جدیدترین‌های «علائم یائسگی»:

توصیه های زنانه برای دوره سوم زندگی!

ایسنا/گیلان یک متخصص زنان و زایمان، با بیان اینکه پوکی استخوان در بانوان پنج سال بعد از یائسگی شروع می شود، گفت: بانوان ورزش های منظم داشته باشند و لبنیات مصرف کنند و در معرض نور آفتاب قرار گیرند و مکمل های کلسیم و «D» بخورند تا پوکی استخوان را به تاخیر بیاندازند. دکتر رویا فرجی در گفت وگو با ایسنا، یائسگی را یک مرحله از زندگی بانوان دانست و اظهار کرد: با توجه به افزایش امید به زندگی در بانوان، یک سوم زندگی آنان در یائسگی سپری می شود. وی از بانوان خواست یائسگی را به عنوان یک فرایند طبیعی در نظر بگیرند و افزود: زمانی به یک زن یائسه می گوییم که از آخرین قاعدگی او یک سال گذشته باشد؛ البته به صورت...


بلوغ زودرس با افزایش علائم یائسگی مرتبط است

به گزارش خبرنگار مهر، محققان دانشگاه کوئینزلند انگلستان داده‌های مربوط به بیش از ۱۸ هزار زن میانسال را در بریتانیا، آمریکا و استرالیا بررسی کردند. دکتر «سین فانگ چانگ»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «یافته های مطالعه ما نشان می‌دهد زنانی که بلوغ شأن از سن ۱۱ سالگی یا زودتر آغاز شده بود ۵۰ درصد بیشتر با ریسک تجربه گُرگرفتگی های مکرر و تعریق های شبانه در دوره یائسگی روبرو بودند. این گروه زنان با گروهی که بلوغ شأن از سن ۱۴ سالگی به بالا آغاز شده بود مقایسه شدند. به گفته چانگ، «بلوغ زودهنگام با مشکلات سلامت در سنین بالاتر نظیر دیابت نوع۲ و بیماری قلبی عروقی مرتبط است.» به گفته محققان، چاقی نقش قابل توجهی در...


رابطه علائم یائسگی با بیماری‌های قلبی

 زنان بعد از ورود به دوران یائسگی، ممکن است علایمی، چون گرگرفتگی و تعریق شبانه را تجربه کنند، اما این علایم جدای از یادآوری ورود به دوران جدیدی از زندگی، آیا می‌تواند پیام دیگری را هم برای این گروه از زنان داشته باشد؟ رابطه علائم یائسگی با بیماری‌های قلبی تا پیش از این، برخی متخصصان از ارتباط بین گرگرفتگی و تعریق شبانه و بیماری‌های قلبی در زنان یائسه صحبت کرده بودند، اما این که این ارتباط به چه صورت است و به چه میزان این دو موضوع با هم مرتبط هستند، مشخص نبود. برای بررسی این موضوع، محققان استرالیایی در دانشگاه کویینزلند وضعیت بیش از ۲۳ هزار زن در سنین یائسگی را از نظر دفعات، شدت و زمان بروز علایم گرگرفتگی و تعریق شبانه (آغاز...


علائم یائسگی و راهکارهای درمان آن

خانم‌ها باید بدانند که یائسگی، یک بیماری محسوب نمی‌شود و به این معنا نیست که به پایان زندگی‌شان نزدیک شده‌اند. ناطقان: یائسگی یا منوپوز، یکی از دوران طبیعی، زندگی بیشتر زنان است که در آن قاعدگی برای همیشه متوقف می‌شود و آن‌ها دیگر قادر به بارداری نیستند. یائسگی زنان معمولا از سن ۴۹ تا ۵۲ سالگی شروع می‌شود. در این هنگام تخمدان‌ها هورمون‌های زنانه (استروژن) را به میزان کمتری ترشح می‌کنند.نشانه و علائم یائسگیدر ابتدا عادت ماهانه نامنظم شروع شده و بعد از آن به‌طور کامل قطع می‌شود. زنانی که به مدت یک سال عادت ماهینه نداشته باشند یائسه محسوب می‌شوند. علائم مربوط به یائسگی ممکن است چند ماه تا چند سال بعد از یائسگی در خانم‌ها بروز کند.  از...


علائم یائسگی و راهکارهایی برای درمان آن

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، یائسگی یا منوپوز، یکی از دوران طبیعی، زندگی بیشتر زنان است که در آن قاعدگی برای همیشه متوقف می‌شود و آن‌ها دیگر قادر به بارداری نیستند. یائسگی زنان معمولا از سن ۴۹ تا ۵۲ سالگی شروع می‌شود. در این هنگام تخمدان‌ها هورمون‌های زنانه (استروژن) را به میزان کمتری ترشح می‌کنند. نشانه و علائم یائسگی در ابتدا عادت ماهانه نامنظم شروع شده و بعد از آن به‌طور کامل قطع می‌شود. زنانی که به مدت یک سال عادت ماهینه نداشته باشند یائسه محسوب می‌شوند. علائم مربوط به یائسگی ممکن است چند ماه تا چند سال بعد از یائسگی در خانم‌ها بروز کند.  از نشانه‌های یائسگی می‌توان به خشکی رحم، گرگرفتگی و خواب آلودگی،...


۲ خوراکی مهم برای کاهش علائم یائسگی

زهرا عبداللهی افزود: گرگرفتگی و تعریق شبانه از اولین علائم یائسگی است که با احساس گرم شدن ناگهانی و شدید همراه است و معمولاً ۴ تا ۵ دقیقه طول می‌کشد.وی گفت: گاهی این احساس با تعریق و در انتها احساس سرما همراه است. گرگرفتگی به علت کاهش و قطع هورمون استروژن ایجاد می‌شود و معمولاً در طول شب بیشتر از روز است و ممکن است موجب اختلال در خواب شبانه شود.این متخصص تغذیه افزود: برای کاهش گرگرفتگی از مصرف زیاد چای و قهوه، ادویه‌های تند و نوشابه‌های کولادار پرهیز شود. کافئین موجود در نوشابه‌های کولادار موجب تشدید گرگرفتگی می‌شود.عبداللهی گفت: سویا به عنوان یک ماده پروتئینی باارزش اسید‌های آمینه ضروری بدن را تأمین می‌کند و از این نظر با گوشت...


مکمل‌های درمان یائسگی

از زمان‌های گذشته هورمون‌درمانی به عنوان اولین راه درمان علائم یائسگی شناخته شده‌است، اما بعضی مکمل ها نیز در کاهش این علائم نقش موثری دارد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، تقریبا دو سوم زنان علائم یائسگی به ویژه گرگرفتگی را تجربه می‌کنند. بسیاری از این افراد تمایلی به استفاده از هورمون‌های خارجی برای درمان علادم یائسگی ندارند و برای تسکین به داروهای گیاهی و مکمل‌های غذایی روی می‌آورند. با وجود این که شواهد علمی محدودی در مورد اثربخشی و بی‌خطر بودن این محصولات وجود دارد، بسیاری از زنان این درمان‌های طبیعی را خوشایند می‌دانند. در ادامه شما را با بعضی از مکمل‌های گیاهی و غذایی برای کاهش علائم یائسگی آشنا می‌کنیم: رفع گُرگرفتگی با کوهوش سیاه کوهوش سیاه یکی از گیاهانی است...


معجزه گیاه رازیانه برای سلامت زنان

رازیانه یک گیاه با طعم نسبتاً معمولی است که در پخت و پز‌ها و مواد غذایی مورد استفاده قرار می‌گیرد. رازیانه به دلیل خواص زیاد برای سلامتی انسان و برطرف کردن مشکلات جسمانی مثل مشکلات مربوط به گوارش و یا علائم قبل از قاعدگی مورد توجه قرار گرفته است. مطالعات جدید اثبات کرده است که رازیانه در مدیریت علائم بعد از یائسگی نیز مثل گرگرفتگی، بی خوابی، خشکی واژن و اضطراب بدون هیچ عوارض جانبی موثر می‌باشد. رازیانه با طعم انیسون برای آشپزی استفاده می‌گردد و مشکلات زیادی را برطرف خواهد کرد. این دارو را می‌توان به عنوان یک داروی جایگزین و یا تکمیلی در مدیریت علائم یائسگی استفاده کرد و یا آن را جایگزین هورمون درمانی قرار داد.اگرچه هورمون...


مصرف زیاد میوه با بروز علائم کمتر یائسگی مرتبط است

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اگرچه روش هورمون‌درمانی شیوه‌ای قابل قبول در درمان علائم مرتبط با یائسگی برای بسیاری از زنان است، اما در حال حاضر گزینه‌های درمانی غیردارویی برای زنان در معرض ریسک بالا و زنانی که کاندیدای هورمون درمانی نیستند، در حال پژوهش و تحقیق است. محققان در حال حاضر بر شناسایی فاکتور‌های قابل اصلاح در سبک زندگی به منظور پیشگیری یا کاهش علائم یائسگی تاکید و توجه دارند. «استفانی فابیون»، پژوهشگر عضو انجمن یائسگی آمریکای شمالی، در این باره می‌گوید: «این مطالعه کوچک، شواهد مقدماتی در رابطه با تاثیر مصرف میوه و سبزیجات را بر علائم یائسگی ارائه می‌نماید.» مطالعات قبلی نشان داده اند که فاکتور‌های رژیم غذایی نقش اساسی در تولید استروژن، متابولیسم و متعاقباً...


راه درمان گرگرفتگی ناشی ازیائسگی

خیلی از زنان در یائسگی دچار گرگرفتگی می شوند این عارضه باعث کلافگی و آزار زنان می شود گیاهانی وجود دارند که می توانند گرگرفتگی را درمان و رفع کنند. ناطقان: یائسگی، به عنوان یک پایان طبیعی دوره قاعدگی و باروری در زنان تعریف می شود، این فرآیند بیولوژیکی، در هر زن اتفاق می افتد و یک تغییر طبیعی محسوب می شود و یک بیماری یا اختلال نمی باشد. زن ها پس از رسیدن به یک سن خاص، تخمدان هایشان تولید تخمک را متوقف می کند و ترشح هورمون هایی مانند استروژن و پروژسترون کاهش می یابند، که نقش اساسی در قاعدگی و باروری زنان دارند ؛ در این زمان، به تدریج قاعده چرخه های قاعدگی بی نظم و در...


بازی پینگ پُنگ و کاهش علائم پارکینسون/ شدت کروناویروس در مردان

به گزارش خبرنگار مهر، مهم‌ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: بازی پینگ پُنگ موجب تسکین علائم پارکینسون می‌شود یافته‌های مطالعاتی نشان می‌دهد بازی پینگ پُنگ برای افراد مبتلا به بیماری پارکینسون سودمند است. علائم کروناویروس در مردان و افراد مسن شدیدتر است محققان دریافتند در پی جهانی شدن کروناویروس، افراد مسن و مردان در بالاترین ریسک بیماری و مرگ قرار دارند. مصرف زیاد میوه با بروز علائم کمتر یائسگی مرتبط است محققان دریافتند رژیم غذایی سالم سرشار از میوه و سبزیجات در کاهش علائم یائسگی نقش دارد. فوت همسر روند زوال عقل را تسریع می‌کند فوت همسر اتفاقی بسیار ناراحت کننده است و تحقیق جدید نشان می‌دهد این اتفاق...


علائم یائسگی در زنان

یائسگی در زنان با علائمی مانند گرگرفتگی و اضافه وزن همراه است البته این اتفاق طی سه مرحله رخ می دهد که باید نسبت به آن آگاه باشید. ناطقان: دوره پیش یائسگی جایگاه مهمی در زندگی خانم ها دارد و برخی بر این عقیده هستند که حتی به اندازه خود یائسگی برای خانم ها ایجاد دغدغه و نگرانی می کند. دوره یائسگی یک بخش طبیعی و نرمال از پیری است ، وقتی وارد دهه 40 سالگی خود می شوید، بدن احتمالاً استروژن کمتری تولید خواهد کرد تا زمانی که دیگر پریود نخواهید شد. زمانی که قاعدگی متوقف شود، شما یائسه شدید.علائم یائسگی بسیار شایع هستند. یائسگی، که بدون مداخله پزشکی اتفاق می افتد، در سه مرحله رخ می دهد:بسیاری از مردم...


میوه و سبزیجات؛ کاهنده علائم یائسگی

عوارض ناشی از یائسگی بانوان با افزایش مصرف میوه‌ها و سبزیجات، غلات و رژیم غذایی مدیترانه‌ای کاهش پیدا می‌کند. به گزارش پایگاه اینترنتی «ساینس دیلی»، اگرچه ثابت شده است که هورمون درمانی روشی قابل قبول برای درمان علائم مرتبط با یائسگی در بسیاری از بانوان است؛ جستجوها برای گزینه‌های درمانی غیر دارویی به ویژه برای آن دست از خانم‌هایی که فاکتور خطرهای خاصی دارند و کسانی که کاندیدای مناسبی برای روش هورمون درمانی نیستند، ادامه دارد. تمرکز این تحقیقات به طور خاص بر شناسایی فاکتورهای قابل تغییر در سبک زندگی است که از بروز علائم یائسگی جلوگیری کرده یا آن‌ها را کاهش می‌دهد. مطالعات پیشین نشان داده‌ است رژیم غذایی در تولید استروژن، متابولیسم و به تبع...


کاهش عوارض یائسگی با مصرف میوه و سبزیجات

به گزارش پایگاه اینترنتی «ساینس دیلی»، اگرچه ثابت شده است که هورمون درمانی روشی قابل قبول برای درمان علائم مرتبط با یائسگی در بسیاری از بانوان است؛ جستجوها برای گزینه‌های درمانی غیر دارویی به ویژه برای آن دست از خانم‌هایی که فاکتور خطرهای خاصی دارند و کسانی که کاندیدای مناسبی برای روش هورمون درمانی نیستند، ادامه دارد. تمرکز این تحقیقات به طور خاص بر شناسایی فاکتورهای قابل تغییر در سبک زندگی است که می‌تواند از بروز علائم یائسگی جلوگیری کرده یا آن‌ها را کاهش دهد. مطالعات پیشین نشان داده‌ است که رژیم غذایی در تولید استروژن، متابولیسم و به تبع آن بروز عوارض ناشی از یائسگی نقش مهمی دارد. در این مطالعات، به طور خاص، مصرف میوه یا پیروی از رژیم غذایی...


وقتی زنان افسرده می‌شوند

افسردگی برخلاف باور عموم یک بحران کوتاه مدت نیست و ممکن است سالها به طول انجامد و در این مدت ممکن از خواب را دچار اختلال کند.فرد دچار اضطراب شود.احساس کرختی کند. حس کند بیهوده است و زندگی را پوچ ببیند البته تشخیص افسردگی و پی بردن به علائم افسردگی در زنان به این سادگی ها نیست و ممکن است تا مدت ها بعد از آن که به آن دچار شوید متوجه آن نشوید. هرچند نمیتوان دقیق گفت ولی زنان تقریبا دو برابر مرد ها دچار افسردگی میشوند. برخی از علائم افسردگی شدید در زنان شامل: عدم تمرکز طولانی لذت نبردن از فعالت هایی که قبل از بحران فرد از آنها لذت میبرد از دست دادن اشتها و کاهش وزن...


برای داشتن یائسگی دیرتر چه باید کرد؟

خبرگزاری آریا - علت یائسگی زودرستحریکات فیزیکی در حین رابطه جنسی می تواند سیگنالی به بدن باشد که از احتمال و امکان بارداری خبر داده و بدین ترتیب بدن را به جهتی مخالف یائسگی ببرد.پدیده طبیعی و فیزیولوژیکی که با عنوان یائسگی از آن یاد می‌کنیم و دوره‌ای از زندگی زنان را تشکیل می‌دهد؛ تنها از جنبه‌های زیست‌شناختی و فیزیولوژیک نیست که مهم است بلکه می‌تواند مسائل عاطفی، روانی، خانوادگی و حتی اجتماعی برای زنان تولید کند.سردرد، تنش عضلانی، خستگی، سرگیجه، گرفتگی، نوسانات خلقی و غیره از مشخص ترین علائم یائسگی هستند. یائسگی بیماری نیست اما مانند یک روند خود تخریبی داخلی است که ذهن و روح شما را مورد هدف قرار می دهد.امروزه یائسگی را بیشتر به عنوان...


مردان هم یائسه می‌شوند؟

افزایش سن و کاهش میزان ترشح هورمون تستسترون در مردان علت اصلی بروز یائسگی مردان یا آندروپوز است. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ یائسگی زنان، پایان دوره چرخه تولید مثل آن ها است اما با این حال ، مردان با افزایش سن طیف گسترده ای از علائم و تغییرات را تجربه می‎ کنند که برخی از افراد آن را با اثرات یائسگی در زنان مقایسه می ‎کنند.این وضعیت معمولا با نام های مختلفی شناخته می ‎شود و علائم ، دلایل و معالجه مشخصی برای آن وجود ندارد . یائسگی مردان از اواخر دهه 1930 تا اواسط دهه 1950 موضوعی مورد بحث برای بسیاری از محققان بود اما محققان مدرن بر این باورند که این امر بدون داشتن اطلاعات...


یائسگی مردانه چطور است؟

آندروپوز یا یائسگی مردان را بیشتر بشناسید به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، یائسگی زنان، پایان دوره چرخه تولید مثل آن ها است اما با این حال ، مردان با افزایش سن طیف گسترده ای از علائم و تغییرات را تجربه می‎ کنند که برخی از افراد آن را با اثرات یائسگی در زنان مقایسه می ‎کنند.این وضعیت معمولا با نام های مختلفی شناخته می ‎شود و علائم ، دلایل و معالجه مشخصی برای آن وجود ندارد . یائسگی مردان از اواخر دهه 1930 تا اواسط دهه 1950 موضوعی مورد بحث برای بسیاری از محققان بود اما محققان مدرن بر این باورند که این امر بدون داشتن اطلاعات دقیق قابل استناد نخواهد بود.با این حال افزایش سن در مردان با تغییرات مختلفی همراه است، از جمله کاهش...


آقایونی که بیشتر در معرض یائسگی مردانه هستند

یائسگی زنان، پایان دوره چرخه تولید مثل آن‌ها است، اما با این حال، مردان با افزایش سن طیف گسترده‌ای از علائم و تغییرات را تجربه می‎ کنند که برخی از افراد آن را با اثرات یائسگی در زنان مقایسه می ‎کنند. این وضعیت معمولا با نام‌های مختلفی شناخته می ‎شود و علائم، دلایل و معالجه مشخصی برای آن وجود ندارد. یائسگی مردان از اواخر دهه ۱۹۳۰ تا اواسط دهه ۱۹۵۰ موضوعی مورد بحث برای بسیاری از محققان بود، اما محققان مدرن بر این باورند که این امر بدون داشتن اطلاعات دقیق قابل استناد نخواهد بود. با این حال افزایش سن در مردان با تغییرات مختلفی همراه است، از جمله کاهش تدریجی سطح هورمون تستوسترون. در این قسمت از نمناک...


نکته بهداشتی: گذر به یائسگی

به گزارش همشهری آنلاین، این دوره به طور معمول در فاصله سنین ۴۵ تا ۵۵ رخ می‌دهد. تولید هورمون‌ها بوسیله تخمدان‌ها در طول این دوره نوسان خواهد داشت. به همین علت تراکم استخوان‌ها در زنان کاهش می‌یابد، ممکن است راحت‌تر وزن اضافه کنند و دچار بی‌نظمی قاعدگی شوند. زنان در این دوره ممکن است همچنین دچار تعریق شبانه، نوسان خلق، خشکی واژن، نوسان در میل جنسی، فراموشی، اشکال در به خواب رفتن و خستگی شوند. اگر علائم مربوط به گذار به یائسگی را تجریه می‌کنید، به پزشکتان مراجعه کنید تا معلوم شود آیا واقعا دارید وارد این دوره زندگیتان می‌شوید یا نه. آشنایی با علائم یائسگی نکته بهداشتی: تسکین گرگرفتگی کد خبر 467322 برچسب‌ها مجله نکته بهداشتی روز زنان - یائسگی


کاهش گُرگرفتکی با ۲ تغییر ساده در سبک زندگی

رویداد۲۴   بررسی‌های جدید نشان می‌دهد "داشتن وزن سالم" و "ترک سیگار"، گرگرفتگی و تعریق در شب را که اغلب از نشانه‌های یائسگی است کاهش می‌دهد.به گفته محققان استرالیایی اگرچه یائسگی فرایندی طبیعی است، اما تغییرات فیزیولوژیکی ناشی از آن می‌تواند آزاردهنده باشد. هرچند اعمال تغییرات جزئی در سبک زندگی می‌تواند علائم آن را تا حدودی تسکین دهد.به گفته محققان گرگرفتگی ناشی از یائسگی در نتیجه تغییرات در غده هیپوتالاموس مغز است که به کنترل دمای بدن کمک می‌کند. در نتیجه این تغییرات، غده هیپوتالاموس سیگنال‌هایی مبنی بر افزایش دمای بدن به عروق خونی سطح پوست ارسال می‌کند. به دلیل این تاثیر روی رگ‌های خونی پزشکان اغلب گرگرفتگی و تعریق در شب را علائم "وازوموتور" می‌خوانند.اگرچه علائم وازوموتور لزوما قابل...


کاهش گُرگرفتگی با ۲ تغییر ساده در سبک زندگی

آفتاب‌‌نیوز : بررسی‌های جدید نشان می‌دهد "داشتن وزن سالم" و "ترک سیگار"، گرگرفتگی و تعریق در شب را که اغلب از نشانه‌های یائسگی است کاهش می‌دهد. به گفته محققان استرالیایی اگرچه یائسگی فرایندی طبیعی است اما تغییرات فیزیولوژیکی ناشی از آن می‌تواند آزاردهنده باشد. هرچند اعمال تغییرات جزئی در سبک زندگی می‌تواند علائم آن را تا حدودی تسکین دهد. به گفته محققان گرگرفتگی ناشی از یائسگی در نتیجه تغییرات در غده هیپوتالاموس مغز است که به کنترل دمای بدن کمک می‌کند. در نتیجه این تغییرات، غده هیپوتالاموس سیگنال‌هایی مبنی بر افزایش دمای بدن به عروق خونی سطح پوست ارسال می‌کند. به دلیل این تاثیر روی رگ‌های خونی پزشکان اغلب گرگرفتگی و تعریق در شب را علائم "وازوموتور" می‌خوانند. اگرچه...


پایین‌بودن سطح استروژن؛ علل، علائم و راه‌های درمان

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، هورمون‌های زیادی در بدن ما وجود دارند، که خیلی از آن‌ها با هم فعالیت می‌کنند تا سایر هورمون‌های مهم و تنظیم کننده در بدن ترشح شوند. استروژن را هورمون جنسی زنانه می‌دانند، زیرا تنظیم کننده‌ی رویداد‌های جنسی در بدن است. انواع مصنوعی هورمون‌ها (ساخته دست بشر) نیز وجود دارند که در مکمل‌ها به کار می‌روند، مثلا هورمون استروژن برای زنانی که میزان این هورمون در بدن‌شان کم است. عملکرد استروژن استروژن هورمونی است که اساسا مسئول تکامل جنسی در دختر‌ها با رسیدن به سن بلوغ است. سایر عملکرد‌های استروژن شامل موارد زیر می‌شود: شروع تغییرات در بافت سینه حین نوجوانی و بارداری. کمک به تنظیم سیکل‌های قاعدگی.تنظیم وزن بدن با کمک به کنترل...


علائم پایین‌بودن سطح استروژن چیست؟

صراط: استروژن هورمونی است که در تخمدان‌ها تولید می‌شود و با سیستم باروری زنانه مرتبط است. اما در بدن مرد‌ها نیز به مقدار کمی وجود دارد. هورمون‌ها موادی هستند که فعالیت سلول‌ها و ارگان‌های بخصوصی را تنظیم می‌کنند. هورمون‌های زیادی در بدن ما وجود دارند، که خیلی از آن‌ها با هم فعالیت می‌کنند تا سایر هورمون‌های مهم و تنظیم کننده در بدن ترشح شوند. به گزارش برترین ها استروژن را هورمون جنسی زنانه می‌دانند، زیرا تنظیم کننده‌ی رویداد‌های جنسی در بدن است. انواع مصنوعی هورمون‌ها (ساخته دست بشر) نیز وجود دارند که در مکمل‌ها به کار می‌روند، مثلا هورمون استروژن برای زنانی که میزان این هورمون در بدن‌شان کم است. آنچه خانم‌ها باید در مورد پایین بودن سطح استروژن...


نقش تغذیه در گُر گرفتگی دوران یائسگی

به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز، شبنم باقری کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه یائسگی در زنان اغلب در حدود سن ۴۵ تا ۵۵ سالگی آغاز می‌شود، اظهار کرد: در این زمان تخمدان‌ها به میزان کمتری هورمون‌های زنانه، به ویژه استروژن را ترشح کرده که سبب بروز علائم یائسگی مانند گر گرفتگی، تپش قلب، تعریق، اضطراب و بی خوابی می‌شود. او افزود: با این حال شواهد نشان می‌دهد که یک رژیم سالم و متعادل به کاهش علائم یائسگی کمک می‌کند. شبنم باقری تصریح کرد: در شروع سن یائسگی احتمال افزایش وزن بالا می‌رود؛ بنابراین لازم است میزان دریافت غذا در این دوران تحت کنترل باشد. در نتیجه...


راهکار‌های طبیعی کاهش علائم یائسگی

یائسگی اتفاقی طبیعی است که برای هر زنی روی می‌دهد پس حتما راهکار‌های طبیعی برای کنترل علائم آن باید وجود داشته باشد. زمانی، درمان جایگزینی هورمون (HRT) برای تسکین عوارض یائسگی بسیار متداول بود، اما از طرفی، خطر سرطان سینه و بیماری قلبی را افزایش می‌داد.مدتهاست که همه به دنبال راهکار‌های طبیعی برای تخفیف علائم ناراحت کننده‌ی خود طی دوره یائسگی هستند. شایع‌ترین علائم یائسگی شامل گُرگرفتگی، تعریق شبانه و نوسانات خلقی می‌شوند. در این مطلب به شما می‌گوییم بهترین کار‌هایی که برای راحت‌تر سپری کردن این دوره از زندگی خود می‌توانید انجام دهید چیست.راهکار‌های طبیعیورزشورزش، بدون شک مهم‌ترین کاری است که یک خانم برای بهتر کردن وضعیت عمومی سلامت خود می‌تواند انجام بدهد. تمرینات بدنسازی که به طور...


راهکارهای کاهش علائم یائسگی +تصاویر

صراط: یائسگی اتفاقی طبیعی است که برای هر زنی روی می‌دهد پس حتما راهکار‌های طبیعی برای کنترل علائم آن باید وجود داشته باشد. زمانی، درمان جایگزینی هورمون (HRT) برای تسکین عوارض یائسگی بسیار متداول بود، اما از طرفی، خطر سرطان سینه و بیماری قلبی را افزایش می‌داد. مدتهاست که همه به دنبال راهکار‌های طبیعی برای تخفیف علائم ناراحت کننده‌ی خود طی دوره یائسگی هستند. شایع‌ترین علائم یائسگی شامل گُرگرفتگی، تعریق شبانه و نوسانات خلقی می‌شوند. در این مطلب به شما می‌گوییم بهترین کار‌هایی که برای راحت‌تر سپری کردن این دوره از زندگی خود می‌توانید انجام دهید چیست. راهکار‌های طبیعی ورزش راهکارهای طبیعی کاهش علائم یائسگی ورزش، بدون شک مهم‌ترین کاری است که یک خانم برای بهتر کردن وضعیت عمومی...


لوبیا سبز علائم یائسگی را کاهش می‌دهد

لوبیا سبز منبع فوق‌العاده‌ی منگنز بوده و برای زنان یائسه بسیار مفید است. توصیه می‌کنیم در تهیه‌ی غذاهایتان از این ماده‌ی غذایی استفاده کنید. لوبیا سبز خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهدلوبیا سبز به طور سخاوتمندانه‌ای حاوی رنگدانه‌ی آنتی اکسیدانی به نام فلاوونوئید‌ها است. فلاوونوئید‌ها برای بدن ما بسیار مفیدند. نتایج پژوهش‌هایی که در دانشگاه Deakin استرالیا انجام شده نشان می‌دهد ترکیبات فلاوونوئیدی رشد سلول‌های سرطانی سینه و روده‌ها را کاهش می‌دهد. یعنی زنده باد لوبیا سبز!     منبع:ایران ناز


دلایل درد سینه در زنان و چگونگی تسکین آن

 بلوغ، قاعدگی، قبل یائسگی و یائسگی (اساساً تمام مراحل زندگی یک زن غیر از کودکی) بر میزان هورمون‌ها تأثیر می‌گذارد، بنابراین جای تعجب نیست که یکی از علائم اصلی همه آن‌ها سینه‌های دردناک باشد؛ اما به غیر از این موارد، دلایل دیگری هم هستند که ممکن است موجب سینه‌درد در شما شوند. دلایل درد سینه ۱- به لوسیون بدنی که استفاده می‌کنید، حساسیت دارید اخبار اجتماعی- طبق نظر متخصصان حوزه سلامت ، بسیاری از لوسیون‌های بدن، وعده‌ی پوستی صاف و هیدراته را می‌دهند؛ اما برخی از آن‌ها دقیقاً برعکس عمل می‌کنند و به شما پوستی قرمز، ملتهب، ترک خورده و دردناک را ارائه می‌دهند! مواد شیمیایی موجود در بسیاری از این محصولات آرایشی می‌توانند موجب ایجاد یک واکنش آلرژیک بر روی...


چرا سکته‌های قلبی در خانم‌ها خیلی دیر تشخیص داده می‌شود؟

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از جام جم،  زنان از جمله گروه‌های در معرض خطری هستند که به‌ویژه در سنین بعد از یائسگی بیشتر دچار این مشکل شده و علائم آن را تجربه می‌کنند. به طور کلی، یائسگی علت بروز بیماری‌های قلبی و عروقی نیست، بلکه استفاده از رژیم‌های پرچرب، سیگار کشیدن و عادات ناسالم سبک زندگی عللی هستند که احتمال بروز حملات و بیماری‌های قلبی را تشدید می‌کنند. به گزارش انجمن قلب و عروق آمریکا، یائسگی یک بیماری نیست بلکه فرآیندی طبیعی از چرخه زندگی یک زن به شمار می‌رود. بنابراین زنان باید توجه داشته باشند که با رسیدن به این نقطه از زندگی، بیشتر مراقب سبک زندگی و تغذیه خود باشند. طبق آمار، از سه زن بالغ، بیش...


قرص گیاهی فمودین؛ بهبود اختلالات پیش از قاعدگی، قاعدگی و یائسگی

 قاعدگی یا عادت ماهانه، یک روند فیزیولوژیک طبیعی مربوط به تغییرات هورمونی و تناسلی می‌باشد که در یک خانم بالغ بصورت ماهیانه اتفاق می‌افتد. این پدیده فیزیولوژیک تحت تاثیر هورمون‌های آزاد شده از غده هیپوفیز و تخمدان‌ها می‌باشد.از شروع قاعدگی تا شروع قاعدگی بعد یک سیکل محسوب می‌شود. هر سیکل قاعدگی به طور متوسط ۲۸ روز طول می‌کشد. اما در بسیاری از خانم‌ها این سیکل به صورت‌های مختلف دچار اختلال شده و می‌توان گفت که اختلالات قاعدگی در زنان و دختران بسیار رایج می‌باشد. این اختلالات شامل فقدان عادت ماهیانه یا آمنوره، خونریزی شدید طی قاعدگی یا منوراژی، دفعات کم قاعدگی یا الیگومنوره و همچنین دفعات زیاد قاعدگی یا پلی منوره می‌باشد. اگر فواصل بین دو قاعدگی از ۲۴...


شاه انگبین چیست و به چه دردی می‌خورد؟

 محققان دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان دریافتند که استفاده روزانه از شاه‌انگبین (bee milk) در مقایسه با دارونما‌های دیگر در مقابله با گُرگرفتگی در زنانی که یائسگی را تجربه می‌کنند، تاثیر ۴ برابری دارد.شاه‌انگبین بعد از عسل مهمترین محصول زنبور عسل در کندو است که زنبور‌های کارگر در سن ۳ روزگی تا ۱۲ روزگی خوداز مغز خود ترشح می‌کنند. به این ماده مقوی، مغذی و نیرو بخش ژل رویال، شیر زنبور عسل، ژله شاهانه، غذای ملکه و اکسیر جوانی نیز گفته می‌شود و به جرات می‌توان گفت که بیش از ۹۰درصد بیماری‌ها را می‌توان با مصرف آن درمان کرد.یافته‌های این پژوهش پس از آن منتشر می‌شود که هفته گذشته محققان در مطالعه‌ای جدید از ارتباط میان درمان جایگزینی هورمون (HRT)...


شاه‌انگبین درمانی جدید برای علائم یائسگی

خبرگزاری آریا - نتایج مطالعات پژوهشگران ایرانی نشان داد که می‌توان از شاه‌انگبین یا غذای ملکه برای مقابله با علائم ناشی از یائسگی استفاده کرد.به گزارش خبرگزاری آریا از ایرنا، محققان دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان دریافتند که استفاده روزانه از شاه‌انگبین (bee milk) در مقایسه با دارونماهای دیگر در مقابله با گُرگرفتگی در زنانی که یائسگی را تجربه می‌کنند، تاثیر 4 برابری دارد.شاه‌انگبین بعد از عسل مهمترین محصول زنبور عسل در کندو است که زنبورهای کارگر در سن 3 روزگی تا 12 روزگی خوداز مغز خود ترشح می‌کنند. به این ماده مقوی، مغذی و نیرو بخش ژل رویال، شیر زنبور عسل، ژله شاهانه، غذای ملکه و اکسیر جوانی نیز گفته می‌شود و به جرات می‌توان گفت که بیش از 90درصد...


یائسگی مردان چیست و چه علائمی دارد؟

یائسگی مردان که به آن آندروپوز نیز می‌گویند، عبارتی است که برای بیان تغییراتی که در مردان از نظر روحی و جسمی در میانسالی روی می‌دهد استفاده می‌شود. البته برچسب «یائسگی مردانه» تا حدودی گمراه کننده بوده و تعریف و علائم و علت‌ها و درمان آن هنوز نامشخص است.یائسگی یا منوپوز در زنان به معنی پایان سیکل باروری زنانه است. اما مردان نیز با بالا رفتن سن، طیفی از علائم را تجربه می‌کنند که می‌توان آن‌ها را با اثرات و علائم یائسگی مقایسه کرد. یائسگی مردان که به آن آندروپوز نیز می‌گویند، عبارتی است که برای بیان تغییراتی که در مردان از نظر روحی و جسمی در میانسالی روی می‌دهد استفاده می‌شود. البته برچسب «یائسگی مردانه» تا حدودی گمراه کننده...


یائسگی مردان؛ عجیب، اما واقعی

 یائسگی یا منوپوز در زنان به معنی پایان سیکل باروری زنانه است. اما مردان نیز با بالا رفتن سن، طیفی از علائم را تجربه می‌کنند که می‌توان آن‌ها را با اثرات و علائم یائسگی مقایسه کرد. یائسگی مردان که به آن آندروپوز نیز می‌گویند، عبارتی است که برای بیان تغییراتی که در مردان از نظر روحی و جسمی در میانسالی روی می‌دهد استفاده می‌شود. البته برچسب «یائسگی مردانه» تا حدودی گمراه کننده بوده و تعریف و علائم و علت‌ها و درمان آن هنوز نامشخص است.طبق مقاله‌ای در نشریه‌ی History of Medicine، یائسگی مردانه یا آندروپوز، موضوعی است که از اواخر دهه‌ی ۱۹۳۰ تا اواسط ۱۹۵۰، زیاد در موردش بحث شده، اما محققان دنیای مدرن می‌گویند، بدون حد و مرز‌های مشخص،...


توصیه‌هایی برای تسکین علائم یائسگی

«احساس ناراحتی می‌کنم»، «افسرده‌ام» و یا «خیلی حساس شده‌ام»، چند نمونه از عبارت‌های معمولی هستند که زنان با رسیدن به سنین یائسگی اغلب بر زبان می‌آورند. زنانی که به یائسگی می‌رسند اغلب شاهد تغییراتی هستند که نمی‌دانند باید با آن‌ها چه بکنند. طی این مدت، یک سری تغییرات هورمونی و همچنین تغییرات فیزیولوژیکی روی می‌دهند که قابل توجه‌اند.پیش از یائسگی یائسگی به طور متوسط یک سال بعد از آخرین سیکل قاعدگی یک خانم شروع می‌شود. پیش از یائسگی مرحله‌ی قبل از یائسگی است که در آن، بدن شروع به تولید استروژن و پروژسترون ِ کمتری می‌کند و در نتیجه توانایی باروری زن کم می‌شود. این اتفاق معمولاً حدود ۵۰ سالگی روی می‌دهد. طی این مدت، تغییرات یائسگی شروع به ظاهر...


کشف شیوه‌ جدید برای بهبود علائم یائسگی

بررسی‌های جدید محققان نشان می‌دهد که شیوه "رفتار درمانی" می‌تواند علائم دوران یائسگی را به طور قابل توجهی کاهش دهد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، دوران یائسگی که در اواخر دهه ۴۰ یا اوایل ۵۰ سالگی اتفاق می‌افتد، پایان چرخه قاعدگی زنان است که پس از آن دیگر امکان باروری برای آن‌ها وجود ندارد. این دوران اغلب با علائمی نظیر گرگرفتگی، تعریق شبانه، اضطراب، اختلالات خواب و افسردگی همراه است و شایع‌ترین درمان برای رفع آن‌ها استفاده از هورمون‌درمانی یا استروژن‌درمانی است. اگرچه این روش‌های درمانی می‌تواند خطر ابتلا به پوکی استخوان و شکنندگی استخوان را در زنان کاهش دهد، ممکن است عوارض جانبی همچون التهاب، حالت تهوع و تغییرات خلق و خو را به همراه داشته باشد که بروز آن‌ها به سن افراد بستگی دارد....


یائسگی، علت، علائم و درمان علائم با مصرف ویتامین

- یائسگی زمانی رخ می‌دهد که تولید استروژن در بدن تان متوقف می‌شود.- استروژن پایین می‌تواند نشانه‌های ناراحت کننده‌ای در بدن ایجاد کند.- ویتامین‌هایی خاص می‌تواند به کاهش و سبک کردن این علایم کمک کند.یائسگی واقعیت زندگی زنان است. زمانی رخ می‌دهد که قاعدگی متوقف می‌شود. زمان پیش از یائسگی هنگامی است که تولید استروژن در بدن زنان به تدریج کاهش پیدا می‌کند که پیش یائسگی گفته می‌شود. همان طور که زنان در حال انتقال از دوران پیش یائسگی به یائسگی هستند، ممکن است این علائم را تجربه کنند:- گر گرفتگی.- بیخوابی.- خشکی واژن.- عرق شبانه.- اضافه وزن.- نوسانات خلقی.- تغییر میل جنسی.برخی زنان که در حال یائسه شدن هستند، فقط علایم جرئی‌ای احساس می‌کنند. دیگران ممکن است دچار علائم...


علائم و روش هاي درماني ليوميوم رحمي

خبرگزاري آريا - ليوميوم و پوليپ رحمي تومورهاي بسيار شايعي استليوميوم هاي رحمي كه گاه به نام ميوم ها يا فيبروم هاي رحم نيز ناميده مي شوند، تومورهاي خوش خيم رحم هستند. ليوميوم و پوليپ رحمي تومورهاي بسيار شايعي است که اغلب خانم‌ها اطلاعي از وجود آن در رحمشان ندارند و به طور اتفاقي هنگام معاينه يا انجام سونوگرافي متوجه اين توده‌ها مي‌شوند. نياز به دستکاري ندارند و فقط وقتي به درمان يا جراحي نياز پيدا مي‌کنند که باعث آزار بيمار شوند.ليوميوم رحمي:ليوميوم و پوليپ رحمي تومورهاي بسيار شايعي است که اغلب خانم‌ها اطلاعي از وجود آن در رحمشان ندارند و به طور اتفاقي هنگام معاينه يا انجام سونوگرافي متوجه اين توده‌ ها مي‌شوند.البته در تعدادي از خانم‌ها هم...


تاثیر علائم یائسگی بر افزایش ریسک ابتلا به بیماری قلبی عروقی

مطالعه جدید نشان می دهد علائم شدید یائسگی نظیر اختلال خواب، گُرگرفتگی و افسردگی، ریسک ابتلا به بیماری قلبی-عروقی را افزایش می دهد. طبق نتایج مطالعه محققان مؤسسه یائسگی آمریکای شمالی، ورود به دوره یائسگی با شماری از علائم شدید سلامت نظیر افسردگی همراه است که معمولاً به شکل تصلب شریان و اختلال اندوتلیال که مشخصه مرحله اولیه بیماری قلبی-عروقی است، مشاهده می‌شود. یافته‌ها نشان داد که تعداد دفعات گُرگرفتگی، و نه شدت آنها، با ریسک بالا گرفتگی عروق و کاهش عملکرد اندوتلیال مرتبط است. «جوآن پینکرتون»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «زنان در آستانه یائسگی و در اوایل دوره یائسگی بیشتر در معرض ریسک بیماری قلبی-عروقی قرار دارند.» پینکرتون در ادامه می‌افزاید: «با...


ارتباط علائم یائسگی و افزایش ریسک بیماری قلبی عروقی

به گزارش مهر، طبق نتایج مطالعه محققان مؤسسه یائسگی آمریکای شمالی، ورود به دوره یائسگی با شماری از علائم شدید سلامت نظیر افسردگی همراه است که معمولاً به شکل تصلب شریان و اختلال اندوتلیال که مشخصه مرحله اولیه بیماری قلبی-عروقی است، مشاهده می‌شود. یافته‌ها نشان داد که تعداد دفعات گُرگرفتگی، و نه شدت آنها، با ریسک بالا گرفتگی عروق و کاهش عملکرد اندوتلیال مرتبط است. «جوآن پینکرتون»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «زنان در آستانه یائسگی و در اوایل دوره یائسگی بیشتر در معرض ریسک بیماری قلبی-عروقی قرار دارند.» پینکرتون در ادامه می‌افزاید: «با وجود نوسانات و سپس کاهش استروژن در طول دوره ورود به یائسگی، کنترل حالات روحی و روانی، فشارخون، چربی، قندخون، و ترکیب بدن از...


علائم گرگرفتگی در دوران یائسگی چقدر طول می کشد؟

رکنا: گرگرفتگی های شدید و تعریق های شبانه علائم فیزیکی اصلی یائسگی است. گرگرفتگی شایع ترین نشانه یائسگی است. گرگرفتگی تقریبا در بیش از دو سوم زنانی که در حال یائسه شدن هستند و تقریبا در تمام زنان یائسه یا مبتلا به یائسگی زودرس بروز می کند. گرگرفتگی یک احساس سریع گرماست که گاهی اوقات با قرمزی صورت و تعریق همراه است. علت اصلی گرگرفتگی هنوز شناخته نشده است اما ممکن است به تغییرات در گردش خون مربوط باشد. گرگرفتگی زمانی رخ می دهد که رگ های خونی نزدیک سطح پوست گشاد می شوند تا خود را خنک کنند. همچنین ممکن است که فرد برای خنک کردن بدن خود تعریق داشته باشد. برخی از زنان نیز به همین منظور...


علائم یائسگی زودرس چیست؟

کاهش تراکم بافت استخوانی باعث پوکی استخوان، آرتروز و برخی بیماری‌های استخوانی می‌شود. ناطقان: آتوسا کریمی متخصص زنان و زایمان، درباره ارتباط یائسگی خانم‌ها و مشکلات استخوانی گفت: با پا گذاشتن خانم‌ها به دوران یائسگی، هورمون‌های استروژن و پروژسترونی که پیش از یائسگی از تخمدان‌ها ترشح می‌شده است، کاهش یافته و در نتیجه با کم شدن تراکم استخوان‌ پوکی در آنها ظاهر می‌شود؛ در این حالت هر ضربه‌ای باعث می‌شود این زنان بیشتر در معرض شکستگی استخوان‌ قرار گرفته و ترمیم این شکستگی و آسیب‌ نیز به سختی اتفاق بیفتد. در این بین کم شدن تراکم و در ادامه آن پوکی استخوان باعث آرتروز و دیگر بیماری‌های استخوانی می‌گردد.تاثیر ورزش در پیشگیری از یائسگیوی با اشاره به تاثیر ورزش در...


راهکار‌های خانگی برای رفع گُرگرفتگی و عوارض یائسگی

هنگامی که خانمی یک سال کامل عادت ماهیانه نداشته باشد، در این صورت به دوران یائسگی رسیده است و علائم مربوط به یائسگی ممکن است چند ماه تا چند سال در خانم‌ها بروز کند. این علائم می‌تواند خشکی رحم، گرگرفتگی و خواب آلودگی، کاهش میل جنسی و کندی متابولیسم بدن باشد که برای کاهش این علائم، پزشکان هورمون‌های جایگزین تجویزمی کنند، اما ما به شما چند ماده طبیعی برای تنظیم هورمون‌های زنانه و رفع علائم یائسگی معرفی می‌کنیم. گیاهی طبیعی برای درمان علائم یائسگی ریشه جینسنگ زمین را می‌توانید به عنوان چای بنوشید یا کپسول آن را از داروخانه‌ها خریداری و مصرف کنید. جینسنگ قرن‌ها به عنوان یک گیاه دارویی مسکن و مفید در کشور‌های آسیایی...


روشی برای درمان رفع گُرگرفتگی و عوارض یائسگی

با نزدیک شدن به دوران یائسگی بدن شما به تدریج استروژن کمتری تولید می‌کند، با کاهش ترشح هورمون استروژن تخمدان‌ها قاعدگی نامنظم می‌شود تا در نهایت عادیت ماهیانه به طور کامل متوقف شود.به گزارش صدای ایران از باشگاه خبرنگاران، هنگامی که خانمی یک سال کامل عادت ماهیانه نداشته باشد، در این صورت به دوران یائسگی رسیده است و علائم مربوط به یائسگی ممکن است چند ماه تا چند سال در خانم‌ها بروز کند.این علائم می‌تواند خشکی رحم، گرگرفتگی و خواب آلودگی، کاهش میل جنسی و کندی متابولیسم بدن باشد که برای کاهش این علائم، پزشکان هورمون‌های جایگزین تجویزمی کنند، اما ما به شما چند ماده طبیعی برای تنظیم هورمون‌های زنانه و رفع علائم یائسگی معرفی می‌کنیم.گیاهی طبیعی برای درمان علائم...


رفع گرگرفتگی و عوارض یائسگی با ترفندهای خانگی

رکنا: برای رفع گرگرفتگی و عوارض یائسگی ترفندهای خانگی بهترین توصیه است. خانم‌ها پس از ۵۰ سالگی گرفتار علائم یائسگی می‌شوند که با چند راهکار طبیعی می‌توان آن‌ها را برطرف کرد. علائم یائسگی در خانم‌ها با نزدیک شدن به دوران یائسگی بدن شما به تدریج استروژن کمتری تولید می‌کند، با کاهش ترشح هورمون استروژن تخمدان‌ها قاعدگی نامنظم می‌شود تا در نهایت عادیت ماهیانه به طور کامل متوقف شود. هنگامی که خانمی یک سال کامل عادت ماهیانه نداشته باشد، در این صورت به دوران یائسگی رسیده است و علائم مربوط به یائسگی ممکن است چند ماه تا چند سال در خانم‌ها بروز کند. این علائم می‌تواند خشکی رحم، گرگرفتگی و خواب آلودگی، کاهش میل جنسی و...


ارتباط یائسگی و تشدید علائم آرتروز در زنان

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،   مطالعه جدید نشان می دهد یائسگی موجب تسریع زوال فیزیکی در زنان مبتلا به آرتروز روماتوئید می شود.شیوع بیماری آرتروز روماتوئید در زنان سه برابر بیشتر از مردان است و زنان مبتلا به این بیماری دارای زوال فیزیکی و ناتوانی شدیدتری هستند.آرتروز روماتوئید یک اختلال خودایمنی است که موجب بروز التهاب و درد در مفاصل می شود.   یک تحقیق دیگر هم نشان داده است که آرتروز روماتوئید در زنان عمدتا ناشی از زایمان و سایر تغییرات هورمونی و تولیدمثلی است. به عنوان مثال، محققان عنوان می کنند زنان مبتلا به یائسگی زودهنگام بیش از سایر زنان در معرض ابتلا به آرتروز روماتوئید قرار دارند.   محققان دانشگاه نبراسکا آمریکا در این مطالعه به...


ارتباط یائسگی و تشدید علائم آتروز در زنان

به گزارش خبرنگار مهر، شیوع بیماری آرتروز روماتوئید در زنان سه برابر بیشتر از مردان است و زنان مبتلا به این بیماری دارای زوال فیزیکی و ناتوانی شدیدتری هستند. آرتروز روماتوئید یک اختلال خودایمنی است که موجب بروز التهاب و درد در مفاصل می شود. یک تحقیق دیگر هم نشان داده است که آرتروز روماتوئید در زنان عمدتا ناشی از زایمان و سایر تغییرات هورمونی و تولیدمثلی است. به عنوان مثال، محققان عنوان می کنند زنان مبتلا به یائسگی زودهنگام بیش از سایر زنان در معرض ابتلا به آرتروز روماتوئید قرار دارند. محققان دانشگاه نبراسکا آمریکا در این مطالعه به بررسی حدود ۸۲۰۰ زن مبتلا به آرتروز روماتوئید پرداختند. آنها دریافتند یائسگی تاثیر قابل توجهی بر شدت و میزان زوال...


بیماری مرگبار در کمین بانوان یائسه با علائم شدید

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،    کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافته‌اند آن دسته از بانوانی که در طول دوران یائسگی دچارمشکلاتی مانند گُرگرفتگی، سوزش و خشکی زبان، نوسانات خلقی و مواردی از این دست می‌شوند با درصدی بالا نسبت به سایر افراد در معرض ابتلا به سرطان سینه قرار دارند.   محققان این نتایج را با بررسی روی بیش از ۲۵۰۰۰ زن در سنین یائسگی به دست آورده‌اند. به گفته کارشناسان نوسان‌های هورمونی به ویژه سطح هورمون استروژن در بروز این بیماری اثرگذار است، قرارگرفتن در معرض میزان بالایی از هورمون استروژن می‌تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش دهد.پژوهش‌ها نشان می‌دهند زنانی که دچار گرگرفتگی پایدار و طولانی در طول دوران یائسگی هستند احتمال دارد بیشتر دچار سرطان سینه...


ورزش علائم يائسگي را کاهش مي دهد

خبرگزاري آريا - ورزش باعث کاهش افسردگي ، اضطراب و استرس دوران يائسگي مي شودمطالعه اي در دانشگاه پنسيلوانيا نشان مي دهد که ورزش باعث کاهش افسردگي ، اضطراب و استرس دوران يائسگي مي شودکاهش علائم يائسگي با ورزشمطالعه اي در دانشگاه پنسيلوانيا نشان مي‌دهد که ورزش باعث کاهش افسردگي ، اضطراب و استرس دوران يائسگي مي‌شود. محققان بيان مي‌کنند که در مقايسه با درمان هورموني در زناني که از حمله هاي احساس گرما و گر‌گرفتگي رنج مي‌برند، ورزش جايگزين کم خطر و مناسبي است. گر گرفتکي احساس ناگهاني گرماست که زنان در ابتداي دوره ي يائسگي به صورت متناوب آن را تجربه مي‌کنند. علت اين حملات اين است که مرکز کنترل دماي بدن در مغز که هورمونها بر آن...


کاهش علائم یائسگی با ورزش

مطالعه‌ای در دانشگاه پنسیلوانیا نشان می‌دهد که ورزش باعث کاهش افسردگی، اضطراب و استرس دوران یائسگی می‌شود. محققان بیان می‌کنند که در مقایسه با درمان هورمونی در زنانی که از حمله‌های احساس گرما و گر‌گرفتگی رنج می‌برند، ورزش جایگزین کم خطر و مناسبی است. گر گرفتکی احساس ناگهانی گرماست که زنان در ابتدای دوره‌ی یائسگی به صورت متناوب آن را تجربه می‌کنند. علت این حملات این است که مرکز کنترل دمای بدن در مغز که هورمون‌ها بر آن تاثیر دارند میزان هورمون کمتری دریافت می‌کنند. بنا براین ورزش اگر چه دمای بدن را افزایش می‌دهد، اما باعث روی دادن حالت گرگرفتگی نمی‌شود.علاوه بر اینکه فعالیت بدنی تاثیری در ایجاد گر گرفتگی ندارد، موجب کاهش استرس نیز می‌شود. اضطراب، استرس...


عوامل یائسگی زودرس چیست؟

یک متخصص زنان و زایمان و نازایی عوامل و علائم یائسگی زودرس را تشریح کرد و اختلال در نظم قاعدگی را از علائم بروز یائسگی زودرس ذکر کرد. ناطقان: دکتر منصوره علیرضایی، درباره یائسگی زودرس در زنان اظهارکرد: یائسگی در زنان به طور متوسط  درسنین ۴۹ تا ۵۰ سالگی رخ می‌دهد. بروز یائسگی در سنین کمتر از ۴۰ سال، یائسگی زودرس یا  POF است. تقریبا حدود یک درصد از زنان دچار یائسگی زودرس می‌شوند.  وی درباره علائم یائسگی زودرس گفت: قطع شدن قاعدگی یا اختلال در نظم قاعدگی (کوتاه شدن فاصله‌ بین قاعدگی‌ها یا افزایش فاصله‌ی بین آن‌ها) از علائم بروز یائسگی زودرس هستند. از علائم دیگر یائسگی زودرس می‌توان به خشکی واژن، گرگرفتگی، عصبی شدن و اختلالات خلق‌ و...


یائسگی زودرس در چه زنانی بروز می‌کند؟

صراط: یک متخصص زنان و زایمان و نازایی عوامل و علائم یائسگی زودرس را تشریح کرد و اختلال در نظم قاعدگی را از علائم بروز یائسگی زودرس ذکر کرد. به گزارش ایسنا دکتر منصوره علیرضایی درباره یائسگی زودرس در زنان اظهارکرد: یائسگی در زنان به طور متوسط درسنین ۴۹ تا ۵۰ سالگی رخ می‌دهد. بروز یائسگی در سنین کمتر از ۴۰ سال، یائسگی زودرس یا POF است. تقریبا حدود یک درصد از زنان دچار یائسگی زودرس می‌شوند. وی درباره علائم یائسگی زودرس گفت: قطع شدن قاعدگی یا اختلال در نظم قاعدگی (کوتاه شدن فاصله‌ بین قاعدگی‌ها یا افزایش فاصله‌ی بین آن‌ها) از علائم بروز یائسگی زودرس هستند. از علائم دیگر یائسگی زودرس می‌توان به خشکی واژن، گرگرفتگی، عصبی شدن...


این عوامل در بروز یائسگی زودرس تاثیرگذار هستند

دکتر منصوره علیرضایی، متخصص زنان و زایمان و نازایی ضمن تشریح عوامل و علائم یائسگی زودرس اختلال در نظم قاعدگی را از علائم بروز یائسگی زودرس ذکر کرد. اخبار سلامت ایران/ دکتر منصوره علیرضایی درباره یائسگی زودرس در زنان اظهار کرد: یائسگی در زنان به طور متوسط  در سنین ۴۹ تا ۵۰ سالگی رخ می‌دهد. بروز یائسگی در سنین کمتر از ۴۰ سال، یائسگی زودرس یا  POF است. تقریبا حدود یک درصد از زنان دچار یائسگی زودرس می‌شوند.  وی درباره علائم یائسگی زودرس گفت: قطع شدن قاعدگی یا اختلال در نظم قاعدگی (کوتاه شدن فاصله‌ بین قاعدگی‌ها یا افزایش فاصله‌ی بین آن‌ها) از علائم بروز یائسگی زودرس هستند. از علائم دیگر یائسگی زودرس می‌توان به خشکی واژن، گرگرفتگی،...


علائم یائسگی زودرس را بشناسید

بیشتر خانم‌ها وقتی به سنین یائسگی می‌رسند دچار علائم روحی یا جسمی می‌شوند. سن یائسگی عموما در اوایل دهه‌ی پنجاه زندگیست، اما در هر سنی بین ۳۵ تا ۵۹ سالگی می‌تواند روی بدهد.گُرگرفتگی، شایع‌ترین این علامتهاست و دست کم دو سوم زنان یائسه آن را تجربه می‌کنند، اما علائم ناخوشایند دیگری نیز وجود دارد. قابل توجه‌ترین نشانه‌ها و عوارض یائسگی شامل موارد زیر می‌شود: بوی بدن حساس شدن سینه‌ها سندرم دهان سوزاناحساس سرما و لرز خشکی دهان و مشکلات دندانی خشکی پوست خستگیریزش مو یا نازک شدن مو عدم توانایی برای تمرکزپریود‌های نامنظم خارش افتادگی سینه‌ها تعریق شبانه توقف پریود مشکلات خواب و بیخوابی خشکی و خارش واژینال افزایش وزن و کُندی سوخت و سازاین علائم عجیب، علائم یائسگی هستند!برخی...


با علائم يائسگي بيشتر آشنا شويد

خبرگزاري آريا - يائسگي بر مهارتهاي زبان و ساير عملکردهاي مرتبط با حافظه نيز اثر مي‌گذاردبيشتر خانمها وقتي به سنين يائسگي مي‌رسند دچار علائم روحي يا جسمي مي‌شوند. سن يائسگي عموما در اوايل دهه‌ي پنجاه زندگيست اما در هر سني بين 35 تا 59 سالگي مي‌تواند روي بدهد.گُرگرفتگي‌، شايع‌ترين اين علامتهاست و دست کم دو سوم زنان يائسه آن را تجربه مي‌کنند اما علائم ناخوشايند ديگري نيز وجود دارد. قابل توجه ترين نشانه‌ها و عوارض يائسگي شامل موارد زير مي‌شود: بوي بدن حساس شدن سينه‌ها سندرم دهان سوزاناحساس سرما و لرز خشکي دهان و مشکلات دنداني خشکي پوست خستگيريزش مو يا نازک شدن مو عدم توانايي براي تمرکزپريودهاي نامنظم خارش افتادگي سينه‌ها تعريق شبانه توقف پريود مشکلات خواب و بيخوابي...


کاهش علائم یائسگی با گزینه های غذایی فصل پاییزی

رکنا: زنان یائسه در فصل پاییز بهتر است این مواد غذایی را مصرف کنند.  به همین دلیل به زنان در معرض یائسگی توصیه می شود که در ماه های سرد سال رژیم غذایی متعادل داشته باشند تا نه تنها باعث استقامت بدنشان شود، بلکه به رفع علائم یائسگی نیز کمک کند: کدو تنبل: غنی از ویتامین آ است؛ یک ویتامین ضروری برای حفظ سلامت پوست، دندان ها، استخوان ها و بافت های نرم. کدو تنبل همچنین سرشار از فیبر است و به کاهش یبوست همراه با تغییرات هورمونی ناشی از یائسگی کمک می کند. آب: نوشیدنی ها می توانند حاوی مواد مغذی باشند، یا برعکس هیچ سودی برای بدن نداشته باشند. حداقل 8 لیوان آب در روز لازم است....


علائم و علل ايجاد آندروپوز (يائسگي مردانه)

خبرگزاري آريا - کمبود تستوسترون با جايگزيني اين هورمون درمان مي‌شودعلائم و علل ايجاد آندروپوز (يائسگي مردانه)چه علل و عواملي در کاهش تستوسترون در مردان تاثيرگذارند و موجب پيدايش اين عارضه در آنان مي شوند و چه تاثيراتي روي سلامت بدن آقايان خواهند گذاشت؟تستوسترون يکي از چندين هورمون‌هاي متفاوت مردانه است که پزشکان به آنها آندروژن‌ها مي‌گويند. تستوسترون يکي از مهم‌ترين آندروژن‌ها است که در بدن مردان ساخته مي‌شود. تستوسترون به تقويت قدرت عضلاني، ميل جنسي و قدرت استخوان‌ها کمک مي‌کند. کمبود تستوسترون زماني رخ مي‌دهد که توليد اين هورمون در بدن بسيار کاهش مي‌يابد. اصطلاح پزشکي که براي اين وضعيت به کار مي‌رود، «کمبود آندروژن» است.علائم کم شدن هورمون تستوسترونبه تدريج که سن يک مرد بالاتر مي‌رود، طبيعي است...


علائم یائسگی چیست؟

همان طور که بلوغ تدریجی است، یائسگی نیز روندی تدریجی دارد. خاتمه یافتن تدریجی دوران باروری زنان باعث می شود که آنان کم کم به تغییرات فیزیولوژیک دوران یائسگی عادت کنند.با بالا رفتن سن خانم ها اتفاقات تازه ای در زندگی آنها رخ میدهد که یکی از آنها یائسگی است . یائسگی یکی از دوره های طبیعی زندگی اغلب زنان است که در آن قاعدگی برای همیشه متوقف میشود . یائسگی در زنان معمولاً در حدود سن 45 تا 55 سالگی آغاز می شود. در این زمان تخمدانها به میزان کمتری هورمونهای زنانه، به خصوص استروژن را ترشح کرده و سبب بروز علائم یائسگی می شوند. درابتدا عادت ماهیانه نامرتب شده و سپس به طور کامل قطع می شود.یائسگی در...


رایج ترین علائم یائسگی در زنان

یائسگی خانم‌ها از سن ۴۲ سالگی با دوران پیش یائسگی شروع می‌شود اما مهم‌ترین مسئله این است که خانم‌ها باید با علائم یائسگی در خود آشنا شوند تا بتوانند از خود مراقبت کنند. ناطقان: یائسگی یا همان اتمام دوره قاعدگی در زنان با بروز یک سری علائم شروع می شود  هم چنین با یائسه شدن زنان توانایی بارداری در آن ها هم از دست می رود. به علت نوسانات شدید هورمونی علائم به طور متوسط تا شدید رخ می دهد؛ تمامی این ها موجب تغییر در روند زندگی یک زن و حتی در برخی مواقع باعث افسردگی او می شود ولی همه خانم ها  باید  این را بدانند که یائسگی بیماری نیست و از یکی از بایدهای زندگی زنان به حساب...


نگاهی به رایج ترین علائم یائسگی در زنان

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ یائسگی یا همان اتمام دوره قاعدگی در زنان با بروز یک سری علائم شروع می شود  هم چنین با یائسه شدن زنان توانایی بارداری در آن ها هم از دست می رود.   به علت نوسانات شدید هورمونی علائم به طور متوسط تا شدید رخ می دهد؛ تمامی این ها موجب تغییر در روند زندگی یک زن و حتی در برخی مواقع باعث افسردگی او می شود ولی همه خانم ها  باید  این را بدانند که یائسگی بیماری نیست و از یکی از بایدهای زندگی زنان به حساب می آید هم چنین جالب است بدانید که برخی خانم های جوان هم ممکن است یائسه شوند. پس با ما در این مقاله از باشگاه...


ترفندهایی برای کنترل گُرگرفتگی زنان

تعریق‌های شبانه از معمول‌ترین علائم گرگرفتگی زنان به شمار می‌رود علت اصلی این حالت بدرستی مشخص نیست. ناطقان: طبق اعلام موسسه ملی سالمندی آمریکا، هرچقدر گُرگرفتگی زودتر آغاز شود، مدت طولانی تری ادامه می یابد.تعریق‌های شبانه از معمول‌ترین علائم گرگرفتگی به شمار می‌رود. علت اصلی این حالت بدرستی مشخص نیست، ولی برخی محققان بر این باورند که تغییرات ایجاد شده در گردش خون ممکن است با این مساله مرتبط باشد.از سوی دیگر، گرگرفتگی‌ها زمانی رخ می‌دهند که عروق خونی نزدیک پوست برای خنک‌ شدن متورم می‌شوند و بدن فرد برای کاهش حرارت، عرق می‌کند. این حالت اغلب شب‌ها بروز می‌کند که به تعریق‌های شبانه معروف است و باعث اختلال خواب در زنان طی دوران یائسگی می‌شود.گرگرفتگی در برخی زنان یائسه...


راهکارهای کنترل گُرگرفتگی در زنان

گُرگرفتگی از علائم شایع در بین زنان در سن یائسگی است. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از مهر، طبق اعلام موسسه ملی سالمندی آمریکا، هرچقدر گُرگرفتگی زودتر آغاز شود، مدت طولانی تری ادامه می یابد. تعریق‌های شبانه از معمول‌ترین علائم گرگرفتگی به شمار می‌رود. علت اصلی این حالت بدرستی مشخص نیست، ولی برخی محققان بر این باورند که تغییرات ایجاد شده در گردش خون ممکن است با این مساله مرتبط باشد. از سوی دیگر، گرگرفتگی‌ها زمانی رخ می‌دهند که عروق خونی نزدیک پوست برای خنک‌ شدن متورم می‌شوند و بدن فرد برای کاهش حرارت، عرق می‌کند. این حالت اغلب شب‌ها بروز می‌کند که به تعریق‌های شبانه معروف است و باعث اختلال خواب در زنان طی دوران یائسگی...


ترفندهایی موثر برای کنترل گُرگرفتگی در زنان

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ طبق اعلام موسسه ملی سالمندی آمریکا، هرچقدر گُرگرفتگی زودتر آغاز شود، مدت طولانی تری ادامه می یابد. تعریق‌های شبانه از معمول‌ترین علائم گرگرفتگی به شمار می‌رود. علت اصلی این حالت بدرستی مشخص نیست، ولی برخی محققان بر این باورند که تغییرات ایجاد شده در گردش خون ممکن است با این مساله مرتبط باشد. از سوی دیگر، گرگرفتگی‌ها زمانی رخ می‌دهند که عروق خونی نزدیک پوست برای خنک‌ شدن متورم می‌شوند و بدن فرد برای کاهش حرارت، عرق می‌کند. این حالت اغلب شب‌ها بروز می‌کند که به تعریق‌های شبانه معروف است و باعث اختلال خواب در زنان طی دوران یائسگی می‌شود. گرگرفتگی در برخی زنان یائسه فقط تا مدت کوتاهی پس از یائسگی و در...


تاثیر علائم یائسگی بر ابتلا به آلزایمر

محققان دریافتند تغییرات متابولیکی بر مغز در مدت زمان قبل تا بعد از یائسگی می تواند موجب آغاز بیماری آلزایمر شود. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از مهر، محققان دانشگاه کورنل نیویورک همراه با محققان دانشگاه آریزونا دریافتند تغییرات متابولیکی که در زمان شروع یائسگی یا حتی در مدت قبل یا بعد از یائسگی در مغز زنان اتفاق می افتد، می تواند آغازکننده بیماری آلزایمر باشد. بیماری آلزایمر یک بیماری روانی پیش رونده است که در ذیل گروه دمانس یا زوال عقل قرار می گیرد؛ دمانس گروهی از علائمی است که بر مهارت های روانی نظیر حافظه و قدرت استدلال تاثیر می گذارند. محققان به منظور پی بردن به وجود ارتباط بین یائسگی و بیماری آلزایمر به...


علائم یائسگی زودرس

یائسگیدوره‌ای در زندگی زنان محسوب می‌شود که چرخه‌ی قاعدگی در آن متوقف می‌شود. زنانی که طی ۱۲ ماه متوالی قاعدگی را تجربه نکنند از نظر پزشکی به عنوان زنان یائسه شناخته می‌شوند.میانگین سن ورود به دوره یائسگی ۵۱ سالگی است. اما برای برخی زنان یائسگی زودتر از آنچه فکر می‌کنند آغاز می‌شود. وقوع این شرایط پیش از ۴۰ سالگی، به هر دلیلی، به عنوان یائسگی زودرس شناخته می‌شود. در ادامه با برخی دلایل شایع این شرایط بیشتر آشنا می‌شویم.یائسگی زودرس بر اثر عمل جراحی زنانی که عمل جراحی برداشت تخمدان را انجام می‌دهند، چه به صورت مستقل یا بخشی از هیسترکتومی کامل، یائسگی فوری را تجربه می‌کنند. انواع دیگر عمل جراحی شکمی نیز می‌توانند جریان خون به تخمدان‌ها را مختل...


چگونه علائم یائسگی را کم کنیم

نتیجه آزمایشات نشان داده است که طب سوزنی به کاهش علائم یائسگی کمک می‌کند. ناطقان: بیشتر زنان مسن به شما خواهند گفت که یائسگی یکی از مراحل دشوار زندگی آنها بوده است. آنها در این مرحله از زندگی مواردی چون گر گرفتگی بدن، تعریق شبانه، پریودهای نامنظم و از دست دادن میل جنسی را تجربه می‌کنند. این علائم ناخوشایند باعث می شود که آنها پس از یائسگی سخت‌تر از زندگی خود لذت ببرند. برخی از زنان برای رهایی از این علائم دارو مصرف می‌کنند، اما تحقیقات اخیر نشان می‌دهند که آن‌ها دیگر مجبور به این کار نیستند و می‌توانند به جای مصرف دارو ازسوزن درمانی استفاده کنند. نتایج پژوهشی که از سوی انستیتوی تحقیقات بالینی دوک انجام گرفته است، نشان می‌دهد زنانی...


نقش طب سوزنی در کاهش علائم یائسگی

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ بیشتر زنان مسن به شما خواهند گفت که یائسگی یکی از مراحل دشوار زندگی آنها بوده است. آنها در این مرحله از زندگی مواردی چون گر گرفتگی بدن، تعریق شبانه، پریودهای نامنظم و از دست دادن میل جنسی را تجربه می‌کنند. این علائم ناخوشایند باعث می شود که آنها پس از یائسگی سخت‌تر از زندگی خود لذت ببرند.   برخی از زنان برای رهایی از این علائم دارو مصرف می‌کنند، اما تحقیقات اخیر نشان می‌دهند که آن‌ها دیگر مجبور به این کار نیستند و می‌توانند به جای مصرف دارو ازسوزن درمانی استفاده کنند.   نتایج پژوهشی که از سوی انستیتوی تحقیقات بالینی دوک انجام گرفته است، نشان می‌دهد زنانی که از طب سوزنی...


گرگرفتگی های دوران یائسگی خطر ابتلا به مشکلات قلبی را بالا می برد

رکنا: زنانی که علائم یائسگی دارند زودتر به مشکلات قلبی و عروقی مبتلا می شوند. مطالعه جدید نشان می دهد علائم شدید یائسگی نظیر اختلال خواب، گُرگرفتگی و افسردگی، ریسک ابتلا به بیماری قلبی-عروقی را افزایش می دهد. طبق نتایج مطالعه محققان موسسه یائسگی آمریکای شمالی، ورود به دوره یائسگی با شماری از علائم شدید سلامت نظیر افسردگی همراه است که معمولا به شکل تصلب شریان و اختلال اندوتلیال که مشخصه مرحله اولیه بیماری قلبی-عروقی است، مشاهده می شود. یافته ها نشان داد که تعداد دفعات گُرگرفتگی، و نه شدت آنها، با ریسک بالا گرفتگی عروق و کاهش عملکرد اندوتلیال مرتبط است.«جوآن پینکرتون»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «زنان در آستانه یائسگی و در اوایل دوره...


علائم یائسگی ریسک بیماری قلبی عروقی را افزایش می دهد

مطالعه جدید نشان می دهد علائم شدید یائسگی نظیر اختلال خواب، گُرگرفتگی و افسردگی، ریسک ابتلا به بیماری قلبی-عرقی را افزایش می دهد. به گزارش خبرنگار مهر، طبق نتایج مطالعه محققان موسسه یائسگی آمریکای شمالی، ورود به دوره یائسگی با شماری از علائم شدید سلامت نظیر افسردگی همراه است که معمولا به شکل تصلب شریان و اختلال اندوتلیال که مشخصه مرحله اولیه بیماری قلبی-عروقی است، مشاهده می شود. یافته ها نشان داد که تعداد دفعات گُرگرفتگی، و نه شدت آنها، با ریسک بالا گرفتگی عروق و کاهش عملکرد اندوتلیال مرتبط است. «جوآن پینکرتون»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «زنان در آستانه یائسگی و در اوایل دوره یائسگی بیشتر در معرض ریسک بیماری قلبی-عروقی قرار دارند.» پینکرتون...


دوران یائسگی را با پیروی از نسخه‌های طبیعی به راحتی سپری کنید

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، گُرگرفتگی احساس گرمای شدید است که از سر و گردن آغاز می‌شود و گاهی اوقات همه بدن را فرا می‌گیرد؛ گُرگرفتگی با تعریق همراه است و در برخی مواقع باعث سرخ شدن (قرمزی) پوست هم می‌شود.   گُرگرفتگی در زنان یائسه، باردار و افرادی که ادویه‌جات تند و گرم مانند فلفل، دارچین و زنجبیل زیاد مصرف می‌کنند، مشاهده می‌شود؛ مصرف برخی داروها، پُرکاری و سرطان تیروئید، هیجانات روانی مانند عصبانیت، افزایش هورمون آدرنالین در بدن و ابتلا به برخی عفونت‌ها از جمله عواملی هستند که موجب گُرگرفتگی می‌شوند.   با افزایش سن بانوان از حدود ۴۵ سالگی به بعد کم‌کم قاعدگی به تاخیر می‌افتد و در نهایت قطع می‌شود؛ خونی که در قاعدگی از بدن...


ادویه ای برای کاهش علائم یائسگی زنان

رکنا: ادویه ها خواص درمانی دارند و دارچین از ادویه های خوش طعم و معطری است که برای زنان در دوران سالمندی مفید به شمار می رود. زردچوبه دارای اثرات ضد التهابی قوی است. جوز هندی در کاهش درد لثه موثر است و زنجبیل به بهبود علائم بیماری صبحگاهی زنان کمک می‌کند. در این مقاله با سایر خواص ادویه‌ها آشنا می‌شوید. در مصر باستان از زیره برای مومیایی کردن اجساد استفاده می‌کردند. در یونان باستان نیز زیره یک ماده اشتهاآور محسوب می‌شد. امروزه نیز معتقدند زیره به عمل هضم غذا کمک می‌کند. سال‌ها است که از دارچین برای درمان سرماخوردگی، دل پیچه، آرتریت وتقویت جریان خون استفاده می‌شود. در طب چینی نیز از دارچین برای کاهش علائم یائسگی و...


یائسگی موجب تشدید علائم آتروز می شود

مطالعه جدید نشان می دهد یائسگی موجب تسریع زوال فیزیکی در زنان مبتلا به آرتروز روماتوئید می شود. به گزارش خبرنگار مهر، شیوع بیماری آرتروز روماتوئید در زنان سه برابر بیشتر از مردان است و زنان مبتلا به این بیماری دارای زوال فیزیکی و ناتوانی شدیدتری هستند. آرتروز روماتوئید یک اختلال خودایمنی است که موجب بروز التهاب و درد در مفاصل می شود. یک تحقیق دیگر هم نشان داده است که آرتروز روماتوئید در زنان عمدتا ناشی از زایمان و سایر تغییرات هورمونی و تولیدمثلی است. به عنوان مثال، محققان عنوان می کنند زنان مبتلا به یائسگی زودهنگام بیش از سایر زنان در معرض ابتلا به آرتروز روماتوئید قرار دارند. محققان دانشگاه نبراسکا آمریکا در این مطالعه به بررسی...


یائسگی علائم آرتریت روماتوئید را تشدید می‌کند

نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد یائسگی می‌تواند علائم آرتریت روماتوئید را تشدید کند. به گزارش ایسنا، در این بررسی آمده است یائسگی می‌تواند افت و تحلیل رفتن حرکات جسمی را در زنان مبتلا به آرتریت روماتوئید تسریع کند. در حالیکه میزان ابتلا به آرتریت روماتوئید در زنان سه برابر بیش از مردان است و زنان مبتلا به آن بیشتر دچار افت حرکات جسمی و معلولیت می‌شوند تفاوت‌های جنسیتی در این بیماری کمتر مورد توجه قرار گرفته است. آرتریت روماتوئید اختلال خودایمنی است که موجب التهاب و درد در مفاصل می‌شود. همچنین پیش از این نتایج مطالعات نشان داده بیماری آرتریت روماتوئید در زنان تحت تاثیر وضع حمل و تغییرات هورمونی است. به طور مثال زنانی که دچار یائسگی زودهنگام می‌شوند بیش از...


آنچه زنان در میانسالی باید بدانند

جراح و متخصص زنان با اشاره به اینکه خواب نا آرام، گر گرفتگی، تپش قلب از علائم دوره میانسالی زنان به دلیل تغییرات هورمونی است، گفت: هورمون درمانی در این دوران برای زنان مؤثر است. به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، الهام السادات هاشمیان نایینی در گفت‌وگویی در ارتباط با یائسگی در زنان اظهارداشت: یائسگی به یک سال پس از آخرین عادت ماهانه اطلاق می‌شود که اگر رحم برداشته شده باشد، در پی آن عادت ماهانه قطع می‌شود. وی افزود: در این حالت تنها راه شناخت یائسگی توجه به علائم است. خواب نا آرام، گر گرفتگی، تپش قلب از علائمی هستند که قبل از یائسگی قطعی ایجاد می‌شود. جراح و متخصص زنان یادآور شد: اگر فرد علائم اصلی...


آنچه زنان درمیانسالی بایدبدانند

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، الهام السادات هاشمیان نایینی در ارتباط با یائسگی در زنان اظهارداشت: یائسگی به یک سال پس از آخرین عادت ماهانه اطلاق می‌شود که اگر رحم برداشته شده باشد، در پی آن عادت ماهانه قطع می‌شود.   وی افزود: در این حالت تنها راه شناخت یائسگی توجه به علائم است. خواب نا آرام، گر گرفتگی، تپش قلب از علائمی هستند که قبل از یائسگی قطعی ایجاد می‌شود.   جراح و متخصص زنان یادآور شد: اگر فرد علائم اصلی پیش از یائسگی را تجربه می‌کند، احتمالاً در حال ورود به دوره پیش از یائسگی است. البته می‌توان با انجام آزمایش نیز احتمال یائسگی را تعیین کرد.   هاشمیان نایینی گفت: زنانی که رحمشان برداشته شده است...