جدیدترین‌های «خون پایین»:

چرا آمار اهدای خون در زنان ایرانی پایین است؟

خبرگزاری آریا - مدیر عامل سازمان انتقال خون درباره آمار پایین اهدای خون زنان ایرانی و باورهای غلط در این باره توضیح داد.به گزارش خبرگزاری آریا ، علی اکبر پور فتح الله مدیر عامل سازمان انتقال خون در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان با اشاره به میزان کم مراجعه بانوان برای اهدای خون اظهار کرد: متاسفانه میزان اهدای خون بانوان در کشور بسیار پایین است، اما در کشور‌های اروپایی نیمی از مراجعه کنندگان به مراکز انتقال خون را بانوان تشکیل می‌دهند.او تاکید داد: در کشور ما به دلیل مشکلات زیر ساختی که بخشی از آن مربوط به سازمان انتقال خون و قسمتی دیگر به دلیل فرهنگ سازی و تبلیغات است میزان اهدای خون بانوان کمتر از 5 درصد است و...


بیماری چربی خون در سنین پایین

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از جام جم، به‌عنوان مثال هیچ نیازی نیست که برای یک کودک یا نوجوان سالم آزمایش تیروئید یا آزمایش کارکرد کبد و کلیه‌ها را بدهیم. در مورد چربی خون موضوع فرق می‌کند: در مواردی که پدر یا مادر دچار بیماری چربی خون هستند بهتر است فرزندان هم آزمایش شوند. در مواردی که هیچ سابقه‌ای هم وجود ندارد، برای اطمینان یک آزمایش ساده چربی خون قبل از 20 سالگی لازم است. البته در مورد کودکان چاق بهتر است این کار زودتر انجام شود. درمان کودکان و نوجوانانی که چربی‌ خون بالا دارند بسیار مشکل است. از طرفی توصیه به رژیم‌های کم‌کالری و کم‌چرب می‌تواند باعث کند‌شدن رشد آنان شود و از طرف دیگر رعایت چنین رژیم‌هایی...


بیماری های کلیوی این نشانه ها را دارند

افراد زیادی در سراسر جهان، بدون این که بدانند با بیماری کلیوی زندگی می‌کنند. بیماری کلیوی چندین علامت فیزیکی دارد ولی گاهی‌اوقات افراد این علامت‌ها را به مشکلات دیگر ربط می‌دهند.  همچنین آن هایی که دچار بیماری کلیوی هستند خیلی وقت‌ها تا مراحل بسیار پیشرفته بیماری که کلیه‌ها دچار نارسایی می‌شوند یا میزان بسیار زیادی پروتئین در ادرار دیده می‌شود، متوجه علایم آن نمی شوند.  بااین که تنها راه اطمینان از بیماری کلیوی انجام آزمایش است ولی این بیماری‌ها ۱۰ نشانه احتمالی هم دارد. دقت کنید که در صورت مشاهده هر کدام از این علایم، حتماً آن را با پزشک خود در میان بگذارید.     خسته‌تر هستید  کاهش جدی عملکرد کلیه‌ها موجب انباشته شدن سموم و ناخالصی‌ها در خون...


۱۰ نشانه بیماری‌های کلیوی

 همچنین آن هایی که دچار بیماری کلیوی هستند خیلی وقت‌ها تا مراحل بسیار پیشرفته بیماری که کلیه‌ها دچار نارسایی می‌شوند یا میزان بسیار زیادی پروتئین در ادرار دیده می‌شود، متوجه علایم آن نمی شوند. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خراسان، بااین که تنها راه اطمینان از بیماری کلیوی انجام آزمایش است ولی این بیماری‌ها ۱۰ نشانه احتمالی هم دارد. دقت کنید که در صورت مشاهده هر کدام از این علایم، حتماً آن را با پزشک خود در میان بگذارید.     خسته‌تر هستید  کاهش جدی عملکرد کلیه‌ها موجب انباشته شدن سموم و ناخالصی‌ها در خون و احساس خستگی و ضعف در فرد می شود و این مسئله تمرکز را دشوار می کند. یکی دیگر از مشکلات بیماری‌های کلیوی، کم‌خونی است...


عوامل مهمی که باعث سرگیجه می‌شوند

دلایل سرگیجه مشکل می‌تواند جزئی یا جدی باشد. موارد زیر ۹ دلیل بالقوه برای بروز سرگیجه هستند.میگرن: توجه داشته باشید که سرگیجه گاهی ناشی از عوامل جدی‌تری مانند میگرن، عفونت یا سکته مغزی است.قند خون پایین: چه دیابتی باشید و چه نباشید افت قند خون می‌تواند باعث لرزش و سرگیجه شود. برای بهبود این حالت باید فورا با مصرف یک میان وعده شیرین قند خون خود را افزایش دهید.کم آبی: کم آبی بدن از عوامل ایجاد سرگیجه است. حتی کمترین میزاناز دست دادن مایعات بویژه بر اثر تعریق در فصول گرم می‌تواند به بروز سرگیجه منجر شود. به‌خاطر داشته باشید که همیشه مایعات کافیمصرف کنید.عفونت گوش: عفونت گوش داخلی که بر اثر عواملی مانند عفونت سینوسی، سرماخوردگی، ویروس یا...


چگونه بفهمیم فشار خونمان بالاست یا پایین؟

اگر به دنبال لیستی از علائم و نشانه‌های فشار خون بالا هستید خوب است بدانید چیزی پیدا نخواهید کرد. زیرا بیشتر اوقات، فشار خون بالا علامتی ندارد. اگر به این امید که علامت‌های خاصی به شما هشدار خواهند داد که فشار خون‌تان بالاست، از کنترل فشار خون خود غافل شوید، خطر بزرگی را وارد زندگی‌تان کرده‌اید. فشار خون بالا اگر به دنبال لیستی از علائم و نشانه‌های فشار خون بالا هستید خوب است بدانید چیزی پیدا نخواهید کرد. زیرا بیشتر اوقات، فشار خون بالا علامتی ندارد. این باور اشتباه وجود دارد که فشار خون بالا با احساس اضطراب، تعریق، مشکل در خواب و یا گُرگرفتگی در صورت همراه است. اما واقعیت این است که فشار خون بالا تا حدود زیادی...


چگونه بفهمیم فشار خونمان بالاست؟

اگر به دنبال لیستی از علائم و نشانه‌های فشار خون بالا هستید خوب است بدانید چیزی پیدا نخواهید کرد. زیرا بیشتر اوقات، فشار خون بالا علامتی ندارد. ناطقان: اگر به دنبال لیستی از علائم و نشانه‌های فشار خون بالا هستید خوب است بدانید چیزی پیدا نخواهید کرد. زیرا بیشتر اوقات، فشار خون بالا علامتی ندارد. اگر به این امید که علامت‌های خاصی به شما هشدار خواهند داد که فشار خون‌تان بالاست، از کنترل فشار خون خود غافل شوید، خطر بزرگی را وارد زندگی‌تان کرده‌اید.فشار خون بالااگر به دنبال لیستی از علائم و نشانه‌های فشار خون بالا هستید خوب است بدانید چیزی پیدا نخواهید کرد. زیرا بیشتر اوقات، فشار خون بالا علامتی ندارد. این باور اشتباه وجود دارد که فشار خون...


قندخون پایین به پیشگیری از سرطان کمک می‌کند

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، محققان با محدودکردن میزان گلوکز خون در موش‌های مبتلا به نوعی سرطان ریه دریافتند رشد تومور در این موش‌ها تحت کنترل قرار گرفت. تیم تحقیقاتی به سرپرستی دانشگاه تکزاس، موش‌ها را تحت رژیم غذایی کتوژنیک که دارای مقدار بسیار کمی مواد قندی است، قرار دادند و با دادن داروی دیابت به آنها، از جذب گلوکز خون در کلیه ها، جلوگیری کردند. آن‌ها دریافتند از رشد بیشتر تومور‌های سرطان زا در موش‌های مبتلا به سرطان ریه ممانعت شد. «جانگ وان کیم»، عضو تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «یافته اصلی تحقیق ما این است که رژیم غذایی کتوژنیک به تنهایی دارای تاثیر پیشگیرانه رشد تومور است.» همچنین محققان به رابطه قوی‌ای بین میزان بالاتر...


چگونه میتوان سطح‌انسولین راپایین آورد؟

انسولین هورمونی است که بدن برای بدست آوردن انرژی از کربوهیدراتهای موجود در غذا استفاده می کند. بدون انسولین، میزان قند خون فرد می تواند بیش از حد بالا برود و به بدن آسیب برساند. ناطقان: در حالت ایده آل، بین قند خون و انسولین در بدن تعادل وجود دارد. اما دربرخی از موارد انسولین آن طور که باید کار نمی کند و بدن را مجبور به تولید مقدار زیادی انسولین می کند. این مورد به مقاومت انسولین معروف است که یک عامل خطر برای ایجاد دیابت و بویژه دیابت نوع ۲ است. انسولین بیش از حد بر نحوه عملکرد بدن تأثیر می گذارد. به عنوان مثال، انسولین اضافی بدن را به سمت ذخیره چربی اضافی سوق می دهد ، که...


با یک چرت کوتاه فشار خون را پایین بیاورید

مطالعه اخیر پژوهشگران آمریکایی نشان داده است چرت عصرگاهی با کاهش فشار خون ارتباط مستقیمی دارد و افرادی که عصرها خواب کوتاهی دارند نسبت به افرادی که خواب عصرگاهی ندارند، فشار خون پایین‌تری دارند.به گزارش صدای ایران از بهداشت نیوز، مانولیس کالیستراتوس(Manolis Kallistratos) پزشک قلب و عروق و یکی از پژوهشگران این مطالعه گفت: در مطالعه خود دریافتیم خواب عصرگاهی تأثیر مثبت بسزایی در شیوه زندگی افراد دارد. برای مثال، کاهش مصرف نمک و الکل می‌تواند فشار خون را به طور متوسط ۳ تا ۵ میلی‌متر جیوه و داروهای ضد فشار خون ۵ تا ۷ میلی‌متر جیوه پایین آورد اکنون ما دریافته‌ایم علاوه بر کاهش مصرف نمک و الکل، چرت زدن نیز می‌تواند به طور متوسط ۵ میلی متر جیوه...


دو خون به خاطر یک سوء ظن

 مأموران پلیس در محدوده تهرانسر از خودکشی مردی ناشناس با خبر شدند و خود را به محل حادثه رساندند. وقتی در پای ساختمانی چند طبقه با جنازه این مرد روبه‌رو شدند برای بررسی بیشتر ماجرا از پله‌ها بالا رفتند وبا ورود به آپارتمانی که مرد جوان از پنجره آنجا خود را پایین انداخته بود ناگهان با جسد مرد دیگری روبه‌رو شدند که با ضربات چاقو به قتل رسیده بود. اخبار اجتماعی- مأموران در بازرسی جیب‌های لباس مرد جوان که خودکشی کرده بود دست نوشته‌ای یافتند که در آن نامه نوشته بود به روابط پنهانی دوستش با همسر خود مشکوک شده و تصمیم به قتل وی گرفته است.در ادامه تحقیقات روشن شد که ناصر به‌خاطر شرایط نا بسامان اقتصادی مجبور شده همراه همسرش...


قند خون پایین باعث مرگ می‌شود

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فارس، ایرج خسرونیا، رئیس انجمن متخصصان داخلی درباره «بیماری دیابت و انواع آن»، اظهار داشت: دیابت دو نوع است؛ نوع اول وابسته به انسولین و نوع دوم به انسولین وابستگی نداشته و به دارو وابسته است. وی ادامه داد: نوع اول از زمان طفولیت ایجاد می‌شود و نوع دوم بیشتر از سن ۳۰ تا ۴۰ سالگی به بالا ایجاد می‌شود. خسرونیا اضافه کرد: دیابت نوع اول به دلیل اختلال در غده پانکراس و عدم کارکردن آن به وجود می‌آید و دیابت نوع دوم به دلیل تنبلی و کم کار کردن غده پانکراس است. رئیس انجمن متخصصان داخلی یادآور شد: نوع بسیار خطرناکی که وجود دارد، دیابت در خانم‌های باردار است که باعث سقط جنین...


خوراکی‌هایی برای کاهش قند خون

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،  برخی خوراکی‌ها برای رژیم غذایی افراد دیابتی مفید است، زیرا باعث افزایش قند خون نمی‌شود. شاخص گلیسمی، مقیاسی است که نشان می‌دهد هر ماده غذایی قند خون را به چه میزان افزایش می‌دهد. بعضی از غذا‌هایی که شاخص گلیسمی پایین دارند و برای افراد مبتلا به دیابت مفید هستند در ادامه مطلب آمده است: آلبالواین میوه می‌تواند در برابر دیابت و چاقی از انسان محافظت کند. تنها گریپ فروت امتیازگلیسمی پایین‌تری نسبت به آلبالو دارد، از این رو هر دو میوه جایگزین‌های خوبی برای میوه‌های شیرین مانند موزهلو و سیب هستند. سبزی‌های برگدارمواد غذایی مانند اسفناج، کاهو، برگ چغندر و برگ شلغم سرشار از فیبر و مواد مغذی مهم هستند که به طور...


مرگ به دلیل «قند خون» پایین

به گزارش گروه اجتماعی برنا؛ ایرج خسرونیا، رئیس انجمن متخصصان داخلی  درباره «بیماری دیابت و انواع آن»، اظهار داشت: دیابت دو نوع است؛ نوع اول وابسته به انسولین و نوع دوم به انسولین وابستگی نداشته و به دارو وابسته است. وی ادامه داد: نوع اول از زمان طفولیت ایجاد می‌شود و نوع دوم بیشتر از سن ۳۰ تا ۴۰ سالگی به بالا ایجاد می‌شود. خسرونیا اضافه کرد: دیابت نوع اول به دلیل اختلال در غده پانکراس و عدم کارکردن آن به وجود می‌آید و دیابت نوع دوم به دلیل تنبلی و کم کار کردن  غده پانکراس است. رئیس انجمن متخصصان داخلی یادآور شد: نوع بسیار خطرناکی که وجود دارد، دیابت در خانم‌های باردار است که باعث سقط جنین و در...


هشدار برای مبتلایان به قند خون پایین و بالا

رئیس انجمن متخصصان داخلی با بیان اینکه میزان قند خون اگر از عدد ۱۵۰ به بالا باشد روی عروق چشم، قلب و کلیه اثر تخریبی دارد، گفت: وقتی قند خون فرد به زیر عدد ۵۰ یا ۶۰ می‌رسد، خطر مرگ وجود دارد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو ایرج خسرونیا، رئیس انجمن متخصصان داخلی درباره «بیماری دیابت و انواع آن»، اظهار داشت: دیابت دو نوع است؛ نوع اول وابسته به انسولین و نوع دوم به انسولین وابستگی نداشته و به دارو وابسته است.وی ادامه داد: نوع اول از زمان طفولیت ایجاد می‌شود و نوع دوم بیشتر از سن ۳۰ تا ۴۰ سالگی به بالا ایجاد می‌شود. خسرونیا اضافه کرد: دیابت نوع اول به دلیل اختلال در غده پانکراس و عدم...


قند خون پایین ُباعث مرگ می‌شود/ ویژگی انواع دیابت کدام است؟

رئیس انجمن متخصصان داخلی با بیان اینکه میزان قند خون اگر از عدد 150 به بالا باشد روی عروق چشم، قلب و کلیه اثر تخریبی دارد، گفت: وقتی قند خون فرد به زیر عدد 50 یا 60 می‌رسد، خطر مرگ وجود دارد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ ایرج خسرونیا، رئیس انجمن متخصصان داخلی در گفت‌وگو با فارس‌، درباره «بیماری دیابت و انواع آن»، اظهار داشت: دیابت دو نوع است؛ نوع اول وابسته به انسولین و نوع دوم به انسولین وابستگی نداشته و به دارو وابسته است.   وی ادامه داد: نوع اول از زمان طفولیت ایجاد می‌شود و نوع دوم بیشتر از سن 30 تا 40 سالگی به بالا ایجاد می‌شود.    خسرونیا اضافه کرد: دیابت...


تأثیرات نامطلوب امواج برق بر هموگلوبین خون

امروزه به دلیل گسترش صنعت برق در جای‌جای زندگی فردی و اجتماعی، افراد بی‌شماری در معرض ضررهای مستقیم و غیرمستقیم ناشی از امواج الکترومغناطیسی هستند. نتایج یک پژوهش داخلی نشان می‌دهد که چنین امواجی، آثاری نامطلوب بر خصوصیات خونی افراد به‌ویژه افراد شاغل در صنعت برق دارند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به گفته دانشمندان، از سال ۱۹۵۰ مقادیر زیادی از انرژی مغناطیسی در محیط زندگی انسان‌ها ایجاد شده و در رابطه با محیط زیست و جوامع بشری مشکلاتی ایجاد کرده است. امروزه میدان مغناطیسی با فرکانس‌های مختلف به‌عنوان یک فاکتور مهم در محیط زیست مطرح است. این میدان‌ها به‌دلیل تأثیر بر سیستم عصبی، دگرگونی‌های ژنتیکی و رشد سرطان مورد توجه محققان هستند.   امروزه بررسی...


فرمولی برای پایین نگه داشتن قندخون

پروتئین یکی از اجزا سازنده سلول های بدن انسان است. این ماده مغذی به بدن در حفظ و ترمیم خود کمک می کند و بر سطوح قند خون نیز تاثیرگذار نیست. ناطقان: تقریبا همه ما از خوردن یک خوراکی شیرین یا سرشار از کربوهیدرات لذت می بریم، اما اگر به دیابت یا حتی پیش دیابت مبتلا هستید، مدیریت رژیم غذایی برای پرهیز از ورود سطوح قند خون به منطقه خطرناک اهمیت ویژه ای دارد. در صورت ابتلا به پیش دیابت، خبر خوب این است که رژیم غذایی می تواند به طور قابل توجهی در معکوس کردن این شرایط نقش داشته باشد. به نقل از "هلث اند هیومن ریسرچ"، از سوی دیگر، اگر به دیابت مبتلا هستید، مصرف دارو به احتمال زیاد...


نگاه بالا به پایین رسانه‌ ایرانی به مهاجران/«خون‌شریک» یک باوریم!

به گزارش خبرنگار مهر، «محمد سرور رجایی» متولد ۲۸ مرداد است روزی که روز «استقلال افغانستان» نام گرفته است. ظاهراً خیلی‌ها معتقدند همین روز افغانستان استقلالش را بازیافت اما رجایی به این حرف معتقد نیست زیرا افغانستان هیچ‌گاه مستعمره نبوده است که حالا بخواهد استقلالش را جشن بگیرد. می‌گوید: «برخی به آن می‌گویند "سالگرد استرداد استقلال" اما من نتوانسته‌ام با این جمله کنار بیایم و معتقدم افغانستان هیچ‌گاه در اشغال کشوری نبوده است و ما از اول استقلال داشتیم.» در کابل به دنیا آمده است و با آنکه در خانواده‌ای روستایی چشم گشود، به واسطه پدر بزرگش که از روحانیان آگاه منطقه بود، به مطالعه علاقه‌مند شد. خودش می‌گوید: «پدربزرگم یکی از روحانیان منطقه بود و بسیار عمیق مسائل تاریخی...


فرمول خوراکی برای پایین نگه داشتن قند خون

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصرایران، از سوی دیگر، اگر به دیابت مبتلا هستید، مصرف دارو به احتمال زیاد برای کنترل سطوح قند خون ضروری است. غذا، مکمل یا یک گیاه دارویی خاص وجود ندارد که قند خون را کاهش دهد، اما برخی مواد غذایی برای یک رژیم غذایی دیابتی مفید هستند زیرا پس از مصرف آنها قند خون افزایش نمی یابد. شاخص گلیسمی مقیاسی است که نشان می دهد هر ماده غذایی قند خون را به چه میزان افزایش می دهد. غذاهایی که شاخص گلیسمی پایین دارند برای افرادی که قصد نظارت بر قند خون خود را دارند، ایده آل هستند. در ادامه با برخی از این مواد غذایی بیشتر آشنا می شویم. آووکادو احتمالا شنیده اید که...


دانه ای برای پایین آوردن کلسترول و فشار خون

به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛بسیاری از انواع دانه‌های خوراکی به عنوان بخشی از رژیم غذایی اهمیت دارند زیرا سرشار از مواد مغذی هستند. مصرف انواعی از این دانه‌ها به ویژه تخم کتان و دانه چیا به دلیل دارا بودن مواد مغذی و مفید برای سلامت قلب توصیه می‌شود. نتایج آزمایش‌ها نشان می‌دهد که این دو دانه مغذی، منبع غنی از آلفا لینولنیک اسید (ALA) به حساب می‌آیند که از اسیدهای چرب اشباع نشده هستند و به اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در گوشت ماهی تبدیل می‌شوند. همچنین آن‌ها منبع خوبی از پروتئین‌های گیاهی، فیبر خوراکی، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی به حساب می‌آیند. متخصصان علوم پزشکی و تغذیه در آمریکا می‌گویند: تخم کتان حاوی لیگنان (lignan) است؛ ترکیب شیمیایی...


نرخ پایین شیوع عفونت های منتقله از خون در کشور

بشیر حاجی بیگی، در گفتگو با خبرنگار مهر، با اشاره به نرخ پایین شیوع عفونت‌های منتقله از راه تزریق خون در کشور، گفت: در حال حاضر شیوع HIV در ۱۶ استان و هپاتیت C در ۵ استان کشور در میان اهدا کنندگان خون به صفر رسیده است. وی به واکسیناسیون هپاتیت B در بین اهدا کنندگان مستمر خون در کشور اشاره کرد و افزود: امیدواریم با حفظ اهدا کنندگان مستمر خون ریسک شیوع هپاتیت B در میان اهدا کنندگان خون با صرف کمترین هزینه به صفر برسد. کد خبر 4670278 حبیب احسنی پور


کلسترول بالا را با سیر و زنجبیل پایین بیاورید +فرمول طبیعی معجون کاهنده چربی خون

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، کلسترول بالا می‌تواند عامل ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی شود به همین دلیل باید مراقب سطح کلسترول خونتان باشید. کلسترول ماده‌ای است که در کبد تولید می‌شود و در همه سلول‌های بدن وجود دارد و نیاز بدن است تا فعالیت سلول‌های بدن به درستی انجام شود اما کلسترول بالا می‌تواند برای سلامتی خطرناک باشد و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را افزایش دهد. به گفته سازمان بهداشت جهانی بیماری‌های قلبی و عروقی هر ساله ۱۷ میلیون نفر را در دنیا می‌کشد. علائم کلسترول بالا در بدن کلسترول بالا علائمی دارد که به برخی از آنها اشاره می‌کنیم.   التهاب اعضای بدن     سردرد    تنگی نفس     نفخ یا سوء هاضمه    ...


سطح سواد سلامت مردم پایین است/ یک میلیون و 300 هزار نفر غربالگری فشار خون شدند

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: در این طرح، یک میلیون و ۳۶۷ هزار و ۹۴۳ نفر غربالگری فشار خون شدند.   به گزارش قدس آنلاین، مهدی قلیان در همایش تجلیل از تلاشگران بسیج فشار خون که در تالار ابن سینا برگزارشد، اظهار کرد: برنامه اجرایی و بخشنامه این طرح در ماه مبارک رمضان ابلاغ شد و مقرر شد از ۲۷ اردیبهشت فاز اول این کمپین شروع شود. طرح بسیار موفقی بود چراکه همه ارگان‌های خصوصی و دولتی و خیریه‌ای دست به دست هم دادند تا نتایج مطلوب به دست آید. وی ادامه داد: یقینا حمایت‌های مقام عالی وزارت کشور و رئیس دانشگاه علوم پزشکی مشهد در سطح استان و حضور در جلسات اجرایی این طرح در موفقیت...


هفت راه برای افزایش فشار خون

 راه حل‌های طبیعی می‌توانند فشار خون پایین را افزایش دهند و برخی از علائم همراه با آن را از بین ببرد. در سایر موارد ممکن است مداخله دارو‌ها و درمان برای افزایش فشار خون به سطح سالم ضروری باشد.فشار خون پایین چیست؟ فشار خون پایین که کمتر از ۹۰ میلی متر جیوه بیش از ۶۰ میلی متر جیوه است، به عنوان فشار خون پایین شناخته می‌شود.اکثر پزشکان تنها فشار خون پایین را به عنوان یک مشکل توصیف می‌کنند که اگر علایمی وجود نداشته باشد، نگران کننده نیست. با این حال، هنگامی که فشار خون پایین علایم ایجاد می‌کند، می‌تواند نشانه‌ای از این باشد که خون به اندازه کافی به اندام نمی‌رسد.اگر این امر برای مدت طولانی اتفاق بیفتد، می‌تواند...


مشارکت بانوان گیلان در اهداء خون پایین است

به گزارش ایرنا، گیتی ایزدی پور روز پنجشنبه در نشست تخصصی سلامت بانوان در رشت افزود: بانوان در طول سال سه بار و آقایان سالانه چهار بار می توانند در کار انساندوستانه و نوعدوستانه اهدای خون مشارکت کنند، بنابراین به همکاری هر دو گروه برای اهدای خون نیازمندیم. وی با اشاره به اهمیت اهدای خون برای تامین خون های مورد نیاز بیماران اظهار داشت: گاهی تزریق خون به یک بیمار تنها راه درمان است، بنابراین اهدای خون اهمیت بسزایی دارد زیرا تا اهدا کننده ای نباشد، نجات آن بیمار امکانپذیر نیست. مدیر پزشکی انتقال خون استان گیلان نیاز به خون را همیشگی دانست و خاطر نشان کرد: در همه ایام به اهدای خون مردم نوعدوست نیازمندیم و اهدای خون تنها...


کاهش فشار خون با روش‌های طبیعی

رویداد۲۴ طبق مطالعات، ۷درصد از افرادی که سکته قلبی را تجربه می‌کنند، فشار خون بالایی دارند. از این رو فشار خون بالا یکی از بیماری‌های خطرناکی است که نباید ساده از کنار آن گذشت. شاید فکر کنید که این بیماری با دارو قابل کنترل باشد، اما راه بهتر و ساده ترش این است که از راه‌های طبیعی برای درمان آن استفاده کنید. برای دانستن روش‌های طبیعی کاهش فشار خون، در ادامه مطلب همراه مان باشید.شکلات تلخ بخوریدیکی از راه‌های کاهش فشار خون، خوردن شکلات تلخ است. مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۱ در دانشگاه هاروارد انجام شد ثابت کرد که خوردن تکه‌ای از شکلات تلخ به صورت روزانه می‌تواند فشار خون را پایین بیاورد. اگرچه شکلات تلخ خواص زیادی دارد، اما...


فشار خون همدانی ها پایین تر از میانگین کشوری

به گزارش خبرنگار  گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان،منوچهر کرمی، سرپرست امور بهداشتی دانشگاه ابن سینای همدان با اشاره به اینکه ابتلا به فشار خون شهروندان همدانی کمتر از سایر استان‌ها است، افزود: بیشترین میزان ابتلا به فشارخون بالا در سطح استان مربوط به نهاوند است. وی ادامه داد: جامعه هدف پویش ملی کنترل فشار خون تمامی افراد بالای ۳۰ سال، مادران باردار و بیماران کلیوی هستند افزود: از ۱۷ خرداد تا ۱۵ تیرماه زیر پوشش این طرح قرار می گیرند. وی اضافه کرد: ۸۵۰ هزار نفر در استان همدان باید زیر پوشش این طرح قرار بگیرند که سهم روستاییان ۳۲۰ هزار و جامعه شهری ۵۳۰ هزارنفر است که تاکنون بیش از ۵۱ درصد این میزان زیر پوشش قرار گرفتند. رئیس مرکز...


آمار ابتلا به فشار خون در همدان پایین است

منوچهر کرمی روز سه شنبه در جمع خبرنگاران با بیان اینکه پیش ابتلا به فشار خون در استان همدان بالا است عنوان کرد: جامعه هدف پویش ملی کنترل فشار خون تمامی افراد بالای ۳۰ سال، مادران باردار و بیماران کلیوی هستند که از ۱۷ خرداد تا ۱۵ تیرماه زیر پوشش این طرح قرار می گیرند. وی اضافه کرد: ۸۵۰ هزار نفر در استان همدان باید زیر پوشش این طرح قرار بگیرند که سهم روستاییان ۳۲۰ هزار و جامعه شهری ۵۳۰ هزار تن است که تاکنون بیش از ۵۱ درصد این میزان زیر پوشش قرار گرفتند. رئیس مرکز بهداشت استان همدان بیان کرد: سه شهرستان به دلیل تراکم جمعیتی بالا در سنجش فشار خون عقب تر هستند اما در مجموع در...


نرخ رشد جمعیت اصفهان پایین‌تر از میانگین کشوری است

فرماندار اصفهان از ایجاد تحولی بزرگ در بهداشت عمومی در شهرستان اصفهان خبر داد.  به گزارش خبرنگار ایمنا، سومین جلسه کارگروه سلامت و امنیت غذایی شهرستان اصفهان ظهر امروز (پنجشنبه) با حضور فرماندار، معاون استاندار، رییس شبکه دامپزشکی و دیگر اعضای این کارگروه برگزار شد. فریبرز امیری، سرپرست سابق فرمانداری اصفهان، با تاکید بر همکاری بخش خصوصی و دیگر دستگاه‌ها در موضوع بهداشت اظهار کرد: تنها ۲۵درصد کار بهداشت با مراکز بهداشت است و ۷۵درصد بقیه آن به عهده دیگر دستگاه‌ها و نهادهای غیر دولتی است و ما نیازمند همکاری بیشتر در این حوزه است. بهداشت یکی از ارکان توسعه پایدار حسین سیستانی، فرماندار شهرستان اصفهان با بیان اینکه اهمیت در همه جای دنیا از اهمیت بالایی برخوردار است، گفت:...


مطلوبیت آب در مناطق سیل زده خوزستان پایین است

سیدمهدی حسینی زاده چهارشنبه در کارگروه سلامت و امنیت غذایی در سرسرای اداری استانداری خوزستان اظهار داشت: در خصوص وضعیت کلرسنجی در مناطق شهری در حوزه‌های سیل زده نگرانی‌هایی وجود دارد که انتظار داریم آبفا شهری و روستایی به این موضوع بیشتر توجه کنند. کدورت آب شهری کمی بالاست وی به عنوان یک شهروند از کدورت آب شهری و قطعی آب انتقاد کرد و گفت: با توجه به احتمال شکستگی در مسیر خطوط انتقال شبکه آب نگرانی بابت تلاقی آب و فاضلاب وجود دارد بنابراین اگر سطح فشار آب بالا باشد و تکرر کاهش فشار آب کمتر شود کدورت آب هم کاهش پیدا می‌کند. حسینی زاده ادامه داد: میانگین استانی مطلوبیت کدورت آب شبکه توزیع شهری در ۲ ماهه...


بیماری‌هایی که باعث تکرر ادرار می‌شود/ فواید شگفت انگیز چای ترش/ این افراد در مصرف قهوه زیاده روی نکنند

اگر فشار خون شما بالاست، برای پایین آوردن آن چای ترش بنوشید، این نوشیدنی به پایین آوردن فشار خون مشهور است. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید،‌ را دنبال می‌کنیم. علت تکرر ادرار در زنان چیست؟ ادرار کردن روشی است که بدن را از شر آب اضافی و مواد مضر خلاص می‌کند؛ با وجود اینکه ادرار کردن عملکردی مهم برای بقاست، اما تکرر ادرار می‌تواند کیفیت زندگی زنان را دچار اختلال کند، معمولا زنانی که دچار تکرر ادرار هستند، دائم به دستشویی می‌روند، شب‌ها به‌خوبی نمی‌خوابند یا از ترس نَشت ادرار جایی نمی‌روند، بعضی از نوشیدنی‌ها مُدرند و مثانه را تحریک می‌کنند؛ مصرف...


بیماری‌های که باعث بروز تکرر ادرارتان می‌شود/ این افراد در مصرف قهوه زیاده روی نکنند/ فواید شگفت انگیز چای ترش

اگر فشار خون شما بالاست، برای پایین آوردن آن چای ترش بنوشید، چای ترش به پایین آوردن فشار خون مشهور است. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید،‌ را دنبال می‌کنیم. علت تکرر ادرار در زنان چیست؟ ادرار کردن روشی است که بدن را از شر آب اضافی و مواد مضر خلاص می‌کند؛ با وجود اینکه ادرار کردن عملکردی مهم برای بقاست، اما تکرر ادرار می‌تواند کیفیت زندگی زنان را دچار اختلال کند، معمولا زنانی که دچار تکرر ادرار هستند، دائم به دستشویی می‌روند، شب‌ها به‌خوبی نمی‌خوابند یا از ترس نَشت ادرار جایی نمی‌روند، بعضی از نوشیدنی‌ها مُدرند و مثانه را تحریک می‌کنند؛ مصرف...


با حمام سونا کالری بسوزانید و ورزش کنید

پول‌نیوز - حمام سونا یک فعالیت آرامش‌بخش و خوشایند است. سونا سلامت گردش خون در تمام قسمت‌های بدن ازجمله مغز را بهبود می‌بخشد. این عمل فرایندی کلیدی برای افزایش شادمانی و مبارزه با استرس است.برخلاف آنچه که فکر می کنید ، سونا رفتن نه تنها استرس را از ذهنتان دور می کند وجریان خونتان را تقویت می کند بلکه عملکرد عضلانی تان را بهبود می بخشد.پزشکان تا به امروز بر این باور بودند که سونا فشار خون را پایین می آورد این درحالی است که محققان به این نتیجه رسیده اند که فشار خون نه در هنگام سونا بلکه بعداز سونا پایین می‌آید.درسونا فشار خون بالا می رود درست مانند ضربان قلب زمانی که ورزش می کنید.کارشناسان دانشگاه هاله ویتنبرگ...


چرا گاهی اوقات هنگام بلند شدن دچار سرگیجه می‌شویم؟

عضو انجمن همه گیرشناسی در مرکز پزشکی روتردام در دانشگاه هلند می‌گوید: سرگیچه هنگام بلند شدن به این دلیل اتفاق می‌افتد که یک کاهش موقتی در مقدار خون و در ادامه مقدار اکسیژن، که به سمت مغز می‌رود پیش می‌آید. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ برای هر کسی اتفاق افتاده و مرتباً اتفاق می افتد که هنگام بلند شدن از پشت میز یا رختخواب ناگهان احساس سرگیجه کرده و مجبور می شوید دست خود را به جایی بگیرید که نیفتید. در بعضی از موارد نقطه های سیاهی را روبروی خود می بینید و در نهایت باید خود را محکم گرفته یا به جایی تکیه دهید تا سرگیجه به اتمام برسد و البته این اتفاق نیز در عرض چند ثانیه...


تأثیر لبنیات در درمان فشار خون بالا

مدیر نظارت بر مواد غذایی و محصولات آرایشی و بهداشتی گفت:‌ شیر کم‌چرب کمک می‌کند تا فشارخون حدود ۱۰ درصد پایین بیاید. ناطقان: محمد کاظم زاده مدیر نظارت بر مواد غذایی و محصولات آرایشی و بهداشتی در خصوص کنترل فشار خون اظهار کرد: فشار خون هر فرد در طول روز تحت تاثیر عواملی مختلف از جمله وضعیت بدن، فعالیت مغز، فعالیت گوارشی، فعالیت عضلانی، تحریکات عصبی، عوامل محیطی، مصرف دخانیات، قهوه و دارو‌ها تغییر پیدا می‌کند.کاظم زاده ادامه داد: فشارخون بالا که شامل ۲ نوع اولیه و ثانویه است در ۹۵ درصد موارد، علت بروز آن مشخص نیست و عوامل خطری مانند سن بالا، جنسیت مذکر، نژاد، اختلال چربی خون، استعمال دخانیات، مصرف الکل، مصرف زیاد نمک، چاقی، دیابت و...


درمان کبد چرب با چند میوه ترش و خوشمزه/ میوه‌هایی که کلسترول خون را پایین می‌آورند

کبد چرب یک از عارضه‌های شایع است که با مصرف چند میوه ترش و خوشمزه می‌توان این عارضه را درمان کرد. ۱۷ خرداد ۱۳۹۸ - ۱۱:۴۲ رسانه ها خواندنی نظرات - اخبار رسانه ها - به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم،کبد چرب یک بیماری شایع است و زمانی اتفاق می افتد که ذخایر چربی در کبد انباشته شود و این تجمع چربی بر عملکرد کبد تأثیر می گذارد و موجب التهاب می شود. تغذیه و سبک زندگی درست در درمان کبد چرب موثر است، در زیر، می توانید برخی از موثرترین ترین میوه ها در درمان بیماری کبد چرب را بشناسید. تمر هندی بخورید تا کبدتان دیگر چرب نباشد تمر هندی یک میوه عالی است که به هضم...


تکنیک طب فشاری که فشار خون شما را در عرض ۵ دقیقه پایین می‌آورد

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، هنگامی که فشار خون شما بیش از حد بالا است و تحت کنترل نیست، زمانی که فشار خون بالا به یک مشکل جدی سلامت تبدیل می شود می تواند زندگی شما را به خطر بیندازد، فشارخون بالا یا «قاتل خاموش» یک اختلال قلبی و عروقی است که بر سلامت تعداد بی شماری از مردم در سراسر جهان تاثیر می گذارد. علاوه بر حفظ رژیم سالم و متعادل با ورزش منظم، می توانید با یک تکنیک چینی فشار خون خود را در زمانی که به یکباره بالا می برد، کاهش دهید.فشار خون بالا خطر ابتلا به حمله قلبی، سکته مغزی یا سایر بیماری های جدی را افزایش می دهد. فشار خون بالا چیست؟...


مراقب عوارض افت فشار خون باشید

یک متخصص قلب و عروق، نسبت به عوارض افت فشار خون هشدار داد. ناطقان: مهدی شیبانی، با بیان اینکه فشار خون سیستولیک کمتر از ۹۰ میلی متر جیوه، یا فشار خون دیاستولیک کمتر از ۶۰ میلیمتر جیوه فشار خون پایین تلقی می‌شود، گفت: فشار خون خیلی از افراد پایین است و هیچ مشکل و علامت مشخصی ندارند و این افراد به مداخله نیازی ندارند.وی افزود: معمولاً فشار خون پایین را زمانی فشار خون پایین در نظر می‌گیرند که برای فرد علامتی مانند سرگیجه و سیاهی رفتن چشم ایجاد کرده باشد.شیبانی، افت ناگهانی فشارخون را مسئله‌ای حائز اهمیت عنوان کرد و گفت: برای مثال فردی که فشارش ۱۳ بوده و به صورت ناگهانی به ۱۰ افت کرده، ممکن است علائم فشارخون...


اصول ورزشی برای پیشگیری و کنترل فشار خون بالا/فعالیت هوازی بهترین نوع تمرینات در کمک به پایین آوردن فشار خون

به گزارش خبرگزاری برنااز لرستان ؛دکتر فرید بهرامی متخصص فیزیولوژی ورزشی درخصوص اصول ورزشی برای پیشگیری و کنترل فشار خون بالا ، اظهار کرد:در مقوله فشار خون ما با دو دسته از افراد مواجه هستیم: اول افرادی که دچار پرفشاری خون هستند و دوم افرادی که قصد پیشگیری از ابتلا را دارند. برای هر دو دسته سه نوع فعالیت ورزشی پیشنهاد می شود. او افزود: فعالیت هوازی که بهترین نوع تمرینات بوده، به پایین آوردن فشار خون کمک کرده و قلب را قوی تر می کند.  دکتر بهرامی تصریح کرد : تمرینات مقاومتی که عضلات را تقویت کرده و کمک می کند در طول روز کالری بیشتری سوزانده شود.  معاون تربیت بدنی وسلامت آموزش و پرورش لرستان ادامه داد: تمرینات...


سیر؛ از پاکسازی عروق تا سلامت مغز

اگر نگران هستید دچار بیماری قلبی، حمله قلبی و یا سکته مغزی شوید سیر بخورید. سیر، فشار خون را پایین می‌آورد و به اندازه‌ی داروهای تجویزی در این کار مؤثر است.به گزارش بلاغ، مصریان، رومی‌ها و یونانیان باستان، به کارگران، ورزشکاران المپیک و سربازان و ماهیگیران سیر می‌دادند چون عقیده داشتند، سیر باعث تقویت عملکرد (مخصوصاً برای مردان) و توانشان می‌شود. علم جدید این موضوع را بررسی کرده و معلوم شده سیر، عملکرد ورزشی را افزایش می‌دهد. بزرگ‌ترین اثر مثبت سیر در بیماران قلبی مشاهده شد. در یک مطالعه مشخص شد که مصرف یک دوره‌ی شش هفته‌ای عصاره سیر، ریسک بیماری قلبی را کاهش داده و توان ورزشی را بالا برده بود. سیر به نفع شما می‌جنگد علم نشان...


از پاکسازی عروق تا سلامت مغز با مصرف این ماده غذایی

 به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ مصریان، رومی‌ها و یونانیان باستان، به کارگران، ورزشکاران المپیک و سربازان و ماهیگیران سیر می‌دادند چون عقیده داشتند، سیر باعث تقویت عملکرد (مخصوصاً برای مردان) و توانشان می‌شود. علم جدید این موضوع را بررسی کرده و معلوم شده سیر، عملکرد ورزشی را افزایش می‌دهد. بزرگ‌ترین اثر مثبت سیر در بیماران قلبی مشاهده شد. در یک مطالعه مشخص شد که مصرف یک دوره‌ی شش هفته‌ای عصاره سیر، ریسک بیماری قلبی را کاهش داده و توان ورزشی را بالا برده بود. سیر به نفع شما می‌جنگد علم نشان داده که ویروس‌ها، باکتری‌ها و انگل‌ها، سیر را دوست ندارند! سیر می‌تواند کمکتان کند با سرماخوردگی بجنگید و به میزان 63 درصد از احتمال ابتلای شما به...


مراقب عوارض افت فشار خون باشید/علائم فشار خون پایین

یک متخصص قلب و عروق، نسبت به عوارض افت فشار خون هشدار داد. آفتاب‌‌نیوز : مهدی شیبانی، با بیان اینکه فشار خون سیستولیک کمتر از ۹۰ میلی متر جیوه، یا فشار خون دیاستولیک کمتر از ۶۰ میلیمتر جیوه فشار خون پایین تلقی می‌شود، گفت: فشار خون خیلی از افراد پایین است و هیچ مشکل و علامت مشخصی ندارند و این افراد به مداخله نیازی ندارند.به گزارش آفتاب نیوز به نقل از مهر، شیبانی افزود: معمولاً فشار خون پایین را زمانی فشار خون پایین در نظر می‌گیرند که برای فرد علامتی مانند سرگیجه و سیاهی رفتن چشم ایجاد کرده باشد.شیبانی، افت ناگهانی فشارخون را مسئله‌ای حائز اهمیت عنوان کرد و گفت: برای مثال فردی که فشارش ۱۳ بوده و به صورت...


علائم فشار خون پایین را بدانید

به گزارش مهر، مهدی شیبانی، با بیان اینکه فشار خون سیستولیک کمتر از ۹۰ میلی متر جیوه، یا فشار خوندیاستولیک کمتر از ۶۰ میلیمتر جیوه فشار خون پایین تلقی می‌شود، گفت: فشار خون خیلی از افراد پایین است و هیچ مشکل و علامت مشخصی ندارند و این افراد به مداخله نیازی ندارند. وی افزود: معمولاً فشار خون پایین را زمانی فشار خون پایین در نظر می‌گیرند که برای فرد علامتی مانند سرگیجه و سیاهی رفتن چشم ایجاد کرده باشد. شیبانی، افت ناگهانی فشارخون را مسئله‌ای حائز اهمیت عنوان کرد و گفت: برای مثال فردی که فشارش ۱۳ بوده و به صورت ناگهانی به ۱۰ افت کرده، ممکن است علائم فشارخون پایین را احساس کند، در صورتی که فشارش به آستانه ۹ نرسیده است....


شیوع فشارخون در خراسان جنوبی پایین‌تر از میانگین کشوری است

رئیس دانشگاه علوم پزشکی بیرجند با بیان اینکه شیوع فشار خون بالا در استان پایین‌تر از میانگین کشوری است و در شهر بیرجند کمتر از سایر شهرستان‌های استان است گفت: طرح بسیج ملی کنترل فشار خون بالا از ۲۷ اردیبهشت ماه در حال اجرا است. ۳۱ ارديبهشت ۱۳۹۸ - ۱۴:۳۸ استانها خراسان جنوبی نظرات - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از بیرجند، محمد دهقانی‌فیروزآبادی پیش از ظهر امروز در نشست خبری اظهار داشت: شیوع فشارخون در خراسان جنوبی پایین‌تر از کشور است اما دریافت درمان فشار خون بالا وضعیت مناسبی نسب به کشور ندارد. وی با بیان اینکه طرح بسیج ملی کنترل فشار خون بالا از 27 اردیبهشت ماه لغایت 15 تیرماه امسال با شعار "بدانیم و اقدام کنیم"...


راهی برای پایین آوردن فشار خون در چند دقیقه

طالبی، مصرف عناب پس از هر وعده غذایی، مصرف ۱ قاشق چایخوری زرشک پس از هر وعده غذایی، گریب فروت "صبح ناشتا میل شود"، نارنج، انگور ۱۰ صبح و ۵ عصر میل شود" ، ریشه و برگ توت فرنگی "با دستور مصرف: ۳ گرم از آن را در ۱۰۰ سی سی آب بجوشانید و ۳ نوبت در طول روز میل شود."به گزارش بلاغ، برخی گیاهان تاثیر به سزایی در کاهش فشار خون دارند و باعث بهبود بیمار می‌شوند. دکتر درخشان پور اظهار کرد: هنگامی که در رگ‌ها حالت تورمی ایجاد شود، خون داخل آنها با فشار جریان پیدا می‌کند و این امر باعث ایجاد فشار خون می‌گردد. برای این که این رگ ها به حالت طبیعی خود بازگردند،...


گردو فشار خون را پایین می‌آورد

متخصصان تغذیه و سلامت می‌گویند که مصرف گردو می‌تواند به کاهش فشارخون کمک کند. آفتاب‌‌نیوز : محققان در مطالعه‌ای جدید دریافتند مصرف گردو به افرادی که در معرض بیماری قلبی-عروقی قرار دارند کمک می‌کند تا فشار خون خود را کاهش دهند. به گفته محققان گردو باید به عنوان بخشی از رژیم غذایی باشد که حاوی میزان ناچیزی از چربی‌های اشباع‌شده هستند.محققان آمریکایی اظهار داشتند: تحقیق انجام گرفته اولین موردی است که بررسی می‌کند چگونه ترکیب های موجود در گردو بر سلامت قلب تاثیر می‌گذارد. ‌گردو حاوی امگا ۳ گیاهی موسوم به آلفا لینولنیک اسید است که با اثربخشی مناسب بر فشار خون همراه است.محققان در این بررسی این موضوع را مورد مطالعه قرار دادند که آیا ترکیب آلفا لینولنیک اسید...


چای ترش موثرترین داروی گیاهی برای پایین آوردن فشار خون

چای ترش یک گیاه دارویی است که می‌تواند به برخی مشکلات سلامت نظیر عفونت‌های باکتریایی، تب و حتی کنترل فشارخون کمک کند.این گیاه دارویی دارای صد‌ها گونه است که براساس زیستگاه و آب و هوا متفاوت است. متداول‌ترین نوع آن که برای آماده سازی چای از آن استفاده می‌شود Hibiscus sabdariffa نام دارد.چای ترش منبع غنی آنتی اکسیدان‌های است که از سلول‌ها در مقابل رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. همچنین با تجزیه چربی‌های درون بدن به عملکرد مناسب کبد در طولانی مدت کمک می‌کند. در ادامه به برخی فواید این گیاه دارویی اشاره می‌شود.تنظیم فشارخون با چای ترشنوشیدن چای ترش به کاهش هر دو نوع فشارخون سیستولیک ودیاستولیک کمک می‌کند. مطالعات نشان داده اند نوشیدن چای ترش موجب پایین آمدن فشارخون...


پایین آوردن فشار خون با میوه های تابستانی

به طور معمول به بیماران مبتلا به فشارخون بالا توصیه می‌شود که رژیم غذایی خود را تحت کنترل داشته باشند و سبک زندگی سالم و پرتحرکی را دنبال کنند. این بیماران باید نمک مازاد و غذاهای چرب را نیز از رژیم غذایی خود حذف کنند.با نزدیک شدن به فصل تابستان میوه‌هایی در دسترس افراد قرار می‌گیرند که با افزودن آن‌ها به رژیم غذایی می‌توان فشار خون را کنترل کرد. بنابر گزارش سایت تخصصی "ان‌دی تی‌وی" از جمله این میوه‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: کنترل فشار خون با هندوانههندوانه منبع غنی از لیکوپن است که به بهبود سلامت قلب کمک می‌کند. همچنین این میوه سرشار از بتاکاروتن، ویتامین Cو آنتی‌اکسیدان است. همچنین از آنجایی که هندوانه منبع غنی از...


چند نوع فشار خون داریم ؟

دکتر رضا لشکری متخصص قلب و عروق گفت : فشارخون در واقع در سه رنج تعریف می‌شوند، فشارخون نرمال، فشارخون افزایش یافته و فشارخون بالا دکتر رضا لشکری در گفتگو با خبرنگار صدای سلامت پایگاه خبری صدای ایران درباره فشارخون گفت : فشار خون نرمال فشارخونی است که ۱۲بر روی 8 می باشد و اگر شما در این شرایط قرار گرفته‌اید چک یک بار فشارخون در سال کافی می‌باشد. وی خاطر نشان کرد: حال اگر فشارخون شما نوع بالای آن به بالای۱۲ تا 13 باشد لازم است شما سه ماه تا شش ماه دیگر فشارخون خود را چک بفرمایید و مقداری سختگیرانه‌تر راجع به سبک زندگی خودتان تجدید نظر بفرمایید و ورزش بیشتری بکنید، غذای کمتر بخصوص...


علت لرزش عضلات بدن هنگام ورزش چیست؟

عضلات در طول تمرین‌های سخت و پرفشار بخاطر خستگی میلرزند. همچنین کمبود آب و قند خون پایین ممکن است از دلایل بروز یا افزایش این موضوع باشد.نشانه‌های لرزیدن عضلات: لرزیدن عضلات در طول تمرین ممکن است از یک لرزش خفیف تا یک لرزش شدید باشد و هر کدام از عضلات از عضلات پا گرفته تا شکم و دستها، درگیر شوند. لرزش عضلات غیر قابل کنترل است و ممکن است چه زمانیکه عضلاتتان را می‌کشید و یا حتی در حال استراحت هستید دچار آن شوید. عوامل دیگری، چون خستگی و گرفتگی عضلات نیز باعث کاهش عملکرد عضلانی می‌شود. اگر این لرزش خیلی شدید باشد حتی ممکن است باعث از کار افتادن عضله تان شود و شما را به زمین بیندازد.چه عواملی...


تاثیر چرت بعد از ظهر در کاهش فشار خون

نتایج پژوهش‌های جدید دانشمندان آمریکایی نشان داده است که خواب بعد از ظهر به اندازه‌ی دُز پایین دارو‌های فشار، در پایین آوردن فشار خون موثر است. آفتاب‌‌نیوز : نتایج پژوهش‌های جدید دانشمندان آمریکایی نشان داده است که خواب بعد از ظهر به اندازه‌ی دُز پایین دارو‌های فشار، در پایین آوردن فشار خون موثر است.خواب بعد از ظهر میزان فشارخون در افراد مورد آزمایش را به اندازه (۶ mmHg میلی متر جیوه) کاهش داد.اهمیت این امر در آن است که حتی کاهش ۲ mmHg‌ای فشارخون نیز می‌تواند خطر بروز مشکلات قلبی و عروقی را تا ۱۰ درصد کاهش دهد.فشار خون بالا یکی از عوامل اصلی بروز سکته‌های قلبی و مغزی بوده و خطر ابتلا به آلزایمر را بالا می‌برد.بنابر تخمین‌های سازمان...


تاثیرچرت بعدازظهر درکاهش فشارخون

نتایج پژوهش‌های جدید دانشمندان آمریکایی نشان داده است که خواب بعد از ظهر به اندازه‌ی دُز پایین دارو‌های فشار، در پایین آوردن فشار خون موثر است. ناطقان: نتایج پژوهش‌های جدید دانشمندان آمریکایی نشان داده است که خواب بعد از ظهر به اندازه‌ی دُز پایین دارو‌های فشار، در پایین آوردن فشار خون موثر است.خواب بعد از ظهر میزان فشارخون در افراد مورد آزمایش را به اندازه (۶ mmHg میلی متر جیوه) کاهش داد.اهمیت این امر در آن است که حتی کاهش ۲mmHg‌ای فشارخون نیز می‌تواند خطر بروز مشکلات قلبی و عروقی را تا ۱۰ درصد کاهش دهد.فشار خون بالا یکی از عوامل اصلی بروز سکته‌های قلبی و مغزی بوده و خطر ابتلا به آلزایمر را بالا می‌برد.بنابر تخمین‌های سازمان بهداشت جهانی،...


بهترین زمان برای مصرف داروی فشار خون

متأسفانه از هر ۵ ایرانی یک نفر دارای فشارخون بالا بوده و این آمار نگران‌کننده است. طبق دستورالعمل جدید، اگر فشارخونتان حداقل ۱۳۰ برای سیستولیک (عدد بالا) و یا ۸۰ برای دیاستولیک (عدد پایین) باشد، شما دچار فشارخون بالا هستید. سابقاً میزان فشاری که نشان می‌داد افراد در گروه دارای فشارخون بالا قرار دارند، ۱۴۰/۹۰ بود.  پایین نگه داشتن سطح فشارخون، می‌تواند زندگی‌تان را نجات دهد. به عنوان مثال، یک مطالعه منتشر شده در اواخر سال ۲۰۱۸، تخمین زده است که اگر تمام بزرگسالان ۴۵ ساله و بالاتر، قادر به حفظ فشارخونشان کمتر از ۱۳۰/۸۰ باشند، از ۳ میلیون سکته مغزی و حملات قلبی، در بیش از یک دهه، جلوگیری خواهد شد. سطح فشارخون ۱۳۰-۱۳۹ / ۸۰-۸۹ خطر ابتلا به...


فشار خون پایین و هر آنچه باید در مورد آن بدانید

در مورد فشار خون بالا صحبت‌های زیادی شده، اما فشار خون پایین هم رایج است که دلایل و خطراتی در پی دارد. در ادامه به برخی از مهم‌ترین علل پایین بودن فشار خون و روش‌های درمان آن اشاره می‌شود.فشار خون پایین چیست؟اگر فشار شما از ۹ روی ۶ پایین‌تر باشد، پزشک به شما می‌گوید مبتلا به فشار خون پایین هستید. اصطلاح پزشکی فشار خون پایین هایپوتنژن hypotension نامیده می‌شود. اما فشار خون پایین همیشه یک مشکل محسوب نمی‌شود. بر خلاف فشار خون بالا، پزشکان عدد مشخصی را به عنوان فشار خون پایین و بیمار بودن فرد در نظر نمی‌گیرند. اما اگر عدد فشار خون پایین است و علائمی مانند سرگیجه و تهوع را در خود مشاهده می‌کنید، فشار خون شما...


پایین بودن کلسترول خون و خطر سکته مغزی

به گزارش ایسکانیوز، محققان آمریکایی بر اساس بررسی جدید خود گفتند: پایین بودن بیش از حد سطح کلسترول می‌تواند موجب بالا رفتن خطر سکته مغزی در فرد شود. در این بررسی محققان دریافتند: پایین بودن سطح کلسترول بد خون در کنار سطح پایین تری‌گلیسیرید با افزایش خطر سکته مغزی هموراژیک مرتبط است. محققان به بررسی اطلاعات مربوط به سطح کلسترول خوب و بد و تری‌گلیسیرید بیش از ۲۷ هزار زن پرداختند و مشاهده کردند: در مدت زمان ۱۹ سال، ۱۳۷ مورد سکته مغزی هموراژیک رخ داده‌است. به گزارش ایسنا به نقل از نیویورک تایمز، به گفته محققان پایین بودن بیش از اندازه سطح کلسترول بد، احتمال سکته مغزی را در زنان بیش از دو برابر افزایش می‌دهد. ایسنا انتهای پیام...


چاق‌ها چقدر باید آب بنوشند؟ / پایین آوردن تب با نوشیدن آب

لادن گیاهی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره اهمیت مصرف آب اظهار کرد: ۷۰ درصد وزن بدن را آب تشکیل می‌دهد که ۲/۳ آن در داخل سلول‌ها و ۱/۳ آن در خارج از سلول‌ها و فضای بین بافتی قرار دارد، با توجه به این نکته و همچنین با توجه به این که بیشتر واکنش‌های حیاتی بدن در محیط‌های آبی قرار دارد، نوشیدن آب کافی برای سلامت تمام ارگان‌های بدن و واکنش‌های مربوط به متابولیسم بدن لازم است. وی افزود: هنگامی که فرد احساس تشنگی می‌کند، یعنی زمان برای آب خوردن دیر است تا هیدراتاسیون کافی برای بدن تامین شده باشد، بنابراین نوشیدن روزانه حداقل چهار لیوان آب در...


مواد غذایی که فشارتان را پایین می‌آورد +اینفوگرافی

خبرگزاری میزان- اینفوگرافی زیر قصد دارد تا شما را با مواد غذایی که موجب کاهش فشار خون می‌شود آشنا کند. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، ترکیب برخی خوراکی‌ها در رژیم غذایی با نظارت متخصص، همراه با برنامه منظم ورزشی می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند. در این اینفوگرافی که بر اساس گزارش مجله سلامت تهیه شده، با این مواد غذایی بیشتر آشنا خواهید شد. منبع: ایسنا انتهای پیام/


نشانه های فشار خون پایین

رکنا: معمولا در مورد فشار خون بالا، زیاد حرف زده می‌شود چون می‌تواند موجب سکته‌ی قلبی، سکته‌ی مغزی و نارسایی کلیه‌ها بشود. اما فشار خون پایین که به آن هیپوتنشن هم گفته می‌شود نیز می‌تواند به بدن آسیب بزند. معمولا در مورد فشار خون بالا، زیاد حرف زده می‌شود چون می‌تواند موجب سکته‌ی قلبی، سکته‌ی مغزی و نارسایی کلیه‌ها بشود. اما فشار خون پایین که به آن هیپوتنشن هم گفته می‌شود نیز می‌تواند به بدن آسیب بزند. زمانی فشار خون پایین است که مقدار بالای فشار خون (فشار سیستولیک) ۹۰ میلی‌متر جیوه یا کمتر باشد و مقدار پایین فشار خون (فشار دیاستولیک) ۶۰ میلی‌متر جیوه یا کمتر باشد، به عبارت دیگر زمانی فشار خون‌تان پایین است که دستگاه بالاترین...


علامت‌های اصلی در فشار خون پایین

معمولا در مورد فشار خون بالا، زیاد حرف زده می‌شود چون می‌تواند موجب سکته‌ی قلبی، سکته‌ی مغزی و نارسایی کلیه‌ها بشود. اما فشار خون پایین که به آن هیپوتنشن هم گفته می‌شود نیز می‌تواند به بدن آسیب بزند.به گزارش بلاغ،معمولا در مورد فشار خون بالا، زیاد حرف زده می‌شود چون می‌تواند موجب سکته‌ی قلبی، سکته‌ی مغزی و نارسایی کلیه‌ها بشود. اما فشار خون پایین که به آن هیپوتنشن هم گفته می‌شود نیز می‌تواند به بدن آسیب بزند. زمانی فشار خون پایین است که مقدار بالای فشار خون (فشار سیستولیک) ۹۰ میلی‌متر جیوه یا کمتر باشد و مقدار پایین فشار خون (فشار دیاستولیک) ۶۰ میلی‌متر جیوه یا کمتر باشد، به عبارت دیگر زمانی فشار خون‌تان پایین است که دستگاه بالاترین...


۹ دلیل اصلی سرگیجه را بشناسید

دلایل سرگیجه می‌تواند جزئی یا جدی باشد. موارد زیر ۹ دلیل بالقوه برای بروز سرگیجه هستند. میگرن توجه داشته باشید که سرگیجه گاهی ناشی از عوامل جدی‌تری مانند میگرن، عفونت یا سکته مغزی است. قند خون پایین چه دیابتی باشید و چه نباشید افت قند خون می‌تواند باعث لرزش و سرگیجه شود. برای بهبود این حالت باید فوراً با مصرف یک میان وعده شیرین قند خون خود را افزایش دهید. کم آبی کم آبی بدن از عوامل ایجاد سرگیجه است. حتی کمترین میزان از دست دادن مایعات به‌ویژه بر اثر تعریق در فصول گرم می‌تواند به بروز سرگیجه منجر شود. به خاطر داشته باشید که همیشه مایعات کافی مصرف کنید. عفونت گوش ...


فشارخون بالا، بیماری هزار چهره

بر اساس گزارش وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در جمعیت 15 تا 64 ساله کشور 19 درصد به فشارخون بالا(پرفشاری خون) مبتلا هستند. عارضه ای که مادر بسیاری از بیماری ها است و می توان آن را به بیماری هزار چهره تعبیر کرد. ناطقان: فشار خون بالا وقتی تشخیص داده می شود که میزان فشار خون فرد به طور مداوم 9.14 باشد. از عوارض اصلی این بیماری بروز سکته های مغزی و قلبی است.سازمان جهانی بهداشت تخمین زده است که تا سال 2050 در دنیا برای یک میلیارد و 56 میلیون نفر فشار خون بالا تشخیص داده می شود و شیوع این بیماری در سالمندان افزایش یابد.* یک نفر از هر چهار نفر فشارخون بالا داردبه عبارتی دیگر تقریبا،...


پایین آوردن فشار خون بالا با روش‌های ساده

عوامل مختلفی می‌توانند بر شرایط فشار خون انسان تاثیرگذار بوده و موجب افزایش آن شوند. از آنجایی که پرفشاری خون می‌تواند فاقد علائم مشخص و آشکار باشد، ممکن است زمانی متوجه ابتلا به این شرایط شوید که دیگر خیلی دیر شده است. فشار خون بالا یک مشکل سلامت جدی است که خطر شرایط تهدیدکننده زندگی انسان مانند حمله قلبی، سکته مغزی، آنوریسم، زوال شناختی، و نارسایی کلیوی را افزایش می‌دهد. فشار خون بالا از دلایل اصلی منجر به مرگ در جهان است. مساله نگران کننده‌تر این است که افراد بسیاری از ابتلا به این شرایط آگاه نیستند. بر همین اساس، کنترل منظم فشار خون اهمیت داشته و هر چیزی بالاتر از ۱۳۰/۸۰ میلی متر جیوه بالا در نظر...


چگونه کلسترول خون مان را پایین بیاوریم؟

کلسترول نوعی از مواد چربی است که به نام لیپید شناخته می‌شود و وجود آن برای عملکرد عادی بدن ضروری و حیاتی است. اصولا کلسترول توسط کبد تولید می‌شود اما در برخی غذاها و خوراکی‌ها نیز یافت می‌شود.به گزارش بلاغ،وجود مقدار زیاد لیپید در خون که از این پدیده با نام هایپرلیپیدمی نیز یاد می‌شود می‌تواند آثار و تبعاتی روی سلامت انسان داشته باشد. کلسترول بالا به‌تنهایی موجب علائم و نشانه نمی‌شود؛ اما می‌تواند سلامت انسان را در وضعیتی خطرناک قرار داده و احتمال بروز مشکلات جدی برای سلامتی را افزایش دهد.   کلسترول کلسترول توسط پروتئین‌ها به خون منتقل می‌شود و زمانی که این 2 عنصر با هم ترکیب شوند، لیپوپروتئین نامیده می‌شوند. 2 نوع اصلی لیپوپروتئین‌ها عبارت‌اند...


راهنمای سریع برای شناخت فشار خون

رکنا: با این راهنمای کامل می توانید حدس بزنید به فشار خون بالا مبتلا هستید یا خیر و باید دارو مصرف کنید. متأسفانه از هر 5 ایرانی یک نفر دارای فشارخون بالا بوده و این آمار نگران‌کننده است. طبق دستورالعمل جدید، اگر فشارخونتان حداقل 130 برای سیستولیک (عدد بالا) و یا 80 برای دیاستولیک (عدد پایین) باشد، شما دچار فشارخون بالا هستید. سابقاً میزان فشاری که نشان می‌داد افراد در گروه دارای فشارخون بالا قرار دارند، 140/90 بود. پایین نگه داشتن سطح فشارخون، می‌تواند زندگی‌تان را نجات دهد. به عنوان مثال، یک مطالعه منتشر شده در اواخر سال 2018، تخمین زده است که اگر تمام بزرگسالان 45 ساله و بالاتر، قادر به حفظ فشارخونشان کمتر از 130/80 باشند، از...


آنچه باید در مورد پرفشاری خون بدانید

طبق دستورالعمل جدید، اگر فشارخونتان حداقل 130 برای سیستولیک (عدد بالا) و یا 80 برای دیاستولیک (عدد پایین) باشد، شما دچار فشارخون بالا هستید. سابقاً میزان فشاری که نشان می‌داد افراد در گروه دارای فشارخون بالا قرار دارند، 140/90 بود. پایین نگه داشتن سطح فشارخون، می‌تواند زندگی‌تان را نجات دهد. به عنوان مثال، یک مطالعه منتشر شده در اواخر سال 2018، تخمین زده است که اگر تمام بزرگسالان 45 ساله و بالاتر، قادر به حفظ فشارخونشان کمتر از 130/80 باشند، از 3 میلیون سکته مغزی و حملات قلبی، در بیش از یک دهه، جلوگیری خواهد شد.سطح فشارخون 130-139 / 80-89 خطر ابتلا به عوارض قلبی عروقی مانند حمله قلبی را نسبت به افرادی است که فشارخون آن‌ها کمتر از 120/80...


استقبال بانوان ازاهدای خون درزنجان پایین است/اهدای۲۳ هزار واحدخون

 سیامک اسدی در گفتگو با خبرنگار مهر به اهدای خون در استان زنجان اشاره کرد و گفت: طی ۹ ماه امسال  ۲۳ هزار و ۴۵۳ نفر به مراکز اهدای خون زنجان و ابهر مراجعه کردند که در این میان اهدای خون در زنجان نسبت به مدت مشابه سال گذشته ۴ درصد افزایش یافت. وی اظهار کرد: طی این بازه زمانی ۶۱ درصد از کل مراجعه‌کنندگان اهداکنندگان مستمر بودند و استقبال بانوان از اهدای خون در استان پایین بوده ولی ۹۴ درصد از اهداکنندگان خون در استان مردان هستند.  مدیر پایگاه انتقال خون استان زنجان گفت: مردم استان زنجان در زمینهٔ اهدای خون پیشقدم هستند، اهدای خون نه تنها زندگی دوباره به بیمار می‌بخشد بلکه برای سلامتی خود افراد هم مثمر ثمر است. اسدی تأکید کرد: اهدای خون یک سرمایه فرهنگی مهم است و این امر تنها مختص زمان خاصی نیست و نیاز به خون زمان خاصی را نمی‌شناسد. کد خبر 4506942


« کم‌خونی» در کمین کارکنان نیروگاه‌های تولید برق

نتایج یک پژوهش دانشگاهی نشان داد که میزان و ساختار هموگلوبین خون کارکنان نیروگاه‌های تولید برق به دلیل تماس با میدان مغناطیسی در فرکانس‌های بسیار پایین، دچار تغییر می‌شود.   هموگلوبین پروتئینی است که در گلبول‌های قرمز خون وجود دارد و نقش آن انتقال اکسیژن و دی‌اکسیدکربن در خون است. مولکول‌های هموگلوبین یکی از جایگاه‌هایی هستند که میدان‌های مغناطیسی آن‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهند. کم‌خونی و کاهش میزان هموگلوبین در خون از مهم‌ترین عوارض میدان مغناطیسی با فرکانس‌های پایین هستند.   میدان مغناطیسی با فرکانس‌های پایین، در اطراف کابل‌های هدایت برق، نیروگاه‌های مولد برق، ایستگاه‌های تبدیل و کانون‌های مصرف برق فشار قوی ایجاد می‌شود. هر وسیله‌ای که با جریان برق کار کند، یک منبع تولید میدان مغناطیسی است، به‌طوری...


نرخ جرم در خراسان جنوبی پایین‌ترین نرخ در کشور است/ شهدا قبل از شهادت جایگاه کرامت پیدا می‌کنند

خبرگزاری میزان- تولیت آستان قدس رضوی گفت: نرخ جرم در خراسان جنوبی پایین‌ترین نرخ در کشور است که رمز آن دلدادگی به شهدا است. به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری میزان، حجت‌الاسلام والمسلمین سید ابراهیم رئیسی، امروز در کنگره ۲ هزار شهید خراسان جنوبی اظهار داشت: گاهی انسان در زندگی اجتماعی خود از یک بزرگی روح برخوردار می‌شود، بزرگی که بتواند بر تمام هوا‌های نفسانی خودش مسلط بشود و بجای اینکه اسیر نفس باشد، امیر نفس باشد.عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام افزود: در پرتو عبودیت پروردگار و رسیدن به مقام بالای بندگی انسان می‌تواند به این جایگاه برسد.تولیت آستان قدس رضوی با بیان اینکه بین بزرگ و بزرگوار فرق است، گفت: بزرگواری، جایگاهی است که در پرتور عبودیت پرروردگار و در...


رژیم غذایی کالری پایین در درمان دیابت نوع ۲ موثر است

پژوهشگران انگلیسی میگویند استفاده از یک رژیم غذایی با کالری پایین در درمان دیابت نوع ۲ تاثیرگذار است. به گزارش ایسنا و به نقل از مدیکال اکسپرس، صدها هزار نفر در سال جدید از کمک‌های "سرویس سلامت همگانی" (NHS) بریتانیا برای مبارزه با چاقی و دیابت نوع ۲ که اقدامی حمایت شده توسط "سایمون استیونز"(Simon Stevens)، مدیر اجرایی این سرویس است، بهره‌مند خواهند شد. اکنون پژوهشگران "دانشگاه نیوکاسل" انگلستان در مطالعه اخیر خود دریافته‌اند اگر بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ یک رژیم غذایی دارای کالری پایین را در پیش گیرند، این امر منجر به بهبود حال آنها خواهد شد. بنابراین آنها برای این کار با سرویس سلامت همگانی انگلستان همکاری کردند. دیابت شیرین نوع ۲(Diabetes mellitus type ۲) که...


طعنه کاریکاتوری به پایین آمدن قیمت نفت/ خون خاشقجی فروش رفت!

مجله مهر: یک پایگاه خبری جهان عرب به کاهش قیمت نفت در روزهای اخیر واکنش جالبی نشان داده است. بسیاری از تحلیلگران، از حدود چند ماه قبل و از زمانی‌که قرار بود تحریم‌های یک‌جانبه آمریکا معتقد بودند که در صورت اجرایی شدن تحریم علیه صادرات نفت ایران قیمت جهانی نفت به نزدیک ۱۰۰ دلار خواهد رسید. این پیش‌بینی تاحدی نیز به واقعیت پیوست و در روز ۱۳ آبان و همزمان با بازگشت تحریم‌های ایران، قیمت هر بشکه نفت برنت ۷۲.۶۸ دلار رسید. اما حالا با گذشت ۳ هفته از تحریم‌ها، قیمت نفت برنت به ۵۹.۵۹ دلار کاهش پیدا کرده و تحلیلگران حوزه انرژی، علت اصلی آن را به پرونده خاشقجی و ماست‌مالی آن توسط دولت ترامپ عنوان کرده‌اند.  به نظر می‌رسد توافق پشت...


با این روش بر کم فشاری خون غلبه کنید

سلامت :توصیه می‌شود افرادی که با نوسانات دائمی فشارخون مواجه هستند، فشارخون خود را تحت کنترل داشته باشند تا با کوچک‌ترین تغییری به پزشک مراجعه کنند. اما در این میان فشارخون پایین نیز همانند فشارخون بالا مشکل‌ساز است. فشارخون بسیاری از زنان جوان پایین است. بیشینه یا ماکزیموم فشار برخی از آن‌ها بین ده تا ۱۱ و حتی کمتر است؛ البته این موضوع نباید باعث نگرانی شود. عوارض فشارخون پایین را می‌توان در مواردی مانند سرگیجه، منگی، سستی و بی‌حالی دانست. گاهی اوقات عوارض شدیدتر می‌شود که مراجعه به پزشک را ضروری می‌سازد. فشار پایین چندان نگران‌کننده نیست فشارخون پایین ممکن است منشأ وراثتی داشته باشد، اما بیشتر زنان جوان بلندقد و لاغر را درگیر می‌کند. از دیگر عواملی که...


میزان شیوع دیابت در استان بوشهر از میانگین کشوری پایین‌تر است

به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بوشهر، عبدالمحمد خواجه ئیان روزچهارشنبه به مناسبت هفته دیابت افزود: براساس پژوهش انجام شده در این استان ۱۳ درصد افراد بالای ۱۸ سال مبتلا به دیابت هستند. وی بدون اشاره به میانگین شیوع دیابت در کشور بیان کرد: براساس این پژوهش شهرستان دشتستان بیشترین میزان شیوع بیماری دیابت را در استان بوشهر به خود اختصاص داده است. خواجه ئیان بیان داشت: برای ایجاد تعادل بین کالری دریافتی و مصرفی توجه به اصلاح سبک زندگی، تحرک بدنی و تغذیه مناسب ضروری است. کارشناس دیابت معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: بسیاری از افراد دیابتی از بیماری خود بی اطلاع هستند و با وجود جدی بودن، به آن توجهی ندارند. نسرین حیدری افزود: دیابت به...


شیوع دیابت دربوشهر از میانگین کشور پایین تر است

بوشهر- ایرنا- معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان بوشهر گفت: براساس بررسی ها و پژوهش های انجام شده میزان شیوع دیابت در این استان از میانگین کشوری پایین تر است. به گزارش ایرنا، عبدالمحمد خواجه ئیان روزچهارشنبه به مناسبت هفته دیابت درگفت وگو با ایرنا افزود: براساس پژوهش انجام شده در این استان 13 درصد افراد بالای 18 سال مبتلا به دیابت هستند.وی بدون اشاره به میانگین شیوع دیابت در کشور بیان کرد: براساس این پژوهش شهرستان دشتستان بیشترین میزان شیوع بیماری دیابت را در استان بوشهر به خود اختصاص داده است.خواجه ئیان اظهار داشت: برای ایجاد تعادل بین کالری دریافتی و مصرفی توجه به اصلاح سبک زندگی، تحرک بدنی و تغذیه مناسب ضروری است.کارشناس دیابت معاونت درمان...