2024-05-06@22:53:01 GMT
۴۰۴ نتیجه - (۰.۱۱۸ ثانیه)
جدیدترین‌های «مصرف بیش اندازه»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
سعید بهادیوند چگینی با بیان اینکه گرمای فراتر از حد معمول هوا منجر به افزایش مصرف برق خواهد شد؛ گفت: این امر ضرورت مدیریت مصرف از سوی عموم مشترکین را دوچندان می‌سازد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ سعید بهادیوند چگینی در گفتوگو با صبح قزوین اظهار کرد: این شرکت در راستای اجرای برنامه عملیاتی ۹۹ - ۰ و عدم اعمال خاموشی در تابستان سال جاری بیش از چهار هزار و 500 تفاهم‌نامه همکاری با مشترکین دارای کنتور هوشمند فهام در سطح استان منعقد کرده که گام موثری در جهت مدیریت پیک بار تابستان امسال به شمار می‌آید. وی با بیان اینکه افزایش دما و گرمای فراتر از حد معمول هوا در خرداد ماه سال جاری منجر به...
یک داروساز به بیان عوارض مصرف خود سرانه قرص های آرامبخش و مسکن ها پرداخت. به گزارش میزان، احمد رهنمای چیت ساز ضمن بیان عوارض مصرف خودسرانه قرص‌های آرامبخش و مسکن در خصوص تفاوت آنها بیان کرد: قرص‌های مسکن‌ها نظیر استامینوفن داروهای تسکین دهنده‌ی درد هستند و تحت عنوان سداتیوها شناخته می‌شوند، درحالی که داروهای آرامبخش برای کاهش مشکلات عصبی و روحی نظیراسترس مورد استفاده قرار می‌گیرند و به دو دسته آرامش بخش و خواب آور تقسیم می‌شوند. وی افزود: قرص‌های آرامبخش نظیرآلپرازولام بدن را آرام می‌کنند و از قرص‌های خواب آور مثل دیازپام نیز برای درمان بی خوابی استفاده میشود. احمدی گفت: مصرف مداوم مسکن‌ها می‌تواند با عوارضی نظیرکم خونی، کاهش گلبول‌های سفید، کاهش قند خون و همچنین ابتلا...
محققان دانشگاه ساوت استرالیا با استفاده از داده‌های بیش از ۳۰۰ هزار شرکت کننده از بیوبانک بریتانیا به بررسی رابطه بین مصرف قهوه و طیف وسیعی از بیماری‌ها پرداختند و دریافتند مصرف بیش از اندازه زیاد قهوه می‌تواند ریسک آرتروز، پوکی استخوان و چاقی را افزیاش دهد.در تحقیق اولیه این محققان، نوشیدن شش فنجان قهوه در روز به عنوان حد آستانه مصرف ایمن قهوه در روز تلقی شد.«الینا هایپونن»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «روزانه حدود سه میلیارد فنجان قهوه در جهان مصرف میشود از اینرو ما درصدد بررسی فواید و مضرات آن بر روی سلامت برآمدیم.»وی در ادامه می‌افزاید: «در این مطالعه، ما از شیوه ژنتیکی موسوم به تحلیل MR-PheWAS برای تعیین تأثیرات واقعی مصرف قهوه در...
طرفداری- کتاب زندگی نامه جورجو کیه لینی به نام "من جورجو هستم" منتشر شد. این کتاب، جنجال بزرگی در ایتالیا به پا کرده است. کاپیتان یوونتوس در قسمتی از کتاب خود در مورد آرتورو ویدال نیز نوشته است: بازیکنی مثل ویدال گاهی اوقات به بیرون می رفت و کمی بیش از حد می نوشید. همه از این موضوع خبر داشتند. می توان گفت مصرف بیش از اندازه نوشیدنی الکلی شاید کمی نقطه ضعف او بود. البته بر اساس این مسئله نباید شخصیت و قهرمان بودن او را زیر سوال برد. هرکسی نقطه ضعفی دارد و بخشی از ذات بشر است. ویدال شاید در سال فقط 2 بار در تمرینات غایب بود و هر وقت حضور داشت با تمام وجود و خوشحالی تمرین...
کمتر رژیم غذایی سالمی را می‌توان سراغ گرفت که مصرف میوه از اولویت‌های آن نباشد اما مصرف چه میزان میوه در روز برای سلامتی مفید است؟ به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ کمتر رژیم غذایی سالمی را می‌توان سراغ گرفت که مصرف میوه، از اولویت‌های آن نباشد. استفاده از رژیم‌های غذاییِ سرشار از میوه‌جات، برای سلامتی بسیار مفید است و خطر ابتلا به بیماری‌های زیادی را کاهش می‌دهد. با وجود این، بعضی از افراد، به‌خاطر قند موجود در میوه، نسبت به مصرف بیش از اندازهٔ آن نگرانی‌هایی دارند و فکر می‌کنند ممکن است برای سلامتی‌شان مضر باشد. نگرانی این افراد باعث شد تا سؤال‌های تازه‌ای راه خود را به دنیای تغذیه باز کنند؛ سؤال‌هایی نظیر اینکه مصرف چه میزان میوه...
خبرگزاری میزان- رژیم غذایی مملو از نمک نه تنها برای فشارخون مضر است بلکه به سیستم ایمنی هم آسیب می‌رساند. تاریخ انتشار: 15:50 - 14 فروردين 1399 - کد خبر: ۶۰۹۳۲۵ به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، محققان بیمارستان دانشگاه بن آلمان در مطالعات خود دریافتند موش‌های تغذیه شده با رژیم غذایی پرنمک از عفونت‌های باکتریایی بسیار شدیدی رنج می‌برند. همچنین در شرکت کنندگان انسانی هم که روزانه ۶ گرم بیشتر نمک مصرف می‌کردند نقایص قابل توجهی در سیستم ایمنی مشاهده شد. این مقدار نمک معادل میزان نمک دو وعده فست فود است. طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، حداکثر میزان نمک مصرفی برای افراد بزرگسال در روز نباید بیش از ۵ گرم باشد. این میزان تقریباً معادل یک...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، محققان بیمارستان دانشگاه بن آلمان در مطالعات خود دریافتند موش‌های تغذیه شده با رژیم غذایی پرنمک از عفونت‌های باکتریایی بسیار شدیدی رنج می‌برند. همچنین در شرکت کنندگان انسانی هم که روزانه ۶ گرم بیشتر نمک مصرف می‌کردند نقایص قابل توجهی در سیستم ایمنی مشاهده شد. این مقدار نمک معادل میزان نمک دو وعده فست فود است. طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، حداکثر میزان نمک مصرفی برای افراد بزرگسال در روز نباید بیش از ۵ گرم باشد. این میزان تقریباً معادل یک قاشق چایخوری است. نمک با نام شیمیایی «کلرید سدیم»، موجب افزایش فشارخون شده و در نتیجه خطر حمله قلبی و سکته را افزایش می‌دهد. دکتر «کریستین کورتس»، سرپرست تیم تحقیق، در این...
خبرگزاری میزان- پژوهشگران آلمانی در بررسی جدید خود دریافتند که مصرف بیش از اندازه نمک می‌تواند به کاهش توانایی سیستم ایمنی منجر شود. تاریخ انتشار: 20:04 - 08 فروردين 1399 - کد خبر: ۶۰۸۵۳۷ به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، پژوهشگران "دانشگاه بن" (University of Bonn) آلمان در بررسی جدید خود دریافتند که مصرف بیش از اندازه نمک، توانایی بدن را در مقابله با عفونت‌های باکتریایی از بین می‌بردـ "کریستین کرتز" (Christian Kurts)، پژوهشگر دانشگاه بن و گروهش در بررسی خود که روی موش‌ها و ۱۰ انسان صورت گرفت، نشان دادند موش‌هایی که رژیم غذایی پرنمکی دارند، کمتر در مقابله با عفونت‌های کلیوی ناشی از باکتری "اشریشیا کلی" (E. Coli) و عفونت‌های دیگری که ناشی از باکتری "لیستریا...
پژوهشگران آلمانی در بررسی جدید خود دریافتند که مصرف بیش از اندازه نمک می‌تواند به کاهش توانایی سیستم ایمنی منجر شود. ناطقان: به نقل از نیوساینتیست، پژوهشگران "دانشگاه بن" (University of Bonn) آلمان در بررسی جدید خود دریافتند که مصرف بیش از اندازه نمک، توانایی بدن را در مقابله با عفونت‌های باکتریایی از بین می‌بردـ"کریستین کرتز" (Christian Kurts)، پژوهشگر دانشگاه بن و گروهش در بررسی خود که روی موش‌ها و ۱۰ انسان صورت گرفت، نشان دادند موش‌هایی که رژیم غذایی پرنمکی دارند، کمتر در مقابله با عفونت‌های کلیوی ناشی از باکتری "اشریشیا کلی" (E. Coli) و عفونت‌های دیگری که ناشی از باکتری "لیستریا منوسیتوژنز" Listeria" monocytogenes" هستند، موفق می‌شوند.کرتز گفت: این باکتری‌ها پیش از این که سیستم ایمنی بتواند آنها...
آفتاب‌‌نیوز : پژوهشگران "دانشگاه بن" (University of Bonn) آلمان در بررسی جدید خود دریافتند که مصرف بیش از اندازه نمک، توانایی بدن را در مقابله با عفونت‌های باکتریایی از بین می‌بردـ "کریستین کرتز" (Christian Kurts)، پژوهشگر دانشگاه بن و گروهش در بررسی خود که روی موش‌ها و ۱۰ انسان صورت گرفت، نشان دادند موش‌هایی که رژیم غذایی پرنمکی دارند، کمتر در مقابله با عفونت‌های کلیوی ناشی از باکتری "اشریشیا کلی" (E. Coli) و عفونت‌های دیگری که ناشی از باکتری "لیستریا منوسیتوژنز" Listeria" monocytogenes" هستند، موفق می‌شوند. کرتز گفت: این باکتری‌ها پیش از این که سیستم ایمنی بتواند آنها را از بین ببرد، به آن آسیب می‌رسانند. پژوهشگران پس از بررسی موش‌ها، به ۱۰ زن و مرد سالم بین...
با شیوع ویروس کرونا و نگرانی مردم از بابت ابتلا به این بیماری، بسیاری از مردم به خرید مستقیم داروهای مکمل از داروخانه ها و مصرف آن برای تقویت سیستم ایمنی بدن روی آورده اند که ویتامین D از جمله آنهاست. مهدی احمدیان روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: ویتامین D به طور طبیعی در برخی مواد غذایی وجود دارد و در جذب کلسیم، عملکرد سیستم ایمنی،و محافظت از استخوان، عضله و سلامت قلب نقش دارد. وی مصرف بیش از حد این ویتامین را با نشانه هایی پریشانی گوارشی از جمله استفراغ، تهوع، و معده درد همراه دانست و گفت: مصرف دوز بالایی از ویتامین D۳ در بلند مدت ممکن است به تجمع بیش از اندازه این...
مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب چهارمحال و بختیاری با بیان اینکه از اول اسفندماه مصرف آب به دلیل خانه تکانی و شست‌وشو در استان افزایش یافته است، گفت: مردم باید از شستن فرش، پتو و موکت در منزل خودداری کنند. قدرت‌الله بیگلری امروز در گفتوگو با خبرنگار فارس در شهرکرد با بیان اینکه از اول اسفندماه مصرف آب به دلیل خانه‌تکانی و شست‌وشو در استان افزایش یافته است، گفت: مردم باید از شستن فرش، پتو و موکت در منزل خودداری کنند چرا که مصرف بی‌رویه باعث افت فشار و در نهایت قطع آب میشود. مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب چهارمحال و بختیاری با اشاره به اینکه از نیمه دوم اسفندماه مصارف خانگی به شدت افزایش یافته است و این...
رپورتاژ تبلیغی / چای نوشیدنی دوست داشتنی ما ایرانی‌ها و خیلی از مردم جاهای دیگر دنیاست. در اداره‌ها، مغازه‌ها، کافه‌ها و خانه‌ها حتما چای پیدا میشود و هر کس بخواهد استراحت کند، معمولا زمان استراحتش را با نوشیدن این نوشیدنی همراه می‌کند. اما آیا نوشیدن این همه چای در طول روز باعث بروز مشکلاتی برای سلامتی نخواهد شد؟ واقعیت این است که جواب این سوال مثبت است و مصرف بیش از اندازه چای باعث ضرر رساندن به سلامت افراد میشود. در این مقاله با پنج مشکلی که مصرف زیاد چای ایجاد می‌کند، آشنا خواهید شد. چای سیاه از کجا می‌آید؟ این نوشیدنی از برگ‌های خشک شده گیاهی با نام علمی کاملیا سینن سیس Camelia sinesis به...
همه ما هر از گاهی به واسطه عوامل مختلف مانند خوردن بیش از اندازه لوبیا، نوشیدن کم آب، و مصرف بیش از اندازه لبنیات نفخ را تجربه می‌کنیم و هیچ فردی از این تجربه به واقع خوشحال نمی‌شود. خوشبختانه مواد غذایی و چای‌های مختلفی در دسترس هستند که می‌توانند به بهبود نفخ کمک کنند. در ادامه با چند نمونه از بهترین‌ها در این زمینه بیشتر آشنا می‌شویم:لیموچکاندن آب یک لیموی کوچک در یک لیوان آب و نوشیدن آن هنگام صبح ممکن است اقدام قدرتمند و موثری به نظر نرسد، اما بدن شما دوستدار آن خواهد بود. نه تنها با این کار آبرسانی به بدن را انجام می‌دهید که به شدت به آن نیاز دارد (حفظ آب یکی از چیز‌هایی است...
از دلایل اصلی شکل گیری گاز در دستگاه گوارش ناتوانی بدن در تجزیه قندها است. این شرایط به دلیل عدم تولید آنزیم های مورد نیاز برای گوارش قندهای پیچیده در بدن شکل می گیرد. ناطقان : افراد بسیاری با مشکل نفخ و گاز مواجه هستند که در نتیجه دلایل مختلفی مانند شرایط بد کیسه صفرا، عدم تعادل باکتری های روده، ناتوانی در تجزیه قندها و گوارش ناقص پروتئین شکل می گیرند.برای پیشگیری از این شرایط ناراحت کننده، شما باید در گام نخست دلیل اصلی بروز نفخ را شناسایی کنید.گوارش ناقص پروتئینپروتئین دست نخورده باقی مانده در دستگاه گوارشی که بیش از اندازه قلیایی است می تواند به شکل گیری نفخ معده، استفراغ، سوزش سردل و گاز بیش از حد منجر...
خبرگزاری آریا - به دست آوردن چربی احشایی بیشتر از حد معمول یک مشکل محسوب می شودچربی احشایی تجمع چربی در بدن ما است ، اما در لایه های زیر پوستی کمر و ران ها و اطراف اندام های شکمی تجمع نمی یابد. این خطرناکتر از چربی زیر پوستی معمول است و مبارزه با آن بسیار سخت تر است. تجمع چربی زیر پوستی می تواند در موارد شدید با جراحی از بین برود ، اما پزشکان هنوز نمی دانند که چگونه به لایه احشایی برش دهند.چربی احشایی چرا اینقدر خطرناک است؟ رسوبات احشایی در واقع برای بدن مهم هستند ، زیرا آنها از اندامهای داخلی در برابر اثرات محیط داخلی محافظت می کنند. با این حال ، کل جرم...
شبکه تلویزیونی سی ان ان گزارش کرد: بار دیگر مصیبتی بزرگ دامنگیر خانواده کندی، رئیس جمهور پیشین آمریکا شده است. این بار جسد نوه جان اف کندی در مجموعه‌ای خانوادگی پیدا شد.به گزارش تابناک به نقل از صدا و سیما، هنوز علت دقیق مرگ این دختر بیست و دو ساله مشخص نیست. جسد سائوریس کندی هیل Saoirse Kennedy Hill در منطقه هیانیس پورت Hyannis Port در ایالت ماساچوست پیدا شد. خانواده کندی با انتشار بیانیه‌ای این خبر را اعلام کرد. ایتل کندی همسر نود و یک ساله جان اف کندی از این اتفاق ابراز تاسف کرده است. گویا وی به علت مصرف بیش از اندازه مواد مخدر جان باخته است. وی یادداشت‌هایی داشته که در آنها به افسردگی شدیدش اشاره می‌کرده...
هنوز علت دقیق مرگ این دختر بیست و دو ساله مشخص نیست. جسد سائوریس کندی هیل Saoirse Kennedy Hill در منطقه هیانیس پورت Hyannis Port در ایالت ماساچوست پیدا شد. خانواده کندی با انتشار بیانیه ای این خبر را اعلام کرد. ایتل کندی همسر نود و یک ساله جان اف کندی از این اتفاق ابراز تاسف کرده است. گویا وی به علت مصرف بیش از اندازه مواد مخدر جان باخته است. وی یادداشت هایی داشته که در آنها به افسردگی شدیدش اشاره می کرده است. وی مدتی از دوران بچگی خود را در ایرلند سپری کرده بود و اسم کوچک او نیز ریشه ایرلندی دارد. پدر او به عضویت در ارتش جمهوریخواه ایرلند متهم شده بود که به همین علت...
به گفته محققان، برخی غذاها و مواد خوراکی طبیعتاً سالم هستند، اما همراه با هم می‌توانند منجر به بروز برخی علائم مشکل ساز از جمله اضطراب و خستگی شوند. دکتر سوتلانا کوگان، متخصص داخلی در نیویورک، علت آن را وجود بالای مس در برخی مواد خوراکی عنوان می‌کند. اخبار اجتماعی- سبزیجات برگدار، نخود، آووکادو و صدف به طور طبیعی سرشار از مس هستند که بدن ما برای رشد طبیعی به آن نیاز دارد. به گفته دکتر کوگان، مصرف بیش از اندازه این مواد خوراکی می‌تواند فرد را در معرض ریسک بالا قرار دهد و به اصطلاح فرد دچار مسمومیت با مس میشود. دکتر کوگان توصیه می‌کند بهترین روش درمان مسومیت مس رفتن به سونا است که در نهایت سموم از طریق عرق دفع شوند....
نوشیدن آب کافی، آن هم در روزهای گرم تابستان، بدنمان را از بیماری‌های زیادی نجات می‌دهد، اما اگر در مصرف مایعات زیاده‌روی کنیم چه؟ بدن ما تا چه میزان آب را می‌تواند تحمل کند و زیاده‌روی در نوشیدن آن، چه عوارضی را به همراه می‌آورد؟بله! باید نگران باشید!شما برای دفع سموم بدنتان مدام آب می‌نوشید، اما زیاده‌روی در این کار، دقیقا تاثیر عکس بر سلامتتان می‌گذارد. نوشیدن بیش از اندازه آب، سدیم موردنیاز خون را دفع می‌کند و نوعی مسمومیت را در بدنتان ایجاد می‌کند. این اتفاق در وضعیت سلول‌هایتان اختلال ایجاد کرده و حتی جان شما را تهدید می‌کند. نوشیدن بیش از اندازه آب و دفع سدیم از بدن، زمینه را برای تورم بافت‌ها فراهم کرده و حتی...
مصرف بیش‌ازحد و نامتعادل مکمل‌های پروتئینی، تاثیر منفی روی سلامتی داشته و موجب کاهش طول عمر میشود. به گزارش گروه اجتماعی قدس آنلاین، باتوجه‌به رواج گسترده‌ی تناسب اندام در جامعه، محصولات پروتئینی بی‌شماری وارد بازار شده است که ادعا دارند به رسیدن به وضعیت ایده‌آل اندام کمک می‌کنند. اما نتایج مطالعه‌ی جدیدی که روی موش‌ها انجام شده است، نشان می‌دهد که مصرف پروتئین اضافی درنهایت بیش از آنکه مفید باشد، به بدن آسیب وارد می‌کند. پژوهشگران دانشگاه سیدنی دریافتند که اگرچه پروتئین برای ساخت عضلات مهم است ولی مصرف بیش از حد مکمل‌های پروتئینی می‌تواند موجب کاهش طول عمر شود، تاثیر منفی روی خلق‌وخو داشته باشد و نیز منجر به افزایش وزن شود. اگرچه این مطالعه روی انسان انجام نشده،...
کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند مصرف نوشیدنی‌های پروتئینی می‌تواند سبب افزایش وزن و عوارض خطرناک دیگری شود. ناطقان: این روز‌ها در دنیا عده زیادی از افراد به ویژه آقایان برای تقویت و رشد عضله‌های خود به سراغ نوشیدنی‌ها و پودر‌های بدنسازی می‌روند که درون آنها اسید آمینه و سایر ترکیب‌ها وجود دارد و سبب افزایش بافت عضلانی بدن میشود. پژوهش‌های جدید دانشمندان دانشگاه سیدنی نشان می‌دهد با وجود اثربخش بودن مصرف نوشیدنی‌های پروتئینی برای تقویت رشد عضله‌ها، اما آنها می‌توانند خطری جدی برای سلامت افراد باشند. از جمله آسیب‌های ایجاد شده در اثرمصرف نوشیدنی‌های پروتئینی افزایش وزن، نوسان‌های خلقی و کاهش طول عمر را می‌توان نام برد. به گفته کارشناسان صنعت مکمل‌های پروتئینی تنها در یک سال گذشته در جهان درآمدی افزون...
کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند مصرف نوشیدنی‌های پروتئینی می‌تواند سبب افزایش وزن و عوارض خطرناک دیگری شود. به گزارش باشگاه خبرنگاران، این روز‌ها در دنیا عده زیادی از افراد به ویژه آقایان برای تقویت و رشد عضله‌های خود به سراغ نوشیدنی‌ها و پودر‌های بدنسازی می‌روند که درون آنها اسید آمینه و سایر ترکیب‌ها وجود دارد و سبب افزایش بافت عضلانی بدن میشود. پژوهش‌های جدید دانشمندان دانشگاه سیدنی نشان می‌دهد با وجود اثربخش بودن مصرف نوشیدنی‌های پروتئینی برای تقویت رشد عضله‌ها، اما آنها می‌توانند خطری جدی برای سلامت افراد باشند. از جمله آسیب‌های ایجاد شده در اثرمصرف نوشیدنی‌های پروتئینی افزایش وزن، نوسان‌های خلقی و کاهش طول عمر را می‌توان نام برد. به گفته کارشناسان صنعت مکمل‌های پروتئینی تنها در یک...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، این روز‌ها در دنیا عده زیادی از افراد به ویژه آقایان برای تقویت و رشد عضله‌های خود به سراغ نوشیدنی‌ها و پودر‌های بدنسازی می‌روند که درون آنها اسید آمینه و سایر ترکیب‌ها وجود دارد و سبب افزایش بافت عضلانی بدن میشود. پژوهش‌های جدید دانشمندان دانشگاه سیدنی نشان می‌دهد با وجود اثربخش بودن مصرف نوشیدنی‌های پروتئینی برای تقویت رشد عضله‌ها، اما آنها می‌توانند خطری جدی برای سلامت افراد باشند. از جمله آسیب‌های ایجاد شده در اثرمصرف نوشیدنی‌های پروتئینی افزایش وزن، نوسان‌های خلقی و کاهش طول عمر را می‌توان نام برد. به گفته کارشناسان صنعت مکمل‌های پروتئینی تنها در یک سال گذشته در جهان درآمدی افزون بر ۱۴ میلیارد دلار داشته است،...
در رژیم گرفتن بسیار مراقب بدن و سلامتی خود باشید…مضرات رژیم لاغری سخت و غیر اصولی بسیار جدی‌تر از ضعف و بی حالی است. بسیاری از افراد نا دانسته دست به رژیم‌های لاغری غیر اصولی می‌زنند و عوارض جدی را وارد سلامت خود می‌کنند. بدن انسان و همه موجودات، از ۴ خلط تشکیل شده است:خلط صفرا با مزاج گرم و خشک، خلط بلغم با مزاج سرد و تر، خلط سودا با مزاج سرد و خشک، و خط دم با مزاج گرم و تر.چربی مرطوب‌ترین عضو بدن استیک متخصص طب سنتی عنوان می‌کند:هریک از اعضای بدن نیز مزاج خاص خود را دارند، مثلاً قلب، گرم و خشک است؛ استخوان، سردترین عضو بدن و چربی مرطوب‌ترین عضو بدن است. بسیاری از افراد،...
رکنا: مضرات مصرف بیش از اندازه کافئین را بشناسید. مصرف قهوه به میزان کافی دارای فوایدی برای سلامت است، از جمله اینکه موجب کاهش ریسک زوال عقل در زنان مسن می شود، از مغز در مقابل اختلالات شناختی حفاظت می کند، به کاهش وزن کمک کرده و سردرد را تسکین می دهد. محققان کلینیک مایو آمریکا توصیه می کنند افراد بزرگسال نباید بیش از چهار فنجان قهوه در روز که معادل ۱۰ قوطی نوشابه گازدار یا دو قوطی نوشابه انرژی زاست، مصرف کنند. مصرف قهوه به میزان کافی دارای فوایدی برای سلامت است، از جمله اینکه موجب کاهش ریسک زوال عقل در زنان مسن می شود، از مغز در مقابل اختلالات شناختی حفاظت می کند، به کاهش وزن کمک...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان، سید مهدی قویدل دادستان عمومی و انقلاب شهرستان زرند به نقش مردم در کم کردن گرانی‌ها پرداخت وگفت:در واقع خود مردم هستند که باید همکاری کنند، زیرا اگر ما بیش از نیازمان خرید نکنیم به طور طبیعی بازار اشباع از کالا میشود و دیگر گرانی نخواهیم داشت لذا به مردم پیشنهاد داریم برای حمایت از تثبیت قیمت کالا‌ها فقط به اندازه نیاز خرید کنند. وی با بیان اینکه: در بسیاری از کالا‌ها کمبود تولید وجود ندارد و آنچه در بازار کالا‌ها التهاب ایجاد می‌کند خرید بیش از نیاز و چند برابری برخی مردم است. بطوریکه خرید در بعضی از اجناس بویژه فراورد‌های گوشتی ۳ تا ۲۰ برابر افزایش یافته است...
کارشناس امور باغبانی سازمان جهاد کشاورزی استان همدان گفت: بزرگ بودن اندازه میوه‌ها همیشه نشانه مصرف بیش از اندازه کود شیمیایی نیست و می‌تواند به مسائل مختلفی بستگی داشته باشد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ علیرضا ابراهیمی امروز در گفتوگو با نافع با بیان اینکه تغذیه گیاهی یک ضرورت محصول یا گیاه است اظهار کرد: استفاده به اندازه و استاندارد کودهای شیمیایی برای محصولات زراعی و باغی مشکلی به وجود نمی‌آورد. وی با اشار به اینکه استفاده بیش از اندازه یک عنصر باعث مشکل میشود، افزود: بزرگ شدن محصولات باغبانی نیز به معنای مصرف بیش از اندازه کود شیمیایی نیست. کارشناس امور باغبانی سازمان جهاد کشاورزی استان همدان تصریح کرد: وقتی یک درخت سیب...
رحیمی مدیر کل بیمه سلامت استان ایلام در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ایلام،گفت:قرص مترونیدازول پر مصرف ترین داروی مورد استفاده در استان با ۸۱۸هزارو۲۱۲بار استفاده و آمپول پیروکسیکام و قرص آموکسی سیلین در رتبه های دوم و سوم مصرف قرار دارند. رحیمی افزود: داروی بتامتازون نیز در رتبه هشتم مصرف قرار دارد که مصرف خودسرانه آن زنگ هشدار را در استان به صدا در آورده است.گفتنی است: مصرف خودسرانه دارو علاوه بر اینکه عوارض جبران ناپذیری را متوجه فرد می کند،در برابر بسیاری داروها بدن فرد را نیز مقاوم خواهد کرد . انتهای پیام/با مصرف خودسرانه دارو عوارض جبران ناپذیری را متوجه فرد می کند
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، فلوئوروزیس دندانی، تغییررنگ شدید دندان ها به دلیل قرارگیری بیش از اندازه در معرض فلوراید در هشت سال اول زندگی است. فلوراید ماده معدنی موجود در اب و خاک است. بیش از ۷۰ سال قبل، دانشمندان پی بردند افرادی که اب طبیعی حاوی فلوراید بیشتر مصرف می کردند دارای خرابی کمتر در دندان هایشان بودند. همین مسئله منجر به افزودن فلوراید به آب آشامیدنی، خمیردندان، دهان شویه ها و سایر محصولات شد. حال مطالعه محققان مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها آمریکا نشان می دهد مصرف بیش از اندازه فلوراید در زمان تشکیل دندان ها می تواند منجر به پوسیدگی، بدشکلی یا فلوئوروزیس دندانی شود.متخصصان توصیه می کنند کودکان باید به...
طبق نتایج یک مطالعه جدید، بسیاری از کودکانی که بیش از اندازه خمیردندان مصرف می کنند در معرض ریسک بالا «فلوئوروزیس دندانی» در سنین بالاتر قرار دارند.به گزارش صدای ایران از مهر، فلوئوروزیس دندانی، تغییررنگ شدید دندان ها به دلیل قرارگیری بیش از اندازه در معرض فلوراید در هشت سال اول زندگی است.فلوراید ماده معدنی موجود در اب و خاک است. بیش از ۷۰ سال قبل، دانشمندان پی بردند افرادی که اب طبیعی حاوی فلوراید بیشتر مصرف می کردند دارای خرابی کمتر در دندان هایشان بودند. همین مسئله منجر به افزودن فلوراید به آب آشامیدنی، خمیردندان، دهان شویه ها و سایر محصولات شد.حال مطالعه محققان مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها آمریکا نشان می دهد مصرف بیش از اندازه...
کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند نوشیدن بیش از اندازه چای و آبمیوه می‌تواند سبب آسیب کلیوی با ایجاد فشار بر این عضو بدن شود. آمار‌ها نشان می‌دهند افرادی که بیش از اندازه چای یا آبمیوه‌های صنعتی مصرف می‌کنند، ۶۱ درصد بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های کلیوی قرار دارند. عوارض مصرف آبمیوه‌های صنعتی و چای نوشابه‌های شیرین، آبمیوه‌های صنعتی و حتی چای می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های کلیوی را در افراد افزایش دهد، کارشناسان اعلام کرده‌اند قند موجود در نوشیدنی‌های صنعتی سبب افزایش وزن، فشارخون بالا، استعمال دخانیات، ابتلا به دیابت، نداشن فعالیت بدنی منظم و مقاومت به انسولین در درازمدت میشود که درنهایت نارسایی وآسیب کلیه را به همراه خواهد داشت. آمار‌ها...
در هوای سرد نوشیدن چای گرم و یا آبمیوه‌های شیرین پیشنهادی دلچسب است، اما زیاده روی در مصرف زمینه ساز ابتلای افراد به یکی از بیماری‌های خطرناک میشود.به گزارش بلاغ،کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند نوشیدن بیش از اندازه چای و آبمیوه می‌تواند سبب آسیب کلیوی با ایجاد فشار بر این عضو بدن شود. آمار‌ها نشان می‌دهند افرادی که بیش از اندازه چای یا آبمیوه‌های صنعتی مصرف می‌کنند، ۶۱ درصد بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های کلیوی قرار دارند. عوارض مصرف آبمیوه‌های صنعتی و چای نوشابه‌های شیرین، آبمیوه‌های صنعتی و حتی چای می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های کلیوی را در افراد افزایش دهد، کارشناسان اعلام کرده‌اند قند موجود در نوشیدنی‌های صنعتی سبب افزایش وزن، فشارخون...
رکنا: نوشیدن بیش از اندازه چای در هوای سرد زمستانی سبب آسیب رساندن به کلیه ها می شود. در هوای سرد نوشیدن چای گرم و یا آبمیوه‌های شیرین پیشنهادی دلچسب است، اما زیاده روی در مصرف زمینه ساز ابتلای افراد به یکی از بیماری‌های خطرناک میشود. کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند نوشیدن بیش از اندازه چای و آبمیوه می‌تواند سبب آسیب کلیوی با ایجاد فشار بر این عضو بدن شود. آمار‌ها نشان می‌دهند افرادی که بیش از اندازه چای یا آبمیوه‌های صنعتی مصرف می‌کنند، ۶۱ درصد بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های کلیوی قرار دارند. عوارض مصرف آبمیوه‌های صنعتی و چای نوشابه‌های شیرین، آبمیوه‌های صنعتی و حتی چای می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های کلیوی را...
خبرگزاری میزان- رئیس چهاردهمین کنگره اورژانس‌ها و بیماری شایع طب کودکان با اشاره به اینکه مکمل‌های ایران استاندارد و کیفیت لازم را دارند گفت: با این شرایط مصرف مکمل خارجی توصیه نمی‌شود. علی‌اکبر سیاری در گفتگو با خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان اظهار داشت: مکمل‌های ایرانی استاندارد هستند و لزومی به مصرف خارجی نیست؛ بنابراین پزشکان اطفال می‌توانند نسبت به توصیه این مکمل‌ها اقدام کنند. وی با اشاره به اینکه گاهی خانواده‌ها با کیسه‌هایی پر از مکمل نزد پزشک می‌آیند گفت: این مسئله باید استفاده از آن در حد نیاز باشد چا که مصرف بیش از حد هم می‌تواند عارضه ایجاد کند. رئیس چهاردهمین کنگره اورژانس‌ها و بیماری شایع طب کودکان با تاکید بر اینکه تجویز مکمل ایرانی...
محمدحسین عزیزی رئیس انجمن صنایع غذایی ایران در گفتوگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمانگروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد: شب یلدا یکی از مراسم‌های ملی محسوب میشود و ایرانیان از دیرباز توجه ویژه‌ای به این شب داشته‌اند. وی افزود: افراد معمولا در شب یلدا تنقلات زیادی مانند آجیل، انواع مغزها و برگه‌های خشک استفاده می‌کنند که دارای کالری، انرژی و همچنین ویتامین‌های بالایی هستند که هرکدام می‌توانند یک وعده غذایی باشند که انرژی و املاح معدنی مورد نیاز بدن را تامین می‌کنند. عزیزی بیان کرد: پزشکان متخصص تغذیه به مردم توصیه می‌کنند که در شب یلدا از مصرف بیش از حد آجیل و انواع مغزها به دلیل چربی بالا و شوری این مواد غذایی پرهیز کنند تا دچار...
سیاری با اشاره به اینکه گاهی خانواده‌ها با کیسه‌هایی پر از مکمل نزد پزشک می‌آیند، گفت: این مسأله باید استفاده از آن در حد نیاز باشد چرا که مصرف بیش از حد هم می‌تواند عارضه ایجاد کند. ناطقان: علی‌اکبر سیاری در مراسم چهاردهمین کنگره اورژانس‌ها و بیماری‌های شایع طب کودکان که در بیمارستان مفید تهران برگزار شد، اظها رداشت: مکمل‌های ایرانی استاندارد هستند و لزومی به مصرف خارجی نیست. بنابراین پزشکان اطفال می‌توانند نسبت به توصیه این مکمل‌ها اقدام کنند.وی با اشاره به اینکه گاهی خانواده‌ها با کیسه‌هایی پر از مکمل نزد پزشک می‌آیند، گفت: این مسأله باید استفاده از آن در حد نیاز باشد چرا که مصرف بیش از حد هم می‌تواند عارضه ایجاد کند. رئیس چهاردهمین کنگره اورژانس‌ها و...
به گزارش ایلنا، علی‌اکبر سیاری در مراسم چهاردهمین کنگره اورژانس‌ها و بیماری‌های شایع طب کودکان که در بیمارستان مفید تهران برگزار شد، گفت: مکمل‌های ایرانی استاندارد هستند و لزومی به مصرف خارجی نیست. بنابراین پزشکان اطفال می‌توانند نسبت به توصیه این مکمل‌ها اقدام کنند. وی با اشاره به اینکه گاهی خانواده‌ها با کیسه‌هایی پر از مکمل نزد پزشک می‌آیند، اظهار داشت: این مسئله باید استفاده از آن در حد نیاز باشد چراکه مصرف بیش از حد هم می‌تواند عارضه ایجاد کند. این استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تأکید بر اینکه تجویز مکمل ایرانی به دلیل استاندارد و کیفیت خوب مناسب است، تصریح کرد: ۳۰ تا ۵۰ درصد مردم ایران از کمبود ویتامین D رنج می‌برند و می‌توان این مکمل را...
نتایج مطالعه محققان استرالیایی نشان می‌دهد مصرف یک قاشق غذاخوری سویا سُس حاوی ۶۱ درصد میزان نمک مجاز توصیه شده در روز است. به گفته محققان درحالیکه بسیاری از افراد فکر می‌کنند سوشی یک غذای سالم است، اما باید بدانند که افزودن سویا سُس به این غذا دارای تاثیر منفی است. «سیان آرم استرانگ» از بنیاد قلب استرالیا، در این باره می‌گوید: «غذاهای نظیر سوشی به خاطر سریع آماده شدن، تازه بودن و سالم بودن شان محبوبیت دارند، اما بسیاری از ما از میزان نمک مخفی در سس مورداستفاده در آن ناآگاهیم.» وی در ادامه اذعان می‌کند: «مصرف بیش از اندازه نمک موجب افزایش فشارخون شده و در نتیجه ریسک سکته، بیماری قلبی و کلیوی افزایش می‌یابد.» آرم استرانگ می‌افزاید:...
خبرگزاري آريا - اگر عاشق قهوه باشيد احتمالاً سختتان خواهد بود که از فنجان قهوه‌ي روي ميزتان بگذريد اما دلايل زيادي هم هست که نشان مي‌دهد مصرف بيش از اندازه قهوه زيان‌آور است.به گزارش خبرگزاري آريا از مهر، اگر عاشق قهوه باشيد احتمالاً سختتان خواهد بود که از فنجان قهوه‌ي روي ميزتان بگذريد اما دلايل زيادي هم هست که نشان مي‌دهد مصرف بيش از اندازه قهوه زيان‌آور است.اول از همه اخبار بدي داريم براي بانوان بارداري که عاشق قهوه هستند. يک پژوهش تازه نشان داده يک فنجان قهوه به تنهايي ريسک تولد نوزادان نارس را افزايش مي‌دهد.همين پژوهش مي‌گويد زناني که در طول بارداري کافئين مي‌نوشند احتمال اينکه وزن نوزادشان کمتر از طبيعي باشد بيشتر است. اين پژوهش در قالب...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای گلستان معاون بهبود تولیدات گیاهی جهاد کشاورزی گلستان می گوید : نداشتن تهویه مناسب ، کند شدن رشد گیاه ، کافی نبودن تغذیه مناسب ، دانه بندی و غلاف ضعیف و کاهش عملکرد از زیانهای مصرف بیش از حد بذر در هر هکتار است. محمدرضا عباسی افزود : امسال هشتاد هکتار از مزارع گلستان زیر کشت کلزا رفت. کارشناسان جهاد کشاورزی می گویند : با توجه به آب و هوای گلستان ، برای کشت هر هکتار کلزا نیازمند 2 تا 4 کیلو گرم بذر است. مصرف بیش از اندازه بذر موضوعی است که شاید کشاورزان کلزا کار گلستانی از خسارت های آن آگاه نباشند.
فرهنگ های آسیایی باستانی قرن هاست که برنج می خورند و قاره آسیا امروزه هم حدوداً 90 درصد برنج دنیا را مصرف می کند. با این حال، مصرف برنج در سایر قسمت های دنیا مانند آمریکا، اتحادیه اروپا و آفریقا نیز رو به افزایش است.برنج سفید منبع متراکم کربوهیدرات ها بوده و پروتئین و چربی اندکی دارد. برنج سفید را کربوهیدرات تصفیه شده ای می دانند که گلایسمی بالایی دارد یعنی فوراً بعد از خوردن، قندخون را افزایش می دهد. مصرف برنج سفید موجب افزایش چربی شکم، ریسک دیابت نوع دوم و سندرم متابولیک می شود. با این وجود، بیشتر ملل آسیایی که برنج فراوانی می خورند، درصد پایین تری از آمار چاقی و بیماری های قلبی و … را...
این مطالعه که بر روی موش‌ها انجام شده است، نشان داد که مصرف مداوم ویتامین آ و بیش از حد توصیه پزشک، به طور قابل توجهی سبب تضعیف استخوان‌ها میشود و بنابراین افراد می‌بایست نسبت به مصرف مکمل‌های ویتامین آ در رژیم غذایی‌شان محتاط باشند. ویتامین آ یک ویتامین ضروری است که برای فرآیندهای بیولوژیکی متعددی از قبیل رشد، بینایی، ایمنی و عملکرد ارگان‌های بدن مهم و ضروری است. بدن ما قادر به تولید ویتامین آ نیست، اما یک رژیم غذایی سالم که شامل گوشت، لبنیات و سبزیجات باشد برای حفظ نیازهای تغذیه‌ای بدن کافی می‌باشد. بعضی از شواهد نشان می‌دهد افرادی که مکمل‌های ویتامین آ مصرف می‌کنند در معرض خطر ابتلا به شکستگی استخوان قرار دارند. مطالعات پیشین که...
خبرگزاری میزان- اینفوگرافی زیر قصد دارد تا شما را با عوارض خطرناک مصرف زیاد نمک آشنا کند. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، اینفوگرافی زیر قصد دارد تا شما را با عوارض خطرناک مصرف زیاد نمک آشنا کند. انتهای پیام/
پول‌نیوز -از آنجایی که مصرف دارو، حتی انواع ویتامین ها و مکمل ها نیز دارای اثرات جانبی هستند، جوامع پزشکی مردم را از مصرف بیش از اندازه داروها بر حذر داشته و در این مورد هشداری هایی را نیز می دهند. درست است که با افزایش سن، میزان مصرف داروها با افزایش روبرو خواهد بود اما حتی در این مورد نیز می توان با رعایت رژیم غذایی و فعالیت روزانه جسمی میزان آنها را به حداقل رسانید.اگر در روز بیش از پنج داروی متفاوت مصرف می کنید، احتمال دارد میان داروهایی که مصرف می کنید، تداخل هایی به وجود آید. در ادامه و برای آگاهی بیشتر شما، نشانه های هشدار دهنده ای را در همین مورد برای تان بر خواهیم...
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست، نمک ماده ای مهم برای تمامی غذاها در سراسر دنیاست که طعم خوبی به غذاها می دهد. اما غالبا مصرف نمک به خاطر اضافه وزن، افزایش ریسک فشارخون بالا، اسیدی شدن و غیره منع می شود. مطالعه اخیر محققان دانشگاه اونتاریو کانادا نشان داده است نباید بیش از اندازه از مصرف نمک پرهیز کرد. میزان کم سدیم منجر به افزایش ریسک بیماری های قلبی و سکته نمی شود. این مطالعه با ۹۴ هزار شرکت کننده از سراسر دنیا انجام شده است. نتایج نشان داد در مورد اکثر افرادی که نمک مصرف می کردند ریسک بیماری های قلبی افزایش نیافت، مگر در مورد کسانی که بیش از ۵ گرم نمک در روز مصرف می...
مدیر امور توزیع برق فریدونکنار با اشاره به اینکه کمبود ذخیره نیروگاهی و افزایش بیش از اندازه مصرف موجب بروز خاموشی میشود، گفت: جریمه سنگین در انتظار متخلفان است. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ و به نقل از بلاغ، یعقوب حیدری در گفتوگو با خبرنگار ما اظهار کرد: خاموشی‌های اخیر فقط مربوط به این شهرستان نیست و با توجه به کمبود تولید ذخیره نیروگاه‌ها و فولواری خطوط انتقال (استفاده حداکثری از ظرفیت) در تمام کشور به وجود آمده است. وی با اشاره به اینکه برق در حال حاضر توسط سه شرکت تقسیم میشود، خاطرنشان کرد: تولید برق توسط نیروگاه‌ها انجام شده و از خطوط انتقال زیر نظر شرکت برق منطقه‌ای به شرکت توزیع می‌رسد که...
مرورگر موزیلا فایرفاکس (Mozilla Firefox) از بزرگ‌ترین و محبوب‌ترین مرورگر‌ها محسوب میشود، البته هنوز در رتبه پایین‌تری از مروگر گوگل کروم (Google Chrome) و به‌طور قابل توجهی بالاتر از مروگر پیش‌فرض ویندوز ۱۰ یعنی Microsoft Edge قرار دارد. محبوبیت این مرورگر چندان هم عجیب نیست، با بروزرسانی‌ها و ارتقا‌های گوناگون، این مرورگر جایگاه خود را ثابت کرده است و هر روز با اضافه کردن امکانات و قابلیت‌های بیشتر و همچنین بهبود آنها جای پای خود را محکم‌تر می‌کند. البته کاربران ویندوز ۱۰ با مشکل عدم سازگاری موزیلا فایرفاکس و سیستم عامل روبرو شدند. یک باگ (ایراد) قدیمی در Windows Defender باعث افزایش مصرف دیسک شده که نتیجه‌ی آن کندی سیستم و اختلال در کار مرورگر بود. یکی از کاربران این...
عادت کردن ذائقه به مواد شیرین که به طور معمول از دوران کودکی شروع میشود، عوارض متعددی نظیر اضافه وزن، چاقی، دیابت، بیماری‌های قلبی و عروقی و سرطان را به دنبال دارد. قند و ترکیبات حاوی قند، کالری زیادی برای بدن تامین می‌کنند، اما متاسفانه فاقد مواد مغزی لازم هستند. بنابراین باید سهم ناچیزی از انرژی دریافتی روزانه را تشکیل دهند.باید توجه کرد که انواع مختلفی از قندها به طور طبیعی وجود دارند که شامل گلوکز، فروکتوز، لاکتوز، مالتوز و سوکروز هستند. برخی از انواع قندها به طور طبیعی در میوه‌ها و سبزی‌ها و سایر مواد غذایی یافت می‌شوند؛ مانند گلوکز، فروکتوز و لاکتوز. بسیاری از مواد غذایی که مصرف می‌شوند دارای شکر افزوده هستند و این نوع شکر...
عادت کردن ذائقه به مواد شیرین که به طور معمول از دوران کودکی شروع میشود، عوارض متعددی نظیر اضافه وزن، چاقی، دیابت، بیماری‌های قلبی و عروقی و سرطان را به دنبال دارد. قند و ترکیبات حاوی قند، کالری زیادی برای بدن تامین می‌کنند، اما متاسفانه فاقد مواد مغزی لازم هستند. بنابراین باید سهم ناچیزی از انرژی دریافتی روزانه را تشکیل دهند. باید توجه کرد که انواع مختلفی از قندها به طور طبیعی وجود دارند که شامل گلوکز، فروکتوز، لاکتوز، مالتوز و سوکروز هستند. برخی از انواع قندها به طور طبیعی در میوه‌ها و سبزی‌ها و سایر مواد غذایی یافت می‌شوند؛ مانند گلوکز، فروکتوز و لاکتوز. بسیاری از مواد غذایی که مصرف می‌شوند دارای شکر افزوده هستند و این نوع شکر برای افزایش طعم به محصولاتی که...
امروزه شاهد افزایش روز افزون مصرف قند و محصولات شیرین هستیم. به تدریج که ذائقه مردم به غذاهای شیرین عادت می‌کند، کارخانجات مواد غذایی نیز روزبروز محصولات شیرین‌تری به بازار روانه می‌کنند و این سیکل معیوب پیوسته در حال چرخش است. ناطقان: عادت کردن ذائقه به مواد شیرین که به طور معمول از دوران کودکی شروع میشود، عوارض متعددی نظیر اضافه وزن، چاقی، دیابت، بیماری‌های قلبی و عروقی و سرطان را به دنبال دارد. قند و ترکیبات حاوی قند، کالری زیادی برای بدن تامین می‌کنند، اما متاسفانه فاقد مواد مغزی لازم هستند. بنابراین باید سهم ناچیزی از انرژی دریافتی روزانه را تشکیل دهند.باید توجه کرد که انواع مختلفی از قندها به طور طبیعی وجود دارند که شامل گلوکز، فروکتوز، لاکتوز،...
امروزه شاهد افزایش روز افزون مصرف قند و محصولات شیرین هستیم. به تدریج که ذائقه مردم به غذاهای شیرین عادت می‌کند، کارخانجات مواد غذایی نیز روزبروز محصولات شیرین‌تری به بازار روانه می‌کنند و این سیکل معیوب پیوسته در حال چرخش است. ناطقان: عادت کردن ذائقه به مواد شیرین که به طور معمول از دوران کودکی شروع میشود، عوارض متعددی نظیر اضافه وزن، چاقی، دیابت، بیماری‌های قلبی و عروقی و سرطان را به دنبال دارد. قند و ترکیبات حاوی قند، کالری زیادی برای بدن تامین می‌کنند، اما متاسفانه فاقد مواد مغزی لازم هستند. بنابراین باید سهم ناچیزی از انرژی دریافتی روزانه را تشکیل دهند.باید توجه کرد که انواع مختلفی از قندها به طور طبیعی وجود دارند که شامل گلوکز، فروکتوز، لاکتوز،...
عادت کردن ذائقه به مواد شیرین که به طور معمول از دوران کودکی شروع میشود، عوارض متعددی نظیر اضافه وزن، چاقی، دیابت، بیماری‌های قلبی و عروقی و سرطان را به دنبال دارد. قند و ترکیبات حاوی قند، کالری زیادی برای بدن تامین می‌کنند، اما متاسفانه فاقد مواد مغزی لازم هستند. بنابراین باید سهم ناچیزی از انرژی دریافتی روزانه را تشکیل دهند. باید توجه کرد که انواع مختلفی از قندها به طور طبیعی وجود دارند که شامل گلوکز، فروکتوز، لاکتوز، مالتوز و سوکروز هستند. برخی از انواع قندها به طور طبیعی در میوه‌ها و سبزی‌ها و سایر مواد غذایی یافت می‌شوند؛ مانند گلوکز، فروکتوز و لاکتوز. بسیاری از مواد غذایی که مصرف می‌شوند دارای شکر افزوده هستند و این نوع شکر...
امروزه شاهد افزایش روز افزون مصرف قند و محصولات شیرین هستیم. به تدریج که ذائقه مردم به غذاهای شیرین عادت می‌کند، کارخانجات مواد غذایی نیز روزبروز محصولات شیرین‌تری به بازار روانه می‌کنند و این سیکل معیوب پیوسته در حال چرخش است. آفتاب‌‌نیوز : عادت کردن ذائقه به مواد شیرین که به طور معمول از دوران کودکی شروع میشود، عوارض متعددی نظیر اضافه وزن، چاقی، دیابت، بیماری‌های قلبی و عروقی و سرطان را به دنبال دارد. قند و ترکیبات حاوی قند، کالری زیادی برای بدن تامین می‌کنند، اما متاسفانه فاقد مواد مغزی لازم هستند. بنابراین باید سهم ناچیزی از انرژی دریافتی روزانه را تشکیل دهند.باید توجه کرد که انواع مختلفی از قندها به طور طبیعی وجود دارند که شامل گلوکز، فروکتوز،...
خبرگزاري آريا - امروزه شاهد افزايش روز افزون مصرف قند و محصولات شيرين هستيم. به تدريج که ذائقه مردم به غذاهاي شيرين عادت مي‌کند، کارخانجات مواد غذايي نيز روزبروز محصولات شيرين‌تري به بازار روانه مي‌کنند و اين سيکل معيوب پيوسته در حال چرخش است.به گزارش خبرگزاري آريا از ايسنا، عادت کردن ذائقه به مواد شيرين که به طور معمول از دوران کودکي شروع مي‌شود، عوارض متعددي نظير اضافه وزن، چاقي، ديابت، بيماري‌هاي قلبي و عروقي و سرطان را به دنبال دارد. قند و ترکيبات حاوي قند، کالري زيادي براي بدن تامين مي‌کنند، اما متاسفانه فاقد مواد مغزي لازم هستند. بنابراين بايد سهم ناچيزي از انرژي دريافتي روزانه را تشکيل دهند.بايد توجه کرد که انواع مختلفي از قندها به طور طبيعي...
میوه یکی از سالم‌ترین گزینه‌های غذایی و میان وعده‌ای مناسب و حاوی آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین‌های ضروری است، اما به گفته کارشناسان تغذیه، زیاده روی در مصرف همین گزینه سالم هم خالی از خطر نیست. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، در اینجا ۴ نشانه‌ای که به شما هشدار می‌دهد روزانه بیش از اندازه نیازتان میوه دریافت می‌کنید، معرفی شده است:افزایش وزن: حتی اگر مواد غذایی حاوی قند و کربوهیدرات‌های تصفیه شده، غذاهای فراوری شده و محصولات چرب حیوانی را نیز کنار بگذارید، مصرف بیش از حد میوه باز هم می‌تواند برای از دست دادن وزن، مشکل آفرین باشد. مصرف روزانه ۵ میوه متوسط توصیه شده است. یک میوه متوسط درحدود ۶۰ کالری انرژی دارد بنابراین برای حفظ وزن بدن...
باید این واقعیت را گفت که خطر ورزش نکردن به مراتب کمتر از ورزش کردن با مصرف هورمون و مکمل‌های سرشار از ناخالصی است، چون هر بار مصرف مکمل برابر است با چندین گام که به سوی مرگ بر می‌دارند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از جهانبین نیوز؛ داشتن اندامی ایده‌آل برای جوانان بسیار مهم است، اما از آنجایی که رسیدن به این اندام با استفاده از ورزش زمان‌بر است، بسیاری از جوانان به دنبال استفاده از مکمل‌های ورزشی بوده و این نکته که مکمل در چه شرایطی ساخته شده و مقدار استاندارد مصرف آن چقدر است برایشان اهمیتی ندارد. بسیاری از ورزشکاران بدون توجه به سلامتی‌شان و بنابر توصیه مربیان خود مصرف...
مصرف مقادیر متوسط چربی و مواد خوراکی نشاسته‌ای نظیر غلات کامل، سیب زمینی و حبوبات بعد از درمان می‌تواند نقش محافظتی داشته باشد و خطر عود مجدد بیماری و مرگ بیمار را کاهش می‌دهد. سرویس سبک زندگی فردا: به گفته محققان، مصرف مقادیر بالا کربوهیدرات و قند قبل از درمان سرطان سر و گردن ممکن است ریسک عود مجدد و مرگ ناشی از سرطان را در بیماران افزایش دهد.به نقل از سلامت نیوز ، به گفته محققان دانشگاه ایلینوی آمریکا بیمارانی که در سال قبل از درمان سرطان مقادیر زیاد کربوهیدرات و قند به شکل ساکاروز، فروکتوز، لاکتوز و مالتوز مصرف کرد هبودند در معرض ریسک بیشتر مرگ به هر دلیلی در طول دوره تحت مطالعه بودند. محققان مشاهده...
صراط: در اینجا 4 نشانه ای که به شما هشدار می دهد روزانه بیش از اندازه نیازتان میوه دریافت می کنید، معرفی شده است: احساس نفخ مداوم: میوه یک ماشه برای ابتلا به نفخ است. میوه ها غنی از یک نوع قند به نام فروکتوز هستند که متاسفانه بسیاری از ما قادر به جذب و هضم موثر مقادیر زیادی از فروکتوز نیستیم. محققان بر این باورند که 40 درصد از مردم از یک بیماری به نام سوء جذب فروکتوز در روده کوچک رنج می برند. عدم جذب فروکتوز با علائمی مانند ایجاد گاز و نفخ در دستگاه گوارش همراه است. دریافت فروکتوز بیش از حد با واکنش های التهابی در بدن نیز همراه است. ابتلا به اسهال یا وخیم شدن...
مصرف بلند مدت روغن ماهی و تخمه آفتابگردان، کبد را به بیماری استاتو هپاتیت غیر الکلی یا NASH حساس می‌کند. یک بیماری بسیار جدی که به عنوان یک کاتالیزگر و تسریع دهنده برای انواع مختلف بیماری‌های کبد مانند سیروز (لتهاب شدید کبد) و سرطان کبد عمل می‌کند*به گزارش بلاغ، روغن ماهی، به دلیل مزایای سلامتی فراوان که معمولا در اینترنت و مجلات از آن یاد شده است، بسیار شناخته شده است.به نقل از فوت و فن اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف بلند مدت روغن ماهی و روغن تخمه آفتابگردان ممکن است خطر ابتلا به بیماری کبد چرب را افزایش دهد. دانشمندان با آزمایش بر روی موش‌ها دریافتند که مصرف طولانی مدت روغن ماهی و آفتابگردان منجر به تغییراتی...
با توجه به «طبع سرد و خشک» چای سیاه، مصرف هر روزه، مداوم و زیاد چای حتماً می‌تواند عوارض و ضایعات مختلفی را برای سلامتی به همراه داشته باشد.به گزارش بلاغ، مصرف هر روزه و مداوم چای حتماً می‌تواند عوارض و ضایعات مختلفی را برای سلامتی به همراه داشته باشد که در این مطلب به ۱۱ عارضه و بیماری که از مصرف چای سیاه ایجاد میشود، اشاره شده است.به نقل از سلامت نیوز ، تا به امروز مطالب مختلف و بعضاً متضادی درباره فواید یا مضرات مصرف «چای» از رسانه‌های مختلف عنوان شده و همین امر باعث سردرگمی طیف گسترده‌ای از مردم در نوع مواجهه با مصرف چای سیاه شده است. اما با توجه به «طبع سرد و خشک» چای سیاه،...
فیبر موجود در سمنو می‌تواند عملکرد روده‌ها را بهبود بخشد و یبوست را تا حد زیادی برطرف کند. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. خوراکی مقوی برای معده سمنو یکی ازخوراکی‌های بسیار مقوی و انرژی زا و از سین‌های سفره هفت سین است. این خوراکی خوشمزه و شیرین که از عصاره جوانه گندم تولید میشود علاوه بر طعم شیرین و خوشمزه به دلیل دارا بودن ویتامین‌های A, E,K و گروه ویتامین‌های B. دارای خواص فوق العاده برای سلامتی است. تنها یکی از خواص سمنو، تقویت دستگاه گوارش است؛ به دلیل وجود مقادیر بالای فیبر در سمنو، این خوراکی موجب تقویت دستگاه گوارش شده و در درمان سوء...
در گذشته تصور بر این بود که زوال عقلی قابل پیشگیری نیست؛ اما امروزه ثابت شده است که تغییر در سبک زندگی موجب پرورش و سلامت مغز میشود. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. پرورش مغز راهی برای فرار از زوال عقلی احتمالا تاکنون نام بیماری زوال عقلی را شنیده اید؛ بهتر است بدانید که ۴۷ میلیون نفر در سراسر جهان به این بیماری مبتلا هستند. مهمترین ویژگی زوال عقلی از دست رفتن حافظه و اختلال در برقراری ارتباط ناشی از تغییرات در عملکرد مغز است؛ در گذشته تصور افراد بر این بود که بیماری زوال عقلی قابل پیشگیری نیست؛ اما امروزه ثابت شده است که...
سخنگوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به اینکه نیمی از خانوارهای ایرانی بیش از اندازه غذا مصرف می‌کنند، گفت: مهمترین هدف نظام سلامت، افزایش امید به زندگی و امید به زندگی سالم است. ۰۹ بهمن ۱۳۹۶ - ۱۲:۰۳ اجتماعی خانواده و جوانان سلامت نظرات به گزارش سلامت خبرگزاری تسنیم، ایرج حریرچی با اشاره به این که امید به زندگی در بدو تولد یعنی میانگین سالهایی که انتظار می‌رود یک نوزاد زنده بماند، اظهار داشت: امید به زندگی در سالهای قبل از انقلاب 54 سال بوده و حتی در دهه 40 شمسی بین 45 تا 50 سال بوده است. وی با بیان اینکه با کمال افتخار اعلام می‌کنم که هم اکنون امید به زندگی در زنان ایرانی...
به گزارش خبرگزاری برنا از فارس،کمبود روی یکی از مهمترین عوارض مرتبط با تغذیه در سراسر جهان است؛ منابع رژیمی اولیه روی(زینک) شامل گوشت، غذاهای دریایی، شیر و غلات است. دکتر "کیمیا حمیری" افزود: بعضی از نشانه های مربوط به کاهش شدید روی، شامل عقب ماندگی رشد در کودکان، بیماری های پوستی، نقص در سیستم ایمنی و اختلال در مقاومت در برابر عفونت است؛ همچنین کمبود روی شدید با مسایلی مانند شدت افسردگی، عملکرد سیستم ایمنی، عفونت های مکرر و اسهال، ارتباط دارد. او اضافه کرد: باید به این نکته اشاره کنیم که مصرف بیش از اندازه این مکمل می تواند مشکلاتی جدی ایجاد کند و موجب مسمومیت روی شود که از نشانه های شایع آن می توان به تهوع...
مصرف بیش از اندازه قند می تواند سطوح قند خون انسان را به ناگاه افزایش دهد که پس از مدت کوتاهی نیز کاهش می یابد و این شرایط احساس گرسنگی زودهنگام و هوس هرچه بیشتر برای غذاهای شیرین را موجب می شود.به گزارش بلاغ، مقاومت در برابر خوراکی‌های شیرین برای بسیاری از مردم جهان بسیار دشوار است. این در شرایطی است که مصرف بیش از اندازه قند می‌تواند سلامت انسان را در معرض خطر قرار دهد. پس از مصرف قند فراوان چه کاری انجام دهیم؟ اثرات منفی مصرف فراوان خوراکی‌های شیرین تنها به افزایش کالری‌های دریافتی و چاقی محدود نمی‌شود و افرادی که عاشق این نوع خوراکی‌ها هستند پس از مصرف یک وعده بزرگ محصولات حاوی قند احتمالا...
مدیر بازرگانی انجمن برنج ایران و مدیرعامل مرکز بین المللی تجارت برنج مازندران با اشاره به اینکه به دلیل واردات بی رویه در 9 ماه از سال انبارهای داخلی انباشته از برنج خارجی است، گفت: امروز که گفته می شود واردات برنج ممنوع است چاره ساز نیست زیرا بیش از نیاز برنج وارد کشور شده و این منع واردات به افزایش قیمت برنج خارجی نیز منجر شده است. سید اسماعیل یزدان پناه در گفت وگو با ایسنا با اشاره به وضعیت واردات برنج در کشور اظهار کرد: امروز بعد از سال ها به دنبال این هستیم که آیا برنج محصول استراتژیک هست یا نه و اینکه چقدر برنج در کشور مصرف می شود و چه میزان مصرف نمی شود. باید بگوییم...
جزئیات جدید از دزدیده شدن دختر ۴ ساله کلالهای؛ کارگر ۳۵ ساله قصد فروش یسنا را داشت