2024-05-01@16:54:13 GMT
۴۳۷ نتیجه - (۰.۰۲۷ ثانیه)
«اخبار آب کردن شکم»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
رکنا: با روش های ساده و بدون هزینه روزانه در خانه می توانید چربی های اضافی شکم و پهلو را از بین ببرید. برای آب کردن شکم و پهلو و سوزاندن چربی های اضافه این ورزش ها را انجام دهید. نوع جدید کرانچ طوری روی زمین بنشینید که ران ها و بالا تنه تان...
بسیاری از خانمها از چاقی شکمی رنج می‌برند، اما با برخی فرمول‌های طبیعی می‌توان سایز دور کمر را کم کرد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ تناسب اندام برای بسیاری از خانمها حائز اهمیت است و حتی به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های برخی بانوان تبدیل شده است، به‌طوری که بسیاری از بانوان سعی می‌کنند...
بسیاری از خانمها از چاقی شکمی رنج می‌برند، اما با برخی فرمول‌های طبیعی می‌توان سایز دور کمر را کم کرد. ناطقان: تناسب اندام برای بسیاری از خانمها حائز اهمیت است و حتی به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های برخی بانوان تبدیل شده است، به‌طوری که بسیاری از بانوان سعی می‌کنند با رژیم‌های عجیب و غریب یا...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، تناسب اندام برای بسیاری از خانمها حائز اهمیت است و حتی به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های برخی بانوان تبدیل شده است، به‌طوری که بسیاری از بانوان سعی می‌کنند با رژیم‌های عجیب و غریب یا ورزش‌های سنگین وزن خود را کم کنند. چاقی شکمی یکی از معضلات جامعه مدرن...
چقدر خوب بود اگه می‌توانستید غیب شدن شکمتان را مشاهده کنید؟! در این مقاله ۱۰ راه ساده برای اینکه هر روز شکم خود را کوچکتر کنید، به شما ارائه میکنیم.نکاتی که در ادامه می‌خوانید موارد کوچکی است که با اندکی تغییر در زندگی روزانه به دست می‌آید و همچنین حرکات مخصوص آب کردن شکم که...
اگر میخواهید چربی شکم خود را آب کنید و از دست چربی‌های اضافه هیکل خود راحت شوید راهی ساده و بی نیاز از عمل‌های جراحی و قرص‌های شیمیایی را به شما معرفی میکنیم با ما در ایران ناز همراه باشید تا با ۱۵ ماده غذایی عالی برای کاهش وزن در زمستان آشنا شوید:آیا در این...
رکنا: با این روش های طبیعی 10 روزه چربی های شکمی را بسوزانید. یکی از بزرگ‌ترین دغدغه‌های خانمها قبل از رسیدن مناسبت‌های خاصی مثل یک مهمانی Party یا مراسم عروسی و از همه مهم‌تر قبل از عید نوروز، لاغر کردن اندام و به خصوص لاغری شکم و پهلوهاست. در این میان بسیاری از افراد...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ کاهش وزن و کم کردن سایز راه حلی ساده دارد باید بیشتر از مقداری که کالری مصرف می کنید، کالری بسوزانید، اما روش های هوشمندانه و سریعتری نیز برای رسیدن به این هدف وجود دارد؛ برخی از ورزش‌ها در یک بازه زمانی معین کالری بیشتری مصرف کرده و یا...
از دست دادن چربی اضافه شکم برای سلامت طولانی مدت مفید است و خطر ابتلا به بیماری‌های جدی را کاهش می‌دهد. این در حالی است که چربی بیش از حد شکم می‌تواند منجر به بیماری قلبی، دیابت نوع ۲، و فشار خون بالا شود. با این حال راه‌های ارزان قیمت را می‌توانید حتی در خانه...
رکنا: زنجبیل به دلیل دارا بودن خواص ترموژنی به سوزاندن چربی ها کمک کرده و سموم را از بدن دفع می کند. در این مطلب خواص لاغری این ریشه درمانگر را مرور کرده و چند نوشیدنی موثر برای آب کردن چربی های شکمی را معرفی می کنیم. بر کسی پوشیده نیست که شکم و...
همه ما می‌دانیم که ورزش کردن باعث شکل گرفتن و سفت شدن عضلات بدن می‌شود، اما بعد از کرانچ‌های بی‌شمار و دراز و نشست‌های نفسگیر، بعضی وقت‌ها می‌بینید شکمتان آنطور که باید سفت نشده و حسابی لج‌تان می‌گیرد! شاید مشکل رژیم غذایی‌تان است که تمام زحمات ورزشی‌تان را به باد می‌دهد؟!غذا‌هایی که می‌خوریم، تاثیر بسیار...
کوچک کردن شکم دغدغه بسیاری از افراد است، چاقی شکمی در اکثر مواقع در نتیجه رژیم غذایی نامناسب و عدم تحرک و ورزش به وجود می‌آید. آفتاب‌‌نیوز : همه ما می‌دانیم که ورزش کردن باعث شکل گرفتن و سفت شدن عضلات بدن می‌شود اما بعد از کرانچ‌های بی‌شمار و دراز و نشست‌های نفسگیر، بعضی وقت‌ها...
پس از وعده غذایی شام و هنگام تماشای تلویزیون نیز ممکن است اندکی احساس گرسنگی به سراغ شما آمده و از این رو پیش از خواب تنقلات مصرف کنید.اما آیا تا به حال فکر کرده اید که یک بازه زمانی طولانی برای غذا خوردن در روز چیزی است که شما را از کاهش وزن باز...
رکنا: اگر شکمی بزرگ دارید می توانید با این دستورالعمل در 5 شب آن را آب کنید. برای افرادی که دچار اضافه وزن و مشکل در تناسب اندام Fitness خود هستند آب کردن شکم یکی از سخت ترین قسمت های برنامه لاغری و کاهش وزن آنهاست چرا که برای سوزاندن چربی های اطراف شکم...
ساعت 24- سیر، ماده‌ای غذایی ریزی که بویی خاص و تند دارد و به همین علت کمتر توسط افراد مصرف می‌شود. سیر ماده اسرارآمیز درون خود خواص فراوانی را جای داده است که شاید یکی از آن‌ها کمک به کاهش وزن و لاغری باشد. در همین راستا باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد تا در...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ سیر ماده اسرارآمیز درون خود خواص فراوانی را جای داده است که شاید یکی از آن‌ها کمک به کاهش وزن و لاغری باشد. در همین راستا باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد تا در این مطلب شما را با خواص اسرارآمیز سیر در لاغری و چند معجون از سیر...
خبرگزاري آريا - بهترين راه براي کوچک کردن شکم ورزش هوازي استبراي آب کردن شکم رعايت برخي اصول ضروريست که در اين مطلب به چند اصل مهم در اين باره اشاره مي شودآيا ورزش شکم وجود دارد؟ متاسفانه تمام دراز و نشست هاي دنيا هم نمي توانند ميان تنه شما را لاغر کنند. اين ورزش...
آیا ورزش شکم وجود دارد؟ متاسفانه تمام دراز و نشست های دنیا هم نمی توانند میان تنه شما را لاغر کنند. این ورزش ها تنها عضله ای که زیر لایه چربی قرار دارد را قوی می کنند، اما تا زمانی که این لایه چربی را آب نکنید عضلات شکل گرفته در زیر آن پنهان...
افرادی که دچار تجمع چربی در شکم و پهلوها هستند بیشتر در معرض دیابت نوع دو، بیماری‌های قلبی و انواع سرطان هستند. با این ۷ خوراکی شگفت انگیز می توان همراه با صاف کردن شکم با بیماریها نیز مقابله کرد. به گزارش خبرگزاری شبستان: خورن غذاهای چرب و فست‌فود، کم‌تحرکی، خوردن غذاهای پر از...
رکنا: چربی شکم علاوه بر کاهش جذابیت شما، خطر ابتلا به فشارخون بالا، بیماری‌های قلبی و دیابت را افزایش می‌دهد. در اینجا راهکارهایی برای کاهش سریع چربی شکم آورده شده است. ۱- کاهش مصرف شکر خوردن شکر، به‌خصوص شکر تصفیه‌شده که در مواد غذایی شیرین و نوشیدنی‌ها وجود دارد، یکی از عوامل مؤثر در...
هدف اصلی این تبلیعات معمولا خانم های یائسه و زنانی هستند که شکمی برجسته دارند. و آب کردن چربی شکم معمولا یکی از معضلات ایرانیان به خصوص خانم هاست. ناطقان: حتما با تبلیغات و آگهی هایی که رژیم های غذایی خاص برای صاف کردن شکم و پهلو را تبلیغ می کنند آشنا هستید.هدف اصلی این...
رکنا: با خوردن این مواد غذایی مفید قبل از خواب به سرعت چربی های شکمی آب می شود. چیزی که معرفی خواهیم کرد را در شب بخورید خواهید دید که عملا هنگام خواب نیز چربی میسوزانید برای کسانی که عادت داری قبل از خواب یک چیز کوچکی هم که شده بخورید این مختص شماست!همه...
آب کردن شکم یکی از دغدغه‌های مهم زنان و مردان امروزی است. چه هدف شما تناسب اندام باشد و چه بهبود وضعیت سلامت بدن بد نیست بدانید افرادی که دچار تجمع چربی در شکم و پهلوها هستند بیشتر در معرض دیابت نوع دو، بیماری‌های قلبی و انواعسرطان هستند. در این نوشتار به شما می‌گوییم چرا...
یکی از سخت جان‌ترین چربی‌های بدن، چربی‌های تجمع‌یافته در ناحیه شکم – کمر هستند. این چربی‌ها به همان سرعتی که در این ناحیه ته‌نشین می‌شوند، به همان سرعت از بین نمی‌روند. این چربی‌ها علاوه براینکه به زیبایی آسیب زده و ساختار بدنی را از حالت عادی به فرم سیبی‌شکل تبدیل می‌کنند، زمینه‌ساز ابتلا به...
معجون های بسیار تاثیر گذار مختلفی برای آب کردن چربی شکم وجود دارد که سرشار از خاصیت نیز می باشد، اما این بار معجون موز و زنجبیل معجزه می کند و می تواند چربی شکم را سریع آب کند، در این مقاله شما را بامعجزه موز و زنجبیل برای رهایی ازچربی شکم اشنا می کنیم....
به گزارش پارس نیوز، یکی از معضلات افراد چاق، کاهش چربی شکمی است که در اطراف شکم به نام چربی احشایی نیز شناخته می‌شود. واقعیت آن است وجود این بافت در ناحیه شکم خیلی بدتر از آن چیزیست که تصور می‌کنید. برخی معتقدند نه تنها رژیم غذایی، ورزش و تغییر در عادات روزمره نمی‌تواند...
یکی از دغدغه‌هایی که افراد دارای اضافه وزن معمولا با اون روبرو هستن اینه که چطور میتونن به راحتی و بی دردسر چربی‌های شکم، دورکمر و پهلوشون رو آب کنن و از بین ببرن. خب طبیعتا ساده‌ترین جواب یک رژیم غذایی کم چرب و کم کالری به همراه تمرینات ورزشی مناسبه. در این مطلب...
همیشه از چربی شکم بدمان می آمد است، چون در ظاهر هر لباسی که می خواهیم بپوشیم تاثیر دارد. ناطقان: اما وجود این بافت در ناحیه شکم خیلی بدتر از این چیزهاست: وقتی چربی سفید در میان تنه افزایش پیدا می کند و اطراف ارگان ها را می پوشاند، بدن را در معرض مشکلات جدی...
به گزارش ایلنا, حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. راهکاری برای رفع چروک چشم بسیاری از خانمها برای چروک دور چشم خود ناراحت هستند راهکاریهای زیادی را برای از بین بردن این جوشها به کار می برند، یک راه جالب را به شما پیشنهاد میدهیم، ۲...
پیاده روی به گفته تمام متخصصان و پزشکان بهترین ورزش برای حفظ سلامت، تناسب اندام و لاغری است. برای رسیدن به بهترین نتیجه در پیاده روی باید به سرعت پیاده روی، فرم صحیح اندام و ... توجه شود. در این مطلب شما را بابهترین روش پیاده روی برای آب کردن چربی های شکم آشنا می کنیم. چربی سوزی...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. راهکاری برای رفع چروک چشم بسیاری از خانم ها برای چروک دور چشم خود ناراحت هستند راهکاری هاي زيادي را برای از بین بردن این جوش ها به كار مي برند، یک راه جالب...
از دست دادن چربی های شکم کار آسانی نیست و مسلما یک شبه اتفاق نمی افتد. شما باید نسبت به برخی عادات سالم زندگی متعهد باشید تا شاهد کاهش تدریجی چاقی شکمی شوید.6 علتی که با عدم موفقیت شما در از دست دادن چربی شکم مرتبط استخوب نخوابیدن ، علت آب نشدن چربی های...
یکی از راه‌های خانگی برای خلاص شدن از چربی‌های دور شکم استفاده از لیمو و عسله. آب چند عدد لیمو‌ی تازه را گرفته و به همراه یک قاشق عسل و مقداری آب با هم مخلوط کنید. سرویس سبک زندگی فردا: کاهش وزن با از بین بردن چربی شکم و پهلو متفاوته. چربی موجود در پهلو...
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا، دکتر "دیانا تیلور" از دانشگاه کالیفرنیا، ایالت سنفرانسیسکو، بخش حفظ سلامتی معتقد است که: "ورزش های سنگین، فشار و تنش فراوانی را بر روی بدن شما وارد می آورند و همین امر موجب می شود که عضلات برای مدت زمان طولانی نرم و سست باقی بمانند. اما نرمش ملایم و...
به گزارش خرداد؛می‌دانید راز لاغری در چیست؟ در اصلاح شیوه زندگی! راز لاغری این است که علاوه بر کنترل محتویات بشقابتان حواستان به محتویات لیوانتان نیز باشد. بهترین نوشیدنی‌ها برای خوش اندامی، ساده‌ترین و سالم‌ترین آن‌ها هستند.آبآب؛ همان مایه حیات که جزو بهترین نوشیدنی‌ها برای رسیدن به تناسب اندام است. روزانه بیش از یک و...
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا، کنفوسیوس Confucius این فیلسوف افسانه ای چین به همراه هر وعده غذایی خود زنجبیل استفاده می کرده. در حال حاضر شواهد علمی ای وجود دارد که زنجبیل می تواند تعدادی از علایم مشکلات دستگاه گوارش را بهبود بخشد. علاوه بر دل درد، مطالعه ای که در مجله Gastroenterology and Hematology چاپ شده نشان می دهد...
چربی ها بیشتر در نقاط خاصی از بدن تجمع می یابند، دور شکم و پهلوها یکی از این موارد هستند. اگر می خواهید چربی های دور شکم را شکست دهید این مطلب را بخوانید. 5 پیشنهاد ویژه برای آب کردن چربی های شکم برای شما داریم. سیکس پک به خود هدیه دهید کنفوسیوس Confucius این فیلسوف افسانه...
گزارشگر قديمى راديو دار فانى را وداع گفت