Web Analytics Made Easy - Statcounter
2024-05-07@03:13:35 GMT
۸۸ نتیجه - (۰.۰۰۲ ثانیه)

جدیدترین‌های «برش نان»:

بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
    اگر در فکر آماده کردن سوسیس به روشی خاص هستید و دوست دارید در مدت زمانی کوتاه یک غذای فوق‌العاده آماده کنید، بهتر است در این مقاله با ما همراه باشید.   سوسیس از آن غذاهایی است که به راحتی می‌توانید آن را به یک فینگر فود خلاقانه برای مهمانی تبدیل کنید. این فرآورده گوشتی آنقدر خوشمزه و پرطرفدار است که به هر شکلی تهیه شود، برای مهمان‌ها جذاب خواهد بود.   ۱- سوسیس انگشتی سوسیس انگشتی یک روش خلاقانه برای سرو کردن سوسیس است که در آن باید سوسیس را در خمیر یوفکا بپیچید و سپس در فر قرار دهید. درست کردن این غذای جذاب بسیار راحت است، اما جلوه بی‌نظیری به میز شما می‌بخشد. برای تهیه این غذا...
    آفتاب‌‌نیوز : کلیپی در شبکه‌های اجتماعی منتشر شد که نشان می‌دهد زنی که گمان می‌رود مادر داماد باشد، در مراسم عروسی، یک قرص نان را بر روی عروس و داماد برش می‌دهد. این ویدئو نشان می‌دهد که عروس و داماد برای ورود به سالن مراسم آماده می‌شوند، در حالی که مادر آن‌ها را می‌بوسد و سپس یک قرص نان را روی سرشان می ُرد. این تصاویر تعجب کاربران در شبکه‌های اجتماعی را به دنبال داشته، زیرا بسیاری در مورد منشأ و اهمیت این رسم چیزی نمی‌دانند. بُریدن نان بر سر عروس و داماد یک رسم است که در برخی از فرهنگ‌ها و سنت‌های عروسی یافت می‌شود. برخی این کار را نمادی از شادی، سعادت و میل به زندگی زناشویی سرشار...
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی چرا روی سر عروس و داماد نان بُرش می‌دهند؟   فرارو- کلیپی در شبکه‌های اجتماعی منتشر شد که نشان می‌دهد زنی که گمان می‌رود مادر داماد باشد، در مراسم عروسی، یک قرص نان را بر روی عروس و داماد برش می‌دهد. به گزارش فرارو، این ویدئو نشان می‌دهد که عروس و داماد برای ورود به سالن مراسم آماده می‌شوند، در حالی که مادر آن‌ها را می‌بوسد و سپس یک قرص نان را روی سرشان می ُرد. این تصاویر تعجب کاربران در شبکه‌های اجتماعی را به دنبال داشته، زیرا بسیاری در مورد منشأ و اهمیت این رسم چیزی نمی‌دانند. بُریدن نان بر سر عروس و داماد یک رسم است که در برخی از فرهنگ‌ها و سنت‌های...
    همشهری آنلاین: مطمئن باشید امروز با میل و اشتیاق صبحانه خواهد خورد. مواد لازم برای ۲ نفر  ۴ عدد گل بروکلی کوچک ۸ عدد هویج کوچک ۵ عدد پنیر تست ورقه‌ای ۲ ورق کالباس ۸ عدد نان تست ۱ عدد تخم‌مرغ ۱ عدد هویج درشت ۲ ق چ شیر ۱ ق س کره آب شده به مقدار لازم سس گوجه‌فرنگی ۱. هویج درشت را به صورت طولی ورقه ورقه کنید سپس با قالب کوچک گل‌شکل چهار عدد گل قالب بزنید. باقیمانده هویج را هم به صورت خلالی خرد کنید. نان تست را هم با چاقو به شکل دو بال هر طرف بدنه پروانه ببرید. در واقع شما برای درست کردن یک پروانه به چهار تا نان برش خورده نیاز دارید. ۲....
    به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، با این حال، برای کسانی که به دنبال کاهش مصرف کربوهیدرات خود هستند، از گلوتن اجتناب می‌کنند، یا به سادگی جایگزین‌های جدید و خلاقانه را  آزمایش می‌کنند، چندین ماده سالم وجود دارد که می‌تواند جایگزین نان به عنوان پایه اصلی غذا شود. بیشتر بخوانید:  طب سنتی / همه چیز درباره فواید گیاه سنبل الطیب برای سلامتی بدن به گزارش تایمز اف ایندیا، در این مطلب به ۱۰ ماده خوراکی که جایگزینی خوشمزه و مغذی برای نان سنتی است، اشاره کرده‌ایم. برگ کاهو برگ‌های کاهو، یک انتخاب فوق‌العاده برای ایجاد روکش روی مواد داخل ساندویچ هستند. آن‌ها کالری کمی دارند، فیبر بالایی دارند و طعم رضایت بخشی را ارائه می‌دهند. برگ‌های کاهو را بشویید و خشک...
    با این حال، برای کسانی که به دنبال کاهش مصرف کربوهیدرات خود هستند، از گلوتن اجتناب می‌کنند، یا به سادگی جایگزین‌های جدید و خلاقانه را آزمایش می‌کنند، چندین ماده سالم وجود دارد که می‌تواند جایگزین نان به عنوان پایه اصلی غذا شود. به گزارش تایمز اف ایندیا، در این مطلب به ۱۰ ماده خوراکی که جایگزینی خوشمزه و مغذی برای نان سنتی است، اشاره کرده‌ایم. برگ کاهو رگ‌های کاهو، یک انتخاب فوق‌العاده برای ایجاد روکش روی مواد داخل ساندویچ هستند. آن‌ها کالری کمی دارند، فیبر بالایی دارند و طعم رضایت بخشی را ارائه می‌دهند. برگ‌های کاهو را بشویید و خشک کنید، سپس از آن‌ها برای پوشاندن مواد پرکننده مورد علاقه خود مانند مرغ کبابی، بوقلمون یا سبزیجات استفاده کنید....
    آفتاب‌‌نیوز : آمنه مصیبی با اشاره به لزوم مصرف صبحانه توسط دانش‌آموزان و فواید خوردن صبحانه اظهار کرد: تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که صبحانه می‌خورند در مقایسه با افرادی که صبحانه نمی‌خورند، کاهش شاخص توده بدنی خود را تجربه می‌کنند. کیفیت رژیم غذایی در طول زمان به طور مثبتی با دفعات صبحانه و وعده‌های غذایی خانوادگی مرتبط است. حفظ وزن با خوردن صبحانه وی افزود: عادت به خوردن صبحانه به صورت جدی با حفظ کاهش وزن مرتبط است. بر اساس گزارش ثبت ملی کنترل وزن، ۷۸ درصد از افرادی که وزن کم می‌کنند هر روز صبحانه می‌خورند. کارشناس تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: با وجود اینکه شواهد موافق یا مخالف صبحانه همچنان مورد مطالعه و بحث قرار می‌گیرند اما یک...
    همشهری آنلاین: حالا اگر خودتان اهل پخت نان‌ها و شیرینی‌های مختلف هستید، نوع کم کالری آن را انتخاب کنید و به عنوان صبحانه یا عصرانه یک برش از آن را نوش جان کنید. نگران کالری‌اش هم نباشید! مواد لازم برای ۶ نفر ۱ ق س سرصاف مایه خمیر ۳ /۱ ق چ نمک ۱ عدد تخم‌مرغ ۲۵ گرم کره ۱ ق م شکر برای مایه خمیر ۴ /۱ پیمانه آب ولرم ۲ /۱ پیمانه شیر کم چرب ۳ /۱ ق چ وانیل کنجد به مقدار لازم برای تزئین ۲ /۱ ق چ بهبود دهنده ۴ عدد سیب ۱ ق س دارچین ۲ /۱ پیمانه آرد ۱ عدد زرده تخم‌مرغ ۱. در یک کاسه نمک و شکر ریخته و آب ولرم...
    برترین‌ها نوشت: اگر قصد دارید یک صبحانه مفصل و متفاوت تدارک ببینید این ساندویچ خوشمزه را حتما امتحان کنید، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه باگت شکم پر خوشمزه و فوری برای صبحانه در ادامه با ما همراه باشید. مواد لازم برای ۴ نفر *تخم مرغ ۳ عدد *نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم *شیر ۳ قاشق غذاخوری *فلفل دلمه‌ای کوچک نصف *فلفل سبز تند ۱ عدد در صورت تمایل *سوسیس سوجوک ۱۵۰گرم *پنیرپیتزا ۱۰۰گرم طرز تهیه باگت شکم پر مرحله اول در ابتدا برای درست کردن باگت شکم پر، فلفل دلمه‌ای و فلفل سبز را روی تخته آشپزخانه به صورت نگینی خرد می‌کنیم و سوسیس را هم به همین شکل خرد کرده و کنار...
    به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، نان پر شده با گوشت را می توانید در وعده غذایی سرو کنید و همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان افطار میل کرد . مواد تشکیل دهنده و طرز تهیه نان پر شده: ۱ قرص نان ۵۰۰ گرم (۱ پوند) گوشت گاو چرخ کرده برش‌های پنیر برش‌های ژامبون ۱ پیاز کوچک، خرد شده آرد سوخاری ۳۰ گرم (¼ فنجان) ۲ حبه سیر، خرد شده sp قاشق چایخوری پاپریکا نمک و فلفل روش تهیه: گوشت چرخ کرده را با پیاز، نمک، آرد سوخاری، فلفل و پاپریکا مخلوط کنید. قسمت بالای نان را برش دهید و پایین و بالا را خالی کنید. قسمت زیرین را با گوشت پر کنید، روی آن پنیر و ژامبون...
    اگر قصد دارید یک صبحانه مفصل و متفاوت تدارک ببینید این ساندویچ خوشمزه را حتما امتحان کنید، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه باگت شکم پر خوشمزه و فوری برای صبحانه در ادامه با ما همراه باشید. بیشتربخوانید طرز تهیه ته شیری؛ غذای جذاب جنوبی مواد لازم برای ۴ نفر*تخم مرغ ۳ عدد *نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم *شیر ۳ قاشق غذاخوری *فلفل دلمه‌ای کوچک نصف *فلفل سبز تند ۱ عدد در صورت تمایل *سوسیس سوجوک ۱۵۰گرم *پنیرپیتزا ۱۰۰گرم مرحله اولدر ابتدا برای درست کردن باگت شکم پر، فلفل دلمه‌ای و فلفل سبز را روی تخته آشپزخانه به صورت نگینی خرد می‌کنیم و سوسیس را هم به همین شکل خرد کرده و کنار...
    در مطلب زیر طرز تهیه کاناپه هندوانه را به شما آموزش می‌دهیم. ناطقان: امروز قصد داریم طرز تهیه کاناپه هندوانه را به شما آموزش می دهیم.مواد لازمنان تست، پنیر خامه‌ای، سبزی‌خوردن، هندوانه و طالبی همه به مقدار لازمروش‌تهیهابتدا دور نان‌ها را برش بزنید، بعد اریب برش بزنید که دو تا مثلث شوند. سبزی را خرد کرده و با مقداری پنیر خامه‌ای مخلوط کنید و با کاردک روی نان‌ها بزنید. طالبی و هندوانه را مکعبی برش بزنید یا با اسکوپ کوچک گرد کنید و روی نان پنیر‌ها بگذارید و با نعناع تزیین نمایید. منبع: باشگاه خبرنگاران برچسب ها: طرز تهیه ، کاناپه ، هندوانه
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، امروز قصد داریم طرز تهیه کاناپه هندوانه را به شما آموزش می دهیم. بیشتر بخوانید آموزش آشپزی؛ از املت لذیذ با ژامبون و پنیرچدار و پیراشکی پفکی خوشمزه تا پیتزا کیپر و بادمجان + تصاویر مواد لازم نان تست، پنیر خامه‌ای، سبزی‌خوردن، هندوانه و طالبی همه به مقدار لازم روش‌تهیه ابتدا دور نان‌ها را برش بزنید، بعد اریب برش بزنید که دو تا مثلث شوند. سبزی را خرد کرده و با مقداری پنیر خامه‌ای مخلوط کنید و با کاردک روی نان‌ها بزنید. طالبی و هندوانه را مکعبی برش بزنید یا با اسکوپ کوچک گرد کنید و روی نان پنیر‌ها بگذارید و با نعناع تزیین نمایید. منبع: شور و شیرین  انتهای پیام/
    به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، دستگاه دستی برش نان در تقسیم کردن نان‌های فانتزی به قطعات کوچک‌تر مورد استفاده قرار می‌گیرد. ویدئوی زیر مربوط به نوسازی و تعمیر یک نمونه قدیمی از این دستگاه است.     کد ویدیو دانلود فیلم اصلی   انتهای پیام/  
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، امروز قصد داریم  طرز تهیه  تخم مرغ بندیکت را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: ۴ شاخه پیازچه به میزان لازم روغن زیتون ۴۰۰ گرم اسفناجقدری جوز هندیبه میزان لازم نمک و فلفل۱ عدد لیمو۲ عدد بزرگ زرده تخم مرغ ۱ قاشق چای خوری سس خردل۱۰۰ گرم کرهقدری سرکه سفید۸ عدد کوچک تخم مرغ۴ برش نان تست ۱۰ گرم ژامبون بیشتر بخوانید آموزش آشپزی؛ از پلو مرغ و قارچ ترکیه‌ای و گردو پلو تا بادمجان پنیری خوشمزه + تصاویر طرز تهیه:۱- پیازچه‌ها را تمیز کرده و بشویید. آن‌ها را ریز خرد کنید. ۲- می‌توانید از بیبی اسفناج هم استفاده کنید. اگر برگ‌های اسفناج بزرگ هستند، آن‌ها را خرد کنید. ۳- کره...
    به گزارش «تابناک»، برای تهیه این اشتهاآور، نان را گریل کرده و روی آن ‌را سیر می‌مالند، سپس روغن زیتون کاملاً بکر، فلفل و نمک را بر روی آن می‌ریزند.  همچنین در انواع مختلف امروزی آن ممکن است رویش را با فلفل قرمز تند، گوجه فرنگی، سبزیجات، انواع لوبیا، گوشت دودی و یا پنیر بپوشانند. برای تهیه پرطرفدارترین نوع بروسکتا در خارج از ایتالیا نیز از ریحان، گوجه فرنگی تازه، سیر و پیاز یا پنیر موتزارلا استفاده می‌شود.  بروسکتا معمولاً به عنوان اسنک یا اشتهاآور سرو می‌شود. بروسکتا، یکی از بهترین راه ها برای لذت بردن از نعمت تابستان است. این پیش غذای کلاسیک ایتالیایی یک روش عالی برای گرفتن طعم و مزه گوجه فرنگی رسیده باغ، ریحان تازه،...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،  در ادامه قصد داریم شما را با طرز تهیه کاناپ قارچ لذیذ و خوشمزه آشنا کنیم. مواد لازم: قارچ (از وسط دو نیم شده): ۴۰۰ گرمروغن زیتون: ۲ ق سنمک: به مقدار لازمفلفل سیاه: به مقدار لازم مواد لازم سرو: نان باگت (سرخ شده): یک عددسس گوجه فرنگی تند: ۲ ق سفلفل قرمز (پودرشده): به مقدار لازمسیر (ریز خردشده): یک حبهنعناع خشک: یک ق چگردو (پودر شده): یک چهارم پیمانهبرگ آویشن تازه: در صورت تمایل بیشتر بخوانید آموزش آشپزی؛ از خورش دختر لوس گیلان و خوراک پرطرفدار بندری تا سوپ سرد بهاری + تصاویر طرز تهیه:روغن زیتون را در ظرف مناسبی روی حرارت گرم کنید. قارچ را در آن تفت دهید تا آب...
    ساندویچ هندوانه را نیز می توانید خیلی سریع و راحت در منزل آماده و سرو کنید. همچنین این دسر خوشمزه و معروف، خاص شب یلدا بوده و می توانید برای این شب به یاد ماندنی این دسر عالی را سرو کنید. مواد لازم هندوانه: ۱/۴ عددنان تست: ۴ عددبرگ نعنا: ۱ دستهپنیر خامه ای: ۲۲۵ گرمروغن زیتون: به مقدار لازمنمک: به مقدار لازمفلفل سیاه: به مقدار لازم مراحل پنیر خامه ای را در یک کاسه ای بریزید. برگ های نعنا را ریز خرد کنید و به پنیر اضافه کنید. سپس کمی پنیر را بچشید و اگر لازم بود کمی نمک و فلفل سیاه به آن اضافه کنید. نان های تست را از وسط برش بزنید تا برش های مثلثی داشته...
    به گزارش جام جم آنلاین به نقل از پارسی دی مواد لازم هات داگ کاهو ۴ برگ خیارشور ۶ عدد قارچ درشت ۴ عدد نان ساندویچ ۴ عدد گوجه فرنگی تازه ۲ عدد روغن مایع به اندازه کافی پنیر ورقه ای موزارلا ۴ عدد سوسیس هات داگ ۴ عدد سس فرانسوی به اندازه کافی دستور پخت طرز تهیه هات داگ ابتدا قارچ ها را با یک دستمال نمدار به خوبی تمیز می کنیم و سریع آبکش می کنیم و روی تخته ورقه ورقه برش می دهیم و در تابه کمی روغن می ریزیم و کمی که داغ شد قارچ ها را در روغن می ریزیم و تفت می دهیم.حرارت را زیاد می کنیم تا آب آن ها سریع...
    به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایران کوک نان تست 6 برش پنیر گودا یا چدار 3/4 فنجان کره 1 قاشق غذاخوری تخم مرغ 1 عدد شیر یا خامه 2 قاشق غذاخوری ژامبون 2 برش طرز تهیه: بهتر است لبه های نان تست را جدا کنید. سپس با وردنه یا پهنای لیوان نان ها را مسطح و باز کنید. ژامبون را به سه برش طولی تقسیم کنید. روی لبه نان تست یک برش ژامبون قرار دهید. روی ژامبون یک یا دوبرش پنیر گودا قرار دهید. سپس با احتیاط نان تست را رول کنید. به همین ترتیب تمام نان تست ها را رول کنید و کنار بگذارید. تخم مرغ و شیر را در ظرفی بریزید و با چنگال خوب...
     در گزارش زیر قصد داریم شما را با دستور پخت اسنک سیب زمینی هندی آشنا کنیم. مواد لازم برای اسنک سیب زمینی هندی: سینه مرغ بی استخوان ۲۰۰ گرم برش خورده به صورت نواری باریکسیب زمینی آب پز و رنده شده ۲ عدد متوسطپیاز ۱ عدد متوسطنان تست ۱۶ ورقگوجه فرنگی ۲ عدد متوسط برش حلقه‌ای خوردهپنیر گودا ۸ ورقسیر ۲ حبه رنده شدهپنیر پیتزا به مقدار لازم رنده شدهنمک، فلفل، زردچوبه، کره به مقدار لازم طرز تهیه اسنک سیب زمینی به سبک هندی: در تابه‌ای مقداری روغن گرم کنید، پیاز را ریز خرد کنید و داخل روغن تفت دهید تا سبک شود. برش‌های مرغ را همراه با نمک و فلفل و زرد چوبه اضافه کنید و حرارت را کمی بالا ببرید....
     بروسکتا یک نوع پیش غذای کلاسیک ایتالیایی است که اینبار می‌خواهیم آن را با یک سس هلندی تهیه کنیم. این پیش غذا از نان برشته شده آغشته به کره یا روغن زیتون و سبزیجات و سس‌های مختلفی تشکیل می‌شود که روی نان قرار می‌گیرند. سبزیجات و سسی که روی نان بروسکتا قرار می‌گیرند می‌توانند بسته به میل و سلیقه شما متفاوت باشند. در ادامه این مطلب طرز تهیه بروسکتای مرغ و پستو را در اختیار شما قرار می‌دهیم. مواد لازم برای تهیه بروسکتای مرغ و پستو سینه مرغ یک عددپاپریکا یک قاشق چایی خوری پودرروغن زیتون چهار قاشق سوپ خوریاورگانو پودر شده نصف قاشق چایی خوریپودر سیر نصف قاشق چایی خوریپودر پیاز نصف قاشق چایی خوریآب لیمو ترش تازه یک قاشق سوپ خورینمک و فلفل...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در گزارش زیر قصد داریم شما را با دستور پخت اسنک سیب زمینی هندی آشنا کنیم. مواد لازم برای اسنک سیب زمینی هندی: سینه مرغ بی استخوان ۲۰۰ گرم برش خورده به صورت نواری باریکسیب زمینی آب پز و رنده شده ۲ عدد متوسطپیاز ۱ عدد متوسطنان تست ۱۶ ورقگوجه فرنگی ۲ عدد متوسط برش حلقه‌ای خوردهپنیر گودا ۸ ورقسیر ۲ حبه رنده شدهپنیر پیتزا به مقدار لازم رنده شدهنمک، فلفل، زردچوبه، کره به مقدار لازم بیشتر بخوانید: آموزش آشپزی؛ از بمب سیب زمینی با یک سس خوشمزه و کیک تولد خامه‌ای شیک و مجلسی تا ترشی پیاز شکم پُر + تصاویر طرز تهیه اسنک سیب زمینی به سبک هندی: در تابه‌ای مقداری روغن...
     امروز می‌خواهیم یک غذای بسیار خوشمزه و جالب را برای شما عزیزان آموزش بدهیم به نام کروسان چیز برگر که شاید کمی به نظرتان عجیب باشد که چیز برگر و کروسان چه وجه مشترکی می‌توانند با هم داشته باشند، پیشنهاد می‌کنم در ادامه‌ی این آموزش همراه ما بمانید. کروسان نوعی نان هلالی شکل است که مواد اصلی تشکیل دهنده‌ی آن آرد، خمیر مایه و کره یا روغن است. نان کروسان یک نوع نان ابداع شده در اتریش است. این ساندویچ چیز برگر که درون کروسان پیچیده می‌شود یک ویژگی جالب دارد که مواد اولیه‌ی پسیار کمی نیاز دارد و مواد اولیه اش نیز از تمام سوپر مارکت‌ها قابل تهیه است. این ساندویچ از مواد مفید و مغذی تهیه می‌شود و...
    قارچ منبع سرشاری از ریبوفلاوین، نیاسین و سلنیوم است. سلنیوم آنتی اکسیدانی است که با همکاری ویتامین «ای» سلول‌ها را از تاثیرات آسیب رسان و مخرب رادیکال‌های آزاد در امان نگه می‌دارد. همچنین مصرف سلنیوم در مردان مسن خطر بروز سرطان پروستات را تا ۶۵ درصد کاهش می‌دهد. در این مطلب به شما طرز تهیه ساندویچ قارچ و سیر را آموزش میدهیم. با ما در ادامه مطلب همراه باشید. مواد لازم: کره:۵ قاشق سوپ‌خوریسیر:۲ حبهقارچ:۳۵۰ گرمنان فرانسوی بزرگ: یک عددجعفری تازه: چند ساقهنمک و فلفل: به میزان لازم طرز تهیه: ۱. برای درست کردن این ساندویچ، اولین مرحله، آماده‌سازی مواد است. ابتدا حبه سیر‌ها را از پوست جدا و رنده یا له کنید، سپس قارچ‌ها را به صورت درشت برش...
    به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایران کوک ، هات داگ پنیری جز غذاهای ساندویچی به شمار میره و خب با این تفسیر بچه ها عاشقش هستند. این فست فود به خاطر شکل جذاب و پنیر فراوانش محبوبیت زیادی داره. مواد لازم هات داگ پنیری هات داگ 2 عدد قارچ 3 عدد فلفل دلمه ای قرمز 1 عدد کوچک پنیر پیتزا به مقدار لازم نمک، فلفل سیاه و فلفل پاپریکا به مقدار لازم    طرز تهیه هات داگ پنیری  قارچ ها را به خوبی شسته و سپس به شکل ورقه های نازک خرد کنید.   مقداری کره یا روغن داخل تابه بریزید و وقتی که گرم شد قارچ را به آن اضافه کنید. شعله را کمی زیاد کنید تا...
    به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایران کوک،درست کردن یه میان وعده ی لذیذ و خوشمزه مخصوصا برای بچه ها گاهی اوقات از درست کردن غذای اصلی هم مهم تره. تنوع میان وعده ها خیلی زیاده و می تونید از اون ها به عنوان پیش غذا هم استفاده کنید. یکی از خوشمزه ترین میان وعده ها و پیش غذاها انواع مختلف اسنکه.  مواد لازم اسنک پیتزایی نان تست 8 تکه نیر ورقه ای موزارلا 16 عدد ژامبون یا سوسیس 8 برش تخم مرغ 3 عدد شیر 1 پیمانه نمک، فلفل 1 قاشق چایخوری   طرز تهیه اسنک پیتزایی   برش های نان تست را روی سطح صاف قرار داده و دور تا دور آن را با چاقو ببرید...
    گاهی وقت‌ها تو بعضی از مهمونی‌ها  فینگر فود‌ها خیلی طرفدار دارن، چون علاوه بر خوشمزگی و خوش قیافه بودن، هم سروشون برای میزبان و هم خوردنش برای مهمان راحته. در ادامه دستورالعمل تهیه فینگر فود پنیر و سوسیس را به شما آموزش ‌می‌دهیم. مواد لازم: پنیر پیتزا ورقه‌ای به میزان لازمنان تست به میزان لازمسوسیس به میزان لازمسس کچاپ به میزان لازم مراحل تهیه: ابتدا نان‌های تست را به اشکال دلخواه خود برش بزنید. سپس روی نان‌ها مقداری سس کچاب برش بمالید و بعد یک لایه پنیر و در آخر برش‌های سوسیس سرخ شده را بر روی نان‌ها قرار دهید و سینی فر را به مدت ۵ دقیقه در طبقه وسط فر با گریل روشن قرار دهید. تا پنیر آن...
    کراستینی «crostini» یک کلمه ایتالیایی به معنی نانهای تست شده کوچک است. نان باگت رابه صورت برش های کوچک ببرید ،باید برش ها ی نان را تست کرده یا گریل کنید تا ترد شوند. سپس روی آنها روغن زیتون بمالید و مواد را روی آن بریزد ، اگر از ماست یا پنیر استفاده می کنید می توانید اول آن را روی نان بمالید و بعد بقیه مواد را روی آن بریزید به علاوه نمک و فلفل. به همین راحتی یک غذای خوشمزه آماده کردید که ظاهر زیبایی هم دارد. مواد اولیه: پودر موسیربه میزان لازمپودر سیربه میزان لازمپنیر پارمزان (برش نازک) ۱۲ تکهگوجه فرنگی گیلاسی (زرد، نازک برش خورده) ۱۲ عددآب لیمو ۱ قاشق سوپخوریآووکادو (رسیده) ۱ عددگوشت (قلوه گاه گوسفندی) ۴ برش...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، کراستینی «crostini» یک کلمه ایتالیایی به معنی نانهای تست شده کوچک است. نان باگت رابه صورت برش های کوچک ببرید ،باید برش ها ی نان را تست کرده یا گریل کنید تا ترد شوند. سپس روی آنها روغن زیتون بمالید و مواد را روی آن بریزد ، اگر از ماست یا پنیر استفاده می کنید می توانید اول آن را روی نان بمالید و بعد بقیه مواد را روی آن بریزید به علاوه نمک و فلفل. به همین راحتی یک غذای خوشمزه آماده کردید که ظاهر زیبایی هم دارد. مواد اولیه:پودر موسیربه میزان لازمپودر سیربه میزان لازمپنیر پارمزان (برش نازک) ۱۲ تکهگوجه فرنگی گیلاسی (زرد، نازک برش خورده) ۱۲ عددآب لیمو ۱ قاشق...
    مواد لازم جهت تهیه ساندویچ چیکن سالاد:   ۱/۲ قاشق سوپ خوری سس مایونز   ۱/۴ قاشق چای خوری نمک   ۱/۴ قاشق چای خوری فلفل سیاه   ۱۲ برش نان سفید   ۱/۲ فنجان کرفس خرد شده   ۱ قاشق سوپ خوری آبلیموی تازه   ۱۲ برگ کاهو   ۱/۴ فنجان پیاز قرمز– خرد شده   ۱۲ حلقه گوجه فرنگی   ۳ فنجان مرغ پخته– خرد شده   طرز تهیه ساندویچ چیکن سالاد:   مرغ را می پزیم و استخوانهای آن را بیرون می آوریم به همراه کرفس، آبلیمو، سس مایونز، پیاز، نمک و فلفل سیاه در ظرفی  مخلوط می کنیم. مواد را به صورت لایه لایه بر روی هم گذاشته و نان را بر روی آن قرار می دهیم....
    شیرینی میکادو یک شیرینی خوشمزه با دستور پختی راحت است که کافی است چند نکته کوچک را رعایت کنید و میکادویی جذاب داشته باشید.   مواد لازم:    پودر قند: ۱ پیمانهروغن جامد: ۱ و ۴/۱ پیمانهآرد نخود: ۳/۲ پیمانهآرد سفید: ۳/۱ پیمانهپودر کاکائو: ۱ قاشق چایخوریدارچین: ۱ قاشق چایخوریشکلات قهوه‌ای یا سفید: ۵۰ گرم   طرز تهیه و دستور پخت:   ۱. ابتدا آرد سفید و آرد نخود را با یکدیگر ترکیب کرده و با هم روی حرارت بو داده تا رنگ آن شکلاتی شود سپس از روی حرارت برداشته تا خنک شوند.۲. پودر قند، روغن، کاکائو و دارچین را با همزن برقی خوب می‌زنیم تا حالت پوکی پیدا کند، آرد را به این مخلوط اضافه کرده و با یکدیگر...
    “فینگر فود پنیری” را با این دستور تهیه کنید و در میهمانی ها و مراسمات از آن لذت ببرید. ناطقان : فینگرفود ها انواع مختلفی دارند و بعضی از آنها سرد سرو می شود و بعضی هم گرم سرو می شوند، فینگرفود پنیری به دلیل اینکه سرد سرو می شود بسیار مناسب فصل تابستان می باشد و می توانید برای مجالس و جشن های تولد استفاده کنید. همراه ما باشید تا دستور تهیه آسان فینگرفود پنیری را به شما آموزش دهیم. مواد لازم برای فینگرفود پنیری:        کالباس: 3 ورق یا 20 گرم        خیار : 1 عدد کوچک        فلفل دلمه ای: نصف یک عدد        پنیر خامه ای: 2 قاشق غذاخوری        گوجه فرنگی :1 عدد        نان تست: 10 عدد        نمک و فلفل: به...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه نان شکلاتی را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: پودر خمیر مایه فوری:۱ قاشق غذاخوریروغن مایع:۱ استکانآب ولرم:۱ استکانتخم مرغ:۱ عدد(زرده برای رومال)نمک:۱ قاشق مرباخوریشکر:۲ قاشق چایخوریشکلات صبحانه نرم شده:۱ پیالهآرد:۲ تا ۲ و نیم لیوان. طرز تهیه: اول خمیر مایه فوری، آب و شکر رو مخلوط می‌کنیم. در ظرف رو می‌بندیم و ده دقیقه زمان میدیم تا عمل بیاد. بعد به ترتیب نمک، روغن مایع و سفیده تخم مرغ رو هم اضافه می‌کنیم و کمی هم می‌زنیم. آرد را آروم اضافه می‌کنیم و خمیر رو ورز میدیم تا هم نرم و لطیف باشه و هم به دستمون نچسبه. خمیر رو داخل ظرفی...
    شیرینی‌تر برشی یکی از خوشمزه‌ترین انواع شیرینی‌های خامه ای است که با کمی حوصله و دقت میتوان به بهترین نحو در منزل درست کرد. برای تهیه آن به نان رولت نازک نیاز داریم وخامه فرم گرفته و انواع تزیینات، ترجیحا سالم و طبیعی. برای فرم دادن خامه هم از خامه منجمد قنادی استفاده می‌کنیم. خامه یخ زده را کمی بیرون میگذاریم تا شبیه بستنی آب شده ونه کاملا روان شود. بعد باهمزن می‌زنیم تا فرم بگیرد. حالا یک لایه نان رولت روی تخته کارمیگذاریم و خیلی تمیز و یکدست یک لایه یکنواخت خامه روی آن می‌کشیم. بر خلاف کیک که گاهی نامنظمی خامه کشی به راحتی زیر پوشش خامه یا فوندانت پنهان میشود، در این مورد همه چیز کاملا پیداست...
    فینگرفود به معنی غذای انگشتی است منظور غذایی است که بتوان به سادگی با انگشت آن را خورد در واقع هر غذایی که شما بتوانید آن را بدون نیاز به ابزار‌هایی مانند کارد و چنگال و قاشق میل کنید یک نوع فینگرفود است. امروزه در میهمانی‌ها و منو‌های غذایی فینگر فود‌ها جایگاه ویژه‌ای پیدا کرده اند و پای ثابت تولد‌ها و مهمانی‌های دوستانه شده اند. یکی از فینگرفود‌های جذاب و خوشمزه که فرآیند آماده سازی آن هم بسیار آسان است کاناپ مرغ است کاناپ به معنی ساندویچ رو باز است پس اگر مهمانی یا جشنی در پیش دارید کاناپ یکی از گزینه‌های مناسبی است که هم میز شما را زیبا و چشم نواز می‌کند و هم خوشمزه است و در...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، فینگرفود به معنی غذای انگشتی است منظور غذایی است که بتوان به سادگی با انگشت آن را خورد در واقع هر غذایی که شما بتوانید آن را بدون نیاز به ابزار‌هایی مانند کارد و چنگال و قاشق میل کنید یک نوع فینگرفود است. امروزه در میهمانی‌ها و منو‌های غذایی فینگر فود‌ها جایگاه ویژه‌ای پیدا کرده اند و پای ثابت تولد‌ها و مهمانی‌های دوستانه شده اند. یکی از فینگرفود‌های جذاب و خوشمزه که فرآیند آماده سازی آن هم بسیار آسان است کاناپ مرغ است کاناپ به معنی ساندویچ رو باز است پس اگر مهمانی یا جشنی در پیش دارید کاناپ یکی از گزینه‌های مناسبی است که هم میز شما را زیبا و چشم نواز می‌کند و...
    حجم ویدیو: 4.74M | مدت زمان ویدیو: 00:00:59 دانلود ویدیو
    یکی از پیش غذاهایی که در اکثر رستوران ها جز پرفروش ترین ها می باشد بدون شک نان سیر است که معمولا با نان باگت تهیه می شود. ناطقان: نان سیر یکی از بهترین پیش غذاهای رستورانی است که می توانید به سادگی آن را در خانه تهیه کنید پس بباما همراه باشید تا دستور تهیه نان سیر را به شما آموزش دهیم.مواد لازم برای نان سیر:        نان باگت فرانسوی تازه        سیر:3 حبه        آویشن:نصف قاشق چایخوری        فلفل سفید:نوک قاشق چایخوری        کره:3 قاشق غذاخوری        نمک دریا:به اندازه لازم        فلفل سیاه:کمی        تره:به اندازه لازم        رزماری:کمی        کنجد سیاه:به اندازه لازمدستور پخت نان سیر خانگی :کره را از قبل از یخچال خارج کنید تا به دمای محیط برسد و نرم شود سپس با قاشق...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،  ساندویچ تن ماهی با پنیر و ترخون یکی از ساندویچ‌های پرطرفدار در بین مردم امریکا می‌باشد. این ساندویچ را می‌توان بدون نان ساندویچی و با نان ساده نیز میل کرد. مواد این ساندویچ به حدی خوشمزه می‌باشد که می‌توان از آن به عنوان یک وعده غذایی کامل استفاده کرد. اگر نمی‌دانید برای کودکان و نوجوانان خود چه چیزی برای تغذیه مدرسه شان آماده کنید می‌توانید از این ساندویچ استفاده کنید. در این ساندویچ از سبزیجات معطر استفاده شده است به همین دلیل دارای بوی مطبوع و دلپذیر می‌باشد. اگر به عنوان یک ساندویچ برای بچه‌ها آماده می‌کنید می‌توانید از نان باگت یا تست استفاده کنید تا ظاهری زیبا نیز داشته باشد. اگر ساندویچی...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، نان و پنیر و هندوانه از ترکیبات خوشمزه‌ای است که طرفداران بسیاری دارد. با کمی ذوق و خلاقیت می‌توانید این ترکیب ساده را به ساندویچ هندوانه‌ای مدرن و مجلسی تبدیل کنید و در میهمانی‌ها سرو کنید. این دسر ساده و خوشمزه انتخابی عالی برای پذیرایی شب یلداست. مواد لازم هندوانه ۱/۴ یک هندوانه متوسطبرگ نعنا تازه ۱ دستهپنیر خامه‌ای یا ماسکارپونه ۲۲۵ گرمنان تست ۴ عددروغن زیتوننمک و فلفل به میزان دلخواه طرز تهیه: پنیر خامه‌ای را داخل کاسه‌ای بریزید. برگ‌های نعنا را ریز خرد کنید و به پنیر اضافه کنید. کمی پنیر را بچشید و اگر لازم بود کمی نمک و فلفل به آن اضافه کنید. نان‌های تست را از وسط برش بزنید...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، امروز پیتزای مرغ را آموزش میدهیم. این پیتزا بسیار متفاوت است و طرفداران بسیار زیادی را دارد. بدون شک کودکان و نوجوانان از خوردن این غذا لذت خواهند برد. اگر به گوشت قرمز علاقه ندارید حتما این پیتزا را امتحان کنید. مواد لازم: نان همبرگر ۱ عدد ران مرغ ۱ عدد پیازجه ۳ الی ۴ ساقه فلفل سیاه به مقدار لازم سس کچاپ به مقدار لازم پنیر پیتزا به مقدار لازم سیر رنده شده در صورت تمایل یک حبه کره یک قاشق چای خوری     طرز تهیه: _ مرغ را با یک عدد پیاز و مقدار کمی آب پخته و بعد نمک بزنید و بگذارید آب مرغ تبخیر شود تا مرغ مزه...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،  بروسکتا، پیش غذای لذیذ ایتالیاییبروسکتا (به ایتالیایی: Bruschetta) نام یک نوع پیش غذای ایتالیایی است که در نواحی مرکزی ایتالیا تهیه می‌شود و منشأ و تاریخچه آن به ناحیه توسکانی و سده پانزدهم میرسد. بروسکتا معمولاً به عنوان اسنک یا اشتهاآور سرو می‌شود. این بروشتا خیلی خوشمزه س حتما تست کنید. مواد لازم:نان باگت ۱ عددهویج متوسط ۲ تا ۳ عددسس مایونز ۱ ق غ سیر ۱ حبه کوچکپنیر چدار ۱/۲ پیمانهپنیر پیتزا ۱/۲ پیمانهفلفل و آویشن مقداری طرز تهیه:هویج‌ها را شسته و در آب در حال جوش برای ۲۰ دقیقه قرار دهید تا نرم شوند. بعد از سرد شدن پوست کنده و آن‌ها را رنده کنید. سیر رنده شده را به همراه کمی...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، نان بلومر نوعی نان حجیم و بیضی شکل است که معمولا روی آن را چند برش مورب می‌زنند. نان بلومر از انواع نان‌های انگلیسی به شمار می‌رود که در خلل جنگ جهانی رواج پیدا کرد. همچنین به آن نان کلاسیک بریتانیا نیز می‌گویند. این نان دستور تهیه آسانی دارد و معمولا بعد از تخمیر نهایی خمیر، روی آن برش می‌خورد. برش نان باعث افزایش سطح بیرونی نان شده که این موضوع موجب انتقال بهتر حرارت به داخل خمیر می‌شود. زمانی که خمیر نان در قالب قرار نگیرد، برش خوردن باعث انتقال سریع حرارت به سطوح مختلف نان می‌شود.با انجام برش در سطح نان، طعم و بو افزایش می‌یابد و بیشتر حس می‌گردد،...
    سرکه سیب غیر از همه خواصی که برای زیبایی و سلامت پوست و مو دارد، می‌تواند به‌عنوان یک آنتی‌هیستامین علائم آلرژی را کم‌رنگ کند ناطقان: اگر دچار آلرژی فصلی هستید، می‌توانید با خوردن روزانه یک قاشق غذاخوری سرکه سیب با یک لیوان آب و یک قاشق غذاخوری عسل، بهتر نفس بکشید و از شر آبریزش بینی خلاص شوید.طرز تهیه سرکه سیب خانگیاین معجون ضدآلرژی را می‌توانید تا سه بار در روز بنوشید. اما متخصصان معتقدند بهترین سرکه سیب نوع خانگی آن است. اگر دل‌تان می‌خواهد با سیب‌های زرد زمستان سرکه سیب درست کنید، از این دستور تهیه پیروی کنید.مواد لازم برای سرکه سیب:سیب زرد ۳ کیلوگرمنان سنگک ۳۰۰ گرمطرز تهیه سرکه سیب:سیب‌ها را خوب بشویید و هسته و دمش را...
    فینگر فود ها از انواع پیش غذا های سرپایی و فوری هستند که شما می توانید آن ها را برای مجالس و جشن های تولد خود تهیه کنید. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، همانطور که از اسم آن مشخص است، فینگر فود غذایی است که مستقیما به وسیله دست و بدون استفاده از قاشق و چنگال خورده می‌شود. فینگر فود را می‌توان به عنوان پیش غذا یا حتی غذای اصلی در مهمانی‌ها سرو کرد؛ هرچند که بهتر است برای غذای اصلی از فینگر فود گرم و برای پیش ‌غذا از فینگر فود سرد استفاده کنیم. از سینی فینگر فود برای پذیرایی در مراسمی مثل عروسی و نامزدی، تولدها، و سایر جشن‌ها می‌توان استفاده کرد. به عنوان مزیت...
    به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، همه ما دانستن حقایق را دوست داریم - به ویژه موارد تاریخی و چیز‌هایی که برای ما جدید هستند. در این لیست به ۱۵ واقعیتی کمتر اشاره شده و ناشناخته می‌پردازیم. از دنیای باستان تا اوایل دوران مدرن، داستان‌ها و وقایع مختلف تاریخی رخ داده است که دانستن آن‌ها خالی از لطف نیست. اتفاقاتی جذاب و مهیج، گاهی هم ترساک و راز آلود، با ما هراه باشید: حقایق شماره یک تا پنج ۱= سنت سیمئون Stylites راهبی بود که در قرن ۵ به مدت ۳۷ سال به خاطر ایستادن بر روی یک سکوی کوچک در بالای یک ستون بلند در سوریه شهرت یافت. او این کار را...
    به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، همه ما دانستن حقایق را دوست داریم - به ویژه موارد تاریخی و چیز‌هایی که برای ما جدید هستند. در این لیست به ۱۵ واقعیتی کمتر اشاره شده و ناشناخته می‌پردازیم. از دنیای باستان تا اوایل دوران مدرن، داستان‌ها و وقایع مختلف تاریخی رخ داده است که دانستن آن‌ها خالی از لطف نیست. اتفاقاتی جذاب و مهیج، گاهی هم ترساک و راز آلود، با ما هراه باشید: حقایق شماره یک تا پنج ۱= سنت سیمئون Stylites راهبی بود که در قرن ۵ به مدت ۳۷ سال به خاطر ایستادن بر روی یک سکوی کوچک در بالای یک ستون بلند در سوریه شهرت یافت. او این کار را...
    چند سالی می‌شود که فینگرفودها رونق زیادی گرفته‌اند و پای ثابت مهمانی‌ها و دورهمی‌ها شده‌اند؛ از فینگرفودهای فست‌فودی گرفته تا برنجی. فینگرفود و پیش‌غذاهایی که به ظاهر خیلی ساده به نظر می‌رسند اما درست کردن آنها به دلیل سایز کوچکی که دارند، زمان و زحمت بیشتری دارد. بروسکت گوجه‌فرنگی هم یکی از این فینگرفودهاست که طرفداران زیادی دارد و ایتالیایی است.مواد لازم: گوجه فرنگی گیلاسی: ۲۴ عدد برگ ریحان تازه: چند شاخه نان تست: ۱۲ برش پنیر پارمزان: یک بسته سس پستو: یک قاشق قاشق غذاخوری نمک و فلفل: به میزان دلخواه روغن زیتون: نصف پیمانهطرز تهیه و دستور پخت:۱. گوجه‌ها را شسته و به همان صورت کامل، درون تابه‌ای لبه‌دار قرار دهید. در صورت تمایل روی گوجه‌ها کمی نمک...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،   این ساندویچ‌های سرد و خوشمزه بسیار سالم بوده و برای بچه‌هایی که ناهار به مدرسه می‌برند، مناسب است. مواد لازم سس مایونز: ۱/۳ پیمانهنان تست سبوس‌دار: ۸ عددتخم مرغ: ۹ عددساقه کرفس: ۱ عدد متوسطکاهو قرمز (کاهو فرانسه): ۱ عددبرگ منداب (اختیاری): ۱ دستهخردل دیژون: ۱ قاشق چای‌خوریپودر کاری (اختیاری): ۱/۴ قاشق چای‌خورینمک و پودر فلفل سیاه: مقداریانواع ساندویچ سرد طرز تهیه ۱. تخم مرغ‌ها را آب‌پز کنید و پوست بگیرید؛ تمام سفیده‌های تخم مرغ را خرد کنید. ۳ عدد از زرده‌ها را له کنید و بقیه آن‌ها را برای مصارف دیگر نگه دارید. ساقه کرفس را به مکعب‌های ۰.۵ سانتی‌متری خرد کنید. ۲. سفیده و زرده تخم مرغ را به همراه مایونز،...
    چی لازم دارم: سیب‌زمینی برش‎خورده- ۱۰ ورقگوشت چرخ‌کرده- ۳۵۰ گرمادویه مخلوط- ۲ قاشق چای‎خوری سرخالیگوجه‌فرنگی گیلاسی- ۵ عددپنیر پیتزا- به مقدار لازمروغن زیتون- یک تا ۲ قاشق غذاخوری چطور بپزم: فر را روی دمای ۱۸۰ درجه سانتی‎گراد تنظیم کنید.سیب‎زمینی‌ها را به صورت ورقه‌های چند سانتی‌متری برش بزنید و ۵ تا ۸ دقیقه با آب نمک روی حرارت بگذارید و سپس آبکش کنید. وقتی سیب‎زمینی‌ها خنک شد، روی آن‌ها را برش بزنید طوری که از هم جدا نشود. کف سینی فر یک لایه فویل بگذارید. سیب‌زمینی‌ها را با فاصله درون سینی بچینید و روی آن‌ها را با برس، روغن زیتون بمالید و به مدت ۱۸ تا ۲۰ دقیقه در فر بپزید تا کاملا برشته و طلایی شود. در فاصله برشته شدن...
    اگر مشتاق هستید در مورد ترفند‌های آشپزی بیشتر بدانید از شما دعوت می‌کنیم تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید. به گزارش شریان نیوز، ترفند‌های آشپزی که افراد مختلف در آشپزخانه استفاده می‌کنند بسیار متنوع و زیاد است. بنابراین، یاد گرفتن فقط تعدادی از آن‌ها هم می‌تواند از شما یک آشپز حرفه‌ای بسازد. اگر مشتاق هستید در مورد این ترفند‌ها بیشتر بدانید از شما دعوت می‌کنیم تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید. ۱- تخم‌مرغ خام را به مدت یک دقیقه تکان دهید و سپس آن را آب‌پز کنید. پس از پخت یک تخم‌مرغ کاملا طلایی در اختیار خواهید داشت. ۲- برای درست کردن ساندویچ‌بستنی بهتر است از چاقوی تیز و داغ استفاده کنید. یعنی چاقوی...
    ترفندهای آشپزی که افراد مختلف در آشپزخانه استفاده می‌کنند بسیار متنوع و زیاد است. بنابراین، یاد گرفتن فقط تعدادی از آنها هم می‌تواند از شما یک آشپز حرفه‌ای بسازد. اگر مشتاق هستید در مورد این ترفندها بیشتر بدانید از شما دعوت می‌کنیم تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید. ۱- تخم‌مرغ خام را به مدت یک دقیقه تکان دهید و سپس آن را آب‌پز کنید. پس از پخت یک تخم‌مرغ کاملا طلایی در اختیار خواهید داشت. ۲- برای درست کردن ساندویچ‌بستنی بهتر است از چاقوی تیز و داغ استفاده کنید. یعنی چاقوی موردنظر را اول داغ کنید و سپس بستنی لیتری را با آن برش دهید تا کاملا یکدست و سریع برش بخورد. ۳- پنیر موردنیاز برای آشپزی خود...
      فرارو- فینگرفود به معنی غذای انگشتی است منظور غذایی است که بتوان به سادگی با انگشت آن را خورد در واقع هر غذایی که شما بتوانید آن را بدون نیاز به ابزار‌هایی مانند کارد و چنگال و قاشق میل کنید یک نوع فینگرفود است. امروزه در میهمانی‌ها و منو‌های غذایی فینگر فود‌ها جایگاه ویژه‌ای پیدا کرده اند و پای ثابت تولد‌ها و مهمانی‌های دوستانه شده اند.یکی از فینگرفود‌های جذاب و خوشمزه که فرآیند آماده سازی آن هم بسیار آسان است کاناپ مرغ است کاناپ به معنی ساندویچ رو باز است پس اگر مهمانی یا جشنی در پیش دارید کاناپ یکی از گزینه‌های مناسبی است که هم میز شما را زیبا و چشم نواز می‌کند و هم خوشمزه است...
    خبرگزاری آریا - در مطلب زیر طرز تهیه ساندویچ تن ماهی را به شما آموز می دهیم.به گزارش خبرگزاری آریا از باشگاه خبرنگاران جوان، ساندویچ تن ماهی با پنیر و ترخون یکی از ساندویچ‌های پرطرفدار در بین مردم امریکا می‌باشد.این ساندویچ را می‌توان بدون نان ساندویچی و با نان ساده نیز میل کرد. مواد این ساندویچ به حدی خوشمزه می‌باشد که می‌توان از آن به عنوان یک وعده غذایی کامل استفاده کرد.اگر نمی‌دانید برای کودکان و نوجوانان خود چه چیزی برای تغذیه مدرسه شان آماده کنید می‌توانید از این ساندویچ استفاده کنید. در این ساندویچ از سبزیجات معطر استفاده شده است به همین دلیل دارای بوی مطبوع و دلپذیر می‌باشد.اگر به عنوان یک ساندویچ برای بچه‌ها آماده می‌کنید می‌توانید از...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،  ساندویچ تن ماهی با پنیر و ترخون یکی از ساندویچ‌های پرطرفدار در بین مردم امریکا می‌باشد. این ساندویچ را می‌توان بدون نان ساندویچی و با نان ساده نیز میل کرد. مواد این ساندویچ به حدی خوشمزه می‌باشد که می‌توان از آن به عنوان یک وعده غذایی کامل استفاده کرد. اگر نمی‌دانید برای کودکان و نوجوانان خود چه چیزی برای تغذیه مدرسه شان آماده کنید می‌توانید از این ساندویچ استفاده کنید. در این ساندویچ از سبزیجات معطر استفاده شده است به همین دلیل دارای بوی مطبوع و دلپذیر می‌باشد. اگر به عنوان یک ساندویچ برای بچه‌ها آماده می‌کنید می‌توانید از نان باگت یا تست استفاده کنید تا ظاهری زیبا نیز داشته باشد. اگر ساندویچی...
    قارچ منبع سرشاری از ریبوفلاوین، نیاسین و سلنیوم است. سلنیوم آنتی اکسیدانی است که با همکاری ویتامین «ای» سلول‌ها را از تاثیرات آسیب رسان و مخرب رادیکال‌های آزاد در امان نگه می‌دارد. همچنین مصرف سلنیوم در مردان مسن خطر بروز سرطان پروستات را تا ۶۵ درصد کاهش می‌دهد.مواد لازم:کره:۵ قاشق سوپ‌خوریسیر:۲ حبهقارچ:۳۵۰ گرمنان فرانسوی بزرگ: یک عددجعفری تازه: چند ساقهنمک و فلفل: به میزان لازمطرز تهیه:۱. برای درست کردن این ساندویچ، اولین مرحله، آماده‌سازی مواد است. ابتدا حبه سیر‌ها را از پوست جدا و رنده یا له کنید، سپس قارچ‌ها را به صورت درشت برش بزنید. نان فرانسوی را نیز با چاقوی تیز به صورت اریب حلقه حلقه کنید. آخرین کار، خرد کردن جعفری است.۲. تابه‌ای را آماده کنید و...
    رکنا: اگر دغدغه کاهش وزن دارید رژیم هندوانه را امتحان کنید. رژیم هندوانه یکی از بهترین روش‌ها برای کم کردن وزن و سم زدایی بدن است بدون اینکه شما لحظه‌ای احساس گرسنگی داشته باشید. این رژیم یکی از سالم‌ترین رژیم‌های غذایی شناخته شده در جهان است که البته شامل غذا‌های دیگر هم می‌شود و کسانی که برای کم کردن وزن از آن استفاده کرده اند نتایج بسیار خوبی دیدند و اثرات منفی رژیم‌های مشابه را احساس نکردند. خواص هندوانه هندوانه مقادیر زیادی آب و به همین دلیل کالری بسیار پایینی دارد که در ادامه به بیان فواید آن در رژیم غذایی روزانه می‌پردازیم: - خوردن هندوانه به دلیل آب زیادی که دارد باعث تکرر ادرار و در نتیجه دفع...
     گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، گاهی اوقات درست کردن بعضی از غذاهای حاضری در منزل باعث بهبود وضعیت خورد و خوراک اعضای خانواده می شد ، در ادامه دستور تهیه یک نوع ساندویچ خانگی را برای شما آورده ایم. بیشتر بخوانید: دستور پخت بیسکویت خمیری مواد لازم کره -۵ قاشق سوپ‌خوریسیر -۲ حبهقارچ -۳۵۰ گرمنان فرانسوی بزرگ – یک عددجعفری تازه - چند ساقهنمک و فلفل - به میزان لازم برای درست کردن این ساندویچ، اولین مرحله، آماده‌سازی مواد است. ابتدا حبه سیر‌ها را از پوست جدا و رنده یا له کنید، سپس قارچ‌ها را به صورت درشت برش بزنید. نان فرانسوی را نیز با چاقوی تیز به صورت اریب حلقه حلقه کنید. آخرین کار، خرد کردن جعفری است. تابه‌ای...
    وب‌سایت پارسه گرد: این لقمه‌ها یا کاناپه (Canape) جزء غذا‌های انگشتی یا فینگرفود به حساب می‌آیند. این پیش غذای ساده و ارزان، از سه بخش تشکیل شده؛ تکه‮ای نان و مارچوبه و تکه‮ای گوجه‮های گیلاسی خالی شده و تکه‮ای خیار و تربچه که وقتی کنار هم چیده می‮شوند سینی زیبایی را تشکیل می‮دهند که هر کس براساس ذائقه‮اش می‮تواند انتخاب کند کدام را میل کند. می‌توانید به جای پنیر بز از پنیر گودا یا پنیر فتا استفاده کنید. مواد لازم: شوید تازه ۱ بوته کوچک پنیر خامه‌ای به مقدار دلخواه خیار به مقدار دلخواه گوجه گیلاسی به مقدار دلخواه پنیر بز به مقدار دلخواه برگ ریحان تازه به مقدار دلخواه مارچوبه تازه به مقدار دلخواه سس مایونز لیمویی به مقدار...
    رکنا: برگر دوبل با پنیر چدار یک ساندویچ ویژه خانگی است. مواد لازم ۲ پیاز متوسط ۳ قاشق غذا خوری مایونز ۱ قاشق غذا خوری ترشی شیرین خرد شده ۲ قاشق چایی خوری خردل زرد ۱ قاشق غذا خوری کچاپ ۲ قاشق چایی خوری شکر یک چهارم قاشق چایی خوری سُس سویا یک چهارم قاشق چایی خوری زرد چوبه نان برگر ۳ بخشی یا نان برگر حجیم برای برش ۳ بخشی ۴۰۰ گرم گوشت گاو، گردن یا شانه چرخ شده نمک و فلفل سیاه تازه ۲ برش پنیر پرورده یا پنیر چدار برگ کاهوی سالادی به مقدار کافی ۶ برش گوجه تازه ۸ برش خیار شور طرز تهیه یکی از پیازها را نصف کنید. نصف اول آن را ریز...
    رکنا: این غذای فوری را می توان به سرعت پخت. مواد لازم ۴ تخم‌مرغ زده شده یک چهارم پیمانه شیر ۸ برش نان تست یا نان ایتالیایی ۴۵۰ گرم بیکن بوقلمون ۴ قاشق غذا خوری کره ۱ گوجه فرنگی بزرگ، نازک بُرش خورده ۴ برگ کاهو ۲ قاشق غذا خوری مایونز نمک و فلفل سیاه پیازچه خرد شده، برای روی غذا طرز تهیه تست فرانسوی با بیکن، کاهو و گوجه ۱. تخم‌ مرغ و شیر را مخلوط کنید و هم بزنید، سپس چاشنی نمک و فلفل را بیفزایید. هر دو روی نان‌ها را در مایع حاصل غرق کنید و در حالی که به آماده‌ سازی بقیه مواد می‌پردازید، بگذارید نان‌ها در آن بمانند. ۲. بیکن بوقلمون را در تابه...
    مواد لازم برای تهیه نان جادویی شکم پرنان فانتزی بزرگ: ۱ عددپیازچه: ۳ دستهپنیر موزارلا: به مقدرا لازمآویشن: مقداریطرز تهیه نان جادویی شکم پربا یک چاقو تیز نان را برش‌های عمودی و افقی بزنید. دقت کنید برش‌های تان عمیق باشد، ولی نان از هم جدا نشود.پنیر ورقه‌ای موزارلا را برش‌های باریک بزنید و لا به لای برش‌های نان قرار دهید.پیازچه را ریز خرد کرده و درون لایه‌ها و روی نان بریزید.مقداری آویشن روی نان ریخته و نان را درون فر قرار دهید تا پنیر‌ها آب شود.   نان جادویی شکم پر با پیازچه نان جادویی شکم پر با کالباس و جعفریاگر طعم پیازچه را دوست ندارید می‌توانید از کالباس و جعفری خرد شده استفاده کنید.  منبع: سیمرغ
    مواد لازم برای تهیه پیتزا مخصوص با نان تست نان تست ۱۲ عددپنیر گودا ۱ بستهگوجه فرنگی متوسط ۳ عددکالباس ۴۰۰ گرمکره به میزان لازمتخم مرغ ۵ عددشیر ۱ لیواننمک و فلفل سیاه به میزان لازمجعفری ریز خرد شده برای تزئین به میزان لازم این پیتزا برای ۲ نفر مناسب است، زمان آماده سازی مواد ۱۵ دقیقه، و زمان انتظار و پخت حدود ۱۵ دقیقه می‌باشد. طرز تهیه پیتزا مخصوص با نان تست کالباس‌ها و گوجه‌ها را همانند تصاویر زیر به صورت حلقه‌ای برش بزنید.   پنیر گودا را با رنده درشت رنده کنید. انتهای نان‌های تست را برش دهید تا صاف شوند.   روی همه نان‌ها کره بمالید. تخم مرغ‌ها را در...
    مواد لازم برای تهیه ساندویچ کلاب خانگی برای دانش آموزاننان جو: ۳ برشهوموس: ۱ قاشق غذاخوریکاهومرغ پخته شدهگوجه فرنگیخیارهویجطرز تهیه ساندویچ کلاب خانگی برای دانش آموزانروی یک برش از نان یک برگ کاهو قرار دهید.روی کاهو، مرغ پخته شده را بگذارید.برش دیگری از نان را روی مرغ قرار دهید.روی لایه بعدی، ابتدا هوموس، سپس خیار، گوجه فرنگی و کاهو خرد شده را قرار دهید.برش آخر نان را در لایه اخر قرار دهید.منبع: سیمرغ
    رکنا: بروسکتا یک نوع پیش غذای کلاسیک با نان برشته آغشته به کره ایتالیایی است. مواد لازم ۱ عدد سینه مرغ ۱ قاشق چایی خوری پودر پاپریکا ۴ قاشق سوپ خوری روغن زیتون نصف قاشق چایی خوری اورگانو پودر شده نصف قاشق چایی خوری پودر سیر نصف قاشق چایی خوری پودر پیاز یک قاشق سوپ خوری آب لیمو ترش تازه نمک و فلفل پودر شده به میزان لازم ۱ حبه سیر کوبیده شده ۱ عدد نان باگت حلقه‌ای برش خورده ۱۰۰ گرم پنیر پستوی قرمز ورقه‌ای برش خورده ۲ عدد گوجه فرنگی حلقه‌ای برش خورده سس پستوی سبز به میزان لازم برگ ریحان پاک شده به میزان لازم سینه مرغ را به همراه پاپریکا، یک قاشق سوپ خوری روغن...
      برای اینکه کیک باقیمانده در یخچال خشک نشود و تزیین آن هم به هم نخورد، بعد از برش دادن کیک، روی ناحیه برش زده نان تست بگذارید و آن را با خلال دندان ثابت کنید. نان و کیک دو خوراکی هستند که نگهداری از آنها ممکن است با مشکلاتی مانند کپک زدن و بیات شدن همراه باشد. با ما همراه شوید تا بدانید چگونه می‌توانید نان و کیک را برای طولانی مدت تازه نگه دارید.در ادامه این مطلب را به نقل از مجله سیمرغ بخوانید. نگهداری از کیک برای اینکه کیک باقیمانده در یخچال خشک نشود و تزیین آن هم به هم نخورد، بعد از برش دادن کیک، روی ناحیه برش زده نان تست بگذارید و آن را با...
      نان و کیک دو خوراکی هستند که نگهداری از آن‌ها ممکن است با مشکلاتی مانند کپک زدن و بیات شدن همراه باشد. با ما همراه شوید تا بدانید چگونه می‌توانید نان و کیک را برای طولانی مدت تازه نگه دارید. در ادامه این مطلب را به نقل از مجله سیمرغ بخوانید. نگهداری از کیک برای اینکه کیک باقیمانده در یخچال خشک نشود و تزیین آن هم به هم نخورد، بعد از برش دادن کیک، روی ناحیه برش زده نان تست بگذارید و آن را با خلال دندان ثابت کنید.نگهداری از گوشت چرخ کردهگوشت چرخ کرده را باید به سرعت فریزر کرد، اما برای اینکه هر بار مجبور نشوید حجم زیادی از گوشت را از انجماد در آورید، توصیه می‌کنیم...
    مواد لازم:۶۰۰ گرم قارچبه میزان لازم روغن زیتون۱ عدد پیاز۲ شاخه کرفس۳ حبه سیر۱ مشت جعفری۱ مشت آویشنیک و نیم لیتر آب مرغبه میزان لازم نمکبه میزان لازم فلفل۷۵ میلی لیتر خامه۶ برش نان طرز تهیه:۱. قابلمه‌ای را با حرارت متوسط گرم کنید و مقداری روغن زیتون در آن بریزید. پیاز، کرفس، سیر، ساقه‌های جعفری خرد شده، برگ‌های آویشن و قارچ را در آن بریزید، درب آن را بگذارید و تا نرم شوند، بخارپز کنید.۲. ۴ قاشق غذاخوری قارچ را از قابلمه بردارید و کنار بگذارید. آب مرغ (یا آب سبزیجات) را به مواد اضافه کنید و بجوشانید. سپس حرارت را کم کنید و اجازه دهید تا برای ۱۵ دقیقه، قل بزند. بر روی آن‌ها نمک و فلفل بپاشید. مواد...
    خبرگزاري آريا - وقتي فريزر پر باشد بهتر کار مي کند• براي اينکه فريزر شما بهتر کار کند؟فضاهاي خالي آن را با بطري هاي پر از آب پر کنيد؛ شايد برايتان عجيب باشد اما فريزر وقتي پر باشد بهتر کار مي کند.• چطوري مانع پخش شدن بوي غذاي سرخ کردني در فضاي خانه شويم؟کافيست کنار اجاق گاز يک شمع روشن کنيد، شمع مانع پخش شدن بوي غذا در خانه مي شود. و همين اثر را روي بوي سيگار هم دارد.• چطوري مانع رنگ پريدگي لباس هاي مشکي در شستسو شويم؟کافي است در تشتي يک فنجان سرکه + مايع لباس شويي + آب سرد + کمي مايع ظرفشوييلباس مشکي نيم ساعت خيس بخورد سپس با دست لباس را بشوييد.• فريز کردن...
    رکنا: نان پنیری با پیازچه یک عصرانه ایده آل برای دورهمی های خانوادگی است. مواد لازم : نان حجیم بیضی‌شکل: یک قرص پنیر چدار: ۱۰۰ گرم پنیر پارمزان: ۱۰۰ گرم کره ذوب‌شده: یک‌سوم پیمانه (۷۰ گرم) پیازچه خرد‌شده: نصف پیمانه (۴-۵ ساقه) دانه‌های کتان و کنجد: هر کدام یک قاشق غذاخوری (در صورت دلخواه) یک قرص نان حجیم را روی تخته آشپزخانه قرار دهید و با چاقو روی سطح آن را طولی و عرضی (شطرنجی) برش عمقی بزنید. دقت کنید برش‌ها به انتهای نان نرسد و کف نان را سوراخ نکند.پنیرهای موزارلا و پارمزان را نازک ورقه ورقه کنید. پیازچه‌ها را ریز خرد کنید و با مقداری کرۀ ذوب‌شده خوب مخلوط کنید. در صورت دلخواه کمی دانۀ کتان و...
    رکنا: بروسکتای گوجه‌فرنگی یک پیش غذای ایتالیایی است و ایده ای نو در هنر آشپزی است. مواد لازم گوجه‌فرنگی: چهار عدد متوسط نمک و فلفل سیاه تازه: به مقدار دلخواه روغن زیتون اصل: دو قاشق غذاخوری برگ ریحون: به مقدار لازم سیر تازه: چهار حبه متوسط نان فرانسوی یا ایتالیایی: شش تکه متوسط طرز تهیه برای تهیه این پیش‌‌‌غذای ایتالیایی فوق‌العاده خوشمزه، نیاز به نان فرانسوی یا ایتالیایی دارید. برای این کار می‌توانید از نان باگت استفاده کنید. فقط دقت داشته باشید که لازم نیست خمیر نان را خالی کنید. فقط آن را مطابق تصویر برش بزنید. در مرحلۀ بعد تهیه بروسکتای گوجه فرنگی گوجه‌ها را به قطعات کوچک‌تر برش بزنید. سعی کنید قسمت‌های شل گوجه را از آن...
    ساندویچ مرغ می‌تواند به کسانی که سعی دارند وزن کم کنند، در این مسیر کمک کند. پروتئین موجود در مرغ، از درشت مغذی‌های سیر کننده است که دیر هضم می‌شود. پنیر علاوه بر پروتئین چربی‌های سالم نیز دارد، سیب نیز علاوه بر ویتامین فیبر بالایی در خود دارد. سرویس سبک زندگی فردا: اگر از علاقه مندان به ساندویچ هستید، مطمئنا از این ساندویچ خاص خوشتان خواهد آمد. حتما می‌پرسید چرا این ساندویچ خاص است؟ علتش حضور سیب است، مطمئنم تا به حال کمتر کسی سیب را داخل ساندویچش قرار داده. اما این ساندویچ را حتما امتحان کنید چون ارزشش را دارد. ساندویچ مرغ می‌تواند به کسانی که سعی دارند وزن کم کنند، در این مسیر کمک کند. پروتئین موجود در...
    رکنا:ساندویچ هندوانه برای پذیرایی از مهمانان شب یلدا بهترین گزینه است که ظرف مدت 15 دقیقه آماده می شود. مواد لازم هندوانه 1/4 یک هندوانه متوسط برگ نعنا تازه 1 دسته پنیر خامه ای یا ماسکارپونه 225 گرم نان تست 4 عدد روغن زیتون نمک و فلفل به میزان دلخواه نان و پنیر و هندوانه از ترکیبات خوشمزه ای است که طرفداران بسیاری دارد. با کمی ذوق و خلاقیت می توانید این ترکیب ساده را به ساندویچ هندوانه ای مدرن و مجلسی تبدیل کنید و در میهمانی ها سرو کنید. این دسر ساده و خوشمزه انتخابی عالی برای پذیرایی شب یلداست. طرز تهیه: پنیر خامه ای را داخل کاسه ای بریزید. برگ های نعنا را ریز خرد کنید و...
    رکنا:نان تست نسبت به نان باگت بافت ظریف تری داشته و ساندویچ میکری آن خوشمزه تر است. مواد لازم ۲ قاشق غذاخوری کره (سه قسمت مساوی) یک هاتداگ، ۴ برشِ طولی خورده باشد دو نان تُست (مربعی) دو ورقه پنیر چدار نصف پیمانه فلفل تند قرمز نمک مراحل تهیه یک سوم کره را در یک تابهٔ نچسب و روی شعله متوسط آب کنید تا کف بزند. سپس برش‌های هاتداگ را در آن بپزید. هر از گاهی این رو و آن کنید تا هر دو طرفشان پخته شود. سپس آنها را به بشقابی منتقل کنید. دو برش نان را به تابه منتقل و برشته کنید، کافی است که یک طرف هر کدامشان به رنگ طلایی-قهوه‌ای در آید که این حدود...
    فینگر فود تهران ، فینگر فود برای تولد ، فروش فینگر فود ، سینی فینگر فود سرد ،فینگر فود با کالباس ،فینگر فودهای جدید ،سفارش فینگر فود ، فینگر فود با نان تست ،فینگر فود با نون باگت ،فینگر با نان تست ،فینگر فود با نون ساندویچی ، فینگر فود با نان تارت ، غذا با نون تست فینگر فود ها به غذا های لقمه ای و غذا های انگشتی و سرپایی و … معروف هستند. طرز تهیه فینگر فود ها در منزل به راحتی امکان پذیر است کافیست شما کمی صبر و حوصله و خلاقیت به خرج بدهید. طرز تهیه فینگر فود در انوع مختلفهزاران نوع پیش غذای انگشتی و یا همان فینگر فود وجود دارد که شما می...
    به گزارش گروه اجتماعی برنا ، روندپخت نوعی آنتی اکسیدان که با سرطان مقابله می کند درنان ایجاد می کند ومقدار این آنتی اکسیدان در کناره های نان ۸برابر خود نان است.
    مواد زیر را به ترتیب در سیخ‌های چوبی فرو کنید: ۱ برش نان، ۱ تکه کاهو، ۱ تکه گوجه‌فرنگی، ۱ برش پنیر، ۱ برش نان. این کار را ۱ تا دو بار تکرار کنید (با توجه به طول سیخ چوبی). سرویس سبک زندگی: برای تهیه ساندویچ سیخی این مطلب را به نقل از سایت رندگی آنلاین می‌خوانیم.مواد زیر را به ترتیب در سیخ‌های چوبی فرو کنید: ۱ برش نان، ۱ تکه کاهو، ۱ تکه گوجه‌فرنگی، ۱ برش پنیر، ۱ برش نان. این کار را ۱ تا دو بار تکرار کنید (با توجه به طول سیخ چوبی).مواد لازمنان مکعبی خرد کرده ۲ پیمانهپنیر موزارلا یا پنیر چدار مکعبی خرد کرده ۱/۵ پیمانهگوجه فرنگی دونیم کرده ۱۰ عدد کوچککاهوی خرد کرده ۲...
    سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: با توجه به این که میزان انرژی مورد نیاز روزانه این گروه سنی در حدود 2000 کالری است، برنامه غذایی زیر به گونه ای تنظیم شده است که حداقل 60 درصد نیازهای کالریکی این کودکان با مصرف سه وعده ی صبحانه، میان وعده صبح و ناهار تأمین شود. صبحانه – دو برش نان سنگک یا 6 برش نان لواش + یک عدد تخم مرغ آب پز + 10 گرم کره + چای شیرین – و یا: دو برش نان سنگک یا 6 برش نان لواش + 2 قاشق مرباخوری عسل یا مربا + 10 گرم کره + چای شیرین (هر برش نان به اندازه یک کف دست است) میان وعده صبح –...
۱