جدیدترین‌های «نوشیدن چای»:

آیا چای سیاه روی لاغری تأثیرگذار است؟

جای یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی‌های گرم در بسیاری از کشورهاست. ایرانیان نیز از دیرباز علاقه خاصی به نوشیدن چای سیاه داشته‌اند. نکته قابل‌توجه این است که امروزه صحبت‌های زیادی در رابطه با فواید و مضرات انواع چای می‌شنویم. به‌طور مثال بسیاری از متخصصان تغذیه معتقدند که اگر می‌خواهید وزن خود را کاهش دهید، چای سبز بنوشید. اما فراموش نکنید که چای سیاه نیز تأثیرات فوق‌العاده در کاهش وزن و بهبود فعالیت‌های بدن دارد. به همین منظور در ادامه می‌خواهیم خواص این چای و تأثیرات آن را روی لاغری به‌طور کامل مورد بررسی قرار دهیم.   ارتباط میان چای سیاه و لاغری چای سیاه از خواص بی‌نظیری برخوردار است. از مهم‌ترین خواص این چای می‌توان به بهبود سلامت پوست، تقویت موها...


پیشگیری از خطر ابتلا به سکته قلبی با این نوشیدنی

به گزارش خبرآنلاین، نوشیدن یک فنجان چای طول عمر شما را افزایش می‌دهد و تا حدودی از مراجعه شما به پزشک جلوگیری می‌کند. طبق تحقیقات منتشرشده در مجلات قلب و عروق، اگر سه فنجان (یا بیشتر)، در هفته چای بنوشید، به نحوی سلامت قلب و عروق خود را تضمین کرده‌اید.  معجزه پلی‌فنول‌ها طبق گفته کارشناسان پلی فنول‌های موجود در چای‌های ارگانیک سبز و سیاه مزایای زیادی برای سلامتی دارند؛ از جمله بهبود عملکرد رگ‌های خونی، رقیق‌تر شدن خون و کاهش انقباضات. همچنین این ترکیبات در افزایش کلسترول خوب مؤثرند و به محافظت از قلب کمک می‌کنند. پلی فنول‌ها التهاب را کاهش می‌دهند و از لختگی و سفتی خون جلوگیری می‌کنند. از آنجا که پلی فنول‌ها به مدت طولانی در...


نوشیدن کدام چای به حفظ وزن ایده‌آل کمک می‌کند؟

باشگاه خبرنگاران جوان - به‌گزارش Everyday Health انواع چای حاوی ترکیبات شیمیایی با خواص آنتی‌اکسیدانی هستند که می‌توانند متابولیسم را با تحریک بدن برای شکستن سریع‌تر چربی‌ها و سوزاندن کالری بیشتر افزایش دهند. چای حاوی چهار نوع کاتچین است: اپی‌کاتچین (EC)، اپی‌گالوکاتچین (EGC)، اپی‌کاتچین گالات (ECG) و اپی‌گالوکاتچین گالات (EGCG). از میان این چهار مورد، EGCG بیشترین سهم را در بسیاری از مزایای سلامتی چای دارد. چای سبز بیشتر مکالمات در مورد تاثیر چای بر کاهش وزن معمولاً با چای سبز شروع می‌شود و دلیل خوبی هم دارد. محققان بار‌ها ارتباط بین نوشیدن چای سبز و داشتن دور کمر کوچک‌تر را مشاهده کرده اند. اثرات کالری‌سوزی چای سبز ممکن است ناشی از اثرات توامان EGCG و کافئین باشد. علاوه‌...


چای یا آب؛ کدام بهتر است؟

افزودن چای به برنامه‌ی تغذیه‌ای روزانه می‌تواند راهکار ساده‌ای برای بهبود سلامتی و افزایش طول عمر باشد. به دنبال راهی ساده برای بهبود سلامتی خود هستید؟ هیچ راهکاری ساده‌تر از هیدراته نگه داشتن وجود ندارد. نوشیدن مایعات کافی به بدن کمک می‌کند تا دمای مناسب خود را حفظ کند. تحقیقات نشان می‌دهد که بدن بسیاری از انسان‌ها به طور مزمن دچار کم‌آبی است.  یکی از مشکلاتی که در عدم دریافت مایعات کافی در طول روز نقش دارد، این است که بسیاری از مردم مطمئن نیستند که چقدر باید آب بنوشند. آکادمی ملی علوم، مهندسی و پزشکی توصیه می‌کند که زنان حدود ۲.۷ لیتر و مردان حدود ۳.۷ لیتر مایعات در روز دریافت کنند. از این ارقام، حدود ۲۰ درصد مایعات...


چای بنوشیم یا آب؟

متخصصان می‌گویند هیچ راهکاری ساده‌تر از هیدراته نگه داشتن بدن برای بهبود سلامتی وجود ندارد. آن‌ها می‌گویند نوشیدن مایعات کافی به بدن کمک می‌کند تا دمای مناسب خود را حفظ کند. خبرگزاری میزان _ خبر آنلاین نوشت: یکی از مشکلاتی که در عدم دریافت مایعات کافی در طول روز نقش دارد، این است که بسیاری از مردم مطمئن نیستند که چقدر باید آب بنوشند. آکادمی ملی علوم، مهندسی و پزشکی توصیه می‌کند که زنان حدود ۲.۷ لیتر و مردان حدود ۳.۷ لیتر مایعات در روز دریافت کنند. از این ارقام، حدود ۲۰ درصد مایعات به واسطه غذا‌هایی که می‌خوریم تأمین می‌شود و مابقی را باید از طرق مختلف دریاف کنیم. مزایای مصرف منظم چای برای سلامتی شامل کاهش خطر بیماری...


مصرف منظم چای خطر ابتلا به بیماری قلبی و دیابت را کاهش می دهد

به گزارش  اقتصاد آنلاین به نقل از خبرآنلاین، یکی از مشکلاتی که در عدم دریافت مایعات کافی در طول روز نقش دارد، این است که بسیاری از مردم مطمئن نیستند که چقدر باید آب بنوشند. آکادمی ملی علوم، مهندسی و پزشکی توصیه می‌کند که زنان حدود ۲.۷ لیتر و مردان حدود ۳.۷ لیتر مایعات در روز دریافت کنند. از این ارقام، حدود ۲۰ درصد مایعات به واسطه غذاهایی که می‌خوریم تأمین می‌شود و مابقی را باید از طرق مختلف دریاف کنیم. مزایای مصرف منظم چای برای سلامتی شامل کاهش خطر بیماری قلبی، سرطان و دیابت است و با توجه به اینکه این سه بیماری به ترتیب به‌عنوان اولین، دومین و هفتمین علت مرگ در جهان شناخته می‌شوند، افزودن چای به...


چای بنوشیم یا آب؛ کدام بهتر است؟

آفتاب‌‌نیوز : به دنبال راهی ساده برای بهبود سلامتی خود هستید؟ هیچ راهکاری ساده‌تر از هیدراته نگه داشتن وجود ندارد. نوشیدن مایعات کافی به بدن کمک می‌کند تا دمای مناسب خود را حفظ کند. تحقیقات نشان می‌دهد که بدن بسیاری از انسان‌ها به طور مزمن دچار کم‌آبی است. یکی از مشکلاتی که در عدم دریافت مایعات کافی در طول روز نقش دارد، این است که بسیاری از مردم مطمئن نیستند که چقدر باید آب بنوشند. آکادمی ملی علوم، مهندسی و پزشکی توصیه می‌کند که زنان حدود ۲.۷ لیتر و مردان حدود ۳.۷ لیتر مایعات در روز دریافت کنند. از این ارقام، حدود ۲۰ درصد مایعات به واسطه غذا‌هایی که می‌خوریم تأمین می‌شود و مابقی را باید از طرق مختلف دریاف...


مزایای مصرف روزانه چای

به دنبال راهی ساده برای بهبود سلامتی خود هستید؟ هیچ راهکاری ساده‌تر از هیدراته نگه داشتن وجود ندارد. نوشیدن مایعات کافی به بدن کمک می‌کند تا دمای مناسب خود را حفظ کند. تحقیقات نشان می‌دهد که بدن بسیاری از انسان‌ها به طور مزمن دچار کم‌آبی است. به گزارش خبرآنلاین، یکی از مشکلاتی که در عدم دریافت مایعات کافی در طول روز نقش دارد، این است که بسیاری از مردم مطمئن نیستند که چقدر باید آب بنوشند. آکادمی ملی علوم، مهندسی و پزشکی توصیه می‌کند که زنان حدود 2.7 لیتر و مردان حدود 3.7 لیتر مایعات در روز دریافت کنند. از این ارقام، حدود 20 درصد مایعات به واسطه غذاهایی که می‌خوریم تأمین می‌شود و مابقی را باید از طرق مختلف...


چه زمانی مناسب نوشیدن چای سبز است؟

1. بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز چه زمانی است ؟ 2. بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز به منظور کاهش وزن 3. آیا باید قبل یا بعد از غذا ، چای سبز نوشید ؟ 4. بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز به منظور تقویت سوخت و ساز بدن 5. آیا نوشیدن چای سبز قبل و بعد از ورزش کردن ، ایده جالبی است ؟ 6. بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز به منظور داشتن پوستی درخشان 7. بهترین فصل برای نوشیدن چای سبز، چه فصلی است ؟ به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ برای آگاهی پیدا کردن از زمان مناسب برای نوشیدن چای سبز ابتدا بگذارید ببینیم چای سبز چیست . چای سبز از کاملیا سیننسیس ساخته شده...


این نوشیدنی حسابی شما را لاغر می کند

چای سبز از فواید و خواص بسیار فوق العاده ای از جمله درمان بیماری ها، جوانی و تناسب اندام برخوردار است.چای سبز حاوی آنتی اکسیدان اپیگالوکتشین گالات (EGCG) بوده که در سوزاندن چربی وافزایش متابولیسم بدن بسیار تاثیرگذار است. نتایج یک مطالعه در مجله کالج آمریکایی نشان داده شده که چای سبز با افزایش اکسیداسیون چربی اثرات ضدچاقی فوق العاده به وجود می آورد. فواید و عوارض چای سبز در بارداری چای سبز چربی سوز است؟ این چای سرشار از آنتی اکسیدان و موادی است که با افزایش متابولیسم بدن موجب جلوگیری از تجمع چربی ها، چربی سوزی و با افزایش دمای بدن موجب مصرف کالری بیشتری در بدن می شود که در نهایت کاهش وزن و لاغری رو بدنبال دارد....


چرا نباید چای داغ بخوریم؟

نوشیدن چای به مقدار بیش از ۷۰۰ میلی لیتر و حرارت بیش از ۶۰ درجه در روز؛ خطر ابتلا به سرطان سلول سنگفرشی مری را حدود ۹۰ درصد افزایش می‌دهد. به گزارش جنوب نیوز، فرهاد اسلامی محقق ارشد انجمن سرطان آمریکا (ACS) گفت: با وجود اینکه چای فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما نوشیدن داغ آن می‌تواند باعث بروز یک نوع سرطان خطرناک شود. اسلامی می‌گوید که نوشیدن چای به مقدار بیش از ۷۰۰ میلی لیتر و حرارت بیش از ۶۰ درجه در روز؛ خطر ابتلا به سرطان سلول سنگفرشی مری را حدود ۹۰ درصد افزایش می‌دهد. محقق ارشد انجمن سرطان آمریکا تاکید کرد، می‌توان نتیجه گرفت که مصرف هر نوع نوشیدنی گرم - نه فقط چای - می‌تواند منجر...


علائم و عوارض زیاد خوردن چای سیاه

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ نوشیدن زیاد قهوه یا دیگر نوشیدنی های قندی ممکن است به احساس اضطراب منجر شود اما نوشیدن چای نیز اثرات جانبی خاص خودش را دارد. نوشیدن چای اغلب جنبه دارویی دارد. به عنوان مثال برای معده درد چای زنجبیل، برای بی خوابی چای بابونه و برای گلو درد چای سیاه با مقداری عسل توصیه می شود. خواص درمانی چای می تواند بیشتر بیماری های جسمی را تسکین دهد و حتی خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند سرطان، التهاب، دیابت و بیماری های قلبی را کاهش دهد به طوری که از فواید درمانی آن مدت هاست استفاده می شود. اگر چه مصرف چای به میزان متعادل برای اکثر افراد سالم است اما مصرف...


خطرات نوشیدن چای داغ

یک پزشک متخصص هشدار می‌داد که نوشیدن چای داغ ممکن است باعث بیماری جدی در بدن شود. ناطقان: فرهاد اسلامی محقق ارشد انجمن سرطان آمریکا (ACS) گفت: با وجود اینکه چای فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما نوشیدن داغ آن می‌تواند باعث بروز یک نوع سرطان خطرناک شود.اسلامی می گوید که نوشیدن چاى به مقدار بیش از ۷۰۰ میلی لیتر و حرارت بیش از ۶۰ درجه در روز؛ خطر ابتلا به سرطان سلول سنگفرشی مری را حدود ۹۰ درصد افزایش می‌دهد.محقق ارشد انجمن سرطان آمریکا تاکید کرد، می‌توان نتیجه گرفت که مصرف هر نوع نوشیدنی گرم - نه فقط چای - می‌تواند منجر به چنین عواقبی شود؛ از این رو به کسانی که چای بسیار داغ می‌نوشند، توصیه می‌شود عادت...


بیماری که با نوشیدن چای داغ ظاهر می‌شود  

اشگاه خبرنگاران جوان- فرهاد اسلامی محقق ارشد انجمن سرطان آمریکا (ACS) گفت: با وجود اینکه چای فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما نوشیدن داغ آن می‌تواند باعث بروز یک نوع سرطان خطرناک شود. اسلامی می گوید که نوشیدن چاى به مقدار بیش از ۷۰۰ میلی لیتر و حرارت بیش از ۶۰ درجه در روز؛ خطر ابتلا به سرطان سلول سنگفرشی مری را حدود ۹۰ درصد افزایش می‌دهد. محقق ارشد انجمن سرطان آمریکا تاکید کرد، می‌توان نتیجه گرفت که مصرف هر نوع نوشیدنی گرم - نه فقط چای - می‌تواند منجر به چنین عواقبی شود؛ از این رو به کسانی که چای بسیار داغ می‌نوشند، توصیه می‌شود عادت کنند تا کمی صبر کنند اندکی خنک شده بعد میل کنند. این پزشک...


ازبیماری که با نوشیدن چای داغ ظاهر می‌شود تا کاربرد‌های رادیولوژی مداخله‌ای در زمینه‌های مختلف

باشگاه خبرنگاران جوان - اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در ۱۷ دی نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. بیماری که با نوشیدن چای داغ ظاهر می‌شودیک پزشک متخصص هشدار می‌داد که نوشیدن چای داغ ممکن است باعث بیماری جدی در بدن شود. کاربرد‌های رادیولوژی مداخله‌ای در زمینه‌های مختلفرادیولوژی مداخله‌ای در درمان بسیاری از بیماری‌های سخت و به عنوان جایگزین ایمن برای جراحی، بروز کمترین عوارض ناشی از استفاده از آن کاربرد دارد. تصور‌های نادرست درباره اضطراب و نگرانی اختلالات و بیماری‌های روانی انواع مختلفی دارند که بعضی از آن‌ها در جامعه شایع‌تر بوده و فراوانی بیشتری دارند.   انتهای پیام/


چرا هر روز باید چای نوشید؟

خطر سرطان کم می‌شود پوستتان سالم‌تر خواهد بود خطر دیابت را کم می‌کند دندان‌ها را قوی‌تر می‌کند قلبتان از شما تشکر می‌کند خطر آلزایمر کاهش پیدا می‌کند خوابتان بهتر می‌شود تمرکزتان بهتر می‌شود سوخت‌وساز را سریع‌تر می‌کند احتمالا بدنتان آهن جذب نمی‌کند داروهایتان اثر نخواهد کرد به گزارش ریدرزدایجست، اگر الان دارید یک جرعه چای می‌نوشید و این مطلب را می‌خوانید، دارید تقریبا از تمام اندام‌های بدنتان حمایت می‌کنید. چای شیرین‌نشده، سرشار از آنتی‌اکسیدان است که از بیماری‌های مزمن جلوگیری می‌کند و به ترمیم سلول‌های بدن کمک می‌کند. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از همشهری آنلاین،  آنتونی کائوری جراح ارتوپد در اهایو می‌گوید: «چای از گیاه Camellia sinensis به دست می‌آید که حاوی آنتی اکسیدان‌هایی به نام کاتچین است. این مواد رادیکال‌های آزاد را...


مضرات خوردن زیاد چای

برخی از افراد نیز هستند که در گرمای تابستان هم به خوردن چای سیاه عادت کرده اند. خوردن زیاد چای سیاه می‌تواند شما را در طول روز با مشکلاتی همراه سازد. نوشیدن زیاد قهوه یا دیگر نوشیدنی‌های قندی ممکن است به احساس اضطراب منجر شود، اما نوشیدن چای نیز اثرات جانبی خاص خودش را دارد. نوشیدن چای اغلب جنبه دارویی دارد. به عنوان مثال برای معده درد چای زنجبیل، برای بی خوابی چای بابونه و برای گلو درد چای سیاه با مقداری عسل توصیه می‌شود. خواص درمانی چای می‌تواند بیشتر بیماری‌های جسمی را تسکین دهد و حتی خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند سرطان، التهاب، دیابت و بیماری‌های قلبی را کاهش دهد به طوری که از فواید درمانی آن مدت...


نحوه نوشیدن چای سبز برای لاغری

چای سبز دارای فواید زیادی برای سلامتی است. این نوشیدنی برای کاهش وزن و لاغری بسیار مناسب است. خبرگزاری میزان _ بهداشت نیوز نوشت: به نظر می‌رسد که این برگ‌های بی‌نظیر، کاری بیشتر از افزایش سطح کافئین بدن در هر روز صبح انجام می‌دهند. چای سبز فواید زیادی دارد و لذت از رژیم غذایی چای سبز یا اضافه کردن عصاره آن به محصولات سلامتی و زیبایی می‌تواند در اواخر روز تغییری در وزن کلی شما ایجاد کند. اگر آماده یادگیری بیشتر در مورد فواید این نوشیدنی باارزش هستید، ادامه مطلب را بخوانید تا یاد بگیرید چگونه چای سبز به کاهش وزن کمک می‌کند. اخیراً چای سبز به عنوان یک محصول کاهش وزن توجه گسترده‌ای را به خود جلب کرده است....


نحوه نوشیدن چای سبز برای کاهش وزن

آفتاب‌‌نیوز : چای دومین نوشیدنی محبوب دنیا بعد از آب است و انواع مختلفی دارد؛ یکی از آنها چای سبز است که دارای فواید زیادی برای سلامتی است و یک نوشیدنی عالی برای کاهش وزن و لاغری است. ادامه مطلب را بخوانید تا یاد بگیرید چگونه چای سبز به کاهش وزن کمک می‌کند.به نظر می‌رسد که این برگ‌های بی‌نظیر، کاری بیشتر از افزایش سطح کافئین بدن در هر روز صبح انجام می‌دهند. چای سبز فواید زیادی دارد و لذت از رژیم غذایی چای سبز یا اضافه کردن عصاره آن به محصولات سلامتی و زیبایی می‌تواند در اواخر روز تغییری در وزن کلی شما ایجاد کند. اگر آماده یادگیری بیشتر در مورد فواید این نوشیدنی باارزش هستید، ادامه مطلب را بخوانید...


خبر بد برای طرفداران قهوه

اکثر علاقه مندان به نوشیدن قهوه تزیین می دهند مقداری شیر و شکر به آن بیافزایند اما تحقیقات جدید خبر خوبی برای این دسته از افراد ندارد. به گزارش جنوب نیوز، نوشیدن قهوه با شیر و شکر آنقدرها هم که فکر می کنیم خوشایند نیست ، دانشمندان بعد از مطالعه و بررسی ۱۹.۴۰۰ نفر به این افراد توصیه در تغییر عادات نوشیدنی های گرم کردند. خطرات نوشیدن قهوه با شیر و شکر محققان دانشگاه ساندیاگو کالیفرنیا پس از بررسی ۱۹.۴۰۰ نفر از علاقه مندان به نوشیدن قهوه و چای با شیر و شکر به این نتیجه رسیدند که اضافه کردن شیر و شکر به نوشیدنی های گرم آنها را تبدیل به بمبی از کالری می کند. قهوه با شیر بخورید چاق می شوید...


دلیلی که نباید قهوه را با شیر و شکر خورد

محققان می‌گویند اضافه کردن شیر و شکر به نوشیدنی‌های گرم آن‌ها را تبدیل به بمبی از کالری می‌کند. خبرگزاری میزان _ نمناک نوشت: اکثر علاقه‌مندان به نوشیدن قهوه تزیین می‌دهند مقداری شیر و شکر به آن بیافزایند، اما تحقیقات جدید خبر خوبی برای این دسته از افراد ندارد. محققان دانشگاه ساندیاگو کالیفرنیا پس از بررسی ۱۹.۴۰۰ نفر از علاقه‌مندان به نوشیدن قهوه و چای با شیر و شکر به این نتیجه رسیدند که اضافه کردن شیر و شکر به نوشیدنی‌های گرم آن‌ها را تبدیل به بمبی از کالری می‌کند. قهوه با شیر بخورید چاق می‌شوید در مطالعات دقیق در این زمینه کالری هر یک از این مواد به صورت جداگانه مورد بررسی قرار گرفت، یک پاکت شکر (مقداری که به...


نوشیدن چای موجب بهبود سلامت مغز می شود!

مطالعات نشان می دهد ترکیبات موجود در چای می تواند با حفظ توانایی های شناختی و پیشگیری از زوال شناختی مرتبط باشد. به گزارش خبرگزاری برنا؛ محققان دانشگاه «تسینگ هوآ» چین عنوان می کنند چای نه تنها تقویت کننده انرژی و آرامش دهنده است بلکه مهارت های شناختی و سلامت مغز را هم بهبود می بخشد. نوشیدن چای دم کرده در منطقه آسیا بسیار متداول است. دکتر «جونهوآ لی» سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: ما در مطالعه مان به طورجامع به بررسی تاثیرات نوشیدن چای بر مغز در سطح جهانی و منطقه ای پرداختیم و اولین نتایج ما حاکی از تاثیر مثبت نوشیدن چای بر ساختار مغز در سازماندهی کارآمدتر شبکه ارتباطات مغزی است. محققان همچنین...


دمنوشی برای موقع آلودگی هوا

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ کاهش دما اغلب با افزایش سطح آلودگی هوا همراه است که این بی کیفیتی باعث می شود افراد به سختی نفس بکشند . استنشاق هوای آلوده منجر به مشکلات مختلفی مانند آسم ، برونشیت ، ذات الریه و حتی بیماری های مزمن ریوی می شود. در این فصل محافظت از ریه ها در برابر ذرات گرد وغبار برای پیشگیری از انواع مشکلات سلامتی بسیار مهم است. در این قسمت از بهداشت و سلامت نوعی دمنوش معرفی شده است که می تواند به پاکسازی ریه ها ، محافظت از آن ها در برابر آلودگی هوا و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند . در ادامه این بخش با ما همراه باشید تا با دستور...


با چای دارچین وزن کم کنید

ایسنا/زنجان متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: نوشیدن چای دارچین یک بار در هفته به جای استفاده از نوشابه می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. احمدرضا رسولی در گفت‌وگو با ایسنا، در رابطه با ارتباط تنگانگ چای دارچین و کاهش وزن، اظهار کرد: یک فنجان چای دارچین دو کالری در هر وعده مصرفی دارد. همچنین استفاده از این چای به جای نوشیدنی‌های پرکالری از جمله نوشابه می‌تواند منجر به افزایش کالری مصرفی شود. وی با بیان اینکه نوشیدن چای دارچین یک بار در هفته به جای استفاده از نوشابه می‌تواند به کاهش وزن کمک کند، افزود: دارچین حاوی میزان بالایی پلی‌فنول بوده که در طب چینی برای درمان سطوح قندخون بالا و نامساعد کاربرد دارد. این متخصص در رابطه...


هرگز قهوه را در این ساعات نخورید | بهترین زمان برای نوشیدن قهوه

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از برنا، همانطور که می‌دانید قهوه یکی از نوشیدنی‌های بیشتر افراد بخصوص نسل جوان است که آن را به چای یا نسکافه ترجیح می‌دهند و در روزهای سخت کاری و مشغله‌های ذهنی آن را می‌نوشند. این نوشیدنی پرطرفدار علاوه بر مزیت‌های فراوان مثل کاهش خطر ابتلا به زوال عقل، افزایش سوخت‌وساز بدن و کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست مضراتی هم دارد. اگر ۲ تا ۳ فنجان چای یا قهوه در روز بنوشیم، چه اتفاقی برایمان می‌افتد؟ چگونه لکه قهوه و چای روی لیوان را از بین ببریم؟ واژه قهوه برگرفته از زبان عربی و به معنی زایل کننده اشتهاست. طول درخت قهوه به ۷ تا ۱۰ متر می‌رسد و در اقلیم گرم و...


نوشیدن چای و قهوه با کاهش نرخ سکته مغزی و زوال عقل همراه است

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر، سکته مغزی از وقایع تهدیدکننده جان است که باعث ۱۰ درصد مرگ و میر در سراسر جهان می‌شود. زوال عقل یک اصطلاح کلی برای علائم مربوط به کاهش عملکرد مغز است و یک نگرانی بهداشتی جهانی با بار اقتصادی و اجتماعی بالا است."زوال عقل پس از سکته مغزی" وضعیتی است که در آن علائم زوال عقل پس از سکته رخ می‌دهد.محققان دانشگاه پزشکی تیانجین چین، ۳۶۵،۶۸۲ شرکت‌کننده از بانک زیستی بریتانیا را که بین سال‌های ۲۰۰۶ تا ۲۰۱۰ استخدام شده و تا سال ۲۰۲۰ تحت نظر بودند را مطالعه کردند. در ابتدا شرکت‌کنندگان مصرف قهوه و چای خود را گزارش کردند. در طول دوره مطالعه، ۵۰۷۹ شرکت کننده دچار زوال عقل...


نوشیدن چای و قهوه ممکن است با کاهش خطر سکته مغزی و زوال عقل رابطه داشته باشد

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از یواس‌تودی یک بررسی داوری همتا شده که یافته‌های آن در ژورنال PLOS Medicine منتشر شده است، بیش از ۳۶۰۰۰۰ نفر را در طول ۱۰ تا ۱۴ سال پیگیری کرد تا رابطه میان مصرف قهوه و چای و میزان بروز سکته مغزی و زوال عقل را تخمین بزند. پژوهشگران دریافتند افرادی که دو یا سه فنجان قهوه یا سه تا پنج فنجان چای یا ترکیبی از هر دو نوشیدنی را در حد چهار تا شش فنجان در روز می‌نوشند، در معرض کمترین خطر زوال عقل یا سکته مغزی هستند. این بررسی نشان داد: «در مقایسه با افرادی که چای یا قهوه نمی‌نوشیدند، نوشیدن ۲ تا ۳ فنجان چای در روز با ۳۲ درصد کاهش خطر...


نوشیدن چای و قهوه ممکن است خطر سکته مغزی و زوال عقل را کاهش دهد

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از یواس‌تودی یک بررسی داوری همتا شده که یافته‌های آن در ژورنال PLOS Medicine منتشر شده است، بیش از ۳۶۰۰۰۰ نفر را در طول ۱۰ تا ۱۴ سال پیگیری کرد تا رابطه میان مصرف قهوه و چای و میزان بروز سکته مغزی و زوال عقل را تخمین بزند. پژوهشگران دریافتند افرادی که دو یا سه فنجان قهوه یا سه تا پنج فنجان چای یا ترکیبی از هر دو نوشیدنی را در حد چهار تا شش فنجان در روز می‌نوشند، در معرض کمترین خطر زوال عقل یا سکته مغزی هستند. این بررسی نشان داد: «در مقایسه با افرادی که چای یا قهوه نمی‌نوشیدند، نوشیدن ۲ تا ۳ فنجان چای در روز با ۳۲ درصد کاهش خطر...


سه نوع چای برای کنترل کلسترول

افزودن چای های گیاهی به برنامه های غذایی، به طور قطع انتخابی مفید برای سلامت شما خواهد بود. ناطقان: در این مطلب با سه نوع چای که می تواند به کنترل کلسترول کمک کند، بیشتر آشنا می شویم.خواص چای سبزسرشار از مواد مغذی مختلف است. چای سبز در فهرست ابرمواد غذایی سالم جایگاه بالایی دارد. نوشیدن چای سبز می تواند به محافظت و تقویت بینایی، محافظت در برابر سرطان و کنترل قند خون کمک کند.خواص چای قرمزمردم آفریقای جنوبی دیرزمانی است که از چای قرمز یا چای رویبوس برای اهداف پزشکی استفاده می کنند. این نوشیدنی مفید التهاب و استرس را کاهش می دهد و می تواند مرگ سلول های سرطانی را نیز افزایش دهد.خواص چای زنجبیلبرای بهبود گرفتگی های...


از زندگی در کشورِ اگرها، تا آرامش نوشیدن چای در زمین سوخته

عصر ایران؛ محمدرضا نظری نژاد* ۱- در کشور ما بیش از هر اصلاح عینی، با وعده‌های بسیار بزرگ در آینده نسبتا نزدیک مواجهیم. مسئولین مملکتی، اگر قرار است‌ حساب عملکردی برای خود ارایه نمایند، آن عملکرد، وعده‌هایی است که در عرصه عمومی و در جریان سخنرانی‌ها و مصاحبه‌ها داده شده است. شاید بیراه نباشد که گفته شود اگر رقابتی در فعالیت بین اهالی قدرت موجود باشد این رقابت در اندازه، ابعاد وعده ‌و میزان دیده‌ شدن آن در عرصه عمومی است!- وعده در نبود هرگونه درونمای روشن، اقرار به وجود مشکلات و آسیب‌های فراوانی است که ما را در بر گرفته است.- «وعده» همچنین در این وضعیت، مُسَکنی است بر دردهای بیشمار و قرار است که جامعهٔ نگران از آینده...


با این نوشیدنی‌ها ذهن خلاق داشته باشید

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، فواید نوشیدن چای قابل‌توجه است و شامل مواردی از جمله زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر، کاهش فشار خون، کاهش خطر بیماری قلبی و افزایش کاهش وزن می‌شود اما کدام چای با کاهش اضطراب، افزایش خلاقیت، حافظه و سلامت روان مرتبط است. به نقل از سایکولوژی نیوز، چای سبز، چای اولانگ، چای نعناع فلفلی یا چای ماچا و بسیاری از انواع مختلف چای با تغییرات روانی مثبت مرتبط هستند که در ذیل به معرفی برخی فواید این چای‌ها اشاره شده است. چای سبز، سیاه و اولانگ با آلزایمر مبارزه می‌کنند بر اساس نتایج تحقیق فنگ و همکاران وی در سال ۲۰۱۶، نوشیدن چای با کاهش چشمگیر خطر ابتلا به اختلالات شناختی در افراد مسن مرتبط...


فواید کمتر گفته شده از خواص چای سبز و سیاه

آفتاب‌‌نیوز : چای سبز، چای اولانگ، چای نعناع فلفلی یا چای ماچا و بسیاری از انواع مختلف چای با تغییرات روانی مثبت مرتبط هستند که در ذیل به معرفی برخی فواید این چای‌ها اشاره شده است. چای سبز، سیاه و اولانگ با آلزایمر مبارزه می‌کنند بر اساس نتایج تحقیق فنگ و همکاران وی در سال ۲۰۱۶، نوشیدن چای با کاهش چشمگیر خطر ابتلا به اختلالات شناختی در افراد مسن مرتبط است. نتایج این تحقیق چینی نشان داد که یک فنجان چای در روز، زوال شناختی افراد بالای ۵۵ سال را تا ۵۰ درصد کاهش می‌دهد و در میان افرادی که زمینه ژنتیکی در ابتلا به آلزایمر دارند، این کاهش خطر به ۸۶ درصد افزایش می‌یابد. دانشمندان همچنین دریافتند یکی از...


فواید نوشیدن چای سیاه که نمی‌دانستید!

چای سیاه به دلیل مزایای زیاد برای سلامتی، یک انتخاب مناسب برای افزودن به رژیم غذایی است. خبرگزاری میزان - باشگاه خبرنگاران به نقل از پایگاه خبری «healthline» نوشت: چای سیاه یکی از محبوبترین نوشیدنی‌هایی است که برگ‌های اکسید شده گیاه «کاملیا سیننسیس» تهیه می‌شود. اگرچه چای سیاه شاید به عنوان خواص غذایی اش شناخته شود، اما از این نوشیدنی برای درمان مو نیز استفاده می‌شود. بسیاری از طرفداران چای سیاه بیان می‌دارند مصرف این نوشیدنی به رشد مو، تقویت رنگ مو‌ها و درخشندگی آن کمک می‌کند. به طور خاص قرن هاست که مردم با مالیدن مستقیم چای سیاه به مو‌های خود از آن به عنوان یک درمان استفاده می‌کنند؛ اما ممکن است شما برایتان این سؤال پیش آمده باشد که...


فواید نوشیدن چای سیاه

چای سیاه به دلیل مزایای زیاد برای سلامتی، یک انتخاب مناسب برای افزودن به رژیم غذایی است. ناطقان: اگرچه چای سیاه شاید به عنوان خواص غذایی اش شناخته شود، اما از این نوشیدنی برای درمان مو نیز استفاده می‌شود. بسیاری از طرفداران چای سیاه بیان می‌دارند مصرف این نوشیدنی به رشد مو، تقویت رنگ موها و درخشندگی آن کمک می‌کند.به طور خاص قرن هاست که مردم با مالیدن مستقیم چای سیاه به موهای خود از آن به عنوان یک درمان استفاده می‌کنند؛ اما ممکن است شما برایتان این سؤال پیش آمده باشد که آیا مطالعات علمی از این ادعاها حمایت می‌کند یا خیر.در این گزارش قصد داریم تا توضیح دهیم آیا چای سیاه برای سلامت موها تأثیرگذار است و نیز...


فواید نوشیدن چای سیاه چیست؟

اگرچه چای سیاه شاید به عنوان خواص غذایی اش شناخته شود، اما از این نوشیدنی برای درمان مو نیز استفاده می‌شود. بسیاری از طرفداران چای سیاه بیان می‌دارند مصرف این نوشیدنی به رشد مو، تقویت رنگ موها و درخشندگی آن کمک می‌کند. به طور خاص قرن هاست که مردم با مالیدن مستقیم چای سیاه به موهای خود از آن به عنوان یک درمان استفاده می‌کنند؛ اما ممکن است شما برایتان این سؤال پیش آمده باشد که آیا مطالعات علمی از این ادعاها حمایت می‌کند یا خیر. در این گزارش قصد داریم تا توضیح دهیم آیا چای سیاه برای سلامت موها تأثیرگذار است و نیز مشخص کنیم چطور می‌توانید از آن برای موهایتان استفاده کنید. مزایای بالقوه چای سیاه برای سلامت...


عوارض مصرف نوشیدن بیش از اندازه چای

عوارض مصرف نوشیدن بیش از اندازه چای


اشتباهاتی که مصرف چای را سرطان زا می‌کند

صراط: چای به عنوان یک نوشیدنی مطلوب شناخته می‌شود که چند عادت غلط هنگام نوشیدن آن می‌تواند منجر به بیماری سرطان شود.به گزارش باشگاه خبرنگاران، یکی از کشور‌های مهم در زمینه تولید و صادرات چای، هندوستان است؛ در هند، مخصوصا مردم عصر‌ها و صبح‌ها با نوشیدن چای تفریح می‌کنند. اکثر کارمندان اداری نیز عاشق چای هستند و اغلب برای حفظ روحیه خود در دفتر از چای لذت می‌برند، اما این نوشیدنی به همان اندازه که دلچسب است می‌تواند مضر باشد. نوشیدن چای تبدیل به یک عادت شده است تا جایی که برخی اگر چای ننوشند دچار سردرد می‌شوند. برخی هم عادت دارند میان‌وعده‌های خشک و یا هر چیز دیگری را به همراه چای میل کنند، برخی دیگر به همراه چای...


این عادات سرطان‌زا را هنگام نوشیدن چای ترک کنید

به گزارش ایسنا و به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان نوشیدن چای به همان اندازه که دلچسب است می‌تواند مضر باشد. نوشیدن چای تبدیل به یک عادت شده است؛ تا جایی که برخی اگر چای ننوشند دچار سردرد می‌شوند. برخی هم عادت دارند میان‌وعده‌های خشک یا هر چیز دیگری را به همراه چای میل کنند. برخی دیگر به همراه چای سیگار می‌کشند اما باید بدانید مصرف برخی از چیزها با چای می‌تواند به از دست دادن زندگی ختم شود. استعمال دخانیات منجر به بیماری‌های بسیاری در بدن ما شود که شاید هرگز فکرش را هم نکنید و این موضوع با زیاده‌روی در مصرف چای نیز می‌تواند صدق کند. نوشیدن چای ممکن است خوشمزه به نظر برسد اما هنگامی که شاهد...


چای سرطان زاست؟

چای به عنوان یک نوشیدنی‌ مطلوب شناخته می‌شود که چند عادت غلط هنگام نوشیدن آن می‌تواند منجر به بیماری سرطان شود. ناطقان:  یکی از کشورهای مهم در زمینه تولید و صادرات چای، هندوستان است؛ در هند، مخصوصا مردم عصرها و صبح‌ها با نوشیدن چای تفریح ​​می‌کنند. اکثر کارمندان اداری نیز عاشق چای هستند و اغلب برای حفظ روحیه خود در دفتر از چای لذت می‌برند، اما این نوشیدنی به همان اندازه که دلچسب است می‌تواند مضر باشد.  نوشیدن چای تبدیل به یک عادت شده است تا جایی که برخی اگر چای ننوشند دچار سردرد می‌شوند. برخی هم عادت دارند میان‌ وعده‌ های خشک و یا هر چیز دیگری را به همراه چای میل کنند، برخی دیگر به همراه چای سیگار...


این عادات سرطان‌زا را موقع نوشیدن چای ترک کنید

افرادی که چای بیشتری می‌نوشند دفعات ادرار بیشتری دارند. این منجر به کمبود پتاسیم، سدیم و سایر مواد معدنی ضروری در بدن ما می‌شود. در نتیجه بدن ما به‌تدریج شروع به از دست دادن مواد مغذی خود می‌کند در نتیجه از قدرت آن نیز کاسته می‌شود. به گزارش روی خط رسانه های خبرگزاری برنا به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان نوشیدن چای به همان اندازه که دلچسب است می‌تواند مضر باشد. نوشیدن چای تبدیل به یک عادت شده است؛ تا جایی که برخی اگر چای ننوشند دچار سردرد می‌شوند. برخی هم عادت دارند میان‌وعده‌های خشک یا هر چیز دیگری را به همراه چای میل کنند. برخی دیگر به همراه چای سیگار می‌کشند اما باید بدانید مصرف برخی از چیزها با چای می‌تواند به...


چند اشتباه رایج هنگام نوشیدن چای که می‌تواند منجر به سرطان شود

به گزارش باشگاه خبرنگاران به نقل از 90snews، یکی از کشورهای مهم در زمینه تولید و صادرات چای، هندوستان است؛ در هند، مخصوصا مردم عصر‌ها و صبح‌ها با نوشیدن چای تفریح ​​می‌کنند. اکثر کارمندان اداری نیز عاشق چای هستند و اغلب برای حفظ روحیه خود در دفتر از چای لذت می‌برند، اما این نوشیدنی به همان اندازه که دلچسب است می‌تواند مضر باشد.  نوشیدن چای تبدیل به یک عادت شده است تا جایی که برخی اگر چای ننوشند دچار سردرد می‌شوند. برخی هم عادت دارند میان وعده‌های خشک و یا هر چیز دیگری را به همراه چای میل کنند، برخی دیگر به همراه چای سیگار می‌کشند اما باید بدانید مصرف برخی از چیزها با چای می‌تواند به از دست دادن...


اشتباهات رایج در مصرف چای می تواند منجر به سرطان شود

چای به عنوان یک نوشیدنی‌ مطلوب شناخته می‌شود که چند عادت غلط هنگام نوشیدن آن می‌تواند منجر به بیماری سرطان شود.   به گزارش باشگاه خبرنگاران، یکی از کشورهای مهم در زمینه تولید و صادرات چای، هندوستان است؛ در هند، مخصوصا مردم عصرها و صبح‌ها با نوشیدن چای تفریح ​​می‌کنند. اکثر کارمندان اداری نیز عاشق چای هستند و اغلب برای حفظ روحیه خود در دفتر از چای لذت می‌برند، اما این نوشیدنی به همان اندازه که دلچسب است می‌تواند مضر باشد.    نوشیدن چای تبدیل به یک عادت شده است تا جایی که برخی اگر چای ننوشند دچار سردرد می‌شوند. برخی هم عادت دارند میان‌ وعده‌ های خشک و یا هر چیز دیگری را به همراه چای میل کنند، برخی...


اشتباهات سرطان زا هنگام نوشیدن چای

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ یکی از کشورهای مهم در زمینه تولید و صادرات چای، هندوستان است؛ در هند، مخصوصا مردم عصر‌ها و صبح‌ها با نوشیدن چای تفریح ​​می‌کنند. اکثر کارمندان اداری نیز عاشق چای هستند و اغلب برای حفظ روحیه خود در دفتر از چای لذت می‌برند، اما این نوشیدنی به همان اندازه که دلچسب است می‌تواند مضر باشد.  به گزارش 90snews،نوشیدن چای تبدیل به یک عادت شده است تا جایی که برخی اگر چای ننوشند دچار سردرد می‌شوند. برخی هم عادت دارند میان وعده‌های خشک و یا هر چیز دیگری را به همراه چای میل کنند، برخی دیگر به همراه چای سیگار می‌کشند اما باید بدانید مصرف برخی از چیزها با چای می‌تواند به از دست دادن زندگی ختم...


نوشیدن یک فنجان چای سبز و داشتن یک خواب کاملا آرام

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، چای سبز یکی از نوشیدنی‌های مورد علاقه بسیاری از افراد است که در تمام ساعات روز آن را مصرف می‌کنند، برخی صبح به جای قهوه از آن استفاده می‌کنند، برخی بعد از ظهر از وقت چای خود لذت می‌برند و برخی دیگر دوست دارند قبل از خواب چای بنوشند. صرف نظر از زمانی که چای را می‌نوشید، این نوشیدنی محبوب می‌تواند مزایای ماندگاری مانند کاهش خطر ابتلا به سرطان، کمک به کاهش وزن و حتی بهبود سلامت قلب داشته باشد. تحقیقات نشان داده است انواع خاصی از چای‌ گیاهی کم کافئین دارای خواصی هستند که می‌توانند به خواب سریع‌تر و بهبود کیفیت کلی استراحت کمک کنند. اهمیت خواب بر اساس گزارش Nature و Science...


خواص شگفت انگیز چای سیستوس برای سلامت بدن، پوست و مو

مزیتی که چای سیستوس نسبت به بقیه دارد این است که این چای گیاهی هم دارای فواید درمانی بسیار زیادی است و هم بسیار خوشمزه و خوش عطر است. به گزارش برنا؛ ما در ابتدا سعی می‌کنیم تعریف و توضیح مختصری در مورد گیاه سیستوس برای شما ارائه دهیم و در مورد خواص آن باهم بیشتر آشنا شویم. همانطور که از نام چای سیستوس می‌توان حدس زد این چای از گیاه سیستوس اینکانوس Cistaceae تهیه می‌شود که به آن لقب رز سنگی نیز داده شده است. در بین گیاهان دارویی که امروزه از آن‌ها به عنوان نوشیدنی استفاده می‌شود، سیستوس را می‌توان یکی از قدیمی‌ترین این گیاهان به حساب آورد که می‌توان کمی با دقت به این پیشینه قدیمی...


آیا نوشیدن چای داغ ضرر دارد؟

مصرف چای به دلیل وجود برخی آنتی اکسیدن‌ها برای سلامت بدن مفید است، اما باید نکاتی را در کنار این نوشیدنی مانند حرارت مناسب رعایت کرد. ناطقان: باید به این نکته توجه داشت چای به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان باعث افزایش سطح ایمنی بدن می‌شود. همچنین وجود فلوراید در چای از پوسیدگی دندان‌ها جلوگیری می‌کند. اما بهتر است برخی نکات در کنار نوشیدن چای رعایت شوند تا این نوشیدنی تاثیر منفی برای  سلامت بدن ایجاد نکند. توصیه می‌شود مدتی بعد از نوشیدن چای؛ مقداری آب ولرم بنوشید تا دندان‌های شما با تغییر رنگ رو به رو نشوند.  بهتر است چای را در قوری استیل یا فلزی دم نکنید؛ چرا که ممکن است ترکیباتی ایجاد شود که برای سلامتی مضر...


مضرات نوشیدن چای داغ

مصرف چای به دلیل وجود برخی آنتی اکسیدن‌ها برای سلامت بدن مفید است، اما باید نکاتی را در کنار این نوشیدنی مانند حرارت مناسب رعایت کرد. به گزارش برنا؛ باید به این نکته توجه داشت چای به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان باعث افزایش سطح ایمنی بدن می‌شود. همچنین وجود فلوراید در چای از پوسیدگی دندان‌ها جلوگیری می‌کند. اما بهتر است برخی نکات در کنار نوشیدن چای رعایت شوند تا این نوشیدنی تاثیر منفی برای  سلامت بدن ایجاد نکند. توصیه می‌شود مدتی بعد از نوشیدن چای؛ مقداری آب ولرم بنوشید تا دندان‌های شما با تغییر رنگ رو به رو نشوند.   بهتر است چای را در قوری استیل یا فلزی دم نکنید؛ چرا که ممکن است ترکیباتی ایجاد شود...


نوشیدن چای چه تاثیری روی ما دارد؟

به گزارش همشهری آنلاین، جام جم آنلاین به نقل از دیلی میل نوشت: محققان دانشگاه پکن آزمایشاتی را انجام دادند تا ببینند آیا نوشیدن چای می‌تواند توانایی ما را در انجام تفکرات به‌اصطلاح همگرا بهبود بخشد یا خیر. این آزمایش از نوع مورد استفاده ما برای حل مشکلات است که در آن با استفاده از یکسری قوانین کاملاً مشخص و استدلال منطقی می‌توان راه حل را دریافت. یافته‌ها نشان می‌دهد که نوشیدن معمولی چای ممکن است دارای مزایای شناختی و همچنین مزایای سلامتی باشد از جمله افزایش عمر. این مطالعه توسط روانشناس لی وانگ از دانشگاه پکن چین و همکارانش انجام شد. دکتر وانگ توضیح داد: «نتایج ما نشان می‌دهد که چای می‌تواند به بهبود عملکرد ذهنی در مواجهه با یک...


چای بنوشید تا عملکرد مغزتان افزایش یابد!

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، پژوهشگران دانشگاه پکن چین، آزمایش‌های جدیدی انجام داده‌اند تا بفهمند که آیا نوشیدن چای ممکن است به بهبود عملکرد در کارهای خلاقانه منجر شود یا خیر. در این تحقیق به این نتیجه رسیده اند که نوشیدن یک فنجان چای می‌تواند قدرت مغز را بالا برده و عملکرد مغز را در انجام کارهای خلاقانه بهبود بخشد.یافته‌های این تحقیق نشان می‌دهد نوشیدن چای بر حسب عادت، ممکن است مزایای شناختی و همچنین مزایایی برای سلامتی به همراه داشته باشد که به داشتن عمر طولانی‌تر کمک می‌کند.همچنین در این بررسی ها بیان شده است: چای به مردم کمک می‌کند تا کار خود را بدون خستگی ادامه دهند.محققان دریافتند چای باعث افزایش عملکرد...


تاثیر چای بر عملکرد مغز

مطالعات دانشمندان نشان می‌دهد نوشیدن چای کارکرد مغز را بالا می‌برد. ناطقان: به نقل از دیلی‌میل، پژوهشگران دانشگاه پکن چین، آزمایش‌های جدیدی انجام داده‌اند تا بفهمند که آیا نوشیدن چای ممکن است به بهبود عملکرد در کارهای خلاقانه منجر شود یا خیر. در این تحقیق به این نتیجه رسیده اند که نوشیدن یک فنجان چای می‌تواند قدرت مغز را بالا برده و عملکرد مغز را در انجام کارهای خلاقانه بهبود بخشد.یافته‌های این تحقیق نشان می‌دهد نوشیدن چای بر حسب عادت، ممکن است مزایای شناختی و همچنین مزایایی برای سلامتی به همراه داشته باشد که به داشتن عمر طولانی‌تر کمک می‌کند.همچنین در این بررسی ها بیان شده است: چای به مردم کمک می‌کند تا کار خود را بدون خستگی ادامه دهند.محققان...


چای خوردن بر روی عملکرد مغز تأثیر دارد؟

مطالعات دانشمندان نشان می‌دهد نوشیدن چای کارکرد مغز را بالا می‌برد. به گزارش برنا؛ پژوهشگران دانشگاه پکن چین، آزمایش‌های جدیدی انجام داده‌اند تا بفهمند که آیا نوشیدن چای ممکن است به بهبود عملکرد در کارهای خلاقانه منجر شود یا خیر. در این تحقیق به این نتیجه رسیده اند که نوشیدن یک فنجان چای می‌تواند قدرت مغز را بالا برده و عملکرد مغز را در انجام کارهای خلاقانه بهبود بخشد. یافته‌های این تحقیق نشان می‌دهد نوشیدن چای بر حسب عادت، ممکن است مزایای شناختی و همچنین مزایایی برای سلامتی به همراه داشته باشد که به داشتن عمر طولانی‌تر کمک می‌کند. همچنین در این بررسی ها بیان شده است: چای به مردم کمک می‌کند تا کار خود را بدون خستگی ادامه...


مغزتان را با این نوشیدنی فعال نگه دارید

یافته‌های این پژوهش نشان می‌دهد نوشیدن چای بر حسب عادت، ممکن است مزایای شناختی و همچنین مزایایی برای سلامتی به همراه داشته باشد که به داشتن عمر طولانی‌تر کمک می‌کند. به گزارش برنا؛ مطالعه نشان می‌دهد نوشیدن یک فنجان چای می‌تواند قدرت مغز را افزایش داده و عملکرد آن را در کارهای خلاقانه بهبود بخشد.  پژوهشگران دانشگاه پکن چین، آزمایش‌های جدیدی انجام داده‌اند تا بفهمند که آیا نوشیدن چای ممکن است به بهبود عملکرد در کارهای خلاقانه بی‌انجامد یا خیر. یافته‌های این پژوهش نشان می‌دهد نوشیدن چای بر حسب عادت، ممکن است مزایای شناختی و همچنین مزایایی برای سلامتی به همراه داشته باشد که به داشتن عمر طولانی‌تر کمک می‌کند. آنها همچنین دریافتند چای باعث افزایش عملکرد شناختی در...


با نوشیدن چای عملکرد مغز را بهبود ببخشید

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، پژوهشگران دانشگاه پکن چین، آزمایش‌های جدیدی انجام داده‌اند تا بفهمند که آیا نوشیدن چای ممکن است به بهبود عملکرد در کارهای خلاقانه منجر شود یا خیر.  به گزارش دیلی‌میل، در این تحقیق به این نتیجه رسیده اند که نوشیدن یک فنجان چای می‌تواند قدرت مغز را بالا برده و عملکرد مغز را در انجام کارهای خلاقانه بهبود بخشد. یافته‌های این تحقیق نشان می‌دهد نوشیدن چای بر حسب عادت، ممکن است مزایای شناختی و همچنین مزایایی برای سلامتی به همراه داشته باشد که به داشتن عمر طولانی‌تر کمک می‌کند. همچنین در این بررسی ها بیان شده است: چای به مردم کمک می‌کند تا کار خود را بدون خستگی ادامه دهند. محققان دریافتند چای باعث افزایش عملکرد...


چای عملکرد مغز را افزایش می‌دهد

مطالعات جدید نشان می‌دهد نوشیدن یک فنجان چای می‌تواند قدرت مغز را افزایش داده و عملکرد آن را در کار‌های خلاقانه بهبود بخشد. خبرگزاری میزان _ فارس به نقل از دیلی‌میل نوشت: مطالعه نشان می‌دهد نوشیدن یک فنجان چای می‌تواند قدرت مغز را افزایش داده و عملکرد آن را در کار‌های خلاقانه بهبود بخشد. پژوهشگران دانشگاه پکن چین، آزمایش‌های جدیدی انجام داده‌اند تا بفهمند که آیا نوشیدن چای ممکن است به بهبود عملکرد در کار‌های خلاقانه بی‌انجامد یا خیر. یافته‌های این پژوهش نشان می‌دهد نوشیدن چای بر حسب عادت، ممکن است مزایای شناختی و همچنین مزایایی برای سلامتی به همراه داشته باشد که به داشتن عمر طولانی‌تر کمک می‌کند. آن‌ها همچنین دریافتند چای باعث افزایش عملکرد شناختی در کار‌های پیچیده...


این نوشیدنی عملکرد مغز را افزایش می‌دهد

به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت خبرگزای فارس به نقل از دیلی‌میل، مطالعه نشان می‌دهد نوشیدن یک فنجان چای می‌تواند قدرت مغز را افزایش داده و عملکرد آن را در کارهای خلاقانه بهبود بخشد.  پژوهشگران دانشگاه پکن چین، آزمایش‌های جدیدی انجام داده‌اند تا بفهمند که آیا نوشیدن چای ممکن است به بهبود عملکرد در کارهای خلاقانه بی‌انجامد یا خیر. یافته‌های این پژوهش نشان می‌دهد نوشیدن چای بر حسب عادت، ممکن است مزایای شناختی و همچنین مزایایی برای سلامتی به همراه داشته باشد که به داشتن عمر طولانی‌تر کمک می‌کند. آنها همچنین دریافتند چای باعث افزایش عملکرد شناختی در کارهای پیچیده می‌شود. «لی وانگ» (Lei Wang)، سرپرست این پژوهش گفت: نتایج ما نشان می‌دهد که چای می‌تواند به بهبود عملکرد ذهنی در مواجهه با...


زیاد چای نوشیدن و عوارض منفی آن در بدن

آفتاب‌‌نیوز : ترکیبات پلی فنول که باعث تلخی نوشیدنی‌هایی مانند چای بوده، ممکن است مانع جذب آهن در بدن شود و بدن شما نمی‌تواند آهن خوراکی‌هایی مانند اسفناج یا لوبیا را جذب کند. یبوستچای سیاه، حاوی تانین است، همان ماده‌ای که باعث تلخی چای می‌شود. وجود این ماده به ذخیره رسوب شیمیایی بدن کمک می‌کند. مصرف بیش از حد چای سیاه می‌تواند باعث یبوست در بدن برخی افراد شود.ریفلاکس معدهکافئین موجود در چای ممکن است باعث سوزش سردل یا ریفلاکس اسید معده شود. کافئین می‌تواند دریچه اسفنکتر مری را شل کند. کافئین به‌طور کلی، تولید اسید معده را افزایش می‌دهد و مصرف آن برای مبتلایان به زخم معده یا دیگر مشکلات معده توصیه نمی‌شود.اختلالات خونریزیکافئین موجود در چای سیاه می‌تواند...


خبری خوب برای دوستداران چای

آفتاب‌‌نیوز : مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد که نوشیدن یک فنجان چای می‌تواند قدرت مغز را افزایش داده و باعث شود تا عملکرد فرد در کار‌هایی که نیاز به خلاقیت و ابتکار عمل دارند بهبود یابد. به گزارش آفتاب‌نیوز؛ پژوهشگران دانشگاه پکن صد داوطلب را در برابر دو چالش قرار دادند و در ابتدا و پیش از انجام کار آنان را مجبور کردند تا یک فنجان آب و یا چای سیاه بنوشند. آنان دریافتند که به نظر می‌رسد نوشیدن چای باعث ارتقای عملکرد شناختی مغز در انجام کار‌های پیچیده می‌شود. این پژوهش نشان داد؛ نوشیدن معمول چای می‌تواند کارکرد مغز برای یافتن راه حل مشکلات و استدلال منطقی را تقویت کند. این پژوهش توسط "لی وانگ" از دانشگاه پکن در چین...


نوشیدن بیش ار حد چای چه عوارضی دارد؟

مصرف بیش از حد چای برای سلامتی مضر است و موجب مشکلاتی نظیر یبوست و رفلاکس معده می‌شود. خبرگزاری میزان _ کانال تلگرامی جام‌جم به بررسی عوارض نوشیدن بیش ار حد چای پرداخته است. بیشتر بخوانید: خواص بی‌نظیر چای انبه انتهای پیام/خبرگزاری میزان: انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه‌های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه‌ای منتشر می‌شود. برچسب ها: چای بیماری


کاهش وزن در خواب!

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،دیر خوابیدن و کم خوابیدن می‌تواند باعث بروز چاقی شود. زمانی که ریتم شبانه‌روزی به هم می‌ریزد، بدن هورمون گرلین بیشتری ترشح می‌کند؛ این هورمون عامل افزایش اشتهاست و باعث پرخوری و در نهایت اضافه وزن می‌شود. شما می‌توانید با انجام چند کار ساده پیش از خواب (که در این مطلب به آن‌ها پرداخته می‌شود)، فرآیند کاهش وزن را تسریع ببخشید. ۱) قبل از خواب، نوشیدنی نخورید پیش از خواب، نوشیدن مایعات را به حداقل برسانید. در غیر اینصورت با اختلال در خواب و افزایش کالری مصرفی مواجه خواهید بود. معمولاً کالری مایعات دست‌کم گرفته می‌شود، اما لازم است به کالری مایعات مصرفی، توجه بیشتری کنید. اگر قبل از خواب نوشیدنی بخورید، بدنتان...


از عوارض نوشیدن چای یخ زده تا درمان خانگی تبخال

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان،  اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان ۲۹ مرداد نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. بلایی که سیگار الکترونیکی بر سر ریه‌ها می‌آورد مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد استفاده از سیگار‌های الکترونیکی عوارض به مراتب بدتری نسبت به سیگار‌های معمولی دارد. خطرات مصرف چای یخ زده برای سلامت بدن دانشمندان نسبت به مضرات مصرف چای یخ زده در فصل تابستان هشدار می‌دهند. بهترین روغن برای پخت و پز/ روغنی‌هایی که با حرارت سمی می‌شوندانتخاب نوع روغن مصرفی برای پخت و پز در تضمین سلامت بدن اهمیت بسیار بالایی دارد. گرسنگی چگونه باعث افزایش وزن می‌شود؟پزشکی روس می‌گوید اگر فاصله بین وعده‌های غذایی زیاد...


نوشیدن چای یخ زده چه ضرر هایی دارد؟

دانشمندان نسبت به مضرات مصرف چای یخ زده در فصل تابستان هشدار می‌دهند. به گزارش برنا؛ در فصل تابستان، بسیاری از مردم به مصرف نوشیدنی‌های سرد روی می‌آورند تا با توجه به درجه حرارت بالا احساس طراوت و هیدراته کنند، اما انجمن رژیم درمانی آلمان توصیه می‌کند که برای اطلاع از میزان قند و نوع اسید مورد استفاده برای جلوگیری از آسیب ها، به مواد استفاده شده در چای یخ زده که روی بسته بندی آن درج شده نگاه کنید. متخصصان آلمانی توضیح دادند که معمولاً طعم دهنده‌های مصنوعی به جای آب میوه اضافه می‌شوند و نوع اسید مورد استفاده نیز باید مشخص شود. به گونه‌ای که غالباً به جای آب لیمو از اسید سیتریک استفاده می‌شود و این...


سرقت با نوشیدن یک فنجان چای

آفتاب‌‌نیوز : فرمانده انتظامی بندر ترکمن گفت: دو سارق در این شهرستان پس از خوراندن یک فنجان چای به خانمی که قصد خرید روسری از آنان را داشت او را بیهوش کردند و طلا و اشیای با ارزش او را سرقت کردند. سرهنگ کریمی افزود: یکی از این سارقان که زن بود به بهانه فروش روسری با قیمت مناسب خانمی را هنگام تردد در یکی از خیابان‌های بندرترکمن به منزلش دعوت کرد و پس از خوراندن یک فنجان چای حاوی مواد بیهوش کننده طلا و اشیای قیمتی او را سرقت و سپس او را در شهرستان کلاله رها کردند. او گفت: با توجه به اهمیت موضوع، اقدامات فنی و اطلاعاتی ماموران برای شناسایی سارقان آغاز شد و سرانجام متهمان پس...


اشتباهات و نباید‌های مصرف چای

چای یکی از نوشیدنی‌های محبوب است که افراد بسیار زیادی آن را مصرف می‌کنند، اما نکته مهم این است که اغلب افراد در موقع خوردن چای اشتباهاتی را مرتکب می‌شوند! به گزارش نمناک، چای یکی از پرطرفدارترین و پر مصرف‌ترین نوشیدنی‌ها در جهان است که انواع مختلفی دارد. این نوشیدنی گرم آرامش بخش بوده و خستگی را از تن بیرون می‌کند. چای اگر در حد طبیعی و در زمان مناسبی مصرف شود، خواص درمانی زیادی داشته و برای سلامتی مفید است. متاسفانه بسیاری از افراد اشتباهات زیادی را هنگام نوشیدن چای مرتکب می‌شوند که بسیار آسیب زا است و از فواید این نوشیدنی ارزشمند می‌کاهد. ۱. چای دیروز را نخورید چای کهنه دم، به سرعت ویتامین‌ها و سایر مواد مغذی...


بالاخره چای بنوشیم یا نه؟

متخصصان می‌گویند روزانه تا ۳ لیوان چای را هم می‌توان با خیال آسوده مصرف کرد. خبرگزاری میزان _ خبرگزاری صدا و سیما نوشت: در مورد اندازه مصرف چای باید گفت که نوشیدن آن تقریبا به اندازه سه فنجان در طی شبانه روز ضرری برای بدن ایجاد نمی‌کند و بدون نگرانی می‌توانید این مقدار را میل کنید.   اما پزشکان بر این اصل معتقد هستند که، چون چای حاوی کافئین است، زیاده روی در مصرف آن ممکن است باعث ایجاد استرس و یا تپش قلب شود. در نوشیدن چای بیشتر بر مصرف چای کم رنگ تاکید شده است چرا که ضرر آن برای بدن کمتر است، پس در نوشیدن چای سعی کنید حتی المقدور از چای کم رنگ استفاده کنید و...


نوشیدن چای چه ضررهایی دارد؟

چای، نوشیدنی محبوب در بین ایرانی‌ها است، که معمولا نوشیدن چای را به خوردن نوشیدنی‌های دیگر ترجیح می‌دهند اما باید بدانیم که خوردن چای با قند ضرر در ضرر است. به گزارش برنا؛  برای درست کردن چای کافی است که جوانه‌ها و شاخه‌های فرآوردی شده چای را برای چند دقیقه در آب داغ قرار دهید تا این نوشیدنی گوارا تهیه شود، البته برخی‌ها در تهیه آن سلیقه به خرج می‌دهند و گیاهان و چاشنی‌هایی نیز به آن اضافه می‌کنند. چای به چهار دسته تخمیری (چای سیاه)، تخمیرنشده (چای سبز) نیمه تخمیری (چای اولانگ و پوچونگ) و چای سفید تقسیم می‌شود. بسته به میزان و رنگی که از چای به دست می‌آید در جاهای مختلف نام آن کمی تغییر می‌کند....


فواید نوشیدن چای داغ در روزهای گرم تابستان

به گزارش جام جم آنلاین، پزشکان می‌گویند در روز‌های گرم تابستان بهترین راه‌حل برای پایین آوردن دمای بدن، نوشیدن یک فنجان چای داغ به جای یک لیوان آب سرد است. چای داغ و تاثیر آن روی رفع تشنگی متخصصان تاکید دارند که چای داغ تعریق را بالا می‌برد و دمای بدن را زودتر پایین می‌آورد. احتمالا شما هم وقتی از شدت گرمای هوا خیس عرق بوده‌اید از مسن‌تر‌های خانواده این توصیه را شنیده‌اید که به جای یک لیوان آب یخ، یک لیوان چای داغ بنوشید. حتما شما هم با تعجب از کنار این توصیه رد شده و با خود فکر کرده‌اید که چرا وقتی خیس عرق هستید باید به دست خودتان تعرق بدن‌تان را بالا ببرید. اما اکنون متخصصان هم...


خاصیت نوشیدن چای داغ در روز‌های گرم تابستان

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، متخصصان تاکید دارند که چای داغ تعریق را بالا می‌برد و دمای بدن را زودتر پایین می‌آورد.احتمالا شما هم وقتی از شدت گرمای هوا خیس عرق بوده‌اید از مسن‌ترهای خانواده این توصیه را شنیده‌اید که به جای یک لیوان آب یخ، یک لیوان چای داغ بنوشید. حتما شما هم با تعجب از کنار این توصیه رد شده و با خود فکر کرده‌اید که چرا وقتی خیس عرق‌ هستید باید به دست خودتان تعرق بدن‌تان را بالا ببرید. اما اکنون متخصصان هم این باور سنتی را تایید کرده و معتقدند که برای مقابله با تعریق بالای بدن در روزهای گرم تابستان به جای نوشیدنی خنک، یک لیوان چای داغ بنوشید. «پیتر مک‌ناگتون»، عصب‌شناس دانشگاه کمبریج...


آیا نوشیدن چای موجب کاهش وزن کودکان می‌شود؟

محققان کشف کردند که کودکان باید برای مقابله با مشکلات وزن، استرس و بیماری‌های قلبی از چهار سالگی مصرف چای را آغاز کنند. به نقل از نیوز، سایر مزایای گسترده این دمنوش روزانه، کاهش خطر سکته در افراد مسن و جایگزینی برای نوشیدنی‌های شیرین است. چای سبز و چای سیاه معمولی که شامل ترکیبات فنولیک‌های فلاونوئید، ال-تیانین (L-theanine) و کافئین هستند می‌توانند به تمرکز و عملکرد شناختی نیز کمک کنند. محقق این تحقیق، دکتر پاملا میسون، نتایج ۶۰ تحقیق علمی کاملا متفاوت در مورد چای و تاثیر آن بر سلامتی را تجزیه‌وتحلیل کرد. نتایج نشان داد، کاملیا سیننسیس (Camellia sinensis، گیاهی که از آن چای درست می‌شود) در طول زندگی، از کودکی به بعد می‌تواند سلامت قلبی عروقی را افزایش...


نوشیدن چای در این مواقع کاملا خطرناک است!

مصرف هر گونه مواد خوراکی اگر به اندازه کافی و معقول باشد نه‌تنها خطری برای بدن ندارد بلکه مفید نیز هست، اما چنانچه همین ماده خوراکی بیشتر از حد معمول و نادرست مصرف شود، مضرات بسیاری برای بدن در پی دارد. به گزارش برنا؛ چای سیاه نیز از این قاعده مستثنی نیست و مصرف بیش از حد آن آسیب‌های فراوانی به بدن وارد می‌کند. اولین نقطه در بدن که مورد آسیب مصرف بیش از حد چای قرار می‌گیرد، مینای دندان است که به عنوان یکی از عوامل مهم در تیره شدن و پوسیدگی دندان به شمار می‌رود. در چای سیاه ماده‌ای به نام تئین وجود دارد که موجب افزایش ضربان قلب می‌شود و مصرف بیش از حد آن برای...