آخرین اخبار «سوپ عدس»

جدیدترین‌های «سوپ عدس»:

بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب

طرز تهیه سوپ ازوگلین ترکی، یک پیش‌غذای خوشمزه و خاص

فراروـ سوپ یکی از محبوب‌ترین پیش‌غذا‌های دنیاست که در بسیاری از رستوران‌ها به صورت پیش‌غذا و غذای اصلی در انواع و طعم‌های گوناگون سرو می‌شود. سوپ همچنین به دلیل داشتن سبزیجات، مرغ، حبوبات و مواد لبنی مثل شیر و خامه ارزش غذایی بالایی دارد و می‌تواند جایگزین مناسبی برای غذای اصلی به‌خصوص وعده شام باشد. سوپ ازوگلین یکی از انواع سوپ‌های خوشمزه و خاص ترکی است که بسیار غلیظ و درعین حال سبک است و برای وعده شام یا افطار یا میز پیش‌غذا بسیار مناسب است. اگر دوست دارید این سوپ خوشمزه را در منزل بپزید، در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا سوپ ازوگلین خوشمزه را با هم تهیه کنیم. مواد لازم دال عدس: ۱ لیوانبلغور گندم: نصف...

یک سوپ پرخاصیت، با غله‌ای که ایرانیان فراموشش کرده‌اند

اگر غذای پرادویه دوست دارید، با دال عدس به روش مصری یک سوپ خوشمزه بپزید. مواد لازم برای ۲ تا ۴ نفر ۲ ق‌س کره۱ عدد پیاز درشت (ریز خرد شود)۳ ساقه کرفس (خرد شود)۲ عدد هویج (نگینی خرد شود)۴ حبه سیر (رنده ریز شود)۱ ق‌چ پودر زیره۲ /۱ ق‌چ پودر گشنیزنوک ق چ پودر فلفل۲/ ۱ ق‌چ پودر کاری۲ عدد قرص عصاره سبزیجات یا مرغ۵۰۰‌گرم گوجه فرنگی (ریز خرد شود)۲ پیمانه دال عدسپیازچه به مقدار لازم (برای تزئین)خامه به مقدار لازم (برای تزئین)گندم بوداده به مقدار لازم (برای تزئین) ۱. قابلمه مناسبی آماده کنید، کره را در آن بریزید و روی شعله اجاق گاز قرار دهید تا آب شود. سپس به نوبت پیاز، کرفس، هویج و سیر را به...

«خوراک بادمجان عدس»، یک خوراک لذیذ و گیاهی در عین سادگی

خوراک بادمجان و عدس یک غذای بسیار لذیذ است که در عین سادگی مزه‌ای بسیار عالی دارد و وعده مناسبی برای شام است. عدس جزو حبوبات لبریز از پروتئین است و می‌تواند گزینه خیلی خوبی برای کودکان هم به حساب آید و جایگزین مناسبی بجای گوشت باشد. مواد لازم: بادمجان مکعبی خردشده ۳-۴ عدد عدس ۱۰۰ گرم فیله گوجه‌فرنگی خردشده ۲ عدد پرک فلفل قرمز ۱ قاشق چای‌خوری پیاز خردکرده ۱ عدد سیر له‌کرده ۴-۵ حبه نعنای خردکرده ۴ قاشق سوپ‌خوری نمک و فلفل به میزان لازم رب گوجه‌فرنگی ۱ قاشق سوپ‌خوری روغن زیتون ۱۶۰ میلی‌لیتر (دو سوم پیمانه) رب انار ۳ قاشق سوپ‌خوری ماست چکیده برای تزیین به میزان لازم طرز تهیه: بادمجان را در صافی بریزید، روی...

هفت دستور پخت سوپ گیاهی با فیبر بالا؛ از دال عدس زعفرانی ایرانی تا سوپ کاری سبز تایلندی

فرارو- خنک شدن هوا بدان معناست که رسما فصل درست کردن سوپ فرارسیده است. این کاسه‌های آرامش بخش با حداقل ۶ گرم فیبر در هر وعده گزینه‌های رضایت بخشی برای غذای اصلی بدون گوشت هستند. دستور العمل‌هایی مانند لوبیای آرام پخته شده، سوپ کلم و سوپ کدو حلوایی مغذی و خوشمزه هستند. به گزارش فرارو به نقل از ایتینگ ول، در ادامه به چند دستورالعمل پخت سوپ گیاهی سرشار از فیبر اشاره خواهیم کرد: ۱-سوپ سبزیجات با الهام از کاری سبز تایلندی رب کاری سبز، سبزیجات تازه و مقدار زیادی پیازچه طعم و مزه‌ای به این سوپ پر جنب و جوش و با طراوت می‌بخشند. یک قاشق کوچک چیلی ترد حرارت خوبی به آن اضافه می‌کند. مواد مورد نیاز:...

طرز تهیه سوپ دال عدس؛ مخصوص روز‌های سرد

فراروـ سوپ یکی از محبوب‌ترین پیش‌غذا‌های دنیاست که در بسیاری از رستوران‌ها به صورت پیش‌غذا و غذای اصلی در انواع و طعم‌های گوناگون سرو می‌شود. سوپ همچنین به دلیل داشتن سبزیجات، مرغ، حبوبات و مواد لبنی مثل شیر و خامه ارزش غذایی بالایی دارد و می‌تواند جایگزین مناسبی برای غذای اصلی به‌خصوص وعده شام باشد. با فرا رسیدن فصل پاییز و سرد شدن تدریجی هوا می‌توانید تهیه سوپ را که غذایی گرم و دلچسب برای این فصل است، در برنامه غذایی خانواده قرار بدهید. به گزارش فرارو، سوپ دال عدس یکی از سوپ‌های خوشمزه و محبوبی است که به دلیل داشتن دال عدس، بلغور گندم، برنج نیم دانه و... سرشار از خاصیت و بسیار مقوی است. این خوراک خوشمزه و...

معجون شگفت‌انگیز برای درمان سریع سرماخوردگی

سوپ دال عدس ترکی یکی از سوپ های بسیار راحت و خوشمزه می باشد که با دال عدس و سبزیجات بدون مرغ تهیه می شود و طعم و مزه بسیار خوبی دارد. این سوپ برای دوران سرماخوردگی گزینه بسیار خوبی می باشد زیرا به صورت میکس شده می باشد و برای کسانی که از طعم سوپ های تکراری خسته شدند گزینه خوبی می باشد. دال عدس یک نوع عدس نارنجی رنگ می باشد که از عدس معمولی کمی کوچک تر است و خواص بسیار خوبی و مصرف دال عدس برای زنان باردار بسیار توصیه می شود و شما می توانید با خوردن این سوپ به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنید. مواد لازم برای تهیه سوپ دال عدس ترکی دال...

معجون شگفت‌انگیز برای درمان سریع سرماخوردگی در فصل سرما

سوپ دال عدس ترکی یکی از سوپ‌های بسیار راحت و خوشمزه است که با دال عدس و سبزیجات بدون مرغ تهیه می‌شود. در این مطلب طرز تهیه سوپ نارنجی یا همان دال عدس ترکی آموزش داده شده است. سوپ دال عدسی برای دوران سرماخوردگی گزینه بسیار خوبی است مخصوصا برای کسانی که از طعم سوپ‌های تکراری خسته شدند. دال عدس یک نوع عدس نارنجی رنگ و از عدس معمولی کمی کوچک‌تر است و خواص بسیار خوبی دارد. مصرف دال عدس برای زنان باردار بسیار توصیه می‌شود و شما می‌توانید با خوردن این سوپ به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنید. مواد لازم برای تهیه سوپ نارنجی دال عدس: یک پیمانه سیب زمینی بزرگ: یک عدد پیاز: یک عدد سیر: ۳...

معجون شگفت‌انگیز برای درمان سریع سرماخوردگی | طـرز تـهیه سوپ نارنجی

به گزارش همشهری آنلاین، سوپ دال عدسی برای دوران سرماخوردگی گزینه بسیار خوبی است و برای کسانی که از طعم سوپ‌های تکراری خسته شدند گزینه خوبی است. دال عدس یک نوع عدس نارنجی رنگ و از عدس معمولی کمی‌ کوچک‌تر است و خواص بسیار خوبی دارد. مصرف دال عدس برای زنان باردار بسیار توصیه می‌شود و شما می‌توانید با خوردن این سوپ به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنید. مواد لازم برای تهیه سوپ نارنجی دال عدس: یک پیمانه سیب زمینی بزرگ: یک عدد پیاز: یک عدد سیر: ۳ حبه عصاره مرغ یا سبزیجات: یک عدد رب: یک قاشق غذا خوری آرد: یک قاشق غذا خوری جعفری ساطوری شده: ۲ قاشق غذا خوری هویج: ۲ عدد لیمو تازه: یک عدد نمک،...

این سوپ‌ها ضد خستگی و چاقی هستند | ۴ سوپ مغذی برای روزهای سرد سال

به گزارش همشهری آنلاین، در فصول سرد بدن به انرژی بیشتری برای مقابله با سرما و بیماری‌های فصلی نیاز دارد. سوپ انتخاب غذایی خوبی در این روزهاست زیرا به‌ دلیل سبزیجات متنوع می‌تواند بخش زیادی از ریزمغذی‌ها و آنتی‌اکسیدان‌های مورد نیاز بدن را تامین کند. در ادامه این مطلب به معرفی سوپ‌هایی اشاره خواهیم کرد که خوردن آنها در روزهای سرد سال پیشنهاد می‌شود. ۱. سوپ ضد خستگی استفاده از گزنه در تهیه سوپ باعث می‌شود این غذا تاثیر خوبی در مقابله با خستگی داشته ‌باشد. گزنه توان بدنی را افزایش می‌دهد و قدرت ایمنی برای مقابله بهتر با عوامل بیماری‌زا را تقویت می‌کند. از برگ‌ها، ساقه، ریشه و گل‌های گزنه می‌توان برای خواص آن استفاده کرد. برای تهیه سوپ...

طرز تهیه خورش دال عدس + فیلم

برنامه تلویزیونی به خانه برمی‌گردیم، از یک کارشناس آشپزی برای آموزش روش تهیه خورش دال عدس دعوت کرد. برای تهیه این غذای خوش طعم احتیاج داریم به: عدس قرمز ۲ پیمانه، سیب زمینی ۲ عدد متوسط، پیاز ۱ عدد، سیر ۵-۶ حبه، رب گوجه فرنگی ۱ قاشق سوپ خوری، سس فلفل ۲-۳ قاشق سوپ خوری، نمک، فلفل و ادویه کاری به میزان دلخواه، پودر لیمو عمانی ۲ قاشق سوپ خوری در ادامه، آموزش مرحله به مرحله خورش دال عدس را مشاهده می‌کنید. بیشتر بخوانید آموزش روش پخت رولت مرغ پنيری + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت

آموزش طرز تهیه سوپ عدس ترش + فیلم

باشگاه خبرنگاران جوان - عدس از موادغذایی مقوی و پرخاصیتی است که می‌توان با آن انواع غذاها از جمله سوپ تهیه کرد. آهن، فیبر، آنتی اکسیدان و مواد معدنی موجود در عدس منجر به پیشگیری از ابتلا به بیماری های عفونی و سرماخوردگی شود. عدس، پیاز، روغن، سیر، جعفری، سیب زمینی، اسفناج، لیموترش، نمک و فلفل به میزان لازم برای تهیه سوپ عدس لازم است. بیشتر بخوانید: طرز تهیه سوپ شلغم و جو پرک + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/

سوپ اسپایسی عدس و هویج ؛ مخصوص طرفداران غذاهای تند

به گزارش همشهری آنلاین، این سوپ خوشمزه در کمتر از نیم ساعت آماده می‌شود یا می‌توان آن را در آرام‌پز تهیه کرد. مواد لازم برای ۴ نفر زیره: ۲ قاشق چای‌خوری فلفل خرد شده به مقدار لازم روغن زیتون: ۲ قاشق غذاخوری هویج شسته شده و درشت رنده شده: ۶۰۰ گرم عدس قرمز: ۱۴۰ گرم آب سبزیجات داغ: یک لیتر شیر: ۱۲۵ میلی‌لیتر طرز تهیه سوپ تند عدس و هویج آماده‌سازی: ۱۰ دقیقه پخت: ۱۵ دقیقه مرحله ۱ یک قابلمه بزرگ را گرم کنید و ۲ قاشق غذاخوری زیره و مقداری فلفل را به مدت یک دقیقه یا تا زمانی که شروع به پریدن در اطراف تابه کنند و عطرهایشان آزاد شود، سرخ کنید. طرز تهیه سوپ کدوحلوایی مرحله ۲ حدود نصف...

طرز تهیه توگی سرداغی

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، توگی سرداغی غذای محلی خراسان رضوی است. گوشت چرخ کرده، ارزن، عدس، کشک، پیازداغ، نعناع داغ، زردچوبه و نمک و فلفل از اجزای این غذای محلی خوش مزه هستند. مواد لازم ۲۵۰ گرم گوشت (چرخ کرده) ۳۰۰ گرم ارزن خوراکی (بدون پوست) ۱۰۰ گرم عدس (پخته) ۲ قاشق سوپ خوری زعفران (حل کرده در آب) ۱ قاشق سوپ خوری نعناع داغ ۳ قاشق سوپ خوری سیر داغ ۳ قاشق چای خوری پیاز داغ ۱ قاشق چای خوری زردچوبه ۵۰۰ میلی لیتر آب ۲۵۰ میلی لیتر کشک نمک و فلفل (به میزان لازم) بیشتر بخوانید آموزش آشپزی؛ از ماهی شکم پر با زرشک و دلمه کلم رومانیایی تا دو نوع سوپ خوشمزه و متفاوت + تصاویر دستور تهیه پیازداغ، زردچوبه، نمک و فلفل رو توی...

سوپ‌های محبوب در ماه رمضان

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، معمولا در ماه رمضان سوپ‌های مختلفی تهیه می‌شود که در این مطلب شما را با خواص برخی از آن‌ها آشنا می‌کنیم. سوپ عدس از میان انواع سوپ‌ها، سوپ عدس حاوی چندین فایده برای سلامتی است و حضوری پررنگ در سفره‌های افطاری ماه رمضان دارد. سوپ عدس منبعی بسیار غنی از مواد مغذی مانند پروتئین، آهن، کلسیم و ویتامین B است و علاوه بر این، به کاهش کلسترول و کاهش خطر بیماری‌های قلبی کمک می‌کند. سوپ عدس همچنین منبع غنی فیبر است و برای بیماران دیابتی بسیار مفید است. یک بشقاب سوپ عدس حاوی ۱۶۰ کالری است. بیشتر بخوانید تغذیه صحیح در ماه رمضان سوپ مرغ سوپ مرغ نیز یکی از محبوب‌ترین غذا‌های ماه رمضان است...

طرز تهیه سوپ دال عدس

سوپ دال عدس با تره فرنگی که از تره فرنگی، عدس، سیب زمینی، پیاز، هویج، روغن زیتون و رب تهیه شده، غذایی بسیار سالم و مقوی برای شام خانواده است. خبرگزاری میزان - ایلنا نوشت: اگر دستور یک غذای خوش طعم و سالم می‌خواهید ما دال عدس با تره فرنگی را پیشنهاد می‌کنیم، یکی از بهترین روش استفاده از تره فرنگی است. تره فرنگی از سبزیجات بسیار مغذی است و خواص زیادی دارد معمولا در کنار تره فرنگی سبزیجات دیگری نیز استفاده می‌شود تا طعم غذا متعادل و دلپذیر شود. مواد مورد نیاز سوپ دال عدس با تره فرنگی تره فرنگی ۳ عدد (خرد شده)روغن زیتونپیاز ۱ عدد (خرد شده)هویج ۱ عدد (خرد شده)سیب زمینی ۱ عدد (خرد شده)دال...

آموزش آشپزی؛ از فوت و فن‌های کباب بناب ساطوری و سه مدل قارچ پلو تا سوپ عدس و لاوا کیک شکلاتی بدون فر + تصاویر

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در بسته آشپزی زیر قصد داریم شما را با دستور پخت چند نوع غذای خوشمزه ایرانی و فرنگی آشنا کنیم. بیشتربخوانید آموزش آشپزی؛ از اوشی پلو و رول ماکی تنوری تا اسکُن کدو حلوایی و دسر خوشمزه ژله نسکافه + تصاویر به آشپزخانه مجازی خوش آمدید طرز تهیه سوفله اسفناج و مرغ پنیری لذیذ و خوشمزه طرز تهیه سوپ عدس؛ یک سوپ خوشمزه و مقوی برای روزهای سرد طرز تهیه قارچ پلو خوشمزه به ۳ روش؛ قارچ پلو با گوشت، مرغ و بدون گوشت طرز تهیه ساندویچ چیکن سالاد؛ یک پیشنهاد ساده و خوشمزه طرز تهیه چاکلت لاوا کیک یا لاوا کیک شکلاتی در فر و بدون فر طرز تهیه املت مدیترانه‌ای...

طرز تهیه سوپ عدس؛ یک سوپ خوشمزه و مقوی برای روزهای سرد

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، عدس یکی از مواد غذایی است که سرشار از پروتئین و آهن است و هضم آن آسان است به همین دلیل به عملکرد بهتر بدن کمک می‌کند و از بروز بیماری‌های عفونی جلوگیری می‌کند. خوردن عدس یکی از بهترین راه‌ها برای جذب پروتئین کم چربی است و خوردن روزانه آن قوای جسمانی افراد را تقویت می‌کند و بهبود می‌بخشد. ما طرز تهیه سوپ عدس را برای شما در نظر گرفتیم تا با پختن و خوردن این سوپ از خواص بی‌نظیر عدس بیشتر بهره ببرید. مواد لازم برای تهیه سوپ عدس روغن مایع دو قاشق غذاخوریرب گوجه فرنگی دو قاشق غذاخوریآب گوشت یا مرغ دو لیترعدس یک لیوانپیاز درشت سه عددسیب زمینی متوسط یک عددنمک...

طرز تهیه سوپ عدس قرمز

سوپ عدس قرمز و سیر مناسب برای افراد دیابتی (نوع 2) و کسانی که دارای رژیم های لاغری هستند ،می باشد ناطقان: سوپ عدس قرمز و سیر مناسب برای افراد دیابتی (نوع 2) و کسانی که دارای رژیم های لاغری هستند ،می باشد مواد لازم : عدس قرمز (شسته شود) 225 گرم( حدود 1 لیوان)پیاز (ساطوری شده) 2عددسیر بزرگ(ساطوری شده) 2 حبههویج (ساطوری شده) 1 عددروغن زیتون خالص 2 قاشق سوپخوریآب مرغ 5/1 لیترسرکه 2 قاشق سوپخوریفلفل و نمك به مقدار لازمبرگ كرفس برای تزئین طرز تهیه:عدس قرمز، پیاز، سیر، هویج، روغن زیتون و آب مرغ را با هم مخلوط كرده و روی حرارت متوسط این مواد را به جوش آورده، سپس حرارت را كم كنید تا...

سوپی که شما را مقابل کرونا ضدضربه می‌کند

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، افراد در جستجوی روش‌هایی برای محافظت از خود در برابر ابتلا به ویروس کرونا هستند که این روزها به یک بیماری همه گیر جهانی( پاندمی) تبدیل شده است و این درحالی است که یک نوع غذای ساده در دسترس دارند و می‌تواند فواید اعجاب انگیزی در‌ این خصوص داشته باشد.سوپ عدس یکی از غذا‌هایی است که به ویژه با توجه به بیماری همه گیر کرونا و شروع فصل زمستان باید بر خوردن آن بسیار رغبت شود؛ زیرا این غذا، معدنی از زینک است که بدن برای تقویت ایمنی خود به آن نیاز دارد.دکتر احمد ابو النصر عضو شورای درمان با گیاهان دارویی آمریکا با بیان اینکه سوپ عدس فواید شگفت انگیزی دارد، بیان کرد: این غذا به دلیل...

سوپی که سلامتی شما را در مقابل کرونا تضمین می کند

افراد در جستجوی روش‌هایی برای محافظت از خود در برابر ابتلا به ویروس کرونا هستند که این روزها به یک بیماری همه گیر جهانی( پاندمی) تبدیل شده است و این درحالی است که یک نوع غذای ساده در دسترس دارند و می‌تواند فواید اعجاب انگیزی در‌ این خصوص داشته باشد. سوپ عدس یکی از غذا‌هایی است که به ویژه با توجه به بیماری همه گیر کرونا و شروع فصل زمستان باید بر خوردن آن بسیار رغبت شود؛ زیرا این غذا، معدنی از زینک است که بدن برای تقویت ایمنی خود به آن نیاز دارد. دکتر احمد ابو النصر عضو شورای درمان با گیاهان دارویی آمریکا با بیان اینکه سوپ عدس فواید شگفت انگیزی دارد، بیان کرد: این غذا به دلیل پروتئینی که دارد، به کودکان کمک می‌کند تا...

تضمین سلامتی در برابر کرونا با خوردن سوپ عدس

به گزارش افکارنیوز، افراد در جستجوی روش‌هایی برای محافظت از خود در برابر ابتلا به ویروس کرونا هستند که این روزها به یک بیماری همه گیر جهانی( پاندمی) تبدیل شده است و این درحالی است که یک نوع غذای ساده در دسترس دارند و می‌تواند فواید اعجاب انگیزی در‌ این خصوص داشته باشد. سوپ عدس یکی از غذا‌هایی است که به ویژه با توجه به بیماری همه گیر کرونا و شروع فصل زمستان باید بر خوردن آن بسیار رغبت شود؛ زیرا این غذا، معدنی از زینک است که بدن برای تقویت ایمنی خود به آن نیاز دارد. دکتر احمد ابو النصر عضو شورای درمان با گیاهان دارویی آمریکا با بیان اینکه سوپ عدس فواید شگفت انگیزی دارد، بیان کرد: این غذا به دلیل پروتئینی که دارد، به کودکان...

سوپی که شما را مقابل ویروس کرونا ضدضربه می‌کند

سوپ عدس یکی از غذا‌هایی است که با توجه به شیوع بیماری همه گیر کرونا و شروع فصل زمستان باید به مصرف آن توجه جدی داشت. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا به نقل از روزنامه الوطن مصر، افراد در جستجوی روش‌هایی برای محافظت از خود در برابر ابتلا به ویروس کرونا هستند که این روزها به یک بیماری همه گیر جهانی( پاندمی) تبدیل شده است و این درحالی است که یک نوع غذای ساده در دسترس دارند و می‌تواند فواید اعجاب انگیزی در‌ این خصوص داشته باشد. سوپ عدس یکی از غذا‌هایی است که به ویژه با توجه به بیماری همه گیر کرونا و شروع فصل زمستان باید بر خوردن آن بسیار رغبت شود؛ زیرا این غذا، معدنی از زینک است که بدن برای تقویت...

سوپی که بازوی کرونا را می خواباند

سوپ عدس یکی از غذاهایی است که با توجه به شیوع بیماری همه گیر کرونا و شروع فصل زمستان باید به مصرف ان توجه جدی داشت. به گزارش مشرق، افراد در جستجوی روش‌هایی برای محافظت از خود در برابر ابتلا به ویروس کرونا هستند که این روزها به یک بیماری همه گیر جهانی( پاندمی) تبدیل شده است و این درحالی است که یک نوع غذای ساده در دسترس دارند و می‌تواند فواید اعجاب انگیزی در این خصوص داشته باشد. سوپ عدس یکی از غذاهایی است که به ویژه با توجه به بیماری همه گیر کرونا و شروع فصل زمستان باید بر خوردن آن بسیار رغبت شود؛ زیرا این غذا، معدنی از زینک است که بدن برای تقویت ایمنی خود به...

طرز تهیه سوپ عدس مجارستانی | موادلازم برای تهیه سوپ عدس مجارستانی | طرز تهیه آش عدس با آلو

ساعت 24-طرز تهیه سوپ عدس مجارستانی | موادلازم برای تهیه سوپ عدس مجارستانی | طرز تهیه سوپ عدس | طرز تهیه سوپ خوشمزه | خواص ماست سوپ عدس مجارستانی یک سوپ خوشمزه و بین المللی است که کمتر کسی از خوردن آن لذت نخواهد برد زمان پخت 2 ساعت می باشد و مواد لازم مناسب برای 4 نفر است شما می توانید این سوپ را در فصل سرد سال مثل پاییز و زمستان به عنوان پیش غذا استفاده نمود. امیدوارم این سوپ خوشمزه را تهیه نموده و آن را امتحان نمایید. موادلازم: عدس ریز : ۲ پیمانه سرکه سیب : ۱ پیمانه پیاز (خرد شده) : 2 عدد برگ بو : ۲ عدد سیر (خرد شده) : ۱ ق...

طرز تهیه سوپ اسفناج و عدس خوشمزه

کم کم به روز‌های سرد سال نزدیک می‌شویم و تقویت سیستم ایمنی بدن برای برای مقابله به بیماری‌های عفونی دستگاه تنفسی از سرماخوردگی و آنفولانزا گرفته و حالا ویروس بیماری کرونا کووید ۱۹ از اوجب واجبات است. برای درست کردن انواع سوپ مجلسی و ساده خیلی خوشمزه برای وعده صبحانه و ناهار و شام و همچین سوپ برای درمان سرماخوردگی به انواع حبوبات و سبزیجات نیاز داریم و اضافه کردن یا نکردن انواع گوشت یا آب یا استاک گوشت هم اختیاری است. طرز تهیه سوپ اسفناج و عدس مقوی و خوشمزه که یک سوپ اسفناج مجلسی خامه‌ای است را در این گزارش بخوانید. مواد لازم برای ۴ نفر اسفناج: ۱ کیلوگرم عدس: ۱ لیوان فرانسوی دسته‌دار جو پرک: ۱ لیوان فرانسوی دسته‌دار...

طرز تهیه سوپ اسفناج و عدس بسیار خوشمزه برای تقویت سیستم ایمنی

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، کم کم به روز‌های سرد سال نزدیک می‌شویم و تقویت سیستم ایمنی بدن برای برای مقابله به بیماری‌های عفونی دستگاه تنفسی از سرماخوردگی و آنفولانزا گرفته و حالا ویروس بیماری کرونا کووید ۱۹ از اوجب واجبات است. برای درست کردن انواع سوپ مجلسی و ساده خیلی خوشمزه برای وعده صبحانه و ناهار و شام و همچین سوپ برای درمان سرماخوردگی به انواع حبوبات و سبزیجات نیاز داریم و اضافه کردن یا نکردن انواع گوشت یا آب یا استاک گوشت هم اختیاری است. طرز تهیه سوپ اسفناج و عدس مقوی و خوشمزه که یک سوپ اسفناج مجلسی خامه‌ای است را در این گزارش بخوانید.مواد لازم برای ۴ نفر اسفناج: ۱ کیلوگرم عدس: ۱ لیوان...

طرز تهیه عدس بل حامد با طعمی متفاوت

«عدس بل حامد» غذایی عربی- لبنانی است که هم می‌توان گرم و هم سرد با نان پیتا (تافتون) به عنوان پیش غذا سرو کرد. در ادامه با ما همراه باشید تا با روش تهیه این غذای خوشمزه و متفاوت آشنا شوید. مواد لازم: ۶۵۰ گرم عدس سیاه، معادل ۳ فنجان (بهترین جایگزین برای آن عذس سبز فرانسویست) ۱ لیتر آب ۲ عدد سیب‌زمینی، پوست کنده، خردشده ۲ قاشق سوپ‌خوری آرد ۶ حبه سیر، له شده ¼ فنجان گشنیز، خردشده ¼ فنجان آب لیمو کمی نمک کمی فلفل طرز تهیه: عدس‌ها را با آب به مدت ۱۵ دقیقه روی حرارت بگذارید تا بپزند. سیب‌زمینی‌ها را بیافزائید و اجازه دهید ۱۵ دقیقه‌ی دیگر با هم بپزند، هر از گاهی مواد را هم...

طرز تهیه سوپ عدس مجارستانی

امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه سوپ عدس مجارستانی را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: ۲ پیمانه عدس ریز ۲ عدد پیاز (خرد شده) ۲ عدد ساقه کرفس ۲ پیمانه بادمجان ۱ پیمانه سرکه سیب ۲ عدد برگ بو۲ لیتر آب مرغ ۰.۵ پیمانه ماست گشنیز: به مقدار لازم طرز تهیه: در ظرفی مناسب مقداری روغن ریخته و درون آن پیاز‌ها را سرخ کنید سپس سیر، پودر پاپریکا و کرفس را اضافه کرده و حدود ۱۰ دقیقه آن‌ها را با هم تفت دهید. بادمجان، آب مرغ، عدس، برگ بو یا برگ ریحان و نمک و فلفل را به آن‌ها اضافه کرده و خوب مخلوط کنید. سرکه سیب را به مواد اضافه کرده و شعله را روی متوسط قرار دهید تا زمانیکه جوش آید سپس حرارت...

طرز تهیه سوپ عدس خوشمزه و مقوی

ایرانیان از زمان قدیم تا حال از عدس در انواع غذاهای خود استفاده می کردند. این غذا دارای طعمی دلپذیر و عالی می باشد و یکی از سوپ های پایه و اصلی در ایران به شمار می رود. از این سوپ می توانید در مهمانی های خود به عنوان پیش غذا استفاده کنید. مواد لازم عدس:۱ لیوانسیب زمینی: ۱ عددروغن مایع:۲ قاشق غذاخوریآب مرغ یا گوشت: ۲ لیتررب گوجه فرنگی: ۲ قاشق غذاخورینمک: به میزان لازمفلفل سیاه: به میزان لازملیمو ترش: ۱ عددجعفری تازه یا نعناع خشک: مقداری برای تزئین مراحل پخت مرحله ۱ابتدا پیاز داغ را آماده کنید.مرحله ۲سپس سیب زمینی‌هایی که از قبل خرد کردید را اضافه کنید.مرحله ۳فلفل و هر ادویه‌ای که مد نظرتان هست...

طرز تهیه سوپ سیب‌زمینی و عدس

به گزارش ایلنا،در گزارش زیر طرز تهیه سوپ سیب‌زمینی و عدس یک غذای مقوی را آموزش می‌دهیم. برای تهیه سوپ عدس در خانه رعایت نکات دقیق و ساده زیر کافی است. مواد لازم: عدس قرمز.....۲ پیمانه روغن زیتون......۲ قاشق سوپخوری پیاز خرد کرده ۲...... عدد متوسط سیر خرد کرده....۲ حبه کدوی خرد کرده.......۱ عدد هویج خرد کرده......۳ عدد سیب‌زمینی خرد کرده....... ۲ عدد ریحان...... ۱ قاشق سوپخوری جعفری تازه...... ۲ قاشق سوپخوری روش تهیه: عدس را در کاسه بزرگی بریزید، رویش را با میزان کافی آب گرم بپوشانید و کنار بگذارید. روغن را در ظرف مناسبی بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید. آنگاه پیاز و سیر را ۵ تا ۷ دقیقه در آن تفت دهید. سپس کدو را بیفزایید...

طرز تهیه یک سوپ متفاوت و مقوی برای افطار

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، حتما در سفره خود از انواع سوپ برای افطار استفاده کنید. در ادامه با طرز تهیه سوپ کلم در خدمت شما هستیم. طرز تهیه سوپ کلممواد اولیه (برای ۶ نفر)کلم پیچ تازه خرد شده ۲۵۰ گرمریحان تازه خرد شده ۱ قاشق سوپ خوری (یا ۱ قاشق چای خوری ریحان خشک)سینه مرغ دو عددروغن ۲ قاشق سوپ خوریپیاز خرد شده ۱ پیمانههویج درشت خرد شده ۱ پیمانهآب مرغ ۶ پیمانهنمک ۱/۴ قاشق چای خوریفلفل سیاه ۱/۸ قاشق چای خوریگوجه فرنگی متوسط خرد شده ۱ عددعدس قرمز یک دوم پیمانهزمان لازم برای پخت سوپ کلم ۱ ساعت دستور پخت سینه مرغ را با کمی آب و پیاز حلقه شده و کمی نمک و فلفل در...

طرز تهیه سوپ عدس

خبرگزاری آریا - سوپ عدسدر فصل پاییز و زمستان بهترین زمان برای پخت انواع سوپ ها می باشد. در این مطلب شما را با چند نمونه طرز تهیه سوپ عدس سبز آشنا می کنیم.مواد لازم برای طرزتهیه سوپ عدس: عدس ریز 2 پیمانهپیاز بزرگ 1 عدد برنج نیم دانهنصف پیمانه گوشت 100-200 گرم نمک و فلفلبه مقدار لازم زردچوبه و دارچینبه مقدار لازم طرز تهیه سوپ برنج و عدس :ابتدا پیاز را خیلی ریز خرد کنید و با کمی روغن تفت بدهید در حدی که نرم شوند سپس گوشت را اضافه کنید و با مقداری آب بپزید و اجازه بدهید گوشت نیم پز شود سپس عدس های از قبل خیس خورده را اضافه کنید. و برنج ها را بشویید و...

انواع سوپ پاییزی خوش‌طعم و مفید + طرز تهیه

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، روش‌های زیادی برای گرم نگه داشتن بدن در پاییز وجود دارد، مثل سوئیشرت، پتو و دمنوش، اما ما فکر می‌کنیم درست کردن سوپ پاییزی خوشمزه‌ترین روش برای یک خلوت گرم و دنج است. هیچ موقع از سال به اندازه این فصل نمی‌توان از سوپ‌های دلپذیر لذت برد. فکر کردن به اینکه فصل پاییز زمان برداشت میوه‌های همچون انار و پرتقال و سبزیجاتی مثل کدو حلوایی، شلغم، چغندر و کلم است، شما را تشویق می‌کند تا سوپ‌های پاییزی مورد علاقه‌تان را بپزید. انواع سوپ‌های کدو حلوایی، سوپ کدو تنبل، سوپ شلغم، سوپ گوجه و ریحان، سوپ جوجه و سوپ جو مشهورترین سوپ‌های این فصل هستند. سوپ گوجه ساده خانگی این سوپ با هویج، پیاز،...

سوپ دال عدس به سبک هندی

امروز تصمیم داریم شیوه‌ی پخت یک سوپ تند و لذیذ را برای شما قرار دهیم. برای آشنایی با مواد اولیه و روش تهیه‌ی این سوپ خوشمزه، با ما همراه باشید. چی لازم دارم: دال عدس: یک و نیم پیمانهزردچوبه: یک قاشق چایخوریپودر فلفل قرمز: نصف قاشق چایخوریزیره: یک قاشق چایخوریهل سابیده شده: یک چهارم قاشق چایخوریآب مرغ یا گوشت: شش پیمانهروغن: سه قاشق غذاخوریپودر خردل: یک قاشق چایخوریسیر رنده شده: دو حبهنمک: یک قاشق چایخوریفلفل سیاه: نصف قاشق چایخوریآب یک عدد لیموی کوچکبرگ کاری (در صورت دسترسی): سه عدد چطور بپزم: دال عدس را شسته و در ظرفی مناسب می‌ریزیم. آب مرغ، زردچوبه، فلفل قرمز، زیره، هل و برگ کاری را به آن اضافه کرده و روی حرارت ملایم به...

طرز تهیه سوپ دال عدس به سبک هندی

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، امروز تصمیم داریم شیوه‌ی پخت یک سوپ تند و لذیذ را برای شما قرار دهیم. برای آشنایی با مواد اولیه و روش تهیه‌ی این سوپ خوشمزه، با ما همراه باشید. مواد لازم: دال عدس: یک و نیم پیمانه زردچوبه: یک قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز: نصف قاشق چایخوری زیره: یک قاشق چایخوری هل سابیده شده: یک چهارم قاشق چایخوری آب مرغ یا گوشت: شش پیمانه روغن: سه قاشق غذاخوری پودر خردل: یک قاشق چایخوری سیر رنده شده: دو حبه نمک: یک قاشق چایخوری فلفل سیاه: نصف قاشق چایخوری آب یک عدد لیموی کوچک برگ کاری (در صورت دسترسی): سه عدد طرز تهیه: دال عدس را شسته و در ظرفی مناسب می‌ریزیم. آب مرغ،...

سوپی برای پیشگیری از سرطان، بیماری قلبی و دیابت

خرداد: این سوپ عدس مواد غذایی و ادویه های ضد التهاب را با یکدیگر ترکیب می کند تا اکسیری بی نقص برای درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا، یا حتی آلرژی ها و آسم شکل بگیرد.به گزارش خرداد به نقل از عصر ایران، سوپ یکی از گزینه های مغذی و راحت برای تهیه است که می توانید در روزهای سرد پاییز و زمستان از فواید سلامت آن بهره‌مند شوید.به گزارش "لیو لاو فروت"، البته منظور ما سوپ های فوری یا نمونه هایی که در قوطی به فروش می رسند، نیست، بلکه درباره سوپ های خانگی که حاوی مواد غذایی تازه و مغذی هستند، صحبت می کنیم.سوپی که قصد داریم در ادامه روش تهیه آن را آموزش دهیم حاوی زردچوبه است، که از...

طرز تهیه سوپ عدس مجارستانی / موادلازم برای تهیه سوپ عدس مجارستانی

ساعت 24-طرز تهیه سوپ عدس مجارستانی / موادلازم برای تهیه سوپ عدس مجارستانی / طرز تهیه سوپ عدس / طرز تهیه سوپ خوشمزه / خواص ماست سوپ عدس مجارستانی یک سوپ خوشمزه و بین المللی است که کمتر کسی از خوردن آن لذت نخواهد برد زمان پخت 2 ساعت می باشد و مواد لازم مناسب برای 4 نفر است .شما می توانید این سوپ را در فصل سرد سال مثل پاییز و زمستان به عنوان پیش غذا استفاده نمود. امیدوارم این سوپ خوشمزه را تهیه نموده و آن را امتحان نمایید. موادلازم برای تهیه سوپ عدس مجارستانی: عدس ریز : ۲ پیمانه پیاز (خرد شده) : 2 عدد سیر (خرد شده) : ۱ ق غ ساقه کرفس (خرد شده)...

سوپ دال عدس و نخود با مروارید‌های سبز

سوپ دال عدس و نخود با حبوباتی از جمله دال عدس، نخود زرد پخته، نخود سبز و لوبیا سبز درست می‌شود. مجموع این حبوبات خوشمزه با افزودن طعم‌دهنده‌ها به شما نوید یک سوپ گیاهی دلپذیر و در عین حال کاملا سالم و بهداشتی را می‌دهد.اگر به دنبال یک سوپ خوشمزه گیاهی هستید و در عین حال از سوپ‌های تکراری خسته شده‌اید این یکی پیشنهاد خوبی است و من به شما می‌گویم چرا. چون این سوپ جاوی چند نوع حبوبات است که هم پروتئین سالم گیاهی را به شما می‌دهد و هم به دلیل فیبر فراوان سیر کننده است و همین فیبر‌ها هم رابطه خیلی خوبی با دستگاه گوارش شما دارند و با جسمتان مهربان هستند. این سوپ علاوه بر داشتن...

همه‌چیز درباره یک افطاری سالم

سوپ عدس بسیار خوشمزه و برای تمامی فصل‌های سال مناسب است که در این مطلب طرز تهیه آن را به شما آموزش خواهیم داد. ناطقان: سوپ عدس یکی از سوپ‌های آسان و در عین حال خوشمزه است که برای تمامی فصل‌های سال خوب است. این سوپ عالی با حداقل مواد درست می‌شود، اما طعمی فوق العاده دارد.عدس یکی از مغذی‌ترین حبوبات است که حتی در روایات دینی ما هم بر استفاده از آن تاکید شده است. این ماده حاوی پلی فنل‌هایی ست که خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدان و محافظت کننده عصبی دارند. همچنین به کاهش فشار خون کمک کرده و خطر بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهند. عدس حاوی آهن و املاح معدنی نیز هست بطوری که نصف پیمانه آن...

همه‌چیز درباره یک افطاری سالم و خوش‌مزه/ چطور سوپ عدس درست کنیم؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، سوپ عدس یکی از سوپ‌های آسان و در عین حال خوشمزه است که برای تمامی فصل‌های سال خوب است. این سوپ عالی با حداقل مواد درست می‌شود، اما طعمی فوق العاده دارد. عدس یکی از مغذی‌ترین حبوبات است که حتی در روایات دینی ما هم بر استفاده از آن تاکید شده است. این ماده حاوی پلی فنل‌هایی ست که خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدان و محافظت کننده عصبی دارند. همچنین به کاهش فشار خون کمک کرده و خطر بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهند. عدس حاوی آهن و املاح معدنی نیز هست بطوری که نصف پیمانه آن حاوی ۳ میلی گرم آهن است. از این جهت استفاده از آن به افراد کم خون توصیه می‌شود....

طرز تهیه سوپ گوشت و عدس

مواد لازم:عدس: یک پیمانه پلوپز گوشت قرمز: ۱۵۰ گرمپیاز: یک عدد کوچک هویج: ۲ عدد متوسط جعفری: ۵۰ گرم آرد: ۳ قاشق غذاخوری شیر: دو لیوان نمک: به مقدار لازم فلفل سیاه: به مقدار دلخواه روغن مایع: ۲ قاشق غذاخوری کره (در صورت دلخواه): ۳۰ گرم آب لیمو: ۲ قاشق غذاخوری طرز تهیه:• عدس‌ها را شسته و با یک پیمانه آب به مدت نیم ساعت خیس کنید.• گوشت قرمز را به صورت نگینی ریز خرد نمایید.• پیاز را به صورت نگینی ریز خرد کرده و با دو قاشق روغن تفت دهید.• گوشت‌ها را داخل قابلمه اضافه کرده و تا حد عوض شدن رنگ گوشت، تفت دهید.• ۴ لیوان آب داخل قابلمه اضافه کرده و روی حرارت ملایم قرار دهید.• عدس‌ها...

طرزتهیه سوپ عدس

مواد لازم:روغن مایع ۲ قاشق غذاخوریرب گوجه‌فرنگی ۲ قاشق غذاخوریآب گوشت یا مرغ ۲ لیترعدس یک لیوانپیاز ۳ عدد درشتسیب‌زمینی متوسط یک عدد.نمک و فلفل به میزان لازمنعناع خشک برای تزئینآبلیمو به میزان دلخواهطرز تهیه:روغن را داخل قابلمه ریخته و پیاز خرد شده را داخل آن می‌ریزیم تا کمی نرم شود. سپس سیب‌زمینی‌های خردشده را به آن اضافه کرده و نمک و فلفل را به آن می‌افزاییم. در این مرحله آب گوشت یا مرغ را به مخلوط پیاز و سیب‌زمینی اضافه می‌کنیم و می‌گذاریم جوش بیاید. سپس عدس‌ها را که از قبل شسته‌ایم به مواد قبلی‌مان اضافه می‌کنیم و می‌گذاریم خوب جا بیفتد. پس از این‌که سوپ ما قوام پیدا کرد رب گوجه فرنگی را به آن اضافه می‌کنیم و...

طرز تهیه سوپ عدس و گوجه فرنگی

خیلی خوب است که بتوانیم با انواع و اقسام سبزیجات سوپ درست کنیم. سوپ عدس و گوجه فرنگی یک سوپ خوشمزه و مقوی است که هم در وعده صبحانه و هم در وعده ناهار یا شام می‌توانید میل کنید. برای تهیه این سوپ از ادویه‌ای به اسم آنغوزه استفاده کردیم که از خواص آن می‌توان به ضدنفخ و درمان سرفه و سرماخوردگی اشاره کرد. مواد لازم برای تهیه سوپ عدس و گوجه فرنگی۱ پیمانه عدس۷ پیمانه آب۸ قاشق چای‌خوری پودر تخم گشنیز۲ قاشق غذاخوری روغن زیتونیک‌چهارم قاشق چای‌خوری آنغوزه۱ قاشق چای‌خوری پودر فلفل سیاه۴ قاشق چای‌خوری نمک۴ قاشق چای‌خوری شکر قهوه‌ای۱ قاشق غذاخوری آب لیمو ترش۲ پیمانه گوجه فرنگی (پوست گرفته و خرد شده)۱ قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی۲ قاشق...

طرز تهيه سوپ انار

خبرگزاري آريا - طرز تهيه سوپ انارانار از آن دسته ميوه هاي است که هم ظاهر زيبايي دارد و هم بسيار مفيد است. به عنوان مثال جلوي بسته شدن رگ ها را مي گيرد و سرشار از آنتي اکسيدان است. يکي از غذاهاي خوشمزه اي که مي توانيم با انار درست کنيم سوپ انار يا آش انار است که يک غذاي کاملا ايراني است. اين سوپ خوشمزه ايراني را مي توانيد در شب يلدا هم درست کنيد.مواد لازم براي سوپ انار :عدس ¾ پيمانه کره 2 قاشق غذاخوريپياز متوسط خرد شده 1 عدد آب8 پيمانه برنج1 پيمانهزردچوبه1 قاشق چايخورينمک و فلفلبه مقدار لازمجعفري خرد شده½ پيمانهپياز تازه خرد شده½ پيمانهآب انار1 پيمانهکره1 قاشق غذاخورينعنا خرد شده تازه2 قاشق غذاخورينعنا خشک2...

سوپ هویج و عدس تند یک پیش‌غذای سرشار از آهن

اگر از طرفدار‌های غذای تند هستید مطمئنا این سوپ نظرتان را جلب خواهد کرد. اگر هم زیاد غذای تند دوست ندارید باید بگویم فلفل می‌تواند باعث افزایش سوخت و ساز بدنتان شود این یعنی می‌تواند کمی به کاهش وزن نیز کمک کند. همچنین این سوپ خوش طعم سرشار از آهن است که استفاده اش مخصوصا برای خانم‌ها بسیار توصیه می‌شود. درست کردن این سوپ زمان زیادی نیز لازم ندارد و می‌توانید آن را در کمتر از نیم ساعت آماده کنید، همچنین می‌توانید از زودپز نیز برای پختش بهره ببرید. در ادامه این مطلب را به نقل از دکتر کرمانی بخوانید. مواد لازم:دو قاشق غذا خوری بذر زیرهبه اندازه یک بند انگشت قطعات فلفل ۲ قاشق غذا خوری روغن زیتون ۶۰۰...

سوپی که از سرطان، بیماری قلبی و دیابت پیشگیری می‌کند

سوپ یکی از گزینه‌های مغذی و راحت برای تهیه است که می‌توانید در روز‌های سرد پاییز و زمستان از فواید سلامت آن بهره‌مند شوید.البته منظور از سوپ‌های فوری یا نمونه‌هایی که در قوطی به فروش می‌رسند، نیست، بلکه درباره سوپ‌های خانگی که حاوی مواد غذایی تازه و مغذی هستند، صحبت می‌کنیم.سوپی که قصد داریم در ادامه روش تهیه آن را آموزش دهیم حاوی زردچوبه است، که از ویژگی‌های ضد التهابی سود می‌برد و همچنین در آن از نارگیل که اندام‌ها را تغذیه می‌کند، زیره و هل که علاوه بر فواید سلامت، عطر و طعم خوبی به غذا می‌بخشند، استفاده می‌شود و البته عدس یکی از مواد تشکیل دهنده اصلی آن است. چرا خوردن این سوپ مفید است؟این سوپ عدس مواد...

غذایی که 3 اَبر بیماری را نابود می کند+دستور پخت

رکنا: این سوپ شگفت انگیز دشمن این 3 بیماری است. سوپ یکی از گزینه های مغذی و راحت برای تهیه است که می توانید در روزهای سرد پاییز و زمستان از فواید سلامت آن بهره‌مند شوید.البته منظور از سوپ های فوری یا نمونه هایی که در قوطی به فروش می رسند، نیست، بلکه درباره سوپ های خانگی که حاوی مواد غذایی تازه و مغذی هستند، صحبت می کنیم. سوپی که قصد داریم در ادامه روش تهیه آن را آموزش دهیم حاوی زردچوبه است، که از ویژگی های ضد التهابی سود می برد و همچنین در آن از نارگیل که اندام ها را تغذیه می کند، زیره و هل که علاوه بر فواید سلامت، عطر و طعم خوبی به غذا...

طرز تهیه سوپ رشته / طرز تهیه سوپ رشته فرنگی ساده / طرز تهیه سوپ رشته و عدس

طرز تهیه سوپ رشته / طرز تهیه سوپ رشته فرنگی ساده / طرز تهیه سوپ رشته فرنگی رژیمی / طرز تهیه سوپ رشته با گوشت / طرز تهیه سوپ رشته و عدس /تهیه سوپ رشته ساده / طرز تهیه سوپ رشته با سبزی طرز تهیه سوپ رشته سوپ رشته و یا ورمیشل یکی از انواع سو های لذیذ و پر طرفدار است که به عنوان پیش غذا در مجالس و مهمانی ها استفاده می شود.در ادامه این مطلب همراه ما باشید تا با طرز تهیه سوپ رشته به چند روش آشنا شوید طرز تهیه سوپ رشته فرنگی ساده مواد لازم : رشته فرنگی یا ورمیشل : 150 گرم آب مرغ : 500 میلی لیتر سینه مرغ :...

دستور پخت سوپ عدس لبنانی

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم:یک قاشق غذاخوری روغن زیتوننصف پیمانه پیاز خرد شدهنیم کیلو عدس قهوه ایسه حبه سیر خرد شدهچهار پیمانه آب سبزیجات یا آبیک قاشق غذاخوری نعنا خشک له شدهشش پیمانه اسفناج تازهسه چهارم پیمانه آب لیمو غذاهای لبنانی پر از دانه های روغنی، سبزیجات و ماهی است، ولی سوپ هم جایگاه ویژه‌ای در آشپزی لبنانی دارد. در این ویدیو دستور پخت سوپ عدس لبنانی با طعم لیمو را می‌بینید که همراه با سبزیجات مختلفی سرو می‌شود.

طرز تهیه سوپ ترخینه،سوپ محلی کرمانشاه

مواد لازم برای تهیه سوپ ترخینه:طرز تهیه ترخینهترخینه: ۲ گلولهآب مرغ: ۳ لیوان به تنهایی و یا همراه با گوشت مرغلپه و عدس: نیم پیمانهاسفناج خرد شده: ۳ قاشق غذا خوریپیاز درشت: یک عددنمک و زردچوبه: به مقدار لازمطرز تهیه سوپ ترخینه:* ابتدا ترخینه را به مدت یک ساعت بخیسانید.* لپه و عدس را جداگانه بپزید و بعد ترخینه و آب گوشت و پیاز خرد شده و نمک و زردچوبه را اضافه کنید و روی حرارت کم بگذارید تا پخته شود.* سپس لپه و عدس پخته را به سوپ اضافه کنید و در آخر اسفناج را اضافه کنید.* وقتی سوپ پخت و غلظت مناسب را پیدا کرد در ظرف سوپ‌خوری بکشید و قبل از غذا نوش جان کنید.نکته اگر می‌خواهید...

دستور تهیه سوپ عدس

عدس یکی از مواد غذایی است که سرشار از پروتئین و آهن است و هضم آن آسان است به همین دلیل به عملکرد بهتر بدن کمک می‌کند و از بروز بیماری‌های عفونی جلوگیری می‌کند. خوردن عدس یکی از بهترین راه‌ها برای جذب پروتئین کم چربی است و خوردن روزانه آن قوای جسمانی افراد را تقویت می‌کند و بهبود می‌بخشد. ما طرز تهیه سوپ عدس را برای شما در نظر گرفتیم تا با پختن و خوردن این سوپ از خواص بی‌نظیر عدس بیشتر بهره ببرید.مواد لازم برای تهیه سوپ عدس ۲ قاشق غذاخوری روغن مایع ۲ قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی ۲ لیتر آب گوشت یا مرغ یک لیوان عدس ۳ عدد پیاز درشت یک عدد سیب زمینی متوسط...

طرز تهیه سوپ عدس و جو

طرز تهیه سوپ عدس و جو با عدس سبزمواد لازمعدس سبز ۱/۲ فنجانجو پرک ۱/۲ فنجانبرنج ایرانی خوش عطر ۱/۴ فنجانپیاز متوسط ۱ عددگوشت چرخ کرده ۵۰ گرمرب گوجه فرنگی ۲ قاشق غذاخوریعصاره مرغ ۱ عددجعفری خرد شده ۱/۲ فنجانهویج نگینی خرد شده ۱ عددنمک و فلفل به میزان لازمدستور تهیه: قابلمه‌ای را تا نیمه آب کرده و روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید. عدس، جو، هویج و برنج را به قابلمه اضافه کرده و کمی نمک و زردچوبه به آن اضافه کنید. حرارت را کم کنید و صبر کنید تا مواد کاملا پخته و نرم شوند. پیاز را خرد کرده و با ۴-۳ قاشق غذاخوری روغن در تابه تفت دهید تا رنگ آن طلایی شود. نمک، فلفل...

روزه داران کم‌خون بعداز افطار سوپ عدس میل کنند

به گزارش جهان نيوز، سوپ عدس برای روزه داران مبتلا به کم خونی مفید در ماه مبارک رمضان بسیار مفید است. طرز تهیه سوپ عدس به شرح زیر است: مواد لازم ۲ قاشق غذاخوری روغن مایع ۲ قاشق غذاخوری رب گوجه ‌فرنگی ۲ لیتر آب گوشت یا مرغ یک لیوان عدس ۳ عدد پیاز درشت یک عدد سیب ‌زمینی متوسط نمک و فلفل به میزان لازم نعناع خشک برای تزیین آبلیمو به میزان لازم طرز تهیه روغن را داخل قابلمه بریزید و پیازهای خرد شده را درون روغن بریزید و کمی تفت دهید تا پیازها کاملا نرم شوند. سیب زمینی‌هایتان را خرد کنید و آن‌ها را...

روزه داران کم‌خون بعد از افطار این سوپ را میل کنند

تهیه یک سوپ مقوی برای روزه داران مبتلا به کم خونی

به گزارش ایلنا، سوپ عدس برای روزه داران مبتلا به کم خونی مفید در ماه مبارک رمضان بسیار مفید است. طرز تهیه سوپ عدس به شرح زیر است: مواد لازم ۲ قاشق غذاخوری روغن مایع ۲ قاشق غذاخوری رب گوجه ‌فرنگی ۲ لیتر آب گوشت یا مرغ یک لیوان عدس ۳ عدد پیاز درشت یک عدد سیب ‌زمینی متوسط نمک و فلفل به میزان لازم نعناع خشک برای تزیین آبلیمو به میزان لازم طرز تهیه روغن را داخل قابلمه بریزید و پیازهای خرد شده را درون روغن بریزید و کمی تفت دهید تا پیازها کاملا نرم شوند. سیب زمینی‌هایتان را خرد کنید و آن‌ها را به پیازهای تفت داده شده اضافه کنید و روی آن نمک و فلفل بپاشید. در...

تهیه یک سوپ مقوی برای ماه رمضان+دستور پخت

رکنا: سوپ عدس برای روزه داران مبتلا به کم خونی مفید است. مواد لازم ۲ قاشق غذاخوری روغن مایع ۲ قاشق غذاخوری رب گوجه ‌فرنگی ۲ لیتر آب گوشت یا مرغ یک لیوان عدس ۳ عدد پیاز درشت یک عدد سیب ‌زمینی متوسط نمک و فلفل به میزان لازم نعناع خشک برای تزیین آبلیمو به میزان لازم طرز تهیه روغن را داخل قابلمه بریزید و پیازهای خرد شده را درون روغن بریزید و کمی تفت دهید تا پیازها کاملا نرم شوند. سیب زمینی‌هایتان را خرد کنید و آن‌ها را به پیازهای تفت داده شده اضافه کنید و روی آن نمک و فلفل بپاشید. در مرحله بعد آب گوشت یا مرغ را به مخلوط سیب زمینی و پیاز اضافه کنید...

سوپ مخصوص شب های سرد زمستان

رکنا: سوپ در شب های سرد زمستان بهترین غذا به شمار می رود. مواد لازم برای ۶ نفر روغن کانولا ۲ قاشق غذاخوری پودر خردل یک قاشق چای‌خوری زیره یک قاشق چای‌خوری برگ کاری تازه و خردشده ۱۲ عدد (یا یک قاشق چای‌خوری پودر کاری) پیاز متوسط و خردشده یک عدد فلفل تند و خردشده یک عدد زنجبیل تازه و خردشده ۳ قاشق غذاخوری سیر متوسط و له‌شده ۴ حبه آب ۴.۵ لیوان دال‌عدس (عدس قرمز) ۱.۵ لیوان شیر بدون چربی ۲ لیوان سرخالی نمک ۱.۵ قاشق چای‌خوری زردچوبه یک قاشق چای‌خوری کدو حلوایی پوست‌کنده و خردشده ۲.۵ لیوان سیب‌زمینی بزرگ پوست‌کنده و خردشده یک عدد ادویه تند مخلوط (گرام‌ماسالا) یک قاشق چای‌خوری آب‌لیموی تازه ۲ قاشق غذاخوری گل‌کلم...

با این سوپ از سرطان پیشگیری کنید

سوپی که قصد داریم در ادامه روش تهیه آن را آموزش دهیم حاوی زردچوبه است، که از ویژگی‌های ضد التهابی سود می‌برد و همچنین در آن از نارگیل که اندام‌ها را تغذیه می‌کند، زیره و هل که علاوه بر فواید سلامت، عطر و طعم خوبی به غذا می‌بخشند، استفاده می‌شود و البته عدس یکی از مواد تشکیل دهنده اصلی آن است.به گزارش بلاغ، این سوپ عدس مواد غذایی و ادویه‌های ضد التهاب را با یکدیگر ترکیب می‌کند تا اکسیری بی نقص برای درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا، یا حتی آلرژی‌ها و آسم شکل بگیرد.به نقل از سلامت نیوز ، سوپ یکی از گزینه‌های مغذی و راحت برای تهیه است که می‌توانید در روز‌های سرد پاییز و زمستان از فواید سلامت آن...

با این سوپ از سرطان، بیماری قلبی و دیابت پیشگیری کنید

طرز تهیه یک سوپ خوشمزه ویژه شب یلدا

چند انار خوش آب و رنگ تر و تازه پیدا کنید و آبش را بگیرید. اگر دوست دارید سوپ شما ترش باشد از انارهای ترش تر استفاده کنید. یک لیوان آب انار طعم سوپ را عالی میکند. سوپ انار را در شب های سرد پاییز و زمستان تهیه کنید و از آن لذت ببرید. می توانید سوپ انار را برای شب یلدا هم استفاده کنید. دانه های انار دوست همیشگی شما در تزیینات شب یلدا هستند. مواد لازم -عدس 3/4 پیمانه -کره یا مارگارین 2 قاشق غذاخوری -پیاز متوسط 1 عدد -آب 8 پیمانه -برنج دانه بلند 1 پیمانه -زردچوبه 1 قاشق چایخوری -نمک و فلفل به مقدار کافی -جعفری خرد شده 1/2 پیمانه -پیازچه خرد شده 1/2 پیمانه -آب انار 1...

سوپی متفاوت برای شب یلدا/سوپ انار ترش

رکنا:با توجه به اینکه شب یلدا نزدیک است تهیه سوپ انار بهترین ایده برای مهمانان در این شب سرد است. مواد لازم عدس 3/4 پیمانه کره یا مارگارین 2 قاشق غذاخوری پیاز متوسط 1 عدد آب 8 پیمانه برنج دانه بلند 1 پیمانه زردچوبه 1 قاشق چایخوری نمک و فلفل به مقدار کافی جعفری خرد شده 1/2 پیمانه پیازچه خرد شده 1/2 پیمانه آب انار 1 پیمانه کره 1 قاشق غذاخوری نعنای تازه خرد شده 2 قاشق غذاخوری (یا 2 قاشق چایخوری نعنا خشک) کشمش 1 قاشق غذاخوری گوشت چرخکرده 450 گرم (دلخواه) این سوپ انار فوق العاده، با عدس و برنج تهیه میشود و رویش هم کشمش تفت داده ریخته میشود. برای این که سوپ پر مایه تر...

سوپ عدس و سیر برای افراد دیابتی نوع 2

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، این غذا به دلیل دارا بودن عدس و سبزیجات از فیبربالایی برخوردار است.برای کودکان و بزرگسالان وکسانی که مبتلا به دیابت ( II ) هستند بسیار مفید است . مواد لازم : عدس قرمز شسته شده 225 گرم (حدود 1 لیوان)پیاز 2 عدد (ساطوری شده)سیر بزرگ 2 حبه (ساطوری شده)هویج 1 عدد (ساطوری شده)روغن زیتون خالص 2 قاشق سوپ خوری آب مرغ 1.5 لیتر سرکه 2 قاشق سوپ خوری فلفل و نمک به مقدار لازم برگ کرفس برای تزئین طرز تهیه: عدس قرمز، پیاز، سیر، هویج، روغن زیتون و آب مرغ را با هم مخلوط کرده و روی حرارت متوسط این مواد را به جوش آورده، سپس حرارت را کم کنید تا به...

طرز تهیه سوپ دال عدس لبنانی

قصد داریم شما را با طرز تهیه سوپ دال عدس لبنانی یک غذای عالی برای روزهای سرد زمستانی، آشنا کنیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: دال عدس ٢ پیمانه پیاز متوسط ١ عدد سیر ٣-٤ حبه پودر زیره ى سبز ١ قاشق چایخورى پودر تخم گشنیز ١ قاشق چایخورى زردچوبه ١ قاشق چایخورى روغن زیتون نمک گشنیز تازه و سماق براى تزئین طرز تهیه: پیاز و سیر را ریز خرد کرده و در روغن زیتون با حرارت متوسط تفت دهید. پودر زیره، پودر تخم گشنیز و زردچوبه را اضافه کرده و ٢-٣ دقیقه به تفت دادن ادامه دهید تا ادویه ها عطر خود را به غذا بدهند. سپس دال عدس و آب به...

چگونه با هویج و دال عدس سوپ تهیه کنیم

سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: آیا شما هم جزء طرفداران سوپ ها هستید؟ ما در این مطلب قصد داریم طرز تهیه سوپ دال عدس و هویج را به شما آموزش دهیم. این سوپ علاوه بر بزرگسالان برای نوزادان هم قابل استفاده و مفید خواهد بود. تنها کافیست شما قبل از اضافه کردن عصاره ی مرغ، مقداری از سوپ را برای نوزاد خود بردارید و سپس عصاره ی مرغ را اضافه نمایید. مواد لازم: روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوریسیر ۱ حبههویج ۳ عدد بزرگعصاره مرغ ۱ قاشق چای خوریدال عدس ۲۰۰ گرمسوپ دال عدس و هویج 1-مقداری روغن در قابلمه ای روی حرارت متوسط گرم کنید. سیر، هویج و عصاره مرغ را به آن اضافه کنید...

طرز تهیه سوپ عدس، به شیوه آلمانی‌ها

خبرگزاری میزان- در این مطلب قصد داریم طرز تهیه سوپ عدس، به شیوه آلمانی‌ها را به شما آموزش دهیم . به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، در این مطلب قصد داریم طرز تهیه سوپ عدس، به شیوه آلمانی‌ها را به شما آموزش دهیم . آلمانی‌ها سوپی می‌پزند که در میان خودشان خیلی هم طرفدار دارد: سوپی به نام «پتاژ عدس». در زبان محلی پتاژ به معنای سوپ غلیظ است. بد نیست یک بار آن را امتحان کنید.تصویر سوپ عدس، به شیوه آلمانی‌هااگر می‌خواهید این سوپ را برای چهار نفر آماده کنید، به ۲۰۰ گرم گوشت گوسفند نیاز دارید. یک عدد پیاز که گوشت را با آن و کمی آب می‌پزید، دو پیمانه عدس پخته شده، نصف پیمانه کرفس خرد...

از نگاه رسانه‌ها

پربیننـده‌ترین‌هـا

از سراسر وب

اخبار استان‌ها

آخرین خبرها

جدیدترین‌های «سوپ عدس»:

از نگاه رسانه‌ها

پربیننـده‌ترین‌هـا

از سراسر وب

اخبار استان‌ها

آخرین خبرها