2024-05-02@22:07:42 GMT
۵۸۹ نتیجه - (۰.۰۰۰ ثانیه)
«اخبار اسموتی ها»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
مواد لازم گیلاس: ۲ پیمانه ماست چکیده: ۱ پیمانه شکر خیلی ریز: ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری (اختیاری) اسانس وانیل: ۱ قاشق غذاخوری شیر نارگیل: ۱ پیمانهطرز تهیه۱. گیلاس‌ها را کاملا شسته و تمیز کرده، هسته بگیرید.۲. آن‌ها را داخل مخلوط کن بریزید و پوره کنید تا زمانی که گیلاس‌ها کاملا به صورت مایع درآیند.۳....
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اسموتی هلو انبه با توت فرنگی یک اسموتی لاکچری و بسیار خوش طعم است که همانند رویای باغ نیمه شب لذت بخش و به یاد ماندنی است. این یک اسموتی تابستانی با طعم‌های متنوع و میوه‌های رنگارنگ است که این مجموعه رنگی دست به دست هم داده یک اسموتی...
اسموتی هلو انبه با توت فرنگی یک اسموتی لاکچری و بسیار خوش طعم است که همانند رویای باغ نیمه شب لذت بخش و به یاد ماندنی است. این یک اسموتی تابستانی با طعم‌های متنوع و میوه‌های رنگارنگ است که این مجموعه رنگی دست به دست هم داده یک اسموتی فوق العاده خوش طعم را می‌سازند.اگر...
در این روز‌های گرم تابستانی بازار نوشیدنی‌های خنک بسیار داغ شده است. اما بسیاری از این نوشیدنی‌های آماده که تحت عناوینی، چون اسموتی، گلاسه یا شیک به فروش می‌روند، میزان بالایی شکر دارند.دریافت این میزان بالای شکر جدا از این که می‌تواند میزان کالری دریافتی روزانه را افزایش دهد، خود می‌تواند احساس تشنگی ما را...
به کمک چند فرمول طبیعی با زردچوبه و زنجبیل می‌توانید پوستی صاف و زیبا داشته باشید. ناطقان: زنجبیل یک مده غذایی با طبع گرم است که به عنوان یک ادویه مشهور و ماده شفابخش از قرن ها پیش مورد استفاده قرار می گرفته است، این اکسیر شفا بخش دارای خواص متعددی است که از جمله...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، زنجبیل یک مده غذایی با طبع گرم است که به عنوان یک ادویه مشهور و ماده شفابخش از قرن ها پیش مورد استفاده قرار می گرفته است، این اکسیر شفا بخش دارای خواص متعددی است که از جمله ان می توان به برطرف کننده درد عضلات، ضد تهوع،...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اسموتی از محبوب ترین خوراکی های سالم و مقوی برای فصول گرم به شمار می رود که در طعم های مختلفی تهیه و آماده می شود. ما نیز در این مقاله سعی کرده ایم سه اسموتی بسیار خوش طعم را به شما آموزش دهیم. روش تهیه اسموتی موز و...
خبرگزاري آريا - طرز تهيه اسموتي گيلاس و شکلاتمواد لازم براي تهيه اسموتي گيلاس و شکلات: گيلاس يخ زده ١ فنجان شکلات تلخ ١ فنجانموز ١ عددبستني ساده١ فنجان وانيل١ قاشق چايخوريکاکائو2 قاشق غذاخوريفندق خردشده١/٤ فنجانآب١/٤ فنجانطرز تهيه اسموتي گيلاس و شکلات :همه مواد را داخل ميکسر مخلوط کنيد و سرو کنيد.گردآوري: بخش آشپزي بيتوته.
امروز اولین روز تابستان است. تابستانت مبارک! به مناسبت فرا رسیدن گرم ترین فصل سال و البته بلند ترین روز سال در این مقاله می خواهم چهار اسموتی هیجان انگیز و خوشمزه تابستانی را به تو معرفی کنم که از قضا چربی سوز هم تشریف دارند و خاصیت ضد تورمی هم دارند. به گزارش صدای...
مواد لازم ریواس تازه خرد شده: نصف پیمانه پودر دارچین:۱/۲ قاشق چایخوری سیب خرد شده: نصف پیمانه ساقه کرفس: ۱/۴ پیمانه خرد شده آب:۱ لیوانمراحل پخت همه مواد اولیه را ابتدا خوب بشوئید. مطمئن شوید پوست آن‌ها را کاملا گرفته‌اید. تمام مواد را به همراه آب درون مخلوط کن بریزد و هم بزنید تا یکدست...
در این مطلب دستورالعمل تهیه مکعب‌های یخی میوه‌ای که بهترین راه تشویق بچه‌ها برای خوردن اسموتی مقوی است را به شما عزیزان آموزش داده‌ایم. ناطقان: مکعب‌های یخ میوه‌ای بهترین راه تشویق بچه‌ها برای خوردن اسموتی مقوی و همراه با پروتئین است. به ویژه اینکه شما در تمامی ایام سال به میوه دسترسی دارید و می‌توانید...
مواد لازم آناناس تازه و خرد شده: ۱.۵ پیمانه زنجبیل تازه، رنده شده: ۱ قاشق سوپخوری یخ: نصف پیمانه آب آناناس: نصف پیمانه ماست یونانی: نصف پیمانهطرز تهیه ابتدا تمامی مواد را در مخلوط کن می‌ریزیم. سپس همه مواد را با یکدیگر مخلوط می‌کنیم. منبع:غذالند
اسموتی‌ها سالم هستند، سریع و آسان آماده می‌شوند و سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان‌ها هستند، علاوه بر این‌ها این دستور العمل‌ها نه تنها حاوی مقادیر متنوعی از میوه‌های تازه هستند بلکه حاوی MUFAها (اسید‌های چرب اشباع نشده) هستند. قبلا در مورد رژیم MUFA، که نابود کننده چربی‌های دور شکم هستند، درباره آن‌ها صحبت شده...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم:1 عدد گریپ فروت2 پیمانه توت فرنگی2.5 سانتی‌متر زنجبیل1 سیب شیرین اسموتی یک نوشیدنی مخلوط شده و گاهی شیرین شده است که از میوه‌های تازه درست می‌شود. در این ویدیو می‌توانید طرز تهیه اسموتی توت‌ُفرنگی، گریپ فروت و زنجبیل را بیاموزید. این سه میوه...
به گفته کارشناسان اضافه کردن اسموتی‌ها و آب‌میوه‌های طبیعی به رژیم غذایی می‌تواند به عملکرد کلی ارگان‌های بدن کمک کنند و برای سلامت کلی بدن مفید واقع شود.ترکیبی از آب میوه‌ها و آب سبزیجات در یک نوشیدنی مقدار زیادی ویتامین، مواد معدنی، آنتی اکسیدان و سایر مواد مغذی دیگر را به بدن می‌رسانند که نه...
خبرگزاری میزان- قسمت‌های دورریختنی مواد خوراکی؛ کاربرد‌های جالبی دارند که در این مطلب می‌توانید بخوانید. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، قسمت‌های دورریختنی مواد خوراکی؛ کاربرد‌های جالبی دارند که در این مطلب می‌توانید بخوانید. پوست هندوانه و تقویت جنسیپوست هندوانه نیز ارزش غذایی دارد، چون نه تنها حاوی ویتامین Cو B ۶ (ایمنی...
به گزارش گروه خبر خبرگزاری برنا ؛ پوست هندوانه نیز ارزش غذایی دارد، چون نه تنها حاوی ویتامین C. و B۶ (ایمنی پوست و تقویت کننده‌ی سیستم عصبی) است بلکه نیروی جنسی‌تان را نیز تقویت می‌کند. پوست هندوانه و تقویت جنسی پوست هندوانه نیز ارزش غذایی دارد، چون نه تنها حاوی ویتامین C. و...
شاید بتوان از اسموتی موز به عنوان معجزه‌ای در کاهش وزن همراه با حفظ انرژی بدن و طراوت پوست نام برد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، اسموتی یک نوشیدنی مغذی و مناسب است که می تواند جایگزینی مناسب برای یک میان وعده باشد. مواد مغذی فراوانی که در موز وجود دارد آن را به اسموتی بسیار عالی...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم:1 عدد گریپ فروت2 پیمانه توت فرنگی2.5 سانتی‌متر زنجبیل1 سیب شیرین اسموتی یک نوشیدنی مخلوط شده و گاهی شیرین شده است که از میوه تازه درست می‌شود. در این ویدیو می‌توانید طرز تهیه اسموتی توت‌ُفرنگی، گریپ فروت و زنجبیل را بیاموزید. این سه میوه...
مواد لازم اسموتی مخلوط شیر (۱/۲ پیمانه) طالبی (۱ عدد کوچک) هلو (۱ عدد) موز (۲ عدد) طرز تهیه اسموتی مخلوطمیوه‌های مورد نظرتون را از شب قبل پوست کنید، خرد کنید و در یک ظرف مناسب در فریزر قرار دهید. بعد ۱/۲ لیوان شیر را به همراه میوه‌های خرد شده و یخ زده با مخلوط...
مواد لازم برای اسموتی کلم برگ یک عدد موز متوسط یک پیمانه برگ اسفناج یک پیمانه کلم برگ یک عدد گلابی هسته دار یک عدد پرتقال پوست کنده و فیله شده یک پیمانه انگور بی دانه – سفید یا قرمز فرقی ندارد دو پیمانه یخ یک قاشق چایخوری تخم مریم گلی یک دوم پیمانه آبطرز...
استفاده از اسموتی ها یکی از روش های ساده و البته خوشمزه برای کمک به کاهش وزن است. زمانی که از این نوشیدنی ها از مواد سالم و تازه تهیه شده باشند می توانند به تقویت سوخت و ساز و چربی سوزی بیشتر کمک کنند. ناطقان: کاهش وزن به شیوه ای سالم یکی از اهداف...
رکنا: این اسموتی های زمستانی بسیاری از بیماری ها را درمان می کند. یکی از راهکار‌ها برای جلوگیری از بروز سرماخوردگی و ابتلا به آنفلوآنزا مصرف مواد خوراکی سالم و غنی از مواد طبیعی است که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. در روز‌های سرد سال یکی از نوشیدنی‌های بسیارمقوی و سالم برای حفظ...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، سیستم ایمنی شما به طور مداوم فعال است و تشخیص می‌دهد که کدام یک از این سلول‌ها به بدن شما تعلق دارند و کدام یک متعلق به بدن شما نیستند. این به این معنی است که سیستم ایمنی بدن نیاز به دوز سالم ویتامین و مواد معدنی برای حفظ انرژی...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در روز‌های سرد سال یکی از نوشیدنی‌های بسیارمقوی و سالم برای حفظ سلامت بدن، نوشیدن شیر است. با افزودن برخی دانه‌های گیاهی به شیر می‌توان این نوشیدنی خوش طعم را مانند واکسنی تقویتی برای سلامت و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های فصلی، چون آنفلوآنزا تبدیل کرد. پیش از...
رکنا: کاهش وزن فوری با این 10 اسموتی را تجربه کنید. کاهش وزن و لاغر شدن برای تمام افراد شاید کار سخت و دشواری باشد. در این مقاله قصد داریم طرز تهیه 10 اسموتی لاغر کننده را به شما آموزش دهیم. با این اسموتی‌های میوه ای خوشمزه، چربی شکمتان را آب کنید، و میلتان...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم:یک پیمانه ماست (ترجیحا یونانی)سه قاشق غذاخوری کره مغز بادامچهار عدد خرمایک پیمانه اپل سایدر یا آب سیبیک پیمانه یخکمی دارچین اسموتی یک نوشیدنی مخلوط شده و گاهی شیرین شده است که از میوه تازه ساخته می‌شود و در برخی موارد خاص شکلات یا...
رکنا: “اسموتی موز” با بادام زمینی دسری ایده آل برای دورهمی های خانوادگی است. مواد لازم برای اسموتی موز با بادام زمینی و اسپرسو برای کامل کردن طرز تهیه اسموتی موز یا همان اسموتی بادام زمینی نیاز به مواد اولیه زیر خواهیم داشت: پودر اسپرسو فوری 1 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی 1/4 پیمانه...
هوای سرد و خشک مخصوص روز‌های زمستانی سبب آسیب دیدن و خشکی پوست صورت، بدن و حتی کف سر می‌شود، عده زیادی از افراد در طول ماه‌های سرد سال دچار مشکلاتی چون ریزش موی سر، خشکی و قرمزی پوست صورت و بدن و حتی اگزمای پوستی می‌شود. مصرف میوه و سبزیجات تازه، نوشیدن آب به میزان...
مصرف برخی از نوشیدنی‌ها در زمستان سبب کاهش آسیب‌های ناشی از نوسان دما و دگرگونی‌های فصلی و مقابله با ابتلا به انواع بیماری‌ها می‌شود. ناطقان: هوای سرد و خشک مخصوص روز‌های زمستانی سبب آسیب دیدن و خشکی پوست صورت، بدن و حتی کف سر می‌شود، عده زیادی از افراد در طول ماه‌های سرد سال دچار...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، هوای سرد و خشک مخصوص روز‌های زمستانی سبب آسیب دیدن و خشکی پوست صورت، بدن و حتی کف سر می‌شود، عده زیادی از افراد در طول ماه‌های سرد سال دچار مشکلاتی چون ریزش موی سر، خشکی و قرمزی پوست صورت و بدن و حتی اگزمای پوستی می‌شود. ...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم : برای اسموتی صبح:یک برگ آلوئه‌ورایک پیمانه آب تصفیه شدهیک پیمانه تکه‌های تازه آناناسدو تا سه قطره استیویا (شیرین‌کننده و جایگزین شکر) برای اسموتی عصر:یک عدد خیار ورقه ورقه شدهآب یک لیمویک قاشق غذاخوری آلوئه‌ورایک قاشق غذاخوری زنجبیلیک مشت جعفری اسموتی یک نوشیدنی...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم : برای اسموتی صبح:یک برگ آلوئه‌ورایک پیمانه آب تصفیه شدهیک پیمانه تکه‌های تازه آناناسدو تا سه قطره استیویا (شیرین‌کننده و جایگزین شکر) برای اسموتی عصر:یک عدد خیار ورقه ورقه شدهآب یک لیمویک قاشق غذاخوری آلوئه‌ورایک قاشق غذاخوری زنجبیلیک مشت جعفری اسموتی یک نوشیدنی...
مواد لازم برای تهیه اسموتی زمستانی ماست ۳/۴ پیمانه عسل ۳ قاشق غذاخوری موز ۱ عدد آب آناناس دو و نیم پیمانه آب پرتقال دو و نیم پیمانه پودر دارچین ۱/۴ قاشق چای خوری دستور تهیه اسموتی زمستانیبرای تهیه این اسموتی باید ابتدا نصف آب پرتقال و نصف آب آناناس را در...
رکنا: اسموتی های سبزیجات قبل از ورزش و در دوران کاهش وزن توصیه می شوند. با این اسموتی سخت‌تر ورزش Sport کنید: پروتئین موجود در ماست و آب پنیر به شما کمک می‌کند ماهیچه‌های بهتری بسازید. مصرف آب نارگیل نیز آب مورد نیاز بدن شما تامین می‌کند. برای دو نفر مواد لازم: یک دوم...
دراین مطلب آمده است: اسموتی اسفناج و کیوی، نوشیدنی چربی سوز و خوشمزه ای است که اگر در وعده صبحانه میل کنید تاثیر به سزایی در تناسب اندام و لاغری دارد.برگ اسفناج سه پیمانه، کیوی (پوست کنده و خردشده) دو عدد، شکر 100 گرم و آب لیمو سه قاشق سوپ خوری طرز تهیه: ابتدا کیوی...
ورزشکاران به خصوص خانم‌هایی که برای داشتن تناسب اندام و عضله سازی ورزش می‌کنند برای عضله سازی بهتر باید تغذیه‌ای مناسب داشته باشند. اسموتی موز و پرتقال یکی از گزینه‌های عالی برای عضله سازی سریعتر بعد از ورزش است. ترکیب موز، توت فرنگی، پرتقال و لیموترش به ریکاوری بعد از ورزش و عضله سازی سریعتر...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم:قهوه فرنچ پرس 300 میلی‌لیتردو قاشق غذاخوری کرهدو قاشق غذاخوری روغن نارگیل اسموتی قهوه بی‌نقص نام قهوه‌ای است که شامل کره، روغن نارگیل و قهوه است. شاید ظاهرا خیلی چرب بنظر برسد ولی اسموتی خوشمزه‌ای است. طرز تهیه این اسموتی را با زیرنویس فارسی...
خبرگزاري آريا - طرز تهيه اسموتي ادويه کدو حلواييمواد لازم براي اسموتي ادويه کدو حلوايي : ادويه پاي کدو حلوايي 1.5 قاشق چايخوريپوره کدو حلوايي 1/2 فنجان عصاره افرا (خالص) 2 قاشق سوپخوري موز (يخ زده) 1 عددجو دو سر (جو کامل)1/2 فنجانبيسکويت سبوس دار(خرد شده)1 عددشير (به انتخاب خودتان) 1و1/4 فنجانطرز تهيه اسموتي ادويه...
اسموتی یک نوشیدنی ترکیبی و گاهی شیرین است که از مخلوط میوه‌های تازه یا یخ‌زده به اضافه شکر، عسل، شکلات، بادام‌زمینی، ماست و یا یخ خرد شده تهیه می‌شود. اسموتی‌ها تقریبا شبیه میلک شیک‌ها هستند، اما نسبت به آن‌ها کمی غلیظ‌تر بوده و به جای بستنی از شیر در آن‌ها استفاده می‌شود. این نوشیدنی سالم،...
مدیررسانهای پرسپولیس: سپاهان به جای شکایت بیجا، عذرخواهی کند