2024-04-29@21:52:21 GMT
۱۲۴۵ نتیجه - (۰.۰۱۱ ثانیه)
«اخبار کیفیت خواب»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ حدودا نیمی از جمعیت عمومی در ایالات متحده از اختلالات خواب از جمله بی خوابی رنج می‌برند. اختلالی که عامل ابتلا به اضطراب، افسردگی و حملات هراس است. در کنار روش‌هایی مانند دارو درمانی، ثابت شده مصرف برخی اقلام غذایی بخصوص میوه ها، نقش مهمی در افزایش کیفیت...
اپل واچ به احتمال زیاد تا سال ۲۰۲۰ میلادی به قابلیت ردیابی میزان و کیفیت خواب مجهز خواهد شد. به گزارش ایسنا، با توجه به افزایش روزافزون محبوبیت و استقبال بی نظیر کاربران و علاقمندان به محصولات فناوری و گجت های هوشمند همچون ساعت هوشمند، حالا به نظر می‌رسد که اپل به عنوان توسعه دهنده...
متخصصان خواب معتقدند که در موضوع بهداشت خواب، کیفیت خواب - یعنی خواب خوب و کافی باتوجه به نیاز بدن هر فرد - حائز اهمیت است.به گزارش بلاغ،حدود یک سوم زندگی هر فرد در خواب سپری می شود؛ بنابراین، کیفیت خواب تأثیر بسیار مهمی بر سلامت جسمی و ذهنی افراد دارد. امروزه مشکل کم...
علائم بیماری آلرژیک در طول ساعات شبانه به دلایل مختلفی، بدتر می شود. اول اینکه، سطح کورتیزول بدن، که یک هورمون ضد التهابی است، در پایین ترین درجه خود در طول شب قرار دارد و باعث افزایش سطح التهاب در بینی و ریه ها می شود. سپس، آلرژی به گرد و غبار یا به حیوانات...
حدود یک سوم زندگی هر فرد در خواب سپری می شود؛ بنابراین، کیفیت خواب تأثیر بسیار مهمی بر سلامت جسمی و ذهنی افراد دارد.امروزه مشکل کم خوابی و خواب ناکافی یکی از مشکلات جدی در حوزه سلامت محسوب می شود. نتایج تحقیقات مختلف نشان می دهند که کم خوابی، خطر حمله قلبی، سکته، ابتلا فشارخون،...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 معمولا بعد از یک خواب خوب شبانه صبح باید با انرژی و سرزندگی شروع شود اما عوامل بسیاری باعث می‌شود که علی‌‌رغم خواب کافی در شب، احساس خستگی هنگام بیداری رفع نشده باشد. دلایلی مانند ورزش نکردن، کم آبی بدن، نوشیدن قهوه، افسردگی و اضطراب باعث...
تهران- ایرنا- مطالعات محققان بیمارستان عمومی ماساچوست در بوستون نشان می‌دهد خواب با کیفیت از شریان‌ها و عروق خونی محافظت می‌کند و به همین دلیل است که خواب با کیفیت برای سلامت قلب و عروق ضروری است. به گزارش شنبه گروه اخبار علمی ایرنا از پایگاه خبری مدیکال نیوز، محققان با مطالعه تصلب...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، هرچه سن افراد بالاتر می‌رود با علائمی از جمله خاکستری شدن موها، چین و چروک و اختلال در الگوی خواب مواجه می‌شوند. افراد مسن بیشتر دچار اختلالات خواب می‌شوند و این اختلالات را بیشتر در نیمه‌شب تجربه می‌کنند. آنها به دلایلی از جمله اضطراب و ناراحتی‌های ناشی از درد بیماری‌ها،...
رکنا: این ۱۰ گیاه آپارتمانی سبب خواب راحت می شوند. آلوئه ورا برای تسکین بریدگی‌ها و سوختگی‌ها شگفتی می‌آفریند، اما آیا می‌دانستید که می‌تواند بر کیفیت هوای شما نیز نظارت کند؟ به هم اتاقی جدیدت سلام کن! با این کار علاوه بر زیباتر و با نشاط تر شدن اتاق تان، گیاهان می‌توانند به شما...
حدود یک سوم زندگی هر فرد در خواب سپری می‌شود؛ بنابراین، کیفیت خواب تأثیر بسیار مهمی بر سلامت جسمی و ذهنی افراد دارد.امروزه مشکل کم خوابی و خواب ناکافی یکی از مشکلات جدی در حوزه سلامت محسوب می‌شود. نتایج تحقیقات مختلف نشان می‌دهند که کم خوابی، خطر حمله قلبی، سکته، ابتلا فشارخون، چاقی، دیابت و...
کیفیت خواب شبانه تاثیر بسزایی بر سلامت جسمی و روحی شما دارد. طبق چندین تحقیق انجام شده، داشتن خواب کافی می تواند خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش داده، سیستم ایمنی را تقویت کرده و سلامت مغز و گوارش را تضمین می کند.به گزارش بلاغ چندین روش متعدد برای داشتن خواب خوب وجود...
رکنا: محققان دریافتند خواب می تواند به تقویت عادات غذایی سالم تر و در نتیجه حفظ وزن سالم کمک کند. به گفته محققان دانشگاه کالج لندن کینگ، افراد مبتلا به بیخوابی که روند خواب شان بهتر شد تمایل کمتری به مصرف غذاهای شیرین و حاوی قند پیدا کردند. محققان تاکید می کند که لازم...
تحقیقات جدید دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن نشان می‌دهد کیفیت پایین خواب تاثیرات مخربی روی مغز دارد که احتمال ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد. به گزارش «تابناک» به نقل از ایسنا، یک مطالعه جدید از محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس به همراه تحقیقات روزافزون و در حال رشد در مورد ارتباط کیفیت...
تحقیقات جدید دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن نشان می‌دهد کیفیت پایین خواب تاثیرات مخربی روی مغز دارد که احتمال ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد. آفتاب‌‌نیوز : یک مطالعه جدید از محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس به همراه تحقیقات روزافزون و در حال رشد در مورد ارتباط کیفیت خواب و ابتلا به بیماری...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، محققان الگوی خواب 119 داوطلب بالای 60 سال را که اغلب آن ها فاقد اختلالات شناختی و علایم فراموشی و آلزایمر بودند، مورد بررسی قرار دادند. الگوی خواب این افراد در طول یک هفته با استفاده از حسگرها و نمایشگرهای قابل حمل نوار مغزی تحت نظارت قرار گرفت.همچنین با...
خبرگزاری میزان- تحقیقات جدید دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن نشان می‌دهد کیفیت پایین خواب تاثیرات مخربی روی مغز دارد که احتمال ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، یک مطالعه جدید از محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس به همراه تحقیقات روزافزون و در حال رشد در مورد ارتباط کیفیت...
طی تحقیقات صورت گرفته توسط پژوهشگران آمریکایی نشان می‌دهد، انجام تمرینات یوگا به مدت 12 هفته به بهبود کیفیت خواب زنان یائسه کمک می‌کند.زنان یائسه با تغییرات هورمونی، گر گرفتگی، افسردگی و اختلال در خواب مواجه می‌شوند؛ گر گرفتگی به دلیل تغییرات هورمونی بروز می‌کند و با تعریق شدید همراه است. محققان معتقدند که یوگا...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 شب‌ها در هنگام خواب بدن انسان شروع به ترمیم خودش می‌کند، مواد سمی را دفع می‌کند، قسمت های آسیب دیده را بازسازی می‌کند تا برای یک روز کاری خوب آماده شوید. انجام یک سری کارها قبل از خواب می‌تواند روند این ترمیم را بهبود ببخشد و...
به گفته محققان، انجام فعالیت های فیزیکی با شدت ملایم تا متوسط نظیر پیاده روی، دوچرخه سواری و پیاده روی تند در شب موجب بروز مشکلات خواب نمی شود. ناطقان: نتایج این مطالعه، تحقیقات قبلی را که نشان می دهند کیفیت خواب با اجتناب از ورزش در شب بهبود می یابد، به چالش می کشاند.یافته...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 برای این که هر صبح سرزنده و با نشاط بیدار شوید و روز خوبی را پشت سر بگذارید، حتماً باید خواب خوبی داشته باشید. و یکی از عوامل مهم در داشتن یک خواب خوب، داشتن یک اتاق خواب خوب است. در این ویدیو به 7 مورد...
به گزارش سرویس بسیج مهندسین صنعت خبرگزاری بسیج، از ابتدای سال جاری و با شروع تنش‌هایی در نظام اقتصادی کشور، بازار خودرو نیز شاهد بروز تنش‌های متعددی به ویژه در حوزه قیمت بوده است. از طرفی خودروسازان دلایل افزایش قیمت در چند ماه گذشته در بازار خودرو را وجود دلالان و واسطه‌ها عنوان می‌کنند و از...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 رویاهای شبانه رابطه مستقیمی با اتفاقاتی که در طول روز برای ما رخ می‌دهد دارد و سوای تعابیر خرافاتی که می‌شود، پزشکان و روانپزشکان، علل مشخصی برای هر خواب کشف کرده‌اند. اکنون باید پرسید مغز کدام اتفاقات و دغدغه‌های روزانه را برای خواب دیدن انتخاب می‌کند؟...
به گزارش امتداد نیوز، بنابر اعلام زنبیل، برای آگاهی از ارتباط تشک‌های طبی فنری استاندارد بر کیفیت خواب، ابتدا باید با عواملی که به داشتن خواب با کیفیت کمک می‌کنند آشنا شده و بعد از آن انواع تشک‌های موجود در بازار را شناخته و اثرات هر کدام را بر کیفیت خواب افراد بدانیم. ...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 بی خوابی یک مشکل مزمن است، یک خواب بد می‌تواند روی تمام روز ما تاثیر منفی بگذارد و این شاید بیشتر از بیماری‌های معمول بر روی ما تاثیر منفی بگذارد. کم خوابی در ابتدا یک مشکل ساده به نظر می‌رسد اما به تدریج منجر به مشکلات...
یک سوم یا لااقل یک چهارم عمر هر انسان در خواب مى‌گذرد، علاوه بر نقش بی بدیل خواب کافی در زندگی، کیفیت خواب نیز تاثیر بسیاری بر سلامت بدن دارد. ناطقان: هر انسان بدون تردید یک چهارم یا حداقل یک سوم عمر خودش رو در خواب مى‌گذراند؛ یعنى یک انسان۶۰ ساله بین ۱۵ تا ۲۰...
به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ هر انسان بدون تردید یک چهارم یا حداقل یک سوم عمر خودش رو در خواب می‌گذراند؛ یعنی یک انسان۶۰ ساله بین ۱۵ تا ۲۰ سال عمر خود را خوابیده است. حداقل زمان خوابیدن برای بزرگسالان 6 ساعت و برای کودکان 8 ساعت است. در این گزارش چند نکته برای خواب راحت...
نتایج مطالعه "بررسی تاثیر آروماتراپی(رایحه درمانی) بر کیفیت خواب سالمندان" نشان داد که رایحه‌درمانی یک روش غیرتهاجمی و مناسب جهت بهبود خواب و اختلالات خواب در سالمندان است. ناطقان: در مقدمه این مقاله که در جهاددانشگاهی علوم پزشکی شهید بهشتی تهیه شده، آمده است: بیخوابی اثر منفی عمده‌ای بر کیفیت زندگی سالمندان داشته و کاهش...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ در مقدمه این مقاله که در جهاددانشگاهی علوم پزشکی شهید بهشتی تهیه شده، آمده است: بیخوابی اثر منفی عمده‌ای بر کیفیت زندگی سالمندان داشته و کاهش قابل توجهی بر کیفیت عملکرد روزانه آنها دارد، از این رو مطالعه حاضر با تعیین تاثیر آروماتراپی (رایحه درمانی) بر کیفیت خواب سالمندان انجام...
نتایج مطالعه "بررسی تاثیر آروماتراپی(رایحه درمانی) بر کیفیت خواب سالمندان" نشان داد که رایحه‌درمانی یک روش غیرتهاجمی و مناسب جهت بهبود خواب و اختلالات خواب در سالمندان است. به گزارش ایسنا، در مقدمه این مقاله که در جهاددانشگاهی علوم پزشکی شهید بهشتی تهیه شده، آمده است: بیخوابی اثر منفی عمده‌ای بر کیفیت زندگی سالمندان داشته...
یک سوم یا لااقل یک چهارم عمر هر انسان در خواب مى‌گذرد، علاوه بر نقش بی بدیل خواب کافیدر زندگی، کیفیت خواب نیز تاثیر بسیاری بر سلامت بدن دارد. آفتاب‌‌نیوز : هر انسان بدون تردید یک چهارم یا حداقل یک سوم عمر خودش رو در خواب مى‌گذراند؛ یعنى یک انسان۶۰ ساله بین ۱۵ تا ۲۰...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ هر انسان بدون تردید یک چهارم یا حداقل یک سوم عمر خودش رو در خواب مى‌گذراند؛ یعنى یک انسان۶۰ ساله بین ۱۵ تا ۲۰ سال عمر خود را خوابیده است. حداقل زمان خوابیدن برای بزرگسالان 6 ساعت و برای کودکان 8 ساعت است. در این گزارش چند نکته برای...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 ترکیه با طبیعت زنده و جنگل‌های زیبایی که دارد خانه حیوانات بسیاری است. یکی از این حیوانات خرس قهوه‌ای است که با تلاش بسیار در میان صخره‌ها و بارش‌های فراوان بهار پس از خواب زمستانی زندگی را از سر می‌گیرد. در این ویدیو با چالش‌های خرس...
شرکت sleepon اخیراً دستگاهی برای نظارت بر کیفیت خواب شبانه ارائه کرده است. این دستگاه می‌تواند اطلاعات مفیدی از مراحل خواب، ضربان قلب، شاخص‌های اختلال تنفس، حرکات بدن و کمبود خواب به کاربرد ارائه دهد. تمام داده‌ها از انگشت کاربر که دارای مویرگ‌های فراوان است، جمع‌آوری می‌شود. این دستگاه، کوچک و بسیار سبک است، به...
بسیاری از افراد دوست دارند بر خواب شبانه خود نظارت داشته و از کیفیت آن آگاه شوند، اکنون شرکت "sleepon" با توسعه یک دستگاه این خواسته را به واقعیت تبدیل کرده است. شرکت "sleepon" اخیرا یک دستگاهی به نام "Go۲Sleep Home Sleep Test " برای نظارت بر کیفیت خواب شبانه توسعه داده است....
بسیاری از افراد دوست دارند بر خواب شبانه خود نظارت داشته و از کیفیت آن آگاه شوند، اکنون شرکت "sleepon" با توسعه یک دستگاه این خواسته را به واقعیت تبدیل کرده است. به گزارش ایسنا و به نقل از مدگجت، شرکت "sleepon" اخیرا یک دستگاهی به نام "Go۲Sleep Home Sleep Test " برای نظارت بر...
رکنا: خواص فوق العاده ژلاتین در سلامتی را جدی بگیرید. ژلاتین عمدتا از پروتئین تشکیل شده است. در واقع با جوشاندن استخوان حیوانات، غضروف‌ها و پوست آنها کلاژن گرفته می‌شود و ژلاتین به دست می‌آید. کلاژن پروتئین فیبری است که ماهیچه‌ها، استخوان‌ها و پوست در حیوانات را به هم مرتبط می‌کند. زمانی که کلاژن...
رکنا: با رعایت این قوانین خواب تان کیفیت بیشتری پیدا می کند. یکی از علل اصلی احساس خستگی، کم خوابی است.هر فرد بین ۱۸ تا ۶۰ سال به حداقل ۷ ساعت خواب روزانه نیازمند می‌باشد.خواب شبانه کمتر از این مقدار نه تنها باعث خستگی و کاهش عملکرد می‌شود، بلکه منجر به برخی آسیب‌ها به...
در حالی که در حال حاضر ردیاب‌های تناسب اندام و ساعت‌های هوشمندی وجود دارند که به طور خاص برای ردیابی الگو‌های خواب طراحی شده‌اند، اما یک تیم بین‌المللی از دانشمندان بر این باورند که با یک نرم افزار مناسب، ساعت‌های هوشمند معمولی نیز قادر به انجام این کار هستند؛ بنابراین یک برنامه موسوم به "SleepGuard"...
بی خوابی و بدخوابی افزون برتمامی علت‌ها می‌تواند به دلیل الیاف پارچه لباسی باشد که در زمان خواب بر تَن دارید. ناطقان: کارشناسان دانشگاه سیدنی در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافته‌اند جنس الیاف پارچه لباس در کیفیت خواب افراد به ویژه در شب‌های سرد پاییزی تاثیرگذار است.افزون بر استفاده از دستگاه‌های تنظیم کننده دمای اتاق خواب...
ساعت 24-بی خوابی و بدخوابی افزون برتمامی علت‌ها می‌تواند به دلیل الیاف پارچه لباسی باشد که در زمان خواب بر تَن دارید. ،کارشناسان دانشگاه سیدنی در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافته‌اند جنس الیاف پارچه لباس در کیفیت خواب افراد به ویژه در شب‌های سرد پاییزی تاثیرگذار است. افزون بر استفاده از دستگاه‌های تنظیم کننده...
رکنا: بی خوابی و بدخوابی افزون برتمامی علت‌ها می‌تواند به دلیل الیاف پارچه لباسی باشد که در زمان خواب بر تَن دارید. کارشناسان دانشگاه سیدنی در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافته‌اند جنس الیاف پارچه لباس در کیفیت خواب افراد به ویژه در شب‌های سرد پاییزی تاثیرگذار است. افزون بر استفاده از دستگاه‌های تنظیم کننده دمای...
محققان دریافتند که رژیم غذایی و زمان مصرف آن قبل از خواب می‌تواند بر کیفیت خواب شما تاثیر بگذارد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ همانطور که کم‌خوابی می‌تواند تاثیراتی بر عادت غذایی شما بگذارد، نوع غذا و زمانی که آن را میل می‌کنید می‌تواند بر چگونگی خواب شما در شب موثر...
علت فوت پزشک متخصص در استان فارس در دست بررسی است