جدیدترین‌های «گوشت بدن»:

بهترین خوردنی که می‌تواند جایگزین گوشت شود

به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ در این مطلب برای شما از خواص بیشمار اسفناج صحبت کرده ایم و دلایل موجهی برای  اینکه به جای گوشت اسفناج بخورید! با ما همراه باشید تا در مورد اسفناج بیشتر بدانید. چرا اسفناج بخوریم؟ یک دلیل محکم برای استفاده از اسفناج، قدرت شگفت‌انگیز ملوان زبل است! پروتئین، تنها یکی از فواید این ماده‌ی غذایی است. می‌توانید از اسفناج نارس یا پربرگ به صورت تازه و یا منجمد استفاده کنید. در طبخ پیتزا، این گیاه جایگزین خوبی برای گوشت است. برگ‌های اسفناج قدرت جذب بالایی دارند و بهتر است برای دور ماندن از آفت‌کش‌ها از اسفناج ارگانیک استفاده کنید. از این سبزی در تهیه اسموتی میوه‌ای سبز استفاده می‌شود. این ماده غذایی علاوه...


بهترین ماده‌ای که می‌تواند جایگزین گوشت شود

به گزارش جهان نيوز، در این مطلب برای شما از خواص بیشمار اسفناج صحبت کرده ایم و دلایل موجهی برای  اینکه به جای گوشت اسفناج بخورید! با ما همراه باشید تا در مورد اسفناج بیشتر بدانید. چرا اسفناج بخوریم؟ یک دلیل محکم برای استفاده از اسفناج، قدرت شگفت‌انگیز ملوان زبل است! پروتئین، تنها یکی از فواید این ماده‌ی غذایی است. می‌توانید از اسفناج نارس یا پربرگ به صورت تازه و یا منجمد استفاده کنید. در طبخ پیتزا، این گیاه جایگزین خوبی برای گوشت است. برگ‌های اسفناج قدرت جذب بالایی دارند و بهتر است برای دور ماندن از آفت‌کش‌ها از اسفناج ارگانیک استفاده کنید. از این سبزی در تهیه اسموتی میوه‌ای سبز استفاده می‌شود. این ماده غذایی علاوه بر پروتئین حاوی ویتامین و املاح معدنی...


این ماده را جایگزین گوشت کنید

رکنا: اسفناج سرشار از خواصی است که می توان جایگزین گوشت کرد. چرا اسفناج بخوریم؟ یک دلیل محکم برای استفاده از اسفناج، قدرت شگفت‌انگیز ملوان زبل است! پروتئین، تنها یکی از فواید این ماده‌ی غذایی است. می‌توانید از اسفناج نارس یا پربرگ به صورت تازه و یا منجمد استفاده کنید. در طبخ پیتزا، این گیاه جایگزین خوبی برای گوشت است. برگ‌های اسفناج قدرت جذب بالایی دارند و بهتر است برای دور ماندن از آفت‌کش‌ها از اسفناج ارگانیک استفاده کنید. از این سبزی در تهیه اسموتی میوه‌ای سبز استفاده می‌شود. این ماده غذایی علاوه بر پروتئین حاوی ویتامین و املاح معدنی است. اسفناج مملو از آهن است؟! نسل‌هاست که مادرها به این عقیده ایمان دارند و تلاش می‌کنند فرزندانشان را...


در گرما مواظب شیوع تب کریمه کنگو باشیم

به گزارش جهان نيوز به نقل از افکارنیوز، علی اکبر حدادزاده  اظهار داشت: تب کریمه کنگو یک بیماری مسری قابل انتقال از دام به انسان است که عامل انتقال این بیماری، نوعی کنه است که این کنه تمایل شدید به رشد در شرایط آب و هوایی گرم و خشک دارد.   وی افزود: با توجه به شرایط مساعد رشد برای این گونه از بندپایان ناقل بیماری در استان یزد، عموم مردم به ویژه دامداران باید توجه ویژه‌ای به این موضوع داشته و مراقبت بیشتری به عمل آورند. حدادزاده با اشاره به یکی از راه‌های انتقال بیماری از طریق نیش کنه بیان کرد: دامداران و تمام کسانی که با دام در ارتباط هستند، ضمن سمپاشی دام‌های خود باید از لباس...


دانستنی‌های جالب علمی

حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. بهترین جایگزین ها برای گوشت هر کیلو انگور برابر 2 کیلو گوشت عمل می‌کند و برخلاف گوشت مقدار اسید اوریک را در بدن افزایش نمی‌دهد، انگور  دفع کننده سموم بدن است و هر کیلوی آن به اندازه یک لیتر شیر مفید است، همچنین اگر به دنبال راهی برای مصرف نکردن گوشت هستید علاوه بر انگور، بادام پیشنهاد مناسبی است، اگر گوشت کم مصرف می‌کنید حتما بادام بخورید، پروتئین موجود در بادام، با گوشت برابر است و از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند. اشتباهات پس از دعوای زناشویی بسیارى از زن و شوهرها به دلیل دعواى زیادى که دارند از یکدیگر سرد شده و قهر مى کنند، قهر هاى...


خوابیدن به کدام سمت براى بدن مفید است؟/ سبزی پای ثابت سفره که لاغرتان می‌کند/ اگر چشمان پف کرده دارید گوش به زنگ باشید/ مناسب‌ترین خوراکی‌های جایگزین گوشت

محققان طب سنتى معتقد هستند ضعف در سیستم ایمنی موجب بیماری است و این ضعف ناشی از کمبود پروتئین می تواند باشد. به گزارش خبرنگار  حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛  حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. به پهلوی چپ دراز بکشید محققان معتقد هستند زمانى كه فرد به پهلوی چپ دراز مى كشد برخى بيمارى هاى او بهبود مى يابد همچنین از ابتلا به برخی بیماری ها مصون خواهد بود؛  پس به پهلوی چپ دراز بکشید، چرا که در این روش به کبد فشار نمی‌آید، قلب بهتر عمل می‌کند و سوزش معده نخواهید داشت، خوب است بدانید اگر به این روش دراز بکشید تصفیه روده راحت‌تر انجام می‌شود مشكلات گوارشى و يبوست تان درمان...


ماست را هرگز با گوشت نباید خورد!

پول‌نیوز -ماست از خوردنی های لذیذی است که معمولا بر سر سفره ایرانی ها وجود دارد.معمولا ماست را همیشه بر سر سفره داریم در صورتیکه نباید آن را با هر غذایی خورد.در ادامه این مطلب از الودکتر بیشتر بخوانید.ممنوعیت ماست و گوشتگر بر سر سفره تان همیشه ماست وجود دارد و با هرغذایی ماست مصرف می کنید، هرگز این اشتباه را نکنید و توصیه می کنیم که به هیچ وجه گوشت را با ماست نخورید زیرا باعث اختلالات بسیار در بدن می شود. این مقاله را بخوانید تا عوارض خوردن گوشت و ماست را بشناسید.مصرف همزمان بعضی از مواد غذایی با یکدیگر می تواند بسیار مضر باشد و حاصل آن تولید اخلاط زاید در بدن می باشد که گاهی تاثیرات...


گوشت گاو منبع خطرناک سوپرباکتری!/ فرمول جوانی کشف شد/ ۱۰ اشتباه شایع در ورزش که باعث آسیب‌دیدگی می‌شود

خبرگزاری میزان- اگر میخواهید بدانید چرا دهان طعم فلز می‌گیرد؟ و اینکه چگونه با نوشیدن آب لاغر شویم؟ حتما بسته سلامت امروز را بخوانید. به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،مجله Scientific Reports در مطلبی در این باره منتشر کرد: بنابر اظهارات متخصصان زیست‌شناسی، اولین منبع فوق‌العاده خطرناک سوپر باکتری که قادر به ایجاد بیماری همه گیر در میان مردم است، گوشت گاو و سایر انواع گوشتی است که در مزارع با استفاده از آنتی بیوتیک‌ها رشد می‌کند. وجود باسیلوس (باکتری) که قادر به تولید انتروتوکسین‌ها است در بسیاری از نمونه‌های گوشت گاو و مرغ تولید شده در مصر نشان داده است که این میکروب‌ها می‌توانند تبدیل به یک تهدید جدی برای سلامت عمومی شوند.کاملیا عثمان و همکارانش...


این ماده غذایی بیش از گوشت آهن دارد

به گزارش پارس نیوز،  آهن یکی ازعناصر ضروری و مورد نیاز بدن است که وظیفه  انتقال اکسیژن در گلبول‌های قرمز، تولید هموگلوبین خون، مقاومت در برابر استرس و ناخوشی، عملکرد صحیح آنزیمها و تقویت سیستم ایمنی را بر عهده دارد. ما گوشت را به عنوان منبع اصلی آهن میشناسیم اما جالب است بدانید برخی مواد غذایی بیش از گوشت، آهن دارند. در این مطلب شما را بامنابع غنی آهن آشنا می کنیم. این‌طور توصیه شده که زنان بین سنین ۱۹ تا ۵۰ سال حداقل ۱۸ میلی‌گرم آهن در روز باید مصرف کنند و این میزان در زنان باردار باید ۲۷ میلی‌گرم باشد. زنان بالای ۵۰ سال تنها به ۸ میلی‌گرم آهن در روز نیاز دارند. مردان بالای ۱۹ سال...


​خبرنگاران از خوردن این خوراکی‌ها غافل نشوند!

به گزارش خبرگزاری تقریب؛ کوروش صمدپور متخصص تغذیه و رژیم درمانی در خصوص اهمیت تغذیه در برخی از مشاغل بخصوص «خبرنگاری» گفت: استرس جزء اصلی ماهیت شغل خبرنگاری بوده و ممکن است به واسطه مشغله کاری زیاد نتوانند در وعده های غذایی مناسب غذا بخورند، لذا به سراغ میان وعده ها می روند. مصرف نان سبوس دار با پنیر و گردو یکی از بهترین گزینه ها برای میان وعده خبرنگاران است. صمدپور خاطرنشان کرد: همچنین خبرنگاران به دلیل استرس های کاری میزان ترشح اکسیدان در بدنشان بالاست، علاوه بر آن به دلیل آلودگی هوا و مصرف برخی از مواد غذایی فرآوری شده رادیکال های آزاد در بدن تولید می شود به عبارتی ساده تر رادیکال های آزاد عامل انواع...


خبرنگاران حتما این خوراکی‌ها را در برنامه‌ی غذایی‌شان جای دهند

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،    دکتر کوروش صمدپور متخصص تغذیه و رژیم درمانی در خصوص اهمیت تغذیه در برخی از مشاغل بخصوص «خبرنگاری» گفت: استرس جزء اصلی ماهیت شغل خبرنگاری بوده و ممکن است به واسطه مشغله کاری زیاد نتوانند در وعده های غذایی مناسب غذا بخورند، لذا به سراغ میان وعده ها می روند. مصرف نان سبوس دار با پنیر و گردو یکی از بهترین گزینه ها برای میان وعده خبرنگاران است.   صمدپور خاطرنشان کرد: همچنین خبرنگاران به دلیل استرس های کاری میزان ترشح اکسیدان در بدنشان بالاست، علاوه بر آن به دلیل آلودگی هوا و مصرف برخی از مواد غذایی فرآوری شده رادیکال های آزاد در بدن تولید می شود به عبارتی ساده تر رادیکال...


خبرنگاران این خوراکی‌ها را در برنامه غذایی خود بگنجانند

رویداد۲۴ دکتر کوروش صمدپور متخصص تغذیه و رژیم درمانی در خصوص اهمیت تغذیه در برخی از مشاغل بخصوص «خبرنگاری» گفت: استرس جزء اصلی ماهیت شغل خبرنگاری بوده و ممکن است به واسطه مشغله کاری زیاد نتوانند در وعده های غذایی مناسب غذا بخورند، لذا به سراغ میان وعده‌ها می‌روند. مصرف نان سبوس دار با پنیر و گردو یکی از بهترین گزینه‌ها برای میان وعده خبرنگاران است.صمدپور خاطرنشان کرد: همچنین خبرنگاران به دلیل استرس های کاری میزان ترشح اکسیدان در بدنشان بالاست، علاوه بر آن به دلیل آلودگی هوا و مصرف برخی از مواد غذایی فرآوری شده رادیکال های آزاد در بدن تولید می شود به عبارتی ساده تر رادیکال های آزاد عامل انواع های بیماری سخت در بدن مانند سرطان ها،...


خبرنگاران اين خوراکي ها را در برنامه غذايي خود بگنجانند/ خبرنگاران آنتي اکسيدان بيشتري مصرف کنند

خبرگزاري آريا - يک متخصص تغذيه گفت: تغذيه سالم ضامن سلامتي شخص از نظر عملکرد جسمي و ذهني است. به عبارتي ديگر فردي که از تغذيه سالم برخوردار باشد بسيار بهتر روي کارهاي روزمره اش تمرکز مي کند.دکتر کوروش صمدپور متخصص تغذيه و رژيم درماني در خصوص اهميت تغذيه در برخي از مشاغل بخصوص «خبرنگاري» به جام جم آنلاين گفت: استرس جزء اصلي ماهيت شغل خبرنگاري بوده و ممکن است به واسطه مشغله کاري زياد نتوانند در وعده هاي غذايي مناسب غذا بخورند، لذا به سراغ ميان وعده ها مي روند. مصرف نان سبوس دار با پنير و گردو يکي از بهترين گزينه ها براي ميان وعده خبرنگاران است.صمدپور خاطرنشان کرد: همچنين خبرنگاران به دليل استرس هاي کاري ميزان ترشح...


این مواد غذایی بیش از گوشت آهن دارد

اگر گوشت خوار نیستید و به دنبال جایگزین خوب برای تامین آهن موردنیاز بدنتان هستید، این مطلب را دنبال کنید. آهن یکی ازعناصر ضروری و مورد نیاز بدن است که وظیفه انتقال اکسیژن در گلبول‌های قرمز، تولید هموگلوبین خون، مقاومت در برابر استرس و ناخوشی، عملکرد صحیح آنزیمها و تقویت سیستم ایمنی را بر عهده دارد. ما گوشت را به عنوان منبع اصلی آهن میشناسیم اما جالب است بدانید برخی مواد غذایی بیش از گوشت، آهن دارند. در این مطلب شما را بامنابع غنی آهن آشنا می کنیم. این‌طور توصیه شده که زنان بین سنین ۱۹ تا ۵۰ سال حداقل ۱۸ میلی‌گرم آهن در روز باید مصرف کنند و این میزان در زنان باردار باید ۲۷ میلی‌گرم باشد. زنان بالای...


نکات طلایی برای سلامتی بدن در هوای گرم تابستان

رکنا: این نکات تغذیه ای در تابستان ضرورت دارد.  در دنیا با تغییرات آب وهوایی، رژیم های غذایی پایدار مورد توجه قرار می‌گیرد.توصیه‌هایی در این مورد در دنیا وجود دارد که باید عامه مردم یاد بگیرند، مصرف غذاهایی که ردپای آب وکربن در آن‌ها زیاد است مثل گوشت قرمز مخصوصا گوشت گاو و همچنین غذاهای فرآوری شده که مراحل کارخانه‌ای زیادی را برای تولید طی کردند؛ در الگوی غذایی خود کمتر کنند. با شروع تابستان و شور سفر و گشت‌وگذار در این فصل، عطش و تشنگی اولین مشکل آزاردهنده‌ای است که حس می‌شود. بنابر باورهایی که در افکار عمومی شکل گرفته، مصرف برخی از نوشیدنی‌ها و مواد غذایی باعث کاهش کم‌آبی بدن می‌شود. دکتر نسرین امیدوار – متخصص تغذیه...


گرما شیوع تب کریمه کنگو را افزایش می‌دهد

علی اکبر حدادزاده  اظهار داشت: تب کریمه کنگو یک بیماری مسری قابل انتقال از دام به انسان است که عامل انتقال این بیماری، نوعی کنه است که این کنه تمایل شدید به رشد در شرایط آب و هوایی گرم و خشک دارد. وی افزود: با توجه به شرایط مساعد رشد برای این گونه از بندپایان ناقل بیماری در استان یزد، عموم مردم به ویژه دامداران باید توجه ویژه‌ای به این موضوع داشته و مراقبت بیشتری به عمل آورند. حدادزاده با اشاره به یکی از راه‌های انتقال بیماری از طریق نیش کنه بیان کرد: دامداران و تمام کسانی که با دام در ارتباط هستند، ضمن سمپاشی دام‌های خود باید از لباس مخصوص برای جلوگیری از گزش کنه و انتقال بیماری استفاده...


آیا گیاهخواری بر کیفیت هوا تاثیر می گذارد؟

سالهاست که بحث میان مزیت گیاهخواری نسبت به گوشتخواری رایج است و درباره‌ی آن نیز نظرات متعددی داده شده است. به طور حتم مبارزه با بیماری‌های قلبی و عروقی با گیاهخواری و خام‌خواری و مبارزه با پوکی استخوان و کم خونی با گوشت‌خواری امکان پذیر است، اما براستی کدامیک از این دو بر دیگری ارجحیت دارند؟ به گزارش ایمنا، خام خواری از قدیم الایام از محبوبیت خاصی در مشرق زمین و خصوصا در ایران برخوردار بوده است، به طوری که زرتشت کلا خوردن گوشت را ممنوع اعلام کرده و پس از آن به دلیل برخی فواید و خواص، پیروانِ وی نخوردن گوشت را بهتر از خوردنش دانسته، و تنها به پرهیز از آن توصیه کرده اند، به گونه ای که...


5 راهکار جالب برای سم زدایی از بدن

  ارگانیسم های مضر و آلاینده ها در آب، غذا و حتی هوایی که تنفس می کنیم وجود دارند بنابراین دور شدن کامل از این آلاینده ها کار ساده ای نیست. در ادامه این مطلب را به نقل از آوای سلامت بخوانید.در واقع هیچ راهکار قطعی برای حفاظت از سموم در محیط وجود ندارد اما برای مقابله با اثرات برخی از این آلاینده ها و انجام فرایند سم زدایی از بدن به طور منظم، راهکارهایی پیشنهاد شده است. بدن انسان دارای یک توانایی طبیعی برای انجام فرایند سم زدایی است. در واقع این کار توسط دفع مدفوع و ادرار و از طریق اندام هایی مانند کبد، پوست، ریه، روده بزرگ و کلیه صورت می گیرد. حتی فرایند تعریق و تنظیم...


یک مورد تب کریمه کنگو درگیلان/ مردم نکات بهداشتی را رعایت کنند

به گزارش خبرنگارمهر، انتشار خبری مبنی بر فوت یک نفر در یکی از شهرهای استان گیلان به دلیل ابتلا به ویروس تب کریمه کنگو سبب نگرانی اذهان عمومی شد. برای اطلاع از درست یا غلط بودن این خبر و همچنین مواردی که مردم باید رعایت کنند با معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان تماس گرفتیم. محمد عباسی در گفتگو با خبرنگار مهر با اشاره به اینکه همه ساله با شروع فصل گرما احتمال بروز و شیوع ویروس تب کریمه کنگو وجود دارد، اظهار کرد: در روزهای گذشته یک مورد ابتلا به این ویروس در استان گیلان مثبت اعلام شده که متاسفانه در نهایت این فرد فوت کرد. وی با تأکید براینکه تاکنون تنها این یک مورد در سطح استان گیلان...


6 گام ساده براي سم زدايي سريع بدن

خبرگزاري آريا - مديتيشن به شما کمک مي کند مواد شيميايي سمي در بدن شما کاهش يابدارگانيسم هاي مضر و آلاينده ها در آب، غذا و حتي هوايي که تنفس مي کنيم وجود دارند بنابراين دور شدن کامل از اين آلاينده ها کار ساده اي نيست.در واقع هيچ راهکار قطعي براي حفاظت از سموم در محيط وجود ندارد اما براي مقابله با اثرات برخي از اين آلاينده ها و انجام فرايند سم زدايي از بدن به طور منظم، راهکارهايي پيشنهاد شده است.بدن انسان داراي يک توانايي طبيعي براي انجام فرايند سم زدايي است. در واقع اين کار توسط دفع مدفوع و ادرار و از طريق اندام هايي مانند کبد، پوست، ريه، روده بزرگ و کليه صورت مي گيرد. حتي فرايند...


خوردن آب سرد ضرر دارد؟

 با شروع تابستان و شور سفر و گشت‌وگذار در این فصل، عطش و تشنگی اولین مشکل آزاردهنده‌ای است که حس می‌شود. بنابر باورهایی که در افکار عمومی شکل گرفته، مصرف برخی از نوشیدنی‌ها و مواد غذایی باعث کاهش کم‌آبی بدن می‌شود.به گزارش صدای ایران از ایسنا، دکتر نسرین امیدوار – متخصص تغذیه در ارایه اطلاعات درست و دقیق‌تر در این باره گفت: بحث کم آبی به تابستان محدود نمی‌شود ودر هر چهار فصل سال باید به این موضوع توجه کرد. در دنیا با تغییرات آب وهوایی، رژیم های غذایی پایدار مورد توجه قرار می‌گیرد.تابستان مصرف گوشت قرمز را محدود کنیدوی افزود: توصیه‌هایی در این مورد در دنیا وجود دارد که باید عامه مردم یاد بگیرند، مصرف غذاهایی که ردپای آب...


آب سرد برای کبد ضرر دارد؟

با شروع تابستان و شور سفر و گشت‌وگذار در این فصل، عطش و تشنگی اولین مشکل آزاردهنده‌ای است که حس می‌شود. بنابر باورهایی که در افکار عمومی شکل گرفته، مصرف برخی از نوشیدنی‌ها و مواد غذایی باعث کاهش کم‌آبی بدن می‌شود. به گزارش ایسنا، دکتر نسرین امیدوار، متخصص تغذیه در ارایه اطلاعات درست و دقیق‌تر در این باره گفت: بحث کم آبی به تابستان محدود نمی‌شود ودر هر چهار فصل سال باید به این موضوع توجه کرد. در دنیا با تغییرات آب وهوایی، رژیم های غذایی پایدار مورد توجه قرار می‌گیرد. تابستان مصرف گوشت قرمز را محدود کنید وی افزود: توصیه‌هایی در این مورد در دنیا وجود دارد که باید عامه مردم یاد بگیرند، مصرف غذاهایی که ردپای آب وکربن...


مصرف زیادگوشت برای زنان سرطان زااست؟

مصرف دو یا چند وعده گوشت قرمز در هفته باعث افزایش ۵۰ درصدی خطر ابتلا به آندومتریوز(سرطان رحم) در زنان می شود. نتایج تحقیقات نشان می دهند که گوشت قرمز باعث افزایش سطح استروژن در زنان می شود که می تواند به آندومتریوز منجر شود. ناطقان: آندومتریوز زمانی اتفاق می افتد که بافت های رحم در قسمت های دیگر بدن مانند تخمدان ها ایجاد می شوند. این می تواند باعث درد شود و برای زنان باردار مشکل ساز باشد.آندومتریوز چیست؟آندومتریوز زمانی اتفاق می افتد که سلول های رحم در جاهای دیگر بدن یافت می شوند. هر ماه، این سلول ها همانند زمانی که در رحم هستند با تشکیل شدن، شکستن و خونریزی واکنش نشان می دهند. با این حال، خون...


با فواید استفاده از انبه برای سلامتی بدن آشنا شوید انبه میوه‌ای با طبع گرم و خشک است و دستگاه گوارش، کلیه، مثانه را تقویت کرده و از بین برنده بوی بد دهان است. گوشت میوه انبه جریان خون را رونق و همچنین گرد برگ‌های سوخته انبه ضدخونریزی بوده و جهت درمان درد‌

   بطور کلی انبه دارای خواص ضد تب، صفرا آور، اشتها آور، تقویت کننده قوای جنسی، ضد اسهال بخاطر داشتن تانن، درخشان کننده پوست صورت، ضد یبوست، ضد سردرد، ادرار آور است.این میوه به دلیل ترکیبات اسیدی که دارد می‌تواند به هضم پروتئین‌ها کمک کرده و به همین دلیل اگر در وعده‌های غذایی سنگین مقدار کمی‌از این میوه مصرف شود به هضم غذا در سیستم گوارشی کمک می‌کند. اما یکی از نکاتی که باید در هنگام خوردن این میوه به خاطر داشته باشید آن است که برخی از افرادی که به آلرژی تماسی مبتلا هستند با تماس با پوست این میوه دانه‌های قرمز رنگی در پوست‌شان ایجاد شده و بهترین توصیه به این افراد آن است که از انبه‌های کاملا...


درمان بیماری صدف یا پسوریازیس

  بیماری صدف معمولا در سالهای آغازین بزرگسالی و یا بعد از آن رخ می دهد  پسوریازیس (Psoriasis) یا صدف یک بیماری شایع پوستی است که در آن ضایعات ضخیم و قرمز رنگ پوشیده از فلس های نقره ای به وجود می آید. اگر چه ممکن است پوست هر بخشی از بدن با این عارضه درگیر شود اما مهم ترین نواحی که تحت تاثیر قرار می گیرند عبارتند از پوست سر، آرنج ها، زانو ها و کمر. همچنین این اختلال پوستی می تواند در ناخن ها و چین خوردگی های بدن نیز رخ بدهد. بیماری صدف مسری نبوده و از شخصی به شخص دیگر منتقل نمی شود اما ممکن است در چند نفر از اعضای یک خانواده اتفاق...


راههاي درمان بيماري صدف (پسوريازيس)

خبرگزاري آريا - بيماري صدف معمولا در سالهاي آغازين بزرگسالي و يا بعد از آن رخ مي دهدپسوريازيس (Psoriasis) يا صدف يک بيماري شايع پوستي است که در آن ضايعات ضخيم و قرمز رنگ پوشيده از فلس هاي نقره اي به وجود مي آيد. اگر چه ممکن است پوست هر بخشي از بدن با اين عارضه درگير شود اما مهم ترين نواحي اي که تحت تاثير قرار مي گيرند عبارتند از پوست سر، آرنج ها، زانو ها و کمر. همچنين اين اختلال پوستي مي تواند در ناخن ها و چين خوردگي هاي بدن نيز رخ بدهد.بيماري صدف مسري نبوده و از شخصي به شخص ديگر منتقل نمي شود اما ممکن است در چند نفر از اعضاي يک خانواده اتفاق بيافتد.بيماري...


کردستانی‌ها مراقب شیوع تب کریمه کنگو باشند

مدیرکل دامپزشکی کردستان هشدار داد: با توجه به بروز موارد تلفات انسانی بیماری تب کریمه کنگو در استان‌های هم‌جوار، از مردم استان کردستان درخواست می‌شود به توصیه‌های دامپزشکی توجه کنند. مجتبی ورمقانی در گفت‌وگو با ایسنا، شایع‌ترین علائم تب کریمه کنگو را شامل کوفتگی، بدن درد شدید عضلانی، تغییرات خلقی مثل بی‌قراری و افسردگی، درد پشت حدقه چشم و تب ناگهانی دانست و گفت: تهوع و استفراغ، سردرد، دل درد، بی‌اشتهایی، خونریزی از اعضای مختلف بدن مثل بینی، لثه، مجاری ادراری، روده، رحم و... و هم‌چنین ترس از نور، خونریزی در مخاط، خط زیربغل، محل‌های تزریق و ضعف و گلو درد از مهم‌ترین علائم تب کریمه کنگو است. وی افزود: این بیماری به وسیله انتقال از طریق گزش کنه‌ای از...


هر آنچه که درباره تب کریمه کنگو باید بدانید

به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان، با شروع فصل گرما و افزایش حشرات ابتلا به انواع بیماری‌های ناقل شیوع می‌یابد، تب کریمه کنگو از بیماری‌های ناقل حیوان به انسان است که از طریق کنه منتقل شده و بسیار خطرناک می‌باشد. اهمیت بیماری:بیماری تب کریمه کنگو بیماری مهمی است، چراکه مرگ و میر بالایی دارد، عفونت تب کریمه کنگو از طریق تماس با حیوان آلوده به صورت مستقیم و غیر مستقیم، به انسان منتقل می‌شود زمانیکه انسان با ترشحات و خون بدن حیوان آلوده تماس پیدا می‌کند، بیماری به صورت مستقیم منتقل می‌شود. اما در روش غیر مستقیم، کنه‌ای که روی بدن حیوانات اهلی وجود دارد، از خون دام آلوده تغذیه می‌کند و آلوده...


اگر گوشت مصرف نکنید برای بدن چه اتفاقی می‌افتد؟

  به گزارش «پارسینه»، در رژیم غذایی سالم و طبیعی همواره بخشی از تغذیه بدن به مصرف مقداری از گوشت قرمز و سفید تعلق می‌گیرد. اگر به فرض کسی گوشت مصرف نکند در بدن وی اتفاقات مهمی از جمله کاهش وزن قریب به ۵ کیلو رم در گام اول صورت می‌گیرد. در زیر تعدادی از اتفاقات مهمی که در صورت عدم مصرف گوش برای بدن بوجود می‌آید، ذکر شده است: تبعات مثبت عدم مصرف گوشت: کاهش وزن: افرادی که گوشت خوردن را ترک می‌کنند تا قریب ۵ کیلو وزن از دست خواهند داد. همچنین دیگر نیازی به شمردن کالری‌های مصرفی و طراحی یک برنامه ورزشی سخت برای سوزاندن آن کالری‌ها نیستند. جالب آنجاست همه فعالیت‌های متنوع ورزشی با این رژیم...


چطور بدن را سم‌زدایی کنیم؟

زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:هیچ راهکار قطعی برای حفاظت از سموم در محیط وجود ندارد اما برای مقابله با اثرات برخی از آلاینده‌ها و انجام فرایند سم‌زدایی از بدن به طور منظم، راهکارهایی پیشنهاد شده است. ارگانیسم‌های مضر و آلاینده‌ها در آب، غذا و حتی هوایی که تنفس می‌کنیم وجود دارند،  بنابراین دور شدن کامل از این آلاینده‌ها کار ساده ای نیست. بدن انسان دارای یک توانایی طبیعی برای انجام فرایند سم‌زدایی است. در واقع این کار توسط دفع مدفوع و ادرار و از طریق اندام‌هایی مانند کبد، پوست، ریه، روده بزرگ و کلیه صورت می‌گیرد. حتی فرایند تعریق و تنظیم درجه حرارت بدن نیز یک راه جدید برای دفع سموم است. با این حال ۶ گام موثر دیگر نیز...


خوشمزه‌های سفید رنگی که لاغرتان می‌کند/بلا‌های مرگ بار تنظیم نبودن ساعت بیولوژیک بدن/ آقایان دور گوشت خوردن را خط بکشند/ لوزالمعده را دست کم نگیرید

آقایانی که میزان پروتئین بیشتری نسبت به دیگران جذب می کنند 33 درصد احتمال ابتلا به  بیماری های قلبی رادر خود افزایش می دهند. به گزارش خبرنگار  حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛  حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. آقایان مراقب میزان پروتئین دریافتی بدن خود باشند رژیم غذایی با پروتئین بالا، لزوما مطلوب‌ترین نوع رژیم غذایی نیست، مقدار دقیق پروتئین مورد نیاز یک فرد به عوامل مختلفی مانند سطح فعالیت شخص، سن و وضعیت فعلی بهداشت او بستگی دارد، مردانی که پروتئین بیشتری مصرف می‌کنند، در مقایسه با گروهی که پروتئین کمتری دریافت کرده‌اند ۳۳ درصد بیشتر در معرض ابتلا به نارسایی قلبی قرار می گیرند. کسانی که بیشترین پروتئین حیوانی و  لبنی را...


مضرات نخوردن گوشت برای بدن

افرادی که قید گوشت خوردن را می زنند تا 4.5 کیلو وزن از دست خواهند داد به علاوه دیگر نیازی به شمردن کالری های مصرفی و طراحی یک برنامه ورزشی برای سوزاندن ان کالری ها نیست. ناطقان: بحث بر سر فواید و زیان های گیاه خواری به نظر تمام نشدنی می رسد. این مقاله قصد ندارد از یکی از این دو نظر جانب داری کند، در نتیجه بدون در نظر گرفتن اخلاقیات، تنها از منظر علمی به عدم مصرف گوشت نگاه می کنیم.حال با هم 10 اتفاقی را مرور می کنیم که برای بدنتان می افتد اگر گوشت را از برنامه غذاییتان حذف کنید.وزنتان کاهش خواهد یافتافرادی که قید گوشت خوردن را می زنند تا 4.5 کیلو وزن از دست...


۵ روش ساده برای سم زدایی سریع از بدن

یک لیوان از این نوشیدنی سموم انباشته شده در کبد را دفع می‌ کند و کیسه‌ی صفرا نفسی می ‌کشد. این کار باعث بهبود عملکرد اعضای بدن شده و همچنین بعد از یک شب طولانی، تشنگی بدن از بین می ‌رود. در واقع زمانی که کبد و کیسه‌ صفرا در سلامت کامل باشند چربی ‌ها نیز بهتر هضم می‌ شوند. سرویس سبک زندگی فردا: ارگانیسم های مضر و آلاینده ها در آب، غذا و حتی هوایی که تنفس می کنیم وجود دارند بنابراین دور شدن کامل از این آلاینده ها کار ساده ای نیست. در ادامه این مطلب را به نقل از آوای سلامت بخوانید.در واقع هیچ راهکار قطعی برای حفاظت از سموم در محیط وجود ندارد اما برای مقابله...


با این ۶ کار بسیار ساده، یک سم زدایی اساسی از بدن خود انجام دهید

ارگانیسم‌های مضر و آلاینده‌ها در آب، غذا و حتی هوایی که تنفس می‌کنیم وجود دارند بنابراین دور شدن کامل از این آلاینده‌ها کار ساده‌ای نیست.  به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، در واقع هیچ راهکار قطعی برای حفاظت از سموم در محیط وجود ندارد، اما برای مقابله با اثرات برخی از این آلاینده‌ها و انجام فرایند سم زدایی از بدن به طور منظم، راهکار‌هایی پیشنهاد شده است.بدن انسان دارای یک توانایی طبیعی برای انجام فرایند سم زدایی است. در واقع این کار توسط دفع مدفوع و ادرار و از طریق اندام‌هایی مانند کبد، پوست، ریه، روده بزرگ و کلیه صورت می‌گیرد. حتی فرایند تعریق و تنظیم درجه حرارت بدن نیز یک راه جدید برای دفع سموم است. با این حال...


طبیعی ترین راهکارها برای سم زدایی بدن

رکنا: این 6 گام سبب می شود بدن از سموم پاک شود. ارگانیسم های مضر و آلاینده ها در آب، غذا و حتی هوایی که تنفس می کنیم وجود دارند بنابراین دور شدن کامل از این آلاینده ها کار ساده ای نیست.  در واقع هیچ راهکار قطعی برای حفاظت از سموم در محیط وجود ندارد اما برای مقابله با اثرات برخی از این آلاینده ها و انجام فرایند سم زدایی از بدن به طور منظم، راهکارهایی پیشنهاد شده است. بدن انسان دارای یک توانایی طبیعی برای انجام فرایند سم زدایی است. در واقع این کار توسط دفع مدفوع و ادرار و از طریق اندام هایی مانند کبد، پوست، ریه، روده بزرگ و کلیه صورت می گیرد. حتی فرایند تعریق...


معرفی آشی که حکم مکمل کلسیم را برای بدن دارد+ طررز تهیه

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی از تاثیر چشمگیر برخی آش‌ها در پیشگیری از پوکی استخوان خبر داد. به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، آش ماست حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱ ، B۲، B۶ ، کلسیم، فسفر، پروتئین، پتاسیم، آهن، فیبر، منیزیم، گوگرد، اسید فولیک و لاکتیک است. برای بررسی خواص آش ماست و اینکه مصرف این آش برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. مهم‌ترین خواص آش ماست حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم‌ترین خواص آش ماست اظهار کرد: این آش به علت داشتن کلسیم، فسفر و منیزیم موجب تقویت استخوان‌ها می‌شود...


آدمخوارها گوشت خانم پلیس خارجی را خوردند

به گزارش سرویس حوادث جام نیـوز، مردی با مراجعه به اداره پلیس آفریقا یکی از جنایت وحشتناک شان را لو داد. او می گفت به همراه 3 تا از دوستانش یک پلیس زن را کشته و بدنش را تکه تکه کردیم و به خاطر ثابت کردن حرف هایمان تکه هایی از اعضای بدن همان پلیس زن را برایتان آورده ام.   مردی که نامش منتشر نشده است با همراه داشت مدارکی برای اثبات جرم به سراغ پلیس رفت تا پرده از را یکی از منزجر کننده ترین جنایات این منطقه را بردارد.   این مرد اعتراف کرد که به همراه 3 هم دست خود مدتی پیش یک زن را به قتل رسانده و گوشت بدن او را خورده اند ،...


آدمخوارها گوشت زن پلیس خارجی را خوردند

به گزارش ایلنا، مردی با مراجعه به اداره پلیس آفریقا یکی از جنایت وحشتناک شان را لو داد. وی گفت به همراه 3 تا از دوستانش یک پلیس زن را کشته و بدنش را تکه تکه کردیم و به خاطر ثابت کردن حرف هایمان تکه هایی از اعضای بدن همان پلیس زن را برایتان آورده‌ام.  مردی که نامش منتشر نشده است با همراه داشت مدارکی برای اثبات جرم  به سراغ پلیس رفت تا پرده از را یکی از منزجر کننده‌ترین جنایات این منطقه را بردارد.   این مرد اعتراف کرد که به همراه 3 هم دست خود مدتی پیش یک زن را به قتل  رسانده و گوشت بدن  را خورده‌اند ، حالا او از خوردن گوشت انسان خسته شده است....


ارتباط حذف گوشت قرمز و رسیدن به آرزوی لاغری

رکنا: محققان دریافتند با حذف گوشت قرمز از رژیم غذایی علاوه بر مبارزه با سرطان می توانید به وزن ایده آل برسید. گوشت قرمز که مصرف بالایی بین ایرانی ها دارد ولی شما با خودداری از خوردن گوشت قرمز بیماریی هایی مانند سرطان و ... را از خود دور کنید. اگر شما هم از جزو آن دسته از افرادی هستید که نمیدانید گوشت قرمز خوب است یا نه و با حذف آن در بدن چه میشود این مطلب را از دست ندهید. کارشناسان در پاسخ به این پرسش که خودداری از خوردن مواد گوشتی چه واکنشی در بدن به دنبال دارد، موارد زیر را مطرح می کنند: خودداری از خوردن گوشت قرمز 1- کاهش وزن:گروهی از محققان دانشکده پزشکی...


به هیچ وجه گوشت را با ماست نخورید!

ساعت 24-اگر بر سر سفره تان همیشه ماست وجود دارد و با هرغذایی ماست مصرف می کنید، هرگز این شاتباه را نکنید و توصیه می کنیم که به هیچ وجه گوشت را با ماست نخورید زیرا باعث اختلالات بسیار در بدن می شود. این مقاله را بخوانید تا عوارض خوردن گوشت و ماست را بشناسید. مصرف همزمان بعضی از مواد غذایی با یکدیگر می تواند بسیار مضر باشد و حاصل آن تولید اخلاط زاید در بدن می باشد که گاهی تاثیرات این تداخلات در چندین سال بعد به صورت بیماری های مختلف و صعب العلاج بروز خواهد کرد. مصرف لبنیات با گوشت سفید (مرغ ،ماهی و...) به دلیل اختلاف در مزاج انسان ها، احتمال بروز بیماری هایی مانند...


دامداران ازعلائم بیماری تب کریمه در دامها آگاه باشند

به گزارش ایرنا و براساس اعلام روز شنبه دامپزشکی استان محمود رضا وفایی اظهار کرد: ضرورت دارد دامداران، کارگران دامداری‌ها و کشتارگاه ها، ذبح کنندگان دام، قصابان و سایر افراد مرتبط با دام نکات بهداشتی را بیشتر رعایت کنند. وی از دامداران خواست که از انتقال و خرید و فروش دامهای مشکوک وغیر بومی بدون مجوز دامپزشکی خودداری کرده و نسبت به سمپاشی دامها و جایگاههای دام بطور مستمر اقدام و از جدا سازی و له کردن کنه های موجود روی بدن حیوان پرهیز کنند. دکتر وفایی اضافه کرد: تماس انسان سالم با خون و بافت های دام آلوده ، بیماری زا بوده و بنابراین افراد هنگام خردکردن گوشت نیز باید از دستکش استفاده کنند. وی از شهروندان خواست که...


سالم ترین غذاهای گیاهی برای مردانی که تمایلی به گوشت ندارند

به گزارش خرداد به نقل از آوای سلامت از foodtolive، برای مردانی که تمایلی به محصولات حیوانی ندارند، قبل از انتخاب رژیم غذایی گیاهی و رفتن به سوی گیاه خواری باید دستورات غذایی خاص اتخاذ شود:آجیل و دانه ها: هر 1 اونس (28 گرم) از آجیل ها و دانه ها شامل 12.5 گرم پروتئین است. علاوه بر این، آجیل و دانه ها منابع بزرگ آهن، فیبر، منیزیم، روی، سلنیوم و ویتامین ای هستند. آنها همچنین حاوی مقدار خوبی از آنتی اکسیدان ها و دیگر ترکیبات گیاهی مفید هستند.کاکائو: پودر کاکائو منبع غنی از آنتی اکسیدان ها است و ارزش تغذیه ای بالایی دارد. شکلات تیره نیز دارای سطح بالایی از کاکائو بوده و باعث آزاد شدن اندروفین در بدن می...


افرادی که نباید در هفته بیش از سه تخم‌مرغ مصرف کنند

ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با بیان اینکه پروتئین، ماده مغذی ضروری برای رشد، ترمیم بافت‌های بدن و ساختن سلولهای جدید به شمار می‌رود، گروه گوشت و تخم مرغ را دارای منابع تامین پروتئین معرفی کرد و بر مصرف روزانه یک تخم مرغ تاکید کرد.  زهرا عبداللهی با بیان اینکه گروه گوشت و تخم مرغ، منبع تامین پروتئین موردنیاز بدن است، عنوان کرد: مواد غذایی این گروه، علاوه بر پروتئین، دو ریز مغذی آهن و روی را نیز دارا است، به همین دلیل برای رشد و خون سازی در بدن لازم و ضروری هستند.  وی گفت: پروتئین ماده مغذی ضروری برای رشد، ترمیم بافت‌های بدن و ساختن سلول‌های جدید به شمار می‌رود، به...


از فواید شگفت انگیز گوشت بره بخوانید

خرداد: گوشت بره یکی از رایج ترین مواد در وعده های غذایی سر تا سر جهان می باشد؛ اما در میان دیگر انواع گوشت حیوانات، کمتر شناخته شده است. برای دانستن هر آنچه که درباره گوشت بره مورد نیاز است.گوشت بره چیست؟این گوشت، از بره ای با کمتر از یک سال سن به دست می آید و به دلیل داشتن مقادیر زیادی از میوگلوبین در خود، در دسته بندی گوشت قرمز قرار می گیرد. میوگلوبین، پروتئینی در بافت های ماهیچه ای حیواناتی مانند بره و گاو است و زمانی که گوشت در معرض اکسیژن قرار بگیرد، آن را به گوشت قرمز تبدیل می کند. پس، زمانی که بره جزو جانورانی با گوشت قرمز است، انواع علف های خوراکی نیز جزو...


اگر بیماری قلبی دارید کمتر تخم مرغ بخورید

پروتئین ماده مغذی ضروری برای رشد، ترمیم بافت‌های بدن و ساختن سلول‌های جدید به شمار می‌رود، به همین دلیل، پروتئین‌ها مواد سازنده بدن نامیده می‌شوند که از اسید‌های آمینه ضروری و غیرضروری تشکیل شدند. سرویس سبک زندگی فردا:  مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با بیان اینکه پروتئین، ماده مغذی ضروری برای رشد، ترمیم بافت‌های بدن و ساختن سلول‌های جدید به شمار می‌رود، گروه گوشت و تخم مرغ را دارای منابع تامین پروتئین معرفی کرد و بر مصرف روزانه یک تخم مرغ تاکید کرد.به نقل از سلامت نیوز ، زهرا عبداللهی با بیان اینکه گروه گوشت و تخم مرغ، منبع تامین پروتئین موردنیاز بدن است، عنوان کرد: مواد غذایی این گروه، علاوه بر پروتئین، دو ریز مغذی آهن و روی را...


بهترین غذایی پروتئینی سالم کدام است؟

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با بیان این که پروتئین، ماده مغذی ضروری برای رشد، ترمیم بافت های بدن و ساختن سلول های جدید به شمار می رود، گروه گوشت و تخم مرغ را دارای منابع تامین پروتئین معرفی کرد و بر مصرف روزانه یک تخم مرغ تاکید کرد. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایرنا، درمان و آموزش پزشکی، زهرا عبداللهی افزود: مواد غذایی گروه گوشت و تخم مرغ ، علاوه بر پروتئین، ریز مغذی های آهن و روی را نیز دارا است، به همین دلیل برای رشد و خون سازی در بدن لازم و ضروری هستند. وی گفت: پروتئین ماده مغذی ضروری برای رشد، ترمیم بافت های بدن و ساختن سلول های جدید به...


۶غذای پروتئینی سالم

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با بیان اینکه پروتئین، ماده مغذی ضروری برای رشد، ترمیم بافت‌های بدن و ساختن سلولهای جدید به شمار می‌رود، گروه گوشت و تخم مرغ را دارای منابع تامین پروتئین معرفی کرد و بر مصرف روزانه یک تخم مرغ تاکید کرد. به گزارش تسنیم، زهرا عبداللهی با بیان اینکه گروه گوشت و تخم مرغ، منبع تامین پروتئین موردنیاز بدن است، عنوان کرد: مواد غذایی این گروه، علاوه بر پروتئین، دو ریز مغذی آهن و روی را نیز دارا است، به همین دلیل برای رشد و خون سازی در بدن لازم و ضروری هستند. وی گفت: پروتئین ماده مغذی ضروری برای رشد، ترمیم بافت‌های بدن و ساختن سلول‌های جدید به شمار می‌رود، به همین دلیل، پروتئین‌ها...


۶غذای پروتئینی سالم/افرادی که نباید در هفته بیش از سه تخم‌مرغ مصرف کنند

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با بیان اینکه پروتئین، ماده مغذی ضروری برای رشد، ترمیم بافت‌های بدن و ساختن سلولهای جدید به شمار می‌رود، گروه گوشت و تخم مرغ را دارای منابع تامین پروتئین معرفی کرد و بر مصرف روزانه یک تخم مرغ تاکید کرد. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، زهرا عبداللهی با بیان اینکه گروه گوشت و تخم مرغ، منبع تامین پروتئین موردنیاز بدن است، عنوان کرد: مواد غذایی این گروه، علاوه بر پروتئین، دو ریز مغذی آهن و روی را نیز دارا است، به همین دلیل برای رشد و خون سازی در بدن لازم و ضروری هستند. وی گفت: پروتئین ماده مغذی ضروری برای رشد، ترمیم بافت‌های بدن و ساختن سلول‌های جدید به شمار...


ارجحیت مصرف‌گوشت‌سفیدبرگوشت قرمز

عبداللهی با اشاره به اینکه مصرف گوشت سفید بر گوشت قرمز ارجحیت دارد، گفت: تخم مرغ، بالاترین سطح کیفی پروتئین را دارد. ناطقان: زهرا عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با بیان اینکه گروه گوشت و تخم مرغ، منبع تامین پروتئین موردنیاز بدن است، اظهار کرد: مواد غذایی این گروه، علاوه بر پروتئین، دو ريز مغذی آهن و روی را نیز داراست، به همین دلیل برای رشد و خون سازی در بدن لازم و ضروری هستند.وی گفت: پروتئین ماده مغذی ضروری برای رشد، ترمیم بافت های بدن و ساختن سلول های جدید به شمار می رود، به همین دلیل، پروتئین ها مواد سازنده بدن نامیده می شوند که از اسیدهای آمینه ضروری و غیرضروری تشکیل شده اند.عبداللهی با بیان...


تخم مرغ، بالاترین سطح کیفی پروتئین را دارد

تهران-ایرنا- مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با بیان این که پروتئین، ماده مغذی ضروری برای رشد، ترمیم بافت های بدن و ساختن سلول های جدید به شمار می رود، گروه گوشت و تخم مرغ را دارای منابع تامین پروتئین معرفی کرد و بر مصرف روزانه یک تخم مرغ تاکید کرد. به گزارش روز یکشنبه ایرنا از پایگاه اطلاع رسانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، زهرا عبداللهی افزود: مواد غذایی گروه گوشت و تخم مرغ ، علاوه بر پروتئین، ریز مغذی های آهن و روی را نیز دارا است، به همین دلیل برای رشد و خون سازی در بدن لازم و ضروری هستند.وی گفت: پروتئین ماده مغذی ضروری برای رشد، ترمیم بافت های بدن و ساختن سلول...


ارجحیت مصرف گوشت سفید بر گوشت قرمز/ تخم مرغ، بالاترین سطح کیفی پروتئین را دارد

به گزارش  حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ زهرا عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با بیان اینکه گروه گوشت و تخم مرغ، منبع تامین پروتئین موردنیاز بدن است، اظهار کرد: مواد غذایی این گروه، علاوه بر پروتئین، دو ريز مغذی آهن و روی را نیز داراست، به همین دلیل برای رشد و خون سازی در بدن لازم و ضروری هستند. وی گفت: پروتئین ماده مغذی ضروری برای رشد، ترمیم بافت های بدن و ساختن سلول های جدید به شمار می رود، به همین دلیل، پروتئین ها مواد سازنده بدن نامیده می شوند که از اسیدهای آمینه ضروری و غیرضروری تشکیل شده اند. عبداللهی با بیان اینکه پروتئین دارای منبع غذایی حیوانی (شامل انواع گوشت ها و...


روزانه یک عدد تخم مرغ مصرف کنید

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از روابط عمومی وزارت بهداشت؛ دکتر زهرا عبداللهی با بیان اینکه گروه گوشت و تخم مرغ، منبع تامین پروتئین موردنیاز بدن است، گفت: مواد غذایی این گروه، علاوه بر پروتئین، دو ریز مغذی آهن و روی را نیز داراست، به همین علت برای رشد و خون سازی در بدن لازم و ضروری هستند. وی افزود: پروتئین ماده مغذی ضروری برای رشد، ترمیم بافت‌های بدن و ساختن سلول‌های جدید به شمار می‌رود، به همین علت، پروتئین‌ها مواد سازنده بدن نامیده می‌شوند که از اسید‌های آمینه ضروری و غیرضروری تشکیل شده اند. دکتر عبداللهی با بیان اینکه پروتئین دارای منبع غذایی حیوانی (شامل انواع گوشت‌ها و تخم مرغ) و منبع غذایی گیاهی (شامل حبوبات...


تغذیه در بهار با طب سنتی

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان؛ فصل بهار معتدل ترین فصل در میان فصول چهارگانه است و چون مزاج بهار گرم و تر است  این فصل برای دموی مزاجان که دارای طبع گرم و تر هستند، مفید نیست.در فصل زمستان به علت سرما، مواد زاید در بدن منجمد شده و باقی می مانند و در فصل بهار که هوا کم کم گرم می شود، این مواد زائد به تدریج ذوب شده و به حرکت در می آیند. به همین علت بیماری های قدیمی قد علم می کنند و اگر عضوی از بدن ضعیف باشد، مواد زائد به آن حمله کرده و در آن تجمع  می کنند.گاهی نیز مواد اضافی به سمت پوست هجوم می آورند تا بلکه...


چه مواد غذایی به جذب آهن بیشتر کمک می‌کنند

رکنا: گوشت قرمز، ماهی و ویتامین A می‌توانند در تامین آهن بدن و جذب بیشتر آن در بدن کمک کنند.  جذب آهن برای بدن بسیار مورد نیاز است. حال اینکه برخی مواد غذایی می‌تواند جذب اهن در بدن را تسهیل کند. گوشت قرمز، ماهی و ماکیان گوشت قرمز، ماهی و ماکیان نه تنها منبع خوبی برای آهن هستند، بلکه می‌توانند جذب آهن غیر هم را نیز تحریک کنند. چندین مطالعه نشان داده اند که افزودن گوشت گاو، گوشت مرغ یا ماهی به یک وعده غذایی مبتنی بر غلات جذب آهن غیر هم را حدود دو تا سه برابر بهبود بخشیده است. مواد غذایی سرشار از ویتامین C. ویتامین C. نشان داده است که به افزایش جذب آهن در بدن...


سال جدید را با چه غذایی آغاز کنیم؟

تیرنگ نیستانی متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛  اظهار کرد:‌ گوشت ماهی سرشار از املاح و پروتئین‌های مفید و مورد نیاز بدن است و به همین دلیل بسیاری از پزشکان مصرف ماهی را بر گوشت قرمز ترجیح می‌دهند. وی ادامه داد:  سبزی‌پلوماهی یک وعده مقوی و مفید محسوب می‌شود و اگر افراد ماهی را با روغن، آرد و نمک زیاد طبخ ندهند یکی از سالم‌ترین غذاها است.  سبزی‌پلوماهی طبق سنت‌ها در شب اول عید طبخ می‌شود و می‌توان گفت بهترین غذای ممکن برای این شب است. نیستانی با اشاره به اینکه گوشت ماهی حاوی امگا3 است و بسیاری از پروتئین‌های موردنیاز بدن را تامین می‌کند، افزود: گوشت ماهی دارای اسیدهای چرب و...


رژیم غذایی گوشت و تخم مرغ لاغری بدن گرسنگی

رژیم گوشت و تخم مرغ یک برنامه غذایی کارا و مفید است، زیرا میزان کربوهیدرات اندکی دارد که شما باید مصرف کنید. کربوهیدرات به صورت خودکار قند خون را افزایش می‌دهد و منجر به کاهش یا از بین رفتن انسولین می‌شود.به گزارش بلاغ، معرفی یک برنامه غذایی ایده‌آل برای کاهش وزن بدون گرسنگی کشیدن!به نقل از فوت و فن رژیم غذایی گوشت و تخم مرغ را بیشتر به عنوان رژیم غذایی کم‌کربوهیدرات می‌شناسند. این رژیم غذایی خاص را دکتر رابرت اتکینز به شهرت رساند؛ وی کسی بود که تفکر مردم در مورد برنامه غذایی روزانه‌شان را متحول کرد.     رژیم غذایی گوشت و تخم مرغ عمدتاً بر پایه پروتئین برای کاهش وزن استوار است و به شما امکان...


کاهش وزن با این گوشت خوشمزه + خواص فراوان

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، بوقلمون پرنده‌ای از نژاد قرقاولان و بزرگ‌ترین و سنگین‌وزن‌ترین پرنده خانگی است. گوشت این پرنده حاوی هر دو نوع گوشت سفید و قرمز است. 65 درصد گوشت بوقلمون سفید و در ناحیه سینه و 35 درصد آن تیره و در ناحیه ران‌ها قرار دارد. هریک از این گوشت‌ها از نظر طعم و مزه باهم متفاوتند. گوشت سینه و بال‌ها سفید و لذیذ و از نظر مزه شبیه گوشت گوساله است و گوشت قرمز آن که اغلب در ران‌ها یافت می‌شود، بسیار نرم و طعمی شبیه گوشت پرندگان وحشی یا شکاری را دارد.   چه موادی در بوقلمون وجود دارد؟ بوقلمون، منبع بسیار خوب پروتئینی است. چهار مثقال از آن 1/65 درصد از ارزش پروتئینی روزانه را...


گرمی یا سردی! بدن شما با کدام یک سازگار است؟

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،  در طب سنتی، غذاها را براساس اثراتی که بر بدن می گذارند به دو گروه سرد و گرم تقسیم می کردند و اعتقاد بر این بود که خوراکی های سرد ارزش غذایی منفی در شخص ایجاد کرده و خوردن آنها سبب رخوت، سستی، ضعف عمومی، رنگ پریدگی، بی حالی، کم حوصلگی، کاهش نیروی جنسی، سردی بدن، خمیازه، خواب آلودگی، کم حوصلگی، اضطراب، سرگیجه، افسردگی، سردرد، آبریزش از دهان، تهوع، تکرار ادرار، نفخ معده و افکار وسواسی می شود و برعکس خوردن غذاهای گرم باعث بالا رفتن فشارخون، برافروختگی چهره، کم خوابی، جوش صورت و احتمالا کهیر، سرعت در سخن گفتن، بی تابی، آشفتگی، چالاکی، خشم، بی خوابی، زود فهمی، تندی نبض، نمایان شدن رگ ها و... خواهد شد بنابراین هر فرد می بایستی حالت...


بلایی که گوشت گاو بر سرتان می آورد

به گزارش پارس نیوز، عموم مردم تصور می کنند که شیر و گوشت گاو دو خوراکی بسیار مغذی هستند که نقش ویژه ای در تأمین نیازهای بدن ما ایفا می کنند. این در حالی است که غذایی هایی مانند همبرگر یا دسرهایی هم چون میلک شیک احتمال ابتلا به آرتریت روماتویید را افزایش می دهد. عجیب آنجاست که سال های سال مردم شیر را خوراکی می دانستند که برای تقویت استخوان ها و مفاصل حیاتی است. بر اساس نتایج به دست آمده از آخرین تحقیقات انجام شده، در بدن گاو نوعی باکتری وجود دارد که به صورت مستقیم از طریق شیر و گوشت به انسان منتقل می شود. این باکتری بدن را برابر بیماری های مفصلی به ویژه آرتریت...


هک کردن روده گاو‌ها براي توليد گوشت بيشتر و متان کمتر

خبرگزاري آريا - انسان‌ها تنها گونه‌‌اي نيستند که از سيستم گوارشي مملو از باکتري برخوردارند،‌ سيستم گوارشي گونه‌هاي مختلف جانداران ميزبان تنوعي از ميکروب‌ها و ارگانيزمها است. براساس گزارش فيئچريزم،در گاو‌ها،‌ باكتري‌هاي روده در ايجاد توانايي‌ هضم رژيم غذايي مملو از فيبر حياتي و ضروري است اما همين باكتري‌ها نيز با ايجاد گاز متان در تشكيل گازهاي گلخانه‌اي دراتمسفر زمين نقش تاثيرگذاري دارند.دانشمندان اكنون دريافته‌اند با هك كردن باكتري روده گاو‌ها مي‌توان به توليد گوشت بيشتر در بدن اين جانداران و كاهش ميزان توليد گاز متان در سيستم هاضمه آنها كمك كرد.با توجه به اينكه توانايي گاز متان در جذب دما 25 برابر دي‌اكسيد كربن است، كاهش ميزان توليد اين گاز توسط گاو‌ها مي‌تواند تاثيري مهم بر محيط زيست...


فواید شگفت‌انگیز گوشت بلدرچین

گوشت بلدرچین حاوی فسفر و کلسیم است خوش‌بختانه،‌ این دو ماده مغذی، فواید زیادی برای سلامت استخوان‌ها دارند. ناطقان: می‌توانیم با مصرف گوشت بلدرچین، از ابتلا به مشکلات استخوانی مانند پوکی استخوان جلوگیری کنیم. توجه داشته باشید که کمبود کلسیم و فسفر در بدن، نقش موثری در شکل‌گیری پوکی استخوان ایفا می‌کند.مراقبت از پوستگوشت بلدرچین نه‌تنها حاوی ویتامین A و ویتامین B است، بلکه ویتامین E هم دارد. خوش‌بختانه ویتامین E موجود در گوشت بلدرچین همانند این ویتامین که در میوه‌ها و سبزی‌ها یافت می‌شود، این توانایی را دارد که از پیری زودرس جلوگیری کند. به‌علاوه، ‌ویتامین E موجود در گوشت بلدرچین می‌تواند برای بازسازی پوست نیز مفید باشد.تقویت استخوان‌هاگوشت بلدرچین حاوی فسفر و کلسیم است. خوش‌بختانه،‌ این دو ماده...


فواید عالی گوشت بلدرچین

گوشت بلدرچین حاوی فسفر و کلسیم است. خوش‌بختانه،‌ این دو ماده مغذی، فواید زیادی برای سلامت استخوان‌ها دارند.به گزارش بلاغ، گوشت بلدرچین حاوی فسفر و کلسیم است. خوش‌بختانه،‌ این دو ماده مغذی، فواید زیادی برای سلامت استخوان‌ها دارند. بنابراین، ما می‌توانیم با مصرف گوشت بلدرچین، از ابتلا به مشکلات استخوانی مانند پوکی استخوان جلوگیری کنیم. توجه داشته باشید که کمبود کلسیم و فسفر در بدن، نقش موثری در شکل‌گیری پوکی استخوان ایفا می‌کند.مراقبت از پوست گوشت بلدرچین نه‌تنها حاوی ویتامین A و ویتامین B است، بلکه ویتامین E هم دارد. خوش‌بختانه ویتامین E موجود در گوشت بلدرچین همانند این ویتامین که در میوه‌ها و سبزی‌ها یافت می‌شود، این توانایی را دارد که از پیری زودرس جلوگیری کند. به‌علاوه، ‌ویتامین...


تقویت استخوان ها با گوشت بلدرچین

رکنا: مصرف گوشت بلدرچین خواص بی شماری دارد از مراقبت پوست گرفته تا تقویت استخوان ها را ضمانت می کند. گوشت بلدرچین حاوی فسفر و کلسیم است. خوش‌بختانه،‌ این دو ماده مغذی، فواید زیادی برای سلامت استخوان‌ها دارند. بنابراین، ما می‌توانیم با مصرف گوشت بلدرچین، از ابتلا به مشکلات استخوانی مانند پوکی استخوان جلوگیری کنیم. توجه داشته باشید که کمبود کلسیم و فسفر در بدن، نقش موثری در شکل‌گیری پوکی استخوان ایفا می‌کند.  مراقبت از پوست گوشت بلدرچین نه‌تنها حاوی ویتامین A و ویتامین B است، بلکه ویتامین E هم دارد. خوش‌بختانه ویتامین E موجود در گوشت بلدرچین همانند این ویتامین که در میوه‌ها و سبزی‌ها یافت می‌شود، این توانایی را دارد که از پیری زودرس جلوگیری کند. به‌علاوه،...


از فواید عالی گوشت بلدرچین بدانیم

ساعت24 - گوشت بلدرچین حاوی فسفر و کلسیم است. خوش‌بختانه،‌ این دو ماده مغذی، فواید زیادی برای سلامت استخوان‌ها دارند. بنابراین، ما می‌توانیم با مصرف گوشت بلدرچین، از ابتلا به مشکلات استخوانی مانند پوکی استخوان جلوگیری کنیم. توجه داشته باشید که کمبود کلسیم و فسفر در بدن، نقش موثری در شکل‌گیری پوکی استخوان ایفا می‌کند. گوشت بلدرچین نه‌تنها حاوی ویتامین A و ویتامین B است، بلکه ویتامین E هم دارد. خوش‌بختانه ویتامین E موجود در گوشت بلدرچین همانند این ویتامین که در میوه‌ها و سبزی‌ها یافت می‌شود، این توانایی را دارد که از پیری زودرس جلوگیری کند. به‌علاوه، ‌ویتامین E موجود در گوشت بلدرچین می‌تواند برای بازسازی پوست نیز مفید باشد. تقویت استخوان‌ها گوشت بلدرچین حاوی فسفر و کلسیم...


اگر فقط گوشت بخورید چه می‌شود؟

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 بدن انسان برای اینکه سالم و پر انرژی باشد نیاز دارد که از تمام گروه‌های غذایی عمده استفاده کند. نخوردن هرکدام از این مواد می‌تواند مشکلاتی را در سلامت انسان ایجاد کند که در شرایطی حتی ممکن است منجر به مرگ شود. در این ویدیو با فواید هر کدام از این مواد غذایی آشنا شوید و ببینید که اگر فقط گوشت بخورید چه اتفاقی برای سلامتی بدن شما خواهد افتاد.


چرا برخی افراد همیشه گرسنه اند؟ / ویتامینی برای کاهش استرس / زنگ خطر اختلالات هورمونی با مصرف گوشت قرمز/ زمان مناسب برای مصرف مکمل پروتئین

مجموعه ویتامین های گروه ب با تاثیر بر قند خون، اضطراب ناشی از تغییرات شدید قند خون را هم از بین می برند. به گزارش خبرنگار  حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛  حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. ویتامینی برای کاهش استرس ویتامین‌های گروه ب. با اثر گذاری بر توانایی مغز موجب کاهش استرس و افسردگی می‌شوند. مجموعه ویتامین‌های گروه ب. با تاثیر بر قند خون، اضطراب ناشی از تغییرات شدید قند خون را هم از بین می‌برند. غلات سبوس دار، سیب زمینی، موز، سبزیجات، لوبیا و گوشت حاوی مجموعه ویتامین‌های گروه ب. است. عوارض سکته مغزی چیست؟ یکی از مشکلاتی که افراد خصوصا در سنین پیری با آن مواجه می‌شوند سکته مغزی است که...


خرافه های عجیب وغریب/فروش گوشت خرس و اعضای بدن کفتار برای شکستن طلسم،همراه با گارانتی!

جامعه > آسیب‌ها - روزنامه جام جم نوشت:بازار خرافات هنوز گرم است، در عصر فناوری که دیگر هر حرفی براحتی پذیرفته نمی‌شود، خرافات خریدار دارد و ابزاری است برای تخریب‌. در این میان اما خرافه مدت‌هاست حیات‌وحش ایران را نشانه گرفته و بتازگی به کمک فضای مجازی، آسیب بیشتری به محیط‌زیست کشور تحمیل می‌کند، چون این روزها سایت‌ها و کانال‌های زیادی را می‌توان پیدا کرد که در آن به اجزای حیات‌وحش چوب حراج‌زده می‌شود، از خواص درمانی زبان و گوشت خرس بگیرید که باعث کشتار بیرحمانه این گونه‌ها در ایران شده است تا تبلیغ آزادانه، آنلاین و بی‌قید اجزای خاص بدن کفتار با ضمانت‌نامه محکم و ارسال رایگان به محل! رسیدن به فروشندگان سخت نیست، جست‌و‌جوی ساده در چارگوش جادویی...


۲۰ خاصیت بی نظیر گوشت اردک

رنگ سینه اردک، تیره‌تر از سینه مرغ است. اردک، یک پرنده آبی است، بنابراین لایه‌ای از چربی در زیر پوست آن قرار دارد تا بدن اردک را گرم کند.به گزارش بلاغ،  خواص گوشت اردک برای سلامتی بسیار زیاد است. اردک، گونه‌ای از ماکیان است که گوشت آن در تهیه غذا به کار می‌رود. به نقل از بازده اردک را معمولا سرخ کرده یا آن را می‌پزند. علاوه بر گوشت اردک، تخم آن نیز مصرف خوراکی دارد. منظور از گوشت اردک، گوشت بدن اردک به ویژه سینه و ران آن است. گوشت ران اردک رنگ تیره‌تری دارد و چربی آن از گوشت سینه بیشتر است. رنگ سینه اردک، تیره‌تر از سینه مرغ است. اردک، یک پرنده آبی است، بنابراین لایه‌ای از...


با گوشت بلدرچین از پوست تان مراقبت کنید

رکنا: یکی از خواص گوشت بلدرچین بازسازی پوست است. اگر گوشت بلدرچین را به‌طور منظم مصرف کنید،‌ ترکیبات مغذی درون این گوشت می‌توانند سیستم ایمنی را تقویت کنند. مراقبت از پوست گوشت بلدرچین نه‌تنها حاوی ویتامین A و ویتامین B است، بلکه ویتامین E هم دارد. خوش‌بختانه ویتامین E موجود در گوشت بلدرچین همانند این ویتامین که در میوه‌ها و سبزی‌ها یافت می‌شود، این توانایی را دارد که از پیری زودرس جلوگیری کند. به‌علاوه، ‌ویتامین E موجود در گوشت بلدرچین می‌تواند برای بازسازی پوست نیز مفید باشد. تقویت استخوان‌ها گوشت بلدرچین حاوی فسفر و کلسیم است. خوش‌بختانه،‌ این دو ماده مغذی، فواید زیادی برای سلامت استخوان‌ها دارند. بنابراین، ما می‌توانیم با مصرف گوشت بلدرچین، از ابتلا به مشکلات استخوانی...


۶ ضد کسالت بدن را بشناسید

علت ضعف بدن شامل سیستم ایمنی ضعیف، نوشیدن بیش از حد مشروبات الکلی، حذف وعده‌های غذایی، استرس عاطفی، و کار فیزیکی بیش از حد است.به گزارش بلاغ، شایع‌ترین علل ضعف؛ اختلال در کارکرد غدد فوق کلیوی، بی‌خوابی، عفونت‌ها به ویژه عفونت‌های گوارشی که در بسیاری موارد ممکن است علائم گوارشی نداشته باشند و سرانجام عوامل تغذیه‌ای است.به نقل از مشروح برخی انواع حساسیت‌های غذایی ممکن است با ضعف در بدن همراه باشند. بهترین مثال در این خصوص بیماری سلیاک است.   ضعف عمومی و یا احساس بی حال یک مشکل شایع است. به گفته مرکز مراقبت حمایتی، ضعف را می‌توان به عنوان “عدم قدرت فیزیکی و یا عضلانی و احساس ناتوانی در انجام فعالیت‌های روزانه ” تعریف کرد. علائم...


لیست مواد غذایی که انرژی بدن تان را فراهم می کند

رکنا: برخی مواد غذایی جایگزین مناسبی برای گیاهخواران به شمار می رود. حبوبات یکی از سه منبع اصلی تامین پروتئین برای بدن هستند. مثلا عدس، نخود، نخودفرنگی، باقالی و سویا. جالب است بدانید که ۱۰۰ گرم عدس پخته از نظر پروتئین، معادل ۱۰۰ گرم استیک گوشت است. دوست دارید که کمتر گوشت بخورید ولی نگران هستید که زود گرسنه شوید و یا بدن‌تان دچار کمبود انرژی شود؟ در اینجا براساس توصیه‌های یک متخصص تغذیه و گیاه‌خواری، شش ماده غذایی که هم به شما احساس سیری می‌دهد و هم انرژی مورد نیاز بدن شما را فراهم می‌کند، معرفی می‌کنیم. توجه: در مورد کودکان، بدون توصیه پزشک، هیچگاه سایر مواد غذایی را جایگزین گوشت نکنید. ۱- صد گرم عدس معادل یک...


۱۱ خاصیت گوشت بلدرچین این پرنده کوچک

گوشت بلدرچین حاوی پروتئین، فسفر، چربی، کلسیم، آهن، و روی است؛ و تخم بلدرچین نیز دارای مقدار زیادی پروتئین و کولین است که برای مغز عالی است.به گزارش بلاغ،  گوشت بلدرچین در بازار به وفور برای مصرف‌کنندگان وجود دارد.به نقل از بازده بسیاری از آدم‌ها معمولا گوشت و تخم بلدرچین را مصرف می‌کنند. بلدرچین پرورش داده می‌شود و معمولا به‌طور تازه یا یخ زده در تمامفروشگاه‌ها به فروش می‌رسد. هرچند این پرنده جثه کوچکی دارد، اما بسیاری از آدم‌ها خوردن آن را دوست دارند و در واقع خواص گوشت بلدرچین برای سلامتی شما بسیار زیاد است.     مواد مغذی موجود در گوشت بلدرچین هرچند بلدرچین بدن کوچکی دارد، اما گوشت آن مواد مغذی بسیار زیادی دارد. گوشت بلدرچین...


همه چیز در مورد طبع سرد وگرم بدن

مطالعات جدید نشان می‌دهد افراد گرم مزاج به مصرف مواد غذایی سرد تمایل دارند و در صورت مصرف غذا‌های گرم دچار التهاب و گر گرفتگی می‌شوند. ناطقان: در طب سنتی، غذا‌ها را براساس اثراتی که بر بدن می‌گذارند به دو گروه سرد و گرم تقسیم می‌کردند و اعتقاد بر این بود که خوراکی‌های سرد ارزش غذایی منفی در شخص ایجاد کرده و خوردن آن‌ها سبب رخوت، سستی، ضعف عمومی، رنگ پریدگی، بی حالی، کم حوصلگی، سردی بدن، خمیازه، خواب آلودگی، کم حوصلگی، اضطراب، سرگیجه، افسردگی، سردرد، آبریزش از دهان، تهوع، تکرار ادرار، نفخ معده و افکار وسواسی می‌شود و برعکس خوردن غذا‌های گرم باعث بالا رفتن فشارخون، برافروختگی چهره، کم خوابی، جوش صورت و احتمالا کهیر، سرعت در سخن گفتن،...


بلایی که گوشت قرمز بر سر بدن می آورد

این نکته ثابت شده که مصرف گوشت قرمز بیش از حد اعتدال و اجتناب از دریافت کافی میوه ها و سبزیجات و سایر منابع پروتئین، برای علاقه مندان به این نوع گوشت همراه با نگرانی های عمده بهداشتی خواهد بود. آفتاب‌‌نیوز :  به نقل ازpreventionدر اینجا ۴ نگرانی بهداشتی مرتبط با مصرف بیش از حد گوشت قرمز بیشتر معرفی شده است:سکته مغزی: نیتریت، نیترات و سدیم موجود در گوشت قرمز فراوری شده عامل خطر ابتلا به سکته مغزی نیز محسوب یم شود. مصرف روزانه گوشت قرمز خطر ابتلا به سکته مغزی ایسکمیک را تا ۱۳ درصد افزایش می دهد و این خطر در کسانی که هر روز گوشت قرمز فراوری شده مصرف می کنند، ۱۵ درصد است. تحقیقات دیگر هشدار...


همه چیز درباره طبع سردوگرم بدن

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، در طب سنتی، غذا‌ها را براساس اثراتی که بر بدن می‌گذارند به دو گروه سرد و گرم تقسیم می‌کردند و اعتقاد بر این بود که خوراکی‌های سرد ارزش غذایی منفی در شخص ایجاد کرده و خوردن آن‌ها سبب رخوت، سستی، ضعف عمومی، رنگ پریدگی، بی حالی، کم حوصلگی، سردی بدن، خمیازه، خواب آلودگی، کم حوصلگی، اضطراب، سرگیجه، افسردگی، سردرد، آبریزش از دهان، تهوع، تکرار ادرار، نفخ معده و افکار وسواسی می‌شود و برعکس خوردن غذا‌های گرم باعث بالا رفتن فشارخون، برافروختگی چهره، کم خوابی، جوش صورت و احتمالا کهیر، سرعت در سخن گفتن، بی تابی، آشفتگی، چالاکی، خشم، بی خوابی، زود فهمی، تندی نبض، نمایان شدن رگ‌ها و... خواهد شد بنابراین هر فرد می‌بایستی حالت و...


همه چیز درباره طبع سرد و گرم بدن

مطالعات جدید نشان می‌دهد افراد گرم مزاج به مصرف مواد غذایی سرد تمایل دارند و در صورت مصرف غذا‌های گرم دچار التهاب و گر گرفتگی می‌شوند. ۰۷ بهمن ۱۳۹۶ - ۱۷:۲۲ رسانه ها خواندنی نظرات به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، در طب سنتی، غذا‌ها را براساس اثراتی که بر بدن می‌گذارند به دو گروه سرد و گرم تقسیم می‌کردند و اعتقاد بر این بود که خوراکی‌های سرد ارزش غذایی منفی در شخص ایجاد کرده و خوردن آن‌ها سبب رخوت، سستی، ضعف عمومی، رنگ پریدگی، بی حالی، کم حوصلگی، سردی بدن، خمیازه، خواب آلودگی، کم حوصلگی، اضطراب، سرگیجه، افسردگی، سردرد، آبریزش از دهان، تهوع، تکرار ادرار، نفخ معده و افکار وسواسی می‌شود و برعکس خوردن غذا‌های گرم باعث بالا رفتن...