2024-05-06@20:15:22 GMT
۱۶۹۴ نتیجه - (۰.۰۱۱ ثانیه)
جدیدترینهای «شما نشان»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، دوپامین یک انتقال دهنده (هورمون) شیمیایی مهم در مغز با وظایف گوناگون همچون ایجاد پاداش، انگیزه، حافظه، توجه و حتی تنظیم حرکات بدن است. ترشح دوپامین در مقادیر زیاد موجب ایجاد حس شادمانی و پاداش میشدو که هر فردی را نسبت به تکرار رفتار خاصی که منجر به ترشح این هورمون شده است، ترغیب میکند در مقابل، سطح پایین دوپامین به کاهش انگیزه و کاهش شور و شوق نسبت انجام کارها می انجامد؛ سطح دوپامین به طور معمول در سیستم عصبی به خوبی تنظیم میشود، اما برخی عوامل دیگر هم به طور طبیعی موجب افزایش سطح این هورمون شده که در ادامه به برخی از آنها اشاره شده است. تحرک و...
شما مطمئن هستید که انتخاب درستی در مورد همسرتان داشتهاید. حالا فردی را در کنار خود دارید که میتوانید با او صحبت کنید و از حضورش لذت ببرید. اما واقعا چگونه میتوان مطمئن بود که شما زوج مناسبی برای یکدیگر هستید؟ خوشبختانه علم پاسخ مناسبی برای این سوال دارد. در این مقاله فاکتورهایی را بیان میکنیم که میتواند بر روی روابط شما تاثیر بگذارد. هر دو مثبت اندیش هستید:مطالعات مختلف نشان میدهد که نگاه مثبت به زندگی و حوادث پیرامون میتواند رابطه خوب و پایداری را ایجاد کند. محققان دانشگاه شیکاگو دریافتهاند زمانی که زوجها دارای مثبت اندیشی بالایی هستند، کمتر دچار درگیری و نزاع در روابط خود خواهند شد. احساسات مثبت بنیان اصلی هر رابطهای است زیرا داشتن احساسات...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، زیبایی امری نسبی ست، اما طبق تحقیقاتی که انجام شده، اکثر مردم ویژگیهای خاصی را به عنوان زیبایی در نظر میگیرند که در ادامه به برخی از آنها اشاره کرده ایم. بیشتربخوانید: با این لباسها اعتماد دیگران را به راحتی جلب کنید شباهت آیا تا به حال برایتان پیش آمده که فردی به سمت تان بیاید و به شما بگوید: «چهره ات برایم آشناست. من تو را جایی ندیده ام؟» تحقیقات نشان داده که اگر چهره شما برای طرف مقابل تان آشنا باشد، او به سمت شما جذب میشود. چهرههای آشنا به سادگی تجریه و تحلیل میشوند، از این رو افراد به چهرههای آشنا بیشتر جذب میشوند، به آنها اعتماد بیشتری دارند و...
زبان بدن زن عاشق چه میگوید؟حتی در عهد باستان نیز مردم معتقد بودند باید به حالات بدن زنان توجه کنید تا کشف کنید او به شما علاقهمند است یا خیر. بر خلاف مردان که بیش از ۱۰ یا ۱۵ علامت برای نشان دادن علاقه خود ندارند، زنان بیش از ۵۰ ژست دارند که برای نشان دادن علاقه خود از آنها استفاده میکنند. در این مقاله مهمترین ژستها را به شما آموزش میدهیم._. اولین ابراز احساساتبه چهره او نگاه کنید. وقتی زنان به کسی علاقهمند باشند، اعضای چهره شان در مواجهه با آن شخص بیشتر حرکت میکند. به ابروها، لبها و چشمهای آنها نگاه کنید تا ببیند به چیزهایی که شما میگوید. چگونه واکنش نشان میدهند. در ادامه چند مورد را...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، بند انگشت علاوه بر کارکردی که در بدن و در انجام وظایفش دارد، معیار خوبی هم برای سنجش است. حتما بسیار شنیده اید «کوچک ترین میمون دنیا به اندازه یک بند انگشت»، «کوچک ترین کتاب دنیا به اندازه یک بند انگشت». همه این ها را بگذارید کنار، وقتی بشنوید تنها یک بند انگشت تان میتواند بیانگر شخصیت شما باشد چه میکنید؟ توجه داشته باشید که هرکدام از بندهای انگشت در علم کف بینی می توانند حرف های زیادی داشته باشند. حالا و در این قسمت بد نیست به انگشت شست تان توجه بیشتری مبذول دارید. هر کدام از بندهای این انگشت می تواند بگوید شما چه جور آدمی هستید. این به اطرافیان هم کمک...
مطالعهی جدید پژوهشگران استرالیایی نشان میدهد غذاخوردن همراهبا استرس درمقایسهبا غذاخوردن بدون استرس، ممکن است به افزایش وزن بیشتری منجر شود. این مطالعه نشان میدهد مسیر ملکولی فعالشده بهوسیلهی استرس، میتواند فرایندهای متابولیکی بدن را تغییر دهد و به افزایش وزن بیشتر منجر شود.این پژوهش با بررسی ارتباط بین استرس و الگوهای غذاخوردن در موش آغاز شد. مطالعات حیوانی پیشین نشان دادهاند درحالیکه موقعیتهای استرسزا بهطورکلی به کاهش مصرف غذا منجر میشود، وقتی به غذاهایی با چربی یا قند فراوان دسترسی وجود داشته باشد، استرس واقعا میتواند موجب افزایش مصرف غذای حیوان شود.در انسان، این با ایدهی عمومی «غذاخوردن استرسی» درهم آمیخته است که در آن، وقتی فرد در موقعیت استرسزا قرار میگیرد، سراغ غذاهای پرکالری ناسالم میرود. کشف...
به گزارش حوزه مجلس گروه سیاسی باشگاه خبرنگاران جوان، محمدرضا عارف، نائب رئیس اول مجلس شورای اسلامی به مناسبت قهرمانی تیم ملی کشتی آزاد کشورمان پیام تبریکی صادر کرد. متن پیام به این شرح است: قهرمانی غرور آفرین ملیپوشان کشتی آزاد در مسابقات قهرمانی آسیا ۲۰۱۹ چین، موجب شادمانی و سربلندی ملت بزرگ ایران شد. این دستاورد ارزشمند ورزشی بیشک نشان از شایستگی و توانمندی جوانان غیور ایران عزیز دارد که همواره با امید و توکل به خداوند متعال پرچم سرافرازی کشورمان را بر بلندای سکوهای افتخار برافراشتهاند. اینجانب ضمن قدردانی از تلاشهای مربیان، کادر فنی و اعضای تیم ملی کشتی آزاد، این موفقیت غرورآفرین را به کشتیگیران، خانوادههای محترم ایشان، فدراسیون کشتی و جامعه ورزشی کشور و مردم شریف ایران...
به گزارش خبرنگار حوزه دریچه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، شاید هر روز صبح بیدار شدن و رفتن به محل کار، عمل خیلی مهمی در زندگی ما نباشد، اما همین عمل نهچندان مهم میتواند تمام روز انسانها را تحت تاثیر قرار دهد. ترافیک صبحگاهی، بسته شدن خیابانها و اضطراب دیر رسیدن به سر کار، مترو و اتوبوس شلوغ و صف طولانی تاکسیها میتواند موجب ناراحتی شهروندان در صبح روز کاری شوند، بدترین قسمت ماجرا آن است که هیچ راهی برای فرار از این شرایط نیست و باید هرروز خود را با همان اتفاقات تکراری خسته کننده آغاز کنیم. اما میشود راهی برای فرار از این هیاهو پیدا کرد، حسن فناوری در همین موقعیتها نمایان میشود. زمانی که در...
بارسا در ویتوریا تغییراتی در ترکیبش خواهد داشت اما نه مثل بازی با هوئسکا. طرفداری - ارنستو والورده، سرمربی بارسلونا به دشواری گرفتن سه امتیاز بازیها پرداخت. مدافع عنوان قهرمانی شب گذشته در نیوکمپ به سختی توانست رئال سوسیداد را شکست داده و یک گام دیگر به قهرمانی در لالیگا نزدیکتر شود. تیم والورده ابتدا با گل لنگلت پیش افتاد ولی خوانمی در نیمه دوم گل تساوی را وارد دروازه تراشتگن کرد. بارسا نهایتا با گل جوردی آلبا بود که پیروز شد و سه امتیاز حساس بازی را گرفت. والورده از اینکه مردم فکر میکنند امتیازات هر بازی به آسانی به دست میآید، ناراضی است. به گزارش موندو دپورتیوو، والورده پس از بازی در کنفرانس مطبوعاتی گفت: بازی بسیار مهمی...
زندگی زناشویی قرار نیست همیشه خوب و خوش باشد و رابطهی شما ناخودآگاه گاهی در معرض تنش و استرس قرار خواهد گرفت و چالشهایی خواهید داشت، برخی از این چالشها سخت هستند و برخی دیگر حتی سختتر. در عین اینکه به شما توصیه میکنیم برای رشد و رضایت و آرامش همسرتان همدلی و تلاش کنید، از شما میخواهیم خودتان را نادیده نگیرید. چیزهایی هستند که نباید از آنها بگذرید و ارزش بخشش را ندارند. اگر مرد زندگیتان این هفت جمله را به شما بگوید باید راه زندگی خود را از او جدا کنید! تو خیلی حساسی اگر همسرتان سعی در مجاب کردن شما در موضوعی دارد و حساسیت شما را در موردش نادیده میگیرد و اهمیتی به احساس شما نمیدهد، پس...
زندگی زناشویی قرار نیست همیشه خوب و خوش باشد و رابطهی شما ناخودآگاه گاهی در معرض تنش و استرس قرار خواهد گرفت و چالشهایی خواهید داشت، برخی از این چالشها سخت هستند و برخی دیگر حتی سختتر.در عین اینکه به شما توصیه میکنیم برای رشد و رضایت و آرامش همسرتان همدلی و تلاش کنید، از شما میخواهیم خودتان را نادیده نگیرید. چیزهایی هستند که نباید از آنها بگذرید و ارزش بخشش را ندارند. اگر مرد زندگیتان این هفت جمله را به شما بگوید باید راه زندگی خود را از او جدا کنید!تو خیلی حساسیاگر همسرتان سعی در مجاب کردن شما در موضوعی دارد و حساسیت شما را در موردش نادیده میگیرد و اهمیتی به احساس شما نمیدهد، پس آدم...
به گزارش تسنیم، حجتالاسلام والمسلمین حسن روحانی صبح امروز در جمع مردم سیلزده شهرستان پلدختر اظهار داشت: دل ما در کنار شما بود و برای شما میتپید، بنده یادم نمیرود در لحظاتی که سیل در اینجا شما را محاصره کرده بود شب بود و دسترسی به اینجا امکانپذیر نبود. وی افزود: من با استاندار لرستان در تماس بودم و همه ما نگران سلامت شما مردم بودیم و وقتی صبح که مطلع شدیم شما مردم جان عزیزتان به سلامت است همه ما را خوشحال کرد گرچه شما با یک خسارت بسیار سنگین مواجه شدید. رئیس جمهور عنوان کرد: اینجا جزو سرزمین دفاع مقدس است و ما در طول 8 سال دفاع مقدس در بسیاری از اوقات در مسیر خوزستان از همین جا...
خبرگزاري آريا - فرزند شما چند ساعت از روزش را با پدرش ميگذراند؟ چقدر با پدرش دمخور است و از او تاثير ميگيرد؟ چقدر شما اجازه ميدهيد که پدرش با روشهاي خاص خود فرزندتان را بزرگ کند؟ برخلاف آن که بيشتر مردم مادر را مسئول تربيت فرزند ميدانند، محققان ميگويند کودکاني بهترين مهارتهاي اجتماعي را در خود پرورش ميدهند که پدرانشان تعامل مثبتي با آنها دارند و اجازه ميدهند که کودک خود مسير بازي را تعيين کند.برخي پدران در نقش راهنمايان عاطفه هستند. آنها عواطف منفي کودک را ناديده نميگيرند يا با آن مخالفت نميکنند، بلکه به فرزندانشان نشان ميدهند که آنها را درک و سپس آنها را راهنمايي ميکنند تا نسبت به احساسات منفي خود واکنش مناسبي نشان دهند.پدرها...
فوتبال جهان|وینچنزو مونتلا: فیورنتینا تنها پیشنهاد من نبود/ وقتی فلورانسیها به شما زنگ میزنند، نباید بر سر جزئیات بحث کنید!
فوتبال جهان - وینچنزو مونتلا در اولین کنفرانس خبریاش به عنوان سرمربی فیورنتینا حرفهای جالبی به زبان آورد. ۲۲ فروردين ۱۳۹۸ - ۰۱:۱۷ ورزشی فوتبال جهان نظرات - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم، وینچنزو مونتلا در اولین کنفرانس خبری به عنوان سرمربی جدید تیم فوتبال فیورنتینا از آینده درخشان تیم فلورانسی سخن گفت. او در این باره گفت: خانواده دلاواله و کوروینو (مدیر ورزشی فیورنتینا) مرا متقاعد کردند. این یک فیورنتینای متفاوت نسبت به دوره اول حضورم در این باشگاه است. هواداران اخیراً کمی ناامید شدند، چون انتظار بیشتری از تیمشان دارند. باید متحد بمانیم و سپس ببینیم چه دستاوردهایی در انتظار ماست. لازم است شور و انگیزه به مجموعه تیم تزریق شود. میتوانیم فصلی تاریخی رقم بزنیم؛ به شرط اینکه...
دریافت 6 MB صفحه اینستاگرام منتسب به سردار سلیمانی فرمانده نیروی قدس، پس از اقدام امریکا در اعلام نام سپاه در بین گروههای تروریستی فیلمی منتشر کرده است که به گذشته ننگین امریکاییها در منطقه میپردازد. منبع: خبرگزاری مهر
رویداد۲۴ محققان دانشگاه ادینبورگ انگلستان میگویند، اگر افراد، کسی در زندگی خود داشته باشند که هنگام ناراحتی با او گفتگو کنند، میتوانند از پس اضطراب روزمرهشان برآیند.آنها پس از بررسی ۱۲۰۰ فرد متاهل ۲۵ تا ۷۴ ساله، از سال ۱۹۹۵ تاکنون، به این نتیجه رسیدند.محققان از این افراد، سوالهایی در این زمینه که همسرانشان، چقدر آنها را درک میکنند و به آنها توجه نشان میدهند، پرسیدند. سپس این سوالها را ۱۰ سال بعد هم مطرح کردند. در ضمن داوطلبها، در مورد استرس ناشی از مشکلات روزمره محل کار یا خانه هم توضیح دادند. گروهی از آنها احساسات منفی مانند ترس، نا امیدی، افسردگی و اضطراب و گروه دیگر، احساسات مثبت مانند شادی، آرامش، رضایت یا غرور را تجربه کرده بودند.محققان...
لاریجانی: آقای ترامپ شما یک دولت دزد هستید/ قراردادن سپاه در گروههای تروریستی نشانگر جهالت آمریکا است
فرارو-رئیس مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه ما پشتیبان همه پاسداران خواهیم بود، گفت: از نظر ما دولت آمریکا و نیروهای مسلح این کشور نماد تروریسم بینالمللی در ابعاد نظامی و اقتصادی است.به گزارش ملت، علی لاریجانی رئیس مجلس شورای اسلامی در جلسه علنی صبح امروز(سه شنبه، 20 فروردین ماه) در نطق پیش از دستور خود امروز سوم شعبان مصادف است با میلاد باسعادت سیدالشهدا امام حسین(ع) که این روز مبارک را به همه رهروان آن حضرت و مجاهدان فی سبیل الله، ملت عزیز و نمایندگان محترم تبریک و تهنیت عرض می کنم همچنین سپاه پاسداران نیز مزین شده است به این ولادت گرانقدر؛ روز پاسدار را به همه عزیزان پاسدار تبریک عرض می کنم. رئیس مجلس شورای اسلامی در...
لاریجانی: آقای ترامپ! شما دزد هستید / قراردادن نام سپاه در گروههای تروریستی نشانگر عمق جهالت آمریکاست / دولت آمریکا باید در تأسیس و حمایت از گروههای تروریستی پاسخگو باشد نه سپاه
ساعت24 -رییس مجلس شورای اسلامی گفت: اقدام آمریکا در تروریست نامیدن سپاه پاسداران انقلاب اسلامی نشان دهنده عمق کینه ورزی و جهالت این رژیم است. «علی لاریجانی» در ابتدای جلسه علنی صبح امروز - سه شنبه - مجلس شورای اسلامی ضمن تبریک میلاد امام حسین(ع) افزود: سپاه پاسداران به این ولادت گرانقدر مزین شده است، از این رو روز پاسدار را به همه عزیزان پاسدار تبریک می گویم. وی افزود: رفتار ننگین رژیم آمریکا در این روزها که با وقاحت و پُررویی سپاه را جزو گروه های تروریستی اعلام کرد، نشان دهنده عمق کینه ورزی، سفاحت و جهالت این رژیم است، کیست که نداند که سپاه بیشترین ضربه را به تروریست خطرناک در منطقه زده است و کیست که...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، تحقیقات نشان میدهد که سوءاستفاده مدیریتی میتواند سالانه به میلیونها دلار ضرر شرکتها در قالب کاهش بهرهوری، افزایش نرخ گردش کارمندان و شکایتهای قضایی بینجامد. تحقیقات قبلی نشان دادهاند که رفتار رهبران سازمان میتواند در سطح پایینتر سازمان بر رفتار و عمل کارمندان اثر بگذارد، اما با این حال نمیتوان نتیجه گرفت مدیرانی که مورد آزار قرار گرفتهاند، خود نیز به آزار کارمندان خود مبادرت ورزند. پس چرا مدیران به سوءاستفاده در سازمانها ادامه میدهند یا چرا چنین نمیکنند و چه وقت چنین اقدامی را در دستور کار خود قرار میدهند؟ برای آغاز پاسخ به این پرسشها، به یکی از تحقیقات موجود از جهان غیر کسب و کار رجوع میکنیم. بهعنوان مثال روانشناس آلبرت...
سرمربی تیم سپیدرود رشت از کار بازیکنان ذوبآهن به خصوص حدادی فر در زمین مسابقه گله داشت و نسبت به آن انتقاد کرد. به گزارش ورزش سه نادر دستنشان پس از تساوی بدون گل تیمش مقابل ذوبآهن گفت: این بازی برای ما بسیار حائز اهمیت و سنگین بود. همانطور که پیشبینی میکردیم، ذوبآهن بدون استرس و حساسیت بازی را دنبال میکرد. حریف با تاکتیک از پیش تعیینشده و با جوانانی که داشت، میخواست عرصه را بر ما تنگ کند و در نیمه دوم با حضور باتجربهها، فشار بیش از حدی به ما بیاورد. ما از این موضوع باخبر بودیم و ذوبآهن را به خوبی آنالیز کرده بودیم. تلاش کردیم کنارهها را ببندیم که تا حد خیلی زیادی موفق شدیم. در...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، گاهی وقتها بیان «دوست دارم» ساده نیست، گاهی وقتها هم میتوان به جای گفتن آن، با انجام کارهایی این حس را به طرف مقابل منتقل کرد. اگر چه خانمها بیشتر تحت تاثیر کلام قرار میگیرند، اما برای آقایان چیزهای ملموس تاثیرگذارتر است.در ادامه برخی از رفتارهایی را که نشاندهنده عشق و علاقه شما به مرد زندگی تان است را آورده ایم. بیشتربخوانید : ویژگیهای یک مرد ایده آل برای خانمها لباسی که او دوست دارد را بپوشید مهم نیست که چقدر از شروع رابطه تان گذشته، شما هر زمانی که لباس مورد علاقه شریک زندگی تان را بپوشید، به او ثابت میکنید که هنوز هم به او اهمیت میدهید و برای این که به چشم...
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، محمد علی سبحانی، سفیر ایران در قطر خطاب به بازیکنان تیم ملی فوتبال بانوان بزرگسالان گفت: باعث خوشحالی من است که در کنار شما هستم. بخاطر ماموریتهایی که داشتم تیم های ملی و باشگاهی فوتبال و غیر فوتبالی زیادی را ملاقات کرده و با آنها دیدار و گفتگوداشته ام. همچنین تیم ملی فوتبال المپیک آقایان چند وقت پیش در قطر حضور داشتند و در تورنمنتی به مصاف رقبای خود رفتند و در نهایت در بازیهای ورودی المپیک عملکرد موفقی را از خود به جای گذاشتند. وی در ادامه گفت: نکته ای که امروز را برای من یک روز متفاوت کرد این بود که اولین بار است در جمع یک تیم ملی فوتبال بانوان قرار...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، دمای بدن انسان یکی از علائم حیاتی آن به شمار می رود و نقش بسیار مهمی در سلامت ما دارد. این دما تحت تأثیر عوامل مختلفی مثل درجه حرارت هوا، بیماری ها و غیره، تغییر می کند. اما نکات جالبی هم در مورد درجه حرارت بدن ما وجود دارد که آگاهی از آن ها می تواند به حفظ سلامت بدن ما کمک کند. در ادامه به ۹ حقیقت جالب درباره ی دمای بدن انسان می پردازیم. ۱- چرا دمای بدن زن ها همیشه پایین تر از مردها است؟ بدن زنان در مقایسه با مردان چربی بیشتری دارد و به همین دلیل گرمای بیشتری را در اطراف مرکز خود حفظ می کند، ویژگی ای که...
به گزارش ایلنا، اگر ریزش موهایتان به علت عواملی مانند موارد تیروئیدی، اضطراب، عفونتهای پوست سر، طاسیهای الگوی مردانه یا زنانه، و یا صرفا پیری باشد ممکن است که مراقب بهداشتی شما قادر به ئتشخیص علت باشد. ۱. رژیم غذایی مدیترانهای بررسی انجام یافته در سال ۲۰۱۸، آشکار ساخت که ممکن است رژیم غذایی حاوی سبزیجات و گیاهان تازه، نظیر رژیم غذایی مدیترانه ای، خطر اندروژنیک آلوپسیا (طاسی الگوی زنانه یا طاسی الگوی مردانه) را کاهش یا شروع آن را کند کند. وقتی که شرکت کنندگان در آزمایش مقدار زیادی از این غذاها نظیر جعفری، ریحان و سبزیهای سالادی را بیش از سه روز در هفته مصرف کردند، بهترین نتایج مشاهده شد. ۲. پروتئین فولیکولهای مو غالبا از پروتئینی به...
شیوۀ راهرفتن آدمها، مثل چهره یا لباسهایشان برای ما معنادار است. ما از روی راهرفتن دیگران دربارۀ شخصیت و احساساتشان قضاوت میکنیم. ناطقان: شیوۀ راهرفتن آدمها، مثل چهره یا لباسهایشان برای ما معنادار است. ما از روی راهرفتن دیگران دربارۀ شخصیت و احساساتشان قضاوت میکنیم. اینکه مصمم و جدی هستند، یا بیخیال و سربههوا، اینکه شاد و خوشحالند یا غمگین و عصبانی.البته تحقیقات متعدد روانشناختی نشان میدهند قضاوتِ اکثرِ آدمها دربارۀ شخصیتِ دیگران از روی شیوۀ راه رفتنشان غلط است، اما یک گروه از انسانها به شکلِ عجیبی در این قضاوتها ماهرند: قاتلانی که بیماریهای روانی دارند.اگر مردی را ببینید که با تبختری شبیهِ جان وین۱ وارد بار میشود، ممکن است فکر کنید که پسری سرسخت و معتمد به نفس...
توصیه می شود در ۷ زمان، برای پی بردن به وزن دقیق تان روی ترازو نروید! انجام ورزش های شدید: وزن کردن بعد از انجام یک جلسه ورزش شدید همراه با تعریق، وزن ما را کمتر از حد معمول نشان می دهد زیرا مایعات زیادی را از دست داده ایم. وزن واقعی در این هنگام نیم تا یک کیلوگرم بیشتر از وزنی است که ترازو نشان می دهد. مصرف بیش از حد کربوهیدرات یا نمک: مصرف غذاهای شور، باعث احتباس آب در بدن می شود و وزن را به طور موقت افزایش می دهد. کربوهیدرات ها نیز همین خاصیت را دارند. مقادیر اضافی آنها به شکل گلیکوژن در کبد ذخیره می شود. کلیکوژن آب را جذب می کند. بنابراین بعد از مصرف...
رئیس جمهور با تبریک انتصاب حجت الاسلام والمسلمین رئیسی از سوی رهبر معظم انقلاب اسلامی به سمت ریاست قوه قضاییه ، تاکید کرد که دولت تدبیر و امید برای همکاری و تعامل با آن قوه در جهت تحقق آرمانهای بلند نظام اسلامی و اجرای دقیق قانون اساسی آماده است. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ حجتالاسلام والمسلمین حسن روحانی، رئیس جمهور در پیامی با تبریک انتصاب حجت الاسلام والمسلمین رئیسی از سوی رهبر معظم انقلاب اسلامی به سمت ریاست قوه قضاییه ، تاکید کرد که دولت تدبیر و امید برای همکاری و تعامل با آن قوه در جهت تحقق آرمانهای بلند نظام اسلامی و اجرای دقیق قانون اساسی آماده است. روحانی ابراز امیدواری کرده است با...
نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد، خواب بیکیفیت افراد را در معرض ابتلا به آلزایمر قرار میدهد.این مطالعه تأکید میکند، افراد حتی اگر ۸ ساعت بخوابند، ولی خواب بیکیفیت داشته باشند در معرض خطر هستند.این پژوهش که توسط محققان دانشگاه روچستر صورت گرفته نشان میدهد، خواب کیفیت ریسک بروز دیابت را نیز افزایش میدهد.این مطالعه بیانگر آن است که کمخوابی و یا خواب بیکیفیت باعث افزایش سطح دو پروتئین میشود که با بیماری آلزایمر ارتباط دارد.خواب نامناسب و ناکافی با افزایش سطح پروتئین آمیلوئید در مغز در ارتباط است و سطح پلاک آمیلوئید هم به آلزایمر مربوط میشود.آزمایش روی موشها نشان داد افرادیکه خواب کوتاهتر، ولی با کیفیت بالاتری داشتند کمتر از آنهایی که ساعات زیادی خواب بیکیفیت داشتهاند در...
به گزارش پارس نیوز،
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر خانه تان کوچک است و میخواهید دل بازتر به نظر برسد، اشتباهاتی را که در ادامه به آنها اشاره میشود مرتکب نشوید. ۱. از اشیای بزرگ استفاده نکنید: مجسمههای بزرگ، گلدانهای حجیم، میزهایی با بدنه یک دست و مبلهای بزرگ برای خانههای کوچک مناسب نیستند. آنها ممکن است در مغازه زیبا به نظر برسند، اما خانه شما را کوچکتر نشان میدهند و احساس خفقان ایجاد میکنند. در واقع هر خانهای اشیای مناسب خودش را میخواهد. ۲. خانه را رنگارنگ نکنید: در کل خانه چه برای مبلمان و پردهها و چه دیوارها از دو یا سه رنگ استفاده کنید. رنگهای متنوع باعث احساس آشفتگی و کلافگی در شما میشود. همچنین این دو، سه...
جام جم آنلاین:ممکن است که شما خروپف خود را نشانهای برای مشکل جسمانی قلمداد نکنید، حتی اگر به دلیل خرناسهای بلند و سنگین در هنگام شب وقتی صبح از خواب بیدار میشود احساس بدی دارید. حتی اگر از همسر خود درباره خرناس هایتان بپرسید متوجه میشوید که او چقدر بابت این خرناسها اذیت میشود. اما باید بدانید که خرناس کردن در هنگام خواب نشانههایی از بروز مشکلات فراوان در داخل بدن است، از مشکلات مربوط به خواب گرفته تا بیماریهای قلبی و افسردگی و البته مرگ زودهنگام. اگر شما دائما خروپف میکنید و آسایش را از دیگران گرفتهاید این را بدانید در معرض ۸ نوع خطر جدی هستید. چاقی اگر در اطراف گردنتان دچار اضافه وزن شدید خطر آپنه خواب...
مسئولان و رئیس جمهور برای رفع مشکلات مردم همت کنند/حضور مردم استان در این برف نشان از عشق شما به رهبری و کشور است
عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام گفت: حضور مردم این استان در زیر برف و باران و هوای سرد حکایت از عشق شما به ایران، به رهبر و غیور بودن شما است. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از صبح زاگرس،حجت الاسلام مصباحی مقدم عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام در راهپیمایی 22 بهمن در یاسوج گفت: این انقلاب دست آوردهای زیادی داشت که مایه افتخار ما است دست آوردهای علمی، پزشکی، هوا و فضا، ملت ما کجا به خواب می دیدند که روزی ماهواره به فضابفرستد اما امروز با افتخار این کار را کرده اند. مصباح مقدم عنوان کرد: ملت ما از نظر قدرت و علمی در جایگاه قرار گرفته است که قدرت های...
شما و یا دکتر شما ممکن است فقط با نگاه کردن به رنگ ادرارتان و میزان شفافیت آن اطلاعاتی در رابطه با سلامت خود بدست آورید. اما یک آزمایش ادرار طلاعات بیشتری در اختیار شما قرار میدهد.به گزارش بلاغ،پزشک شما با انجام دادن آزمایش ادرار می تواند از آن برای تشخیص انواع بیماریها و شرایط سلامتی شما استفاده کند. خون در ادرار شما در صورتی که خون در ادرار خود ببینید، با پزشک خود تماس بگیرید. این امر می تواند ناشی یک مشکل ساده مانند ورزش سخت و یا دارو باشد یا ممکن است نشانه ای از چیزی جدیتر مانند بیماریهای کلیوی، پروستات بزرگ، سرطان مثانه یا کم خونی سلولی باشد. نگاهی با دقتتر برخی از غذاها و...
آنتی اکسیدانها که در میوهها، سبزیجات و انواع چای یافت میشوند، از بدن شما در برابر رادیکالهای آزاد و در نهایت ابتلا به برخی بیماریها محافظت میکند. اگر رژیم غذایی خود را عاقلانه انتخاب کنید، میتوانید روزانه از تمامی منابع آنتی اکسیدانها بهره ببرید. کنترل عوارض دیابت: به نظر میرسد که قند خون به سرعت تولید برخی از رادیکالهای آزاد غیر معمول را افزایش میدهد. این مولکولهای مخرب باعث بسیاری از عوارض ناشی از دیابت از جمله نابینایی، آسیب عصبی و نارسایی کلیه میشوند. برخی از مطالعات امیدوارکننده نشان میدهد که آنتی اکسیدانها میتوانند علائم دیابت را کاهش دهند. به عنوان مثال مطالعات اروپایی نشان میدهد که مکملهای غذایی حاوی اسید آلفالیپوئیک (که در اسفناج، بروکلی و گوشت گاو یافت میشود)،...
به گزارش پارس نیوز، مقامات رسمی در استان هبئی چین، نرمافزار موبایلی به نام map of deadbeat debtors درست کردهاند که نقشه آنلاین بدهکاران را به طلبکاران نشان میدهد. با این اپلیکیشن قابلنصب روی موبایل میتوان فهمید فرد بدهکار کجاست تا بتوان به آنجا رفت و قرض خود را گرفت.{لینک} مقامات چینی برای اینکه بگویند چه کسی در نزدیکی شما مقروض است چنین ابتکاری را به خرج داده و نرمافزاری مخصوص شناسایی مکانی بدهکاران را ایجاد کردهاند. طبق نوشته روزنامه چینی این اپلیکیشن که از طریق Wechat / وی چت قابلدسترسی است، میتواند تا شعاع 500 متری افراد بدهکار را نشان دهد. ای روزنامه ادعا کرده است که مکان دقیق نشان داده میشود اما ننوشت که آیا مشخصات ریز...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، کارشناسان در جدیدترین پژوهشهای خود دریافتهاند جزئی کوچک در مغز مسئول اضطراب و کاهش وزن افراد دارد؛ این مولکول نقش اصلی در بروز اضطراب و کاهش وزن دارد. پژوهشها نشان میدهند احتمال دارد اضطراب و چربیسوزی ارتباطی مستقیم با توابع بدن داشته باشد؛ بهطور مثال نوعی مولکول درمغز سبب برخی خصوصیات خلقی و جسمی خواهد شد. بنا بر این اطلاعات کارشناسان در نظر دارند راهکارهایی جدید برای توسعه داروها و مبارزه با چاقی یا اختلالهای طیف اضطراب پیدا کنند. تحقیق درباره اثرگذاری کمبود مولکول خاص در مغز و بروز مشکلاتی مانند چاقی یا استرس به وسیله محققان موسسه اسکریپس انجام شده است. محققین نقش مولکول مغزی را در بروز این مشکل روی موشهای...
امروزه سقف بسیاری از خانهها مخصوصا خانههای آپارتمانی کوتاه است، اما میتوان با یکسری ترفندها سقف را بلندتر و فضای خانه را بزرگتر از آن چیزی که هست نشان داد. یکی از این ترفندها به کار بردن رنگ مناسب برای سقف اتاق است. اگر اتاق کوچک است برای دیوارهای اتاق از رنگهای خنثی و روشن استفاده کنید و برای سقف رنگ متضاد به کار ببرید. با این کار هم سقف بلندتر نشان داده میشود و هم فضای اتاق بزرگ تر. آبی کمرنگ آبی کم رنگ یکی از رنگهایی است که طراحان دکوراسیون معمولا برای اتاقهایی که سقف کوتاهی دارند استفاده میکنند. زیرا وقتی رنگ آبی را بالای سرمان میبینیم احساس میکنیم در یک فضای آزاد در حال تماشای آسمان...
عصر روز دوشنبه مراسم متمرکز افتتاح و شروع عملیات اجرایی پروژه های میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری استان گلستان با حضور علی اصغر مونسان معاون رییس جمهوری و رییس سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری، در هتل آکام آزادشهر برگزار شد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از تیتر آزاد، علیرضا ابراهیمی، نماینده مردم آزادشهر و رامیان در این ابتدای این مراسم ضمن خوش آمدگویی به مهمانان خطاب به معاون رئیس جمهور ، اظهار کرد: در حوزه انتخابیه آزادشهر و رامیان ۷ شهر وجود دارد که دارای جاذبهها، تنوع قومی و مکانها گردشگری ویژه و مخصوصی می باشند و می توانند به عنوان محلی برای گردشگری تبدیل شوند. وی افزود: بارگاه امامزادگان آق...
به گزارش خبرنگار حوزه دریچه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، به تازگی نرمافزاری معرفی شده که با کمک هوش مصنوعی و با دقت بسیار بالایی چهره کاربر را با بالاتر رفتن سن به خوبی نشان میدهد. نرم افزار Olay برنامه مجهز به هوش مصنوعی است که کاربر میتواند با در اختیار قرار دادن عکس سلفی خود به آن، جزئیات چهره خود را در سالهای آینده مشاهده کند. این اپلیکیشن قادر است چهره کاربر را تا ۲۰ سال آینده نشان دهد. سازندگان این نرمافزار هشدار دادهاند که ممکن است کاربر چهره آینده خود را دوست نداشته باشد و امیدوار هستند این موضوع باعث ناراحتی او نشود، در ضمن درصدی خطا نیز در این برنامه وجود دارد. برخی از علاقمندان...
شرکت «Olay» یک اپلیکیشن هوش مصنوعی ساخته که میتواند به کاربران راز جوانتر به نظر رسیدن را نشان دهد.اما اپلیکیشن «شبیه سازی شما در آینده» کمی ترسناک است.این اپلیکیشن به کاربران نشان میدهد در آینده چطور پیر میشوند و نصایح کاربردی را برای حفظ جوانی به آنها میدهد.اپلیکیشنی که پیریِ شما را نشان میدهداین اپلیکیشن در نمایشگاه محصولات مصرفی الکترونیکی نمایش داده است؛ و صورت کاربر را به دقت بررسی میکند. سپس الگوریتمی را اجرا میکند که برای شناسایی خطوطی طراحی شده که با پیر شدن فرد تغییر میکنند.برای این منظور کاربر باید تصویری از خود، سن و نژاد خود را در اپلیکیشن وارد کند. در مرحله بعد کاربر تحلیلی از صورت خود دریافت میکند. یک دکمه در انتهای اپلیکیشن...
هوش را به سختی میتوان تعریف کرد و روانشناسان سالهاست که سر این موضوع بحث دارند. به گزارش شریان نیوز،سنجیدن هوش کار سختی است، اما علم این عادتهای عجیب و غریب را با قدرت یادگیری، حل مسئله و خلاقیت بیشتر مرتبط دانسته است. یعنی اگر شما هم این عادتها را دارید پس باهوشید! میزتان شلوغ است به طور کلی عقیدهی اکثریت بر این است که هوش، توانایی یادگیری از تجربیات، سازگاری با موقعیتهای جدید، درک و بکار بردن مفاهیم انتزاعی و استفاده از دانش برای اداره و کنترل محیط گفته میشود. شاید تصور کنید کسی که باهوش است باید منظم باشد و هر چیزی را با دقت سرجای خودش بگذارد، اما اینطور نیست. در آزمایشی که در دانشگاه مینهسوتا...
هوش را به سختی میتوان تعریف کرد و روانشناسان سالهاست که سر این موضوع بحث دارند. ۲۰ دی ۱۳۹۷ - ۱۲:۴۹ رسانه ها خواندنی نظرات - اخبار رسانه ها - به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، سنجیدن هوش کار سختی است، اما علم این عادتهای عجیب و غریب را با قدرت یادگیری، حل مسئله و خلاقیت بیشتر مرتبط دانسته است. یعنی اگر شما هم این عادتها را دارید پس باهوشید! میزتان شلوغ است به طور کلی عقیدهی اکثریت بر این است که هوش، توانایی یادگیری از تجربیات، سازگاری با موقعیتهای جدید، درک و بکار بردن مفاهیم انتزاعی و استفاده از دانش برای اداره و کنترل محیط گفته میشود. شاید تصور کنید کسی که باهوش است باید منظم باشد و...
حتی اگر شما بهترین لباسها هم به تن کرده باشید، بدون داشتن اکسسوری نمیتوانید استایل تان را کامل کنید. همانطور که اکسسوریهای مناسب میتوانند ظاهر شما را جذابتر کنند، انتخاب اشتباه اکسسوری نیز میتواند از زیبایی ظاهرتان بکاهد. به عنوان مثال اکسسوریهایی هستند که میتوانند سن شما را بیشتر از آنچه هستید نشان دهند، اگر دوست دارید بدانید که آنها کدامند، با ما در ادامه مطلب همراه باشید.گوشوارههای سنگینگوشوارههای بزرگ و سنگین یکی از اکسسوریهایی ست که سن شما را بیشتر نشان میدهد. چرا؟ زمانی که شما گوشوارهای سنگین و بزرگ را از گوش هایتان آویزان میکنید، در واقع تمام توجهات را به سمت آنها جلب کرده اید. البته دیگران نه تنها به سمت گوشوارههای شما، بلکه پس از آن...
به گزارش پارس نیوز، بسیاری از زنان در واژه ها و کلماتی که مردان به کار می برند به دنبال آن هستند که ببینند مرد مورد نظرشان به طرف آنها جذب شده است یا نه. زمانیکه پای جذب شدن مردان به میان می آید،بهتر است که ببینیم زبان بدن مرد چه می گوید به جای اینکه به کلماتش توجه کنیم. زمانیکه مردان به طرف کسی جذب می شوند معمولا زبانشان بسته می شود و ممکن است گیج و سردرگم به نظر برسند.به هر حال در اینجا به قسمتهایی از زبان بدن مردان اشاره می کنیم که زمانیکه به طرف شما جذب شدند برای تان کاملا مشخص شود: چشم ها: چشمان او به سمت شما دوخته می شود ، عمیق...
مسعود فراستی، منتقد سینما، در متنی کوتاه، نسبت به اتفاق امروز در برنامه تلویزیونی «من و شما» واکنش نشان داد و تاکید کرد این برنامه برخلاف طراحی عدهای برای تخریب نقد، علیه خودشان تمام شد. به گزارش شریان نیوز، مسعود فراستی بعد از ترک برنامه زنده «من و شما»، در یادداشتی کوتاه، نسبت به این اتفاق واکنش نشان داد. در این برنامه، بعد از برخورد نامناسب آرش ظلیپور، این منتقد سینما، استودیو را ترک کرد. در همین ارتباط، محمدمهدی قاسمی، مدیر شبکه شما، ساعتی پس از این اتفاق، مجری و عوامل برنامه «من و شما» را توبیخ کرد. مسعود فراستی هم با نوشتن متنی کوتاه، درباره ترک برنامه امروز (جمعه نهم آذر) «من و شما» توضیح داد: «نه آن مجری و...
بواتنگ قصد ندارد با تیم ملی آلمان خداحافظی کند. طرفداری - برخی مثل لوتار ماتئوس معتقدند دوران بواتنگ در تیم ملی به پایان رسیده است. به گزارش بیلد، بواتنگ همچنان می خواهد برای تیم ملی آلمان به میدان برود. او در این باره اظهار داشت: شما باید به طور مستمر بازی کنید. وقتی یک بازیکن جوان هستید نمی توانید بعد از یکی دو نمایش خوب این طور فکر کنید که "حالا من این جایگاه را به طور دائم در اختیار خواهم داشت." من سال ها در تیم ملی آلمان و بایرن مونیخ بازی کردم. خوشبختانه غیر از چند مقطع، همیشه استمرار داشتم. بعضی اوقات وضعیت آن طور که می خواهید پیش نمی رود. وی هم پستی های جوانش در مانشافت...
به گزارش وانانیوز، مدالآوران و قهرمانان کاروان ورزشی جمهوری اسلامی ایران در بازیهای پاراآسیایی اندونزی، صبح امروز (چهارشنبه) با حضرت آیتالله خامنهای رهبر انقلاب اسلامی دیدار کردند که بخشی از بیانات رهبر انقلاب در این دیدار خطاب به مدال آوران کاروان خودباوری و امید به شرح زیر است: * اعتماد به نفسی که شما در دفاع از اصالتهای خودتان نشان دادید، خیلی مهم بود. * یک نمونهاش این بود که پرچمداری کاروان شما را بانویی با چادر انجام داد؛ این یعنی شما یکتنه در مقابل تهاجم و ولنگاری روزافزون دنیا ایستادید و در عمل از دین و معارف و ارزشهای ملیتان و لباس ملیتان یعنی چادر و از حجاب و عفافتان در یک میدان جهانی دفاع کردید. * این کار خیلی...
خبرگزاری میزان- رهبر معظم انقلاب فرمودند: پرچمداری یک بانوی چادری برای کاروان ایران یک قدرتنمایی فرهنگی بود و شما با حرکت ارزشمند خود نشان دادید که از اقتدار و استقلال فرهنگی و اراده قوی برخوردار هستید. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری میزان، حضرت آیتالله خامنهای رهبر معظم انقلاب اسلامی صبح امروز (چهارشنبه) در دیدار مدالآوران و قهرمانان کاروان ورزشی جمهوری اسلامی ایران در بازیهای پاراآسیایی جاکارتا ۲۰۱۸، ضمن تجلیل از افتخارآفرینی قهرمانان جانباز و معلول، این قهرمانی را نشان دهنده عزم راسخ و بهکار انداختن ظرفیتهای پنهان دانستند و خطاب به آنان گفتند: کار با ارزش شما این بود که نشان دادید اگر ظرفیتهای مغفول در وجود انسان و یا در کشور بهکار انداخته شود، قطعاً زمینهساز پیشرفت و...
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد دو بار در روز مسواک زدن و حداقل به مدت ۲ دقیقه موجب کاهش ریسک ابتلا به یک بیماری مرگبار می شود. به گزارش شریان نیوز، مطالعات قبلی نشان داده اند که بین بیماری قلبی و بیماری های لثه ارتباط وجود دارد. در مطالعه جدید محققان دانشگاه هیروشیما ژاپن، آنها به بررسی ارتباط عادات مسواک زدن افراد و ریسک ابتلا یا مرگ به دلیل حمله قلبی، نارسایی قلبی یا سکته پرداختند. محققان از ۶۸۲ نفر در مورد عادات مسواک زدن شان سوال کردند. آنها بعد از در نظر گرفتن برخی فاکتورها دریافتند افرادی که کمتر از دو بار در روز و به مدت کمتر از ۲ دقیقه مسواک می زدند سه برابر بیشتر...
بوی برخی موادغذایی میتواند کاهشدهنده اشتها باشد و به کاهش وزن کمک کند. با تعدادی از این مواد غذایی آشنا خواهید شد. ناطقان: شکی در اشتها برانگیز بودن بوی انواع غذاها وجود ندارد، اما خبر خوب این است که عکس ماجرا نیز درست است و بوی برخی موادغذایی میتواند کاهشدهنده اشتها باشد و به کاهش وزن کمک کند. با تعدادی از این مواد غذایی آشنا میشوید:سیب سبز و موز: نتایج مطالعهای که بتازگی انجام شده نشان میدهد افراد مبتلا به افزایش وزن که هنگام گرسنگی سیب یا موز را بو کرده بودند بیشتر از کسانی که این کار را انجام نداده بودند، وزن کم کردند. یافتهها نشان میدهد بوهایی که شیرینی خفیفی دارند اشتها را کاهش میدهند؛ بنابراین اگر سیب...
شکی در اشتهابرانگیز بودن بوی انواع غذاها وجود ندارد، اما خبر خوب این است که عکس ماجرا نیز درست است و بوی برخی موادغذایی میتواند کاهشدهنده اشتها باشد و به کاهش وزن کمک کند. با تعدادی از این مواد غذایی آشنا میشوید: سیب سبز و موز: نتایج مطالعهای که بتازگی انجام شده نشان میدهد افراد مبتلا به افزایش وزن که هنگام گرسنگی سیب یا موز را بو کرده بودند بیشتر از کسانی که این کار را انجام نداده بودند، وزن کم کردند. یافتهها نشان میدهد بوهایی که شیرینی خفیفی دارند اشتها را کاهش میدهند. بنابراین اگر سیب یا موز دم دست ندارید میتوانید بوی وانیل یا نعنا را امتحان کنید. لیمو: براساس تحقیقی که در SAGE Journals منتشر شد بوی خوشایند و انرژیزای لیمو تحریککننده لیپولیز (تجزیه و...
به گزارش پارس نیوز، «رجب طیب اردوغان» رئیسجمهور ترکیه امروز (جمعه) از رژیم سعودی خواست تا جسد «جمال خاشقچی» روزنامهنگار مقتول در کنسولگری سعودی در استانبول را نشان دهند. اردوغان طی سخنرانی در کنگره حزب «عدالت و توسعه» گفت: «بیانیه سعودیها (درباره از برنامهریزیشده بودن قتل خاشقچی) ما را نگران کرده است. این اظهارات کودکانه و خندهدار نباید (به صورت رسمی) از سوی یک دولت ارائه شود. معلوم است که خاشقچی به قتل رسیده است». وی با درخواست از رژیم سعودی برای نشان دادن جسد خاشقچی به ترکیه و جهانیان، توضیح داد: «خاشقچی کشته شده، ولی جسد او کجاست؟ شما باید جسد وی را به ما نشان دهید... ترکیه مدارک بیشتری در این پرونده به دست آورده است». رئیسجمهور...
به گزارش پارس نیوز، چغندر نه تنها حاوی مواد مغذی ضروری همچون ویتامین B ، آهن، منگنز، مس، منیزیم و پتاسیم است بلکه برای سلامتی انسان بسیار مفید است. در این مقاله قصد داریم در مورد چغندر و مزایای آن برای سلامتی صحبت کنیم. کاهش فشار خون چغندر سرشار از نیترات است. این ماده در داخل بدن به اکسید نیتریک تبدیل میشود. اکسید نیتریک ترکیبی است که رگهای خونی را شل میکند و باعث میشود فرآیند اکسیژن رسانی به خوبی انجام شود. همین امر منجر به گردش بهتر جریان خون گشته و فشار خون را کمتر میکند. مطالعات انجام شده در سال ۲۰۱۲ نشان میدهد افرادی که تنها یک لیوان آب چغندر نوشیدهاند به طور موقت فشار سیستولیک کمتری...
چغندر یک گیاه شیرین و خوشمزه است که مزایای بسیاری برای سلامتی انسان دارد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ چغندر نه تنها حاوی مواد مغذی ضروری همچون ویتامین B ، آهن، منگنز، مس، منیزیم و پتاسیم است بلکه برای سلامتی انسان بسیار مفید است. در این مقاله قصد داریم در مورد چغندر و مزایای آن برای سلامتی صحبت کنیم. کاهش فشار خون چغندر سرشار از نیترات است. این ماده در داخل بدن به اکسید نیتریک تبدیل میشود. اکسید نیتریک ترکیبی است که رگهای خونی را شل میکند و باعث میشود فرآیند اکسیژن رسانی به خوبی انجام شود. همین امر منجر به گردش بهتر جریان خون گشته و فشار خون را کمتر میکند. مطالعات...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، مطالعات روانشناسی گستردهی انجام شده نشان میدهد که تفکر بیش از حد بیشتر در افراد بزرگسال جوان و میانسال شایع است. این بیماری در سنین ۲۵ تا ۳۵ سال ۷۳ درصد بروز میکند. همچنین امکان بروز آن در زنان بیشتر از مردان است. آیا شما نیز قبل از رفتن به رختخواب، نمیتوانید افکار خود را رها کنید؟ افرادی که تفکر بیش از حد دارند نمیتوانند خود را از نگرانیهای زیادی که در درونشان وجود دارد جدا کنند. بی خوابی یک مشکل رایج در این افراد است. ممکن است تمام شب را به تجزیه و تحلیل یک موضوع خاص بپردازند بدون اینکه راه حلی برای آن بیابند. این افکار به طور مداوم در ذهن...
افسردگی که "افسردگی بالینی" یا "اختلال افسردگی" نیز نامیده میشود شامل یک دوره غم و اندوه است که در پی از دست دادن چیزهایی که به آنها علاقمند بودیم باعث خوشحالی یا لذت میشدند؛ بوجود میآید. این احساسات معمولا به همراه یک سری علائم و نشانههای روانی و فیزیکی هستند. به هر حال، افسردگی ضعف نیست، بلکه مرحلهای است که به راحتی می توان از آن گذشت؛ افسردگی ممکن است به درمان طولانی مدت نیاز داشته باشد ولی ناامید نشوید؛ بیشتر افراد افسرده بعد از دارو درمانی، مشاوره روانی یا هر دو احساس بهتری دارند البته درمانهای دیگر نیز ممکن است مفید باشد. افسردگی با چه علائمی تشخیص داده میشود؟ ممکن است افسردگی فقط یک بار در طول زندگی رخ...
به گزارش جهان نيوز به نقل از مجله سلامت؛مطالعات روانشناسی گستردهی انجام شده نشان میدهد که تفکر بیش از حد بیشتر در افراد بزرگسال جوان و میانسال شایع است. این بیماری در سنین ۲۵ تا ۳۵ سال ۷۳ درصد بروز میکند. همچنین امکان بروز آن در زنان بیشتر از مردان است. آیا شما نیز قبل از رفتن به رختخواب، نمیتوانید افکار خود را رها کنید؟ افرادی که تفکر بیش از حد دارند نمیتوانند خود را از نگرانیهای زیادی که در درونشان وجود دارد جدا کنند. بی خوابی یک مشکل رایج در این افراد است. ممکن است تمام شب را به تجزیه و تحلیل یک موضوع خاص بپردازند بدون اینکه راه حلی برای آن بیابند. این افکار به...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ افسردگی و خستگی از علائم شناخته شده کاهش تستوسترون در بدن هستند اما آیا می دانید که سطوح پایین این هورمون مردانه می تواند استخوان ها، قلب، مغز و سایر اندام های حیاتی بدن شما را تحت تاثیر قرار دهد؟ بشیتربخوانید : دلیل پرمویی صورت و بدن زنان چیست؟ برای پی بردن به سطح تستوسترون در بدن، شما نیاز به انجام آزمایش خون دارید. در اینجا علائم کمتر شناخته شده کاهش تستوسترون معرفی شده است: کاهش توده استخوان: سطوح پایین تستوسترون به کاهش تراکم استخوان می انجامد. تضعیف استخوان به نام پوکی استخوان است که اغلب به عنوان یک بیماری که در زنان اتفاق می افتد با این حال، مردان با تستوسترون پایین به دلیل...
به گزارش پارس نیوز، گرفتن دست کسی که دوستش دارید، بسیار طبیعی است. روانشناسان به بررسی روشهای ابراز احساسات بسیار علاقمندند و معتقدند روشی که دست کسی را میگیرید، چیزهای زیادی را درباره رابطهتان آشکار میکند. در هم بافتن خفیف انگشتان: احترام این روش نشان میدهد رابطه شما از نظر احساسی پایدار است و کاملا به شریک زندگیتان اعتماد دارید. شما به دیگران نشان میدهید که در رابطه هستید و در عین حال به اندازه کافی حریم شخصی یکدیگر را حفظ میکنید و به احساسات و شخصیت یکدیگر احترام میگذارید. کف دستها چسبیده به هم: مسئولیت این روش نشان میدهد چه کسی بر رابطه تسلط دارد. کسی که کف دستش رو به پایین است رهبر...
وقتی با کسی ملاقات می کنید یا سعی دارید او را بهتر بشناسید، راه ساده ای وجود دارد که با کمک آن می توانید به چیزهای بیشتری درباره ی آن شخص پی ببرید. نحوه ی نشستن شما نکات زیادی را درباره ی شخصیت شما آشکار می کند. حالتی که هنگام نشستن دارید و با آن راحت هستید، حتی بدون آنکه خودتان متوجه باشید پنجره ی کوچکی رو به شخصیت شما باز می کند. در ادامه می خواهیم ببینیم شکل نشستن ما چه چیزهایی را درباره ی شخصیت ما نشان می دهد. ۱- صاف نشستن صاف نشستن مزایای زیادی دارد و اگر بدانید که این شکل از نشستن چه چیزی را درباره ی شما نشان می دهد، متوجه خواهید شد که...
ساعت 24-اختراعاتی خلاقانه که ساده ترین مشکلات شما را به شیوهای عجیب حل میکند را مشاهده میکنید. بشر همواره در تلاش است امکانات بسیاری برای رفاه بیشتر فراهم کند و زندگی راحت تری برای خود به ارمغان آورد. به همین دلیل، گروهی به نام مخترعان شکل گرفتند. اختراع نتیجه فکر فرد یا افرادی است که برای اولین بار فرایند یا فرآوردهای خاص را ارائه میکند و مشکلی را در یک حرفه، فن، فناوری، صنعت و مانند آنها را حل مینماید. مخترعان همواره سعی کردهاند با استفاده از قدرت تخیل و ابتکار خود، دستگاههایی اختراع کنند که بتواند مشکلات بشر را حل نماید و باعث پیشرفت جامعه گردد. در این میان اختراع هایی نیز وجود دارند که چندان پیچیده نیستند،...