بروز میکند....
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ گرفتگی عروق می تواند باعث ایجاد مشکلات جدی در بدن افراد شود.بسته شدن و مسدود شدن رگ ها مشکلی است که هیچ علائم ظاهری ای ندارد و فرد نمی تواند این مشکل را به آسانی تشخیص دهد .در نتیجه واکنش‌های خطرناکی مانند خونریزی مغزی، سکته‌ی قلبی یا بیماریهای عروق کرونری در بدن اتفاق می افتد.در این مطلب می خواهیم با معرفی چند ماده ی غذایی به شما در رقیق شدن خون و جلوگیری از گرفتگی عروق خونی کمک نماییم. رگها بی سر و صدا مسدود می‌شوند آنچه متخصصان حوزه سلامت را نگران میکند این است که پدیده مسدود شدن رگها به طور کاملاً پنهان و بدون علامت خاصی بروز...
یک کارشناس طب‌سنتی در ملایر با اشاره به خواص تخم کتان گفت: تخم کتان، برای افرادی که تمایل به کاهش و کنترل وزن دارند، بسیار مناسب است و خوردن تخم...
دانه‌های کوچک تخم کتان برای سلامتی قلب و تنظیم قند خون مفیدند. اگر تاکنون از این دانه‌ها استفاده نکرده‌اید شاید زمان آن رسیده باشد که مقداری از آنها را به...
دانه‌های کوچک تخم کتان برای سلامتی قلب مفید بوده و به تنظیم قند خون کمک میکند. اگر از این دانه‌ها استفاده نکرده‌اید شاید زمان آن رسیده که به فکر مصرف...
دانه های کوچک تخم کتان برای سلامتی قلب مفید بوده و به تنظیم قند خون کمک می کند. اگر از این دانه ها استفاده نکرده اید شاید زمان آن رسیده...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: دکتر وحیده قروی کاشانی با بیان اینکه با استفاده از دانه کتان دو محصول...
مازندمجلس: خبرگزاری میزان- تخم کتان برای سلامتی، لاغری، کاهش وزن و نیز پوست فواید زیادی دارد.
بسیاری از افراد بر این عقیده هستند که استفاده از تخم‌کتان در درمان بسیاری از بیماری‌ها موثر است.
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: ...
لیگنان موجود در کتان، برای کاهش کلسترول کل و کلسترول با دانسیته پایین (به اصطلاح کلسترول مضر) خون و حفاظت از سلول‌ها در برابر اثر اکسایشی رادیکال‌های آزاد حاصل از...
سلامانه : عضو انجمن علمی طب سنتی ایران گفت: فردی که میگرن دارد باید بر اساس وضعیت خاص مزاج، نوع غذای مصرف کرده و اصول اولیه تندرستی تحت درمان قرار...
عضو انجمن علمی طب سنتی ایران گفت: فردی که میگرن دارد باید بر اساس وضعیت خاص مزاج، نوع غذای مصرف کرده و اصول اولیه تندرستی تحت درمان قرار گیرد و...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: ...
۱۰ حقیقت عجیب درباره فواید تخم کتان
تخم کتان به مدت حدودا ۶۰۰۰ سال مصرف خوراکی داشته‌است و احتمالا به راحتی می‌تواند نخستین ابرخوراکی کشت شده در جهان باشد!
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: تخم کتان به مدت حدودا ۶۰۰۰ سال مصرف خوراکی داشته‌است و احتمالا به راحتی می‌تواند نخستین...
احمدی گفت: روغن تخم کتان می تواند در بهبود دردهای میگرنی بسیار تاثیر گذار باشد و به دلیل ملین بودن آن به رفع یبوست کمک می کند.
انگل روده علاوه بر ایجاد مشکلات گوارشی، باعث بروز مشکلات دیگری نیز می شوند که روی خلق و خوی فرد تأثیر گذاشته و ایجاد عصبانیت و اضطراب می کنند.
انگل روده علاوه بر ایجاد مشکلات گوارشی، باعث بروز مشکلات دیگری نیز می شوند که روی خلق و خوی فرد تأثیر گذاشته و ایجاد عصبانیت و اضطراب می کنند.
خبرگزاري آريا- امروزه گياه كتان در منطقه وسيعي از اروپا و آُسيا مي رويد.از گياه کتان استفاده هاي زيادي بعمل مي آيد.
خبرگزاري آريا- در ادامه تاثير شگفت انگيز تخم کتان در لاغري و تناسب اندام را خواهيم ديد.
تخم کتان سرشار از فیبر و اسیدهای چرب ضروری و دیگر مود مفید و مغذی بوده و از ابتلا به برخی سرطانها پیشگیری میکند.
تخم کتان از جمله موادی است که به طور چشم گیری برای کاهش چربی شکم مورد استفاده قرار می گیرد. این دانه با ۶ اثر معجزه گر به شما کمک
لیگنان موجود در کتان، برای کاهش کلسترول کل و کلسترول با دانسیته پایین (به اصطلاح کلسترول مضر) خون و حفاظت از سلول‌ها در برابر اثر اکسایشی رادیکال‌های آزاد حاصل از
افزودن دانه‌هاي تخم كتان به رژيم غذايي روزانه علاوه بر افزايش سلامت سیستم های بدن، سبب کنترل وزن می شود.
تیم فوتسال افغانستان نیمی از راه جام جهانی را طی کرد