جدیدترین‌های «کم خونی»:

مردم چه استان هایی بیشتر کم خونی دارند؟

استان هزمزگان دارای بیشترین میزان افراد دارای کم خونی و استان کردستان کم ترین میزان افراد مبتلا به کم خونی را دارد؟ به گزارش برنا؛  نتایج این مطالعه تحت عنوان «Anemia among Iranian population aged ≥۳۵ years Persian Cohort» که توسط جمعی از محققان علوم پزشکی کشور به سرپرستی رضا ملک زاده، استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران انجام شده، در مجله معتبر بین المللی PLOS ONE منتشر شده است.  مطالعه اپیدمیولوژیک حاضر، بر اساس داده‌های مطالعه ملی کوهورت پرشین (مطالعه اپیدمیولوژیک آینده نگر در زمینه بیماری‌های مزمن غیرواگیر) انجام شده و میزان شیوع کم خونی را بر اساس تفاوتهای جغرافیایی، در ۱۶ استان اردبیل، چهارمحال و بختیاری، آذربایجان شرقی، آذربایجان غربی، فارس، گیلان، هرمزگان، کرمان، کرمانشاه، خوزستان، کهگیلویه و...


شیوع ۹ درصدی کم خونی در بزرگسالان ایرانی

 به گزارش روز دوشنبه گروه علم وآموزش ایرنا،‌ نتایج این مطالعه تحت عنوان «Anemia among Iranian population aged ≥۳۵ years Persian Cohort» که توسط جمعی از محققان علوم پزشکی کشور به سرپرستی دکتر رضا ملک زاده، استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران انجام شده، در مجله معتبر بین المللی PLOS ONE  منتشر شده است. مطالعه اپیدمیولوژیک حاضر، بر اساس داده‌های مطالعه ملی کوهورت پرشین (مطالعه اپیدمیولوژیک آینده‌نگر در زمینه بیماری‌های مزمن غیرواگیر) انجام شده و میزان شیوع کم خونی را بر اساس تفاوت‌های جغرافیایی، در ۱۶ استان اردبیل، چهارمحال و بختیاری، آذربایجان شرقی، آذربایجان غربی، فارس، گیلان، هرمزگان، کرمان، کرمانشاه، خوزستان، کهگیلویه و بویراحمد، کردستان، مازندران، خراسان رضوی، سیستان و بلوچستان و یزد و بر روی جمعیتی بالغ بر ۱۶۱ هزار...


کم خونی ناشی از کمبود آهن را بشناسیم

به گزارش گروه علم و آموزش ایرنا، متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: آنمی یا کم خونی با تولید گلبول های قرمز کوچک و کاهش سطح هموگلوبین در گردش شناخته می شود. این نوع کم خونی که با نام میکروسیتیک (میکروسیت به معنی سلولهای کوچک است، به دلیل کمبود مواد مغذی مورد نیاز در سنتز سلول های خونی، سلول ها کوچکتر از اندازه طبیعی ساخته می شوند) در واقع مرحله نهایی کمبود آهن است و نشانگر نقطه نهایی محرومیت طولانی از آهن است. دکتر گلبن سهراب در مورد مهمترین علت های ایجاد کم خونی اظهار داشت: علل اصلی ایجاد کننده کمبود آهن در بدن متعدد است که از جمله آن می توان به دریافت ناکافی آهن از...


◄ سندرم کم خونی سازمانی

تین نیوز در شرایط کم رمق اقتصادی و تجربه شوک های اقتصادی و مناقشات متعدد سازمانی، اغلب افراد کم استعداد دوام بیشتری می آورند و بالعکس افراد مستعد به دلایل مختلف از جمله کمبود نقدینگی و یا محدود شدن خلاقیت های سازمانی کنار گذاشته می شوند؛ اما زمانی که اوضاع رو به بهبود می گذارد سازمان ها با فقدان استعداد، انرژی و پویایی لازم برای سرمایه گذاری روبرو می شوند. یکی از بیماری هایی که در این شرایط مدیران نیز به آن دامن می زنند سندروم کم خونی سازمانی است؛ یعنی اینکه  به جذب و کار کردن با نیروهای توانمند و با استعداد کمتر توجه می کنند یا اغلب آن ها را نادیده می گیرند که در این شرایط یک...


درمان کم‌خونی با قارچ

قارچ یک منبع خوب آهن است. ۹۰ درصد آهن قارچ توسط بدن جذب می‌شود.‌ با جذب آهن، خون می‌تواند گلبول‌های قرمز بیشتری تولید کند که باعث می‌شود یکی دیگر از خواص قارچ کمک به سلامتی و افزایش قدرت فرد باشد. ثبت قارچ‌گونه دامنه‌ با نام برندهای مطرح دنیا در ایران قارچ دشمن دیابت یکی از دیگر خواص قارچ مبارزه با دیابت است. قارچ یک ماده غذایی عالی برای افراد مبتلا به دیابت محسوب می‌شود.‌ به علاوه قارچ مقدار زیادی انسولین و آنزیم‌های طبیعی دارد که به شکستن قند و نشاسته‌ موجود در غذا کمک می‌کنند.  تنظیم سطح کلسترول قارچ کلسترول و چربی ندارد و میزان کربوهیدرات آن‌ کم است. پس مقدار زیادی پروتئین کم‌چرب به بدن‌ شما می‌رساند. یکی دیگر از خواص قارچ...


سهم کم زنان مازندرانی در اهدای خون

باشگاه خبرنگاران جوان ساری-تقوی گفت: در بحث جنسیتی مصرف خون و فرآورده‌های خونی در بین مردان و خانم‌ها بصورت پنجاه پنجاه استفاده می‌شود، اما سهم اهدای خون در میان زنان زیر ۵ درصد می‌باشد. دوم تا هشتم بهمن ماه به نام پویش اهدای خون بانوان نامگذاری شده است که از بانوان خواست می‌شود در این امر خداپسندانه شرکت کنند و سهم اهدای خون خود را در استان به حد قابل قبولی برسانند.به گفته تقوی هم استانی‌ها می‌توانند با مراجعه به ۱۱ پایگاه ثابت انتقال خون در این امر خداپسندانه شرکت کنند.بیش از ۱۴ هزار بیمار خاص و سرطانی در مازندران وجود دارد که باید ۴۰درصد خونی که در استان دریافت می‌کنیم به مصرف این بیماران برسد.به گفته تقوی حتی اگر...


گیاهان دارویی کم خونی را برطرف می‌کنند؟

پایین بودن سطح هموگلوبین خون ممکن است ناشی از فقر غذایی باشد. به گزارش مشرق، پایین بودن سطح هموگلوبین خون ممکن است ناشی از فقر غذایی، خونریزی های شدید قاعدگی یا اختلال گوارشی باشد. این نوع کم خونی( نوع فقر آهن) معمولا همراه با علایمی کلیدی مانند تنگی نفس و تپش قلب، رنگ پریدگی شدید ناخن یا داخل پلک و دردهای شبه روماتیسمی همراه است. برای رفع این نوع کم خونی می توان از گیاه آنجلیکا و گزنه استفاده کرد. آنجلیکا، گیاهی مغذی و تقویت کننده گردش خون، حاوی ویتامین B۱۲ و اسید فولیک است. این گیاه از کم خونی بدخیم هم می تواند جلوگیری کند. آنجلیکا را باید به صورت جوشانده یا تنتور استفاده کرد. همراه آن می توانید...


ویتامین‌هایی برای درمان کم خونی

کمبود برخی ویتامین ها منجر به کم خونی ناشی از فقر ویتامین در بدن می شود. به گزارش جنوب نیوز، علل کم خونی عبارتند از کم خونی فقر آهن و کم خونی ناشی از بیماری های خونی. به همین دلیل مهم است که توسط پزشک تان تشخیص نوع کم خونی صورت گیرد. کم خونی ناشی از فقر ویتامین معمولا با تجویز ویتامین و تغییر در رژیم غذایی اصلاح پذیر است. کم خونی فقر ویتامین همچنین به عنوان کم خونی مگالوبلاستیک Megaloblastic anemia نیز شناخته شده است و انواع علل آن عبارتند از: کم خونی فقر فولات فولات که به عنوان ویتامین ب ۹ نیز شناخته شده است، یک ویتامین موجود در میوه ها و سبزیجات برگ سبز است. ناتوانی در...


برای برطرف کردن کم خونی چه مواد غذایی باید مصرف کنیم؟

کم خونی انواع مختلفی دارد که شایع‌ترین نوع آن آنمی فقر آهن است. گلبول‌های قرمز خون پروتئینی به نام هموگلوبین دارد که پر از آهن است. به گزارش برنا؛ کمبود فولات و ویتامین B12 در توانایی بدن در ساخت سلول‌های قرمز خون تاثیر می‌گذارد. اگر بدن نتواند ویتامین B12 را به درستی پردازش کند ممکن است دچار کم خونی مخرب شود. وجود ویتامین‌های گروه B و C در برنامه رژیم غذایی کم خونی بسیار مهم است. آشنایی با رژیم غذایی برای برطرف کردن کم خونی برنامه‌های درمانی سلامت برای کم خونی غالبا شامل تغییرات رژیم غذایی است. در غذاها دو نوع آهن وجود دارد: آهن هم و آهن غیرهم. آهن هم در گوشت، مرغ و غذاهای دریایی یافت می‌شود....


ابتلای برخی فضانوردان به کم خونی

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، بر اساس مطالعه‌ای که در مجله‌ی پزشکی "نیچر" (Nature Medicine) منتشر شده است، بررسی‌های انجام شده روی ۱۴ فضانورد نشان می‌دهد که بدن آن‌ها در فضا ۵۴ درصد بیشتر از زمانی که در زمین هستند، گلبول‌های قرمز را از بین می‌برد. گای ترودل (Guy Trudel)، پزشک و محقق توانبخشی در بیمارستان اُتاوا و استاد دانشگاه اتاوا گفت: کم‌خونی فضایی به طور مداوم از زمان انجام اولین ماموریت‌های فضایی توسط فضانوردانی که به زمین بازگشته‌اند، گزارش شده است؛ اما ما علت بروز آن را نمی‌دانستیم. مطالعات ما نشان می‌دهند که با رسیدن به فضا تعداد بیشتری گلبول قرمز نابود می‌شوند و این فرآیند در تمام مدت ماموریت ادامه می‌یابد. پیش از این مطالعه، تصور...


کم خونی عارضه ماموریت‌های طولانی مدت در فضا

باشگاه خبرنگاران جوان- بر اساس مطالعه‌ای که در مجله‌ی پزشکی "نیچر" (Nature Medicine) منتشر شده است، بررسی‌های انجام شده روی ۱۴ فضانورد نشان می‌دهد که بدن آن‌ها در فضا ۵۴ درصد بیشتر از زمانی که در زمین هستند، گلبول‌های قرمز را از بین می‌برد. دکتر گای ترودل (Guy Trudel)، پزشک و محقق توانبخشی در بیمارستان اُتاوا و استاد دانشگاه اتاوا گفت: کم‌خونی فضایی به طور مداوم از زمان انجام اولین ماموریت‌های فضایی توسط فضانوردانی که به زمین بازگشته‌اند، گزارش شده است؛ اما ما علت بروز آن را نمی‌دانستیم. مطالعات ما نشان می‌دهند که با رسیدن به فضا تعداد بیشتری گلبول قرمز نابود می‌شوند و این فرآیند در تمام مدت ماموریت ادامه می‌یابد. پیش از این مطالعه، تصور می‌شد که...


کم خونی عارضه‌ ماموریت‌های فضایی طولانی

یک مطالعه برای اولین بار در جهان نشان می‌دهد که چگونه سفر به فضا باعث کاهش شمار گلبول‌های قرمز خون شده و عارضه‌ای موسوم به کم‌خونی فضایی ایجاد می‌کند. به گزارش ایسنا و به نقل از فیز، براساس مطالعه‌ای که در مجله‌ی پزشکی "نیچر"(Nature Medicine) منتشر شده است، بررسی‌های انجام شده روی ۱۴ فضانورد نشان می‌دهد که بدن آنها در فضا ۵۴ درصد بیشتر از زمانی که در زمین هستند گلبول‌های قرمز را از بین می‌برد. دکتر "گای ترودل"(Guy Trudel) پزشک و محقق توانبخشی در بیمارستان اُتاوا و استاد دانشگاه اتاوا می‌گوید: کم‌خونی فضایی به طور مداوم از زمان انجام اولین ماموریت‌های فضایی توسط فضانوردانی که به زمین بازگشته‌اند گزارش شده است اما ما علت بروز آن را نمی‌دانستیم. مطالعات ما...


سرطان شایعی که علائمش دل درد و کم خونی است

به گزارش بهداشت نیوز از انجمن رادیوتراپی آنکولوژی ایران، دکتر حمیدرضا دهقان منشادی افزود: افرادی که در خویشاوندان و نزدیکان درجه یک خود مانند پدر، مادر، خواهر و برادر، فرد مبتلا به سرطان کلورکتال داشته‌اند احتمال ابتلا آنها به این بیماری بیشتر از سایر افراد است. وی اظهار داشت: کم خونی، کاهش وزن ناگهانی و درد مبهم شکمی انسداد روده و سوابق بیماری های روده ای و پولیپ با سابقه خانوادگی از علایم ابتلا به سرطان کلورکتال است و آزمایش خون می‌تواند در تشخیص این بیماری موثر باشد البته آزمایش خون به تنهایی دقت لازم را ندارد و حتما برای تشخیص دقیق نیاز به کلونوسکوپی وجود دارد.   دهقان منشادی ادامه داد: هنگام کولونوسکوپی نوع پولیپ قابل مشاهده است و...


عوامل ایجاد کم خونی فقر آهن کدامند؟

آفتاب‌‌نیوز : آمنه مصیبی دهکردی بیان کرد: در کودکان زیر پنج سال به ویژه در سال اول زندگی به دلیل سرعت رشد جسمی و تکامل مغزی، نیاز به آهن بسیار بالاست؛ از سوی دیگر با توجه به حجم کوچک معده شیرخوار، مقدار غذایی که در هر وعده می‌تواند صرف کند حتی اگر غذای کودک حاوی منابع غنی از آهن باشد نیاز سلول‌های در حال رشد او را تامین نمی‌کند. وی افزود: مصرف مقدار زیاد شیر در کودکان یک تا ۲ ساله به نحوی که شیر جایگزین سایر غذا‌های حاوی آهن شود موجب بروز کم خونی در کودکان می‌شود که milk anemia نام دارد. مصیبی دهکردی گفت: در دوران بلوغ به دلیل جهش رشد، نیاز دختران و پسران نوجوان به آهن...


کودکان کم خون ضریب هوشی پاییین‌تری دارند

یک کارشناس تغذیه گفت: کم خونی فقرآهن کودکان در سنین مدرسه موجب کاهش قدرت یادگیری می‌شود و ضریب هوشی این کودکان پنج تا ۱۰ امتیاز کمتر از حد طبیعی برآورد شده است. خبرگزاری میزان - ایرنا نوشت: آمنه مصیبی دهکردی ضریب هوشی کودکان کم‌خون را پنج تا ۱۰ امتیاز کمتر از حد طبیعی دانست و بیان کرد: در این کودکان میزان ابتلا به بیماری‌ عفونی بیشتر است زیرا سیستم ایمنی آنان قادر به مبارزه با عوامل بیماری زا نیست. وی افزود: کودکان و دانش آموزان با کم خونی فقر آهن، همیشه احساس خستگی و ضعف می‌کنند و  بیشتر از ورزش و فعالیت‌ بدنی دوری کرده و یا در هنگام ورزش خیلی زود خسته می‌شوند. مصیبی دهکردی با بیان اینکه دراین افراد...


ضریب هوشی کودکان کم خون تا ۱۰ امتیاز کمتر از حد طبیعی است

آمنه مصیبی دهکردی روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا بیان کرد: همچنین در این کودکان میزان ابتلا به بیماری‌ عفونی بیشتر است زیرا سیستم ایمنی آنان قادر به مبارزه با عوامل بیماری زا نیست. وی افزود: کودکان و دانش آموزان با کم خونی فقر آهن، همیشه احساس خستگی و ضعف می‌کنند و  بیشتر از ورزش و فعالیت‌ بدنی دوری کرده و یا در هنگام ورزش خیلی زود خسته می‌شوند. مصیبی دهکردی با بیان اینکه دراین افراد تغییرات رفتاری به صورت بی حوصلگی و بی تفاوتی مشاهده می‌شود ادامه داد: این نوع کم خونی به دلیل تاثیر بر قدرت یادگیری و کاهش آن، افت تحصیلی دانش آموزان را سبب می‌شود. کارشناس تغذیه گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور...


با این گیاه کم خونی را درمان کنید

این گیاه علاوه بر اینکه کم خونی را درمان می‌کند برای لاغری، سر درد و تقویت اعصاب نیز مثمر ثمر می‌باشد. ناطقان: اسفناج منبع غنی ویتامین‌های C، B، A و آهن و پتاسیم است. طبیعت آن خنک و برای پایین آوردن تب مفید است. بیمارانی که به بیماری ورم روده کوچک مبتلا هستند، می‌توانند برای درمان از برگ‌های سبز اسفناج استفاده کنند.اسفناج ملین و ضد یبوست است و کسانی هم که از چاقی رنج می‌برند، می‌توانند برای لاغر شدن و کم کردن وزن از آن استفاده کنند. طب سنتی برای رفع سرفه‌های خشک، برگ اسفناج پخته شده را به همراه جو پوست کنده و روغن بادام توصیه می‌کند؛ همچنین آش اسفناج با گشنیز برای سر درد‌های ناشی از سوءهاضمه و...


با این گیاه لاغر شوید و کم خونی را درمان کنید

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، اسفناج منبع غنی ویتامین‌های C، B، A و آهن و پتاسیم است. طبیعت آن خنک و برای پایین آوردن تب مفید است. بیمارانی که به بیماری ورم روده کوچک مبتلا هستند، می‌توانند برای درمان از برگ‌های سبز اسفناج استفاده کنند. اسفناج ملین و ضد یبوست است و کسانی هم که از چاقی رنج می‌برند، می‌توانند برای لاغر شدن و کم کردن وزن از آن استفاده کنند. طب سنتی برای رفع سرفه‌های خشک، برگ اسفناج پخته شده را به همراه جو پوست کنده و روغن بادام توصیه می‌کند؛ همچنین آش اسفناج با گشنیز برای سر درد‌های ناشی از سوءهاضمه و اختلال دستگاه گوارشی مفید است. خوردن اسفناج از ابتلا به سرطان پیشگیری می‌کند و به ویژه...


کبد چرب و کم‌خونی را با معجون زرشک سیاه درمان کنید + دستور تهیه

به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان، زرشک، نهالی همیشه سبز و اغلب خاردار است که از دیرباز از برگ، ریشه، پوست و میوه آن به عنوان دارو مورد مصرف قرار می‌گرفته است و علاوه بر ایران، در بخشی از اروپا، آسیا، آمریکای شمالی و جنوبی و آفریقا نیز یافت می‌شود، اما بیشترین پراکندگی را در ایران دارد و بومی ایران به حساب می‌آید و کشور ما بزرگترین تولیدکننده زرشک در جهان است. این گیاه پرخاصیت، گونه‌‌های مختلفی دارد و با توجه به طعم دلپذیر و رنگ خود، جایگاه خاصی در تهیه فرآورده‌های غذایی دارد و با شناخت ماده مؤثره آن به نام «بربرین» که خاصیت دارویی دارد، در صنایع دارویی نیز نقش به‌سزایی پیدا کرده است. زرشک از نظر طب سنتی ایرانی،...


این خوراکی برای کم خونی معجزه می کند + عکس

به گزارش اسپوتنیک، یکاترینا میخائیلنکو متخصص تغذیه در روسیه اعلام نمود که خواصی از گندم سیاه وجود دارد که این غله را به محصولی با ارزش برای میلیون‌ها نفر تبدیل کرده است. گندم سیاه در ترکیبات خود محصولی منحصر به فرد و ارزشمند است و نه تنها به دلیل محتوای بالای پروتئین گیاهی (تا ۱۳ گرم در هر ۱۰۰ گرم) در بین همه غلات ارزش بالایی دارد، گندم سیاه به دلیل داشتن آهن نیز متمایز است. خوردن گندم سیاه در کم خونی اهمیت بسیار دارد. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، در بلغور گندم سیاه منیزیم، فسفر، کلسیم، روی نیز وجود دارد و همچنین گندم سیاه حاوی مقدار زیادی ویتامین: A، D، C، E، ویتامین‌های گروه B است. گندم...


خواص گندم سیاه برای کم خونی

گندم سیاه به دلیل داشتن آهن نیز متمایز است. خوردن گندم سیاه در کم خونی اهمیت بسیار دارد. ناطقان: به نقل از اسپوتنیک، یکاترینا میخائیلنکو متخصص تغذیه در روسیه اعلام نمود که خواصی از گندم سیاه وجود دارد که این غله را به محصولی با ارزش برای میلیون‌ها نفر تبدیل کرده است. گندم سیاه در ترکیبات خود محصولی منحصر به فرد و ارزشمند است و نه تنها به دلیل محتوای بالای پروتئین گیاهی (تا ۱۳ گرم در هر ۱۰۰ گرم) در بین همه غلات ارزش بالایی دارد، گندم سیاه به دلیل داشتن آهن نیز متمایز است. خوردن گندم سیاه در کم خونی اهمیت بسیار دارد.در بلغور گندم سیاه منیزیم، فسفر، کلسیم، روی نیز وجود دارد و همچنین گندم سیاه حاوی...


کم‌خونی مادر در دوران بارداری احتمال کم‌خونی کودک را افزایش می‌دهد

به گزارش روز شنبه گروه علم و آموزش ایرنا از پایگاه خبری ساینس، سلول‌های قرمز خون حاوی پروتئینی به نام هموگلوبین هستند که نقش حمل اکسیژن به بافت‌های بدن را برعهده دارند. سطح پایین هموگلوبین نشانگر کم‌خونی است. کم‌خونی یکی از شایع‌ترین اختلالات خونی است که در سراسر جهان ۱.۶۲ میلیارد نفر به آن مبتلا هستند. بر اساس آماری که سال گذشته در نشریه PloS One منتشر شد، حدود ۴۷ درصد زنان غیرباردار و ۵۲ درصد زنان باردار در کشورهای جنوب و جنوب شرق آسیا به این عارضه مبتلا هستند. مهم ترین علائم این عارضه شامل ضعف، تنگی نفس، سرگیجه و ضربان قلب سریع یا نامنظم است. مطالعات جدید محققان دانشگاه مانهایم در آلمان نشان می‌دهد کم‌خونی در زنان باردار...


اجرای طرحی برای پیشگیری از کم خونی دانش آموزان

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان از یزد، پورمازار سرپرست شبکه بهداشت و درمان مهریز گفت: تامین سلامت دانش آموزان در اولویت برنامه‌های دانشگاه علوم پزشکی قرار دارد و در این راستا طرح آهن یاری به منظور حفظ سلامت، پیشگیری از کم خونی و فقر آهن دانش آموزان در دستور کار قرار دارد.  او ادامه داد: دانش آموزان دختر دوره اول و دوم متوسطه در قالب طرح آهن یاری و مکمل یاری ویتامین دی و دانش آموزان پسر نیز در قالب طرح مکمل یاری ویتامین دی پوشش داده می‌شوند. پورمازار افزود: امسال بالغ بر ۲۰ میلیون تومان اعتبار برای تامین قرص آهن و ویتامین دی دانش آموزان هزینه شده است. سرپرست شبکه بهداشت و درمان مهریز ادامه داد: دانش آموزان دختر و پسر...


چگونه با تغذیه صحیح کم خونی را درمان کنیم؟

نحوه جبران و درمان کم خونی از طریق تغذیه صحیح و طب سنتی در کنار درمان‌های دارویی می‌تواند به کنترل و درمان موثر این بیماری کمک کند. به گزارش خبرنگار ایمنا، کم خونی یکی از بیماری‌های شایع و گسترده است که انواع و علل مختلف و تا حدی درمان‌های متفاوتی دارد و داشتن برنامه غذایی کامل، مصرف مواد غذایی حاوی آهن، ویتامین C، B12 و … در درمان و حتی پیشگیری از کم خونی به ویژه در زنان، زنان باردار و کودکان مؤثر است. کم خونی عوارض مختلفی را در افراد ایجاد می‌کند و گاهی منجر به اختلال در انجام امور روزانه می‌شود؛ چرا که خستگی زودرس و احساس خواب‌آلودگی توانایی انجام کارهای روزانه را از بیماران سلب می‌کند؛ بنابراین...


قاتل دیابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن فقط این دانه است

اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است. سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می شود. سیاه دانه دارای خواص بسیار زیادی از جمله در درمان سرطان ها، درمان زخم معده، نابودی سموم در کبد و نیز تنظیم سیستم گوارش بدن دارد.   منبع:کارگر آنلاین  


آهن عامل کم خونی است / این دانه مشکل کم خونی را سریع حل می کند

 زرشک در درمان کم خونی نیز مفید است. آنمی وقتی رخ می دهد که بدن از کمبود آهن رنج می برد.ممکن است دلایل زیادی برای کمبود آهن وجود داشته باشد با این حال , می دانیم که زرشک حاوی ویتامین c است و بنابراین می تواند در مقابله با این مشکل مفید باشد.   منبع:کارگر آنلاین


درمان کم خونی با این آش خوشمزه

آش‌ها اصولا از جمله غذاهای گیاهی خوشمزه و خوش خوراک هستند که با مواد و سبزیجات متنوع طبخ می‌شوند. در آشپزی ایرانی آش جایگاه ویژه‌ای دارد و تعداد آش‌های سنتی و محلی ایرانی تقریبا بی‌شمار است و در وعده‌های غذایی متعدد به ویژه در فصل‌های سرد سال می‌توان آن‌ها را سرو کرد. آش اسفناج هم مانند بیشتر آش‌ها بسیار راحت است و تقریبا از نظر به‌کارگیری مواد اولیه محدودیت چندانی ندارد و از انواع حبوبات و غله می‌توان برای تهیه آن استفاده کرد. در ادامه این نوشته مراحل تهیه آش اسفناج مقوی را آموزش می‌بینید که امیدوارم از تهیه آن لذت کافی ببرید. مواد لازم: اسفناج ۵۰۰ گرم     لوبیا چیتی ۱/۲ پیمانه     برنج ۱/۴ پیمانه     عدس ۱ پیمانه     ماش ۱/۲ پیمانه    ...


چرا ذخایر خونی کم شده است؟

پیامدهای کرونا، تغییرات جوی و سرمای هوا انگیزه اهداکنندگان خون را کاهش داده است. این موضوع که سخنگوی سازمان انتقال خون ایران به آن اشاره می‌کند، ادامه زندگی را برای بعضی از بیماران مثل هموفیلی‌ها، تالاسمی‌ها، مبتلایان به سرطان، مصدومان سوانح و حوادث و... دشوارتر کرده است، به همین دلیل است که سازمان انتقال خون هر از گاه در فراخوانی نیاز به اهدای خون را اعلام می‌کند که البته هر بار هم با استقبال گرم مردم روبه‌رو می‌شود، اما پس از گذشت مدتی باز ذخایر خونی کاهش پیدا می‌کند. بیشترین میزان کمبود در گروه‌های خونی منفی بشیر حاجی بیگی، سخنگوی سازمان انتقال خون ایران در خصوص میزان کمبود ذخایر خونی کشور به قدس می‌گوید: میزان کمبود، معلوم نیست؛ یعنی...


200 هزار زنِ کرمانشاهی می‌توانند خون اهدا کنند/ ترس و تصور کم خونی مانع اصلی اهدای خون

ایسنا/کرمانشاه مدیرکل انتقال خون استان کرمانشاه با اشاره به جمعیت یک میلیون نفری زنان استان گفت: طبق برآوردهای صورت گرفته حدود 20 درصد جامعه زنان استان می توانند خون اهدا کنند. دکتر پژمان صالحی فر در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به درصد پایین اهدای خون در زنان گفت: در حالی که نیمی از افراد جامعه را بانوان تشکیل می دهند، میزان اهدای خون در آنها به شدت پایین بوده و تنها 5.5 درصد از جامعه اهداکنندگان را بانوان تشکیل می دهند. وی افزود: دلایل متنوعی برای پایین بودن میزان اهدای خون در زنان مطرح است، اما از جمله مهمترین آن احساس کم خونی است که در زنان وجود دارد. صالحی فر گفت: بسیاری زنان این تصور...


خطرات کم خونی برای کودکان

کم خونی بیماری شایعی است که بروز آن در کودکان می تواند خطرات زیادی زیادی داشته باشد. ناطقان: تقریباً ۴۰ درصد جمعیت جهان مبتلا به کمبود آهن هستند، آهن ماده مغذی است که کمبود آن در جهان و خصوصاً در بین زنان شایع است. این نوع آنمی یا کم خونی با تولید گلبول‌های قرمز کوچک و کاهش سطح هموگلوبین در گردش شناخته می‌شود. دلایل متعددی می‌تواند منجر به کم خونی فقر آهن شوند که از جمله آن می‌توان به دریافت ناکافی آهن از طریق رژیم غذایی نامناسب، جذب ناکافی آهن ناشی از اسهال، کاهش ترشح اسید معده، بیماری‌های روده‌ای از جمله سلیاک (حساسیت پرز‌های روده به پروتیین گندم، جو و چاودار که باعث سو جذب می‌شود) و گاستریت آتروفیک (التهاب معده...


کم خونی برای کودکان چه خطراتی دارد؟

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، تقریباً ۴۰ درصد جمعیت جهان مبتلا به کمبود آهن هستند، آهن ماده مغذی است که کمبود آن در جهان و خصوصاً در بین زنان شایع است. این نوع آنمی یا کم خونی با تولید گلبول‌های قرمز کوچک و کاهش سطح هموگلوبین در گردش شناخته می‌شود.  دلایل متعددی می‌تواند منجر به کم خونی فقر آهن شوند که از جمله آن می‌توان به دریافت ناکافی آهن از طریق رژیم غذایی نامناسب، جذب ناکافی آهن ناشی از اسهال، کاهش ترشح اسید معده، بیماری‌های روده‌ای از جمله سلیاک (حساسیت پرز‌های روده به پروتیین گندم، جو و چاودار که باعث سو جذب می‌شود) و گاستریت آتروفیک (التهاب معده که باعث تحلیل رفتن سلول‌های ترشح کننده اسید...


بهترین راهکارهای مقابله با کم‌خونی در زنان

دکتر خدیجه رحمانی روز جمعه مشکل کم خونی را یکی از معضلات کل جامعه بخصوص زنان عنوان و خاطرنشان کرد: کم خونی در بانوان زیر چهل و پنج سال و تا قبل از یائسگی بیش از همیشه بروز و نمود می کند و اختلاف آماری بالایی میان زنان کم خون با مردان وجود دارد اما بعد از یائسگی این مشکل کمرنگ شده و تفاوت آماری چندانی بین کم خونی آقایان و بانوان وجود ندارد.   وی با اشاره به اینکه کم خونی انواع و اقسام مختلفی دارد که شایع ترین آن فقر آهن است، افزود: خستگی، رنگ پریدگی، کاهش انرژی، شیار گوشه‌های لب و ناخن‌های قاشقی از علائم ابتلا به فقر آهن است اما تشخیص اصلی فقر آهن از طریق...


آسیب‌های کم خونی در کودکان

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: قبل از اینکه کم خونی آشکارا پیشرفت کند، از علامت‌های کمبود اولیه آهن کاهش قدرت ایمنی و بروز عفونت‌های مکرر است. گلبن سهراب با اشاره به اهمیت تأمین مواد مغذی خصوصاً آهن در بدن اظهار کرد: آهن ماده مغذی است که کمبود آن در جهان و خصوصاً در بین زنان شایع است.وی با اشاره به اینکه تقریباً ۴۰ درصد جمعیت جهان مبتلا به کمبود آهن هستند افزود: این نوع آنمی یا کم خونی با تولید گلبول‌های قرمز کوچک و کاهش سطح هموگلوبین در گردش شناخته می‌شود.عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، علل اصلی ایجاد کننده کمبود آهن در بدن را مورد توجه قرار داد و گفت: دلایل متعددی می‌تواند منجر به...


۴۰ درصد زنان باردار کم‌خونی دارند/ توصیه‌هایی برای پیشگیری از فقر آهن

سازمان جهانی بهداشت تخمین می‌زند که ۴۲ درصد از کودکان زیر ۵ سال و ۴۰ درصد زنان باردار در سراسر جهان کم‌خون هستند. - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران پویا؛‌ یکی از معضلاتی که بسیاری از افراد جامعه با آن دست و پنجه نرم می‌کنند، کم‌خونی ناشی از فقر آهن است. کم‌خونی به وضعیتی اتلاق می‌شود که در آن تعداد گلبول‌های قرمز یا غلظت هموگلوبین آنها کمتر از حد طبیعی است.هموگلوبین برای حمل اکسیژن در خون مورد نیاز است و اگر گلبول‌های قرمز بسیار کم یا غیرطبیعی باشد یا هموگلوبین کافی وجود نداشته باشد، ظرفیت خون برای حمل اکسیژن به بافت‌های بدن کاهش می‌یابد و این مسئله منجر به بروز علائمی مانند خستگی، ضعف،...


علائم کم خونی آنمی همولیتیک در مردان چیست؟

به گزارش جام جم آنلاین، علیرضا محمودی راد با بیان اینکه فاویسم یک اختلال ارثی است که اغلب در جنس مذکر رخ می‌دهد، اظهار کرد: کمبود آنزیم گلوکز۶_ فسفات دهیدروژناز در گلبول قرمز خون این افراد باعث می‌شود در مواجهه با برخی مواد، گلبول‌ های قرمز زودتر تخریب شوند و نوعی کم خونی به نام آنمی همولیتیک‌ در بیمار بروز کند. این متخصص‌ بیماری‌های داخلی با بیان اینکه مصرف بعضی داروها و ابتلا به برخی از عفونت‌های باکتریایی‌ یا ویروسی از عوامل شروع کننده این بیماری هستند، گفت: اسید اسکورییک‌ موجود در برخی ویتامین‌ها، نفتالین و سولفیت‌ موجود در بعضی مواد غذایی‌ و کنسروها، منتول‌ موجود در برخی مواد بهداشتی مانند خمیر دندان نیز از عوامل محرک این بیماری هستند....


علایم کم خونی در کودکان

‌به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از  مهر، گلبن سهراب با اشاره به اهمیت تأمین مواد مغذی خصوصاً آهن در بدن اظهار کرد: آهن ماده مغذی است که کمبود آن در جهان و خصوصاً در بین زنان شایع است. وی با اشاره به اینکه تقریباً ۴۰ درصد جمعیت جهان مبتلا به کمبود آهن هستند افزود: این نوع آنمی یا کم خونی با تولید گلبول‌های قرمز کوچک و کاهش سطح هموگلوبین در گردش شناخته می‌شود. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، علل اصلی ایجاد کننده کمبود آهن در بدن را مورد توجه قرار داد و گفت: دلایل متعددی می‌تواند منجر به کم خونی فقر آهن شوند که از جمله آن می‌توان به دریافت ناکافی آهن از طریق رژیم غذایی نامناسب،...


آسیب‌های کم خونی در کودکان/ از اختلالات ذهنی تا عفونت‌های مکرر

‌به گزارش خبرگزاری مهر، گلبن سهراب با اشاره به اهمیت تأمین مواد مغذی خصوصاً آهن در بدن اظهار کرد: آهن ماده مغذی است که کمبود آن در جهان و خصوصاً در بین زنان شایع است. وی با اشاره به اینکه تقریباً ۴۰ درصد جمعیت جهان مبتلا به کمبود آهن هستند افزود: این نوع آنمی یا کم خونی با تولید گلبول‌های قرمز کوچک و کاهش سطح هموگلوبین در گردش شناخته می‌شود. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، علل اصلی ایجاد کننده کمبود آهن در بدن را مورد توجه قرار داد و گفت: دلایل متعددی می‌تواند منجر به کم خونی فقر آهن شوند که از جمله آن می‌توان به دریافت ناکافی آهن از طریق رژیم غذایی نامناسب، جذب ناکافی آهن...


علائم کم خونی در مردان چیست؟

متخصص بیماری‌های‌ داخلی و رئیس بیمارستان‌ ولیعصر(عج)‌ بیرجند بیان کرد: از علائم فاویسم؛ زردی پوست، سفیدی چشم‌ها، تپش‌ قلب، خواب‌ آلودگی، تنگی نفس، خستگی و دفع ادرار پر رنگ است. علیرضا محمودی راد در گفت‌وگو با ایسنا با بیان اینکه فاویسم یک اختلال ارثی است که اغلب در جنس مذکر رخ می‌دهد، اظهار کرد: کمبود آنزیم گلوکز۶_ فسفات دهیدروژناز در گلبول قرمز خون این افراد باعث می‌شود در مواجهه با برخی مواد، گلبول‌های قرمز زودتر تخریب شوند و نوعی کم خونی به نام آنمی همولیتیک‌ در بیمار بروز کند. این متخصص‌ بیماری‌های داخلی با بیان اینکه مصرف بعضی داروها و ابتلا به برخی از عفونت‌های باکتریایی‌ یا ویروسی از عوامل شروع کننده این بیماری هستند، گفت: اسید اسکورییک‌ موجود در...


وقوع بیش از سه‌چهارم مرگ و میرهای CVD در کشورهای با درآمد کم / راهکارهای پیشگیری از بروز سکته قلبی و مغزی

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز، بر اساس اعلام سازمان جهانی بهداشت،‌ بیماری‌های قلبی عروقی عامل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است. در سال 2019 حدود 17.9 میلیون نفر بر اثر بیماری‌های قلبی عروقی جان خود را از دست دادند که 32 درصد از کل مرگ و میرهای جهانی را شامل می‌شود. 85 درصد از این مرگ‌ها به دلیل حمله قلبی و سکته مغزی بوده است. بیش از سه‌چهارم مرگ و میرهای CVD در کشورهای با درآمد کم و متوسط ​​اتفاق می‌افتد. انواع بیماری‌های قلبی و عروقی بیماری‌های قلبی عروقی (CVDs) گروهی از اختلالات قلب و عروق خونی و شامل موارد زیر است:‌ بیماری عروق کرونر قلب - بیماری عروق خونی تامین‌کننده عضله قلب؛ بیماری عروق مغزی -...


فواید معجزه آسای مصرف فندوق؛ از درمان کم خونی تا تقویت سلامت بدن

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، فندوق نوعی آجیل از درخت فندوق است و بیشترین میزان تولید آن در کشور‌های یونان، ایتالیا، انگلستان و نیمه‌ای از ایالات متحده است. از نظر طب سنتی فندوق گیاهی با طبع گرم و خشک است که در نواحی کوستانی یافت می‌شود. از فواید فندوق می‌توان به کاهش فشار خون اشاره کرد، همچنین کسانی که سنگ کلیه دارند باید روزانه ۱۵ عدد فندوق مصرف کنند تا مشکلاشان بهبود یابد و افرادی هم که درد‌های عضلانی باعث آزار و اذیت آن‌ها می‌شود از مصرف روزانه ۱۰ عدد فندوق غافل نشوند. فندوق برای کاهش وزن تاثیر بسیار زیادی دارد؛ بنابراین افرادی که قصد لاغری دارند، بایستی حتما ۱۰ گرم گل فندق در ۳۰۰...


چطور کم خونی در زنان جبران می‌شود؟

استاد بیماری‌های زنان با اشاره به نقش مهم پروتئن در تأمین آهن و رفع کم خونی در زنان، گفت: بهترین منبع آهن مواد پروتئنی است که جذب بهتری دارد، اما روی مصرف آهن مکمل تاکید دارم و خانم‌ها نباید فکر کنند. مریم کاشانیان استاد بیماری‌های زنان درباره «مهمترین عوامل موثر در تامین سلامت زنان»، اظهار داشت:از سنین نوجوانی یکی از مسائلی که خانم‌ها با آن مواجه می‌شوند قاعدگی است که می‌تواند روی سلامت تاثیر بگذارد؛ علی رغم اینکه این خود نشانه‌ای از سلامت یک خانم است، اما وقتی میزان خون ریزی زیاد باشد می‌تواند روی سلامت تاثیر گذارد و منجر به کم خونی و فقر آهن شود.وی ادامه داد:متاسفانه چیزی که مورد غفلت قرار می‌گیرد میزان آهنی است که در...


راهی برای درمان کم خونی در زنان

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فارس ؛ مریم کاشانیان، استاد بیماری‌های زنان  درباره «مهمترین عوامل موثر در تامین سلامت زنان»، اظهار داشت:از سنین نوجوانی یکی از مسائلی که خانم‌ها با آن مواجه می‌شوند قاعدگی است که می‌تواند روی سلامت تاثیر بگذارد؛ علی رغم اینکه این خود نشانه‌ای از سلامت یک خانم است، اما وقتی میزان خون ریزی زیاد باشد می‌تواند روی سلامت تاثیر گذارد و منجر به کم خونی و فقر آهن شود. وی ادامه داد:متاسفانه چیزی که مورد غفلت قرار می‌گیرد میزان آهنی است که در مواد غذایی بوده و برای جبران کم خونی بسیار ناکافی است و هر ماه از بدن دفع می‌شود؛ بنابراین جبران این آهن خیلی ضروری است و خانمها باید به آن توجه کنند....


کم خونی و نقص سیستم ایمنی بدن

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از بهداشت نیوز،  کم خونی یا فقر آهن با نقص سیستم ایمنی بدن مشخص می‌شود. کاهش سطح آهن در طول کم خونی بر سطح هموگلوبین تأثیر منفی می‌گذارد، به همین دلیل حمل و نقل اکسیژن در خون مختل می‌شود. به گفته سازمان جهانی بهداشت، حدود دو میلیارد نفر از کمبود آهن رنج می‌برند، یعنی حدود ۳۰ درصد از جمعیت جهان، دچار کمبود آهن ناشی از تغذیه نامناسب هستند. بیشتر اوقات، کمبود آهن در زنان میانسال مبتلا به ناهنجاری‌های زنانه یا کودکان مشاهده می‌شود. کم خونی می‌تواند منجر به کاهش باروری و مشکلات حاملگی شود. این به طور مستقیم بر وزن، رشد ذهنی جنین تأثیر می‌گذارد و احتمال سقط جنین را افزایش می‌دهد. علاوه بر این،...


چند آبمیوه سرشار از آهن برای افراد کم خون

آهن به دلیل نقش مهمی که در تولید هموگلوبین خون و در نتیجه انتقال اکسیژن به سلول‌های بدن دارد، یک ماده معدنی مهم برای انسان به شمار می‌رود. به گزارش روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، کمبود آهن بر عملکرد‌های مختلف بدن مانند مغز، سیستم ایمنی بدن و توانایی آن در مبارزه با عفونت تأثیر می‌گذارد. علاوه بر در دسترس بودن آهن در اکثر غذا‌های رژیمی، می‌توان با مصرف برخی آبمیوه‌ها مانند آب آلو که حاوی منگنز و پتاسیم و همچنین ویتامین‌های B ۶ و C است، این عنصر مهم را برای بدن به دست آورد. ​مصرف آب اسفناج نیز که به دلیل داشتن مقدار زیادی مواد معدنی مانند منیزیم، پتاسیم و انواع ویتامین ها، حاوی مقدار زیادی آهن است، در موارد...


میوه هایی که مصرفشان کم خونی را درمان می کند

به گزارش جام جم آنلاین، یکی از راه های درمانی موثر برای کاهش علایم کم خونی، خوردن میوه های خون ساز است؛ میوه هایی که سرشار از آهن، اسید فولیک، ویتامین های B12 و C هستند. در این مقاله قصد داریم به معرفی میوه های خون ساز بپردازیم. انار: انار منبع غنی از اسید اسکوربیک، آهن، ویتامینC ،E ،A و یکی از خون ‌سازترین میوه‌هاست. خوردن روزی یک انار در درمان سرگیجه، ضعف، خستگی و سایر موارد ناشی از کم خونی موثر است. توت فرنگی: توت فرنگی‌ نه تنها حاوی آهن است (حدود ۵۵ میلی گرم آهن در هشت عدد توت فرنگی) بلکه به بهبود جذب آهن در بدن نیز کمک می ‌کنند. موز: موز منبع غنی اسید فولیک است...


بهترین میوه‌ها برای کم خونی

برای جبران کمبود آهن و تامین خون مورد نیاز بدن میوه هایی، چون انار، موز، سیب، آلو و پرتغال بهترین رژیم غذایی هستند. خبرگزاری میزان - نمناک نوشت: کمبود آهن یا گلبول‌های خون یعنی بدن مقدار کافی اکسیژن دریافت نمی‌کند که موجب اختلال در عملکرد اندام‌های بدن می‌شود. کم خونی عوامل مختلفی مثل کمبود آهن، کمبود اسید فولیک، کاهش شدید خون و ... دارد. اگر چهره رنگ پریده و زرد دارید احتمالا مبتلا به کم خونی هستید که با تشخیص زود هنگام می‌توانید آن را با رژیم غذایی مناسب درمان کنید، علاوه برغذا‌ها در این بخش میوه‌هایی را به شما معرفی می‌کنیم که به بهبود کم خونی کمک می‌کند: انار: انار به دلیل داشتن اسید آسکوربیک و منبع غنی آهن،...


این میوه ها درمان کم خونی هستند!

کم‌ خونی یکی از شایع‌ ترین اختلالات خونی است. اختلالی که همراه با علایمی از قبیل تنگی نفس، خستگی مفرط، تپش قلب، حساس بودن نسبت به سرما، عرق کردن بیش از اندازه، ورم دست و پا، استفراغ، سوزش معده و... است. به گزارش برنا؛ یکی از راه های درمانی موثر برای کاهش علایم کم خونی، خوردن میوه های خون ساز است؛ میوه هایی که سرشار از آهن، اسید فولیک، ویتامین های B12 و C هستند. در این مقاله قصد داریم به معرفی میوه های خون ساز بپردازیم. انار: انار منبع غنی از اسید اسکوربیک، آهن، ویتامینC ،E ،A  و یکی از خون ‌سازترین میوه‌هاست. خوردن روزی یک انار در درمان سرگیجه، ضعف، خستگی و سایر موارد ناشی از کم...


برای درمان کم خونی چی بخوریم؟

کم خونی وقتی اتفاق می‌افتد که در رگ‌ها به اندازه کافی گلبول قرمز برای حمل اکسیژن به نقاط مختلف بدن وجود نداشته باشد. جالب است بدانید که از هر ده نفر خانم، یک نفر کم خونی دارد. اگر میزان گلبول‌های قرمز خون شما کم باشد، بدن شما باید برای تحمل اکسیژن در بدن، بیشتر تلاش کند. بدن انسان هر روز، میلیون‌ها گلبول قرمز به واسطه مواد غذایی خون ساز تولید می‌کند. این گلبول‌ها در مغز استخوان تولید می‌شوند و حدود ۱۲۰ روز در اطراف بدن گردش می‌کنند.کم خونی وقتی اتفاق می‌افتد که در رگ‌ها به اندازه کافی گلبول قرمز برای حمل اکسیژن به نقاط مختلف بدن وجود نداشته باشد. جالب است بدانید که از هر ده نفر خانم، یک نفر...


این میوه ها قاتل کم خونی است

کم‌ خونی یکی از شایع‌ ترین اختلالات خونی است. اختلالی که همراه با علایمی از قبیل تنگی نفس، خستگی مفرط، تپش قلب، حساس بودن نسبت به سرما، عرق کردن بیش از اندازه، ورم دست و پا، استفراغ، سوزش معده و... است. به گزارش برنا؛ یکی از راه های درمانی موثر برای کاهش علایم کم خونی، خوردن میوه های خون ساز است؛ میوه هایی که سرشار از آهن، اسید فولیک، ویتامین های B12 و C هستند. در این مقاله قصد داریم به معرفی میوه های خون ساز بپردازیم. انار: انار منبع غنی از اسید اسکوربیک، آهن، ویتامینC ،E ،A  و یکی از خون ‌سازترین میوه‌هاست. خوردن روزی یک انار در درمان سرگیجه، ضعف، خستگی و سایر موارد ناشی از کم خونی...


از توموری که منجر به تخلیه چشم می‌شود تا بهترین خوراکی‌ها برای درمان کم خونی

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در پنج مهر نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. غذا‌هایی که عمر شما را کم می‌کندیک متخصص تغذیه در روسیه پنج ماده غذایی را نام برد که نخوردن آن‌ها به افزایش طول عمر کمک می‌کند. در صورت نخوردن چای، با چه مشکلاتی روبرو می‌شویم؟یکی از نوشیدنی‌های محبوب در سراسر جهان، چای است که فوائد فراوانی برای بدن ما دارد. فواید تعطیلات آخر هفته و تأثیر یک ساعت خواب اضافی برای سلامتییک ساعت خواب اضافی در آخر هفته ممکن است جایگزین یک خواب معمولی و خوب نباشد، اما تحقیقات نشان داده است که این روند به کاهش افسردگی...


بهترین خوراکی‌ها برای درمان کم خونی

با خوردن موادغذایی سالمی که دارای آهن هستند، می توانید بیماری کم خونی خود را درمان کنید. ناطقان: اگر میزان گلبول‌های قرمز خون شما کم باشد، بدن شما باید برای تحمل اکسیژن در بدن، بیشتر تلاش کند. بدن انسان هر روز، میلیون‌ها گلبول قرمز به واسطه مواد غذایی خون ساز تولید می‌کند. این گلبول‌ها در مغز استخوان تولید می‌شوند و حدود ۱۲۰ روز در اطراف بدن گردش می‌کنند.کم خونی وقتی اتفاق می‌افتد که در رگ‌ها به اندازه کافی گلبول قرمز برای حمل اکسیژن به نقاط مختلف بدن وجود نداشته باشد. جالب است بدانید که از هر ده نفر خانم، یک نفر کم خونی دارد.   اگر با وجود اینکه می‌خوابید باز هم احساس خستگی می‌کنید، کم خونی دارید. کم خونی می‌تواند...


نارسایی کلیه از فشارخون بالا و کم خونی ناشی می شود

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران ، مصطفی شریفیان، فوق تخصص کلیه کودکان با حضور در شبکه سلامت اظهار کرد: نارسایی مزمن کلیه یک بیماری مزمن است که در آن کلیه‌ها آسیب غیرقابل برگشت می‌بیند لذا این بیماری در همه سنین و نژاد‌ها وجود دارد. او با اشاره به عوامل نارسایی مزمن کلیه در نوزادان و کودکان افزود: ناهنجاری‌های مادرزادی کلیه و بیماری‌های ارثی مانند بیماری کلیه پلی کیستیک شایع‌ترین دلیل بیماری نارسایی مزمن کلیه است، عفونت‌های مکرر مجاری ادراری در کودکان باید تحت درمان قرار بگیرد و ارزیابی شود، زیرا ناهنجاری‌های دستگاه ادراری به طور بالقوه می‌تواند منجر به نارسایی مزمن کلیه شود. این فوق تخصص کلیه کودکان با اشاره به علائم شایع بیماری نارسایی مزمن کلیه در کودکان...


با اهدای خون کم خونی نمی‌گیرید

ایسنا/خراسان جنوبی مدیرکل انتقال خون خراسان جنوبی با تاکید بر اهدای خون بانوان، گفت: بانوان بدانند با اهدای خون کم خونی نمی‌گیرند چراکه اگر این پیش بینی در مورد آن‌ها وجود داشته باشد، کارشناسان اهدای خون اجازه اهدای خون نمی‌دهند. ابراهیم میری مقدم، امروز پنج شنبه ۳۱ شهریور به رسانه‌های گروهی افزود: روز گذشته و در اولین روز از هفته دفاع مقدس، جامعه ورزشی استان با حضور در مراکز خونگیری خراسان جنوبی اهدای خون داشتند. به گزارش ایسنا، وی با بیان اینکه از ابتدای امسال ۱۳ هزار و ۴۱ نفر به مراکز اهدای خون مراجعه کردند که از این تعداد، ۱۰ هزار ۶۸۰ نفر موفق به اهدای خون شدند، تصریح کرد: از این تعداد، ۹۹۶۵ نفر مرد و ۷۱۵ نفر...


کم‌خونی و نارسایی کلیه

به گزارش اقتصادآنلاین، هرکسی می‌تواند کم‌خونی داشته باشد، اما این بیماری در بیماری نارسایی کلیه (‌CKD)‌ به‌خصوص با پیشرفت بیماری بسیار شایع است، در ادامه درمورد ارتباط بین کم‌خونی و CKD، علائمی که باید به پزشک مراجعه کنید و آنچه از درمان انتظار دارید را بخوانید.  کم‌خونی در بیماری‌های نارسایی کلیه:  اگر کم‌خونی داشته باشی، به این معنی است که خون شما از گلبول‌های قرمز و یا هموگلوبین کم است. هموگلوبین پروتئینی است که گلبول‌های قرمز خون حمل می‌کنند تا به توزیع اکسیژن در بدن شما کمک کنند. در هر دو مورد، به این معنی است که بافت‌ها و اندام‌ها اکسیژن کافی برای عملکرد خوب بدون درمان دریافت نمی‌کنند.  بر اساس گزارش مؤسسه ملی سلامت، تخمین زده می‌شود که ۱ نفر...


افزایش ریسک ابتلا به کرونا در افراد کم خون

افراد با بیماری‌های زمینه‌ای بیشتر در معرض درگیری با ویروس جهش یافته کرونا قرار دارند و کم خونی یک بیماری زمینه‌ای برای ابتلا به کرونا محسوب می‌شود.   به گزارش خبرگزاری صداوسیما، هنگامی که بدن فردی به اندازه کافی از گلبول‌های قرمز خون سالم برخوردار نیست، به اصطلاح به بیماری کم خونی (آنمی) دچار شده است. آنمی به این معنی است که خون دچار کمبود هموگلوبین (Hgb) است، ماده‌ای حیاتی که بخشی از سلول‌های قرمز خون (RBC) را تشکیل می‌دهد و وظیفه انتقال اکسیژن را به تمام سلول‌ها بدن برعهده دارد.   ضربان قلب سریع، نفس تنگی، مشکل تنفس هنگام راه رفتن، بالا رفتن از پله‌ها یا حتی صحبت کردن، سرگیجه، درد قفسه سینه، تورم دست یا پا، رنگ پریدگی...


خوراکی پرطرفداری که هم جلوی ریزش مو را می‌گیرد هم کم‌خونی

یکی از خوراکی‌های پرخاصیت که از ریزش مو پیشگیری و به درمان کم خونی کمک می‌کند، تخم مرغ است. تخم مرغ یکی از خوراکی‌هایی است که به دلیل وجود مواد مغذی، کمیاب و نادر به عنوان یک سوپرغذا شناخته شده است.در ادامه این مطلب به برخی از خواص مصرف تخم مرغ آبپز در وعده صبحانه می‌پردازیم.جذب کلسیم و هضم بهتر غذاتخم مرغ‌ها سرشار ازویتامین D هستند. این نوع ویتامین باعث جذب بهتر کلسیم دربدن می‌شود و همچنین به هضم بهتر غذا هم کمک می‌کند.پیشگیری از سرطانویتامین E موجود در تخم مرغ‌ها یکی از انواع آنتی اکسیدان‌ها است. به همین علت مصرف تخم مرغ‌ها باعث ازبین رفتن رادیکال‌های آزاد بدن (عامل اصلی ابتلا به انواع سرطان) می‌شود. خاصیت دیگر این نوع...


آشنایی با یک خوراکی پرطرفدار که هم جلوی سرطان و ریزش مو را می گیرد و هم کم خونی و افزایش وزن!

یکی از خوراکی‌های پرخاصیت که از ریزش مو پیشگیری و به درمان کم خونی کمک می‌کند، تخم مرغ است. به گزارش برنا؛ تخم مرغ یکی از خوراکی‌هایی است که به دلیل وجود مواد مغذی، کمیاب و نادر به عنوان یک سوپرغذا شناخته شده است. در ادامه این مطلب  به برخی از خواص مصرف تخم مرغ آبپز در وعده صبحانه می‌پردازیم. جذب کلسیم و هضم بهتر غذا تخم مرغ‌ها سرشار ازویتامین D هستند. این نوع ویتامین باعث جذب بهتر کلسیم دربدن می شود و همچنین به هضم بهتر غذا هم کمک می‌کند. پیشگیری از سرطان ویتامین E موجود در تخم مرغ‌ها یکی از انواع آنتی اکسیدان‌ها است. به همین علت مصرف تخم مرغ‌ها  باعث ازبین رفتن رادیکال‌های آزاد بدن (عامل...


درمان کم خونی با راهکار‌های خانگی

متخصصان می‌گویند می‌توان با برخی اقدامات ساده تولید هموگلوبین در بدن را افزایش داد و کم خونی را درمان کرد. ناطقان: به نقل از مدیکال نیوز تودی، هموگلوبین یکی از پروتئین‌های ضروری بدن است که در ساخت سلول‌های قرمز خون مورد استفاده قرار می‌گیرد. این سلول‌ها وظیفه انتقال اکسیژن را در بدن برعهده دارند و بدیهی است کمبود هموگلوبین و اختلال در عملکرد گلبول‌های قرمز می‌تواند برای بدن مضر باشد.فراتر از انتقال اکسیژن، هموگلوبین وظیفه انتقال دی اکسید کربن به خارج از سلول‌ها و دفع آن از طریق ریه‌ها را برعهده دارد. دی اکسید کربن در فرآیند بازدم از بدن دفع می‌شود. با این حال، سطح پایین هموگلوبین می‌تواند عملکرد بدن در انتقال اکسیژن و دفع دی اکسید کربن را...


راهکاری ساده برای درمان کم خونی

متخصصان می‌گویند می‌توان با برخی اقدامات ساده تولید هموگلوبین در بدن را افزایش داد و کم خونی را درمان کرد. به گزارش برنا؛ هموگلوبین یکی از پروتئین‌های ضروری بدن است که در ساخت سلول‌های قرمز خون مورد استفاده قرار می‌گیرد. این سلول‌ها وظیفه انتقال اکسیژن را در بدن برعهده دارند و بدیهی است کمبود هموگلوبین و اختلال در عملکرد گلبول‌های قرمز می‌تواند برای بدن مضر باشد. فراتر از انتقال اکسیژن، هموگلوبین وظیفه انتقال دی اکسید کربن به خارج از سلول‌ها و دفع آن از طریق ریه‌ها را برعهده دارد. دی اکسید کربن در فرآیند بازدم از بدن دفع می‌شود. با این حال، سطح پایین هموگلوبین می‌تواند عملکرد بدن در انتقال اکسیژن و دفع دی اکسید کربن را با مشکل...


خوراکی های شگفت انگیز در درمان کم خونی

برای مشاهده تصویر در ابعاد اصلی روی آن کلیک کنید منبع: باشگاه خبرنگاران جوان پربیننده ترین ۷ ضرر سرکه سیب که نمی‌دانید! ۱۲ فایده شگفت‌انگیز پیاده روی ! زنانی که دچار حمله قلبی می شوند از یک ماه قبل این علائم را حس می کنند آخرین آمار کرونا در ایران (۱۴۰۰/۶/۱۳) لاندا یا لامبدا کدام درست است؟


اینفوگرافیک/ غذاهایی برای مبارزه با کم‌خونی

کم خونی نوعی بیماری با کاهش گلبول‌های قرمز و کاهش ظرفیت جهت انتقال اکسیژن به بافت‌ها است. داشتن کم‌خونی می‌تواند احساس خستگی و ضعف را ایجاد کند.


زنان، مشكل كم‌ خونى را دست‌كم نگیرند

كم‌ خونی فقر آهن در كودكانی كه با شیر مادر تغذیه نشده‌اند، نیز شایع‌تر است. دختران و پسران در سنین نوجوانی و بلوغ به‌دلیل رشد بیشتر عضلات، به مصرف مواد غذایی حاوی آهن بیشتری نیاز دارند. علائم كم‌خونی شامل رنگ‌پریدگی مخاط پلك، لب و زبان، احساس ضعف و خستگی زودرس، سرگیجه، سردرد، عدم تمركز حواس، بی‌اشتهایی، تهوع، سوزن‌ سوزن ‌شدن و خواب‌ رفتن دست و پاها و در مراحل پیشرفته‌تر كم‌ خونی، علائم تنگی نفس همراه با تپش قلب دیده می‌شود.كم‌خونی با اندازه‌گیری میزان هموگلوبین در خون قابل تشخیص است و با مصرف غذاهای حاوی آهن به‌اندازه كافی و به‌موقع قابل پیشگیری است. اقدامات پیشگیری باید قبل از رسیدن فرد به علائم بالینی انجام شود. مصرف چای، همراه یا بلافاصله...


رِوُفولیک نسل جدید مکمل‌های فولات برای کمک به درمان کم خونی

مکمل رِوُفولیک (RevoFolic) با فرمولاسیونی ویژه به عنوان نسل جدید مکمل‌های فولات است که طبق مطالعات انجام شده[1] با فواید اثر بخشی بسیار بالاتر و عوارض جانبی کمتر نسبت به فرم‌های مکملی موجود (اسید فولیک ها)، در راستای کمک به بهبود کم خونی ناشی از فقر فولات و ویتامین ب 12 توسط داروسازی دکتر عبیدی در دسترس بیماران قرار گرفته است. رِوُفولیک با توجه به شیوع گسترده فقر فولات در بانوان باردار ایرانی، به بهبود سلامت نوزادان آینده ایران کمک شایانی خواهد کرد. بروز کم خونی، سبب افت کیفیت زندگی می‌شود و عوارض جدی برای سلامتی افراد ایجاد می‌کند. در حال حاضر میزان بروز کم خونی در ایران حدود 30 درصد است، یعنی از هر سه نفر یک نفر به...


غذا‌هایی که به شما در مبارزه با کم خونی کمک می‌ کند

به گزارش اسکای نیوز، در حالی که طبق گزارش‌های سازمان جهانی بهداشت، بیش از یک میلیارد و ۶۰۰ میلیون نفر به کم خونی مبتلا هستند، اما مصرف برخی از مواد غذایی به افراد در مبارزه با آنمی (کم خونی) کمک می‌کند. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ گزارش‌های سازمان جهانی بهداشت نشان می‌دهد که کودکان در سنینی پیش از ورود به مدرسه، بیشتر در معرض کم خونی و یا آنمی قرار دارند. پایگاه اسکای نیوز در همین ارتباط گفت و گویی را با یک کارشناس تغذیه به انجام رساند. او در همین ارتباط گفت: از اشتباهات رایجی که وجود دارد، آن است که با کم خونی به مانند یک نوع بیماری رفتار کنیم؛ حال آنکه آنمی چندین نوع...


اهداي خون باعث کم خوني در افراد نمي شود

خبرگزاری آریا - مدیرکل انتقال خون ایلام گفت: اهدای خون مستمر برخلاف باور عموم مردم باعث ایجاد کم خونی در افراد اهداکننده نمی شود. به گزارش خبرگزاری آریا از ایلام ،دکتر مهدی اکبری دهبالایی روز دوشنبه اظهار داشت: همه افراد قبل از اهدا توسط پزشک مستقر در انتقال خون مورد معاینه قرار می گیرند و طبق آزمایش های گرفته شده شرایط مراجعه کنندگان برای اهدای خون مشخص می شود. وی با بیان اینکه اهدای خون با سلامت منافات ندارد، افزود: معمولا 15 تا 20 از مراجعه کنندگان با صلاحیت پزشکان به طور موقت یا دائمی از اهدای خون معاف و ممنوع می شوند. مدیرکل انتقال خون ایلام یادآور شد: نکته مهم کاهش اهدای خون در میان جمعیت بانوان است...


جلوگیری از کم‌خونی با ترکیب خرما و شیر

به اعتقاد متخصصان تغذیه، مخلوط شیر و خرما به پیشگیری از کم‌خونی و گردش بهتر خون کمک می‌کند.   به گزارش ایلنا، برخی ترکیبات غذایی که جزو رژیم‌های غذایی محبوب در میان مردم هستند، فواید شگفت‌آوری برای بدن انسان دارند.   از میان این ترکیبات غذایی، فواید خوردن خرما با شیر و یا به طور خاص، خوردن خرمای مخلوط‌شده در شیر است.   خرما از میوه‌های خشکی است که منبع خوبی برای آنتی‌اکسیدان‌های حیاتی، به خصوص فنولیک‌ها و کاروتنوئیدها محسوب می‌شود.   این مواد به همراه مواد مغذی فراوانی مانند آهن، پتاسیم، سلنیوم، منیزیم، مس، ویتامین ب کمپلکس، ویتامین C، فیبر غذایی، پروتئین و نیز انرژی فراوان و قندهای طبیعی میوه مانند فروکتوز و گلوکز در خرما وجود دارد.  ...


این معجون به پیشگیری از کم خونی و گردش بهتر خون کمک می‌کند

متخصصان تغذیه معتقدند مخلوط شیر و خرما به پیشگیری از کم خونی و گردش بهتر خون کمک می‌کند. به گزارش برنا؛ برخی ترکیبات غذایی که جزو رژیم‌های غذایی محبوب در میان مردم هستند، فواید شگفت آوری برای بدن انسان دارند. از میان این ترکیبات غذایی، فواید خوردن خرما با شیر و یا به طور خاص، خوردن خرمای مخلوط شده در شیر است. خرما از میوه‌های خشکی است که منبع خوبی برای آنتی اکسیدان‌های حیاتی، به خصوص فنولیک‌ها و کاروتنوئید‌ها محسوب می‌شود. این مواد به همراه مواد مغذی فراوانی مانند آهن، پتاسیم، سلنیوم، منیزیم، مس، ویتامین ب کمپلکس، ویتامین C، فیبر غذایی، پروتئین و نیز انرژی فراوان و قند‌های طبیعی میوه مانند فروکتوز و گلوکز در خرما وجود دارد. از...


ترکیب این میوه با شیر از کم‌خونی جلوگیری می‌کند

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، برخی ترکیبات غذایی که جزو رژیم‌های غذایی محبوب در میان مردم هستند، فواید شگفت‌آوری برای بدن انسان دارند. از میان این ترکیبات غذایی، فواید خوردن خرما با شیر و یا به طور خاص، خوردن خرمای مخلوط‌شده در شیر است. خرما از میوه‌های خشکی است که منبع خوبی برای آنتی‌اکسیدان‌های حیاتی، به خصوص فنولیک‌ها و کاروتنوئیدها محسوب می‌شود. این مواد به همراه مواد مغذی فراوانی مانند آهن، پتاسیم، سلنیوم، منیزیم، مس، ویتامین ب کمپلکس، ویتامین C، فیبر غذایی، پروتئین و نیز انرژی فراوان و قندهای طبیعی میوه مانند فروکتوز و گلوکز در خرما وجود دارد. از سوی دیگر، شیر سرشار از کلسیم، ریبوفلاوین، آهن، ویتامین ب ۱۲، روی، فسفر، پتاسیم، ویتامین A،...


معجونی که از کم خونی جلوگیری می‌کند

متخصصان تغذیه معتقدند مخلوط شیر و خرما به پیشگیری از کم خونی و گردش بهتر خون کمک می‌کند. به نقل از پایگاه خبری «boldsky»، برخی ترکیبات غذایی که جزو رژیم‌های غذایی محبوب در میان مردم هستند، فواید شگفت آوری برای بدن انسان دارند. از میان این ترکیبات غذایی، فواید خوردن خرما با شیر و یا به طور خاص، خوردن خرمای مخلوط شده در شیر است. خرما از میوه‌های خشکی است که منبع خوبی برای آنتی اکسیدان‌های حیاتی، به خصوص فنولیک‌ها و کاروتنوئیدها محسوب می‌شود. این مواد به همراه مواد مغذی فراوانی مانند آهن، پتاسیم، سلنیوم، منیزیم، مس، ویتامین ب کمپلکس، ویتامین C، فیبر غذایی، پروتئین و نیز انرژی فراوان و قندهای طبیعی میوه مانند فروکتوز و گلوکز در خرما وجود...


این سبزی مفید را بشناسید / از درمان کم خونی تا ضد آسم و سرطان

به گزارش جام جم آنلاین، گیاه شاهی یا تره تیزک گیاهی یک ساله به ارتفاع ۲۰ تا ۳۰ سانتی متر است که در نواحی مختلف ایران پرورش می‌یابد. این گیاه که دارای نشاسته و روغن است با فرا رسیدن بهار در دسترس ما قرار می‌گیرد و به عنوان غذا و دارو کاربرد زیادی دارد. گیاه شاهی از دیدگاه طب سنتی طبع گرم و خشک، باز کننده عروق، شتشو دهنده مجاری کبد و طحال و خرد کننده سنگ کلیه برای افراد کهنسال است زیرا عاملی برای تولید آب مروارید و آب سیاه است، محرک نیروی جنسی برای افراد مزاج گرم ها ( صفراوی‌ها ) مضر است و توصیه می‌شود در شب مصرف نشود. خواص درمانی شاهی سلامت قلبتحقیقات نشان داده ویتامین...


معجونی شگفت انگیز برای کم خونی

متخصصان تغذیه معتقدند مخلوط شیر و خرما به پیشگیری از کم خونی و گردش بهتر خون کمک می‌کند. ناطقان: به نقل از پایگاه خبری «boldsky»، برخی ترکیبات غذایی که جزو رژیم‌های غذایی محبوب در میان مردم هستند، فواید شگفت آوری برای بدن انسان دارند. از میان این ترکیبات غذایی، فواید خوردن خرما با شیر و یا به طور خاص، خوردن خرمای مخلوط شده در شیر است.خرما از میوه‌های خشکی است که منبع خوبی برای آنتی اکسیدان‌های حیاتی، به خصوص فنولیک‌ها و کاروتنوئید‌ها محسوب می‌شود. این مواد به همراه مواد مغذی فراوانی مانند آهن، پتاسیم، سلنیوم، منیزیم، مس، ویتامین ب کمپلکس، ویتامین C، فیبر غذایی، پروتئین و نیز انرژی فراوان و قند‌های طبیعی میوه مانند فروکتوز و گلوکز در خرما وجود...


تاثیر شیر و خرما در جلوگیری از کم خونی

به گزارش پایگاه خبری «boldsky»، برخی ترکیبات غذایی که جزو رژیم‌های غذایی محبوب در میان مردم هستند، فواید شگفت آوری برای بدن انسان دارند. از میان این ترکیبات غذایی، فواید خوردن خرما با شیر و یا به طور خاص، خوردن خرمای مخلوط شده در شیر است. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران،  خرما از میوه‌های خشکی است که منبع خوبی برای آنتی اکسیدان‌های حیاتی، به خصوص فنولیک‌ها و کاروتنوئید‌ها محسوب می‌شود. این مواد به همراه مواد مغذی فراوانی مانند آهن، پتاسیم، سلنیوم، منیزیم، مس، ویتامین ب کمپلکس، ویتامین C، فیبر غذایی، پروتئین و نیز انرژی فراوان و قند‌های طبیعی میوه مانند فروکتوز و گلوکز در خرما وجود دارد. از سوی دیگر، شیر سرشار از کلسیم، ریبوفلاوین، آهن، ویتامین ب ۱۲،...


معجونی شگفت انگیز که از کم خونی جلوگیری می‌کند

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از پایگاه خبری «boldsky»، برخی ترکیبات غذایی که جزو رژیم‌های غذایی محبوب در میان مردم هستند، فواید شگفت آوری برای بدن انسان دارند. از میان این ترکیبات غذایی، فواید خوردن خرما با شیر و یا به طور خاص، خوردن خرمای مخلوط شده در شیر است. خرما از میوه‌های خشکی است که منبع خوبی برای آنتی اکسیدان‌های حیاتی، به خصوص فنولیک‌ها و کاروتنوئید‌ها محسوب می‌شود. این مواد به همراه مواد مغذی فراوانی مانند آهن، پتاسیم، سلنیوم، منیزیم، مس، ویتامین ب کمپلکس، ویتامین C، فیبر غذایی، پروتئین و نیز انرژی فراوان و قند‌های طبیعی میوه مانند فروکتوز و گلوکز در خرما وجود دارد. از سوی دیگر، شیر سرشار از کلسیم،...


نیاز شدید خوزستان به همه گروه‌های خونی | گرما مراجعه برای اهدای خون را کم کرد

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، علی فیضی مدیرکل انتقال خون خوزستان با اشاره به نیاز بالای این استان به خون، اظهار کرد: در حال حاضر وضعیت ذخایر خونی خوزستان به گونه‌ای است که در همه گروه‌های خونی به ویژه گروه‌های خونی منفی با کمبود مواجه هستیم. وی با بیان اینکه مصرف خون در خوزستان بالا است، افزود: روز گذشته ۵۰۳ واحد خون توزیع کردیم. در حالی که ۲۳۹ واحد خون تولید کرده بودیم. بنابراین در تیرماه با توجه به گرمای هوا و وضعیت کرونا میزان مراجعه برای اهدای خون کمتر شده است و همین امر موجب شده میزان مصرف خون در خوزستان بیش از تولید باشد. فیضی بیان کرد: وضعیت نیاز به خون در استان متلاطم نیست اما...


پیش بینی کم خونی با گوشی های هوشمند

محققان دانشگاه براون و بیمارستان «رود ایلند» در قالب یک نرم افزار گوشی هوشمند، الگوریتیمی تولید کرده اند قادر است با دقت بالای ۷۰ درصد، کم خونی را در افراد مبتلا پیش بینی کند. به گزارش ایمنا، کم خونی در حدود ۲۵ درصد مردم جهان دیده می‌شود. خستگی، سرگیجه، سردرد، کوتاهی نفس و دشواری در تمرکز از جمله علائم شایع این بیماری است که در آن میزان هموگلوبین خون پایین می‌آید، اما در این میان کم خونی شدید به دنبال سوءتغذیه، عفونت‌های انگلی یا بیماری‌های زمینه‌ای ممکن است بروز کند که در گروه‌های آسیب پذیر عامل مهم مرگ و میر به شمار می‌رود. استفاده از دوربین گوشی هوشمند برای گرفتن عکس از پلک پایینی چشم افراد می‌تواند با دقت ۷۲...


نیاز گلستان به گروه‌های خونی A و B مثبت/ اهداء خون باعث کم خونی نمی‌شود

سید صادق بنی عقیل مدیرکل انتقال خون گلستان در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از گرگان، گفت: ذخایر گروه‌های خونی A و B مثبت بین ۳ تا ۴ روز است و نیاز است که مردم برای اهداء این گروه‌های خونی به سازمان انتقال خون مراجعه کنند. او ادامه داد: وضعیت سایر گروه‌های خونی در استان، خوب و بیشتر از ۴ روز است، اما به این معنا نیست که مردم اهداء خون نداشته باشند چرا که نیاز است روزانه حداقل ۱۷۰ واحد خون گیری انجام شود. مدیرکل انتقال خون گلستان با بیان اینکه خون گیری از افراد کم خون انجام نمی‌شود گفت: اهداء خون باعث کم خونی نمی‌شود و بانوان ترسی از کم خونی نداشته باشند. بنی عقیل...


فناوری تشخیص کم خونی پیشرفته

ایران اکونومیست- گروهی از محققان آمریکایی برای تشخیص علائم کم خونی از زیر چشم، یک فناوری تشخیص پیشرفته توسعه داده‌اند.   به نقل از دیلی میل، گروهی از محققان آمریکایی در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند می‌توان تنها با داشتن یک عکس از پلک داخلی که توسط تلفن همراه هوشمند ثبت شده است، برای غربالگری کم خونی افراد استفاده کرد. محققان بیمارستان رود آیلند برای تجزیه و تحلیل تصاویر داخل پلک‌های زیرین افراد که با نام "ملتحمه پلکی" (palpebral conjunctiva) شناخته می‌شود و در موارد کم خونی کم رنگ‌تر به نظر می‌رسد، یک مدل مجهز به هوش مصنوعی (AI) ایجاد کردند. این فناوری می‌تواند کاری کند که افراد برای تشخیص کم خونی به جای انجام آزمایش خون تنها با گرفتن یک...


تشخیص کم خونی با فناوری خاص

به گزارش ایسنا و به نقل از دیلی میل، گروهی از محققان آمریکایی در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند می‌توان تنها با داشتن یک عکس از پلک داخلی که توسط تلفن همراه هوشمند ثبت شده است، برای غربالگری کم خونی افراد استفاده کرد. محققان بیمارستان رود آیلند برای تجزیه و تحلیل تصاویر داخل پلک‌های زیرین افراد که با نام "ملتحمه پلکی" (palpebral conjunctiva) شناخته می‌شود و در موارد کم خونی کم رنگ‌تر به نظر می‌رسد، یک مدل مجهز به هوش مصنوعی (AI) ایجاد کردند. این فناوری می‌تواند کاری کند که افراد برای تشخیص کم خونی به جای انجام آزمایش خون تنها با گرفتن یک عکس از این موضوع مطلع شوند. کم خونی معمولاً به دلیل فقر آهن در بدن ایجاد می‌شود...


تشخیص کم خونی با فناوری

گروهی از محققان آمریکایی برای تشخیص علائم کم خونی از زیر چشم، یک فناوری تشخیص پیشرفته توسعه داده‌اند.  گروهی از محققان آمریکایی در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند می‌توان تنها با داشتن یک عکس از پلک داخلی که توسط تلفن همراه هوشمند ثبت شده است، برای غربالگری کم خونی افراد استفاده کرد. محققان بیمارستان رود آیلند برای تجزیه و تحلیل تصاویر داخل پلک‌های زیرین افراد که با نام "ملتحمه پلکی" (palpebral conjunctiva) شناخته می‌شود و در موارد کم خونی کم رنگ‌تر به نظر می‌رسد، یک مدل مجهز به هوش مصنوعی (AI) ایجاد کردند. این فناوری می‌تواند کاری کند که افراد برای تشخیص کم خونی به جای انجام آزمایش خون تنها با گرفتن یک عکس از این موضوع مطلع...


چطور بفهیم"کم خون"هستیم؟

فوق تخصص خون ضعف، خستگی، بی حالی ، رنگ پریدگی و تنگی نفس را از علامت‌های کم خونی ناشی از فقر آهن برشمرد و گفت:نباید به صورت خود سر از ترکیبات آهن استفاده کرد. ناطقان: سحر توکلی، فوق تخصص خون درباره «کم‌خونی ناشی از فقر آهن»،گفت: این کم خونی جزو شایعترین کم خونی‌ها به ویژه در بین خانم‌هاست.وی ادامه داد:ضعف، خستگی، بی حالی و رنگ پریدگی و در شرایط شدیدتر تنگی نفس و درد قفسه سینه از علامت‌های عمومی این نوع از کم خونی است که در مراحل اولیه نمایان می‌شود و کاهش حافظه و تغییر شکل ناخن به شکل قاشقی و زخم گوشه دهان از علامت‌های اختصاصی آن محسوب می‌شود. این نوع کم خونی معمولا از طرق چک آپ...


علائم شناسایی کم‌خونی

فوق تخصص خون ضعف، خستگی، بی حالی، رنگ پریدگی و تنگی نفس را از علامت‌های کم خونی ناشی از فقر آهن برشمرد و گفت: نباید به صورت خود سر از ترکیبات آهن استفاده کرد. خبرگزاری میزان _ فارس نوشت: سحر توکلی درباره «کم‌خونی ناشی از فقر آهن»، گفت: این کم خونی جزو شایعترین کم خونی‌ها به ویژه در بین خانم‌هاست. وی ادامه داد: ضعف، خستگی، بی حالی و رنگ پریدگی و در شرایط شدیدتر تنگی نفس و درد قفسه سینه از علامت‌های عمومی این نوع از کم خونی است که در مراحل اولیه نمایان می‌شود و کاهش حافظه و تغییر شکل ناخن به شکل قاشقی و زخم گوشه دهان از علامت‌های اختصاصی آن محسوب می‌شود. این نوع کم خونی معمولا...


کم خونی و انواع آن +فیلم

به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان،  بیماری که ممکن است بسیاری از افراد جامعه به آن مبتلا باشند، بیماری کم خونی است.   در ویدئوی زیر که کاری از حوزه دانشگاه علوم پزشکی کرمان است، بهروز طلائی، متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان، درباره کم خونی و انواع آن توضیح می دهد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی  انتهای پیام/ م