جدیدترین‌های «احساس خود»:

پدران نمونه از نقش‌های متعدد خود در خانواده آگاه هستند

یک روانشناس گفت: تفکر موجود در جامعه مبنی بر اینکه تربیت فرزند بر عهده مادر است حلقه مفقود جامعه بوده در صورتی که تحقیقات در دنیا نشان دهنده نقش مؤثرتر پدر در تربیت فرزند است. یک پدر نمونه در درجه اول باید به نقش‌های متعدد خود آگاه باشد و سپس در نقش‌های خود به اندازه توانایی خود مؤثر و درست عمل کند. احسان کاظمی در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا، درخصوص مفاهیم پدر و مادر، اظهار کرد: برخلاف تصور شکل گرفته در جامعه پدر تنها بخشی از چرخه تولیدمثل نیست. پدر و مادر مفاهیم کارکردی دارند و هر فردی که تنها در چرخه تولیدمثل مشارکت می‌کند، لایق عنوان پدر یا مادر نیست، برخی والدین تنها والدین بیولوژیکی بوده، بیشتر درگیری‌ها و...


مادران چگونه می‌توانند عصبانیت خود را کنترل کنند؟

بچه‌ها به دلیل عدم خودکنترلی و مدیریت احساسات، گاه رفتار‌ها و کار‌هایی می‌کنند که والدین را به مرز انفجار می‌رسانند، اما مادر اهل مطالعه ویژگی‌هایی دارد که در برابر فرزندش عصبی نمی‌شود و می‌تواند بر خود مسلط باشد. خبرگزاری میزان _ فارس نوشت: موارد متعددی وجود دارد که بچه‌ها باعث عصبانیت مادران می‌شوند به طوریکه خیلی از مادر‌ها اختیار از کف می‌دهند و برخورد‌های تند با بچه‌ها می‌کنند. مادران در این شرایط می‌گویند که اصلا بچه قابل کنترل نیست و یا به حد انفجار آن‌ها را عصبی می‌کند. این اصلا خوب نیست که مادران موقع عصبانیت خود را نتوانند کنترل کنند و رفتار‌هایی از خود نشان دهند که بعدا باعث پشیمانی و عذاب وجدانشان شود یا حرف‌هایی بزنند که بعدا...


حق بازداشت و زندانی‌کردن مخالفان خود را داریم | ما احساس می‌کنیم که زنان باید کار کنند و به تحصیل‌شان ادامه دهند

به گزارش همشهری‌آنلاین به نقل از شفقنا، ذبیح‌الله مجاهد این موضوع را در گفت‌وگو با خبرگزاری فرانسه مطرح کرده است. او گفته است که «هیچ کسی نباید آشوب ایجاد کند»؛ چون به‌گفته‌ی سخن‌گوی طالبان، در این صورت «صلح و نظم» مختل می‌شود. او در عین حال بازداشت تمنا زریاب پریانی و پروانه ابراهیم‌خیل، از زنان معترض در کابل را تکذیب کرده است. زنان معترض اما تأکید دارند که دو نفر آنان شب‌هنگام توسط طالبان بازداشت شده‌اند و در حال حاضر در بند این گروه به‌سر می‌برند. دفتر هیأت معاونت سازمان ملل متحد در کابل (یوناما) هم درباره‌ی ناپدیدشدن تمنا زریاب پریانی و پروانه ابراهیم‌خیل ابراز نگرانی کرده و از طالبان خواسته است تا اطلاعاتی در مورد محل نگهداری این زنان...


چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟

فرارو- هر انسانی ممکن است گاه در زندگی احساس خشم کند. خشم واکنشی عادی است و به خودی خود یک مشکل به شمار نمی‌رود؛ بلکه پاسخ رفتاری به خشم است که مسئله‌ساز بودن آن را تعیین می‌کند. درحقیقت در برخی شرایط خشم این قدرت را به ما می‌دهد که به جدال با بی‌عدالتی یا ایجاد تغییراتی جدی در زندگی خود بپردازیم؛ اما مواقعی هم وجود دارد که خشم به پرخاشگری تبدیل می‌شود. خشم همراه با پرخاشگری به طور معمول واکنشی در برابر احساس تهدید یا بی‌عدالتی است. خشم ممکن است در اثر نداشتن مهارت‌های جسارت، استرس، خلق پایین یا خود آزاری متوجه درون فرد شود. چگونه می‌توانیم از تبدیل شدن خشم به یک مشکل اساسی در درون خود جلوگیری کنیم؟...


محمد مقدم: کار بزرگ امام خمینی این بود که تکانی بر این مردم داد؛ آدم‌ها را نسبت به یکدیگر مسئولیت‌پذیر کرد/ نمی‌شود خود را مسلمان دانست اما نسبت به مشکلات مردم بی تفاوت بود

عضو مجمع روحانیون مبارز با تأکید بر اینکه نمی شود خود را مسلمان دانست اما نسبت به مشکلات مردم بی تفاوت بود، گفت: رنج هایی که امروز بر هر مسلمانی می گذرد، چه برسد به هر ایرانی، دنیای مسلمانی ما است. اگر چنین نباشد، چه اسمی از اسلام [می ماند]؟! مگر شوخی است که راحت بشنویم فلان کس در اعتصاب مرد، فلان کس در زندان از بین رفت، فلان کس در بیرون از بین رفت؟! این به عنوان مسئولیتی است که تک تک ما را متوجه خودش می کند. اگر ما مسلمانیم، اسلام دین درد و دردمندی است. درد خدایی داشتن از درد مردم جدا نیست و اینها به یکدیگر گره خورده است. حجت الاسلام و المسلمین محمد مقدم در...


سرجیو اولیویرا: می خواهم ذهنیت برنده خود را به ترکیب رم اضافه کنم

سرجیو اولیویرا از پورتو جدا شد و قرارداد خود با آاس رم را به امضا رساند. هافبک 29 ساله پرتغالی در مصاحبه ای با وبسایت رسمی رم گفت: احساس بسیار خوبی دارم چراکه به باشگاهی شگفت انگیز پیوستم. من از باشگاه پورتو به اینجا می آیم. در پورتو هر چیزی به غیر از پیروزی مورد قبول نیست. بازیکنان پورتو دارای ذهنیت برنده هستند و می خواهم این ذهنیت را به ترکیب رم اضافه کنم. تیاگو پینتو نیز دقیقا به من گفت که "باید به تیم کمک کنی و ذهنیت برنده ات را به رم انتقال بدهی." در کنار مسائل فنی، هدف اصلی حضورم در رم، کمک به پیشرفت ذهنیت تیم و اضافه کردن شور و اشتیاق به ترکیب است. حضور...


شفقت به خود چیست؟۲تمرین کارآمد برای شفقت به خود

شفقت به خود توانایی تبدیل درک، پذیرش و عشق به درون است. بسیاری از مردم می‌توانند با دیگران همدردی کنند، اما ابراز همدردی مشابه با خودشان دشوار است. به گزارش ایسنا، بنابر اعلام بارسا، افراد ممکن است شفقت به خود را به عنوان یک عمل اغراق‌آمیز برای خود بدانند، اما ابراز شفقت نسبت به خود یک عمل اغراق آمیز خود، خودخواهی یا ترحم به خود نیست. در واقع، شفقت به خویشتن می‌تواند به رفع بسیاری از نگرانی‌های مربوط به سلامت روان مانند اضطراب یا ناامنی کمک کند. بسیاری از متخصصان سلامت روان به افراد کمک می‌کنند تا نسبت به خودشان شفقت نشان دهند. شفقت توانایی نشان دادن همدلی، عشق و نگرانی به افرادی است که در مشکل هستند و...


اختلافات به‌جای خود، اما همه باید در این خانه زندگی آرام داشته باشیم

باشگاه خبرنگاران جوان -  مولوی عبدالکبیر گفت: ما نمی‌خواهیم هیچ فرد افغان در خاک خود احساس بیگانگی کند. معاون سیاسی نخست وزیر طالبان با جمعی از علمای کابل و برخی ولایت‌های دیگر افغانستان دیدار و گفت و گو کرد.  در این دیدار علمای حاضر در نشست  حمایت و همکاری قاطع خود را از نظام اسلامی اعلام نمودند و مشورت‌ها و پیشنهادات خود را در رابطه با مسائل مختلف دینی و ملی مطرح کردند. معاون سیاسی نخست وزیر طالبان نیز در این دیدار به آنها اطمینان داد که‌ طالبان نمی‌خواهد هیچ تبعه افغانستان در کشور خود احساس بیگانگی کند و  به مشورت‌ها و پیشنهادات علما  توجه خاص صورت می گیرد. پیش از این سمنگانی گفته بود که مخالفین همفکر ما و منتقدین نظام...


مردم با گوشت و پوست خود اثر تحریم‌ها را احساس کرده‌اند

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان از قم، حجت الاسلام مجتبی ذوالنوری،نماینده قم در مجلس شورای اسلامی روز پنجشنبه در آیین بزرگداشت روز ۹ دی در مدرسه فیضیه حوزه علمیه قم با اشاره به تحریم اقتصادی دشمنان علیه ایران از ابتدای انقلاب بیان کرد: مردم با تمام گوشت و پوست خود اثر تحریم‌های خارجی را احساس کرده‌اند. افزود: جنگ تحمیلی بیش از یک هزار میلیارد دلار خسارت به بدنه نحیف انقلاب اسلامی وارد کرد. نماینده قم در مجلس شورای اسلامی اظهار کرد: دشمن در فضای مجازی و جنگ رسانه‌ای با صرف هزاران میلیارد دلار به جان اعتقادات و استحاله فرهنگی جوانان ایران افتاده است. او عنوان کرد:انتخابات که یک عرصه و کارزار مهم برای تجلی قدرت و وحدت ملی است، اما گروهی از افراد...


ذوالنوری: مردم با گوشت و پوست خود اثر تحریم‌ها را احساس کرده‌اند

حجت الاسلام مجتبی ذوالنوری روز پنجشنبه در آیین بزرگداشت روز ۹ دی در مدرسه فیضیه حوزه علمیه قم، افزود: جنگ تحمیلی بیش از یکهزار میلیارد دلار خسارت به بدنه نحیف انقلاب اسلامی وارد کرد. نماینده قم در مجلس شورای اسلامی اظهار داشت: دشمن در فضای مجازی و جنگ رسانه ای با صرف هزاران میلیارد دلار به جان اعتقادات و استحاله فرهنگی جوانان ایران افتاده است. به گفته وی، انتخابات که یک عرصه و کارزار مهم برای تجلی قدرت و وحدت ملی است اما گروهی از افراد موسوم به ملی مذهبی ۱۴ ماه قبل از انتخابات برای توطئه و فتنه انگیزی با حضور اندیشمندان آمریکایی به هم اندیشی و مشورت پرداختند. ذوالنوری اضافه کرد: نتیجه این نشست این شد که شعار...


مردم در مشکلات باید مسئولان را کنار خود احساس کنند

به گزارش خبرنگار ایرنا، حسین مصطفی‌پور شامگاه چهارشنبه در مراسم معارفه سرپرست فرمانداری لاهیجان با گرامیداشت روز بصیرت، اظهار داشت: مردم در حماسه ۹ دی ثابت کردند که پشتیبان نظام، انقلاب، امام و رهبری هستند. وی با بیان اینکه ملت ایران شایسته ی خدمت است، گفت: در جمهوری اسلامی ایران، ثابت شده که تکیه بر جوانان، عامل موفقیت ها است. معاون استاندار گیلان با اشاره به اینکه ایران اسلامی در بدترین فشار تحریمی توفیقات بزرگی داشته است، افزود: ما در حوزه دفاعی هیچ نیازی به کشورهای دیگر نداریم و متخصصان و جوانان داخلی در این حوزه همواره سرآمد هستند. مصطفی پور خاطر نشان کرد: برای حل مشکل معیشتی مردم، علاوه بر تلاش برای کاهش مشکلات و موانع خارجی، باید به نیروهای داخلی...


رییس جامعه مدرسین: احساس امنیت فراتر از خود امنیت است

به گزارش روابط‌عمومی جامعه مدرسین حوزه علمیه قم، آیت‌الله سید هاشم حسینی بوشهری در دیدار فرمانده نیروی انتظامی اظهار داشت: احساس امنیت را در مردم نهادینه کنید، زیرا تاثیرات روانی آن بسیار فراتر از خود امنیت است. وی با اشاره به اهمیت بررسی علل ایجاد جرایم و آسیب‌های اجتماعی افزود: یک راه برخورد با آسیب‌های اجتماعی، برخورد با معلول است که هیچ گاه مشکل را برطرف نخواهد ساخت و پیرو همین نوع از برخورد است که با تکرار این آسیب‌ها، در جامعه رو برو هستیم. وی ادامه داد: راه دوم در برخورد با معضلات اجتماعی، ریشه یابی و پیدا کردن منشاء این آسیب‌هاست؛ مجموعه انتظامی کشور با انجام مطالعات و بررسی علل این آسیب‌ها و البته ارایه راهکار مناسب به دستگاه‌های قانون...


حوزه و دانشگاه باید متناسب با تحولات جامعه خود را ارتقا دهند

سید محمود هاشمی گفت: حوزه و دانشگاه باید نسبت به انقلاب احساس مسئولیت بکنند و متناسب با تحولات جامعه خود را متعالی نمایند و پاسخگوی نیاز‌های جامعه، صنعت، کسب و کار و سایر حوزه‌ها باشند. به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری دانشجو، سیدمحمود هاشمی رئیس بسیج اساتید دانشگاه آزاد اسلامی در همایش وحدت حوزه و دانشگاه، ضمن گرامیداشت یاد و خاطره آیت الله شهید مفتح به اهمیت وحدت حوزه و دانشگاه اشاره کرد و گفت: وحدت حوزه و دانشگاه از مسائل اصلی انقلاب است و این وحدت باید معطوف به هدف شود و برای تحقق این مهم هم حوزه و هم دانشگاه باید انقلابی شود. معاون تربیت و آموزش بسیج اساتید کشور ادامه داد: یکی از دلایل عدم تحقق دولت اسلامی...


مدیری که احساس خستگی می‌کند باید جایگاه خود را ترک کند

به گزارش خبرنگار مهر، عبدالله ایزدپناه پیش از ظهر امروز دوشنبه در جلسه شورای اداری شهرستان باغملک با تسلیت ایام فاطمیه بیان کرد: رحمت الهی کشور ما را در این چند روز زنده کرد و بارش‌های بسیار خوبی در منطقه داشتیم و باعث خوشحالی و شادمانی مردم شد. وی با بیان اینکه دی ماه را جدی بگیرید و این روزها برای ما خیلی ارزشمند هستند، ادامه داد: در ۹ دی ماه یک انقلاب رخ داد و باید این روزها را گرامی داشت و با نصب بنر بر در ادارات این روزها را به مردم معرفی کرد. ایزدپناه با اشاره به اینکه مردم خیلی گلایه دارند، افزود: میز و صندلی‌های ما به برکت خون شهدا است و نباید مردم را فراموش...


نمازگزاران تهرانی از احساس خود به کتابخوانی گفتند

به گزارش ایرنا، آیین نماز جمعه تهران به علت شیوع بیماری کووید ۱۹ از اوایل اسفندماه سال ۹۸ تاکنون متوقف شده بود؛ اما با انجام واکسیناسیون در سراسر کشور و موافقت ستاد ملی کرونا نماز جمعه این هفته تهران به امامت حجت الاسلام و المسلمین محمد جواد حاج علی اکبری در محل مصلای امام خمینی(ره) برگزار شد. همزمان با فرا رسیدن ایام شهادت حضرت صدیقه کبری (س)  امروز نماز عبادی سیاسی جمعه تهران با حضور اقشار مختلف مردم در مصلای امام خمین(ره) برگزار شد و غرفه هایی در حاشیه آن برای تشویق مردم به کتابخوانی و حتی ثبت نظر آنان در خصوص کتاب و کتابخوانی فعالیت می کردند. دو نفر از هنرمندان تهرانی نیز با پوشیدن لباس های مخصوصی که شبیه به صفحات کتاب بود و...


این بازیگران معروف از تماشای فیلم های خود وحشت دارند!+تصاویر

برخی از بازیگران هستند که تمایلی به دیدن فیلم های خود ندارند. به گزارش برنا؛ شاید فکر کنید که بازیگران؛ فیلم بازی می‌ کنند و عاشق این هستند که نتیجه کار خود را ببینند اما جالب است بدانید که این موضوع برای بسیاری از آن ها عادی شده است. عده ای از آن ها اصلا فیلم های خود را دنبال نمی ‌‌کنند و شاید اکثرا فیلم هایی که در آن بازی کرده اند را ندیده باشند. در این قسمت به شما توضیح می دهیم؛ کدام بازیگران معروف هستند که فیلم های خود را اصلا نگاه نمی کنند. آنجلینا جولی شاید باورتان نشود اما آنجلینا جولی که این همه طرفدار دارد تا او را در فیلم‌ ها ببینند؛ هم‌ خودش...


امروز اولویت اول جمهوری اسلامی مسئله برجام نیست/ ایران همه مسائل خود را در سبد مذاکره نگذاشته است

نائب رئیس کمیسیون اصل نود گفت: جمهوری اسلامی همه مسائل خود را که در سبد مذاکره نگذاشته است. ما سناریو های متعددی برای حل مسائل داریم و مردم هیچ وقت در کشور احساس بن بست نمی کنند. «نصر الله پژمانفر» نماینده مردم مشهد و کلات و نائب رئیس کمیسیون اصل نود در گفت وگو با خبرنگار سیاسی برنا در رابطه با "نقص‌های تیم مذاکره کننده در دولت دوازدهم" گفت: ایراد تیم مذاکره کننده روحانی این بود که آنها راهی جز مذاکره در پیش روی خود نمی‌دیدند و همه مسائل داخلی را به نتیجه مذاکرات گره بسته بودند و همه چیز را متوقف کرد، حتی ارتباطات بین‌المللی کشور را معطل مذاکرات کردند، تا فقط از مسیر برجام بتوانند مسائل را حل کنند، اما امروز رویکرد...


اختلال شخصیت خودشیفته( نارسیستیک، خود شیفته، خود شاخ پندار )، اختلال شایع این روزها، آیا من هم مبتلام؟

اختلال شخصیت نارسیستیک یا خودشیفته به گزارش اقتصادآنلاین؛ وقتی شخصی خودش را نسبت به دیگران مهم تر و بزرگ تر فرض میکند با اینکه هیچ ویژگی بارزی ندارد که بخواهد بر اساس آن خودش را بزرگتر بداند دچار اختلال شخصیت خودشیفته است.آنها همچنین نیاز شدیدی به تحسین و توجه دیگران دارند. نام دیگر این بیماری روانی اختلال هیستریونیک میباشد افراد مبتلا به این اختلال شخصیتی وقتی که تمجید یا لطف خاصی که فکر می‌ کنند سزاوار آن هستند به آنها داده نمی ‌شود، ممکن است به ‌طور کلی ناراضی و ناامید شوند. ​دیگران ممکن است آنها را به‌عنوان افرادی مغرور و متکبر ببینند و از بودن در کنارشان لذت نبرند. در نشریه خبر پزشکی نشانه های افراد مبتلا به...


بدون کافئین با این ۴ روش ساده انرژی خود را زیاد کنید

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از بهداشت‌نیوز، براساس آمارهایی که نهادهای معتبر اعلام کرده‌اند، بخش قابل توجهی از مردم جهان (ازجمله ۸۴ درصد از مردم آمریکا) حداقل یک روز در هفته را با احساس خواب‌آلودگی سپری می‌کنند. این ویتامین استرس را ضربه فنی می‌کند ۵ نکته که به شما کمک می‌کند خودتان را دوست داشته باشید بخشی از این مشکل به نداشتن خواب شبانه باکیفیت برمی‌گردد، درحالی که باید سبک زندگی پُراسترس و شتابزده را هم در کنار الگوهای تغذیه‌ای غیرسالم در نظر گرفت. بیشتر افراد برای مقابله با احساس خواب‌آلودگی در طول روز سریعا از قهوه، چای یا دیگر محصولات حاوی کافئین کمک می‌گیرند، اما راهکارهای جایگزین، علمی و اثربخش دیگر را نادیده می‌گیرند که به ترتیب عبارتند...


راه خدا ترس و اندوه ندارد/ ملّت ایران با شنیدن پیام شهیدان باید اتّحاد و تلاش خود را بیشتر کند/ مسئولان با شنیدن پیام شهیدان باید احساس مسئولیّت بیشتری کنند

بیانات رهبر انقلاب اسلامی در دیدار دست‌اندرکاران کنگره‌ی شهدای استان ایلام که سی‌ام آبان‌ماه برگزار شده بود، صبح امروز (پنجشنبه) در محل برگزاری این کنگره منتشر شد. به گزارش برنا، متن بیانات مقام معظم رهبری در دیدار دست‌اندرکاران کنگره‌ی شهدای استان ایلام به شرح زیر است: بسم الله الرّحمن الرّحیم(۱) و الحمدلله ربّ العالمین و الصّلاة و السّلام علی سیّدنا محمّد و آله الطّاهرین. خیلی خوش‌آمدید برادران و خواهران عزیز. جدّاً تشکّر میکنم از اینکه این بزرگداشت را اقامه کردید و این حرکت بسیار مفید را انجام دادید. قبل از آمدن به داخل حسینیّه دیدم نمایشگاه را؛ خدماتی که انجام گرفته، خدمات بسیار خوبی است. البتّه از این کارهای جنبی و حاشیه‌ای خیلی در این کنگره‌ها باید انجام بگیرد...


افراد قوی باید احساسات خود را کنترل کنند

به گزارش  باشگاه خبرنگاران جوان، در حال حاضر شاهد هستیم که بسیاری از افراد احساسات فرو خورده خود را در رابطه با بی‌عدالتی، اقدامات غیرمنصفانه، و تراژدی‌های جهانی ابراز می‌کنند.با سر ریز شدن احساسات مردم به طور فزاینده‌ای حس می‌کنند که نیاز دارند شنیده و درک شوند. افراد قوی این را می‌دانند. توانایی ابراز و کنترل احساسات برای رشد، سلامت روان و سلامت جسم ضروری است. اما این احساسات باید کنترل شوند. نه به این معنا که ابراز نشوند، بلکه به این معنا که فرد یاد گیرید احساسات مثل امواج گذرا هستند و نیازی نیست به آن‌ها بچسبند. در ادامه مطالب به ۵ روش کنترل احساسات در افراد قوی پرداخته شده است. ۱. به احساسات خود برچسب بزنید لازم...


مردم باید بهبود معیشت را در زندگی خود احساس کنند

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان، حجت الاسلام والمسلمین علیدادی سلیمانی نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه کرمان در جمع نمازگزاران گفت: در زندگی نباید از هوا و هوس خود تبعیت کرد، هر کس در این محدوده وارد شد زندگیش را تباه خواهد کرد. او افزود: هواپرستی انسان را از درک حقیقت دور می‌کندو در مسیر پیش رو از رضایت خداوند غافل است. حجت الاسلام والمسلمین علیدادی تصریح کرد: در هر مجلسی که نشستید و بوی هوا و هوس را درک کردید بایستی آن جلسه را بلافاصله ترک کرد. امام جمعه کرمان ضمن تسلیت شهادت سه نفر از مجاهدان نیروی انتظامی در برخورد با اشرار گفت: این شهیدان جان خود را برای امنیت دادند حجت‌الاسلام والمسلمین علیدادی سلیمانی در...


مردم باید لغو تحریم ها را در زندگی خود احساس کنند

عبدالناصر درخشان امروز در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در زاهدان اظهار کرد: از مذاکره کنندگان هسته ای انتظار می رود هوشیارانه عمل کنند، آحاد مردم کشور و همچنین نمایندگان مجلس خواهان رفع تحریم ها به صورت دائمی هستند. نماینده ایرانشهر،بمپور،دلگان،سرباز،فنوج،راسک،لاشار و بخش های بنت و آشار و آهوران افزود: اینکه توافقی صورت گیرد و تعدادی از تحریم‌ها به صورت محدود و قدم به قدم برداشته شود مورد پذیرش ما نیست. وی ادامه داد: توافق احتمالی در مذاکرات هسته‌ای باید جامع و کامل باشد و هیچ روزنه ای باز نباشد تا کشورهای متخاصم مانند آمریکا به راحتی به همه چیز پشت کنند. وی بیان کرد: مردم باید لغو تحریم ها را در زندگی خود احساس کنند نه اینکه فقط روی کاغذ...


تولیدکنندگان داخلی خودرو با طرح اخیر مجلس سایه رقابت را بر سر خود احساس می‌کنند

گروه سیاست سایت فردا: امروز نمایندگان مجلس مصوب کردند که هر شخص حقیقی و حقوقی می‌تواند به ازای صادرات خودرو یا قطعات آن، نسبت به واردات خودرو برای تنظیم بازار اقدام کند. حالا باید دید که این طرح می‌تواند چه تأثیری بر بازار خودرو بگذارد. کامران ندری، اقتصاددان، درباره ابعاد این طرح به «فردا» گفت: «نکته مثبت طرح اخیر مجلس آن است که باعث ایجاد رقابت در داخل می‌شود و تولیدکنندگان داخلی سایه رقابت را بر سر خود احساس می‌کنند و تلاش خواهند کرد که بهره‌وری‌شان را بالا ببرند، قیمت تمام‌شده را کاهش دهند و کیفیت خودروهایشان را نیز افزایش دهند». او ادامه داد: «در اقتصاد هرچه رقابت بیشتر باشد، در بلندمدت صنعت پیشرفت می‌کند. اصلا صنعت بدون رقابت پیش...


طرح زمستانه پلیس راهور تهران بزرگ کلید خورد/ شهروندان پلیس را لحظه به لحظه در کنار خود احساس کنند

رییس پلیس راهور تهران بزرگ گفت: پلیس راهور تهران بزرگ با تمامی امکانات و تجهیزات در کنار شهروندان، زمستان را آغاز می‌کند. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، سردار محمد حسین حمیدی از آغاز طرح زمستانه پلیس راهور تهران بزرگ در پایتخت خبر داد و افزود: با تمام قوا و تجهیزات در سطح معابر، بزرگراه‌ها و تقاطع‌های شهر تهران به تسهیل تردد و رفت و آمد شهروندان تهرانی خواهیم پرداخت. به گزارش مرکز اطلاع رسانی پلیس راهور تهران بزرگ سردار محمد حسین حمیدی در خصوص این طرح به خبرنگار این مرکز گفت: طرح انتظامی ترافیکی زمستان ۱۴۰۰ از صبح امروز سه شنبه ۲۵ آبان در سطح شهر تهران آغاز می‌گردد و تمامی کارکنان پلیس راهور تهران بزرگ بهمراه تجهیزات خود...


چطور بدون دارو بر حملات پانیک یا وحشت‌زدگی خود غلبه کنید

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از تبیان، زانوهایمان سست می‌شوند، قلبمان تند تند می‌زند و احساس تنگی نفس می‌کنیم. گاهی ممکن است در سینه‌ی خود دردی احساس کنیم و سرگیجه هم داشته باشیم. این‌ها برایتان آشناست؟ برخی از افراد حتی تجربیات شدیدتری هم دارند و احساس می‌کنند در حال سکته کردن هستند. حمله‌ی پانیک می‌تواند کوتاه مدت باشد یا بلندمدت و تأثیر آن احساس ترس و بی‌دفاع بودن را به ما بدهد. یک حمله‌ی پانیک خیلی بدتر از اضطراب‌های هرازگاهی است. حمله‌ی پانیک می‌تواند منشأ ناشناخته‌ای داشته باشد و اگر مکرراً روی بدهد معمولاً به این معنی است که فرد دچار نوعی اختلال پانیک یا اختلال وحشت زدگی است. حملات پانیک هر چه بیشتر روی بدهند، بیشتر سعی خواهیم کرد...


ابداع یک ماده مصنوعی که محیط اطراف خود را احساس می‌کند!

  به گزارش ایسنا و به نقل از ساینس‌دیلی،  پژوهشگران "دانشگاه میزوری"(University of Missouri) و "دانشگاه شیکاگو"(UChicago)، یک ماده مصنوعی موسوم به "متامتریال"(Metamaterial) ابداع کرده‌اند که می‌تواند نسبت به محیط واکنش نشان دهد و به صورت مستقل از انسان عمل کند. برای نمونه، یک پهپاد در حال ارسال کالا ممکن است محیط خود، جهت باد و سرعت آن را بررسی کند و ارسال را به صورت خودکار و ایمن انجام دهد. "گولیانگ هوانگ"(Guoliang Huang)، از پژوهشگران این پروژه گفت: طراحی مکانیکی ماده مصنوعی جدید ما، سه عملکرد اصلی را شامل می‌شود که مواد موجود در طبیعت از آنها برخوردارند. این سه عملکرد، حس کردن، پردازش اطلاعات و فعال‌سازی یا حرکت هستند. برخی از نمونه‌های طبیعی این عملکردها عبارتند از...


ماده ای مصنوعی که محیط اطراف خود را احساس می‌کند

پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود، یک ماده مصنوعی ابداع کرده‌اند که می‌تواند محیط اطراف را احساس ‌کند. پژوهشگران "دانشگاه میزوری"(University of Missouri) و "دانشگاه شیکاگو"(UChicago)، یک ماده مصنوعی موسوم به "متامتریال"(Metamaterial) ابداع کرده‌اند که می‌تواند نسبت به محیط واکنش نشان دهد و به صورت مستقل از انسان عمل کند. برای نمونه، یک پهپاد در حال ارسال کالا ممکن است محیط خود، جهت باد و سرعت آن را بررسی کند و ارسال را به صورت خودکار و ایمن انجام دهد. "گولیانگ هوانگ"(Guoliang Huang)، از پژوهشگران این پروژه گفت: طراحی مکانیکی ماده مصنوعی جدید ما، سه عملکرد اصلی را شامل می‌شود که مواد موجود در طبیعت از آنها برخوردارند. این سه عملکرد، حس کردن، پردازش اطلاعات و فعال‌سازی یا...


چند درصد مردم احساس شادی در زندگی خانوادگی خود دارند؟

به گزارش روز سه شنبه ایرنا، طرح آمارگیری از فرهنگ رفتاری خانوار از طرح‌های آماری جدید مرکز آمار ایران است که با هدف شناخت فعالیت‌ها و رفتارهای فرهنگی خانوارها و استفاده از آن برای برنامه‌ریزی‌های فرهنگی کشور طراحی شده است. این آمارگیری در سال ١٣٩٩، برای افراد ١٥ ساله و بیشتر در کل برای ۶۲ هزار و ۵۶۰ خانوار انجام شد و اطلاعات مربوط به حوزه کتاب و نشریات، موسیقی، شبکه­‌های اجتماعی، فعالیت‌های ورزشی، تغذیه، سرمایه اجتماعی اخذ شده است. براساس نتایج به دست آمده از این طرح که توسط مرکز آمار منتشر شده است؛ ۳۷.۱ از افراد ۱۵ ساله و بیشتر گفتند که در زندگی خانوادگی خود زیاد و بالاتر، احساس شادی دارند و ٢٤.٦ درصد احساس شادی کم و بسیار...


شیوع «خود آسیبی» در ۱۱ تا ۱۵ سالگی؛ قلدرهای مجازی جوانان را ترغیب می‌کنند

 معصومه موسوی در  نهمین کنگره ملی آسیب‌شناسی خانواده و پنجمین جشنواره ملی خانواده پژوهی، با بیان اینکه شیوع «خود آسیبی» یا رفتارهای آسیب رسان به خود بین ۱۱ تا ۱۵ سالگی است اما می‌تواند در تمام عمر نیز وجود داشته باشد، اظهار کرد: نوجوانان با انجام رفتارهای «آسیب به خود» احساس افتخار می‌کنند و با تقلید این رفتارهای آسیب به خود در صددند تا از دوستانشان عقب نیافتند. وی با بیان اینکه رفتارهای مثبت خیلی در بین نوجوانان مسری نیست، درباره چرایی شیوع انجام رفتارهای «خود آسیبی» یا «خود زنی» در بین نوجوانان، گفت: صفات منفی بسیار راحت در بین نوجوانان منتقل می‌شود و یکی از این صفات منفی رفتارهای آسیب به خود است چراکه وقتی یک نوجوان به بدن خود...


کانالهایی که با انتشار تصاویر «آسیب به خود» نوجوانان را ترغیب به «خودزنی» می‌کنند

یک روانپزشک با اشاره به تاثیر منفی شبکه‌های اجتماعی در سرایت رفتارهای «آسیب به خود» در بین نوجوانان، ادامه داد: برخی کانالها در شبکه‌های اجتماعی وجود دارند که بعضا افراد دچار «مازوخیسم» در آن‌ها عضو هستند و عکس‌هایی از آسیب رساندن به خود را آنجا منتشر می‌کنند و نوجوانان نیز با دیدن این تصاویر ترغیب می‌شوند تا این رفتارهای آسیب رسان به خود را انجام دهند چراکه «قُلدری‌های مجازی» نیز همانند قلدری‌های حضوری در ترغیب نوجوانان به آسیب رساندن به خود موثر است. به گزارش ایسنا، معصومه موسوی در  نهمین کنگره ملی آسیب‌شناسی خانواده و پنجمین جشنواره ملی خانواده پژوهی، با بیان اینکه شیوع «خود آسیبی» یا رفتارهای آسیب رسان به خود بین ۱۱ تا ۱۵ سالگی است اما...


احساس کسالت می کنید، پیاز در جوراب خود قرار دهید

به گزارش جام جم آنلاین، علم پزشکی ثابت کرده است که بیش از هفت هزار عصب در پای انسان وجود دارد که با کل بدن در تماس هستند. به همین دلیل قرار دادن پیاز در جوراب قبل از خواب می تواند معجزه کند؛ چرا که در واقع کل بدن را تمیز می کند. پیاز باکتری ها و میکروب ها را از بدن انسان خارج می کند و از آنجا که پوست پا بسیار نازک است، باکتری ها و مواد شیمیایی خوب، سریعتر جذب خون می شوند و جالب اینجاست که تمام این اتفاقات زمانی بروز می کند که فرد در خواب است. همچنین ظاهراً قرار دادن پیاز در جوراب قبل از خواب می تواند به انسان کمک کند تا سریعتر...


مردم در انتظار تحول و حل مشکلات هستند/ زمانی امیدواری بالا خواهد رفت که مردم در سفره‌های خود، گشایشی احساس کنند/ تحریم‌ها خود را به مردم و سفره مردم تحمیل کرد

یک چهره سیاسی اصولگرا اظهار کرد: مردم در انتظار تحول و حل مشکلات هستند؛ ما در چنین مرحله‌ای قرار داریم که مردم منتظر هستند و در انتظار به سر می‌برند تا شاید گره‌ای از مشکلات‌شان باز شود «جواد آرین‌منش»، فعال سیاسی اصولگرا، در گفت‌وگو با خبرنگار سیاسی خبرگزاری برنا، اظهار کرد: قبل از انتخابات به دلیل عدم تحقق وعده‌ها، مشکلات فراوان اقتصادی برای مردم بوجود آمد.  او افزود: افزایش لجام گسیخته نرخ تورم و بیکاری و گسترش فقر و فساد باعث ناامیدی در جامعه شد و بخش قابل توجهی از سرمایههای اجتماعی را از دست دادیم به‌طوری که در انتخابات میزان مشارکت به پائین‌ترین نرخ خود در طول سال‌های بعد از پیروزی انقلاب اسلامی رسید و طبیعی است که بعد از همه انتخابات‌ها، در...


بی ثباتی در بازار به صورت جدی پیگیری شود / مردم باید درباره تامین معیشت خود احساس امنیت کنند

به گزارش اقتصادآنلاین، سید ابراهیم رییسی صبح چهارشنبه در جلسه هیات دولت با تبریک ایام ولادت نبی مکرم اسلام(ص) و امام جعفر صادق(ع) و نیز هفته وحدت گفت: پیامبر گرامی اسلام و اهل بیت ایشان، رمز وحدت در عالم اسلام و جامعه بشری هستند. رییس جمهور وحدت در جهان اسلام را راهبرد جمهوری اسلامی ایران و تفرقه را راهبرد دشمن توصیف کرد و گفت: هر فردی دانسته یا نادانسته اقدامی برخلاف وحدت انجام دهد، در زمین دشمن بازی کرده است. رییسی با تاکید بر اینکه همه باید تلاش کنیم وحدت در بین آحاد ملت مسلمان ایران از اقوام و مذاهب مختلف حفظ شود، گفت: این موضوع برای جمهوری اسلامی نه تاکتیک بلکه یک راهبرد است. البته این به معنای یکی شدن...


رئیسی: سردار سلیمانی برای ایجاد اتحاد در امت اسلامی اقدامات عملی انجام داد/ کار داعش، کار مسلمان نیست/ اگر دیروز جوان آرزو می‌کرد در فضای فرهنگی غربی قرار بگیرد امروز احساس می‌کند باید روی پای خود بایستد

به گزارش جماران؛ رئیس جمهور اظهار کرد: ما دنبال ایجاد ثبات و دشمن دنبال ایجاد بی ثباتی است. راهبرد ما ایجاد وحدت و راهبرد دشمن تفرقه در جهان اسلام است. وحدت شکنی حرکت در جهت راهبرد دشمن است‌. سید ابراهیم رئیسی در سی و پنجمین کنفرانس بین‌المللی وحدت اسلامی با بیان اینکه جمعیت عظیم مسلمانان فرصتی در جهان اسلام است، اظهار کرد: گرایش جوانان ما به دین بیشتر از گذشته است‌. ادعاهای غرب در طول این سالها و قرن ها با شکست مواجه شده است. فرهنگ و نظامات غربی رنگی برای جوانان ندارد. اگر دیروز جوان آرزو می کرد در فرهنگ غربی قرار بگیرد، امروز جوانان چنین خواسته ای ندارند. شاهد بیداری اسلامی در منطقه هستیم. وی ادامه داد: امت...


خبرنگار زندگی شخصی خود نباشیم

سبک‌زندگی خبرنگاری و روایت‌گری یکی از آسیب‌های جدی سال‌های اخیر است. به گونه‌ای که آدم‌ها خیال می‌کنند برای حاضری زدن در فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی باید راوی و خبرنگار زندگی شخصی خودشان باشند. به گزارش مشرق، با رونق گرفتن شبکه‌های اجتماعی میان همه مردم نیاز به تولید محتوا در آن برای همه آدم‌ها احساس شد. به گونه‌ای که افراد مختلف با سبک و سیاق خودشان تلاش می‌کردند در این جهان تازه فعالیت کنند. اولین و دم‌دست ترین نوع فعالیت روزمره‌نویسی بود. به گونه‌ای که آدم‌ها احساسات عواطف‌ و حتی گفتگوهای درونی‌شان را به منطور شریک کردن دیگران در آن حس و حال در شبکه به اشتراک می‌گذاشتند و به مرور با رونق گرفتن اینستاگرام عکس‌ها نیز به چرخه...


خبرنگار زندگی شخصی خود نباشیم/ اگر عکس نگذارم می‌گویند خوشبخت نیست!

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، با رونق گرفتن شبکه‌های اجتماعی میان همه مردم نیاز به تولید محتوا در آن برای همه آدم‌ها احساس شد. به گونه‌ای که افراد مختلف با سبک و سیاق خودشان تلاش می‌کردند در این جهان تازه فعالیت کنند. اولین و دم‌دست‌ترین نوع فعالیت روزمره‌نویسی بود. به گونه‌ای که آدم‌ها احساسات عواطف و حتی گفتگو‌های درونی‌شان را به منطور شریک کردن دیگران در آن حس و حال در شبکه به اشتراک می‌گذاشتند و به مرور با رونق گرفتن اینستاگرام عکس‌ها نیز به چرخه تولید محتوا‌های مجازی اضافه شدند و از آن‌جایی که تولید عکس از روزمرگی کار به مراتب آسان‌تری تا تولید متن و محتوا بود میان همه عموم رونق گرفت و آن‌ها احساس کردند...


والدین در خانه به فرزند خود مسئولیت دهند

آفتاب‌‌نیوز : زهرا یوسف نژاد اظهار کرد: تربیت فرزندان سالم و خوشحال یکی از وظایف چالش برانگیز و البته بسیار لذت بخش والدین است. وی بیان کرد: فراهم کردن شرایط مناسب برای شروعی خوب توسط والدین از اهمیت بسیاری برخوردار است اما باید به این نکته توجه کرد که کودکان با شخصیت ذاتی خود وارد دنیا می‌ شوند و این وظیفه والدین است که رابط بین آنها و جهان باشند. یوسف نژاد خطاب به والدبن گفت: فرزندان خود را بدون قید و شرط دوست داشته باشید چرا که اساس رشد عاطفی سالم در کودکان، احساس دوست داشتنی بودن است و این اطمینان را به فرزندان خود بدهید که شما آن ها را به خاطر آنچه هستند دوست دارید نه به...


احساس خود کارآمدی و خود توانمندی؛ ارمغان سلامت روان

ایسنا/ایلام معاون توسعه پیشگیری و درمان اعتیاد بهزیستی ایلام گفت: سلامت روان آرامش ذهنی، احساس خود کارآمدی و خود توانمندی است تا فرد بتواند از عهده شرایط زندگی خود به خوبی بر بیاید. فروزان افسرده  در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: سلامت روان همتراز با سلامت جسم و شاید بیشتر از آن در حفظ تندرستی عمومی افراد نقش دارد چراکه فرد دارای سلامت روانی می تواند توانایی های خود را تشخیص دهد و با استرس های طبیعی زندگی تطابق یافته و بصورت مولد و مثبت کار کند. وی یکی از مولفه های مهم در بهداشت و سلامت روان را امنیت روانی اعلام کرد و ادامه داد: اگر امنیت روانی برای فرد وجود نداشته باشد، زندگی برای او بی معنا...


نوری ‌همدانی: نشاط یک جوان ۴۰ ساله را در خود احساس می‌کنم

آیت الله حسین نوری همدانی از مراجع تقلید گفت: بنده ۹۶ سال سن دارم و از ۸۰ سال قبل ورزش را ترک نکرده ام و امروز هر چیزی که دارم از استمرار در ورزش است. آیت الله نوری همدانی روز پنجشنبه -۲۲ مهرماه- در دیدار سید حمید سجادی وزیر ورزش و جوانان با وی، اظهار کرد: بنده به دلیل پایبندی و استمرار بر ورزش هم اکنون از نظر فشارهای قلبی و عروقی نشاط یک جوان ۴۰ ساله را در خود احساس می‌کنم و پزشکان نیز اخیراً بر این مساله صحه گذاشته اند. وی با اشاره به ضرورت تغذیه سالم در بین جوانان گفت: بنده در برخی امور مانند کوهنوردی حاضر هستم با برخی جوانان امروزی مسابقه بگذارم. این مرجع تقلید...


با تنهایی خود چگونه برخورد کنیم؟

یکی از موضوعات مهم در زندگی امروز، مواجهه با مساله تنهایی است. اینکه ما با همیم اما هریک داریم از تنهایی می‌میریم؛ اما این تنهایی چیست؟ چرا احساس تنهایی می‌کنیم و چگونه بر احساس تنهایی خود فائق آییم؟ رابطه، در شمار اساسی‌ترین و پایه‌ای‌ترین بخش وجودی هر انسان است؛ در واقع انسان از آنجا که موجودی اجتماعی است، با داشتن ارتباطات خوب است که احساس خوشایند خوشبختی را تجربه می کند و حقیقت این است که نبود این ارتباطات است که از ما انسان های تنهایی می سازد. تنهایی چیست؟ تنهایی زمانی شکل می‌گیرد که ما اعتماد به نفس ایجاد یک رابطه سالم را با دیگران نداریم؛ چرا که چگونگی شکل دهی یک رابطه را نیاموخته ایم....


با این تست روانشناسی میزان افسردگی خود را بسنجید

تست افسردگی یک خودآزمایی بسیار ساده است که در کمترین زمان ممکن به شما می‌گوید تا چه حد درگیر افسردگی شده‌اید. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، مقیاس افسردگی خودارزیابی زونگ (به انگلیسی: The Zung Self-Rating Depression Scale) که به اختصار به نام SDS شناخته می‌شود یک معیار غربالگری و خودآزمایی است که میزان افسردگی در بزرگسالان را اندازه‌گیری می‌کند که از نظر بالینی کاملا تایید شده است و برای مراقب‌های اولیه، روانپزشکی و درمان‌های بالینی کاربرد دارد. تست افسردگی زونگ تست افسردگی زونگ یا مقیاس رتبه‌بندی خود اظهاری افسردگی زونگ (به انگلیسی: Zung Self-Rating Depression Scale) یا به اختصار (SDS) به سادگی و با ۲۰ سوال میزان افسردگی شما را نشان می‌دهد. زمان مورد نیاز برای انجام تست افسردگی زونگ...


محتوای اینستاگرام باعث ایجاد احساس منفی نسبت به خود می شود

تحقیق فیس بوک نشان می دهد محتوایی که سلبریتی ها در اینستاگرام منتشر می کنند به ایجاد احساس منفی در فالوئرهایشان منجر می شود. طبق تحقیقی که فیس بوک انجام داده، افراد مشهور سبب می‌شوند فالوئرهای اینستاگرامی شان درباره خودشان احساس منفی بیشتری داشته باشند. به طور دقیق‌تر محققان فیس بوک متوجه شدند هرچه کاربر محتوایی که سلبریتی ها در این شبکه به اشتراک می‌گذارند، بیشتر تماشا کند، با احساس منفی بیشتری در نتیجه مقایسه اجتماعی روبرو می‌شود. همچنین این پژوهش نشان داد نیمی از محتوایی که مردم در اینستاگرام تماشا می‌کنند مربوط به سلبریتی ها است. وال استریت ژورنال این تحقیق فیس بوک را فاش کرده که سوالاتی درباره تأثیر سلبریتی ها بر فرهنگ آنلاین به...


رئیسی: مردم باید تغییر در زندگی خود را احساس کنند

آفتاب‌‌نیوز : ابراهیم رئیسی که به یاسوج سفر کرده است، جمعه شب در شورای اداری استان کهگیلویه و بویراحمد افزود: این تحول و تفاوت به یک اقدام وعمل و اراده جدی و قوی نیاز دارد که امیدوارم با دست توانمند مدیران اتفاق خوبی برای مردم استان بیفتد. وی تصریح کرد: فعلاً به دنبال حل مسائل و مشکلات فعلی استان هستیم و در آینده به مباحث توسعه‌ای استان نیز خواهیم پرداخت. رئیسی کهگیلویه و بویراحمد را استانی غنی اما دارای مشکلات بسیار دانست و گفت: این استان برخوردار از بسیاری از ظرفیتهاست اما مردمی محروم دارد و از ظرفیت‌های آن، آنچنان که باید بهره برداری نشده است. وی منابع آب، جنگل‌ها، کشاورزی، نفت و گاز و … را نعمت‌های خدادادی استان...


مردم باید تغییر و تحول را در زندگی خود احساس کنند

به گزارش خبرنگار مهر، آیت الله رئیسی که به یاسوج سفر کرده است، جمعه شب در شورای اداری کهگیلویه و بویراحمد افزود: این تحول و تفاوت به یک اقدام وعمل و اراده جدی و قوی نیاز دارد که امیدوارم با دست توانمند مدیران اتفاق خوبی برای مردم استان بیفتد. وی تصریح کرد: فعلاً به دنبال حل مسائل و مشکلات فعلی استان هستیم و در آینده به مباحث توسعه‌ای استان نیز خواهیم پرداخت. رئیسی کهگیلویه وبویراحمد را استانی غنی اما دارای مشکلات بسیار دانست و گفت: این استان برخوردار از بسیاری از ظرفیتهاست اما مردمی محروم دارد و از ظرفیت‌های آن، آنچنان که باید بهره برداری نشده است. وی منابع آب، جنگل‌ها، کشاورزی، نفت و گاز و … را نعمت‌های خدادادی...


دلنوشته دختر امام موسی صدر؛ پدر! شما رفتید و «مادر» را با خود بردید

از دکتر برای مادر وقت گرفته بودم آخه مدتیست که فشارشان بالا و پایین می‌شد آمدم بیدارشان کنم اما غرق خواب بودند. خوابشان هیچ وقت سنگین‌ نبود. چشم باز کردند و گفتند بگذار بخوابم مادر… کاش بیدارم نکرده بودی… با بابات بودم… چه خواب خوبی بود… خیلی وقت بود که خوابشان را ندیده بودم ‎گفتم:  انشاءالله خیر است مادر جان. انشاءالله خبر خوب می‌شنویم. ‎به او گفتم: مادر برای من داستان های زیادی تعریف می‌کردند، می‌گفتند  که در همهٔ مراحل زندگی با شما هیچ وقت احساس تنهایی نکردند. ‎آخر شما نمی‌گذاشتید که احساس تنهایی کنند. هیچ وقت ‎اما آنچه مرا به نوشتن وادار کرد چیزهایی بود که آن روز تعریف کردند *** ۳۲ سال است احساس تنهائی می کنم ‎الان...


چرا دچار خود تحقیری می‌شویم؟

در شبکه‌های اجتماعی گاهی افرادی که دچار احساس حقارت هستند با دیدن تصایر زندگی دیگران احساسات منفی پیدا می‌کنند. ناطقان: دست‌کم گرفتن خود، توانایی‌ها و موفقیت‌هایی که فرد کسب می‌کند، همیشه یک ضعف روانشناختی محسوب شده است.حالا اما این ویژگی از محدوده یک ویژگی فردی خارج شده و در حال تبدیل شدن به یک اپیدمی اجتماعی است. امروز در ایران کمتر کسی است که کاربر شبکه های اجتماعی نباشد و همچنین کمتر کسی است که تاثیر این شبکه ها بر زندگی مردم را منکر شود.تعداد زیاد استفاده‌کنندگان از فضای مجازی و شبکه‌‌‌ های اجتماعی در ایران، در حالی است که هنوز کاربران این شبکه ها با آزمون و خطا و تجربه کردن، راه و رسم حضور در آنها را یاد می...


چرا پوست بدن خود را می‌کنیم؟

آفتاب‌‌نیوز : شهریار سهرابی در رابطه با اختلال کندن پوست، اظهار کرد: مشخصه این اختلال خراشیدن یا کندن مکرر پوست است که منجر به ضایعات پوستی و اقدامات مکرر برای کاهش یا توقف کندن پوست می‌شود. وی با بیان اینکه اختلال کندن پوست در زمان شایع‌تر است، افزود: علت اصلی بروز این اختلال مشخص نیست ولی برخی معتقدند تظاهری از خشم وا پس زده به والدین اقتدارگرا باشد یا افراد برای تسکین استرس پوست خود را می‌کنند. این متخصص با بیان اینکه اختلال کندن پوست با فوت عزیزان، تعارضات زناشویی و بارداری‌های ناخواسته همراه است، تصریح کرد: برخی از بیماران کندن پوست را از بیماری‌های پوستی مانند آکنه شروع می‌کنند و بعد از اینکه آکنه بهبود پیدا کرد، باز هم...


امام جمعه بوشهر: مردم باید ثمره دانش هسته‌ای را در زندگی خود احساس کنند

گروه استان‌ها - امام جمعه بوشهر با بیان اینکه مردم باید ثمره دانش هسته‌ای در زندگی خود احساس کنند بر تولید آب از طریق ۲ واحد نیروگاه اتمی در حال ساخت در بوشهر تأکید کرد. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از بوشهر ، آیت‌الله غلامعلی صفایی بوشهری شامگاه سه‌شنبه در نشست با رئیس سازمان انرژی اتمی ایران یکی از مهمترین زیرساخت‌های توسعه کشور در عرصه تکنولوژی هسته‌ای دانست و اظهار داشت: دانش، فناوری، تولید و محصولات هسته‌ای نشان از رشد و توسعه جامعه دارد که در این راستا استکبار جهانی برای جلوگیری دستیابی به دانش هسته‌ای متکی به انواع فشارها و ترفند شده است.نماینده ولی فقیه در استان بوشهر با بیان اینکه پس از راه‌اندازی نیروگاه اتمی...


سندرم پس از کرونا به اشکال مختلف خود را نشان می دهد

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران ،  لاریسا الکسیوا پزشک متخصص اظهار کرد: افرادی که به نوع دلتاویروس کرونا مبتلا شدند ممکن است ، با احساس ضعف، آبریزش بینی و مشکلات بینایی روبرو شوند. به گزارش اسپوتنیک،به گفته او پس از نوع اول ویروس افراد مبتلا شاهد ریزش مو بودند اما در حال حاضر سندروم بعد از کووید به شکل دیگری بروز می‌کند. این پزشک گفت: اکنون ریزش مو دیده نمی شود اما همه این افراد احساس ضعف، مشکلات بینانی، خواب آلودگی شدید و آبریزش بینی دارند. همه آنها دچار گرفتگی بینی هستند. این موارد در همه بیماران مشاهده شده است. پربیننده ترین نکات جالب در مورد واکسن سینوفارم با تزریق آسترازنکا به سندروم گیلن‌ باره دچار می شوید!...


۲۰ عادتی که برای شاد زندگی کردن باید در خود تقویت کنید

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،خوشبختی و شادی برای هر شخص تعریف به خصوص و متفاوتی دارد. شاید برای شما آرامش و صلح درونی با خود به معنای خوشبختی باشد یا داشتن یک شبکه گسترده از دوستان و دنبال کردن عمیق‌ترین رویا‌ها خوشبختی شما را تصویر کند. صرف نظر از تعاریف مختلف، زندگی شادتر و رضایت بخش‌تر برای همه در دسترس است. رعایت چند نکته در مورد عادات هر روزه می‌تواند به شما کمک کند تا زندگی آرام‌تر و لذت بخش‌تری داشته باشید. عادت‌ها نکات مهمی هستند، اگر تا به حال سعی کرده باشید یک عادت بد خود را کنار بگذارید، حتماً متوجه این موضوع شده‌اید که کار آسانی نیست. در طرف دیگر عادت‌های خوب قرار دارند که...


صدر: احساس عدالت در جامعه مهم تر از خود عدالت است

شهاب الدین صدر دبیرکل جبهه پیشرفت و عدالت با اشاره به لزوم توجه به مساله اعتماد عمومی در کشور، بیان کرد: در نظامی مانند جمهوری اسلامی که مبتنی بر مردم سالاری دینی است مساله اعتماد عمومی یکی از مولفه های مهم در اداره کشور محسوب می‌شود. وی ادامه داد: برنامه ریزی‌ها و اقداماتی که در کشور صورت می‌گیرد باید به نحوی باشد که مردم اعتماد لازم را به مسئولان و حاکمان کشور داشته باشند که اگر این اعتماد خدشه دار شود تمام برنامه ریزی ها در کشور دچار مشکل می‌شود؛ برای مثال وقتی مسئولان اعلام می‌کنند که برای تامین سلامت کشور جامعه باید واکسن بزند اگر مردم به آنها اعتماد نداشته باشند یک تشکیکی در جامعه اتفاق می افتد که...


چگونه بر ترس از دست دادن همسر خود غلبه کنیم؟

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، حس مالکیت نسبت به همسر در همه وجود دارد، در واقع هر چه بیشتر همسرتان را دوست داشته باشید احساس مالکیت بیشتری نسبت به او خواهید داشت که می‌تواند ناشی از ترس درونی از دست دادن همسر باشد. در واقع ترس از دست دادن همسر پشت همه رفتار‌های کنترل گر، سوءظن و شک کردن قرار گرفته است.افرادی که با مشکل ترس از دست دادن همسر دست به گریبان هستند در واقع چیزی در وجودشان کم دارند که میخواهند جای خالی اش را پر کنند، شک آن‌ها نسبت به همسرشان نیست بلکه نسبت به خودشان است و طرف مقابل آینه‌ای است که خودشان را در آن می‌بینند.فردی که در رابطه...


سردمداران رژیم صهیونیستی سرعت زوال عمر خود را احساس کرده‌اند

فرمانده کل ارتش جمهوری اسلامی ایران در پاسخ به یاوه‌گویی‌های سران و فرماندهان رژیم صهیونیستی گفت: به نظر می‌رسد سردمداران رژیم صهیونیستی سرعت زوال عمر خود را احساس کرده‌اند و شاید بخواهند از ترس مرگ خودکشی کنند. به گزارش قدس آنلاین، سرلشکر سید عبدالرحیم موسوی در ادامه بازدید از آمادگی یگان‌های خرم‌آباد، از تیپ ۱۸۴ و آمادگاه مهماتی شهید الماسیان بازدید کرد. دریافت گزارش و بازدید میدانی اقدامات تیپ در چارچوب طرح‌های «لبیک یا خامنه‌ای» و قسمت‌های مختلف آمادگاه مهماتی «شهید الماسیان» و اقدامات این یگان از دیگر برنامه‌های امیر سرلشکر موسوی بود. فرمانده کل ارتش همچنین در جمع فرماندهان این یگان در پاسخ به یاوه‌گویی‌های رژیم صهیونیستی گفت: به نظر می‌رسد سردمداران رژیم صهیونیستی سرعت زوال عمر خود را احساس...


فرمانده کل ارتش: سردمداران رژیم صهیونیستی سرعت زوال عمر خود را احساس می‌کنند

فرمانده کل ارتش در پاسخ به یاوه گویی‌های سران و فرماندهان رژیم صهیونیستی، گفت: به نظر می‌رسد سردمداران رژیم صهیونیستی سرعت زوال عمر خود را احساس کرده‌اند و شاید بخواهند از ترس مرگ خودکشی کنند. خبرگزاری میزان - بنا به اعلام روابط عمومی ارتش، امیر سرلشکر سید عبدالرحیم موسوی،  از آمادگی یگان‌های خرم آباد، از تیپ ۱۸۴ و آمادگاه مهماتی شهید الماسیان بازدید کرد. دریافت گزارش و بازدید میدانی اقدامات تیپ در چارچوب طرح‌های «لبیک یا خامنه‌ای» و قسمت‌های مختلف آمادگاه مهماتی «شهید الماسیان» و اقدامات این یگان از دیگر برنامه‌های امیر سرلشکر موسوی بود. فرمانده کل ارتش همچنین در جمع فرماندهان این یگان در پاسخ به یاوه‌گویی‌های رژیم صهیونیستی گفت: به نظر می‌رسد سردمداران رژیم صهیونیستی سرعت زوال عمر...


مظاهری به اشتباه خود پی برد؛ او را بخشیدم/ احساس می‌کنم خریدهای استقلال خوب هستند

خبرورزشی – سعید عزیزیان سنگربان سابق استقلال مخالفت هیئت مدیره با ادامه همکاری فرشید اسماعیلی را اتفاق عجیبی دانسته و معتقد است نیاز یا عدم نیاز یک بازیکن باید از سوی سرمربی تشخیص داده شود نه هیئت مدیره و مدیرعامل باشگاه… گفت‌وگوی خبرورزشی با سعید عزیزیان را در زیر بخوانید:استقلال با انبوهی از مشکلات راهی امارات شد. نظرتان چیست؟متاسفانه اینگونه است. با توجه به حضور عارف آغاسی در اردوی تیم ملی شنیده ام در چند روز گذشته استقلال بدون کمترین دفاع تمریناتش را دنبال کرد که امیدوارم با اضافه شدن مرادمند و خادم پور به اردوی آبی پوشان تمرینات به شکل مطلوب تر دنبال شود. به نظرم با اضافه شدن این نفرات می‌توان مقابل الهلال نتیجه لازم را گرفت.گرفتن نتیجه لازم...


با همدلی هوش عاطفی خود را افزایش دهید

یک جامعه شناس گفت: یکی از عناصر مهم ارتباطی در کلیه سطوح چه با خودم، چه با دیگری و چه با جهانی که میزبان من است " همدلی " است و کسی که این فن شریف را آموخته باشد، حال همه با او خوب است؛ چرا که فردی که همدلی را می‌داند، سینه‌ای گشوده برای شنیدن و چشمانی پرمهر برای نگریستن و زبانی لطیف برای زیبا گفتن دارد. یکی از محور‌های اصلی تمام موضوعات اجتماعی, " ارتباط " یا " سلامت رابطه " است و با توجه به این که اولین سطح ارتباط، ارتباط ما با خودمان است، به همین منظور, ابتدا در راستای شناخت خود و پی بردن به ارزش‌های خودمان حرکت می‌کنیم و سپس با تصویری متفاوت...


 مردم اورامانات انتظار دارند آثار ثبت جهانی شدن را در زندگی خود احساس کنند

ایسنا/کرمانشاه استاندار کرمانشاه گفت: مردم اورامانات به حق انتظار دارند ثبت جهانی شدن این منطقه در زندگی و معیشت آن‌ها تاثیر مثبتی داشته باشد.  هوشنگ بازوند در کارگروه اشتغال استان، ثبت جهانی شدن اورامانات را یک فرصت برای توسعه منطقه خواند و گفت: مردم اورامانات به حق انتظار دارند رویداد ثبت جهانی در زندگی و معیشت آن‌ها تاثیر مثبتی داشته باشد.  بازوند تاکید کرد: این وظیفه میراث فرهنگی و گردشگری است که با کمک افراد صاحب دانش و ایده و دیگر مجموعه‌ها یک پیوست اشتغال مناسب برای عرصه منظر فرهنگی اورامانات تهیه کند. وی رد ادامه با اشاره به برنامه ایجاد اشتغال در استان طی سال جاری، اظهار داشت: علی رغم اینکه شش ماهه اول سال هنوز به اتمام...


با مصرف این میوه ها سلامت خود را تضمین کنید

نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد که مصرف میوه با کاهش خطر ابتلا به انواع بیماری‌های جدی مرتبط است؛ میوه‌ها دارای مواد مغذی و فیبر هستند که برای بدن ضروری است. به گزارش ایمنا، هلو منبع خوبی از پتاسیم، آنتی‌اکسیدان و سرشار از فیبر و آب است. همچنین توت‌فرنگی سطح بالایی از آنتی‌اکسیدان، ویتامین C و پتاسیم دارد که در تنظیم هورمون احساس خوب مغز مؤثر است. تغذیه مناسب برای بدن، مغز و سلامت ما و یک رژیم غذایی سالم برای سلامت کلی ما ضروری است. هرچه بدن ما سالم‌تر باشد، عملکرد مغز ما نیز بهتر خواهد بود. میوه‌ها و انواع توت‌ها باید به‌عنوان بخشی ضروری از رژیم‌غذایی سالم افراد باشند. مصرف میوه و توت با کاهش خطر ابتلاء به انواع بیماری‌های...


با این میوه‌ها سلامت مغز خود را تضمین کنید

به گزارش همشهری آنلاین، ایسنا به نقل از سایکولوژی نیوز نوشت: هلو منبع خوبی از پتاسیم، آنتی‌اکسیدان و سرشار از فیبر و آب است. همچنین توت‌فرنگی سطح بالایی از آنتی‌اکسیدان، ویتامین ث (C) و پتاسیم دارد که در تنظیم هورمون احساس خوب مغز موثر است. محققان اظهار کردند: تغذیه مناسب برای بدن، مغز و سلامت ما و یک رژیم غذایی سالم برای سلامت کلی ما ضروری است. هرچه بدن ما سالم‌تر باشد، عملکرد مغز ما نیز بهتر خواهد بود. میوه‌ها و انواع توت‌ها باید به‌عنوان بخشی ضروری از رژیم‌غذایی سالم افراد باشند. مصرف میوه و توت با کاهش خطر ابتلا به انواع بیماری‌های جدی مانند بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، سرطان و دیابت نوع دو همراه است. میوه‌ها بسیاری از مواد مغذی ضروری...


با همدلی کردن هوش عاطفی خود را افزایش دهید

به گزارش خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، یکی از محور‌های اصلی تمام موضوعات اجتماعی, " ارتباط " یا " سلامت رابطه " است و با توجه به این که اولین سطح ارتباط، ارتباط ما با خودمان است، به همین منظور, ابتدا در راستای شناخت خود و پی بردن به ارزش‌های خودمان حرکت می‌کنیم و سپس با تصویری متفاوت به جهانِ رابطه با دیگری، به محیطی که در آن زندگی می‌کنیم، به طبیعت و... قدم می‌گذاریم که هرچه بیشتر با ماهیت رابطه آشنا شویم توانایی بازبینی خود در آینه‌های بیرون از خود را خواهیم یافت. بدین ترتیب، زندگی برای ما مملوء از تجربه‌های زیسته و پرشور خواهد بود که با سناریویی به نام " داستان من...


دلایل نارضایتی نوجوانان از ظاهر خود

به گزارش خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، یکی از موضوعات مهم در رویکرد واقعیت درمانی، هویت است. گلاسر معتقد است که هر فردی یک هویت متصور دارد که به وسیله آن احساس موفقیت یا عدم موفقیت نسبی می‌کند. تعریف او از هویت همان تصوری است که فرد از خود دارد و این تصور می‌تواند با تصوری که دیگران از او دارند، هماهنگ، یکسان و یا کاملاً متفاوت باشد. هویت همه کودکان در ابتدا توفیق به حساب می‌آید، ولی بعداً از حدود ۴-۵ سالگی، هویت شکست هم ظاهر می‌شود. درواقع هویت شکست با شروع مدرسه آغاز می‌شود. الهام مروتی روانشناس تربیتی درباره نوجوانی گفت: نوجوانی به دوره ای اطلاق می شود که فرد در یک...


با انجام این تست روانشناسی میزان اعتماد بنفس خود را بسنجید

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،در این مطلب شما می‌توانید با انجام تست روانشناسی زیر میزان اعتماد بنفس خود را بسنجید. در ادامه سوال‌ها را مطالعه کنید و پاسخ دهید. در ادامه نمرات پاسخ‌های خود را جمع کنید و پاسخ تست متناسب با مجموع اعداد خود را مطالعه کنید. سوالات تست ۱. در کل از خودم راضی هستم کاملا درست (۳) درست (۲) اینطور نیست (۱) اصلا اینطور نیست (۰) ۲. گاهی اصلا احساس خوبی ندارم کاملا درست (۰) درست (۱) اینطور نیست (۲) اصلا اینطور نیست (۳) ۳. احساس می‌کنم ویژگی‌های خوبی دارم کاملا درست (۳) درست (۲) اینطور نیست (۱) اصلا اینطور نیست (۰) ۴. می‌توانم مانند دیگران از پس خیلی از کار‌ها بربیایم کاملا درست (۳) درست...


این علائم بیماری ، خود راهکاری برای مقابله با عفونت در بدن هستند

 به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران ، شاید شما هم به بیماری‌هایی مانند آنفلوانزا مبتلا شده باشید. در این حالت، احساس ناخوشی و کلافگی دارید. آب ریزش بینی، عطسه، سرفه و تب باعث احساس ناخوشی عمومی شماست. در طول بیماری تمام روز احساس گرما می‌کنید. اشتهایی برای غذا خوردن ندارید و احتمالاً باید در بستر بمانید.  به گزارش لِتس تاک ساینس، فارغ از این بیماری، سوالی که در اینجا مطرح می‌شود این است که چرا احساس بیماری تا به این اندازه بد است؟ دانشمندان بر این باورند علائم بیماری مانند تب، بی حالی، از دست دادن اشتها و تشنگی در حقیقت به بهبود فرد کمک می‌کند. آن‌ها می‌گویند این علائم در حقیقت راهکار سیستم ایمنی بدن برای جلوگیری از گسترش عوامل...


به راحتی خوردن یک لیوان آب وزن خود را کاهش دهید

در بسیاری از مواقع که احساس گرسنگی دارید و به دنبال غذا می گردید تنها بدن شما تشنه است اما قدرت تشخیص آن را به خوبی ندارد. به گزارش روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، در بسیاری از مواقع که احساس گرسنگی دارید و به دنبال غذا می گردید تنها بدن شما تشنه است اما قدرت تشخیص آن را به خوبی ندارد.   در این حالت شما فریب این احساس را خورده و شروع به خوردن تنقلات و غذا می کنید در حالی که تنها با خوردن یک لیوان آب و رفع نیاز بدن به آب احساس گرسنگی شما برطرف می شود و دیگر دچار اضافه وزن نخواهید شد. همچنین مصرف آب کافی برای سوزاندن چربی های غذای و نوشیدنی هایی...


چگونه جلوی تنبلی خود را بگیریم؟

همه ما برخی مواقع احساس می‌کنیم انرژی کمتری داریم و انگیزه خود را از دست می‌دهیم. طبیعی است، اینگونه احساسات گاه به گاه برای هر فردی ممکن است اتفاق بیفتد، اما وقتی این احساسات بیشتر و یا برای مدت زمان طولانی تری ادامه می‌یابند، زندگی مان را می‌توانند تغییر دهند. اهداف اهمیت کمتری پیدا می‌کنند، به سختی ایده‌های نو پیدا می‌کنیم و ممکن است نسبت به توانایی‌های مان تردید ایجاد کند که در این شرایط احتمالا خود را تنبل می‌نامیم.خود ایدئال ماهمه ما این حس را داریم که می خواهیم دقیقا چه کسی باشیم، چه رفتاری داشته باشیم، به چه اهدافی می‌خواهیم برسیم، و در این دنیا چه نقشی داشته باشیم. مفهوم خود ایدئال در روانشناسی به تصویری که...


چند راهکار برای این که حال خود را عالی کنیم

آفتاب‌‌نیوز : به نقل از Psychology Today، چند نکته کلیدی در خصوص روحیه و چگونگی بهتر کردن آن وجود دارد:• وقتی فردی احساس ناراحتی می‌کند، راهکار‌های ساده‌ای وجود دارد که می‌تواند با استفاده از آن‌ها خلق و خویش را بهبود ببخشد. • داشتن شفقت به خود و تمرین قدردانی می‌تواند کمک کننده باشد.• همچنین ممکن است افراد از توجه به احساسات مثبت و کم کردن تمرکز روی احساسات منفی سود ببرند. زندگی همیشه آسان نیست. گاهی اوقات اتفاقات بدی رخ می‌دهد و روحیه مان را خراب می‌کند. بعضی مواقع، تصمیماتی می‌گیریم که حال خوش ما را از بین می‌برند. زمان‌هایی هم وجود دارد که ما بدون هیچ دلیل مشخصی احساس بدی داریم. تنها چیزی که می‌دانیم این است که می‌خواهیم...


چگونه بر ترس غیرمنطقی خود غلبه کنیم؟

ترس، واکنش طبیعی مغز برای آگاه کردن ما از وقوع احتمالیِ یه مشکل است؛ اما باید بدانیم که هر فکر و احساسی داشته باشیم، متناسب با آن رفتار خواهیم کرد. بنابراین کافی است که فکر و احساس شجاعت را در خود تقویت کنیم تا ترس و عوارض ناشی از آن کاهش یابد. صدای گریه فرزندش را می‌شنود، اما انگار جلوی درب ورودی یخ زده و قادر به حرکت نیست. می‌داند اگر فرزندش را آرام نکند گریه او بدتر و ناراحت کننده‌تر خواهد شد، اما خودش نمی‌تواند حرکت کند. به جلوی پایش نگاه می‌کند، درست چند قدم با تخت او فاصله دارد، اما گویی یک هیولای بزرگ جلوی او نشسته است. یک عنکبوت (Spider-UK)، مطمئنا او را نمی‌کشد، اما همچنان...


چگونه بعد از عصبانی شدن خشم خود را کنترل کنیم؟

فرح رنجبر با اشاره به روش‌های کنترل خشم بعد از عصبانیت گفت: عصبانیت برخلاف چیزی که خیلی‌ها فکر می‌کنند در یک لحظه اتفاق نمی‌افتد پس نباید انتظار داشته باشیم که در یک چشم به هم زدن هم فرو بنشیند با این حال حتی شدیدترین خشم‌ها هم قابل مدیریت هستند و می‌توان بعد از بروز خشم و عصبانیت میزان آن را کنترل کرد. به گزارش برنا؛ خشم و عصبانیت یک احساس انسانیِ کاملا طبیعی‌ست اما وقتی از کنترل خارج می‌شود به یک احساس مخرب تبدیل شده و مشکلاتی را در روابط شخصی و کیفیت کلی زندگی به بار می‌آورد. خشم و عصبانیت از کنترل خارج شده‌ افراد باعث می‌شود دستخوشِ یک احساس غیرقابل‌پیش‌بینی و قدرتمند شوید پس باید بدانید ریشه...


چگونه فرزندان خود را به ورزش علاقه‌مند کنیم؟

به گزارش جام جم آنلاین، این روزها که به خاطر مشکلات بیماری و اقتصادی بسیاری از افراد حال خوبی ندارند ورزش جزو مواردی است که می‌تواند حال ما را بهتر کند. ورزش احساس توانایی و قدرت می‌دهد و با کمک کردن به تناسب اندام اعتماد به نفس افراد را بالا می‌برد. تحقیقات نشان می‌دهند که افرادی که ورزش می‌کنند اضافه وزن کمتری دارند، توان بدنی بالاتری دارند و در نتیجه اعتماد به نفس و عزت نفس بیشتری دارند. کارشناسان نگران هستند که کودکان در اثر تمرین بیش از حد و تخصص در یک ورزش در سنین پایین تر، آسیب ببینند. تحقیقات نشان داده است که آموزش های تخصصی و شدید خطرات اضافی ممکن است خطرات دیگری را در بربگیرد که...


یک مسئول: زنان دنیا به حجاب روی آورده‌اند/ زن ایرانی عمر خود را در احترام و آسایش و امنیت به سر می‌برد اما زنان آمریکایی احساس ناامنی را تجربه می‌کنند

به گزارش جماران؛ مسئول سازمان بسیج زنان با بیان اینکه علیرغم تلاش شرکت‌های فیلم‌سازی صهیونیستی اما باز هم اقبال از عفاف و حجاب در جهان فروکش نکرده است، گفـت: جامعه جهانی به سمتی پیش می‌رود که انتخاب خودش را مبتنی بر رعایت عفاف و حجاب و زیست عفیفانه قرار داده است. نشست بین المللی عفاف و حجاب با محوریت بشارت تمدن ساز در مسیر آینده جهان با حضور مینا بیابانی مسئول سازمان بسیج زنان، سامه یح نجف آبادی نماینده کلیمیان در مجلس شورای اسلامی، شارلی اونیه نماینده مسیحیان در مجلس شورای اسلامی و طاهره همیز استاد دانشگاه و حوزه در سالن شهید سلیمانی واقع در مجتمع فرهنگی ولیعصر (عج) برگزار شد.  مینا بیابانی با بیان اینکه در سال‌های اخیر شاهد...


۱۷ روش یادگیری دوست داشتن خود و شاد بودن

  عشق و خوشبختی ناگهان پیدا نمی‌شود، آن‌ها را باید به وجود آورد. هیچ سوئیچ یا دکمه‌ای نیست که یک روز با زدن آن، عاشق خود و زندگی شوید. روزانه کشف شان می‌کنید، یاد می‌گیرد و تمرین شان می‌کنید.دوست داشتن خود بهترین کاری است که می‌توانید برای زندگی خود انجام دهید، زیرا تمام این شک و تردید، نفرت و دست کم گرفتن باعث می‌شود تا شما از رسیدن به پتانسیل‌های ارزشمند درونتان و البته خوشبختی واقعی باز بمانید.اگر خود را دوست ندارید، واقعاً نمی‌توانید خوشحال باشید، زیرا هر چقدر هم در زندگی خوشبخت باشید، همیشه احساس بی ارزشی خواهید داشت، مثل اینکه لیاقت خوشبختی را ندارید. دوست داشتن خود تکبر یا خودبزرگ بینی نیست، از دوران نو جوانی به...


هری کین: شکست در پنالتی بدترین احساس است/ باید به خود ببالیم

مهاجم تیم ملی فوتبال انگلیس باوجود شکست در فینال یورو ۲۰۲۰ از عملکرد خود و هم تیمی هایش راضی است. به گزارش ایسنا و به نقل از اسکای اسپورت، تیم ملی فوتبال انگلیس در فینال یورو ۲۰۲۰ در ضربات پنالتی برابر ایتالیا شکست خورد و نتوانست جام را بالای سر برد.هری کین بعد از بازی گفت:نمی توانستیم بیشتر از این تلاش کنیم. شکست در ضربات پنالتی بدترین احساس دنیا است. شب ما نبود با این حال یک رقابت خوب را تجربه کردیم. باید احساس سربلندی و افتخار کنیم. برای مدتی این تلخی با ما خواهد بود اما در مسیر درستی قرار داریم و باید این راه را ادامه داد. امیدوارم که در آینده بهتر از این ظاهر شویم.او ادامه داد: برابر...


همدلی، کودکان را با احساسات خود و دیگران آشنا می کند

همدلی، توانایی تشخیص احساسات شخص دیگری است و اینکه بتوانیم خود را جای او قرار می‌دهیم تا احساس او را درک کنیم. یک روانشناس با اشاره به اهمیت آموزش همدلی به کودکان می‌گوید همدلی توانایی تشخیص احساسات شخص دیگری است و خود را جای او قرار می‌دهید تا احساس او را درک کنید و با همدردی که غم دیگران را در یک واقعه ناگوار تقسیم می‌کنید متفاوت است، همدلی به کودک نوپا این امکان را می‌دهد که بدون درد و عصبانیت، قلبش نسبت به دیگران حساس باشد.  شهربانو بهروزیان با اشاره به ایجاد همدلی و اثرات مثبت آن گفت: همدلی به کودک شما این امکان را می‌دهد تا با در نظر گرفتن احساساتش، با دیگران ارتباط برقرار کند....


با چشیدن نمک قبل از غذا سلامت معده خود را تضمین کنید

به گزارش جام جم آنلاین، طبیعت نمک در طب ایرانی اسلامی گرم و خشک است به همین دلیل می‌تواند رطوبت و سردی معده را از بین ببرد.از آنجا که غلبه‌ سردی و تری یا بلغم، سستی و کم تحرکی را به دنبال خود دارد، هر چه معده به سمت سردی و رطوبت برود، تنبل‌تر شده و در هضم غذا و نیز ارسال احساس سیری به مغز کندتر عمل میکند؛ در نتیجه بعد از خوردن غذا احساس سنگینی و گاهی نفخ شدید در فرد عارض می‌شود.خوردن کمی نمک پیش از صرف غذا باعث می شود معده قبل از غذا گرم و فعال شده و نیز رطوبت و سنگینی آن از بین برود و آماده هضم کامل غذا شود که این امر...


چگونه خشم خود را مدیریت کنیم؟

خشم، احساس عادی و قدرتمندی است، همه ما در معرض شرایطی قرار می‌گیریم که عصبی می‌شویم و از نظر فیزیکی قادر به کنترل آن نیستیم و عصبی عمل کردن فایده ای جز پشیمانی ندارد.بسیاری از دوستی‌ها، روابط خانوادگی و کاری و … به سبب نا توانایی فرد در کنترل عصبانیت و بروز بی احترامی ناخواسته، به سمت ویرانی کشیده می‌شوند. هیچکس فردی را که در اکثر اوقات عصبانی است،دوست ندارد و به عنوان همنشین خود انتخاب نخواهد کرد، اما راهکارهایی برای کنترل عصبانیت وجود دارد تا با استفاده از این تکنیک ها، بتوانید از این احساس به شیوه درست استفاده کنید. خشم، احساس عادی و قدرتمندی است، ما همه در معرض شرایطی قرار می‌گیریم که عصبی می‌شویم و...


چطور"خشم"خود را کنترل کنیم؟

خشم می‌تواند اثرات مخربی نه فقط برای شما بلکه برای افراد اطرافتان داشته باشد. برای مدیریت خشم و خشمگین شدن راهکارهای مهم و مثمر ثمری را به شما پیشنهاد می‌کنیم که با بکارگیری آنها می‌توانید احساس خشمگین شدن را مدیریت کنید. ناطقان: بسیاری از دوستی‌ها، روابط خانوادگی، کاری و … تحت تاثیر عدم توانایی فرد در کنترل عصبانیت و بروز بی احترامی ناخواسته، به سمت ویرانی کشیده می‌شوند. هیچ‌کس فردی که در اکثر اوقات عصبانی است را دوست ندارد و به عنوان همنشین خود انتخاب نخواهد کرد، اما راهکارهایی برای کنترل عصبانیت وجود دارد تا با استفاده از این تکنیکها، بتوانید از این احساس به شیوه درست استفاده کنید. خشم،احساس عادی و قدرتمندی است، ما همه در معرض شرایطی قرار...


مردم از حق قانونی خود استفاده کنند/۲۸ خرداد ۱۴۰۰، روز احساس غرور، دین باوری و وطن پرستی است

استاندار کرمان ۲۸ خردادماه ۱۴۰۰ را روز احساس غرور، استقلال، دین باوری، ایران دوستی و وطن پرستی توصیف کرد. به گزارش خبرگزاری برنا؛ علی زینی وند 28 خردادماه در حاشیه حضور در گلزار شهدای کرمان در جمع خبرنگاران ضمن ادای احترام به شهدای سرافراز انقلاب اسلامی اظهار داشت: شور و هیجان مردم در ساعات اولیه رای گیری قابل تحسین بوده البته که توقع از مردم عزیز ایران و به ویژه مردم دیار کریمان که پرورش دهنده شخصیت های بزرگی همچون شهید سلیمانی برای ایران و اسلام بوده، نیز همین است. وی با بیان اینکه دشمنان جمهوری اسلامی از یکسال پیش تمامی تمرکز خود را بر این موضوع قرار داده بودند که حضور مردم در پای صندوق های رای را...