2024-04-26@16:33:42 GMT
۲۲۹ نتیجه - (۰.۰۰۰ ثانیه)
جدیدترینهای «تری گلیسیرید»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، سطوح بالای تری گلیسیرید در بدن با افزایش خطر ابتلاء به بیماریهای قلبی عروقی مرتبط است. تغییرات سبک زندگی سالم مانند ورزش منظم، کاهش وزن، عدم مصرف الکل و داشتن یک رژیم غذایی سالم میتواند به کاهش سطح تری گلیسیرید کمک کند. محققان دانشگاه کارولینای شمالی در چپل هیل میگویند که نوشیدن چای کامبوچا ممکن است به کاهش تجمع چربی و کاهش سطح تری گلیسیرید کمک کند. هنگامی که یک فرد چربی زیادی در بدنش ذخیره میشود، به ویژهتری گلیسیرید، میتواند خطر ابتلاء به چندین بیماری از جمله بیماریهای قلبی عروقی مانند تصلب شرایین، سکته مغزی و نارسایی قلبی در او افزایش یابد. سطوح بالای تری گلیسیرید در بدن همچنین با...
آفتابنیوز : دکترمحمدحسین گذشتی درباره چربی خون اظهار کرد: چربیها یکی از قسمتهای تشکلدهنده بدن انسان هستند و در اکثر ارگانها وجود دارند و در برخی ارگانها مانند مغز، غده فوق کلیه و ... ماده اصلی تشکیلدهنده، چربی است. وی افزود: بخش دیگر چربی خون است که بالا بودن آن در شرایط خاصی میتواند مشکل آفرین باشد و بزرگترین مشکلی که ایجاد میکند تنگی عروق است و این اگر در سطح غیرطبیعی باشد، میتواند مشکلات قلبی عروقی را در آینده به وجود بیاورد. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان بیان کرد: کلسترول و تری گلیسیرید، HDL و LDL آزمایشاتی هستند که به عنوان چربی خون اندازهگیری میشوند و انواع دیگری وجود دارد که در شرایط خاصی ممکن است نیاز...
ایسنا/کرمان یک فوق تخصص غدد با بیان اینکه چربی خون بالا علائم بالینی زیادی ندارد، گفت: سکته قلبی و مغزی، تنگی عروق محیطی و فشار خون بالا علائم چربی خون بالاست که براثر چربی بالا به سراغ فرد میآیند. دکترمحمدحسین گذشتی در گفت و گو با ایسنا درباره چربی خون اظهار کرد: چربیها یکی از قسمتهای تشکلدهنده بدن انسان هستند و در اکثر ارگانها وجود دارند و در برخی ارگانها مانند مغز، غده فوق کلیه و ... ماده اصلی تشکیلدهنده، چربی است. وی افزود: بخش دیگر چربی خون است که بالا بودن آن در شرایط خاصی میتواند مشکل آفرین باشد و بزرگترین مشکلی که ایجاد میکند تنگی عروق است و این اگر در سطح غیرطبیعی باشد، میتواند مشکلات قلبی...
عصر ایران - برخی پژوهش ها نشان داده اند که عسل به کاهش سطوح تری گلیسیرید کمک می کند، اما دانشمندان مطمئن نیستند که این اتفاق چگونه رخ می دهد. عسل منبع فروکتوز است و پژوهش های پیشین این شکل از قند را با تری گلیسیرید بالا پیوند داده اند. به عنوان نمونه، یک بررسی در سال 2019 اشاره داشت که چندین مطالعه مصرف فروکتوز را با سطوح بالای تری گلیسیرید پیوند داده اند. با این وجود، برخی شواهد وجود دارند که عسل ممکن است این تاثیر را نداشته باشد و حتی به کاهش سطوح تری گلیسیرید کمک کند. در ادامه بررسی می کنیم که آیا عسل به کاهش تری گلیسیرید کمک می کند یا خیر. همچنین به آثار عسل...
ایسنا/خراسان رضوی نتایج تحقیق جدیدی نشان داد که ورزش با شدت کم تا متوسط بهمدت یک ساعت، در مقایسه با ورزش نکردن، به اندازه کافی هیپرتری گلیسیریدمی (بالا بودنِ سطح خونی تریگلیسریدها) پس از غذا ناشی از مصرف غذای چرب را کاهش میدهد. شدت ورزش متوسط نیز در کاهش مقاومت به انسولین موثر بود. به نقل از مدیکال دیالوگز، محققان گزارش کردند که یک دوره ورزش شدید با ۴۰ درصد، ۶۰ درصد و ۷۰ درصد حداکثر اکسیژن مصرفی، ۱۲ ساعت قبل از مصرف یک وعده غذایی چرب، اثرات مشابهی بر کاهش تریگلیسیرید پس از غذا داشت همچنین، حساسیت به انسولین در میان تمام آزمایشهای ورزشی بهبود یافته است که منجر به کاهش پاسخ انسولین به وعدههای غذایی پرچرب شد....
کلسترول و تری گلیسیرید دو شکل از لیپید یا چربی هستند که در جریان خون گردش میکنند و هر دوی آنها برای زندگی فرد ضروری هستند. به گزارش ایسنا، کلسترول برای ساخت و نگه داشتن قسمتهای اصلی سلولها مانند غشای سلول و همچنین ساخت چند هورمون اساسی از جمله استروژن، پروژسترون، ویتامین D و استروئیدها بسیار مهم است. تری گلیسیرید نیز زنجیرهای از اسیدهای چرب هستند که بخش اعظمی از انرژی مورد نیاز برای عملکرد بافتهای بدن را تامین میکنند؛ بنابراین شما نمیتوانید بدون هیچ یک از این چربیها زندگی کنید. هنگامی که سطح کلسترول خون و یا تری گلیسیرید بیش از حد بالا میرود، خطر ابتلا به حمله قلبی، سکته مغزی، بیماریهای عروق محیطی و ... به میزان...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، این مطالعه بر روی بیش از ۸۰۰۰۰ فرد مسن نشان داد افرادی که دارای تری گلیسیرید در محدوده بالا-طبیعی یا نسبتاً بالا هستند، در مقایسه با همسالان خود دارای سطح تری گلیسیرید پایین، کمتر احتمال ابتلاء به زوال عقل را داشتند. در طی شش سال، ۳ درصد از افراد مسن با بالاترین سطح تری گلیسیرید دچار زوال عقل شدند درحالیکه در گروه مورد مطالعه با کمترین تری گلیسیرید، ۶ درصد دچار زوال عقل شدند. البته محققان خاطرنشان میکنند که این مطالعه ثابت نمیکند که تری گلیسیریدها به نوعی از مغز در برابر پیری محافظت میکنند. به گفته محققان چربی خون- کلسترول و تری گلیسیرید- را میتوان به راحتی با رژیم غذایی...
اضافه وزن، دیابت، افزایش سطح تریگلیسیرید خون، داشتن عادتهای بد غذایی و آپنه خواب خطر بروز کبد چرب را افزایش میدهد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، کبد چرب یا تجمع چربی در کبد با علائم خاصی همراه نیست به همین دلیل افراد زیادی متوجه این بیماری نمیشود. با این وجود، کبد چرب درمان نشده ممکن است باعث التهاب کبد شود که به آن استئاتوهپاتیت گفته میشود که در این صورت به کبد آسیب وارد میشود و منجر به التهاب و زخم در کبد میشود. عواملی مانند افزایش سن و دیابت نیز ممکن است شرایط را وخیمتر کند بنابراین کسب آگاهی در مورد عواملی که خطر بروز کبد چرب را افزایش میدهد، ضروری است. در ادامه به بررسی تعدادی از آنها...
آفتابنیوز : دکتر "دیپاکال. باث، محقق و متخصص قلب و عروق بیمارستان "بریگام و زنان" در دانشکده پزشکی هاروارد، اهمیت این اعداد را توضیح داده است: فشار خون - کمتر از ۸۰/۱۲۰ میلیمتر جیوه: فشار خون بالا آسیب به رگهای خونی را تسریع میکند و باعث ایجاد تصلب شرائین (آترواسکلروز) میشود. این امر زمینه را برای حمله قلبی آماده میکند. در نهایت، فشار خون بالا خطر سکته مغزی را به دلیل انسداد یا ترکیدن رگ خونی در مغز افزایش میدهد. کلسترول LDL - کمتر از ۱۰۰ میلیگرم در دسیلیتر: آزمایش کلسترول (یا پروفایل لیپیدی) اعداد زیادی را نشان میدهد. پزشکان معمولا بیشتر نگران کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) هستند، ذراتی که حدود دوسوم کلسترول خون را تشکیل میدهند. ذرات...
به گزارش مدیسن نت، محققان دریافتند افرادی که بیشترین نوسانات کلسترول را داشتند ۱۹ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به آلزایمر یا زوال عقل بودند و افرادی که بیشترین نوسان در سطح تری گلیسیرید داشتند ۲۳ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به آلزایمر یا زوال عقل بودند. "سوزت بیلینسکی"، محقق اصلی از کلینیک مایو در روچستر مینه سوتا، گفت:این یافتهها میتواند مفید باشد. نوسانات در نتایج آزمایشهای کلسترول و تری گلیسیرید در طول زمان میتواند به طور بالقوه به ما کمک کند تشخیص دهیم چه کسانی در معرض خطر بیشتری برای زوال عقل هستند، در نتیجه به ما کمک کنند مکانیسمهای ایجاد زوال عقل را درک کنیم و در نهایت تعیین کنیم که آیا کاهش این نوسانات میتواند...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان دریافتند افرادی که بیشترین نوسانات کلسترول را داشتند ۱۹ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلاء به آلزایمر یا زوال عقل بودند و افرادی که بیشترین نوسان در سطح تری گلیسیرید داشتند ۲۳ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلاء به آلزایمر یا زوال عقل بودند. «سوزت بیلینسکی»، محقق اصلی از کلینیک مایو در روچستر مینه سوتا، گفت: «این یافتهها میتواند مفید باشد. نوسانات در نتایج آزمایشهای کلسترول و تری گلیسیرید در طول زمان میتواند به طور بالقوه به ما کمک کند تشخیص دهیم چه کسانی در معرض خطر بیشتری برای زوال عقل هستند، در نتیجه به ما کمک کنند مکانیسمهای ایجاد زوال عقل را درک کنیم و در نهایت تعیین کنیم...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما استان خوزستان، بیماری دیابت یکی از شایعترین و پرهزینهترین بیماریهای مزمن در سراسر جهان است. به همین دلیل شناسایی جمعیتهایی که در معرض خطر این بیماری قرار دارند، بسیار مهم است. یکی از مهمترین فاکتورهای پیشبینیکننده ابتلا به دیابت، سابقه ابتلا به دیابت بارداری است. بیشتر زنان مبتلا به دیابت بارداری، یک دهه پس از بارداری به اختلال دائمی متابولیسم قند مبتلا میشوند. در سالهای اخیر شیوع دیابت بارداری افزایش یافته و این شیوع ناشی از افزایش فاکتورهای خطر بالقوه مانند چاقی و دیابت نوع دو است. همچنین افزایش سن مادران در زمان بارداری و یا بهکار بستن معیارهای جدید برای غربالگری وتشخیص دیابت میتوانند از جمله دلایل افزایش شیوع این بیماری باشند. رویکردهای مختلفی برای تشخیص...
به گزارش جام جم آنلاین، بدن انسان برای سوخت و ساز به چربی نیاز دارد، اما میزان چربی خون در بدن باید در حد نرمال باشد. بالا رفتن مقدار کلسترول و یا تریگلیسرید از حد طبیعی سبب تجمع چربی در دیواره رگها و ابتلا به بیماری چربی خون میشود. مصرف غذاهای فستفودی، غذاهای چرب و سرخ شده و ناسالم سبب افزایش چربی خون خواهد شد. در صورت ابتلا به چربی خون بالا شما مستعد بیماریهای قلبی و عروقی نیز هستید. انواع اصلی چربیهای موجود در خون انواع اصلی چربیهای موجود در خون شامل تریگلیسرید و کلسترول است. تری گلیسیرید تری گلیسیرید چربی است که از طریق خوردن غذاهای مضر با کالری زیاد وارد بدن میشود. بدن مقدار اضافی کالری را...
افرادی که سطوح نسبتاً بالایی از لیپید در خون خود دارند، کمتر به بیمارهای آلرژیک مانند اگزما و آسم مبتلا میشوند. این لیپیدها باعث میشوند که ژنهایی که نقش کلیدی در واکنشهای آلرژیک دارند کمتر فعال شوند. محققان مرکز پزشکی دانشگاه لیدن (LUMC) مقالهای در Nature Communications منتشر کردهاند. محققان میگویند: قبلاً میدانستیم که لیپید خون مانند تری گلیسیرید و کلسترول، میتواند بر رفتار سلولهای ایمنی تأثیر بگذارد؛ اما اکنون نشان داده ایم که این چربیها فعالیت ژنهایی را که نقش کلیدی در آلرژی دارند، کاهش میدهند. در نتیجه احتمال بروز واکنشهای آلرژیک کمتر میشود. محققان با نقشه برداری از ژنهای فعال در سلولهای ایمنی بیش از ۳۲۰۰ نفر، بررسی را شروع کردند. کوئن دکرز، نویسنده اول این مطالعه...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کهگیلویه و بویراحمد، در خون شما دو نوع چربی به نامهای کلسترول و تریگلیسیرید وجود دارد. از انواع کلسترول میتوان به لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) و لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL) که به ترتیب کلسترول بد و کلسترول خوب نیز نامیده میشوند، اشاره کرد.بعد از خوردن هر وعده غذایی، بدن کالریهای اضافی را به تریگلیسیرید تبدیل کرده و در سلولهای چربی ذخیره میکند تا بعداً برای کسب انرژی از آنها استفاده کند.اگرچه شما برای تأمین انرژی بدن به تریگلیسیرید نیاز دارید اما داشتن مقادیر زیادی از آن در خون میتواند خطر بروز بیماریهای قلبی و عروقی را افزایش دهد.ازآنجاییکه حمل مقادیر بالای کلسترول LDL در خون احتمال حمله قلبی و سکته مغزی...
محققان دانشگاه اوزاکا در ژاپن مکملی غذایی با نام تریکاپرین را شناسایی کرده اند که به درمان بیماریهای قلبی عروقی کمک میکند. تری کاپرین علاوه بر تسکین علائم آزاردهنده و دردناک این بیماران باعث تجزیه چربی اطراف سلولهای عضله قلب میشود. این مکمل همچنین منجر به کاهش قابل توجهی در تجمع تری گلیسیرید در رگهای خونی قلب میشود. بیماری عروق کرونر (CAD) که باعث باریک و بسته شدن رگهای قلب میشود، علت اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است. اگرچه درمانهایی مانند داروهای کاهش دهنده کلسترول و استنتهایی برای درمان این بیماریها وجود دارد، اما مرگ ناشی از این بیماری هنوز شایع است و به نظر میرسد برخی از بیماران در برابر درمان مقاوم هستند. در این پژوهش...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ نتایج مطالعات محققان نشان میدهد، بزرگسالانی که نوشیدنیهای شیرین در طول روز مصرف میکردند، ۹۸ درصد بیشتر در معرض خطر HDL پایین و ۵۳ درصد افزایش خطر ابتلا به تری گلیسیرید بالا بودند.باید توجه داشت، تری گلیسیریدها چربیهایی هستند که در خون حمل شده و سطوح غیرطبیعی این چربیها (لیپیدها) همراه با LDL بالا (کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم، معروف به کلسترول بد) یا کلسترول HDL پایین میتوانند در شریانها تجمع کنند.این موضوع قابل تامل است که نیمی از بزرگسالان دارای مشکل دیس لیپیدمی هستند که اصطلاح پزشکی برای سطوح غیرطبیعی لیپیدها در خون است. دیس لیپیدمی میتواند منجر به تصلب شرایین شود و عواقب احتمالی آن بیماری قلبی، حمله قلبی و سکته مغزی...
کمک به بهبود کیفیت خواب با داروی گیاهی « ول اسلیپ»/ تنظیم سطح کلسترول، تریگلیسیرید و قند خون با «لیپوویا»
به گزارش حوزه خبرنگاران افتخاری خبرگزاری تقریب، در اولین روز هفته جاری( شنبه 26 آذر ماه 1401) طی مراسمی با حضور دکتر مسلمی نائینی رییس جهاددانشگاهی و مسئولانی از معاونت علمی، فناوری و اقتصاد دانش بنیان ریاست جمهوری؛ وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو از دو داروی گیاهی جدید پژوهشگاه گیاهان دارویی جهاددانشگاهی رونمایی شد. « ول اسلیپ» و «لیپوویا» نام این دو داروی گیاهی جدید است که در ادامه به بررسی خواص و عملکرد هرکدام از آنها پرداخته میشود. کمک به بهبود کیفیت خواب با داروی گیاهی « ول اسلیپ» اختلالات خواب به گروهی از بیماریها گفته میشود که توانایی فرد برای خوابیدن به طور منظم را تحت تاثیر قرار میدهند. شیوع این اختلالات، چه...
به گزارش گروه دانش و فناوری خبرگزاری آنا، صبح امروز شنبه ۲۶ آذرماه ۱۴۰۱ با برگزاری مراسمی با حضور حسن مسلمی نائینی رییس جهاددانشگاهی، سرپرست معاونت پژوهش و فناوری و برخی از مدیران ارشد این نهاد، علیرضا عباسی نماینده مردم کرج، فردیس و اشتهارد و نایبرئیس کمیسیون کشاورزی آب منابع طبیعی و محیطزیست مجلس شورای اسلامی، جعفر نیکزاد مشاور رئیس سازمان غذا و دارو در امور فعالیتهای دانشبنیان سلامتمحور، حسین رضایی زاده معاون دفتر طب سنتی وزارت بهداشت و مهدی سیف سهندی دبیرستاد گیاهان دارویی معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری از دو داروی گیاهی «لیپوویا» که تنظیم سطح کلسترول، تریگلیسیرید و قند خون در بیماران مبتلا به هایپرلیپیدمیا و دیابت نوع دوم را به همراه دارد و همچنین «ول اسلیپ»...
طی مراسمی با حضور رییس جهاددانشگاهی در پژوهشکده گیاهان دارویی این نهاد از دو داروی گیاهی «لیپوویا» که تنظیم سطح کلسترول، تریگلیسیرید و قند خون در بیماران مبتلا به هایپرلیپیدمیا و دیابت نوع دوم را به همراه دارد و همچنین « ول اسلیپ» که به میزان موثری به بهبود کیفیت خواب و درمان اختلالات خواب کمک میکند، رونمایی شد. خبرگزاری برنا؛ صبح امروز شنبه 26 آذرماه 1401 با برگزاری مراسمی با حضور دکتر حسن مسلمی نائینی رییس جهاددانشگاهی، سرپرست معاونت پژوهش و فناوری و برخی از مدیران ارشد این نهاد، دکتر علیرضا عباسی نماینده مردم کرج، فردیس و اشتهارد و نایبرئیس کمیسیون کشاورزی آب منابع طبیعی و محیطزیست مجلس شورای اسلامی،دکتر جعفر نیکزاد مشاور رئیس سازمان غذا و دارو در...
طی مراسمی با حضور رییس جهاد دانشگاهی، از داروی گیاهی «لیپوویا» که تنظیم سطح کلسترول، تریگلیسیرید و قند خون در بیماران مبتلا به هایپرلیپیدمیا و دیابت نوع دوم را به همراه دارد و همچنین «ول اسلیپ» که به میزان موثری به بهبود کیفیت خواب و درمان اختلالات خواب کمک میکند، رونمایی شد. به گزارش ایران اکونومیست، صبح امروز شنبه ۲۶ آذرماه ۱۴۰۱ با برگزاری مراسمی با حضور دکتر حسن مسلمی نائینی، رییس جهاد دانشگاهی؛ سرپرست معاونت پژوهش و فناوری و برخی از مدیران ارشد این نهاد؛ دکتر علیرضا عباسی، نماینده مردم کرج، فردیس و اشتهارد و نایبرئیس کمیسیون کشاورزی آب منابع طبیعی و محیطزیست مجلس شورای اسلامی؛ دکتر جعفر نیکزاد، مشاور رئیس سازمان غذا و دارو در امور فعالیتهای دانشبنیان...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، بدن انسان برای سوخت و ساز به چربی نیاز دارد اما میزان چربی خون در بدن باید در حد نرمال باشد. بالارفتن مقدارکلسترول و یا تری گلیسرید از حد طبیعی سبب تجمع چربی در دیواره رگ ها و ابتلا به بیماری چربی خون می شود. مصرف غذاهای فست فودی ، غذاهای چرب و سرخ شده و ناسالم سبب افزایش چربی خون خواهد شد. در صورت ابتلا به چربی خون بالا شما مستعد بیماری های قلبی و عروقی نیز می باشید. در این بخش شما را با علائم چربی خون بالا ، اندازه نرمال چربی خون ، درمان چربی خون و هر آنچه می خواهید درباره چربی خون بدانید ، آشنا خواهیم کرد. بیشتر بخوانید: علائمی که نشان...
آفتابنیوز : بی شک کاهش مصرف قند کار سادهای نیست، چون این ماده در ترکیب تمام کیک ها، نان، غذاهای آماده و م... وجود ندارد، اما کاهش مصرف این خوراکیها تغییرات مثبتی در بدن ایجاد میکند که منجر به افزایش کیفیت زندگی خواهد شد. حفظ سلامت کبد: زیاده روی در مصرف قند فشار مضاعفی روی کبد میگذارد تا جایی که اثرات آن را با الکل مقایسه کرده اند. اما خودداری از مصرف زیاد قند کار کبد را کاهش میدهد و به این ترتیب به سلامت آن کمک بیشتری میشود. حفظ وزن سالم: رفتارهای غذایی مملو از تنقلات شیرین، با کالری بالا و کم فیبر بدون شک منجر به افزایش وزن میشود، خطر ابتلا به سندرم متابولیک و دیابت را نیز...
آفتابنیوز : کلسترول برای ساخت و نگه داشتن قسمتهای اصلی سلولها مانند غشای سلول و همچنین ساخت چند هورمون اساسی از جمله استروژن، پروژسترون، ویتامین دی و استروئیدها بسیار مهم است. تری گلیسیرید نیز زنجیرهای از اسیدهای رب هستند که بخش اعظمی از انرژی مورد نیاز برای عملکرد بافتهای بدن را تامین میکنند؛ بنابراین شما نمیتوانید بدون هیچ یک از این چربیها زندگی کنید. اما هنگامی که سطح کلسترول خون و یا تری گلیسیرید بیش از حد بالا میرود، خطر ابتلا به حمله قلبی، سکته مغزی، بیماریهای عروق محیطی و ... به میزان چشمگیری افزایش مییابد. به همین دلیل باید نگران میزان این دو چربی در بدن باشید: دو منبع برای کلسترول و تری گلیسیرید وجود دارد: منابع غذایی و...
دریافت 9 MB به گزارش همشهری آنلاین، بزرگ شدن عروق خونی زیر سطح پوست می تواند نشانهای از بیماری کبد چرب باشد. به طور دقیقتر این موضوع میتواند به این معنی باشد که فرد مبتلا به کبد چرب غیر الکلی است که شکل تهاجمی این بیماری سیروز یا زخم پیشرفته کبد است که اگر درمان نشود میتواند منجر به تجمع مایع در شکم، تورم وریدهای مری، گیجی، خوابآلودگی و مشکل در تکلم، سرطان کبد و نارسایی آن در مرحله پایانی شود. در آخر منجر به از کار افتادن کبد خواهد شد. عواملی وجود دارد که میتواند خطر ابتلا به سیروز را افزایش دهد که شامل اضافه وزن یا چاقی، مقاومت به انسولین، قند خون بالا که نشانه پیش دیابت یا...
ایسنا/زنجان متخصص قلب و عروق گفت: افزایش سطح تریگلیسیرید باعث افزایش احتمال ابتلا به بیماریهای عروق کرونری، دیابت و کبد چرب میشود. مرجان ثابتی در گفتوگو با ایسنا، در رابطه با چربی درون بدن، اظهار کرد: مواد چرب درون بدن مضر نیستند بلکه برای سلامت کلی، بدن نیاز به کلسترول دارد و کلسترول در خون توسط پروتیٔینهایی به نام لیپید حمل میشود و این پروتیٔینها میتوانند در ۲ حالت خوب (HDL) و بد (LDL) باشند. وی در رابطه با کلسترول خوب خون (HDL)، افزود: این پروتئین کلسترول را از سلولها برداشته و به کبد برمیگرداند که در آنجا یا تجزیه میشود و یا به عنوان مواد زاید به خارج از بدن انتقال داده میشود، به همین دلیل به HDL...
آفتابنیوز : به گفته بنیاد کبد آمریکا تقریبا ۱۰۰ میلیون آمریکایی به بیماری کبد چرب غیر الکلی مبتلا هستند. بیماری کبد چرب در واقع در حال افزایش است. در ۱۵ سال گذشته، امریکا شاهد افزایش ابتلای افراد به بیماری کبد چرب بوده در حالی که پیش از آن بیشتر در مورد هپاتیت سی صحبت میشد. به گزارش یاهونیوز، در ادامه به علل اصلی ابتلا به بیماری کبد چرب خواهیم پرداخت:۱-سندرم متابولیکسندرم متابولیک (کلسترول بالا، تری گلیسیرید، فشار خون و مقاومت به انسولین) به شدت با بیماری کبد چرب مرتبط است. سندرم متابولیک ممکن است شایعترین و جدیترین بیماری باشد که تا به حال در مورد آن نشنیده اید. در حالی که هر یک از اجزای سندرم متابولیک میتواند به تنهایی...
به گزارش جام جم آنلاین، کلسترول و تری گلیسیرید بهعنوان منبع انرژی، و نیز برای ساخت هورمونهای استروئیدی (مانند هورمونهای جنسی) و تشکیل اسیدهای صفراوی، جهت کمک به هضم و جذب چربیها در دستگاه گوارش، کاربرد دارند. از آنجا که چربیها در خون نامحلولاند، توسط لیپوپروتئینها، که ساختارهایی متشکل از پروتئین و چربی هستند، در خون به بافتهای مختلف حمل میشوند. کلسترول کلسترول مادهای مومی شکل است که توسط بدن تولید میشود و در غذاهای حیوانی نیز یافت میگردد. اصطلاح کلسترول درواقع شامل 2 جزء است: لیپوپروتئین با چگالی کم یا کلسترول بد (LDL) و لیپوپروتئین با چگالی بالا یا کلسترول خوب (HDL): لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) که مضر است؛ زیرا میتواند منجر به تجمع کلسترول در سرخرگها...
به دلیل اهمیت مصرف اسید های چرب امگا ۳ در سلامتی، مصرف غذاهای حاوی امگا ۳ مانند ماهی های چرب، بهترین راه دریافت کافی این ماده مغذی محسوب می شود؛ اما در صورت عدم مصرف ماهی های چرب، استفاده از مکمل های امگا ۳، ضرورت دارد. به گزارش خبرگزاری برنا ازفارس، در حالی که صدها مکمل امگا ۳ در بازار در دسترس است، همه آن ها اثرات مشابهی بر سلامت مصرف کنندگان ندارد. در این مطلب با نحوه انتخاب بهترین مکمل امگا۳ آشنا می شویم. شکل های مختلف امگا ۳ روغن ماهی به دو فرم طبیعی و فرآیند شده موجود است. نحوه فرآیند شده می تواند ساختار اسیدهای چرب را تحت تاثیر قرار دهد و از این طریق میزان...
آفتابنیوز : اگر میخواهید از قلب خود در برابر ابتلا به بیماریهای قلبی محافظت کنید، باید ۵ عدد مهم را که برای حفظ سلامت این عضو بدن ضروری هستند، به یاد داشته باشید. سایت تخصصی هاروارد هلت به نقل از دکتر "دیپاکال. باث، محقق و متخصص قلب و عروق بیمارستان "بریگام و زنان" در دانشکده پزشکی هاروارد، اهمیت این اعداد را توضیح داده است: کلسترول LDL - کمتر از ۱۰۰ میلیگرم در دسیلیتر: آزمایش کلسترول (یا پروفایل لیپیدی) اعداد زیادی را نشان میدهد. پزشکان معمولا بیشتر نگران کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) هستند، ذراتی که حدود دوسوم کلسترول خون را تشکیل میدهند. ذرات اضافی LDL در داخل دیواره شریان قرار میگیرند، توسط گلبولهای سفید خون غرق میشوند و سلولهای...
اگر میخواهید از قلب خود در برابر ابتلا به بیماریهای قلبی محافظت کنید، باید ۵ عدد مهم را که برای حفظ سلامت این عضو بدن ضروری هستند، به یاد داشته باشید. به گزارش ایسنا، سایت تخصصی هاروارد هلت به نقل از دکتر "دیپاکال. باث، محقق و متخصص قلب و عروق بیمارستان "بریگام و زنان" در دانشکده پزشکی هاروارد، اهمیت این اعداد را توضیح داده است: فشار خون - کمتر از ۸۰/۱۲۰ میلیمتر جیوه: فشار خون بالا آسیب به رگهای خونی را تسریع میکند و باعث ایجاد تصلب شرائین (آترواسکلروز) میشود. این امر زمینه را برای حمله قلبی آماده میکند. در نهایت، فشار خون بالا خطر سکته مغزی را به دلیل انسداد یا ترکیدن رگ خونی در مغز افزایش میدهد. کلسترول...
اگر پاهای شما گزگز میکند و یا مدام به خواب میرود و دچار سرگیجگی و تعریق زیاد میشوید، این امکان وجود دارد که چربی خون شما بالا رفته باشد. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، بدن انسان برای سوخت و ساز به چربی نیاز دارد، اما میزان چربی خون در بدن باید در حد نرمال باشد. بالارفتن مقدارکلسترول و یا تری گلیسرید از حد طبیعی سبب تجمع چربی در دیواره رگها و ابتلا به بیماری چربی خون میشود. مصرف غذاهای فست فودی، غذاهای چرب و سرخ شده و ناسالم سبب افزایش چربی خون خواهد شد. در صورت ابتلا به چربی خون بالا شما مستعد بیماریهای قلبی و عروقی نیز میباشید. در این نوشتار شما را با علائم چربی خون بالا،...
تری گلیسیرید نوعی چربی است که در خون یافت می شود. بدن بعد از غذا خوردن ، کالری مورد نیاز خود را به تری گلیسیرید تبدیل می کند و در سلول های چربی ذخیره می کند تا بعداً برای تولید انرژی استفاده شود. - اخبار بازار - در حالی که تری گلیسیریدها یک منبع انرژی مهم برای بدن هستند ، وجود بیش از حد تری گلیسیرید در خون می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش دهد .مشکل ترگلیسیرید بالا بسیار شایع است به طوری که حدود 25 درصد از بزرگسالان در ایالات متحده دارای مشکل بالابودن تری گلیسیرید خون هستند .بالا بودن سطح تری گلیسیرید به این معنی است که این ماده بیش از 150 میلی گرم...
فیبر جذب چربی و قند را در روده کاهش میدهد و از این طریق به کاهش تریگلسیرید کمک میکند. استفاده از مواد غذایی جاوی فیبر به ویژه در وعده صبحانه توصیه شده است. ناطقان: تریگلیسیرید نوعی چربی موجود در خون است. پس از صرف غذا، بدن کالری مورد نیاز را به تریگلیسیرید تبدیل و در سلولهای چربی ذخیره میکند تا انرژی مورد نیاز بدن تامین شود. با این حال وجود بیش از اندازه این ماده خطری جدی در بروز بیماریهای قلبی به شمار میرود. حدود ۲۵ درصد از بزرگسالان تریگلیسیرید بالایی دارند. چاقی، دیابت، استفاده از داروهای خاص، مصرف الکل، رژیم غذایی چرب و پرکالری از مهمترین دلایل افزایش تریگلیسیرید خون هستند.چند راهکار ساده برای کاهش تریگلیسیرید خون کاهش وزن زمانی...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایرنا، حدود ۲۵ درصد از بزرگسالان تریگلیسیرید بالایی دارند. چاقی، دیابت، استفاده از داروهای خاص، مصرف الکل، رژیم غذایی چرب و پرکالری از مهمترین دلایل افزایش تریگلیسیرید خون هستند.کاهش وزن زمانی که کالری زیادی وارد بدن میشود، این کالری به تریگلیسیرید تبدیل شده و در سلولهای چربی ذخیره میشود؛ بنابراین اولین و مهمترین راه رسیدن به وزن ایدهآل است. تحقیقات نشان میدهد حتی کاهش ۵ تا ۱۰ درصد وزن بدن نیز، تریگلیسیرید را به میزان قابل توجهی کاهش میدهد.مصرف شکر را کاهش دهیدمصرف شکر یکی از مهمترین دلایل افزایش تریگلیسیرید است. بدن قند اضافی را به تریگلیسیرید تبدیل میکند.مصرف کربوهیدرات را کاهش دهیدمطالعات مختلف نشان میدهد کاهش کربوهیدرات در مقایسه با کاهش...
خبرگزاری آریا- تریگلیسیرید نوعی چربی موجود در خون است. پس از صرف غذا، بدن کالری مورد نیاز را به تریگلیسیرید تبدیل و در سلولهای چربی ذخیره میکند تا انرژی مورد نیاز بدن تامین شود، با این حال وجود بیش از اندازه این ماده خطری جدی در بروز بیماریهای قلبی به شمار میرود.به گزارش خبرگزاری آریا، حدود 25 درصد از بزرگسالان تریگلیسیرید بالایی دارند. چاقی، دیابت، استفاده از داروهای خاص، مصرف الکل، رژیم غذایی چرب و پرکالری از مهمترین دلایل افزایش تریگلیسیرید خون هستند. کاهش وزن زمانی که کالری زیادی وارد بدن میشود، این کالری به تریگلیسیرید تبدیل شده و در سلولهای چربی ذخیره میشود؛ بنابراین اولین و مهمترین راه رسیدن به وزن ایدهآل است. تحقیقات نشان میدهد حتی کاهش 5...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، بدن انسان برای سوخت و ساز به چربی نیاز دارد اما میزان چربی خون در بدن باید در حد نرمال باشد. بالارفتن مقدارکلسترول و یا تری گلیسرید از حد طبیعی سبب تجمع چربی در دیواره رگ ها و ابتلا به بیماری چربی خون می شود. مصرف غذاهای فست فودی ، غذاهای چرب و سرخ شده و ناسالم سبب افزایش چربی خون خواهد شد. در صورت ابتلا به چربی خون بالا شما مستعد بیماری های قلبی و عروقی نیز می باشید. در این بخش شما را با علائم چربی خون بالا ، اندازه نرمال چربی خون ، درمان چربی خون و هر آنچه می خواهید درباره چربی خون بدانید ، آشنا خواهیم کرد. انواع اصلی...
به گزارش اقتصادآنلاین، امگا ۳ به اشکال مختلف وجود دارد. روغن ماهی به دو صورت طبیعی و فرآوری شده است. فرآوری میتواند بر شکل اسیدهای چرب تأثیر بگذارد. این مهم است، زیرا برخی از اشکال بهتر از فرمهای دیگر جذب میشوند. در ماهی کامل، اسیدهای چرب امگا ۳ بهعنوان اسیدهای چرب آزاد، فسفولیپیدها وتری گلیسیرید وجود دارد. روغن ماهی. در روغنهای ماهی معمولی، اسیدهای چرب امگا ۳ بیشتر بهعنوان تری گلیسیرید وجود دارد. روغن ماهی فرآوری شده، وقتی روغن ماهی تصفیه میشود، شیمیدانان مواد غذایی غالباً گلیسیریدها را به استرهای اتیل تبدیل میکنند و به آنها اجازه میدهند غلظت را در روغن تنظیم کنند. تری گلیسیرید اصلاح شده، استرهای اتیل موجود در روغنهای فرآوری شده ماهی میتوانند دوباره به تری...
هنگامی که سطح کلسترول خون و یا تری گلیسیرید بیش از حد بالا میرود، خطر ابتلا به حمله قلبی، سکته مغزی، بیماریهای عروق محیطی و ... به میزان چشمگیری افزایش مییابد. به گزارش برنا؛ کلسترول برای ساخت و نگه داشتن قسمتهای اصلی سلولها مانند غشای سلول و همچنین ساخت چند هورمون اساسی از جمله استروژن، پروژسترون، ویتامین دی و استروئیدها بسیار مهم است. تری گلیسیرید نیز زنجیرهای از اسیدهای رب هستند که بخش اعظمی از انرژی مورد نیاز برای عملکرد بافتهای بدن را تامین میکنند؛ بنابراین شما نمیتوانید بدون هیچ یک از این چربیها زندگی کنید. اما هنگامی که سطح کلسترول خون و یا تری گلیسیرید بیش از حد بالا میرود، خطر ابتلا به حمله قلبی، سکته مغزی، بیماریهای...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، کلسترول برای ساخت و نگه داشتن قسمت های اصلی سلول ها مانند غشای سلول و همچنین ساخت چند هورمون اساسی از جمله استروژن، پروژسترون، ویتامین دی و استروئیدها بسیار مهم است. تری گلیسیرید نیز زنجیره ای از اسیدهای رب هستند که بخش اعظمی از انرژی مورد نیاز برای عملکرد بافت های بدن را تامین می کنند. بنابراین شما نمی توانید بدون هیچ یک از این چربی ها زندگی کنید. اما هنگامی که سطح کلسترول خون و یا تری گلیسیرید بیش از حد بالا می رود، خطر ابتلا به حمله قلبی، سکته مغزی، بیماری های عروق محیطی و ... به میزان چشمگیری افزایش می یابد. به همین دلیل باید نگران میزان این دو چربی...
خبرگزاری آریا- کلسترول و تری گلیسیرید دو شکل از لیپید یا چربی هستند که در جریان خون شما گردش میکنند، هر دوی آنها برای زندگی شما ضروری هستند.به گزارش خبرگزاری آریا، کلسترول برای ساخت و نگه داشتن قسمتهای اصلی سلولها مانند غشای سلول و همچنین ساخت چند هورمون اساسی از جمله استروژن، پروژسترون، ویتامین دی و استروئیدها بسیار مهم است. تری گلیسیرید نیز زنجیرهای از اسیدها هستند که بخش اعظمی از انرژی مورد نیاز برای عملکرد بافتهای بدن را تامین میکنند؛ بنابراین شما نمیتوانید بدون هیچ یک از این چربیها زندگی کنید.اما هنگامی که سطح کلسترول خون و یا تری گلیسیرید بیش از حد بالا میرود، خطر ابتلا به حمله قلبی، سکته مغزی، بیماریهای عروق محیطی و ... به میزان...
تری گلیسیرید بالا نشانه های واضحی ندارد و در واقع یک وضعیت نامرئی است که سلامت شما را بدون این که متوجه شوید تحت تاثیر قرار می دهد.برای کاهش سطح تری گلیسیرید باید از مهمترین وعده غذایی روز شروع کنید؛ یعنی صبحانه. در اینجا ۵ کلید شگفت انگیز برای کاهش سطح تری گلیسیرید در وعده صبحانه معرفی شده است: ترکیب آووکادو و هندوانه: هندوانه حاوی فروکتوز کمی است اما بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی را در خود حای داده است. با مصرف هندوانه به همراه نیمی از آووکادو مزایای زیادی به دست می آورید. آووکادو نیز سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ است. با مصرف همزمان این دو میوه مقادیر زیادی فیبر، پتاسیم، منیزیم و...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، تری گلیسیرید بالا نشانههای واضحی ندارد و در واقع یک وضعیت نامرئی است که سلامت شما را بدون این که متوجه شوید تحت تاثیر قرار میدهد. برای کاهش سطح تری گلیسیرید باید از مهمترین وعده غذایی روز شروع کنید؛ یعنی صبحانه. در اینجا ۵ کلید شگفت انگیز برای کاهش سطح تری گلیسیرید در وعده صبحانه معرفی شده است: ترکیب آووکادو و هندوانه: هندوانه حاوی فروکتوز کمی است، اما بسیاری از ویتامینها و مواد معدنی را در خود حای داده است. با مصرف هندوانه به همراه نیمی از آووکادو مزایای زیادی به دست میآورید. آووکادو نیز سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ است. با مصرف همزمان این دو میوه مقادیر زیادی فیبر،...
به گزارش همشهری آنلاین، سطح بالای تریگلیسیرید مانع گردش خون سالم میشود. تری گلیسیرید بالا نشانههای واضحی ندارد و در واقع یک وضعیت نامرئی است که سلامت شما را بدون اینکه متوجه شوید تحت تاثیر قرار میدهد. برای کاهش سطح تری گلیسیرید باید از مهمترین وعده غذایی روز شروع کنید؛ یعنی صبحانه. در اینجا ۵ کلید شگفت انگیز برای کاهش سطح تری گلیسیرید در وعده صبحانه معرفی شده است: ترکیب آووکادو و هندوانه: هندوانه حاوی فروکتوز کمی است اما بسیاری از ویتامینها و مواد معدنی را در خود حای داده است. با مصرف هندوانه به همراه نیمی از آووکادو مزایای زیادی به دست میآورید. آووکادو نیز سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ است. با مصرف همزمان این...
آفتابنیوز : تری گلیسیرید بالا نشانه های واضحی ندارد و در واقع یک وضعیت نامرئی است که سلامت شما را بدون این که متوجه شوید تحت تاثیر قرار می دهد. برای کاهش سطح تری گلیسیرید باید از مهمترین وعده غذایی روز شروع کنید؛ یعنی صبحانه. در اینجا ۵ کلید شگفت انگیز برای کاهش سطح تری گلیسیرید در وعده صبحانه معرفی شده است: ترکیب آووکادو و هندوانه: هندوانه حاوی فروکتوز کمی است اما بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی را در خود حای داده است. با مصرف هندوانه به همراه نیمی از آووکادو مزایای زیادی به دست می آورید. آووکادو نیز سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ است. با مصرف همزمان این دو میوه مقادیر زیادی...
کلسترول و تری گلیسیرید دو شکل از لیپید یا چربی هستند که در جریان خون گردش میکنند. وجود این دو نوع چربی برای زندگی ضروری است. خبرگزاری میزان _ ایرنا به نقل از هلث لاین نوشت: کلسترول برای ساخت و نگه داشتن قسمتهای اصلی سلولها مانند غشای سلول و همچنین ساخت چند هورمون اساسی از جمله استروژن، پروژسترون، ویتامین دی و استروئیدها بسیار مهم است. تری گلیسیرید نیز زنجیرهای از اسیدهای رب هستند که بخش اعظمی از انرژی مورد نیاز برای عملکرد بافتهای بدن را تامین میکنند؛ بنابراین شما نمیتوانید بدون هیچ یک از این چربیها زندگی کنید. اما هنگامی که سطح کلسترول خون و یا تری گلیسیرید بیش از حد بالا میرود، خطر ابتلا به حمله قلبی، سکته...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، کلسترول برای ساخت و نگه داشتن قسمت های اصلی سلول ها مانند غشای سلول و همچنین ساخت چند هورمون اساسی از جمله استروژن، پروژسترون، ویتامین دی و استروئیدها بسیار مهم است. تری گلیسیرید نیز زنجیره ای از اسیدهای رب هستند که بخش اعظمی از انرژی مورد نیاز برای عملکرد بافت های بدن را تامین می کنند. بنابراین شما نمی توانید بدون هیچ یک از این چربی ها زندگی کنید. اما هنگامی که سطح کلسترول خون و یا تری گلیسیرید بیش از حد بالا می رود، خطر ابتلا به حمله قلبی، سکته مغزی، بیماری های عروق محیطی و ... به میزان چشمگیری افزایش می یابد. به همین دلیل باید نگران میزان این دو چربی در بدن...
کلسترول برای ساخت و نگه داشتن قسمت های اصلی سلول ها مانند غشای سلول و همچنین ساخت چند هورمون اساسی از جمله استروژن، پروژسترون، ویتامین دی و استروئیدها بسیار مهم است. تری گلیسیرید نیز زنجیره ای از اسیدهای رب هستند که بخش اعظمی از انرژی مورد نیاز برای عملکرد بافت های بدن را تامین می کنند. بنابراین شما نمی توانید بدون هیچ یک از این چربی ها زندگی کنید. اما هنگامی که سطح کلسترول خون و یا تری گلیسیرید بیش از حد بالا می رود، خطر ابتلا به حمله قلبی، سکته مغزی، بیماری های عروق محیطی و ... به میزان چشمگیری افزایش می یابد. به همین دلیل باید نگران میزان این دو چربی در بدن باشید: دو منبع برای کلسترول...
بی شک کاهش مصرف قند کار ساده ای نیست چون این ماده در ترکیب تمام کیک ها، نان، غذاهای آماده و م... وجود ندارد اما کاهش مصرف این خوراکی ها تغییرات مثبتی در بدن ایجاد می کند که منجر به افزایش کیفیت زندگی خواهد شد. حفظ سلامت کبد: زیاده روی در مصرف قند فشار مضاعفی روی کبد می گذارد تا جایی که اثرات آن را با الکل مقایسه کرده اند. اما خودداری از مصرف زیاد قند کار کبد را کاهش می دهد و به این ترتیب به سلامت آن کمک بیشتری می شود. حفظ وزن سالم: رفتارهای غذایی مملو از تنقلات شیرین، با کالری بالا و کم فیبر بدون شک منجر به افزایش وزن می شود، خطر ابتلا به سندرم متابولیک و...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر، مطالعات نشان میدهد تجویز دارو Vascepa به درمان علائم کووید ۱۹ خفیف تا متوسط کمک میکند.طبق نتایج یک مطالعه جدید کانادایی، افراد تحت درمان با داروی تجویز شده Vascepa شاهد کاهش ۲۵ درصدی نشانگر التهابی پروتئین CPR بودند و علائم کووید ۱۹ به طور قابل توجهی در مقایسه با بیمارانی که تحت درمان با این دارو بودند کاهش یافت.Vascepa دارای فرمولاسیون EPA است؛ نوعی اسید چرب امگا ۳ که در کاهش التهاب تأثیر خوبی دارد. به گفته محققان، استفاده از این دارو در مورد کووید ۱۹، روشی بسیار جدید برای کاهش التهاب و بهبود علائم شبه آنفلوانزا بعد از ۱۴ روز است.داروی Vascepa اولین بار توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده در سال ۲۰۱۲...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، مطالعات نشان میدهد تجویز دارو Vascepa به درمان علائم کووید ۱۹ خفیف تا متوسط کمک میکند. طبق نتایج یک مطالعه جدید کانادایی، افراد تحت درمان با داروی تجویز شده Vascepa شاهد کاهش ۲۵ درصدی نشانگر التهابی پروتئین CPR بودند و علائم کووید ۱۹ به طور قابل توجهی در مقایسه با بیمارانی که تحت درمان با این دارو بودند کاهش یافت. Vascepa دارای فرمولاسیون EPA است؛ نوعی اسید چرب امگا ۳ که در کاهش التهاب تأثیر خوبی دارد. به گفته محققان، استفاده از این دارو در مورد کووید ۱۹، روشی بسیار جدید برای کاهش التهاب و بهبود علائم شبه آنفلوانزا بعد از ۱۴ روز است. داروی Vascepa اولین بار توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده در سال ۲۰۱۲ برای بزرگسالان مبتلا...
به گزارش جام جم آنلاین، بی شک کاهش مصرف قند کار ساده ای نیست چون این ماده در ترکیب تمام کیک ها، نان، غذاهای آماده و... وجود ندارد اما کاهش مصرف این خوراکی ها تغییرات مثبتی در بدن ایجاد می کند که منجر به افزایش کیفیت زندگی خواهد شد. حفظ سلامت کبد: زیاده روی در مصرف قند فشار مضاعفی روی کبد می گذارد تا جایی که اثرات آن را با الکل مقایسه کرده اند. اما خودداری از مصرف زیاد قند کار کبد را کاهش می دهد و به این ترتیب به سلامت آن کمک بیشتری می شود. حفظ وزن سالم: رفتارهای غذایی مملو از تنقلات شیرین، با کالری بالا و کم فیبر بدون شک منجر به افزایش وزن می شود،...
صراط: بدن شما وقتی که عضلاتتان به سوخت بیشتری نیاز دارند، تری گلیسیرید را از ذخایر چربی وارد خونتان میکند. تری گلیسیرید دارای عملکردی مفید است؛ اما میزان زیاد آن نیز شاخصی برای ریسک بالای بیماریهای قلبی و عروقی است. گلیسیرید خون آنقدر مهم است که پزشک شما سطح آن را در خونتان چک میکند تا اطلاعات کاملی از وضعیت چربی خونتان به دست آورد؛ اما خیلی از افراد نمیدانند سطح تریگلیسیرید خونشان چه اندازه است یا اینکه آیا خارج از حد نرمال است مگر اینکه به طور مرتب جهت چکاپ به پزشک مراجعه کنند. ضمناً شما ممکن است تری گلیسیرید خونتان بالا باشد؛ اما هیچ علامتی نداشته باشید.سطح نرمال تری گلیسیرید خون، 150 mg/dl و یا کمتر است....
فنوفیبرات دارویی است که برای کاهش کلسترول و تریگلیسیرید در خون تجویز میشود. به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا از drugs.com، فنوفیبرات دارویی از گروه فیبراتها است که بهمنظور کاهش کلسترول و تریگلیسیرید در خون استفاده میشود. مقادیر بالای کلسترول و تریگلیسیرید منجر به افزایش خطر گرفتگی عروق مرتبط است. این دارو در کنار یک رژیم غذایی مناسب، ورزش و کاهش وزن میتواند به سلامت بیمار و عملکرد مناسب دارو منجر شود. نکات مهم در مصرف فنوفیبرات در صورت ابتلای بیمار به مشکلات کبدی، کیسه صفرا و بیماری شدید کلیه فرد نباید از این دارو استفاده کند. مادرانی که کودکانشان را با شیر خود تغذیه میکنند نباید فنوفیبرات مصرف کنند. در حین استفاده از...
خبرگزاری آریا- تخم مرغ منبع عالی برای پروتئین و مواد مغذی است. این ماده غذایی را میتوان به غذاهای بسیاری افزود و به روشهای مختلف آماده کرد.به گزارش خبرگزاری آریا، تخم مرغ، یک خوراکی سرشار از مواد مغذی است، نحوه مصرف آن نیز بسته به ذائقه فرد متغیر است. معمولاً تخم مرغ را بهصورت سرخ شده، املت یا آب پز میخورند، اما مصرف تخم مرغ آبپز بر اساس سادگی پخت آن بسیار طرفدار دارد، در ادامه مطلب با برخی از خواص تخم مرغ آب پز آشنا میشوید: تخم مرغ میزان کلسترول خوب HDL را افزایش میدهد HDL مخفف لیپوپروتئین با چگالی بالا است. اغلب به عنوان "کلسترول خوب" شناخته میشود. افرادی که سطوح بالای HDL دارند، معمولاً خطر کمتری از بیماریهای...
تخم مرغ منبعی عالی برای پروتئین و مواد مغذی محسوب میشود. این ماده غذایی را میتوان به غذاهای بسیاری افزود و به روشهای مختلف آماده کرد. ناطقان: تخم مرغ، یک خوراکی سرشار از مواد مغذی است، نحوه مصرف آن نیز بسته به ذائقه فرد متغیر است. معمولاً تخم مرغ را بهصورت سرخ شده، املت یا آب پز میخورند، اما مصرف تخم مرغ آبپز بر اساس سادگی پخت آن بسیار طرفدار دارد، در ادامه مطلب با برخی از خواص تخم مرغ آب پز آشنا میشوید:تخم مرغ میزان کلسترول خوب HDL را افزایش میدهدHDL مخفف لیپوپروتئین با چگالی بالا است. اغلب به عنوان "کلسترول خوب" شناخته میشود. افرادی که سطوح بالای HDL دارند، معمولاً خطر کمتری از بیماریهای قلبی، سکته و دیگر...
به گزارش «تابناک»، تری گلیسرید ترازوی خوبی برای سنجش میزان سلامتی قلب است. در مقاله زیر میتوانید درباره اهمیت تری گلیسرید بخوانید و راهکارهای مبارزه با تری گلیسرید بالا را بیاموزید.اگر به طور مرتب فشار خون خود را چک کرده و کلسترول خونتان را آزمایش میکنید، بدانید که باید تری گلیسرید خود را نیز مرتباً زیر نظر بگیرید. تری گلیسرید (نوعی چربی خون) بالا، خطر بیماریهای قلبی و عروقی را بالا میبرد. تغییر شیوه زندگی و تغذیه مناسب در پایین آمدن آن به شما کمک میکند. تری گلیسرید نوعی چربی است تری گلیسرید نوعی چربی خون است. زمان خوردن غذا، بدن شما میزان کالری اضافی را، به تری گلیسرید تبدیل میکند. تری گلیسرید در سلولهای چربی شما ذخیره میشوند. برای انرژی...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، در حدود ۲۵ ٪ از بزرگسالان در ایالات متحده، چربی خون بالایی دارند. چاقی، دیابت کنترل نشده و رژیم غذایی با کالری بالا و مواردی مشابه، همگی میتوانند در بالا بودن سطح تری گلیسیرید خون نقش داشته باشند. پس برای کاهش چربی خون چه باید کرد؟ وزن خود را کم کنید هر وقت کالری بیشتر از حد بخورید، بدن شما این کالریها را به تری گلیسیرید تبدیل میکند و آنها را در سلولهای چربی ذخیره میکند. به همین دلیل کاهش وزن روشی مؤثر برای کاهش سطح تری گلیسیرید خون است. تحقیقات نشان داده است که از دست دادن حتی ۵-۱۰ ٪ وزن بدن میتواند تری گلیسیرید خون را ۴۰ میلی گرم در دسی کاهش دهد....
روغن زیتون یکی از سالمترین و مفیدترین روغنهای رژیم غذایی است. از فواید مصرف روغن زیتون میتوان به کاهش التهاب و کاهش فشار خون اشاره کرد. روغن زیتون حاوی اسیدهای چرب تک غیراشباع است که دارای یک پیوند کربن اشباع نشده در ترکیب شیمیایی خود است. این اسیدهای چرب به طور معمول در دمای اتاق مایع هستند. روغن زیتون یک منبع غنی از تری گلیسیریدهای زنجیره متوسط است که به واسطه توانایی خود در کاهش وزن و حفظ وزن سالم مورد مطالعه قرار گرفته اند. در یک مطالعه که تری گلیسیریدهای زنجیره متوسط با تری گلیسیریدهای زنجیره بلند مقایسه شدند، مشخص شد تری گلیسیریدهای زنجیره متوسط به تولید بیشتر هورمونهای تنظیم کننده اشتها، کمک میکند که احساس سیری را تقویت میکند. روغن زیتون...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، روغن زیتون یکی از سالمترین و مفیدترین روغنهای رژیم غذایی است. از فواید مصرف روغن زیتون میتوان به کاهش التهاب و کاهش فشار خون اشاره کرد. روغن زیتون حاوی اسیدهای چرب تک غیراشباع است که دارای یک پیوند کربن اشباع نشده در ترکیب شیمیایی خود است. این اسیدهای چرب به طور معمول در دمای اتاق مایع هستند. روغن زیتون یک منبع غنی از تری گلیسیریدهای زنجیره متوسط است که به واسطه توانایی خود در کاهش وزن و حفظ وزن سالم مورد مطالعه قرار گرفته اند. در یک مطالعه که تری گلیسیریدهای زنجیره متوسط با تری گلیسیریدهای زنجیره بلند مقایسه شدند، مشخص شد تری گلیسیریدهای زنجیره متوسط به تولید بیشتر هورمونهای تنظیم کننده اشتها، کمک میکند...
دانشمندان گروه درمانی وروه (Verve Therapeutics) در یک آزمایش جدید ویرایش ژن، سطح کلسترول بد (LDL) و تری گلیسیرید را به طور دائمی کاهش دادند و راه جدیدی برای درمان بیماران قلبی پیدا کردند. در اولین آزمایش ویرایش ژن، دانشمندان دو ژن را در میمونها غیرفعال کرده اند که خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را افزایش میدهد و این امیدواری را میدهد که میتوان جلوی یکی از بیماریهای کشنده جهانی را گرفت. انسانها نیز دارای این دو ژن PCSK۹ و ANGPTL۳ هستند که PCSK۹ به تنظیم سطح کلسترول LDL کمک میکند و ANGPTL۳، بخشی از سیستم تنظیم کننده تری گلیسیرید، نوعی چربی خون است. هر دو ژن در کبد که کلسترول و تری گلیسیرید تولید میکند، فعال هستند. گفتنی است؛...
بدن انسان برای سوخت و ساز به چربی نیاز دارد، اما میزان چربی خون در بدن باید در حد نرمال باشد. بالارفتن مقدارکلسترول و یا تری گلیسرید از حد طبیعی سبب تجمع چربی در دیواره رگ ها و ابتلا به بیماری چربی خون می شود.مصرف غذا های فست فودی، غذا های چرب و سرخ شده و ناسالم سبب افزایش چربی خون خواهد شد. در صورت ابتلا به چربی خون بالا شما مستعد بیماری های قلبی و عروقی نیز می باشید.انواع اصلی چربی های موجود درخون انواع اصلی چربی های موجود درخون عبارت است از کلسترول و تری گلیسرید می باشند. تری گلیسیرید تری گلیسیرید، چربی است که از طریق خوردن غذا های مضر با کالری زیاد وارد بدن می شود....
بدن انسان برای سوخت و ساز به چربی نیاز دارد، اما میزان چربی خون در بدن باید در حد نرمال باشد. بالارفتن مقدارکلسترول و یا تری گلیسرید از حد طبیعی سبب تجمع چربی در دیواره رگها و ابتلا به بیماری چربی خون میشود. مصرف غذاهای فست فودی، غذاهای چرب و سرخ شده و ناسالم سبب افزایش چربی خون خواهد شد. در صورت ابتلا به چربی خون بالا شما مستعد بیماریهای قلبی و عروقی نیز میباشید. انواع اصلی چربیهای موجود درخون انواع اصلی چربیهای موجود درخون عبارت است از کلسترول و تری گلیسرید میباشند. تری گلیسیرید: تری گلیسیرید، چربی است که از طریق خوردن غذاهای مضر با کالری زیاد وارد بدن میشود. بدن مقدار اضافی کالری را تبدیل به تری گلیسیرید...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد، بدن انسان برای سوخت و ساز به چربی نیاز دارد، اما میزان چربی خون در بدن باید در حد نرمال باشد. بالارفتن مقدارکلسترول و یا تری گلیسرید از حد طبیعی سبب تجمع چربی در دیواره رگها و ابتلا به بیماری چربی خون میشود. مصرف غذاهای فست فودی، غذاهای چرب و سرخ شده و ناسالم سبب افزایش چربی خون خواهد شد. در صورت ابتلا به چربی خون بالا شما مستعد بیماریهای قلبی و عروقی نیز میباشید. انواع اصلی چربیهای موجود درخون انواع اصلی چربیهای موجود درخون عبارت است از کلسترول و تری گلیسرید میباشند. تری گلیسیرید: تری گلیسیرید، چربی است که از طریق خوردن غذاهای مضر با کالری زیاد وارد بدن...
اگر چه چربی ماده ای حیاتی برای تولید انرژی در بدن است، اما چربی بیش از حد سلامت انسان را به خطر می اندازد. از همین رو محققان از نوعی پروتئین برای حذف چربی از جریان خون بهره گرفته اند. به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس به نقل از نیواطلس، پژوهشگران دانشگاه سینسیناتی برای حذف تری گلیسیرید خون و کاهش چاقی و مقابله با بیماری های ناشی از آن پروتئینی را تولید کرده اند که این چربی را از جریان خون حذف می کند. چربی دریافت شده در حالت عادی در بافت های مختلف بدن ذخیره می شود، ولی با افزایش میزان آن وارد جریان خون می شود و به مرور زمان باعث چاقی، ابتلا به...
مطالعات جدید محققان نشان میدهد مصرف مداوم نوشیدنیهای شیرین در افراد میانسال و سالمند منجر به افزایش کلسترول و تریگلیسیرید میشود. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ اکثر افراد بر این باورند که نوشیدنیهای شیرین فقط در بروز دیابت نقش دارد، در حالی که مطالعات نشان میدهد مصرف نوشیدنیهای قندی در افزایش کلسترول و تریگلیسیرید نیز موثر است. مطالعه محققان دانشگاه تافتس در آمریکا نشان میدهد بزرگسالانی که در روز حداقل یک نوشیدنی قندی مانند نوشابه، لیموناد و آبمیوه مصنوعی مصرف میکنند، ۹۸ درصد شانس بیشتری برای ابتلا به کلسترول و تریگلیسیرید دارند. کاهش کلسترول یکی از مهمترین روشهای جلوگیری از سختشدن رگهای خونی است. از طرفی کاهش کلسترول از تشکیل پلاکهای خون در رگها و انسداد آن جلوگیری میکند و...
مصرف روزانه نوشیدنیهای شیرین، میزان کلسترول و تریگلیسیرید را در میانسالها و سالمندان افزایش میدهد. به گزارش پایگاه خبری مدیکال اکسپرس، اکثر افراد بر این باورند که نوشیدنیهای شیرین فقط در بروز دیابت نقش دارد، در حالی که مطالعات نشان میدهد مصرف نوشیدنیهای قندی در افزایش کلسترول و تریگلیسیرید نیز موثر است. مطالعه محققان دانشگاه تافتس در آمریکا نشان میدهد بزرگسالانی که در روز حداقل یک نوشیدنی قندی مانند نوشابه، لیموناد و آبمیوه مصنوعی مصرف میکنند، ۹۸ درصد شانس بیشتری برای ابتلا به کلسترول و تریگلیسیرید دارند. کاهش کلسترول یکی از مهمترین روشهای جلوگیری از سختشدن رگهای خونی است. از طرفی کاهش کلسترول از تشکیل پلاکهای خون در رگها و انسداد آن...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، برای کاهش سطح تری گلیسیرید باید از مهمترین وعده غذایی روز یعنی صبحانه شروع کنید که در ادامه در اینجا ۵ کلید شگفت انگیز برای کاهش سطح تری گلیسیرید در وعده صبحانه معرفی شده است: ترکیب آووکادو و هندوانه: هندوانه حاوی فروکتوز کمی است، اما بسیاری از ویتامینها و مواد معدنی را در خود حای داده است. با مصرف هندوانه به همراه نیمی از آووکادو مزایای زیادی به دست میآورید. آووکادو نیز سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ است. با مصرف همزمان این دو میوه مقادیر زیادی فیبر، پتاسیم، منیزیم و ویتامین ث. به بدن خود میرسانید و شاهد کاهش سطح تری گلیسیرید خواهید بود. ترکیب سیب و گردو: یک ترکیب عالی...
بررسیهای اخیر محققان نشان میدهد چربی خون بالا میتواند منجر به التهاب شود و با گذر زمان مشکلات جدیتری به وجود آورد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، التهاب عامل خطر مشکلات زیادی مانند چاقی مفرط، دیابت و بیماریهای قلبی عروقی است؛ زمانی که بدن انسان احساس کند یک ریز اندام خارجی خطرناک مانند باکتری وارد آن شده است، سیستم ایمنی بدن تحریک میشود و التهاب نیز بخش مهم پاسخ سیستم ایمنی است. حال چنانچه التهاب ادامه پیدا کند، مشکلات زیادی را برای بدن به وجود میآورد. گروهی از محققان آلمانی به منظور بررسی تاثیر سطح بالای تری گلیسیرید بر التهاب ناسالم، مطالعه جدیدی انجام دادند. آنها برای نیل بدین هدف ابتدا آزمایش خود را روی موشها انجام دادند. محققان تمرکز خود را روی ترکیب...
خرداد: چرا بالا بودن چربی خون خطرناك است؟چربی در عروق رسوب كرده و باعث بیماری تصلب شرایین میشود. وقتی رگ بسته میشود، سكتههای مغزی و قلبی اتفاق میافتد و باعث فوت یا ناتوانی در فرد میشود.آیا منظور از چربی خون همان كلسترول است؟به گزارش خرداد به نقل از روزنامه جام جم ،آنچه مردم آن را میشناسند، كلسترول وتری گلیسیرید است، اما آنچه از دید تخصصی اهمیت دارد، ال ـ دی ـ ال یا چربی مضر و اچ ـ دی ـ ال یا چربی مفید است. اهمیت تریگلیسیرید در مرحله بعدی است.دامنه طبیعی كلسترول تا 200میلی گرم در دسی لیتر است. بین 200 تا 240 بینابینی است و بیشتر از 240 بالا تلقی میشود .گاهی اچ ـ دی ـ ال به...
تریگلیسیرید خون را میتوان با روشهای طبیعی مانند پرهیز از مصرف شکر، استفاده بیشتر از فیبر، مصرف چربیهای مفید، جایگزینکردن ماهی به جای گوشت قرمز، کاهش وزن و ورزشکردن کاهش داد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، تریگیلیسیرید، رایجترین نوع چربی در بدن است که مقداری از آن از طریق مصرف غذا به وجود میآید و مقداری از آن نیز در بدن تولید میشود؛ این نوع چربی منبع مهم انرژی در بدن محسوب میشود، اما اگر مقدار آن از حد طبیعی افزایش پیدا کند، به قلب آسیب وارد کرده و منجر به سکته قلبی و مغزی میشود. در ادامه به بررسی روشهای طبیعی برای کاهش تری گلیسیرید خون میپردازیم: پرهیز از مصرف شکر اگر سطح تریگلیسیرید بدن شما زیاد است، باید شیرینیها و شکلاتهایی...
مصرف روزانه سه یا چهار عدد کیک در ماه مرد جوان چینی را راهی بیمارستان کرد. به گفته رسانه های خارجی، مصرف زیاد و روزانه کیک ماه توسط مرد چاق چینی موجب شد تا وی پس از حاد شدن بیماری اش به بیمارستان مراجعه کرده و پزشکان با آزمایش خون متوجه تغییرات بدنی او شوند. از قرار معلوم مصرف زیاد کیک موجب شد تا خون بیمار از رنگ قرمز به رنگ شیری و سفید متمایل شود و این تغییر رنگ تعجب و وحشت پزشکان را برانگیخت. به گفته پزشک معالج،میزان تری گلیسیرید در جریان خون وی 16.6 میلیمول در لیتر بود که 10 برابر بیشتر از حد متوسط یک انسان عادی بوده است و تری گلیسیرید نوعی چربی است...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، مصرف روزانه سه یا چهار عدد کیک ماه مرد جوان چینی را راهی بیمارستان کرد. به گفته رسانه های خارجی، مصرف زیاد و روزانه کیک ماه توسط مرد چاق چینی موجب شد تا وی پس از حاد شدن بیماری اش به بیمارستان مراجعه کرده و پزشکان با آزمایش خون متوجه تغییرات بدنی او شوند. از قرار معلوم مصرف زیاد کیک موجب شد تا خون بیمار از رنگ قرمز به رنگ شیری و سفید متمایل شود و این تغییر رنگ تعجب و وحشت پزشکان را برانگیخت. به گفته پزشک معالج،میزان تری گلیسیرید در جریان خون وی 16.6 میلیمول در لیتر بود که 10 برابر بیشتر از حد متوسط یک انسان عادی بوده است و...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، مطالعات نشان میدهد اسیدچرب امگا۳ موجب کاهش میزان تری گلیسیریدها به اندازه ۲۰ تا ۳۰ درصد در بین اکثر افراد دارای میزان بالا تری گلیسیریدها میشود. «آن اسکولاس رای»، سرپرست مطالعه، در این باره میگوید: «ما در تحقیقات خود دریافتیم درمان با مصرف روزانه ۴ گرم اسید چرب امگا۳ موثر است و با اطمینان میتوان همراه با داروهای استاتین که برای کاهش کلسترول مصرف میشوند، استفاده کرد.» در حال حاضر دو داروی اسیدچرب امگا۳ موجود است. یکی حاوی دو اسیدچرب EPA (eicosapentaenoic acid) و DHA (docosahexaenoic acid) است و دیگری فقط حاوی EPA است. تری گلیسیریدها چربیهای هستند که در خون به گردش درمی آیند. برخی مطالعات نشان داده اند که میزان بالا تری...
به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، همزمان با افزایش موارد چاقی و دیابت، عوارض آنها نیز زیاد میشود. یکی از عوارضی که اخیراً مورد توجه کانون قلب آمریکا (AHA) قرار گرفته، میزان بالای تریگلیسیرید است. دانشمندان اعلام کردند که مصرف کنترل شده اسیدهای چرب امگا 3 میتواند برای درمان تریگلیسرید بالا موثر باشد. طبق نظر دانشمندان یک دوز 4 گرم روزانه میتواند سطح تری گلیسیرید 200-499 میلی گرم در دسی لیتر را بین 20 تا 30 درصد کاهش دهد. این امر در مورد بیشتر افراد دارای سطح تری گلیسیرید بالا اعمال میشود. تری گلیسیریدها چربیهای موجود در خون هستند. برخی از آنها به طور طبیعی توسط کبد تولید میشوند در حالی که برخی دیگر از کالری دریافت میشوند که...
بررسیهای اخیر محققان نشان داده است مصرف داروهای امگا ۳، سطح تری گلیسیرید خون را کاهش میدهد و نقش موثری در بهبود سلامت قلب و عروق دارد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، تری گلیسیرید به چربی موجود در خون گفته میشود که مقداری از آن به طور طبیعی توسط کبد تولید میشود و بقیه آن ازطریق کالریهای مازاد بدن به دست میآید. در واقع هرچه فرد کالری بیشتری دریافت کند، احتمال آن که سطح تری گلیسیرید خون او افزایش پیدا کند، بیشتر است. افزایش سطح تری گلیسیرید خون، بیش از ۲۰۰ ملیگرم بر دسیلیتر، باعث تنگ شدن سرخرگها شده و خطر ابتلا به سکته قلبی و مغزی را افزایش میدهد. خوشبختانه روشهای زیادی مانند ورزشکردن، کاهش مصرف الکل، حذف قند و کربوهیدراتهای تصفیه شده از...
به گزارش گروه اجتماعی برنا؛ برای این که بدانیم کاهش تری گلیسیرید چیست، مهم است که اول خود تری گلیسیرید را بشناسیم. تری گلیسیرید نوعی چربی است که از تبدیل کالری های اضافی که ما مصرف نمیکنیم به وجود آمده است. در اصل از چربی و کربوهیدراتی که ما میخوریم نشأت گرفته است. برای ذخیره تری گلیسیرید از وعده های غذایی استفاده می شود اما وقتی بیشتر از مقداری که سوخت شده خورده می شود ، مشکلات شروع خواهند شد. اگرچه کلسترول و چربی برای بدن ما ضروری است، اما باید به اندازه کافی باشد نه از حد معمول خارج شود. زیرا مقدار بالای آن ها باعث افزایش خطر ابتلا به مشکلات جدی سلامتی، به خصوص بیماری های قلبی عروقی...