2024-04-30@09:03:55 GMT
۳۶۳ نتیجه - (۰.۰۱۸ ثانیه)
جدیدترین‌های «نوشیدن خون»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
داشتن یک رژیم غذایی سالم می‌تواند در برابر بیماری‌های قلبی و سرطان ایمنی ایجاد کند. شواهد نشان میدهد که نوشیدن چای لیمو می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به این دو بیماری کمک کند. فواید سلامتی نوشیدن چای لیمو برای قلب از توانایی این گیاه در دفع دو عامل اصلی بیماری‌های قلبی یعنی فشار خون بالا و کلسترول بالا ناشی می‌شود. در یک مطالعه، به ۷۲ داوطلب چای لیمو یا چای سبز برای نوشیدن داده شد. کسانی که چای لیمو نوشیدند، کاهش متوسط فشار خون سیستولیک و کمی افزایش فشار خون دیاستولیک را تجربه کردند. همچنین ضربان قلب این افراد نیز به میزان قابل توجهی پایین بود و مشخص شد که گیاه لیموترش باعث کاهش کلسترول بالا می‌شود. نتایج مطالعه منتشر...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از الکوثر، داشتن یک رژیم غذایی سالم می‌تواند در برابر بیماری‌های قلبی و سرطان ایمنی ایجاد کند. شواهد نشان میدهد که نوشیدن چای لیمو می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به این دو بیماری کمک کند. فواید سلامتی نوشیدن چای لیمو برای قلب از توانایی این گیاه در دفع دو عامل اصلی بیماری‌های قلبی یعنی فشار خون بالا و کلسترول بالا ناشی می‌شود. در یک مطالعه، به ۷۲ داوطلب چای لیمو یا چای سبز برای نوشیدن داده شد. کسانی که چای لیمو نوشیدند، کاهش متوسط فشار خون سیستولیک و کمی افزایش فشار خون دیاستولیک را تجربه کردند. همچنین ضربان قلب این افراد نیز به میزان قابل توجهی پایین بود...
بر اساس ادعای یک تحقیق جدید نوشیدن شکلات داغ خانگی می تواند در باهوش شدن شما نقش بسزایی ایفا کند. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های برنا، به گزارش ایندیاتایمز، برخی از افراد باهوش به دنیا می آیند، در حالی که برخی دیگر این ویژگی را می توانند با رعایت یک سبک سالم زندگی به دست بیاورند. مطالعه، یادگیری فعالیت یا یک زبان جدید، ورزش و همه این موارد به تغذیه ذهن شما در جهت باهوش شدن و فعال ماندن کمک می کند، اما اگر به شما بگوییم راه ساده تری برای باهوش شدن وجود دارد چه؟ بله، درست خواندید نتایج جدید تحقیق دانشمندان حاکی از آن است که استفاده از یک نوشیدنی خاص می تواند به شما در یادگیری مفاهیم جدید...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، گرچه قهوه مزایای سلامتی زیادی مانند کاهش التهاب مزمن در بدن را فراهم می‌کند، اما برخی از عوارض جانبی بالقوه وجود دارد که می‌تواند برای برخی از افراد دردسر ساز باشد. افزایش فشار خون طبق مطالعات دانشکده پزشکی هاروارد، کافئین معمولاً باعث افزایش فشار خون برای مدت زمان طولانی نمی‌شود. اما می‌تواند فشار خون افراد را به ویژه افرادی را که مستعد افزایش فشار خون هستند بالا ببرد. سردردهای منظم این احتمال وجود دارد که نوشیدن بیش از حد قهوه می‌تواند دلیل سردرد شما باشد. مطالعه‌ای که در مجله پزشکی آمریکا منتشر شد، نزدیک ۱۰۰ فرد مبتلا به میگرن را تحت بررسی قرار داد و مشخص شد نوشیدنی‌های کافئین دار در بروز سردردهای ناخواسته موثرند....
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرارو، فردی که به دیابت مبتلاست، باید از اطلاعات دقیق خوراکی‌ها و نوشیدنی‌هایی که صرف می‌کند، آگاه باشد. به عنوان مثال او باید تعداد کربوهیدرات‌هایی که در طول روز مصرف می‌کند را، محدود کند. به همین خاطر پزشکان معمولا نوشیدنی‌های کم کالری را برای این گونه افراد توصیه می‌کنند تا از افزایش قند خون آنها جلوگیری شود؛ بنابراین بسیار حائز اهمیت است که دیابتی‌ها نوشیدنی مناسب صرف کنند تا هم دچار عوارض جانبی نشوند و علائم خود را مدیریت کنند و هم وزن سالم خود را کنترل کنند. در ادامه ۵ تا از بهترین نوشیدنی‌های مناسب افراد دیابتی آورده شده است. ۱. آب وقتی صحبت از هیدراته کردن بدن می‌شود، آب سالم‌ترین گزینه می‌باشد. برای...
رویداد۲۴ همه ما حداقل یکبار قهوه مصرف کرده ایم و آن را به عنوان یک نوشیدنی بی خطر ، انرژی زا و رایج ترین داروی محرک می شناسیم همین امر باعث شده است برخی افراد در مصرف آن افراط کنند بدون آنکه از اثرات سو آن آگاه باشند. نوشیدن بیش از 4 فنجان قهوه با مرگ زود هنگام ارتباط دارد :مطالعات صورت گرفته در این زمینه نشان میدهد مردانی که بیش از چهار فنجان قهوه می نوشند 21 درصد بیشتر احتمال مرگ و میر دارند. همچنین افرادی که مقادیر زیادی کافئین مصرف می کنند نیز احتمالا سیگار می کشند و تناسب اندام خوبی ندارنداما با میانه روی در مصرف می توانید از آسیب ها جلوگیری کنید. کافئین و فشار خون :به...
آفتابنیوز : سرویس سلامت- محققان به تازگی دریافته‌اند که نوشیدن کاکائو می‌تواند فرد را باهوش‌تر کرده و به او در سریعتر انجام دادن کارها کمک کند. به گزارش آفتابنیوز؛ علت این امر فلاوانول موجود در کاکائو بوده که تقویت کننده مغز است. در بررسی‌ای که روی داوطلبان در بریتانیا با تمرکز بر روی کورتکس پیشانی مغز که مرکز تصمیم‌گیری است صورت گرفته مشخص شد افرادی که کاکائوی غنی از فلاوانول نوشیده بودند کارهای پیچیده را با دقت بیشتر و به صورت سریع تری انجام داده و به اتمام رسانده بودند. این بررسی در دانشگاه بیرمنگام صورت گرفته است. ارزیابی اسکن مغز افراد نشان می‌داد که سطح اکسیژن‌رسانی در خون نیز به دلیل وجود فلاوانول بهبود یافته بود. در این...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از بیتوته، همیشه ، بحث بر سر این بوده است که آیا مصرف منظم قهوه برای شما واقعا مناسب است (به ویژه با توجه به تأثیر آن بر فشار خون و سلامت قلب ) این مقاله به شما می گوید که آیا قهوه بر فشار خون شما تأثیر می گذارد یا نه. نوشیدن قهوه ممکن است فشار خون را به طور موقت افزایش دهد : علم نشان می دهد که اثرات فیزیولوژیکی نوشیدن قهوه می تواند فراتر از مقدار کمی بیداری می باشد. تحقیقات نشان می دهد که ممکن است قهوه فشار خون را برای مدت کوتاهی پس از مصرف افزایش دهد. بررسی 34 مطالعه نشان داد که 200-300 میلی گرم...
بسیاری از افراد پس از تجربه یک خواب شبانه نامناسب پیش از خوردن صبحانه به سراغ قهوه می‌روند که پژوهشی جدید تاثیر آن روی بدن را مورد بررسی قرار داده است. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ یک مقاله جدید که در ژورنال «British Journal of Nutrition» به چاپ رسیده به این موضوع اشاره می‌کند که اگر یک شب خواب مناسبی نداشته باشید، تاثیر چندانی روی متابولیسم شما ندارد اما نوشیدن قهوه پیش از صبحانه می‌تواند چنین کاری را انجام دهد. در این پژوهش افرادی که پس از یک خواب نامناسب شبانه قهوه قدرتمند و تلخ نوشیده بودند و پس از آن به سراغ یک نوشیدنی با قند بالا رفته بودند، با مشکل در زمینه کنترل قند خون مواجه...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، بدیهی است که مصرف آب شما بسته به سبک زندگی شما تغییر خواهد کرد. به عنوان مثال، اگر زیاد ورزش می‌کنید، ممکن است لازم باشد هر روز آب بیشتری بنوشید. اما هر چه کمتر آب بنوشید احتمال بروز اختلالات در شما بیشتر است: سردرد آیا از سردردهای مکرر رنج می‌برید؟ این مسئله سلامتی آزار دهنده ممکن است به دلیل عدم نوشیدن آب کافی باشد. طبق یک مطالعه، نوشیدن آب اغلب روش خوبی برای درمان سردرد است. محققان حتی به کسانی که از میگرن رنج می‌برند توصیه می‌کنند قبل از انتخاب راه حل‌های دیگر با تهاجم بیشتر مانند مصرف دارو، میزان مصرف آب خود را بررسی کنند. لب‌های خشکیده و ترک خورده لب‌های خشکیده...
مطالعه جدید نشان میدهد نوشیدن یک فنجان قهوه غلیظ بعد از یک بدخوابی شبانه می‌تواند موجب اختلال در کنترل میزان قندخون شود. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ محققان دانشگاه بث بریتانیا در این مطالعه به بررسی تأثیر خواب مختل شده و قهوه صبحگاهی بر طیفی از نشانگرهای مختلف متابولیکی پرداختند. دانشمندان دریافتند در حالیکه یک شب کم خوابی بر متابولیسم بدن تأثیر دارد، اما نوشیدن قهوه به عنوان راهی برای سرحال شدن می‌تواند بر کنترل قند خون تأثیر منفی بگذارد. با توجه به اهمیت حفظ ایمن سطح قند خون برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت و بیماری‌های قلبی، محققان معتقدند این نتایج می‌تواند پیامدهای سلامتی گسترده‌ای داشته باشد. نتایج این یافته‌ها نشان میدهد که یک شب...
صراط: محققان دانشگاه بث بریتانیا در این مطالعه به بررسی تأثیر خواب مختل شده و قهوه صبحگاهی بر طیفی از نشانگرهای مختلف متابولیکی پرداختند. به گزارش مهر دانشمندان دریافتند در حالیکه یک شب کم خوابی بر متابولیسم بدن تأثیر دارد، اما نوشیدن قهوه به عنوان راهی برای سرحال شدن می‌تواند بر کنترل قند خون تأثیر منفی بگذارد. با توجه به اهمیت حفظ ایمن سطح قند خون برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت و بیماری‌های قلبی، محققان معتقدند این نتایج می‌تواند پیامدهای سلامتی گسترده‌ای داشته باشد. نتایج این یافته‌ها نشان میدهد که یک شب بدخوابی موجب تشدید گلوکز خون شرکت کنندگان یا واکنش انسولین شان نشد. محققان مشاهده کردند مصرف قهوه غلیظ قبل از صبحانه خطر واکنش قندخون...
محققان دانشگاه بث بریتانیا در این مطالعه به بررسی تأثیر خواب مختل شده و قهوه صبحگاهی بر طیفی از نشانگرهای مختلف متابولیکی پرداختند. دانشمندان دریافتند در حالیکه یک شب کم خوابی بر متابولیسم بدن تأثیر دارد، اما نوشیدن قهوه به عنوان راهی برای سرحال شدن می‌تواند بر کنترل قند خون تأثیر منفی بگذارد. با توجه به اهمیت حفظ ایمن سطح قند خون برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت و بیماری‌های قلبی، محققان معتقدند این نتایج می‌تواند پیامدهای سلامتی گسترده‌ای داشته باشد. نتایج این یافته‌ها نشان میدهد که یک شب بدخوابی موجب تشدید گلوکز خون شرکت کنندگان یا واکنش انسولین شان نشد. محققان مشاهده کردند مصرف قهوه غلیظ قبل از صبحانه خطر واکنش قندخون را تا ۵۰ درصد افزایش...
شاید بعد از یک شب مواجهه با بدخوابی نوشیدن یک فنجان قهوه اولین کاری باشد که بسیاری تمایل به انجام آن را دارند. با این حال، تحقیق تازه‌ای نشان میدهد که این انتخاب مناسبی نیست.در این بررسی مشخص شد که نوشیدن قهوه در اولین ساعات صبح پس از بیدار شدن از خواب می‌تواند تاثیر منفی بر کنترل قند خون بگذارد که خود عاملی برای ابتلا به بیماری دیابت و عارضه‌های قلبی است.پروفسور "جیمز بتس" هماهنگ کننده مرکز مواد غذایی، متابولیسم و تمرینات بدنی در دانشگاه "باث" در بریتانیا می‌گوید تا به امروز اطلاعات کمی درباره این که نوشیدن قهوه بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب چه تاثیر خاصی بر متابولیسم بدن و کنترل قند خون می‌گذارد وجود داشته است.برای...
مغز سالمندان مبتلا به آلزایمر می‌تواند از ماده ای به نام «کتون» برای تامین انرژی خود استفاده کند. کتون با مصرف نوشیدنی‌هایی از جمله نارگیل می تواند در بدن تولید شود. به گزارش ایران اکونومیست به نقل از روابط عمومی شرکت صنایع شیر ایران (پگاه)، محققان در مطالعه جدید خود در مورد آلزایمر و زوال عقل نشان دادند شیرنارگیل حاوی مقادیر بالای تری گلیسیریدهای با زنجیره متوسط است که به راحتی جذب کبد شده و به کتون تبدیل می شوند. کتون‌ها بعنوان انرژی برای مغز شناسایی می‌شوند و می‌توانند پیشرفت بیماری آلزایمر را در مراحل اولیه متوقف کنند. فواید دارویی و درمانی شیر نارگیل لاغری و کاهش وزنشواهدی وجود دارد که مقادیر قابل توجه تری‌گلیسیریدهای با زنجیره متوسط موجود...
به گزارش افکارنیوز، رضا ایلخانی متخصص طب سنتی درباره خواص انگور اظهار کرد: حدود 80 درصد وزن انگور را آب و کمتر از 20 درصد از وزن این میوه را ماده خشک (مواد قندی) تشکیل می دهند. آب انگور خون ساز است و مصرف این میوه به مبتلایان به کم خونی و زنان پیشنهاد می شود، البته اثر خون سازی شیره انگور نسبت به انگور بیشتر است. اخبار اجتماعی- رضا ایلخانی بیان کرد: مزاج انگور گرم و تر بوده و پوست آن نفاخ است؛ بنابراین افرادی که با مصرف انگور به نفخ شکم دچار می شوند، باید از انگور هایی که پوست نازکی دارند، استفاده کنند. هسته انگور که حاوی مقدار زیادی روغن است، یبوست را ایجاد می کند و مبتلایان...
شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت: بسیاری از افراد تمایل دارند در شبانه رو آب را سردتر بنوشند که دمای پایین آب می‌تواند مشکلاتی را برای بدن ایجاد کند. یکی از مشکلات رایج نوشیدن آب سرد، ایجاد اختلال در فرایند گوارش است که همه متخصصان در این زمینه اتفاق نظر دارند. بسیاری از دردهای ناشناخته شکم می‌تواند به علت مصرف آب سرد در طول شبانه روز باشد. او در ادامه افزود: آب سرد به دلیل دمای پایین، می‌تواند هضم چربی‌های بدن را با مشکل رو به رو کند و حتی در طب سنتی یکی از علل ایجاد کبد چرب مربوط به نوشیدن آب سرد است. هر چند طب نوین برای این امر دلیل قانع کننده‌ای پیدا نکرده، اما تاثیر منفی...
یک متخصص تغذیه با اشاره به مضرات نوشیدن آب سرد، گفت: بسیاری از دردهای ناشناخته شکم می‌تواند به علت مصرف آب یخ باشد. به گزارش شریان نیوز،شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص تغذیهگفت: بسیاری از افراد تمایل دارند در شبانه رو آب را سردتر بنوشند که دمای پایین آب می‌تواند مشکلاتی را برای بدن ایجاد کند. یکی از مشکلات رایج نوشیدن آب سرد، ایجاد اختلال در فرایند گوارش است که همه متخصصان در این زمینه اتفاق نظر دارند. بسیاری از دردهای ناشناخته شکم می‌تواند به علت مصرف آب سرد در طول شبانه روز باشد. او در ادامه افزود: آب سرد به دلیل دمای پایین، می‌تواند هضم چربی‌های بدن را با مشکل رو به رو کند و حتی در...
یک متخصص تغذیه با اشاره به مضرات نوشیدن آب سرد، گفت: بسیاری از دردهای ناشناخته شکم می‌تواند به علت مصرف آب یخ باشد. ناطقان: شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت: بسیاری از افراد تمایل دارند در شبانه رو آب را سردتر بنوشند که دمای پایین آب می‌تواند مشکلاتی را برای بدن ایجاد کند. یکی از مشکلات رایج نوشیدن آب سرد، ایجاد اختلال در فرایند گوارش است که همه متخصصان در این زمینه اتفاق نظر دارند. بسیاری از دردهای ناشناخته شکم می‌تواند به علت مصرف آب سرد در طول شبانه روز باشد.او در ادامه افزود: آب سرد به دلیل دمای پایین، می‌تواند هضم چربی‌های بدن را با مشکل رو به رو کند و حتی در طب سنتی یکی از...
کافئین به عنوان یک نوشیدنی محبوب در سراسر جهان، با مصرف بیش از اندازه عوارضی خطرناک و در برخی موارد مرگ به همراه خواهد داشت. کافئین بیشترین محرک روانشناختی در جهان است و تنها ماده‌ای است که مقدار آن در هیچ کجا اعم از چای، قهوه و نوشیدنی‌های انرژی‌زا تنظیم نمی‌شود، اما در حالی که بیشتر مردم کافئین را در دوزهای ایمن و تعدیل شده مصرف می‌کنند، اما پودر خالص و غلیظ آن بسیار قدرتمند بوده و در صورت مصرف بیش از حد آن بسیار خطرناک خواهد بود. به گفته سازمان جهانی غذا و دارو (FDA) یک قاشق از پودر کافئین معادل 28 فنجان قهوه است و به همین دلیل فروش مکمل‌های کافئین دار در بسیاری از کشورهای...
آب داغ مصرفی باید دمایی بین 120 تا 140 درجه فارنهایت (48.9 تا 60 درجه سلسیوس) داشته باشد و گرمای آب نباید به اندازه ای باشد که موجب سوزاندن جوانه های چشایی زبان شود. به گزارش خبرگزاری برنا؛ نوشیدن آب یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای حفظ سلامت بدن خود انجام دهید. به طور خاص، آب داغ می تواند فواید بیشتری نیز ارائه کند. نوشیدن آب می تواند به جایگزینی مایعات مورد نیاز بدن کمک کند. همچنین، این اقدام می تواند به بهبود گوارش، رفع احتقان، و حتی کسب آرامش کمک کند. افراد بسیاری نوشیدن آب داغ را به عنوان یک روش درمانی در نظر گرفته و آن را صبح ها با معده خالی انجام می...
به گزارش افکارنیوز، بندرت فردی را می‌بینید که بدون بطری آب به ورزشگاه بیاید یا برای ناهار یا شام خود آب ننوشد. با این حال، جذب این مایعات می‌تواند باعث ایجاد مشکلات جدی برای سلامتی شود، که خلاص شدن از آن بسیار دشوارتر از آن است که از مصرف اضافی آب خودداری کنید. اخبار اجتماعی- در این مطلب تصمیم گرفتیم تا دریابیم که چه موقع آب آشامیدنی معمولی می‌تواند به فرد آسیب برساند. ما به شما خواهیم گفت چه اتفاقی می‌افتد اگر بیش از حد مایعات در روز بنوشید. ۱. بلافاصله قبل از خواب آب ننوشید برای اینکه از نوشیدن یک لیوان آب قبل از خواب خودداری کنید، حداقل دو دلیل وجود دارد. حالت اول یک اختلال خواب احتمالی است....
بندرت فردی را می‌بینید که بدون بطری آب به ورزشگاه بیاید یا برای ناهار یا شام خود آب ننوشد. با این حال، جذب این مایعات می‌تواند باعث ایجاد مشکلات جدی برای سلامتی شود، که خلاص شدن از آن بسیار دشوارتر از آن است که از مصرف اضافی آب خودداری کنید. در این مطلب تصمیم گرفتیم تا دریابیم که چه موقع آب آشامیدنی معمولی می‌تواند به فرد آسیب برساند. ما به شما خواهیم گفت چه اتفاقی می‌افتد اگر بیش از حد مایعات در روز بنوشید. ۱. بلافاصله قبل از خواب آب ننوشید برای اینکه از نوشیدن یک لیوان آب قبل از خواب خودداری کنید، حداقل دو دلیل وجود دارد. حالت اول یک اختلال خواب احتمالی است. این احتمال وجود دارد...
رضوان طاهری، عضو انجمن قلب و عروق ایران اظهار داشت: افراد باید با نوشیدن آب در روز، از بروز حملات قلبی پیشگیری کرده و یا احتمال ابتلا به آن را کاهش دهند، بر اساس مطالعات انجام شده احتمال مرگ ناشی از حملات قلبی، در کسانی که روزانه پنج لیوان آب می‌نوشند نسبت به کسانی که کمتر از دو لیوان در روز آب می‌نوشند، ۴۱ درصد کاهش می‌یابد. طاهری گفت: کیفیت و کمیت روابط اجتماعی افراد نیز خطر مرگ و میر بیماری‌های قلبی را کاهش میدهد، وقت گذراندن منظم افراد با یکدیگر، استفاده از کوچکترین فرصت‌ها برای خندیدن وقایع استرس زای زندگی و فشار اجتماعی و فشار شغلی را قابل تحمل می‌کند. وی با بیان اینکه معاینه منظم غربالگری برای سلامت...
رویداد۲۴ نرگس جوزدانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره عواقب مصرف برخی مواد غذایی بعد از غذا بیان کرد: مصرف برخی مواد غذایی مانند چای بعد از وعده غذا، میزان جذب آهن را کاهش می دهد؛ بنابراین توصیه می شود تا یک ساعت بعد از غذا، این نوشیدنی به هیچ عنوان استفاده نشود تا بدن بهترین بهره را از آهن ببرد.او افزود: افرادی که بلافاصله بعد از نوشیدن چای به صرف غذا می پردازند باید بدانند که آهن در بدن این افراد کاهش یافته و جذب غذا به خوبی صورت نمی پذیرد.این متخصص تغذیه با بیان اینکه هیچ یافته یا شواهد علمی وجود ندارد که نشان دهد نباید بعد از غذا به مصرف میوه جات پرداخت، تاکید کرد: در...
به گزارش ایلنا به نقل از بهداشت نیوز، نوشیدن آب یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای حفظ سلامت بدن خود انجام دهید. به طور خاص، آب داغ می تواند فواید بیشتری نیز ارائه کند. نوشیدن آب می تواند به جایگزینی مایعات مورد نیاز بدن کمک کند. همچنین، این اقدام می تواند به بهبود گوارش، رفع احتقان، و حتی کسب آرامش کمک کند. افراد بسیاری نوشیدن آب داغ را به عنوان یک روش درمانی در نظر گرفته و آن را صبح ها با معده خالی انجام می دهند. آب داغ مصرفی باید دمایی بین 120 تا 140 درجه فارنهایت (48.9 تا 60 درجه سلسیوس) داشته باشد و گرمای آب نباید به اندازه ای باشد که موجب سوزاندن جوانه های...
خبرگزاری میزان- کمبود آب در بدن به افزایش سلول‌های خون و سکته قلبی منجر می‌شود، یکی از راه‌های پیشگیری از این اتفاق نوشیدن پنج لیوان آب در روز است که می‌تواندخطر سکته قلبی را تا حد زیادی از بین ببرد. تاریخ انتشار: 15:30 - 02 خرداد 1399 - کد خبر: ۶۲۳۰۵۱ خبرگزاری میزان - ایرنا نوشت: رضوان طاهری، عضو انجمن قلب و عروق ایران گفت: افراد باید با نوشیدن آب در روز، از بروز حملات قلبی پیشگیری کرده و یا احتمال ابتلا به آن را کاهش دهند، بر اساس مطالعات انجام شده احتمال مرگ ناشی از حملات قلبی، در کسانی که روزانه پنج لیوان آب می نوشند نسبت به کسانی که کمتر از دو لیوان در روز آب می...
یک متخصص تغذیه انجام برخی کارها را بعد از غذا خوردن برای دستگاه گوارش مضر می‌داند. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ نرگس جوزدانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره عواقب مصرف برخی مواد غذایی بعد از غذا بیان کرد: مصرف برخی مواد غذایی مانند چای بعد از وعده غذا، میزان جذب آهن را کاهش میدهد؛ بنابراین توصیه می‌شود تا یک ساعت بعد از غذا، این نوشیدنی به هیچ عنوان استفاده نشود تا بدن بهترین بهره را از آهن ببرد. او افزود: افرادی که بلافاصله بعد از نوشیدن چای به صرف غذا می‌پردازند باید بدانند که آهن در بدن این افراد کاهش یافته و جذب غذا به خوبی صورت نمی‌پذیرد. این متخصص تغذیه با بیان اینکه هیچ یافته...
نرگس جوزدانی، متخصص تغذیه و رژیم، درباره عواقب مصرف برخی مواد غذایی بعد از غذا بیان کرد: مصرف برخی مواد غذایی مانند چای بعد از وعده غذا، میزان جذب آهن را کاهش میدهد؛ بنابراین توصیه می‌شود تا یک ساعت بعد از غذا، این نوشیدنی به هیچ عنوان استفاده نشود تا بدن بهترین بهره را از آهن ببرد. او افزود: افرادی که بلافاصله بعد از نوشیدن چای به صرف غذا می‌پردازند باید بدانند که آهن در بدن این افراد کاهش یافته و جذب غذا به خوبی صورت نمی‌پذیرد. این متخصص تغذیه با بیان اینکه هیچ یافته یا شواهد علمی وجود ندارد که نشان دهد نباید بعد از غذا به مصرف میوه جات پرداخت، تاکید کرد: در کنار برخی وعده‌های غذایی همانند...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از همشهری؛ آب داغ می‌تواند دستگاه گوارش را تسکین داده و فعال کند. نوشیدن آب داغ می‌تواند خطر ابتلا به یبوست را کاهش دهد، زیرا به گوارش سریعتر غذا نسبت به آب سرد یا گرم کمک می‌کند. به همین دلیل است که برخی افراد به نوشیدن چای برای تسکین ناراحتی معده خود علاقه دارند. کمک به سم‌زدایی بدن آب داغ به بدن در دفع سموم ازطریق عرق و ادرار کمک می‌کند. دمای بدن با مصرف آب داغ افزایش خواهد یافت که موجب تعریق می‌شود. از این‌رو شاید نیازی نباشد تا رژیم‌های غذایی سم‌زدایی مرسوم را دنبال کنید. بهبود گردش خون نوشیدن آب و هیدراته نگه داشتن بدن می‌تواند به درمان علائم آنفلوآنزا کمک کند. ضمن...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، «نوشیدن آب می تواند به جایگزینی مایعات مورد نیاز بدن کمک کند. همچنین این اقدام می تواند به بهبود گوارش، رفع احتقان و حتی کسب آرامش کمک کند. افراد بسیاری نوشیدن آب داغ را به عنوان یک روش درمانی در نظر گرفته و آن را صبح ها با معده خالی انجام می دهند. آب داغ مصرفی باید دمایی بین ۱۲۰ تا ۱۴۰ درجه فارنهایت (۴۸.۹ تا ۶۰ درجه سلسیوس) داشته باشد و گرمای آب نباید به اندازه ای باشد که موجب سوزاندن جوانه های چشایی زبان شود. دمای ۱۶۰ درجه فارنهایت (۷۱.۱ درجه سلسیوس) یا بیشتر آب می تواند به سوختگی قابل توجه منجر شود. برای کسب فواید بیشتر می توانید به لیوان آب...
آفتابنیوز : مصطفی معین پزشک وزیر علوم در دولت سید محمد خاتمی در واکنش به ویدئویی که فردی برای درمان کرونا نوشیدن ادرار شتر را تبلیغ می‌کرد در صفحه اینستاگرامش نوشت:چندی است که فضای مجازی آلوده مطالب و ادعاهای موهوم و خرافی برای درمان کرونا و هزار و یک درد و بیماری دیگر با "طب سنتی"، "طب اسلامی"، "طب النبی"، "طب الصادق"، "طب الرضا"، "طب ایرانی" شده است! همینطور رویکردهای غیر علمی و اظهارنظرهای غیر کارشناسانه در زمینه های پزشکی و از جمله کرونا را از زبان برخی بلندپایگان سیاسی شاهد هستیم! درمان بیماری ها با خوردن خون جوجه تیغی، دود کردن عنبر نسارا یا پشکل الاغ، به کارگیری شیاف روغن بنفشه، نوش جان کردن ادرار شتر، تاکید بر...
به گزارش خبرآنلاین، مصطفی معین پزشک وزیر علوم در دولت سید محمد خاتمی در واکنش به ویدئویی که فردی برای درمان کرونا نوشیدن ادرار شتر را تبلیغ می‌کرد در صفحه اینستاگرامش نوشت:چندی است که فضای مجازی آلوده مطالب و ادعاهای موهوم و خرافی برای درمان کرونا و هزار و یک درد و بیماری دیگر با "طب سنتی"، "طب اسلامی"، "طب النبی"، "طب الصادق"، "طب الرضا"، "طب ایرانی" شده است! همینطور رویکردهای غیر علمی و اظهارنظرهای غیر کارشناسانه در زمینه های پزشکی و از جمله کرونا را از زبان برخی بلندپایگان سیاسی شاهد هستیم! درمان بیماری ها با خوردن خون جوجه تیغی، دود کردن عنبر نسارا یا پشکل الاغ، به کارگیری شیاف روغن بنفشه، نوش جان کردن ادرار شتر، تاکید بر عدم...
به گفته یک متخصص طب سنتی، چای مانند هر نوشیدنی دیگر فواید و مضراتی خاص خود دارد، اما از آنجا که طبیعت آن در درجهٔ دومِ گرمی و خشکی قرار دارد، مداومت در نوشیدن آن چندان زیان‌آور نیست و مصرف آن حتی در زمان‌های مناسب، سودمندتر خواهد بود. دکتر ناصر رضایی پور افزود: بر خلاف آب، نوشیدن یک فنجان چای، یک ساعت پس از خوردن غذاهای چرب و سنگین منجر به بهبود جریان خون در عروق معده و در نتیجه کمک به هضم غذاهای می‌شود و احساس راحتی را در معده پدید می‌آورد. به گفته رضایی پور، چای به دلیل حرارت مزاجی خود، اخلاط لزج را از مسیرهایی که در آن تجمع یافته‌اند پاک می‌کند و نوشیدن آن...
چای نام یک نوشیدنی معطر است که معمولاً با ریختن آب داغ یا در حال جوش بر روی برگ‌های عمل آورده شده گیاه کاملیا سیننسیس، که گیاهی همیشه سبز و بومی آسیای شرقی است، بدست می‌آید. در دنیای غربی، کلمه "chai" به نوعی چای معطر و چای هندی که دقیق‌تر از آن به عنوان ماسالا چای یاد می‌شود اطلاق می‌شود. این نوشیدنی فوایدی فراوانی برای سلامت قلب، هضم غذا، کنترل میزان قند خون و موارد دیگر داشته باشد. در این مقاله آنچه را که باید در مورد چای و فواید احتمالی آن بدانید صحبت خواهیم کرد. چای سیاه یک چای خوش طعم است که به دلیل عطر و بوی معطر معروف است. در این مقاله خواص چای را به تفصیل...
نوشیدن آب سرد برای فعالیت های روزانه شخص فواید زیادی دارد، مگر اینکه دمای محل زندگی زیر صفر باشد. بسیاری از کارشناسان معتقدند که حتی در حالت افت دما و در سرما از استفاده از آب سرد خودداری نکنید. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ نوشیدن آب سرد برای فعالیت های روزانه شخص فواید زیادی دارد، مگر اینکه دمای محل زندگی زیر صفر باشد. بسیاری از کارشناسان معتقدند که حتی در حالت افت دما و در سرما از استفاده از آب سرد خودداری نکنید. در اینجا به موارد مثبتی که با نوشیدن آب سرد در بدن رخ می دهد اشاره می کنیم. رفع استرس اگر یک فرد عصبی هستید و از چیزی نگرانی شدید دارید، به سمت دستشویی بروید...
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، در این بسته خبری می توانید اخبار پر بازدید کلینیک سرویس علمی پزشکی را بخوانید. ساده ترین راه برای درمان کم خونی کم خونی، باعث به وجود آمدن مشکلات فراوانی مانند ریزش مو و شکنندگی ناخن‌ها خواهد شد که با جذب آهن درمان می‌شوند. آیا زدن واکسن کودکان در زمان شیوع کرونا برای آنها خطر دارد؟ با وجود شیوع ویروس کرونا برنامه واکسیناسیون کودکان باید به طور منظم انجام شود. کمر درد می‌تواند ناشی از عفونت کلیه‌ها باشد؟ یک متخصص ارتوپدی درباره ارتباط میان عفونت کلیه ها و کمردرد توضیحاتی را ارائه کرد. ویروس کرونا؛ فشار خون بالا چه تاثیری در ابتلا به کرونا دارد؟ فشار خون از جمله موارد مهمی است...
به گزارش ایلنا، چای گزنه دارای طبعی گرم و خشک است که طبق مطالعات انجام شده اثر فوق العاده‌ای در کاهش قند خون دارد. چای گزنه ضد صفرا است و نوشیدن آن باعث پیشگیری یا مهار سنگ کیسه صفرا خواهد شد. از دیگر فواید این گیاه می‌توان به کاهش غلظت خون، پایین آوردن چربی خون اشاره کرد و همچنین باسشتشوی کلیه‌ها باعث بهبود بسیاری از بیماری‌ها خواهد شد. همچنین از دیگر خواص گزنه می‌توان به برطرف کننده خستگی، ضد ریزش موی سر و بهبود دهنده بیماری‌ها پروستات اشاره کرد. متخصصان توصیه دارند برای پیشگیری از سرطان این گیاه را مصرف شود. از دیگر خواص چای گزنه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: ۱: متخصصان عقیده دارند چای گزنه باعث بهبود...
نوشیدن آب کافی می‌تواند پوست، ماهیچه‌ها و سلامت مفصل را پشتیبانی کند. آب به سلول‌های بدن کمک می‌کند تا مواد مغذی را جذب کرده و با عفونت‌ها مبارزه کنند. نوشیدن چند لیوان آب گرم روزانه مزایای بیشتری را به همراه دارد.هزاران سال مردم نوشیدنی‌های گرم را مصرف کرده اند. ادبیات پزشکی عامه پر از داستان‌هایی است که چگونه آب گرم می‌تواند سلامتی را بهبود بخشد.هفت مورد از مزایای بالقوه نوشیدن آب گرم:۱- هضم سالم‌تر کم آبی می‌تواند باعث یبوست مزمن شود. این یبوست می‌تواند حرکات روده را دردناک کند و ممکن است باعث مشکلات دیگری از جمله بواسیر و نفخ شود.نوشیدن آب گرم کمک می‌کند تا غذا سریعتر از نوشیدن آب سرد تجزیه شود. با حمایت از حرکات منظم...
ایران اکونومیست- چای نام یک نوشیدنی معطر است که معمولاً با ریختن آب داغ یا در حال جوش بر روی برگ‌های عمل آورده شده گیاه کاملیا سیننسیس، که گیاهی همیشه سبز و بومی آسیای شرقی است، بدست می‌آید. در دنیای غربی، کلمه "chai" به نوعی چای معطر و چای هندی که دقیق‌تر از آن به عنوان ماسالا چای یاد می‌شود اطلاق می‌شود.این نوشیدنی فوایدی فراوانی برای سلامت قلب، هضم غذا، کنترل میزان قند خون و موارد دیگر داشته باشد.در این مقاله آنچه را که باید در مورد چای و فواید احتمالی آن بدانید صحبت خواهیم کرد..چای سیاه یک چای خوش طعم است که به دلیل عطر و بوی معطر معروف است.در این مقاله خواص چای را به تفصیل...
به گزارش دیلی میل، این مطالعه بر روی گروهی از شرکت کنندگان بالای ۶۰ سال مبتلا به بیماری عروق محیطی (Peripheral vascular disease) انجام شد که در آن سرخرگ‌ها باریک شده و جریان خون به اعضای بدن را کاهش میدهد. ابتلا به این بیماری باعث بروز درد و گرفتگی عضلات پا در هنگام راه رفتن می‌شود. آن دسته از شرکت کنندگان که به مدت شش ماه روزانه سه لیوان کاکائوی داغ نوشیدند، در تست پیاده‌روی که در پایان این مطالعه انجام شد، نتایج امیدبخشی به دست آوردند. محققان بر این باورند که فلاونول‌های موجود در کاکائو از جمله اپی‌کاتچین گردش خون را به ماهیچه ساق پای شرکت کنندگان بهبود بخشیده و به آنها اجازه میدهد تا نسبت به همیشه مسافت بیشتری را طی کنند....
به گزارش جام جم آنلاین ، آب مایه حیات است چون باعث می شود اندام مختلف بدن به درستی کار کنند. فقدان آب کافی بیماری و مرگ را موجب می شود. تقریبا هیچ چیز در کره خاکی وجود ندارد که بدون آب بتواند به حیات خود ادامه بدهد. اهمیت آب برای انسان قابل انکار نیست. کارشناس تغذیه نیز بر اهمیت نوشیدن از سوی انسان در طول شبانه روز نیز تاکید می کنند و هشدار می دهند فقدان آب کافی در بدن به اندام ها به خصوص کلیه آسیب می زند و صدمات جبران ناپذیری به دنبال دارد. هاله یارمحمدی کارشناس تغذیه در این رابطه به جام جم آنلاین گفت: نوشیدن یک و نیم لیتر در طول شبانه روز برای بدن...
رویداد۲۴ همچنین به عقیده بسیاری از متخصصان پزشکی نوشیدن آب گرم با معده خالی هنگام صبح کمک زیادی در به ریکاوری کردن بدن و خروج سموم و آلودگی از سیستم گوارش خواهد کرد.فواید نوشیدن آب گرممصرف آب گرم به علت ایجاد تناسب اندام، خروج سموم از بدن، ترمیم سلول های پوستی، بالا بردن سیستم گردش خون و جلوگیری از پیری زودرس حتما باید در اولویت کارهای روزمره افراد قرار گیرد. اگر در حال تلاش برای کاهش وزن هستید، بهتر است روزانه نوشیدن ۳ الی ۵ لیوان آب گرم را در برنامه روزانه خود قرار دهید. نوشیدن آب گرم برای کاهش درد قاعدگیبسیاری از افراد در دوران قاعدگی برای کاهش دردهای ناشی از آن از کیسه آب گرم استفاده می‌کنند؛...
در مورد مزایای چای دارچین چه می‌دانید؟ چای دارچین، نوشیدنی خوشمزه و جالبی است که می‌تواند مزایای سلامتی فراوانی نیز داشته باشد. دارچین از پوسته داخلی درخت دارچین تهیه می‌شود. دارچین در هنگام خشک شدن به دور خود پیچیده می‌شود و ظاهر آن به صورت چوب‌های دارچین رول شده قابل تشخیص است. این میله‌ها را می‌توان در آب جوش ریخته و یا آنها را پودر کرد. از چوب دارچین یا دارچین پودر شده در تهیه چای دارچین استفاده می‌شود. چای دارچین سرشار از ترکیبات مفیدی است که می‌تواند مزایای مختلف سلامتی داشته باشد. این مزایا شامل کمک به کاهش وزن، بهبود سلامت قلب، کاهش گرفتگی قاعدگی و کاهش التهاب و قند خون هستند. در این مطلب به برخی از...
خرداد: تمام سلول ها و اندام های بدن برای عملکرد صحیح نیاز به آب دارند. با این حال، مصرف زیاد آب می تواند منجر به مسمومیت با آب شود که در برخی موارد کشنده است. مسمومیت با آب اختلال در عملکرد مغز ایجاد می کند.به گزارش خرداد به نقل از شفقنا، نوشیدن آب زیادی باعث افزایش مقدار آب در خون می شود. این آب می تواند الکترولیت ها را در خون بخصوص سدیم رقیق کند. هنگامی که سطح سدیم زیر ۱۳۵ میلی مول در لیتر قرار می گیرد، به آن هیپوناترمی گفته می شود.سدیم به تعادل مایعات بین داخل و خارج سلول ها کمک می کند. هنگامی که سطح سدیم به دلیل مصرف بیش از حد آب کاهش می یابد،...
حیدر عظمایی، محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره خواص شربت ناخنک اظهار کرد: این شربت از ترکیب ناخنک، آویشن، خارخاسک و عسل ساخته می‌شود و حاوی ویتامین A، ویتامین‌های B، B1، B2، B5، B6، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، فیبر، آهن، منیزیوم، قند ساکاروز، گلوکز، فروکتوز، کلسیم، مس، اسیدفولیک، تیمون، فلونوئیدها و غیره است. او گفت: این شربت تأثیر چشمگیری در رقیق کردن خون دارد. برای افرادی که دچار غلظت خون هستند بسیار مفید است. خاصیت آنتی بیوتیکی آن موجب رفع عفونت‌های معده (هیلیکوباکتر پیلوری) عفونت ریه، عفونت مجاری ادراری و عفونت رحم می‌شود همچنین می‌تواند سرماخوردگی، تنگی نفس و آسم را بهبود ببخشد. عظمایی ادامه داد:...
برخی از افراد نیز نوشیدن برخی از نوشیدنی‌های الکلی مانند شراب را برای سلامتی مفید می‌دانند. در ماه آوریل که ماه اطلاع رسانی برای الکل نام گذاری شده است، بر آن شدیم اثرات الکل را بر بدن در دو مقاله پیاپی مورد مطالعه قرار دهیم. تعریف نوشیدنی استاندارد حجم یک نوشیدنی الکلی معیار خوبی برای دانستن میزان الکل موجود در آن نمی‌باشد. برای بررسی اثرات الکل بر بدن، از واحد «نوشیدنی استاندارد» استفاده می‌شود. موارد زیر را می‌توان به عنوان یک واحد نوشیدنی استاندارد در نظر گرفت:یک قوطی بزرگ آبجوی ۵ % (۱۲ اونسی)نصف لیوان (۵ اونس) شراب ۱۲%۵/۱ اونس از نوشیدنی‌های حاوی ۴۰% الکل مانند ویسکی، ودکا یا تکیلابرای تبدیل واحد، هر اونس حدود ۳۰ سی سی (میلی لیتر) می‌باشد. پس در...
نوشیدن چند لیوان آب گرم روزانه مزایای بیشتری را به همراه دارد.به گزارش بهداشت نیوز هزاران سال مردم نوشیدنی‌های گرم را مصرف کرده اند. ادبیات پزشکی عامه پر از داستان‌هایی است که چگونه آب گرم می‌تواند سلامتی را بهبود بخشد.هفت مورد از مزایای بالقوه نوشیدن آب گرم:۱ هضم سالم تر. کم آبی می‌تواند باعث یبوست مزمن شود. این یبوست می‌تواند حرکات روده را دردناک کند و ممکن است باعث مشکلات دیگری از جمله بواسیر و نفخ شود.نوشیدن آب گرم کمک می‌کند تا غذا سریعتر از نوشیدن آب سرد تجزیه شود. با حمایت از حرکات منظم روده، خطر یبوست را کاهش میدهد. ۲سم زدایی بدن هنگامی که آب به اندازه کافی گرم است که دمای بدن فرد را بالا...
مصرف آب کافی برای سلامت کلیه‌ها و سایر اندام‌های بدن، بهبود عملکرد مغز، پیشگیری از بیماری‌ها و حتی کاهش وزن، ضرورت دارد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا حدود ۶۰ درصد از بدن بزرگسالان و ۹۰ درصد خون انسان را آب تشکیل میدهد؛ بنابراین حفظ آب کافی برای سلامت، امری حیاتی است. در صورت کم‌آب شدن بدن، پوست افراد در برابر بیماری و چین و چروک‌ها، آسیب پذیرتر می‌شود، عملکرد سیستم‌های بدن دچار بی‌نظمی شده و فرد با بیماری‌های مختلفی نظیر دیابت، افزایش کلسترول خون، فشار خون بالا، آتریت و حتی کمر درد مواجه می‌شود. در ادامه شما را با بعضی از فواید نوشیدن آب کافی آشنا می‌کنیم: عملکرد منظم بدن مصرف‌نکردن آب کافی، غالباً با مشکلات یبوست همراه است. نداشتن فعالیت،...
برلیانت بزرگمهر مشاور تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با خبرنگار مهر، برای جلوگیری از گرمازدگی در فصل تابستان، افزود: در فصل گرما به دلیل عرق کردن مقدار زیادی از آب بدن از دست می‌رود، از آنجایی که برای انجام واکنش‌های داخلی در بدن به آب نیاز داریم؛ کم آبی بدن باعث بروز اختلال در کارایی افراد می‌شود. وی با اشاره به اینکه نوشیدن آب برای سلول‌ها حیاتی و ضروری است، گفت: مواد مغذی موجود در غذاها به کمک آب به خون و از طریق خون باز هم به وسیله آب به سلول‌ها که اعمال مهم حیاتی را انجام می‌دهند می‌رسند. همچنین آب مواد زائد را از روده‌ها دفع می‌کند، بنابراین کم آبی در مواقع شدیدتر موجب مرگ می‌شود. بزرگمهر در...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، برلیانت بزرگمهر مشاور تغذیه و رژیم درمانی برای جلوگیری از گرمازدگی در فصل تابستان، افزود: در فصل گرما به دلیل عرق کردن مقدار زیادی از آب بدن از دست می‌رود، از آنجایی که برای انجام واکنش‌های داخلی در بدن به آب نیاز داریم؛ کم آبی بدن باعث بروز اختلال در کارایی افراد می‌شود. وی با اشاره به اینکه نوشیدن آب برای سلول‌ها حیاتی و ضروری است، گفت: مواد مغذی موجود در غذاها به کمک آب به خون و از طریق خون باز هم به وسیله آب به سلول‌ها که اعمال مهم حیاتی را انجام می‌دهند می‌رسند. همچنین آب مواد زائد را از روده‌ها دفع می‌کند، بنابراین کم آبی در مواقع شدیدتر موجب مرگ می‌شود....
برلیانت بزرگمهر مشاور تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با خبرنگار مهر، برای جلوگیری از گرمازدگی در فصل تابستان، افزود: در فصل گرما به دلیل عرق کردن مقدار زیادی از آب بدن از دست می‌رود، از آنجایی که برای انجام واکنش‌های داخلی در بدن به آب نیاز داریم؛ کم آبی بدن باعث بروز اختلال در کارایی افراد می‌شود. وی با اشاره به اینکه نوشیدن آب برای سلول‌ها حیاتی و ضروری است، گفت: مواد مغذی موجود در غذاها به کمک آب به خون و از طریق خون باز هم به وسیله آب به سلول‌ها که اعمال مهم حیاتی را انجام می‌دهند می‌رسند. همچنین آب مواد زائد را از روده‌ها دفع می‌کند، بنابراین کم آبی در مواقع شدیدتر موجب مرگ می‌شود. بزرگمهر...
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی، پزشکی نشده‌اید، در این بسته برترین اخبار پزشکی از نگاه کاربران را دنبال کنید. مضرات وحشتناک نوشیدن آب سرد برای سلامتی/ درمان بی‌اختیاری ادرار در ۳ دقیقه/ چای بابونه بنوشید تا از شر حساسیت‌های فصلی خلاص شویدبی‌اختیاری ادرار که در گذشته روش هایی سخت و جراحی برای درمان این بیماری وجود داشت اما امروزه به راحتی و در عرض سه دقیقه و با لیزر درمان می‌شود. چگونه دیابت را در محل کارمان کنترل کنیم؟اگر دیابتی‌ها در محل کار پشت میزنشین هستند، باید فعالیت‌های فیزیکی در طول مدت کارشان را مورد توجه قرار دهند. تخفیف حق عضویت برای رزیدنت‌ها/ کاهش بودجه سازمان نظام پزشکی...
"مصرف چای پس از صرف وعده‌های غذایی" می‌تواند مضرات بسیار بیشتری را برای سلامتی شما به همراه داشته باشد؛ در این مطلب به ۷ بیماری و عارضه نوشیدن چای بعد از غذا اشاره شده است. ۱۵ تير ۱۳۹۸ - ۱۰:۲۵ اجتماعی طب سنتی نظرات - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ پیش از این، مطلب مستقلی با عنوان تمام فواید و مضرات «چای» منتشر کردیم که در آن به بررسی مختصر خواص احتمالی و مضرات مصرف چای پرداختیم. اما مصرف چای پس از صرف وعده‌های غذایی می‌تواند مضرات بسیار بیشتری را برای سلامتی شما به همراه داشته باشد؛ برخی از عوارض نوشیدن چای بعد از غذا عبارتند از: ـ ناراحتی قلبی و کلیوی ـ یبوست...
healthline: سلامت بهتر قلب می‌تواند به آسانی نوشیدن یک لیوان آب گوجه بدون نمک در روز باشد. در یک گزارش جدید در رابطه با غذا و تغذیه، محققان ژاپنی دریافته‌اند افرادی که به طور متوسط روزانه یک لیوان آب گوجه می‌نوشند٬ در مدت 12 ماه با کاهش فشارخون همراه بوده‌اند. این افراد همچنین توانسته‌اند مقدار LDL (چربی مضر) را کاهش دهند، که در ارتباط با بیماری‌های قلبی است. این دو عامل یعنی کاهش فشارخون و کاهش LDL می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را که یکی از عوامل شایع مرگ و میر است را کاهش دهد. هر سال بیش از 610000 نفر در جهان به دلیل بیماری‌های قلبی عروقی جان خود را از دست می‌دهند. به همین دلیل محققین مرتبا...
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ چای به دلیل حرارت مزاجی خود، اخلاط لزج را از مسیرهایی که در آن تجمع یافته‌اند پاک می‌کند و نوشیدن آن پس از فعالیت‌های بدنی یا فکری موجب رفع خستگی و تسکین ناراحتی‌ها می‌شود. به گفته یک متخصص طب سنتی، چای مانند هر نوشیدنی دیگر فواید و مضراتی خاص خود دارد، اما از آنجا که طبیعت آن در درجهٔ دومِ گرمی و خشکی قرار دارد، مداومت در نوشیدن آن چندان زیان‌آور نیست و مصرف آن حتی در زمان‌های مناسب، سودمندتر خواهد بود. دکتر ناصر رضایی پور افزود: بر خلاف آب، نوشیدن یک فنجان چای، یک ساعت پس از خوردن غذاهای چرب و سنگین منجر به بهبود جریان خون در عروق معده و در نتیجه...
به گزارش ایلنا، یک متخصص تغذیه گفت: روزه داران در وعده سحری از مواد غذایی پرفیبر مثل میوه‌ها و سبزی‌ها استفاده کنند زیرا مواد غذایی پرفبیر آب زیادی درخود جذب می‌کنند و بدن می‌تواند آن را به آهستگی جذب کند واحساس تشنگی دیرتر عارض می‌شود. فاطمه حسینی گفت: مطالعات متعدد نقش موثر روزه داری را در بهبود بیماری‌های مختلف نشان داده و در بسیاری از بیماری‌هایی که عادات غلط غذایی، چاقی و افزایش وزن در بروز آنها دخالت دارند روزه‌داری مفید است. وی گفت: مطالعات نشان داده است روزه گرفتن برای مبتلایان به چربی خون بالا بسیار مفید است و میزان چربی‌های نامطلوب موجود در خون را تنظیم می‌کند و موجب افزایش میزان چربی‌های مفید خون می‌شود. حسینی ادامه داد:...
رکنا: آب یک نوشیدنی ضروری برای بدن است که می‌تواند در کنترل بیماری‌ها نیز موثر باشد. لادن گیاهی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره اهمیت مصرف آب اظهار کرد: ۷۰ درصد وزن بدن را آب تشکیل میدهد که ۲/۳ آن در داخل سلول‌ها و ۱/۳ آن در خارج از سلول‌ها و فضای بین بافتی قرار دارد، با توجه به این نکته و همچنین با توجه به این که بیشتر واکنش‌های حیاتی بدن در محیط‌های آبی قرار دارد، نوشیدن آب کافی برای سلامت تمام ارگان‌های بدن و واکنش‌های مربوط به متابولیسم بدن لازم است. وی افزود: هنگامی که فرد احساس تشنگی می‌کند، یعنی زمان برای آب خوردن دیر است تا هیدراتاسیون کافی برای بدن تامین شده باشد، بنابراین نوشیدن روزانه...
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: آب یک نوشیدنی ضروری برای بدن است که می‌تواند در کنترل بیماری‌ها نیز موثر باشد. ناطقان: لادن گیاهی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره اهمیت مصرف آب اظهار کرد: ۷۰ درصد وزن بدن را آب تشکیل میدهد که ۲/۳ آن در داخل سلول‌ها و ۱/۳ آن در خارج از سلول‌ها و فضای بین بافتی قرار دارد، با توجه به این نکته و همچنین با توجه به این که بیشتر واکنش‌های حیاتی بدن در محیط‌های آبی قرار دارد، نوشیدن آب کافی برای سلامت تمام ارگان‌های بدن و واکنش‌های مربوط به متابولیسم بدن لازم است.وی افزود: هنگامی که فرد احساس تشنگی می‌کند، یعنی زمان برای آب خوردن دیر است تا هیدراتاسیون کافی برای بدن تامین...
لادن گیاهی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره اهمیت مصرف آب اظهار کرد: ۷۰ درصد وزن بدن را آب تشکیل میدهد که ۲/۳ آن در داخل سلول‌ها و ۱/۳ آن در خارج از سلول‌ها و فضای بین بافتی قرار دارد، با توجه به این نکته و همچنین با توجه به این که بیشتر واکنش‌های حیاتی بدن در محیط‌های آبی قرار دارد، نوشیدن آب کافی برای سلامت تمام ارگان‌های بدن و واکنش‌های مربوط به متابولیسم بدن لازم است. وی افزود: هنگامی که فرد احساس تشنگی می‌کند، یعنی زمان برای آب خوردن دیر است تا هیدراتاسیون کافی برای بدن تامین شده باشد، بنابراین نوشیدن روزانه حداقل چهار لیوان آب در روز‌های معمولی و هشت لیوان در روز‌های گرم سال، فارغ از اینکه...
باشگاه خبرنگاران: لادن گیاهی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره اهمیت مصرف آب اظهار کرد: ۷۰ درصد وزن بدن را آب تشکیل میدهد که ۲/۳ آن در داخل سلول‌ها و ۱/۳ آن در خارج از سلول‌ها و فضای بین بافتی قرار دارد، با توجه به این نکته و همچنین با توجه به این که بیشتر واکنش‌های حیاتی بدن در محیط‌های آبی قرار دارد، نوشیدن آب کافی برای سلامت تمام ارگان‌های بدن و واکنش‌های مربوط به متابولیسم بدن لازم است. وی افزود: هنگامی که فرد احساس تشنگی می‌کند، یعنی زمان برای آب خوردن دیر است تا هیدراتاسیون کافی برای بدن تامین شده باشد، بنابراین نوشیدن روزانه حداقل چهار لیوان آب در روز‌های معمولی و هشت لیوان در روز‌های گرم سال، فارغ...
لادن گیاهی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره اهمیت مصرف آب اظهار کرد: ۷۰ درصد وزن بدن را آب تشکیل میدهد که ۲/۳ آن در داخل سلول‌ها و ۱/۳ آن در خارج از سلول‌ها و فضای بین بافتی قرار دارد، با توجه به این نکته و همچنین با توجه به این که بیشتر واکنش‌های حیاتی بدن در محیط‌های آبی قرار دارد، نوشیدن آب کافی برای سلامت تمام ارگان‌های بدن و واکنش‌های مربوط به متابولیسم بدن لازم است. وی افزود: هنگامی که فرد احساس تشنگی می‌کند، یعنی زمان برای آب خوردن دیر است تا هیدراتاسیون کافی برای بدن تامین شده باشد، بنابراین نوشیدن روزانه حداقل چهار لیوان آب در...
بر خلاف آب سرد که می‌تواند موجب انجماد و یا سفت شدن چربی‌ها در معده و ایجاد ذخایر چربی گردند، آب گرم کمک می‌کند تا غذا در معده راحت‌تر هضم شود و سموم و سایر مواد غیرضروری و زائد نیز حذف گردند.به گزارش بلاغ،اینکه ما هر روزمان را چگونه آغاز می‌کنیم به نحو غیر قابل تصوری بسیار مهم است. همان‌طور که بسیاری از افراد عادت دارند که روزشان را با یک فنجان چای و یا قهوه شروع کنند، افرادی هم هستند که مایلند با یک نوشیدنی سرد و یا آب سرد روزشان را آغاز کنند. اما از دیدگاه برخی از محققین تمامی این عادات نادرست‌اند. شکی نیست که آب برای بدن و داشتن زندگی سالم بسیار ضروری است. اکثر...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اینکه ما هر روزمان را چگونه آغاز می‌کنیم به نحو غیر قابل تصوری بسیار مهم است. همان‌طور که بسیاری از افراد عادت دارند که روزشان را با یک فنجان چای و یا قهوه شروع کنند، افرادی هم هستند که مایلند با یک نوشیدنی سرد و یا آب سرد روزشان را آغاز کنند. اما از دیدگاه برخی از محققین تمامی این عادات نادرست‌اند. شکی نیست که آب برای بدن و داشتن زندگی سالم بسیار ضروری است. اکثر متخصصان پوست و سلامت بر این باورند که مصرف کافی و به اندازه آب در طول شبانه روز و حفظ آب بدن بسیار مهم بوده و به بدن در دفع سموم و اجتناب از پیری زودرس پوست کمک...
پای مرغ بهترین درمان برای پوکی استخوان، بهترین درمان راشیتیسم، بهترین جلوگیری و ترمیم نکروز و پوسیدگی مفاصل و غضروف‌هاست. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید، را دنبال می‌کنیم. چاق شدن صورت با ماسک خاک رس یک قاشق غذاخوری گل رس نرم شده را با یک قاشق مربا خوری گلاب ترکیب کنید و آن را به صورت خمیر درآورید؛ برای آنکه گل کاملا به صورت خمیری نرم درآورید، ذره ذره میزان گلاب را افزایش دهید تا بتوانید از این ترکیب به عنوان ماسک استفاده کنید، سپس کل صورت را با آن خوب پوشش دهید و اجازه دهید این ماسک به مدت ۱۵ دقیقه...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، چای سبز یک نوشیدنی طبیعی است که در طول صد‌ها سال به عنوان بخشی از پزشکی سنتی چینی شناخته شده است. مصرف این گیاه در قاره آسیا در طول چندین قرن گسترده و همگانی شد و این روز‌ها بسیاری از مردم سراسر جهان هر روزه از چای سبز استفاده می‌کنند. این نوع چای برخلاف دیگر چای‌ها از فرآیند تخمیر به دست نمی‌آید. به همین دلیل همه آنتی اکسیدان‌ها و پلی فنول‌ها درون آن حفظ می‌شود. پس نوشیدن هر روزه این گیاه دور از ذهن نیست. مواد موجود در چای سبز تاثیرات مثبتی بر سلامتی شما می‌گذارند. باعث کنترل وزن می‌شوند و حتی در پیشگیری از سرطان هم موثر هستند. دلایل بسیار دیگری نیز وجود...
رکنا: با خواص شگفت انگیز آب انار آشنا شوید. در حالی که همه آب میوه های طبیعی مغذی هستند و خواص خود را دارند، اما در میان همه آن ها، آب انار یک ستاره واقعی است. این میوه سرشار از مواد مغذی و مواد معدنی مثل کلسیم، آهن و پتاسیم و انواع ویتامین های A، C و B5 است و همچنین مقدار زیادی فیبر در خود دارد. در این مطلب با برخی از خواص فوق العاده این آب میوه خوش طعم و رنگ آشنا می شویم. آب انار خاصیت ضد سرطانی دارد نوشیدن آب انار طبیعی، گرچه درمان سرطان نیست اما نقش مهمی در کاهش علائم آن دارد و یک مکمل ایده آل برای درمان های سنتی شناخته می...
شیوه‌های تهوع‌آور آموزش سربازان آمریکایی: از نوشیدن خون مار کبرا تا خوردن عقرب و کرم خاکی! (+تصاویر)
به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، نیرو‌های نظامی آمریکایی طبق روال هر سال در رزمایش نظامی «کبرا گلد» -بزرگترین رزمایش نظامی تایلند- در چانتابوری شرکت کردند تا در این رزمایش شیوه‌های عجیب زنده ماندن در شرایط سخت یا «آموزش بقای تایلندی» را بیاموزند. یکی از این شیوه‌ها نوشیدن خون مار کبرا است! این سنت عجیب و تهوع آور به زنده ماندن سربازان در شرایط سخت مثل جنگل کمک می‌کند. یکی از تفنگداران نیروی دریایی آمریکا اعلام کرد: ممکن است ما در جنگل تنها بمانیم و در این صورت می‌توانیم خود را نجات دهیم. این روش بسیار مفید و ضروری است. شرکت کنندگان در این رزمایش نظامی می‌آموزند که چگونه در شرایط سخت به دنبال آب بروند، تخم...
به گزارش گروه بین‌الملل باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از رویترز، برترین اخبار جهان در هفته چهارم بهمن به روایت تصویر عبارتند از: واکنش نخست وزیر آلبانی به پاشیده شدن جوهر خودکار بر روی لباسش از سوی یکی از اعضای حزب مخالف در جلسه پارلمان، تیرانا، آلبانی یکی از سربازان آمریکایی در حال نوشیدن خون مار کبرا در یک رزمایش نظامی در چانتابوری، تایلند رؤیت شفق قطبی (یکی از پدیده‌های جوی کره زمین) در آسمان لاپ‌لند، فنلاند خوان گوایدو، سردسته مخالفان ونزوئلا در کنار دانشجویان، کاراکاس، ونزوئلا مردم ایران در حال سوزاندن پرچم آمریکا در جشن چهل سالگی انقلاب اسلامی، تهران حسن روحانی، ولادیمیر پوتین و رجب طیب اردوغان، رؤسای جمهور ایران، روسیه و ترکیه در نشست...
به گزارش گروه بین‌الملل باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از ایندیپندنت، نیرو‌های نظامی آمریکایی طبق روال هر سال در رزمایش نظامی «کبرا گلد» -بزرگترین رزمایش نظامی تایلند- در چانتابوری شرکت کردند تا در این رزمایش شیوه‌های عجیب زنده ماندن در شرایط سخت یا «آموزش بقای تایلندی» را بیاموزند. یکی از این شیوه‌ها نوشیدن خون مار کبرا است! این سنت عجیب و تهوع آور به زنده ماندن سربازان در شرایط سخت مثل جنگل کمک می‌کند. یکی از تفنگداران نیروی دریایی آمریکا اعلام کرد: ممکن است ما در جنگل تنها بمانیم و در این صورت می‌توانیم خود را نجات دهیم. این روش بسیار مفید و ضروری است. شرکت کنندگان در این رزمایش نظامی می‌آموزند که چگونه در شرایط سخت به...
زنجبیل با طعم تندی که دارد، هزاران سال است که به عنوان ادویه و برای درمان بیماری های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد.به گزارش بلاغ،زنجبیل بومی آسیا است و گیاه گلدار خانواده Zingiberaceae است. ریشه یا ساقه آن به بسیاری از انواع غذاها طعم دلپذیری اضافه می کند، اما یک درمان گیاهی باستانی برای بسیاری از بیماری ها نیز هست.نوشیدن چای زنجبیل می تواند به همه چیز از بیماری حرکت (حالت تهوع ناشی از سوار شدن بر وسایل نقلیه) گرفته تا پیش گیری از سرطان کمک کند. در اینجا فقط به برخی از مزایای شناخته شده چای زنجبیل می پردازیم. با ما همراه باشید. پزشکی سنتی توصیه می کند که چای زنجبیل می تواند به تسکین...
حمله به نمازگزاران در گذره هرات افغانستان/ ۶ نفر شهید شدند