2024-04-27@03:26:07 GMT
۸۶۶ نتیجه - (۰.۰۰۶ ثانیه)
جدیدترین‌های «کارشناس تغذیه»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
سال هایی که کودک در مدرسه ابتدایی می‌گذراند، از نظر تغذیه، دوره مهمی به شمار می‌رود زیرا رشد کودک در این سنین ادامه دارد؛ اگر چه سرعت رشد او کمتر از سال های نخست زندگی است. تحقیقات نشان داده که هر مرحله از رشد وابسته به مرحله پیش از خود بوده و مرحله بعدی را هم تحت تاثیر قرار خواهد داد، بنابراین توجه به نیازهای تغذیه‌ای کودک در تمام مراحلی که دوران رشد را طی می‌کند، از اهمیت بالایی برخوردار است. به گزارش ایسنا منطقه فارس،با آغاز مدارس، شمار زیادی از کودکان نیمی از روز را در مدرسه می‌گذرانند و در این ساعات علاوه بر فعالیتهای ذهنی دوچندان، فعالیتهای بدنی بیشتری نیز نسبت به زمان حضور در خانه، خواهند داشت؛...
آفتاب‌‌نیوز : مسعود فیروزکوهی با اشاره به اینکه وزن گیری در دوران بارداری اهمیت زیادی دارد افزود: بانوان قبل از بارداری نیز باید به سلامت جسمی، روحی و وزنشان اهمیت دهند و اگر لازم باشد اقدامات درمانی یا کاهش و افزایش وزن را انجام دهند و سپس برای بارداری تصمیم بگیرند که در این صورت هم سلامتی خودشان حفظ می شود و هم سلامتی جنین مطلوب خواهد بود. وی در خصوص برنامه غذایی روزانه یا هفتگی در ایام بارداری توصیه کرد و گفت: تنوع و تعادل در برنامه غذایی باید وجود داشته باشد و همچنین آب و مایعات کافی استفاده شود تا نیاز انرژی مادر باردار بر اساس دوره بارداری افزایش یابد. وی با اشاره به اینکه در بارداردای...
یک کارشناس تغذیه تاکید کرد: لقمه های خانگی که مادران برای فرزندان خود مهیا می کنند بهترین نوع تغذیه دانش آموزان است. شرمین محرابی در گفت و گو با خبرنگار ایسنا منطقه مازندران، به مصوبات وزارت بهداشت اشاره کرد و گفت: مطابق دستورالعمل های صادره تمام لقمه‌های خانگی که توسط والدین تهیه می شود در ردیف اغذیه سالم قرار دارد. وی بابیان چند نمونه ساده از اغذیه های سالم تصریح کرد: نان و پنیر، نان و پنیر و گردو یا سبزی، لقمه‌هایی نظیر کوکو و کتلت ها، میوه ها، خشکبارها، مغزها مانند گردو، فندق و بادام، برگه های میوه، انواع شیر چه به صورت خالص چه به شکل طعم دار نظیر شیرکاکائو در ردیف تغذیه های سالمی است که عموما...
کارشناس تغذیه 2 نفر خانم تحصیلات : لیسانس تغذیه توضیحات: آشنا به اصول تغذیه سالم و مشاوره تلفنی مسلط به نرم افزارهای آفیس متقاضیان واجد شرایط میتوانند رزومه خود را به شماره واتس آپ زیر ارسال و یا با شماره تلفن زیر تماس حاصل نمایند. موبایل: 09027777825 واتس اپ: 09027777825
کارشناس تغذیه 2 نفر خانم تحصیلات : لیسانس تغذیه توضیحات: آشنا به اصول تغذیه سالم و مشاوره تلفنی مسلط به نرم افزارهای آفیس متقاضیان واجد شرایط میتوانند رزومه خود را به شماره واتس آپ زیر ارسال و یا با شماره تلفن زیر تماس حاصل نمایند. موبایل: 09027777825 واتس اپ: 09027777825
رویداد۲۴یک کارشناس تغذیه معتقد است، نخود برای پیشگیری از پوکی استخوان و سرطان‌های زنانه در زنان یائسه بسیار مفید است.مریم شیرمستی، نخود را یکی از حبوبات کمتر شناخته شده دانست که، چون مردم اطلاع دقیقی از خواص آن ندارند، کمتر نخود مصرف می‌کنند.وی با اشاره به پروتئین سرشاری که در نخود وجود دارد، اظ‌ها کرد: نخود حاوی بیشترین پروتئین‌های گیاهی است و اگر در کنار نان و غلات مصرف شود، پروتئین آن ۱۰۰ درصد کامل خواهد شد.به گفته این کارشناس تغذیه، نخود حاوی ویتامین B۵ است که داروی ریزش مو است و حتی در گذشته نیز نخود را آسیاب می‌کردند و برای رویش مو و جلوگیری از ریزش آن روی سر قرار می‌دادند.شیرمستی ویتامین B موجود در نخود را...
کارشناس تغذیه کارشناس ارشد تغذیه و دکترای تغذیه دام و طیور جهت پشتیبانی کارشناس و کارشناس ارشد دام و طیور جهت فروش کارشناس و کارشناس ارشد تغذیه دام و طیور ترجیحا" با سابقه کار در واحد مرغ تخم گذار کارشناس فروش کارشناسی دام و طیور جهت فروش متقاضیان واجد شرایط میتوانند رزومه خود را به ایمیل زیر ارسال نمایند و یا با شماره تلفن زیر تماس حاصل نمایند. تلفن: 02166126610 آدرس ایمیل: info@Arazdamkabir.com
خبرگزاری آریا - کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: قرص لاغری و داروهای معجزه آسا که در عطاری‌ها و شبکه‌های اجتماعی تبلیغ می شوند برای کاهش وزن مناسب و مورد تایید نیستند.به گزارش خبرگزاری آریا ، سپیده دولتی در گفت و گو با ایرنا افزود: کاهش وزن بدون عوارض و اصولی با تبعیت از یک رژیم غذایی اصولی که توسط یک کارشناس یا متخصص تغذیه تنظیم شده باشد و افزایش فعالیت بدنی امکانپذیر است.وی اظهار داشت: باید توجه داشت افزایش وزن یک شبه یا یک ماهه در افراد ایجاد نمی شود و به مرور زمان فرد دچار اضافه وزن و چاقی می شود به همین دلیل هم باید کاهش وزن با یک روند تعریف...
به گزارش گروه اجتماعی برنا؛ سپیده دولتی افزود: کاهش وزن بدون عوارض و اصولی با تبعیت از یک رژیم غذایی اصولی که توسط یک کارشناس یا متخصص تغذیه تنظیم شده باشد و افزایش فعالیت بدنی امکانپذیر است. وی اظهار داشت: باید توجه داشت افزایش وزن یک شبه یا یک ماهه در افراد ایجاد نمی شود و به مرور زمان فرد دچار اضافه وزن و چاقی می شود به همین دلیل هم باید کاهش وزن با یک روند تعریف شده که به بدن آسیبی وارد نکند، انجام شود. اما متاسفانه چند سالی است که تبلیغات مختلف در مورد مکمل ها ی کاهش وزن سریع بسیار رواج پیدا کرده است که فرد با مصرف این نوع مکمل ها به سرعت می...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، سپیده دولتی افزود: کاهش وزن بدون عوارض و اصولی با تبعیت از یک رژیم غذایی اصولی که توسط یک کارشناس یا متخصص تغذیه تنظیم شده باشد و افزایش فعالیت بدنی امکانپذیر است. وی اظهار داشت: باید توجه داشت افزایش وزن یک شبه یا یک ماهه در افراد ایجاد نمی شود و به مرور زمان فرد دچار اضافه وزن و چاقی می شود به همین دلیل هم باید کاهش وزن با یک روند تعریف شده که به بدن آسیبی اوارد نکند انجام شود. اما متاسفانه چند سالیست که تبلیغات مختلف در مورد مکمل ها ی کاهش وزن سریع بسیار رواج پیدا کرده است که فرد با مصرف این نوع مکمل ها به سرعت می...
چه هنگامی که می‌خواهید وزن کمک کنید یا وزن اضافه کنید یا زمانی که صرفا می‌خواهید سلامت‌تان را حفظ کنید، کمک گرفتن از کارشناس تایید شده تغذیه و رژیم‌های غذایی سودمند است. در این موارد از کارشناس تغذیه کمک بخواهید: - اگر به بیماریهای مزمن مانند دیابت دچار هستید. - اگر مشکلات گوارشی دارید. - اگر جراحی بای‌پس معده برای درمان چاقی انجام داده‌اید. - اگر می‌خواهید وزن کمک کنید یا وزن اضافه کنید. - اگر باردار هستید، می‌خواهید باردار شوید یا تازه مادر شده‌اید. کد خبر 451607 برچسب‌ها مجله نکته بهداشتی روز تغذیه
مژگان خوشبین کارشناس تغذیه معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یزد ، گفت: در استان یزد ۱۵۷ بیمار مبتلا به بیماری خود ایمنی سلیاک وجود دارد. خوشبین افزود: استان یزد در سامانه کشوری سلیاک که در آن استان‌ها بر اساس تعداد افراد مبتلا به بیماری سلیاک طبقه بندی شده اند ، در اواسط جدول قرار دارد. کارشناس تغذیه معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد خاطرنشان کرد: افرادی که به بیماری سلیاک مبتلا هستند پروتئینی به نام گلوتن را که در گندم، جو، چاودار و احتمالاً جودو سر وجود دارد، نمی‌توانند تحمل کنند. او ادامه داد: زمانی که بیماران مبتلا به سلیاک، غذاهای حاوی گلوتن را...
خبرگزاری آریا- در برنامه امروز «زعفران» از شبکه الکوثر کارشناس تغذیه و سلامت موضوع بیماری فشارخون و تغذیه سالم برای جلوگیری ، مقابله و کاهش آن را بیان می کند. به گزارش آریا به نقل از روابط عمومی معاونت برون مرزی رسانه ملی ، سه شنبه 15 مرداد ساعت 16:30 به وقت تهران منصورالاسدی کارشناس تغذیه و سلامت خانواده با این عنوان که این بیماری یکی از مشکلات شایع در جوامع امروزی است که ارتباط مستقیمی با چاقی ، اضافه وزن و کم تحرکی دارد به تشریح علل زمینه ساز، عوارض و راه های درمان و پیشگیری این بیماری می پردازد. درخلال این برنامه سهیلا بدوی مجری «زعفران» در تعامل با مرتضی حکیمی به عنوان آشپز برنامه که مشغول آموزش...
کارشناس مسئول برنامه کودکان معاونت مرکز بهداشت قم گفت: یکی از علل عدم وزن گیری نوزادان شیرخوار، عدم دریافت شیر انتهایی یا پسین است. منصوره بناهان قمی در گفتگو با خبرنگار ایسنا منطقه قم عنوان کرد: شیرمادر بهترین و کاملترین غذا برای شیرخوار است و نکته قابل توجه اینکه ترکیبات شیر مادر در طول مدت شیردهی(بعد از تولد تا دو سالگی)، درطول یک وعده شیردهی و از زنی به زن دیگر متفاوت است و تمام نیازهای کودک را تا پایان شش ماهگی به تنهایی رفع می کند. وی افزود: مادران شیرده باید نسبت به زمان غیر از شیردهی کالری بیشتری دریافت کنند تا دچار کاهش موادمعدنی همانند آهن و کلسیم در زمان شیردهی نشوند؛ چراکه در صورت عدم...
کارشناس شیر مادر تراویدن شیر مادر بر پیکر نازک نوزادان را یک نعمت الهی دانست و گفت؛ در دین ما اسلام تاکیدها و سفارش های زیادی به استفاده از شیر مادر شده است که همیشه ما سعی می کنیم این فواید را در قالب بروشور در اختیار مادران شیر ده قرار دهیم . به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از عصر همدان؛ اهمیت تغذیه طبیعی نوزاد با شیر مادر باعث شد که سازمان های بهداشت جهانی و یونیسف هر ساله از 10 تا 16 مردادماه را به عنوان هفته جهانی شیر مادر اعلام کند تغییر سبک زندگی و ذائقه غذایی مردم باعث بروز مشکلات زیادی در جوامع شده است چرا که خیلی از غذاهای...
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان امام رضا(ع) بیرجند با اشاره به اینکه کاکائو سرشار از کلسیم، ویتامین D و مواد معدنی بوده اما باید در مصرف آن برای کودکان تعادل را رعایت کرد، گفت: مصرف روزانه ۲۵ گرم کاکائوی خالص برای بدن مفید است. ناطقان: زهره امیرپور اظهارکرد: تغذیه در زندگی کودکان اصلی بسیار مهم بوده و باید از مواد سالم و مغذی بهره برد.وی ادامه داد: با توجه به تغییر روش زندگی‌ها و گرایش بیشتر خانواده‌ها به فست فودها، مشکلات بسیاری در سلامتی کودکان در این سن و سال‌های آینده زندگی آنان پیش خواهد آمد.این کارشناس تغذیه و رژیم درمانی بیان کرد: پاستیل دارای ژلاتین بوده و ارزش غذایی خوبی دارد، اما در صنعت تغییرات زیادی پیدا کرده...
انتظاری کارشناس در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اصفهان، تغذیه با اشاره به افزایش گرمازدگی در فصل گرم گفت: با شروع تابستان و گرم شدن هوا، گرمازدگی نیز افزایش پیدا می‌کند، تمام گروه‌های سنی درمعرض این بیماری هستند، اما بیشتر سالمندان، کودکان و زنان باردار را تهدید می‌کند. وی با توصیه‌هایی در رفع گرمازدگی افزود: بهتر است مردم این روزها حدالامکان در معرض آفتاب قرار نگیرند و در صورت واجبات برای آنکه کمتر دچار گرما زدگی بشوند مایعات بسیاری استفاده کنند. کارشناس تغذیه ادامه داد: در همین زمینه عرقیجات، آبمیوه وشربت خاکشیر با عسل یا مقدار کمی شکر می‌تواند کمک زیادی در رفع و کم کردن گرمازدگی بنماید. انتهای پیام/ی تاثیر مهم تغذیه در رفع...
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان امام رضا(ع) بیرجند با اشاره به اینکه کاکائو سرشار از کلسیم، ویتامین D و مواد معدنی بوده اما باید در مصرف آن برای کودکان تعادل را رعایت کرد، گفت: مصرف روزانه ۲۵ گرم کاکائوی خالص برای بدن مفید است. زهره امیرپور در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا اظهارکرد: تغذیه در زندگی کودکان اصلی بسیار مهم بوده و باید از مواد سالم و مغذی بهره برد. وی ادامه داد: با توجه به تغییر روش زندگی‌ها و گرایش بیشتر خانواده‌ها به فست فودها، مشکلات بسیاری در سلامتی کودکان در این سن و سال‌های آینده زندگی آنان پیش خواهد آمد. این کارشناس تغذیه و رژیم درمانی بیان کرد: پاستیل دارای ژلاتین بوده و ارزش غذایی خوبی دارد، اما...
کارشناس تغذیه فارغ التحصیل و دانشجو تغذیه از دانشگاه سراسری علاقمند به مباحث مربوط به تغذیه ورزشی متقاضیان واجد شرایط میتوانند رزومه خود را به ایمیل زیر ارسال نمایند و یا با شماره تلفن زیر تماس حاصل نمایند. موبایل: 09128047822 آدرس ایمیل: trendancompany@gmail.com
کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای برای مبتلایان به بیماری استئوآرتریت (التهاب مفاصل) را تشریح کرد. ناطقان: سپیده دولتی در خصوص بیماری استئوآرتریت گفت: استئوآرتریت یا بیماری تحلیل برنده مفاصل، شایع‌ترین فرم آرتریت است. آرتریت به معنای التهاب مفصل است. در واقع استئو آرتریت یک بیماری مفصلی مزمن است که در آن غضروف مفاصل تحمل کننده وزن بدن به خصوص مفاصل زانو تحلیل می‌رود.وی افزود :چاقی، افزایش سن، جنس مونث، نژاد سفید پوست و صدمات مکرر مرتبط با ورزش از جمله عوامل ایجاد کننده این بیماری محسوب می‌شوند.دولتی با اشاره به اینکه درمان این بیماری چند بخشی است، ادامه داد: درمان شامل فیزیوتراپی، دارو و رژیم درمانی است. فیزیوتراپی و دارو توسط پزشک و رژیم...
کارشناس تغذیه گفت: مصرف دو تا سه بار ماهی در هفته می‌تواند امگا ۳ مورد نیاز بدن رو تامین و کودکانی که نیاز به رشد بیشتری دارند میتوانند با مصرف ماهی این نیاز رو جبران کنند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ مهان فر کارشناس تغذیه گفت:بهتر است در طول هفته دو تا سه بار کودکان را به مصرف ماهی عادت دهیم چراکه با این کار دیگر نیازی به مصرف ویتامین دی و امگا در کودکان نیست. وی گفت:توصیه میشود با روش‌های مختلف و پخت سالم و ایجاد تنوع در پخت ماهی در تکامل سلول‌های مغزی کودکان نقش مهمی داشته باشیم وکمبود‌های مربوط به ویتامین دی در ان‌ها را برطرف کنیم. مهان فر گفت: ۸۰ درصد...
به گزارش خبرگزاری بسیج از استان چهارمحال و بختیاری؛ دکتر مهین غفاری با اعلام این خبر گفت: تیم های بهداشتی- درمانی، آموزشی و مشاوره ای کانون بسیج جامعه پزشکی مرکز بهداشت شهرستان شهرکرد متشکل از پزشک عمومی، کارشناس تغذیه، کارشناس سلامت روان و کارشناسان مراقب سلامت، به اهالی محله 32 مهدیه(غرب شهرکرد) در محل امامزاده سید محمد(سلطان سبزپوش) خدمت رایگان ارائه کردند. وی افزود: ویزیت و ارائه داروی رایگان توسط پزشک عمومی به 60 نفر، غربالگری قند و فشار خون به 60 نفر، ارائه خدمات مشاوره ای توسط کارشناس سلامت روان به 29 نفر، ارائه خدمات مشاوره ای تغذیه توسط کارشناس تغذیه به 43 نفر و همچنین شناسایی و ارجاع 8بیمار به مراکز جامع خدمات سلامت از دیگر خدمات تیم...
یک کارشناس تغذیه تاکید کرد: وارد کردن حجم زیاد غذا در وعده افطار و شام می‌تواند افراد را با "چاقی شکمی" بعد از روزه‌داری مواجه کند. لیلا رضا زاده، با بیان اینکه در ماه مبارک رمضان نیز مانند دیگر ایام سال باید تنوع و تعادل در تغذیه رعایت شود، گفت: در همین راستا در وعده‌های غذایی این ماه باید هر شش گروه نان و غلات، گوشت و تخم مرغ، حبوبات، میوه، سبزیجات و شیر و لبنیات استفاده شود. وی بر ضرورت صرف هر سه وعده غذایی افطار، شام و سحر تاکید کرد و افزود: هیچیک از این وعده‌های غذایی نباید حذف شود و در این بین افراد باید در طول افطار تا سحر، دو میان وعده داشته باشند. این...
زاهدان- ایرنا- روزه داران که در ماه مبارک رمضان ساعات طولانی را از خوردن و آشامیدن اجتناب می کنند می توانند با رعایت اصول صحیح تغذیه ای و استفاده از غذا و آشامیدنی های مناسب در وعده سحری و افطار سلامتی خود را تضمین کنند. به گزارش ایرنا تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان کمک بسزایی به حفظ و ارتقاء سلامت جسمی افراد دارد و در کنار فضایل معنوی به سلامت جسمی انسان کمک شایان توجه ای می کند.** تغذیه وعده افطارکارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی زاهدان در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: معده خالی در هنگام افطار تحمل غذای خشن را ندارد لذا خوردن غذاهای سبک و سهل الهضم ، کم حجم و پر...
یک کارشناس تغذیه تاکید کرد: وارد کردن حجم زیاد غذا در وعده افطار و شام می‌تواند افراد را با "چاقی شکمی" بعد از روزه‌داری مواجه کند. لیلا رضا زاده در گفت و گو با ایسنا، با بیان اینکه در ماه مبارک رمضان نیز مانند دیگر ایام سال باید تنوع و تعادل در تغذیه رعایت شود، گفت: در همین راستا در وعده‌های غذایی این ماه باید هر شش گروه نان و غلات، گوشت و تخم مرغ، حبوبات، میوه، سبزیجات و شیر و لبنیات استفاده شود. وی بر ضرورت صرف هر سه وعده غذایی افطار، شام و سحر تاکید کرد و افزود: هیچیک از این وعده‌های غذایی نباید حذف شود و در این بین افراد باید در طول افطار تا سحر، دو...
به گزارش گروه استان‌های باشگاه خبرنگاران جوان از زنجان،تغذیه از مهمترین اصل‌ها و نیازهای اساسی هر فردی است که این روزها پس از حدود ۱۶ ساعت روزه داری بیشتر از روزهای دیگر مورد توجه است. در رمضان تعداد وعده‌های غذا به سحری، افطار وشام تبدیل شده است، با این جابجایی‌ها توصیه‌ها را باید مدنظر قرارداد تا آسیبی به اعضای بدن وارد نشود.احمدی، کارشناس تغذیه در این خصوص تاکید دارد شهروندان اگر در سحر که اولین وعده روزه دار است درست به این مورد توجه نکنند پس از چند روز عوارضی نظیر سنگینی معده و عدم مراحل هضم درسیستم گوارش برای فرد ایجاد خواهد شد.وی همچنین گفت: زمان، میزان، چگونه غذا خوردن دراین ماه بسیار مهم استاحمدی افزود: نبایستی بدون در...
یک کارشناس تغذیه معتقد است، با رعایت برخی نکات تغذیه‌ای می‌توان تا حد زیادی از تشنگی در طول مدت روزه داری کم کرد. آفتاب‌‌نیوز : علی اشرف رشیدی با بیان اینکه روزه داری در روزهای بلند و گرم سال احتمال تشنگی و گرسنگی را افزایش می‌دهد، گفت: در این بین تشنگی آن هم به مدت چندین ساعت می‌تواند اذیت کننده باشد، اما راه‌هایی وجود دارد که می‌تواند این احساس تشنگی را در طول مدت روزه داری به حداقل برساند.وی افزود: در گام اول برای تأمین آب بدن، نوشیدن شش تا هشت لیوان مایعات در فاصله افطار تا سحر ضروری است، البته این حجم مایعات لزوماً نباید آب باشد و مصرف شیر، چای، دوغ و … هم جزو آن محسوب میشود.رشیدی...
کارشناس تغذیه: روزه داری موجب کاهش بیماری می شود
تغذیه مناسب در ماه رمضان بسیار مهم است افشون کارش ارشد تغذیه در این خصوص گفت: در مصرف سحری و افطاری نکاتی باید رعایت شود که سلامتی انسان تضمین شود. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛به نقل از صبح زاگرس، در خصوص تغذیه مناسب در ماه رمضان با اسفندیار افشون کارشناس ارشد تغذیه هم صحبت شده ایم که به سوالات ما در خصوص تغذیه در ماه رمضان پاسخ داده است. افشون گفت: گرسنه و تشنه شدن در ایام ماه مبارک رمضان اجر معنوی دارد اما از نظر تغذیه ای نکاتی را باید رعایت کرد که تا اندازه ای این آثار تشنگی و گرسنگی کمتر شود، نکاتی که باید در هنگام افطار کردن و یا سحری...
به گزارش خبرگزاری برنا از فارس، کارشناس ارشد بهداشت و ایمنی مواد غذایی دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز گفت: قارچ دنبلان از نظر ترکیبات شیمیایی، خواص و کاربرد دارویی شبیه قارچ های خوراکی است، این نوع قارچ های زیرزمینی بیشتر مصرف خوراکی دارند. «الهام باباعلی» از خواص دارویی این قـارچ بـه اثربخشی در روند درمـان سـرطان معـده، هپاتیت A ،B ،C ، نفریـت، آرتـروز، دردهـای عصـبی، بی خوابی، برونشـیت، آسـم، زخـم معـده، فشـارخون و کلسترول بالا اشاره کرد و ادامه داد: همچنین تـأثیرات آنتـی بیـوتیکی این نوع قارچ در برابر میکروب هـا و عوامـل بیمـاری زا و نیـز تأثیر آنتی اکسیدانی در برابر انواع سـرطان بـه اثبـات رسـیده اسـت. او افزود: دنبلان شـامل مقـدار زیـادی از نوعی آنتی اکسیدان...
اگرچه همگان زنجبیل را به عنوان یک ماده مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن و موثر در مهار التهاب‌ها و کنترل درد‌های با منشاء التهابی می‌شناسند، اما کمتر کسی می‌داند این ماده مفید می‌تواند باعث مشکلاتی مانند نفخ، سوزش معده، خشک و تحریک کردن مخاط‌ها و رقیق شدن خون شود.یک کارشناس تغذیه آلمانی به نام زیلکه شوارتاو هشدار داد که زیاده‌روی در مصرف زنجیل می‌تواند آثاری مانند نفخ، سوزش معده، خشک و تحریک کردن مخاط‌ها در پی داشته باشد.این کارشناس تغذیه گفت: از آنجا که زنجبیل می‌تواند خون را رقیق کند، پس باید از مصرف آن بعد از عمل‌های جراحی و هنگام عادت ماهیانه در زنان، خودداری کرد.زنان باردار نیز باید از مصرف زنجبیل بپرهیزند، زیرا که این ماده خوراکی...
یک کارشناس مامایی در خراسان جنوبی گفت: شیر مادر حاوی آنتی بادی‌هایی است که به نوزاد کمک می‌کنند تا در برابر ویروس‌ها و باکتری‌ها مقاوم باشد و از طرفی احتمال ابتلا به آسم یا آلرژی در نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند، کمتر است. فرشته درایتی در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا اظهار کرد: شیر مادر منبع ایده‌آل از نظر تغذیه برای نوزاد است. وی با بیان اینکه بیشترین مقدار از ویتامین، پروتئین، چربی و آنچه مورد نیاز نوزاد است در شیر مادر وجود دارد، افزود: از نظر جذب نیز بهترین تغذیه برای نوزاد است. این کارشناس مامایی بیان کرد: شیر مادر حاوی آنتی بادی‌هایی است که به نوزاد کمک می‌کنند تا در برابر ویروس‌ها و باکتری‌ها مقاوم باشد و از طرفی...
فرید اردیخانی کارشناس ارشد تغذیه و مشاور تغذیه هیأت پزشکی ورزشی استان کرمانشاه در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه ،گفت:بزودی فصل میوه‌های هسته دار مثل هلو، آلو، زرآلو، گیلاس و آلبالو می رسد.وی گفت: هسته این میوه‌ها را دور نریزید بلکه بشورید و خشک کنید و آنها را در یک دستمال نگه دارید و داخل ماشین تان بگذارید.فرید اردیخانی گفت: هر وقت که به پیک نیک و سفر میروید، این دانه‌ها را در دل طبیعت خالی کنید. اگر با این عمل ساده و راحت بتوانیم کمک کنیم به ایجاد فقط یک درخت، ما مٱموریت مان را انجام دادیم. وی افزود: تبدیل کردن این دنیا به جایی سر سبز یک موفقیت خواهد بود بدین شکل موفقیت زیادی به دست می آید...
رکنا: کافئین موجود در قهوه باعث افزایش هورمون «کورتیزول»، «اپی نفرین» و «نوراپی نفرین» می شود که از دسته هورمون های استرس زا است. قهوه یک نام کلی است که به میوه و دانه گیاهان جنس قهوهcoffea (کافه آ) و فرآورده های به دست آمده از آنها، گفته می شود. کارشناس تغذیه گروه بهبود تغذیه دانشگاه گفت: دانه قهوه از بوته گرمسیری به نام «کافتو» به دست می آید و متعلق به خانواده «روناسیان» و مشتمل بر ۲۰ نوع گونه مختلف است که در این میان دو گونه اهمیت بیشتری دارند؛ قهوه «آرابیکا» که بهترین نوع قهوه است، بوی آن بسیار ملایم و کافئین آن زیاد نیست و چربی زیادی دارد، گونه دیگر قهوه «روبوستا» که تلخ مزه است...
سمیه صمدی درباره توصیه‌های تغذیه‌ای طی نوروز 98 در گفت‌وگو با فارس، اظهار کرد: افراد باید توجه کنند حتی در روزهای تعطیل عید نوروز نیز روند رژیم‌شان را به تعویق نیندازند در واقع افراد با تدبیر خود میتوانند تعطیلات عید را به فرصتی برای کنترل بهتر وزن خود تبدیل کنند. وی افزود: نظم در رعایت رژیم غذایی توصیه شده استراحت خواب کافی و انجام فعالیتهای بدنی مناسب می‌تواند تعطیلات خوب و فراموش‌نشدنی و فارغ از مشکلات اضافه وزن را برای افراد فراهم کند. این کارشناس تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه افراد هر روز ورزش کنند و برنامه رژیم‌شان را هم مثل روزهای دیگر سال با نظم رعایت کنند، اضافه کرد: افراد باید یادشان باشد میتوانند در عید...
به گزارش خبرگزاری برنا از فارس، کارشناس تغذیه گروه بهبود تغذیه دانشگاه گفت: دانه قهوه از بوته گرمسیری به نام «کافتو» به دست می آید و متعلق به خانواده «روناسیان» و مشتمل بر ۲۰ نوع گونه مختلف است که در این میان دو گونه اهمیت بیشتری دارند؛ قهوه «آرابیکا» که بهترین نوع قهوه است، بوی آن بسیار ملایم و کافئین آن زیاد نیست و چربی زیادی دارد، گونه دیگر قهوه «روبوستا» که تلخ مزه است و کافئین این نوع قهوه ۲۰ درصد بیشتر از گونه آرابیکا است و چربی کمتری دارد. «مهدیه فرید» افزود: پژوهشگران کانادایی تاکید دارند بر خلاف نتیجه مطالعات گذشته، بو دادن قهوه در واقع سرمنشا شکل گیری مواد آنتی اکسیدانی در این ماده است؛ پژوهشگران دانشگاه...
وقتی گزارشگر فوتبال کارشناس تغذیه میشود
کارشناس تغذیه مرکز توسعه سلامت کیش گفت: پر فشاری خون یکی از مهمترین فاکتور‌های خطر بیماری قلبی است و از آن به عنوان قاتل خاموش نام برده میشود. آفتاب‌‌نیوز : بیتا ابراهیمی کارشناس تغذیه مرکز توسعه سلامت کیش در کلاس آموزشی تغذيه سالم، پيشگيري از فشار خون كه با هدف ارتقا سلامت و آموزش همگاني در مرکز سلامت جامع بوعلی کیش برگزار شد، گفت: چاقي و اضافه وزن با فشارخون بالا ارتباط قوی دارد.وي گفت: بيشتر افراد مبتلا به پرفشاري خون علايمي ندارند، اما اين مشكل مي‌تواند سبب آسيب حاد يا مزمن به بخش‌هاي مختلف بدن شود.بیتا ابراهیمی با اشاره به اينكه پرفشاري خون در مغز به مويرگ‌هاي خوني آسيب مي‌رساند و باعث سكته مغزي مي شود، گفت: پرفشاري سبب...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یزد ، جلیل کهدویی رئیس جمعیت هلال احمر شهرستان تفت گفت: همزمان با ایام الله دهه فجر تیم پزشکی و داوطلبان هلال احمر، در قالب کاروان سلامت متشکل از پزشک عمومی و متخصص، پیراپزشک، کارشناس تغذیه، روانشناس، تکنسین دارویی و مربی آموزشی به منظور ارائه خدمات بشردوستانه به صورت کاملا داوطلبانه در روستای کرد آباد حضور یافتند. وی با توجه به حضور ۱۸۰ نفر پزشک عمومی و ۵۰ پزشک متخصص، افزود: کاروان سلامت هلال احمر تفت در پایان فعالیت خود در مجموع بیش از ۲۳۰ نفر از مردم روستا را به صورت رایگان ویزیت کردند. کهدویی با بیان اینکه ۲۰۰ نفر داروی رایگان دریافت نمودند، گفت: تست سنجش سلامت از سوی پیراپزشکان داوطلب که شامل...
یک کارشناس تغذیه گفت: از مهمترین جانشین های گوشت می‌توان به تخم‌مرغ، پنیر، پروتئین‌های گیاهی که در رأس آنها انواع حبوبات، کنجاله سویا و قارچ قرار می‌گیرند اشاره کرد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از یزدرسا یوسف نقیایی در گفتگو با خبرنگار ما اظهار داشت: گوشت‌ها یکی از گروه‌های مواد غذایی هستند که مهمترین هدف از مصرف آنها تأمین بخشی از پروتئین موردنیاز برای گروه‌های سنی مختلف هست که مانند سایر غذاها دارای جانشین است. وی تصریح کرد: از مهمترین جانشینی که در این گروه قرار می‌گیرد می‌توان به تخم‌مرغ، پنیر، پروتئین‌های گیاهی که در رأس آنها انواع حبوبات، کنجاله سویا و قارچ قرار می‌گیرند اشاره کرد. نقیایی در خصوص میزان متعادل مصرف...
خرداد: یک کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز تاکید دارد که اگر افراد بدون صرف شام به رختخواب بروند، راندمان بدن برهم خورده و در دراز مدت عوارضی برای فرد ایجاد خواهد شد.به گزارش ایسنا، نسیم بهادری شنبه 22 دیماه در حاشیه یک کارگاه تغذیه به خبرنگاران گفت: بدن انسان در تمام شبانه روز نیازمند مصرف کالری و انرژی است، بنابراین تمام افراد حتی در زمان خواب هم باید نیاز بدنشان به انرژی را تامین کنند.او گفت: افرادی که برای کاهش وزن شام را از برنامه غذایی خود حذف می‌کنند باید ابتدا با زیان‌های خوابیدن با شکم خالی را بدانند و بعد در این مورد تصمیم بگیرند؛ قطعا ضررهای این روش از فواید آن بیشتر است.بهادری گفت: کم خوابی، کاهش...
به گزارش خبرگزاری برنا از فارس، کارشناس تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز گفت: استفاده از مایکروویو و اجاق گاز برای گرم کردن دوباره برخی غذاها، می تواند بسیار خطرناک باشد. «عاطفه کهنسال» افزود: مرغ سرشار از پروتئین است، اما گرم کردن دوباره آن می تواند مشکلات گوارشی جدی ایجاد کند و بهترین روش مصرف مرغ باقی مانده، گنجانده شدن آن در سالاد یا ساندویچ های سرد است. این کارشناس تغذیه با بیان اینکه اسفناج سرشار از آهن و نیترات است، توضیح داد: وقتی اسفناج را دوباره گرم کنید، نیترات به نیتریت که عنصری سرطانزاست تبدیل شده و غیر قابل مصرف می شود. کهنسال، ادامه داد: حرارت دوباره تخم مرغ آن را سمی می کند و باعث ناراحتی معده...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز فارس، کارشناس تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز گفت: سیب زمینی یکی از غذاهای محبوب و مورد استفاده مردم است که اغلب به صورت آب پز و سرخ کردنی طبخ میشود. سیب زمینی آب پز به همراه تخم مرغ آب پز و کمی سبزی، وعده غذایی کاملی است، اما باید در انتخاب سیب زمینی دقت کنیم.عاطفه کهنسال افزودد: سیب زمینی‌هایی که بخشی از آنها به رنگ سبز در آمده است، دارای نوعی سم به نام «گلیکو آلکالویید» یا GA هستند که به طور طبیعی در سیب زمینی به وجود می‌آید و برای سلامت انسان زیانبار است.وی افزود: با بریدن قسمت‌های سبز شده می‌توان بخش اعظم سم تولید شده را از سیب زمینی جدا...
بیوگرافی : متولد 1371 هستم . رشته دبیرستانم ریاضی فیزیک بود و بخاطر علاقه ام به رشته بدنسازی در دانشگاه شیراز این رشته را انتخاب کردم . چه زمانی متوجه شدید که در این رشته موفق خواهی بود؟ وقتی متوجه ژنتیک بدنی ام شدم ، حجم عضله و تفکیک بدنی لگن کو چک ( کمر باریک ) مناسب این رشته است علاقه مند شدم و با شنیدن نظرات اطرافیان ودیدن میزان پیشرفتم در یک بازه زمانی کوتاه بدون مصرف مکمل و دارو تصمیم گرفتم به صورت حرفه ای کارکنم. تاثیر بدنسازی در زندگیت چطور بوده؟ تاثیرش بسیار زیاد بوده اول اینکه به زندگیم نظم داده و سطح علمیمو راجب بدن بالا برده ( آناتومی انسانی ، بیزیولوژی ، تغذیه ورزشی...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکز اصفهان؛ کارشناس تغذیه و بهداشت محیط اصفهان گفت: زائران در این سفر معنوی آب آشامیدنی را بسته بندی شده مصرف و از آشامیدن آب جاری و غیربهداشتی خودداری کنند. دکتر سادات حسینی افزود : زائران تحت هیچ شرایطی از دستفروشان خرید نکنند و از غذای گرم در موکب ها استفاده کنند زیرا مصرف غذای سرد شده می تواند، سلامت فرد را به خطر بیندازد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی وی تاکید کرد زائران پیش از دست زدن به هرگونه مواد غذایی، دست های خود را با آب و مایع دستشویی ضدعفونی کنند و مصرف میوه هم به شرط شست و شوی کامل اشکالی ندارد. این کارشناس تغذیه وبهداشت محیط به زائران توصیه کرد از ملحفه...
دکتر خدیجه رحمانی در گفت و گو با خبرنگار گروه دانشگاه ایسکانیوز، در مورد گلایه های دانشجویان از کیفیت نامناسب غذای دانشگاه ها و مخصوصا خوابگاه های دانشجویی اظهار داشت: اغذیه دانشگاه به دلیل این که تنها یک وعده غذایی دانشجو را تشکیل می دهد، چندان مؤثر نیست اما غذای خوابگاه های دانشجویی، دو و حتی سه وعده غذایی دانشجویان را در برمی گیرد و مجموعه دریافت بدن را شامل می شود. وی ادامه داد: اگر کیفیت غذایی خوابگاه ها مناسب نباشد، نه نیاز جسمی دانشجو را تأمین می کند و نه او را از لحاظ روحی در وضعیت مطلوبی قرار می دهد. غذای نامناسب از نظر جسمی ممکن است به کمبود ریزمغذی ها در بدن بی انجامد. هر کدام...
پول‌نیوز - یک کارشناس تغذیه گفت: در شب های قبل از امتحان بهتر است از دم نوش رقیق عسل و نعناع به جای کافئین به منظور افزابش هوشیاری استفاده کرد.مریم شیرمستی گفت: لازم است در ایام امتحانات دانش آموزان و دانشجویان رژیم غذایی مناسبی را رعایت کنند تا بتوانند از حافظه خود حداکثر استفاده را داشته باشند.وی استفاده از غذاهای پرحجم، چرب و نفاخ را برای ایام امتحانات نامناسب دانست و افزود: این غذاها مدت بیشتری در معده می مانند که این امر خون رسانی به سایر قسمت های بدن از جمله سلول های مغزی را کاهش می دهد و خواب آلودگی را نیز در پی خواهد داشت.شیرمستی غذاهای سرخ کردنی، فست فود، کله پاچه و ... را از جمله...
کرمانشاه - ایرنا - یک کارشناس تغذیه معتقد است که خوردن ماهی می تواند از ابتلا به بیماری افسردگی جلوگیری کند. کیانوش همدانی روز شنبه در گفت و گو با ایرنا اظهار داشت: در گوشت ماهی چربی های سالم وجود دارند که برای بدن مفید هستند و به عملکرد مغز کمک می کنند.وی افزود: این چربی ها بیشتر در ماهی های چرب نظیر سالمون، قزل آلا، ماهی تن، خال مخالی و شاه ماهی پیدا می شود.این کارشناس تغذیه با بیان اینکه امگا 3 در ماهی وجود دارد، عنوان کرد: مکمل های اُمگا 3 به شکل قابل توجهی در بیماران افسرده ای که داروهای ضدافسردگی مصرف می کنند، موثرتر است.همدانی اضافه کرد: ماهی حاوی پروتئین با کیفیت بالا، ید،...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز فارس، کارشناس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: در این برنامه حمایتی تغذیه ای، کودکان ۳ تا ۶ ساله در مناطق محروم و روستایی، تحت پوشش قرار گرفته اند و بخشی از نیازهای تغذیه‌ای این کودکان، به کمک توزیع یک وعده غذای گرم در روستامهد‌ها تامین میشود.اعظم فرمانی با اشاره به اینکه این وعده غذایی از نظر کلسیم، آهن و ویتامین غنی است افزود: این وعده غذایی روزانه ۵۰۰ تا ۶۰۰ کالری انرژی و ۳۰ گرم پروتئین مورد نیاز کودکان را تامین می‌کند.وی افزود: روند بهبود سوء تغذیه کودکان از سال ۱۳۸۶ تا ۱۳۹۶، نشان دهنده ارتقای درصد بهبود یافتگی کودکان از ۱۷ درصد به ۷۳ و ۲ دهم...
کرمانشاه - ایرنا - یک کارشناس تغذیه معتقد است که مصرف حداقل هشت لیوان آب در روز می تواند باعث لاغری افراد شود. کیانوش همدانی روز سه شنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: افزایش یک درصد مصرف آب می تواند منجر به کاهش مصرف قند، سدیم و چربی های اشباع شود.وی افزود: مطالعه جدید محققان بر روی عادات غذایی بیش از 18 هزار فرد بزرگسال نشان داد اکثریت افرادی که مصرف آب شان را تا یک درصد افزایش دادند، میزان مصرف کل کالری روزانه و همچنین مصرف چربی اشباع، قند، سدیم و کلسترول شان کاهش یافته است.به گفته این کارشناس تغذیه ، برای لاغری مصرف آب ساده مدنظر است و نوشیدنی های دیگر همچون چای، قهوه...
به گزارش خبرگزاری بسیج در قزوین، دکتر علیرضا مهرعلیان، مدیر شبکه بهداشت - درمان شهرستان البرز ضمن اعلام این خبر گفت: به منظور پیشگیری از آسیب به سلامت مادر و جنین، از تابستان سال 97 با همکاری بنیاد علوی، برنامه حمایتی تغذیه مادران باردار و شیرده توسط واحدهای تغذیه و مادران مرکز بهداشت شهرستان البرز اجرا شد.متولی سلامت شهرستان البرز عنوان کرد که پیرو تفاهم نامه منعقد شده با مسؤولان بنیاد علوی و اعلام همکاری معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین، مقرر شده است برنامه حمایت تغذیه ای مادران باردار و شیرده مبتلا به سوء تغذیه خانوارهای نیازمند در شهرستان البرز اجرا و تداوم یابد.مونا تاچه بندها، کارشناس مسؤول واحد بهبود تغذیه شبکه بهداشت - درمان شهرستان البرز هم در...
به گزارش خبرگزاری برنا از فارس، کارشناس مسوول واحد بهداشت خانواده شبکه بهداشت و درمان کازرون، با بیان اینکه سالانه بیش از یک میلیون کودک در اثر ابتلا به بیماری های اسهالی، عفونت های تنفسی و سایر عفونت های ناشی از تغذیه ناکافی با شیر مادر از بین می روند، گفت: بسیاری از کودکان از بیماری هایی رنج می برند که تغذیه با شیر مادرف مانع از ابتلای آنان به اینگونه بیماری های می شد. «محبوبه خورشیدی فرد»، تغذیه با شیر مادر را حافظ سلامت مادران عنوان کرد که با یک روند تدریجی، چربی های ذخیره شده در بدن مادر در دوران بارداری را از بین برده وموجب کاهش احتمال ابتلای مادران شیرده به سرطان های پستان، تخمدان و دهانه...
به گزارش خبرگزاری تقریب؛ سولماز پارسا کارشناس مسئول واحد بهبود تغذیه شبکه بهداشت و درمان فیروزآباد گفت: طرح کمک به کودکان سوء تغذیه زیر شش سال، با هدف ارتقای وضعیت تغذیه کودکان مبتلا به سوء تغذیه ، افزایش آگاهی ، رعایت تنوع در برنامه غذایی روزانه، توسعه دانش و مهارت مادران اجرا شده است. وی افزود: این بسته حمایتی شامل ماکارونی، عسل، ماست، شیر، پنیر، حبوبات، تخم مرغ و مرغ است. پارسا ادامه داد: کودکان واجد شرایط پس از شناسایی در خانه‌های بهداشت و پایگاه‌های سلامت، به واحد بهبود تغذیه شبکه بهداشت و درمان و سپس به واحد درمان کمیته امداد امام خمینی (ره) معرفی می‌شوند. این کارشناس تغذیه اجرای این طرح را موجب پیشگیری از اختلال...
یک شرکت معتبر در حوزه سلامت جهت تکمیل کادر تخصصی خود جهت مشاوره تلفنی (مستقر در مرکز تماس شرکت) در استان تهران از افراد واجد شرایط زیر دعوت به همکاری می نماید.
کارشناس شیر مادر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت : متاسفانه فقط ۴۰ درصد از شیرخوارانی که به دنیا می آیند تغذیه انحصاری ۶ ماهه تولد دارند و تنها ۴۵ درصد مادران تا ۲ سالگی به فرزندان خودشیر مادر می دهند . به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ زهره صلاحی پور کارشناس شیر مادر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی کرمان در گفتگو با خبرنگار راه آرمان اظهار داشت : شیر مادر یک نیاز تغذیه ای ایدئولوژیک کودک است و تغذیه با شیر مادر یک روش مطلوب برای تغذیه کودکان می باشد و خیلی اهمیت دارد که بلافاصله بعد از تولد تغذیه با شیر مادر شروع شود. وی گفت : در کمترین زمان بعد از تولد باید...
کرمانشاه - ایرنا - یک کارشناس تغذیه به مردم توصیه کرد که برای حفظ سلامتی خود در فصل تابستان مصرف میوه و انواع سبزی ها را افزایش دهند. کیانوش همدانی روز یکشنبه در گفت و گو با ایرنا اظهار داشت: استفاده بیشتر از انواع سبزی ها و میوه های تازه می تواند مقادیر قابل توجهی ویتامین به بدن انسان برساند و نیز قسمتی از نیازمندی انسان را به مواد معدنی تأمین کند.وی افزود: مصرف سبزی و میوه تازه به علت داشتن آب زیاد و نیز ویتامین ها و مواد معدنی، در طراوت و سلامت پوست تأثیر فراوانی دارند.این کارشناس تغذیه عنوان کرد: خاصیت دیگری که سبزی ها و میوه های تازه دارند، آن است که به علت داشتن...
شیر مستی کارشناس تغذیه در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه گفت: مصرف شیر در ایران و در کشور ما در مقایسه با استانداردهای اروپایی یک ششم است . وی افزود: این موضوع می تواند یکی از دلایل بروز بیماریهای مثل پوکی استخوان، پوسیدگی دندان، کوتاه قدی در کودکان در کشورهای در حال توسعه باشد. این کارشناس تغذیه کفت بعضی از افراد با خوردن مواد لبنی دجار نفخ شکم و دل پیچه می شوند این افراد هر روز به مقدار کم در برنامه غذایی خود شیر ماست دوغ را در برنامه غذایی خود بگنجانند . انتهای پیام/پ استفاده از لبنیات در برنامه غذایی
به گزارش خبرگزاری بسیج مازندران به نقل از روابط عمومی سپاه قائمشهر به همت معاونت نیروی انسانی ناحیه ضیافت افطاری سربازان وظیفه با حضور کارشناس روانشناسی و کارشناس تغذیه و سلامت در نمازخانه این ناحیه برگزار شد. دکتر حسین رضازاده کارشناس ارشد روانشناسی با بیان اینکه بسیاری از جوانان ما در این سن با تصمیم گیری اشتباه وبدون مشورت با بزرگترها در ابتدای زندگی شان دچار تناقض وگمراهی میگردندگفت : این ناشی از غرور و تکبر حاصل از شرایط جوانی فرد است وجوان باید نسبت به این شرایط هوشیار بوده واز تجربیات بزرگترها بهره بگیرد. جوانی مقدم کارشناس تغذیه و سلامت نیز در این مراسم با اشاره به موضوع تغذیه سالم برای بدن خصوصا در ماه مبارک رمضان اذعان...
تغذیه مناسب در ماه رمضان بسیار مهم است افشون کارش ارشد تغذیه در این خصوص گفت: در مصرف سحری و افطاری نکاتی باید رعایت شود که سلامتی انسان تضمین شود. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از ایل بانو، در خصوص تغذیه مناسب در ماه رمضان با اسفندیار افشون کارشناس ارشد تغذیه هم صحبت شده ایم که به سوالات ما در خصوص تغذیه در ماه رمضان پاسخ داده است. افشون گفت: گرسنه و تشنه شدن در ایام ماه مبارک رمضان اجر معنوی دارد اما از نظر تغذیه ای نکاتی را باید رعایت کرد که تا اندازه ای این آثار تشنگی و گرسنگی کمتر شود، نکاتی که باید در هنگام افطار کردن و یا سحری...
به گزارش خبرگزاری برنا از فارس، کارشناس تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز، گفت: بسیاری از افراد اعتقاد دارند هنگام سحری باید از مواد غذایی که انرژی بالایی دارد استفاده کنند تا در مدت روز احساس گرسنگی نکنند، به همین دلیل خوردن غذاهای چرب را ترجیح می دهند، اما باید متوجه باشند که مصرف مواد غذایی خیلی چرب، تشنگی شدید و مشکلات بسیاری را به همراه دارد. "عاطفه کهنسال" به افرادی نیز که مواد قندی را ترجیح می دهند، یادآوری کرد که مصرف مواد قندی و شیرینی به مقدار زیاد و در یک وعده، باعث افزایش ناگهانی هورمون انسولین در خون می شود. وی توضیح داد: با توجه به این که هورمون انسولین قند خون را کاهش می دهد،...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز فارس، وعده سحری می‌تواند ویژگی یک صبحانه معمولی یا ناهار متوسط را داشته باشد؛ افرادی که به غذای سرد عادت دارند، سحری را مشابه صبحانه و کسانی که به غذای گرم عادت دارند نیز میتوانند سحری را شبیه به وعده ناهار مصرف کنند. کارشناس تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز، گفت: بسیاری از افراد اعتقاد دارند هنگام سحری باید از مواد غذایی که انرژی بالایی دارد استفاده کنند تا در مدت روز احساس گرسنگی نکنند، به همین دلیل خوردن غذاهای چرب را ترجیح می‌دهند، اما باید متوجه باشند که مصرف مواد غذایی خیلی چرب، تشنگی شدید و مشکلات بسیاری را به همراه دارد. عاطفه کهنسال به افرادی نیز که مواد قندی را...
علیرضا پرهیز امروز در گفت‌وگو با خبرنگار گروه اجتماعی فارس در بیرجند با اشاره به فرا رسیدن رسیدن ماه مبارک رمضان و اهمیت تغذیه سالم و مناسب در این ماه اظهار داشت: بهترین نوشیدنی‌ها در این ماه پربرکت شربت زعفران با آب ولرم و نبات است. وی با اشاره به بیماران دیابتی اضافه کرد: استفاده از شربت زعفران برای این افراد بدون نبات تجویز میشود. دردسرهای نوشیدنی‌های سرد در افطار و سحر این کارشناس طب سنتی با تأکید بر اینکه نوشیدنی‌های سرد در این ماه پس از افطار در طب سنتی تأیید نمی‌شود، تأکید کرد: استفاده از آب سرد در وعده سحر یا افطار سبب شیوع مشکلات گوارشی، جسمی و بروز دیگر بیمارها میشود. شربت آبلیمو نامناسب برای ماه رمضان...
به گزارش ایكنا از فارس، یاسمین فتحی، کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز امروز، 24 اردیبهشت‌ماه با معرفی چند ریز مغذی که می‌تواند بدن انسان را در هنگام آلودگی هوا محافظت کند، گفت: ویتامین c قوی‌ترین آنتی اکسیدان برای بدن محسوب میشود که در این روزها می‌تواند محافظ خوبی برای سلامت ما باشد.وی با معرفی مواد غذایی مانند کرفس، کلم بروکلی، اسفناج، گوجه فرنگی، لیمو شیرین، نارنگی، پرتقال و برگ سبز کاهو به عنوان منابع ویتامین C، افزود: ویتامین E، دومین آنتی اکسیدان محافظت‌کننده از بافت‌های بدن در مقابل آسیب‌هاست.فتحی، منابع تامین این ریزمغذی را نیز جوانه گندم، روغن های گیاهی، گردو، بادام، زیتون، جگر و سبزی های دارای برگ سبز، همچنین ماهی هایی مانند سالمون...
به گزارش خبرنگار بسیج جامعه پزشکی ، مسوول کانون بسیج جامعه پزشکی این شبکه گفت : بمناسبت هفته سلامت تیم های آموزشی ،فرهنگی ،بهداشتی ودرمانی در دانشگاه جامع علمی کاربردی لردگان حضور یافتند . اسماعیل ابدالی افزود تیم اعزامی متشکل از پزشک ، کارشناس مامایی ، کارشناس تغذیه ، کارشناس سلامت روان و کارشناس آموزش بوده است که توسط پزشک عمومی ۴۵ نفروتوسط مامایی ۱۵ نفروتوسط مشاوره تغذیه ۲۵ نفروتوسط کارشناس و مشاوره سلامت روان ۱۳ نفرویریت شدند. انتهای پیام/
به گزارش خبرنگار سازمان بسیج جامعه پزشکی مسئول کانون بسیج جامعه پزشکی شبکه بهداشت و درمان شهرستان لردگان، از اعزام تیم های رایگان بهداشتی ،درمانی وآموزشی طرح شهید رهنمون به روستای حاجی آباد لردگان خبر داد. اسماعیل ابدالی افزود: به منظور خدمت رسانی درمناطق کمتر برخوردار ورعایت عدالت در سلامت و در آستانه هفته سلامت، تیم ۱۱نفره این کانون متشکل از پزشک عمومی،کارشناسان مامایی،تغذیه ،سلامت روان ،آموزشی وفرهنگی وخدمات دارویی به روستای حاجی آباد در حاشیه شهر لردگان اعزام شد. به گفته وی، در این طرح ۷۱ نفر توسط پزشک عمومی و ۳۹ نفر توسط کارشناس مامایی و ۲۵ نفرتوسط کارشناس تغذیه ویزیت شدند. ابدالی تصریح کرد: تعداد ویزیت توسط کارشناس سلامت روان ۱۰ نفر بوده است و تعداد ۲۰...
کارشناس تغذیه گفت:صرف صبحانه،مصرف کمتر آجیل وشیرنی ومصرف آب در ایام تعطیلات نوروز بیشتر مورد توجه قرار گیرد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛علی محمد مرادی منش کارشناس تغذیه در گفتگو با خبرنگار بیان روز با اشاره به اینکه ولی در این ایام به دلیل تغییر ساعات خواب معمولا افراد دیر از خواب بیدار می‌شوند و صبحانه از وعده‌های غذایی‌شان نادیده گرفته می شود اظهار داشت:صبحانه از مهمترین وعده‌های غذایی است که برای سلامت تندرستی افراد حائز اهمیت است. وی بیان کرد:با این حال بهتر است در ایام تعطیل افراد ساعات خواب خود را طوری تنظیم کنند که بتوانند صبحانه کاملی شامل مقادیر مناسبی نان، شیر، پنیر، گردو و … را صرف کنند و حتی‌الامکان از خوردن کره،...
تهران - ایرنا - عضو هیات علمی دانشکده تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: آجیل ها دارای مقادیر زیادی انرژی هستند و افراط در مصرف آنها منجر به اضافه وزن می شود. کوروش جعفریان روز جمعه در گفت وگو با خبرنگار گروه اجتماعی ایرنا افزود: بطور کلی مغزها جزو گروه های غذایی چرب به شمار می روند.وی اضافه کرد: مغزها علاوه بر چربی دارای املاح و ویتامین مانند آهن، روی، منیزیم و منگنز هستند.عضو هیات علمی تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: مغزها از فیبر غیر محلول نیز غنی هستند که بیشترین اثر آن افزایش حجم توده های گوارش و تسهیل دفع است.جعفریان نسبت به مسمومیت ناشی از مصرف آجیل های نامرغوب...
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان امام رضا(ع) بیرجند گفت: افراد باید در ایام نوروز، نکات تغذیه‌ای را برای سلامتی رعایت کنند. ناطقان: زهره امیرپور اظهار کرد: رعایت رژیم غذایی در عیدنوروز از اهمیت بسیاری برخوردار است .وی افزود: پرهیز از پرخوری و مصرف بی رویه شیرینی و تنقلات باعث مشکلات گوارشی برای افراد خواهد شد .کارشناس تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان امام رضا(ع) بیرجند بیان کرد: مهمانی‌های پشت سر هم در ایام نوروز به همراه مصرف شیرینی و آجیل در طی روز و استفاده از غذاهای چرب و دسرهای شیرین و نوشابه، زمینه ساز افزایش چربی، کلسترول خون و قندخون خواهد شد .امیرپور ادامه داد: بهتر است از میوه و آجیل در مهمانی‌ها استفاده شود و مصرف شیرینی‌ها محدود...
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان امام رضا(ع) بیرجند گفت: افراد باید در ایام نوروز، نکات تغذیه‌ای را برای سلامتی رعایت کنند. آفتاب‌‌نیوز : زهره امیرپور اظهار کرد: رعایت رژیم غذایی در عیدنوروز از اهمیت بسیاری برخوردار است .وی افزود: پرهیز از پرخوری و مصرف بی رویه شیرینی و تنقلات باعث مشکلات گوارشی برای افراد خواهد شد .کارشناس تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان امام رضا(ع) بیرجند بیان کرد: مهمانی‌های پشت سر هم در ایام نوروز به همراه مصرف شیرینی و آجیل در طی روز و استفاده از غذاهای چرب و دسرهای شیرین و نوشابه، زمینه ساز افزایش چربی، کلسترول خون و قندخون خواهد شد .امیرپور ادامه داد: بهتر است از میوه و آجیل در مهمانی‌ها استفاده شود و مصرف شیرینی‌ها...
به گزارش خبرگزاری بسیج از لرستان، به همت کانون بسیج جامعه پزشکی الیگودرز با همکاری سپاه ناحیه و شبکه بهداشت و درمان الیگودرز، دو تیم پزشکی در قالب طرح شهید رهنمون به منطقه محروم پشت خط کمربندی (هواشناسی) اعزام شدند. گفتنی است ارائه خدمات شامل ویزیت پزشک ۷۰ نفر، مشاوره تغذیه ۲۵ نفر، مشاوره روانشناسی ۳۵ نفر، آموزش بهداشت ۷۰ نفر و تست قند خون ۳۰ نفر در چادر‌های سازمان هلال‌احمر در منطقه مذکور انجام شداعضای این تیم‌ها شامل پزشک، کارشناس مامایی، کارشناس بهداشتی، کارشناس روانشناسی، کارشناس تغذیه و کارشناس مبارزه با بیماریها بودند.انتهای پیام/
تیم های بسیج جامعه پزشکی الیگودرز در طول یک روز به بیش از ۵۰۰ نفر از اهالی حاشیه نشین ومحروم شهری خدمات رایگان درمانی وبهداشتی ارائه نمودند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از هیجار ،بسیج جامعه پزشکی شهرستان الیگودرز در قالب طرح شهید دکتر رهنمون دو تیم پزشکی شامل دو پزشک ، کارشناس مامایی،کارشناس تغذیه،کارشناس روانشناسی،کارشناس مبارزه با بیماریها،کار شناس بهداشت عمومی به منطقه محروم وحاشیه نشین محله هواشناسی الیگودرز ( پشت خط کمربندی ) اعزام شدند. این تیم های در منزل یکی از اهالی مستقر گردیدند ودر طول یک روز به بیش از 500 نفر از اهالی آن منطقه خدمات رایگان درمانی وبهداشتی ارائه نمودند. این خدمات شامل ویزیت پزشک 180 نفر ،...
به گزارش خبرگزاری بسیج از لرستان، بسیج جامعه پزشکی شهرستان الیگودرز دو تیم پزشکی شامل دو پزشک، کارشناس مامایی، کارشناس تغذیه، کارشناس روانشناسی، کارشناس مبارزه با بیماریها، کارشناس بهداشت عمومی در قالب طرح شهید دکتر رهنمون به منطقه محروم پشت خط کمربندی (هواشناسی) اعزام کرد. گفتنی است این تیم در منزل یکی از اهالی مستقر گردید و به مردم منطقه خدمات رایگان ارائه داد. بنابراین گزارش خدمات شامل ویزیت پزشک 180 نفر، ویزیت ماما 60 نفر، مشاوره تغذیه 70 مشاوره روانشناسی 35، خدمات تست قند و چربی خون 100 خدمت، نمونه‌گیری سل 2 نفر و آموزش بهداشت 60 نفر انجام شد. انتهای پیام/
یک شرکت معتبر دارویی جهت تکمیل کادر خود در استان تهران از افراد واجد شرایط زیر دعوت به همکاری می نماید.
یک کارشناس تغذیه در اردبیل گفت: مصرف چای کهنه و چای سیاه باعث تولید مواد سمی در بدن می شود. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ثریا امیری کارشناس تغذیه خانواده در اردبیل در گفتگو با بانوی کوثر در خصوص تغذیه نوشیدنی سالم اظهار کرد: مصرف چای کهنه و چای سیاه باعث تولید مواد سمی در بدن می شود. وی افزود: این نوشیدنی اگر بیشتر از ۱۰ دقیقه دم بکشد مانده شده و موجب افزایش خستگی و سردرد می شود. کارشناس تغذیه بیان کرد: چای کمرنگ بعنوان آسپرین عمل می کند و با رقیق کردن خون از لخته شدن آن در رگها بخصوص رگهای مغزی جلوگیری می کند. درواقع نوشیدن 3فنجان چای کم رنگ خطر زوال...
دکتر لیلا قورت بیگلو، مسؤول مرکز خدمات جامع سلامت بویین زهرا، در گفتگو با خبرگزاری بسیج از قزوین گفت: تغذیه سالم ارتباط تنگاتنگی با سلامتی انسان دارد و هر چیزی که با سلامتی انسان ارتباط داشته باشد، دارای اهمیت است.وی خاطر نشان کرد: تغذیه ای که بر اساس اصول علمی و با در نظر گرفتن کلیه نیازهای بدن تنظیم شده باشد، موجب تامین سلامت انسان می شود و در صورتی که به غیر از این عمل شود، موجب اختلال در عملکرد کل سیستم های بدن شده و باعث از دست رفتن قوای جسمی و روانی در انسان خواهد شد.به همین منظور، نشست آموزشی با موضوع« تهیه غذای سالم » برای جمعی از داوطلبان سلامت، روز 10 بهمن 96 توسط محدثه...
کارشناس تغذیه گفت: عادت غلط غذایی در یک دوره طولانی مدت زندگی موجب خطر ابتلا به انواع بیماریهای قلبی، عروقی، سرطان و میشود. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا محمد ولیپور کارشناس تغذیه در گفت‌وگو با خبرنگار بصیرنیوز، اظهار کرد: نخستین عامل مرگ و میر در دنیا و همچنین در کشور ما بیماریهای قلبی و عروقی است. وی خاطرنشان کرد: عادت غلط غذایی در یک دوره طولانی مدت زندگی موجب خطر ابتلا به انواع بیماریهای قلبی، عروقی، سرطان و غیره میشود مه این عادت غذایی در تمام دنیا و کشور ما در حال تغییر است. این کارشناس تغذیه با اشاره به روند رو به رشد سرطان در کشور گفت: ابتلا به بیماری سرطان در کشور...
خبرگزاری شبستان: دکتر رییسی گفت: بعد از طرح تحول سلامت در هر مركز بهداشت يك كارشناس تغذيه مستقر شده و درمجموع ١٤٠٠ كارشناس تغذيه در اين مراكز حضور دارند و مشاوره تغذيه ارائه مي دهند و مردم را در جهت تغذيه سالم توانمند مي كنند. به گزارش خبرگزاری شبستان و به نقل از روابط عمومی وزارت بهداشت، دکتر علیرضا رییسی معاون بهداشت وزارت بهداشت در همايش "بهبود تغذيه سالم درجامعه با مشاركت زنان روستايي و عشايری که امروز در ستاد وزارت بهداشت برگزار شد، گفت: يكي از مباحث اصلي در سلامت، تغذيه است و بسياري از بيماري هايي كه با آن دست و پنجه نرم مي كنيم، ناشي از الگوهاي غلط غذايي است. ...
در راستای کمپین ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم، شبکه بهداشت و درمان شهرستان دیلم با همکاری اداره گمرک اقدام به راه اندازی ایستگاه تن سنجی و مشاوره تغذیه کرد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از سپاس، در این راستای بسیج اطلاع رسانی تغذیه با محوریت پیشگیری و کنترل اضافه وزن و چاقی از پانزده دی ماه به مدت یک ماه در سطح شهرستان دیلم در حال اجرا است. ایستگاه تن سنجی و مشاوره تغذیه با هدف حساس سازی و افزایش آگاهی جامعه نسبت به وضعیت بدنی خود با حضور کارشناس تغذیه و کارشناس بهداشت در محل اداره گمرک شهرستان جهت پرسنل و ملوانان برگزار شد. در این برنامه افراد مورد تن سنجی...
به مناسبت بسیج ملی تغذیه و اصلاح الگوی مصرف در دانش آموزان ،همایش بسیج تغذیه دانش آموزان در مدارس شهرستان کلاله برگزار شد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از کلاله خبر، به مناسبت بسیج ملی تغذیه و اصلاح الگوی مصرف در دانش آموزان ،همایش بسیج تغذیه دانش آموزان با همکاری مرکز بهداشت ، آموزش و پرورش،بیمارستان حضرت رسول اکرم(ص) ،واحد خدمات شهری شهرداری کلاله و جمعی از خیّرین و با حضور کارشناس بهبود تغذیه مرکز بهداشت استان(مهندس چوگان)، کارشناس سلامت و تندرستی آموزش و پرورش استان گلستان ، والدین و دانش آموزان در دبستان غیر انتفاعی ذهن برترکلاله برگزار شد. قربان محمد چوگان کارشناس تغذیه مرکزبهداشت استان گفت: ۲۰ درصد نوجوانان، ۴۰ درصد...
کارشناس تغذیه شبکه شبکه بهداشت و درمان آباده طشک: چاقی دوران کودکی و نوجوانی معضل سلامت همگانی که به سرعت رو به افزایش است. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از نبض نی ریز؛ کلاس های آموزشی تغذیه به مناسبت بسیج ملی تغذیه در مدارس شهر آباده طشک برگزار شد. مریم نجفی کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان آباده طشک در حاشیه این کلاس ها به خبرنگار نبض نی ریز گفت: امروزه چاقی دوران کودکی و نوجوانی به صورت یک مشکل سلامت همگانی در آمده و به سرعت رو به افزایش است . نجفی گفت: چاقی در سنین کودکی می تواند منجر به چاقی در بزرگسالی شود به طوری که 40 – 90...
رئیس مرکز بهداشت شهرضا گفت: بیش از یک هزار و ۹۰۰ کیلوگرم انواع موادغذایی فاسد، تاریخ گذشته وغیرمجاز در سه ماهه گذشته در شهرستان معدوم سازی شده است. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل ازشهرضانیوز؛حجت الله موسوی عصر امروز در نشست خبری در جمع خبرنگاران با اشاره به اقدامات انجام شده در شبکه بهداشت شهرضا، اظهار کرد: کارشناس مسئول واحد گسترش مرکز بهداشت شهرضا و کارشناس بیمه سلامت شهرستان از نحوه ارائه خدمات پزشک خانواده در روستای امین آباد در هفته جاری بازدید کردند. رئیس مرکز بهداشت شهرضا با اشاره به بازدید معاون فنی و کارشناسان واحدهای فنی مرکز بهداشت استان از روند اجرای برنامه ها و فعالیتهای واحدهای فنی و ستادی مرکز بهداشت...
مسعود فیروزکوهی کارشناس تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از زاهدان، گفت:نوشیدن آب کافی، خودداری از صرف تنقلات، سوسیس و کالباس، چیپس و غذاهای پرچرب در زمان امتحانات باید مورد توجه باشد. فیروزکوهی ادامه داد: اگر مطالعه کافی برای هر درس در طول ترم وجود داشته باشد خوب است که دانش آموز و یا دانشجو شب امتحان بدون استرس خواب راحتی را تجربه کنند. وی تصریح کرد: مصرف یک لیوان ماستی که ترش نباشد و یا یک لیوان شیر ولرم کم چرب شب امتحان توصیه میشود. کارشناس تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان افزود: ساعت ۱۰ صبح و چهار عصر مصرف آجیل‌هایی مانند پسته، بادام، بادام زمینی، کشمش، خرما و همچنین بیسکوییت‌های سبوس...
کارشناس امور خانواده با اشاره به نقش تغذیه و رسانه در رشد تمایلات جنسی بیان کرد: همانطور که در روایات و احادیث آمده ازدواج نیمی از ایمان است؛ از این رو می‌توان گفت نیمی از آسیب‌ها و مشکلات اجتماعی با ازدواج حل میشود. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ حجت الاسلام عباسی در گفت‌وگو با صبح قزوین درخصوص تربیت جنسی کودکان اظهار کرد: از نظر روانشناسی اسلامی و با توجه به آیات و روایات، شهوت جنسی انسان‌ها در سن زیر هفت سالگی ایجاد میشود و به مرور رشد کرده و به شکل رفتارها و نیازهای جنسی در قالب بلوغ جنسی خود را نشان می‌دهد. وی با اشاره به عوامل موثر در رشد تمایلات جنسی در فرد افزود:...
به گزارش امتداد نیوز، دکتر زهرا عبدالهی در نشست خبری هفته بسیج ملی تغذیه سالم ، اظهارداشت: موضوع چاقی قطعا به تنهایی به عهده وزارت بهداشت نیست. عوامل مختلفی روی چاقی تأثیر دارند و وزارت بهداشت یکی از ارگان هایی است که می تواند روی این موضوع کار کند. وی افزود: غذای سالم از نظر وزارت بهداشت، غذایی است که نمک، چربی و قند در آن کم باشد و میزان فیبر در آن زیاد باشد. برای افزایش دسترسی مردم به غذای سالم باید استانداردهای غذاهای سالم بازنگری شوند که این وظیفه ارگان های دیگر است. مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت خاطرنشان کرد: برای افزایش دسترسی مردم به غذاهای سالم لازم است که چند کار همزمان با...
تیم فوتسال افغانستان نیمی از راه جام جهانی را طی کرد