2024-04-26@10:36:02 GMT
۱۸۱۸ نتیجه - (۰.۰۲۲ ثانیه)
«اخبار کاهش اضطراب»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
همه ی ما گاهی اوقات در زندگی نگران می شویم، اما زمانی که اضطراب دائمی شود تأثیر منفی بر روی زندگی مان خواهد گذاشت و در طول زمان ممکن است دچار اختلال اضطراب شده و زندگی و حرفه مان به خطر بیفتد. البته اگر از آن دسته افرادی هم هستید که هرگز نگران نمی شوید،...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، وقتی رویداد یا واقعه‌ای در زندگی رخ می‌دهد که توانایی کنارآمدن با آن را در خود نبینیم، دچار استرس می‌شویم. در چنین شرایطی است که بدن میزان قابل توجهی از هورمون استرس، کورتیزول، را ترشح می‌کند. ترشح مقطعی کورتیزول از کارکرد‌های معمول بدن انسان است و مزایایی، چون کاهش...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، شاید برایتان جالب باشد که غذا می‌تواند با تقویت یا کاهش پریشانی شما به کاهش استرس کمک کند. عادات ناسالم غذا خوردن می‌توانند با گذشت زمان خطرناک شوند. حتی در غیر این صورت، براساس بررسی منتشرشده در سال ۲۰۱۶، بدن ممکن است به مواد مغذی خاصی برای رفع استرس...
تکتم اکبری در گفت و گو با خبرنگار مهر با اشاره به مشکل کندنویسی در برخی از دانش آموزان به ویژه در مقطع ابتدایی اظهار داشت: اگر کندنویسی در طولانی مدت ادامه پیدا کند می تواند مشکلاتی از قبیل ضعف درسی، کاهش علاقه و انگیزه برای یادگیری و نیز کاهش اعتماد به نفس به همراه...
ایسنا/لرستان یک روانشناس گفت: اگر داوطلبی هستید که برای آمادگی کنکور دچار استرس هستید و احساس می‌کنید که ممکن است استرس سر جلسه کنکور نیز به سراغتان بیاید، باید از همین الان راه های مقابله با استرس کنکور را بشناسید و برای برطرف کردن این مشکل تلاش کنید. فریدون طالبی در گفت‌وگو با ایسنا...
پربازدیدترین خبرهای گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان در روز پنجشنبه پنجم تیر در قالب یک بسته خبری آماده شده است. وقتی نسیم، سایه سرد رسانه‌های معاند را از بین برد + فیلم شلیک شدن موتورسوار پس از برخورد شدید به خودروی سواری + فیلم خر درمانی برای کاهش اضطراب!...
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، پس از شیوع ویروس کرونا در اسپانیا، فشار زیادی به کارکنان بخش بهداشت و درمان این کشور وارد آمد. برای کاهش اضطراب ناشی از کار به کارکنان بهداشت و درمان اسپانیا توصیه شده است ساعاتی در روز را با حیوانات اهلی که با انسان‌ها تعامل میکنند، بگذرانند....
مهدی قاسمی روز چهارشنبه در گفت وگو با ایرنا اظهار داشت: شروع مصرف مواد مخدر بخصوص در سنین نوجوانی و جوانی در همه زمان ها به صورت تفریحی است و در ادامه و پس از درگیری، فرد وابستگی شدیدی به مواد پیدا می کند که در صورت تاخیر در مصرف، حالات اضطراب و نگرانی و هرچه زمان می...
به گزارش افکارنیوز، اختلال اضطراب ، بیماری روانی شایعی است که منجر به احساس ترس و نگرانی شدید در فرد می‌شود. افرادی که قربانی اضطراب هستند در زندگی اجتماعی خود دچار اختلال میشوند و در استفاده از فرصت‌های تحصیلی و کاری با مشکل مواجه‌اند. برخی محرک‌های خاص که کنترل آن‌ها دشوار است می‌توانند علایم اضطراب...
به گزارش خبرگزاری مهر، خراسان نوشت: اختلال اضطراب، بیماری روانی شایعی است که منجر به احساس ترس و نگرانی شدید در فرد می‌شود. افرادی که قربانی اضطراب هستند در زندگی اجتماعی خود دچار اختلال میشوند و در استفاده از فرصت‌های تحصیلی و کاری با مشکل مواجه‌اند. برخی محرک‌های خاص که کنترل آن‌ها دشوار است می‌توانند...
اختلال اضطراب، بیماری روانی شایعی است که منجر به احساس ترس و نگرانی شدید در فرد می‌شود. افرادی که قربانی اضطراب هستند در زندگی اجتماعی خود دچار اختلال میشوند و در استفاده از فرصت‌های تحصیلی و کاری با مشکل مواجه‌اند. برخی محرک‌های خاص که کنترل آن‌ها دشوار است می‌توانند علایم اضطراب را تشدید کنند. به...
به گزارش خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، ذهن آگاهی، یکی از روش‌های مهم در دنیای مدرن است که برای دور شدن از خیالات و زندگی در زمان حال مورد استفاده قرار می‌گیرد و تعاریف گوناگونی برای آن وجود دارد، امّا تعریفی که به طور معمول برای ذهن آگاهی استفاده می‌شود؛ عبارت است...
صراط: ویروس کرونا از اسفند ماه در کشور شایع شد بسیاری از افراد تحت تاثیر این ویروس قرار گرفتند. مریم داودوندی متخصص مشاوره با اشاره به افزایش احساس تنهایی بین دانشآموزان اظهار کرد: جدایی فرد از اجتماع، محروم شدن از روابط بین فردی، کناره گیری از عزیزان، استرس‌های ناشی از احتمال ابتلا به بیماری...
نتایج مطالعات نشان می‌دهد رایحه درمانی با اسانس اسطوخودوس، اضطراب را کاهش می‌دهد. به گزارش ایسنا، اضطراب، اغلب از بزرگترین مشکلات زندگی انسان‌ها محسوب می‌شود و عوارض ناشی از آن در زندگی فردی و اجتماعی فرد کاملا محسوس است. رایحه درمانی نوعی اقدام تکمیلی است که طی آن از عصاره‌های فرار مشتق شده از گیاهان...
به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، یک شرکت دانش‌بنیان با انجام مطالعات بالینی مختلف بر روی زعفران و کروسین، خواص درمانی متعددی را برای این دارو به اثبات رسانده است. همین یافته‌های علمی هم این شرکت را بر آن داشته تا قرص کروسینا را در کشور تولید کند. کروسین به عنوان یک مکمل دارویی...
یک شرکت دانش بنیان، دارویی حاوی ماده موثره کروسین (crocin)، مهمترین جزء فعال در زعفران، تولید کرده که تاثیرات درمانی بر بیماری افسردگی و اضطراب دارد. به گزارش ایمنا و به نقل از مرکز ارتباطات و اطلاع رسانی معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری، این شرکت دانش‌بنیان با انجام مطالعات بالینی مختلف بر روی زعفران...
قرص کروسینا حاوی ماده موثره کروسین (crocin)، مهمترین جزء فعال در زعفران است که برای اولین بار توسط یکی از شرکت‌های دانش‌بنیان تولید شده است. مطالعات بالینی بر روی زعفران و کروسین نشان داده که این دارو تاثیرات درمانی بر روی بیماری افسردگی و اضطراب دارد. به گزارش گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس...
رویداد۲۴ برای استفاده روغن اسطوخودوس به صورت موضعی، حتما آن را رقیق کنید. اگر از آن روی پوست استفاده می کنید، همیشه آن را در روغن حامل رقیق کنید به این معنی که سه یا پنج قطره از آن را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون ترکیب کنید. سپس، می توانید هر زمان که لازم...
صراط: محققان دانشگاه کالج لندن در مطالعه افراد بالا ۵۵ سال دریافتند تفکر مکرر منفی با زوال شناختی و همچنین تجمع پروتئین‌های مضر مغز مرتبط با بیماری آلزایمر ارتباط دارد.به گزارش مهر، به گفته محققان، از این پس باید تفکر منفی به عنوان فاکتور پرخطر زوال عقل در نظرگرفته شود و ابزار روانشناختی نظیر مراقبه...
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری، صنایع و حوزه های متنوعی توسط ستاد توسعه فناوری‌های فوتونیک، لیزر، مواد پیشرفته و ساخت پوشش داده می‌شود. این ستاد بخشی از توان خود را معطوف به حوزه پزشکی کرده است و در این راستا طرح‌های درخشانی توسط فناوران جوان دانشگاهی به...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ایلام ؛ سرهنگ لقمان پورکریم معاون بهداری انتظامی استان ایلام در کارگاه آموزشی بهداشت و روان در بین کارکنان انتظامی شهرستان آبدانان گفت: در روز‌هایی زندگی می‌کنیم که شاهد پیدایش و افزایش روز افزون یک ویروس چشمگیر جهانی هستیم که علیرغم تمام تلاش‌های ممکن در جهت کنترل...
محققان ایرانی به تازگی یک دستگاه خانگی هدست نوری تولید کرده‌اند که به وسیله آن می‌توان اضطراب و استرس افراد را کاهش داد. به گزارش ایمنا و به نقل از مرکز ارتباطات و اطلاع رسانی معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری، صنایع و حوزه‌های متنوعی توسط ستاد توسعه فناوری‌های فوتونیک، لیزر، مواد پیشرفته و ساخت...
آغاز فصل امتحانات یادآور و همراه با اضطراب خاص این ایام برای دانشجو است که برای مقابله با آن عوامل و راه‌های مختلفی وجود دارد. گروه استان های خبرگزاری آنا، اضطراب حالتی است که تقریبا در همه انسان‌ها در طول زندگی و به درجات مختلف بروز می‌کند؛ اضطرابی که وجود حد معقول آن گاه...
امسال به دلیل شیوع بیماری کرونا دانش آموزان کلاس های درس معلمان را به 2 شیوه حضور در مدارس و فضای مجازی برای اولین درتاریخ تعلیم و تربیت کشورتجربه کردند که خودشوک و استرس را برای دانش آموزان و والدین و زحمت زیادی را برای فرهنگیان به همراه داشت. اکنون که ایام امتحانات دانش آموزان درشرایط کرونایی...
امتحانات نهایی دانش آموزان کلاس دوازدهم از دیروز شنبه شروع شده است؛ بسیاری از دانش آموزان روز‌های پیش از امتحان را تا حد امکان به مطالعه می‌پردازند و تصور میکنند که غذا و استراحت مانع مطالعه می‌شود، در صورتی که با تغذیه صحیح می‌توان بازده فکری را افزایش داد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو،...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، به کارگیری نکات و توصیه‌های زیر توان دانش آموزان را برای یادگیری بهتر و موفقیت در امتحانات افزایش می‌دهد: ۱- در زمان کار یا مطالعه غذا نخورید و برای این کار زمان خاصی را در نظر بگیرید تا با آرامش بیشتری غذا بخورید. ۲- بررسی‌های دانشمندان نشان می‌دهد که غذاهای نشاسته‌ای...
بعضی از دانشآموزان به دلیل اضطراب زیاد، امتحانات خود را خراب میکنند، بنابراین بهتر است برای مقابله با این اضطراب از غذاهای مناسب استفاده کنند. ناطقان: مرکز سنجش و پایش کیفیت آموزشی در مطلبی به راه‌های کاهش اضطراب امتحان پرداخته است:بدون تردید ترس از امتحان بین دانشآموزان، تقریبا همه‌گیر و رایج است و می‌توان گفت...
به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، تأمین سلامتی اقشار مختلف جامعه از مهمترین مسـائل اساسی هر کشوری است. بررسی‌های همه‌گیرشناسی نشـان می‌دهند که حجم مسـائل رفتـاری و روانـی در کشـورهای درحال‌توسعه ماننـد ایـران رو بـه ازدیـاد اسـت و ایـن افـزایش می‌تواند در افراد مختلف بالأخص زنان، با مسائل متعددی ازجمله پدیـده اضـطراب همراه باشد....
به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، خانواده‌ها می‌توانند با انجام برخی اقدامات نظیر فراهم کردن محیط فیزیکی آرام و بی سروصدا برای مطالعه دانش آموزان از میزان این اضطراب بکاهند. در ادامه ۱۷ توصیه مرکز سنجش آموزش وزارت آموزش و پرورش به خانواده‌ها برای کاهش اضطراب فرزندان خواهد آمد: ۱ ـ محیط خانواده و...
خانواده‌ها می‌توانند با انجام برخی اقدامات نظیر فراهم کردن محیط فیزیکی آرام و بی سروصدا برای مطالعه دانش آموزان از میزان این اضطراب بکاهند. در ادامه ۱۷ توصیه مرکز سنجش آموزش وزارت آموزش و پرورش به خانواده‌ها برای کاهش اضطراب فرزندان خواهد آمد: ۱ ـ محیط خانواده و جو عاطفی حاکم بر آن باید دور...
صراط: مرکز سنجش و پایش کیفیت آموزشی در مطلبی به راه‌های کاهش اضطراب امتحان پرداخته است:بدون تردید ترس از امتحان بین دانشآموزان، تقریبا همه‌گیر و رایج است و می‌توان گفت مهمترین علت این موضوع، نتیجه‌ای است که از امتحان به دست می‌آید؛ نتیجه‌ای که مدرک قبولی یا مردودی محسوب شده و باعث ارتقاء، تهدید، تشویق...
بعضی از دانشآموزان به دلیل اضطراب زیاد، امتحانات خود را خراب میکنند، بنابراین بهتر است برای مقابله با این اضطراب از غذاهای مناسب استفاده کنند؛ بعضی از سبزی‌ها از قبیل ریحان، نعنا، کاهو و سیب در کاهش اضطراب بسیار مفید هستند. به گزارش گروه آموزش و پرورش خبرگزاری فارس، مرکز سنجش و پایش کیفیت...
به گزارش «تابناک» به نقل از ایسنا، خانواده‌ها می‌توانند با انجام برخی اقدامات نظیر فراهم کردن محیط فیزیکی آرام و بی سروصدا برای مطالعه دانش آموزان از میزان این اضطراب بکاهند. در ادامه ۱۷ توصیه مرکز سنجش آموزش وزارت آموزش و پرورش به خانواده‌ها برای کاهش اضطراب فرزندان خواهد آمد: ۱ ـ محیط خانواده و...
خبرگزاری میزان- یک مشاور تحصیلی به ارائه راهکار هایی برای کاهش استرس در زمان امتحانات پرداخت. تاریخ انتشار: 11:27 - 13 خرداد 1399 - کد خبر: ۶۲۵۸۰۸ انسیه قائدی در گفت‌وگو بامیزان بیان کرد: اضطراب امتحان نوعی اشتغال ذهنی است که فرد در آن دچار خود کم انگاری و تردید در مورد توانایی هایش...
برای رهایی از استرس چه باید کرد؟ 2 راه وجود دارد: ورزش و مصرف مواد غذایی خاص که موجب میشوند شما از استرس دور بمانید. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ دنیای ما دنیای استرس است. دنیای عجله و دقیقه شماری برای دیر نرسیدن. در این وضعیت پر اضطراب شاید بد نباشد خوراکی...
رئیس مرکز تحقیقات روانشناسی دانشگاه آزاد اسلامی واحد ارومیه گفت: «با داشتن اطلاعات صحیح و پرهیز از بعضی اطلاعات غلط و بی‌اساس می‌توان اضطراب و استرس ناشی از بحران کرونا و خانه‌نشینی در دوران قرنطینه را کاهش داد.» علی شاکر در گفتگو با خبرنگار گروه استان‌های خبرگزاری آنا در پاسخ به این پرسش که به‌عنوان...
به گزارش فارس، بیش از سه ماه از شیوع کرونا در کشورمان می‌گذرد و در این دوران جامعه در بخش‌های مختلف تحت تأثیر این ویروس مرموز و خطرناک قرار گرفته است. در کنار عوارض جسمی این بیماری و ابتلای تعدادی از افراد، جان باختن عده‌ای دیگر و عزادار شدن تعدادی از خانواده‌ها، سلامت...
نرگس نوروزی اظهار داشت: تکرار مداوم یک عمل به منظور کاهش اضطراب و نگرانی به وسواس عملی و هجوم افکار و خاطرات تنش‌زا به وسواس فکری تعبیر می‌شود. وی افزود: با شیوع ویروس کرونا بی‌شک اضطراب و تنش ناشی از ابتلاء به بیماری و برخی اقدامات همچون شست وشو و رعایت اصول بهداشتی افزایش یافت....
رویداد۲۴ نرگس نوروزی گفت : تکرار مداوم یک عمل به منظور کاهش اضطراب و نگرانی به وسواس عملی و هجوم افکار و خاطرات تنش‌زا به وسواس فکری تعبیر می‌شود.وی افزود: با شیوع ویروس کرونا بی‌شک اضطراب و تنش ناشی از ابتلاء به بیماری و برخی اقدامات همچون شست وشو و رعایت اصول بهداشتی افزایش یافت....
تصادف مرگبار در محور دره شهر-بدره ۴ کشته برجای گذاشت