2024-04-29@07:06:30 GMT
۶۷ نتیجه - (۰.۰۲۰ ثانیه)
«اخبار توصیه های تغذیه ای در ایام روزه داری»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
ایسنا/خوزستان کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان چگونگی تغذیه بیماران مبتلا به پرفشاری خون و بیماران قلبی و کلیوی در زمان روزه‌داری را تشریح کرد. زهرا باقری در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به چگونگی روزه‌داری در افراد مبتلا به پرفشاری خون اظهار کرد: مبتلایان به پرفشاری خون خفیف تا متوسط می‌توانند...
سرپرست توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: مصرف مایعات سرد در ابتدای باز کردن روزه، می‌تواند موجب اختلال در قدرت هضم شده و در صورت تکرار موجب بیماریهای گوارشی شود. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، مهشید چایچی با بیان اینکه پاکسازی بدن از مواد زائد یکی از ضروریات حفظ...
آفتاب‌‌نیوز : سیده سمیه اصغری، بیان کرد: بعد از افطار، داشتن تحرک و فعالیت با شدت متوسط که موجب مصرف کالری می‌شود توصیه شده است و نماز خواندن در اوقات مختلف روز با حرکت هماهنگ تعدادی از مفاصل و ماهیچه ها، باعث ایجاد توازن و تعادل بدن، مصرف کالری، کمک به جریان خون و کمک...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل ازوبدا، دکتر مهشید چایچی افزود: در طب ایرانی با شروع فصل بهار توصیه شده ضمن کاهش حجم غذا، از غذاهای کم کالری استفاده شود تا بدن بتواند عملیات پاکسازی و دفع مواد زائد را به راحتی انجام دهد و فشاری به آن وارد نشود. وی روزه...
دو وعده «افطار» و «سحری» به‌عنوان وعده‌های اصلی غذایی در ماه رمضان محسوب می‌شوند. افرادی که در طول روز فعالیت بدنی بیشتری دارند، باید غذاهایی را در وعده سحری میل کنند که انرژی و مواد مغذی مورد نیاز آنها را تأمین کند، چرا که مواد مغذی می‌توانند از کم شدن آب بدن، ضعف و خستگی...
ندا فرح‌بخش در گفتگو با ما اظهار کرد: با توجه به همزمانی ایام نوروز و ماه مبارک رمضان، در روزه‌داری در ایام نوروز باید در برنامه غذایی روزانه دو اصل تعادل و تنوع رعایت شود. تعادل به معنی مصرف مقادیر کافی از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن و تنوع به معنی مصرف انواع...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خراسان رضوی، متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد در اینباره گفت: بهتر است روزه داران در ایام ماه مبارک رمضان سه وعده غذایی شامل افطار، شام و سحر را مصرف کنند، اما اگر با توجه به شرایط و توان جسمانی، وعده شام حذف شد، مشکلی برای فرد ایجاد...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز فارس،از نظر علم تغذیه سه گروه از انسان ها در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سوء تغذیه هستند که عبارتند از کودکان و نوجوانان، مادران باردار و شیرده و سالمندان. روزه داری در کودکان و نوجوانان دختران و پسرانی که به سن تکلیف نرسیده اند، به ویژه...
ایسنا/خوزستان کارشناس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با بیان اینکه مصرف آب زیاد در وعده افطار و بین صرف غذا سبب اختلال در هضم مواد غذایی می‌شود، گفت: بسیاری از افراد از ترس تشنگی در طول روز، بعد از صرف سحری به مقدار فراوان آب می‌نوشند که عادت صحیحی نیست. ندا فرح‌بخش در...
انتخاب انواع غذاها از گروه‌های مختلف و جایگزینی آنها در هر گروه، برای برطرف کردن نیازهای تغذیه‌ای مانند آب، املاح، ویتامین‌ها و پروتئین‌ها نیاز بدن افراد روزه‌دار در سه وعدۀ غذایی (سحر، افطار و شام) ضروری است. در این اینفوگرافیک شش گروه تغذیه‌ای برای مصرف در ماه مبارک رمضان را مشاهده می‌کنید. اینفوگرافیک: پدرام آقایی...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما،ضعف جسمی و بدنی یک عارضه عمومی است که نه تنها در حین روزه داری بلکه تحت شرایط خاص نیز ممکن است رخ دهد، اما در ماه رمضان عوامل متعددی هستند که بر شدت این ضعف می‌افزایند و روزه را برای روزه داران دشوار می‌سازند، با این‌وجود می‌توان...
ایسنا/آذربایجان شرقی یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه چگونه در ماه مبارک رمضان تغذیه‌ای سالم داشته باشیم، اظهار کرد: مصرف وعده‌ی سحری از اهمیت بالایی برخوردار است و حذف آن طول مدت روزه‌داری را افزایش می‌دهد و به بدن آسیب می‌رساند. حسن فرهاد غیبی، در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به اینکه افطار...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما،مهم‌ترین توصیه‌های تغذیه‌ای در دوران روزه داری را اگر رعایت کنیم می توانیم دوران روزه داری را با موفقیت پشت سر بگذاریم. در مــاه مبــارک رمضـان نیــز ماننــد همیشــه پیــروی از برنامــه غــذایی متنــوع و متعــادل یعنــی تــامین انــواع مختلفــی از مــواد غــذایی بــه تناســب بــا یکــدیگر و...
به گزارش روز چهارشنبه ایرنا از وزارت بهداشت، احمد اسماعیل‌زاده درباره تغذیه در ماه مبارک رمضان گفت: در افرادی که در طول روز فعالیت بیشتری دارند، نوع غذاهایی که در وعده سحری مصرف می‌شود با تامین انرژی و موادمغذی موردنیاز بدن نقش مهمی در حفظ کارایی و جلوگیری از کم آبی بدن، ضعف و خستگی...
تغذیه در ماه رمضان اصول خاصی دارد که با رعایت کردن آنها می‌توانیم با آسودگی روزه‌داری کنیم، به خاطر داشته باشید که ماه رمضان فرصت بسیار خوبی برای تغییر در سبک زندگی و ایجاد عادت‌های سالم است. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از صاحب نیوز؛ با فرارسیدن ماه بندگی خدا، مردم با...
مدیرکل بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: مصـرف گـروه سـبزی هـا و میـوه هـا بـه خصـوص ویتـامین‌ها برای مقابله با بیماری کووید ١٩ مفید است. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، زهرا عبداللهی گفت: در مــاه مبــارک رمضـان نیــز ماننــد همیشــه پیــروی از برنامــه غــذایی متنــوع و متعــادل یعنــی تــامین انــواع مختلفــی از مــواد غــذایی بــه...
در این بسته خبری به آغاز نام نویسی خوابگاه‌های دانشگاه فنی و حرفه‌ای و توصیه‌های تغذیه‌ای در ایام روزه داری در دوران کرونا پرداختیم. ۲۰ گام برای کاهش وزن در ماه رمضان خلاف این باور رایج که بیشتر افراد در ماه رمضان وزن اضافه می‌کنند، بسیاری می‌توانند در ماه مبارک با اقدامات ساده وزن...
به گزارش مهر، زهرا عبداللهی در خصوص توصیه‌های تغذیه‌ای در ایام روزه داری اظهار کرد: در ماه مبارک رمضان نیز مانند همیشه پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل یعنی تأمین انواع مختلفی از مواد غذایی به تناسب با یکدیگر و مقادیر کافی از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن و رعایت میانه روی...
به گزارش خبرگزاری مهر، زهرا عبداللهی در خصوص توصیه‌های تغذیه‌ای در ایام روزه داری اظهار کرد: در ماه مبارک رمضان نیز مانند همیشه پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل یعنی تأمین انواع مختلفی از مواد غذایی به تناسب با یکدیگر و مقادیر کافی از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن و رعایت میانه...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از سمنان،ماه مبارک رمضان امسال در حالی سفره خوان و رحمت خود را بر روی بندگان گسترانیده که مانند سال گذشته با بیماری مرموز کرونا همراه است و همین مساله مهم علاوه بر کاهش اجتماعات معنوی این ایام، قرنطینه خانگی، رعایت مستمر مسائل بهداشتی، لزوم توجه...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر امروز، ۲۴ اردیبهشت ماه موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در طول روز نشده‌اید این بسته خبری را از دست ندهید. گیاهی که بیماریهای عفونی را درمان می‌کند گیاه پونه یکی از گیاهان سبزی است که علاوه بر مصرف خوراکی، خواص دارویی و...
مهزاد صفی‌نیا گفت: رعایت اصول صحیح تغذیه و روزه‌داری در ماه مبارک رمضان نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن و در نتیجه مقابله با بسیاری از بیماری‌ها از جمله بیماری کووید_۱۹ دارد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ مهزاد صفی‌نیا در گفت‌وگو با خبرنگار بلاغ با اشاره به اصول تغذیه در...
یکی از توصیه‌های مهم تغذیه‌ای در مدیریت بیماری کرونا، دریافت مایعات کافی است؛ روزه‌داران به منظور کاهش عوارض کم آبی و تقویت سیستم ایمنی باید مواردی مانند پرهیز از مواجه با نور مستقیم آفتاب را رعایت کنند. به گزارش خبرنگار ایمنا، بیماری کووید ۱۹ دارای دوره کمون بین یک تا ۱۴ روز و به طور...
به دلیل شیوع ویروس کرونا، ماه مبارک رمضان نسبت به سالهای گذشته متفاوت است و برخی در خصوص تغذیه در این ماه با توجه به شیوع این ویروس همواره سوالاتی را مطرح می‌کنند. یک دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی در این زمینه می‌گوید: در ماه مبارک رمضان امسال، افراد باید توجه ویژه‌تری نسبت به...
رویداد۲۴ در سه ماهه اول بارداری به ویژه هشت هفته نخست بارداری که سلول های مغزی جنین در حال شکل گیری است، روزه داری به خصوص در ایامی که ساعات آن طولانی است و به حدود ۱۶ ساعت می رسد، ممکن است صدمات جبران ناپذیری به رشد جنین بزند. در سه ماه سوم بارداری نیز بخش...
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»