2024-05-07@22:41:03 GMT
۳۶۱ نتیجه - (۰.۰۰۷ ثانیه)
جدیدترین‌های «گل کلم»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
در گزارش زیر طرز تهیه ترشی گل کلم مخلوط را به شما آموزش می‌دهیم. ناطقان: ترشی مخلوط، یکی از انواع ترشی‌های پرطرفدار خانگی می‌باشد که به آن ترشی گل کلم نیز می‌گویند. این چاشنی محبوب و پرطرفدار پای ثابت تمام سفره‌های ایرانی و به خصوص غذاهای سنتی بوده که لذت غذا را دوچندان می‌کند. فصل درست کردن ترشی‌ها معمولا در پاییز و زمستان است که می‌توانید در کنار غذاها سرو نمایید. در واقع از قدیمی‌ترین رسم‌های ایرانی در این فصول، ترشی انداختن و آماده کردن آن هاست.درست کردن ترشی مخلوط نیز بسیار راحت و آسان بوده و می‌توانید با توجه به اندازه‌های مواد و به خصوص ادویه‌ها این ترشی عالی و پرطرفدار را در منزل تهیه و آماده کنید. با...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، ترشی مخلوط، یکی از انواع ترشی‌های پرطرفدار خانگی می‌باشد که به آن ترشی گل کلم نیز می‌گویند. این چاشنی محبوب و پرطرفدار پای ثابت تمام سفره‌های ایرانی و به خصوص غذاهای سنتی بوده که لذت غذا را دوچندان می‌کند. فصل درست کردن ترشی‌ها معمولا در پاییز و زمستان است که می‌توانید در کنار غذاها سرو نمایید. در واقع از قدیمی‌ترین رسم‌های ایرانی در این فصول، ترشی انداختن و آماده کردن آن هاست. درست کردن ترشی مخلوط نیز بسیار راحت و آسان بوده و می‌توانید با توجه به اندازه‌های مواد و به خصوص ادویه‌ها این ترشی عالی و پرطرفدار را در منزل تهیه و آماده کنید. با توجه به ذائقه خود می‌توانید طعم تند و...
مواد لازم گل کلم متوسط یک عدد روغن زیتون سه قاشق غذاخوری نمک دریایی سه‌چهارم قاشق چایخوری پاپریکا یک قاشق چایخوری زیره (آسیاب شده) نصف قاشق چایخوری زردچوبه (آسیاب شده) یک‌چهارم قاشق چایخوری پودر چیلی یک‌هشتم قاشق چایخوری طرز تهیه گل کلم یکی از سبزیجات مغذی و سالمی است که مصرف آن برای کاهش وزن بسیار مناسب بوده و حتی میتواند از خطر ابتلا به سرطان جلوگیری کند. با توجه به این خواص شگفت‌انگیز گل کلم لزوم استفاده از این ماده مقوی و مفید در رژیم غذایی روزانه بیشتر هم می‌شود. برای مثال پیش از این طرز تهیه سوپ گل کلم و کاسرول گل کلم را به شما آموزش داده‌ایم که هر دو...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از پارسی دی مواد لازم برای ۴ نفر مواد لازم گل کلم سوخاری گل کلم ۸۰۰ گرم تخم مرغ ۲ عدد آرد سوخاری به اندازه کافی روغن مایع به اندازه کافی پاپریکا و پودر سیر ۱ قاشق چایخوری نمک ، فلفل سیاه و زردچوبه به اندازه کافی دستور پخت طرز تهیه گل کلم سوخاری ابتدا گل کلم را به قطعات مناسب تقسیم کنید. بهتر است این کار را با دست انجام دهید. گل کلم ها را خوب بشویید سپس یک قابلمه مناسب انتخاب کنید و چند لیوان آب داخل قابلمه بریزید و روی حرارت قرار دهید تا آب به جوش بیاید. در ادامه کمی نمک به قابلمه اضافه کنید...
وقتی از سالاد صحبت به میان می‌آید، احتمالا تصویر سبزیجاتی که خرد شده‌اند و رویشان را سس پوشانده در ذهن شما شکل می‌گیرد. اما برای آماده کردن یک سالاد ویژه و مجلسی، همیشه به سبزیجات متعدد نیاز ندارید. شما می‌توانید به سبک سرآشپز‌های حرفه‌ای سالاد‌های ساده‌ای را روی میزتان بگذارید که توجه همه مهمان‌ها را به خود جلب می‌کنند. سالاد گل کلم با سس مخصوص، یکی از همان‌هاست. این سالاد که با گلم‌کلم درسته آماده می‌شود، طرز تهیه خاص و پیچیده‌ای ندارد و همه محبوبیتش را مدیون ظاهر زیبا و البته طعم متفاوت سس مخصوصی است که روی گل کلم ریخته می‌شود. طرز تهیه سالاد گل کلم را در ادامه بخوانید. مواد لازم برای تهیه سالاد گل کلم گل کلم متوسط...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از پارسی دی مواد لازم خورش گل کلم پیاز بزرگ ۱ عدد گل کلم کوچک۱ عدد آبغوره ۱ قاشق غذاخوری روغن مایع به اندازه کافی گوشت خورشتی ۳۰۰ گرم رب گوجه فرنگی ۲ قاشق غذاخوری نمک ،فلفل سیاه، زردچوبه و دارچین به اندازه کافی دستور پخت طرز تهیه خورش گل کلم برای تهیه خورش گل کلم ابتدا پیاز را به صورت نگینی ریز خرد کنید ، سپس قابلمه ای را که برای پخت خورش در نظر گرفته اید روی حرارت قرار دهید و مقداری روغن مایع داخل آن بریزید. اجازه دهید روغن کمی داغ شود سپس پیاز خرد شده را اضافه کنید و کمی تفت دهید. پس از اینکه پیاز...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، گل کلم متعلق به خانواده کلمیان است، که شامل بروکلی، کلم کالی و کلم برگ نیز می باشد. گل های روی گل کلم با فاصله ی نزدیکی کنار هم قرار گرفته اند و از جوانه های گل تشکیل شده اند که آنها به یک ساقه ی میانی وصل هستند. از طعم و نرمی گل سرخ آنها در برابر نور خورشید محافظت می شوند تا از تولید رنگدانه ی کلروفیل و بیش از اندازه رسیدن آن جلوگیری شود. زیستگاه گل کلم آسیا است، اما سالها بعد در منطقه ی مدیترانه، ترکیه و ایتالیا حدود 600 سال قبل از میلاد پدیدار شد. در اواسط قرن شانزدهم، گل کلم در فرانسه و اروپای شمالی نیز شناخته شد.امروزه هند، چین، ایتالیا،...
سوپ گل کلم از آن دسته سوپ‌های خاص است که اگر یک بار بخورید مشتری دائم آن می‌شوید. این سوپ همان طور که از اسمش پیداست با گل کلم تهیه می‌شود و یکی از سوپ‌های کشور فرانسه است. شاید اکثر ما نمی‌دانیم که با گل کلم چه غذاهای خوشمزه‌ای می‌توان تهیه کرد و فقط آن را به این عنوان می‌شناسیم که می‌توانیم در ترشی و یا شور استفاده کنیم و یا اینکه آن را سرخ کرده و مصرف کنیم که خوب این‌ها نیز به خودی خود بسیار خوشمزه اند. اما خوب است بدانید که هر ماده و محصولی که در این طبیعت وجود دارد میتواند قابلیت‌های زیادی داشته باشد و با استفاده از راه‌های مختلف از خواص آن بهره‌مند شد...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، سوپ گل کلم از آن دسته سوپ‌های خاص است که اگر یک بار بخورید مشتری دائم آن می‌شوید. این سوپ همان طور که از اسمش پیداست با گل کلم تهیه می‌شود و یکی از سوپ‌های کشور فرانسه است. شاید اکثر ما نمی‌دانیم که با گل کلم چه غذاهای خوشمزه‌ای می‌توان تهیه کرد و فقط آن را به این عنوان می‌شناسیم که می‌توانیم در ترشی و یا شور استفاده کنیم و یا اینکه آن را سرخ کرده و مصرف کنیم که خوب این‌ها نیز به خودی خود بسیار خوشمزه اند. اما خوب است بدانید که هر ماده و محصولی که در این طبیعت وجود دارد میتواند قابلیت‌های زیادی داشته باشد و با استفاده از راه‌های...
امروز قصد داریم طرز تهیه سوفله گل‌کلم را به شما آموزش دهیم. مواد لازم برای ۸ نفر کره...... ۵۰ گرم آرد..... ۵۰ گرم شیر.... ۵۰۰ میلی‌لیتر (۲ پیمانه) زردة تخم مرغ ..... ۳ عدد نمک ...... به میزان لازم فلفل...... به میزان لازم جوز هندی..... یک‌چهارم قاشق چایخوری گل کلم..... ۷۰۰ گرم جعفری خرد کرده ....... ۳ قاشق سوپخوری پنیر موزارلا رنده‌شده دالیا ...... ۱۰۰ گرم سفیدة تخم مرغ ..... ۴ عدد روش تهیه ۸ ظرف مناسب سوفله را با کره چرب کنید. آن‌گاه کره را در تابة مناسبی بریزید و روی اجاق آب کنید. سپس آرد را بیفزائید و اندکی تفت دهید. حالا شیر را کم کم بیفزائید و مخلوط کنید تا سس غلیظی حاصل شود. اکنون سس را از روی...
معجزه های گل کلم | خواص گل کلم | خواص گل کلم در بارداری | گل کلم و لاغری | گل کلم و فشار خون | گل کلم و دیابت | مضرات گل کلم | گل کلم حاوی خواص ضدالتهابی | برای کسب اطلاعات مفید در مورد خواص گل کلم و معجزه های آن ادامه مطلب را بخوانید. خواص گل کلم مصرف انواع مختلفی از میوه وسبزیجات می تواند خطر ابتلا به بیماری‌ها را کاهش دهد. مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که مصرف گیاهانی همچون گل کلم میتواند خطر چاقی، دیابت، بیماری قلبی را کاهش دهد و سلامت کلی بدن را بهبود ببخشد.گل کلم، گیاه بومی شمال شرق مدیترانه در حال حاضر در بیشتر کشورها کشت می‌شود.گل کلم را...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از بیتووته خبرگزاری دانشجو ،در این گزارش از ۷ خاصیت فوق العاده گل کلم برای سلامتی می‌گوییم:۱. تقویت توانایی‌های ذهنیگل کلم حاوی درصد بالایی کولین است که در بهبود کیفیت خواب، افزایش مهارت‌ها و توانایی‌های آموزشی و نیز تقویت حافظه نقش دارد. کولین موجود در گل کلم انتقال سیگنال‌های عصبی را بهبود می‌بخشد.۲. فواید گل کلم برای رژیم غذاییگل کلم حاوی خواص زیادی است که آن را برای کاهش وزن مفید می‌کند؛ زیرا کالری کمی دارد و یک فنجان گل کلم فقط ۲۵ کالری دارد. همچنین منبعی غنی از فیبر است که به تنظیم فرآیند هضم و احساس سیری کمک می‌کند و همچنین حاوی مقادیر زیادی آب مفید برای کاهش وزن است.۳. حفاظت از قلب...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، امروز قصد داریم طرز تهیه سوفله گل‌کلم را به شما آموزش دهیم. مواد لازم برای ۸ نفر کره...... ۵۰ گرم آرد..... ۵۰ گرم شیر.... ۵۰۰ میلی‌لیتر (۲ پیمانه) زردة تخم مرغ ..... ۳ عدد نمک ...... به میزان لازم فلفل...... به میزان لازم جوز هندی..... یک‌چهارم قاشق چایخوری گل کلم..... ۷۰۰ گرم جعفری خرد کرده ....... ۳ قاشق سوپخوری پنیر موزارلا رنده‌شده دالیا ...... ۱۰۰ گرم سفیدة تخم مرغ ..... ۴ عدد بیشتربخوانید طرز تهیه سالاد پنه مرغ با سس آلفردو اصل ایتالیایی در سه مرحله ساده روش‌تهیه ۸ ظرف مناسب سوفله را با کره چرب کنید. آن‌گاه کره را در تابة مناسبی بریزید و روی اجاق آب کنید. سپس آرد را بیفزائید...
گل کلم یک غذای سرشار از مواد مغذی است که برای سلامتی مفید بوده و بدن را از بیماری ها محافظت می‌کند. به گزارش شریان نیوز،به نقل از وب سایت العین، گل کلم یک غذای سرشار از مواد مغذی است؛ به طوریکه حاوی انواع ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است که برای سلامتی مفید بوده و بدن را از بیماری محافظت می‌کند. در این گزارش از ۷ خاصیت فوق العاده گل کلم برای سلامتی می‌گوییم: ۱. تقویت توانایی‌های ذهنی گل کلم حاوی درصد بالایی کولین است که در بهبود کیفیت خواب، افزایش مهارت‌ها و توانایی‌های آموزشی و نیز تقویت حافظه نقش دارد. کولین موجود در گل کلم انتقال سیگنال‌های عصبی را بهبود می‌بخشد. ۲. فواید...
به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، گل کلم یک غذای سرشار از مواد مغذی است؛ به طوریکه حاوی انواع ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است که برای سلامتی مفید بوده و بدن را از بیماری محافظت می‌کند. در این گزارش از ۷ خاصیت فوق العاده گل کلم برای سلامتی می‌گوییم: ۱. تقویت توانایی‌های ذهنی گل کلم حاوی درصد بالایی کولین است که در بهبود کیفیت خواب، افزایش مهارت‌ها و توانایی‌های آموزشی و نیز تقویت حافظه نقش دارد. کولین موجود در گل کلم انتقال سیگنال‌های عصبی را بهبود می‌بخشد. ۲. فواید گل کلم برای رژیم غذایی گل کلم حاوی خواص زیادی است که آن را برای کاهش وزن مفید می‌کند؛ زیرا کالری کمی دارد و یک...
گل کلم یک غذای سرشار از مواد مغذی است که برای سلامتی مفید بوده و بدن را از بیماری ها محافظت می‌کند. ناطقان: به نقل از وب سایت العین، گل کلم یک غذای سرشار از مواد مغذی است؛ به طوریکه حاوی انواع ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است که برای سلامتی مفید بوده و بدن را از بیماری محافظت می‌کند.در این گزارش از ۷ خاصیت فوق العاده گل کلم برای سلامتی می‌گوییم:۱. تقویت توانایی‌های ذهنیگل کلم حاوی درصد بالایی کولین است که در بهبود کیفیت خواب، افزایش مهارت‌ها و توانایی‌های آموزشی و نیز تقویت حافظه نقش دارد. کولین موجود در گل کلم انتقال سیگنال‌های عصبی را بهبود می‌بخشد.۲. فواید گل کلم برای رژیم غذاییگل کلم حاوی خواص زیادی...
گل کلم یک غذای سرشار از مواد مغذی است؛ به طوریکه حاوی انواع ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است که برای سلامتی مفید بوده و بدن را از بیماری محافظت می‌کند. در این گزارش از ۷ خاصیت فوق العاده گل کلم برای سلامتی می‌گوییم: ۱. تقویت توانایی‌های ذهنی گل کلم حاوی درصد بالایی کولین است که در بهبود کیفیت خواب، افزایش مهارت‌ها و توانایی‌های آموزشی و نیز تقویت حافظه نقش دارد. کولین موجود در گل کلم انتقال سیگنال‌های عصبی را بهبود می‌بخشد. ۲. فواید گل کلم برای رژیم غذایی گل کلم حاوی خواص زیادی است که آن را برای کاهش وزن مفید می‌کند؛ زیرا کالری کمی دارد و یک فنجان گل کلم فقط ۲۵ کالری دارد. همچنین منبعی...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ارومیه، علی عیدی مدیر زراعت سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان غربی گفت : برداشت کلم برگی و گل کلم از اوایل مهرماه از سطح ۳۲۰ هکتار از مزارع زیر کشت این محصولات در استان آغاز شده و ادامه دارد و پیش بینی می‌شود، ۱۴ هزار و ۴۰۰ تن محصول از سطح مزارع استان برداشت شود. عیدی تصریح کرد: بیشترین سطح زیر کشت این محصولات در شهرستان ارومیه و به ترتیب در شهرستان‌های شاهین دژ، میاندوآب، بوکان، نقده است. مدیر زراعت سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان غربی با اشاره به ارقام مورد استفاده در مزارع استان، اضافه کرد: ارقام هیبرید خارجی مثل گلوب مستر، رابی کینگ قرمز، رابی پروتکشن و کاستر از جمله ارقام مورد استفاده...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی منبع: نون سیر
گل کلم یکی از اعضای پرتعداد خانواده کلم‌ها است که بروکلی و دیگران انواع کلم‌ها نیز به آن تعلق دارند. خیلی از افراد از مصرف این کلم پرخاصیت امتناع می‌کنند چون برخی آن را بدبو می‌دانند و برخی دیگر به دلیل واکنش‌هایی که داخل شکم ایجاد می‌کند جرات مصرف آن را ندارند. اما با این حال گل کلم شایستگی این را دارد که در برنامه غذایی‌تان حضوری پررنگ داشته باشد. در واقع این نوع کلم سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که سلامتی بدن را ارتقا می‌دهند. نباید صرفاً گل کلم را در ترشی استفاده کنید بلکه باید بدانید که این نوع کلم در تهیه انواع سالادها و غذاها استفاده می‌شود. با مطالعه این مطلب بدون شک بیش...
صراط: یکی از اعضای پرتعداد خانواده کلم‌ها است که بروکلی و دیگران انواع کلم‌ها نیز به آن تعلق دارند. خیلی از افراد از مصرف این کلم پرخاصیت امتناع می‌کنند، چون برخی آن را بدبو می‌دانند و برخی دیگر به دلیل واکنش‌هایی که داخل شکم ایجاد می‌کند جرات مصرف آن را ندارند. اما با این حال گل کلم شایستگی این را دارد که در برنامه غذایی‌تان حضوری پررنگ داشته باشد. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، در واقع این نوع کلم سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که سلامتی بدن را ارتقا می‌دهند. نباید صرفاً گل کلم را در ترشی استفاده کنید بلکه باید بدانید که این نوع کلم در تهیه انواع سالادها و غذاها استفاده می‌شود. با...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، گل کلم یکی از اعضای پرتعداد خانواده کلم‌ها است که بروکلی و دیگران انواع کلم‌ها نیز به آن تعلق دارند. خیلی از افراد از مصرف این کلم پرخاصیت امتناع می‌کنند چون برخی آن را بدبو می‌دانند و برخی دیگر به دلیل واکنش‌هایی که داخل شکم ایجاد می‌کند جرات مصرف آن را ندارند. اما با این حال گل کلم شایستگی این را دارد که در برنامه غذایی‌تان حضوری پررنگ داشته باشد. در واقع این نوع کلم سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که سلامتی بدن را ارتقا می‌دهند. نباید صرفاً گل کلم را در ترشی استفاده کنید بلکه باید بدانید که این نوع کلم در تهیه انواع سالادها و غذاها...
به گزارش خبرگزاری مهر، مرتضی رحمان زاده، در خصوص آغاز کاشت گل های پاییزه در محدوده شرق تهران، گفت: همزمان با آغاز فصل پاییز و با رویکرد زیبا سازی چهره شهر و ایجاد فضاهای فرح بخش ، کاشت انواع گل های فصلی پاییزی در محدوده بوستان ها وفضاهای سبز توسط اداره فضای سبزمعاونت خدمات شهری ومحیط زیست، آغاز شد. به گفته وی، کاشت انواع گل های فصلی پاییزی شامل داوودی ،کلم زینتی ،درختچه های زینتی و انواع رزها در قالب طرح های زیبا، رنگ و بوی پاییزی به محدوده می بخشد. شهردار منطقه ۱۳ اظهار داشت: از اواخر شهریور تا کنون، بیش از ۲۸ هزار گلدان نشا داوودی و کلم و انواع درختچه و رز کاشته شده که این عملیات تا پایان مهر ماه...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی منبع: نون سیر
میوه های پاییزی سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی برای بدن هستند . با این پنج شنبه برنا همراه باشید تا با خاصیت های گل کلم بیشتر آشنا شوید. به گزارش خبرگزاری برنا؛ گل کلم دارای خواص بسیاری است که عبارتند از : 1. اگر ترکیبات موجود در گل کلم با مصرف مرتب این نوع سبزی همراه شود می تواند مانعی در برابر انواع سرطان ها باشد. 2. گل کلم می تواند چربی خون بالا را پایین بیاورد و آن را تنظیم کند. این سبزی شیرین و سبک با طعم بی نظیرش می تواند یکی از مناسب ترین گزینه های فصل زمستان برای سرو شدن کنار غذا باشد. اگرچه گل کلم را می توانید به راحتی بخارپز و...
گل کلم بسیار سالم بوده و هم خانواده بروکلی پرخاصیت است. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، اگر بگوییم گل کلم چشم و چراغ ترشی است بیراه نگفته ایم. بخش مورد استفاده این گیاه گل یا میوه آن است که ارزش غذایی و خواص درمانی فراوانی دارد. گل کلم سفید رایج‌ترین رنگ از گل کلم در سراسر جهان است. اما به رنگ های نارنجی، سبز و ارغوانی نیز موجود است. گل کلم نارنجی ۲۵ برابر نوع سفیدش دارای ویتامین آ می‌باشد. گل کلم سبز، نوعی دیگر از کلم است که نمونه رایج ان کلم بروکلی است. رنگ ارغوانی این نوع کلم نیز به علت وجود آنتی اکسیدان آنتوسیانین در آن است. خواص و مضرات گل‌کلم سولفورفان موجود در گل کلم ترکیبی است...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از تبریز،قراچورلو مسئول فضای سبز شهرداری منطقه ۴ تبریز گفت: در مدت یک هفته از آغاز کاشت پاییزه، بیش از ۲۵ هزار کلم زینتی و گل داوودی در سطح منطقه کاشته شده است. او گفت: بر اساس برنامه‌ریزی صورت گرفته، بیش از ۹۰ هزار گل فصلی در پارک‌ها و فضاهای سبز سطح منطقه کاشت می‌شود. مسئول فضای سبز شهرداری منطقه ۴ تبریز گفت: داوودی و کلم‌زینتی از انواع گل‌هایی هستند که با هدف توسعه کمی وکیفی فضای سبز و متناسب با فصل پاییز در معابر، میادین و بوستان‌های سطح منطقه کاشته می‌شوند. انتهای پیام/ک
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، گل کلم را معمولا به صورت ترشی یا خورش مصرف می‌کنند. فارغ از نحوه مصرف گل کلم به صورت پخته، خام یا شور و ترشی و سالاد، این خوراکی خوشمزه سرشار از آنتی‌اکسیدان و انواع ویتامین‌های A، B، K و E و البته مواد معدنی مورد نیاز برای تقویت سیستم ایمنی بدن مثل آهن، کلسیم، منیزیم و پتاسیم است. در ایامی که نیاز بدن به این ویتامین‌ها و مواد معدنی اساسی برای تقویت سیستم ایمنی بدن جهت مقابله با عفونت‌های تنفسی مثل سرماخوردگی، آنفولانزا و ویروس کرونا بسیار حیاتی است بد نیست طرز تهیه انواع غذا و خوراک با گل کلم به عنوان غذای اصلی و پیش غذا را بلد باشید. مواد لازم گل...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، صبحانه یکی از هیجان‌انگیزترین وعده‌های غذایی است. مخصوصا وقتی صبح زود بیدار می‌شوید و یک صبحانه مفصل و جذاب می‌خورید تا خودتان را برای یک روز کاری آماده کنید! اگر شما هم صبحانه‌خور هستید و این دستور پخت را از دست ندهید. کاسرول گل کلم یک چاشت بسیار مفید و سالم است و بخش زیادی از مواد معدنی و چربی و فیبری را که لازم دارید تا روزتان را بسازید، در خود دارد. این صبحانه برای گیاه‌خوار‌ها و سالم‌خوار‌ها عالی است و درست کردن آن هم نسبتا ساده است. قبل از اینکه سراغ طرز تهیه کاسرول گل کلم برای صبحانه برویم، خوب است کمی راجع به خواص گل کلم بدانید. چرا باید بیشتر گل‌کلم...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از تبریز،روح‌الله قراچورلو مسئول فضای سبز شهرداری منطقه ۴ تبریز با بیان این خبر گفت: به منظور صرفه‌جویی در هزینه‌ها و با اتکا به توان داخلی، واحد فضای سبز منطقه چهار تولید انواع نشاء گل‌ها را در برنامه کاری دارد.او افزود: بر همین اساس، تولید بیش از ۹۰ هزار نشاء گل داودی و کلم‌زینتی جهت کاشت پاییزه توسط عوامل فضای سبز منطقه چهار عملیاتی می‌شود.او بیان داشت: تمام تلاش عوامل فضای سبز منطقه، ایجاد فضاهای چشم نواز و گسترش فضای سبز است. انتهای پیام/
خانواده کلم‌ها از جمله سبزیجات پرخاصیتی هستند که طعم و مزه آنها برای بعضی افراد به قدری ناخوشایند و نامطبوع است که ترجیح می‌دهند از خواص آنها صرف‌نظر کرده و اصولا کلم را در رژیم غذایی‌شان راه ندهند؛ غافل از اینکه راه‌های بهتری نیز وجود دارد. شما می‌توانید به جای امتناع از خوردن آنها، با استفاده از ترفند‌های آشپزی، بوی شدیدشان را کاهش داده و این سبزیجات فصل را مورد استفاده قرار دهید. راهکار‌های زیر نیز از این جمله‌اند:۱ ـ طعم به نظر نامطبوع کلم، هنگام پخت افزایش می‌یابد؛ بنابراین شما می‌توانید انواع و اقسام کلم‌ها را به صورت خام در سالاد مخلوط فصل مصرف کنید. به این ترتیب، هم از خواص این سبزیجات بهره‌مند شده‌اید و هم طعم آنها شما...
خورش گل کلم یکی از خورش های معروف استان اصفهان است؛ که در ادامه با طرز تهیه آن آشنا می شوید. مواد لازم گوشت چرخ کرده: ۵۰ گرمپیاز کوچک: ۱ عددگل کلم: ۲۵۰ گرمروغن: یک قاشق غذا خوریرب گوجه فرنگی: ۱ قاشق غذا خوریزعفران دم کرده: به میزان لازمنمک: به میزان لازمفلفل سیاه: به میزان لازمزردچوبه: به میزان لازم مراحل پخت ابتدا پیاز را با روغن سرخ می‌کنیم تا طلایی شود. سپس گوشت چرخ کرده را به پیاز سرخ کرده اضافه می‌کنیم. سپس گل کلم‌ها را که از قبل بخارپز کرده ایم با گوشت چرخ کرده مخلوط می‌کنیم. ادویه جات و رب و نمک را به ترتیب اضافه می‌کنیم. به مواد گفته شده مقداری آب اضافه می‌کنیم حدود ۲ الی...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، خورش گل کلم یکی از خورش های معروف استان اصفهان است؛ که در ادامه با طرز تهیه آن آشنا می شوید. مواد لازم گوشت چرخ کرده: ۵۰ گرمپیاز کوچک: ۱ عددگل کلم: ۲۵۰ گرمروغن: یک قاشق غذا خوریرب گوجه فرنگی: ۱ قاشق غذا خوریزعفران دم کرده: به میزان لازمنمک: به میزان لازمفلفل سیاه: به میزان لازمزردچوبه: به میزان لازم بیشتر بخوانید: خورش گولاش یک غذای مجارستانی خوشمزه + طرز تهیه مراحل پخت ابتدا پیاز را با روغن سرخ می‌کنیم تا طلایی شود. سپس گوشت چرخ کرده را به پیاز سرخ کرده اضافه می‌کنیم. سپس گل کلم‌ها را که از قبل بخارپز کرده ایم با گوشت چرخ کرده مخلوط می‌کنیم. ادویه جات و...
گل کلم پلو از دسته پلوهای تهیه شده با دستور پخت آسان است که در گروه پلوهای رژیمی نیز قرار می گیرد. کلم پلو از خوش مزه ترین انواع پلو ها است که می توان آن را در وعده شام و یا ناهار میل کرد. گل کلم را می توان به صورت خام نیز به مصرف رساند اما بهتر است که آنها را بخار پز کرده و یا بپزید؛ زیرا در صورت بخار پز کردن مواد معدنی و ویتامین موجود درآن همچنان باقی مانده و از بین نمی رود. مواد لازم گل کلم خام:۵۰۰ گرمفلفل دلمه ای: ۲ عددسبزی ریحان: ۱۰۰ گرمسینه مرغ: ۱ عددپیاز داغ: ۱ قاشق غذاخوریلیموترش:۱ عددپودر پاپریکا: ۱ قاشق چای خورینمک: به مقدار لازمفلفل: به مقدار...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در بخش آشپزی امروز طرز تهیه بنیه مرغ را آموزش می‌دهیم. مواد لازم مرغ پخته ۲/۱ عدد گل کلم کوچک پخته شده ۱ عدد پیاز ۱ عدد تخم مرغ متوسط ۴ عدد نمک فلفل ادویه دلخواه به مقدار لازم محلول زعفران غلیظ به میزان لازم روغن ۲ ق س شیر ۱ پ جوش شیرین ۱ ق چ آرد سفید ۱ و ۳/۱ پ روغن مخصوص سرخ کردنی به میزان لازم طرز تهیه مرغ پخته شده را به قطعات دلخواه تقسیم نمائیدگل کلم آب پز یا بخار پز رابه گل‌های کوچک تقسیم نمایید پیاز را بصورت ورقه برش نموده سپس ورقه‌ها را از هم جدا و بصورت حلقه درآورید. ابتدا تخم مرغ را با...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، برای تهیه بنیه مرغ گل کلم پیاز کافی است به نکات زیر دقت کنید. مواد لازم: مرغ پخته ۲/۱ عدد گل کلم کوچک پخته شده ۱ عدد پیاز ۱ عدد تخم مرغ متوسط ۴ عدد نمک فلفل ادویه دلخواه به مقدار لازم محلول زعفران غلیظ به میزان لازم روغن ۲ ق س شیر ۱ پ جوش شیرین ۱ ق چ آرد سفید ۱ و ۳/۱ پ روغن مخصوص سرخ کردنی به میزان لازم بنیه مرغ، گل کلم، پیاز طرز تهیه: مرغ پخته شده را به قطعات دلخواه تقسیم نمائیدگل کلم آب پز یا بخار پز رابه گل‌های کوچک تقسیم نمایید پیاز را بصورت ورقه برش نموده سپس ورقه‌ها را از هم جدا و...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، نان تورتیلای گل‌کلم ممکن است شما را شوکه کند؛ نانی که بدون استفاده از آرد و با گل‌کلم درست می‌شود. این نان به دلیل استفاده از این سبزی، پرفیبر و سیر کننده است در حالی که از هیچ ماده کربوهیدراتی استفاده نمی‌کند. همراهی این نان با تخم‌مرغ به عنوان یک منبع پروتئینه، آن را مقوی می‌سازد. نگران نباشید و اخم نکنید. این نان‌ها اصلا بد مزه نیستند. آنها عجیب هستند، اما در عین حال شگفت انگیز و دوست داشتنی هم هستند. تورتیلای گل‌کلم مزه‌ای شبیه به تورتیلای آرد یا ذرت ندارد. مزه آنها متفاوت است، اما جایگزین ساده و مناسبی برای غلات هستند و همانطور خوب هستند. من جزو افراد دنبال کننده رژیم پالئو...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، امروز تصمیم داریم روش تهیه‌ی یک نوع کتلت متفاوت را برای شما قرار دهیم. کتلت گل کلم، کتلتی لذیذ است که مراحل پخت آن بسیار ساده می‌باشد. برای آشنایی با روش پخت و مواد اولیه، با ما همراه باشید. مواد لازم: گل کلم: ۱ عدد متوسط پیاز: یک عدد متوسط سیر: سه حبه گشنیز و جعفری: نصف پیمانه پیازچه: دو عدد نمک: یک قاشق چایخوری زیره: یک قاشق چایخوری پودر پاپریکا: یک قاشق چایخوری فلفل سیاه: نصف قاشق چایخوری آرد: یک چهارم پیمانه تخم مرغ: یک عدد طرز تهیه: مقداری آب در قابلمه ریخته و روی حرارت قرار می‌دهیم تا به جوش آید. گل کلم‌ها را جدا کرده و خوب می‌شوییم. وقتی آب به...
چی لازم دارم: گل کلم کوچک ۱ عددتخم مرغ ۱ عددآرد ۳ قاشق غذاخوریپیاز متوسط ۱ عددجعفری و شوید خرد شده به مقدار دلخواهروغن زیتون یا روغن مایع برای سرخ کردن به میزان لازمنمک به مقدار دلخواهفلفل سیاه به مقدار دلخواهفلفل قرمز پرک شده به مقدار دلخواهزیره به مقدار دلخواه چطور بپزم: گل کلم‌ها را تکه تکه کنید و داخل آب به اندازه‌ای که خیلی نرم نشود بپزید.آب گل کلم را بیرون بریزید و داخل غذاساز خرد کنید. داخل صافی بریزید و یا با دست آب گل کلم را بگیرید اگر این کار را نکنید کوفته خیلی آبکی می‌شود.پیاز را ریز ریز خرد کنید جعفری و اگر شوید دارید خرد کنید و تمام مواد را داخل ظرفی بریزید و هم...
مواد لازم گل‌کلم: متوسط یک عددتخم مرغ: ۶ عددپیاز سرخ کرده: ۲ تا ۳ قاشق سوپخوریروغن: ۳ قاشق سوپخوریزعفران: کمی ـ. جوش‌شیرین: ۱ قاشق مربا خورینمک و فلفل به میزان لاز طرز تهیه گل کلم‌ها را به قطعات کوچک تقسیم کرده و با آب و نمک می‌پزیم. هنگامی که پخته شد آنها را در سبدی ریخته و می‌گذاریم آب آنها کاملا گرفته شود. حالا با چنگال آنها را کمی نرم می‌کنیم. در ظرفی دیگر تخم‌مرغ‌ها را شکسته و کمی نمک و فلفل هم به آن اضافه می‌کنیم.آنها را می‌زنیم تا خوب با هم مخلوط شوند. زغفران را در کمی آب جوش وجوش شیرین را در کمی آب سرد حل کرده و به تخم‌مرغ‌ها اضافه می‌کنیم. پیاز داغ و گل‌کلم‌هایی که...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، احتمالا وقتی تیتر این گزارش را دیدید تعجب کردید که مگر با گل کلم خورشت هم درست می‌کنند؟ بله و طعم بسیار متفاوت و جذابی دارد. «ایرنا زندگی» در این گزارش به شما آموزش می‌دهد چطور این خورشت را درست کنید و از یکنواختی برنامه غذایی‌تان خارج شوید. مواد لازم: پیاز بزرگ: ۱ عددگل کلم کوچک: ۱ عددآبغوره: ۱ قاشق غذاخوریروغن مایع: به اندازه کافیگوشت خورشتی: ۳۰۰ گرمرب گوجه فرنگی: ۲ قاشق غذاخورینمک، فلفل سیاه، زردچوبه و دارچین: به اندازه کافی طرز تهیه و دستور پخت: ۱. برای تهیه خورشت گل کلم ابتدا پیاز را به صورت نگینی ریز خرد کنید، سپس قابلمه‌ای را که برای پخت خورشت در نظر گرفته‌اید روی حرارت قرار...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 کوکوی گل کلم یکی از کوکوهای خوش طعم است که شاید باب طبع هر ذائقه‌ای نباشد و طرفداران خاص خود را دارد اما جزو غذاهای سالم است. طرز تهیه این کوکو را در تابناک فرامی‌گیرید.
رئیس جهاد کشاورزی شهرستان ورامین از برداشت ۲۰ تن کلم بروکسل و ۵۰ تن گل‌کلم در مزارع ورامین خبر داد و گفت: امسال حتماً میوه کینوا در ورامین کشت خواهد شد. احمد فدایی رئیس جهاد کشاورزی شهرستان ورامین در گفت‌وگو با خبرنگار فارس از ورامین، اظهار کرد: در شهرستان ورامین ۱۵۰ هزار هکتار مزارع انار داریم که اصولاً در بافت و حریم روستاها قرارگرفته است و به این سمت حرکت می‌کنیم که در آن بخشی از اراضی که با منابع آبی مشکل‌داریم به سمت باغات پسته و انار ببریم یعنی ترکیب باغ پسته را صرفاً به سمت باغ پسته نبریم و به سمت انار ببریم چون انار هم درخت کم‌آبی است و با نیاز آبی کمی که دارد میتواند...
در این مطلب طرز تهیه یه پیش غذا یا ساید دیش ساده، خوشمزه و خوش قیافه رو براتون میذارم که در تهیه اش از گل کلم استفاده میشه که فوق العاده مفید هم هست. فقط کافیه تا ادامه‌ی مطلب رو ببینین اونوقت حتما امتحانش میکنین مخصوصا اگه طرفدار انواع کلم‌ها باشین.گل کلم سوخاری؛ دورچینی ساده برای غذاهایتانمواد لازم گل کلم متوسط: ۱ عدد تخم مرغ: ۳ عدد آرد سوخاری: به مقدار لازم روغن: به مقدار لازم نمک: به مقدار لازمطرز تهیه:۱. برای تهیه گل کلم سوخاری میتونیم گل کلم هارو برای ۵ دقیقه داخل آب در حال جوشیدن بذاریم تا کمی نرم بشن بعد آبکششون کنیم و بقیه‌ی مراحل رو ادامه بدیم یا اینکه گل کلم هارو خام سوخاری کنیم....
فقط کافی است انار را به همه چیز‌هایی که ترکیب خوبی از آب درمی‌آید اضافه کنیم و یک خوراکی یلدایی داشته باشیم. سالاد انار و گل‌کلم هم یکی از این ترکیب‌هاست که شاید در اسم خوشمزه به نظر نیاید، اما یک بار امتحان‌کردنش کافی است تا در همه مهمانی‌ها و وعده‌های غذایی از آن استفاده کنیم.مواد لازم:گل کلم خرد شده: سه پیمانهکلم سفید: یک پیمانهانار دانه شده: سه پیمانهروغن زیتون: مقداریآب انار: یک سوم پیمانهسس مایونز و لیمو ترش برای سس: به مقدار لازمنمک و فلفل: به مقدار لازمطرز تهیه:۱. گل کلم را بشویید و آن را به گل‌های کوچک تقسیم کنید.۲. کلم سفید را هم خرد کنید و به گل‌کلم‌ها اضافه کنید.۳. سپس انار دانه شده را به آن...
سالاد انار و گل‌کلم شاید در اسم خوشمزه به نظر نیاید، اما یک بار امتحان‌کردنش کافی است تا در همه مهمانی‌ها و وعده‌های غذایی از آن استفاده کنیم. اخبار اجتماعی- فقط کافی است انار را به همه چیز‌هایی که ترکیب خوبی از آب درمی‌آید اضافه کنیم و یک خوراکی یلدایی داشته باشیم. سالاد انار و گل‌کلم هم یکی از این ترکیب‌هاست که شاید در اسم خوشمزه به نظر نیاید، اما یک بار امتحان‌کردنش کافی است تا در همه مهمانی‌ها و وعده‌های غذایی از آن استفاده کنیم. مواد لازم: گل کلم خرد شده: سه پیمانه کلم سفید: یک پیمانه انار دانه شده: سه پیمانه روغن زیتون: مقداری آب انار: یک سوم پیمانه سس مایونز و لیمو ترش برای سس: به مقدار لازم...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در این مطلب طرز تهیه یه پیش غذا یا ساید دیش ساده، خوشمزه و خوش قیافه رو براتون میذارم که در تهیه اش از گل کلم استفاده میشه که فوق العاده مفید هم هست. فقط کافیه تا ادامه‌ی مطلب رو ببینین اونوقت حتما امتحانش میکنین مخصوصا اگه طرفدار انواع کلم‌ها باشین. مواد لازم گل کلم متوسط: ۱ عددتخم مرغ: ۳ عددآرد سوخاری: به مقدار لازمروغن: به مقدار لازمنمک: به مقدار لازم طرز تهیه: ۱. برای تهیه گل کلم سوخاری میتونیم گل کلم هارو برای ۵ دقیقه داخل آب در حال جوشیدن بذاریم تا کمی نرم بشن بعد آبکششون کنیم و بقیه‌ی مراحل رو ادامه بدیم یا اینکه گل کلم هارو خام سوخاری کنیم. من...
گوجه که مدتی بود اعیانی شده و قیمت آن تا 15 هزار توامان هم رسیده بود، از پنج تا هفت هزار تومان به فروش می‌رسد و نکته مورد توجه در بازار به گفته برخی میوه فروش ها گران شدن کاهو و گل گلم در بازار است که گل کلم در بازار تا قیمت چهار هزار و 500 هم قیمت خورده و قیمت کاهو هم در حال افزایش است. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ امروز سه‌شنبه 26 آذر، خبرنگار صاحب نیوز با حضور در فروشگاه و مغازه‌های میوه‌فروشی آخرین قیمت‌ها را در این بازار بررسی کرد. پرتقال از دو هزار و 500 تا پنج هزار و 500 تومان، سیب از دو هزار تا پنج هزار تومان و لیموشیرین از...
گل کلم، گیاه بومی شمال شرق مدیترانه در حال حاضر در بیشتر کشورها کشت می‌شود. گل کلم دارای خواص فراوان و البته مضراتی است. با ما همراه شوید تا با این خواص و مضرات بیشتر آشنا شوید. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، گل کلم، گیاه بومی شمال شرق مدیترانه در حال حاضر در بیشتر کشورها کشت می‌شود. گل کلم دارای خواص فراوان و البته مضراتی است. با ما همراه شوید تا با این خواص و مضرات بیشتر آشنا شوید. گل کلم را می‌توان سرخ شده، آب پز، یا بخار پز و به خام مصرف کرد. به صورت بخارپز ترکیبات ضدسرطان ان بیشتر نسبت به سرخ شده و اب پر حفظ می‌شود. در هنگام پخت، برگ‌های بیرونی و ساقه ضخیم...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، ان تورتیلای گل‌کلم ممکن است شما را شوکه کند؛ نانی که بدون استفاده از آرد و با گل‌کلم درست می‌شود. این نان به دلیل استفاده از این سبزی، پرفیبر و سیر کننده است در حالی که از هیچ ماده کربوهیدراتی استفاده نمی‌کند. همراهی این نان با تخم‌مرغ به عنوان یک منبع پروتئینه، آن را مقوی می‌سازد. نان تورتیلای گل‌کلم ممکن است شما را شوکه کند؛ نانی که بدون استفاده از آرد و با گل‌کلم درست می‌شود. این نان به دلیل استفاده از این سبزی، پرفیبر و سیر کننده است در حالی که از هیچ ماده کربوهیدراتی استفاده نمی‌کند. همراهی این نان با تخم‌مرغ به عنوان یک منبع پروتئینه، آن را مقوی می‌سازد. نگران نباشید...
گل کلم پلو اسمش غلط انداز است و قطعا فکر می‌کنید که در این غذا از برنج استفاده می‌شود، اما باید بگوییم خیر این غذا یکی از غذاهای مردم شرق آسیا می‌باشد که در واقع گل کلم خورد شده و ریز شده جایگزین برنج می‌باشد. افراد همواره با مصرف پلو‌ها خود را در معرض افزایش وزن می‌بینند؛ اما این پلو یک غذای رژیمی خوشمزه است که پیشنهاد می‌کنیم حتما تهیه کنید. گل کلم پلو از دسته پلوهای تهیه شده با دستور پخت آسان است که در گروه پلوهای رژیمی نیز قرار می‌گیرد.طرز تهیه گل کلم پلومواد لازم برای تهیه گل کلم پلو را می‌توانید به راحتی از بازار خریداری کرده و با در اختیار داشتن این دستور پخت ساده به...
متخصصان توصیه می‌کنند باید به سلامت کلیه‌ها توجه ویژه‌ای شود. در ادامه به برخی مواد خوراکی مفید که به حفظ سلامت کلیه‌ها کمک می‌کنند اشاره می‌شود:فلفل دلمه‌ای قرمزاین سبزی قرمز رنگ بسیار برای سلامت بدن و کلیه‌ها مفید است چراکه حاوی منبع خوب ویتامین C، ویتامین A. و ویتامین B. ۶، اسیدفولیک، فیبر و لیکوپن، آنتی اکسیدان محافظ در مقابل برخی سرطان‌ها، است.گل‌کلمعلیرغم آنکه منع خوب ویتامین C. است، سرشار از فولات و فیبر هم است. گل کلم مملو از ترکیباتی است که به خنثی کردن مواد سمی از کبد هم کمک می‌کند.سیرسیر دارای فواید گوناگونی برای بدن است. همچنین سیر موجب کاهش کلسترول هم می‌شود.پیازپیاز سرشار از کروم است، ماده معدنی‌ای که به بدن در متابولیسم کربوهیدرات، چربی و...
پایگاه خبری فردا: دوران بارداری دورانی بسیار حساس و مهم برای مادر و جنین است به همین دلیل مواد غذایی مصرفی توسط مادر باید کنترل شده و دارای خواص مفیدی برای مادر و جنین باشد. گل کلم گیاهی از خانواده ی سبزیجات،متشکل از مجموعه ای از گل های کنار هم قرار گرفته از جمله گیاهانی است که هم دارای خواص و هم مضرات است. مصرف گل کلم در دوران بارداری می تواند منبع مهمی برای تامین موارد زیر باشد: کلسیم:کمک به رشد دندان ها،استخوان ها و عضلات کودک منیزیم:کمک به کنترل سطح قند خون و کلسترل و پیشگیری از دیابت بارداری،کاهش سردرد و حالت تهوع در مادر و جلوگیری از فلج مغزی یا مرگ کودک :جذب آهن و کاهش خطر...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در مطلب امروز قصد داریم طرز تهیه یک پیش غذا یا عصرانه و یا حتی شام سبک آسان و خوشمزه را به شما آموزش دهیم که در آن از گل کلم استفاده شده که بسیار مقوی است. پیشنهاد میکنم در صورتی که جز دوستداران گل کلم هستید مخصوصا گل کلم پخته حتما این پیش غذا را امتحان کنید. مواد لازم: گل کلم متوسط: یک عددروغن: به میزان لازمتخم مرغ: ۴ عددپنیر پارمزان خرد شده: یک فنجانآرد سوخاری: ۲ فنجاننمک: به میزان لازمفلفل: در صورت تمایلپوست رنده شده لیمو: یک عدد متوسطپنیر پارمزان برای تزیین: ۴ قاشق غذاخوریجعفری تازه خرد شده برای تزیین: یک قاشق غذاخوریپرطرفدارترین انواع پنیر در دنیا طرز تهیه: ۱. ابتدا گل کلم...
مواد لازم برای سالاد سیب و گل کلم آب لیمو ترش تازه:۳ ق. غ. خردل دیژون: ۱ ق. غ. نمک: سه چهارم ق. چ. روغن زیتون: ۲ ق. غ. برگ تازه آویشن خرد شده:۱ ق. غ. گل کلم خرد شده:۹۰۰ گرم کلم سبز خلالی خرد شده:۲ فنجان پیاز قرمز خرد شده: نصف فنجان سیب سبز خلالی خرد شده: ۱ عدد گردوی تست خرد شده: نصف فنجان کشمش: نصف فنجانطرز تهیه سالاد سیب و گل کلمابتدا گل کلم و کلم برگ را شسته و خرد کنید و پیاز را پوست گرفته بشویید و خرد نمایید.سیب را شسته، پوست آن را گرفته و خلالی خرد کنید، حالا برگ‌های آویشن را پاک کرده بشویید و خرد نمایید.همه مواد بالا را در ظرفی ریخته...
به گزارش جهان نيوز، متخصصان توصیه می‌کنند باید به سلامت کلیه‌ها توجه ویژه ای شود. در ادامه به برخی مواد خوراکی مفید که به حفظ سلامت کلیه‌ها کمک می‌کنند اشاره می‌شود. فلفل دلمه‌ای قرمز این سبزی قرمز رنگ بسیار برای سلامت بدن و کلیه‌ها مفید است چراکه حاوی منبع خوب ویتامین C، ویتامین A و ویتامین B۶، اسیدفولیک، فیبر و لیکوپن، آنتی اکسیدان محافظ در مقابل برخی سرطان‌ها، است. گل کلم علیرغم آنکه منع خوب ویتامین C است، سرشار از فولات و فیبر هم است. گل کلم مملو از ترکیباتی است که به خنثی کردن مواد سمی از کبد هم کمک می‌کند. سیر سیر دارای فواید گوناگونی برای بدن است. همچنین سیر موجب کاهش کلسترول هم می‌شود....
رکنا: بیماری های مزمن کلیوی دغدغه جدی سلامت در سراسر جهان هستند. این بیماری یک مشکل بلندمدت است که در آن کلیه ها به درستی کار نمی کنند و به مرور زمان منجر به نارسایی کلیوی می شود. متخصصان توصیه می‌کنند باید به سلامت کلیه‌ها توجه ویژه ای شود. در ادامه به برخی مواد خوراکی مفید که به حفظ سلامت کلیه‌ها کمک می‌کنند اشاره می‌شود. فلفل دلمه‌ای قرمز این سبزی قرمز رنگ بسیار برای سلامت بدن و کلیه‌ها مفید است چراکه حاوی منبع خوب ویتامین C، ویتامین A و ویتامین B۶، اسیدفولیک، فیبر و لیکوپن، آنتی اکسیدان محافظ در مقابل برخی سرطان‌ها، است. گل کلم علیرغم آنکه منع خوب ویتامین C است، سرشار از فولات و فیبر هم است....
بیماری های مزمن کلیوی دغدغه جدی سلامت در سراسر جهان هستند. این بیماری یک مشکل بلندمدت است که در آن کلیه ها به درستی کار نمی کنند و به مرور زمان منجر به نارسایی کلیوی می شود. به گزارش صدای ایران از مهر، متخصصان توصیه می‌کنند باید به سلامت کلیه‌ها توجه ویژه ای شود. در ادامه به برخی مواد خوراکی مفید که به حفظ سلامت کلیه‌ها کمک می‌کنند اشاره می‌شود.فلفل دلمه‌ای قرمزاین سبزی قرمز رنگ بسیار برای سلامت بدن و کلیه‌ها مفید است چراکه حاوی منبع خوب ویتامین C، ویتامین A و ویتامین B۶، اسیدفولیک، فیبر و لیکوپن، آنتی اکسیدان محافظ در مقابل برخی سرطان‌ها، است.گل کلمعلیرغم آنکه منع خوب ویتامین C است، سرشار از فولات و فیبر هم است....
در مطلب امروز میخوام طرز تهیه یه پیش غذا یا عصرونه و یا حتی شام سبک آسون و خوشمزه رو براتون بذارم که توش از گل کلم استفاده شده که خیلی مقویه. پیشنهاد میکنم در صورتی که جز دوستداران گل کلم هستین مخصوصا گل کلم پخته حتما این پیش غذارو امتحان کنین که حرف نداره.مواد لازم: گل کلم متوسط: یک عدد روغن: به میزان لازم تخم مرغ: ۴ عدد پنیر پارمزان خرد شده: یک فنجان آرد سوخاری: ۲ فنجان نمک: به میزان لازم فلفل: در صورت تمایل پوست رنده شده لیمو: یک عدد متوسط پنیر پارمزان برای تزیین: ۴ قاشق غذاخوری جعفری تازه خرد شده برای تزیین: یک قاشق غذاخوریطرز تهیه:۱. ابتدا گل کلم را بشویید و آن را به...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، تا به حال چنین ترکیبی را امتحان کرده اید؟ اگر این غذا را خورده باشید میدانید که چقدر خوش طعم است. این ترکیب خوش طعم در این دستور پخت همراه است با سبزیجات دیگر و می‌توانید روی این غذا به عنوانی وعده‌ای سالم و مقوی حساب کنید. بیشتربخوانید: طرز تهیه نان مجارستانی لانگوس مطمئن باشید شکل و طعم غذایی که درست می‌کنید مورد استقبال کودکتان هم قرار خواهد گرفت. قبل از شروع به کار ابتدا کامل و دقیق دستور پخت را مطالعه کنید. شاید تنها موردی که در لیست مواد لازم تهیه اش وقت گیر است خامه ترش باشد. مواد لازم: ۳ فنجان سیب زمینی پوست کنده پخته رنده شده یک فنجان پیاز سفید...
تا به حال چنین ترکیبی را امتحان کردید؟ اگر این غذا را خورده باشید میدانید که چقدر خوش طعم است. این ترکیب خوش طعم در این دستور پخت همراه است با سبزیجات دیگر و می‌توانید روی این غذا به عنوانی وعده‌ای سالم و مقوی حساب کنید.مطمئن باشید شکل و طعم غذایی که درست می‌کنید مورد استقبال کودکتان هم قرار خواهد گرفت. قبل از شروع به کار ابتدا کامل و دقیق دستور پخت را مطالعه کنید. شاید تنها موردی که در لیست مواد لازم تهیه اش وقت گیر است خامه ترش باشد.مواد لازم: ۳ فنجان سیب زمینی پوست کنده پخته رنده شده یک فنجان پیاز سفید رنده شده (یک پیاز بزرگ) ۳۴۰ گرم گلچه گل کلم یک مشت پیازچه ۵۶ گرم...
امروز تصمیم داریم روش تهیه‌ی یک نوع کتلت متفاوت را برای شما قرار دهیم. کتلت گل کلم، کتلتی لذیذ است که مراحل پخت آن بسیار ساده می‌باشد. برای آشنایی با روش پخت و مواد اولیه، با ما همراه باشید. ناطقان: امروز تصمیم داریم روش تهیه‌ی یک نوع کتلت متفاوت را برای شما قرار دهیم. کتلت گل کلم، کتلتی لذیذ است که مراحل پخت آن بسیار ساده می‌باشد. برای آشنایی با روش پخت و مواد اولیه، با ما همراه باشید.کتلت گل کلم، ساده و خوشمزهمواد لازم:گل کلم: 1 عدد متوسطپیاز: یک عدد متوسطسیر: سه حبهگشنیز و جعفری: نصف پیمانهپیازچه: دو عددنمک: یک قاشق چایخوریزیره: یک قاشق چایخوریپودر پاپریکا: یک قاشق چایخوریفلفل سیاه: نصف قاشق چایخوریآرد: یک چهارم پیمانهتخم مرغ: یک عددطرز...
خورشت گل کلم، خورشتی است که به دلیل وجود گل کلم درآن خاصیت بالایی دارد و غذایی رژیمی به شمار می‌رود. خورشت گل کلم از خورشت‌های اصیل ایرانی است که با انواع گوشت قرمز و سفید قابل طبخ است.گل کلم با خواص و ارزش غذایی بالا، باعث شده خورشت گل کلم دارای خاصیت درمانی بالا باشد و به عنوان غذایی با ترکیب ضد سرطان شناخته شود. مواد اصلی در تهیه‌ی این خورشت گوشت، کلم و لپه می‌باشد. خورشت گل کلم یکی از خورشت‌های زمستانی است که می‌توانید زمانی که قصد تهیه ترشی گل کلم دارید، خورشت گل کلم تهیه کنید و از طعم آن لذت ببرید. برای آشنایی با روش طبخ خورشت گل کلم مجلسی و خوشمزه با ما همراه...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، خورشت گل کلم، خورشتی است که به دلیل وجود گل کلم درآن خاصیت بالایی دارد و غذایی رژیمی به شمار می‌رود. خورشت گل کلم از خورشت‌های اصیل ایرانی است که با انواع گوشت قرمز و سفید قابل طبخ است. گل کلم با خواص و ارزش غذایی بالا، باعث شده خورشت گل کلم دارای خاصیت درمانی بالا باشد و به عنوان غذایی با ترکیب ضد سرطان شناخته شود. مواد اصلی در تهیه‌ی این خورشت گوشت، کلم و لپه می‌باشد. خورشت گل کلم یکی از خورشت‌های زمستانی است که می‌توانید زمانی که قصد تهیه ترشی گل کلم دارید، خورشت گل کلم تهیه کنید و از طعم آن لذت ببرید. برای آشنایی با روش طبخ خورشت گل...
در مطلب زیر طرز تهیخه چندنوع غذای خوشمزه با گل کلم را به شما آموزش می دهیم. ناطقان: گل کلم فقط برای تهیه ترشی و شور نیست، غذاهای خوشمزه‌ای هم می‌توان با آن پخت که در این مطلب تعدادی از آنها را یاد می‌گیرید.کاسرول گل کلم پنیری مواد لازم: یک عدد گل کلم تکه تکه شده یک پیمانه خامه ترش یک پیمانه پنیر چدار رنده شده نصف پیمانه ذرت پولکی شده یک چهارم پیمانه فلفل دلمه سبز خردشده یک چهارم پیمانه فلفل دلمه قرمز خردشده یک قاشق چایخوری نمک یک چهارم پیمانه پنیر پارمزان پاپریکا (اختیاری)طرز تهیه:۱. دمای فر را روی ۱۶۵ درجه سانتیگراد تنظیم و روشن کنید و ظرفتان را چرب کنید.۲. یک آبکش فلزی را داخل قابلمه آب بگذارید...
به گزارشگروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، گل کلم فقط برای تهیه ترشی و شور نیست، غذاهای خوشمزه‌ای هم می‌توان با آن پخت که در این مطلب تعدادی از آنها را یاد می‌گیرید. بیشتربخوانید: ۴ اشتباه رایج حین پخت و پز که موجب چاقی می‌شود کاسرول گل کلم پنیری مواد لازم: یک عدد گل کلم تکه تکه شده یک پیمانه خامه ترش یک پیمانه پنیر چدار رنده شده نصف پیمانه ذرت پولکی شده یک چهارم پیمانه فلفل دلمه سبز خردشده یک چهارم پیمانه فلفل دلمه قرمز خردشده یک قاشق چایخوری نمک یک چهارم پیمانه پنیر پارمزان پاپریکا (اختیاری) طرز تهیه: ۱. دمای فر را روی ۱۶۵ درجه سانتیگراد تنظیم و روشن کنید و ظرفتان را چرب کنید. ۲. یک آبکش...
مواد لازم: یک چهارم پیمانه کره نرم شده یک قاشق غذاخوری شوید تازه خردشده یک حبه سیر له شده یک قاشق چایخوری پوست لیموی رنده شده نصف قاشق چایخوری زیره یک چهارم قاشق چایخوری نمک یک چهارم قاشق چایخوری فلفل سیاه یک عدد گل کلم بزرگغذا‌های خوشمزه با گل کلمطرز تهیه:۱. دمای فر را روی ۱۷۵ درجه سانتیگراد تنظیم و روشن کنید.۲. کره را با شوید، سیر، پوست لیمو، زیره، نمک و فلفل سیاه ترکیب کنید.۳. پایین ساقه گل کلم را ببرید تا داخل ظرف بایستد. مخلوط کره را روی گل کلم پخش کنید و آن را با فویل بپوشانید.۴. گل کلم را در فر بپزید تا نرم و پخته شود (حدود یک ساعت و ربع) سپس با همه مایعات...
طرز تهیه کوکو گل کلم با سیب زمینی و هویجمواد لازمگل کلم ۵۰۰ گرمهویج ۳۰۰ گرسیب زمینی ۳۰۰ گرمفلفل دلمه‌ای ۲ عددتخم مرغ ۸ عددپیاز متوسط ۱ عددگوجه فرنگی متوسط ۳ عددزعفران ساییده ۱/۲ قاشق چایخورینمک و فلفل و روغن به میزان لازمدستور تهیه: گل کلم را شسته و در آبکش قرار دهید تا آب آن گرفته شود، سپس به قطعات خیلی ریز خرد کنید. هویج و سیب زمینی را شسته، پوست گرفته و به صورت نگینی ریز خرد کنید. فلفل دلمه‌ای را شسته، تخم‌های آن را بگیرید و به صورت نگینی خیلی ریز خرد کنید. پوست گوجه فرنگی را بگیرید و به صورت نگینی خرد کنید. در قابلمه‌ای مقداری آب ریخته و روی حرارت قرار دهید تا به جوش...
گزارش گروه شهروند خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان؛ صبح امروز (دوشنبه) یک دستگاه نیسان حامل بار گل‌کلم به علت بی‌احتیاطی در شهر همدان از جاده خارج و واژگون شد.خوشبختانه این حادثه تلفات جانی نداشت . منبع: جواد - همدان بیشتر بخوانید: تصاویری از تصادف 2 خودروی پراید در «مرند» کد ویدیو دانلود فیلم اصلی برای آموزش اصول تصویربرداری خبری برای شهروندخبرنگاران اینجا کلیک کنید انتهای پیام/ بی‌احتیاطی راننده نیسان در همدان حادثه‌ساز شد + فیلم
شور انداختن سبزیجات یکی از روش‌های نگهداری آن‌هاست که از قدیم در میان مردم رواج داشته است. امروزه شور انداختن سبزیجات بیش از اینکه جنبه نگهدارنده داشته باشد، برای ایجاد طعم و مزه خوب مورد استفاده قرار می‌گیرد و شور‌ها اغلب به عنوان دورچین غذا و همراه با غذا‌هایی همچون لوبیا پلو، استانبولی و کتلت سیب زمینی سرو می‌شوند. برای تهیه شور گل کلم از آب و نمک با نسبت خاصی استفاده شده و معمولا مقداری سرکه نیز به آن افزوده می‌شود.طرز تهیه شور گل کلممواد لازمگل کلم ۲ کیلوگرمآب جوشیده سرد شده ۴ لیواننمک ۲ قاشق غذاخوری سرپرسرکه سفید ۴ قاشق غذاخوریفلفل تند ۲-۳ عددسیر ۵-۶ حبهسبزی معطر شامل نعنا، ترخون و جعفری ۱۰۰ گرمنکته: شور گل کلم را...
رکنا: یکی از خواص بی نظیر گل کلم کاهش وزن فوری است. گل کلم حاوی آنتی اکسیدان و مواد مغذی گیاهی است که میتواند در برابر سرطان از بدن محافظت می‌کند.، فیبر موجود در گل کلم باعث سیری و از دست دادن وزن و ایجاد دستگاه گوارش سالمی شود، کولین که برای حافظه و یادگیری ضروری است در گل کلم بسیار موجود است. از خاصیت‌های مفید گل کلم کاهش رشد سلولهای سرطانی، هضم بهتر غذا ،پیشگیری از ارتروز، سرطان، دردهای مزمن و بیماری‌های خاص روده می باشد،همچنین گل کلم ماده غذایی فوق‌العاده‌ای برای کاهش وزن محسوب می‌شود بررسی‌ها نشان می‌دهند، مواد معدنی و محتوای مغذی گیاهی در این گیاه باعث می‌شود تمام ویتامین‌های بدن تامین شود.تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، پانتوتنیک...
خوراک گل کلم و سیب زمینی یک غذای گیاهی پر عطر و طعم هندی است. در این غذا از انواع ادویه‌ها از جمله فلفل، زیره سبز، زنجبیل و زردچوبه استفاده می‌شود که غذا را فوق‌العاده خوش عطر می‌کنند و چنان طعم خوبی به گل کلم می‌دهند که کسانی که به آن علاقه ندارند هم مشتاق خوردن آن می‌شوند. مواد لازم: ۳ قاشق غذاخوری روغن سرخ‌کردنی یک قاشق غذاخوری زنجبیل رنده شده ۶۵۰ گرم سیب زمینی ۴ پیمانه گل کلم خردشده یک قاشق غذاخوری فلفل خرد شده ۲ قاشق چای خوری زردچوبه نصف قاشق چای خوری زیره سبز نصف پیمانه نخودفرنگی پخته (دلخواه) یک چهارم پیمانه جعفری تازه خرد شده نمک به میزان لازم طرز تهیه: ۱. ابتدا سیب زمینی‌ها را پوست...
خوراک گل کلم و سیب زمینی یک غذای گیاهی پر عطر و طعم هندی است. در این غذا از انواع ادویه‌ها از جمله فلفل، زیره سبز، زنجبیل و زردچوبه استفاده می‌شود که غذا را فوق‌العاده خوش عطر می‌کنند و چنان طعم خوبی به گل کلم می‌دهند که کسانی که به آن علاقه ندارند هم مشتاق خوردن آن می‌شوند. مواد لازم: ۳ قاشق غذاخوری روغن سرخ‌کردنی یک قاشق غذاخوری زنجبیل رنده شده ۶۵۰ گرم سیب زمینی ۴ پیمانه گل کلم خردشده یک قاشق غذاخوری فلفل خرد شده ۲ قاشق چای خوری زردچوبه نصف قاشق چای خوری زیره سبز نصف پیمانه نخودفرنگی پخته (دلخواه) یک چهارم پیمانه جعفری تازه خرد شده نمک به میزان لازمخوراک گل کلم و سیب زمینیطرز تهیه:۱. ابتدا...
امیدواری ژینولا به کامبک پاری سن ژرمن مقابل دورتموند: آنها از نظر جسمانی، تکنیکی و تاکتیکی آماده هستند