جدیدترین‌های «انتخاب مواد»:

منوچهر متکی: انتخابات مظهر دموکراسی وآزادی ملت هاست

به گزارش ایرنا، منوچهر متکی، روز یکشنبه در نشست خبری با اصحاب رسانه استان کرمان در محل دانشگاه عرفان  با اشاره به ضرورت حضور و مشارکت پذیری مردم در این انتخاب سرنوشت شان اظهار داشت: انتخابات ریاست جمهوری از انجایی که رئیس قوه مجریه را انتخاب می کنند و بالاترین دستگاه اجرایی است از اهمیت بسزایی برخوردار است.  وی افزود: امروز در ۱۴۰۰ مردم یکبار دیگر پای صندوق های رای می روند تا رییس جمهور جدید را انتخاب کنند و می خواهند وضعیت کشور تغییر پیدا کند و همانند گذشته نباشد.  این فعال سیاسی گفت: معتقدیم اقای رییسی در مدار زندگی سیاسی شان همواره بر یک مسیر بودند، جدیت عمل و صداقت همچنین فساد ستیزی از ویژگی های اصلح ایشان است. وی با اشاره به تهمت های وارده در مناظره ها تاکید کرد: در اولین مناظره ای که صورت گرفت برخی تخریب ها از سوی نامزدها ها اعلام شد و کمیسیون مناظرات صدا و سیما طی نامه ای اعلام کردند که شما حق دارید  در جواب این اهانت ها  پنج دقیقه ازخود دفاع کنید اما او از این زمان استفاده نکرد.  این مسئول در خصوص رویکرد آقای ییسی درباره اصلاح قوانین بیان کرد: برخی از قوانین در زمینه مواد مخدر بایداصلاح شود و نباید شاه دزد ها با دله دزد های کوچک یکسان باشند، به دنبال خشکاندن  ریشه های قاچاق هستیم.  وی افزود: قاچاق کالا زندگی جوانان ما را می سوزاند و مواد مخدر خود آنها را، اولین کار باید از  قاچاق مواد مخدر به کشوراست خودداری شود و در بحث مقابله با قاچاق برخورد جدی شود.  به گفته متکی ما به سوی انتخاباتی می رویم که یک سوزن بانی درستی صورت می‌گیرد تا قطاری که می آید در مسیر درست قرار گیرد.  وی ادامه داد: رییس جمهور منتخب باید نگرانی های مردم را بداند و درک کند، نگرانی مردم گرانی دلار است، نگرانی مردم اززالو صفتانی است که حرام خواری می کنند و توجهی به مشکلات معیشتی مردم ندارند. متکی تصریح کرد: اقای رییسی در تمام این سال ها همانی است که بود و این ارزشمند است، اگر اقای رییسی پیروز شود مطمئنا تمام چینش و مدیران کارش انسان هایی وارسته و پاک دست خواهند بود.  انتخابات شوراهای اسلامی و ریاست جمهوری در روز ۲۸خردادماه جاری برگزار می شود. برچسب‌ها انتخابات ۱۴۰۰ ششمین دوره انتخابات شورای اسلامی شهر کرمان ایرنا


آشنایی با مواد غذایی جلوگیری کننده ریفلاکس معده

فودمپ ها یا همان غذاهای حاوی کربوهیدرات مسئول التهاب روده، گاز، نفخ و دیگر مشکلات ناراحت کننده معده باشند. به گزارش برنا؛ این کربوهیدرات ها هضم سختی دارند از این رو کاهش مصرف غذاهایی که حاوی فودمپ هستند به بهبود هضم، از بین بردن مشکلات دستگاه گوارش و کاهش وزن کمک خواهد کرد. با این حال مصرف برخی مواد غذایی برای از بین بردن ریفلاکس معده، خالی از لطف نیست: ماست: به خاطر داشته باشید که در اینجا منظور ما ماست های شیرین شده و دارای خامه نیست. انواع ماست کم چرب یا بدون چربی منجر به کاهش فشار در اسنفکتر تحتانی مری و بالا رفتن سرعت هضم غذا می شود. خربزه: این گروه از میوه ها هم برای...


مواد غذایی که مانع ریفلاکس معده می شود

فودمپ ها یا همان غذاهای حاوی کربوهیدرات مسئول التهاب روده، گاز، نفخ و دیگر مشکلات ناراحت کننده معده باشند. به گزارش برنا؛ این کربوهیدرات ها هضم سختی دارند از این رو کاهش مصرف غذاهایی که حاوی فودمپ هستند به بهبود هضم، از بین بردن مشکلات دستگاه گوارش و کاهش وزن کمک خواهد کرد.   با این حال مصرف برخی مواد غذایی برای از بین بردن ریفلاکس معده، خالی از لطف نیست: ماست: به خاطر داشته باشید که در اینجا منظور ما ماست های شیرین شده و دارای خامه نیست. انواع ماست کم چرب یا بدون چربی منجر به کاهش فشار در اسنفکتر تحتانی مری و بالا رفتن سرعت هضم غذا می شود. خربزه: این گروه از میوه ها هم...


نشست «آشنایی با گرایش شناسایی و انتخاب مواد» برگزار می‌شود

انجمن علمی دانشکده مهندسی و علم مواد دانشگاه صنعتی شریف، نشست «آشنایی با گرایش شناسایی و انتخاب مواد (بایو)» را برگزار می‌کند. به گزارش باشگاه دانشجویان ایسنا، شناسایی و انتخاب مواد مهندسی گرایشی از رشته مهندسی مواد است که علاوه بر آن به صورت بین رشته ای در رشته های دیگر نیز کاربرد دارد. شناسایی و انتخاب مواد مهندسی به عنوان رشته مهم و اساسی و پایه در بسیاری از علوم و صنایع از جمله خودروسازی، هوافضا، معادن، پزشکی، و غیره کاربرد بنیادین دارد. این گرایش را می توان گرایش اصلی مهندسی مواد در مقطع ارشد نامید. این برنامه با حضور مهندس نیما طباطبایی ـ دانشجوی مقطع دکتری مهندسی مکانیک و ساخت دانشگاه کلگری، روز پنجشنبه ۱۳ خرداد ماه، ساعت ۱۷...


فروشگاه‌های صحرایی بدون فروشنده

به گزارش گروه علم و فناوری باشگاه خبرنگاران دانشجویی(ایسکانیوز)؛ در وکهولم،‌ روستایی با جمعیت چند صد نفر در ۸۰ کیلومتری استکهلم، تا جایی که چشم کار می‌کند، فقط مزرعه و خانه است و هیچ اثری از فروشگاه یا سوپرمارکت وجود ندارد. در واقع، آخرین سوپرمارکتی که در این روستا وجود داشت، بیش از ۱۰ سال پیش کرکره‌هایش را پایین کشید و حدود یک سال و نیم پیش تنها خواربارفروشی داخل پمپ بنزین هم درهایش را برای همیشه بست و تعطیل کرد. روستاییان چاره‌ای نداشتند جز اینکه نیم ساعت با ماشین برانند تا به نزدیک‌ترین سوپرمارکت برسند. اما به تازگی یک فروشگاه مواد غذایی دست به ابتکار جالبی زده و یک فروشگاه اتوماتیک و بدون فروشنده را در این شهر دایر...


رعایت اصول تغذیه نقش مهمی در مبارزه با کرونا دارد

امیر پیکر روز شنبه در این باره اظهار داشت: شیوع بیماری ویروس کرونا عامل بروز مشکلات فزاینده‌ای برای خانواده های سراسر جهان است. وی افزود: با بسته شدن مدارس و مراکز نگهداری از کودکان بسیاری از والدین در بیشتر روزها درگیر مراقبت از کودکان، آموزش مجازی کودکان، دورکاری و سایر مسئولیت های شغلی هستند.  مدیر آزمایشگاه کنترل مواد غذایی و بهداشتی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد ادامه داد: برای والدین یافتن پاسخ این سوال که برای شام و ناهار چه غذایی آماده کنند یکی از چالش‌های مهم روزانه آنها است. پیکر عنوان کرد: خرید، آماده سازی و پخت سبزی و سبزیجات تازه می‌تواند در این برهه زمانی اندک چالش برانگیز باشد اما در صورت امکان...


مکمل‌ تغذیه‌ای، راهکاری برای تکمیل رژیم غذایی

مکمل‌ تغذیه‌ای که به آن مکمل غذایی نیز گفته می‌شود، فرآورده‌ای خوراکی است که به منظور تکمیل رژیم غذایی استفاده می‌شود. مکمل‌های تغذیه‌ای حاوی مواد دارای ارزش غذایی مانند ویتامین‌ها، مواد معدنی، گیاهان دارویی، پروتئین‌ها، فیبر، اسیدهای چرب یا اسیدهای آمینه و آنزیم ها هستند. این مواد گاهی در رژیم غذایی معمول افراد فراموش شده یا به مقدار کافی دریافت نمی‌شوند. مصرف مکمل‌های غذایی می‌تواند به تأمین مواد مغذی مورد نیاز بدن در زمان فقر غذایی یا بیماری کمک کرده و این نقص را جبران کند. مکمل‌ غذایی به شکل قرص، کپسول، پودر و مایعات نوشیدنی تولید و مصرف می‌شود. همچنین این دسته از مکمل‌ها هیچ‌گاه به صورت تزریقی استفاده نمی‌شوند. نکات مهم در انتخاب مکمل‌ غذایی انتخاب مکمل...


طرز تهیه سالاد جوجه و لوبیای گرم؛ یک سالاد رژیمی و آسان

فرارو- سالاد‌ها یکی از محبوب‌ترین و متنوع‌ترین ترکیبات غذایی در سراسر جهان هستند. اگر به رستوران‌های بزرگ سری بزنید، می‌بینید در منوی آن‌ها انواع سالاد‌ها وجود دارند که گاه از غذا‌های اصلی گران‌تر و متنوع‌تر هستند. سالاد‌ها اغلب به صورت پیش‌غذا سرو می‌شوند؛ اما خیلی از آن‌ها به دلیل ترکیباتی که دارند، می‌توانند به عنوان غذای اصلی نیز مورد استفاده قرار بگیرند.  به گزارش فرارو، سالاد‌ها اغلب از ترکیب سبزیجات مختلف همراه با چاشنی‌هایی مثل سرکه، سس، نمک، فلفل، آب‌لیمو، آب‌غوره و... تشکیل می‌شوند. سالاد‌ها معمولاً به صورت سرد سرو می‌شوند و ممکن است علاوه‌بر سبزیجات مواد غذایی دیگری مانند تخم‌مرغ، حبوبات پخته، گوشت، پنیر و... به آن اضافه شود که در این صورت ارزش غذایی سالاد بیشتر می‌شود و...


تاثیر همکاران بر انتخاب مواد غذایی

نتایج تحقیقات جدید نشان داد؛ ارتباطات اجتماعی بر انتخاب غذا تاثیر دارند. در همین حال متخصصان کشف کردند همکاران هنگام غذاخوردن با یکدیگر، گزینه‌های غذایی نسبتا سالم یا ناسالم را انتخاب می‌کنند. به نقل از ارث، دکتر داگلاس لوی محقق در مرکز تحقیقات بوستون ماساچوست اظهار کرد: افراد تمایل دارند در محافل اجتماعی خود از انتخاب غذای دیگران استفاده کنند و این مورد ممکن است توضیحی برای گسترش روش‌های چاقی از طریق شبکه‌های اجتماعی باشد. محققان دریافتند که الگوی غذایی فرد در صورت آشنایی اندک نیز شکل می‌گیرد. این یافته‌ها نتایج چندین مطالعه طولانی‌مدت گذشته در مورد تاثیر روابط اجتماعی بر افزایش وزن، رفتار خوردن و مصرف الکل را نیز حمایت می‌کند. این بررسی دو ساله بر...


معرفی گرایش‌های مهندسی مواد و متالورژی

انجمن علی دانشجویی مهندسی مواد و متالورژی دانشگاه فردوسی مشهد سلسله جلساتی با عنوان متمم با هدف معرفی تمامی گرایش‌های مهندسی مواد و متالورژی برگزار می‌کند. به گزارش باشگاه دانشجویان ایسنا، جلسه اول این سلسله جلسات پنجشنبه دوم اردیبهشت از ساعت ۲۲ تا ۲۴ برگزار می‌شود و در آن به معرفی گرایش شناسایی و انتخاب مواد پرداخته می‌شود. امیرحسین اسدی (دانشجوی کارشناسی ارشد شناسایی و انتخاب مواد دانشگاه تهران)، یونس ریحانی (دانشجوی کارشناسی ارشد شناسایی و انتخاب مواد دانشگاه تهران) و حسام عزیززاده (دانشجوی کارشناسی ارشد شناسایی و انتخاب مواد دانشگاه فردوسی مشهد) مهمانان این جلسه هستند. علاقه‌مندان برای ثبت‌نام و شرکت در این همایش می‌توانند به آدرس https://docs.google.com/forms/d/e/۱FAIpQLSd۶jWlRBbckHv۴Vd۰VAwx۸_kI۳Kcrrr۳dRiYh۱AMijsj۶۹۲Ng/viewform?usp=sf_link مراجعه کنند و یا برای کسب اطلاعات بیشتر به شناسه...


کسب عنوان بانوی زنجانی از جشنواره یاریگران سلامت

بیانلو مسئول روابط عمومی شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان زنجان در گفتگو با خبرنگار گروه استان‌های باشگاه خبرنگاران جوان از زنجان،گفت: نخستین جشنواره هنری یاریگران زندگی سال گذشته با فراخوان سراسری در زمینه پیشگیری از اعتیاد و مبارزه با مواد مخدر برگزار شد و ۱۰ هزار اثر به ستاد مبارزه با مواد مخدر کشور ارسال شد که از بین این آثار ۵۰۰ اثر برگزیده  شد و پس از مراحل داوری ۳۰ اثر بعنوان برگزیده انتخاب شد. او افزود: دیروز چهارشنبه با حضور ویدئو کنفرانسی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی و سردار مومنی رئیس ستاد مبارزه با مواد مخدر از برگزیدگان جشنواره هنری یاریگران زندگی تجلیل شد و از استان زنجان هم خانم فیروزه پرگاریان با اثر ورزش و مواد مخدر در بخش...


اثر برگزیده قم در اولین جشنواره یاریگران زندگی انتخاب شد

به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از قم،مراسم اختتامیه اولین جشنواره مجازی فرهنگی و هنری یاریگران زندگی همزمان با ۱۱ استان در قم برگزار و یک اثر از قم به عنوان اثر برگزیده انتخاب شد،اثر برگزیده قم در اولین جشنواره یاریگران زندگیبه گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز قم. سردار مومنی دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر در پیام تصویری، هدف از برگزاری این جشنواره را فرهنگ سازی برای مقابله و کاهش تقاضا عنوان کرد و افزود: ۱۰ هزار اثر از ۲۰۰ شهرستان به دبیرخانه جشنواره ارسال شد که از میان این آثار ۳۱ اثر برگزیده شد. شریفی رئیس شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان نیز گفت: از استان قم بیش از ۳۰۰ اثر در بخش‌های مختلف به جشنواره...


حدود ۱۰۰۰ هکتار از باغات شهرستان ملایر دچار سرمازدگی شدند

 سید مهدی میرباقری,مدیر اداره جهادکشاورزی شهرستان ملایر در گفت و گو با خبرنگارگروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان با بیان اینکه متاسفانه در تاریخ ۸,۹ فروردین امسال بخشی از باغات ملایر دچار سرمازدگی شده است افزود:از مجموع ۲۱ هزار هکتاری باغ در ملایر حدود ۱۰۰۰ هکتار از باغات این شهرستان دچار سرمازدگی دیرس بهاره شدند. او ادامه داد:برآورد اولیه خسارتی که کارشناسان ما انجام داده اند چیزی در حدود ۳ هزار تن محصولات باغی با ارزش مالی افزون بر ۵۴ میلیارد تومان است. مدیر اداره جهادکشاورزی شهرستان ملایر بیان کرد:بیشترین خسارت در سرمازدگی روز های ۸,۹ فروردین امسال به محصولاتی چون،بادام،زردآلو،گردو و انواع آلو بوده است. میر باقری تصریح کرد:راهکارهای مناسب برای جلوگیری از سرمازدگی باغ های عبارتند از:انتخاب مکان...


یک مسئول: میوه را به جای شیرینی و شکلات در تعارف ها انتخاب کنید

رییس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان با تاکید بر اینکه بهتر است در تعارف ها میوه را به جای شیرینی و شکلات انتخاب کرد گفت: با توجه به قند موجود در میوه ها، زیاده روی در مصرف آنها هم در بروز اضافه وزن و چاقی موثر است. منیره امینیان در گفت وگو با ایسنا با بیان اینکه در تعطیلات عید نوروز تغییرات گسترده و مهمی در تغذیه ی افراد پیش می آید که این تغییرات می توانند بر سلامتی آنان اثرگذار باشد اظهار کرد: اگرچه آئین های سنتی مثل مسافرت ها و دید و بازدیدهای نوروزی تحت تاثیر شرایط شیوع ویروس کرونا قرار گرفته، اما لازم است توصیه های تغذیه ای مورد توجه قرار گیرد. وی...


میوه را به جای شیرینی و شکلات در تعارف ها انتخاب کنید

ایسنا/گیلان رییس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان با تاکید بر اینکه بهتر است در تعارف ها میوه را به جای شیرینی و شکلات انتخاب کرد گفت: با توجه به قند موجود در میوه ها، زیاده روی در مصرف آنها هم در بروز اضافه وزن و چاقی موثر است. منیره امینیان در گفت وگو با ایسنا با بیان اینکه در تعطیلات عید نوروز تغییرات گسترده و مهمی در تغذیه ی افراد پیش می آید که این تغییرات می توانند بر سلامتی آنان اثرگذار باشد اظهار کرد: اگرچه آئین های سنتی مثل مسافرت ها و دید و بازدیدهای نوروزی تحت تاثیر شرایط شیوع ویروس کرونا قرار گرفته، اما لازم است توصیه های تغذیه ای مورد توجه قرار...


راهنمای جامع انتخاب نایلون گلخانه

در این مطلب قصد داریم تا به طور کامل در رابطه با راهنمای نایلون گلخانه ای از صفر تا ۱۰۰ توضیح دهیم تا بتوانید انتخاب دقیق و بی نقص داشته باشید. به گزارش ایسنا، بنابراعلام سانی پلاست مهر، قرار است بهترین بازده‌ای ممکنه از پلاستیک گلخانه با توجه به نوع کشت خود را به شما توضیح دهیم. اولین مرحله انتخاب ابعاد و ضخامت نایلون گلخانه معولا نایلون‌های گلخانه ای از عرض ۱ تا ۱۶ متر تولید می شود اما در صورت نیاز تولید کنندگان مربوطه می توانند ابعاد سفارشی شما را تولید کنند. ضخامت نایلون گلخانه به طور معمول از ۱۵۰ میکرون تا ۳۰۰ میکرون می‌باشد اما می‌توان با توجه به نوع نیاز و کاربردی که دارید ضخامت را سفارشی کنید. پلاستیک سه لایه گلخانه و تفاوت...


انتخاب مقاله دانشجویان دانشکده مهندسی پلیمر دانشگاه صنعتی سهند به عنوان یکی از محبوبترین مقالات

ایسنا/آذربایجان شرقی مقاله دانشجویان دانشکده مهندسی پلیمر دانشگاه صنعتی سهند به عنوان یکی از محبوبترین مقالات سال 2020 ژورنال Journal of Materials Chemistry C با ضریب تاثیر 7.059 انتخاب شد. مقاله ذکر شده در گروه پژوهشی آقای دکتر حسین روغنی ممقانی با زحمات آقای دکتر امین عبداللهی، حسین علی دایی و عطا هریزچی به نتیجه رسیده است.  به نقل از روابط عمومی دانشگاه صنعتی سهند، چکیده مقاله به شرح زیر است: جوهرهای ضدجعل منعطف با ضریب ایمنی بالا یکی از به‌روزترین و پرکاربردترین مواد در زمره‌ی گروه مواد پیشرفته به حساب می‌آیند که هر دو خاصیت فوتوکرومیسم و فلورسانس را با هم از خود نشان می‌دهند. در پژوهش حاضر، جوهرهای ضدجعل و منعطف با پیوست شیمیایی ماده‌ی اسپیروپیران به داخل نانوذرات لاتکس با پایه متیل...


نحوه انتخاب بهترین کباب پز و باربیکو

وعده های خوشمزه با کباب پز کباب ها یکی از خوشمزه‌ترین وعده‌های غذایی هستند که در بین سفره‌های ایرانی طرفداران زیادی دارند. کباب کردن مواد غذایی باعث حفظ کیفیت مواد مغذی آنها شده و برای کسانی که به سلامت رژیم غذایی خود اهمیت می‌دهند، بسیار کارگشا است. کباب‌ پز در واقع وسیله‌ای برای پخت‌ و پز مواد غذایی، بخصوص گوشت قرمز و یا سفید است  که در آن گرما به طور مستقیم از زیر و یا از بالا به ماده غذایی می‌تابد. در این مقاله قصد داریم تا شما را با انواع کباب پز و نحوه عملکردشان آشنا کنیم. انواع کباب پز کباب پزها امروزه بر حسب نوع سوخت و یا انرژی گرمایی به 3 دسته تقسیم می‌شوند: کباب پز...


مدیر اجرایی پروژه واکسن داخلی کرونا از سوی وزیر بهداشت انتخاب شد

به گزارش همشهری‌آنلاین به نقل از ایسنا، متن حکم دکتر سعید نمکی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی خطاب به دکتر حسین وطن‌پور به شرح زیر است: «باتوجه به سوابق علمی و اجرایی جنابعالی بدین‌وسیله به عنوان «نماینده وزیر و مدیراجرایی پروژه واکسن داخلی کوویدـ۱۹» منصوب می‌شوید. ۱- به خوبی می‌دانید که سال‌هاست آرزو دارم جمهوری اسلامی ایران به عنوان یکی از قطب‌های تولید واکسن و فرآورده‌های بیولوژیک مطرح باشد.  شأن این کشور با سابقه تاریخی و علمی و همچنین اندیشه‌ها و توانمندی‌های بی‌بدیل دانشمندانش دراز کردن دست به بیرون از مرزها برای ایمن‌سازی مردم عزیزش نیست، خوشبختانه با تشکیل کمیته ملی واکسن و دعوت از همگان برای تولید داخلی واکسن کوویدـ۱۹ اتفاقات عظیمی رقم خورد و امروز با لطف...


۸ انتخاب برتر پزشکان در میان مواد اولیه غذایی

آفتاب‌‌نیوز : برای بسیاری از پزشکان این نکته محرز شده که بهترین راه برای تقویت انرژی، مبارزه با بیماری ها، و ... انتخاب موادی است که نیروگاه های تغذیه ای هستند. به گفته محققان دانشگاه ایلینوی، ۸ انتخاب برتر پزشکان در میان مواد اولیه غذایی از این قرار است: فلفل قرمز: این نوع فلفل حاوی ویتامین آ، بتاکاروتن و دیگر کاروتنوئیدها است. به عنوان آنتی اکسیدان، کاروتنوئیدها از آسیب سلولی پیشگیری می کنند و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی عروقی و آرتریت را کاهش می دهند. زردچوبه: یک ضد التهاب قوی است و شبیه مهار کننده های داروییCox۰-۲مانندCelebrexعمل می کند. زردچوبه شرایط التهابی مانند آرتریت و بیماری های التهابی روده را کاهش می دهد....


شهریراق ، فروشگاهی مطمئن برای خرید دستگیره درب

دستگیره درب یکی از وسایل جانبی پرکاربرد است که در بازار به صورت تکی و یا عمده به فروش می رسد. رنگ های مختلفی برای خرید دستگیره درب در موجود است که می توان از پرطرفدارترین آن ها به: زیتونی دودی طلایی روکش تیتانیوم کروم نیکل خش دار نیکل مات برنز برنجی صدفی رزگلد اشاره کرد. همانطور که می دانید در هنگام خرید باید به همراه دستگیره، سیلندر و همچنین مغزی دستگیره را نیز تهیه کنید. این موارد جانبی کمک می کنند تا هنگام استفاده از انواع دستگیره درب مشکلی بوجود نیاید. عوامل زیادی بر روی خرید این محصول موثرند که: قیمت طراحی جنس سهولت در تمیزی از مهم ترین آن ها می باشند. تمامی این موارد می توانند در...


علاج مشکلات کشور در انتخاب نیروی کارآمد است

به گزارش ایرنا، حجت الاسلام والمسلمین حسن زاده برگزاری انتخابات پرشور را یکی از مطالبات رهبر انقلاب دانست و ادامه داد: ایشان در حالی که شور و حضور انقلابی مردم را موجب امنیت کشور و پس زدن دشمنان می دانند، علاج مشکلات کشور را در گروی انتخاب نیروی کارآمد عنوان کردند. وی افزود: ما در برخی از مقاطع از حق انتخاب خود به درستی استفاده نکردیم و ضرباتی که در دوران بنی صدر متوجه ما شد، نتیجه انتخاب بد ما بود؛ بنابراین باید انتخابی انجام دهیم که در پرتو گروه های سیاسی و قبیله ای نباشد. حسن زاده با ااشاره به پایان ضرب الاجل ایران به کشورهای اروپایی گفت: امروز همه صاحب نظران قبول کردند که مصوبه نظارت راهبردی تحت...


راهنمای انتخاب انواع کیسه های پلاستیکی دسته دار

در این مطلب قصد داریم تا تمام مدل های کیسه های پلاستیکی دسته دار تبلیغاتی و ساده که یکی از پر مصرف ترین نوع های پلاستیک در جهان است را به شما معرفی کنیم تا بتوانید با توجه به نوع شغل یا کاری انجام می دهید برترین مدل را انتخاب کنید. به گزارش ایسنا، بنابراعلام سانی پلاست مهر، در این مطلب به صورت جامع راهنمای انتخاب انواع کیسه های پلاستیکی دسته دار ساده یا با چاپ اختصاصی را در اختیار شما قرار داده ایم تا بهترین انتخاب را با توجه به نیازی که دارید داشته باشید. اولین مرحله انتخاب نوع مواد اولیه برای تولید (نایلون یا نایلکس) دو مواد مواد اولیه نام برده شده دارای تفاوت هایی هستند از همین...


۹۸درصد محصولات غذایی تولیدی چهارمحال و بختیاری نشانگر تغذیه‌ای دارند

رضا محمدی روز سه‌شنبه در گفت‌وگو با خبرنگار ایرنا افزود: نشانگرهای رنگی تغذیه‌ای علاوه‌بر درج مقادیر شاخص‌های مربوط به قند، چربی، نمک و اسیدهای چرب ترانس در هر سهم از ماده غذایی، به مصرف‌کننده کمک می‌کند تا بتواند با یک نگاه سریع و آسان و بر اساس کدهای رنگی سبز، نارنجی و قرمز، ماده غذایی را در این چهار شاخص مهم ارزیابی کرده و مناسب‌ترین انتخاب را در کمترین زمان انجام دهند. وی با اشاره به فعالیت ۲۰ کارشناس کنترل مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی در استان، تصریح کرد: صدور شناسه نظارت بهداشتی برای کارگاه‌های تولید مواد غذایی و صدور پروانه مسئولان فنی واحدهای تولیدی از مهمترین وظایف این معاونت در راستای نظارت بر عرضه مواد غذایی سالم به شهروندان...


داوری فیلم‌های جشنواره یاریگران زندگی آغاز شد

به گزارش روز یکشنبه ایرنا از ستاد مبارزه با مواد مخدر، محمدمهدی اسماعیلی با اعلام این خبر، اظهار داشت: فرآیند داوری فیلم‌های جشنواره با هدف بهره‌گیری از ظرفیت مراکز تخصصی در زمینه هنرهای نمایشی و انتخاب آثار برتر در بخش فیلم مستند و پویانمایی، توسط مرکز گسترش سینمای مستند و تجربی انجام خواهد شد. دبیر جشنواره یاریگران زندگی تاکید کرد: در مرحله فراخوان آثار، حدود پنج هزار فیلم به دبیرخانه جشنواره ارسال شده است که از میان آن‌ها، شش اثر به عنوان موارد برتر انتخاب خواهد شد. جشنواره یاریگران زندگی به همت ستاد مبارزه با مواد مخدر و با هدف آشناسازی هنرمندان و کسانی که تولیدکننده هنر هستند با گفتمان یاریگران زندگی و تولید فعالیت فرهنگی و هنری با رویکرد...


معرفی سیستم‌های جدید ژل داک و روش‌های سکوبندی آزمایشگاه

از دستگاه ژل داک (Gel Documentation) معمولاً به منظور تجزیه و تحلیل DNA و RNA در آزمایشگاه­­‌ها استفاده می­ شود. این دستگاه برای کاربرد‌های مختلفی از جمله بررسی بیان ژن­‌ها و شناسایی جهش­‌های ژنتیکی مورد استفاده قرار می­ گیرد. طیف گسترده­‌ای از سیستم­‌های تصویربرداری را برای تشخیص، کمی سازی و تجزیه و تحلیل پروتئین­‌ها و اسید‌های نوکلئیک در ژل­‌ها و غشا‌ها ارائه می ­دهد. ژل داک چیست و کارکرد آن چگونه است از دستگاه ژل داک (Gel Documentation) معمولاً به منظور تجزیه و تحلیل DNA و RNA در آزمایشگاه­­ ها استفاده می­ شود. این دستگاه برای کاربردهای مختلفی از جمله بررسی بیان ژن­ ها و شناسایی جهش­ های ژنتیکی مورد استفاده قرار می­ گیرد. طیف گسترده­ ای از سیستم­ های تصویربرداری را برای...


توصیه‌هایی غذایی برای کاهش دردهای عصبی

امروزه بسیاری از مردم از درد‌های عصبی رنج می‌برند که توصیه می‌شود در کنار درمان‌های تحت نظر پزشک متخصص، این افراد به رژیم غذایی خود توجه داشته باشند. به گزارش برنا؛ تحقیقات نشان داده است مواد غذایی می‌تواند باعث کاهش و یا افزایش درد‌های عصبی شود. از جمله توصیه‌های غذایی در این زمینه می‌توان به موارد ذیل اشاره کرد: ۱- گیاهخواری را انتخاب کنید انتخاب سختی است که انسان بخواهد مصرف پنیر، گوشت و شیر را قطع کند. با این حال، حقیقت این است که انتخاب رژیم غذایی بر پایه مواد گیاهی که دارای چربی پایین است می‌تواند باعث بهبود قند خون افراد شود. این امر به ویژه به کسانی که از درد‌های عصبی رنج می‌برند کمک می‌کند. اگر...


توصیه‌های مهم برای درمان درد‌های عصبی

به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، امروزه بسیاری از مردم از درد‌های عصبی رنج می‌برند که توصیه می‌شود در کنار درمان‌های تحت نظر پزشک متخصص، این افراد به رژیم غذایی خود توجه داشته باشند. تحقیقات نشان داده است مواد غذایی می‌تواند باعث کاهش و یا افزایش درد‌های عصبی شود. از جمله توصیه‌های غذایی در این زمینه می‌توان به موارد ذیل اشاره کرد: ۱- گیاهخواری را انتخاب کنید انتخاب سختی است که انسان بخواهد مصرف پنیر، گوشت و شیر را قطع کند. با این حال، حقیقت این است که انتخاب رژیم غذایی بر پایه مواد گیاهی که دارای چربی پایین است می‌تواند باعث بهبود قند خون افراد شود. این امر به ویژه به کسانی که از درد‌های عصبی...


توصیه‌های کلیدی برای درمان درد‌های عصبی

 امروزه بسیاری از مردم از درد‌های عصبی رنج می‌برند که توصیه می‌شود در کنار درمان‌های تحت نظر پزشک متخصص، این افراد به رژیم غذایی خود توجه داشته باشند. تحقیقات نشان داده است مواد غذایی می‌تواند باعث کاهش و یا افزایش درد‌های عصبی شود. از جمله توصیه‌های غذایی در این زمینه می‌توان به موارد ذیل اشاره کرد: ۱- گیاهخواری را انتخاب کنید انتخاب سختی است که انسان بخواهد مصرف پنیر، گوشت و شیر را قطع کند. با این حال، حقیقت این است که انتخاب رژیم غذایی بر پایه مواد گیاهی که دارای چربی پایین است می‌تواند باعث بهبود قند خون افراد شود. این امر به ویژه به کسانی که از درد‌های عصبی رنج می‌برند کمک می‌کند. اگر می‌خواهید سبک زندگی گیاهخواری را انتخاب...


خشکشویی آنلاین و مزایایی که باورکردنی نیست

ما این کار را برای شما آسان کرده ایم. تنها با در دست داشتن تلفن همراه و دسترسی به اینترنت می توانید از نزدیک ترین خشکشویی محل زندگی تان اطلاع پیدا کنید و سفارش خود را برای انجام خدمات خشکشویی و شستشو ثبت کنید. انجام این کار به تخصص خاصی نیاز ندارد و به راحتی می توانید به ثبت سفارش بپردازید. آشنایی با چند مزیت خشکشویی اینترنتی از مزایای باور نکردنی خشکشویی اینترنتی می توان به این مورد اشاره کرد که لباس ها درب منزل از شما تحویل گرفته، توسط کارشناسان در خشکشویی بررسی شده  و برحسب نیاز آنها با مناسب ترین مواد شوینده شسته می شوند. در نهایت در حداقل زمان به دست شما می رسند. دیگر نگران زمان...


از ظروف پلاستیکی فقط برای ذخیره غذاهای سرد استفاده کنید

ایسنا/خراسان شمالی مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی خراسان‌شمالی گفت: گاهی برای نگهداری مواد غذایی در یخچال یا کابینت از ظروف پلاستیکی استفاده می شود بنابراین باید ظروف غذای پلاستیکی را هوشمندانه انتخاب کنیم. نسرین علیزاده در گفت و گو با ایسنا، در خصوص انتخاب ظرف پلاستیکی مناسب اظهارکرد: به کد پشت ظروف پلاستکی دقت کنید چرا که در پشت ظروف پلاستیکی نگهداری مواد غذایی، یک مثلث کوچک با یک شماره (کد شناسایی رزین) از ۱ تا ۷ وجود دارد و این عدد نشان می دهد که پلاستیک از چه چیزی ساخته شده و امن ترین انتخاب برای استفاده از مواد غذایی شماره های ۱،۲، ۴و ۵ است. وی عنوان کرد: اگرچه پلاستیک پلی کربنات قوی و ماندگار است،...


استخدام مدیر بازرگانی خارجی در گروه صنعتی انتخاب از سراسر کشور

مدیر بازرگانی خارجی جنسیت: آقا، خانم محل فعالیت: اصفهان میزان سابقه: 10 سال وظایف شغلی: توسعه و بهبود فرآیندهای بازرگانی خارجی مشارکت و نظارت بر نحوه مذاکرات و عقد قراردادها جهت تامین مواد اولیه با بهترین کیفیت و قیمت مشارکت در شناسایی تامین کنندگان در زمینه لوازم خانگی بویژه TV و مواد پلیمری مدیریت و رهبری تیم کاری شرایط احراز: حداقل 10 سال سابقه کاری مدیریت بازرگانی (ترجیحا در زمینه قطعات انواع TV یا مواد پلیمری) دارای مدرک تحصیلی مهندسی الکترونیک یا پلیمر (الزامی می باشد) دارای مهارتهای مدیریتی و رهبری تسلط به زبان انگلیسی حقوق ثابت بیمه تامین اجتماعی بیمه تکمیلی پاداش وام سرویس ایاب ذهاب جهت افراد غیر بومی مزایای ویژه از قبیل محل سکونت و سایر مزایا...


آقایون ، سمت این خوردنی ها نرید لطفا

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، مصرف برخی مواد غذایی برای آقایان مضر است و منجربه افزایش خطر مواجهه با حمله های قلبی، افزایش وزن سریع و اختلال در دستگاه گوارش می شود. این قسمت از بهداشت و سلامت را که بخوانید متوجه شوید برخی از آن ها را هنوز در کابینت تان دارید و باید هرچه سریعتر از لیست برنامه ی غذایی خود حذف کنید. همراه با معرفی این مواد غذایی پیشنهاداتی نیز ارائه می دهیم که می توانید به جای آن ها انتخاب کنید و رژیمی سالم را در پیش بگیرید . نمک طعام نمک برای سلامتی ضروری است اما مسئله این است که نمک طعام و نمک موجود در غذاهای فرآوری شده دقیقا همان نمک طبیعی مورد نیاز بدن شما...


تمرکز اطلاعاتی بر فعالیت باندهای بزرگ موادمخدر/ میزان کشفیات رکورد زد

دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر گفت: کشفیات ۶ ماهه اول امسال از کل سال ۹۲ یا از کل سال ۹۳ بیشتر است زیرا مسیری که انتخاب شد با سه رویکرد علمی تمرکز بر مرزها، تمرکز بر باندهای بزرگ و تمرکز بر کارهای اطلاعاتی اولویت بندی شد. به گزارش ایسنا، سردار اسکندر مومنی در نشست تخصصی ویدئو کنفرانسی معاونان، مدیران کل و دبیران شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر سراسر کشور که با هدف ارائه دستاوردهای علمی و اجرایی مبارزه با مواد مخدر برگزار شد بیان کرد: راهبردها و برنامه های ستاد براساس نتایج پژوهشهاست. مهمترین موضوع در حل یک مسئله شناخت صورت مسئله است. زمانی که صورت مسئله شناخته شود، به راحتی قابل حل است. وی ادامه داد:...


توصیه های تغذیه ای سالم برای کودکان

بررسیها نشان می دهد که مادران تاثیرگذارترین افراد در شکل گیری عادات خوب در کودکان خود هستند؛ به همین دلیل می توانند در انتخاب مواد غذایی سالم به فرزندان خود کمک کنند. ناطقان:  طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت (WHO) بیش از 40 میلیون کودک زیر پنج سال در سراسر جهان دچار اضافه وزن هستند. این کودکان در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی، مشکلات استخوانی و مفاصل، آپنه خواب، نداشتن عزت نفس و دیگر مشکلات جسمی قرار دارند.به گفته متخصصان، متقاعد کردن کودک نسبت به این موضوع که مصرف میوه از بیسکویت یا یک بسته چیپس بهتر است، دشوار است. هر چند مادر با آموزش دادن به فرزندان در انتخاب مواد غذایی سالم مهارت زندگی ارزشمندی در اختیار آنان...


احداث کارخانه استحصال دارو از مواد مخدر حق مردم استان کرمان است؛ مصوبه سفر رئیس جمهور در گیر و دار انتخاب مکان//////انتشار/////

گروه استان‌ها- احداث کارخانه استحصال دارو در استان کرمان از مصوبات سفر رئیس جمهور به کرمان است که سال‌ها پس از کلنگ‌زنی در گیر و دار تأیید انتخاب مکان و سرمایه‌گذار است. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از کرمان ، ماه‌های ابتدایی سال 95 بود که خبر گرفتن مجوز تأسیس کارخانه استحصال دارو از موادمخدر در استان کرمان به عنوان پنجمین کارخانه این حوزه در سطح جهان منتشر شد؛ احداث این کارخانه از مصوبات نخستین سفر روحانی رئیس جمهوری به استان کرمان بود و خبری خوش برای مردم کرمان، چرا که پس از سال‌ها تحمل لطمات سخت و بعضاً جبران ناپذیر ترانزیت و قاچاق مواد مخدر از این استان، قرار بود برای نخستین بار در استان کرمان...


طرز تهیه کوفته کدو و نخود، انتخاب مشکل پسندان

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در گزارش زیر قصد داریم شما را با دستور پخت کوفته کدو و نخود آشنا کنیم. طرز تهیه:کدو سبز متوسط -۳ عدد (حدود نیم کیلوگرم)نخود پخته - ۲ لیوانآرد - یک لیوانسیر - یک حبهفلفل سبز -یک عددفلفل قرمز -یک عددشوید خرد شده - کمینمک - یک و نیم قاشق مرباخوریفلفل سیاه - یک قاشق چای خوریفلفل قرمز - یک قاشق چای خوریپودر زیره - یک قاشق چای خوریروغن برای سرخ کردن - به میزان لازم بیشتر بخوانید آموزش آشپزی؛ از مرغ زنجبیلی و ارده پلو خوزستانی تا انواع کمپیر ترکیه‌ای و تزئین هندوانه شب یلدا + تصاویر طرز تهیه:۱- کدو‌ها را بشویید و رنده کنید. آب کدو را بگیرید و در ظرفی بریزید. ۲- نخود...


شناخت بهتر از لوله پلی اتیلن، انتخاب بهتر

متن ذیل جهت آشنایی و معرفی مزایا و کاربردهای لوله و اتصالات پلی اتیلن در صنعت انتقال سیالات نگارش شده است. در ابتدا لازم است خود پلی اتیلن را بشناسیم. به گزارش ایسنا، بنابر اعلام بازرگانی سداب، پلی اتیلن از انواع پلیمرهای گرمانوم است به این شکل که این عنصر با رسیدن به نقطه ذوب خود حالت مایع و رسیدن به نقطه انجماد به حالت جامد تغییر می نماید. پلی اتیلن چیست ؟ پلی اتیلن از سنتز شیمیایی اتیلن حاصل می شود که از ترکیبات نفت خام و گازهای طبیعی بدست می آید. به اختصار با نام PE نشان داده می شود. پلی اتیلن خالص کمتر بکار گرفته می شود و بیشترین استفاده از پلی اتیلن در ترکیبات پلاستیکی از...


از بین ۱۰۰۱ راه برای ضدعفونی کردن،کدام روش را انتخاب کنیم؟

امروزه بیش از هر زمان دیگری نیاز به ضدعفونی و حفظ بهداشت محیط اطرافمان احساس می شود. همانطور که اطلاع دارید برای جلوگیری از انتشار و ابتلا به ویروس کرونا، علاوه بر ضدعفونی کردن دست ها ضدعفونی کردن سطوح نیز ضروری است. اما با توجه به افزایش تقاضا ها در رابطه با انواع مواد ضدعفونی کننده، مدل ها و اجناس گوناگونی نیز در بازار در دسترس مردم قرارگرفته شده است. این موضوع یعنی وجود روش های متفاوت برای ضدعفونی کردن و در دسترس بودن مواد مختلف با کیفیت های گوناگون باعث سردرگمی مصرف کنندگان محصولات بهداشتی شده است. نکته قابل توجه برای خرید این محصولات توجه به خلوص مواد به کار رفته در ساخت آن ها و خرید محصولات از...


نتیجه طرح های کرونایی گیاهان دارویی تا فروردین ۱۴۰۰ مشخص می شود

به گزارش باشگاه خبرنگاران دانشجویی(ایسکانیوز)، کمال الدین حق‌بین استاد گروه زیست مواد گیاهی پژوهشگاه ملی مهندسی ژنتیک و زیست فناوری گفت: کارگروه مطالعه اثرات درمانی گیاهان دارویی و مواد موثر آنها بر کرونا که متشکل از ۱۳ محقق و صاحب نظر از موسسات مختلف در تهران است طرح های تحقیقاتی پیشنهاد شده در حوزه گیاهان دارویی را داوری کرده اند. وی افزود: این طرح ها عمدتا در ۳ حوزه «دارویی»، «بهداشتی و مراقبتی» و«گیاهان داروئی و طب سنتی» هستند که ۳۰ طرح از دانشگاههای مختلف به این کارگروه در این حوزه ها ارائه شد.  مدیر کارگروه مطالعه اثرات درمانی گیاهان دارویی و مواد موثر آنها بر کرونا خاطر نشان کرد: طرح ها در این کارگروه مورد بررسی قرار گرفتند و...


آیا با رژیم غذایی گیاهی می‌توان لاغر شد؟

برای خیلی از افراد رژیم غذایی گیاهی بیش از آنکه فقط شیوه غذا خوردن باشد انتخاب شیوه زندگی با ملاحظات زیست‌محیطی، اخلاقی و سلامتی است. هرچند افراد مشهوری مانند بیانسه از آن برای کاهش وزن استفاده می‌کنند و کیم‌ کارداشیان هم می‌گوید راز کمر باریکش در رعایت رژیم غذایی گیاهی است و کسانی هم برای رسیدن به این هدف از این رژیم پیروی می‌کنند. اما آیا واقعاً مؤثر است؟ نظر کارشناسان را جویا شدیم... دکتر سیمون استینسون، پژوهشگر تغذیه از بنیاد تغذیه بریتانیا می‌گوید: "بسیاری از روش‌های تغذیه به طور اساسی گیاهی هستند اما می‌توانند شامل گوشت یا ماهی هم باشند؛ برای مثال رژیم غذایی مدیترانه‌ای یا رژیم غذایی متعادل که در نمونه راهنمای تغذیه سالم از طرف...


افراد نادان آینده ایران را در گرو انتخاب شدن بین ترامپ و بایدن می‌دانند

به گزارش خبرگزاری فارس از بیرجند به نقل از روابط عمومی دفتر نماینده ولی فقیه در استان، آیت‌الله سید علیرضا در دیدار با فرماندهان نظامی و انتظامی استان، با اشاره به پخش صحبت‌های توهین‌آمیز رئیس جمهور فرانسه در فضای مجازی نسبت به پیامبر اسلام، اظهار داشت: این صحبت‌ها پر از تناقض‌گویی لفظی و عملی بود و پیدا بود اصل انشاء هم از طریق شیعه‌های انگلیسی نوشته شده بود که قصد داشتند در هفته وحدت زهر اختلاف نیز بریزند. وی با تأکید بر اینکه رئیس جمهور فرانسه متوجه صحبت‌هایی که می‌خواند، نبود، بیان داشت: رئیس جمهور فرانسه طوری برای یک نفر دلسوزی می‌کرد، گویا جنایات کشور خودش در الجزایر یا باقی کشورهای آفریقایی را فراموش کرده، از طرفی در این ۴۰...


افراد ابله آینده ایران را در گرو انتخاب شدن بین ترامپ و بایدن می‌دانند

به گزارش خبرگزاری فارس از بیرجند به نقل از روابط عمومی دفتر نماینده ولی فقیه در استان، آیت‌الله سید علیرضا در دیدار با فرماندهان نظامی و انتظامی استان، با اشاره به پخش صحبت‌های توهین‌آمیز رئیس جمهور فرانسه در فضای مجازی نسبت به پیامبر اسلام، اظهار داشت: این صحبت‌ها پر از تناقض‌گویی لفظی و عملی بود و پیدا بود اصل انشاء هم از طریق شیعه‌های انگلیسی نوشته شده بود که قصد داشتند در هفته وحدت زهر اختلاف نیز بریزند. وی با تأکید بر اینکه رئیس جمهور فرانسه متوجه صحبت‌هایی که می‌خواند، نبود، بیان داشت: رئیس جمهور فرانسه طوری برای یک نفر دلسوزی می‌کرد، گویا جنایات کشور خودش در الجزایر یا باقی کشورهای آفریقایی را فراموش کرده، از طرفی در این ۴۰...


تبدیل مواد معدنی به پول با انتخاب درست تجهیزات

هرچند در دنیای امروز دانشمندان تلاش می‌کنند تا از ذخایر زمین کمتر استفاده کنند و به دنبال راه‌های جایگزینی برای آن هستند، هنوز هم استخراج مواد از معدن یکی از اصلی‌ترین راه‌ها برای کسب درآمد در کشورهای مختلف است. به همین دلیل هنوز هم سایت‌ها و فروشگاه‌هایی هستند که کار اصلی آن‌ها فروش تجهیزاتی است که برای استخراج مواد معدنی به کار می‌رود. در کنار این‌ها مواد معدنی به دلیل اهمیتی که در صنایع مختلف مانند ساختمان‌سازی و خودروسازی دارند، بسیار پرکاربرد هستند. به همین دلیل برای دسترسی ساده‌تر به این مواد، امکان خرید مواد معدنی در بسترهای اینترنتی فراهم شده است. در این مقاله قصد داریم تا مختصری درباره انواع تجهیزاتی که برای استخراج معدن استفاده می‌شود، صحبت کرده...


ویژگی تشک خوب و نحوه نگهداری از آن

چه موقع نیاز به یک تشک جدید دارم؟ برخی از نشانه هایی که خبر از لزوم تهیه یک تشک جدید می دهند، به شرح زیر می باشند: ـ وقتی از خواب بیدار می شوید درد خفیفی را در کمر خود احساس می کنید و تصور می کنید که از نظر فیزیکی به اندازه کافی استراحت نکرده اید. ـ در خانه فامیل و دوستان و یا اتاق های هتل خیلی بهتر و راحتتر از خانه خود می خوابید. ـ تشک شما دچار سائیدگی و پارگی های قابل رویت است. ـ فرو رفتگی و برآمدگی های ناخوشایندی در تشکتان ایجاد شده. تشکی را بخرید که مناسب شماست پیش از اینکه به فروشگاه بروید و مشغول خرید بشوید، ابتدا باید بدانید که...


۳ راهکار آسان برای کاهش مصرف نمک

 افراد بزرگسال مجاز به مصرف بیش از ۲۳۰۰ میلی گرم سدیم در یک روز نیستند، اما بیشتر مردم در آمریکا حدود ۵۰ درصد بیش از مقدار تعیین شده سدیم مصرف می‌کنند. میزان قابل توجهی از سدیم مصرفی از مواد غذایی فراوری شده ناشی میشود به همین دلیل طبخ غذای خانگی میتواند میزان نمک دریافتی را کاهش دهد. به گفته متخصصان سلامت در آمریکا، بدن برای حفظ عملکرد طبیعی ماهیچه‌ها و عصب‌ها به مصرف سدیم نیاز دارد. هرچند، ۹۰ درصد از بزرگسالان در آمریکا میزان زیادی نمک مصرف میکنند که میتواند خطر ابتلا به عارضه فشار خون بالا، سکته مغزی و دیگر بیماری‌های خطرناک را افزایش دهد. به گزارش اینسایدر، کاهش میزان سدیم مصرفی به نسبت زیادی به نوع غذای فرد بستگی دارد. در ادامه به راهکار‌هایی...


با ماست انرژی از دست رفته را جبران کنید

ماست یک غذای عالی برای ورزشکاران است، زیرا سرشار از پروتئین است و کلسیم موجود در آن برای استحکام استخوان مفید بوده و ویتامین دی ماست به جذب کلسیم کمک می‌کند. به گزارش ایران اکونومیست به نقل از روابط عمومی شرکت صنایع شیر ایران (پگاه)، هر ماده غذایی که مصرف می‌کنید می‌تواند روی سرعت و توانایی شما برای انجام تمرینات ورزشی تاثیر بگذارد. خوراکی‌هایی را که بعد از تمرین مصرف می‌کنید باید با دقت انتخاب شوند، زیرا در این زمان بدن عضلات را ترمیم کرده و انرژی خود را بازیابی می‌کند. غذاها می‌توانند در انجام این فرایند به شما کمک کنند یا مانع آن شوند. مواد غذایی مناسب مانند ماست این امکان را به بدن شما می‌دهند تا سریع‌تر...


مشکلات واحدهای کوچک تولیدی در خریداری مواد اولیه در بورس

به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، ابوالفتح ابراهیمی امروز در شصت و دومین نشست شورای گفت‌وگوی دولت و بخش خصوصی استان آذربایجان شرقی، برگزاری مراسم روز ملی صادرات در استان توسط اتاق بازرگانی تبریز را جزء ابلاغیه های دولت خواند در مورد نحوه انتخاب صادرکنندگان نمونه ملی و استانی اظهار داشت: طبق ابلاغیه دولت انتخاب صادرکنندگان  نمونه استانی به اتاق‌های بازرگانی استان‌ها و انتخاب صادرکنندگان ملی به اتاق بازرگانی ایران محول شده است. جانشین دبیر شورای گفتگوی دولت و بخش خصوصی در خصوص نحوه انتخاب صادرکنندگان نمونه استانی توسط اتاق تبریز یادآور شد: به منظور انتخاب صادر کنندگان نمونه دبیر خانه ای  در این خصوص در اتاق تبریز راه اندازی و منتخبیان از طریق سایت اتاق به اطلاع عمومی مردم...


لباس ها در ماشین لباسشویی را با مایع بشوریم یا پودر؟

هنگامی که صحبت از شست و شوی لباس با ماشین لباسشویی می‌شود، تقریباً همه افراد مواد شوینده مورد علاقه خود و برند‌های خاصی را مد نظر دارند که انتخاب اول آنهاست. برخی افراد پودر لباسشویی را برای شستن لباس هایشان ترجیح می‌دهند، در حالی که برخی دیگر به چیزی جز مایع لباسشویی برای شستن لباس هایشان راضی نمی‌شوند. واقعیت این است که شست و شوی لباس‌ها با پودر به طور کلی گزینه ارزان تری است. اما به نظر شما کدام یک از این دو محصول لباس‌های شما را واقعا به بهترین نحو تمیز می‌کند؟ ما در این مطلب پاسخ این سؤال را به شما توضیح خواهیم داد.   شست و شو با مواد شوینده مایع یا مایع لباسشویی مایع لباسشویی بوی دلنشینی دارد،...


چیکار کنیم کیک خمیر نشه؟

خمیر شدن کیک دلایل مختلفی دارد و برای اینکه تمام دلایل “خمیر شدن کیک” را بدانید این مطلب را تا تنها مطالعه کنید. ناطقان: خیلی از کدبانوها دوست دارند کیک و شیرینی مورد نیاز خانواده را در حد امکان خودشان در منزل تهیه کنند ولی وقتی کیک شان خراب می شود سریع نا امید می شوند و فکر می کنند نمی توانند کیک خانگی تهیه کنند ولی در این آموزش سعی داریم علت خمیر شدن کیک را آموزش دهیم تا خیلی راحت کیک مورد نظر خود را تهیه کنید.علت خمیر شدن کیک :علل مختلفی می تواند باعث خمیر شدن کیک شود در ادامه اصلی ترین دلایل خمیر شدن کیک گفته شده است.دستور تهیه اشتباهاگر دستور تهیه ای که از آن...


چگونه یک مرکز ترک اعتیاد را در اهواز انتخاب کنیم؟

اگر به  دنبال یک مرکز ترک اعتیاد در اهواز هستید و قصد دارید بهترین مرکز را انتخاب کنید، با ما همراه باشید. در این مقاله ما به معرفی فعالیت این مراکز می پردازیم و ویژگی های بهترین کلینیک های ترک اعتیاد را بیان می کنیم.  در پایان این مطلب نیز یک منبع به روز و کامل را برای یافتن یک کمپ ترک اعتیاد در اهواز را به شما معرفی می کنیم.    یک تعریف کلی از ترک اعتیاد   ترک اعتیاد به مواد مخدر به روند درمان روانی یا پزشکی اعتیاد به مواد مخدر مانند تریاک، هروئین، کوکائین، برخی داروها و الکل اطلاق می‌شود. بنا بر تعریف اداره خدمات مواد مخدر و بهداشت روانی آمریکا در سال ۲۰۱۰ میلادی، که بر اساس تجربیات کسانی که خود را از چنگال اعتیاد رها کرده‌اند بنا شده‌است، تعریف ترک اعتیاد (بهبودی از اعتیاد) به شرح زیر است: بهبودی یک فرایند تغییر است که از طریق آن افراد برای به دست آوردن سلامت و رفاه و آسایش خود و به دست گرفتن اختیار زندگی تلاش کرده و سعی می‌کنند تا همه امکانات و قابلیت‌های بالقوهٔ خود را مجدداً به دست آورند.    بهترین درمان‌ها برای ترک اعتیاد چیست؟  انتخاب نوع روش ترک اعتیاد توسط پزشک معالج بیمار صورت می گیرد. این روش...


تاثیر رنگ‌های خوراکی در سلامت کودکان تخریب کننده است

آفتاب‌‌نیوز : حمزه بابایی کارشناس علوم غذایی روز پنجشنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: رنگ‌های خوراکی نوعی از افزودنی های غذایی هستند که بر خلاف مواد نگهدارنده هیچ الزامی برای کاربرد ندارند و کاربرد آن‌ها فقط ظاهری و زیبایی است. این رنگ ها اشتها را تحریک کرده و از کاهش رنگ طبیعی خوراکی جلوگیری میکند. در نتیجه، مواد غذایی را جذاب و تمایل به مصرف را بیشتر می‌کند و به این ترتیب کارخانه های تولید خوراکی راحت تر می توانند محصولات خود را بفروشند. وی اظهار داشت: مطالعات جهانی نشان داده مصرف رنگ های خوراکی در بروز بیش فعالی کودکان تاثیر دارد و اگر کودکان رژیم غذایی فاقد رنگ های مصنوعی داشته باشند، آرام تر بوده و...


بیابان‌زایی یکی از بزرگترین چالش‌های بشر در قرن اخیر است

هفدهم ژوئن در تقویم سازمان ملل متحد روزجهانی مقابله با بیابان زایی است. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ ابراهیم تیاو دبیر اجرایی کنوانسیون مقابله با بیابان‌زایی ملل متحد به مناسبت  این روز  ‌پیامی صادر کرد که متن آن بدین شرح است. امسال در زیر سایه سنگین کووید ۱۹ حق انتخاب خیلی از ما گرفته شده است. حق اینکه کجا برویم، چطور ‌کار کنیم و چگونه با خانواده و دوستانمان جشن بگیریم، نمونه بارز آن بزرگداشت دهه رو به اتمام بیابان‌زدایی ‌است. لذا کنوانسیون مقابله با بیابان‌زایی سازمان ملل متحد با اغتنام از فرصت یاد شده و رنج حاصل از به ‌خطر افتادن معیشت مردم دنیا عمیق‌ترین مراتب همدردی خود را به آسیب‌دیدگان تقدیم می‌نماید.‌ علی‌رغم اینکه برخی از آزادی‌ها...


دیابتی‌ها باید چه غذا‌هایی را در لیست خود قرار دهند؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، دیابت روی روش سوخت و ساز قند در بدن تاثیر می‌گذارد. خرید مواد غذایی می‌تواند به شما کمک کند برای یک رژیم دیابتی، انتخاب غذای سالمی داشته باشید. برنامه‌ی ملی آموزش دیابت توصیه می‌کند که در ابتدا یک لیست از مواد غذایی و یک برنامه تهیه کنید تا بتوانید غذایی که می‌خورید را کنترل کنید. عامل کربوهیدرات انجمن دیابت آمریکا توصیه می‌کند که بزرگسالان مبتلا به دیابت، در هر وعده حدود ۴۵ تا ۶۰ گرم کربوهیدرات مصرف کنند که در مجموع ۱۳۵ تا ۱۸۰ گرم کربوهیدرات در هر روز می‌شود. بعنوان یک شخص دیابتی، شما باید مراقب انواع غذا‌هایی که به لیست غذایی‌تان اضافه می‌کنید باشید. بعنوان مثال، کربوهیدرات‌های پیچیده (حبوبات، سبزیجات نشاسته‌ای، نان‌های...


نکات تغذیه‌ای که در دوران کرونا باید رعایت شود

خبرگزاری میزان- یک متخصص تغذیه گفت: ویروس کرونا چالش‌های زیادی را به وجود آورده است و در این زمان از نظر تغذیه باید مراقبت‌هایی در خانه انجام بگیرد. تاریخ انتشار: 13:00 - 13 خرداد 1399 - کد خبر: ۶۲۵۸۰۲ خبرگزاری میزان - ایسنا نوشت: مهناز مردانی با اشاره به اینکه امروزه شیوع بیماری کرونا زندگی را برای خانواده‌ها در سراسر دنیا با چالش مواجه کرده است، اظهار کرد: با بسته شدن مدارس و مهدکودک‌ها والدین زیادی در این روز‌ها مجبور به ماندن در خانه و مراقبت از کودکان، کار تمام وقت و انجام مسئولیت‌های دیگر می‌شوند، یکی‌از چالش‌های روزانه برای خانواده این است که «برای شام چه غذایی درست کنم؟» وی بیان کرد: خرید مواد غذایی با وحشت، هراس...


چند نکته تغذیه‌ای در دوران کرونا

آفتاب‌‌نیوز : مهناز مردانی با اشاره به اینکه امروزه شیوع بیماری کرونا زندگی را برای خانواده‌ها در سراسر دنیا با چالش مواجه کرده است، اظهار کرد: با بسته شدن مدارس و مهدکودک‌ها والدین زیادی در این روزها مجبور به ماندن در خانه و مراقبت از کودکان، کار تمام وقت و انجام مسئولیت‌های دیگر می‌شوند، یکی‌از چالش‌های روزانه برای خانواده این است که «برای شام چه غذایی درست کنم؟» وی بیان کرد: خرید مواد غذایی با وحشت، هراس و اختلال در سیستم تأمین غذا به معنی مشکل در یافتن بعضی از اقلام غذایی، سختی‌های بیشتری را به خانواده‌ها تحمیل می‌کند. مردانی ادامه داد: برای تعداد زیادی از افراد، بیکاری و از دست دادن درآمد، خرید مواد غذایی را نیز با...


پیشنهاد تازه برای تغذیه؛ رژیم غذایی غارنشینان را انتخاب کنید

به گزارش همشهری آنلاین، از جمله رژیم‌های لاغری که در سال‌های اخیر به شهرت زیادی رسیده است، «رژیم پالِئو» یا «رژیم غارنشینی» است. این رژیم همان‌طور که از نامش پیداست، براساس نحوه‌ تغذیه‌ انسان‌های اولیه و غارنشین طراحی شده است. رژیم پالئو یک رژیم بسیار مؤثر برای کاهش وزن است و علاوه بر آن، مزایای متعددی نیز برای سلامتی دارد. درحالی‌که اکثر رژیم‌های غذایی «شمارش کالری» را سرلوحه‌ی کارشان قرار می‌دهند، اما در این رژیم به شمارش کالری نیازی نیست و فقط کافی است که غذای مصرفی‌تان را از بین گروه‌های غذایی مُجاز انتخاب کنید. نکته‌ی جالب درمورد رژیم پالئو آن است که برخلاف رژیم‌های دیگر در حین لاغر شدن، احساس خستگی یا احساس بی حالی و ضعف نمی‌کنید، چون منابع غذایی سالم...


پیام تبریک دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر به رئیس جدید مجلس

دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر در پیامی انتخاب محمدباقر قالیباف را به عنوان رئیس مجلس شورای اسلامی تبریک گفت. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، اسکندر مؤمنی؛ دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر در پیامی انتخاب محمدباقر قالیباف را به عنوان رئیس مجلس شورای اسلامی تبریک گفت.در این پیام آمده است:انتخاب شایسته جنابعالی را که شخصیتی متعهد، انقلابی، از فرماندهان دوران دفاع مقدس و از مدیران تلاشگر در عرصه‌های مختلف و حساس کشور بوده‌اید را به سمت ریاست مجلس شورای اسلامی، تبریک و تهنیت عرض می‌کنم.امید است، دوره یازدهم مجلس شورای اسلامی در راستای تحقق منویات رهبر معظم انقلاب (مدظله العالی) و در سال جهش تولید که توسط ایشان، مورد تأکید قرار گرفته است، گام‌های بلندی را برای ارتقای...


این مواد غذایی بدن را از کم آبی نجات می‌دهد

غذا‌های حاوی آب نه تنها کالری کمتری دارند و به کاهش وزن کمک می‌کنند، بلکه انتخاب مفیدی برای جلوگیری از کم آبی بدن هستند. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، اگر چه آب آشامیدنی بهترین راه برای هیدراته کردن است، شما می‌توانید بدن خود را با خوردن غذا‌های خاص هیدراته کنید.ماست: یک بسته ماست ساده حاوی ۸۵ تا ۸۸ درصد آب است. بعلاوه این که مصرف آن نیاز به کلسیم و برخی از ویتامین‌های گروه ب مانند ویتامین ب ۱۲ و ریبوفلاوین را برطرف می‌کند. برای خرید ماست، مطمئن باشید که نوع پروبیوتیک آن را برای حفظ سلامت گوارش و تقویت سیستم ایمنی بدن انتخاب می‌کنید.سالاد سبز: دو فنجان سالاد حاوی سبزیجات سبز، حاوی ۱۵ کالری و ۹۰ درصد آب...


راهنمای انتخاب شامپو، مناسب موی سر شما

رویداد۲۴ با یکی از مالکین سالن زیبایی Nine Zero One در لس آنجلس و «لیز کونان»، تریکولوژیست در کلینیک فیلیپ کینگزلی در نیویورک صحبت کردیم تا بفهمیم که کدام محصولات و مواد تشکیل دهنده برای موهای شما مناسبند و راه درست شستن موها چیست.شامپوی مناسب برای موهای شماقبل از اینکه به حمام بروید، برای انتخاب شامپو به اندازه‌ی کافی وقت بگذارید. نیکی می‌گوید: اولین قدم در تشخیص اینکه کدام شامپو برای شما بهتر است، تعیین نوع موهای شماست. مثلا آیا شما موهای نازک و چرب دارید یا موهای خشک و ضخیم؟ همچنین باید شامپوهایی بخرید که بدون سولفات و پارابن باشند. آنها موها را سالم و مرطوب نگه می‌دارند و باعث از بین رفتن کراتینه یا رنگ مویتان نمی‌شوند....


وعده های سحری و افطاری را چگونه انتخاب کنیم؟

نخوردن غذا به طور متناوب در روزه داری اسلامی، نه تنها عارضه ای در افراد سالم ایجاد نمی کند، بلکه سبب تقویت ایمنی بدن، کاهش پاسخ های التهابی زیانبار و بهبود واکنش بدن در موارد استرس می شود. به گزارش خبرگزاری برنا از فارس، رعایت اصول صحیح تغذیه تاثیر مهمی در تقویت سیستم ایمنی برای مقابله با عفونت ها به ویژه بیماری کووید ۱۹ دارد. تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان مانند سایر اوقات، به معنی رعایت دو اصل تنوع و تعادل در برنامه غذایی است. تنوع به معنی استفاده از گروه های غذایی اصلی شامل نان و غلات، شیر و مواد لبنی، سبزی ها، میوه ها و گروه گوشت و جایگزین آن است. تعادل بدین معنی است که...


انتخاب پارس آباد به‌عنوان پایلوت مبارزه با مواد مخدر

سرپرست فرمانداری شهرستان پارس آباد از انتخاب پارس آباد به‌عنوان پایلوت مبارزه با مواد مخدر خبر داد. به گزارش خبرگزاری فارس از اردبیل، عدالت حاجی‌پور عصر امروز در جلسه کمیته فرهنگی و پیشگیری از اعتیاد که در سالن اجتماعات فرمانداری پارس آباد برگزار شد، اظهار کرد: شهرستان پارس آباد به‌عنوان منطقه پایلوت در زمینه مبارزه با مواد مخدر انتخاب شده است. وی افزود: فرمانداری شهرستان پارس آباد پشتیبان کلیه دستگاه‌های اجرایی در زمینه پیشگیری و مبارزه با مواد مخدر خواهد بود. سرپرست فرمانداری شهرستان پارس آباد بیان کرد: رعایت فاصله‌گذاری اجتماعی همچنان یکی از مسائل مهم و حساس شهرستان و استان است. وی گفت: تدوین و اجرای برنامه‌های فرهنگی و پیشگیری از سوی دستگاه‌های عضو کمیته پیشگیری برای جوامع...


توصیه‌هایی در مورد انتخاب صحیح وعده‌های غذایی

به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز، رضیه شناور مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت:  وعده سحری و دو وعده افطار و شام وعده‌های اصلی در ماه مبارک رمضان هستند، به ویژه افرادی که در طول روز فعالیت بیشتری دارند، نوع غذا‌هایی که در وعده سحری خورده می‌شود با تامین انرژی و مواد مغذی موردنیاز بدن نقش مهمی در حفظ و کارایی و جلوگیری از کم آبی بدن، ضعف و خستگی دارد. او با اشاره به نکات ضروری در وعده سحری، افزود: از غذا‌های کم حجم و غنی از مواد مغذی که کم نمک، کم چرب و کم شیرین هستند استفاده شود. مصرف زیاد قند، نمک و چربی موجب تضعیف سیستم...


افغانستان هیأتی را برای بررسی کشته شدن مهاجران خود انتخاب کرد

«محمد حنیف اتمر» روز شنبه در صفحه فیسبوک نوشت که معاون سیاسی وزارت خارجه افغانستان ادعای افرادی را که گفته اند توسط سربازان مرزی ایران به رودخانه هریرود انداخته شده اند و بر اثر آن شماری از این افراد جان باخته اند. برخی رسانه ها ویدئویی را منتشر کرده اند که شخصی مدعی شده افرادی به صورت غیر قانونی وارد خاک جمهوری اسلامی ایران شده و پس از بازداشت توسط نیروی مرزی ایران به رودخانه انداخته شدند. سرپرست وزارت خارجه افغانستان نیز در صفحه خود نوشته است که با دریافت گزارش های رسانه‌ها مبنی بر کشته شدن مسافران افغان در امتداد مرز با کشور ایران، خواستار تحقیقات همه جانبه است. جیلانی فرهاد سخنگوی استاندار هرات افغانستان هم صبح امروز به رسانه...


افغانستان هیأتی را برای بررسی کشته شدن مهاجران خود در مرز ایران انتخاب کرد

«محمد حنیف اتمر» روز شنبه در صفحه فیسبوک نوشت که معاون سیاسی وزارت خارجه افغانستان ادعای افرادی را که گفته اند توسط سربازان مرزی ایران به رودخانه هریرود انداخته شده اند و بر اثر آن شماری از این افراد جان باخته اند. برخی رسانه ها ویدئویی را منتشر کرده اند که شخصی مدعی شده افرادی به صورت غیر قانونی وارد خاک جمهوری اسلامی ایران شده و پس از بازداشت توسط نیروی مرزی ایران به رودخانه انداخته شدند. سرپرست وزارت خارجه افغانستان نیز در صفحه خود نوشته است که با دریافت گزارش های رسانه‌ها مبنی بر کشته شدن مسافران افغان در امتداد مرز با کشور ایران، خواستار تحقیقات همه جانبه است. جیلانی فرهاد سخنگوی استاندار هرات افغانستان هم صبح امروز به رسانه...


توصیه‌هایی برای مصرف زولبیا و بامیه در ماه رمضان

رئیس دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان توصیه هایی را برای مصرف زولبا و بامیه در ماه مبارک رمضان ارائه داد. حسن انتظاری در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا با بیان اینکه استفاده از مواد قندی مصنوعی مانند زولبیا بامیه چندان مواد مغذی نیست، اظهار کرد: اگر دقت کنید در طبیعت به ندرت موادی داریم که همزمان هم چرب و هم شیرین باشد و این در مورد زولبیا و بامیه اتفاق افتاده و موادی است که هم چرب و هم شیرین است، بدن ما هم خیلی با این ماده سازش پیدا نکرده و از بدو آفرینش ژن‌های ما با این نوع مواد خوراکی تطابق پیدا نکرده‌اند، چرا که در طبیعت این نوع مواد غذایی وجود ندارد. وی ادامه داد: در عین...


برای تهیه وعده‌های غذایی چه مواردی را باید مد نظر قرار داد؟

به منظور تهیه وعده‌های غذایی و برنامه ریزی جهت خرید محصولات و پخت و پز باید فاکتور‌های متعددی را در نظر داشت. شما باید مطمئن شوید که وعده‌های غذایی مورد نظر شما دارای مواد مغذی، مقوی و از نظر هزینه مقرون به صرفه هستند و در عین حال پاسخگوی نیاز‌های غذایی همه افراد خانواده است.. با برنامه ریزی و انتخاب آگاهانه مطمئن می‌شوید که سالم میخورید و از نظر اقتصادی صرفه جویی می‌کنید. در ادامه به برخی از فاکتور‌های موثر به هنگام تهیه وعده‌های غذایی اشاره می‌کنیم.۱_ غذا‌های متنوعی را از گروه‌های اصلی مواد غذایی انتخاب کنید. یک رژیم متعادل باید دربرگیرنده همه گروه‌های غذایی از قبیل: انواع میوه، سبزیجات، غلات سبوس دار، لبنیات کم چرب و پروتئین بدون چربی...


بوی این میوه سبب کاهش وزن می‌شود

پژوهشگران دریافتند که درمان با رایحه بهترین راه برای کاهش وزن است.در این پژوهش، داوطلبان به دو گروه تقسیم شدند. از یک مجموعه خواسته شد تا چند دقیقه در اتاق انتظار بمانند. این اتاق انتظار به رایحه گلابی تازه معطر شده بود.پس از ۱۵ دقیقه این افراد به همراه اعضای مجموعه دیگر به اتاق دوم منتقل شدند که در آن مواد غذایی مختلفی گذاشته شده بود.از هر کدام از داوطلبان درخواست شد که ۳ نوع مواد غذایی را انتخاب کنند. ماکارونی؛ ماهی با برنج و سبزیجات؛ میوه؛ سبزیجات، گوشت، هویج سرخ شده، کیک‌های شکلاتی و آب سیب، از جمله مواد غذایی ارائه شده در این اتاق بود.نتیجه آزمایش نشان داد که بوی گلابی مانع از انتخاب غذای اصلی و میوه‌ها...


انتخاب مواد غذایی تاثیرگذار در بروز حساسیت فصلی

عاطفه صوفی کارشناس تغذیه در گفت و گو با خبرنگار  گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان ازهمدان گفت: در فصل بهار هر نوع مواد غذایی را به صورت دلخواه استفاده نکنید برخی از سبزیجات آلرژی زا هستند. صوفی با بیا ن به اینکه مصرف ماهی‌های چرب مانند سالمون اسید‌های چرب امگا۳دارد و باعث کم شدن برخی علائم آلرژی می‌شود افزود: مصرف قارچ و گوجه فرنگی و کرفس باعث سوزش گلو و آبریزش بینی در فصل بها ر می‌شود که باید مصرف آن‌ها کاهش یابد. صوفی گفت: مصرف قارچ، گوجه فرنگی، کرفس، باعث افزایش هیستامین در بدن و تشد ید علائم آلرژی می‌شود. او با اشاره به اینکه آلرژی فصلی از راه تنفس، خوردن و آشامیدن وارد بدن می‌شود گفت: مصرف ویتامینB,ویتامین A و چای...


کلوچه خرمایی، انتخاب شیرین سیستانی‌های گلستان در قرنطینه خانگی

کلوچه خرمایی یکی از شیرینی‌های مخصوص سیستانی‌های ساکن گلستان است که پخت آن در بین این قومیت رواج داشته و اغلب برای پذیرایی از میهمانان در اعیاد مورد استفاده قرار می گیرد. این کلوچه به دلیل ترکیب آرد و خرما، میان وعده‌ای مقوی محسوب شده و مورد استقبال زیاد گلستانی ها قرار دارد. برای پخت کلوچه خرمایی سیستانی مواد زیر را باید تهیه کرد: آرد یک و نیم لیوان  روغن جامد یک سوم پیمانه شکر یک قاشق غذاخوری بیکینگ پودر یک قاشق چای‌خوری شیر ۶ قاشق غذاخوری  نمک نصف قاشق مرباخوری سیاه دانه یک قاشق چای‌خوی بادیون یا رازیانه یک قاشق چای‌خوری زیره نصف قاشق مرباخوری خرما ۱۲ عدد مراحل تهیه: ۱- در ابتدا روغن و آرد را داخل ظرفی...


انتخاب مسیر اشتباه برای رسیدن به مدال/ با دوپینگ کاخ آرزوها ویران می‌شود/ پشت کردن به قوانین وادا ورزش قهرمانی را دچار چالش می‌کند

دوپینگ یکی از معضلات اصلی ورزش امروز است که گریبان‌گیر تمام دنیا شده است. کسب مدال و سکوهای قهرمانی به هر قیمتی، حتی با آسیب رساندن به جسم و روح خود یکی از مشکلات بزرگ جهان ورزش محسوب می‌شود. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا؛ از 10 نوامبر سال 1999 که سازمان جهانی مبارزه با دوپینگ در لوزان سوئیس ایجاد شد تا به حال شاهد استفاده ورزشکاران رشته‌های مختلف از مواد ممنوعه بودیم. دوپینگ یا زورافزایی، به معنی استفاده ورزشکار از مواد یا روش‌هایی است که به قصد افزایش کارایی در ورزش انجام می‌شود. این کلمه از زبان آفریقای جنوبی مشتق شده و اشاره به یک نوشیدنی الکلی دارد که در مراسم‌های رقص به عنوان محرک استفاده می‌شده است....


راهنمای خرید چرخ گوشت در بازار

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر شما فردی هستید که علاقه دارید در منزل مواد اولیه غذای خود را آماده کنید از قبیل چرخ کردن گوشت، خرید چرخ گوشت شاید یک گزینه مهم برای شما باشد. شاید چرخ گوشت وسیله‌ای متداول در آشپزخانه نباشد، با این وجود آن‌ها فوق العاده مفید برای آماده سازی مواد غذایی هستند. با داشتن یک چرخ گوشت در منزل شما می‌توانید مواد تشکیل دهنده، مقدار چربی، نمک و سایر مواد افزودنی غذای خود را کنترل کنید. شما با استفاده از چرخ گوشت می‌توانید انواع سوسیس‌های خانگی، کبه، غذا‌های گوشتی و کباب‌های دلپذیر تهیه کنید. در این مقاله راهنمای خرید یک چرخ گوشت خوب را بررسی میکنیم. انتخاب موتور پر قدرت اولین گزینه مورد توجه...


زنجان به عنوان اولین مرکز پایش سرپایی بیماران کرونایی در کشور انتخاب شد

به گزارش ایلنا از زنجان، فتح الله حقیقی، در جلسه ستاد کرونای استان زنجان از انتخاب استان زنجان به عنوان اولین مرکز پایش سرپایی بیماران کرونایی در سطح کشور خبر داد و گفت: در راستای جلوگیری از شیوع بیشتر این بیماری محیط‌ها دسته بندی شده و مناطق آلوده بیشتر مورد تاکید قرار خواهد گرفت. استاندار زنجان، از پایش سرپایی بیماران کرونایی در این مناطق خبر داد و گفت: اعضای خانواده هم مورد نمونه گیری و ضدعفونی قرار می گیرند و اگر مشکلی مشاهده شود قبل از اینکه افراد به بیمارستان مراجعه کنند در منزل درمان شوند. مقام عالی دولت در استان زنجان بر ضرورت همکاری مردم در غربالگری این بیماری تاکید کرد و گفت: برای مقابله با این ویروس از...


زنجان به عنوان اولین مرکز پایش سرپایی بیماران کرونایی انتخاب شد

به گزارش خبرنگار مهر، فتح الله حقیقی صبح چهارشنبه در جلسه ستاد کرونای استان زنجان  گفت: استان زنجان به عنوان اولین مرکز پایش سرپایی بیماران کرونایی در سطح کشور انتخاب شده است. وی اظهار کرد: در راستای جلوگیری از شیوع بیشتر این بیماری محیط‌ها دسته بندی و شده و مناطق آلوده بیشتر مورد تاکید قرار خواهد گرفت و افراد سرپا در این مناطق مورد آزمایش قرار می‌گیرند و اعضای خانواده هم مورد نمونه گیری و ضدعفونی قرار می گیرندو اگر مشکلی است قبل از اینکه به بیمارستان برود در منزل درمان شود و این طرح از امروز ۶ فروردین ماه آغاز می‌شود. استاندار زنجان، با بیان اینکه عملیاتی کردن سطح غربالگری از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است و باید مردم...


مایع ظرفشویی هوم پلاس، ضامن سلامت و بهداشت خانواده

در واقع استفاده از مایع ظرفشویی، دیگر یک امر طبیعی و همیشگی است که کسی درباره ضرورت وجود آن در خانه‌اش تردیدی ندارد. از طرفی استفاده‌ی روزانه ما از مایع ظرفشویی آن هم به دفعات اهمیت آن را بیشتر می‌کند. با این وجود، تعداد زیادی از ما واقعا چیزهای زیادی درباره‌ی آن نمی‌دانیم و همواره در انتخاب یک مایع ظرفشویی مناسب سردرگم هستیم. از آن جایی که مایع ظرفشویی هم بر روی سلامت اعضای خانواده و روی بهداشت ظروف تاثیر می‌گذارد، لازم است که در انتخاب و خرید آن دقت کنیم. در یک وضعیت روتین، ما برای تهیه یک مایع ظرفشویی مناسب راهی فروشگاه می‌شویم. سپس به قفسه‌های رنگارنگی که مملو از انواع مختلف شوینده، مواد ضدعفونی کننده‌ محیط و...


آشنایی با انواع دستکش های یکبارمصرف و کاربرد آنها

خبرگزاری آریا - انواع دستکش های پزشکی یکبارمصرفمهم نیست که مسئولیت های شما به عنوان یک حرفه ای در زمینه پزشکی چیست ، به احتمال زیاد شما ملزم به پوشیدن وسایل محافظ مناسب هستید. بخشی از این تجهیزات شامل دستکش یکبار مصرف است که می تواند از دست ها محافظت کرده و از تماس پوست با مواد شیمیایی خشن ، عوامل بیماری زا ناشی از خون و سایر مواد خطرناک جلوگیری کند.دستکش های پزشکی به جلوگیری از آلودگی متقابل بین بیماران و مراقبان آنها کمک می کند و همچنین در برابر مواد شیمیایی و باکتری های خطرناک محافظت می کند. برای محافظت حداکثر ، مهم است که دستکش مناسب را انتخاب کرده و از آنها به درستی استفاده کنید.چگونه...


چهار نقطه شهری اراک برای توزیع مواد ضدعفونی انتخاب شد

حجت‌الاسلام «ابوالفضل رجبی» روز پنجشنبه در گفت و گو با ایرنا، افزود: شهرک علی‌ابن ابیطالب(ع)، کوی سجادیه(ع)، شهرک حضرت ولیعصر(عج) و میدان شهدا برای توزیع بسته‌های بهداشتی انتخاب شدند. وی ادامه داد: ۲قرارگاه شهید سلیمانی و شهید مسلمی به منظور انجام کمک‌های خیرخواهانه در امر مهار و کنترل بیماری کرونا در استان تشکیل شد که در قرارگاه شهید مسلمی خواهران به صورت خودجوش اقدام تولید ماسک و در قرارگاه شهید سلیمانی نیز با حضور طلاب و روحانیون ماسک‌های تولید شده، توزیع می‌شود. وی با بیان اینکه مواد اولیه تولید ماسک از سوی بسیج سازندگی تهیه و در اختیار قرارگاه شهید مسلمی گذاشته می‌شود، تصریح کرد: قرارگاه شهید سلیمانی متشکل از ۵۰ نفر از طلاب و روحانیون است که به...


انتخاب‌های غذایی مفید برای سالمندان

رژیم غذایی نامناسب با شروع بیماری‌هایی، چون دیابت مرتبط است و بیماری‌های پیشرونده از قبیل پوکی استخوان ممکن است با نوع مواد غذایی مصرفی ارتباط داشته باشد. اخبار اجتماعی -به گفته متخصصان تغذیه، کمبود مواد مغذی اغلب مشکلی شایع در میان سالمندان است که دلیل آن فاکتور‌هایی همچون نبود تنوع کافی در رژیم غذایی و کاهش میزان مواد مغذیِ دریافتی است. مصرف خوردنی‌های مختلف و متنوع می‌تواند مواد مغذی مورد نیازِ بدن سالمندان را برای حفظ سلامت آن‌ها تامین کند. نشریه Theoaklandpress در گزارشی تازه به برخی از مواد غذایی مفید برای سالمندان اشاره کرده که به شرح زیر است: مواد غذایی مناسب برای مغز: خوراکی‌هایی از قبیل آووکادو، سبزیجات برگ‌دار، تخمه آفتابگردان و ماهی سالمون منبع غنی از ویتامین E، آنتی...


فواید لوازم آرایشی معدنی (طبیعی) و روش انتخاب

محصولاتی که به روش ارگانیک تولید می‌شوند روی بسته بندی آن‌ها عبارت «تهیه شده به روش کاملا طبیعی» قید شده است. در مورد لوازم آرایشی و بهداشتی هم قاعدتا باید همین معنا و مفهوم وجود داشته باشد، ولی از آنجا که تهیه محصولات آرایشی بدون تداخلات شیمیایی بسیار مشکل و هزینه‌بر است به نظر می‌رسد که تهیه یک محصول آرایشی- بهداشتی کاملا ارگانیک غیرممکن است و تنها درصد خاصی از مواد درون آن ارگانیک است.چه لوازم آرایشی معدنی هستند؟در ابتدا فقط پنکک – پودر تثبیت کننده – معدنی بود، اما امروزه رژگونه، پودر برنزه کننده، سایه چشم، رژلب و حتی کرم پودر مایع معدنی نیز تولید می‌شود.از کجا بدانیم یک محصول گیاهی است؟محصولات آرایشی بهداشتی ارگانیک و گیاهی معمولا با...