سمن قوی در حوزه مدیریت بحران نداریم/کنترل 600 نوع مواد مخدر صنعتی کار ساده‌ای نیست
تاریخ انتشار: ۲۵ آذر ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۶۰۸۳۱۸۶
وزیر کشور با اشاره به خلاء وجود سمن‌ها در حوزه مدیریت بحران، گفت: در حوزه مدیریت بحران سمن فعال و قوی نداریم.
به گزارش ایسنا، محمد رحمانی‌فضلی امروز در چهارمین همایش منطقه‌ای «صیانت و گفتمان‌سازی اجتماعی شدن مبارزه با مواد مخدر» که در هتل پارس مشهد برگزار شد، اظهار کرد: یکی از ضعف‌های ما در زلزله اخیر خلاء وجود سمن‌ها در حوزه مدیریت بحران بود، اگر یک سمن قوی در زمینه بحران داشتیم می‌توانستیم مشکلات را بهتر مدیریت کنیم.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
وی ادامه داد: در حال حاضر در هیچ‌کدام از کشورهای توسعه یافته دنیا، دولت‌ها اداره امور اجتماعی، سیاسی، فرهنگی و... را در اختیار ندارند؛ بلکه مردم عهده‌دار این امور هستند. ما هم در حوزه سیاسی احزاب و در حوزه فرهنگی مساجد، هیأت‌ها و... را داریم، در حوزه اجتماعی هم نهادهای اجتماعی بزرگی در کشور وجود دارد.
رحمانی‌فضلی افزود: سیاست دولت از بدو تشکیل، تقویت سمن‌ها بوده است ما به موضوع مشارکت و استفاده از ظرفیت مردم در حوزه‌های مختلف به عنوان حلقه‌های واسط بین دولت و ملت اعتقاد داریم.
وی گفت: در این مدت تلاش کردیم هم در جهت تقویت و حمایت از سمن‌ها، توانمندسازی، توسعه و گسترش این موضوع گام‌های موثر بر داریم، یکی از حوزه‌هایی که باید توجه عمیق به آن داشته باشیم موضوع آسیب‌های اجتماعی است.
رحمانی‌فضلی با اشاره به اینکه «متأسفانه در زمینه آسیب‌های اجتماعی حرکت منسجم و هدف‌داری را طی این سال‌ها انجام نداده‌ایم»، تصریح کرد: هر چند دستگاه‌های متولی و مردم متناسب با وظایف ذاتی و اداری خود و انگیزه‌های شخصی و اجتماعی کارهای بسیار زیادی انجام دادند، اما حرکت منسجم و هدف‌گذاری دقیقی نداشته‌ایم.
وزیر کشور افزود: وزارت کشور در این زمینه اقدام منسجمی را انجام داد، ما با مشارکت دستگاه‌های اجرایی، دانشگاه و... تمام مطالعات حوزه آسیب‌های اجتماعی را جمع‌آوری کردیم و گزارشی جامع در این زمینه به رئیس‌جمهور و مقام معظم رهبری ارائه دادیم که نتیجه آن گزارش برگزاری جلسات بسیاری در وزارت کشور با حمایت مقام معظم رهبری و رئیس‌جمهور بود.
وی عنوان کرد: اولین جلسه را با حضور مقام معظم رهبری و سران قوا تشکیل دادیم، این جلسه نهایتاً منجر به ایجاد جریانی عمیق، هماهنگ و منسجم برای مدیریت آسیب‌های اجتماعی شد، ایشان اولویت‌ها را مشخص کردند. اولویت اول، اعتیاد و مبارزه با مواد مخدر بود و حاشیه‌نشینی، ناهنجاری‌های اجتماعی و مناطق بحرانی به عنوان اولویت‌های بعدی مشخص شدند.
رحمانی فضلی بیان کرد: بر این اساس مقرر شد هر شش ماه جلسه‌ای برگزار و ارزیابی‌ها و عملکرد دستگاه‌ها ارائه شود. تاکنون 5 جلسه تشکیل شده است. درآخرین جلسه کماکان موضوع مواد مخدر و مبارزه با آن به عنوان اولویت اول تعیین شد.
وزیر کشور تصریح کرد: برای ساماندهی آسیبی همچون اعتیاد هم باید به ریشه‌های آن و هم به حوزه‌های تاثیرگذار این پدیده توجه کرد، به طور مثال بخش اعظمی از طلاق‌ها و ناهنجاری‌های اجتماعی به مسئله اعتیاد بر می‌گردد.
وی گفت: سالانه بیش از 150 هزار میلیارد تومان مجموع هزینه‌هایی است که مواد مخدر به طور مستقیم و غیر مستقیم برای کشور دارد که این موضوع باید مدیریت شود.
اختصاص 50 درصد منایع دستگاه‌ها به پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی
رحمانی فضلی با اشاره به تأکید مقام معظم رهبری بر استفاده از ظرفیت مردم و وارد کردن آن‌ها در حوزه مدیریت آسیب‌های اجتماعی، تصریح کرد: همچنین ایشان دستور دادند دستگاه‌ها 50 درصد منابع خود را به موضوع پیشگیری اختصاص دهند.
وزیر کشور افزود: از نظر کمّی فعالیت‌های خوبی صورت گرفته و تعداد سمن‌هایی که در خصوص مواد مخدر فعالیت می‌کنند دو برابر شده است، اما ضعف‌هایی در عملکرد و اجرا داریم. عدم توانمندی مناسب، عدم حمایت‌های قانونی، ضعف آموزش و... ازجمله این موارد است و هنوز نتوانسته‌ایم در کیفیت تلاش‌های خوبی انجام دهیم.
وزیر کشور با بیان اینکه «قانون منسجم برای سمن‌ها نداشته‌ایم»، عنوان کرد: با حمایت و همکاری سمن‌ها پیش‌نویس لایحه‌ای را به دولت دادیم. این لایحه در دولت تصویب شد و قرار بود به مجلس برود، اما به دلایل مختلف این کار صورت نگرفت و به عنوان مصوبه دولت ابلاغ شد و در حال حاضر با مصوبه دولت سمن‌ها را مدیریت می‌کنیم.
وی با تأکید بر اینکه «فقط وزارت کشور مجوز سمن‌ها را صادر می‌کند»، گفت: در حوزه‌های تخصصی استعلام می‌گیریم، اما وظیفه صدور مجوز فقط با وزارت کشور است.
رحمانی فضلی خاطرنشان کرد: براساس مصوبه‌ای که سمن‌ها را با آن مدیریت می کنیم ازنظر منابع مالی، دستگاه‌های مختلف باید متناسب با ظرفیتی که دارند سمن‌ها را حمایت کنند. در ستاد مبارزه با مواد مخدر هم این اقدام انجام می‌شود.
وزیر کشور در خصوص پیشگیری از اعتیاد، عنوان کرد: بیش از 20 درصد افرادی که از اعتیاد پاک می‌شوند دوباره به مصرف مواد روی می‌آورند، بنابراین باید تلاش کنیم که موضوع پیشگیری را جدی بگیریم. در مسئله پیشگیری مهمترین موضوع علت‌یابی است. اگر نتوانیم علت‌ها را اصلاح کنیم معلول‌ها همچنان وجود خواهند داشت.
وی گفت: از نظر توزیع جغرافیایی برخی از نقاط خاص و گروه‌های خاص به اعتیاد تمایل دارند، بنابراین باید به مناسبات، روابط و ویژگی‌های محیط‌ها بپردازیم؛ به طور مثال مهم‌تر از فضای فیزیکی حاشیه‌نشینی و محتوای حاکم برآن و مناسبات واقداماتی است که افراد حاشیه‌نشین در جمع‌های خود انجام می‌دهد. باید در حوزه جامعه‌شناختی این مناسبات و روابط اصلاح شود.
رحمانی فضلی با بیان اینکه «بیش از 57 درصد افرادی که معتاد می‌شوند دارای شغل هستند»، عنوان کرد: اینکه در چه شغل‌هایی اعتیاد بیشتر است و افراد چه شغل‌هایی در معرض اعتیاد هستند باید مورد توجه قرار گیرند.
وزیر کشور با تأکید بر اینکه «اول از همه باید به ریشه‌ها و علت‌ها توجه کنیم»، تصریح کرد: در حوزه فرهنگی ضعف اعتقادی، ضعف بینش دینی و پایبندی به اصول و ارزش‌های اخلاقی، یکی از دلایل اصلی دچار شدن به آسیب‌های اجتماعی است. رابطه مستقیمی بین بزهکاری، آسیب اجتماعی، اعتیاد و عدم پایبندی به اخلاق وارزش‌های دینی وجود دارد. چرا نمی‌توانیم برای دین، فرهنگ و اعتقادات و اخلاقمان کاربردهای اجتماعی تعریف کنیم؟ چرا این موضوع را آسیب‌شناسی نمی‌کنیم؟ چرا تلقی ما از معتاد و کسی که در جامعه آسیب دیده یک تلقی به معنای انسان واقعی نیست و همه به معتاد، یک نگاه سلبی و دفعی داریم؟ چرا آموزش نمی‌بینیم تا به این باور برسیم که همه معتادان انسان هستند و قرار بوده خلیفه‌الله شوند؟
وی ادامه داد: اگر این فرهنگ در جامعه باشد و قدر و منزلت انسان را بدانیم نیاز به برگزاری چنین جلساتی پیدا نمی‌کنیم و همه ما در مقابل معتادان احساس مسئولیت خواهیم کرد. اگر یک نفر را نجات دهیم انگار یک ملت را نجات داده‌ایم.
رحمانی فضلی با بیان اینکه «بحث آموزش و توانمندسازی وظیفه خود سمن‌ها است»، خاطرنشان کرد: بر استقلال سمن‌ها تاکید می‌کنم؛ هرچه چسبندگی سمن‌ها به سیستم اداری کمتر شود بالندگی آن‌ها بیشتر خواهد شد و هر چه در پیچ‌وخم‌های بروکراسی اسیر شوند، حتماً عقیم خواهند شد. باید کمک کنیم و بسترهای کار را ایجاد کنیم، اما بقیه مسائل را باید خود سمن‌ها انجام دهند.
رحمانی فضلی با اشاره به اینکه «بیش از 80 درصد درمان اعتیاد توسط مردم و بخش خصوصی انجام می‌شود»، خاطرنشان کرد: یکی از مشکلات درمان، ماندگاری به شدت پایین آن است این موضوع در تمام دنیا وجود دارد و باید تلاش کنیم درمان را پایدار کنیم.
وزیر کشور گفت: سالی حدود 600 الی 700 هزار نفر را مورد درمان قرار می‌دهیم، بنابراین باید ظرف دو سال هیچ معتادی در کشور نداشته باشیم، اما به دلیل اینکه پایداری در درمان پایین است همچنان معتاد در جامعه وجود دارد. باید زنجیره درمان را که اولین حلقه آن پیشگیری و دومین حلقه درمان و سومین حلقه آن صیانت است را کامل کنیم، حتماً در درمان بحث روانشناختی، فرهنگی و... باید مورد توجه قرار بگیرد.
وی با اشاره به اینکه «صیانت دارای ابعاد فرهنگی، اقتصادی و اجتماعی است»، عنوان کرد: از هنگام شکل‌گیری این صیانت در دولت یازدهم توفیقات زیادی داشته‌ایم، به طور مثال در پنج ماهه ابتدای سال جاری، ستاد مبارزه با مواد مخدر برای 4 هزار نفر شغل ایجاد کرده است و باید هر واحد تولیدی که معتادان را به کار می‌گیرد، حمایت کنیم.
نوع حمایت از سمن‌ها عادلانه نیست
رحمانی فضلی با تأکید بر اینکه «باید مجموع قوانین بین فعالیت سمن‌ها و میزان حمایت ما تعیین شود»، افزود: باید سمن‌ها بدانند اگر به طور مثال چند نفر را به کار بگیرند، چند جلسه آموزشی برگزار کنند و... چه حمایت‌هایی از آن‌ها می‌شود. ما اطلاعات دقیقی از عملکرد سمن‌ها نداریم بنابراین نوع حمایت از سمن‌ها عادلانه نیست.
وزیر کشور با بیان اینکه «مقام معظم رهبری عنوان کرده‌اند حدود 27 سال است که قانون داریم، اما هنوز میزان مواد مخدر کاهش نیافته است»، خاطرنشان کرد: در چهار سال گذشته با روش پیمایش شیوع‌شناسی که قبل از ما هم آن را انجام داده بودند، حدود 700 الی 800 هزار نفر کم شده است، اما روند 27 ساله روند افزایشی بوده است.
وی گفت: در سال جاری در افغانستان 9000 تن مواد مخدر و در سال گذشته 4600 تن مواد مخدر تولید شده است. در این زمینه افزایش 85 درصدی داشته‌ایم. یکی از مسیرهای سه گانه برای عبور این 9000 تن مواد مخدر ایران است.
رحمانی فضلی اضافه کرد: در سال گذشته بیش از 2000 درگیری در زمینه مواد مخدر در کشور داشته‌ایم و 730 تن مواد مخدر کشف شده است. هنگامی که تولید مواد مخدر در کشورهای همسایه به این میزان افزایش پیدا می‌کند باید در حوزه مبارزه هم تلاش‌های بسیاری صورت گیرد.
وجود بیش از 600 نوع ماده مخدر صنعتی
وزیر کشور با بیان اینکه «در حال حاضر بیش از 600 نوع مواد مخدر صنعتی داریم»، افزود: در سال‌های گذشته بزرگ‌ترین مواد مخدر هروئین، تریاک و حشیش بوده‌اند، اما کنترل این 600 نوع مواد مخدر صنعتی کار ساده‌ای نیست و علی‌رغم تلاش‌هایی که انجام داده‌ایم نتوانسته‌ایم اقدامات اساسی انجام دهیم.
وی با تأکید بر اینکه «2300 کیلومتر از مرزهای شرقی را توانسته‌ایم مجهز کنیم و برای آن‌ها موانع ایجاد شده است»، خاطر نشان کرد: اما یک قطعه بسیار صعب‌العبور هم داریم. سیاست ما این است که طی یکی دو سال آینده آن قطعه را هم کنترل کنیم.
در حوزه اعتیاد از متوسط‌های جهانی بسیار پایین تر هستیم
رحمانی فضلی با اشاره به اینکه «مواد مخدر صنعتی در داخل کشور تولید می‌شود»، افزود: بیش از 2000 تولیدی شیشه را در کشور منهدم کرده‌ایم، اما تا زمانی که تجارت مواد مخدر وجود دارد ریسک تولید آن را هم می‌پذیرند. این موضوع فقط مختص کشور ما نیست. از نظر تعداد معتادین، میزان شیوع، تجارت مواد مخدر از متوسط‌های جهانی بسیار پایین‌تر هستیم، اما در شأن ایران نیست که به عنوان یک حکومت دینی که صدمه زدن به خودمان گناه کبیره است، شاهد چنین اتفاقاتی باشیم.
وزیر کشور گفت: 4 استان خراسان جنوبی، سیستان و بلوچستان، کرمان و هرمزگان در مبارزه با ورود قاچاق، پیشگیری و درمان، جزو استان‌هایی هستند که در اولویت قرار دارند و به آن‌ها توجه ویژه می‌کنیم.
وی با اشاره به طرح‌های ابتکاری که در استانها برای مبارزه مواد مخدر انجام می‌شود، خاطرنشان کرد: ایجاد روستای پاک در خراسان رضوی از جمله این طرح‌ها است، همچنین با طرح‌هایی که در آذربایجان شرقی برگزار شده هیچ معتاد متجاهری در این استان نداریم. بنابراین باید طرح‌های استانها تبادل شود و از آن‌ها حمایت کنیم.
انتهای پیام
منبع: ایسنا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.isna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایسنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۶۰۸۳۱۸۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
این دروغ را درباره کاهش افسردگی باور نکنید
اگر جایی خواندید که مواد مخدر می‌توانند خطر ابتلا به افسردگی را کاهش دهند، این یک دروغ محض است. در حقیقت یکی از عوارض شایع مصرف مواد مخدر، افسردگی است! رابطه بین مصرف مواد مخدر و افسردگی کاملا پیچیده بوده و نیاز به بررسی جامع دارد.
به گزارش بهداشت نیوز، برخی از مواد مخدر با بروز احتمال افسردگی شدیدتری همراه هستند.
در این محتوا قصد داریم به مهمترین دغدغه شما پاسخ دهیم که عبارت است از:
چه ارتباطی بین مصرف مواد مخدر و افسردگی وجود دارد؟
رابطه بین مصرف مواد مخدر و افسردگی، کاملا پیچیده و البته دوطرفه است. از یک طرف مصرف مواد مخدر می‌تواند خطر ابتلا به افسردگی را افزایش دهد و از سویی دیگر افراد مبتلا به افسردگی در معرض خطر سوءمصرف مواد مخدر هستند. بیایید به بررسی این روابط بپردازیم:
تاثیر مصرف مواد مخدر بر افسردگی مصرف مواد مخدر از ۳ طریق بر افسردگی اثر می‌گذارد:تغییرات شیمیایی در مغز: مواد مخدر می‌توانند تعادل شیمیایی مغز را مختل کرده و باعث کاهش سطح انتقال دهنده‌های عصبی مانند سروتونین و دوپامین شوند که نقش مهمی در تنظیم خلق و خو دارند، این فرایند زمینه ساز ایجاد افسردگی است.
افزایش استرس: مصرف مواد مخدر می‌تواند باعث افزایش استرس و اضطراب شود که این‌ها از عوامل اصلی خطر افسردگی هستند.
مشکلات در زندگی: اعتیاد به مواد مخدر موجب مشکلات زیادی در زندگی فرد مانند مشکلات شغلی، مالی، خانوادگی و اجتماعی خواهد شد که همگی می‌توانند به افسردگی منجر شوند.
تاثیر افسردگی بر مصرف مواد مخدرافسردگی می‌تواند زمینه سوءمصرف مواد مخدر را از راه‌های زیر افزایش دهد:
خوددرمانی: افراد مبتلا به افسردگی ممکن است برای تسکین علائم خود به مصرف مواد مخدر روی بیاورند.
عدم تمایل به زندگی: احتمال دارد افراد افسرده به دلیل احساس ناامیدی و بی تفاوتی نسبت به زندگی، مصرف مواد مخدر را به عنوان راهی برای فرار از واقعیت تلقی کنند. همچنین آن‌ها معمولا انگیزه کافی را برای زندگی ندارند، نبود انگیزه نیز می‌تواند منجر به مصرف مواد مخدر شود.
چه مواد مخدری بیشترین احتمال را برای افزایش افسردگی دارند؟مواد مخدر مختلفی می‌توانند خطر ابتلا به افسردگی را افزایش دهند. یکی از رایج‌ترین این مواد الکل است. از عوارض مصرف بیش از حد الکل، افسردگی است. الکل تعادل انتقال دهنده‌های عصبی در مغز را مختل کرده و منجر به بروز علائم افسردگی می‌شود. مصرف مواد افیونی هم مانند هروئین، کدئین و اکسی کدون می‌تواند خطر ابتلا به افسردگی را افزایش دهد. مواد افیونی باعث کند شدن سیستم عصبی مرکزی و ایجاد احساس غم و ناامیدی می‌شوند. این باعث می‌شود ترک قطعی این مواد مانند ترک قطعی هروئین چالش‌های مضاعفی داشته باشد.
متاسفانه مصرف ماری جوانا، به ویژه در افراد جوان، خطر ابتلا به افسردگی را افزایش خواهد داد. یکی از عوارض مصرف، علائم روان پریشی مانند توهم و هذیان بوده که احتمالا منجر به افسردگی خواهند شد.
از عوارض مصرف کردن کوکائین افسردگی است. کوکائین موجب ایجاد علائم روان پریشی و افسردگی خواهد شد.
مصرف آمفتامین‌ها مانند شیشه و ریتالین نیز می‌تواند خطر بروز افسردگی را افزایش دهد. آمفتامین‌ها موجب اضطراب، بی خوابی و تحریک پذیری و در نهایت افسردگی خواهند شد.
چگونه مصرف مواد مخدر می‌تواند روی سلامت روانی تأثیر بگذارد؟مصرف مواد مخدر با تغییر در عملکرد مغز، می‌تواند بر سلامت روان تأثیر بگذارند. با مصرف مواد مخدر تعادل انتقال دهنده‌های عصبی مانند سروتونین، دوپامین و نوراپی نفرین در مغز مختل می‌شود. این امر منجر به بروز علائم افسردگی، اضطراب و سایر اختلالات روانپزشکی خواهد شد.
همچنین مصرف مواد مخدر به سلول‌های مغزی آسیب رسانده و منجر به مشکلات حافظه، تمرکز و یادگیری می‌شود. علاوه بر مواد مذکور مواد مخدر باعث افزایش سطح استرس در بدن شده و استرس مزمن خطر ابتلا به اختلالات روانپزشکی را افزایش خواهد داد.
معمولا مواد مخدر منجر به اختلالات سلامت روان از قبیل اختلالات خلقی، اختلالات روانپریشی، اختلالات شناختی، اختلالات اضطرابی و اختلالات شخصیت می‌شود. همچنین مصرف مواد مخدر می‌تواند به توهم، هذیان و افکار خود کشی نیز بیانجامد.
چگونه می‌توان مشکلات افسردگی ناشی از مواد مخدر را درمان کرد؟درمان افسردگی ناشی از مواد مخدر به عوامل مختلفی مانند شدت افسردگی، نوع ماده مخدر مصرفی و سابقه سلامت روان فرد بستگی دارد. اما به طور کلی، بهبود این نوع افسردگی شامل ترکیبی از درمان‌های روانشناختی و دارویی است که باید حتما توسط متخصصین سلامت روان که در حوزه اعتیاد نیز آموزش دیده‌اند، انجام شود. در اینصورت ترک اعتیاد روانی فرد انجام شده و برای همیشه از شر مواد مخدر خلاص می‌شود. روش‌های درمان اختلالات افسردگی ناشی از مواد مخدر به شرح زیر است:
درمان‌های روانشناختییکی از رایج‌ترین رویکرد‌های روانشناختی برای ترک اعتیاد افراد، درمان شناختی رفتاری (CBT) است. در این نوع درمان روانشناس ترک اعتیاد به افراد کمک خواهد کرد تا افکار و رفتار‌های منفی خود را که به افسردگی آن‌ها دامن می‌زند، شناسایی و تغییر دهند.
درمان بین فردی (IPT) یکی دیگر از روش‌های ترک اعتیاد روانی است که به افراد کمک می‌کند تا مهارت‌های ارتباطی خود را بهبود بخشند و روابط خود را با دیگران تقویت کنند.
درمان روان پویشی نیز ممکن است با توجه به ویژگی‌های بیمار انجام شود. این نوع درمان به افراد کمک می‌کند تا ریشه‌های افسردگی را در تجربیات گذشته خود کشف و سپس آن‌ها را حل کنند.
لازم به ذکر است که ترک مقوله‌ای پیچیده بوده و توصیه متخصصین اعتیاد این است که به هیچ عنوان برای درمان خود به تنهایی اقدام نکنید. یافتن یک مرکز ترک معتبر و دارای مجوز می‌تواند فرایند درمان را برای شما ایمن کرده و باعث شود تا بدون درد و خماری این مسیر را طی کنید.
درمان‌های داروییتجویز دارو‌های ضد افسردگی و تثبیت کننده خلق و خوی مناسب توسط روانپزشک ترک اعتیاد، همگام با پیش بردن جلسات روان درمانی می‌تواند در ترک روانی اعتیاد شما موثر باشد.
تغییر سبک زندگیورزش منظم، تغذیه سالم، خواب کافی و اجتناب از مصرف مواد مخدر از جمله کارهایی هستند که انجام آن‌ها می‌تواند به بهبود افسردگی ناشی از مصرف مواد مخدر کمک کند.
یادتان باشد که درمان افسردگی ناشی از مواد مخدر به زمان و تلاش نیاز دارد. برای این کار شما باید اراده کنید و سپس به دنبال کمک حرفه‌ای و پزشکی باشد. فراموش نکنید که فرد افسرده، ممکن است انگیزه لازم را برای گام برداشتن نداشته باشد، بنابراین حمایت حرفه‌ای و اجتماعی در این زمینه بسیار مهم است. در این راستا شما عزیزان می‌توانید از بهترین روانشناسان و روانپزشکان ترک برای درمان افسردگی خود بهره بگیرید.
اعلام محدودیت های ترافیکی پایان هفته در جاده های شمالی کشور