2024-05-02@12:45:30 GMT
۱۷۲ نتیجه - (۰.۰۰۳ ثانیه)
جدیدترین‌های «مکمل خوراکی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
ویتامین E به طور طبیعی در طیف وسیعی از خوراکی‌ها وجود دارد و در برخی از کشورها حتی بعضی از مواد غذایی با این ویتامین غنی می‌شوند تا به افزایش میزان دریافت آن در بدن کمک شود. به همین دلیل ابتلا به کمبود ویتامین E شایع نیست مگر اینکه فرد دچار یک عارضه نهفته باشد. همچنین وجود دوز بالایی از این ویتامین خطر خونریزی را افزایش می‌دهد. کارشناسان به افراد توصیه میکنند در صورت وجود علائمی چون مشکل در راه رفتن و حفظ هماهنگی، درد یا ضعف ماهیچه‌ای، اختلال بینایی و نداشتن حال عمومی خوب به پزشک مراجعه کنند. در کنار مصرف مواد غذایی، مکمل هایی هم وجود دارند که برای رفع کمبود ویتامین E مصرف می‌شوند. هرچند این مکمل‌ها...
این روز‌ها در دنیا عده زیادی از افراد به ویژه آقایان برای تقویت و رشد عضله‌های خود به سراغ نوشیدنی‌ها و پودر‌های بدنسازی می‌روند که درون آنها اسید آمینه و سایر ترکیب‌ها وجود دارد و سبب افزایش بافت عضلانی بدن میشود. پژوهش‌های جدید دانشمندان دانشگاه سیدنی نشان می‌دهد با وجود اثربخش بودن مصرف نوشیدنی‌های پروتئینی برای تقویت رشد عضله‌ها، اما آنها می‌توانند خطری جدی برای سلامت افراد باشند. از جمله آسیب‌های ایجاد شده در اثرمصرف نوشیدنی‌های پروتئینی افزایش وزن، نوسان‌های خلقی و کاهش طول عمر را می‌توان نام برد. به گفته کارشناسان صنعت مکملهای پروتئینی تنها در یک سال گذشته در جهان درآمدی افزون بر ۱۴ میلیارد دلار داشته است، بیشتر متقاضیان مصرف این نوشیدنی‌ها از بین افراد مبتدی...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، این روز‌ها در دنیا عده زیادی از افراد به ویژه آقایان برای تقویت و رشد عضله‌های خود به سراغ نوشیدنی‌ها و پودر‌های بدنسازی می‌روند که درون آنها اسید آمینه و سایر ترکیب‌ها وجود دارد و سبب افزایش بافت عضلانی بدن میشود. پژوهش‌های جدید دانشمندان دانشگاه سیدنی نشان می‌دهد با وجود اثربخش بودن مصرف نوشیدنی‌های پروتئینی برای تقویت رشد عضله‌ها، اما آنها می‌توانند خطری جدی برای سلامت افراد باشند. از جمله آسیب‌های ایجاد شده در اثرمصرف نوشیدنی‌های پروتئینی افزایش وزن، نوسان‌های خلقی و کاهش طول عمر را می‌توان نام برد. به گفته کارشناسان صنعت مکملهای پروتئینی تنها در یک سال گذشته در جهان درآمدی افزون بر ۱۴ میلیارد دلار داشته است،...
خبرگزاری ایسنا: در این بررسی نتایج ۲۸ آزمایش روی بیش از ۸۳ هزار فرد ۴۰ ساله و بالاتر که به لحاظ قدرت شناختی در سلامت کامل بوده‌اند، مورد ارزیابی مجدد قرار گرفت. این گزارش‌ها در برگیرنده انواع مختلفی از ویتامین‌ها و مواد معدنی به تنهایی یا در ترکیب با یکدیگر و در دوز‌های مصرفی متعدد بوده است. در هشت مطالعه سه آنتی‌اکسیدان ویتامین C، A. و بتاکاروتن مورد بررسی قرار گرفتند. همچنین در بررسی‌های دیگر تأثیر ویتامین D، کلسیم، مکملهای روی، مس، سلنیوم و ویتامینهای B. یا در ترکیب آنها با آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی مقایسه شد. به گزارش نیویورک تایمز، متخصصان انگلیسی اظهار داشتند: در این بررسی‌ها هیچ مدرک و دلیلی مبنی بر اثربخش بودن مصرف مکملهای معدنی یا...
به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، شرکت ISBG یکی از تولیدکنندگان نوشیدنی و محصولات حاوی روغن گیاه شاهدانه است. این شرکت اعلام کرد که همکاری مشترکی با بیوپالس لبز (BioPulse Labs) آغاز کرده‌است. بیوپالس‌لبز ارائه دهنده‌ی خدمات و رهیافت‌هایی در توسعه‌ی محصولات مبتنی بر فناوری نانو است. در واقع با استفاده از فناوری نانو اقدام به توسعه‌ی مکمل‌ها و نوشیدنی‌ها می‌کند. این شرکت تخصص ویژه‌ای نیز در بخش روغن‌های حاوی کانابینوئید دارد و در حال حاضر به‌عنوان یکی از پیشروان این صنعت شناخته میشود. آلونو پیرس- از مدیران شرکت ISBG- می‌گوید: « همکاری با شرکت بیوپالس‌لبز به ما فرصت می‌دهد تا به فرمولاسیون‌های جدیدی برسیم. همچنین می‌توانیم راهبرد جدیدی برای فروش از این شرکت بگیریم. با این کار شرکت...
تولید مکمل گیاهی خوراکی طیورگزارشی از خانم دیوارگر کد ویدیو دانلود فیلم اصلی دانلود
به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده‌اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. عوارض خطرناک مصرف خودسرانه مکملهای تغذیه‌ای/ وقتی ریتم قلب نامنظم می‌شودکارشناس اداره نظارت بر فرآورده‌های طبیعی معاونت غذا و دارو عوارض خطرناک مصرف خودسرانه مکملهای تغذیه‌ای در افراد را تشریح کرد. کمبود تخت بیمارستانی؛ علت انجام تعمیرات در حضور بیمارانسخنگوی وزارت بهد اشت گفت: در بیمارستان‌هایی با اشغال تخت بالای 90 درصد، امکان تخلیه بیماران برای تعمیرات وجود ندارد. متون غربی در دانشگاه‌ها راحت پذیرفته می‌شوند/ الگوبرداری غلط؛ افزایش آسیب اجتماعی در بین جوانانیک استاد دانشگاه گفت: متون غربی به نسبت متون اسلامی بسیار راحت پذیرفته می‌شوند،...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، گروهی از متخصصان انگلیسی با بررسی روی تعدادی مکمل خوراکی متوجه شدند در ۳۰ تا ۴۰ درصد از این محصولات عناصر فعالی که نام آنها روی بسته بندی‌ها درج شده، وجود ندارد. همچنین یافته‌ها حاکیست برخی از مکملهای خوراکی اساسا بی‌تاثیر هستند یا فوائد آنها نسبت به آنچه تولیدکنندگان ادعا میکنند، متفاوت است.محققان در این بررسی محتویات ۴۰ مکمل خار مریم در سوئیس را مورد مطالعه قرار دادند. خار مریم به عنوان درمانی طبیعی برای مشکلات کبدی کاربرد دارد. به گفته محققان در برخی از مکملهای خار مریم هیچ اثری از این گیاه وجود ندارد درحالیکه در برخی از آنها ذراتی از برگ‌های این گیاه موجود است و این درحالیست که تنها دانه‌های گیاه حاوی...
به گزارش وانانیوز، گروهی از متخصصان انگلیسی با بررسی روی تعدادی مکمل خوراکی متوجه شدند در ۳۰ تا ۴۰ درصد از این محصولات عناصر فعالی که نام آنها روی بسته بندی‌ها درج شده، وجود ندارد. همچنین یافته‌ها حاکیست برخی از مکملهای خوراکی اساسا بی‌تاثیر هستند یا فوائد آنها نسبت به آنچه تولیدکنندگان ادعا میکنند، متفاوت است. محققان در این بررسی محتویات ۴۰ مکمل خار مریم در سوئیس را مورد مطالعه قرار دادند. خار مریم به عنوان درمانی طبیعی برای مشکلات کبدی کاربرد دارد. به گفته محققان در برخی از مکملهای خار مریم هیچ اثری از این گیاه وجود ندارد درحالیکه در برخی از آنها ذراتی از برگ‌های این گیاه موجود است و این درحالیست که تنها دانه‌های گیاه حاوی ذرات فعال...
بررسی‌ها نشان می‌دهد تمامی مکملهای خوراکی حاوی تمام محتویاتی که روی بسته‌بندی‌های آنها ذکر شده، نیستند. به گزارش ایسنا، گروهی از متخصصان انگلیسی با بررسی روی تعدادی مکمل خوراکی متوجه شدند در ۳۰ تا ۴۰ درصد از این محصولات عناصر فعالی که نام آنها روی بسته بندی‌ها درج شده، وجود ندارد. همچنین یافته‌ها حاکیست برخی از مکملهای خوراکی اساسا بی‌تاثیر هستند یا فوائد آنها نسبت به آنچه تولیدکنندگان ادعا میکنند، متفاوت است. محققان در این بررسی محتویات ۴۰ مکمل خار مریم در سوئیس را مورد مطالعه قرار دادند. خار مریم به عنوان درمانی طبیعی برای مشکلات کبدی کاربرد دارد. به گفته محققان در برخی از مکملهای خار مریم هیچ اثری از این گیاه وجود ندارد درحالیکه در برخی از آنها...
گروهی از متخصصان انگلیسی با بررسی روی تعدادی مکمل خوراکی متوجه شدند در ۳۰ تا ۴۰ درصد از این محصولات عناصر فعالی که نام آنها روی بسته بندی‌ها درج شده، وجود ندارد. همچنین یافته‌ها حاکیست برخی از مکملهای خوراکی اساسا بی‌تاثیر هستند یا فوائد آنها نسبت به آنچه تولیدکنندگان ادعا میکنند، متفاوت است. محققان در این بررسی محتویات ۴۰ مکمل خار مریم در سوئیس را مورد مطالعه قرار دادند. خار مریم به عنوان درمانی طبیعی برای مشکلات کبدی کاربرد دارد. به گفته محققان در برخی از مکملهای خار مریم هیچ اثری از این گیاه وجود ندارد درحالیکه در برخی از آنها ذراتی از برگ‌های این گیاه موجود است و این درحالیست که تنها دانه‌های گیاه حاوی ذرات فعال است. متخصصان...
یکی از شرکت‌های تولیدکننده‌ی مکمل از گیاه شاهدانه، با استفاده از فناوری نانو کپسول‌های حاوی روغن شاهدانه تولید کرده است که اثربخشی بالایی روی مصرف‌کنندگان به ویژه ورزشکاران دارد. به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، سالوس نوتراکیوتیکالز (Salus Nutraceuticals) یکی از شرکت‌های پیشرو در حوزه‌ی تولید روغن CBD (استخراج شده از شاهدانه) است. این شرکت اخیراً به دنبال این است تا با کمک فناوری نانو بتواند اثربخشی و زیست‌فعال بودن محصول خود موسوم به PhytoLogica را ارتقا دهد.روغن CBD به‌دلایل مزایا و فوائدی که دارد، طرفداران زیادی پیدا کرده‌است، به‌طوری که بسیاری از ورزشکاران برای تقویت عضلات خود به سراغ این روغن‌ها می‌روند. استفاده از این روغن به آنها کمک می‌کند تا موفقیت‌های بیشتری در فعالیت‌های ورزشی داشته...
زنان در طول دوران بارداری باید از مصرف مداوم و زیاد محصولاتی مانند لبو به شکل‌های مختلف همچون مکملهای ورزشی، پودر لبو یا آب لبو پرهیز کنند. ناطقان: عضو هیات علمی پژوهشکده علوم غدد درون ریز دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به نتایج مطالعه‌ای مبنی بر مضربودن مصرف مکمل‌ها و محصولات حاوی نیترات بالا در دوران بارداری، گفت: مصرف زیاد اینگونه مواد مانند لبو به ویژه در بارداری، عوارض جبران ناپذیری به دنبال دارد. به تازگی در فضای مجازی توصیه‌هایی به شکل گسترده به زنان باردار میشود مبنی بر اینکه 'با مصرف آب لبو، می‌توانند میزان آهن بدن را افزایش دهند و نوشیدن آب لبو در دوران بارداری، به حفاظت از زنان باردار در برابر کم خونی کمک می‌کند'. زهرا...
رکنا: برخی مواد غذایی سرشار از منابع مفید هستند و هرگز این خوراکی ها را نباید با مکمل ها مخلوط کرد. مکملهای غذایی معمولا فوق‌العاده سالم در نظر گرفته می‌شوند اما آیا می‌دانستید که برخی از آنها می توانند با انواع خاصی از مواد غذایی تداخل داشته باشند؟ حتی یک چیز مفید نیز وقتی بیش‌ازحد مصرف شود، می‌تواند مضر باشد و به سلامت‌تان صدمه بزند. در برخی موارد ممکن است شما در دریافت ویتامین یا مواد معدنی که به‌صورت مکمل مصرف می‌کنید، اُوردوز کنید.اینها مواد غذایی هستند که نباید به همراه مکمل‌هایتان مصرف کنید. ضمنا همیشه قبل از شروع یک مکمل جدید با پزشک‌تان مشورت کنید. آجیل برزیلی و سلنیوم اگرچه مسمومیت با سلنیوم نسبتا نادر است اما می‌تواند...
در این مطلب اطلاعاتی راجع به افزایش قد فرزندتان آورده ایم که به شما کمک خواهد کرد.به گزارش بلاغ، عوامل مختلفی بر رشد قد انسان تاثیر می‌گذارند، از تغذیه و شرایط اقلیمی گرفته تا ژنتیک که برخی از این فاکتورها قابل کنترل نبوده، اما برخی از این شرایط را می‌توان فراهم نمود. شاید شما رشدتان کامل شده و دیگر نمی‌توانید برای آن کاری بکنید؛ اما قد بلند شدن فرزندانتان تا حد زیادی به شما و ایجاد بستر لازم توسط خود شما بستگی دارد. در ادامه توصیه‌هایی به نقل از «الو دکتر» برای افزایش قد فرزندانتان را می‌خوانید:مهمترین عامل موثر بر رشد قدمهم‌ترین عامل محیطی تاثیرگذار روی قد نوع و میزان تغذیه است. پیروی از یک رژیم متنوع و متعادل شرط...
در این مطلب اطلاعاتی راجع به افزایش قد فرزندتان آورده ایم که به شما کمک خواهد کرد. ناطقان: عوامل مختلفی بر رشد قد انسان تاثیر می‌گذارند، از تغذیه و شرایط اقلیمی گرفته تا ژنتیک که برخی از این فاکتورها قابل کنترل نبوده اما برخی از این شرایط را می‌توان فراهم نمود. شاید شما رشدتان کامل شده و دیگر نمی‌توانید برای آن کاری بکنید؛ اما قد بلند شدن فرزندانتان تا حد زیادی به شما و ایجاد بستر لازم توسط خود شما بستگی دارد. در ادامه توصیه هایی به نقل از «الو دکتر» برای افزایش قد فرزندانتان را می‌خوانید:مهمترین عامل موثر بر رشد قد مهمترین عامل محیطی تاثیرگذار روی قد نوع و میزان تغذیه است. پیروی از یک رژیم متنوع و متعادل شرط...
خرداد:در این مطلب اطلاعاتی راجع به افزایش قد فرزندتان آورده ایم که به شما کمک خواهد کرد. اینکه قدبلند باشید تا حد زیادی دست شما نبوده، چرا که تا به الان احتمالا رشدتان کامل شده و دیگر نمی توانید برای آن کاری بکنید. به گزارش خرداد، اما قدبلند شدن فرزندتان تا حد زیادی به شما و مراقبت های شما بستگی دارد.مهمترین عامل موثر بر رشد قدمهم‌ترین عامل محیطی تاثیرگذار روی قد نوع و میزان تغذیه است. پیروی از یک رژیم متنوع و متعادل شرط لازم برای دستیابی به حداکثر استعداد ژنتیک برای افزایش طول استخوان‌هاست. پروتئین به خصوص نوع حیوانی آن از اجزای اصلی مورد نیاز برای رشد است. گوشت و تخم‌مرغ منبع اصلی تامین پروتئین حیوانی هستند.بیشتربخوانید: چند راهکار موثر برای...
در این مطلب اطلاعاتی راجع به افزایش قد فرزندتان آورده ایم که به شما کمک خواهد کرد.به گزارش بلاغ، عوامل مختلفی بر رشد قد انسان تاثیر می‌گذارند، از تغذیه و شرایط اقلیمی گرفته تا ژنتیک که برخی از این فاکتورها قابل کنترل نبوده اما برخی از این شرایط را می‌توان فراهم نمود. شاید شما رشدتان کامل شده و دیگر نمی‌توانید برای آن کاری بکنید؛ اما قد بلند شدن فرزندانتان تا حد زیادی به شما و ایجاد بستر لازم توسط خود شما بستگی دارد. در ادامه توصیه هایی به نقل از «الو دکتر» برای افزایش قد فرزندانتان را می‌خوانید:مهمترین عامل موثر بر رشد قد مهمترین عامل محیطی تاثیرگذار روی قد نوع و میزان تغذیه است. پیروی از یک رژیم متنوع...
به گزارش پارس نیوز، اینکه قدبلند باشید تا حد زیادی دست شما نبوده، چرا که تا به الان احتمالا رشدتان کامل شده و دیگر نمی توانید برای آن کاری بکنید. اما قدبلند شدن فرزندتان تا حد زیادی به شما و مراقبت های شما بستگی دارد. مهمترین عامل موثر بر رشد قد مهمترین عامل محیطی تاثیرگذار روی قد نوع و میزان تغذیه است. پیروی از یک رژیم متنوع و متعادل شرط لازم برای دستیابی به حداکثر استعداد ژنتیک برای افزایش طول استخوان‌هاست. پروتئین به خصوص نوع حیوانی آن از اجزای اصلی مورد نیاز برای رشد است. گوشت و تخم‌مرغ منبع اصلی تامین پروتئین حیوانی هستند. کلسیم نیز عنصر اصلی در ترکیب استخوان بوده و بدون رسیدن میزان کافی آن در...
رکنا: با شناخت خواص میوه ها و مواد غذایی میتوانید آنها را جایگزین قرص های ویتامین کنید. نقش میوه ها و سبزیجات در جلوگیری از خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی، برخی سرطان ها ثابت شده است. ولی چنین ادعایی هنوز در مورد مکمل های غذایی یا همان مولتی ویتامین ها وجود ندارد. به گزارش healthlineمحققان و متخصصان تغذیه بر این نکته توافق دارند که شاید مصرف مولتی ویتامین ها در برخی موارد ضروری باشد اما راه دستیابی به مواد مغذی از طریق مصرف مداوم آنها نیست و بهتر است سفره غذایی خود را با انواع میوه و سبزیجات رنگارنگ کنید: آجیل: انواع آجیل منبع چربی های سالم، پروتئین، فیبر و آنتی اکسیدان ها هستند. بر اساس...
یکی از اشتباه های والدین برای حفظ سلامتی بدن فرزندان خود استفاده از مکمل های طعم دار می باشد که این نوع ویتامین های جویدنی به خاطر داشتن شیرین کننده های مصنوعی زمینه‌ی بروز بیماری‌ها در کودک است. پس بهتر است که والدین برای تقویت فرزندان خود از مکمل های ویتامینی مناسب استفاده کنند. آفتاب‌‌نیوز : کارشناسان به والدینی که خواهان تقویت فرزندان خود و استفاده از مکملهای ویتامینی هستند توصیه میکنند بهترین نوع ویتامین را انتخاب کنند و به دنبال ویتامینهای جویدنی که دارای شیرین‌کننده‌های مصنوعی نباشند.برای افزایش تمایل و علاقه کودکان خردسال به مصرف ویتامین و مواد معدنی برخی شرکت‌های داروسازی درجهان نوع خوراکی با ظاهری جذاب و به شکل جویدنی تولید کرده اند، اما آزمایش‌های جدید نشان...
رکنا:برخی والدین برای تقویت بدن کودکان شان در مصرف مکمل ها و ویتامین ها افراط می کنند در حالیکه از آسیب ها این افراط مطلع نیستند. یکی از اشتباه های والدین برای حفظ سلامت فرزندان استفاده از مکملهای طعم‌داراست چراکه باعث بیماری‌زایی در کودک است.کارشناسان به والدینی که خواهان تقویت فرزندان خود و استفاده از مکملهای ویتامینی هستند توصیه میکنند بهترین نوع ویتامین را انتخاب کنندو به دنبال ویتامینهای جویدنی که دارای شیرین کننده‌های مصنوعی نباشند. برای افزایش تمایل و علاقه کودکان خردسال به مصرف ویتامین و مواد معدنی برخی شرکت‌های داروسازی درجهان نوع خوراکی با ظاهری جذاب و به شکل جویدنی تولید کرده اند، اما آزمایش‌های جدید نشان می‌دهند که این ویتامین‌ها کمتر از انواع عادی به شکل...
پول‌نیوز - یکی از اشتباه های والدین برای حفظ سلامت فرزندان استفاده از مکملهای طعم‌داراست چراکه باعث بیماری‌زایی در کودک است.کارشناسان به والدینی که خواهان تقویت فرزندان خود و استفاده از مکملهای ویتامینی هستند توصیه میکنند بهترین نوع ویتامین را انتخاب کنندو به دنبال ویتامینهای جویدنی که دارای شیرین کننده‌های مصنوعی نباشند.برای افزایش تمایل و علاقه کودکان خردسال به مصرف ویتامین و مواد معدنی برخی شرکت‌های داروسازی درجهان نوع خوراکی با ظاهری جذاب و به شکل جویدنی تولید کرده اند، اما آزمایش‌های جدید نشان می‌دهند که این ویتامین‌ها کمتر از انواع عادی به شکل کپسول یا شربت دارای مواد مغذی و ترکیب دارویی ضروری برای بدن است.کارشناسان برای راستی آزمایی اثربخشی مولتی ویتامینهای جویدنی و مقایسه آنها با انواع عادی...
خبرگزاری میزان- درمان دیابت هر روز امکان پذیرتر می شود و یک گزینه عالی برای کنترل علائم این بیماری استفاده از مکمل ها و ویتامین ها است. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، برخی از تحقیقات نشان داده اند که استفاده از مینرال ها و مکملهای مشخص شده برای دیابت، به طور قابل توجهی منجر به بهبود حساسیت به انسولین و جلوگیری از علائم خطرناک و خارج از کنترل دیابت خواهد شد. منیزیم: افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ و ۲ اغلب دارای مشکلاتی در حفظ طبیعی سطح منیزیم به دلیل افزایش قند خون هستند. این یک مشکل جدی است چرا که منیزیم موجود در غذاهایی مثل حبوبات و آجیل، سبزیجات، برنج قهوه ای و نان گندم...
کلسیم احتمالا به واسطه توانایی خود در پیشگیری از پوکی استخوان شهرت دارد، اما این ماده معدنی فوایدی فراتر از تقویت استخوان ها و دندان ها ارائه می کند.به گزارش بلاغ، ما اغلب مواد معدنی را به دو دسته مواد معدنی اصلی و مواد معدنی کم نیاز تقسیم می کنیم. شش ماده معدنی اصلی آنهایی هستند که به مقدار زیاد در بدن وجود دارند. هنگامی که موضوع سلامت و عملکرد عادی بدن مطرح می شود، مواد معدنی غذایی به اندازه ویتامین ها مهم هستند. آنها برای فرآیندهای بسیاری در بدن، به ویژه تعادل مایع، حفظ و نگهداری از استخوان ها و دندان ها، انقباض عضلانی، و عملکرد سیستم عصبی ضروری هستند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل...
کلسیم احتمالا به واسطه توانایی خود در پیشگیری از پوکی استخوان شهرت دارد، اما این ماده معدنی فوایدی فراتر از تقویت استخوان ها و دندان ها ارائه می کند. ناطقان: ما اغلب مواد معدنی را به دو دسته مواد معدنی اصلی و مواد معدنی کم نیاز تقسیم می کنیم. شش ماده معدنی اصلی آنهایی هستند که به مقدار زیاد در بدن وجود دارند. هنگامی که موضوع سلامت و عملکرد عادی بدن مطرح می شود، مواد معدنی غذایی به اندازه ویتامین ها مهم هستند. آنها برای فرآیندهای بسیاری در بدن، به ویژه تعادل مایع، حفظ و نگهداری از استخوان ها و دندان ها، انقباض عضلانی، و عملکرد سیستم عصبی ضروری هستند. تا زمانی که یک رژیم غذایی متعادل و سالم را دنبال...
کلسیم احتمالا به واسطه توانایی خود در پیشگیری از پوکی استخوان شهرت دارد، اما این ماده معدنی فوایدی فراتر از تقویت استخوان ها و دندان ها ارائه می کند. آفتاب‌‌نیوز : ما اغلب مواد معدنی را به دو دسته مواد معدنی اصلی و مواد معدنی کم نیاز تقسیم می کنیم. شش ماده معدنی اصلی آنهایی هستند که به مقدار زیاد در بدن وجود دارند. هنگامی که موضوع سلامت و عملکرد عادی بدن مطرح می شود، مواد معدنی غذایی به اندازه ویتامین ها مهم هستند. آنها برای فرآیندهای بسیاری در بدن، به ویژه تعادل مایع، حفظ و نگهداری از استخوان ها و دندان ها، انقباض عضلانی، و عملکرد سیستم عصبی ضروری هستند.تا زمانی که یک رژیم غذایی متعادل و سالم را...
خبرگزاری میزان- کلسیم احتمالا به واسطه توانایی خود در پیشگیری از پوکی استخوان شهرت دارد، اما این ماده معدنی فوایدی فراتر از تقویت استخوان ها و دندان ها ارائه می کند. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، ما اغلب مواد معدنی را به دو دسته مواد معدنی اصلی و مواد معدنی کم نیاز تقسیم می کنیم. شش ماده معدنی اصلی آنهایی هستند که به مقدار زیاد در بدن وجود دارند. هنگامی که موضوع سلامت و عملکرد عادی بدن مطرح می شود، مواد معدنی غذایی به اندازه ویتامین ها مهم هستند. آنها برای فرآیندهای بسیاری در بدن، به ویژه تعادل مایع، حفظ و نگهداری از استخوان ها و دندان ها، انقباض عضلانی، و عملکرد سیستم عصبی ضروری هستند. ...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، ما اغلب مواد معدنی را به دو دسته مواد معدنی اصلی و مواد معدنی کم نیاز تقسیم می کنیم. شش ماده معدنی اصلی آنهایی هستند که به مقدار زیاد در بدن وجود دارند. هنگامی که موضوع سلامت و عملکرد عادی بدن مطرح می شود، مواد معدنی غذایی به اندازه ویتامین ها مهم هستند. آنها برای فرآیندهای بسیاری در بدن، به ویژه تعادل مایع، حفظ و نگهداری از استخوان ها و دندان ها، انقباض عضلانی، و عملکرد سیستم عصبی ضروری هستند. تا زمانی که یک رژیم غذایی متعادل و سالم را دنبال کنید، در اکثر موارد، دریافت این مواد معدنی به میزان کافی از مواد غذایی مصرفی دشوار نیست. اما اگر درباره کمبودهای...
کم کم فصل سرما فرا می‌رسد، می‌توانیم کم و بیش نشانه‌های آن را ببینیم؛ از برگ‌هایی که رنگارنگ می‌شوند تا ژاکت و لباس‌های گرمی که این طرف و آن طرف خودنمایی میکنند و کدو حلوایی و ... در فروشگاه‌ها که خبر از رسیدن فصل پاییز می‌دهند. البته این نشانه‌ها یک چیز جدی‌تری را هم به ما یادآوری میکنند: سرماخوردگی و آنفلوآنزا که تقریبا به هیچکس رحم نمی‌کنند، اما بیشتر ما می‌توانیم توانایی‌مان را برای مبارزه با ویروس‌ها بالا ببریم. از هر کارشناس و پزشکی که بپرسید بهترین راه مبارزه با ویروس‌های سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی چیست، خواهد گفت شستن مکرر دست‌ها و زدن واکسن آنفلوآنزا. خوشبختانه شما میتوانید با مصرف یک سری از غذاها و نوشیدنی‌ها، سیستم ایمنی بدنتان را در مقابله با انواع ویروس‌ها و...
مغز انسان، ماشین ظریف و قابل تنظیمی است که عملکرد و احساس آدمی را کنترل می کند؛ اما این ساختار، برای عملکرد بهتر، نیازمند روغن کاری و تیونینگ است. آیا می دانید از نظر علمی راهکارهایی برای فعالیت بهتر آن برای مدت طولانی وجود دارد؟ به گزارش شریان نیوز،مغز انسان، ماشین ظریف و قابل تنظیمی است که عملکرد و احساس آدمی را کنترل می کند؛ اما این ساختار، برای عملکرد بهتر، نیازمند روغن کاری و تیونینگ است. آیا می دانید از نظر علمی راهکارهایی برای فعالیت بهتر آن برای مدت طولانی وجود دارد؟ آیا می دانید بهترین روش برای دستیابی به عملکرد بهینه مغز چیست؟ با ما همراه شوید تا آخرین دستاوردهای پژوهشگران را در این زمینه پژوهشی توضیح...
کم کم فصل سرما فرا می‌رسد، می‌توانیم کم و بیش نشانه‌های آن را ببینیم؛ از برگ‌هایی که رنگارنگ می‌شوند تا ژاکت و لباس‌های گرمی که این طرف و آن طرف خودنمایی میکنند و کدو حلوایی و ... در فروشگاه‌ها که خبر از رسیدن فصل پاییز می‌دهند. البته این نشانه‌ها یک چیز جدی‌تری را هم به ما یادآوری میکنند: سرماخوردگی و آنفلوآنزا که تقریبا به هیچکس رحم نمی‌کنند، اما بیشتر ما می‌توانیم توانایی‌مان را برای مبارزه با ویروس‌ها بالا ببریم. از هر کارشناس و پزشکی که بپرسید بهترین راه مبارزه با ویروس‌های سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی چیست، خواهد گفت شستن مکرر دست‌ها و زدن واکسن آنفلوآنزا. خوشبختانه شما میتوانید با مصرف یک سری از غذاها و نوشیدنی‌ها، سیستم...
خبرگزاري آريا - برترين ها - ترجمه از هدي بانکي: کم کم فصل سرما فرا مي‌رسد، مي‌توانيم کم و بيش نشانه‌هاي آن را ببينيم؛ از برگ‌هايي که رنگارنگ مي‌شوند تا ژاکت و لباس‌هاي گرمي که اين طرف و آن طرف خودنمايي مي‌کنند و کدو حلوايي و ... در فروشگاه‌ها که خبر از رسيدن فصل پاييز مي‌دهند. البته اين نشانه‌ها يک چيز جدي‌تري را هم به ما يادآوري مي‌کنند: سرماخوردگي و آنفلوآنزا که تقريبا به هيچکس رحم نمي‌کنند، اما بيشتر ما مي‌توانيم توانايي‌مان را براي مبارزه با ويروس‌ها بالا ببريم.از هر کارشناس و پزشکي که بپرسيد بهترين راه مبارزه با ويروس‌هاي سرماخوردگي و تقويت سيستم ايمني چيست، خواهد گفت شستن مکرر دست‌ها و زدن واکسن آنفلوآنزا. خوشبختانه شما مي‌توانيد با مصرف...
به گزارش بولتن نیوز، کلاژن یکی از مکمل های پر طرفدار در جهان محسوب می شود. این پروتئین ساختاری فراوان‌ترین پروتئین در بدن انسان است، که در پوست و دیگر بافت های همبند یافت می شود. کلاژن در حال حاضر یکی از موضوعات داغ در دنیای مکمل ها است و شرکت های مختلف محصولات خود را برای جوانسازی پوست، بهره‌مندی از استخوان ها و غضروف هایی سالم و مو و ناخن هایی قوی روانه بازار می کنند. بدن انسان به طور طبیعی کلاژن تولید می کند، اما با افزایش سن از میزان تولید این ماده کاسته می شود. کاهش در میزان تولید کلاژن موجب از دست رفتن انعطاف پذیری و ساختار بدن می شود و شکل گیری نشانه هایی مانند...
تولید قارچ هم می‌تواند زمینه‌ساز فعالیت اقتصادی و تولید شغل باشد هم برای سلامت و ذائقه مردم مناسب است؛ از این رو بهتر آن که مسئولان با دادن وام‌های کم‌بهره و آموزش در این زمینه شرایط بهتری برای حضور این محصول در بازار تغذیه و سبد کالای مردم ایجاد کنند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا، به نقل از بلاغ، اقتصاد مقاومتی در سال‌های اخیر به عنوان حرکت جهادی مردم در عرصه تامین منابع مالی و مایحتاج زندگی شناخته میشود. با توجه به تاکیدات رهبر معظم انقلاب حضرت آیت‌الله خامنه‌ای(دامت برکاته) در این زمینه و استفاده از ظرفیت‌های داخلی و اقتصاد درون‌زا، جوانان جویای کار و حتی برخی از شاغلین در کنار کارهای اصلی خود به این...
به گزارش جام نیوز، آنتی اکسیدان ها (Antioxidants)، امتیاز ظرفیت جذب رادیکال اکسیژن (ORAC)، رادیکال های آزاد (free radicals) و استرس اکسیداتیو (oxidative stress)، زمانی که صحبت از نگرانی در مورد سلامت و طول عمر باشد، این موضوعات اهمیت بسزایی پیدا می کنند. شاید اخیرا از مکمل آنتی اکسیدان استفاده کرده باشید یا روی برچسب پشت بسته بندی ها با این عناوین روبرو شده باشید و مطمئن نباشید برای سلامت تان مفید و موثر هستند یا خیر؟. بسیاری از افراد می شنوند که خوراکی های حاوی آنتی اکسیدان در مقابل آسیب رادیکال های آزاد از ما محافظت می کنند که عامل بسیاری از اثرات پیری در بدن و ذهن هستند. زمانی که سطح آنتی اکسیدان ها در بدن به...
به گزارش جام نیوز، بلند شدن قد کودکتان، دغدغه ذهنی‌تان شده است. فکر می‌کنید به این دلیل که همسرتان قد کوتاهی دارد، باید هرچه زودتر تمهیدات لازم را انجام دهید. او را کلاس‌های مختلف ورزشی اعم از بسکتبال و والیبال ثبت نام کرده‌اید. تبلیغات غلط و سود‌جویانه هم گاهی قلقلکتان می‌دهد، کفش‌ها و داروها و وسایلی برای قد کشیدن. بدتان نمی‌آید آنها را روی کودکتان امتحان کنید. حال ببینیم شایع‌ترین دلیل کوتاه قدی چیست و آیا آنچه در ماهواره برای افزایش قد تبلیغ میشود، راهی برای افزایش قد است و آیا واقعا اینها تبلیغات واقعی است؟ این تبلیغات، کاذب و فریب‌دهنده است. بعد از هجده سالگی، هیچ مکمل و دارویی باعث افزایش رشد قد نمی‌شود....
درمورد مصرف مولتی ویتامین ها که مکمل های خوراکی میباشند، باید به نکاتی دقت نمود تا تغذیه ای سالم همراه با ویتامین های لازم به بدن برسد. امروزه حتی با داشتن یک برنامه خوراکی کامل و صحیح فقط درصدی از نیازهای تغذیه ای هرروز فراهم سازی میشود و از طرفی در شرایطی همچون رژیم های سخت، کم اشتهایی، اصلاح نیازهای تغذیه ای، مصرف مولتی ویتامین ها ضرورت پیدا می کند. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از آکا ایران، یک برنامه خوراکی صحیح بیشتر نیاز تغذیه ای فرد را از برترین منابع فراهم سازی می کند. اما برای اطمینان از دریافت کافی ویتامین ها و املاح تعداد زیادی از افراد مولتی ویتامین مصرف میکنند. گرچه باید دقت داشت...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوزبرای اینكه در طول‌ماه مبارك، سلامت‌تان به خطر نیفتد، باید رژیم غذایی مناسبی را رعایت كنید تا ضمن تامین موادغذایی لازم، پرخوری یا كم خوری هم نكرده باشید. ابتدا به شش اصل اساسی دقت كنید و بعد هم درباره نكته‌های تغذیه‌ای‌ماه رمضان مواردی را بخوانید. بی‌آب نمانید در روزهای بلند و گرم خرداد‌ماه كه درحالت عادی به‌دلیل درجه حرارت بالای هوا در تهران باید لیوان لیوان آب نوشید، روزه‌داری ثواب صد چندان دارد. اما همه ما نخستین گزینه برای رفع تشنگی را نوشیدن آب، چند فنجان چای یا حتی قهوه می‌دانیم. اما هیچ‌كدام از این روش‌ها، راهكار خوبی برای رفع تشنگی و از همه مهم‌تر ذخیره كردن آب در بدن، در طول...
تستوسترون یکی از مهم ترین هورمون های استروئیدی و جنسی است که در مردان و زنان وجود دارد. این هورمون اثرات آندروژنیک و انابولیک دارد. به همین دلیل هورمون تستوسترون دارای تاثیرات بسیاری در زمینه بدنسازی و گسترش حجم ماهیچه های بدن می باشد. در این پست از دکتر سلام، خوراکی هایی را معرفی می کنیم که سبب افزایش مقدار این هورمون در بدن می شوند. شاید مهم ترین دلیل استفاده از مکمل های شیمیایی استروئیدی جهت افزایش سطح تستوسترون در بدن، نقش آنابولیکی این هورمون در بدن باشد. این بدان معناست که این هورمون در زمینه افزایش سطح عضله ها و احتباس پروتئین ها نقش موثری دارد. اما بسیاری از این گونه مکمل ها مضراتی را برای بدن به...
اگر با وجود داشتن یک رژیم غذایی سالم هنوز هم بگوییم که شما احتمالا کمبود ویتامین و مواد مغذی دارید و باید ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن مردان را تامین کنید، تعجب می کنید. این مطلب را مطالعه کنید تا متوجه شوید بدن تان چگونه ویتامین ها و مواد معدنی که بدست آورده را به راحتی از دست می دهد!!! در یک دنیای ایده آل رژیم غذایی مان شامل خوراکی های زود هضم، ارگانیک و سرشار از مواد مغذی و متنوع است که ویتامین های مورد نیازمان را تامین می کند. ولی این امر همیشه امکان پذیر نیست یا برای بسیاری از مردان واقعیت ندارد، مردان از نظر مواد مغذی کمبودهای مشترک و در نتیجه مشکلات سلامتی...
به گزارش ایسکانیوز به نقل از هفته نامه آتیه نو، مصرف مکملهای ویتامین و مواد معدنی برای اغلب افراد آسان‌ترین راه جبران کردن اشتباهاتی است که در سبک زندگی‌شان مرتکب می‌شوند. درحالیکه آنها نمی‌توانند به سیب‌زمینی سرخ‌کرده، ترشی یا نوشابه‌های گازدار نه بگویند، نان‌های سبوس‌دار، غذاهای دریایی، سبزیجات و میوه‌ها در برنامه غذایی‌شان جایی ندارد و به قول خودشان وقت کافی برای ورزش کردن هم ندارند، دست به دامان داروخانه‌ها می‌شوند و با هزینه زیاد برای مکملهای ویتامین و مواد معدنی وارداتی، بار نگرانی از وضعیت سلامتشان را از شانه خود برمی‌دارند. اما محققان می‌گویند مصرف کوهی از مواد معدنی که در این مکمل‌ها با هم مخلوط شده‌اند در اغلب موارد فایده‌ای ندارد. از نظر آنها شیوه و زمان جذب...
خبرگزاري آريا-نوشابه مانع جذب کلسيم مي‌شود و از اين طريق مي‌تواند باعث کوتاه قدي شود.به گزارش خبرگزاري آريا،بلند شدن قد کودکتان، دغدغه ذهني‌تان شده است. فکر مي‌کنيد به اين دليل که همسرتان قد کوتاهي دارد، بايد هرچه زودتر تمهيدات لازم را انجام دهيد. او را کلاس‌هاي مختلف ورزشي اعم از بسکتبال و واليبال ثبت نام کرده‌ايد. تبليغات غلط و سود‌جويانه هم گاهي قلقلکتان مي‌دهد، کفش‌ها و داروها و وسايلي براي قد کشيدن. بدتان نمي‌آيد آنها را روي کودکتان امتحان کنيد. حال ببينيم شايع‌ترين دليل کوتاه قدي چيست و آيا آنچه در ماهواره براي افزايش قد تبليغ مي‌شود، راهي براي افزايش قد است و آيا واقعا اينها تبليغات واقعي است؟اين تبليغات، کاذب و فريب‌دهنده است. بعد از هجده سالگي، هيچ...
ویتامین C (که با نام اسید آسکوربیک نیز شناخته میشود) یک آنتی هیستامین طبیعی، و رایج‌ترین و آسان‌ترین روش درمان واکنش‌های آلرژیک است. خوراکی‌های بی‌شماری وجود دارد که به مقدار کافی حاوی ویتامین C است، همچنین انواع مختلف مکمل‌ها نیز موجود است. سرویس سبک زندگی:میلیون‌ها نفر در سراسر دنیا از آلرژی‌ها رنج می‌برند و اگر شما هم یکی از آنها هستید، می‌دانید چه رنجی دارد. عطسه، سردرد، ورم یا اشک چشم، آب ریزش بینی، خلط، سینوزیت و مسائل گوارشی- همه‌ی این علائم می‌تواند تقریبا غیر قابل تحمل باشد. برخی داروها وجود دارد که میتوانید استفاده کنید اما میتوانید برای تسکین یا حتی پیشگیری از علائم مربوط به آلرژی از چندین آنتی هیستامین طبیعی نیز استفاده کنید. در ادامه این مطلب...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: سعی کنید میان مصرف نوشیدنی های داغ و مصرف مکمل های مختلف فاصله بیندازید و از زیاده روی در این زمینه پیشگیری کنید مصرف برخی موادغذایی نیز با مکمل ها مانع جذب آن ها در بدنتان خواهد شد اگر به صورت دوره ای مکمل میل می کنید بهتر است به برخی نکات مهم در این زمینه دقت کنید با ما همراه باشید . یک مطالعه جدید نشان داد خوردن مکمل های ویتامین با یک فنجان چای یا قهوه صبحگاهی ممکن است همه مواد مفید آن مکمل را از بین ببرد. پژوهشگران تأکید کردند، نوشیدنی های داغ تا حد زیادی تاثیر قرص های ویتامین را کاهش می دهند و می توانند باکتری مفید موجود...
خبرگزاری تسنیم: 240 کیلوگرم مکملهای خوراکی دام در روستای فولادمحله و دهستان چاشم شهرستان مهدی‌شهر به همت دامپزشکیتوزیع شد.
جاده کندوان یک طرفه شد