جدیدترین‌های «نوشیدن قهوه»:

پیشگیری از کم شنوایی با نوشیدن روزانه قهوه

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، طبق مطالعه‌ای که اخیراً در مجله Clinical Nutrition منتشر شده است، نوشیدن منظم قهوه می‌تواند خطر کم شنوایی را کاهش دهد. البته این ویژگی قهوه روی گروهی از آزمودنی‌ها با جنسبت مذکر انجام شده است. این مطالعه که توسط محققان دانشگاه مادرید انجام شده است، نشان داد، مردانی که حداقل یک فنجان قهوه در روز می‌نوشند ۱۵ ٪ کمتر از مردانی که کمتر از یک فنجان در روز می‌نوشند دچار کاهش شنوایی می‌شوند. «استر لوپز-گارسیا»، نویسنده اصلی این مطالعه می‌گوید ما از برخی از اثرات مفید قهوه از جمله کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ یا بیماری‌های قلبی عروقی CVD مطلع بودیم و اکنون متوجه شدیم که نوشیدن قهوه می‌تواند دارای مزایای کاهش خطر نقص...


مصرف قهوه در دوران کرونا

محققان عملکرد واقعی قهوه بر روی مغز انسان را بررسی کردند تا به سوالاتی که همواره افراد در مورد تاثیر قهوه بر سلامت دارند، پاسخ دهند. نتایج این تحقیق نشان می‌دهد، مصرف قهوه می‌تواند به افرادی که خواب محدود دارند، کمک کند. پروفسور رناتا ریها از گروه پزشکی خواب ادینبورگ، اطلاعات جدیدی را در مورد چگونگی تعادل قهوه در اختلال شناختی کوتاه‌مدت ارائه کرد. وی تاثیر قهوه بر الگوی خواب را بررسی کرد و دریافت، نوشیدن قهوه در اوایل روز می‌تواند به افزایش میزان هوشیاری و تمرکز کمک کند، به‌ویژه هنگامی‌که «الگوی خواب» تغییر می‌کند. همچنین توصیه بر این که قهوه را باید ۶ ساعت قبل از خواب نوشید در این تحقیق تایید شده است.   نتایج تحقیق نشان داد...


آداب و رسوم نوشیدن قهوه در ایتالیا + تصاویر

ایتالیا اولین دستگاه قهوه‌ساز بخار را به جهان معرفی کرد که روند قهوه سازی را برای همیشه تغییر داد. به گزارش شریان نیوز،کافه فلوریان Caffè Florian در ونیز یکی از قدیمی‌ترین کافه‌های اروپا و یکی از اصلی‌ترین مدعیان عنوان قدیمی‌ترین کافه‌ها در جهان است. این کافه مجلل که در قسمت پایین پورتیکوس در میدان سان‌مارکو قرار دارد در سال ۱۷۲۰ افتتاح شد و هنوز به سرو قهوه برای مردم ونیز، ایتالیایی‌ها و توریست‌های بین‌المللی می‌پردازد و به نماد این شهر تبدیل شده‌است.   ایتالیا همچنین اولین دستگاه قهوه‌ساز بخار را به جهان معرفی کرد که روند قهوه سازی را برای همیشه تغییر داد. دستگاه اسپرسوساز در سال ۱۸۸۴ در تورین ثبت اختراع شد و در سال ۱۹۰۱ کارکرد آن در میلان بهبود یافت...


چگونه دندان‌های خود را از لک قهوه نجات دهیم؟

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، هرچه بیشتر قهوه بنوشید و کاری برای از بین بردن آن انجام ندهید، لکه‌ها عمیق‌تر و عمیق‌تر می‌شوند و تمیز کردن آن بسیار سخت‌تر است، بنابراین چه باید کرد؟ مسواک زدن: اولین برنامه حمله شماست دلیل اصلی لکه‌های روی دندان تجمع پلاک است، بنابراین مسواک زدن دندان‌ها و مراجعه به دندانپزشک برای تمیز کردن‌های منظم بهترین روش برای جلوگیری از لکه‌های قهوه زشت روی دندان‌ها است. از نی استفاده کنید هنگامی که قهوه را از طریق نی می‌نوشید، مایعات کمتری با دندان‌ها تماس پیدا می‌کنند. این بدان معناست که قهوه فرصت کمتری برای لک شدن دندان‌های شما دارد. استفاده از نی به طور طبیعی بیشتر به نوشیدنی‌هایی که قهوه دارند و البته سردند می‌رسد، اما...


خواص و حقایق جالب و باور نکردنی درمورد قهوه!

قصد داریم در این نوشته حقایق و خواص شگفت انگیز قهوه را همراه شما مرور کنیم. پس با تیم کافیته همراه باشید در سفر به دنیای اعجاب انگیز دانه های خوش عطر قهوه! به گزارش برنا، بدون شک قهوه یکی از پرطرفدارترین، پر فروش ترین و محبوب ترین نوشیدنی ‌های جهان است و خواهان زیادی دارد. در سراسر جهان روزانه میلیون ها نفر به کار خرید قهوه و تامین بازار عرضه و تقاضای قهوه مشغول اند. قصد داریم در این نوشته حقایق و خواص شگفت انگیز قهوه را همراه شما مرور کنیم. پس با تیم کافیته همراه باشید در سفر به دنیای اعجاب انگیز دانه های خوش عطر قهوه! آمار جهانی درمورد نوشیدن قهوه می تواند باور نکردنی باشد!...


چه زمان‌هایی باید آب بنوشیم؟

متخصصان می‌گویند افراد باید برای حفظ سلامت خود در زمان‌های خاصی اقدام به نوشیدن آب کنند. ناطقان: به نقل از اِوری دی هلث، اگر شما هم از جمله افرادی هستید که به نوشیدن آب کافی در طول روز توجه دارید، نشان می‌دهد که برای سلامتی خود ارزش قائل هستید. تک تک سلول‌های بدن شما به آب نیازمند هستند. وجود آب در روند هضم غذا، فعالیت قلب، شش ها و مغز ضروری است.متخصصان می‌گویند فارغ از اینکه هدف شما از نوشیدن آب چیست، باید در زمان‌های مناسب این عمل صورت گیرد. از آن جمله می‌توان به موارد ذیل اشاره کرد:۱- زمانی که از خواب بر می‌خیزیدنخستین اقدامی که پس از بیدار شدن از خواب باید انجام دهید نوشیدن یک تا دو...


چه زمان‌هایی در روز باید آب بنوشیم؟

صراط: اگر شما هم از جمله افرادی هستید که به نوشیدن آب کافی در طول روز توجه دارید، نشان می‌دهد که برای سلامتی خود ارزش قائل هستید. تک تک سلول‌های بدن شما به آب نیازمند هستند. وجود آب در روند هضم غذا، فعالیت قلب، شش ها و مغز ضروری است. به گزارش تابناک متخصصان می‌گویند فارغ از اینکه هدف شما از نوشیدن آب چیست، باید در زمان‌های مناسب این عمل صورت گیرد. از آن جمله می‌توان به موارد ذیل اشاره کرد: ۱- زمانی که از خواب بر می‌خیزید نخستین اقدامی که پس از بیدار شدن از خواب باید انجام دهید نوشیدن یک تا دو فنجان آب است، زیرا شما در طول شب که در خواب بوده اید آبی مصرف...


چه زمان‌هایی باید آب نوشید؟

متخصصان می‌گویند افراد باید برای حفظ سلامت خود در زمان‌های خاصی اقدام به نوشیدن آب کنند. به گزارش برنا؛ اگر شما هم از جمله افرادی هستید که به نوشیدن آب کافی در طول روز توجه دارید، نشان می‌دهد که برای سلامتی خود ارزش قائل هستید. تک تک سلول‌های بدن شما به آب نیازمند هستند. وجود آب در روند هضم غذا، فعالیت قلب، شش ها و مغز ضروری است. متخصصان می‌گویند فارغ از اینکه هدف شما از نوشیدن آب چیست، باید در زمان‌های مناسب این عمل صورت گیرد. از آن جمله می‌توان به موارد ذیل اشاره کرد: ۱- زمانی که از خواب بر می‌خیزید نخستین اقدامی که پس از بیدار شدن از خواب باید انجام دهید نوشیدن یک تا دو...


قهوه احتمال ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می‌دهد

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از فارس، براساس داده‌های به دست آمده از یک مطالعه که به تازگی صورت گرفته، نوشیدن روزانه چند فنجان قهوه می‌تواند احتمال ابتلا به سرطان پروستات را کاهش دهد و شانس زنده ماندن بیماران را افزایش دهد. تحقیقات انجام شده توسط دانشگاه پزشکی چین نشان داد، افرادی که قهوه می‌نوشند، ۱۰ درصد کمتر از افرادی که تمایلی به مصرف این نوشیدنی ندارند، به سرطان پروستات مبتلا می‌شوند. پژوهشگران داده‌های ۱۶ مطالعه مربوط به نوشیدن قهوه را بررسی کردند و دریافتند، میزان کافئین بیشتر قهوه به معنی در امان ماندن بیشتر از خطر سرطان است. سرطان پروستات رایج‌ترین نوع سرطان در انگلیس است و سالانه بیش از ۴۷ هزار و ۵۰۰ نفر مبتلا به این...


نوشیدنی که احتمال ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می‌دهد

به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از دیلی‌میل، براساس داده‌های به دست آمده از یک مطالعه که به تازگی صورت گرفته، نوشیدن روزانه چند فنجان قهوه می‌تواند احتمال ابتلا به سرطان پروستات را کاهش دهد و شانس زنده ماندن بیماران را افزایش دهد. تحقیقات انجام شده توسط دانشگاه پزشکی چین نشان داد، افرادی که قهوه می‌نوشند، ۱۰ درصد کمتر از افرادی که تمایلی به مصرف این نوشیدنی ندارند، به سرطان پروستات مبتلا می‌شوند. پژوهشگران داده‌های ۱۶ مطالعه مربوط به نوشیدن قهوه را بررسی کردند و دریافتند، میزان کافئین بیشتر قهوه به معنی در امان ماندن بیشتر از خطر سرطان است. سرطان پروستات رایج‌ترین نوع سرطان در انگلیس است و سالانه بیش از ۴۷ هزار و ۵۰۰ نفر...


قهوه و چای پروبیوتیک ساخته شد

محققان سنگاپوری به افرادی که روز خود را با نوشیدن یک فنجان قهوه یا چای آغاز می‌کنند، مژده داده‌اند چرا که محققان دانشگاه ملی سنگاپور(NUS) اخیرا قهوه و چای پروبیوتیکی ایجاد کرده‌اند که مملو از پروبیوتیک‌های زنده سازگار با روده است. به گزارش ایسنا و به نقل از تک اکسپلوریست، "لیو شائو کوان"(Liu Shao Quan) استاد دانشکده علوم و صنایع غذایی دانشگاه ملی سنگاپور به همراه دو دانشجوی مقطع دکترا این دانشگاه که روی ایجاد این دو نوع نوشیدنی جدید کار کرده‌اند ادعا می‌کنند که نوشیدنی‌های آنها طعم بسیار خوبی دارد و بدون آنکه مشکلی در زنده ماندن پروبیوتیک آنها رخ دهد می‌توان آنها را برای بیش از ۱۴ هفته در جای خنک یا در دمای اتاق نگهداری کرد....


اگر به این شیوه قهوه می‌نوشید شک نکید که خودتان را نابود می‌کنید!/بخوانید

شاید ندانید که با نوشیدن بیش از حد قهوه در روز باعث آسیب زدن به خودتان می شوید قهوه همچنین با بعضی از داروها تداخل دارد که باید مورد بررسی قرار گیرد. به گزارش برنا؛ قهوه یک نوشیدنی پرطرفدار است که الزاما نوشیدن آن مضر نیست اما این عادات نادرست است که باعث خطرناک شدن این نوشیدنی برای سلامتی جسم و روان می شود. در کنار فوایدی که قهوه دارد طبیعی است که مصرف بدون حد آن و بدون رعایت نکاتی مهم خود را در معرض عوارض جدی قرار میدهید.   عوارض نوشیدن بیش از حد قهوه  در صورت مصرف بیش از 400 میلی گرم قهوه در روز ، به عوارض منفی آن مانند به همریختگی ساعات خواب شبانه...


نوشیدن قهوه باعث ریفلاکس معده می‌شود؟

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از انتخاب، تپش قلب یا حس اضطراب رایج‌ترین علائم زیاده‌روی در مصرف قهوه هستند، اما افزون بر اینها، ریفلاکس معده نیز یک عارضه جانبی محسوب می‌شود.  پژوهشگران دانشگاه هاروارد دریافته‌اند که نوشیدن بیش از حد قهوه با علائمی مانند ریفلاکس اسیدی و سوزش معده همراه است. در این پژوهش مشخص شد که زیاده‌روی در مصرف چای و نوشابه نیز همین علائم را ایجاد می‌کند. همانطور که نویسنده اصلی تحقیق، راج مهتا متخصص گوارش در بیمارستان عمومی ماساچوست و دانشکده پزشکی هاروارد، می‌گوید، برای کنترل ریفلاکس معده نیازی به حذف کامل قهوه یا حتی حذف قهوه صبحانه نیست، مسئله اصلی کاهش تدریجی وابستگی به قهوه محسوب می‌شود. ریفلاکس معده زمانی رخ می‌دهد که اسید و...


اینجوری قهوه بخورید که نابود می شید!

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، قهوه یک نوشیدنی پرطرفدار است که الزاما نوشیدن آن مضر نیست اما این عادات نادرست است که باعث خطرناک شدن این نوشیدنی برای سلامتی جسم و روان می شود. در کنار فوایدی که قهوه دارد طبیعی است که مصرف بدون حد آن و بدون رعایت نکاتی مهم خود را در معرض عوارض جدی قرار میدهید. عوارض نوشیدن بیش از حد قهوه  در صورت مصرف بیش از 400 میلی گرم قهوه در روز ، به عوارض منفی آن مانند به همریختگی ساعات خواب شبانه ، ابتلا به اضطراب و استرس ، عصبی شدن ، ایجاد لرزش ، تغییر در ریتم و ضربان قلب دچار خواهید شد. اگر میزان مصرف قهوه بیش از 3 تا 5 فنجان در روز...


نخوردن قهوه چه آثاری بر پوست دارد؟

رویداد۲۴ کافئین را برای پوست مفید می دانند و این ماده یکی از مواد تشکیل دهنده ی اصلی بسیاری از محصولات مراقبت از پوست است. اما یک فنجان قهوه بدن را از داخل هم از مواد مغذی ای بهره مند می کند که می توانند آثار حیرت انگیزی بر ظاهر ما داشته باشند.در ادامه می خواهیم ببینیم ترک قهوه ممکن است چه تأثیراتی بر پوست داشته باشد.۱- ممکن است بیشتر جوش بزنیدقهوه خواص ضد اکسایشی و ضد التهابی قوی ای دارد که برای پوست مفید هستند. طبق تحقیقات، نوشیدن منظم قهوه ممکن است به کاهش التهابی که می تواند باعث جوش شود کمک کند. به علاوه، مصرف قهوه ممکن است مشکل تغییر رنگ پوست که به التهاب مربوط می...


عادت‎های اشتباه در نوشیدن قهوه

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از شیعه نیوز ، قهوه سرشار از آنتی اکسیدان‌های مفید برای قلب است و نیازی به گفتن نیست که بسیاری از فواید دیگر را نیز برای سلامتی دارد؛ اما با وجود همه این مزایا و فوائد، ممکن است عادت‌های غلط در نوشیدن قهوه، بدون آنکه شما متوجه شوید باعث اضافه وزنتان شود. در ادامه این گزارش به مواردی که باعث می‌شود نوشیدنی مورد علاقه شما عامل اضافه وزن شما باشد، معرفی می‌شود: ۱- محلول‌های زیادی در قهوه شما وجود دارد بهتر است که از محلول‌های افزودنی کمتری در قهوه خود استفاده کنید. به گفته لورن هریس-پینکس متخصص تغذیه، انجمن قلب آمریکا توصیه کرده است که خانم‌ها بیشتر از ۲۴ گرم در روز و آقایان...


بدترین زمان‌ها برای نوشیدن قهوه

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، بسیاری از افراد به علت علاقه شدیدی که به قهوه دارند متوجه نیستند که نباید قهوه را در زمان‌هایی خاص مصرف کنند: بعد از ظهر یک توصیه مهم به اغلب دوستداران قهوه این است که در ساعات بعدازظهر قهوه ننوشند، زیرا نوشیدن قهوه در این ساعات می‌تواند منجر به اختلالات خواب، اضطراب و تنش روانی شود. وقتی قبلاً ۲ فنجان قهوه خورده اید توصیه می‌شود که معمولا حدود ۲-۳ فنجان قهوه در روز مصرف کنید، معمولا بعد از فنجان ۳ یا ۴، بدن دچار کم آبی می‌شود. بر اساس اطلاعات نشریه ساینس، نوشیدن بیش از ۴ فنجان در روز یکی از عادت‌های اشتباه است که باعث کوتاه شدن عمر شما می‌شود. وقتی معده شما خالی...


چگونه دوست سلامتی را به دشمن آن تبدیل می‌کنیم؟

به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، قهوه سرشار از آنتی اکسیدان‌های مفید برای قلب است و نیازی به گفتن نیست که بسیاری از فواید دیگر را نیز برای سلامتی دارد؛ اما با وجود همه این مزایا و فوائد، ممکن است عادت‌های غلط در نوشیدن قهوه، بدون آنکه شما متوجه شوید باعث اضافه وزنتان شود. در ادامه این گزارش به مواردی که باعث می‌شود نوشیدنی مورد علاقه شما عامل اضافه وزن شما باشد، معرفی می‌شود: ۱- محلول‌های زیادی در قهوه شما وجود دارد بهتر است که از محلول‌های افزودنی کمتری در قهوه خود استفاده کنید. به گفته لورن هریس-پینکس متخصص تغذیه، انجمن قلب آمریکا توصیه کرده است که خانم‌ها بیشتر از ۲۴ گرم در روز و آقایان بیشتر...


عادت‎های اشتباه در نوشیدن قهوه/ چگونه دوست سلامتی خود را به دشمن آن تبدیل می‌کنیم؟

به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از الجزیره، قهوه سرشار از آنتی اکسیدان‌های مفید برای قلب است و نیازی به گفتن نیست که بسیاری از فواید دیگر را نیز برای سلامتی دارد؛ اما با وجود همه این مزایا و فوائد، ممکن است عادت‌های غلط در نوشیدن قهوه، بدون آنکه شما متوجه شوید باعث اضافه وزنتان شود. در ادامه این گزارش به مواردی که باعث می‌شود نوشیدنی مورد علاقه شما عامل اضافه وزن شما باشد، معرفی می‌شود: ۱- محلول‌های زیادی در قهوه شما وجود دارد بهتر است که از محلول‌های افزودنی کمتری در قهوه خود استفاده کنید. به گفته لورن هریس-پینکس متخصص تغذیه، انجمن قلب آمریکا توصیه کرده است که خانم‌ها بیشتر از ۲۴ گرم در روز...


زیاده روی در نوشیدن قهوه چه مضراتی خواهد داشت؟

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، گرچه قهوه مزایای سلامتی زیادی مانند کاهش التهاب مزمن در بدن را فراهم می‌کند، اما برخی از عوارض جانبی بالقوه وجود دارد که می‌تواند برای برخی از افراد دردسر ساز باشد. افزایش فشار خون طبق مطالعات دانشکده پزشکی هاروارد، کافئین معمولاً باعث افزایش فشار خون برای مدت زمان طولانی نمی‌شود. اما می‌تواند فشار خون افراد را به ویژه افرادی را که مستعد افزایش فشار خون هستند بالا ببرد. سردرد‌های منظم این احتمال وجود دارد که نوشیدن بیش از حد قهوه می‌تواند دلیل سردرد شما باشد. مطالعه‌ای که در مجله پزشکی آمریکا منتشر شد، نزدیک ۱۰۰ فرد مبتلا به میگرن را تحت بررسی قرار داد و مشخص شد نوشیدنی‌های کافئین دار در بروز سردرد‌های ناخواسته موثرند....


بهترین و بدترین نوشیدنی‌ها برای افراد دیابتی

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرارو، فردی که به دیابت مبتلاست، باید از اطلاعات دقیق خوراکی‌ها و نوشیدنی‌هایی که صرف می‌کند، آگاه باشد. به عنوان مثال او باید تعداد کربوهیدرات‌هایی که در طول روز مصرف می‌کند را، محدود کند. به همین خاطر پزشکان معمولا نوشیدنی‌های کم کالری را برای این گونه افراد توصیه می‌کنند تا از افزایش قند خون آن‌ها جلوگیری شود؛ بنابراین بسیار حائز اهمیت است که دیابتی‌ها نوشیدنی مناسب صرف کنند تا هم دچار عوارض جانبی نشوند و علائم خود را مدیریت کنند و هم وزن سالم خود را کنترل کنند. در ادامه ۵ تا از بهترین نوشیدنی‌های مناسب افراد دیابتی آورده شده است. ۱. آب   وقتی صحبت از هیدراته کردن بدن می‌شود، آب سالم‌ترین گزینه می‌باشد. برای...


نوشیدن قهوه برای کدام افراد توصیه می‌شود؟

آفتاب‌‌نیوز : قهوه یکی از نوشیدنی‌های گرم و پرطرفدار است، نوشیدنی خوش طعمی که علاوه بر طعم بی مثالش خواص درمانی بسیاری دارد، به صورتی که برخی از افراد از این نوشیدنی به عنوان راه درمان لاغری و کاهش وزن نیز استفاده می‌کنند، اما در کنار همه این موراد، پر اهمیت‌ترین خاصیت این نوشیدنی انرژی‌زایی آن است. افرادی که از خستگی و یا خواب آلودگی و کاهش انرژی خود در طی شبانه روز اعتراض دارند، می‌توانند از این نوشیدنی گرم به اندازه ۳ فنجان قهوه در روز استفاده کنند، زیرا در قهوه کافئین بسیاری وجود دارد و همین امر موجب افزایش سطح هوشیاری افراد می‌شود. بر اساس پژوهش‌ها مصرف قهوه می‌تواند موجب تحریک متابولیسم بدن و باعث سوزاندن چربی...


قهوه نوشیدن مقام صهیونیست با «ترکی الفیصل» لو رفت +عکس

خبرگزاری فارس: هنوز طوفان ناشی از سخنان «ترکی الفیصل» رئیس سابق سازمان اطلاعات عربستان سعودی با تاختن او به رژیم صهیونیستی در کنفرانس منامه فروکش نکرده بود که «عاموس یادلین» رئیس سابق سازمان اطلاعات نظامی رژیم صهیونیستی تصویری از خودش در کنار این شاهزاده سعودی را منتشر کرد در حالی که هر دو در حال نوشیدن قهوه در حاشیه کنفرانس هستند. یادلین مدیر اجرایی انستیتوی مطالعات امنیت ملی دانشگاه تل آویو در توئیتی که به این عکس پیوست داده بود، نوشت: «آخر هفته گذشته، من در کنفرانس منامه شرکت کردم که به عنوان بخشی از کنفرانس سالانه انستیتو‌های مطالعات بین المللی بود. در این کنفرانس وزرا و مقامات ارشد دولتی از ایالات متحده، اروپا، بحرین، امارات، عربستان سعودی، عراق و...


وقتی خوردن قهوه برایتان خطرناک می‌شود

رویداد۲۴  همه ما حداقل یکبار قهوه مصرف کرده ایم و آن را به عنوان یک نوشیدنی بی خطر ، انرژی زا و رایج ترین داروی محرک می شناسیم همین امر باعث شده است برخی افراد در مصرف آن افراط کنند بدون آنکه از اثرات سو آن آگاه باشند.  نوشیدن بیش از 4 فنجان قهوه با مرگ زود هنگام ارتباط دارد :مطالعات صورت گرفته در این زمینه نشان میدهد مردانی که بیش از چهار فنجان قهوه می نوشند 21 درصد بیشتر احتمال مرگ و میر دارند. همچنین افرادی که مقادیر زیادی کافئین مصرف می کنند نیز احتمالا سیگار می کشند و تناسب اندام خوبی ندارنداما با میانه روی در مصرف می توانید از آسیب ها جلوگیری کنید. کافئین و فشار خون :به...


چگونه قهوه بر فشار خون شما تأثیر می گذارد؟

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از بیتوته، همیشه ، بحث بر سر این بوده است که آیا مصرف منظم قهوه برای شما واقعا مناسب است (به ویژه با توجه به تأثیر آن بر فشار خون و سلامت قلب ) این مقاله به شما می گوید که آیا قهوه بر فشار خون شما تأثیر می گذارد یا نه.   نوشیدن قهوه ممکن است فشار خون را به طور موقت افزایش دهد : علم نشان می دهد که اثرات فیزیولوژیکی نوشیدن قهوه می تواند فراتر از مقدار کمی بیداری می باشد. تحقیقات نشان می دهد که ممکن است قهوه فشار خون را برای مدت کوتاهی پس از مصرف افزایش دهد.   بررسی 34 مطالعه نشان داد که 200-300 میلی گرم...


راهنمای خرید انواع قهوه

یکی از نوشیدنی های که همه ی ما تقریبا به آن علاقه داریم قهوه است البته عده ی تصورشان بر این است که تنها قهوه های تولید خارجی می تواند خوشمزه باشند ولی قهوه ایرانی نیز مانند بسیاری از محصولات ایرانی دیگر باکیفیت و عالی می باشد. در خصوص قهوه اسپرسو بهتر است بدانید که کافه ها به جای اینکه یک قهوه معمولی را اماده کنند و به مشتریان تحویل بدهند از یک قهوه ترکیبی برای اسپرسو استفاده می کنند که البته اینکار علت های خاصی نیز داشته است. قهوه ترک و اسپرسو قهوه ی ساده قهوه ی می باشد که از قهوه ی آسیاب شده پس از دم کردن و خیساندن بدست می آید. بیشتر ایرانیها قهوه فوری را...


بهترین زمان نوشیدن قهوه چه ساعتی است؟

بهترین زمان نوشیدن قهوه به گزارش جام جم آنلاین به نقل از کتاب کاله ، زمان نوشیدن قهوه رابطه مستقیم با میزان کورتیزول دارد. منظور از کورتیزول تنها هورمون استرس نیست بلکه با مقدار هوشیاری بدن نیز مرتبط است. برای این که قهوه صبحگاهی بیش از حد انتظار حالتان را جا بیاورد، باید بین ساعات ۹:۳۰ تا ۱۱:۳۰ نوشیده شود. در واقع بهترین زمان برای نوشیدن قهوه ساعت ۱۰:۳۰ صبح است. چرا که در این زمان میزان کورتیزول در کم‌ترین مقدار خود قرار دارد. اگر غیر از زمانی که میزان کورتیزول پایین است قهوه بنوشید، بدنتان نسبت به کافئین مقاومت نشان داده و مقدار انرژی و هوشیاری اضافه‌ای که دریافت می‌کنید را هدر می‌دهید. بین ۱۲ ظهر تا ۱ بعدازظهر و...


بهترین زمان برای نوشیدن قهوه

بسیاری از افراد پس از تجربه یک خواب شبانه نامناسب پیش از خوردن صبحانه به سراغ قهوه می‌روند که پژوهشی جدید تاثیر آن روی بدن را مورد بررسی قرار داده است. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ یک مقاله جدید که در ژورنال «British Journal of Nutrition» به چاپ رسیده به این موضوع اشاره می‌کند که اگر یک شب خواب مناسبی نداشته باشید، تاثیر چندانی روی متابولیسم شما ندارد اما نوشیدن قهوه پیش از صبحانه می‌تواند چنین کاری را انجام دهد. در این پژوهش افرادی که پس از یک خواب نامناسب شبانه قهوه قدرتمند و تلخ نوشیده بودند و پس از آن به سراغ یک نوشیدنی با قند بالا رفته بودند، با مشکل در زمینه کنترل قند خون مواجه...


خلق شاعرانه لوئیس گلوک پس از نوشیدن قهوه صبحگاهی!

چندی پیش خبری در اینترنت منتشر شد که از هفته‌ها و ماه‌های قبل محافل ادبی جهان منتظرش بودند: اعلام نام برنده نوبل ادبیات 2020. لوئیس گلوک شاعر 77 ساله که سابقه بیش از 50 سال فعالیت در عرصه ادبیات و شعر را در کارنامه‌اش دارد، به‌عنوان برنده این جایزه نام خود را به ثبت رساند. او که کتاب شعر «پیروزی آشیل» و «زنبق وحشی» را در میان 12 اثر خود دارد، شانزدهمین زن برگزیده این جایزه است.  از همان لحظات ابتدایی، تلاش‌های خبرنگاران جهان برای تماس با او آغاز شد و حتی عده‌ای با وجود شیوع ویروس کرونا در جهان، خود را به مقابل منزل او در ایالت ماساچوست رساندند. او که به ندرت تن به مصاحبه می‌دهد، بیشتر...


نوشیدن این نوشیدنی ها در صبح‌ها می‌تواند زندگی شما را نجات دهد

به طور معمول بیشتر افراد صبح‌ها هنگام بیدار شدن یک نوشیدنی می‌نوشند و پس از آن روز خود را آغاز می‌کنند. اگر شما هم صبح خود را به این شکل شروع می‌کنید این مطلب را بسیار جدی بگیرید. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ سلامتی به دو چیز وابسته است. اول چیز‌هایی که می‌خورید و می‌نوشید و دوم ورزش و فعالیت بدنی. در اینجا قصد داریم تا دو نوشیدنی را به شما معرفی کنیم که می‌توانند به معنای واقعی جان شما را نجات دهند. به طور معمول بیشتر افراد صبح‌ها هنگام بیدار شدن یک نوشیدنی می‌نوشند و پس از آن روز خود را آغاز می‌کنند. اگر شما هم صبح خود را به این شکل شروع می‌کنید این مطلب را...


بهترین زمان برای نوشیدن قهوه صبحگاهی پس از خواب بد شبانه

اگر خواب بدی داشته‌اید، ممکن است صبح روز بعد بخواهید با معده خالی آن را با یک قهوه سیاه قوی جبران کنید، اما بهترین زمان برای نوشیدن قهوه چه زمان است؟ به گزارش ایسنا و به نقل از آی ای، گاهی پیش می‌آید که خواب شبانه سختی داشته باشیم و تنها چیزی که می‌توانیم در مورد آن فکر کنیم، تهیه یک فنجان قهوه سیاه خیلی قوی است. در این شرایط احساس می‌کنیم که به کافئین اشتیاق داریم، اما اکنون بر اساس نتایج یک مطالعه جدید به نظر می‌رسد که کمی بیشتر انتظار کشیدن می‌تواند بهترین کار برای متابولیسم بدن باشد. محققان مرکز تغذیه، ورزش و متابولیسم در دانشگاه "بث"(Bath) در انگلیس دریافته‌اند که چگونه نوشیدن قهوه اول صبح بعد...


چگونه از مشکلات گوارشی بعد از نوشیدن قهوه در امان بمانیم؟

به گزارشگروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، یکی از دغدغه‌های بسیاری از افراد برای نوشیدن قهوه ضرر‌های آن و به خصوص مشکلات گوارشی ناشی از آن است. در این مطلب قصد داریم تا به شما نشان دهیم که چگونه هم قهوه بنوشید و هم از مضرات آن دوری کنید. یکی از مشکلاتی که به طور معمول همراه با نوشیدن قهوه به وجود می‌آید و بسیار آزار دهنده نیز می‌باشد سوزش و رفلاکس معده است. قهوه و دیگر نوشیدنی‌های با کافئین زیاد می‌تواند مری را تحریک کرده و باعث رفلاکس معده و سوزش شود. این مشکل به راحتی از طریق محدود کردن میزان قهوه مصرفی قابل حل است. متخصصین تغذیه بر این اعتقادند که نوشیدن دو فنجان قهوه در طول روز...


هرگز در این زمان قهوه نخورید

محققان انگلیسی اعلام کردند نوشیدن قهوه در برخی ساعات، خطرات زیادی را برای بدن به همراه دارد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ محققان دانشگاه «باث» انگلیس اعلام کردند نوشیدن قهوه با معده خالی، خطرات زیادی را برای بدن به همراه می‌آورد. مجله «Focus.de» گزارش داد، گروهی از متخصصان این دانشگاه نتایج آزمایش خون ۲۹ داوطلب را برای بررسی سطح انسولین و مصرف قهوه با معده خالی مورد بررسی قرار دادند. بر پایه این گزارش، این محققان به این نتیجه رسیدند نوشیدن یک فنجان قهوه در صبح سبب اختلال در متابولیسم (سوخت و ساز) بدن می‌شود. در این آزمایش، به شرکت کنندگان پس از بیدار شدن از خواب، قهوه با شکر داده شد؛ به طوری که کالری در آن...


نوشیدن چه مقدار چای بی خطر است؟

یافته‌های جدید دانشمندان میزان کافی و استاندارد نوشیدن چای در هر شبانه روز را مشخص کرده است. ناطقان: میخائیل بوگمولوف متخصص غده‌های داخلی در روسیه طی مصاحبه با روزنامه «AiF» میزان نوشیدن روزانه  چای برای هر فرد به طوری که به سلامتی اش آسیبی وارد نشود، چهار لیتر چای دم کرده کم رنگ اعلام کرد.به گفته این متخصص روسی هر فرد بالغ می‌تواند روزانه ۴۰۰ میلی گرم کافئین مصرف کند البته  این ماده فقط در چای و قهوه وجود ندارد و نوشابه، کاکائو، شکلات و نوشیدنی‌های انرژی زا نیز حاوی این ماده هستند، اما برای سهولت در محاسبه مصرف روزانه کافئین، معیار را قهوه قرار دادیم که هر واحد قهوه حاوی حدود ۱۰۰ میلی گرم کافئین است.براین اساس هر لیتر...


چه زمانی نباید قهوه خورد؟

محققان انگلیسی اعلام کردند نوشیدن قهوه در برخی ساعات، خطرات زیادی را برای بدن به همراه دارد. ناطقان: محققان دانشگاه «باث» انگلیس اعلام کردند نوشیدن قهوه با معده خالی، خطرات زیادی را برای بدن به همراه می‌آورد.مجله «Focus.de» گزارش داد، گروهی از متخصصان این دانشگاه نتایج آزمایش خون ۲۹ داوطلب را برای بررسی سطح انسولین و مصرف قهوه با معده خالی مورد بررسی قرار دادند.تأثیر قهوه صبحگاهیبر پایه این گزارش، این محققان به این نتیجه رسیدند نوشیدن یک فنجان قهوه در صبح سبب اختلال در متابولیسم (سوخت و ساز) بدن می‌شود.در این آزمایش، به شرکت کنندگان پس از بیدار شدن از خواب، قهوه با شکر داده شد؛ به طوری که کالری در آن با یک صبحانه معمولی برابر بود. در...


نوشیدن چه مقدار چای در روز بی خطر است؟

به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، میخائیل بوگمولوف متخصص غده‌های داخلی در روسیه طی مصاحبه با روزنامه «AiF» میزان نوشیدن روزانه چای برای هر فرد به طوری که به سلامتی اش آسیبی وارد نشود، چهار لیتر چای دم کرده کم رنگ اعلام کرد. به گفته این متخصص روسی هر فرد بالغ می‌تواند روزانه ۴۰۰ میلی گرم کافئین مصرف کند البته این ماده فقط در چای و قهوه وجود ندارد و نوشابه، کاکائو، شکلات و نوشیدنی‌های انرژی زا نیز حاوی این ماده هستند، اما برای سهولت در محاسبه مصرف روزانه کافئین، معیار را قهوه قرار دادیم که هر واحد قهوه حاوی حدود ۱۰۰ میلی گرم کافئین است. براین اساس، هر لیتر چای دم کرده کم رنگ حدودا حاوی...


هرگز به قهوه در این زمان و حالت لب نزنید

به گزارش افکارنیوز، محققان دانشگاه «باث» انگلیس اعلام کردند نوشیدن قهوه با معده خالی، خطرات زیادی را برای بدن به همراه می‌آورد. مجله «Focus.de» گزارش داد، گروهی از متخصصان این دانشگاه نتایج آزمایش خون ۲۹ داوطلب را برای بررسی سطح انسولین و مصرف قهوه با معده خالی مورد بررسی قرار دادند. تأثیر قهوه صبحگاهی بر پایه این گزارش، این محققان به این نتیجه رسیدند نوشیدن یک فنجان قهوه در صبح سبب اختلال در متابولیسم (سوخت و ساز) بدن می‌شود. در این آزمایش، به شرکت کنندگان پس از بیدار شدن از خواب ، قهوه با شکر داده شد؛ به طوری که کالری در آن با یک صبحانه معمولی برابر بود. در مرحله دیگر آزمایش، این داوطلبان در هر ساعت، چند دقیقه از خواب...


نوشیدن چه مقدار چای در روز مجاز است؟

یافته‌های جدید دانشمندان میزان کافی و استاندارد نوشیدن چای در هر شبانه روز را مشخص کرده است. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ میخائیل بوگمولوف، متخصص غده‌های داخلی در روسیه طی مصاحبه با روزنامه «AiF» میزان نوشیدن روزانه  چای برای هر فرد به طوری که به سلامتی اش آسیبی وارد نشود، چهار لیتر چای دم کرده کم رنگ اعلام کرد. به گفته این متخصص روسی هر فرد بالغ می‌تواند روزانه ۴۰۰ میلی گرم کافئین مصرف کند البته  این ماده فقط در چای و قهوه وجود ندارد و نوشابه، کاکائو، شکلات و نوشیدنی‌های انرژی زا نیز حاوی این ماده هستند، اما برای سهولت در محاسبه مصرف روزانه کافئین، معیار را قهوه قرار دادیم که هر واحد قهوه حاوی حدود ۱۰۰...


از نوشیدنی از جنس الماس که موجب کندی پیری میشه تا حقایق هشداردهنده ویروس کرونا

به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگرموفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در نوزدهم مهر ماه نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. در این بسته به اخباری در مورد مضرات مصرف زیاد چای و مزایای پیاز پرداختیم. آّب میوه‌ای که روند پیری را کُند می‌کند بر طبق تحقیقات محققان نوشیدن آب یک میوه، می‌تواند روند پیری بدن را کُند کند. نوشیدن چه مقدار چای در روز بی خطر است؟ یافته‌های جدید دانشمندان میزان کافی و استاندارد نوشیدن چای در هر شبانه روز را مشخص کرده است. مرهم پیاز، نسخه‌ای معجزه آسا برای مقابله با آنفلوانزا با آمدن فصل سرما و شیوع بیماری‌هایی مانند آنفلوانزا، استفاده از برخی نسخه‌های...


در این زمان و حالت لب به قهوه نزنید

محققان انگلیسی اعلام کردند نوشیدن قهوه در برخی ساعات، خطرات زیادی را برای بدن به همراه دارد. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، محققان دانشگاه «باث» انگلیس اعلام کردند نوشیدن قهوه با معده خالی، خطرات زیادی را برای بدن به همراه می‌آورد. مجله «Focus.de» گزارش داد، گروهی از متخصصان این دانشگاه نتایج آزمایش خون ۲۹ داوطلب را برای بررسی سطح انسولین و مصرف قهوه با معده خالی مورد بررسی قرار دادند. تأثیر قهوه صبحگاهی بر پایه این گزارش، این محققان به این نتیجه رسیدند نوشیدن یک فنجان قهوه در صبح سبب اختلال در متابولیسم (سوخت و ساز) بدن می‌شود. در این آزمایش، به شرکت کنندگان پس از بیدار شدن از خواب، قهوه با شکر داده شد؛ به طوری...


نوشیدن چقدر چای در روز بی خطر است؟

میخائیل بوگمولوف متخصص غده‌های داخلی در روسیه طی مصاحبه با روزنامه «AiF» میزان نوشیدن روزانه  چای برای هر فرد به طوری که به سلامتی اش آسیبی وارد نشود، چهار لیتر چای دم کرده کم رنگ اعلام کرد.به گفته این متخصص روسی هر فرد بالغ می‌تواند روزانه ۴۰۰ میلی گرم کافئین مصرف کند البته  این ماده فقط در چای و قهوه وجود ندارد و نوشابه، کاکائو، شکلات و نوشیدنی‌های انرژی زا نیز حاوی این ماده هستند، اما برای سهولت در محاسبه مصرف روزانه کافئین، معیار را قهوه قرار دادیم که هر واحد قهوه حاوی حدود ۱۰۰ میلی گرم کافئین است. براین اساس هر لیتر چای دم کرده کم رنگ حدودا حاوی یک واحد قهوه است که از این رو می‌توان روازنه حدود ۴ لیتر چای نوشید. اما اگر چای دم کرده با رنگ...


هرگز به قهوه در این زمان لب نزنید

محققان انگلیسی اعلام کردند نوشیدن قهوه در برخی ساعات، خطرات زیادی را برای بدن به همراه دارد. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ محققان دانشگاه «باث» انگلیس اعلام کردند نوشیدن قهوه با معده خالی، خطرات زیادی را برای بدن به همراه می‌آورد. مجله «Focus.de» گزارش داد، گروهی از متخصصان این دانشگاه نتایج آزمایش خون ۲۹ داوطلب را برای بررسی سطح انسولین و مصرف قهوه با معده خالی مورد بررسی قرار دادند. تأثیر قهوه صبحگاهی بر پایه این گزارش، این محققان به این نتیجه رسیدند نوشیدن یک فنجان قهوه در صبح سبب اختلال در متابولیسم (سوخت و ساز) بدن می‌شود. در این آزمایش، به شرکت کنندگان پس از بیدار شدن از خواب، قهوه با شکر داده شد؛ به طوری که کالری در...


این نوشیدنی بعد از صبحانه به کنترل قندخون کمک می‌کند

مطالعه جدید نشان می‌دهد نوشیدن یک فنجان قهوه غلیظ بعد از یک بدخوابی شبانه می‌تواند موجب اختلال در کنترل میزان قندخون شود. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛  محققان دانشگاه بث بریتانیا در این مطالعه به بررسی تأثیر خواب مختل شده و قهوه صبحگاهی بر طیفی از نشانگر‌های مختلف متابولیکی پرداختند. دانشمندان دریافتند در حالیکه یک شب کم خوابی بر متابولیسم بدن تأثیر دارد، اما نوشیدن قهوه به عنوان راهی برای سرحال شدن می‌تواند بر کنترل قند خون تأثیر منفی بگذارد. با توجه به اهمیت حفظ ایمن سطح قند خون برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت و بیماری‌های قلبی، محققان معتقدند این نتایج می‌تواند پیامد‌های سلامتی گسترده‌ای داشته باشد. نتایج این یافته‌ها نشان می‌دهد که یک شب...


قهوه بعد از صبحانه به کنترل بهتر قندخون کمک می‌کند

صراط: محققان دانشگاه بث بریتانیا در این مطالعه به بررسی تأثیر خواب مختل شده و قهوه صبحگاهی بر طیفی از نشانگر‌های مختلف متابولیکی پرداختند. به گزارش مهر دانشمندان دریافتند در حالیکه یک شب کم خوابی بر متابولیسم بدن تأثیر دارد، اما نوشیدن قهوه به عنوان راهی برای سرحال شدن می‌تواند بر کنترل قند خون تأثیر منفی بگذارد. با توجه به اهمیت حفظ ایمن سطح قند خون برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت و بیماری‌های قلبی، محققان معتقدند این نتایج می‌تواند پیامد‌های سلامتی گسترده‌ای داشته باشد. نتایج این یافته‌ها نشان می‌دهد که یک شب بدخوابی موجب تشدید گلوکز خون شرکت کنندگان یا واکنش انسولین شان نشد. محققان مشاهده کردند مصرف قهوه غلیظ قبل از صبحانه خطر واکنش قندخون...


خطرات و خواص مصرف قهوه بعد از صبحانه

محققان دانشگاه بث بریتانیا در این مطالعه به بررسی تأثیر خواب مختل شده و قهوه صبحگاهی بر طیفی از نشانگرهای مختلف متابولیکی پرداختند. دانشمندان دریافتند در حالیکه یک شب کم خوابی بر متابولیسم بدن تأثیر دارد، اما نوشیدن قهوه به عنوان راهی برای سرحال شدن می‌تواند بر کنترل قند خون تأثیر منفی بگذارد. با توجه به اهمیت حفظ ایمن سطح قند خون برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت و بیماری‌های قلبی، محققان معتقدند این نتایج می‌تواند پیامدهای سلامتی گسترده‌ای داشته باشد. نتایج این یافته‌ها نشان می‌دهد که یک شب بدخوابی موجب تشدید گلوکز خون شرکت کنندگان یا واکنش انسولین شان نشد. محققان مشاهده کردند مصرف قهوه غلیظ قبل از صبحانه خطر واکنش قندخون را تا ۵۰ درصد افزایش...


بهترین زمان نوشیدن قهوه

شاید بعد از یک شب مواجهه با بدخوابی نوشیدن یک فنجان قهوه اولین کاری باشد که بسیاری تمایل به انجام آن را دارند. با این حال، تحقیق تازه‌ای نشان می‌دهد که این انتخاب مناسبی نیست.در این بررسی مشخص شد که نوشیدن قهوه در اولین ساعات صبح پس از بیدار شدن از خواب می‌تواند تاثیر منفی بر کنترل قند خون بگذارد که خود عاملی برای ابتلا به بیماری دیابت و عارضه‌های قلبی است.پروفسور "جیمز بتس" هماهنگ کننده مرکز مواد غذایی، متابولیسم و تمرینات بدنی در دانشگاه "باث" در بریتانیا می‌گوید تا به امروز اطلاعات کمی درباره این که نوشیدن قهوه بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب چه تاثیر خاصی بر متابولیسم بدن و کنترل قند خون می‌گذارد وجود داشته است.برای...


آیا نوشیدن قهوه به کاهش بیماری پارکینسون کمک می‌کند؟

دانشمندان دریافته اند که نوشیدن قهوه می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های عصبی مانند پارکینسون را کاهش دهد. به گزارش گروه رسانه‌های‌دیگر خبرگزاری آنا، دانشمندان آکادمی پزشکی اعصاب در آمریکا دریافته‌اند که نوشیدن قهوه از خطر ابتلا به بیماری پارکینسون حتی در افرادی که زمینه وراثتی دارند، می‌کاهد. در پژوهشی که روی ۱۸۸ فرد مبتلا به پارکینسون و ۱۸۰ فرد سالم انجام شده است، مشخص شد در هر گروه افرادی وجود داشتند که ژن LRRK ۲ آن‌ها دچار جهش شده بود. این ژن چنانچه تغییراتی داشته باشد، موجب رشد بیماری پارکینسون می‌شود. پژوهشگران، میزان کافئین موجود در خون همه شرکت کنندگان در پژوهش و حجم موادی که بدن در نتیجه دریافت آن تولید می‌کند را با یکدیگر مقایسه کردند. نتیجه...


نوشیدن قهوه برای لاغری وتناسب اندام

خوردن قهوه برای لاغری زمانی که بدون شیر و شکر و خامه باشد می‌تواند موثر باشد و در کنار ورزش و رژیم لاغری به کاهش وزن کمک کند. نوشیدن قهوه های پر کافئین مثل اسپرسو، قهوه فرانسه و قهوه سبز صبح قبل از تمرینات ورزشی بهترین زمان برای خوردن قهوه برای لاغری است. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، قهوه یک معجون لاغری معجزه گر که در دسترس شماست! در صورتی که فشار خون ندارید یا باردار نیستید می‌توانید روزانه ۲ تا ۴ فنجان قهوه ساده مصرف کنید و از خواص آن برای لاغری کمک بگیرید. در این مطلب همه جوانب خوردن قهوه برای لاغری را بررسی کرده ایم با ما همراه باشید. آیا خوردن قهوه برای لاغری...


آیا نوشیدن قهوه باعث تقویت حافظه می‌شود؟

5466 بازدید  ‍ پ    به گزارش فرارو، دوستداران قهوه غالباً از این مسئله تعجب می‌کنند که آیا کافئین می‌تواند حافظه آن‌ها را تقویت کند؟ بسیاری از افراد که به دلایل مختلف این نوشیدنی را روزانه مصرف می‌کنند، متوجه این امر شده اند که در صورت نوشیدن قهوه، هوشیارتر هستند. یک قهوه خور حرفه‌ای، که خود را "به طور کلی به عنوان فردی فراموشکار" توصیف می کرد، قسم می‌خورد که بعد از نوشیدن یک فنجان قهوه، حافظه اش بهتر عمل می‌کند. به گزارش فرارو؛ اما آیا در واقع هیچ ارتباطی بین این دو وجود دارد یا این ارتباط فقط در ذهن افراد قهوه خور وجود دارد؟ با این بررسی حقایق مربوط به ارتباط کافئین و حافظه را مطالعه کنید. کافئین چگونه بر...


«آوانگارد»؛ سلاحی ترسناک‌تر از بمب هسته‌ای| سایت چینی: در عرض ۱۵ دقیقه به واشنگتن می‌رسد!/ آمریکایی‌ها فرصت نوشیدن قهوه نخواهند داشت

نویسنده نشریه توجه ویژه‌ای به سیستم موشکی آوانگارد داشت. وی خاطرنشان کرد که پدافند هوایی آمریکا به دلیل محرمانه بودن موشک روسی قادر به رهگیری آن نیست و سرعت خارق العاده آن را به ویژه موثر می‌سازد. به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری دانشجو، پرتال چینی Sina می‌نویسد؛ مجموعه‌های نظامی روسیه "Sarmat"، "Avangard" و " Yars" دارای ویژگی‌های برجسته جنگی هستند که آن‌ها را برای دشمنان بالقوه بسیار خطرناک می‌سازد. همانطور که در مقاله عنوان شده، مسلح کردن دوباره مجموعه‌های موشکی روسیه با این مدل‌های موشکی با برد بیش از ده هزار کیلومتر آمریکا را در وضعیت ناامید کننده‌ای قرار می‌دهد.نویسنده نشریه توجه ویژه‌ای به سیستم موشکی آوانگارد داشت. وی خاطرنشان کرد که پدافند هوایی آمریکا به دلیل محرمانه...


خواص قهوه اسپرسو / زمان مصرف اسپرسو / قهوه اسپرسو برای لاغری/ اسپرسو و معجزاتش

خواص قهوه اسپرسو / چگونه قهوه اسپرسو درست کنیم؟ / زمان مصرف اسپرسو / خواص اسپرسو برای حافظه و تمرکز / قهوه اسپرسو برای لاغری خواص قهوه اسپرسو نوشیدن قهوه خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد. اما وقتی پای مزیت های سلامت قهوه به میان می آید، زمان نوشیدن آن هم اهمیت زیادی پیدا می کند طعا درباره برخی عوارض جانبی قهوه شنیده اید اما با وجود این تبلیغات منفی باید بدانید که قهوه از جهاتی برای تندرستی مفید است. وقتی پای قهوه به میان می آید، انبوهی از مطالعات و بررسی ها تایید می کند که نوشیدن قهوه به طور مرتب در بین افراد سالم- در حد ۲ تا ۳ فنجان در روز- در مقایسه با...


نوشیدن چه میزان قهوه برای قلب مضر است؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌هاست. با این حال مصرف بیش از اندازه آن برای قلب مضر است. دانشمندان همواره به دنبال یافتن پاسخ این سوال هستند که نوشیدن چه میزان قهوه برای سلامت انسان بی‌خطر است.  میزان مصرف قهوه در سراسر جهان افزایش یافته است. براساس گزارش‌های موجود در سال گذشته تنها در ایالات متحده بیش از یک و نیم میلیارد کیلو قهوه به مصرف رسیده است. آمار‌ها نشان می‌دهد که نیمی از جوانان ۱۸ تا ۲۴ ساله و سه چهارم افراد بالای ۲۵ سال به طور مرتب قهوه می‌نوشند. مصرف متعادل قهوه می‌تواند به سلامت مغز، افزایش طول عمر و کاهش برخی سرطان‌ها منجر شود. در عین حال مصرف بالای قهوه آسیب زننده...


آیا نوشیدن قهوه خطرناک است؟

برخی می‌گویند نوشیدن قهوه باعث بروز علائمی مانند اضطراب و درد معده می‌شود، اما به نظر می‌رسد بدن انسان بهترین مقیاس را برای زیاده روی در مصرف قهوه مشخص می‌کند. ناطقان: میلیون‌ها نفر در سرتاسر جهان روز خود را با یک فنجان قهوه شروع می‌کنند. نوشیدن دو یا سه فنجان قهوه در روز عادی به نظر می‌رسد، اما آیا این میزان قهوه مناسب است؟برخی می‌گویند نوشیدن قهوه باعث بروز علائمی مانند اضطراب و درد معده می‌شود، اما به نظر می‌رسد بدن انسان بهترین مقیاس را برای زیاده روی در مصرف قهوه مشخص می‌کند.یک مطالعه در دانشگاه هاروارد که در نوامبر ۲۰۱۵ انجام شد، نشان داد که نوشیدن قهوه با کاهش خطر مرگ و میر مرتبط است. این کار می‌تواند به...


چگونه طولانی‌تر زندگی کنیم؟

به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از انتخاب، برخی عوامل که باعث تسریع روند پیری می‌شوند از کنترل ما خارجند، برای مثال عوامل بیرونی مانند استرس شغلی را نمی‌توان کاملا کنترل کرد. اما برخی عوامل نیز در اختیار خود ما هستند: نوشیدن قهوه در حد اعتدال اگرچه شما نباید هر روز بیش از مقدار مشخصی قهوه بنوشید (بیش از ۶ فنجان توصیه نمی‌شود)، اما جالب است بدانید که نتایج یک مطالعه در سال ۲۰۱۸ نشان داد که مصرف منظم قهوه می‌تواند خطر ابتلا به دیابت، آسیب کبدی، سرطان و افسردگی را کاهش دهد. کاکائوی خام مصرف کنید درست است که بسیاری از افراد شکلات می‌خورند، اما جالب است بدانید شکلات تلخ یا پودر شکلات خام خواص بسیاری دارد که قابل مقایسه با...


آیا خوردن قهوه خطرناک است؟

برخی می‌گویند نوشیدن قهوه باعث بروز علائمی مانند اضطراب و درد معده می‌شود، اما به نظر می‌رسد بدن انسان بهترین مقیاس را برای زیاده روی در مصرف قهوه مشخص می‌کند. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ میلیون‌ها نفر در سرتاسر جهان روز خود را با یک فنجان قهوه شروع می‌کنند. نوشیدن دو یا سه فنجان قهوه در روز عادی به نظر می‌رسد، اما آیا این میزان قهوه مناسب است؟ برخی می‌گویند نوشیدن قهوه باعث بروز علائمی مانند اضطراب و درد معده می‌شود، اما به نظر می‌رسد بدن انسان بهترین مقیاس را برای زیاده روی در مصرف قهوه مشخص می‌کند. یک مطالعه در دانشگاه هاروارد که در نوامبر ۲۰۱۵ انجام شد، نشان داد که نوشیدن قهوه با کاهش خطر مرگ...


چرا باید قهوه بنوشیم؟

«قهوه برای بسیاری از مردم جهان یک عادت است؛ عادتی که اگر یک روز آن را انجام ندهند به شدت بی تاب و بی قرار می شوند. از سوی دیگر افراد زیادی در جهان هستند که قهوه دوست ندارند اما با تمام این اوصاف قهوه که یکی از محبوب ترین نوشیدنی های جهان به شمار می رود چه خصوصیات مثبتی دارد که این گونه جمعیت زیادی را به سمت خود جلب کرده است؟ بسیاری نسبت به این ویژگی های مثبت قهوه ناآگاه هستند. قهوه شادی آور نوشیدنی شادی آور: قهوه یک نوشیدنی ۱۰۰ درصد شادی آور است. محققان دریافتند که نوشیدن قهوه با احساسات مثبت از جمله لذت، مهربانی، محبت، رضایت، دوستی، آرامش و خوشبختی مرتبط است. این یافته ها...


افزایش طول عمر و شادی با نوشیدن قهوه!

رویداد۲۴ یادتان می‌آید شب‌های امتحان وقتی هنوز دو سوم کتاب را نخوانده بودیم به اولین چیزی که پناه می‌بردیم یک فنجان قهوه بود. بله، همه مردم قهوه را به سبب شب زنده داری اش خوب می‌شناسند. ولی واقعیت این است که قهوه ویژگی‌های دیگری نیز برای سلامتی بدن دارد. قهوه انرژی بدن را بالا برده و شما را هوشیارتر می کندقهوه باعث می‌شود کمتر احساس خستگی کنید و هوشیاری شما را بالا می‌برد. این خاصیت به دلیل وجود یک ماده‌ محرک در قهوه به نام کافئین است که در واقع، رایج‌ترین ماده‌ روان‌گردان در دنیا است. قهوه می‌تواند تاثیر چربی‌ سوزی داشته باشدکافئین یکی از معدود مواد طبیعی است که خاصیت چربی‌سوزی آن، در عمل، اثبات شده است. مطالعات...


بهترین زمان نوشیدن قهوه برای پیشگیری از بی‌خوابی

رویداد۲۴ حاجی حیدری افزود: قهوه دارای مواد مغذی و معدنی از جمله منگنز، منیزیوم، ریبوفلاوین، ویتامین B۱ و B۳، پتاسیم و دارای خواص آنتی اکسیدان بالایی است. با توجه به طبع گرم و خشک قهوه مصرف آن برای مزاج‌های سرد و‌ تر یا به اصطلاح بلغمی مزاجان بهتر است و برای سوداوی مزاجان از زیاده روی در مصرف آن پرهیز کنند.این متخصص طب سنتی با اشاره به مضرات نوشیدن بیش از حد قهوه گفت: افرادی که بیماری‌های عفونی دارند و یا مبتلا به دردهای مفصلی هستند، بهتر است کمتر قهوه مصرف کنند. افرادی که مبتلا به اسهال مزمن هستند از مصرف قهوه خودداری کنند و افرادی که مبتلا به پوکی استخوان هستند، مصرف قهوه را به حداقل برسانند.حاجی حیدری بیان...


این ساعت روز هرگز قهوه ننوشید !

رویداد۲۴ همانطور که می دانید قهوه یکی از نوشیدنی های بیشتر افراد بخصوص نسل جوان است که آن را به چای یا نسکافه ترجیح می دهند و در روزهای سخت کاری و مشغل های ذهنی آن را می نوشند. این نوشیدنی پر طرفدار علاوه بر مزیت های فراوان مثل کاهش خطر ابتلا به زوال عقل، افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست مضراتی هم دارد که در این بخش از سلامت نمناک به آن می پردازیم.واژه قهوه برگرفته از زبان عربی و به معنی زایل کننده اشتها است. طول درخت قهوه به 7 تا10 متر می رسد و در اقلیم گرم و مرطوب رشد می کند گل ها کوچک این درخت بویی شبیه بوی...


دمنوش‌هایی که در کنار فوائد درمانی باعث بروز مشکلاتی می‌شوند

برخی از دمنوش‌های گیاهی دارای فوائد و مضرات زیادی هستند که توصیه می‌شود از آن‌ها اطلاع داشته باشید. به گزارش شریان نیوز،هزاران سالی می‌شود که دمنوش‌های گیاهی در میان مردم محبوبیت دارند و مصرف آن‌ها برای درمان بیماری‌های گوناگون و تقویت سلامت جسمانی معجزه می‌کند، اما باید بدانیم که مصرف بیش از حد هر ماده غذایی یا خوراکی علاوه بر فوائد درمانی می‌تواند باعث مشکلات جسمانی شود که در ادامه می‌خوانید.   نوشیدن دمنوش‌های شادی‌آور را در اولویت قرار دهید گیاهان شادی‌آور خواص زیادی دارند و به درمان بسیاری از ناخوشی‌ها، ناراحتی‌ها و مشکلات جسمی و روانی کمک می‌کنند. بعضی از گیاهان یا دمنوش‌های شادی‌آور باعث ایجاد آرامش، نشاط و خوشی در افراد خواهند شد.  هر چه می‌گذرد...


خواص و مضرات دمنوش گل گاو زبان را بشناسید

هزاران سالی می‌شود که دمنوش‌های گیاهی در میان مردم محبوبیت دارند و مصرف آن‌ها برای درمان بیماری‌های گوناگون و تقویت سلامت جسمانی معجزه می‌کند، اما باید بدانیم که مصرف بیش از حد هر ماده غذایی یا خوراکی علاوه بر فوائد درمانی می‌تواند باعث مشکلات جسمانی شود که در ادامه می‌خوانید.نوشیدن دمنوش‌های شادی‌آور را در اولویت قرار دهید گیاهان شادی‌آور خواص زیادی دارند و به درمان بسیاری از ناخوشی‌ها، ناراحتی‌ها و مشکلات جسمی و روانی کمک می‌کنند. بعضی از گیاهان یا دمنوش‌های شادی‌آور باعث ایجاد آرامش، نشاط و خوشی در افراد خواهند شد. هر چه می‌گذرد روز‌ها طولانی‌تر و کار‌های روزانه سخت‌تر و بیش‌تر می‌شود. با شدت گرفتن فعالیت‌های روزانه باید انتظار دشوار‌تر شدن خواب و خوراک داشته باشیم. متخصصان تغذیه...