2024-04-26@00:29:16 GMT
۱۲۴۲ نتیجه - (۰.۰۱۲ ثانیه)
«اخبار کیفیت خواب»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرارو، خواب برای سلامت روانی و جسمی افراد و به ویژه رشد و سلامت اجتماعی کودکان حیاتی است. از آنجایی که این روز‌ها تلفن همراه به بخشی از زندگی انسان‌ها تبدیل شده اند، بنابراین تأثیر آن بر کیفیت خواب افراد بسیار نگران کننده است. گوشی هوشمند آخرین چیزی است...
فرارو- خواب برای سلامت روانی و جسمی افراد و به ویژه رشد و سلامت اجتماعی کودکان حیاتی است. از آنجایی که این روز‌ها تلفن همراه به بخشی از زندگی انسان‌ها تبدیل شده اند، بنابراین تأثیر آن بر کیفیت خواب افراد بسیار نگران کننده است. گوشی هوشمند آخرین چیزی است که قبل از خواب شب توسط...
آفتاب‌‌نیوز : تریپتوفان، یک آمینو اسید ضروری است که به افزایش سطح سروتونین و ملاتونین در بدن کمک می‌کند. سروتونین و ملاتونین هر دو برای بهبود کیفیت خواب شبانه مفید و ضروری هستند. در اینجا موثرترین گزینه‌های غذایی برای افزایش کیفیت خواب شما در تمام طول شب، معرفی شده اند: پنیر موزارلا: جالب است بدانید...
آفتاب‌‌نیوز : پایگاه خبری ساینس گزارش داد، افراد درک متفاوتی از سن و پیری دارند، به همین دلیل است که برخی افراد نسبت به هم سن و سالان خود سرزنده و شاداب‌تر هستند و برخی دیگر به محض ورود به میانسالی خود را پیر و از کار افتاده احساس می‌کنند. در واقع پیری بیشتر از...
بسیاری از مشتریان که خواهان بهره گیری از کالایی مناسب برای استراحت خود می باشند، می توانند سرویس خواب دو نفره چوبی، کلاسیک، سلطنتی و غیره را در نظر گرفته تا شاهد مزیتهای فراوان آن باشند. به منظور انتخاب سرویسهای خواب دو نفره لازم است اطلاعات لازمی در مورد نوع متریال به کار رفته در...
انسان در طول عمر خود به طور متوسط روزانه ۸ ساعت را در خواب به سر می برد با توجه به ساعات روز یک سوم از عمر خود را در خواب است سرویس خواب یک نفره و دو نفره ای که با قیمتهای تفاوتی در بازار خرید و فروش می شود خواب با کیفیت را...
وقتی صحبت از خواب می‌شود، کیفیت و کمیت خواب اهمیت پیدا می‌کند. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها اعلام کرده که تعداد کمی از مردم خوب می‌خوابند. شاید دلیل این خوب نخوابیدن کسی باشد که کنارتان می‌خوابد. به گزارش برنا؛ تحقیقات نشان داده که جدا خوابیدن همسران باعث بهبود در کیفیت خوابشان می‌شود میر کریگر، استاد دانشگاه یل...
قیمت سرویس خواب دو نفره بسته به ویژگی های مختلف محصول و شرایط بازار تعیین می شود جدیدترین سرویس خواب را با کیفیت عالی و نرخ های منصفانه و کم از این مرکز خریداری کنید. عرضه سرویس خواب با کیفیت ممتاز به صورت کاملا تضمینی انجام می شود. تولید سرویس به روش های مدرن و...
آفتاب‌‌نیوز : غذا‌هایی که در طول روز و نزدیک به ساعت خواب می‌خورید، می‌توانند به شما کمک کنند استراحت بهتری در شب داشته باشید. داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل که تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن شما را فراهم می‌کند برای بهبود خواب مناسب است. طبق مطالعات انجام شده خواب ناکافی یا عدم...
آفتاب‌‌نیوز : بیماری کبد چرب که استئاتوز کبدی نیز نامیده می‌شود، وضعیتی است که در آن فرد چربی اضافی در کبد تولید می‌کند. بر اساس آنچه روزنامه «تایمز آف ایندیا» منتشر کرده، خطر بیماری کبد چرب این است که مبتلایان به آن هیچ علامتی ندارند و در نتیجه دچار مشکلات جدی نمی‌شوند که این مسئله...
شواهد نشان می‌دهد که کیفیت خواب کسانی که زیاد خواب بد می‌بینند به هیچ وجه مناسب نیست بنابراین می‌توان نتیجه گرفت که پروتئین‌هایی که موجب زوال عقل می‌شوند، در مغز آن‌ها سریع‌تر شکل می‌گیرند. احتمال بعدی مربوط به فاکتورهای ژنتیکی است که می‌توانند علت هر دو مشکل باشند. به گزارش خبرنگار گروه علمی و...
خبرگزاری آریا-افرادی که خیلی کم یا خیلی زیاد می‌خوابند، بیشتر در معرض خطر زوال شناختی و عقل قرار دارند.به گزارش خبرگزاری آریا، کسانی که بین 5.5 تا 7.5 ساعت خواب شبانه دارند، حتی زمانی که از عوارض اولیه بیماری آلزایمر رنج می‌برند، کاهشی در سلامت شناختی خود مشاهده نمی‌کنند.آلزایمر شایع‌ترین نوع زوال عقل است...
آفتاب‌‌نیوز : کسانی که بین ۵.۵ تا ۷.۵ ساعت خواب شبانه دارند، حتی زمانی که از عوارض اولیه بیماری آلزایمر رنج می‌برند، کاهشی در سلامت شناختی خود مشاهده نمی‌کنند. آلزایمر شایع‌ترین نوع زوال عقل است که ۷۰ درصد موارد ابتلا را تشکیل می‌دهد. خواب ضعیف یکی از علائم شایع آلزایمر است و می‌تواند پیشرفت بیماری...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، کسانی که بین ۵.۵ تا ۷.۵ ساعت خواب شبانه دارند، حتی زمانی که از عوارض اولیه بیماری آلزایمر رنج می‌برند، کاهشی در سلامت شناختی خود مشاهده نمی‌کنند. آلزایمر شایع‌ترین نوع زوال عقل است که ۷۰ درصد موارد ابتلا را تشکیل می‌دهد. خواب ضعیف یکی از علائم شایع...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از بهداشت نیوز، افرادی که دارای مشکلات کم خوابی و کمبود کیفیت خواب هستند، ممکن است با مشکلات جدی در زندگی روزمره روبه‌رو شوند. اگر این مشکل خیلی جدی باشد، باید به پزشک متخصص مراجعه شود. تا از بروز سایر بیماری‌های مرتبط جلوگیری شود. بادام یکی از خوش طعم‌ترین و...
افرادی که خیلی کم یا خیلی زیاد می‌خوابند، بیشتر در معرض خطر زوال شناختی و عقل قرار دارند. به نقل از سایکولوژی، کسانی که بین ۵.۵ تا ۷.۵ ساعت خواب شبانه دارند، حتی زمانی که از عوارض اولیه بیماری آلزایمر رنج می‌برند، کاهشی در سلامت شناختی خود مشاهده نمی‌کنند. آلزایمر شایع‌ترین نوع زوال عقل است...
افرادی که خیلی کم یا خیلی زیاد می‌خوابند، بیشتر در معرض خطر زوال شناختی و عقل قرار دارند. به گزارش ایسنا به نقل از سایکولوژی، کسانی که بین ۵.۵ تا ۷.۵ ساعت خواب شبانه دارند، حتی زمانی که از عوارض اولیه بیماری آلزایمر رنج می‌برند، کاهشی در سلامت شناختی خود مشاهده نمی‌کنند. آلزایمر شایع‌ترین نوع...
به گزارش اقتصادآنلاین، بسیاری از افراد در سنین مختلف خواب با کیفیتی ندارند و یا به طور کلی خواب کافی ندارند. در اینجا مواردی ذکر شده است که می توانید آن‌ها را در برنامه قبل از خواب خود رعایت نمایید: - کنار گذاشتن گوشی، تبلت، تلویزیون و هرچیزی که نور دارد، یک ساعت قبل از...
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، اهمیت کیفیت خواب بر سلامت انسان بدون شک غیرقابل انکار است. هر شب بی‌خوابی می‌تواند روز بعد را خراب کند. علاوه بر بی‌خوابی، اگر خواب شما در شب مختل و قطع شود، ممکن است سلامت شما در خطر باشد. بر اساس تحقیقات اخیر پژوهشگران دانشگاه استنفورد، اختلال...
خبرگزاری آریا-تحقیقات اخیر پژوهشگران دانشگاه استنفورد، نشان می دهد که اختلال در الگوهای خواب می‌تواند از عوامل تعیین‌کننده در کوتاه شدن طول عمر انسان باشد.به گزارش خبرگزاری آریا،اهمیت کیفیت خواب بر سلامت انسان بدون شک غیرقابل انکار است. هر شب بی‌خوابی می‌تواند روز بعد را خراب کند. علاوه بر بی‌خوابی، اگر خواب شما در...
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که کیفیت خواب، قوی‌ترین شاخص طول عمر است. به گزارش ایسنا و به نقل از آی‌ای، اهمیت کیفیت خواب بر سلامت انسان بدون شک غیرقابل انکار است. هر شب بی‌خوابی می‌تواند روز بعد را خراب کند. علاوه بر بی‌خوابی، اگر خواب شما در شب مختل و قطع شود، ممکن...
دویدن برای بسیاری از افراد یک ورزش محبوب است. دویدن نیاز به تجهیزات و امکانات خاصی ندارد و می توان در بیشتر زمان‌ها و اماکن آن را انجام داد. به گزارش ایسنا، مطالعات نشان می دهد که دویدن روزانه تنها به مدت پنج تا ۱۰ دقیقه و با سرعت متوسط نیز می تواند فواید مختلفی...
به نقل از مدیکال، محققان اظهار کردند که افزایش آگاهی از کیفیت و کمّیت خواب می‌تواند به کیفیت خواب کمک کند و به‌طور بالقوه خطر بیماری قلبی و عروقی را کاهش دهد. طبق گزارش انجمن خواب آمریکا، ۵۰ تا ۷۰ میلیون بزرگسال در ایالات‌متحده دارای اختلال خواب و از این تعداد، ۲۵ میلیون نفر مبتلا...
آفتاب‌‌نیوز : محققان اظهار کردند که افزایش آگاهی از کیفیت و کمّیت خواب می‌تواند به کیفیت خواب کمک کند و به‌طور بالقوه خطر بیماری قلبی و عروقی را کاهش دهد. به گزارش مدیکال، طبق گزارش انجمن خواب آمریکا، ۵۰ تا ۷۰ میلیون بزرگسال در ایالات‌متحده دارای اختلال خواب و از این تعداد، ۲۵ میلیون نفر...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، محققان اظهار کردند که افزایش آگاهی از کیفیت و کمّیت خواب می‌تواند به کیفیت خواب کمک کند و به‌طور بالقوه خطر بیماری قلبی و عروقی را کاهش دهد. طبق گزارش انجمن خواب آمریکا، ۵۰ تا ۷۰ میلیون بزرگسال در ایالات‌متحده دارای اختلال خواب و از این تعداد، ۲۵...
اهمیت استفاده از کالای خواب مناسب و استاندارد بر هیچ کسی پوشیده نیست. تشک خوش خواب یکی از پرمصرف‌ترین و مهم‌ترین انواع کالای خواب است. همان‌طور که می‌دانید آدمی یک سوم از تایم روزانه را در خواب و استراحت سپری می‌کند. قطعا خواب باکیفیت نقش بسیار مهمی در تأمین انرژی و سلامت افراد دارد....
طبق تحقیقات دانشمندان، استفاده از گوشی در شب باعث کاهش کیفیت خواب می‌شود. به گزارش برنا؛ پیمایش در شبکه‌های اجتماعی، چک کردن ایمیل، یافتن آخرین اخبار و بازی کردن، همگی از ویژگی‌هایی هستند که دارندگان گوشی‌های هوشمند از آن استفاده می‌کنند. با این حال، اگرمراقب استفاده از گوشی هوشمند خود نباشید ممکن است به...
طبق تحقیقات دانشمندان، استفاده از گوشی در شب باعث کاهش کیفیت خواب می‌شود. پیمایش در شبکه‌های اجتماعی، چک کردن ایمیل، یافتن آخرین اخبار و بازی کردن، همگی از ویژگی‌هایی هستند که دارندگان گوشی‌های هوشمند از آن استفاده می‌کنند. با این حال، اگرمراقب استفاده از گوشی هوشمند خود نباشید ممکن است به آن اعتیاد پیدا کنید...
محققان شواهدی در مقیاس کره زمین جمع‌آوری کرده‌اند که نشان می‌دهد گرمای بیش از دماهای متوسط، از خواب انسان می‌کاهد. به گزارش ایران اکونومیست، روزنامه جام جم نوشت: «تیمی از محققان دانشگاه کپنهاگ (دانمارک) در بررسی‌های خود دریافتند افزایش دمای ناشی از تغییرات آب‌وهوا و گرمایش زمین اثری منفی روی کیفیت و زمان خواب‌مان گذاشته...
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از فرادید؛ رابطه ما با پنیر، رابطه عجیبی است. پنیر اغلب غذای محبوبی است. این محبوبیت تا حدی است که در بعضی نقاط جهان جشنواره‌های متنوع پنیری برگزار می‌کنند که در آن‌ها یا پنیر خورده یا از تپه به پایین غلتانده می‌شود. به گزارش BBC World؛ چشیدن پنیر و مزه...
هر چه سن شما بیشتر شود، به خواب کمتری نیاز دارید. کمبود خواب یا کم خوابی می‌تواند افراد را در معرض خطر مشکلات قلبی شدید، مانند حملات قلبی و سکته مغزی قرار دهد. ناطقان: تحقیق انجمن قلب آمریکا نشان می‌دهد که خواب تاثیر مستقیم و غیرمستقیم بر سلامت قلب دارد. محققان توصیه می‌کنند مدت زمان...
هر چه سن شما بیشتر شود، به خواب کمتری نیاز دارید. کمبود خواب یا کم خوابی می‌تواند افراد را در معرض خطر مشکلات قلبی شدید، مانند حملات قلبی و سکته مغزی قرار دهد. ناطقان: تحقیق انجمن قلب آمریکا نشان می‌دهد که خواب تاثیر مستقیم و غیرمستقیم بر سلامت قلب دارد. محققان توصیه می‌کنند مدت زمان...
اکثر مردم در طول روز و غالباً نزدیک زمان خواب به موسیقی گوش می دهند تا آرامش بیابند. اما تحقیقات نشان می دهد این کار منجر به بروز اختلال خواب می شود. به گزارش برنا و به نقل از ساینس دیلی، محققان دانشگاه بایلور تکزاس آمریکا، رابطه بین گوش دادن به موسیقی و خواب...
فواید ورزش قبل از خواب + باید نبایدها آیا ورزش قبل از خواب بر کیفیت خواب اثرگذار است؟ بررسی نتایج تحقیق‌ها درباره ورزش قبل از خواب مدت‌زمان مناسب ورزش‌کردن برای کمک به بهبود کیفیت خواب، چقدر است؟ برای بهبود کیفیت خواب چه کار دیگری می‌توان انجام داد؟ داشتن برنامه زمانی مشخص و ثابت برای ساعات...
خواب یکی از نیازهای اساسی برای حفظ سلامتی است. برای ادامه حیات بایستی پاسخی مناسب به این نیاز بدهیم. برای این کار ابتدا باید بسترسازی کنیم. و بستری مناسب با شرایط جسمانی و همچنین سلیقه خود برای خوابیدن تدارک ببینیم. کالای خواب شامل اقلام متنوعی است اما در این مقاله به چهار نوع مهم آن...
در این مقاله به توضیحاتی در خصوص تشک طبی ، تشک خوشخواب و سرویس خواب می‌پردازیم که با قرارگیری در هر خانه‌ای می‌تواند آرامش و لذت را به افراد خانه تقدیم کند. پیشنهاد می‌شود که با ما همراه باشید. به گزارش برنا، در این مقاله به توضیحاتی در خصوص تشک طبی ، تشک خوشخواب و سرویس...
فرارو- افراد بسیاری از بی خوابی یا خواب آشفته رنج می‌برند. آیا غذای مورد استفاده می‌تواند عامل ایجاد مشکلات این چنینی باشد؟ طبق بررسی‌های جدید منتشر شده در مجله آکادمی تغذیه و رژیم غذایی به این موضوع پرداخته شده است که چگونه الگوهای غذایی و مواد خوراکی مختلف می‌توانند بر خواب تأثیر بگذارند. به گزارش...
اعلام زمان و مکان بررسی مدارک آزمون استخدامی آموزگاری در فارس