«اخبار پتاسیم»:

خوراکی هایی که موجب جوان شدن مردم می شود!

به گزارش افکارنیوز، نگامی که شما رژیم غذایی خود را با انواع ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان‌ها و به طور کلی مواد مغذی مختلف پر می‌کنید بدن و مغز شما نیز از شما قدردانی کرده و به این سادگی‌ها پیر نخواهند شد. پوست یکی از اولین جا‌هایی می‌باشد که با بالا رفتن سن پیری خود را...


با این خوردنی‌ها دیرتر پیر شوید!

در گزارش زیر ده غذا را به شما معرفی خواهیم کرد که با خوردن آن‌ها ارگان‌های مختلف شما از جمله پوستتان به راحتی پیر نخواهد شد. به گزارش شریان نیوز،هنگامی که شما رژیم غذایی خود را با انواع ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان‌ها و به طور کلی مواد مغذی مختلف پر می‌کنید بدن و...


میان مرگ و خوردن این غذاها کدام را انتخاب می‌کنید؟

به گزارش جام جم آنلاین، ، هنگامی که شما رژیم غذایی خود را با انواع ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان‌ها و به طور کلی مواد مغذی مختلف پر می‌کنید بدن و مغز شما نیز از شما قدردانی کرده و به این سادگی‌ها پیر نخواهند شد. پوست یکی از اولین جا‌هایی می‌باشد که با بالا...


طرز تهیه سوپانگل موزی شکلاتی | مواد لازم برای تهیه سوپانگل موزی شکلاتی | طرز تهیه توپک موز

ساعت 24-طرز تهیه سوپانگل موزی شکلاتی | مواد لازم برای تهیه سوپانگل موزی شکلاتی | طرز تهیه دسر موزی | طرز تهیه دسر خوشمزه | خواص موز مواد لازم: یک لیتر شیر یک قاشق غذاخوری مارگارین یک عدد زرده تخم مرغ دو قاشق غذاخوری پودر کاکائو هفت قاشق غذاخوری شکر دو عدد موز متوسط...


کدو حلوایی برای بدن مفید است یا مضر؟

کدو حلوایی یا کدو تنبل دارای خواص زیادی است که شاید کمتر در مورد آن صحبت شده باشد، در ادامه به طور کامل با خواص کدو تنبل آشنا می شوید. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ درست مانند پرتقال، هویج و سیب زمینی شیرین (خوراکی های نارنجی رنگ)، کدو تنبل هم سرشار از بتا...


خواص موز | خواص موز برای پوست | خواص موز برای کودکان| خواص موز برای بدنسازی

ساعت24-خواص موز | هر آنچه در خصوص خواص بینظیر این میوه شفا بخش و پر انرژی برای کودکان و ورزشکاران و همچنین تاثیر شگفت انگیر آن برای پوست میخواهید بدانید در این مطلب برای شما آماده کردیم شما می توانید موز  را به صورت خام یا مخلوط در اسموتی مورد علاقه خود میل کنید....


ترفند‌های تغذیه‌ای برای پیشگیری از سکته قلبی+ جزئیات

نرگس جوزدانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: سدیم به میزان بسیار کافی در نمک‌های خوراکی موجود است و دریافت بیش از اندازه آن خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی - عروقی را افزایش می‌دهد. او افزود: بیماری‌های قلبی_ عروقی از طریق تشکیل پلاکت‌ها به وجود می‌آیند. تشکیل پلاکت‌ها باعث افزایش فشار خون، کم‌تر شدن انعطاف پذیری رگ‌های...


 خواص آووکادو | خواص هسته آووکادو که هرگز نمیدانستید

خواص آووکادو | خواص آووکادو برای پوست | خواص آوو کادو برای لاغری | خواص آووکادو در بارداری | خواص هسته آووکادو محبوبیت آووکادو به دلیل داشتن بافت غنی ، خامه ای ، مخملی و طعم خوشمزه آن است. آووکادو یا Persea Americana میوه ای است که متعلق به خانواده Lauraceae است. ده ها...


ترفند‌های تغذیه‌ای برای پیشگیری از سکته قلبی

به گزارش افکارنیوز، نرگس جوزدانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: سدیم به میزان بسیار کافی در نمک‌های خوراکی موجود است و دریافت بیش از اندازه آن خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی- عروقی را افزایش می‌دهد. او افزود: بیماری‌های قلبی_ عروقی از طریق تشکیل پلاکت‌ها به وجود می‌آیند. تشکیل پلاکت‌ها باعث افزایش فشار خون ، کم‌تر...


خوردنی‌های پاییزی برای تقویت سیستم ایمنی

 در حالی که هوا به تدریج رو به سردی می‌رود توجه به مواد غذایی مفید و سالم در فصل پاییز بیشتر می‌شود. از این رو متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که در فصل پاییز مصرف سیب را فراموش نکنید. این میوه سرشار از مواد مغذی حیاتی از جمله ویتامین K، پتاسیم و ویتامین C برای تقویت سیستم...


ترفندهای تغذیه‌ای برای پیشگیری از سکته قلبی

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی ترفندهای تغذیه‌ای جهت پیشگیری از سکته قلبی را تشریح کرد. ‌به گزارش ایمنا، نرگس جوزدانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، اظهار کرد: سدیم به میزان بسیار کافی در نمک‌های خوراکی موجود است و دریافت بیش از اندازه آن خطر ابتلاء به بیماری‌های قلبی- عروقی را افزایش می‌دهد. وی افزود:...


پیش بینی شکل گیری عناصر کمیاب در زمین

به گزارش باشگاه خبرنگاران دانشجویی(ایسکانیوز)،  تیمی از زمین شناسان به سرپرستی فرانسیس وال از دانشکده معادن کامبورن، فرضیه جدیدی را کشف کرده‌اند که عناصر کمیاب خاکی نئودیمیم و دیسپروزیوم را پیش بینی می‌کند. این عناصر بیشتر مورد جستجو قرار می گیرند، زیرا آنها بخش اساسی در تولید انرژی دیجیتال و انرژی پاک، از جمله آهن ربا در توربین های...


بدن ما برای بهبود سلامتی به چه موادی نیاز دارد؟

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، سلامتی و داشتن جسمی سالم اولویت تمام افراد در جهان است و نبود آن باعث ایجاد بسیاری از مشکلات خواهد شد، از مهم‌ترین مواد مورد نیاز برای بهبود عملکرد و سلامت بدن می‌توان به نان، غلات، شیر، لبنیات، میوه، سبزی، گوشت و حبوبات اشاره کرد....


نگهداری از خرمالو

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از r-shakeri،تولید دی اکسید کربن در دمای صفر درجه سانتی گراد درحدود ۲ تا ۴ میلی لیتر می­باشد و تولید اتیلن ۰/۱ پی پی بی در ساعت است. حساسیت خرمالو به اتیلن بسیار زیاد است و سریعا فرایند رسیدن را طی می­کند. باید سعی شود تهویه سالن نگهداری خرمالو...


معجزاتی از انگور که از آن بی خبرید!

پاییز، فصل انگور است و انار و انجیر؛ میوه‌هایی که هرکدام ویژگی‌های خود را دارند. اما انگور از نظر تنوع رنگ و ویژگی‌های تغذیه‌ای بی‌نظیر است. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ خوردن روزانه نصف فنجان انگور همراه با صبحانه یا به عنوان میان‌وعده بسیار مهم است؛ اما چرا؟ آنتی‌اکسیدان: انگور، رنگ و طعم‌های متنوعی...


خوراکی های مفید و سالم در فصل پاییز برای تقویت سیستم ایمنی

خرداد: از این رو متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که در فصل پاییز مصرف سیب را فراموش نکنید. این میوه سرشار از مواد مغذی حیاتی از جمله ویتامین K، پتاسیم و ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. شما همچنین مقدار زیادی فیبر غذایی (پکتین) از پوست و گوشت این میوه دریافت می‌کنید. این نوع...


فشار خون را با مصرف این دانه‌های ریز کنترل کنید

به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، مویز حبه‌های درشت خشک شده‌ای است که فواید بسیاری دارد. بر خلاف باور عموم، این نوع خشکبار کشمش نیست اما از لحاظ خواص و فواید شباهت زیادی به کشمش دارد و حتی پس از خشک شدن خواص خود را از دست نمی‌دهد. این خشکبار تهیه شده...


خواص بی نظیر مویز

غلظت خون با خوردن مویز کاهش می‌یابد، رگ‌های خونی منبسط می‌شوند و خون می‌تواند با سرعت بیشتری در بدن جریان یابد. ناطقان: مویز حبه‌های درشت خشک شده‌ای است که فواید بسیاری دارد. بر خلاف باور عموم، این نوع خشکبار کشمش نیست اما از لحاظ خواص و فواید شباهت زیادی به کشمش دارد و حتی پس...


فشار خون خود را با این دانه‌های ریز کنترل کنید

باشگاه خبرنگاران: مویز حبه‌های درشت خشک شده‌ای است که فواید بسیاری دارد. بر خلاف باور عموم، این نوع خشکبار کشمش نیست، اما از لحاظ خواص و فواید شباهت زیادی به کشمش دارد و حتی پس از خشک شدن خواص خود را از دست نمی‌دهد. این خشکبار تهیه شده از انگور قرمز و شاهانی است. به...


فشار خون خود را با مصرف این دانه‌های ریز کنترل کنید

 مویز حبه‌های درشت خشک شده‌ای است که فواید بسیاری دارد. بر خلاف باور عموم، این نوع خشکبار کشمش نیست اما از لحاظ خواص و فواید شباهت زیادی به کشمش دارد و حتی پس از خشک شدن خواص خود را از دست نمی‌دهد. این خشکبار تهیه شده از انگور قرمز و شاهانی است. به گفته محققان...


تنظیم فشار خون با دانه های مویز

مویز حبه‌های درشت خشک شده‌ای است که فواید بسیاری دارد. بر خلاف باور عموم، این نوع خشکبار کشمش نیست اما از لحاظ خواص و فواید شباهت زیادی به کشمش دارد و حتی پس از خشک شدن خواص خود را از دست نمی‌دهد. این خشکبار تهیه شده از انگور قرمز و شاهانی است. به گفته محققان...


فشار خون را با این روش کنترل کنید

صراط: مویز حبه‌های درشت خشک شده‌ای است که فواید بسیاری دارد. بر خلاف باور عموم، این نوع خشکبار کشمش نیست، اما از لحاظ خواص و فواید شباهت زیادی به کشمش دارد و حتی پس از خشک شدن خواص خود را از دست نمی‌دهد. این خشکبار تهیه شده از انگور قرمز و شاهانی است.به گزارش باشگاه...


خواص درمانی مویز

آفتاب‌‌نیوز : مویز حبه‌های درشت خشک شده‌ای است که فواید بسیاری دارد. بر خلاف باور عموم، این نوع خشکبار کشمش نیست اما از لحاظ خواص و فواید شباهت زیادی به کشمش دارد و حتی پس از خشک شدن خواص خود را از دست نمی‌دهد. این خشکبار تهیه شده از انگور قرمز و شاهانی است....


از غوره تا مویز شهر جهانی انگور

ایسنا/همدان این روزها یاقوت‌های سبز، سنگفرش کوچه باغ‌های شهر جهانی انگورند، شهری که ورودی و خروجی آن با این دانه های زرین آذین بندی شده و به استقبال مهمانانش می رود، دانه هایی که شیره جانشان کام مردم را شیرین می کند. در تاریخ دهم آذرماه سال ۹۷ نظام تولید انگور درّه‌جوزان ملایر در...


با این غذا بی‌خوابی و فشارخون را درمان کنید

خبرگزاری آریا - پنیر منبع بسیار خوبی از ویتامین گروه A و D پروتئین، کلسیم و فسفراست. مصرف پنیر، در درمان کم‌خونی و بی‌خوابی مفید است. به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از روابط عمومی شرکت صنایع شیر ایران (پگاه)، فیبر، پتاسیم و ویتامین C موجود در قارچ می‌تواند به سلامت قلب کمک فراوانی بکند....


با خوردنی‌های پاییزیِ مفید برای تقویت سیستم ایمنی آشنا شوید

آفتاب‌‌نیوز : در حالی که هوا به تدریج رو به سردی می‌رود توجه به مواد غذایی مفید و سالم در فصل پاییز بیشتر می‌شود. از این رو متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که در فصل پاییز مصرف سیب را فراموش نکنید. این میوه سرشار از مواد مغذی حیاتی از جمله ویتامین K، پتاسیم و ویتامین...


خوردنی‌های پاییزیِ مفید برای تقویت سیستم ایمنی

انتخاب گزینه‌های غذایی فصلی نه تنها راهی برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن به منظور مقابله با بیماری‌هاست بلکه برای محیط زیست نیز مزایایی از جمله کاهش سطح انتشار کربن به همراه دارد. به گزارش قدس آنلاین، در حالی که هوا به تدریج رو به سردی می‌رود توجه به مواد غذایی مفید و سالم در فصل...


خواص شگفت انگیز این میوه برای کودکان

تغذیه مناسب برای کودکان بسیار مهم می‌باشد، زیرا تاثیراتی در رشد، انرژی و... دارد موز می‌تواند یک میوه مناسب برای آن‌ها باشد. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ گنجاندن موز در برنامه غذایی فرزندتان شما را در فراهم کردن مواد مغذی مورد نیاز برای رشد او یاری می‌کند. موز میوه‌ای بسیار مغذی و حاوی انرژی...


سرانجام شخصی که در مصرف شیرین‌بیان زیاده‌روی کرد+ جزئیات

کارگر ساختمانی که عاشق خوردن « شیرین بیان » بود، سرانجام مالیاتی گزاف بابت آن داد و آن مالیات چیزی به جز جانش نبود. بر اساس اعلام نشریه گاردین، این کارگر ساختمانی اهل ماساچوست، عاشق خوردن «شیرین بیان سیاه» بود؛ تا جایی که به خوردن پیوسته و روزانه آن اعتیاد پیدا کرده بود، اما این...


سرانجام دردناک مردی که در مصرف شیرین‌بیان زیاده‌روی کرد/ افت پتاسیم بر اثر مصرف مصرف شیرین بیان

به گزارش افکارنیوز، کارگر ساختمانی که عاشق خوردن « شیرین بیان » بود، سرانجام مالیاتی گزاف بابت آن داد و آن مالیات چیزی به جز جانش نبود. بر اساس اعلام نشریه گاردین، این کارگر ساختمانی اهل ماساچوست، عاشق خوردن «شیرین بیان سیاه» بود؛ تا جایی که به خوردن پیوسته و روزانه آن اعتیاد پیدا کرده...


سرانجام غم انگیز مردی که در مصرف شیرین‌بیان زیاده‌روی کرد

داستان زندگی کارگر آمریکایی که به خوردن شیرین بیان عشق می‌ورزید، به سرانجامی غم انگیز منتهی شد. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ کارگر ساختمانی که عاشق خوردن «شیرین بیان» بود، سرانجام مالیاتی گزاف بابت آن داد و آن مالیات چیزی به جز جانش نبود. بر اساس اعلام نشریه گاردین، این کارگر ساختمانی اهل...


سرانجام دردناک مردی که در مصرف شیرین‌بیان زیاده‌روی کرد

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان،کارگر ساختمانی که عاشق خوردن «شیرین بیان» بود، سرانجام مالیاتی گزاف بابت آن داد و آن مالیات چیزی به جز جانش نبود. بر اساس اعلام نشریه گاردین، این کارگر ساختمانی اهل ماساچوست، عاشق خوردن «شیرین بیان سیاه» بود؛ تا جایی که به خوردن پیوسته و روزانه آن اعتیاد پیدا کرده بود،...


خوراکی‌های شگفت‌انگیزی که باید در پاییز بخورید

اگرچه هوا کم‌کم رو به سردی می‌رود، اما بازار غذاهای شگفت‌انگیز مخصوص فصل پاییز، همیشه داغ است. به گزارش نشریه آمریکایی فوربس، انتخاب گزینه‌های غذایی فصلی نه تنها راهی برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری‌ها است، بلکه برای محیط زیست نیز مزایایی از جمله کاهش سطح کربن به همراه دارد....


سرانجام دردناک مردی که در مصرف شیرین‌بیان زیاده‌رودی کرد

به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان،کارگر ساختمانی که عاشق خوردن «شیرین بیان» بود، سرانجام مالیاتی گزاف بابت آن داد و آن مالیات چیزی به جز جانش نبود. بر اساس اعلام نشریه گاردین، این کارگر ساختمانی اهل ماساچوست، عاشق خوردن «شیرین بیان سیاه» بود؛ تا جایی که به خوردن پیوسته...


کودکان از چندسالگی می‌توانند موز بخورند؟

تغذیه مناسب برای کودکان بسیار مهم می باشد زیرا تاثیراتی در رشد، انرژی و... دارد موز می تواند یک میوه مناسب برای آنها باشد به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ گنجاندن موز در برنامه غذایی فرزندتان شما را در فراهم کردن مواد مغذی مورد نیاز برای رشد او یاری می‌کند. موز میوه‌ای بسیار مغذی...


۶ ماده غذایی که به جنگ با سرطان می‌رود

سبزیجات قرمز مانند تربچه و... دارای آنتی اکسیدان هستند و با بیماری های مختلف به خصوص سرطان مقابله می کنند. به گزارش پول نیوز فتربچه غنی از ویتامین C، فولات و پتاسیم است همچنین فیبر موجود در آن، برای مدت طولانی موجب می شود که فرد احساس سیری کند، مصرف تربچه منجر به افزایش...


خواص میوه های پاییزی/ پرتقال

میوه های پاییزی سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی برای بدن هستند . با این پنج شنبه برنا همراه باشید تا با خاصیت های پرتقال بیشتر آشنا شوید. به گزارش خبرگزاری برنا؛ پرتقال یکی از میوه‌های پاییز و جزء خانواده مرکبات است. مرکبات، منابع غنی ویتامین C و پتاسیم به شمار می‌روند. بنابراین...


علایم کمبود پتاسیم بدن

هنگام کمبود ویتامین، ذهن ما به سمت ویتامین‌های D، C و B می‌رود و از اهمیت پتاسیم غافل می‌شود؛ در حالی که این ماده معدنی وظیفه بهبود عملکرد عضلات، تنظیم مایعات و چندین عملکرد حیاتی بدن را بر عهده دارد. ناطقان: برخی از جوانان به دلیل اهمیت ندادن به املاح در میان سالی با برخی...