«اخبار واليبال نوجوانان»:

میزبانی ضعیف تایلند از مسابقات قهرمانی والیبال نوجوانان دختر آسیا

امکاناتی که تایلند به عنوان میزبان مسابقات قهرمانی والیبال نوجوان دختر آسیا در نظر گرفته است از کیفیت لازم برخوردار نیست. به گزارش خبرنگار اعزامی ایران اکونومیست از تایلند، مسابقات قهرمانی والیبال نوجوانان دختر آسیا از ۱۶ تا ۲۳ خرداد با حضور ۱۱ تیم در شهر ناخون پاتوم تایلند برگزار می‌شود. امکاناتی که کشور میزبان...


آخرین وضعیت تیم ملی والیبال نوجوانان دختر قبل از بازی با استرالیا

سرمربی تیم ملی والیبال نوجوانان دختر با اشاره به دیدار مقابل استرالیا در اولبن روز مسابقات قهرمانی آسیا گفت: سبک بازی استرالیا شبیه به ماست و فکر می‌کنم خیلی ما را اذیت نکنند. امیدوارم بچه‌ها یک بازی خیلی خوب ارائه بدهند. به گزارش ایران اکونومیست و به نقل از فدراسیون والیبال، تیم ملی والیبال نوجوانان...


ارزیابی شعبانیان از میزان آمادگی تیم ملی نوجوانان دختر

سرمربی تیم ملی والیبال نوجوانان دختر با اشاره به نخستین دیدار شاگردانش مقابل استرالیا در اولین روز مسابقات قهرمانی آسیا گفت: سبک والیبال استرالیا شبیه به ایران است و امیدوارم بچه‌ها یک بازی خیلی خوب مقابل این تیم ارائه دهند. به گزارش خبرگزاری برنا، تیم ملی والیبال نوجوانان دختر ایران در اولین دیدار خود...


آخرین تمرین دختران ملی پوش قبل از آغاز قهرمانی آسیا

آخرین تمرین تیم ملی والیبال نوجوانان دختر ایران قبل از بازی با استرالیا در شهر ناخون پاتوم تایلند برگزار شد. به گزارش خبرگزاری برنا؛  آخرین تمرین تیم ملی نوجوانان دختر ایران پیش از شروع رسمی مسابقات قهرمانی آسیا یکشنبه، ۱۵ خرداد به مدت یک ساعت و ۳۰ دقیقه برگزار شد.ملی‌پوشان ابتدا تمرینات مربوط به گرم...


دیدار دوستانه تیم والیبال نوجوانان دختر با تایلند/ شعبانیان: ترس بازیکنان کم شده، با ترکیب اصلی بازی نکردیم

تیم ملی والیبال نوجوانان دختر ایران پیش از آغاز رقابت‌های قهرمانی آسیا در دیداری دوستانه و تدارکاتی به مصاف تایلند رفت. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از روابط عمومی فدراسیون والیبال، تیم ملی والیبال نوجوانان دختر ایران قبل از آغاز رقابت‌های قهرمانی آسیا، امروز (شنبه 14 خرداد) در دیداری دوستانه...


شکست تیم والیبال نوجوانان دختر برابر تایلند در دیداری دوستانه

تیم والیبال نوجوانان دختر ایران پیش از آغاز رقابت‌های قهرمانی آسیا در دیداری دوستانه و تدارکاتی به مصاف تایلند رفت و مغلوب شد. به گزارش ایران اکونومیست، تیم والیبال نوجوانان دختر ایران قبل از آغاز رقابت‌های قهرمانی آسیا، امروز (شنبه) در دیداری دوستانه و تدارکاتی به مصاف تایلند رفت و مغلوب این تیم شد. بازیکنان...


نخستین تمرین نوجوانان دختر در ناخون پاتوم

تیم ملی والیبال نوجوانان دختر ایران نخستین جلسه تمرینی خود را در شهر ناخون پاتوم تایلند میزبان رقابت‌های قهرمانی آسیا برگزار کرد‌. به گزارش خبرگزاری برنا، اولین جلسه تمرینی تیم ملی والیبال نوجوانان دختر ایران امروز (جمعه ۱۳ خرداد) در سالن مدرسه والیبال ناخون پاتوم تایلند برگزار شد.ملی‌پوشان پس از گرم کردن، تمرینات انفرادی...


ابراز رضایت شعبانیان از وضعیت تیم والیبال نوجوانان دختر/ حسین خانی: باید بهترین خودمان باشیم

تیم ملی والیبال نوجوانان دختر ایران نخستین جلسه تمرینی خود را در شهر ناخون پاتوم تایلند میزبان رقابت‌های قهرمانی آسیا برگزار کرد‌. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از روابط عمومی فدراسیون والیبال، اولین جلسه تمرینی تیم ملی والیبال نوجوانان دختر ایران امروز (جمعه ۱۳ خرداد) در سالن مدرسه والیبال ناخون...


والیبال قهرمانی آسیا | تیم ملی والیبال نوجوانان دختر راهی تایلند شد

تیم ملی والیبال نوجوانان دختر ایران را به مقصد تایلند ترک کردند  تیم ملی والیبال نوجوانان دختر ایران برای حضور در قهرمانی آسیا راهی تایلند شد.  به گزارش ایسنا، سیزدهمین دوره مسابقات قهرمانی والیبال نوجوانان دختر آسیا از ۱۶ تا ۲۳ خرداد با حضور ۱۱ تیم در شهر ناخون پاتوم تایلند برگزار می‌شود و تیم...


تیم ملی والیبال نوجوانان دختر راهی تایلند شد

تیم ملی والیبال نوجوانان دختر ایران برای حضور در قهرمانی آسیا راهی تایلند شد. به گزارش ایران اکونومیست، سیزدهمین دوره مسابقات قهرمانی والیبال نوجوانان دختر آسیا از ۱۶ تا ۲۳ خرداد با حضور ۱۱ تیم در شهر ناخون پاتوم تایلند برگزار می‌شود و تیم ایران نیز هفتمین حضور خود را در این رقابت‌ها تجربه خواهد...


دختر والیبالیست شاهرودی ملی‌پوش شد

آقای طبسی گفت: این بانوی نوجوان والیبالیست به مدت یکسال در اردوی تیم ملی تمرین خود را پیگیری کرد و موفق به حضور در تیم ملی والیبال نوجوانان کشور شد.رییس هیات والیبال شاهرود می گوید: ستایش حسینی نخستین بانوی ملی پوش نوجوان شاهرودی است . چهاردهمین دوره مسابقات والیبال قهرمانی نوجوانان دختر زیر ۱۸ سال...


شعبانیان: به‌دنبال ایجاد تحولی بزرگ در والیبال بانوان هستیم

سرمربی تیم ملی والیبال نوجوانان دختر ضمن ابراز رضایت از شرایط آماده‌سازی این تیم پیش از حضور در رقابت‌های قهرمانی آسیا، گفت: در این دوره از رقابت‌ها به دنبال صعود از گروه هستیم تا با پیروزی مقابل کره یا تایلند، تحولی بزرگ در والیبال بانوان ایجاد کنیم. به گزارش خبرگزاری برنا، تیم ملی والیبال...


برگزاری آخرین تمرین تیم ملی والیبال نوجوانان دختر قبل از اعزام به تایلند

تیم ملی والیبال نوجوانان دختر ایران آخرین تمرین آماده‌سازی خود را قبل از اعزام به قهرمانی آسیا انجام داد. به گزارش ایران اکونومیست، آخرین تمرین تیم ملی والیبال نوجوانان دختر قبل از اعزام به مسابقات قهرمانی آسیا سه‌شنبه، ۱۰ خرداد در کمپ تیم‌های ملی والیبال برگزار شد. محمدرضا داورزنی رییس فدراسیون والیبال و الکساندرا کمپدلی...


اعلام ترکیب نهایی تیم ملی والیبال نوجوانان دختر در قهرمانی آسیا

ترکیب نهایی تیم ملی والیبال نوجوانان دختر ایران برای حضور در رقابت‌های قهرمانی آسیا مشخص شد. به گزارش ایران اکونومیست، مسابقات والیبال قهرمانی نوجوانان دختر آسیا از ۱۶ تا ۲۳ خردادماه با حضور ۱۱ تیم به میزبانی تایلند برگزار می‌شود و تیم ملی ایران هفتمین حضور خود را دراین رقابت‌ها تجربه می‌کند. بر این اساس...


بازیکنان دعوت شده به تیم والیبال نوجوانان دختر ایران

۱۲ بازیکن تیم والیبال دختران ایران مشخص شدند ترکیب نهایی تیم ملی والیبال نوجوانان دختر ایران در رقابت‌های قهرمانی آسیا مشخص شد. به گزارش طرفداری و به نقل از سایت فدراسیون والیبال؛ مسابقات والیبال قهرمانی نوجوانان دختر آسیا از 16 تا 23 خرداد ماه با حضور 11 تیم به میزبانی تایلند برگزار می‌شود و تیم ایران،...


والیبال نوجوانان دختر آسیا؛ 12 بازیکن تیم ایران مشخص شدند

ترکیب نهایی تیم ملی والیبال نوجوانان دختر ایران در رقابت‌های قهرمانی آسیا مشخص شد. به گزارش خبرگزاری برنا و به نقل از روابط عمومی فدراسیون والیبال، مسابقات والیبال قهرمانی نوجوانان دختر آسیا از ۱۶ تا ۲۳ خردادماه با حضور ۱۱ تیم به میزبانی تایلند برگزار می‌شود و تیم ملی ایران هفتمین حضور خود را...


والیبال نوجوانان دختر قهرمانی آسیا| 12 بازیکن تیم ایران مشخص شدند

ترکیب نهایی تیم والیبال نوجوانان دختر ایران در رقابت‌های قهرمانی آسیا مشخص شد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از روابط عمومی فدراسیون والیبال، مسابقات والیبال قهرمانی نوجوانان دختر آسیا از ۱۶ تا ۲۳ خردادماه با حضور ۱۱ تیم به میزبانی تایلند برگزار می‌شود و تیم ملی ایران هفتمین حضور خود...


۱۲ بازیکن تیم والیبال دختران ایران مشخص شدند

ترکیب نهایی تیم ملی والیبال نوجوانان دختر ایران در رقابت‌های قهرمانی آسیا مشخص شد. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از سایت فدراسیون والیبال؛ مسابقات والیبال قهرمانی نوجوانان دختر آسیا از 16 تا 23 خرداد ماه با حضور 11 تیم به میزبانی تایلند برگزار می‌شود و تیم ایران، هفتمین حضور...


اردوی تیم ملی والیبال نوجوانان در گنبدکاووس آغاز شد

۱۶ والیبالیست نوجوان، بازیکنان تیم ملی را در این اردو تشکیل می‌دهند که پنج نفر از آنان شامل طاها بهبودنیا، عمران گوگجلی، امید سقلی، سیدمرتضی طباطبایی و محمدرضا آل‌جلیل گلستانی هستند. بازیکنان حاضر در این اردو به همراه کادر فنی از جمله محمد وکیلی به عنوان سرمربی و امان نظردوجی از گلستان به همراه چهار...


دعوت 16 بازیکن را به اردوی والیبال نوجوانان

سرمربی تیم والیبال نوجوان پسر 16 بازیکن را به نهمین اردوی آماده‌سازی این تیم در استان گلستان دعوت کرد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از روابط عمومی فدراسیون والیبال، تیم والیبال نوجوانان ایران که به تازگی هشتمین اردوی خود را در شهر ارومیه به پایان رسانده برای نهمین اردوی آماده‌سازی...


16 بازیکن را به اردوی تیم ملی نوجوانان دعوت کرد

سرمربی تیم ملی والیبال نوجوان پسر 16 بازیکن را به نهمین اردوی آماده‌سازی این تیم در استان گلستان دعوت کرد. به گزارش خبرگزاری برنا؛ تیم ملی والیبال نوجوانان ایران که به تازگی هشتمین اردوی خود را در شهر ارومیه به پایان رسانده است برای نهمین اردوی آماده‌سازی تیم راهی استان گلستان خواهد شد.محمد وکیلی...


مسیر دشوار تیم ملی نوجوانان در جدال با مدعیان قاره‌کهن

تیم ملی والیبال نوجوانان دختر ایران در هفتمین حضور خود در آسیا در حالی به مصاف حریفان در این رقابت‌ها می‌رود که 14 اردوی آماده‌سازی داخلی و یک اردوی برون مرزی ایتالیا پشت‌سر گذاشته است، اما رویارویی با مدعیان قاره کهن دشواری‌های خاص خود را دارد. به گزارش خبرگزاری برنا؛ چهاردهمین دوره مسابقات والیبال...


معاون رئیس جمهور: به آینده والیبال زنان ایران امیدوار شدم

معاون رئیس جمهوری در امور زنان و خانواده با حضور در کمپ تیم ملی والیبال بانوان از اردوی آماده‌سازی تیم‌های ملی نوجوانان زیر 18 سال و جوانان زیر 20 سال بازدید کرد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از  روابط عمومی فدراسیون والیبال، انسیه خزعلی معاون رئیس جمهوری در امور زنان...


معاون رئیس جمهوری میهمان ویژه تمرین تیم‌های ملی والیبال زنان

معاون رئیس جمهوری در امور زنان و خانواده با حضور در کمپ تیم ملی والیبال بانوان از اردوی آماده‌سازی تیم‌های ملی نوجوانان زیر 18 سال و جوانان زیر 20 سال بازدید کرد. به گزارش خبرگزاری برنا؛ انسیه خزعلی، معاون رئیس جمهوری در امور زنان و خانواده، بعدازظهر امروز (چهارشنبه ۴ خرداد) با حضور در...


بازدید معاون امور زنان ریاست جمهوری از اردوی تیم والیبال دختران

معاون امور زنان و خانواده ریاست جمهوری عصر چهارشنبه از اردوی تیم والیبال دختران بازدید کرد. به گزارش ایران اکونومیست، انسیه خزعلی امروز از ساعت ۱۷ از اردوی تیم‌های والیبال نوجوانان و جوانان بازدید کرد. وی در تمرین آنها حاضر شد و به مدت نیم ساعت با بازیکنان تیم‌های والیبال دختران صحبت کرد. چهاردهمین دوره...


چالدران، میزبان برترین والیبالیست‌های نوجوان کشور

وکیلی سرمربی تیم ملی والیبال نوجوانان کشور گفت: این هشتمین مرحله از آمادگی تیم ملی نوجوانان کشور است که در این مرحله میهمان آذربایجان غربی هستیم، اردو ۱۷ روزه است که از ارومیه آغاز شده و به سبب وجود امکانات تمرینی و رفاهی خوب در چالدران ادامه دارد. او می گوید: این اردوی ۳ روزه...


برنامه رقابت‌های والیبال قهرمانی نوجوانان دختر آسیا اعلام شد

به گزارش خبرگزاری مهر، چهاردهمین دوره مسابقات والیبال قهرمانی نوجوانان دختر زیر 18 سال آسیا از 16 تا 23 خرداد با 35 دیدار به میزبانی شهر ناخون پاتوم تایلند برگزار خواهد شد. در مرحله گروهی این رقابت‌ها 11 تیم در قالب دو گروه با هم به رقابت خواهند پرداخت و شاگردان میترا شعبانیان سرمربی تیم...


تقویم مسابقات والیبال اعلام شد

سازمان لیگ فدراسیون والیبال در سال ۱۴۰۱ شانزده رویداد در دو گروه مردان و زنان برگزار می‌کند. به گزارش فدراسیون والیبال، بر اساس تقویم اجرایی اعلام شده این مسابقات در پنج رده سنی نونهالان، آینده‌سازان، نوجوانان، جوانان و بزرگسالان برگزار می‌شود. همچنین در این تقویم اجرایی محدوده زمانی جلسه هماهنگی ناظران، مربیان، مدیران باشگاه‌ها،...


دعوت والیبالیست سمنانی به اردوی تیم ملی نوجوانان

به گزارش خبرگزاری فارس از سمنان، چهاردهمین و آخرین اردوی آماده‌سازی تیم ملی والیبال نوجوانان دختر از روز پنج‌شنبه پنجم خردادماه آغاز می‌شود و تا زمان اعزام تیم به تایلند ادامه دارد. میترا شعبانیان سرمربی تیم ملی والیبال نوجوانان دختر، ستایش حسینی والیبالیست نوجوان از استان سمنان را به این اردو دعوت کرد. اردوی چهاردهم...


والیبال نوجوانان دختر قهرمانی آسیا| 15 بازیکن به اردوی والیبال نوجوانان دختر دعوت شدند/ برنامه رقابت‌ها اعلام شد

سرمربی تیم والیبال نوجوانان دختر 15 بازیکن را به چهاردهمین و آخرین اردوی آمادسازی این تیم که متصل به اعزام است، دعوت کرد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از روابط عمومی فدراسیون والیبال، تیم والیبال نوجوانان دختر خود را برای حضور شایسته در رقابت‌های قهرمانی نوجوانان زیر 18 سال دختر...


ارومیه میزبان مسابقات والیبال قهرمانی نوجوانان آسیا شد

به گزارش خبرآنلاین آذربایجان‌غربی، به گفته رئیس هیات والیبال استان آذربایجان‌غربی، ارومیه میزبان مسابقات والیبال قهرمانی نوجوانان آسیا شد. این مسابقات، ۲۴ تا ۳۱ مرداد امسال، با حضور ۱۱ تیم از قاره کهن برگزار خواهد شد. ایران، قطر، ژاپن، هند، کویت، کره‌جنوبی، چین، عراق، چین تایپه، تایلند و قزاقستان در این رقابت‌ها حضور می‌یابند و...


شعبانیان 15 بازیکن را به اردوی متصل به اعزام دعوت کرد

سرمربی تیم والیبال نوجوانان دختر 15 بازیکن را به چهاردهمین و آخرین اردوی آمادسازی این تیم که متصل به اعزام است، دعوت کرد. به گزارش خبرگزاری برنا و به نقل از روابط عمومی فدراسیون والیبال، تیم ملی والیبال نوجوانان دختر خود را برای حضور شایسته در رقابت‌های قهرمانی نوجوانان زیر 18 سال دختر آسیا...


ارومیه به میزبانی مسابقات والیبال قهرمانی نوجوانان آسیا انتخاب شد

پیمان رضایی گفت: این مسابقات، ۲۴ تا ۳۱ مرداد امسال، با حضور ۱۱ تیم از قاره کهن برگزار خواهد شد. رضایی می گوید: ایران، قطر، ژاپن، هند، کویت، کره‌جنوبی، چین، عراق، چین تایپه، تایلند و قزاقستان در این رقابت‌ها حضور می‌یابند و البته تیم‌های استرالیا و سریلانکا از حضور در آن انصراف داده اند. رییس...


گلستان، میزبان اردوی نوجوانان ملی پوش والیبال

پرویز فرخی گفت: تیم ملی نوجوانان کشورمان برای حضور شایسته در بازی‌های آسیایی که از بیست و چهارم تا سی و یکم مرداد ۱۴۰۱ در ایران برگزار می‌شود، آماده می‌شود. او گفت: با موافقت فدراسیون والیبال جمهوری اسلامی ایران و محمد وکیلی سرمربی، نهمین اردوی آماده سازی تیم ملی از ششم تا سی و...


انصراف سریلانکا و استرالیا از مسابقات والیبال نوجوانان آسیا

دو تیم سریلانکا و استرالیا از حضور در رقابت‌های والیبال قهرمانی نوجوانان پسر آسیا انصراف دادند. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم به نقل از روابط عمومی فدراسیون والیبال، چهاردهمین دوره مسابقات والیبال قهرمانی نوجوانان زیر 18 سال پسر آسیا از 24 تا 31 مرداد به میزبانی ایران برگزار خواهد شد.پیش از این...


نقطه قوت تیم ملی والیبال نوجوانان در حمله است

سرمربی تیم ملی نوجوانان گفت: نقطه قوت تیم ملی والیبال نوجوانان در حمله است. به گزارش خبرگزاری برنا از آذربایجان‌غربی، محمد وکیلی گفت: این اردو، هشتمین اردوی آماده سازیست که در ارومیه برگزار می شود و روز گذشته در روز چهارم بازی تدارکاتی با تیم دانشگاه مسابقه به سرمربی‌گری جواد محمدنژادی برگزار کردیم که...


والیبال نوجوانان دختر آسیا| مصاف ایران و استرالیا در نخستین دیدار

برنامه بازی های مسابقات والیبال نوجوانان دختر آسیا اعلام شد تیم ملی والیبال نوجوانان دختر کشورمان در مسابقات قهرمانی آسیا در دیدار نخست مقابل استرالیا قرار می‌گیرد. به گزارش طرفداری و به نقل از فدراسیون والیبال ایران، چهاردهمین دوره مسابقات والیبال قهرمانی نوجوانان دختر زیر 18 سال قاره کهن آسیا از 16 تا 23 خردادماه...


والیبال نوجوانان دختر قهرمانی آسیا| برنامه رقابتها اعلام شد/ نبرد جذاب ایران و استرالیا در افتتاحیه

تیم‌های والیبال نوجوانان دختر ایران و استرالیا در دیدار افتتاحیه رقابت‌های قهرمانی سال 2022 آسیا به مصاف یکدیگر می‌روند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از روابط عمومی فدراسیون والیبال، چهاردهمین دوره مسابقات والیبال قهرمانی نوجوانان دختر زیر 18 سال قاره کهن آسیا از 16 تا 23 خردادماه به میزبانی شهر...


ایران و استرالیا در دیدار افتتاحیه والیبال قهرمانی نوجوانان دختر آسیا

تیم‌های ملی والیبال نوجوانان دختر ایران و استرالیا در دیدار افتتاحیه رقابت‌های قهرمانی سال 2022 آسیا به مصاف یکدیگر می‌روند. به گزارش خبرگزاری برنا، چهاردهمین دوره مسابقات والیبال قهرمانی نوجوانان دختر زیر 18 سال قاره کهن آسیا از 16 تا 23 خردادماه به میزبانی شهر ناخون پاتوم در کشور تایلند برگزار می‌شود.کنفدراسیون والیبال آسیا...


شعبانیان: اردوی تیم ملی جای یاد گرفتن والیبال نیست

سرمربی تیم والیبال نوجوانان دختر گفت: بزرگ‌ترین مشکل والیبال بانوان فاصله زیاد آن با تیم‌های آسیایی است. متاسفانه بازیکنان، والیبال را در اردوی تیم ملی یاد می‌گیرند و این اشتباه است. به گزارش ایران اکونومیست، تیم والیبال نوجوانان دختر ایران با پنج برد و یک شکست عنوان نایب قهرمانی جام کورناکیا ایتالیا را به دست...


اردوی 17 روزه نوجوانان والیبال/ شاگردان وکیلی در ارومیه

به گزارش خبرگزاری فارس، تیم ملی والیبال نوجوانان ایران که ششم اردیبهشت از اردوی برون مرزی ایتالیا و ترکیه به ایران بازگشته است، اردوی جدید خود را از روز پنج‌شنبه 15 اردیبهشت‌ماه در شهر ارومیه برپا خواهد کرد. محمد وکیلی سرمربی این تیم از 19 بازیکن برای حضور در هشتمین اردوی آماده سازی تیم ملی...


نوجوانان ملی پوش در ارومیه اردو می‌زند

اردوی آماده‌سازی تیم ملی والیبال نوجوانان ایران از 15 اردیبهشت در ارومیه آغاز می‌شود و به مدت 17 روز ادامه خواهد داشت. به گزارش خبرگزاری برنا، تیم ملی والیبال نوجوانان ایران که ششم اردیبهشت از اردوی برون مرزی ایتالیا و ترکیه به ایران بازگشته است، اردوی جدید خود را از روز پنج‌شنبه 15 اردیبهشت‌ماه...


تیم ملی والیبال نوجوانان در ارومیه اردو می‌زند

اردوی آماده‌سازی تیم ملی والیبال نوجوانان ایران از ۱۵ اردیبهشت در ارومیه آغاز می‌شود و به مدت ۱۷ روز ادامه خواهد داشت. به گزارش خبرگزاری برنا از آذربایجان‌غربی، تیم ملی والیبال نوجوانان ایران که ششم اردیبهشت از اردوی برون مرزی ایتالیا و ترکیه به ایران بازگشته است، اردوی جدید خود را از روز پنج‌شنبه...