جدیدترین‌های «کلم»:

تا حالا با کلم آبگوشت درست کرده‌اید؟

همشهری آنلاین: آذری‌ها وهمدانی‌ها در پخت آبگوشت کلم‌قمری شهره‌اند، آنهایی که با طعم کلم میانه خوبی دارند، مطمئنا در پاییز از آبگوشت آن هم لذت کافی را می‌برند. مواد لازم  ۵۰۰ گرم گوشت (قلم) ۲ ق س عدس یک پیمانه مخلوط لوبیا سفید و نخود ۳ عدد کلم قمری مقداری نمک، فلفل و زردچوبه ۲ عدد سیب‌زمینی متوسط ۲ ق س ریحان تازه مقداری کشک روغن به مقدار لازم ۱. نخود و لوبیا را از شب قبل در ظرف آب بخیسانید و چند بار آب رویشان را خالی کنید. ۲. گوشت را به همراه نخود و لوبیا در قابلمه‌ای بریزید. تا نیمه، در قابلمه آب بریزید و روی حرارت بگذارید. در مدتی که گوشت و حبوبات در حال پخت هستند،...


معجزه کلم بروکلی در مقابله با دیابت و سرطان | اهمیت گوگرد برای سلامت بدن

همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: تغذیه سالم برای سالم زیستن مهم است و در این مسیر، سبزی‌ها نقش کلیدی دارند. اکنون ثابت شده که کلم بروکلی و سایر سبزیجات چلیپایی (به شکل صلیب) به دلیل ترکیبات ارگانوسولفور، مانند گلوکوسینولات‌ها و ایزوتیوسیانات‌ها که طیف وسیعی از فعالیت‌های زیستی از جمله فعالیت آنتی اکسیدانی را از خود نشان می‌دهند، با خطر کمتر دیابت و سرطان مرتبط هستند. (گلوکوسینولات‌ها یکی از اجزای طبیعی بسیاری از گیاهان با مزه تند مانند خردل، کلم و ترب هستند. اهمیت تغذیه‌ای گلوکوسینولات‌ها در انسان‌ها، جانوران و اثرات آن‌ها در بهبود سرطان، بیماری‌های قلبی وعروقی، عصبی و نقش دفاعی آن‌ها در گیاهان علیه آفت‌ها و پاتوژن‌ها شناخته شده‌است). در تحقیقی که توسط پروفسور «هیدشی ایکارا» و استادیار...


پاکسازی روده و کبد با این معجون خوشمزه | بهترین گزینه برای سم زدایی کبد

به گزارش همشهری آنلاین، برای سم زدایی روده و کبد به سراغ داروخانه طب سنتی می‌رویم، دستورالعمل هایی که در این مقاله به شما ارائه خواهیم داد اکثرا برای قرن‌ها مورد استفاده قرار گرفته‌اند و تاثیرات فوق العاده آن بارها و بارها ثابت شده است. از آنجا که کبد یکی از ارگان‌های اصلی است باید پس از مسمومیت، فورا سم زدایی شود. بسته به شیوه زندگی شما، کبد می‌تواند فورا مسموم شود و شما را دچار مشکل کند و رنج بکشید و می‌تواند کار آن را متوقف سازد. اگر شما می‌خواهید که دچار این مشکل نشوید و یا اگر مسموم شده اید می‌توانید با یک رژیم غذایی سالم از این مشکل دور شوید. ترب برای سم زدایی و انواع مختلف...


خواص سبزیجات منجمد برای سلامتی روده

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، خرید و خوردن سبزیجات یخ زده یکی از بهترین راه ها برای داشتن گزینه های مغذی مقرون به صرفه است. به علاوه، آنها به اندازه سبزیجات تازه سالم هستند، به این معنی که می توانید از طعم های مورد علاقه خود خارج از فصل هم لذت ببرید. بیشتر بخوانید: راه‌های ریشه‌کن کردن بیماری‌های انگلی در بدن دکتر ویل بولسیویچ، متخصص گوارش، تاکید کرد: «سبزیجات منجمد شگفت‌انگیز هستند زیرا با کسری از هزینه، تمام ارزش غذایی را ارائه می‌دهند.» این سبزیجات را از فریز خود به شکل منجمد خارج کرده و در دستور پخت و پز خود اضافه کنید تا از فواید سلامتی آن برخوردار شوید. وی بر روی سه نوع سبزی منجمد تمرکز کرد که...


خواص شگفت انگیز کلم بروکلی برای تقویت ایمنی بدن

کلم بروکلی یکی از سبزیجات پرطرفدار و یکی از اعضای خانواده کلم‌هاست که خاصیت زیادی برای بدن دارد و در طول سال به راحتی در دسترس است. این سبزیجات ابتدا در اروپا کشت داده شد و امروزه چین و پس آن هندوستان، بیشترین تولید آن را در جهان دارند. به گزارش صدآنلاین، این سبزیجات ابتدا در اروپا کشت داده شد و امروزه چین و پس آن هندوستان، بیشترین تولید آن را در جهان دارند. شاید بروکلی برای کودکان یک “سبزی زمخت” باشد، اما در بخش مواد مغذی جایگاهی بسیار بالا دارد. این سبزی منبعی فوق‌العاده برای فیتوکمیکال است، ماده‌ای که با سرطان مبارزه می‌کند و دستگاه ایمنی را تقویت می‌کند. پژوهش‌های مختلف همه حاکی از آن است که بروکلی می‌تواند...


با مصرف این نوع کلم سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید

کلم بروکلی یکی از سبزیجات پرطرفدار و یکی از اعضای خانواده کلم‌هاست که خاصیت زیادی برای بدن دارد و در طول سال به راحتی در دسترس است. این سبزیجات ابتدا در اروپا کشت داده شد و امروزه چین و پس آن هندوستان، بیشترین تولید آن را در جهان دارند. شاید بروکلی برای کودکان یک “سبزی زمخت” باشد، اما در بخش مواد مغذی جایگاهی بسیار بالا دارد. این سبزی منبعی فوق‌العاده برای فیتوکمیکال است، ماده‌ای که با سرطان مبارزه می‌کند و دستگاه ایمنی را تقویت می‌کند. پژوهش‌های مختلف همه حاکی از آن است که بروکلی می‌تواند با بیماری‌های پرشماری از جمله آنفولانزا مقابله کند، به واسطه‌ی قدرت‌های ضدالتهابی‌اش علائم آنفولانزا را تسکین دهد، و با پیشگیری از گسترش سلول‌های سرطانی از...


کاشت بیش از ۳۰ هزار گلدان گل در پارک‌های کرمان

یدالله علیزاده گفت: بیش از ۳۰ هزار گلدان گل فصلی پاییزی از نوع داوودی و کلم فصلی در سطح مناطق پنج‌گانه شهر کرمان کاشته شده است. او بیان کرد: در مسیر‌های اصلی سطح شهر، بیش از ۲۰ هزار بوته گل داوودی و ۱۰ هزار بوته کلم زینتی کاشته شد. مدیرعامل سازمان سیما، منظر و فضای سبز شهری شهرداری کرمان تصریح کرد: با کاشت گل‌های پاییزه داوودی و کلم زینتی با رنگ‌های متنوع در معابر پرتردد و اصلی مناطق، چشم‌انداز‌هایی زیبا  برای تلطیف روحیه شهروندان ایجاد شده است. باشگاه خبرنگاران جوان کرمان کرمان


طرز تهیه سالاد انار و گل کلم مجلسی با مواد ساده

سالاد گل کلم از سالاد‌های خوشمزه و پاییزی و زمستانی می‌باشد که دارای طعمی خوشمزه و بسیار خاص است. یکی از سالاد‌های خوشمزه و با ظاهری شیک سالاد انار و گل کلم است که طعم خاصی دارد و در فصل پاییز و زمستان بخاطر وجود گل کلم و همینطور انار، بیشتر سرو می‌شود. این سالاد خوشمزه از ترکیب گلم کلم، کلم بروکلی و انار با سس مخصوص، تهیه می‌شود. مواد لازم سالاد انار و گل کلم: انار ۱ لیوان گل کلم نصف یک عدد کلم بروکلی نصف ثک عدد سس مایونز ۴ قاشق غذاخوری آب لیمو ۱ قاشق غذاخوری نمک، فلفل سیاه به مقدار کافی روغن زیتون ۱ قاشق غذاخوری سالد گل کلم طرز تهیه سالاد انار و گل کلم:...


زهرمارهایی که ما را سالم نگه‌می‌دارند

همشهری آنلاین: این زمانبندی البته اتفاقی نیست و این غذاها و خوارکی‌ها، واقعا برای سلامتی مفید هستند و باید کم‌کم خودمان را به خوردن آنها عادت بدهیم. این غذاها، فقط توصیه ننه‌بزرگ‌ها و عمه‌خانم‌های مسن ما نیستند و در فرهنگ‌های مختلف، خوردن آنها درست مثل چیزی که ما در ذهنمان داریم، کارکرد دارویی دارند. براساس تجربیات و تحقیقات، مشخص شده که این غذاها به گوارش و هضم غذا و جذب مواد مغذی کمک می‌کنند، سیستم ایمنی را تحریک می‌کنند و حتی هوس قند و شیرینی را هم در انسان کور می‌کنند. در واقع با وجود طعم تلخ، عملکرد شیرینی دارند! وقتی که کلم‌بروکلی و یا یک فنجان قهوه می‌خوریم، واکنشی در دهان ما بین مواد شیمایی موجود در دهانمان و...


پخت متفاوت کلم پلو با گوشت توسط دو خواهر کردستانی (فیلم)

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی منبع:فرادید کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: طرز تهیه نان فوری در 6 دقیقه برای صبحانه (فیلم) پخت چلو مرغ ذغالی به سبک کدبانوی کردستانی (فیلم) پخت متفاوت دم گاو (فیلم)


علت «زخم معده» چیست؟

آفتاب‌‌نیوز : منظور از زخم معده، آسیب به مخاط معده یا روده کوچک است. این عارضه زمانی ایجاد می‌شود که مخاط محافظت‌کننده درون معده، بی‌اثر شود. معده برای کمک به هضم غذا و برای مقابله در برابر میکروب‌ها اسید قوی تولید می‌کند. اگر مخاط عملکرد طبیعی خود را از دست بدهد، اسید معده به بافت معده آسیب می‌رساند و منجر به زخم معده خواهد شد. بر اساس آمار‌هایی که در این زمینه وجود دارد، مشخص شده است که از هر ده نفر، یک نفر در طول زندگی خود دچار این بیماری می‌شود. درمان و روند بهبودی این بیماری بسیار آسان است؛ اما در صورت عدم درمان باعث ایجاد مشکلات بسیاری خواهد شد. چه عواملی منجر به زخم معده می‌شود؟ زخم...


برای سم زدایی بدن در فصول سرد سال این ۷ ماده غذایی را مصرف کنید

آفتاب‌‌نیوز : سم زدایی از بدن در فصل زمستان قرار نیست خیلی هم سخت باشد. گاهی اوقات بهترین روش برای سم زدایی پیروی از یک رژیم غذایی سالم است. مصرف هفت ماده غذایی به سم زدایی بدن در فصول سرد سال کمک می‌کند که عبارتنداز: ۱_ چغندر: سرشار از آنتی اکسیدان‌های قدرتمند است و به خاطر رنگ بنفش بسیار تیره منبع عظیمی از پتاسیم و فیبر محسوب می‌شود. به عقیده محققان، منابع غنی از نیترات از قبیل چغندر، می‌توانند تولید اکسید نیترات و جریان خون به عضلات را بهبود دهند و همچنین جلوی خستگی و درد در بدن را بگیرند. حتی اگر شما ورزش نمی‌کنید و مرتب باشگاه نمی‌روید، چغندر هنوز می‌تواند اثر مفیدی روی سلامتی اعصاب، کلیه، کبد و...


این خورش گل کلم رو یه بار درست کنی مشتری می‌شی!

یکی از سبزیجات پرفایده و کم ادعا گل کلم است. شاید کمتر به نظر برسد، اما خورش این سبزی آنقدر جذاب است که اگر یک بار آن را امتحان کنید تمام ذهنیتتان به هم خواهد ریخت! گل کلم سرشار از آنتی اکسیدان و مواد مغذی است و سیستم ایمنی شما را خوب تقویت خواهد کرد. برای اینکه از جذابیت‌های این خورش بی نصیب نمانید مواد لازم را ذخیره کنید تا طرز تهیه آن را هم بگوییم! مواد لازم: پیاز بزرگ ۱ عدد گل کلم کوچک ۱ عدد آبغوره یک قاشق غذا خوری روغن مایع به مقدار لازم رب گوجه فرنگی ۲ قاشق غذا خوری نمک، فلفل سیاه، زردچوبه و دارچین به مقدار لازم گوشت خورشتی به مقدار دلخواه طرز تهیه:...


خواص شگفت انگیز شلغم که حیرت زده تان می کند

شلغم یکی از سبزیجات بسیار مفیدی است که نقش قوی‌ترین آنتی بیوتیک‌ها را بازی می‌کند، اما ‌متأسفانه، چون نسبت به انواع دیگر سبزیجات کاربرد کمتری در وعده‌های غذایی مان دارد، کمتر از آن ‌استفاده می‌کنیم. ‌ مصرف شلغم چه بصورت پخته که معمولا بوی آن برایمان غیر قابل تحمل است و چه به شکل خام، نقش ‌مهمی در درمان انواع بیماری‌ها دارد. در ادامه بیشتر با خواص و موارد مصرف این درمانگر طبیعی آشنا می ‌شویم‎. ‎ شلغم‎ ‎ نوعی سبزی ریشه‌ای‎ ‎‌ به رنگ سبز ‌و سفید یا بنفش و با برگ‌هایی ناصاف و بریدگی‌های زیاد که ریشهٔ آن غدّه‌ای و ‌به شکل‌های گرد یا دراز به رنگ سفید‎ ‎با لکه‌های بنفش‎ ‎می‌باشدکه در خانواده سبزیجاتی نظیر کلم بروکلی،...


چگونه پرکاری تیروئید را به طور طبیعی کنترل کنیم؟

پرکاری تیروئید زمانی رخ می‌دهد که هورمون تیروئید بیش از حد در بدن تولید شود. این وضعیت با عنوان تیروئید پرکار شناخته می‌شود. غده تیروئید هورمون‌هایی می‌سازد که متابولیسم یا سوخت و ساز بدن را تنظیم می‌کنند. این هورمون‌ها تقریباً روی تمام اندام‌ها اثرگذارند و بسیاری از عملکرد‌های بدن مانند تنفس، ضربان قلب، وزن، هضم و خلق و خو را تحت تاثیر قرار می‌دهند. تیروئید پرکار یا هایپرتیروئیدیسم (hyperthyroidism) زمانی اتفاق می‌افتد که غده تیروئید بیش از نیاز بدن هورمون تولید می‌کند. این شرایط ممکن است ناشی از سرطان گلو، بیماری گریوز، ید اضافی در بدن و سایر شرایط باشد. علائم پرکاری تیروئید عبارتند از: تپش قلب، فشار خون بالا، کاهش وزن، افزایش اشتها، قاعدگی نامنظم، خستگی، ریزش و نازک...


دنیای کلم‌های آب‌پز/ روزی که گیاهخواری در تقویم ها ثبت شد

«چی می‌خوری؟»، «گیاهخوار هستم!» باید اعتراف کرد که لااقل در ایران هنوز یک جور پز در گیاهخواری هست و هنوز ممکن است عده‌ای اینطور فکر کنند که کسی که گیاهخوار است لابد نه‌تنها برای جان آدم‌ها حرمت قائل است، بلکه به حق حیات حیوانات هم احترام می‌گذارد، ولی مسلما این نمی‌تواند تنها دلیل گیاهخواری باشد. آدم‌ها به دلایل متفاوتی ممکن است گیاهخوار شوند. قابل دفاع‌ترین این دلایل می‌تواند یک رژیم غذایی برای حفظ تندرستی باشد. گیاهخواری به جز مزایای سلامتی البته نه در طولانی‌مدت این حسن را هم دارد که می‌تواند توجه به جزئیات را به آدم بیاموزد. گیاهخوارها کم کم یاد می‌گیرند که از کنار هیچ گل و گیاهی بی‌اعتنا عبور نکنند و در دنیای کلم‌ها و کدوهای آب‌پز به...


صادرات نیمی از کاهوی تولید شده در قزوین به روسیه و عراق

ایسنا/قزوین مدیر زراعت سازمان جهاد کشاورزی استان قزوین از آغاز عملیات برداشت سبزیجات کلم و کاهو از مزارع کشاورزی این استان خبر داد و گفت: بالغ بر نیمی از محصول کاهوی تولید شده در استان قزوین به کشورهای روسیه و عراق صادر می‌شود. به گزارش ایسنا، حسن جلیلوند با اشاره به آغاز برداشت کلم و کاهو از مزارع استان قزوین، اظهار کرد: در سال زراعی گذشته حدود ۴۳۰ هکتار از مزارع این استان به زیر کشت سبزیجات کلم و کاهو رفته که از این میزان بیش از ۲۰ هزار تن محصول برداشت شده است. وی ارقام عمده کشت شده کلم در مزارع کشاورزی این استان را کلم بروکلی، کل گلم وکلم برگی ذکر کرد و گفت: این ارقام در...


آغاز برداشت کلم و کاهو از مزارع استان قزوین

حسن جلیلوند مدیر زراعت سازمان جهاد کشاورزی استان قزوین گفت: در سال زراعی گذشته حدود ۴۳۰ هکتار از مزارع این استان به زیر کشت سبزیجات کلم و کاهو رفته که از این میزان بیش از ۲۰ هزار تن محصول برداشت شده است. وی ارقام عمده کشت شده کلم در مزارع کشاورزی این استان را کلم بروکلی، کل گلم وکلم برگی ذکر کرد که در سطح حدود ۱۳۰ هکتار از مزارع استان کشت شده است. جلیلوند همچنین ارقام عمده کشت کاهو در مزارع استان را کاهو رسمی و پیچ دانست و اضافه کرد:حدود ۳۰۰ هکتار از مزارع کشاورزی این استان به کشت کاهو اختصاص یافته است. وی بیشترین سطح زیر کشت کاهو را در شهرستان‌های آبیک با حدود ۲۰۰ هکتار و...


زیاد خوردن این سبزی مساوی است با مرگ

کلم بروکلی جز گروهی از سبزیجات و کلم‌هاست که بیشتر از قسمت سنبله آن استفاده می‌شود. همان طور که می‌دانید افراط و تفریط در مصرف هیچ ماده غذایی خوب نبوده و این جمله برای مصرف کلم بروکلی نیز صدق می‌کند. به گزارش برنا، کلم حاوی انواع ویتامین، آنتی اکسیدان ها، فیوتین ها، فیبر و مواد مغذی و معدنی است. به علت وجود فراوان آنتی اکسیدان در این نوع سبزی استفاده مداوم و بیش از حد آن برای بدن مضر است. آنتی اکسیدان‌ها به جلوگیری از بروز اکسیداتیو سلول‌های بدن ما کمک فراوانی می‌کند، اما استفاده مداوم و زیاد از کلم بروکلی نه تنها مفید نیست بلکه موجب بروز انواع مشکلات از جمله سکته مغزی در بدن می‌شود. مضر بودن فیبر...


این سالاد مراکشی برای دورهمی‌ها خیلی مناسبه!

گل کلم برای درست کردن انواع سالاد، خورش، خوراک، سوپ خیلی کاربردی است. اینکه گاهی مغضوب واقع می‌شود و یا نادیده می‌گیریدش به خاطر این است که افراد کمی امتحان کردن تجربیات جدید را به جان می‌خرند! اما اگر این سالاد را درست کنید حتما مورد پسندتان قرار خواهد گرفت. به گزارش راهنماتو، برای درست کردن سالاد گل کلم، آن هم از نوع مراکشی مواد خیلی خاصی لازم ندارید. اما این سالاد با همه سادگی‌اش می‌تواند یک وعده کامل و یا یک عصرانه خیلی خوب برای دورهمی‌ها باشد. مواد لازم: گل کلم، به مقدار لازم نخود پخته، نصف پیمانه بی بی اسفناج، مقدار کمی فلفل دلمه‌ای (ترجیحا قرمز)، نصف یک عدد بادام بو داده، ۱۰ عدد روغن زیتون، به مقدار...


زیاد خوردن این سبزی مساوی با مرگ است

افراط و تفریط در مصرف هیچ ماده غذایی خوب نبوده و کلم بروکلی هم از این قاعده مستثنا نیست و زیاده‌روی در مصرف آن باعث ایجاد بیماری‌های گوناگون در شما خواهد شد. به گزارش برنا، کلم بروکلی جز گروهی از سبزیجات و کلم‌هاست که بیشتر از قسمت سنبله آن استفاده می‌شود. همان طور که می‌دانید افراط و تفریط در مصرف هیچ ماده غذایی خوب نبوده و این جمله برای مصرف کلم بروکلی نیز صدق می‌کند. کلم حاوی انواع ویتامین، آنتی اکسیدان ها، فیوتین ها، فیبر و مواد مغذی و معدنی است. به علت وجود فراوان آنتی اکسیدان در این نوع سبزی استفاده مداوم و بیش از حد آن برای بدن مضر است. آنتی اکسیدان‌ها به جلوگیری از بروز اکسیداتیو سلول‌های...


قیمت برخی سبزیجات برگی و غیربرگی در میادین و بازارهای میوه و تره بار کاهش یافت

طبق نرخنامه سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار، قیمت برخی از انواع سبزیجات در میادین و بازارهای میوه و تره بار کاهش یافت. به گزارش خبرگزاری برنا،  سازمان مدیریت میادین میوه و تره‌بار شهرداری تهران، قیمت انواع سبزیجات برگی و غیربرگی در میادین و بازارهای میوه و تره باررا اعلام کرد.  قیمت انواع سبزیجات برگی و غیر برگی  به شرح زیر است؛ هرکیلوگرم بادمجان 12 هزار و 500 تومان هرکیلوگرم بادمجان دلمه 13هزار و 500تومان هرکیلوگرم بامیه 37هزار تومان هرکیلوگرم انواع پیاز قرمز 12هزار و 500 تومان هر کیلوگرم انواع پیاز ریز 5000تومان هر کیلوگرم تره فرنگی11 هزار تومان هر کیلوگرم ذرت شیرین 21 هزار تومان هر کیلوگرم ذرت معمولی 14 هزار تومان هر کیلوگرم سبزی پاک کرده...


«آش کلم برگ تبریزی»، عصرانه‌ای بی رقیب برای روز‌های پاییزی

آش کلم برگ تبریزی یک آش بسیار متنوع و لذیذ است که اصالت ان برمی گردد به شهر زیبای تبریز و طعمی بینظیر دارد. آش کلم برگ به روش‌های مختلفی در شهر‌های ایران تهیه می‌شود، اما رسپی آش کلم برگ تبریزی بسیار خاص و متفاوت است. این اش در بین تبریزی‌ها از محبوبیت زیادی برخوردار است. مواد لازم برای تهیه آش کلم برگ: بلغور گندم ۱ پیمانه نخود ۱ پیمانه لوبیا چیتی ۱ پیمانه برنج ۱ پیمانه کلم برگ سفید ۱ عدد سبزی آش ۵۰۰ گرم هویج ۳ عدد پیاز ۲ عدد کشک و نعنا داغ و پیاز داغ به مقدار لازم نمک و فلفل سیاه و زردچوبه به مقدار لازم طرز تهیه: پیاز داغ پر زردچوبه درست می‌کنیم و...


قیمت انواع میوه و صیفی هفته اول پاییز اعلام شد | جدیدترین قیمت موز، سیب، خیار، هلو، انجیر و انگور

به گزارش همشهری آنلاین، اسدالله کارگر با اعلام جزئیات قیمت انواع میوه و صیفی‌جات درجه یک تا درجه سه، بر اساس نرخ‌نامه عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان میوه و تره‌بار تهران در دوره زمانی ۳ تا ۹ مهرماه ۱۴۰۲، افزود: بر اساس این نرخ‌نامه قیمت هر کیلوگرم موز اکوادور بین ۵۸ تا ۶۲ هزار تومان، موز هندی بین ۴۵ تا ۵۰ هزار تومان و هر کارتن آناناس (۶تایی) بین یک میلیون تا یک میلیون و ۱۵۰ هزارتومان است. رییس اتحادیه مرکزی میوه و تره‌بار تهران اظهار کرد: نرخ هر کیلوگرم آلوشابلون بین ۱۰ تا ۳۰ هزار تومان، آلو سانترا بین ۱۵ تا ۳۵ هزار تومان، انجیرسیاه بین ۲۰ تا ۵۰ هزار تومان، انگور بی دانه ارومیه بین ۳۰ تا ۵۰...


قیمت انواع میوه و صیفی هفته اول پاییز اعلام شد

رییس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی تهران، جزئیات قیمت انواع میوه و صیفی درجه یک تا سه بر اساس نرخ‌نامه عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان میوه‌وتره‌بار از ۳ تا ۹ مهرماه ۱۴۰۲ را اعلام کرد. «اسدالله کارگر» در گفت‌وگو با ایران اکونومیست با اعلام جزئیات قیمت انواع میوه و صیفی‌جات درجه یک تا درجه سه، بر اساس نرخ‌نامه عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان میوه و تره‌بار تهران در دوره زمانی ۳ تا ۹ مهرماه ۱۴۰۲، افزود: بر اساس این نرخ‌نامه قیمت هر کیلوگرم موز اکوادور بین ۵۸ تا ۶۲ هزار تومان، موز هندی بین ۴۵ تا ۵۰ هزار تومان و هر کارتن آناناس (۶تایی) بین یک میلیون تا یک میلیون و ۱۵۰ هزارتومان است. رییس اتحادیه مرکزی میوه و تره‌بار...


کلم بروکسل چیست و چه فواید و عوارضی دارد؟

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، کلم بروکسل، که با نام های کلم دُکمه ای یا کلم فَندقی نیز شناخته می شود، (به انگلیسی:Brussels sprout) از انواع سبزی و از خانوادۀ کلم است. این کلم گیاهی است از تیره چلیپائیان (Crucifrae) و از سرده براسیکا (Brassica) که ظاهر آن همانند کلم پیچ اما بسیار کوچکتر و به اندازۀ یک گردو است. هر ساقۀ کلم بروکسل ده ها کلم به بار می آورد که کلم های کوچکترِ آن خوش خوراک تر و بزرگ ترها غالباً تلخ و بی مزه هستند. این کلم در مقایسه با انواع دیگر کلم مقاومت بیشتری در برابر سرما داشته، در هوای خنک محصولِ بهتری خواهد داشت. بیشتر بخوانید: ۷ ماده غذایی موثر در پاکسازی روده بزرگ کدامند؟...


خواص میوه های پاییزی/ کلم فندقی

میوه های پاییزی سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی برای بدن هستند . با برنا همراه باشید تا با خاصیت های کلم فندقی بیشتر آشنا شوید. به گزارش خبرگزاری برنا؛ کلم فندقی دارای خواص بسیاری است که عبارتند از : 1. یک دوم پیمانه از این کلم به طور روزانه حتی بیشتر از نیاز روزمره شما به ویتامین K را تامین می کند. 2.منبع بسیار غنی از آهن است، پس مصرف آن به خصوص به خانم ها توصیه می شود. کلم فندقی خصوصیات بسیار مشابهی با هویج دارد اما در طعم، اصلا شباهتی ندارند. کلم فندقی نرم تر و البته کمی تلخ تر از هویج است بنابراین هنگام سرو این کلم در قالب سالاد یا کنار غذا...


بفرمایید کلم‌پلو

موادلازم برای تهیه کلم‌پلو    کلم سفید: متوسط ۱ عدد پیاز بزرگ: ۱ عدد رب گوجه فرنگی: ۱ الی ۲ ق غذا خوری گوشت چرخ‌کرده: ۳۵۰ گرم زعفران دم شده: ۲ ق غذا خوری برنج: ۳ پیمانه آب و روغن: به مقدار لازم نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، جوز هندی، دارچین: به مقدار لازم طرز تهیه کلم‌پلوی تهرانی با گوشت چرخ‌کرده و کلم سفید مرحله اول: آماده سازی ابتدا باید برنج را پس از شستن با آب سرد، با کمی آب و یک قاشق غذاخوری نمک بگذارید تا خیس بخورد. کلم را خوب شسته و به صورت خلالی ریز خرد کنید. زعفران ساییده شده را داخل یخ دم بگذارید تا خوش‌رنگ شود.   مرحله دوم: تفت دادن مواد درادامه داخل یک...


بهترین خوراکی‌های پاییزی برای کاهش وزن چیست؟

گنجاندن میوه‌ها و سبزیجات در تغذیه روزانه یکی از بهترین توصیه‌ها برای حفظ تناسب اندام است. این خوراکی‌ها به‌دلیل فیبر و آب فراوان نقش مهمی در افزایش احساس سیری دارند. به گزارش برنا؛ با شروع فصل سرما معمولا تمایل به خوراکی‌های چرب و سنگین بیشتر می‌شود که می‌تواند زمینه‌ساز اضافه وزن شود. از همین‌رو، مصرف مواد غذایی این فصل با تامین نیاز بدن به ریزمغذی‌ها در جلوگیری از کاهش وزن نیز موثر خواهند بود. کدو حلوایی؛ سرشار از آب و آنتی‌اکسیدان‌ها کدو حلوایی یکی از محبوب‌ترین سبزیجات پاییزی است که به‌دلیل فیبر و آب فراوان نقش مهمی در افزایش احساس سیری دارد. علاوه بر این، کدو حلوایی سرشار از ترکیبات آنتی‌اکسیدانی مانند بتاکاروتن، ویتامین‌های A،C وB2، منیزیم، منگنز و آهن است....


خواص کلم بروکسل برای بدنسازی، سلامت و زیبایی + عوارض

کلم بروکسل، که با نام‌های کلم دُکمه‌ای یا کلم فَندقی نیز شناخته می‌شود، (به انگلیسی:Brussels sprout) از انواع سبزی و از خانوادۀ کلم است. این کلم گیاهی است از تیره چلیپائیان (Crucifrae) و از سرده براسیکا (Brassica) که ظاهر آن همانند کلم پیچ، اما بسیار کوچکتر و به اندازۀ یک گردو است. هر ساقۀ کلم بروکسل ده‌ها کلم به بار می‌آورد که کلم‌های کوچکترِ آن خوش خوراک‌تر و بزرگ تر‌ها غالباً تلخ و بی مزه هستند. این کلم در مقایسه با انواع دیگر کلم مقاومت بیشتری در برابر سرما داشته، در هوای خنک محصولِ بهتری خواهد داشت. به گزارش نمناک، این سبزیجات شبیه مینی کلم می‌باشند و به طور معمول برای برای تهیه یک غذای جانبی مغذی یا اصلی آن...


(ویدئو) ببینید این مرد ژاپنی چگونه کلم را در بطری‌های آویزان کشت و برداشت می‌کند

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی منبع: فرادید


برداشت کلم در آذربایجان‌غربی آغاز شد

مهدیه فلاح مدیر زراعت سازمان جهادکشاورزی آذربایجان‌غربی پیش بینی کرد که امسال ۸ هزار تن کلم برگی و گل کلم از سطح ۱۶۲ هکتار در مزارع استان برداشت شود. وی گفت: کشت کلم برگی و گل کلم در استان در مقایسه با پارسال ۴۸ درصد کاهش یافته و علت این کاهش سطح قیمت پایین کلم در بازار است. فلاح ادامه داد: برداشت کلم برگی و گل کلم هر سال از شهریورماه در سطح استان آغاز شده و تا اوایل آبان‌ماه ادامه می‌یابد. مدیر زراعت سازمان جهادکشاورزی آذربایجان‌غربی گفت: بیشترین سطح زیر کشت این محصولات در شهرستان ارومیه و پس از آن به ترتیب در شهرستان‌های شاهین دژ، میاندوآب، بوکان، نقده و خوی است. فلاح افزود: ارقام هیبرید خارجی شامل...


سالاد کلم سفید و هویج با طرز تهیه ساده

سالاد کلم سفید و هویج یکی از ساده‌ترین سالاد‌های مجلسی خوشمزه می‌باشد که با مواد لازم بسیار ساده قابل تهیه است. سالاد کلم سفید با هویج یکی از انواع سالاد‌های ساده و خوشمزه می‌باشد که به عنوان سالاد کلم سفید رستورانی نیز شناخته می‌شود. این سالاد مجلسی با کلم برگ سفید از ساده‌ترین سالاد‌های معروف در دنیا می‌باشد که طرز تهیه آسانی دارد. این سالاد که دستور تهیه آن را در این بخش میخوانید، ترکیبات ابتدایی و راحتی دارد و تا حدودی شبیه به سالاد اندونزی می‌باشد. مواد لازم سالاد کلم سفید با هویج طرز تهیه سالاد کلم سفید رستورانی مرحله اول: برای تهیه سالاد کلم سفید ابتدا باید کلم را شسته سپس با کمک یک چاقو تیز به...


زیاده روی در مصرف این سبزی مساوی است با مرگ!

افراط و تفریط در مصرف هیچ ماده غذایی خوب نبوده و کلم بروکلی هم از این قاعده مستثنا نیست و زیاده‌روی در مصرف آن باعث ایجاد بیماری‌های گوناگون در شما خواهد شد . به گزارش برنا؛ کلم بروکلی جز گروهی از سبزیجات و کلم‌هاست که بیشتر از قسمت سنبله آن استفاده می‌شود. همان طور که می‌دانید افراط و تفریط در مصرف هیچ ماده غذایی خوب نبوده و این جمله برای مصرف کلم بروکلی نیز صدق می‌کند. کلم حاوی انواع ویتامین، آنتی اکسیدان ها، فیوتین ها، فیبر و مواد مغذی و معدنی است. به علت وجود فراوان آنتی اکسیدان در این نوع سبزی استفاده مداوم و بیش از حد آن برای بدن مضر است. آنتی اکسیدان‌ها به جلوگیری از بروز...


قیمت انواع میوه و صیفی اعلام شد

آفتاب‌‌نیوز : «اسدالله کارگر» با اعلام جزئیات قیمت انواع میوه و صیفی‌جات درجه یک تا درجه سه، بر اساس نرخ‌نامه عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان میوه و تره‌بار تهران در دوره زمانی ۲۷ شهریورماه تا دوم مهرماه ۱۴۰۲، افزود: بر اساس این نرخ‌نامه قیمت هر کیلوگرم موز اکوادور بین ۶۰ تا ۶۵ هزار تومان، موز هندی بین ۴۵ تا ۵۵ هزار تومان و هر کارتن آناناس (۶تایی) بین ۱۰۵ تا ۱۲۰ هزار تومان است. رییس اتحادیه مرکزی میوه و تره‌بار تهران اظهارداشت: نرخ هر کیلوگرم آلوشابلون بین ۱۵ تا ۴۰ هزار تومان، آلو سانترا بین ۱۵ تا ۴۰ هزار تومان، انجیرسیاه بین ۲۰ تا ۵۰ هزار تومان، انگور بی دانه ارومیه بین ۳۰ تا ۶۰ هزار تومان، انگور بی دانه...


کلم پلوی تهرانی رو با این دستور درست کن! بی نظیره!

«کلم پلو مگه مال شیراز نبود؟!» شاید شما از آن دسته افرادی باشید که تصور می‌کنند کلم در پلو مزه خوبی نخواهد داشت. به شما حق می‌دهم، ممکن است تصورش سخت باشد، اما این قاطی پلوی خوشمزه به هیچ عنوان طعم و بوی خاص کلم را برای شما نخواهد داشت. به گزارش راهنماتو، با یک بار درست کردن به این شیوه، همیشه دلتان می‌خواهد کلم پلو بخورید و حتی بدتر از آن، اگر تا به امروز نخورده‌اید هی خودتان را سرزنش خواهید کرد! بله اینقدر کلم پلو خوشمزه است! می‌خواهم با عمق وجودتان باور کنید! مواد لازم برای کلم پلوی تهرانی: ماده غذایی  مقدار برنج ۳ پیمانه گوشت چرخکرده  ۲۰۰ گرم کلم برگ متوسط  یک عدد پیاز درشت  سه عدد...


آشنایی با ۸ سبزی با خاصیت های شگفت انگیز

سبزیجات برگ دار حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر فراوان هستند و ارزش غذایی بالا و کالری کمی دارند. به گزارش برنا؛ اگر فردی بتواند از رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگدار پیروی کند، مزایای بسیاری از جمله محافظت در برابر بسیاری از بیماری‌ها را برای خود تضمین می‌کند. در این گزارش بهترین سبزیجات برگدار که می‌توانند با هدف بهبود سلامت کلی به رژیم غذایی اضافه شوند آورده شده است: ۱- گل کلم به کلم پیچ نیز معروف است و یکی از مفیدترین سبزیجاتی است که افراد می‌توانند در سراسر جهان از آن استفاده کنند. می‌توان آن را به صورت آب پز یا خام مصرف کرد و دارای ارزش‌های مفید زیادی مانند ویتامین‌ها، آنتی اکسیدان‌ها و مواد معدنی برای...


سیمای نصف‌جهان با گل‌های داوودی و کلم زینتی تزئین می‌شود

مدیرعامل‌سازمان پارک‌ها و فضای سبز شهرداری اصفهان گفت: روند کاشت گل‌های داوودی و کلم زینتی به‌صورت گسترده در سطح مناطق پانزده‌گانه، مجموعه آرامستان باغ رضوان، میادین میوه و تره‌بار و پایانه‌های مسافربری از مهرماه امسال آغاز می‌شود. مجید عرفان‌منش در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا با اشاره به روند جانمایی و کاشت گل‌های بنفشه از فصل پاییز در مناطق مختلف شهر اظهار کرد: برگزاری جلسات تخصصی متعدد با مناطق مختلف، ارائه دستورالعمل‌های مرتبط و جانمایی مکان کاشت گل‌ها ازجمله اقداماتی است که از مهرماه امسال در دستور کار سازمان پارک‌ها و فضای سبز شهرداری اصفهان قرار گرفت. وی افزود: روند کاشت گل‌های داوودی و کلم زینتی به‌صورت گسترده در سطح مناطق پانزده‌گانه، مجموعه آرامستان باغ رضوان، میادین میوه و تره‌بار و...


“سوپ گل کلم”، پیش غذایی آسان و مقوی با طعمی لذیذ

سوپ گل کلم یک غذای بسیار لذیذ و خوشمزه است که می تواند به عنوان یک شام کامل هم باشد. به گزارش وقت صبح، سوپ گل کلم غذایی بسیار مقوی و سالم است که می توانید آن را برای وعده افطار هم استفاده کنید و از غذایی سبک و خوشمزه لذت ببرید. مواد لازم: ۸۰ گرم جو پوست کنده ۲۰۰ گرم گل کلم ۱ قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی ۲ قاشق غذاخوری پیاز داغ ۲ الی ۳ عدد قرص طعم دهنده مرغ یا گوشت نمک، فلفل و زرچوبه به مقدار لازم طرز تهیه: جو را به مدت 2 ساعت به صورت کامل تا مرحله له شدن با پیاز داغ می پزیم . حالا رب، یک قاشق دیگه پیاز داغی که...


این سبزی قاتل سرطان است

کلم بروکلی از سبزیجاتی است که اگرچه کمی دیر اما بالاخره جایگاه خود را بین عموم مردم به دست آورده است. بسیاری از افراد کلم بروکلی را به خاطر خواص متعدد آن می‌شناسند اما شاید ندانند کلم بروکلی قاتل سرطان است. کلم بروکلی به دلیل ترکیبات خاص خود، یکی از سبزی‌های ضد سرطان معرفی شده است. به دلیل وجود فلاونوئیدها به ویژه سولفورافن، بروکلی را به عنوان سبزی ضد سرطان می‌شناسند. مصرف کلم بروکلی مانع از گسترش سلول‌های سرطانی به ویژه در قفسه سینه می‌شود. کلم بروکلی حاوی ترکیباتی است که اعصاب را تقویت کرده، دید چشم را بهبود می بخشد و پوست را زیبا می‌کند. پس بروکلی را بیشتر بشناسید و آن را در رژیم غذایی تان بگنجانید. کلم...


با مصرف این سالاد در هر وعده هم سیر می‌شوید هم سلامت‌تان را تضمین می‌کنید

همشهری آنلاین: اگر شما هم از این دست افراد هستید، این سالاد را امتحان کنید. ذرت و نخودفرنگی این سالاد حسابی شما را سیر می‌کند. مواد لازم برای ۳ نفر ۱ عدد کلم سفید کوچک ۱ عدد کلم قرمز کوچک ۲ /۱ پیمانه نخودفرنگی ۲ /۱ پیمانه خیارشور ۲ عدد هویج متوسط ۲ /۱ پیمانه ذرت ۲ ق س سس ماست ۲ ق س آبلیمو نمک و فلفل به مقدار لازم ۱. کلم‌ها را خوب شسته و روی تخته آشپزخانه بگذارید. با چاقویی تیز آنها را به خلال‌های نازک برش بزنید. البته اگر دوست داشتید، می‌توانید به جای برش زدن، آنها را ریز خرد کنید. ۲. خیارشورها را هم شسته، آنها را نگینی ریز خرد کنید. در کاسه‌ای بریزید. هویج‌ها...


این نوع کلم قاتل سرطان است

بسیاری از افراد کلم بروکلی را به خاطر خواص متعدد آن می‌شناسند اما شاید ندانند کلم بروکلی قاتل سرطان است. به گزارش مهر، کلم بروکلی به دلیل ترکیبات خاص خود، یکی از سبزی‌های ضد سرطان معرفی شده است. به دلیل وجود فلاونوئیدها به ویژه سولفورافن، بروکلی را به عنوان سبزی ضد سرطان می‌شناسند. مصرف کلم بروکلی مانع از گسترش سلول‌های سرطانی به ویژه در قفسه سینه می‌شود. کلم بروکلی حاوی ترکیباتی است که اعصاب را تقویت کرده، دید چشم را بهبود می بخشد و پوست را زیبا می‌کند. پس بروکلی را بیشتر بشناسید و آن را در رژیم غذایی تان بگنجانید. کلم بروکلی سرشار از خواص سم زدایی، خواص ضد سرطانی؛ خواص ضد التهابی، خواص مبارزه با سرطان و البته...


۸ خوراکی که سلامت را در پاییز به ارمغان می‌آورد

  فواید مصرف برخی از بهترین میوه‌ها و سبزیجات پاییزی معرفی شده است که در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم. زغال‌اخته: زغال‌اخته به‌دلیل داشتن رنگدانه‌های آنتوسیانین، به‌عنوان یک خوردنی سالم شناخته می‌شود. آنتوسیانین‌ها که فیتوشیمیایی هستند و رنگ آبی توت‌ها را موجب می‌شوند، خطر ابتلا به بیماری قلبی و دیابت نوع ۲ را کاهش می‌دهند. سیب: ممکن است هیچ میوه‌ای در فصل پاییز بیشتر از سیب محبوب نباشد. سیب را با پوست بخورید، زیرا حاوی مقدار زیادی فیبر و همچنین پلی‌فنول است. پوست سیب ویتامین C دریافتی را افزایش می‌دهد. علاوه براین، پلی‌فنول‌هایی به نام فلاونوئید‌ها که در سیب و توت‌ها و چای سبز یافت می‌شوند، احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش می‌دهند. گلابی: تقریباً ۸ میلی‌گرم ویتامین C و...


کلم بروکلی قاتل سرطان است

به گزارش جام جم آنلاین، بسیاری از افراد کلم بروکلی را به خاطر خواص متعدد آن می‌شناسند اما شاید ندانند کلم بروکلی قاتل سرطان است. کلم بروکلی به دلیل ترکیبات خاص خود، یکی از سبزی‌های ضد سرطان معرفی شده است. به دلیل وجود فلاونوئیدها به ویژه سولفورافن، بروکلی را به عنوان سبزی ضد سرطان می‌شناسند. مصرف کلم بروکلی مانع از گسترش سلول‌ های سرطانی به ویژه در قفسه سینه می‌شود. کلم بروکلی حاوی ترکیباتی است که اعصاب را تقویت کرده، دید چشم را بهبود می بخشد و پوست را زیبا می‌کند. پس بروکلی را بیشتر بشناسید و آن را در رژیم غذایی تان بگنجانید. کلم بروکلی سرشار از خواص سم زدایی، خواص ضد سرطانی؛ خواص ضد التهابی، خواص مبارزه با...


۶ آبمیوه موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن در آستانه پاییز

هرساله با قرارگیری در آستانه فصل پاییز یکی از نگرانی‌های مهم افراد ابتلا به بیماری‌های فصلی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا است. یکی از عوامل خطر مهمی که افراد را مستعد ابتلا به این دو بیماری می‌کند ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن است که البته می‌توان با مصرف برخی غذاها و نوشیدنی‌ها آن را تقویت کرد. به گزارش ایسنا، سیستم ایمنی بدن دائما فعال است و مشخص می‌کند که کدام سلول‌ها به بدن شما تعلق دارند و کدامیک مهاجم هستند. در این میان، تقویت سیستم ایمنی بدن با دوز سالم ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، میوه‌ها و سبزیجات منابع بسیار بزرگ از ویتامین، مواد معدنی و مواد مغذی هستند که می‌توانند...


(ویدئو) کار تیمی جالب در مزارع کلم!

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی


کدام سبزی در برابر آنفلوآنزا حفاظت ایجاد می‌کند؟

آفتاب‌‌نیوز : نتایج تحقیقات نشان داده است که مصرف انواع سبزی‌ها فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما به تازگی گروهی از محققان به سرپرستی موسسه فرانسیس کریک لندن کشف کرده‌اند که مولکول‌های موجود در سبزیجات چلیپایی مانند کلم بروکلی و گل کلم نقش اساسی در تقویت ریه و کاهش عفونت دارند. مولکول‌های موجود در سبزی‌ها چلیپایی مانند کلم پیچ، کلم بروکلی و گل کلم به‌عنوان «لیگاند»، غذایی برای پروتئینی به نام گیرنده آریل هیدروکربن (AHR) عمل می‌کنند که عمدتاً در نواحی ازجمله روده و ریه‌ها قرار دارد. گیرنده آریل هیدروکربن به جلوگیری از آسیب بافتی که تحت تأثیر عفونت است، کمک می‌کند. محققان دریافتند که گیرنده آریل هیدروکربن در سلول‌های اندوتلیال ریه بسیار فعال است و یک لایه سلولی واحد...


۶ آبمیوه فوق العاده برای تقویت سیستم ایمنی بدن در آستانه پاییز

آفتاب‌‌نیوز : سیستم ایمنی بدن دائما فعال است و مشخص می‌کند که کدام سلول‌ها به بدن شما تعلق دارند و کدامیک مهاجم هستند. در این میان، تقویت سیستم ایمنی بدن با دوز سالم ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، میوه‌ها و سبزیجات منابع بسیار بزرگ از ویتامین، مواد معدنی و مواد مغذی هستند که می‌توانند به سلامت و داشتن سیستم ایمنی مطلوب کمک کنند. شاید برخی افراد به اندازه کافی در طول روز این مواد مغذی را دریافت نکنند؛ با این حال دستور‌های ساده، سریع و خوشمزه‌ای برای نحوه مصرف آب انواع میوه‌ها و سبزیجات برای تقویت سیستم ایمنی بدن وجود دارد: _ آب کلم: کلم نه تنها یک سبزی بسیار...


برای تقویت سیستم ایمنی بدن‌تان در پاییز این نوشیدنی‌ها را امتحان کنید

هرساله با قرارگیری در آستانه فصل پاییز یکی از نگرانی‌های مهم افراد ابتلا به بیماری‌های فصلی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا است. یکی از عوامل خطر مهمی که افراد را مستعد ابتلا به این دو بیماری می‌کند ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن است که البته می‌توان با مصرف برخی غذاها و نوشیدنی‌ها آن را تقویت کرد. سیستم ایمنی بدن دائما فعال است و مشخص می‌کند که کدام سلول‌ها به بدن شما تعلق دارند و کدامیک مهاجم هستند. در این میان، تقویت سیستم ایمنی بدن با دوز سالم ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، میوه‌ها و سبزیجات منابع بسیار بزرگ از ویتامین، مواد معدنی و مواد مغذی هستند که می‌توانند به سلامت و...


قیمت انواع سبزیجات برگی و غیربرگی در میادین و بازار‌های میوه و تره بار اعلام شد

طبق نرخنامه سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار، قیمت انواع سبزیجات در میادین و بازار‌های میوه و تره بار اعلام شد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، قیمت انواع سبزیجات برگی و غیربرگی در میادین و بازار‌های میوه و تره بار به شرح زیر است. هرکیلوگرم بادمجان ۱۳ هزار و ۵۰۰ تومانهرکیلوگرم بادمجان دلمه ۱۴ هزار تومانهرکیلوگرم بامیه ۳۷ هزار تومانهرکیلوگرم انواع پیاز ۹۵۰۰ تومانهر کیلوگرم انواع پیاز ریز ۵۰۰۰ تومانهر کیلوگرم تره فرنگی ۱۱ هزار تومانهر کیلوگرم ذرت شیرین ۲۳ هزار تومانهر کیلوگرم ذرت معمولی ۱۴ هزار تومانهر کیلوگرم سبزی پاک کرده ۲۷ هزار و ۹۰۰ تومانهر کیلوگرم انواع سبزی جور ۱۴ هزار و ۹۰۰ تومانسبزی خوردن پاک کرده بسته بندی ۳۰۰ گرمی ۲۷ هزار و ۵۰۰ تومانهر...


کار تیمی جالب در مزارع کلم ! (فیلم)

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی منبع:الف کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: تولید قهوه گران از مدفوع پرنده برزیلی/ نیم کیلو 100 دلار (فیلم) فرود اضطراری هواپیمای مسافربری در مزرعه گندم (فیلم) تاحالا مزرعه پرورش عقرب رو دیده بودین ! (فیلم)


این ترشی کلم رستورانی رو امروز درست کن و فردا بخور!

ترشی کلم درست کردن کار خاصی ندارد. مواد خیلی عجیب و غریبی هم نمی‌خواهد. شما فقط اراده کنید و تا میوه‌فروشی محل بروید و یک کلم بخرید و بقیه‌اش را ما خواهیم گفت! مواد لازم: ماده غذایی مقدار کلم قرمز کوچک یک عدد سرکه سفید یا قرمز یک لیوان آب جوش یک لیوان نمک به مقدار لازم سیر چند حبه کاری داشت؟! نه! پس بقیه خطوط را بخوانید و با جان و دل اجرا کنید! کلم‌ها را با چاقو خرد کنید. می‌توانید از پوست‌کن هم استفاده کنید، چون خیلی سریع‌تر و راحت‌تر انجام می‌شود. سیر‌ها را هم پوست بکنید و آماده بگذارید. در یک ظرف آب جوش و سرکه و نمک را با هم مخلوط کنید. ظرف ترشی را مقابل...


قیمت انواع میوه و صیفی در نیمه دوم شهریورماه ۱۴۰۲ اعلام شد

رییس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی تهران، جزئیات قیمت درجه یک تا سه انواع میوه و صیفی بر اساس نرخ‌نامه عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان میوه‌وتره‌بار از ۲۰ تا ۲۶ شهریورماه ۱۴۰۲ را اعلام کرد. «اسدالله کارگر» در گفت‌وگو با ایران اکونومیست با اعلام جزئیات قیمت انواع میوه و صیفی‌جات درجه یک تا درجه سه، بر اساس نرخ‌نامه عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان میوه و تره‌بار تهران در دوره زمانی ۲۰ تا ۲۶ شهریورماه ۱۴۰۲، افزود: بر اساس این نرخ‌نامه قیمت هر کیلوگرم موز اکوادور بین ۶۵ تا ۷۰ هزار تومان، موز هندی بین ۵۲ تا ۵۸ هزار تومان و هر کارتن آناناس (۶تایی) بین ۱۰۵ تا ۱۲۰ هزارتومان است. رییس اتحادیه مرکزی میوه و تره‌بار تهران اظهارداشت: نرخ هر...


۹ عادت مضر برای غده تیروئید که باعث اختلالات هورمونی می‌شوند

آفتاب‌‌نیوز : ۱- اضطراب خیلی زیادی دارید اضطراب روی تمام سیستم‌های بدن از جمله سیستم غدد درون ریز تأثیر می‌گذارد. وقتی دائما تحت فشار باشید، غده تیروئید دیگر درست کار نمی‌کند و هورمون‌های خیلی زیاد یا خیلی کمی تولید می‌کند. اگر پیش از این هم مشکلات تیروئیدی داشته باشید، اضطراب می‌تواند منجر به حمله‌های عصبی یا ضعف حافظه‌ی بلند مدت در شما شود. کمبود خواب و داشتن شغل پر استرس هم از ریسک فاکتور‌های اختلال در تیروئید هستند. سبک زندگی پر شتاب دنیای مدرن باعث شده دائما در اضطراب باشیم. برای کم کردن خطرات این مسأله، خواب کافی داشته باشید، زیاد پیاده روی کنید و ورزش کنید. در بعضی موارد، مراجعه به روانشناس گزینه‌ی بهتری است. او می‌تواند به شما...


چگونه تیروئید بدن را تنظیم کنیم؟

آفتاب‌‌نیوز : همانطور که می‌دانید یک غده کوچک در پشت گردن شما قرار دارد که به تنهایی کار‌های زیادی انجام می‌دهد. این غده همان غده تیروئید است که کارکرد صحیح آن برای سلامت بدن بسیار ضروری است. نشانه‌های عملکرد نادرست تیروئید می‌تواند با تغییرات وزن، دمای بدن، احساسات و حتی مشکل بینایی همراه باشد. اگر احساس کردید که این غده به درستی کار نمی‌کند باید به یک پزشک متخصص مراجعه کنید. همیشه روش‌هایی برای اطمینان از کارکرد صحیح غده تیروئید در بدن وجود دارد. در این مقاله قصد داریم ۵ روش برای تنظیم طبیعی غده تیروئید را بیان کنیم. کلم زیادی مصرف نکنید: بله کلم یک ماده جادویی است. شکی نیست که این ماده غذایی خوشمزه سرشار از مواد مغذی...


متخصص تغذیه بیان کرد؛ اهمیت پخت غذا با روغن های گیاهی

منصور رضایی، با اشاره به روغن‌های گیاهی مثل کلزا، سویا، آفتابگردان و جوانه گندم به عنوان منبع غنی ویتامین E، گفت: در طبخ و فرآوری غذاها حتماً از انواع روغن‌های خوراکی گیاهی استفاده شود. این دکترای تغذیه افزود: گرچه روغن ماهی، روغن زیتون و انواع مغزها به عنوان منابع خوب ویتامین E به شمار می‌آیند اما نباید بیش از نیاز مصرف شوند زیرا منجر به اضافه وزن یا چاقی می‌شوند. رضایی، سبزی‌ها و میوه‌های تازه را منبع غنی غذایی ویتامین C برشمرد و افزود: این ویتامین به دلیل وجود آنتی‌اکسیدان سبب افزایش مقاومت بدن نسبت به عفونت‌ها و افزایش جذب آهن و اسید فولیک در بدن می‌شود و نسبت به حرارت، نور و محیط قلیایی بسیار حساس است. به گفته...


اهمیت طبخ غذا با روغن های خوراکی گیاهی

به گزارش خبرگزاری مهر، منصور رضایی، با اشاره به روغن‌های گیاهی نظیر کلزا، سویا، آفتابگردان و جوانه گندم به عنوان منبع غنی ویتامین E، گفت: در طبخ و فرآوری غذاها حتماً از انواع روغن‌های خوراکی گیاهی استفاده شود. این دکترای تغذیه افزود: گرچه روغن ماهی، روغن زیتون و انواع مغزها به عنوان منابع خوب ویتامین E به شمار می‌آیند اما نباید بیش از نیاز مصرف شوند زیرا منجر به اضافه وزن یا چاقی می‌شوند. رضایی، سبزی‌ها و میوه‌های تازه را منبع غنی غذایی ویتامین C برشمرد و افزود: این ویتامین به دلیل وجود آنتی‌اکسیدان باعث افزایش مقاومت بدن نسبت به عفونت‌ها و افزایش جذب آهن و اسید فولیک در بدن می‌شود و نسبت به حرارت، نور و محیط قلیایی بسیار...


آخرین قیمت میوه در بازار اعلام شد / خیار به کیلویی ۲۶ هزار تومان رسید

قیمت انواع میوه و تره بار در میادین شهرداری تهران امروز نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد. بر اساس گزارش دریافتی از میادین شهرداری تهران قیمت انواع میوه و تره بار، امروز دوم شهریور ۱۴۰۲ به شرح زیر اعلام گردید. میوه قیمت (ریال) آناناس ۱,۰۵۰,۰۰۰ شلیل انجیری ۲۶۰,۰۰۰ خیار گلخانه ای ۲۶۵,۰۰۰ هندوانه ۷۷,۰۰۰ موز ۴۹۰,۰۰۰ انبه ۸۹۰,۰۰۰ گلابی ۳۶۰,۰۰۰ سیب گلاب ۲۹۰,۰۰۰ زردآلو ۴۱۰,۰۰۰ هلو ۳.۱۵,۰۰۰ ملون ۱۲۰,۰۰۰ نارگیل ۴۷۰,۰۰۰ لیموترش ۲۳۰,۰۰۰ توت فرنگی ۵۳۰,۰۰۰ خربزه مشهدی ۱۴۳,۰۰۰ تره بار قیمت...


ریه خود را به این سبزیجات بسپارید/ اگر یک ریه صفر کلیومتر میخواهید بخوانید

یافته‌ها نشان می‌دهد که خوردن سبزیجات چلیپایی مانند سبزیجات برگ دار و کلم بروکلی می‌تواند ایمنی را تقویت کرده و سلامت ریه‌ها را حفظ کند. یافته‌ها نشان می‌دهد که خوردن سبزیجات چلیپایی مانند سبزیجات برگ دار و کلم بروکلی می‌تواند ایمنی را تقویت کرده و سلامت ریه‌ها را حفظ کند. سبزیجات نه تنها مغذی هستند، بلکه تحقیقات قبلی نشان می‌دهد که افزودن سبزیجات بیشتر به رژیم غذایی افراد می‌تواند به کاهش خطر چاقی، بهبود سلامت روان، کاهش خطر بیماری قلبی و تقویت سلامت روده کمک کند. در مطالعه اخیر، محققان مؤسسه فرانسیس کریک در لندن دریافته‌اند مولکول‌هایی که به طور طبیعی در سبزیجات چلیپایی مانند کلم بروکلی و گل کلم یافت می‌شوند، می‌توانند فعالیت پروتئینی به نام "گیرنده هیدروکربن آریل"...


کدام سبزی در برابر آنفلوآنزا مصونیت ایجاد می‌کند؟

نتایج تحقیقات نشان داده است که مصرف انواع سبزی‌ها فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما به تازگی گروهی از محققان به سرپرستی موسسه فرانسیس کریک لندن کشف کرده‌اند که مولکول‌های موجود در سبزیجات چلیپایی مانند کلم بروکلی و گل کلم نقش اساسی در تقویت ریه و کاهش عفونت دارند. مولکول‌های موجود در سبزی‌ها چلیپایی مانند کلم پیچ، کلم بروکلی و گل کلم به‌عنوان «لیگاند»، غذایی برای پروتئینی به نام گیرنده آریل هیدروکربن (AHR) عمل می‌کنند که عمدتاً در نواحی ازجمله روده و ریه‌ها قرار دارد. گیرنده آریل هیدروکربن به جلوگیری از آسیب بافتی که تحت تأثیر عفونت است، کمک می‌کند. محققان دریافتند که گیرنده آریل هیدروکربن در سلول‌های اندوتلیال ریه بسیار فعال است و یک لایه سلولی واحد را تشکیل...


کدام سبزی‌ در برابر آنفلوآنزا از بدن محفاظت می‌کند؟

نتایج تحقیقات نشان داده است که مصرف انواع سبزی‌ها فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما به تازگی گروهی از محققان به سرپرستی موسسه فرانسیس کریک لندن کشف کرده‌اند که مولکول‌های موجود در سبزیجات چلیپایی مانند کلم بروکلی و گل کلم نقش اساسی در تقویت ریه و کاهش عفونت دارند. مولکول‌های موجود در سبزی‌ها چلیپایی مانند کلم پیچ، کلم بروکلی و گل کلم به‌عنوان «لیگاند»، غذایی برای پروتئینی به نام گیرنده آریل هیدروکربن (AHR) عمل می‌کنند که عمدتاً در نواحی ازجمله روده و ریه‌ها قرار دارد. گیرنده آریل هیدروکربن به جلوگیری از آسیب بافتی که تحت تأثیر عفونت است، کمک می‌کند. محققان دریافتند که گیرنده آریل هیدروکربن در سلول‌های اندوتلیال ریه بسیار فعال است و یک لایه سلولی واحد را...


چرا ما از بوی باد معده خودمان خوشمان می‌آید، ولی از دیگران نه؟

شاید از این واقعیت آگاه نباشید، اما بدن شما تا ۲۵ بار در روز، ازجمله ۳ تا ۵ بار در طول خواب، گاز معده دفع می‌کند. اما آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چرا باد شکم خودمان را دوست داریم و باد معده دیگران برایمان ناخوشایند و چندش آور است؟ رها کردن گاز روده اصلا بد نیست شاید برایتان پیش آمده باشد که در فضای بسته‌ای مثل ماشین به‌طور تصادفی گاز معده‌تان را رها کرده باشید و دوستانتان که کنارتان بوده‌اند سریعا شیشه‌ها را پایین کشیده‌اند، اما شما پیش خودتان فکر کرده‌اید: اصلا هم بوی بدی ندارد. این موضوع ما را به این سؤال همیشگی می‌رساند: چرا وقتی دیگران نفخ معده خود را رها می‌کنند برای ما...


سبزیجات چلیپایی در محافظت از عفونت ریه موثرند

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، یافته‌ها نشان می‌دهد که خوردن سبزیجات چلیپایی مانند سبزیجات برگ دار و کلم بروکلی می‌تواند ایمنی را تقویت کرده و سلامت ریه‌ها را حفظ کند. سبزیجات نه تنها مغذی هستند، بلکه تحقیقات قبلی نشان می‌دهد که افزودن سبزیجات بیشتر به رژیم غذایی افراد می‌تواند به کاهش خطر چاقی، بهبود سلامت روان، کاهش خطر بیماری قلبی و تقویت سلامت روده کمک کند. در مطالعه اخیر، محققان مؤسسه فرانسیس کریک در لندن دریافته‌اند مولکول‌هایی که به طور طبیعی در سبزیجات چلیپایی مانند کلم بروکلی و گل کلم یافت می‌شوند، می‌توانند فعالیت پروتئینی به نام "گیرنده هیدروکربن آریل" (AHR) را افزایش داده و به ریه‌ها کمک کنند تا سد سالم در برابر عفونت‌های ویروسی...


مفیدترین گیاهان خوراکی جهان / ۱۰ نوع سبزیجات ساده و در دسترس با خواص باورنکردنی

بر کسی پوشیده نیست که سبزیجات، سرشار از فیبر، ویتامین ، مواد معدنی و آنتی اکسیدان بوده و از ضروریات یک رژیم غذایی سالم هستند. در حالی که همه سبزیجات به اندازه خود مغذی هستند، در این میان فواید برخی از آنها نسبت به برخی دیگر بیشتر است.   به گزارش خبرآنلاین، اگرچه همه سبزیجات در گروه مواد غذایی سالم سالم و مغذی دسته‌بندی می‌شوند، اما تعدادی از آنها به دلیل تأمین مواد مغذی و فواید بالا مفیدتر هستند.   در ادامه ۱۰ مورد از مغذی‌ترین سبزیجات در سطح جهان معرفی شده‌اند: ۱. اسفناج این سبزی برگ‌دار به عنوان یکی از مغذی‌ترین سبزیجات در صدر جدول قرار دارد؛ به این دلیل که هر ۳۰ گرم اسفناج خام، نیاز روزانه بدن...


مغذی‌ترین سبزیجات در سطح جهان

به گزارش شفقنا زندگی، اگرچه همه سبزیجات در گروه مواد غذایی سالم سالم و مغذی دسته‌بندی می‌شوند، اما تعدادی از آنها به دلیل تأمین مواد مغذی و فواید بالا مفیدتر هستند. در ادامه ۱۰ مورد از مغذی‌ترین سبزیجات در سطح جهان معرفی شده‌اند: ۱. اسفناج این سبزی برگ‌دار به عنوان یکی از مغذی‌ترین سبزیجات در صدر جدول قرار دارد؛ به این دلیل که هر ۳۰ گرم اسفناج خام، نیاز روزانه بدن به ویتامین A و K را تا حد قابل توجهی فراهم می‌کند. اسفناج هم‌چنین دارای آنتی اکسیدان‌هایی است که خطر ابتلا به انواع بیماری‌ها را کم می‌کنند. سبزی‌های برگ‌دار مانند اسفناج حاوی بتاکاروتن و لوتئین (دو آنتی‌اکسیدان با خاصیت کاهش خطر ابتلا به سرطان) هستند. هم‌چنین اسفناج ضمن کاهش...


کاهش عفونت ریه با خوردن سبزیجات

به گزارش خبر گزاری صدا و سیما، به نقل از وبگاه مجله مجله Nature، پژوهشگران موسسه فرانسیس کریک در مطالعات جدید خود دریافتند، گیرنده آریل هیدروکربن (AHR)، پروتئینی است که در اندام‌های روده و ریه یافت می‌شود. مولکول‌های طبیعی موجود در سبزیجات چلیپایی از جمله کلم پیچ، گل کلم و کلم بروکلی یا کلم، منجر به فعال شدن AHR به منظور هدف قرار دادن برخی ژن‌ها می‌شوند.   این سبزیجات، سرشار از آنتی اکسیدان‌ها هستند که با خواص ضد سرطانی مرتبط هستند. علاوه بر این، به عنوان ضد باکتری و ضد ویروس عمل کرده و سیستم ایمنی بدن را تنظیم می‌کنند.   مطالعات پیشین، نقش AHR بر سلول‌های ایمنی را نشان داده بودند، اما تحقیق اخیر نشان داده است، AHR،...


همه سبزیجات مهمند اما این ۱۰ نوع خواص باورنکردنی دارند

بر کسی پوشیده نیست که سبزیجات، سرشار از فیبر، ویتامین ، مواد معدنی و آنتی اکسیدان بوده و از ضروریات یک رژیم غذایی سالم هستند. در حالی که همه سبزیجات به اندازه خود مغذی هستند، در این میان فواید برخی از آنها نسبت به برخی دیگر بیشتر است. اگرچه همه سبزیجات در گروه مواد غذایی سالم سالم و مغذی دسته‌بندی می‌شوند، اما تعدادی از آنها به دلیل تأمین مواد مغذی و فواید بالا مفیدتر هستند. در ادامه ۱۰ مورد از مغذی‌ترین سبزیجات در سطح جهان معرفی شده‌اند:   ۱. اسفناج این سبزی برگ‌دار به عنوان یکی از مغذی‌ترین سبزیجات در صدر جدول قرار دارد؛ به این دلیل که هر ۳۰ گرم اسفناج خام، نیاز روزانه بدن به ویتامین A و...


مغذی‌ترین سبزیجات در سطح جهان را بشناسید

بر کسی پوشیده نیست که سبزیجات، سرشار از فیبر، ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان بوده و از ضروریات یک رژیم غذایی سالم هستند. در حالی که همه سبزیجات به اندازه خود مغذی هستند، در این میان فواید برخی از آن‌ها نسبت به برخی دیگر بیشتر است. اگرچه همه سبزیجات در گروه مواد غذایی سالم سالم و مغذی دسته‌بندی می‌شوند، اما تعدادی از آن‌ها به دلیل تأمین مواد مغذی و فواید بالا مفیدتر هستند. در ادامه ۱۰ مورد از مغذی‌ترین سبزیجات در سطح جهان معرفی شده‌اند: ۱. اسفناج این سبزی برگ‌دار به عنوان یکی از مغذی‌ترین سبزیجات در صدر جدول قرار دارد؛ به این دلیل که هر ۳۰ گرم اسفناج خام، نیاز روزانه بدن به ویتامین A و K را...


۱۰ نوع سبزیجات ساده و در دسترس با خواص باورنکردنی

آفتاب‌‌نیوز : اگرچه همه سبزیجات در گروه مواد غذایی سالم سالم و مغذی دسته‌بندی می‌شوند، اما تعدادی از آنها به دلیل تأمین مواد مغذی و فواید بالا مفیدتر هستند. در ادامه ۱۰ مورد از مغذی‌ترین سبزیجات در سطح جهان معرفی شده‌اند: ۱. اسفناج این سبزی برگ‌دار به عنوان یکی از مغذی‌ترین سبزیجات در صدر جدول قرار دارد؛ به این دلیل که هر ۳۰ گرم اسفناج خام، نیاز روزانه بدن به ویتامین A و K را تا حد قابل توجهی فراهم می‌کند. اسفناج هم‌چنین دارای آنتی اکسیدان‌هایی است که خطر ابتلا به انواع بیماری‌ها را کم می‌کنند. سبزی‌های برگ‌دار مانند اسفناج حاوی بتاکاروتن و لوتئین (دو آنتی‌اکسیدان با خاصیت کاهش خطر ابتلا به سرطان) هستند. هم‌چنین اسفناج ضمن کاهش فشار خون،...


خواص گل کلم برای کبد چرب

گل کلم یکی از سبزی‌های خوراکی و محبوب در جهان است که درختی از خانواده‌ی گلابی‌ها می‌باشد. این گیاه دارای خواص بسیاری است که به بهبود و حفظ سلامت کبد می‌تواند کمک کند. یکی از مشکلات رایج کبد، چربی زیاد در کبد یا همان “کبد چرب” است که می‌تواند به مشکلات جدی مانند نشت مزمن کبدی و سیروز کبدی منجر شود. در این مقاله، به توضیح خواص گل کلم برای کبد چرب پرداخته خواهد شد. خواص گل کلم برای کبد چرب۱. آنتی‌اکسیدان‌هاگل کلم دارای غنی‌ترین منابع آنتی‌اکسیدان‌ها می‌باشد. این آنتی‌اکسیدان‌ها به کاهش استرس اکسیداتیو در سلول‌های کبد کمک می‌کنند. استرس اکسیداتیو می‌تواند باعث آسیب به سلول‌های کبدی شده و به تشدید کبد چرب منجر شود. ۲. کاهش التهابمواد فیتوشیمیایی موجود...


قیمت سبزیجات برگی و غیربرگی در میادین و بازار‌های میوه و تره بار اعلام شد

بر اساس نرخنامه سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار، قیمت سبزیجات برگی و غیربرگی اعلام شد. سبزیجات برگی و غیربرگی را می‌توانید با قیمت‌های زیر از میادین و بازار‌های میوه و تره بار تهیه کنید. هرکیلوگرم بادمجان ۱۵ هزار و ۳۰۰ تومانهرکیلوگرم بادمجان دلمه ۱۲ هزار و ۴۰۰ تومانهرکیلوگرم بامیه ۳۳ هزار تومانهرکیلوگرم انواع پیاز ۱۰ هزار و ۵۰۰ تومانهر کیلوگرم انواع پیاز ریز ۵۰۰۰ تومانهر کیلوگرم تره فرنگی ۱۱ هزار تومانهر کیلوگرم ذرت شیرین ۲۴ هزار تومانهر کیلوگرم ذرت معمولی ۱۵ هزار تومانهر کیلوگرم سبزی پاک کرده ۲۷ هزار و ۹۰۰ تومانهر کیلوگرم انواع سبزی جور ۱۴ هزار و ۹۰۰ تومان سبزی خوردن پاک کرده بسته بندی ۳۰۰ گرمی ۲۷ هزار و ۵۰۰ تومانهر دسته کوچک سبزی جور ۲۸۰۰...


پاکسازی روده و کبد با یک نوشیدنی خانگی

برای جلوگیری از بروز بیماری‌ها و یا رفع مشکلاتی در دستگاه گوارش روش سم‌زدایی را می‌توان پیش گرفت، سم‌زدایی روده و کبد با ترکیب چند مورد از سبزیجات مفید نسخه عالی طب سنتی است. برای سم‌زدایی روده و کبد به سراغ داروخانه طب سنتی می‌رویم، دستورالعمل‌هایی که در این مقاله به شما ارائه خواهیم داد اکثرا برای قرن‌ها مورد استفاده قرار گرفته‌اند و تاثیرات فوق العاده آن بارها و بارها ثابت شده است. از آنجایی که کبد یکی از ارگان‌های اصلی است باید پس از مسمومیت، فورا سم‌زدایی شود. بسته به شیوه زندگی شما، کبد می‌تواند فورا مسموم شود و شما را دچار مشکل کند و رنج بکشید و می‌تواند کار آنرا متوقف سازد. اگر شما می‌خواهید که دچار این...


این سبزیجات را باید در تابستان مصرف کرد

بیشتر سبزیجات به طور طبیعی چربی و کالری کمی دارند و میزان کلسترول همه آنها تقریبا صفر است. به گزارش برنا؛ سالم ترین سبزیجاتی که در فصل تابستان به راحتی به آنها دسترسی وجود دارد و باید برای سلامتی مصرف کرد، از این قرار هستند: خانواده پیاز سبزیجات خانواده پیاز از قبیل تره فرنگی، سیر و ... یک آنتی اکسیدان ضد سرطان است و مزایای فیتوکمیکال دارد به طوری که در برابر ابتلا به سرطان ریه و پروستات محافظت ایجاد می کند. علاوه بر خاصیت ضد سرطانی، ۵ دلیل دیگر برای خوردن پیاز وجود دارد: ضد انعقاد است، ضد درد است، ضد فشار خون است، خون ساز است، استخوان ساز است. ذرت ذرت پخته شده حاوی بالاترین میزان آنتی اکسیدان هایی...


قیمت انواع میوه و صیفی مرداد ۱۴۰۲

جزئیات قیمت انواع میوه و صیفی‌جات درجه یک تا درجه سه، بر اساس نرخ‌نامه عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان میوه و تره‌بار تهران در دوره زمانی ۱۶ تا ۲۲ مردادماه اعلام شد. به گزارش ایرنا، «اسدالله کارگر» بیان کرد: بر اساس این نرخ‌نامه قیمت هر کیلوگرم موز اکوادور بین ۵۰ تا ۵۷ هزار تومان، موز هندی بین ۴۰ تا ۵۰ هزار تومان و هر کارتن آناناس (۶تایی) بر حسب عرضه و تقاضاست. رییس اتحادیه مرکزی میوه و تره‌بار تهران اظهار داشت: نرخ هر کیلوگرم آلبالو بین ۳۰ تا ۵۰ هزار تومان، آلوی قطره طلا بین هفت هزار تا ۳۰ هزارتومان، آلو سانترا بین ۱۰ تا ۳۵ هزار تومان، گیلاس تک دانه بین ۴۵ تا ۱۰۰ هزار تومان، گیلاس مشکی بین...


قیمت جدید انواع میوه و صیفی اعلام شد

خبرگزاری آریا-رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی تهران، جزئیات قیمت درجه یک تا سه انواع میوه و صیفی بر اساس نرخ‌نامه میدان میوه‌وتره‌بار از 16 تا 22 مرداد را اعلام کرد.به گزارش خبرگزاری آریا، «اسدالله کارگر» با اعلام جزئیات قیمت انواع میوه و صیفی‌ درجه یک تا درجه سه، بر اساس نرخ‌نامه عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان میوه و تره‌بار تهران در دوره زمانی 16 تا 22 مردادماه 1402، گفت: بر اساس این نرخ‌نامه قیمت هر کیلوگرم موز اکوادور بین 50 تا 57 هزار تومان، موز هندی بین 40 تا 50 هزار تومان و هر کارتن آناناس (6تایی) بر حسب عرضه و تقاضاست.رئیس اتحادیه مرکزی میوه و تره‌بار تهران بیان کرد: نرخ هر کیلوگرم آلبالو بین 30 تا 50...


قیمت میوه و صیفی در میادین تره‌بار تهران چند؟+جدول

به گزارش اتاق خبر به نقل از  جهان صنعت نیوز، «اسدالله کارگر» با اعلام جزئیات قیمت میوه و صیفی‌جات درجه یک تا درجه سه، بر اساس نرخ‌نامه عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان میوه و تره‌بار تهران در دوره زمانی ۱۶ تا ۲۲ مردادماه ۱۴۰۲، افزود: بر اساس این نرخ‌نامه قیمت هر کیلوگرم موز اکوادور بین ۵۰ تا ۵۷ هزار تومان، موز هندی بین ۴۰ تا ۵۰ هزار تومان و هر کارتن آناناس (۶تایی) بر حسب عرضه و تقاضاست. به گفته وی، نرخ هر کیلوگرم خیار رسمی بوته‌ای بین ۱۵ تا ۳۲ هزار تومان، خیار گلخانه‌ای بین ۱۵ تا ۳۰ هزار تومان، خیار مینی اصفهان بین هفت تا ۱۵ هزار تومان، گوجه‌فرنگی بوته‌رس بین ۵ تا ۱۰ هزار تومان، سیب‌زمینی بین هفت تا ۱۳...


قیمت انواع میوه و صیفی مرداد ۱۴۰۲ اعلام شد

رییس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی تهران، جزئیات قیمت درجه یک تا سه انواع میوه و صیفی بر اساس نرخ‌نامه عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان میوه‌وتره‌بار از ۱۶ تا ۲۲ مردادماه ۱۴۰۲ را اعلام کرد. «اسدالله کارگر» در گفت‌وگو با ایران اکونومیست با اعلام جزئیات قیمت انواع میوه و صیفی‌جات درجه یک تا درجه سه، بر اساس نرخ‌نامه عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان میوه و تره‌بار تهران در دوره زمانی ۱۶ تا ۲۲ مردادماه ۱۴۰۲، افزود: بر اساس این نرخ‌نامه قیمت هر کیلوگرم موز اکوادور بین ۵۰ تا ۵۷ هزار تومان، موز هندی بین ۴۰ تا ۵۰ هزار تومان و هر کارتن آناناس (۶تایی) بر حسب عرضه و تقاضاست. رییس اتحادیه مرکزی میوه و تره‌بار تهران اظهار داشت: نرخ هر...


جزئیات قیمت ۵۲ قلم میوه و صیفی + جدول

به گزارش اکوفارس، اسدالله کارگر با اعلام جزئیات قیمت انواع میوه و صیفی‌جات درجه یک تا درجه سه، بر اساس نرخ‌نامه عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان میوه و تره‌بار تهران در دوره زمانی 16 تا 22 مردادماه 1402، افزود: بر اساس این نرخ‌نامه قیمت هر کیلوگرم موز اکوادور بین 50 تا 57 هزار تومان، موز هندی بین 40 تا 50 هزار تومان و هر کارتن آناناس (6تایی) بر حسب عرضه و تقاضاست. رییس اتحادیه مرکزی میوه و تره‌بار تهران اظهار داشت: نرخ هر کیلوگرم آلبالو بین 30 تا 50 هزار تومان، آلوی قطره طلا بین هفت هزار تا 30 هزارتومان، آلو سانترا بین 10 تا 35 هزار تومان، گیلاس تک دانه بین 45 تا 100 هزار تومان، گیلاس مشکی بین...


درمان تیرگی و کبودی دور چشم

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، امروزه برای برطرف کردن کبودی چشم هزینه های بسیاری صرف می شود که البته همه ی آنها نیز نتیجه ی دلخواه را نمیدهد و عوارضی را نیز به دنبال دارد اما راه هایی وجود دارد که بدون کمترین عوارض به حل مشکل شما کمک می کند. بیشتر بخوانید: روش درمانی برای بهبود انحراف چشم کبودی دور چشم بی شک تاثیر بر زیبایی دارد ولی نباید برای خلاصی از آن هر راهی را دنبال کنیم چرا که چشم عضو حساسی است. در برخورد با آن باید احتیاط کرد ؛ پیش از پرداختن به راه چاره و درمان این مشکل به بررسی علل آن می پردازیم. چه چیزی باعث تیرگی و کبودی اطراف چشم ها می شود؟  این تیرگی...


برای دور کردن ریه‌ها از سرطان چه کنیم؟

ایتنا - این مقاله به بررسی راه‌هایی می‌پردازد که می‌توانید برای کمک به کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه انجام دهید. هیچ راه مطمئنی برای محافظت کامل از خود در برابر ابتلا به سرطان ریه وجود ندارد. با‌این‌حال، گام‌های زیادی وجود دارد که می‌توانید برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری در زندگی روزمره خود بردارید. به‌نوشته نشریه پزشکی Healthline؛ این مقاله به بررسی راه‌هایی می‌پردازد که می‌توانید برای کمک به کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه انجام دهید. سیگار را ترک کنید تخمین زده می‌شود که امروزه حدود ۹۰ درصد سرطان‌های ریه را می‌توان با سیگار کشیدن یا دود تنباکو مرتبط دانست. سیگارکشیدن خطر ابتلا به سرطان ریه را در زنان ۲۵.۷ برابر افزایش می‌دهد. در...


معرفی چند مواد غذایی مفید برای تقویت حافظه

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز،  بسیاری از افراد با نام کولین آشنایی ندارند و آن را به‌عنوان یک ماده مغذی نمی‌شناسند. در حالی که مواد غذایی دارای کولین خواص بسیاری دارند که مهم‌ترین آنها تقویت حافظه است. آیا خوردن غذای تند ما را به سمت آلزایمر می‌برد؟ کولین یک ماده محلول در آب است است. کولین یک ویتامین یا ماده معدنی نیست، اما بیشتر آن را به‌عنوان جزئی از ویتامین‌های گروه B می‌شناسند و تصور می کنند همان ویتامین B۴ است؛ در حالی که یک شبه ویتامین است. مقدار بسیار کمی کولین در کبد ساخته می‌شود، برای همین نیاز بدن باید از مصرف موادی که جزو بهترین منابع کولین هستند، تامین شود. در ادامه ما به برخی از این مواد غذایی...


اعلام قیمت میوه و صیفی جات در هفته آخر تیرماه

آقای اسدالله کارگر در گفت‌ وگو با ایرنا با اعلام جزئیات قیمت انواع میوه و صیفی‌جات درجه یک تا درجه سه، بر اساس نرخ‌نامه عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان میوه و تره‌بار تهران در دوره زمانی ۲۶ تیرماه تا یکم مردادماه ۱۴۰۲، افزود: بر اساس این نرخ‌نامه قیمت هر کیلوگرم موز اکوادور بین ۵۰ تا ۵۸ هزار تومان، موز هندی بین ۴۰ تا ۴۶ هزار تومان، هرکارتن آناناس (۶تایی) بر حسب عرضه و تقاضاست. وی اظهار داشت: نرخ هر کیلوگرم آلبالو بین ۲۵ تا ۴۵ هزار تومان، آلو قطره طلا بین ۱۵ تا ۴۰ هزار تومان، گیلاس تکدانه بین ۴۵ تا ۱۰۰ هزار تومان، گیلاس صورتی بین ۱۵ تا ۴۵ هزار تومان، گیلاس مشکی بین ۲۰ تا ۳۵ هزار تومان،...


قیمت انواع میوه و صیفی هفته پایانی تیرماه ۱۴۰۲ اعلام شد

رییس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی تهران، جزئیات قیمت درجه یک تا سه انواع میوه و صیفی بر اساس نرخ‌نامه عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان میوه‌وتره‌بار از ۲۶ تیرماه تا یکم مردادماه ۱۴۰۲ را اعلام کرد. «اسدالله کارگر» در گفت‌وگو با خبرنگار ایران اکونومیست با اعلام جزئیات قیمت انواع میوه و صیفی‌جات درجه یک تا درجه سه، بر اساس نرخ‌نامه عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان میوه و تره‌بار تهران در دوره زمانی ۲۶ تیرماه تا یکم مردادماه ۱۴۰۲، افزود: بر اساس این نرخ‌نامه قیمت هر کیلوگرم موز اکوادور بین ۵۰ تا ۵۸ هزار تومان، موز هندی بین ۴۰ تا ۴۶ هزار تومان، هرکارتن آناناس (۶تایی) بر حسب عرضه و تقاضاست. رییس اتحادیه مرکزی میوه و تره‌بار تهران اظهار داشت: نرخ...