2024-05-06@22:59:15 GMT
۷۹۲ نتیجه - (۰.۰۱۵ ثانیه)
جدیدترینهای «مصرف چای سبز»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
طبق نتایج حاصل از تحقیقات جدید، مصرف چای به ویژه نوع سبز در جلوگیری از ذخیره چربی در کبد و همچنین کاهش وزن موثر است. به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، طبق مطالعه منتشر شده در مجله تغذیه و متابولیسم، چای، به ویژه نوع سبز و سیاه آن، میتواند از ذخیرهسازی چربی در کبد و کاهش قند خون جلوگیری کند. این مطالعه توسط گروهی از محققان دانشگاه تونس و پاریس انجام شد؛ تیم تحقیقاتی اثرات مصرف طولانی مدت چای سبز و چای سیاه را بر هضم چربی موشهایی که دارای رژیم غذایی با چربی بالا بودند، بررسی کردند. به موشهایی که در این آزمایش مورد بررسی قرار گرفتند، به مدت ۱۰ هفته، چای سبز دم کرده، چای سیاه...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ طبق مطالعه منتشر شده در مجله تغذیه و متابولیسم، چای، به ویژه نوع سبز و سیاه آن، میتواند از ذخیرهسازی چربی در کبد و کاهش قند خون جلوگیری کند. این مطالعه توسط گروهی از محققان دانشگاه تونس و پاریس انجام شد؛ تیم تحقیقاتی اثرات مصرف طولانی مدت چای سبز و چای سیاه را بر هضم چربی موشهایی که دارای رژیم غذایی با چربی بالا بودند، بررسی کردند. به موشهایی که در این آزمایش مورد بررسی قرار گرفتند، به مدت ۱۰ هفته، چای سبز دم کرده، چای سیاه و دارونما داده شد و میزان چربی دفع شده در مدفوع، میزان چربی کبد، وزن بافت چربی شکم، میزان مصرف غذا و افزایش وزن بدن موشها...
احتمالا خاطرتان هست هر هفته قرار شد از پس یک چالش جدید در زمینه رسیدن به کاهش وزن بربیایم. این هفته نوبت امتحان کردن چربیسوزهای به اصطلاح طبیعی است. به گزارش قدس آنلاین،اگر بحث داروهای چربی سوز شیمیایی را کنار بگذاریم به محصولاتی میرسیم که گیاهی هستند و تحت عنوان قرص چای سبز، قرص سرکه سیب، قرص عصاره کرفس، کپسول جلبک دریایی، قرص فلفل، کپسول جینسینگ و... در عطاریها و حتی برخی داروخانهها یافت میشوند. معروفترین قرص لاغری گیاهی قرص سرکه سیب است که عملکردی مشابه قرص چای سبز دارد. البته به گفته کارشناسان فرد مصرفکننده نباید دنبال جادوی لاغری باشد و من هم چنین توقعی ندارم. این قرص ها با افزایش متابولیسم بدن، میتوانند به کاهش وزن کمک...
یکی از گیاهانی که به تازگی مورد اقبال طرفداران کاهش وزن قرار گرفته چای سبز است. این گیاه که هزاران سال پیش در کشورهای آسیای دور به عنوان یک دارو استفاده می شد در دهه گذشته انجام آزمایشات مختلف علمی مزایای فراوان آن برای سلامتی به اثبات رسانده است و اکنون به عنوان معجزه ای برای جوانی و لاغری شناخته می شود. اما، این معجزه سبز در کنار تمام خواص خود مضراتی نیز دارد که باید از آن ها آگاه بود. اقتصادآنلاین - سپیده قاسمی؛ چای سبز که به سرعت به یکی از نوشیدنی های محبوب جهان تبدیل شد فوایدی زیادی همچون؛ کاهش وزن، جلوگیری از پوسیدگی دندان ها، کاهش چربی خون، کاهش فشار خون، جلوگیری از دیابت...
خبرگزاري آريا - مطالعه جديد نشان مي دهد چاي سبز که سرشار از آنتي اکسيدان است علاوه بر کمک به کاهش وزن، به پيشگيري از مرگ ناشي از حملات قلبي و سکته به خاطر تصلب شرايين کمک مي کند.به گزارش خبرگزاري آريا از مهر، به گفته محققان دانشگاه لنکستر بريتانيا، ترکيب موسوم به EGCG (epigallocatechin-3-gallate) موجود در چاي سبز، تجزيه شده و پلاک هاي پروتئيني خطرناک موجود در عروق خوني را حل مي کند.«ديويد ميلدتون»، سرپرست تيم تحقيق، در اين باره مي گويد: «فوايد سلامت چاي سبز به شکل گسترده اي مشخص است و در مطالعات قبلي هم مشخص شده که EGCG مي تواند موجب تغيير در ساختار پلاک هاي آميلوئيد مرتبط با بيماري آلزايمر شود.»وي در ادامه مي افزايد:...
ساعت 24هرچند در مواردی توصیه و پیشنهاد مردم به یکدیگر، عامل اصلی مصرف برخی مواد غذایی یا نوشیدنیها است. اما در مورد چای سبز علاوه بر توصیه دهان به دهان، پژوهشگران نیز خواص دارویی آن را تأیید کردهاند به تازگی علاوه بر مردم چین، چای سبز در بسیاری از کشورهای جهان طرفداران فراوانی یافتهاست .دلیل اصلی این استقبال، آشنایی مردم دیگر کشورها با خواص درمانی این نوع نوشیدنی است.. به گزارش شفا آنلاین، هرچند در مواردی توصیه و پیشنهاد مردم به یکدیگر، عامل اصلی مصرف برخی مواد غذایی یا نوشیدنیها است. اما در مورد چای سبز علاوه بر توصیه دهان به دهان، پژوهشگران نیز خواص دارویی آن را تأیید کردهاند. نوشیدن روزانه 3 تا 4 فنجان چای...
به گزارش پارس نیوز، چای سبز مصارف مختلفی دارد که عده ی بسیاری به جای چای سیاه از چای سبز به عنوان نوشیدنی مصرف می کنند. ولی لازم است بدانید که مصرف چای سبز باعث غلظت ادرار می شود. در همین خصوص متخصصین توصیه می کنند که در ماه رمضان این نوع چای را مصرف نکنید! برای اطلاع بیشتر درباره جزئیات مصرف چای سبز در ماه رمضان این مقاله را تا انتها بخوانید. در ماه رمضان این نوع چای را مصرف نکنید! یک متخصص ارولوژی اظهار داشت: مصرف چای سبز سبب افزایش غلظت ادرار می شود و از همین رو مصرف آن در ماه رمضان توصیه نمی شود. وی در ادامه اظهار داشت: مصرف چای سبز با توجه به...
ـ. محتوای کافئین آن 2 ـ. ماندگاری آلومینیوم 3 ـ. اثرات پلی فنل چای بر میزان آهن بدن. پژوهشها نشان داده اند که برخی از عصارههای چای سبز سمی و مصرف آن میتواند بیماریهای متابولیکی را به وجود آورد. مطالعه دیگری نشان داده است که مصرف بیش از حد این نوع چای باعث آسیب به پانکراس و کبد میشود. مصرف بیش از حد کافئین که در چای سبز و بعضی از عصارههای آن وجود دارد در بعضی از افراد باعث علائمی مانند عصبانیت، بیخوابی و بیقراری میشود. افرادی که دارای بیماری فشار چشم هستند، از چای سبز نباید استفاده کنند. افراد با بیماری میگرن چای سبز به میزان کم مصرف کنند. در رابطه با مصرف چای سبز برخی نکات را...
رکنا: افرادی که بیش از حد چای سبز می نوشند ممکن است مستعد ابتلا به کم خونی شوند. اگر چه چای سبز خواص بسیاری برای سلامتی Health دارد، با این حال آثار چای سبز و ترکیبات آن ممکن است تا مقدار خاصی مفید باشد اما دوزهای بالاتر آن ممکن است موجب برخی عوارض نامطلوب شود. اثر ترکیبات چای سبز ممکن است در همه افراد مشابه نباشد. اثرات مضر مصرف بیش از حد چای (سیاه یا سبز) به علت سه عامل اصلی است: ۱. کافئین آن ۲. ماندگاری آلومینیوم ۳. اثرات پلی فنل بر میزان آهن بدن پژوهشها نشان دادهاند که برخی از عصارههای چای سبز، سمی است و مصرف آن میتواند بیماریهای متابولیک را به وجود آورد. مطالعه دیگری...
اگر چه چای سبز خواص بسیاری برای سلامتی دارد، با این حال آثار چای سبز و ترکیبات آن ممکن است تا مقدار خاصی مفید باشد اما دوزهای بالاتر آن ممکن است موجب برخی عوارض نامطلوب شود. ناطقان: اثر ترکیبات چای سبز ممکن است در همه افراد مشابه نباشد. اثرات مضر مصرف بیش از حد چای (سیاه یا سبز) به علت سه عامل اصلی است:1ـ محتوای کافئین آن2ـ ماندگاری آلومینیوم3ـ اثرات پلی فنل چای بر میزان آهن بدن.پژوهش ها نشان داده اند که برخی از عصاره های چای سبز سمی و مصرف آن می تواند بیماری های متابولیکی را به وجود آورد. مطالعه دیگری نشان داده است که مصرف بیش از حد این نوع چای باعث آسیب به پانکراس و کبد...
نوشیدنی ایده آل برای رفع یبوست/ علائمی که از بیماری وحشتناکی خبر میدهند/ دارویی خطرناک برای کاهش وزن/ چای سبز را این گونه دم نکنید
افرادی که با یبوستهای مزمن و طولانی مواجه هستند بهتر است مصرف اسفناج را جدی بگیرند. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازهترین دانستنیهای پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. جوان سازی قلب با ورزش به تازگی محققان دانشگاه ماساچوست دریافتند، ورزش کردن میتواند موجب بازسازی سلولهای عصبی قلب شده و این عضو حیاتی بدن را جوانتر میکند. به اعتقاد محققان قلب یک فرد جوان میتواند در هر سال یک درصد از سلولهای خود را بازسازی و جوان کند، با این وجود با افزایش سن میزان جوان سازی سلولهای قلبی کاهش مییابد، نتایج تحقیقات اخیر که در مجله علمی Nature Communications به چاپ رسیده است، نشان میدهد ورزش میتواند به روند جوان سازی سلولهای...
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا، این عارضه یک مشکل گوارشی است که به علت کمبود آب بدن، عوامل ژنتیکی و اختلالات التهابی رخ می دهد. مصرف منظم مایعاتی مثل آب و چای، یکی از بهترین روش های جلوگیری از ابتلا به یبوست و درمان آن است. هیدراته بودن بدن عملکرد دفع را بهبود می بخشد. برخی گیاهان به صورت دمنوش به درمان یبوست کمک می کنند: چای سبز: تحقیقات نشان داده است که نوشیدن چای سبز موجب به کار افتادن مجدد روده ها می شود. از گذشته های دور از چای سبز برای درمان یبوست و ناراحتی های معده استفاده شده است. اگر چای سبز را صبح زود با شکم خالی میل نمائید ، تاثیر آن برای درمان یبوست...
همه ما در مورد نوشیدنی و دمنوش هایی که در بازار زیاد شده و هر کدام به نحوی حرف از لاغری معجزه آسا می زنند شنیده ایم. در این مطلب برای شما از خواص چای سبز برای لاغری و اینکه چقدر در روز بنوشید تا لاغر شوید صحبت کرده ایم. به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، اگر چای سبز را برای جذب آنتی اکسیدان هایش می نوشید، اگر میخواهید که بیشترین حجم آنتیاکسیدانهای چای در بدنتان به فعالیت مشغول شوند، بهتر است وعده خوردن چای سبز روزانهتان را بین ۲ وعده غذایی انتخاب کنید. این جور وقتها باید مراقب ساعت خوردن شیر هم باشید چراکه کاتچین – یکی از مهمترین آنتیاکسیدانهای موجود در چای سبز – با کازیین...
به گزارش خبرنگار گروه ورزشی ایسکانیوز، بهمن و اسفند هر سال تقریبا روزهایی به شمار می روند که مردم برای رسیدن به اندام ایده آل تا عید نوروز و داشتن وزنی مناسب پیش از دیدار با اعضای فامیل و دوستان، به یاد ورزش و کاهش وزن می افتند. به جز ورزش که بهترین و سالم ترین راه برای کاهش وزن و فرم دادن به بدن محسوب می شود، روش های دیگری نیز برای چربی سوزی و کوچک کردن شکم وجود دارند. البته بهتر است این کارها همراه با ورزش انجام شود تا نتیجه ای مثبت در پی داشته باشد و در راه رسیدن به وزن ایده آل دچار عوارض خطرناک و جبران ناپذیری نشوید. یکی از اشتباهات رایج در میان...
به گزارش خبرگزاری برنا از فارس، کارشناس ارشد تغذیه در دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز، گفت: چاقی، یک ناهنجاری مربوط به شیوه و سبک زندگی است که با دریافت رژیم غذایی پرچرب، فقدان فعالیت بدنی و ورزش ایجاد می شود. "فاطمه شفیعی" با بیان اینکه پاتوفیزیولوژی چاقی در طول عمر پیچیده و وابسته به عوامل مختلف ژنتیکی، متابولیکی، محیطی و رفتاری است، ادامه داد: رژیم غذایی و ورزش نقش مهمی در کاهش وزن دارند که موفقیت در یک یا هر دو در این زمینه، مستلزم تغییرات رفتاری است؛ اگرچه تجویز داروهای کاهنده وزن، همراه با تغییر شیوه زندگی برای بعضی از بیماران می تواند موثر باشد، اما این داروها در بسیاری از موارد، علاوه بر اثربخشی کم، دارای عوارض...
مصرف نیم تا ۲ و نیم فنجان چای سبز در روز احتمال بروز پُرفشاری خون را تا ۴۶ درصد کاهش میدهد. ناطقان: چای سبز از جوانه و گلبرگهای تازه چای به دست میآید؛ در فرآیند تولید این چای اکسایش بسیار کم صورت میگیرد؛ چای سبز انواع مختلفی همچون چینی و ژاپنی دارد؛ در این مطلب برخی از خواص این گیاه را بیان میکنیم.کاهش وزن با چای سبزپلی فنولهای چای سبز فعالیت آمیلاز موجود در بزاق ( آنزیم تجزیه کننده قندها) را مهار میکند بنابراین این چای نقش موثری در کاهش وزن دارد.جلوگیری از پوسیدگی دندان با چای سبزعصاره برگ چای سبز خواص ضد میکروبی دارد و از ایجاد پلاک و پوسیدگی دندان جلوگیری میکند.محفاظت از قلب در برابر آسیبهای مختلف...
پولنیوز - مصرف نیم تا ۲ و نیم فنجان چای سبز در روز احتمال بروز پُرفشاری خون را تا ۴۶ درصد کاهش میدهد.دور زدن پُرفشاری خون با چای سبز/پیشگیری از فشارخون بالا با چای سبزبه گزارش خبرنگاران؛ چای سبز از جوانه و گلبرگهای تازه چای به دست میآید؛ در فرآیند تولید این چای اکسایش بسیار کم صورت میگیرد؛ چای سبز انواع مختلفی همچون چینی و ژاپنی دارد؛ در این مطلب برخی از خواص این گیاه را بیان میکنیم.کاهش وزن با چای سبزپلی فنولهای چای سبز فعالیت آمیلاز موجود در بزاق ( آنزیم تجزیه کننده قندها) را مهار میکند بنابراین این چای نقش موثری در کاهش وزن دارد.جلوگیری از پوسیدگی دندان با چای سبزعصاره برگ چای سبز خواص ضد میکروبی دارد...
پولنیوز - مصرف نیم تا ۲ و نیم فنجان چای سبز در روز احتمال بروز پُرفشاری خون را تا ۴۶ درصد کاهش میدهد.چای سبز از جوانه و گلبرگهای تازه چای به دست میآید؛ در فرآیند تولید این چای اکسایش بسیار کم صورت میگیرد؛ چای سبز انواع مختلفی همچون چینی و ژاپنی دارد؛ در این مطلب برخی از خواص این گیاه را بیان میکنیم.کاهش وزن با چای سبزپلی فنولهای چای سبز فعالیت آمیلاز موجود در بزاق ( آنزیم تجزیه کننده قندها) را مهار میکند بنابراین این چای نقش موثری در کاهش وزن دارد.جلوگیری از پوسیدگی دندان با چای سبزعصاره برگ چای سبز خواص ضد میکروبی دارد و از ایجاد پلاک و پوسیدگی دندان جلوگیری میکند.دانشمندان مادهای شیمیایی را در چای سبز...
مصرف نیم تا ۲ و نیم فنجان چای سبز در روز احتمال بروز پُرفشاری خون را تا ۴۶ درصد کاهش میدهد. ناطقان: چای سبز از جوانه و گلبرگهای تازه چای به دست میآید؛ در فرآیند تولید این چای اکسایش بسیار کم صورت میگیرد؛ چای سبز انواع مختلفی همچون چینی و ژاپنی دارد؛ در این مطلب برخی از خواص این گیاه را بیان میکنیم.کاهش وزن با چای سبزپلی فنولهای چای سبز فعالیت آمیلاز موجود در بزاق (آنزیم تجزیه کننده قندها) را مهار میکند بنابراین این چای نقش موثری در کاهش وزن دارد.جلوگیری از پوسیدگی دندان با چای سبزعصاره برگ چای سبز خواص ضد میکروبی دارد و از ایجاد پلاک و پوسیدگی دندان جلوگیری میکند.محفاظت از قلب در برابر آسیبهای مختلف با...
خبرگزاری میزان- مصرف نیم تا ۲ و نیم فنجان چای سبز در روز احتمال بروز پُرفشاری خون را تا ۴۶ درصد کاهش میدهد. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، چای سبز از جوانه و گلبرگهای تازه چای به دست میآید؛ در فرآیند تولید این چای اکسایش بسیار کم صورت میگیرد؛ چای سبز انواع مختلفی همچون چینی و ژاپنی دارد؛ در این مطلب برخی از خواص این گیاه را بیان میکنیم.کاهش وزن با چای سبز پلی فنولهای چای سبز فعالیت آمیلاز موجود در بزاق (آنزیم تجزیه کننده قندها) را مهار میکند بنابراین این چای نقش موثری در کاهش وزن دارد.جلوگیری از پوسیدگی دندان با چای سبز عصاره برگ چای سبز خواص ضد میکروبی دارد و از ایجاد پلاک و پوسیدگی...
چینگدائو، نام یکی از شهرهای دورافتاده و بسیار کوچک در چین است که مردم آن بین ۱۰۱ تا ۱۰۴ سال عمر میکنند. به گفته کارشناسان، راز طول عمر اهالی این منطقه به نوع تغذیه آنها برمیگردد. در این بین یکی از مهمترین عادتهای مردم این منطقه، نوشیدن چای سبز بعد از هر وعده غذایی و تعادل در مصرف چای سیاه است.به گزارش بلاغ، آنها میگویند چای سبز از بروز سکته قلبی پیشگیری میکند، باعث شادابی پوست میشود، افسردگی را از بین میبرد، با انواع بیماریهای کشنده مثل سرطان مبارزه میکند و شما را به صد سالگی میرساند.***در عین حال، چای سبز در بهبود حافظه نقش دارد و بههمین دلیل کارشناسان توصیه میکنند صبحها به جای قهوه و چای معمولی، چای...
خبرگزاري آريا - خواص چاي سبز چاي علاوه بر اينکه ميتواند در آب و هواي گرم رشد کند همچنين ميتواند در ارتفاعاتي به بلندي 2100 متر از سطح دريا نيز رشد نمايد. چاي علاوه بر اينکه ميتواند در آب و هواي گرم رشد کند همچنين ميتواند در ارتفاعاتي به بلندي 2100 متر از سطح دريا نيز رشد نمايد. بهترين چايها را ميتوان در ارتفاعات يافت جايي که برگهاي آنها به آرامي رشد ميکنند و طعم بهتري دارند. با توجه به ارتفاعي که چاي در آنها ميرويد، برگهاي تازه چاي بين دو سال و نيم تا پنج سال طول ميکشد تا براي چيدن آماده شوند. چاي برگهاي فراواني دارد و گلهاي آن بسيار شبيه گلهاي کاملياست اما تنها برگهاي جوان و...
خرداد: اضافه کردن لیمو یا آبلیمو به آب، آن را قلیایی میکند که برای دستگاه گوارش مفید است.محافظت دندانها با چای سبزبه گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ چای سبز به دلیل دارابودن مولکولهای ضد میکروب به نام «کاتچینها» به سلامت دندانها کمک زیادی میکند. محققان توصیه میکنند چای سبز را بدون قند بنوشید، زیرا مواد شیرین کننده اثر مثبت این نوشیدنی بر سلامت دندان را از بین میبرند.خیار سرشار از ویتامین جالب است بدانید که خیار یک غذای کامل برای حفظ سلامتی است؛ با وجود اینکه ۹۵ درصد خیار از آب تشکیل شده است، اما ۵ درصد باقی مانده مجموعه کامل ویتامینهای B۱ تا B۶ و کلسیم، منیزیم، آهن، پتاسیم، و روی است.بتاکاروتن که نوعی از ویتامین A....
اگر تصمیم دارید با مصرف چای سبز با چاقی و اضافه وزن خداحافظی کنید، باید برای مصرف آن در طول روز برنامهریزی داشته باشید و از مصرف این نوشیدنی گیاهی بدون برنامه پرهیز کنید. ناطقان: حتما تا امروز با تبلیغات وسیعی که درباره خواص درمانی چای سبز در کاهش وزن در جامعه، رسانهها و اینترنت وجود دارد، روبهرو شدهاید و شاید با انگیزه کاهش وزن و درمان چاقی خود یکی از این محصولات را سفارش داده و با انگیزه لاغر شدن آن را مصرف کرده و نتیجه مطلوب را دریافت نکردهاید.اگر شما نیز با اتکا به تبلیغاتی که در این زمینه وجود دارد و با هدف لاغری سریع و آسان سراغ چای سبز رفتهاید، باید بدانید سخت در اشتباهید، بنابراین...
حوزه کلینیک در نظر دارد تازهترین دانستنیهای پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. محافظت دندانها با چای سبز چای سبز به دلیل دارابودن مولکولهای ضد میکروب به نام «کاتچینها» به سلامت دندانها کمک زیادی میکند. محققان توصیه میکنند چای سبز را بدون قند بنوشید، زیرا مواد شیرین کننده اثر مثبت این نوشیدنی بر سلامت دندان را از بین میبرند. خیار سرشار از ویتامین جالب است بدانید که خیار یک غذای کامل برای حفظ سلامتی است؛ با وجود اینکه ۹۵ درصد خیار از آب تشکیل شده است، اما ۵ درصد باقی مانده مجموعه کامل ویتامینهای B۱ تا B۶ و کلسیم، منیزیم، آهن، پتاسیم، و روی است. بتاکاروتن که نوعی از ویتامین A. و در سلامتی چشم موثر است و همچنین...
اگر شما نیز با اتکا به تبلیغاتی که در این زمینه وجود دارد و با هدف لاغری سریع و آسان سراغ چای سبز رفتهاید، باید بدانید سخت در اشتباهید، بنابراین به شما پیشنهاد میکنیم تا انتهای این مطلب ما را همراهی کنید تا با جزئیات بیشتر خواص چای سبز به منظور درمان چاقی، اضافه وزن و پیشگیری از ابتلا به این عارضه آشنا شوید. چه زمانی چای سبز بخورید اگر تصمیم دارید با مصرف چای سبز با چاقی و اضافه وزن خداحافظی کنید، باید برای مصرف آن در طول روز برنامهریزی داشته باشید و از مصرف این نوشیدنی گیاهی بدون برنامه پرهیز کنید. بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز به منظور کاهش وزن، 2 ساعت پس از صرف غذا در وعدههای...
اگر تصمیم دارید با مصرف چای سبز با چاقی و اضافه وزن خداحافظی کنید، باید برای مصرف آن در طول روز برنامهریزی داشته باشید و از مصرف این نوشیدنی گیاهی بدون برنامه پرهیز کنید. ناطقان: حتما تا امروز با تبلیغات وسیعی که درباره خواص درمانی چای سبز در کاهش وزن در جامعه، رسانهها و اینترنت وجود دارد، روبهرو شدهاید و شاید با انگیزه کاهش وزن و درمان چاقی خود یکی از این محصولات را سفارش داده و با انگیزه لاغر شدن آن را مصرف کرده و نتیجه مطلوب را دریافت نکردهاید.اگر شما نیز با اتکا به تبلیغاتی که در این زمینه وجود دارد و با هدف لاغری سریع و آسان سراغ چای سبز رفتهاید، باید بدانید سخت در اشتباهید، بنابراین...
هر نفر چقدر سود سهام عدالت میگیرد؟/ چای سبز را چه زمان و چگونه بنوشیم تا لاغر شویم؟/ عوارض خطرناکی که در خشکی دهان نهفته است؟/ همه چیز درباره پشت پرده «داعش» که نمی دانستید!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ در این بسته خبری، گلچینی از پربازدیدترین اخبار گروه وبگردی را مشاهده میکنید. هر نفر چقدر سود سهام عدالت میگیرد؟بسته به ارزش سهام هر یک از مشمولان، سود سهام عدالت به آنها تعلق خواهد گرفت؛ بنابراین مشمولانی که تا مهرماه امسال اقدام به تسویه مانده بدهی سود سهام عدالت خود کرده اند از سود بیشتری برخوردار خواهند شد. چای سبز را چه زمان و چگونه بنوشیم تا لاغر شویم؟اگر تصمیم دارید با مصرف چای سبز با چاقی و اضافه وزن خداحافظی کنید، باید برای مصرف آن در طول روز برنامهریزی داشته باشید و از مصرف این نوشیدنی گیاهی بدون برنامه پرهیز کنید. عوارض خطرناکی که در خشکی دهان نهفته...
هر دونوع چای سیاه و سبز سبب کاهش رشد تومور سرطانی، افزایش سوخت و ساز بدن برای کمک به کاهش وزن و حتی دفع بیماری های مزمن مانند سکته مغزی، بیماری های قلبی، دیابت، و پارکینسون می شود. ناطقان: جاذبه مصرف انواع چای به خاطر وجود نوع خاصی از آنتی اکسیدان ها به نام پلی فنول در آنها است. آنتی اکسیدان ها مولکول هایی هستند که به جلوگیری از اکسیداسیون و تولید رادیکال های آزاد در بدن کمک می کنند.تمام اتفاقاتی که با مصرف چای برای بدن می افتدچای سبز، چای سیاه و سفید همگی از همان چای گیاهی به نام کاملیا سیننسیس سرچشمه گرفته اند و حاوی مقادیر مشابهی از پلی فنول ها برای جلوگیری از آسیب دی ان...
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ جاذبه مصرف انواع چای به خاطر وجود نوع خاصی از آنتی اکسیدان ها به نام پلی فنول در آنها است. آنتی اکسیدان ها مولکول هایی هستند که به جلوگیری از اکسیداسیون و تولید رادیکال های آزاد در بدن کمک می کنند. تمام اتفاقاتی که با مصرف چای برای بدن می افتد چای سبز، چای سیاه و سفید همگی از همان چای گیاهی به نام کاملیا سیننسیس سرچشمه گرفته اند و حاوی مقادیر مشابهی از پلی فنول ها برای جلوگیری از آسیب دی ان آ ناشی از سموم محیطی و دود توتون و تنباکو هستند: جلوگیری از بیماری آلزایمر: علاوه بر پلی فنول ها، چای سبز منبع غنی از کاتچین شناخته شده به نام...
جاذبه مصرف انواع چای به خاطر وجود نوع خاصی از آنتی اکسیدان ها به نام پلی فنول در آنها است. آنتی اکسیدان ها مولکول هایی هستند که به جلوگیری از اکسیداسیون و تولید رادیکال های آزاد در بدن کمک می کنند. تمام اتفاقاتی که با مصرف چای برای بدن می افتد چای سبز، چای سیاه و سفید همگی از همان چای گیاهی به نام کاملیا سیننسیس سرچشمه گرفته اند و حاوی مقادیر مشابهی از پلی فنول ها برای جلوگیری از آسیب دی ان آ ناشی از سموم محیطی و دود توتون و تنباکو هستند: جلوگیری از بیماری آلزایمر: علاوه بر پلی فنول ها، چای سبز منبع غنی از کاتچین شناخته شده به نام اپی گالوکاتچین گالات است. مطالعات متعددی نشان...
هر دونوع چای سیاه و سبز سبب کاهش رشد تومور سرطانی، افزایش سوخت و ساز بدن برای کمک به کاهش وزن و حتی دفع بیماری های مزمن مانند سکته مغزی، بیماری های قلبی، دیابت، و پارکینسون می شود.به گزارش بلاغ، جاذبه مصرف انواع چای به خاطر وجود نوع خاصی از آنتی اکسیدان ها به نام پلی فنول در آنها است. آنتی اکسیدان ها مولکول هایی هستند که به جلوگیری از اکسیداسیون و تولید رادیکال های آزاد در بدن کمک می کنند. تمام اتفاقاتی که با مصرف چای برای بدن می افتد چای سبز، چای سیاه و سفید همگی از همان چای گیاهی به نام کاملیا سیننسیس سرچشمه گرفته اند و حاوی مقادیر مشابهی از پلی فنول ها برای جلوگیری از...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ جاذبه مصرف انواع چای به خاطر وجود نوع خاصی از آنتی اکسیدان ها به نام پلی فنول در آنها است. آنتی اکسیدان ها مولکول هایی هستند که به جلوگیری از اکسیداسیون و تولید رادیکال های آزاد در بدن کمک می کنند. تمام اتفاقاتی که با مصرف چای برای بدن می افتد چای سبز، چای سیاه و سفید همگی از همان چای گیاهی به نام کاملیا سیننسیس سرچشمه گرفته اند و حاوی مقادیر مشابهی از پلی فنول ها برای جلوگیری از آسیب دی ان آ ناشی از سموم محیطی و دود توتون و تنباکو هستند: جلوگیری از بیماری آلزایمر: علاوه بر پلی فنول ها، چای سبز منبع غنی از کاتچین شناخته شده به نام...
رکنا:یکی از خواص معجزه آسای چای سبز پیشگیری از ابتلای به آلزایمر است. جاذبه مصرف انواع چای به خاطر وجود نوع خاصی از آنتی اکسیدان ها به نام پلی فنول در آنها است. آنتی اکسیدان ها مولکول هایی هستند که به جلوگیری از اکسیداسیون و تولید رادیکال های آزاد در بدن کمک می کنند. به گزارش activebeatچای سبز، چای سیاه و سفید همگی از همان چای گیاهی به نام کاملیا سیننسیس سرچشمه گرفته اند و حاوی مقادیر مشابهی از پلی فنول ها برای جلوگیری از آسیب دی ان آ ناشی از سموم محیطی و دود توتون و تنباکو هستند: جلوگیری از بیماری آلزایمر: علاوه بر پلی فنول ها، چای سبز منبع غنی از کاتچین شناخته شده به نام اپی...
دراین مطلب آمده است: افرادی که داروهای ضدانعقاد مثل وارفارین استفاده میکنند و یا افرادی که عادت به مصرف آسپرین دارند باید از مصرف چای سبز خودداری کنند.یوسف نقیایی مدیرگروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یزد افزود: چای سبز همانند چای و سایر نوشیدنیها در گروه متفرقه قرار میگیرد و مقدار انرژی آن بسیار ناچیز و به مقدار یک کیلوکالری است.وی ادامه داد: چای سبز بسیاری از ترکیبات چای سیاه از جمله کافئین بالا، تاننها، تئوبورومین، اسیدگالیک و غیره را دارا میباشد.وی افزود: مهمترین ماده موثر در چای سبز کاتچین میباشد که یک آنتی اکسیدان بسیار قوی و موثر در پیشگیری از بروز سرطانها و آسیبهای قلبی عروقی میباشد.وی اضافه کرد: چای سبز همچنین دارای پلی فنولهای فراوان بوده...
یوسف نقیایی مدیرگروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یزد افزود: چای سبز همانند چای و سایر نوشیدنیها در گروه متفرقه قرار میگیرد و مقدار انرژی آن بسیار ناچیز و به مقدار یک کیلوکالری است. وی ادامه داد: چای سبز بسیاری از ترکیبات چای سیاه از جمله کافئین بالا، تاننها، تئوبورومین، اسیدگالیک و غیره را دارا میباشد. وی افزود: مهمترین ماده موثر در چای سبز کاتچین میباشد که یک آنتی اکسیدان بسیار قوی و موثر در پیشگیری از بروز سرطانها و آسیبهای قلبی عروقی میباشد. وی اضافه کرد: چای سبز همچنین دارای پلی فنولهای فراوان بوده که علاوه بر خواص آنتی اکسیدان، خاصیت آنتی باکتریال و ضد عفونت هم دارد. این کارشناس تغذیه گفت: چای سبز حاوی فلوئور بالا میباشد که نقش مهمی در پیشگیری از پوسیدگی دندان ایفا میکند....
پایگاه خبری تحلیلی زاهدان پیگیر روز سه شنبه 28 آذر 96 مطلبی با عنوان «این چای رایج یک نوشیدنی لاغر کننده قدرتمند است» منتشر کرده است. دراین مطلب آمده است: روشهای متعددی برای کاهش وزن و درمان چاقی معرفی شده که از میان آنها مصرف چای سبز یکی از پرطرفدارینها محسوب میشود. اما به تازگی برخی پژوهشگران به نتایج جدیدی رسیدهاند. نتایجی که نشان از آن دارند که مصرف چای سیاه نیز میتواند به مثابهی یک روش و یک نوشیدنی لاغر کننده برای کاهش وزن در نظر گرفته شود. این نوشتار از سری مطالب نتنوشت در مورد بر روی تأثیر مصرف چای سیاه به عنوان یک نوشیدنی لاغر کننده بر کاهش وزن متمرکز است. با ما همراه باشید.امروزه...
پولنیوز -اخیرا از فواید بسیار چای سبز صحبتهای زیادی میشود و حتی چای را بهترین نوشیدنی پس از آب میدانند. هم چای سیاه و هم چای سبز دارای رنگدانههایی هستند که اثر کاهش ابتلا به سرطانهای مختلف در آنها دیده شده است.مصرف چای سبز در تعداد انگشت شماری از خانوادهها رایج است اما این اطمینان وجود دارد که افراد با آگاهی از فواید این چای بیشتر به سمت مصرف این نوشیدنی باارزش جذب شوند. اخیرا از فواید بسیار چای سبز صحبتهای زیادی میشود و حتی چای را بهترین نوشیدنی پس از آب میدانند. هم چای سیاه و هم چای سبز دارای رنگدانههایی هستند که اثر کاهش ابتلا به سرطانهای مختلف در آنها دیده شده است.زمانی که چای با غلظتی مناسب...
به گزارش گروه اجتماعی برنا؛ در این مطلب شش غذا و نوشیدنیهایی که باعث تسکین اضطراب میشوند و از لحاظ علمی تأیید شدهاند، به شما معرفی میکنیم. ۱. ماهی سالمون مصرف سالمون میتواند برای کاهش اضطراب مفید باشد. این ماده غذایی شامل موادی مانند ویتامین دی، ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و دکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) است که جزو اسیدهای چرب خانوادهی امگا ۳ هستند. EPA و DHA به تنظیم پیامرسانهای عصبی دوپامین و سروتونین که خاصیت آرامبخش دارند، کمک میکنند. علاوهبراین، مطالعات نشان میدهد این اسیدهای چرب میتوانند التهاب را کاهش دهند و از اختلال عملکرد سلولهای مغزی که موجب اختلالات روانی مانند اضطراب میشوند، جلوگیری کنند. مصرف EPA و DHA به اندازه کافی میتواند موجب افزایش توانایی مغز برای انطباق با...
اضطراب، مشکل رایج بسیاری از افراد است. غیر از دارودرمانی، روشهای دیگری مانند ورزش و تنفس عمیق هم میتواند باعث کاهش نشانههای اضطراب شود. بعضی غذاها نیز با تقویت مغز به کاهش اضطراب کمک میکنند. ناطقان: در این مطلب شش غذاو نوشیدنیهایی که باعث تسکین اضطراب میشوند و از لحاظ علمی تأیید شدهاند، به شما معرفی میکنیم.۱. ماهی سالمونمصرف سالمون میتواند برای کاهش اضطراب مفید باشد. این ماده غذایی شامل موادی مانند ویتامین دی، ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و دکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) است که جزو اسیدهای چرب خانوادهی امگا ۳ هستند.EPA و DHA به تنظیم پیامرسانهای عصبی دوپامین و سروتونین که خاصیت آرامبخش دارند، کمک میکنند.علاوهبراین، مطالعات نشان میدهد این اسیدهای چرب میتوانند التهاب را کاهش دهند و از اختلال عملکرد...
در این مطلب شش غذا و نوشیدنیهایی که باعث تسکین اضطراب میشوند و از لحاظ علمی تأیید شدهاند، به شما معرفی میکنیم. ۱. ماهی سالمون مصرف سالمون میتواند برای کاهش اضطراب مفید باشد. این ماده غذایی شامل موادی مانند ویتامین دی، ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و دکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) است که جزو اسیدهای چرب خانوادهی امگا ۳ هستند. EPA و DHA به تنظیم پیامرسانهای عصبی دوپامین و سروتونین که خاصیت آرامبخش دارند، کمک میکنند. علاوهبراین، مطالعات نشان میدهد این اسیدهای چرب میتوانند التهاب را کاهش دهند و از اختلال عملکرد سلولهای مغزی که موجب اختلالات روانی مانند اضطراب میشوند، جلوگیری کنند. مصرف EPA و DHA به اندازه کافی میتواند موجب افزایش توانایی مغز برای انطباق با تغییرات شود؛ بهاینترتیب بهتر میتوانید...
خبرگزاری میزان- اضطراب، مشکل رایج بسیاری از افراد است. غیر از دارودرمانی، روشهای دیگری مانند ورزش و تنفس عمیق هم میتواند باعث کاهش نشانههای اضطراب شود. بعضی غذاها نیز با تقویت مغز به کاهش اضطراب کمک میکنند. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، در این مطلب شش غذاو نوشیدنیهایی که باعث تسکین اضطراب میشوند و از لحاظ علمی تأیید شدهاند، به شما معرفی میکنیم.۱. ماهی سالمون مصرف سالمون میتواند برای کاهش اضطراب مفید باشد. این ماده غذایی شامل موادی مانند ویتامین دی، ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و دکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) است که جزو اسیدهای چرب خانوادهی امگا ۳ هستند.EPA و DHA به تنظیم پیامرسانهای عصبی دوپامین و سروتونین که خاصیت آرامبخش دارند، کمک میکنند.علاوهبراین، مطالعات نشان میدهد این اسیدهای چرب...
علیرغم توصیههایی که برای استفاده از چای سبز بهعنوان یک نوشیدنی با خواص دارویی، به افراد مختلف وجود دارد اما هیچ یک از متخصصان تغذیه، اسراف در شرب این نوشیدنی را توصیه نمیکنند . ناطقان: یک کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تایید این نکته که چای سبز دارای خواص آنتیاکسیدان قوی بوده و میتواند خطر بروز سرطان در افراد را کاهش دهد، تاکید دارد که این نوشیدنی با بسیاری از داروها تداخل دارد و استفاده از آن باید متناسب و متعادل باشد .عاطفه کهنسال گفت: چای سبز دارای آنتی اکسیدانهایی قوی به نام "کاتچن" ست که انسان را در برابر سرطان محافظت میکند .او با بیان اینکه بروز سرطان در افرادیکه چای سبز مینوشند در مقایسه با افرادی...
اضطراب، مشکل رایج بسیاری از افراد است. غیر از دارودرمانی، روشهای دیگری مانند ورزش و تنفس عمیق هم میتواند باعث کاهش نشانههای اضطراب شود. ناطقان: بعضی غذاها نیز با تقویت مغز به کاهش اضطراب کمک میکنند.در این مطلب شش غذا و نوشیدنیهایی که باعث تسکین اضطراب میشوند و از لحاظ علمی تأیید شدهاند، به شما معرفی میکنیم. ۱. ماهی سالمون مصرف سالمون میتواند برای کاهش اضطراب مفید باشد. این ماده غذایی شامل موادی مانند ویتامین دی، ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و دکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) است که جزو اسیدهای چرب خانوادهی امگا ۳ هستند. EPA و DHA به تنظیم پیامرسانهای عصبی دوپامین و سروتونین که خاصیت آرامبخش دارند، کمک میکنند. علاوهبراین، مطالعات نشان میدهد این اسیدهای چرب میتوانند التهاب را کاهش دهند و از اختلال عملکرد...
به گزارش بولتن نیوز ، شش غذا و نوشیدنیهایی که باعث تسکین اضطراب میشوند و از لحاظ علمی تأیید شدهاند، به شما معرفی میکنیم. ۱. ماهی سالمون مصرف سالمون میتواند برای کاهش اضطراب مفید باشد. این ماده غذایی شامل موادی مانند ویتامین دی، ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و دکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) است که جزو اسیدهای چرب خانوادهی امگا ۳ هستند. EPA و DHA به تنظیم پیامرسانهای عصبی دوپامین و سروتونین که خاصیت آرامبخش دارند، کمک میکنند. علاوهبراین، مطالعات نشان میدهد این اسیدهای چرب میتوانند التهاب را کاهش دهند و از اختلال عملکرد سلولهای مغزی که موجب اختلالات روانی مانند اضطراب میشوند، جلوگیری کنند. مصرف EPA و DHA به اندازه کافی میتواند موجب افزایش توانایی مغز برای انطباق با تغییرات شود؛ بهاینترتیب...
شش غذا و نوشیدنیهایی که باعث تسکین اضطراب میشوند و از لحاظ علمی تأیید شدهاند، به شما معرفی میکنیم. ۱. ماهی سالمون مصرف سالمون میتواند برای کاهش اضطراب مفید باشد. این ماده غذایی شامل موادی مانند ویتامین دی، ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و دکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) است که جزو اسیدهای چرب خانوادهی امگا ۳ هستند. EPA و DHA به تنظیم پیامرسانهای عصبی دوپامین و سروتونین که خاصیت آرامبخش دارند، کمک میکنند. علاوهبراین، مطالعات نشان میدهد این اسیدهای چرب میتوانند التهاب را کاهش دهند و از اختلال عملکرد سلولهای مغزی که موجب اختلالات روانی مانند اضطراب میشوند، جلوگیری کنند. مصرف EPA و DHA به اندازه کافی میتواند موجب افزایش توانایی مغز برای انطباق با تغییرات شود؛ بهاینترتیب بهتر میتوانید عوامل استرسزایی که...
خبرگزاری میزان- اضطراب، مشکل رایج بسیاری از افراد است. غیر از دارودرمانی، روشهای دیگری مانند ورزش و تنفس عمیق هم میتواند باعث کاهش نشانههای اضطراب شود. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، بعضی غذاها نیز با تقویت مغز به کاهش اضطراب کمک میکنند. در این مطلب شش غذا و نوشیدنیهایی که باعث تسکین اضطراب میشوند و از لحاظ علمی تأیید شدهاند، به شما معرفی میکنیم. ۱. ماهی سالمون مصرف سالمون میتواند برای کاهش اضطراب مفید باشد. این ماده غذایی شامل موادی مانند ویتامین دی، ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و دکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) است که جزو اسیدهای چرب خانوادهی امگا ۳ هستند. EPA و DHA به تنظیم پیامرسانهای عصبی دوپامین و سروتونین که خاصیت آرامبخش دارند، کمک میکنند....
،شش غذا و نوشیدنیهایی که باعث تسکین اضطراب میشوند و از لحاظ علمی تأیید شدهاند، به شما معرفی میکنیم. ۱. ماهی سالمون مصرف سالمون میتواند برای کاهش اضطراب مفید باشد. این ماده غذایی شامل موادی مانند ویتامین دی، ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و دکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) است که جزو اسیدهای چرب خانوادهی امگا ۳ هستند. EPA و DHA به تنظیم پیامرسانهای عصبی دوپامین و سروتونین که خاصیت آرامبخش دارند، کمک میکنند. علاوهبراین، مطالعات نشان میدهد این اسیدهای چرب میتوانند التهاب را کاهش دهند و از اختلال عملکرد سلولهای مغزی که موجب اختلالات روانی مانند اضطراب میشوند، جلوگیری کنند. مصرف EPA و DHA به اندازه کافی میتواند موجب افزایش توانایی مغز برای انطباق با تغییرات شود؛ بهاینترتیب بهتر میتوانید عوامل استرسزایی که...
به گزارش صدای ایران،شش غذا و نوشیدنیهایی که باعث تسکین اضطراب میشوند و از لحاظ علمی تأیید شدهاند، به شما معرفی میکنیم.۱. ماهی سالمونمصرف سالمون میتواند برای کاهش اضطراب مفید باشد. این ماده غذایی شامل موادی مانند ویتامین دی، ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و دکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) است که جزو اسیدهای چرب خانوادهی امگا ۳ هستند.EPA و DHA به تنظیم پیامرسانهای عصبی دوپامین و سروتونین که خاصیت آرامبخش دارند، کمک میکنند.علاوهبراین، مطالعات نشان میدهد این اسیدهای چرب میتوانند التهاب را کاهش دهند و از اختلال عملکرد سلولهای مغزی که موجب اختلالات روانی مانند اضطراب میشوند، جلوگیری کنند.مصرف EPA و DHA به اندازه کافی میتواند موجب افزایش توانایی مغز برای انطباق با تغییرات شود؛ بهاینترتیب بهتر میتوانید عوامل استرسزایی که موجب اضطراب...
رکنا:سبک زندگی امروزه اضطراب و استرس را جزئ لاینفک زندگی قرار داده از این رو برای کاهش اضطراب و تنش روزانه باید عادات غذایی را تغییر داد. شش غذا و نوشیدنیهایی که باعث تسکین اضطراب میشوند و از لحاظ علمی تأیید شدهاند، به شما معرفی میکنیم. ۱. ماهی سالمون مصرف سالمون میتواند برای کاهش اضطراب مفید باشد. این ماده غذایی شامل موادی مانند ویتامین دی، ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و دکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) است که جزو اسیدهای چرب خانوادهی امگا ۳ هستند.EPA و DHA به تنظیم پیامرسانهای عصبی دوپامین و سروتونین که خاصیت آرامبخش دارند، کمک میکنند.علاوهبراین، مطالعات (Studies)نشان میدهد این اسیدهای چرب میتوانند التهاب را کاهش دهند و از اختلال عملکرد سلولهای مغزی که موجب اختلالات روانی مانند اضطراب...
به گزارش جام نیوز،شش غذا و نوشیدنیهایی که باعث تسکین اضطراب میشوند و از لحاظ علمی تأیید شدهاند، به شما معرفی میکنیم. ۱. ماهی سالمون مصرف سالمون میتواند برای کاهش اضطراب مفید باشد. این ماده غذایی شامل موادی مانند ویتامین دی، ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و دکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) است که جزو اسیدهای چرب خانوادهی امگا ۳ هستند. EPA و DHA به تنظیم پیامرسانهای عصبی دوپامین و سروتونین که خاصیت آرامبخش دارند، کمک میکنند. علاوهبراین، مطالعات نشان میدهد این اسیدهای چرب میتوانند التهاب را کاهش دهند و از اختلال عملکرد سلولهای مغزی که موجب اختلالات روانی مانند اضطراب میشوند، جلوگیری کنند. مصرف EPA و DHA به اندازه کافی میتواند موجب افزایش توانایی مغز برای انطباق با...
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، شش غذا و نوشیدنیهایی که باعث تسکین اضطراب میشوند و از لحاظ علمی تأیید شدهاند، به شما معرفی میکنیم. ۱. ماهی سالمون مصرف سالمون میتواند برای کاهش اضطراب مفید باشد. این ماده غذایی شامل موادی مانند ویتامین دی، ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و دکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) است که جزو اسیدهای چرب خانوادهی امگا ۳ هستند. EPA و DHA به تنظیم پیامرسانهای عصبی دوپامین و سروتونین که خاصیت آرامبخش دارند، کمک میکنند. علاوهبراین، مطالعات نشان میدهد این اسیدهای چرب میتوانند التهاب را کاهش دهند و از اختلال عملکرد سلولهای مغزی که موجباختلالات روانی مانند اضطراب میشوند، جلوگیری کنند. مصرف EPA و DHA به اندازه کافی میتواند موجب افزایش توانایی مغز برای انطباق با تغییرات...
رییس سازمان چای کشور گفت: برخی از دستگاه های حاکمیتی توجهی به مسائل ملی ندارند و چای داخلی مصرف نمیکنند که جای سوال است چرا بر مصرف چای داخلی تاکید ندارند. به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، محمدولی روزبهان با بیان اینکه تاکنون چای تولیدی امسال به مبلغ ۲۰۲ میلیارد تومان از چایکاران خریداری شده است، تصریحکرد: تاکنون ۱۳۰ میلیارد تومان از مطالبات چایکاران پرداخت شده که این میزان ۶۵ درصد بهای برگ سبز چایکاران را تشکیل میدهد. وی افزود: بهای برگ سبز چای تا ۳۱خردادماه به همه چایکاران به طور کامل پرداخت شده است. روزبهان با بیان اینکه برخی از کارخانه داران هنوز قدرالسهم خود را تا ۳۱خرداد ماه پرداخت نکردهاند، خاطر نشان کرد: برای اینکه چایکاران در...
به گزارش جهان نيوز؛ محمدولی روزبهان با بیان اینکه تاکنون چای تولیدی امسال به مبلغ ۲۰۲ میلیارد تومان از چایکاران خریداری شده است، تصریحکرد: تاکنون ۱۳۰ میلیارد تومان از مطالبات چایکاران پرداخت شده که این میزان ۶۵ درصد بهای برگ سبز چایکاران را تشکیل میدهد. وی افزود: بهای برگ سبز چای تا ۳۱خردادماه به همه چایکاران به طور کامل پرداخت شده است. روزبهان با بیان اینکه برخی از کارخانه داران هنوز قدرالسهم خود را تا ۳۱خرداد ماه پرداخت نکردهاند، خاطر نشان کرد: برای اینکه چایکاران در این خصوص با مشکلات کمتری مواجه شوند، دولت این قدرالسهم را پرداخت کرده است و هماکنون این کارخانجات چای به دولت بدهکارند. رییس سازمان چای کشور در خصوص دستور وزارت کشاورزی به دستگاه ها...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، آب بهترین نوشیدنی موجود برای تأمین آب بدن است و اگر در بین غذا نوشیده شود به عبور غذا از رودهها کمک میکند. اما اگر با هضم غذا مشکل دارید و بعد از صرف غذا در معدهتان احساس سنگینی میکنید نباید در حین غذا آب بنوشید. برای رفع مشکل شما لازم است که آب را قبل و بعد از غذا میل کنید تا آنزیمهایی که حین غذا خوردن ترشح میشوند رقیق نشده و گوارش غذا با مشکل مواجه نشود. توجه داشته باشید که آب همچنین باعث کاهش حالت تهوع در بسیاری از خانمهای باردار میشود. درست است که این روش موقتی است اما در هر حال سادهترین و کاربردیترین روش برای مقابله با حالت...
چای سبز یکی از شناخته شدهترین انواع چای است و با فواید سلامت مختلفی پیوند خورده است. چای سبز یکی از موثرترین انواع چای برای کاهش وزن نیز محسوب می شود. عصر ایران: چای یکی از محبوبترین نوشیدنی ها در سراسر جهان است. این نوشیدنی معطر با استفاده از برگ های گیاه Camellia Sinensis تهیه می شود، که درختچه ای همیشه سبز بومی آسیا است. چای نوشیدن با فواید سلامت بسیاری پیوند خورده است، که از آن جمله می توان به محافظت از سلول ها در برابر آسیب و کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی اشاره کرد. همچنین، برخی مطالعات نشان داده اند که چای ممکن است به کاهش وزن و مبارزه با چربی شکم کمک کند. این در شرایطی...
به گزارش جام نیوز، خداوند گیاهانی آفریده که سرشار از ویتامین C، کافئین، منیزیم، آهن و مواد مغذی دیگر هستند که با خستگی مقابله میکنند و انقباض عضلانی را کاهش میدهند. جوشانده این گیاهان در رفع خستگی و تقویت انرژی افراد بسیار موثر است؛ بنابراین برای برطرف شدن خستگیتان پس از یک روز پر مشغله کاری مصرف دمنوشهای زیر را به شما پیشنهاد میکنیم. مواد اولیه برای تهیه دمنوش گلاب و دارچین آب جوش (به ازای هر نفر یک الی یک و نیم استکان) دارچین (نصف یک چوب) شکر (به ازای هر نفر یک قاشق غذاخوری یا نبات به میزان لازم) گلاب (به ازای هر نفر یک و نیم قاشق غذاخوری) طرز تهیه دمنوش گلاب و دارچین در...
پولنیوز - چای سبز یکی از شناخته شدهترین انواع چای است و با فواید سلامت مختلفی پیوند خورده است. چای سبز یکی از موثرترین انواع چای برای کاهش وزن نیز محسوب می شود.چای یکی از محبوبترین نوشیدنی ها در سراسر جهان است. این نوشیدنی معطر با استفاده از برگ های گیاه Camellia Sinensis تهیه می شود، که درختچه ای همیشه سبز بومی آسیا است.به گزارش "هلث لاین"، چای نوشیدن با فواید سلامت بسیاری پیوند خورده است، که از آن جمله می توان به محافظت از سلول ها در برابر آسیب و کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی اشاره کرد.همچنین، برخی مطالعات نشان داده اند که چای ممکن است به کاهش وزن و مبارزه با چربی شکم کمک کند. این در...
خبرگزاری میزان- چای سبز یکی از شناخته شدهترین انواع چای است و با فواید سلامت مختلفی پیوند خورده است. چای سبز یکی از موثرترین انواع چای برای کاهش وزن نیز محسوب می شود. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، چای یکی از محبوبترین نوشیدنی ها در سراسر جهان است. این نوشیدنی معطر با استفاده از برگ های گیاه Camellia Sinensis تهیه می شود، که درختچه ای همیشه سبز بومی آسیا است. چای نوشیدن با فواید سلامت بسیاری پیوند خورده است، که از آن جمله می توان به محافظت از سلول ها در برابر آسیب و کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی اشاره کرد. همچنین، برخی مطالعات نشان داده اند که چای ممکن است به...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛خداوند گیاهانی آفریده که سرشار از ویتامین C، کافئین، منیزیم، آهن و مواد مغذی دیگر هستند که با خستگی مقابله میکنند و انقباض عضلانی را کاهش میدهند. جوشانده این گیاهان در رفع خستگی و تقویت انرژی افراد بسیار موثر است؛ بنابراین برای برطرف شدن خستگیتان پس از یک روز پر مشغله کاری مصرف دمنوشهای زیر را به شما پیشنهاد میکنیم. مواد اولیه برای تهیه دمنوش گلاب و دارچین آب جوش (به ازای هر نفر یک الی یک و نیم استکان) دارچین (نصف یک چوب)شکر (به ازای هر نفر یک قاشق غذاخوری یا نبات به میزان لازم)گلاب (به ازای هر نفر یک و نیم قاشق غذاخوری) طرز تهیه دمنوش گلاب و...