2024-05-03@22:40:10 GMT
۸۷۲ نتیجه - (۰.۰۰۹ ثانیه)
«اخبار بهبود خواب»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
نوشیدن چای موز برای افرادی که با مشکلات خواب، افسردگی، اضطراب مزمن، سیستم ایمنی ضعیف، فشار خون بالا، چاقی، و مشکلات التهابی مواجه هستند، می تواند مفید باشد. به گزارش برنا؛ چای موز ممکن است ترکیبی از دو آیتم غیرمرتبط به نظر برسد، اما به طرز شگفت انگیزی خوشمزه است. چای موز اخیرا به عنوان...
به گزارش عصرایران، چای‌موز اخیرا به عنوان یک نوشیدنی برای کمک به خواب بهتر شاهد افزایش محبوبیت خود بوده است. چای پوست موز حتی می‌تواند از قدرت بیشتری برخوردار باشد. پوست موز سرشار از مواد مغذی است، از این‌رو، می‌تواند قدرت این چای را افزایش داده و میزان ضایعات میوه را نیز کاهش دهد. مواد...
نوشیدن چای موز برای افرادی که با مشکلات خواب، افسردگی، اضطراب مزمن، سیستم ایمنی ضعیف، فشار خون بالا، چاقی، و مشکلات التهابی مواجه هستند، می تواند مفید باشد. ناطقان: چای موز ممکن است ترکیبی از دو آیتم غیرمرتبط به نظر برسد، اما به طرز شگفت انگیزی خوشمزه است. چای موز اخیرا به عنوان یک نوشیدنی...
به گزارش جام جم آنلاین، چای موز ممکن است ترکیبی از دو آیتم غیرمرتبط به نظر برسد، اما به طرز شگفت انگیزی خوشمزه است. چای موز اخیرا به عنوان یک نوشیدنی برای کمک به خواب بهتر شاهد افزایش محبوبیت خود بوده است. افراد بسیاری معتقدند که نوشیدن چای موز پیش از زمان خواب می تواند...
به گزارش ارگانیک فکتس نوشت: چای پوست موز حتی می‌تواند از قدرت بیشتری برخوردار باشد. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصر ایران؛پوست موز سرشار از مواد مغذی است، از این‌رو، می‌تواند قدرت این چای را افزایش داده و میزان ضایعات میوه را نیز کاهش دهد. مواد مغذی چای‌موز نوشیدن چای‌موز برای افرادی که با...
آفتاب‌‌نیوز : چای موز ممکن است ترکیبی از دو آیتم غیرمرتبط به نظر برسد، اما به طرز شگفت انگیزی خوشمزه است. چای موز اخیرا به عنوان یک نوشیدنی برای کمک به خواب بهتر شاهد افزایش محبوبیت خود بوده است. افراد بسیاری معتقدند که نوشیدن چای موز پیش از زمان خواب می تواند به تسکین...
کارتن‌خوابی روایتی تلخ اما واقعی از گوشه و کنار این کشور است، افرادی که از ناتوانی محض به گوشه و کنار خیابان‌ها روی آورده اند و مظلومانه چشم انتظار حمایت مسئولان و افراد دلسوز هستند. آمریکا نشان داد که قابل اعتماد نیست جزییات واکسن کرونای انستیتو پاستور صادرات 500 بشکه ای نفت ایران...
میوه عناب به عنوان یک میان وعده مصرف می شود، اما عصاره های هسته و میوه عناب نیز دیرزمانیست که برای پیشتبانی از سلامت و خواب آرام استفاده می شوند. ناطقان:خواب بی کیفیت و ناکافی یکی از مواردی است که می تواند اثر منفی قابل توجهی بر سلامت روانی و جسمانی انسان داشته باشد.به نقل...
کارتن‌خوابی روایتی تلخ اما واقعی از گوشه و کنار این کشور است، افرادی که از ناتوانی محض به گوشه و کنار خیابان‌ها روی آورده اند و مظلومانه چشم انتظار حمایت مسئولان و افراد دلسوز هستند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از هرمز؛ فقر اجتماعی و اقتصادی آنقدر در برخی از...
میوه عناب به عنوان یک میان وعده مصرف می شود، اما عصاره های هسته و میوه عناب نیز دیرزمانیست که برای پیشتبانی از سلامت و خواب آرام استفاده می شوند. ناطقان: خواب بی کیفیت و ناکافی یکی از مواردی است که می تواند اثر منفی قابل توجهی بر سلامت روانی و جسمانی انسان داشته...
فرارو- هیج زمانی تاکنون به اندازه دورانی که در آن قرار داریم، وجود یک سیستم ایمنی قدرتمند برای مردم با اهمیت نبوده است. این موضوع دارای ابعاد مثبت و منفی فراوانی است. به گزارش فرارو، اگر از جنبه مثبت آن بنگریم، شاید بتوان گفت که دنیا از لحاظ بهداشت عمومی یک پله بالاتر قرار...
افسردگی و اختلال شناختی در همه افراد به ویژه بیماران مبتلا به ام‌اس متداول است، اما خوشبختانه چند روش ساده وجود دارد که باعث بهبود روحیه افراد می‌شود. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، بعضی عادت‌ها روحیه افراد را بهبود می‌بخشد.تحقیقات روانشناسی زیادی وجود دارد که نشان می‌دهد فعالیت‌های خاصی مانند مطالعه یک رمان مورد علاقه،...
میترا جودکیان روز شنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا افزود: باید از توان بالقوه این گروه سنی با ایجاد بسترهای مناسب و مساعد برای پرورش و باروری افکار و ایده‌های سازنده آنها استفاده کرد. وی ادامه داد: یکی از جنبه‌های مهم حفظ سلامت این گروه با ارزش در جامعه فرهنگسازی تغذیه درست و ترویج الگوی غذایی سالم به منظور پیشگیری...
آفتاب‌‌نیوز : موز یکی از رایج‌ترین میوه‌هایی است که در سراسر کره زمین یافت می‌شود. در مزایای مختلف موز برای سلامتی شکی نیست، اما آیا می‌دانید پوست موز به همان اندازه مفید است؟ پوست موز پر از آنتی اکسیدان، ویتامین و مواد معدنی مختلف دیگری است که اگر آن را روی پوست خود قرار...
شاید هرگز به این موضوع فکر نکرده باشید که پوست موز می‌تواند در درمان بیماری‌های مختلفی از جمله آب مروارید موثر باشد. خبرگزاری میزان - باشگاه خبرنگاران نوشت: موز یکی از رایج‌ترین میوه‌هایی است که در سراسر کره زمین یافت می‌شود. در مزایای مختلف موز برای سلامتی شکی نیست، اما آیا می‌دانید پوست موز...
آخرین جمعه فصل زمستان هر سال به عنوان روز جهانی خواب نام گذاری می شود. هدف از این نام گذاری افزایش سطح آگاهی درباره اختلالات خواب و پیشگیری از مشکلاتی است که انسان در دوره خواب تجربه می کند. به گزارش برنا؛ شیوع ویروس کرونا و تبعات آن بر روند عادی زندگی بر روی...
محمدعلی آرامی- متخصص مغز و اعصاب در یادداشتی در روزنامه شرق نوشت: شکی نیست که سال ۹۹ برای همه ما دشوار و برای گروهی از هم‌وطنان نیز بسیار غم‌انگیز بود، اما سرانجام واکسیناسیون علیه کووید ۱۹ آغاز شد و این امر امید بسیاری را برای بازگشت به حالت طبیعی در سال جدید برانگیخته است؛ بااین‌حال...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از العربیه، برخی از افراد تصور می‌کنند که گیاهان آپارتمانی فقط برای تزئین استفاده می‌شوند. آنها از داشتن بسیاری از مزایای بهداشتی و مراقبت از گیاهان خانگی آگاهی ندارند. گیاهان مانند فیلتر‌های طبیعی همچنین علاوه بر وظایفی که برای زدودن گرد...
اگر با مشکلات خواب مواجهید و به‌راحتی به خواب نمی‌روید، نوشیدن آب گرم پیش از به تختخواب رفتن می‌تواند به بهبود خواب کمک کند. آب گرم دمای داخلی بدن را افزایش می‌دهد که این شرایط به آرامش و شل شدن بدن، آرامش اعصاب و احساس خواب آلودگی و آرامش کمک می‌کند. به گزارش برنا؛...
انتخاب اکثر ما برای رفع عطش نوشیدن آب سرد است، اما مزیت‌های سلامتی آب گرم در مقابل آب سرد کاملا اثبات شده است. در این مطلب با خواص آب گرم و اثرات مثبت آن بر بدن آشنا می‌شوید. خبرگزاری میزان - همشهری آنلاین نوشت: انتخاب اکثر ما برای رفع عطش نوشیدن آب سرد است،...
به گزارش جام جم آنلاین، این نکته ثابت شده که عادت به نوشیدن آب گرم، می تواند منجر به بهبود وضعیت گوارش و فرایند هضم شود: افزایش کیفیت خواب: اگر با مشکلات خواب مواجه هستید و به راحتی به خواب نمی روید، نوشیدن آب گرم پیش از به تختواب رفتن می‌تواند به بهبود خواب کمک...
یک فنجان از این میوه حاوی ۹۰ کالری و سرشار از فیبر، پروتئین و ویتامین های آ و ث است. مصرف این میوه به افزایش فعالیت آنتی اکسیدانی در بدن کمک می کند و مطالعات بالینی محققان دانشگاه میشیگان این را ثابت کرده است. فراتر از خاصیت آنتی اکسیدانی، این میوه منبع طبیعی ملاتونین است،...
خوردن این میوه پیش از خواب بسیار مفید است و می‌تواند به شما یک خواب عالی هدیه دهد. برای یک خواب خوب و مناسب، شما لازم است به غذاهایی که قبل از خواب مصرف می‌کنید هم توجه داشته باشید. میوه کیوی ،کالری بسیار پایینی دارد (تنها 42 کالری) و در کنار آن حاوی مقدار بسیار...
خوردن یگ فنجان گیلاس در روز به بهبود خواب شبانه کمک می کند. به گزارش برنا؛ ملاتونین موجود در میوه گیلاس برای تنظیم ساعت داخلی بدن و چرخه خواب و بیداری مفید است. خوردن یگ فنجان گیلاس در روز به بهبود خواب شبانه کمک می کند.
باشگاه خبرنگاران: موز یکی از رایج‌ترین میوه‌هایی است که در سراسر کره زمین یافت می‌شود. در مزایای مختلف موز برای سلامتی شکی نیست، اما آیا می‌دانید پوست موز به همان اندازه مفید است؟ پوست موز پر از آنتی اکسیدان، ویتامین و مواد معدنی مختلف دیگری است که اگر آن را روی پوست خود قرار دهید...
به گزارش باشگاه خبرنگاران، موز یکی از رایج‌ترین میوه‌هایی است که در سراسر کره زمین یافت می‌شود. در مزایای مختلف موز برای سلامتی شکی نیست، اما آیا می‌دانید پوست موز به همان اندازه مفید است؟ پوست موز پر از آنتی اکسیدان، ویتامین و مواد معدنی مختلف دیگری است که اگر آن را روی پوست خود...
یائسگی، وضعیت طبیعی است که همه زنان آن را تجربه می‌کنند و با نشانه‌هایی مانند گرگرفتگی و یا علائم عاطفی همراه است. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، علائم یائسگی ممکن است خواب زنان را مختل کند، سطح انرژی آنها را کاهش دهد یا بر سلامت عاطفی زنان تأثیر بگذارد، اما خوشبختانه درمان‌های مؤثری مانند تنظیم...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از جام جم، در این پیش‌بینی تاکید ما بر حضور پررنگ گل و گیاهان در خانه است، چرا که طبق مطالعات انجام‌شده از سوی ناسا و بسیاری از دانشگاه‌های معتبر جهان، گیاهان تاثیرات بسیاری بر سلامت روح و روان ما دارند؛ در ادامه چند روش و پیشنهاد برای زندگی سالم‌تر...
با شناخت چند ترفند ساده به راحتی عملکرد حافظه خود را بهبود ببخشید. خاطرات ما جزئی جدایی ناپذیر از ماست، اما با افزایش سن حافظه ما کاهش می‌یابد. برای بسیاری از افراد مسن، این کاهش به قدری جدی می‌شود که آنها دیگر قادر به زندگی مستقل نیستند، این یکی از بزرگترین ترس‌هایی است که بزرگسالان...
ورود دادستان کلاله به موضوع مفقودی «یسنا»